Полезные свойства для волос

Большинство из нас думает о сорняках, как о раздражающих кустарниках, которые разрушают красоту и эстетику двора или сада. Но прежде чем избавиться и выбросить все ненужное, убедитесь, что крапива – не просто сорняк, а натуральное и полезное средство.

Специалисты в области народной травяной медицины уже длительное время используют крапиву двудомную для лечения различных расстройств. Успешно применяют крапиву также при уходе за проблемной кожей лица и для волос, при чем эффект от таких процедур способен стать альтернативой посещения салона красоты. О том, как можно сделать полезный отвар растения, научиться правильно полоскать шевелюру и сделать полезную крапивную маску в домашних условиях, вы можете познакомиться дальше.

Состав крапивы

Данное растение зародилось в Северной Европе и Азии, а в настоящее время растет практически по всему миру как дикая растительность. Листья и стебли майской крапивы покрыты микроскопическими ворсинками, которые при контакте высвобождают жгучие вещества, благодаря чему трава и приобрела свое название. В корне, стебле и листьях содержится богатый состав компонентов, обладающих лечебными свойствами для укрепления и быстрого роста:

• Хлорофилл формирует работу подкожных желез, способствует ускоренному росту, предотвращает появление возрастного облысения.
• Целый комплекс витаминов из группы В, А, К, С благотворно сказывается на общем состоянии волос, активно насыщают фолликулы, укрепляют локоны, лечат от посеченности, избавят от преждевременной седины.
• Полезные микроэлементы, такие как марганец, кальций, калий, медь, хром, йод дают возможность восполнить нехватку веществ, положительно влияющих на внешний вид шевелюры.
• Аскорбиновая кислота в крапиве по количеству превышает лимон в 10 раз.
• Присутствуют также каротин, танин, фитонциды, дубильные вещества, органические кислоты, которые обогащают кожу головы и локоны от корней до самых кончиков.

Крапива двудомная

Полезные свойства крапивы для волос

Благодаря своему уникальному содержанию, целебное растение помогает избавиться от ряда неприятных факторов. Если втирать средство каждый день или споласкивать голову приготовленным отваром, эффективное действие аптечной крапивы станет заметным в ближайшее время. Из целебных свойств растения можно отметить следующее:

• Благодаря особой жгучести растения, которое не чувствуется при применении, стимулируется рост, увеличивается их густота, нормализуется кровообращение, кожа получает больше кислорода.
• Делать отвар для полоскания полезно в случае преждевременной седины, воздействие целебных ингредиентов останавливает распространение седых волосинок.
• Полезен отвар при появлении перхоти и для ее профилактики. Крапива снимает раздражение, сухость кожи, регулирует жирность кожи, обеспечит удаление перхоти.
• Польза полоскания крапивой положительно скажется на состоянии каждого волоска, предупредит сечение, подарит блеск, сияние, объем и шелковистость.

Общие правила использования крапивы для волос

Традиционно крапиву можно применять как свежую, так и сухую, действуют они одинаково, на качество процедур это не влияет. Купить заготовку в пакетиках можно в аптеке, а можно собирать и сушить сборы растения самостоятельно. Главное, научиться приготовить лечебный отвар и правильно ополаскивать раствором, тоником, делать маски для роста. Перед тем, как начать пользоваться, прислушайтесь к следующим рекомендациям:

1. Экстракт крапивы оказывает пользу, но способен немного подсушивать волосы, поэтому если присутствуют сухие волосы, им может быть нанесен вред. Вам необходимо отказаться от процедуры ополаскивания, а делать только кожные втирания.
2. Крапива слегка окрашивает волосы, создает цветной эффект на светлой шевелюре, красит ее в зеленоватый тон. Для блондинок в этом случае нужно готовить ополаскиватель с добавлением сока лимона, либо яблочного уксуса, которые не допускают окрашивания.
3. Наносить приготовленный бальзам на корни удобнее в виде спрея, поэтому имейте под рукой пульверизатор.
4. Усилить эффективность помогут кератин для приема внутрь, а также мытье специально подобранными шампунями для жирных или сухих волос.

Крапива может покрасить волосы в зеленый цвет

Рецепты отваров для сухих волос

#1. Ломкие поврежденные волосы, поврежденные феном, утюжком, лаком, требуют тщательного ухода и восстановления. Существует отличный рецепт, который поможет вернуть локонам живой блеск, гладкость и силу. Приготовьте три столовые ложки измельченной крапивы, далее запарьте пол литром кипятка и поставьте на плиту. Сколько варить отвар? Раствор готовится 20 мин. Потом его нужно остудить и использовать.

#2. Еще один рецепт аналогичен предыдущему, только к крапиве добавим 3 столовые ложки шинкованного растения мать-и-мачехи, смешаем ингредиенты и проварим.

#3. Хорошо стимулировать выработку сала, как естественной защиты волос от повреждений, поможет следующая маска: кора дуба в отваре, смешивается с крапивой, туда же добавить масло оливы. Наносим на пряди и держим не менее часа.

#4. Для сухих и ослабленных прядей очень хорошим средством будет двудомная мать-мачеха и обычная крапива. Растения отвариваем, остужаем и используем этот отвар для полоскания волос после каждого мытья.

#5. Отличная питательная маска для сухих волос получится с медом, крапивой и облепихой. Ягоды облепихи измельчить в пюре, вмешать к кашке ложку теплого цветочного меда и три ложки отвара крапивы. Подобным образом можно и осветлить сухие волосы, что абсолютно безопасно для прически, просто добавьте к смеси лимон.

Споласкивание волос отваром

Рецепты отваров для жирных волос

#1. Крапива отлично помогает привести в порядок волосы, склонные к быстрому пачканью. Если вы моете голову ежедневно, чтобы локоны выглядели свежими, после регулярных полосканий волосы станут держать чистый вид. Для изготовления отвара вам понадобится 1 ст. ложка высушенной крапивы и полстакана воды. Залейте закипевшей водой сырье, поставьте на плиту, прокипятите 10 минут. После этого, остудите отвар и дайте настояться полчаса. Не забудьте перед применением тщательно процедить.

