Меню Рубрики

Полезные свойства косточек грейпфрута

Грейпфрутовые косточки, как и сам этот знаменитый представитель цитрусовых, могут стать прекрасными помощниками при многих болезнях. Ярко выраженный антибактериальный эффект делает их экстракт эффективным для внешнего применения, но и внутренний приём его также возможен и даже показан при многих заболеваниях.

«Экстракт косточек грейпфрута является одним из самых действенных средств народной медицины и помогает избавиться от болезней, вывести токсины, обеззаразить кожу. «

Косточки грейпфрута: в чём польза?

Жидкий экстракт косточек грейпфрута применяется в косметологии как обеззараживающее и ранозаживляющее средство. Он не просто убивает бактерии на поверхности кожи, а делает это с большей эффективностью, чем медицинский спирт. Как ни странно, такой экстракт рекомендуется применять даже при операциях: он более эффективен.

Второе примечательное свойство грейпфрутовых косточек – ликвидация исключительно вредоносных бактерий, без вреда для полезной микрофлоры. В отличие от антибиотиков, выжигающих всю живую среду без разбора, грейпфрутовый экстракт ведёт «прицельную» борьбу лишь с болезнетворными бактериями. В отличие от большинства видов тех же антибиотиков, он не вызывает привыкания организма. Бактерии под него не адаптируются, а значит экстракт будет эффективен даже при регулярном или частом применении.

Экстракт не содержит токсических веществ, и даже напротив: он позволяет быстро и эффективно выводить токсины из организма при употреблении внутрь. Но употреблять его следует разумно и лишь в разбавленном виде: его кислотность очень велика, и неразбавленный экстракт может привести к появлению язвы желудка и прочим негативным последствиям для ЖКТ. Нельзя также допускать попадания экстракта на слизистые губ, глаз, носа и прочие.

Несмотря на то, что грейпфрут — представитель цитрусовых и должен классифицироваться как продукт с повышенным риском аллергических последствий, его косточек это не касается. Их экстракт признан гипоаллергенным веществом, что расширяет спектр его применения.

Применение экстракта косточек грейпфрута: рецепты

1. Для устранения мозолей, натоптышей и их следов, уменьшения ороговелости кожи: 10 капель экстракта добавить в ванночку для ног с тёплой водой (1 литр). Подержать ноги в воде 10-15 минут, после ополоснуть и вытереть.

2. При неприятных ощущениях, зуде и припухлости кожи в местах укусов насекомых: 10 капель экстракта развести в 2 столовых ложках оливкового масла, полученной смесью помассировать больное место. Повторять, пока зуд не исчезнет.

3. При больном горле, преодолении последствий гриппа, ангины: на стакан тёплой кипячённой воды добавить 8-10 капель экстракта. Полоскание горла проводить 4-5 раз ежедневно, пока не перестанет болеть.

4. При прыщах, угрях, проблемной жирной коже советуют применять следующий рецепт: на 200 мл тёплой кипячённой воды добавить 15-20 капель экстракта грейпфрутовых косточек, пользоваться как лосьоном, тщательно протирая кожу смоченным в нём ватным тампоном утром и вечером. Следить за тем, чтобы лосьон не попадал на слизистую, особенно в глаза. Пользоваться средством не более 1 месяца.

5. При частых запорах, тяжести в желудке и прочих подобных проблемах с пищеварением: на стакан воды добавить 10 капель экстракта, пить небольшими глотками во время приёма пищи трижды в день. Важный момент — лучше всего избегать контакта экстракта с зубной эмалью, с этой целью напиток лучше пить через соломинку.

6. Если необходимо дезинфицировать рану, на неё наносится неразведённый экстракт или смесь экстракта с очищенной дистиллированной или просто кипяченой водой в равных пропорциях.

7. При повышенной потливости, особенно летом, 20 капель экстракта разводят в 0,5 л воды и ополаскивают проблемные зоны (после мытья в душе или ванне).

8. Если возникла перхоть, 5-7 капель неразведённого экстракта рекомендуется добавлять в каждую порцию шампуня, используемого для одного мытья головы. Прибегать к средству каждые 2-3 дня.

9. При болезнях дыхательных путей, простуде, астме, хронических болезнях лёгких советуют употреблять стакан воды с разведёнными в нём 20 каплями экстракта один раз в день в течение 1 — 1,5 недель.

10. При сильном насморке экстракт косточек разводят в воде в пропорции 1 к 2 и закапывают в нос трижды в день до полной ликвидации недуга, но при этом не более 5 дней подряд.

Важно! Средства с экстрактом грейпфрутовых косточек рекомендуется употреблять не дольше 1 — 1,5 месяцев, а в случае, если используется сильный раствор экстракта или неразведённое средство — то не более 3-5 дней.

