Полезные свойства кунжута для суставов отзывы

С глубокой древности людям было известно о полезных свойствах кунжутных семечек. В основном их использовали в кулинарии: добавляли в блюда для аромата, посыпали перед выпечкой хлеб. Также кунжут выращивают для изготовления масла, которое применяют в косметических и медицинских целях. Давайте ознакомимся с тем, какую пользу несут семена кунжута и как их правильно принимать.

В одной семечке кунжута содержится значительное количество масла, практически половина от состава. В кунжуте также есть такой сильный антиоксидант, как сезамин. Он считается неплохой профилактикой против многих болезней, эффективно снижает уровень плохого холестерина в крови.

Кроме того, в семенах кунжута содержатся следующие вещества:

• токоферол;
• ретинол;
• витамины группы В;
• аскорбиновая кислота;
• витамин РР;
• кальций;
• калий;
• железо;
• магний;
• фосфор;
• минералы;
• фитин;
• фитостерин;
• лецитин.

Полезные свойства кунжутных семян

Помимо богатого полезного состава, кунжутное семя еще и приятное на вкус. Для сохранения полезных свойств рекомендуются замачивать семена либо слегка подогревать.

Регулярное употребление семян способствует улучшению состояния ногтей и волос, положительно сказывается на составе крови.

Поскольку кунжутное семя содержит в большом количестве кальций, то оно просто незаменимо для костей, суставов и зубов. Также данная пряность помогает нарастить мышечную массу, поэтому рацион ни одного бодибилдера не обходится без кунжута.

Древним целителям были известны лечебные свойства кунжутных семечек. Их использовали при лечении различного рода болезней. Подробнее об этом разберем ниже.

Применение кунжута в лечебных целях

Благодаря своему уникальному составу кунжут оказывает благоприятное воздействие на весь организм в целом. Как было сказано ранее, в семени содержатся необходимые антиоксиданты – сезаминол и сезамин.

Интересно! Химический состав масла кунжутных семечек может сохранять свои полезные свойства в течении 9 лет!

Давайте теперь рассмотрим богатые лечебные свойства таких крохотных семян кунжута:

1. Борьба с вирусными простудными заболеваниями. Маслом кунжутных семян можно растирать спину и грудь больного.
2. Способность снимать приступы астмы, отдышки и сухого кашля. Магний, который содержится в зернах, предупреждает появление бронхоспазмов.
3. Нормализация кровяного давления, улучшение свертываемости крови и снижение холестерина.
4. Приведение в норму выделения желудочного сока. Кунжут используют для повышения кислотности.
5. Сохранение уровня кальцияв организме — особенно полезно это свойство кунжутного семени для женщин при наступлении менопаузы.
6. Это мощнейший афродизиак, который одинаково действует как на мужчин, так и на женщин. Для большего эффекта к кунжутному семени рекомендуется добавить немного маковых и льняных семян.
7. Улучшение работы пищеварительной системы, устранение запоров и диареи.
8. Очищение организма от токсинов. Семена необходимо перемолоть в кофемолке и принимать 3 раза в сутки перед едой, запивая достаточным количеством воды.
9. Устранение болезней полости рта. Рекомендуется полоскать рот водой, где растворена 1 столовая ложка кунжутного масла.
10. Способность заживлять солнечные ожоги, раны и порезы. Многие производители выпускают пластыри на основе кунжута.

Важно! При наличии серьезных заболеваний употребление кунжута следует обязательно согласовать с врачом. В противном случае могут возникнуть серьезные осложнения.

Как принимать кунжут

Для улучшения общего состояния своего организма и профилактики простудных заболеваний, рекомендуется съедать 1 столовую ложку семян в сутки. При этом их надо тщательно разжевывать, можно запивать водой. Рекомендовано употреблять семена перед едой.

Также семена кунжута можно смешать с цветочным медом и употреблять в таком виде. Мед дополнительно усиливает полезные свойства кунжута.

Ни в коем случае не стоит обжаривать семечки кунжута. При термической обработке все целебные свойства теряются. Поэтому кунжут, используемый в выпечке, больше подходит в качестве украшения блюда. Для организма никакой пользы он не принесет.

Кунжутное семя при беременности и лактации

Во время ожидания ребенка большинство женщин испытывают массу дискомфорта и неудобств. Семена кунжута помогают справиться с многими из неприятных сопровождающих беременности, в частности:

• помогают устранить запоры;
• повышают иммунитет организма будущей мамы;
• решают проблемы с частым мочеиспусканием;
• помогают сохранить здоровые зубы;
• положительно влияют на нервную систему, избавляют от чувства тревоги;
• поддерживают в хорошем состоянии мышцы.

Кунжут можно использовать и при грудном вскармливании. Употребление в пищу семян снижает риск воспаления молочной железы и появления мастопатии.

Интересно! При мастите можно к груди приложить марлю, которая смочена в кунжутном масле.

Семена кунжута детям

Ввиду огромного количества полезных свойств, детям также можно давать кунжутные семечки. Из-за особенностей детского организма педиатры рекомендуют вводить кунжут в рацион питания с 3 лет. Для деток вполне достаточно будет 1 чайной ложки в день. В чистом виде малыши вряд ли будут есть семена, поэтому ими можно украсить каши и запеканки.

Применение кунжутного молока

На основе кунжутного молока можно варить каши, делать смузи и фруктовые коктейли. Жмых от семечек используется для приготовления кексов и пирогов.

Давайте разберемся как приготовить кунжутное молоко в домашних условиях. Рецепт очень простой.

Итак, для приготовления потребуются:

• 100 г семян кунжута;
• 1 л питьевой воды;
• 2-3 столовые ложки меда.

Мед используется как полезный подсластитель. Вместо него также можно использовать сироп топинамбура или агавы, пальмовый или кокосовый сахар, финики. Подсластитель нужен обязательно, иначе молоко будет несъедобным и горьким на вкус. Но и увлекаться не стоит, иначе напиток станет приторно сладким.

Для начала кунжут надо замочить на 5-8 часов. После этого воду необходимо слить и промыть семена в чистой воде. Промытый кунжут положите в блендер, добавьте воду и подсластитель. Взбивайте до тех пор, пока не образуется белое молочко с пышной пенкой. Процедите напиток через марлю. Кунжутное молоко готово! В холодильнике оно может храниться 2-3 суток.

Применение кунжутного масла

Масло, изготовленное из кунжутных семечек, широко используется в медицине при производстве различных эмульсий, мазей и пластырей. Давно доказано, что оно помогает быстрее сворачиваться крови. Масло кунжута также применяют и как слабительное, оно способно выводить вредные вещества из организма.

В косметологических целях масло кунжутных семян добавляют в средства для ухода за телом и лицом. Оно разглаживает мелкие морщинки, сохраняет молодость кожи, увлажняет и смягчает ее. Появляется ровный цвет лица.

Используют масло и для массажа. Также его добавляют в маски для волос, благодаря чему они становятся шелковистыми и крепкими.

Вред кунжутных семян

Кунжут может принести не только пользу, но и вред. К противопоказаниям относятся:

• тромбоз;
• аллергическая реакция;
• мочекаменная болезнь;
• гиперкальцемия.