#2. Можно смешать приготовленный состав с отваром ромашки. Такая комбинация растений эффективно избавит от жирности, придаст блеск, обеспечит здоровый внешний вид.

#3. Для тонизирования жирных прядей нужно использовать минералы, и в домашних условиях очень легко сделать следующую очищающую и нормализирующую маску. Нужно смешать крапиву с голубой глиной, один к двум, нанести смесь на волосы, оставить до высыхания. Смывать желательно также настоем крапивы.

#4. Для поврежденных жирных и комбинированных волос подойдет следующий рецепт: розмарин (семена), репейное масло, зеленая крапива. Все ингредиенты в равных пропорциях заливаются стаканом воды, должна получиться темная и очень ароматная жидкость. Её и нужно втирать в корни волос раз в день.

#5. Для утолщения волос и домашнего ламинирования можно использовать крапиву с желатином, только не забудьте вмешать в состав еще и кондиционер, иначе смесь от волос не отмоете.

Полезный рецепт от перхоти на голове

#1. Чтобы навсегда забыть о перхоти, приготовьте крапивный отвар. Для этого возьмите стакан сушеной массы, залейте пол литром воды, затем подержите на водяной бане на протяжении 20 минут. Повысить эффективность можно, если добавить мяту, корень лопуха сушеный от перхоти, шалфей, хвощ полевой, сушенные шишки хмеля, аптечную кору дуба, семена гвоздики. После этого настаиваем отвар 2-3 часа. Также можно добавлять полученный раствор в количестве 100 мл в шампунь, а можно делать ополаскивание, разводя его в пропорции 1 к 10.

Если для вас самостоятельно готовить рецепт сложно, вы можете приобрести фитоотвар или спрей чистая линия или любой другой торговой марки и попробовать с его помощью избавиться от проблемы.

#2. Можно также приготовить спиртовую настойку, если у вас довольно жирные волосы. Ею будет необходимо протирать кожу головы. Можно ли ею полоскать волосы? Этого делать не рекомендуется. Следующий рецепт из свежей крапивы очень прост: возьмите свежие листья, тщательно вымойте, измельчите, далее залейте водкой или 45 % спиртом пропорционально 1 к 10. Поместите состав в закрытую стеклянную тару, дайте настояться 10 дней. Потом крапиву нужно отфильтровать, выжать и применять.

Что самое лучше – крапивный отвар или настой? Ответить на такой вопрос однозначно сложно, что лучше отвар или настойка, все зависит от индивидуального состояния здоровья и наличия жирности локонов.

#3. Для удаления перхоти на жирных волосах часто применяется яблочный уксус, крапива и черный хлеб. Мякоть хлеба смешивается с ложкой уксуса и тремя ложками отвара крапивы. Наносить нужно плотным слоем, втирая в корни. Использовать через день.

Рецепт ополаскивания против выпадения локонов

Потеря волос может поразить любого мужчину или женщину, особенно в зиму и осень, когда организм ослаблен. Каждый человек теряет приблизительно 100 волос за сутки, но если у вас теряется намного больше, попробуйте бороться с этим с помощью использования ополаскивания крапивой, польза от которого доказана научно. Как правильно заваривать отвар свежих листьев для ополаскивания по простому рецепту?

#1. Для этого смешаем ложку крапивы, розмарина и перемельченного лопухового корня. Заливаем ингредиенты 2 л горячего кипятка и на протяжении 1-2 часа даем настояться. Чтобы заварить компоненты, желательно использовать термос, он создаст благоприятные температурные условия. После приготовления, можно использовать настой как ополаскиватель. Он вернет локонам былую силу, блеск и уменьшит выпадение.

#2. От ранней потери волос и седины поможет аир и крапива. Растения измельчаем, лучше, если изначально купить корень аира в пакетиках, его достаточно трудно самостоятельно превратить в порошок. Заливаем заваркой черного чая (стакан на две ложки травы), настаиваем несколько часов, после протираем голову.

Как правильно делать ополаскивание волос крапивой?

Грамотно выполнять ополаскивание необходимо 3 раза в неделю, выполняется процесс следующим образом:

• Приготовьте раствор для споласкивания, разбавив стакан целебного отвара в литре чистой воды.
• Тщательно вымойте волосы с подходящим для вас шампунем, промойте теплой водой.
• Медленно начните ополаскивание, выливая раствор на голову, старайтесь равномерно распределить его по всей длине. После промывания ополаскивать водой голову не нужно.
• Высушите помытую шевелюру без применения фена. Насухо вытирать волосы тоже не рекомендуется, они должны быть влажными.

Ополаскивание волос крапивным отваром

Лечебные маски для волос на основе крапивы

#1. Делать полезную маску для ваших волос с повышенной жирностью из крапивных листьев дома не сложно. Возьмите 200-300 г листьев крапивы, меленько порежьте или воспользуйтесь блендером для этой цели. Полученный состав смешайте с одной чайной ложкой специальной морской соли, ингредиенты перемешайте и аккуратно втирайте такой скраб в голову. Далее укутайте голову пленкой, а сверху согревающим полотенцем. Подождите полчаса и смойте водой комфортной температуры.

#2. Для сухих поврежденных волос, вместо морской соли, в измельченную крапиву можно добавить пару ложек меда, либо репейное масло, сыворотку, гидролат для запаха, перемешать и наносить аналогичным способом. Перед нанесением маски можно мыть голову хмелем и крапивой, чтобы эффект был более полноценным.

#3. Против облысения и себореи хорошо помогает хвощ и крапива. Приготовление простейшее, достаточно просто измельчить в порошок сухие корни хвоща и листья крапивы, залить их горячей водой и поставить настаиваться в темное место на 6 часов. После протирать волосы этим настоем, он поможет снизить зуд при себорее, и поспособствует для укрепления локонов.