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • Вязание (8847)
  • Туники, кофточки, пуловеры, топы (1166)
  • Платья, сарафаны (817)
  • Уроки вязания, крючок (664)
  • Жакеты, жилеты (655)
  • Шапки, шляпки, береты (638)
  • Болеро (524)
  • Разные мелочи (458)
  • Вязаные цветы (441)
  • Юбки (391)
  • Вязание спицами (343)
  • Сумки (286)
  • Вязание крючком (280)
  • Технология вязания крючком (254)
  • Шали, пончо, палантины (218)
  • Технология вязания спицами (218)
  • Воротники, манишки, накидки (203)
  • Пледы, покрывала, одеяла (203)
  • Шарфы, снуды, бактусы (194)
  • Украшения (192)
  • Вязание для мужчин (189)
  • Вязаная обувь (189)
  • Обвязка каймой (179)
  • Мастер-классы (169)
  • Салфетки, скатерти (161)
  • Филейное (156)
  • Узоры (115)
  • Пляжное (105)
  • Косынки, повязки (94)
  • Перчатки, варежки (86)
  • Носки (82)
  • Вязаные бабочки (61)
  • Переводы по вязанию (24)
  • Обозначения (13)
  • Мои работы (10)
  • Уход (5480)
  • Уход — органы (776)
  • Уход — лицо, шея (719)
  • Уход — тело (679)
  • Уход — ноги, пятки (575)
  • Уход — температура, простуда (536)
  • Уход — волосы (432)
  • Уход — очищение (397)
  • Уход — руки, ногти, локти (396)
  • Уход — суставы, кости (389)
  • Уход — глаза, зрение (327)
  • Уход — зубы, полость рта (322)
  • Уход — диеты (254)
  • Уход — омоложение (167)
  • Уход — кашель (124)
  • Уход — ожоги, обморожения (106)
  • Уход — сердце, сосуды (88)
  • Уход — желудок, поджелудочная, кишечник (80)
  • Уход — массаж, упражнения (75)
  • Уход — нервная система, память, мозг (71)
  • Уход — артериальное давление (69)
  • Уход — сон (59)
  • Уход — ангина (58)
  • Уход — печень, жёлчный пузырь (58)
  • Уход — насморк (56)
  • Уход — сахарный диабет, щитовидная железа (43)
  • Уход — почки (37)
  • Уход — головная боль (32)
  • Уход — иммунитет (29)
  • Уход — лечение солью (28)
  • Уход — кровь (24)
  • Уход — органы слуха (22)
  • Уход — органы дыхания (17)
  • Уход — инсульт (8)
  • Уход — варикоз (2)
  • Уход — за больными (2)
  • Кулинария, рецепты (4242)
  • Торты, пирожные, сладкая выпечка (394)
  • Пироги, запеканки, пирожки (385)
  • Блюда из мяса (361)
  • Овощные блюда (322)
  • Закуски, бутерброды (305)
  • Десерты (295)
  • Салаты, соусы (281)
  • Вторые блюда (272)
  • Блины, оладьи, лепёшки (240)
  • Советы в кулинарии (238)
  • Рыбные блюда (215)
  • Тесто (196)
  • Соленья (183)
  • Варенье, джемы, конфитюры (124)
  • Торты без выпечки (114)
  • Лаваш (106)
  • Хлеб, пампушки (90)
  • Сало, сальтисоны (88)
  • Каши, кутья, куличи, мамалыга (83)
  • Первые блюда (77)
  • Заморозка, сушка, хранение (70)
  • Рецепты для микроволновки (60)
  • Молочное (52)
  • Завтраки (50)
  • Шарлотка (50)
  • Приправы (39)
  • Вертуты, плацинды (34)
  • Хворост (33)
  • Сырники (27)
  • Окрошка (24)
  • Рецепты для поста (21)
  • Роллы, суши (13)
  • Мороженное (13)
  • Горчица (13)
  • Кисели (3)
  • Для дома (3348)
  • Советы в хозяйстве (416)
  • Чистящие, моющие (275)
  • Комнатные растения (253)
  • Стирка, глажка (228)
  • Элементы декора (180)
  • Аптечка (173)
  • Кухня (148)
  • Уборка (146)
  • Коврики (138)
  • Одежда (134)
  • Ванная, туалет (107)
  • Приспособления (97)
  • Энергетика (95)
  • Мастерим сами (83)
  • Органайзеры (81)
  • Посуда (81)
  • Ароматизаторы (80)
  • Обувь (71)
  • Интерьер (65)
  • Бытовая техника (62)
  • Серебро, золото (55)
  • Ремонт (50)
  • Упаковка (27)
  • Уход за очками (23)
  • Хозяйственное мыло (23)
  • Мебель из картона (23)
  • Уход за животными (19)
  • Калькуляторы (18)
  • Обычные вещи в необычном применении (6)
  • Свечи (2)
  • Полезное (2204)
  • Информация (195)
  • Фрукты, ягоды, овощи (143)
  • Растения (120)
  • Продукты (114)
  • Лекарства (90)
  • Лимоны (87)
  • Чеснок, лук (75)
  • Мёд (54)
  • Пищевая сода, крахмал (54)
  • Соль (48)
  • Уксус (45)
  • Нашатырный спирт, перекись водорода, йод (44)
  • Эфирные масла (30)
  • Луковая шелуха (23)
  • Аспирин (18)
  • Сервисы (13)
  • Кофе (2)
  • Кино (2030)
  • Сериалы (612)
  • Разные фильмы (487)
  • Актёры кино (241)
  • ТВ (187)
  • Комедийное (144)
  • Детективное (140)
  • Докуметальное (115)
  • Онлайн ВидеоГид (94)
  • Мультфильмы (55)
  • Корейские сериалы (21)
  • Вязание детям (1813)
  • Платья, юбки, сарафаны (834)
  • Шляпки, панамки, шапочки (614)
  • Жакеты, кофточки, болеро (407)
  • Пинетки (91)
  • Для души (1781)
  • Здоровье (1617)
  • Вред здоровью (268)
  • Рецепты народной медицины (264)
  • Первая помощь (42)
  • Дневниковое (1050)
  • Схемы (289)
  • Напитки (715)
  • Витаминные (142)
  • Прохладительные (100)
  • Спиртные (100)
  • Вода (90)
  • Чаи (58)
  • От простуды (27)
  • Кофе, какао (22)
  • Жиросжигающие (18)
  • Водка (17)
  • На похмелье (17)
  • Отвары, настои (15)
  • Соки (15)
  • Коктейли (3)
  • Пиво (3)
  • Компьютерное (709)
  • ПК (175)
  • Интернет (59)
  • Skype (38)
  • Вирусы, антивирусы (31)
  • Дети (643)
  • Русский язык (114)
  • Раскраски (114)
  • Математика (42)
  • Сказки (39)
  • Английский язык (31)
  • Причёски для девочек (21)
  • Полезные сайты (555)
  • Книги онлайн (209)
  • Энциклопедии (42)
  • Переводчики, словари (37)
  • Simoron (506)
  • Нумерология (41)
  • Рукоделие (417)
  • Шитьё (143)
  • Схемы для вышивки крестом (7)
  • Это интересно (371)
  • Работа над собой (344)
  • О деньгах (324)
  • Поделки (302)
  • Новогоднее (285)
  • Снежинки (62)
  • Музыка (265)
  • Классическая (14)
  • Позитивное (263)
  • Фоны и обои (242)
  • Молитвы, заговоры, ритуалы (228)
  • Мудрое, вечное (207)
  • Психология (202)
  • Тесты (23)
  • Разное (196)
  • Игры, флешки (186)
  • Время, календари (32)
  • Кружево (180)
  • Ирландское (149)
  • Румынское (12)
  • Брюггское (9)
  • Ленточное (3)
  • Правила (145)
  • Юмор (132)
  • Гороскопы (126)
  • Заработок в Интернете (120)
  • Переделки (118)
  • Церковное (102)
  • Нуждающиеся во внимании (102)
  • Из пластика (87)
  • Народные приметы (54)
  • Неизведанное (41)
  • Бисероплетение (25)
  • Окружающая среда (5)

Ссылки

Музыка

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Косточки грейпфрута: польза, применение

Среда, 29 Июня 2016 г. 13:31 + в цитатник

Косточки грейпфрута: польза, применение!

Экстракт косточек грейпфрута обладает уникальными свойствами, пользу которых сложно переоценить. Всем известно, что и сам фрукт в натуральном его виде очень полезен. Грейпфрут с успехом используют для укрепления иммунитета, снижения веса, в борьбе с острыми респираторными заболеваниями.

Польза грейпфрутовых косточек

Косточки грейпфрута в сравнении с фруктом имеют большую концентрацию полезных веществ, а значит, обладают большей эффективностью. Экстракт косточек является мощным антимикробным средством. Имеются данные о том, что дезинфицирующий эффект этого вещества в разы больше, чем у йода и серебра.

Экстракт грейпфрутовых косточек губительно действует более чем на семь сотен вирусов и бактерий, а также на сто видов грибков. Это достигается за счет входящих в состав косточек биофлавоноидов, кварцитина, глюкозидов, рутинозида. Они создают неблагоприятную среду для вредоносных микроорганизмов, снижают их клеточное дыхание, препятствуют дальнейшему развитию и размножению. Обычные антибиотики убивают всю живую микрофлору.

Полезные бактерии также уничтожаются. Что же касается грейпфрута, то его косточки действуют исключительно на болезнетворные микроорганизмы. Косточковый экстракт не выделяет токсинов, поэтому не разрушает слизистую желудка, клетки печени. Натуральный продукт сочетается со всеми медикаментозными и растительными препаратами, поэтому может использоваться в комплексном лечении.
Использование в лечебных целях

Косточки грейпфрута пользаТак как экстракт обладает широким антимикробным спектром и противовоспалительным эффектом, его используют при лечении самых разнообразных заболеваний.