Также не стоит есть кунжут на голодный желудок. Это может вызвать жажду и тошноту. Тем, кто соблюдает диету, тоже лучше воздержаться от семечек. Жиры, которые там содержатся, могут только добавить лишнего веса.

Важно! Категорически запрещается принимать масло кунжута вместе с аспирином, щавелевой кислотой, любыми производными эстрогенов.

Кунжутное семя польза и вред как принимать отзывы

Масличная культура считается одной из самых древних и полезных. У нее существует несколько названий, и в каждой стране она имеет определенную особенность. Но, приготовление масла – это не единственное, куда можно использовать данные семена, так как они являются прекраснейшей приправой, которая известна во всем мире. Название ей – кунжут. Он используется для приготовления выпечки, и является одной из самых популярных специй в мире. В данной статье мы разберемся, какую пользу и вред кунжут может принести нашему организму.

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Родина кунжута — это Южная Африка, но, сегодня он интенсивно выращивается в Индии, Средней Азии, и странах дальнего Востока. Всего существует более девяти видов данного продукта, и распространены они по всему миру, в том числе, и в России. В наших краях наиболее известный продукт, в котором используется кунжут – это халва. Также он применяется как специя для выпечки мучных изделий.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Уникальность кунжута заключается в том, что он сочетается со многими другими приправами. Это очень важно в кулинарии, так как от этого зависит вкус блюда. В частности, он прекрасно сочетается с укропом, петрушкой, кориандром, луком, чесноком, корицей и еще с несколькими видами приправ и специй.

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Кунжут. Польза

Польза кунжута, безусловно, велика. В первую очередь, из него изготавливают масло, которое применяется не только в кулинарии, но и в медицине. Об остальных свойствах мы расскажем далее.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

1. В кунжуте присутствует сезаминол и сезамол – это вещества, которых в природе практически нет, а если и есть, то только в крайне малых количествах. Они способны сохранить на длительное время масло из кунжута, что делает его уникальным.
2. Из-за большого количества белка и насыщенных кислот, данный продукт способен понижать уровень холестерина в крови человека, и поэтому, его часто добавляют в диетические блюда. Состояние крови, при этом, естественно улучшается, и нормализуется артериальное давление.
3. Конечно, в каждом продукте есть большое количество витаминов. Больше всего их в природных продуктах, таких, как куриное яйцо, рябина, а также мед. В кунжуте их также довольно много, частности, он перенасыщен витамином Е и В. Но, вот С и А значительно меньше, чем в других продуктах, например, в мандаринах. В данном продукте присутствуют микроэлементы, такие, как цинк, фосфор, магний, железо и кальций – а это наиболее необходимая группа витаминов для человека.
4. Кунжут богат клетчаткой, которая улучшает работу кишечника и желудка человека. Но, наибольшее количество клетчатки появляется при обработке, когда из семян делают масло, поэтому, в масле их значительно больше.
5. Кунжут применяется не только в кулинарии, но и в медицине. Еще с давних времен было известно, что эти семена способны избавить человека от хвори. Так называлась современная простуда или грипп. И это действительно так, потому что семена кунжута способны облегчить дыхание, убивая микробы и инфекцию.
6. Рекомендован кунжут и для женщин. В древности женщина должна была кушать каждый день по ложечке семян для поддержания половой системы. А кормящим мамам и до сих пор необходимо немного употреблять кунжут, так как он не дает развиться мастопатии.
7. Семена и масло кунжута активно используется в современной косметологии. В частности, он сильно помогает укреплять волосы, избавляться от ломкости, а также лечить некоторые воспаления кожи головы, которые могут возникать от краски и некоторых косметических химикатов.
8. Фитин, который содержится в зернах данного продукта, способен восстанавливать недостающие микроэлементы в организме человека, а также укрепляет иммунную систему.
9. Кунжут способен останавливать раковые клетки, не давая им развиваться. Таких продуктов действительно мало, которые обладали бы такими свойствами.

Кунжут. Вред

Но, не стоит сильно увлекаться данными зернами, так как они могут принести не только пользу, но и вред. Вред кунжута заключается в том, что он довольно специфический, и наш организм может не принять его в том объеме, который вы будете давать.

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

1. Слизистая оболочка желудка довольно чувствительна к данным семенам, поэтому, не стоит ее лишний раз раздражать.
2. Если кунжут скушать натощак, то он непременно вызовет чувство тошноты и жажду.
3. Если кунжут кушать обжаренным, то вы можете пополнеть.
4. Применение данного препарата в медицинских целях разрешено только специалистам. Это вам не калина со своими свойствами, которая не принесет вреда в лечении. Если неправильно выбрать дозировку, или приготовить масло, то он сильно навредит вашему здоровью.

Предлагаем посмотреть интересное видео о семенах кунжута и их пользе.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

В прочем, на этом вред кунжута и заканчивается, так как от него гораздо больше пользы. Кушайте этот продукт, и ваше здоровье будет в отменном состоянии.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

Сезам или семя кунжутное используется не только в кулинарии, но еще в медицинских и косметологических целях. Широкое применение кунжута объясняется его химическим составом, благодаря которому семена растения участвуют в восполнении кальция, облегчают состояние при различных заболеваниях, благотворно воздействуют на кожу и организм человека.

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

Что такое кунжут

Сезам или кунжут – это травянистое растение из семейства Педалиевые, основными местами произрастания которого являются Индия и Африка. На фото видно, что у тропического сезама есть цветки белого и фиолетового оттенков. Самым ценным маслянистым растением рода является кунжут индийский, который занял свое почетное кулинарное место. Из него готовят козинаки, посыпку на хлебобулочные изделия, ароматические приправы, соусы, а еще тахини – специальную пасту, известную в арабской и еврейских кухнях.

Семена кунжута используются для приготовления кунжутного масла, полезного при производстве косметики и медицинских мазей. Существует 2 разновидности кунжута – белый и черный. Последний вид намного дороже и полезней, т. к. неочищенные черные зерна не подвергаются шлифовке. Семечки кунжута по вкусу напоминают орехи. Очищенные семена сезама можно использовать 6 месяцев при хранении в холодильнике, а если заморозить, то около года. Срок годности кунжутного масла – 10 лет.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

Кунжут – состав

Состав зерен сезама помимо минеральных веществ, витаминов содержит: воду, белки, жиры, углеводы, пищевые волокна (клетчатка), золу, антиоксиданты (сезаминол, сезамол). Витаминный комплекс включает бета-каротин (А), тиамин (В1), рибофлавин (В2), ниацин (РР), фолиевую и пантотеновую кислоты (В9 и В5), пиридоксин (В6), токоферол и холин (Е, В4). Если рассматривать минеральный состав кунжута, то есть такие макро- и микроэлементы:

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Кунжутное семя калорийность

Семя кунжута имеет большое количество калорий из-за того, что больше чем на половину состоит из жиров. Средняя калорийность кунжутного семени на 100 грамм – около 570 калорий. Чем полезны кунжутные семечки? Они богаты кальцием. Уникальным фактом является то, что 100 грамм сезама способны восполнить суточную потребность организма в особо важном макроэлементе. Кальций из кунжута лучше усваивается, чем молочный.