#4. Также отличные отзывы про средство, где основа – крапива и лопух для волос смешиваются с водкой. Данная методика категорически не подходит для блондированных, поврежденных или сухих волос, т.к этиловый спирт, который содержится в водке, очень сушит волоски. Водка добавляется с расчетом две ложки на такое же количество отвара трав. Желательно примешать к смеси еще и хмель с цветочками (в настое или масле). Наносите на волосы только у корней, накрывайте голову пленкой. Оставьте эту маску на два часа.

Как вариант, для домашних процедур можно приобрести косметические средства с крапивой от известных торговых марок:

• Маска Чистая линия содержит витамины РР, Е, А, имеет зеленоватый цвет и густую структуру. После регулярного применения волосы станут заметно меньше выпадать, перевтанут спутываться и медленнее грязниться.
• Маска Фитокосметик крапивная, с добавлением ромашки, облепихи, восстанавливает и питает волосы, легко наносится на волосы и смывается водой. Структура становится мягкой, цвет становится интенсивнее, посеченные кончики менее заметны.
• Маска Сonstant delight с крапивой подойдет для сухих и испорченных волос. Укрепляет, не жирнит волосы, способствует гладкому расчесыванию, интенсивно увлажняет.

Маска Фитокосметик

Приготовление и способ применения масла крапивы для волос

Масло из крапивы делают из свежесобранных растений. Сырье после срезания нужно оставить на пару часов в сухом месте. Они должны немного завять и потерять лишнюю жгучесть. Листья с цветками измельчаем на мясорубке или в блендере. Сок при этом отжимать не нужно. Далее положите полученную массу в стеклянную тару и залейте в нее половину растительного масла. Прикройте плотно сверху крышкой, поставьте в прохладное место на 2 недели, периодически помешивая. Получившийся масляный раствор процедите с помощью марли.

Применяют масло крапивы, добавляя его в шампунь при мытье, либо втирая в корни волос. Крапива для волос позволит избавиться от перхоти, ускорит рост новых, предотвратит лишнее выпадение.

Масло крапивы

Общие противопоказания по применению

Отказаться от использования нужно, если у вас есть наблюдается индивидуальная непереносимость растения. Можно ли ополаскивать голову крапивным составом ребенку? Детям раствор для ополаскивания делают слабый, желательно предварительно проконсультировавшись с врачом.

Также, перед началом процедуры специалисты советуют провести легкий тест на возникновении аллергической реакции. Нанесите некоторое количество средства на запястье и подержите его на руке 30 мин. Понаблюдайте, не появилось ли на коже различных раздражений, покраснений, высыпаний. Если реакция нормальная, можете смело приступать к ополаскиванию и делать свои волосы сильными, здоровыми и привлекательными.

Крапива для волос. Маски, настой и отвар крапивы для волос

В давние времена крапива была очень востребованным растением. Она служила универсальным сырьем, которое использовалось во многих сферах. Из крапивы делали прочные веревки, изготавливали ткани, рыболовные сети, ее употребляли в пищу, использовали для наказаний и лечения. Нашла крапива применение и в косметологии. Особенно часто ее использовали для ухода за волосами. Сегодня мы поговорим о том, чем именно полезна крапива для волос, как ее правильно готовить и применять.

Крапива – полезные свойства для волос

В древности не было дорогостоящих шампуней и кондиционеров, с кератином или аргинином, тем не менее женщинам удавалось выглядеть наилучшим образом и покорять окружающих роскошной шевелюрой. Конечно, во многом хорошему состоянию волос наши прабабушки обязаны благоприятной экологической обстановке, питанию, не содержащему вредных добавок и всякой химии, да и образ жизни у них был совсем другой, намного здоровее, чем нынешний. Но не малую роль в красоте шевелюры сыграла и натуральная косметика, изготовленная из даров природы.

Одним из самых популярных средств для волос была, да и остается по сей день, крапива. Это удивительное растение оказывает самое благоприятное действие на человеческий организм. С его помощью можно решить множество как внутренних проблем, например, избавиться от заболеваний мочевого пузыря и печени, так и внешних – заживление ран, язв, снятие воспалений и т.д. Также имеет крапива лечебные свойства способные наилучшим образом сказываться на состоянии волос и кожи головы. Такое действие обусловлено высоким содержанием и удачной комбинацией в растении полезных веществ. В крапиве имеется необходимый для волос витамин К, такие известные витамины женской красоты как Е, С и В, благотворно действующие на шевелюру каротиноиды, кальций, органические кислоты и фитонциды. Благодаря широкому спектру действий крапива влияет на локоны и волосистую область головы следующим образом:

• Устраняет перхоть.
• Останавливает выпадение волос.
• Заживляет ранки, избавляет от зуда и раздражений кожи.
• Укрепляет луковицы.
• Снижает жирность волос и кожи.
• Улучшает структуру волос.
• Делает локоны блестящими и послушными.
• Ускоряет рост волос.

Как действует крапива

Практически каждому известна способность крапивы жалить. Но невзирая на неприятные ощущения, это довольно полезно. После контакта с крапивой, к пораженным местам, активно приливает кровь, попадая даже в самые отдаленные и мелкие капилляры кожи. В результате они больше обычного насыщаются питательными веществами и кислородом, что благоприятно сказывается на состоянии кожных покровов. Тоже, хотя и с меньшей интенсивностью, происходит с волосистой областью головы при использовании сока или отвара крапивы. А ведь от ее состояния во многом зависит и состояние самих волос.