От аллергической сыпи, дерматита и зуда от укусов насекомых можно избавиться следующим образом: растворите 10 капель экстракта в растительном масле, нанесите на проблемный участок и разотрите легкими массажными движениями.
Если вы натоптали мозоль и она лопнула, то следует ее продезинфицировать. Сделайте ножную ванночку с теплой водой и 5 каплями косточкового экстракта. Посидите 10 минут. Это не только обеззаразит рану, но и ускорит ее заживление, регенерацию.
Вылечить гнойную ангину помогут полоскания горла. На стакан теплой воды взять 2-3 капли вещества. Полоскать горло каждые три часа в течение дня.
Для борьбы с угревой сыпью разведите 12 капель в стакане воды и протирайте этим лосьоном лицо дважды в день. При этом в течение пары минут делайте легкий массаж.
При дизентерии рекомендуется пройти 30-дневный курс. Для лечения болезни следует 1 раз в день выпивать стакан кипяченой воды с добавлением 15-20 капель экстракта грейпфрута. При однократной диарее с целью профилактики кишечных инфекций выпить в течение суток 2 стакана воды с 3–5 каплями дезинфицирующего экстракта.
При бронхиальной и аллергической астме принимать 2 раза в день напиток из 20 капель экстракта и 150 мл воды или сока. Курс в этом случае длительный, может продолжаться от 3 до 6 месяцев. Это поможет снизить частоту приступов и добиться ремиссии.
При лечении стойкого насморка, гайморита и синусита эффективны грейпфрутовые капли. В 30 мл воды добавьте 1 каплю экстракта. Закапывайте в каждую ноздрю по 2 капли этого раствора 2 раза в день.
Неразбавленный экстракт из грейпфрутовых косточек поможет избавиться от бородавок. Мажьте проблемные зоны дважды в день. Курс лечения может варьироваться от 3 до 6 недель. Все зависит от индивидуальной восприимчивости к препарату. Будьте аккуратны, следите, чтобы экстракт не попал на здоровую кожу – это может ее повредить.
Для лечения молочницы у детей приготовьте водный раствор и протирайте им ротовую полость три раза в день. На каждый год жизни ребенка берется капля экстракта и размешивается в стакане воды.

Кроме этих рецептов есть и огромное множество других. Косточковый экстракт может использоваться для лечения и таких болезней, как:

герпес;
ожирение;
себорея и перхоть;
различных видов микозов;
дерматиты, чесотка и лишай;
язва желудка, гастрит, изжога;
мастит и мастопатия;
стоматит, воспаление и кровоточивость десен и прочие.

Применение в быту

Экстракт грейпфрутаУдивительно, но экстракт косточек грейпфрута используют не только в народной медицине. Этому продукту нашли применение и в хозяйстве. Его добавляют в воду, и он служит ополаскивателем для волос. Укрепляются корневые луковицы, появляется блеск. Волосы выглядят здоровыми и ухоженными.

Читайте также:  Белая глина полезные свойства

Для дезинфекции пола разводят 50 капель в ведре воды. Влажной тряпочкой, смоченной в таком растворе можно стирать пыль, чистить ковры и паласы. Благодаря этому погибают пылевые клещи, которые обитают даже в самой чистой комнате.

Подобный раствор поможет избавиться от плесени и грибка в помещении. Всего капля экстракта, добавленная в шампунь, крем или молочко поможет продлить срок годности косметического средства примерно на полгода. Если ежедневно в течение двух недель ставить в комнату аромалампу с экстрактом грейпфрута, то вы избавитесь от посторонних неприятных запахов. Чтобы фрукты и овощи дольше оставались свежими и с целью их дезинфекции, можно вымыть их в воде с добавлением экстракта. На литр берется примерно 10 капель.
Меры предосторожности

Экстракт грейпфрутовых косточек сам по себе очень концентрированный. Он имеет высокую кислотность и невыносимо горький, едкий вкус. Чтобы несколько смягчить эти показатели добавляют растительный глицерин. В итоге мы имеем классический экстракт. Но даже такой состав является мощным средством, которое нельзя использовать внутрь в чистом виде. При наружном применении следует избегать попадания неразбавленного экстракта на слизистые оболочки. Это может повредить их, обжечь, вызвать сильное раздражение или острую аллергию.

Не рекомендуется использовать этот продукт более полутора месяцев без консультации специалиста. Дело в том, что некоторые вещества имеют свойство накапливаться в организме. Даже если они полезны, все равно их переизбыток может отрицательно повлиять на работу некоторых систем организма.

Экстракт грейпфрутовык косточек. Свойства, применение

Я сторонник здорового образа жизни и натуральных препаратов. Да, иногда случается так, что без лекарств не обойтись, но я стараюсь употреблять их по минимуму и заменять на что-то натуральное, например травы. Не так давно я узнала об экстракте грейпфрутовых косточек (ЭГК) и решила его приобрести, так как очень уж мне понравилось описание этого продукта и отзывы о нем. А рассказала мне о нем моя знакомая, которая уже давно периодически пропивает его курсами.

В конечном итоге я решила приобрести этот чудо-экстракт и очень этим довольна. Заказывала я через Айхерб здесь .

ЭГК – это натуральный антибиотик, не имеющий побочных эффектов. К тому же, в отличие от обычных антибиотиков, которые воздействуют только на определенные бактерии, экстракт грейпфрутовых косточек уничтожает все болезнетворные бактерии, вирусы, микроорганизмы и микробы, в том числе он очищает наш организм от грибков и паразитов. Экстракт грейпфрутовых косточек не вызывает привыкания, то есть бактерии под него не адаптируются (в отличие от обычных антибиотиков), он не токсичен, не дает побочных эффектов и не уничтожает полезную микрофлору. То есть, он ликвидирует исключительно вредоносные бактерии, в отличие от антибиотиков, которые уничтожают всю живую среду без разбора.

Экстракт косточек грейпфрута. Свойства и применение

Впервые о свойствах и применении ЭГК рассказал Аллан Сакс в свой книге «Экстракт из семян грейпфрута». Всем известно, что у грейпфрута есть природный горьковатый привкус, а особенно он чувствуется в косточках и перегородках. Доктор Джейкоб Хэрич задумался над этим вопросом и стал исследовать состав этой горечи, что стало толчком к открытию нового антибактериального препарата широкого спектра действия. Так был создан ЭГК, который помимо антимикробного действия обладает еще и противовирусным, противопаразитарным и противогрибковым действием, при этом не оказывая токсичного воздействия на организм.

Перечислить все заболевания, при которых экстракт косточек грейпфрута может стать отличным помощником, просто невозможно. Это все заболевания, имеющие вирусную, грибковую или бактериальную природу.

Вот лишь небольшой список, для чего можно применять ЭГК:

— при всех лор-заболеваниях

— для профилактики и лечения вирусных, бактериальных и грибковых инфекций на ранней стадии

— опоясывающий лишай, герпес

— проблемы с кишечником, метеоризм, диарея, гельминтозы

— псориаз, себорея кожи головы

— кожные высыпания, аллергия, крапивница

— снижение уровня холестерина в крови, атеросклероз, гипертония

— для профилактики инфаркта миокарда

— кандидоз кожи и ногтей

— угри, карбункулы, фурункулы

— бытовое применение (дезинфекция, сохранность продуктов и косметических средств).

ЭГК не содержит токсических веществ, и даже наоборот, он быстро и эффективно выводит токсины из организма. Важно правильно его употреблять, обязательно только лишь в разбавленном виде. Также нельзя допускать попадание чистого экстракта на слизистые носа, губ, глаз, и так далее.

На российском рынке есть экстракт грейпфрутовых косточек под названием «Цитросепт». Отличный продукт, но цена довольно высока. Я заказывала через Айхерб, заказала сразу большой флакон, получилось гораздо выгодней Цитросепта. Если хотите заказать экстракт грейпфрутовых косточек, то сделать это можно ЗДЕСЬ . Если вы еще ничего не приобретали через Айхерб, то можете получить скидку в 10 долларов, для этого надо будет ввести код скидки – QPN133

Экстракт грейпфрутовых косточек. Противопоказания

Особо серьезных противопоказаний нет, но все же ЭГК не рекомендуется употреблять при серьезных заболеваниях печени, так как в нем содержится вещество фуранокумарин, которое способствует концентрации крови. Нежелательно употреблять ЭГК людям, которые страдают от гастрита и повышенной кислотности желудочного сока. Можно попробовать употреблять грейпфрутовый экстракт только вместе с едой или сразу же после еды. Также ЭГК может снизить эффективность действия гормональных противозачаточных таблеток. При приеме ЭГК с некоторыми лекарствами (антигистаминные, гормональные, противоопухолевые, сердечные препараты, антибиотик эритромицин, иммунодепрессанты), возможно замедление вывода лекарств из организма, опять же, из-за того, что в грейпфруте есть вещества, тормозящие работу печени.