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

Кунжут – полезные свойства

Кунжут наделен антиоксидантным свойством, служит профилактикой от старения, помогает при похудении. Польза кунжутного семени в косметической промышленности – это увлажняющие и смягчающие свойства. Содержащиеся вещества дают возможность использовать продукт при производстве кремов и лосьонов от загара, т. к. он не пропускает ультрафиолетовое излучение. Кунжут используют в медицине как лечебное средство не только при остеохондрозе, но еще для профилактики других заболеваний:

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

• онкологии;
• гипертонии;
• переломов;
• одышке;
• проявлениях астмы;
• кашле;
• воспалении легких.

Семена полезны при заболеваниях:

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

• щитовидной, поджелудочной желез;
• печени;
• желчного пузыря;
• болезнях суставов;
• сердца;
• сосудов;
• пищеварительной системы.

Чем полезен кунжут для женщин

Чтобы облегчить состояние мастита при грудном вскармливании (лактации), женщинам нужно прикладывать к воспаленным участкам компрессы из растительного масла, кунжутного порошка. Кунжутное семечко уменьшает риск появления рака молочных желез, а еще способствует притоку крови в малый таз. При смешивании с маковыми или льняными семечками продукт показывает свои скрытые свойства, выступая как сильный афродизиак. Главная польза кунжута для женщин – в заменителе половых гормонов, фитоэстрогене, что полезно для здоровья женщин после 45 лет.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

p, blockquote 19,0,1,0,0 —>

Польза кунжута для мужчин

Представителям сильного пола, которые занимаются бодибилдингом, будет интересно узнать, что большое количество белков ускоряет процесс наращивания мышц и восстанавливает их после тяжелой нагрузки. Польза кунжутного семени для мужчин – его способность снижать уровень холестерина благодаря содержанию фитостеролов, тем самым, повышая потенцию. Активизировать либидо поможет цинк – вещество, непосредственно участвующее при выработке тестостерона, самого важного мужского гормона.

Вред кунжута

Серьезных исследований в области противопоказаний к употреблению кунжутных семечек не проводилось, поэтому существует всего несколько причин не есть продукт. Однако, неоспоримым является тот факт, что люди находили пользу в кунжуте еще с древних времен, поэтому можно сделать вывод, что он обладает высокой пищевой ценностью. Так в чем же состоят противопоказания и вред кунжутного семени, когда его употребление не пойдет на пользу:

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

• при индивидуальной непереносимости;
• если есть проблемы с ЖКТ, семечки долго перевариваются;
• во время беременности (угроза выкидыша);
• если съесть натощак (возникнет тошнота);
• при повышенной свертываемости крови;
• в возрасте до трех лет (из-за неспособности детского организма расщепить жиры).

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

Как принимать кунжутное семя

Перед тем, как употреблять продукт, нужно убедиться, что он качественный. Семечки кунжута должны выглядеть чистыми и не горчить, а дефект свидетельствует об испорченности, тогда может принести вред. Суточная норма составляет 2 ч. л. Как правильно принимать кунжутное семя в зависимости от заболевания:

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

1. В оздоровительных целях для вывода токсинов из организма принимать кунжут (20 г) в виде порошка 3 раза. Лучше запивать вместе с водой перед приемом пищи.
2. При расстройствах пищеварения 2 ч. л. семян нужно измельчить, смешать в растворе из меда (1 ст. воды на 1 ч. л. меда).
3. Как принимать кунжутное семя при недостатке кальция: ежедневно съедать по 1 ст. л. семечек кунжута.
4. Кунжутный порошок принимают при болезненных ощущениях в пояснице, невралгических болях рук, ног. Для этого нужно: поджарить семена до момента появления специфического запаха, мелко измельчить. Правильно принимать 1 раз ежедневно по 1 ст. л. вместе с 1 ст. л. меда, запивая теплой водой.
5. Убрать симптомы геморроя можно, если залить 2 ст. л. измельченных семян 0,5 л кипятка. Проварить 5 минут, дать отвару настояться полчаса. После охлаждения выпить маленькими глотками.

Видео: польза кунжута

Ангелина, 28 лет

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

Мы с мужем и детьми очень верующие люди, поэтому нам часто приходится отказываться от привычной пищи, соблюдать пост. Восполнить недостаток кальция, витамина, необходимого для костей, нам помогает кунжут. Я добавляю его в каши, а по окончанию поста – в курочку, молочные продукты. Считаю лучшей альтернативой таблеточным витаминам, которые приносят вред.

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

Я – начинающий бодибилдер, который принимает белковые смеси для тонуса мышц и наращивания массы. Друг посоветовал прочитать, что такое кунжутное семя – польза и вред, как принимать, какие противопоказания. Нужно есть по 1 ст. л. ежедневно кунжутный порошок. Результат: через 2 месяца кунжутный рацион сделал свое дело, почти идеально тело, вреда нет.

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

Польза или вред кунжутных семечек, казалось бы, должны нас беспокоить далеко не в первую очередь: не так уж часто мы их видим, да и то всё больше как украшающую присыпку на хлебобулочных изделиях во время чаепитий. Другое дело Восток: там польза семечек волшебного растения сим-сим (да-да, именно так по-арабски называется кунжут) превозносится до небес, а какой-либо вред от них даже не обсуждается. Но мы же так не можем: нам же обязательно нужно во всех тонкостях вреда или пользы разобраться самим. Ну, так давайте разбираться.

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

Обычно кунжутные семечки мы видим как украшения на булочках.

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

Чем кунжутные семечки оказывают свою пользу или вред

Польза или вред кунжутных семечек обусловлены, конечно же, содержащимися в них веществами. Веществ этих много, обсуждать их можно долго, поэтому пока давайте остановимся лишь на двух самых интересных, и, можно сказать, фирменных веществах – сезамине да сезамолине:

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

1. Антиоксидант сезамин понижает количество плохого холестерина, препятствует образованию раковых клеток, улучшает обмен жиров в организме и даже смягчает похмелье, если кунжутные семечки принять ещё до приёма горячительных напитков.
2. Сезамолин улучшает снабжение клеток кислородом, омолаживая таким образом весь организм, а также повышает иммунитет и помогает восстановиться после стресса.

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

В этих зелёных коробочках и скрываются кунжутные семечки, вред или пользу которых мы нынче рассматриваем.

p, blockquote 35,0,0,0,0 —>

Другие пользы от употребления кунжутных семечек

p, blockquote 36,0,0,0,0 —>

Кунжутные семечки очень полезны именно женщинам.

p, blockquote 37,0,0,0,0 —>

• Также кунжутные семечки проявят свою пользу при простуде, а также болезнях лёгких, бронхов или астме.
• Ещё одна несомненная польз кунжутных семечек – это высокое содержание белка (до 25%). Что крайне немаловажно для людей, занимающихся спортом.
• Кроме того, считается, что смесь кунжутных, льняных да маковых семечек – сильный афродизиак для обоих полов.

p, blockquote 38,0,0,0,0 —>

В сочетании с семенами льна, а также мака семечки сим-сима становятся сильным афродизиаком. И не говорите, что мы не предупреждали.