Крапива для волос – правила использования

Для эффективного ухода за волосами допускается использовать и свежую, и сушеную крапиву. Траву можно применять как самостоятельное средство, готовя из нее настои, отвары или маски, так и совместно с другими компонентами. Но прежде, чем решиться ухаживать за волосами с помощью крапивы, стоит ознакомиться с некоторыми нюансами:

• Средства из крапивы делают волосы более жесткими и слегка их подсушивают, поэтому обладательницам сухих локонов стоит отказаться от ополаскивания и применять средства из травы только для втирания в корни.
• Крапива оказывает легкий красящий эффект. После ее использования светлые волосы могут приобрести зеленоватый оттенок. Чтобы этого избежать в настой, отвар или любые другие средства, приготовленные из крапивы, рекомендуется добавлять сок лимона.
• Чтобы жидкие средства из крапивы было удобно наносить на корни, используйте пульверизатор.
• После ополаскивания прядей, слегка вотрите средство в кожу и волосы, а затем помассируйте волосистую область головы.

Кокосовое масло для волос: полезные свойства, применение, рецепты масок

Густые, здоровые и послушные волосы – предмет гордости каждой женщины. Еще с давних времен коса являлась основной составляющей девичьей красы, сияющие густые волосы неведомой силой притягивали мужской взгляд.

В современном мире на волосы воздействуют множество негативных факторов, которые истончают и повреждают их. Лишь средства растительного происхождения в силах вернут естественную красоту и здоровье локонов. К таким средствам можно отнести кокосовое масло.

Польза активных компонентов кокоса для волос

Масло кокоса считается высокоэффективным средством, оно решает множество проблем как сухих, так и жирных волос, останавливает их выпадение. Основными компонентами кокосового масла являются насыщенные кислоты, представленные каприловой, ларуиновой, олеиновой, а также миристиновой кислотой и рядом витаминов и минералов, включая кальций и железо. Вот почему польза кокосового масла для волос очевидна.

Такой богатый состав объясняет ряд его целебных свойств:

• способствует быстрому восстановлению поврежденных волос и их укреплению;
• активизирует природные защитные функции эпидермиса;
• обеспечивает полноценное кислородное питание кожного покрова головы;
• избавляет от легких шелушений и перхоти;
• оказывает антибактериальное, ранозаживляющее, иммуностимулирующее действие.

Получают кокосовое масло непосредственно из содержимого ореха. Благодаря холодному прессованию удается сберечь все полезные свойства добытого кокосового масла. Как и обычное подсолнечное, масло кокоса может быть представлено как в рафинированном, так и в не рафинированном виде. Каждый из этих продуктов имеет различные свойства, а, следовательно, и сферы применения.

Стоит заметить, что растительное масло в не рафинированном виде не применяется для оздоровления жирных и смешанных волос.

Применяем кокосовое масло для волос в домашних условиях

Благодаря большому количеству жирных кислот масло легко впитывается в кожу головы, а также прекрасно наносится по всей длине локонов. Слой кокосового масла на волосах – это своеобразная защитная пленка, которая защищает их от негативного воздействия высоких температур во время завивки, укладки или же сушки.

Широкий спектр действия этого растительного продукта позволяет использовать его для поврежденных, сухих и нормальных волос.

Перед применением кокосового масла для волос стоит протестировать на небольшом участке кожи, чтобы выявить аллергию на данный продукт. Неправильное использование этого косметического средства не принесет желаемых результатов, поэтому рекомендуется строго следовать инструкции.

Так как же применять целебное масло кокоса в косметических целях?

Сперва масло необходимо растопить, используя для этой цели водяную баню. Такая процедура обязательна, ведь кокосовое масло находится в твердом состоянии, его невозможно нанести на волосы и кожу головы в таком виде. Дальше способ применения выбирается на ваше усмотрение.

Оно может использоваться для втирания в кожный покров головы, что позволит насытить эпидермис полезными веществами и тем самым уменьшить шелушение.

Кокосовое масло применяется в качестве бальзама, его можно наносить на пряди сразу после мытья волос шампунем. Спустя 5-7 минут волосы ополаскиваются водой, после такой процедуры локоны стают мягкими, блестящими и шелковистыми.

Самый простой способ использования растительного продукта под названием кокосовое масло – маска для волос. Если есть проблема секущихся кончиков – масло кокоса ее решит. Для этого стоит нанести его на кончики волос, а с утра смыть теплой водой.

Этот целебный продукт также может быть использован перед процедурой укладки локонов. Чтобы волосы были послушными и не пушились, необходимо нанести несколько капель кокосового масла на зубцы расчески и расчесать пряди привычным способом, не затрагивая при этом корни.

Популярные маски для волос с кокосовым маслом

Многие женщины ищут ответ на вопрос: «Как восстановить красоту волос в домашних условиях?» Ответ очевиден. Применение масок с маслом кокоса даст отличный результат – волосы приобретут ухоженный вид, станут блестящими и шелковистыми.

Несколько проверенных рецептов с кокосовым маслом позволят приготовить высокоэффективное косметическое средство для всех типов волос.

Целебная маска на основе кокосового масла для жирных волос

Благодаря регулярному использованию такой маски нормализуется работа сальных желез, пряди долго будут сохранять свежий, ухоженный вид. Для приготовления такого средства понадобится столовая ложка масла и 200 миллилитров кефира. Оба компонента в жидком состоянии смешиваются и наносятся на пряди.

Затем следует надеть на голову шапочку из полиэтилена, обмотать махровым полотенцем. Через 40 минут промыть голову водой с использованием шампуня.

Питательная маска для сухих, поврежденных волос

Если у вас безжизненные и сухие волосы, эта маска идеально подойдет. После нескольких процедур пряди наполнятся блеском, станут здоровыми и шелковистыми.

Маску готовят из одного банана и столовой ложки кокосового масла. Растопить масло можно как в ладошках, так и на водяной бане. Необходимо смешать банановое пюре с маслом кокоса, добиться однородной консистенции. Затем нанести полученный состав на кожный покров головы и на волосы по всей длине.