По инструкции надо принимать от 5 до 15 капель экстракта на полстакана воды или сока, 1-3 раза в день с едой или натощак (в зависимости от кислотности желудка). Пропивать можно курсами по месяцу два раза в год. Полную инструкцию по приему ЭГК при конкретных заболеваниях читайте Здесь.

Экстракт косточек грейпфрута

Современная медицина часто заимствует у народной много рецептов. Это помогает лечить разные болезни и недуги. Множество аптечных препаратов сделаны на основе рецептов народного происхождения.

В былые времена не было разного рода технологий и ресурсов, поэтому использовали все, что есть в окружающей среде. Сегодня такое лечение ничем не хуже, а порою даже и эффективнее.

Одним из средств является экстракт грейпфрутовых косточек. Эту панацею от многих недугов открыли для себя еще в древности. И сегодня она имеет немалый спрос.

Экстракт из косточек горького фрукта обладает целым рядом действий – противопаразитным, противогрибковым, противовирусным и противомикробным. Изготавливают экстракт не только из косточек, но и из волокон – перегородок между мякотью.

Именно в этих двух составляющих грейпфрута содержится наибольшее количество горечи, которая является уникальным полезным средством.

Характерная особенность такого лекарственного препарата в том, что он не имеет никаких побочных эффектов: абсолютно никак не влияет на микрофлору и внутренние органы (поскольку является натуральным), в отличие от аптечных препаратов, не вызывает привыкания и аллергии у пациентов.

Чистый экстракт из косточек грейпфрута получают путем высушивания перегородок и косточек. Затем сухое сырье перетирают до состояния порошка.

В чистом виде принимать снадобье запрещено – это своего рода яд. В аптеках продают уже разбавленный продукт. Стандартная формула подразумевает смесь порошка с глицерином.

Богатый внутренний состав экстракта содержит ряд витаминов, аминокислот, соединения полифенольные, аскорбинку и другие не менее полезные вещества. В связи с этим список пользы для организма достаточный.

Лечебные свойства экстракта косточек грейпфрута

Экстракт грейпфрутовых косточек препятствует скоплению холестерина, нормализует артериальное давление (в частности у гипертоников), укрепляет сосудистые стенки, налаживает работу печени и процесс пищеварения, стабилизует уровень сахара и обменные процессы организма.

Экстракт незаменим при ряде заболеваний:

1) Лечение, а также профилактика инфекций вирусного и бактериального характера. Действенность гарантирована на начальной стадии болезни.

2) Болезни дыхательных путей, горла, ушей: бронхит, отит, фарингит, синусит и другие.

3) Внешне экстракт можно применять для лечения грибковых и гнойничковых поражений кожи или ногтей, а также при высыпаниях, аллергии, крапивнице.

4) Заболевания, которые местом дислокации выбирают ротовую полость: гингивит, пародонтоз, стоматит, пародонтит.

5) Болезни и проблемы желудка и кишечника: метеоризм, гельминтоз, диарея.

6) Как косметологическое средство, экстракт грейпфрутовых косточек отлично помогает в борьбе с прыщами, угрями.

7) Полезно это средство и для волос, а также кожи головы. Устраняет перхоть, себорею, приостанавливает выпадение волос.

8) Действует как средство очистки для всего организма, что хорошо при похудении.

9) Экстракт также используют в быту (уборка, дезинфекция, обработка продуктов и подобное).

Это далеко не весь перечень полезных действий, которые оказывает препарат как для здоровья человека в целом, так и для многих его повседневных потребностей. Кроме всего экстракт применяют не только в быту, но и в сельском хозяйстве и многих других сферах.

Рецепты с экстрактом грейпфрута

Рассмотрим конкретные примеры и рецепты применения средства.

1. Проблемы с кожным покровом (аллергия, сыпь, зуд, укусы насекомых, дерматит) поможет устранить такой рецепт: экстракт грейпфрутовых косточек смешать с растительным маслом и массажными круговыми движениями втирать в проблемные участки кожи. За несколько сеансов проблема исчезнет.

2. Открытую ранку на стопе, например от лопнувшего мозоля или натоптыша, можно обработать данным средством. Лучше всего сделать ванночку для ног с несколькими каплями экстракта.

Десятиминутный сеанс поможет снять боль, продезинфицирует, уничтожит попавшие в ранку бактерии, способствует быстрому заживлению.

3. При гнойной ангине поможет полоскание. Экстракт косточек грейпфрута соединяют с теплой водой. Процедуру полоскания можно делать каждые 2-3 часа.

4. Прыщики и угри на коже можно убрать с помощью домашнего тоника. Для этого надобно смешать несколько капелек экстракта с охлажденной кипяченой водой. Протирать кожу таким средством можно утром и вечером. Легкий массаж только усилит эффект препарата.

5. Астматикам ежедневно можно употреблять напиток. Для его приготовления используют экстракт грейпфрутовых косточек и воду либо сок. Курс лечения длительный – несколько месяцев. Зато результат показательный – приступы сведены к минимуму.

6. Мучает насморк или гайморит – и тут средство в помощь. Вместо аптечных капель можно сделать капли из экстракта. Его смешивают с водой и дважды за сутки закапывают в нос.

7. Излечить молочницу у детей можно легким раствором экстракта. Им протирают ротовую полость малыша.

8. В чистом виде экстракт грейпфрутовых косточек используют в определенных случаях. Например, для лечения бородавок. Поскольку средство очень едкое, то стоит быть предельно аккуратным в его использовании.

Экстракт наносят на сами бородавки, не давая попасть на кожу. За несколько недель бородавки исчезнут – их попросту разъест.

9. Для ухода за волосами можно приготовить домашний лосьон на основе данного средства. Каждое мытье голове обязательно заканчивайте полосканием с таким лосьоном. В итоге вы станете обладателем красивых, крепких, блестящих, ухоженных волос без перхоти и секущихся кончиков.

10. Экстракт поможет решить проблему с повышенной потливостью. Для этого, после принятия душа, проблемные зоны (подмышки, ступни, ладони) протирают домашним лосьоном на основе грейпфрутового экстракта.

11. Домашняя уборка с экстрактом грейпфрутовых косточек позволит продезинфицировать жилье. Кроме того, это позволит убить самые мелкие бактерии и вирусы, которые обитают даже в самой убранной квартире.

Также уборка с данным средством предотвратит распространение грибка и плесени и уничтожит неприятные запахи в доме.

12. Экстракт косточек грейпфрута поможет продлить жизнь косметическим мазям по уходу за телом и волосами. Достаточно одной капли на банку шампуня, крема, молочка или другого средства.

13. Покупные продукты можно мыть в воде с добавлением экстракта. Это не только продезинфицирует их, но и позволит храниться длительное время.

Экстракт грейпфрутовых косточек в чистом виде очень токсичное и едкое вещество. Поэтому нужно быть внимательным при его использовании и строго придерживаться дозировок.

Полезные свойства косточек грейпфрута

Грейпфрутовые косточки, как и сам этот знаменитый представитель цитрусовых, могут стать прекрасными помощниками при многих болезнях. Ярко выраженный антибактериальный эффект делает их экстракт эффективным для внешнего применения, но и внутренний приём его также возможен и даже показан при многих заболеваниях.

1. Для устранения мозолей, натоптышей и их следов, уменьшения ороговелости кожи: 10 капель экстракта добавить в ванночку для ног с тёплой водой (1 литр). Подержать ноги в воде 10-15 минут, после ополоснуть и вытереть.