Одновременные вред и польза кунжутных семечек

p, blockquote 40,0,0,0,0 —>

Польза или вред кунжутных семечек целиком зависит от ситуации и способов их употребления.

p, blockquote 41,0,0,0,0 —>

Вред кунжутных семечек (уже безо всякой пользы)

p, blockquote 42,0,0,0,0 —>

Вред или польза кунжутных семечек во многом обусловлены содержащимися в них жирами.

p, blockquote 43,0,0,0,0 —>

И, разумеется, не стоит их есть при аллергии на кунжутные семечки. Которая сама по себе случается редко, но если употреблять семена сезама вместе с грецкими орехами, арахисом, фундуком или кешью, то риск аллергической реакции резко увеличивается.

p, blockquote 44,0,0,0,0 —>

p, blockquote 45,0,0,0,0 —>

Принесут кунжутные семечки пользу или вред зависит также от того, с чем их употреблять: в сочетании с орехами они могут спровоцировать аллергию.

p, blockquote 46,0,0,0,0 —>

Как употреблять кунжутные семечки, чтобы получать минимум вреда и максимум пользы

Правильного контроля пользы или вреда кунжутных семечек можно добиться, соблюдая всего лишь нескольких простых правил:

p, blockquote 47,0,0,0,0 —>

Чтобы получить от кунжутных семечек минимум вреда и максим пользы достаточно соблюдать лишь несколько правил.

p, blockquote 49,0,0,0,0 —>

Когда кунжутные семечки приносят самый большой вред

Слизистая оболочка желудка весьма чувствительна к кунжутным семечкам. Поэтому крайне не рекомендуется есть их натощак.

p, blockquote 50,0,0,0,0 —>

Как нужно есть кунжутные семечки, чтобы получить от них максимум пользы

Чтобы получить максимальную пользу от кунжутных семечек, их нужно употреблять подогретыми, но не жареными (максимум — 65 градусов) или замоченными.

p, blockquote 51,0,0,0,0 —>

Сколько нужно есть кунжутных семечек для получения максимальной пользы

Кунжутные семечки весьма калорийны – 600 ккал. Поэтому наиболее полезным считается употреблять их в день по 2-3 чайные ложечки. При большем же количестве все пользы кунжутных семечек превращаются во вред – появляется лишний вес, запоры плюс нарушения в желудочно-кишечном тракте.

p, blockquote 52,0,0,0,0 —>

Однако если соблюдать все рекомендации по поводу вреда или пользы кунжутных семечек, приведенные выше, то они будут только желанными гостями в нашем рационе. Так получайте от семечек кунжута минимум вреда, но максимум пользы и будьте здоровы!

p, blockquote 53,0,0,0,0 —>

p, blockquote 54,0,0,0,0 —>

p, blockquote 55,0,0,0,0 —>

Здравствуйте, дорогие читательницы! Хочу вам рассказать о моей недавней находке для кожи и организма в целом.

p, blockquote 56,0,0,0,0 —>

Недавно знакомая сделала мне подарок: она отдыхала в Индии, и привезла оттуда кунжутное масло. В суматохе дней я подзабыла о презенте, но пару недель назад пополняла запасы специй и обнаружила его в укромном уголке. Я много слышала о пользе кунжута, поэтому решила сразу опробовать чудодейственное средство.

p, blockquote 57,0,0,0,0 —>

И я решила начать с массажа: после ванны нанесла на кожу, и хорошенько прошлась массажером. И знаете что? Мне таак понравилось! Утром после таких манипуляций моя кожа стала увлажненной и бархатистой. Обязательно попробуйте его! А сейчас я хочу рассказать вам, чем полезен кунжут для женщин.

p, blockquote 58,0,0,0,0 —>

Пища богов и как сезам стал кунжутом

Представляете, история кунжута насчитывает более 7000 лет. В древние времена семена сезама входили в состав эликсира бессмертия.

Да и вообще эти мелкие семечки были окутаны магией и волшебством. Вы же помните «Али-бабу и сорок разбойников», рассказанную красавицей Шехерезадой?

p, blockquote 60,0,0,0,0 —>

По преданию, брату Али-бабы не удавалось выйти из пещеры с сокровищами, так как он не мог отличить кунжут от других семян. Даже если вы плохо знакомы с этой историей, то наверняка знаете известную фразу оттуда «Сим-сим откройся»?

p, blockquote 61,0,0,0,0 —>

Так вот, Сим-сим – это тот же кунжут, только на арабском. Оказывается, известные сегодня нам названия растения произошли с персидского (кунжут) и латинского (сезам) языков.

p, blockquote 62,0,0,0,0 —>

Кунжут – источник витамин и микроэлементов

p, blockquote 63,0,0,0,0 —>

Знаете ли вы, что в кунжуте просто огромное количество всяких полезностей? Полезные жиры, аминокислоты, антоцианы, хиноны, пектиновые вещества, тиамин, фитин, фитостерин, сезамин, витамины А, Е, В1, В2, В3, В4, В5, В6, В9, C, РР.

p, blockquote 64,0,0,0,0 —>

И почти вся таблица Менделеева: калий, магний, кальций, железо, натрий, фосфор, сера, йод, алюминий, марганец, селен, никель, цинк, хром. Вот такой огромный список. Остановлюсь на самых полезных веществах:

p, blockquote 65,0,0,0,0 —>

1. В 100 гр. кунжута содержится 970 мг кальция, а это даже больше, чем в некоторых видах сыра. А в черном кунжуте его еще на 60% больше. Вы же помните, что он незаменим для костей? Поэтому именно сезам рекомендуют при сыроедении, так как он является основным источником кальция.
2. Содержание сезамина (самого мощного антиоксиданта) в кунжуте огромное количество. Свойства этого вещества снижают холестерин в крови, помогают в профилактике рака и способствуют улучшению обмена веществ, так как это природный жиросжигатель. Думаю, все знают, что при хорошем обмене веществ худеть лучше.
3. Фитин помогает восстановить минеральный баланс, это полезно для организма и благотворно влияет на рост волос и ногтей.
4. Тиамин улучшает работу нервной системы.
5. Витамин РР помогает пищеварению и избавлению от токсинов. Поэтому семена кунжута распространены в народной медицине

Для оздоровительного эффекта и очищения от токсинов 20 гр.семян кунжута измельчить и запить большим объемом воды перед едой, принимать 2 раза в день.

p, blockquote 66,0,0,0,0 —>

1. Витамин Е и другие антиоксиданты замедляют старение. Так что не зря его включали в список продуктов для эликсира бессмертия.
2. Цинк, по содержанию которого кунжут лидирует среди многих других продуктов, необходим для красоты волос, поэтому многая косметика содержит сезам. Он улучшает структуру волос и ускоряет рост.