Надеть на голову пищевой пакетик, укутать полотенцем. Спустя 1 час процедура окончена, можно смывать косметическое средство с прядей, используя шампунь.

Маска с кокосовым маслом для усиления роста волос

Довольно часто девушки хотят быстро отрастить красивые здоровые волосы, но это не всегда удается. Предложенная маска позволит активизировать деятельность волосяных луковиц и тем самым ускорит рост волос.

Для приготовления такой маски потребуется 1 зубочек чеснока, 50 грамм кокосового масла и 1 грамм молотого красного перца. В растопленное масло добавить измельченный чеснок и перец, хорошенько перемешать. Втереть маску в корни, выдержать 20 минут. Проводить такую процедуру через день, потом 2 раза на протяжении недели, далее по 1 разу в неделю.

Отзывы о применении кокосового масла для волос

Впервые использовала масло кокоса несколько месяцев назад, когда вернулась с моря. После отпуска волосы стали сухими жесткими, их трудно было уложить. Моя подруга-фармацевт посоветовала наносить это масло на волосы. После нескольких процедур использования целебного косметического продукта волосы стали необычайно мягкими, блестящими и послушными. Я очень довольна результатом!

Ранее я много слышала о пользе такого продукта как кокосовое масло для волос. Отзывы моих подруг о лечебном действии масла заставили испробовать его на моих жирных волосах. Уже после первого использования локоны стали мягкими и блестящими, исчез сальный блеск. До сих пор использую кокосовое масло в косметических целях и советую попробовать его всем, кто хочет вернуть утраченную красоту волос.

Я люблю экспериментировать с цветом волос, поэтому мои волосы страдают от чрезмерного химического воздействия – они пересушенные и жесткие. Мой парикмахер посоветовал воспользоваться маской с кокосовым маслом. Через 2-3 процедуры я заметила, что волосы стали значительно мягче и послушнее, маска отлично восстанавливает структуру волос.

Кокосовое масло – отличное питательное и восстанавливающее средство для волос, его действие на пряди можно сравнить с эффектом, полученным от использования дорогих профессиональных бальзамов и масок. Так зачем платить больше? Даже после первого применения маски каждая женщина заметит благотворное влияние кокосового масла на волосы и кожу головы.

Питание для волос

Волосы – это роговые производные кожи человека. Они выполняют защитную и эстетическую функцию. Волосы предохраняют голову человека от переохлаждения и механических повреждений. Кроме того, здоровые, красивые и ухоженные, они делают человека более привлекательным в общении с другими людьми. Волосы живут от 2 до 4 лет, вырастают на 12 см. в год и до 8 м. в течение всей жизни. Их общая численность на голове составляет от 90 до 150 тыс.

Чтобы волосы всегда оставались здоровыми и сильными, необходимо обеспечить им полноценное питание, с достаточным количеством белка, полезных жиров, неочищенных углеводов и витаминов, микроэлементов, а также аминокислот.

• Белки. Предпочтение лучше отдать нежирным сортам мяса, рыбе, яйцам, орехам.
• Полезные жиры. Необходимо употреблять продукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами. Например, жирная рыба, любые нежареные растительные масла (оливковое, кукурузное, подсолнечное, льняное), орехи, семечки.
• Неочищенные углеводы. Содержаться в овощах и фруктах, в продуктах, приготовленных из муки второго сорта, отрубей. Очень полезны хлебцы, проросшие зерна пшеницы.

Витамины, необходимые для волос:

• Витамины группы B. Способствуют быстрому росту волос, делают их сильными и густыми, уменьшают жирность, придают эластичность и блеск (крупы, зерновые, орехи, яйца, пивные дрожжи).
• Витамин Е. Питает волосяные луковицы, оздоравливает волосы, защищает от ультрафиолетовых лучей, восстанавливает кровообращение кожи головы (орехи, семечки, растительные масла, зеленые листовые овощи, яйца).
• Витамин А. Улучшает структуру волос, делает их мягкими и шелковистыми. Особую пользу принесет сухим и посеченным волосам (печень, яйца, масло сливочное, творог. Хорошие источники каротина: морковь, облепиха и абрикосы).
• Витамин С – активизирует кровообращение, ускоряет рост волос, способствует усвоению железа (цитрусовые, японская айва, шиповник, облепиха, смородина, киви).

Микроэлементы:

• Магний – придает эластичность волосам. Содержится в свежей зелени, орехах, кураге.
• Кремний – делает волосы сильными и прочными (огурцы, кабачки, корнеплоды);
• Цинк – препятствует появлению седины и выпадению волос (чеснок, лук, капуста);
• Селен – защищает от ультрафиолетового излучения и других вредных воздействий (мясо, молоко, ржаной хлеб);
• Фосфор – обеспечивает волосам насыщенный цвет и эластичность ( рыба, фасоль);
• Кальций – необходим для строения волос (молочные продукты, зелень, овощи темно-зеленого цвета.)
• Железо – укрепляет волосы, предотвращает раннюю седину (печень, гречка, гранат);
• Сера – обеспечивает силу и блеск (рыба, печень, чеснок, бобовые);
• Йод – придает волосам здоровый вид, участвует в обменных процессах (морепродукты, хурма, шампиньоны);
• Медь – защищает волосы от преждевременного старения (гречневая, овсяная, перловая крупа, абрикосы, тыква);
• Аминокислота тирозин также необходима для волос, предохраняя их от ранней седины.