2. При неприятных ощущениях, зуде и припухлости кожи в местах укусов насекомых: 10 капель экстракта развести в 2 столовых ложках оливкового масла, полученной смесью помассировать больное место. Повторять, пока зуд не исчезнет.

3. При больном горле, преодолении последствий гриппа, ангины: на стакан тёплой кипячённой воды добавить 8-10 капель экстракта. Полоскание горла проводить 4-5 раз ежедневно, пока не перестанет болеть.

4. При прыщах, угрях, проблемной жирной коже советуют применять следующий рецепт: на 200 мл тёплой кипячённой воды добавить 15-20 капель экстракта грейпфрутовых косточек, пользоваться как лосьоном, тщательно протирая кожу смоченным в нём ватным тампоном утром и вечером. Следить за тем, чтобы лосьон не попадал на слизистую, особенно в глаза. Пользоваться средством не более 1 месяца.

5. При частых запорах, тяжести в желудке и прочих подобных проблемах с пищеварением: на стакан воды добавить 10 капель экстракта, пить небольшими глотками во время приёма пищи трижды в день. Важный момент — лучше всего избегать контакта экстракта с зубной эмалью, с этой целью напиток лучше пить через соломинку.

Экстракт косточек грейпфрута — польза и применение в домашних условиях.

6. Если необходимо дезинфицировать рану, на неё наносится неразведённый экстракт или смесь экстракта с очищенной дистиллированной или просто кипяченой водой в равных пропорциях.

Читайте также:  Настойка из морского ежа на спирту полезные свойства

7. При повышенной потливости, особенно летом, 20 капель экстракта разводят в 0,5 л воды и ополаскивают проблемные зоны (после мытья в душе или ванне).

8. Если возникла перхоть, 5-7 капель неразведённого экстракта рекомендуется добавлять в каждую порцию шампуня, используемого для одного мытья головы. Прибегать к средству каждые 2-3 дня.

9. При болезнях дыхательных путей, простуде, астме, хронических болезнях лёгких советуют употреблять стакан воды с разведёнными в нём 20 каплями экстракта один раз в день в течение 1 — 1,5 недель.

10. При сильном насморке экстракт косточек разводят в воде в пропорции 1 к 2 и закапывают в нос трижды в день до полной ликвидации недуга, но при этом не более 5 дней подряд.

Важно! Средства с экстрактом грейпфрутовых косточек рекомендуется употреблять не дольше 1 — 1,5 месяцев, а в случае, если используется сильный раствор экстракта или неразведённое средство — то не более 3-5 дней.

Экстракт грейпфрутовых косточек: применение и полезные свойства

Грейпфрут – продукт чудодейственный. Его включают в состав многих диет, пахучее эфирное масло незаменимо в борьбе за красоту, а еще он очень-очень вкусный. Фруктовые салатики и густой сок из горьковатого грейпфрута – настоящее счастье и для фанатов ЗОЖ, и для убежденных гурманов. Но есть еще один продукт, о котором рассказывают намного реже, — экстракт грейпфрутовых косточек. А ведь это – ценный антибиотик и антисептик.

Косточки в дело!

Фруктовые косточки обычно – вещь довольно опасная. Вот вишня – уж насколько вкусная и целебная ягода, а в косточках содержится ядовитая синильная кислота. То же самое и в абрикосах, и в сливах… А с заморскими грейпфрутами вышло наоборот, их косточки – целая природная аптека.

Ученые обнаружили в цитрусовых семенах целый набор полезных веществ: антиоксиданты из группы биофлавоноидов, витамины С и Е, фруктовые кислоты и микроэлементы. В комплексе они дают эффект, схожий с антибиотиками.

Из косточек делают лечебный экстракт: семена и немного мякоти высушивают, измельчают, удаляют пектин с пищевыми волокнами, а затем готовят концентрат. Он может быть масляный, на глицерине, с добавлением различных витаминов – современный фармацевтический рынок предлагает кучу вариантов.

В интернете экстракт грейпфрутовых косточек иногда называют маслом, но по составу это именно экстракт. Настоящее масло бывает только эфирное, о его полезных свойствах мы подробно рассказывали. Оба продукта по-своему очень ценные, но применяют их по-разному.

Природный антисептик

Найти эффективный и безопасный антибиотик – одна из важнейших задач современной медицины, над которой бьются великие умы. Привычные антибиотики, которые еще лет 10 назад казались антиинфекционной панацеей, сегодня теряют эффективность и вызывают привыкание. Но пока химики в лабораториях пытаются изобрести новые чудопрепараты, природные антибиотики остаются незаслуженно забытыми. Один из них – грейпфрутовые семена.

Экстракт косточек грейпфрута – не просто антибиотик. Антибактериальные средства сокрушают только бактерии, это понятно из названия. Но грейпфрутовый экстракт убивает все губительные сущности – бактерии, вирусы и грибки.

В интернете можно встретить шокирующие цифры – якобы суперсемена убивают 700 видов бактерий и вирусов, а еще 100 видов грибков (как вариант – 700 видов бактерий и 100 вирусов). Это все полная чушь – таких конкретных исследований над косточками просто не было. Но эффективность фруктового экстракта очевидна – в борьбе с ОРВИ, заболеваниями кожи, ангиной и кишечными расстройствами грейпфрут действует отлично.

Перед химическими антибиотиками из аптек у природного лекарства несколько преимуществ:

  1. Главное – грейпфрут не токсичен и не вызывает непредсказуемых побочных эффектов.
  2. Лечение с помощью косточкового экстракта не вызывает привыкания. Если вы слишком долго лечитесь обычным антибиотиком или, наоборот, не допили курс, это может привести к резистентности: бактерии перестанут реагировать на препарат. Грейпфрутовые добавки всегда одинаково эффективны.
  3. Масло косточек грейпфрута не уничтожает полезные бактерии и не вредит родной микрофлоре. Аптечные антибиотики убивают все бактерии подчистую, не разбираясь, где хорошие, а где плохие. Поэтому после них всегда нужно пить пробиотики, чтобы восстановить микрофлору. Грейпфрут атакует только вредные микроорганизмы.

Что лечит экстракт грейпфрутовых косточек?

Инструкция по применению масла грейпфрутовых косточек содержит внушительный список заболеваний. Пользоваться маслом можно при различных недугах – от простудных инфекций до юношеских прыщей.

В каких случаях можно использовать цитрусовый экстракт:

  • профилактика простудных явлений и гриппа;
  • лечение вирусно-грибково-бактериальных недугов (только на раннем этапе!);
  • отит, бронхит, синусит и другие болезни органов дыхания;
  • лишай, псориаз, перхоть;
  • кожная сыпь, аллергический дерматит, крапивница и т.п.;
  • проблемы ротовой полости: стоматит, пародонтит и др.;
  • глисты и другие гельминтозы;
  • грибковые поражения кожи и ногтей и др.

Грейпфрутовый курс очень полезно пить перед началом сезона простуд и ранней весной. Он укрепляет иммунитет и помогает противостоять вирусам ОРВИ и гриппа. Цитрусовые косточки берегут и сердечно-сосудистую систему. Они снижают вредный холестерин в крови и позволяют сохранить сосуды чистыми и здоровыми. А значит – задерживают развитие гипертонии, атеросклероза и инфарктов.

Применение и дозировка

Способ применения масла из косточек грейпфрута зависит от проблемы, которую вы собрались лечить. Главное условие – никогда не используйте неразбавленный экстракт! Исключение только одно – некоторые кожные недуги.