Чтобы семена сезама принесли пользу для здоровья, нужно знать, как принимать их правильно. Не спешите глотать кунжут горстями, он попросту не усвоится. Его обязательно нужно пережевывать, а это сделать проще, предварительно замочив водой.

p, blockquote 67,0,0,0,0 —>

Желательно использовать минимальную термическую обработку для сохранения всех его свойств. Так, при запекании его с булочками и кексами он теряет пользу и остается лишь элементом украшения.

p, blockquote 68,0,0,0,0 —>

Кунжутное масло – панацея от всех бед

p, blockquote 69,0,0,0,0 —>

Кунжутное масло невероятно полезно. Существуют различные способы лечения с кунжутом, применяемые в народной медицине.

Например, при зубной боли достаточно втереть каплю масла в десну. При простудах требуется подогреть на водяной бане масло и натереть им грудную клетку. А в традиционной медицине его используют для изготовления лечебных масел и эмульсий.

p, blockquote 71,0,0,0,0 —>

Масло активно применяется и в косметологии: в аюрведе рекомендуется мазать им поврежденные кожные покровы и делать массаж. Оно активно увлажняет и питает кожу, и создает омолаживающий эффект. Это же масло помогает не сгореть на солнце: его компоненты поглощают вредные УФ-лучи.

p, blockquote 72,0,0,0,0 —>

Здоровье волос, ногтей, эластичность кожи – все это можно получить благодаря включению в свой рацион целебных семян.

p, blockquote 73,0,0,0,0 —>

Существует множество масок для волос и лица с использованием этого чудодейственного средства. Обязательно попробуйте их и сразу же заметите разницу!

p, blockquote 74,0,0,0,0 —>

• Масло можно использовать даже для ухода за нежной кожей вокруг глаз. Нанесите его тонким слоем, а через 30 минут промокните остатки салфеткой. Это поможет разгладить мимические морщинки в области глаз, и напитает кожу. Применяйте такое средство курсами, и вы сможете поддерживать красоту вашего лица.
• Можно использовать не в чистом виде, а добавлять в крема и пенки для умывания непосредственно перед нанесением.
• Если вам надо укрепить корни волос, втирайте масло в кожу головы. Если надо смягчить кончики волос и предотвратить их сечение, то разотрите в руках несколько капель масла, и увлажните ими волосы.

Знайте меру

p, blockquote 75,0,0,0,0 —>

Я надеюсь, что вы еще не достали банку с кунжутом и не стали есть его ложками?)) Тут, как и в любых других продуктах, хорошо соблюдать меру и знать о противопоказаниях.

p, blockquote 76,0,0,0,0 —>

• Он повышает свертываемость крови, поэтому если вы склонны к варикозной болезни и тромбообразованию, то вам с употреблением кунжута и его производных стоит поосторожничать, чтоб не нанести вред своему организму!
• Не забывайте, что сезам очень калорийный, в 100 граммах семян порядка 580 калорий, а это треть суточной нормы здоровой женщины! Так что кушайте его без фанатизма.
• Аллергия.
• Болезни желудочно-кишечного тракта (если используете натощак).
• Мочекаменная болезнь.
• Осторожно принимать беременным, чтобы избежать избытка кальция.
• И всем остальным лучше не принимать его на голодный желудок по утрам. Может возникнуть тошнота и дискомфорт в животе.

На этом у меня все, мои милые! Помните, чтобы быть счастливыми, нужно, прежде всего, полюбить себя, а любовь к себе заключается в том числе в уходе за своей внешностью и здоровьем. Поэтому посмотрите на привычные вещи другими глазами: зачастую мы не видим всей пользы в каких-то окружающих нас продуктах.

p, blockquote 77,0,0,0,0 —>

Всего вам хорошего! И не забудьте присоединиться к блогу через подписку)

p, blockquote 78,0,0,0,0 —> p, blockquote 79,0,0,0,1 —>

Черный и белый кунжут: полезные свойства и противопоказания для женщин и мужчин

Масличная культура кунжут появилась давно.

Вначале у неё были другие названия, сегодня знакомые нам по сказкам: «сезам», «симсим».

Кунжутные семена таят в себе сплошную пользу, однако, не всем это известно. Масло, содержащееся в них, чаще используют лишь в трёх направлениях: медицине, кулинарии и косметологии.

Историческая справка

Впервые растение было замечено в Южной Африке.

Позже его стали культивировать на Дальнем Востоке, в среднеазиатских странах и Индии.

Интересно, что за границей кунжут нашёл себе массовое и разнообразное применение, в то время как в России им пользуются только для приготовления сладких кушаний:

Также им посыпают булочки и другую сдобу.

Если бы россияне познакомились с кунжутом ближе, они использовали его не только в кулинарии, ведь он несёт огромную пользу для здоровья человеческого организма.

Что содержится в нем

В одном семени кунжута содержится очень много масла – половина от состава. Кроме масла, здесь присутствует сезамин – вещество, способное уберечь от различных заболеваний, вплоть до онкологических.

Сезамин уменьшает объём холестерина в крови. Эту миссию выполняет и бета-ситостерин, которого тоже много в кунжутной семечке.

А что вам известно про пользу и вред болгарского перца для организма человека? Прочитайте о полезных свойствах, кликнув по ссылке.

Кефир на завтрак, польза или вред — написано в этой статье.

• ретинол,
• токоферол,
• аскорбиновая кислота,
• витамины группы В,

а также химические вещества:

• железо,
• калий и кальций,
• фосфор и магний.

Они способствуют оздоровлению организма при употреблении кунжута в пищу. В семени содержатся:

Последний, приводит в норму минеральный баланс, если он нарушен.

Фитостерин – ещё одно полезное вещество в составе кунжута.

Оно делает иммунитет стойким к негативным воздействиям окружающей среды, вследствие чего, человек болеет реже или вообще не болеет простудными заболеваниями.

Благодаря фитостерину, угроза поражения атеросклерозом в разы снижается. А ещё вещество помогает людям, страдающим избыточным весом.

Тиамин в составе кунжута нормализует процесс метаболизма, благотворно влияет на работу ЦНС.

Витамин РР обеспечивает хорошее пищеварение и бесперебойное функционирование органов ЖКТ. В одном семени кунжута содержится 560-570 килокалорий.

Полезные свойства

Семечки кунжута приятны на вкус. Чтобы они сохраняли, как можно больше пользы, желательно, замачивать их или немного подогревать.

А что вам известно про чайный гриб, польза и вред которого описаны в полезной статье. Узнайте рецепты приготовления напитка в домашних условиях.

Про пользу и вред овсяной каши «Геркулес» написано здесь.

А вот, если прожарить кунжут, чтобы получить ароматную специю, можно не надеяться, что в нём останутся полезные свойства:

• после такой обработки они теряются.

Действие семян положительно сказывается на:

• состоянии ногтей (как сделать маникюр на коротких в домашних условиях написано здесь),
• волос (народные средства от выпадения),
• улучшают состав крови,
• влияют даже на рост: действие витамина В2, которого в избытке в кунжутном семечке, ускоряет рост человека.

Кунжут насыщен кальцием, без которого кости и суставы будут хрупкими и ломкими. Поэтому семена растения употребляют в пищу, чтобы избежать остеопороза.