Топ 10. Самые полезные продукты для волос

1. 1 Рыба и морепродукты – богаты фосфором, цинком, йодом и полезными жирами.
2. 2 Зелень и листовые овощи содержат много кальция, магния, железа, витаминов С, А.
3. 3 Орехи и семена — ценнейший источник витамина E и полиненасыщенных жирных кислот, содержат цинк, селен.
4. 4 Зерновые (проросшее зерно, крупы, хлебцы, отруби) – основной источник витаминов группы B
5. 5 Птица – содержит легкий для усвоения белок, без которого волосы становятся тусклыми и бесцветными. Кроме того, мясо птицы богато железом, необходимым для организма.
6. 6 Яйца – источник белка. К тому же, содержат незаменимые для организма витамины группы В.
7. 7 Растительные масла содержат полиненасыщенные кислоты и витамины А, D, E.
8. 8 Овощи (морковь, свекла) – богаты витаминами группы В, витамином А, а также магнием и калием.
9. 9 Молочные продукты – источники органического кальция, ответственного за рост и укрепление волос
10. 10 Бобовые – богаты железом, цинком и биотином, ответственным за крепость волос.

Народные средства для лечения волос

Для того чтобы волосы были здоровыми, в некоторых случаях только коррекции питания не достаточно. В этом случае помогут натуральные лечебные средства.

Для активного роста и красоты волос доктор Уокер советует принимать ежедневно в течение месяца по 0,5 литра сока из моркови, салата латука и люцерны.

Способ приготовления: смешать 9 частей свежеотжатого морковного сока с четырьмя частями сока из латука и добавить в этот коктейль 3 части сока люцерны.

Если сделать такой состав не удается – не беда! Его можно заменить более простым коктейлем. Морковно-огуречный сок поможет вернуть волосам их силу и блеск, и ускорит рост. Сок принимается в пропорции 1:1.

При сильном выпадении волос травовед Рим Ахметов советует воспользоваться таким рецептом: 2 стакана овса залить 6 стаканами кипящего молока. Прокипятить 2 минуты на медленном огне и остудить. Принимать 3 раза в день по 1 стакану на протяжении месяца. Через месяц курс повторить.

В таблице ниже рассмотрены причины некоторых проблем волос.

Продукты, вредные для волос

• Сахар – в больших количествах действует в крови человека как токсическое вещество, которое выделяется через кожу (в том числе через волосистую часть головы), и делает ее жирной.
• Соль, употребляемая в больших количествах, препятствует усвоению витаминов.
• Газированные напитки содержат большое количество вредных ингредиентов и пустых углеводов.
• Полуфабрикаты и фастфуд. В этих продуктах почти не остается витаминов и микроэлементов, полезных для организма человека, а соответственно и для волос.
• Продукты, содержащие кофеин (кофе, чай, шоколад). Препятствует усвоению таких важных для волос витаминов, как В и С, а также цинка и калия.
• Жирные молочные продукты. Могут вызвать аллергию и зуд кожи головы.

Мы собрали самые важные моменты о правильном питании для волос в этой иллюстрации и будем благодарны, если вы поделитесь картинкой в социальной сети или блоге, с ссылкой на эту страницу:

Какие травы полезны для волос и кожи головы?

Лекарственные травы — сосредоточие большого количества полезных веществ (фитонцидов, эфиров, аминокислот, витаминов, микроэлементов, дубильных веществ и т. д.), которые прекрасно воздействуют на кожу головы и состояние локонов. Если научиться использовать в домашних условиях травы для волос, можно забыть о многих комплексах и проблемах, с ними связанных.

Полезные для волос свойства трав

Фитотерапия насчитывает более 3 000 лекарственных трав, и практически все они могут так или иначе решить определённые проблемы состояния волос и кожи головы. Более половины из них — экзотические, трудно доступные и финансово затратные. Гораздо удобнее и выгоднее использовать для волос травы, которые произрастают непосредственно в вашей местности или хотя бы продаются в близлежащей аптеке. Собирая сырьё самостоятельно, вы должны знать, как это делать правильно: вдали от промышленных центров, заводов и автомагистралей. Просушивается любая трава в сухом, хорошо проветриваемом помещении, но не под прямыми лучами солнца. Хранится в бумажных пакетах в сухом месте не более 2-ух лет. Небольшой обзор трав для волос с их полезными свойствами поможет вам сориентироваться.

• Крапива укрепляет корни, предотвращая выпадение любой интенсивности в любое время года; ускоряет рост, улучшая кровообращение; избавляет от перхоти.
• Лопух ускоряет рост, укрепляет корни, полезен при жирных волосах, применяется как лекарственное очень эффективное средство против выпадения.
• Розмарин улучшает подкожную микроциркуляцию крови и лимфы в коже головы, тем самым обеспечивая полноценное питание корней и ускоряя их рост, эффективен для жирных волос, делает локоны блестящими и пышными.
• Мать-и-мачеха помогает при сезонном выпадении прядей, придаёт им естественный блеск, снимает усталость.
• Лаванда успокаивает раздражённую от зуда кожу головы при себорее и педикулёзе, регулирует выработку кожного сала, успокаивающе действует на нервную систему.
• Шалфей применяется против перхоти, эффективен при жирном типе волос, от прыщей на голове и различного рода раздражений.
• Календула незаменима при любых высыпаниях, обладая дезинфицирующим и противовоспалительным действием, успокаивает раздражённую кожу, питает и смягчает её.
• Ромашка дезинфицирует, успокаивает кожу, придаёт прядям блеск и красивый золотистый оттенок.
• Базилик ускоряет рост волос, облегчает расчёсывание.
• Берёза помогает при выпадении, перхоти, повышенной жирности, отлично сочетается с другими травами.
• Мята дезинфицирует и предотвращает образование перхоти.

Химический состав всех трав разный: этим и определяются их полезные свойства для волос. Если у вас есть возможность использовать конкретное сырьё, смотрите по данному списку, чем оно может быть полезно для ваших локонов, и используйте его уже по назначению в составе масок или ополаскивателей. Если же вам нужно решить определённую проблему, в таком случае вам пригодится несколько иной список.

Какие проблемы можно решить с помощью трав

Как уже было сказано, пожалуй, нет такой проблемы кожи головы и волос, с которой бы не смогли справиться лекарственные травы. Под любой недостаток (потеря блеска, истончение, недостаточный объём) или даже серьёзное заболевание (выпадение, себорея, посечения) можно подобрать определённое средство на травах, которое устранит все дефекты и вылечит любые болезни. Главное — правильно подобрать траву.