  1. При простудах и обычном насморке три капли косточкового масла разведите в половине стакана воды. Использовать просто: закапывайте пипеткой в нос 2-3 раза в день.
  2. Если у вас кашель, бронхит или обострилась астма, размешайте 20 капель в половине стакана с водой, пить – два раза в день. При астме курс лечения долгий – три месяца.
  3. Если в горле першит или началось воспаление, нужны полоскания 5-7 раз в день. Дозировка – 10 капелек на стакан воды.
  4. Если вы подцепили кишечную инфекцию, началась диарея по неизвестной причине или запор, капайте 3-5 капелек на стакан и пейте дважды в день. Медики советуют брать пузырек цитрусового лекарства в путешествия в тропики. 3-4 капли в воду, сок или кофе спасут от диареи из-за непривычной еды.
  5. При аллергии грейпфрутовое лечение поддержит привычные таблетки. Разведите 3-10 капель экстракта в стаканчике воды (дозировка зависит от симптомов) и пейте 2-3 раза в день.

Для ухода за полостью рта цитрусовое маслице можно использовать сразу несколькими способами.

  1. Если воспалились десны или возник неприятный запах изо рта, разведите 5 капелек на стакан воды и полощите по утрам и вечерам 10 секунд.
  2. Если появился кариес или пародонтоз, нужно чистить зубы щеткой без пасты, но с парой грейпфрутовых капель. Затем – полощите раствором (10 капель на 250 мл воды). Делать так нужно утром и вечером.
  3. А чтобы избежать проблем с зубами, регулярно устраивайте чистку зубных щеток. Растворите 5-10 целебных капелек в половине стакана воды, поставьте туда щетки на 15 минут и вымойте под краном.

В косметологии и при заболеваниях кожи

Экстракт грейпфрутовых семян лечит самые разные кожные недуги и косметические проблемы. Он эффективен для борьбы с прыщиками, бородавками и герпесом, избавляет от дерматитов и экземы, помогает при варикозном расширении вен, облегчает состояние при укусах насекомых и помогает снять мозоли.

  1. При прыщах и угрях наносить экстракт нужно на проблемные места. Намочите кожу, выдавите немного масла на кончик пальца и массируйте 30-60 секунд, затем смойте. Если кожа чувствительная, средство лучше немного развести водой. Если вы выдавили прыщик или черную точку, можно продезинфицировать это место маслом. В отличие от масла чайного дерева – тоже мощного антисептика – косточковый экстракт в чистом виде не вызывает химический ожог.
  2. Если вы порезались или получили ссадину, осторожно нанесите цитрусовое лекарство пальцем на ранку. Нужна перевязка? Разбавьте 3 капли ложкой воды и намочите раствором повязку. Трещинки на губах лечат следующим образом: 4-5 капель размешать в столовой ложке масла макадамии или жожоба – и смазывать губки несколько раз в день. Такая же методика рекомендуется при герпесе.
  3. Когда на ногтях или стопах появляется грибок, спасет чистое масло семян или 10% раствор (на масле или глицерине). Смазывайте пораженные места ватной палочкой по утрам и вечерам после душа.
  4. Если замучил псориаз или появилась крапивница, разведите 5-10 капель в столовой ложке косметического масла (жожоба, персиковое, виноградной косточки и др.). И смазывайте кожу ватным диском 2-3 раза в день.
  5. Если страдаете варикозом, делайте цитрусовые примочки. 30 капель косточкового экстракта разведите в 100 мл воды, промокните хлопковую ткань или марлечку и обмотайте пораженную зону на час-полтора.

А есть ли противопоказания?

Экстракт зерен грейпфрута – продукт не токсичный, у него нет побочных эффектов и противопоказаний. Использовать его можно для лечения малышей, он безопасен для беременных и кормящих женщин.

Но все это при одном условии – если вы используете продукт правильно. Масло из цитрусовых косточек – продукт высококонцентрированный. Применять его в неразбавленном виде можно лишь в нескольких случаях – о них подробно рассказывает инструкция.

Не наносите неразбавленный препарат на слизистую, открытые ранки, не применяйте вовнутрь. А если пьете экстракт курсом более шести недель, посоветуйтесь со своим врачом.

Отказаться от продукта придется совсем, если у вас аллергия на цитрусовые.

Польза в быту

Не только для лечения пригодится вам грейпфрутовый экстракт. Цитрусовый антисептик помогает следить за чистотой в доме – в отличие от разрекламированных моющих средств, он на самом деле экологичен и не содержит вредной химии. Особенно это важно, если в доме живут маленькие дети.

Как использовать масло из зерен грейпфрута в домашнем хозяйстве?

  1. Для мытья полов 50 капелек нужно развести в 10 мл воды. Чтобы избавиться от сомнительного запаха на кухне или в ванной, достаточно капнуть на кафельную плитку несколько капелек средства.
  2. Для дезинфекции полов, стен и сантехники разведите 20 капель на 1 литр моющего средства. Такая же дозировка, но только с водой – и чтобы продезинфицировать посуду, плиту, кухонную столешницу и т.д. Аналогичным раствором можно мыть овощи и фрукты.
  3. Если в доме много ковров, почистить и уничтожить бактерии тоже можно цитрусовым маслицем. Дозировка – 20 капель на литр воды.
  4. Чтобы обработать растения от вредителей (и дома, и на участке), разведите 30 капель на 1 литр воды и разбрызгайте пульверизатором.
  5. Для ополаскивания белья добавьте в воду 20 капель средства.

Обратите внимание – косточковый экстракт только обеззараживает, цитрусового запаха он не дает. Если в отзывах вы читаете, что масло из семян придало белью «свежий и приятный запах», это ненастоящие комментарии. Аромат вещам обеспечивает только эфирное масло, но использовать его надо осторожно, чтобы не получить масляные пятна на ткани.

Где купить?

Экстракт (масло) грейпфрутовых косточек – продукт довольно дорогой. В аптеках он продается редко, найти продукт можно только в столице и самых крупных городах. Здесь обычно продается средство «Цитросепт» российского производства. В составе кроме основного компонента – глицерин, аскорбиновая кислота, биофлавоноиды. Цена начинается от 500 руб. за 10 мл.

Еще один вариант – «Вивасан» от швейцарского производителя, продается в интернет-магазинах. В пузырьке 30 мл, стоит около 2300 руб.

Самую богатую грейпфрутовую линейку предлагает американский магазин iHerb. Цена за 50 мл концентрата здесь начинается от 700 руб., но такое средство по сути – глицерин с добавлением целебного экстракта. Здесь можно купить и спреи для носа, горла и кожи, таблетки, капсулы, мазь и т.д. – все с вытяжкой из грейпфрутовых зерен.

Если вы любите народную медицину, грейпфрутовое средство станет отличным дополнением к домашней аптечке. Так, в период простуд экстракт можно пить всей семье: 5 капель на стакан сока 2 раза в день – и никакой насморк не страшен. Но если настигла серьезная болезнь, одними косточками уже не справиться – применять их можно только дополнительно к основному лечению.

Чем полезен грейпфрут для организма, калорийность и свойства

Польза и вред грейпфрута — вопрос, интересующий многих любителей цитрусовых фруктов. Интересно узнать, какими свойствами обладает продукт, и при каких состояниях от него будет особенная польза.

Химический состав грейпфрута

Чтобы оценить пользу и вред грейпфрута для организма человека, необходимо ознакомиться с составом плода. В него входят:

  • важнейшие минеральные компоненты — калий, натрий, железо, кальций, фосфор и магний;
  • пантотеновая, фолиевая, никотиновая и аскорбиновая кислоты;
  • витамин В1;
  • токоферол;
  • рибофлавин;
  • пиридоксин;
  • ретинол.

Еще один ценнейший компонент в грейпфруте — это флавоноид нарингин. Именно он придает плодам выраженный горьковатый вкус — и в нем же заключается основная часть пользы и вреда грейпфрута для здоровья.

Пищевая ценность и калорийность грейпфрута

Больше всего в составе фруктового плода присутствует углеводов — около 6,5 г. Белки и жиры представлены в незначительном количестве — всего по 0,7 г и 0,2 г соответственно.