Бодибилдеры используют кунжут, как и семена гуараны (про полезные свойства в спорте написано в этой статье) в своём рационе, так как с его помощью можно увеличить объём мышц. В день, для насыщения организма кальцием, нужно есть 100 граммов семян.

Народная медицина

Кунжут известен как медицинское средство ещё с древних времён.

Тогда знахари прописывали его больным простудой.

Сегодня сфера действия пряности расширилась, и её используют для лечения астмы и воспаления лёгких.

Женскому здоровью кунжут несёт неоценимую пользу:

• положительно влияют на мочеполовую систему и половые органы представительниц прекрасной половины человечества.

Лекари с незапамятных времён советовали женщинам употреблять семечки кунжута в сыром виде – каждый день по ложке, тщательно, пережёвывая.

Молодым матерям семечки помогают поддерживать здоровье молочных желез, предотвращают риск развития мастопатии.

В ежедневном меню женщины, перешагнувшей порог 45-летия, обязательно, должен присутствовать кунжут. Он выступает аналогом женских гормонов, а это так важно в период климакса.

В целях лечения мастита народная медицина рекомендует прикладывать к воспалённым молочным железам молотый кунжут, смешанный с подсолнечным маслом.

Данный рецепт нужно согласовать с лечащим врачом.

Если применять кунжут вместе с семенами льна (полезные свойства) и мака, он приобретает свойства афродизиака, а потому, чрезвычайно полезен и для женщин, и для мужчин.

Применение масла

Из семян кунжута выдавливают полезное масло. Его применяют в медицинских целях – для изготовления заживляющих лейкопластырей, лечебных мазей.

Доказано, что оно помогает крови быстрее сворачиваться. Ещё его используют в качестве слабительного:

• вместе с ним организм покидают и вредные вещества.

Масло увлажняет кишечник при недостатке в нём влаги.

В косметологических целях масло добавляют в средства для лица и тела, оно:

• разглаживает мелкие морщины (как сделать маску из огурца для лица),
• способствует сохранению молодости кожи,
• смягчает и увлажняет ее.

Вещества, содержащиеся в масле, благотворно воздействуют на кожу. Они укрепляют защитную систему, устраняют покраснения. Цвет лица выравнивается.

Масло кунжута препятствует проникновению ультрафиолетовых лучей, поэтому сегодня выпускают косметические средства для загара на основе данной пряности.

Оно способно лечить солнечные ожоги.
Используют масло и для массажа. Женщинам нравится косметическое молочко для удаления макияжа, в составе которого есть описываемый продукт.

Кунжутное масло обогащает волосы питательными веществами и поддерживает нормальный уровень влаги в корнях.

Противопоказания и вред

Наряду с пользой семя кунжута может нанести и ощутимый вред здоровью некоторых людей.

Его свойство улучшать свёртываемость крови, при употреблении кунжута в пищу, опасно для тех, у кого свёртываемость и без того высокая или диагностирован тромбоз (закупорка сосудов).

Слизистые стенки желудка нежны и остро реагируют на всё, что попадает в желудок. Чрезмерное потребление кунжута несёт неисправимый вред.

Вот почему врачи советуют есть пряность только в малых количествах.

Взрослому человеку, если его здоровье в порядке, можно есть кунжут в количестве 2-3 маленьких ложки в сутки.

Не рекомендуется кушать пряность утром, перед едой:

• обязательно появится чувство тошноты и захочется пить.

Как правильно выбирать и хранить

При выборе семечек кунжута помните следующее.

Кунжут должен быть сухим, рассыпчатым.

Хорошо, если семечки продаются наразвес или, по крайней мере, в прозрачных мешочках.

Если на вкус кунжут горький, это говорит о плохом качестве или, что он испорчен.

Приобретённый кунжут не получится хранить годами:

• из-за наличия в составе масла, он портится уже в ближайшие месяцы.

В необработанном виде и с кожурой, семечки более полезны и хранятся дольше.

В таком виде положите их в герметичную посуду и держите в сухом месте, где нет высоких температур, и куда не проникают солнечные лучи.

Это лучшие условия для хранения пряности 3 месяца.

Если семена очищены от кожуры, то хранить их не стоит:

• вкус испортится, а полезные свойства, в скором времени, пропадут.

Чтобы сохранить вкус очищенного кунжута приятным, держите семена в морозилке или холодильнике.

Там они пролежат, не теряя своих свойств, не менее года или полугода, соответственно.

А вот кунжутное масло имеет больший срок годности.

Много лет качество не ухудшается, а польза остаётся неизменной.

Строгих требований к месту хранения масла нет:

• ему не вредит даже помещение с высокой температурой.

Посмотрите короткий видеоролик, посвященный полезным свойствам семенам и маслу кунжутного семени.

Полезные свойства кунжута для суставов отзывы

Мазь Акулий хрящ — природная сила и здоровье для суставов

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Позвоночник – одна из самых важных и в то же время хрупких частей человеческого организма. Существует мнение, что 90% всех заболеваний человек получает из-за проблем с позвоночником и суставами.

Нижняя часть позвоночника постоянно находится под напряжением, являясь опорой для всего тела при подъеме, беге, прыжках и даже при простой ходьбе.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Кроме того, именно там находятся самые важные кровеносные сосуды и нервные окончания, которые управляют всеми частями тела.

Для того чтобы чувствовать себя здоровым, необходимо заботиться о позвоночнике и суставах, применяя упражнения, мази и другие действенные препараты. Одно из эффективных средств, которое сегодня предлагает рынок – это гель Акулий хрящ.

В каких случаях гель особо эффективен?

Гель Акулий хрящ имеет различные показания к применению: псориаз, экзема, болезни суставов, и даже в случаях рака.

Врачи советуют его для улучшения структуры связок, тканей, суставов, а имея антибактериальные свойства помогает укреплять иммунитет.

Чаще всего его рекомендуют при лечении позвоночника и больных суставов после повреждений или же перенесенных операций.

Благодаря хондроитину, который содержится в мази, средство помогает восполнить больным суставам недостаток кальция и восстановить утраченные свойства.

Гель доступен не только как радикальное средство, его принято использовать для предупреждения таких болезней как: сколиоз, артроз, артрит, остеохондроз и т.д.

При растяжениях, вывихах или других травмах он станет незаменимым средством в вашей аптечке, так как мазь имеет болеутоляющий эффект.

Лечебное воздействие на организм

Производители утверждают, что крем-гель Акулий хрящ содержит в себе коллаген, а также витамины А, Б и С класса, а потому имеет следующие полезные свойства:

• помогает восстановиться и замедляет разрушение суставного хряща;
• восстанавливает покрытие суставов;
• имеет болеутоляющий эффект, снимает воспаление в суставах;
• помогает восстановить межхрящевую жидкость, улучшает ее общее состояние.

Натуральные компоненты — залог эффективности

Акулий хрящ является уникальным по своему составу, так как содержит необходимые компоненты для питания, восстановления и сохранения хряща суставов.