Травы для роста волос:

Травы для укрепления волос:

• шишки хмеля;
• дурман;
• розмарин;
• лавровый лист;
• мята;
• ромашка;
• корень лопуха;
• берёза;
• хвощ;
• зверобой.

Травы против перхоти:

Травы для жирных волос:

• хвощ;
• алоэ;
• зелёный чай;
• белокопытник;
• розмарин;
• шишки хмеля;
• рябина;
• лопух;
• крапива;
• кора дуба;
• зверобой;
• мать-и-мачеха;
• мята;
• подорожник;
• липа;
• шалфей;
• ромашка.

Травы для сухих волос:

Особенно популярны травы от выпадения волос (укрепляющие корни), так как медицинские препараты и даже домашние маски из других продуктов не дают такого стойкого и ярко выраженного эффекта, как они. Причём одинаково действенны не только маски для волос на основе лекарственных трав, но и простые ополаскивания, которые так легко приготовить.

Рецепты травяных масок и ополаскиваний

В основе любого рецепта домашних травяных средств лежит отвар или настой, которые нужно правильно уметь готовить и знать, чем они различаются. Так, например, отвар трав для волос предполагает кипячение полезной жидкости или её обработку на водяной бане. Тогда как настой — это обычное заваривание сырья кипятком. Отвар готовится дольше по времени, но в нём оказывается больше полезных веществ, так как более длительная тепловая обработка активирует их. Любая из этих жидкостей может лечь в основу отличной косметической маски или ополаскивания для волос.

Траву для приготовления отвара для волос можно брать как сухую, так и свежую. Её нужно измельчить: сухая перетирается руками, свежая режется ножом или пропускается через блендер. Одну столовую ложку получившегося сырья залить стаканом кипящей воды и поставить на медленный огонь на плиту минут на 10 (или на 20 минут — на водяную баню). Снимается, прикрывается, оставляется на полчаса, процеживается и используется по назначению. Отвар добавляется в косметические маски для волос, согласно дозировкам, указанным в рецепте. Если нужно просто ополоснуть волосы, стакан отвара идёт на 0,5 или 1 литр воды.

Готовится точно так же, как отвар, но тепловая обработка (кипячение на огне и подогревание на водяной бане) исключается. Остальное всё то же самое.

• 3. Для укрепления корней

Смешиваются по 1 столовой ложке розмарин и ромашка, добавляется 4 лавровых листа, завариваются 2 стаканами кипятка.

Смешиваются по 1 столовой ложке дубовая кора и полынь, добавляется 3 лавровых листа, завариваются 2 стаканами кипятка.

Смешиваются по 1 чайной ложечке липовый цвет, подорожник, душица, шалфей, ромашка, завариваются 2 стаканами кипятка.

Смешиваются по 1 чайной ложечке крапива, перечная мята, полынь, завариваются 2 стаканами кипятка.

Смешиваются 1 столовая ложка аптечной настойки календулы, 2 столовых ложки сока алоэ и 1 сырой желток.

Сегодня на фоне бесперебойного химического производства косметических средств многие отдают предпочтение натуральным маскам, шампуням и ополаскивателям из обычных продуктов, косметических и эфирных масел и, конечно, трав. Регулярное ополаскивание волос травами или использование масок на основе целебных отваров и настоев позволит вам стать обладательницей роскошного каскада локонов, сияющих красотой и здоровьем.

Какие травы лучше всего подходят для ухода за волосами — фито секреты красоты

Приветствую вас, друзья!

Чтобы поддержать здоровье ослабленных локонов совсем необязательно использовать дорогостоящие средства.

Специалисты по уходу за волосами и трихологи утверждают, что не менее эффективными могут быть натуральные вещества, которые можно получить из растений.

И я полностью с ними согласна, потому что уже не раз на собственном опыте убедилась в эффективности этих средств.

Настои, отвары, маски составляют полноценный домашний уход, травы для волос дарят исключительную красоту и здоровье.

Из этой статьи вы узнаете:

Травы для волос — полезные свойства и рецепты применения

Я убеждена, что фитотерапия – это настоящая находка для прядей, которые подвержены воздействию стрессов, ослаблены после глубокого окрашивания или химического воздействия.

Целебные травы могут использоваться отдельно или в составе сборов, в зависимости от того, каких задач требуется достичь.

Чем могут помочь травы для восстановления и оздоровления волос?

Организовав регулярный домашний уход, можно:

• добиться смены оттенка локонов – в более светлую или темную сторону
• избавиться от проблем кожи головы, тусклости, сечения, интенсивного выпадения.

Настои и отвары улучшают внешние характеристики и благотворно действуют на здоровье волосяных луковичек.

Лучшие травы для ваших локонов

Далее предлагаю ознакомиться с тем, как смеси трав воздействуют на состояние прядей при условии их регулярного применения.

• Крапива для волос

Крапивный отвар излечивает от сухой и жирной себореи, устраняет шелушение кожи головы.

Его активные компоненты улучшают кровообращение, что стимулирует спящие луковички и способствует росту прядей.

Крапива является отличным средством для профилактики потери, мобилизует рост волос.

Подробнее о том, как крапива ухаживает за волосами, читайте в этой статье.

• Мята перечная для ухода за волосами

Отвар, аппликации и маски из мятной кашицы предотвращают образование перхоти и помогают дезинфицировать кожу головы.

Это особенно актуально в летнее время. После курса процедур пряди наполнятся силой, обретут приятную тяжесть и интенсивный блеск.

Подробнее о том, как применять мяту для волос, читайте здесь

• Ромашка аптечная для волос

Нежные цветки полезны для успокоения раздраженной кожи головы и обладают интенсивным дезинфицирующим действием.