Калорийность 100 г мякоти равняется 35 калориям — это делает плоды на редкость диетическими. Правда, необходимо учитывать, что вес грейпфрута составляет в среднем около 400 г.

Полезные свойства грейпфрута

Благодаря своему составу фрукт по праву считается одним из самых полезных цитрусовых. Полезные свойства заключаются в том, что плод:

  • укрепляет стенки сосудов, делает их более эластичными;
  • эффективно выводит все лишние вещества и накопившиеся токсины — в этом состоит польза грейпфрута для печени;
  • крайне благотворно влияет на иммунитет и является прекрасным антипростудным средством;
  • регулирует работу кишечника — при регулярном употреблении продукта можно не опасаться запоров или диареи;
  • нормализует давление и положительно отражается на работе мозга;
  • снижает уровень сахара в крови;
  • укрепляет зубы и десны, предотвращая стоматологические заболевания;
  • может служить профилактикой онкологических недугов;
  • понижает холестерин и повышает желудочную кислотность;
  • хорошо воздействует на нервную систему и борется со стрессами и депрессивными состояниями.
Читайте также:  Черный орех полезные свойства

Для женщин

Польза грейпфрута для организма женщины заключается в том, что цитрусовый продукт омолаживает организм, препятствует старению кожи, не позволяет развиваться целлюлиту. Он устраняет отеки, улучшает обмен веществ. Среди полезных свойств отмечают профилактику онкологии — в частности, регулярное употребление плодов препятствует развитию рака груди.

Для мужчин

Польза грейпфрута для организма мужчин состоит в том, что цитрус снижает давление — а значит, уменьшает риск возникновения инсультов и инфарктов. Мужчины более подвержены болезням, связанным с высоким холестерином в крови — грейпфрут борется с холестериновыми бляшками и снижает вред для печени.

На внешнем виде мужчин продукт тоже отражается очень хорошо. В частности, он нередко присутствует в рационе спортсменов — витамины в грейпфруте ускоряют обмен веществ и подтягивают кожу. Благодаря грейпфруту построить в спортзале красивое тело можно намного быстрее.

С какого возраста грейпфрут можно давать детям

По сути, грейпфрут — очень полезный для растущего организма цитрус. Он наполнен витаминами, поддерживает работу желудка и кишечника, благотворно влияет на мозговую активность и нервную систему ребенка. Также продукт обладает хорошими антипростудными свойствами и крайне рекомендован к употреблению в холодное время года.

Однако при всех своих полезных свойствах плоды очень аллергенны и могут приносить вред. Поэтому предлагать их ребенку можно не раньше 2 лет, а если малыш в принципе склонен к пищевым аллергиям — только после 3 лет.

Вводить плоды в рацион нужно постепенно, начиная с разбавленного водой сока — и только потом предлагать малышу немного мякоти. Больше всего польза грейпфрута после еды — он способствует хорошему перевариванию пищи.

Можно ли грейпфрут беременным и кормящим мамам

Польза грейпфрута при беременности довольно велика. Прежде всего, продукт содержит огромное количество витамина С, ценного как для женщины, так и для развивающегося плода. Продукт поставляет в организм матери железо, а грейпфрут при беременности на ранних сроках помогает справляться с приступами токсикоза. Но конечно, продуктом не стоит злоупотреблять, и если у женщины имеется аллергия на цитрусовые, то грейпфрутовые плоды нужно убрать из рациона.

Грейпфрут при грудном вскармливании не рекомендован к употреблению — от него может быть вред. Свойства продукта часто вызывают аллергию. У грудничка может проявиться индивидуальная непереносимость веществ, попадающих в организм вместе с молоком матери.

Польза грейпфрута для похудения

Низкокалорийный и витаминный продукт очень полезен для употребления на диете. Он ускоряет метаболизм, выводит шлаки и помогает печени выполнять ее работу. Существует даже особая диета на грейпфруте, во время которой необходимо съедать по половинке плода каждый раз перед тем, как поесть. А свежий сок, принятый с утра натощак, помогает быстрее проснуться и запускает обменные процессы.

Полезен ли грейпфрут при сахарном диабете

Цитрусовый плод снижает уровень глюкозы в крови, поэтому грейпфрут каждый день полезен в качестве профилактики диабета. Но не менее ценен продукт и при уже имеющемся заболевании. Если есть по половинке плода незадолго до еды, то уровень сахара после приема пищи будет возрастать медленнее обычного, и инсулиновые инъекции понадобятся реже.

При диабете полезно употреблять и грейпфрутовый сок — по 200 мл трижды в день, перед едой или вместе с салатами и десертами. Он не только снижает уровень глюкозы, но и ускоряет углеводный обмен, а значит, препятствует развитию ожирения.

Польза цедры (корок) грейпфрута

Ценностью обладает не только мякоть цитрусового плода, но и корки. В цедре цитруса содержится особенно много нарингина, который крайне полезен для печени и сосудов. Как правило, из грейпфрутовых корок готовят отвары, чаи и настои. Такие напитки помогают:

  • бороться с вредным холестерином;
  • удерживать на нормальном уровне содержание сахара в крови;
  • защищаться от онкологических новообразований и вируса гепатита.

Польза шкурки грейпфрута особенно ценна для диабетиков и людей с больной печенью — при условии, что в конкретный момент не проводится активного медикаментозного лечения.

Чем полезны косточки грейпфрута

Семена цитрусового плода — еще одна часть, обладающая огромной пользой. Из косточек фрукта готовят ценный экстракт, обладающий массой лечебных свойств. В нем содержатся антиоксиданты и витамин С, токоферол и лимонная кислота, важные микроэлементы — экстракт используют в средствах гигиены и в дезинфицирующих составах.

Создать экстракт в домашних условиях довольно сложно, поэтому обычно средство покупают в аптеках и лавках здоровья. Противомикробные, противовоспалительные и антиоксидантные свойства продукта оказываются очень кстати при самых разнообразных недугах.

Помимо целебного экстракта, из косточек получают ароматное и полезное эфирное масло. Этот продукт тоже можно приобрести в аптеках.

Рецепты народной медицины с грейпфрутом

Употребление цитруса на регулярной основе само по себе приносит пользу организму — иммунитет становится крепче, появляется больше сил. Но иногда фрукт применяют при конкретных болезненных состояниях. В основном используется несколько целебных напитков на основе кожуры и косточек фрукта.

Отвар из цедры грейпфрута

После употребления свежего цитруса кожуру необязательно выбрасывать — велики полезные свойства цедры грейпфрута. Из нее можно приготовить вкусный и полезный отвар. Рецепт выглядит очень просто — с 1 плода снимают кожуру, нарезают, заливают 1,5 л чистой воды и ставят на огонь. После того, как вода закипит, огонь слегка убавляют и отваривают цедру еще четверть часа.

Готовый отвар обладает горьким вкусом — однако приносит пользу при некоторых недугах.

  • Отвар из грейпфрутовой цедры хорошо помогает при мигренях и неврозах. Его можно пить незадолго до того, как поесть, в объеме половины стакана. Еще один способ применения — ванна с отваром из цедры, быстро помогающая снять головную боль или тревожность. Такая ванна обладает очень приятным ароматом, а полезные вещества, содержащиеся в корках, поступают в организм через кожу. Принимать ванну лучше всего через день, незадолго до сна — тогда эффект будет постоянным.
  • При сахарном диабете 2 типа отвар из цедры принимают внутрь на пустой желудок в небольших объемах — не больше четверти стакана. Если пить отвар незадолго до еды, то он поможет удержать нормальный уровень сахара в крови, и после приема пищи для организма не будет вреда.
  • Полезный отвар хорошо помогает при изжоге, поскольку лечебные свойства грейпфрута успокаивают раздражения желудка и пищевода. Принимать средство нужно по мере необходимости — то есть, тогда, когда возникают неприятные ощущения.