В состав входят следующие компоненты:

1. Хондроитин из хряща акулы – его добыча происходит их промышленных акул, точнее из их хряща, который отвечает за строение скелета в той же степени, что и у человека.
2. ДНК из молок рыбы — благодаря натуральному происхождению, ДНК контролирует водный баланс в организме человека, а также помогает восстановлению обменных процессов и в последствие защищает суставы от разрушения.
3. Муравьиный спирт – он является основой геля и обеспечивает быстрое проникновение всех веществ к мышцам.
4. Камфора – убирает болевые ощущения, а также воспаления на определенных участках. Применяется при ухудшении болезней суставов и хрящей. Обезболивает хрящи при работе или в движении
5. Хондроитин – благодаря своим активным веществам, стимулирует выработку гиалоурановой кислоты, которая отвечает за здоровье хрящей и связок. Дает суставам и хрящам необходимые компоненты для нормального функционирования и дальнейшего развити

Средство приобрело свою популярность благодаря натуральным компонентам и быстрому действию, которое необходимо при травмах.

Содержание в составе мази такого количества натуральных компонентов делает этот гель не только уникальным, но и сложным в производстве.

Каждый ингредиент имеет благоприятное влияние на организм. Именно такой состав обуславливает такую высокую эффективность этого средства.

Когда рекомендуется применение

Акулий хрящ имеет достаточно сильное воздействие на организм.

Гель рекомендуется применять в следующих ситуациях:

1. Если у вас проблемы с хрящами– это средство станет уникальной палочкой выручалочкой для вас. Оно будет отличным дополнением к массажу и другим действиям, которые направлены на лечение вашей болезни.
2. Широко применяется в лечении остеопороза, артрита, сколиоза, радикулита и т.д.
3. Если с возрастом вы замечаете изменения в позвоночнике или суставах. У вас появилась боль, которую раньше вы не наблюдали, вам стоит обратиться за помощью к этому средству.
4. В случае перелома, или после него во время восстановления кости, при вывихах и ушибах применение средства просто необходимо для каждого.
5. Боль в суставах, отечность или припухлости отдельных частей тела снимет как рукой.
6. Если вы еще не страдаете ни одним из этих симптомов, но чувствуете как организм откладывает дополнительную соль – этот препарат станет средством для эффективной профилактики и сбережет вас в любой ситуации.

Иногда, лучше заранее подготовиться и предотвратить болезнь в зародыше. В других же ситуациях, когда думать заранее уже слишком поздно, нужно использовать гель для прекращения пагубного влияния и восстановления суставов и позвонков.

Подойдет каждому!

Так как гель Акулий хрящ в своем составе содержит лишь натуральные компоненты, он не имеет каких-либо противопоказаний или побочных эффектов.

Единственное что может стать причиной для отказа от применения данного средства – это индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.

В остальных ситуациях, можете смело использовать его в повседневной жизни, не боясь последствий и побочных эффектов.

Как применять средство с максимальным эффектом?

Применять Акулий хрящ несложно, главное следовать инструкции по применению для достижения максимального эффекта от средства:

• возьмите немного геля;
• массажными движениями вотрите гель в проблемные зоны – колени, локти, мышцы, позвоночник и т.д. попросите помощи у кого-нибудь, если не можете добраться до поврежденной зоны;
• подождите пока гель впитается и можете смело заниматься своими делами.

Клинические исследования

Согласно исследованиям, которые проходили практически по всему миру, доказано:

• гель имеет активное воздействие на организм;
• предотвращает появление болезней;
• укрепляет кости;
• восстанавливает их после ушибов и переломов;
• дает хрящам необходимые компоненты для нормального развития и восстановления.

Кроме того, гель абсолютно не содержит противопоказаний для своего использования и каких-либо химических добавок.

Истинное положение дел

Чтобы узнать, насколько действительно эффективен гель Акулий хрящ, рекомендуем изучить отзывы людей, которые уже используют это средство для лечения заболеваний суставов.

Дороговато, но оно того стоит

В зависимости от места покупки цена мази Акулий хрящ может варьироваться в районе 1980 рублей. Для наших посетителей временно действует специальная цена 990р, доступная по ссылке на официальном сайте.

Акулий жир — мазь для суставов: инструкция, отзывы и цена

Акула, пожалуй, наиболее популярная рыба. Не каждый человек знает, что такое рыба дорада либо фугу, но этого хищника знают в любом государстве мира. Как правило, за счёт страшных рассказов и ещё более страшных кинофильмов, но вот про пользу акулы знает очень мало людей.

Мы рассматриваем не роль этой рыбы в природе и не деликатесное мясо, а говорим про печень, из которой изготавливается уникальная мазь акулий жир для суставов. Мазь акулий жир для суставов по составу считается для человеческого организма одной из наиболее полезных.

• Польза акульего жира
  • Как действуют препараты для лечения с акульим жиром
• Разновидности препаратов на основе акульего жира
  • Акулий жир с добавлением каштана и коры ивы
  • Мазь с акульим жиром на основе акации
• Показания к применению
  • Противопоказания к использованию препаратов на основе жира акулы
• Отзывы потребителей

Польза акульего жира

Применяют жир акулы, добавляя в медицинские препараты в роли вещества, которое избавляет от болевых ощущений и воспалительных процессов. В составе жира находятся:

1. Витамин Д, а именно эргокальцеферол, холикальциферол и кальциферол, которые помогают впитывать кальций, такой нужный для хрящей и костей.
2. Витамины A, Е являются наилучшими антиоксидантами, которые могут восстанавливать ткани в хрящах, а также закреплять ткани костей и стенки сосудов, не допускать развитие тромбов.
3. Микроэлементы: железо, магний и цинк, которые обеспечивают нормальную работу полностью организма.
4. Скваламин отличается своим противовоспалительным качеством и может снижать болевые ощущения, при этом в дополнении к этому эффекту, отлично работает и относительно паразитных грибков.
5. Сквален – натуральный антибиотик по широте использования и мощности ни в чём не уступает его синтетическим аналогам. Может снимать воспалительные процессы, болевые ощущения, стимулирует иммунную систему и имеет противоопухолевый эффект.
6. Жирные полиненасыщенные вещества позволяют нормализовать работу обменных процессов, результатом которых может быть скопление солей в хрящевых суставах и увеличение патологических появлений на кости – остеофитов.
7. Алкиглицерол – также является натуральным иммуностимулятором, который даёт возможность справиться с бактериями и инфекциями, удалить клетки рака и привести в норму процессы кровообращения.

Как действуют препараты для лечения с акульим жиром

Акулий жир находится в основе большого количества различных препаратов. Для использования внутрь применяются капсулы. Во время артрита, остеохондроза, ревматизма, артроза, воспалительных процессов непосредственно суставов, мышц, связок и всевозможных заболеваний кожного покрова используется крем или мазь.

Люди, использовавшие средство, оставляют положительные отзывы о нём. Восстановление нарушения целостности клеток происходит, как правило, за счёт воздействия скваламина и сквалена.

Находясь в составе крема или мази, данные элементы могут проходить внутрь тканей, помогают нормализовать обменные процессы и обогащают питательными веществами, что при этом приводит к снижению воспалительного процесса и болевых ощущений.