Чтобы обеспечить получение красивого золотистого оттенка, концентрированным настоем ромашки ополаскивают светлые локоны.

Подробнее о том, как применять ромашку для волос, читайте в этом посте.

• Череда обыкновенная для волос

Череду рекомендовано использовать для сухих волос, если кожа головы слишком чувствительна и склонна к раздражениям.

Отвар травы снимает воспаления, при регулярном применении снимает такие проявления как зуд, шелушение, чувство стянутости.

Череда заваривается в соотношении 20 г/200 мл кипятка в течение двух часов и используется для ополаскивания.

Подробнее про череду для волос, читайте в этом посте

• Кора дуба для волос

Дубовая кора успокаивает и снимает воспаления, что необходимо после разного рода салонных процедур.

Ее активные компоненты стабилизируют обменные процессы, пробуждают спящие луковички, способствуют наращиванию густоты.

Настой коры можно вводить в состав комплексных масок для темных волос. Для ополаскивания средство заваривается горячей водой в соотношении 20 г/250 мл и выдерживается на водяной бане 10 мин.

О том, как дубовая кора влияет на рост волос, можно узнать из этого поста.

• Хвощ полевой в уходе за волосами

Корень хвоща может стать настоящей находкой для волос, лишенных силы и блеска. Растение спасает от интенсивной потери и способствует постепенному восстановлению пережжённых прядей

Для получения средства для глубокого лечения необходимо соединить хвощ и шишки хмеля в равных частях, настоять с литром горячей воды в течение суток.

Целебная жидкость применяется для ополаскиваний не менее трех раз еженедельно.

Подробнее об уходе за волосами с помощью травы хвоща, смотрите тут

• Шалфей лекарственный для волос

Листья растения эффективны при обильных проявлениях себореи, шалфей прекрасно справляется с перхотью.

Лечебные настои на его основе снимают всевозможные раздражения на коже и не допускают образование прыщей и воспалительных элементов.

Подробнее о применении шалфея для волос, можно узнать из этой статьи.

• Луковая шелуха для волос

Перхоть, ломкость, выпадение – это лишь основные проблемы, беспокоящие представительниц прекрасного пола, а решить их все способна самая обычная луковая шелуха.

Подробнее о том, как применять луковую шелуху для волос, читайте в этой статье.

• Амла для волос

Это древнее косметическим средство способно восстановить волосы, придать им блеск, природную силу и даже избавить о перхоти (причём, в отличие от большинства средств, навсегда)!

Подробнее о применении амлы для волос, в этом посте.

• Хна для волос

А хна – это 100% натуральная краска, без аммиака, канцерогенов, оксидантов и т.д., которая придаст вашей шевелюре насыщенный красивый цвет, роскошный блеск, сделает её более густой, пышной

Подробнее о применении хны и правил окрашивания ей волос, смотрите здесь

• Горчица для волос

Соприкасаясь с кожей на определенное время, горчица разогревает ее и раздражает волосяные фолликулы, что улучшает прилив крови и способствует питанию и росту волос.

Подробнее о применении горчицы для волос, читайте тут

• Розмарин для волос

Активные компоненты розмарина работают на улучшение циркуляции крови, что усиливает питание луковичек.

Регулярный уход с участием розмарина увеличивает общую массу прядей, делает их блестящими, лишенными сальности и сечения.

Препарат эффективен для укрепления корней.

Для ухода можно использовать настои, отвары и эфирные масла растения, в том числе для аромарасчесываний.

Подробнее о применение эфира розмарина, вы сможете узнать из этого поста

• Лопух для волос

Репейник максимально эффективно укрепляет корни, ускоряет рост и незаменим при уходе за жирными локонами.

Если применять отвары и настои корня лопуха и репейное масло, можно добиться глубокого оздоровления и значительного улучшения эстетических свойств.

Для роста волос это средство незаменимо.

Можно также приговорить травяное мало и использовать его для масок для волос, рецепты здесь

• Липа для волос

Подробнее о применении липы для волос, читайте в этой статье.

• Мать-и-мачеха для волос

Растение характеризуется антибактериальной активностью, что излечивает кожу головы от множества микротравм, которые могут быть получены от неаккуратного расчесывания.

Отвары мать-и-мачехи должны использоваться для регулярного ухода, что наполнит прическу новым объемом, живостью, силой.

• Дурман обыкновенный для волос

Дурман позволяет организовать полноценный уход за прядями, которые глубоко повреждены после химической завивки.

В состав листьев растения входят сложные углеводы, которые «по кирпичику» восстанавливают структуру каждого волоска.

Лист или семена дурмана завариваются 500 мл кипятка (на 50 г растительного сырья) на протяжении двух часов.

Целебный раствор используется для ополаскиваний и втираний.

• Зеленый чай для волос

Уникальное свойство зеленого чая состоит в том, что он насыщает пряди витаминами, микро- и макроэлементами.

Крепко заваренный лист позволяет получить отличную базу для всевозможных масок, аппликаций, ополаскивателей для жирных волос. Кроме того, настой можно использовать для приготовления домашних шампуней.

• Мыльный корень для волос

Из названия можно понять, что экстракт мыльного корня эффективен для мытья прядей. Он не сушит кожу, способствует глубокому очищению и поддержанию здоровья любого типа волос.

Найти растительное сырье достаточно сложно.

Противопоказания к применению трав для волос

Любые фитопрепараты не рекомендовано использовать при гнойных и глубоких воспалительных поражениях кожи головы и беременным женщинам.

При наличии таких заболеваний, как прогрессирующая алопеция, себорея рекомендовано пройти предварительное консультирование у врача.

Буду рада, если эта статья будет для вас полезна, откроет для вас что-то новое и поможет вашим волосам стать гуще, объемнее и красивее!

Буду признательна, если кто-то дополнит эту статью своими проверенными советами и поделится ей в социальных сетях!

С вами была Алена Яснева, красивых вам и здоровых волос. До новых встреч!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