Спиртовая настойка из косточек и корок грейпфрута

Еще один полезный напиток на основе фрукта — это спиртовая настойка. Приготовить ее тоже очень просто. После использования в пищу плодов их кожуру и косточки нужно собрать и засыпать в небольшую стеклянную емкость. Кожуру при этом нарезают маленькими кусочками. Сырье заливают водкой или спиртом, плотно закрывают сосуд, встряхивают и убирают в темное место на 10 – 14 дней.

Готовая настойка помогает снять симптомы многих заболеваний. Лечебные свойства семян грейпфрута и корок в настойке полезны при:

  • простуде — напиток прекрасно согревает и насыщает ударной дозой витамина С;
  • воспалениях стоматологического характера;
  • гинекологических болезнях;
  • бактериальных недугах кишечника.

Способ употребления выглядит одинаково почти для всех ситуаций — настойку пьют в объеме 1 чайной ложечки, не чаще, чем дважды в день на протяжении пары недель.

Настойку употребляют не только внутрь — ею можно обрабатывать царапины, ссадины, порезы и кожные раздражения. При травматических повреждениях кожи, дерматитах и экземе ватный диск или марлю смачивают в настойке и аккуратно протирают пораженный участок несколько раз в день. Свойства настойки оказывают обеззараживающий эффект — и способствуют скорейшему заживлению.

Чай с кожурой грейпфрута

Очень вкусным, витаминным и поистине целебным напитком считается чай с добавлением грейпфрутовой кожуры. Делают его так:

  • с половинки свежего плода снимают цедру, натирают ее на мелкой терке;
  • заливают цедру 250 мл воды и кипятят 2 минуты;
  • затем снимают с плиты и добавляют в напиток немного натертого имбиря — около 3 г;
  • настаивают чай на протяжении 10 минут, потом процеживают и добавляют маленькую ложечку меда.

Польза грейпфрута с медом состоит в том, что такой чай улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет, снимает симптомы простуды и успокаивает боль в горле, бодрит и придает силы.

Пьют грейпфрутовый чай по желанию, в любое время суток он приносит пользу и помогает при ОРВИ, гриппе, кишечных расстройствах, хронических недугах желудка. В виде целебного чая грейпфрут полезен для печени. Важно не забывать о дозировке — поскольку чай тонизирует, в день лучше выпивать не более пары чашек.

Как правильно есть грейпфрут

Спелый качественный грейпфрут — цитрус с тонкой, но очень плотно прилегающей кожурой. А дольки плода покрыты горькой на вкус кожицей — она содержит много полезных веществ, но есть ее почти невозможно. По двум этим причинам многие люди сталкиваются с затруднениями при чистке фрукта — не получается высвободить сочную мякоть так, чтобы не запачкаться соком и не повредить плод.

Однако существует пара простых способов очистки плода, которые позволяют полакомиться мякотью без лишних сложностей.

Как почистить и нарезать грейпфрут

Чистить плод руками не принято — это довольно сложно и занимает немало времени. Самый простой способ очистки — это нарезание на дольки с полным освобождением от кожуры.

  • Сначала цитрус нужно разрезать пополам, затем разделить на две части каждую из половинок, затем — снова разделить полученные дольки.
  • После этого острым ножом нужно провести между кожурой и мякотью в каждой дольке — и отделить съедобную часть грейпфрута от корки.
  • Затем мягкие дольки разрезают еще на две или три части — это позволяет максимально избавиться от горькой кожицы между ними.

Нарезанный таким образом цитрус можно съесть просто так, а можно добавить полученные небольшие кусочки во фруктовый салат.

При желании грейпфрут можно совсем не нарезать, а съедать прямо в кожуре. Для этого плод разрезают на две равные части, посыпают мякоть каждой из половинок сахаром, берут небольшую ложечку и просто зачерпывают мякоть с ее помощью. Кожура в данном случае выступает в роли естественного «стаканчика» для грейпфрутового десерта.

Можно ли есть грейпфрут на ночь и натощак

Врачи и диетологи расходятся во мнениях относительно оптимального времени для употребления цитруса. С одной стороны, грейпфрут содержит огромное количество витамина С — а этот компонент оказывает тонизирующее воздействие, и поэтому лучше есть грейпфрут по утрам. К тому же иногда после грейпфрута сильнее хочется есть, а ложиться спать с чувством голода не очень приятно.

Но с другой стороны, при употреблении на ночь цитрус запускает активные обменные процессы — и даже во сне в организме человека происходит процесс жиросжигания, что очень полезно на диете. Таким образом, время для употребления грейпфрута нужно определять индивидуально — одним людям на ночь он принесет вред, другим безусловную пользу.

Что касается грейпфрута натощак, то здесь врачи и диетологи единодушны — необходимо употреблять грейпфрут после еды, а не на голодный желудок. В грейпфруте содержится много кислот, которые будут раздражать слизистые оболочки желудка при употреблении натощак — и это принесет здоровью только вред.

С чем сочетается грейпфрут

Цитрусовый плод очень вкусен сам по себе, но чаще его едят вместе с другими продуктами. В частности, грейпфрут усиливает и улучшает вкус рыбных и мясных блюд. Мясо можно просто полить соком, выжатым из половинки плода, а рыбу — замочить в соке на полчаса.

Кроме того, грейпфрут на завтрак отлично сочетается с зелеными овощами и сыром. Нередко он встречается в составе фруктовых салатов и сладких десертов, грейпфрут добавляют в коктейли.

Какой грейпфрут полезнее: белый или красный

Обе разновидности грейпфрута оказывают полезное воздействие на организм — улучшают пищеварение, укрепляют сосуды и иммунитет, помогают работе печени.

Однако польза красного грейпфрута выше из-за того, что именно в нем присутствует больше всего нарингина — ценного флавоноида. К тому же красные плоды слаще и приятнее на вкус. К полезным свойствам белого грейпфрута можно отнести малую аллергенность. Ориентироваться при выборе нужно на свои предпочтения и цели.

Вред грейпфрута и противопоказания

Польза грейпфрута для организма еще не означает, что фрукт совсем не приносит вреда. Есть его нежелательно:

  • при аллергии на цитрусовые;
  • при повышенной кислотности желудка;
  • при острых и хронических гастритах и язвах;
  • при цистите и нефрите.

Грейпфрут нельзя есть в период приема лекарственных препаратов — он либо полностью их нейтрализует, либо усиливает действие, тем самым причиняя вред печени.

Как выбрать и хранить грейпфрут

Выбрать полезный цитрус в магазине очень просто. Грейпфрут должен быть:

  • целым, тяжелым и мягким, но без лежалых бочков;
  • ярким — чем насыщеннее цвет кожуры, тем слаще плод, и тем больше в нем бета-каротина.

Хранится свежий цитрус как при комнатной температуре, так и в холодильнике на нижних полках. Однако в первом случае свои полезные свойства он сохраняет всего 4 дня, а во втором — может храниться до 10 дней.

Заключение

Польза и вред грейпфрута определяются тем, нет ли строгих противопоказаний к употреблению. Если есть цитрус не запрещено, то он принесет большую пользу и даже послужит домашним лекарством.

Источники:
  • http://www.liveinternet.ru/users/sovit-2010/post393615129
  • http://vse-o-zdorovie.ru/ekstrakt-greypfrutovyik-kostochek-svoystva-primenenie.html
  • http://dobro.pw/ekstrakt-kostochek-grejpfruta/
  • http://m.rus-health.info/Poleznie-svoystva-kostochek-greypfruta-2361.html
  • http://safeyourhealth.ru/ekstrakt-greypfrutovyih-kostochek-primenenie-i-poleznyie-svoystva/
  • http://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/chem-polezen-greypfrut-dlya-organizma-kaloriynost-i-svoystva.html