Кроме того, находящиеся в лекарствах на основе акульего жира элементы в организме активируют работу коллагена и образования эластина. Два данных элемента находятся в основе соединительных клеток и дают возможность коже сохранять прочность и пластичность, а также лучше восстанавливаться после перенесённых операций.

Как и каждый медицинский препарат, акулий жир для суставов имеет описанные в инструкции противопоказания к использованию. Потому перед тем как купить это средство в магазине либо заказать в аптеке, нужно посоветоваться с врачом.

Разновидности препаратов на основе акульего жира

На данный момент есть несколько видов препаратов, которые помогают при патологии суставов и хрящей:

• Крем акулий жир для суставов с шунгитом. Это минеральное вещество считается одним из самых древних на земле и изначально получило большое распространение как уникальный элемент для очистки воды. Уникальные свойства этого минерала придают находящиеся в нём углеродные элементы – фуллерена, которые насыщают воду, пройденную сквозь шунгит, целебными качествами.
• Акулий жир на основе глюказамина и хондроитина. Этот лекарственный препарат имеет способность реанимировать деформированную ткань хрящей. В первую очередь эти вещества люди получают одновременно с приёмом пищи, но когда дневное меню несбалансированно, то их нехватка повлечёт быстрый износ суставов и сбои в функционировании.
• Акулий жир на основе муравьиной кислоты, экстракта горчицы или мёда тоже имеет антивоспалительные свойства и отлично снимает болевые ощущения в хрящах и позвоночном отделе. Горчица и мёд издавна знают, как продукты с множеством положительных качеств.

Крема на их основе применяет как официальная медицина, так и используют в народных рецептах. Что относительно муравьиной кислоты, то это вещество считается великолепным антисептиком и отлично помогает во время травм, синяков и растяжек.

1. Акулий жир на основе стручкового перца. Это растение также знают как очень острую и жгучую специю. Перец в своём составе имеет элемент капсоицин, который обладает разогревающим воздействием и возможностью повышать циркуляцию крови в травмированных участках.
2. Акулий жир на основе сабельника. Это растительное вещество имеет свойство нормализовать в хрящах циркуляцию крови и лимфоток, снижать отёчность и этим самым повышать подпитку деформированных клеток. В комбинации с жиром акулы он снимает болевые ощущения и воспалительные процессы во время артрозов и артритов.
3. Акулий жир на основе листьев берёзы. В отличие от других эта мазь, наоборот, обладает охлаждающим свойством, за счёт чего она быстро снимает болевые ощущения. Потому, как правило, используется во время растяжений, синяков и травм.
4. Акулий жир на основе имбиря. Известный оригинальный привкусом этот корень имеет и множество полезных элементов, в том числе, микроэлементов, витаминов, эфирных экстрактов и аминокислот. Кроме антивоспалительного свойства, этот набор ингредиентов сделал имбирь довольно успешным в лечении онемения нижних конечностей и судорогах, при болезнях вен и плохой циркуляции крови.
5. Мазь из акульего жира на основе лавра. Экстракты, которые находятся в этом растении тоже имеют противовоспалительные свойства и отлично помогают в отношении грибков, инфекций и вирусов. А находящиеся в составе терпиноиды дают возможность выводить из хрящей лишнюю соль, а также восстанавливают процессы обмена в тканях и клетках.

Акулий жир с добавлением каштана и коры ивы

Ива, точно так же как и акация, имеет в составе элементы салициловой кислоты, которые имеют антивоспалительное воздействие. Каштан издавна популярен целебными качествами, которыми его наделили кумароновые гликозиды – оскалин, фроксин и эсцин.

В комбинации с жиром акулы эти элементы удаляют отёчности и ощущения тяжести в нижних конечностях, а также отлично удаляют синяки.

Мазь с акульим жиром на основе акации

Приятно пахнущее и красивое дерево – акация содержит в составе большое количество полезных аминокислот, экстрактов масел и гликозидов, но основным её преимуществом считается экстракт салициловой кислоты.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Именно этот элемент наделяет целебные средства на основе акации антивоспалительным свойством. В дополнение ко всему акация показывает отличный эффект при нарушенной циркуляции крови и слабых сосудах.

Чтобы препарат был по своему составу действительно качественным и подлинным покупать его нужно лишь в аптеках или специальных магазинах. Если вы хотите купить это средство в онлайн-магазине, то обязательно удостоверьтесь, что это надёжный продавец, у которого находятся все требуемые бумаги и сертификаты, доказывающие качество препарата.

Если вы не уверены в эффективности препарата, прочитайте про акулий жир для суставов, отзывы. Цена на крем и мази с этим компонентом, может значительно отличаться. Существует огромное количество средств с акульим жиром, и их стоимость зависит от известности торговой марки и составляющих компонентов, входящих в состав препарата.

Поэтому лучше всего акулий жир для суставов купить в аптеке. Таким образом, можно не только сэкономить, но и приобрести качественный препарат. Ведь в интернете стоимость товара может достигать 2000–3 тыс. рублей. Тогда, как акулий жир для суставов – цена составляет всего от 200 до 500 р. Стоит понимать, что это стоимость приблизительна и зависит от региона проживания.

Показания к применению

Использовать акулий жир для суставов инструкция разрешает при каких-либо патологиях, которые связаны с позвоночным отделом и суставами. Но использовать препараты нужно не только в целях лечения, но и в качестве профилактики заболеваний:

• для реабилитации суставов после хирургических вмешательств и травмирования;
• ценителям активного отдыха и профессиональным спортсменам;
• людям с излишним весом;
• людям в преклонном возрасте.

Не нужно думать, что препарат, где в основе находится жир акулы, это панацея от любых болезней. Если доктор вам прописал лечение, то применять эти средства нужно в качестве вспомогательных к терапии, чётко соблюдая инструкцию. Как свидетельствуют многочисленные отзывы, средство хорошо себя зарекомендовало в лечении различного рода патологий суставов и позвоночника.

Противопоказания к использованию препаратов на основе жира акулы

Невзирая на натуральный состав и инструкцию, которая разрешает продавать эти средства без рецепта, жир акулы считается очень мощным веществом. Потому людям, которые страдают аллергическими болезнями, тем более, когда есть аллергия на морские продукты, нужно использовать их очень осторожно.

Это средство противопоказано беременным женщинам, во время лактации, а также детям до 10 лет. Из-за повышенного количества триглицеридов его нежелательно применять людям с большим количеством холестерина.

В этом случае увеличивается риск появления атеросклероза. Иногда жир акулы вызывал снижение давления. Потому пациентам, которые склонны к гипотонии тоже нужно применять эти средства осторожно.

В других случаях запретов для применения средств с жиром акулы нет, но когда вы не уверенны, то перед использованием проконсультируйтесь с врачом – с учётом диагноза врач скажет, можно ли вам использовать это средство или назначит другое лечение.

Отзывы потребителей

О пользе кремов и мазей на основе акульего жира, которые использую для лечения суставов, можно найти много отзывов.

Маклюра: «райское» лекарство при болезнях суставов

Существует мнение, что Адам, прогуливаясь по Эдемскому саду, откусил не от яблока, а от маклюры. Экзотический плод, похожий на зелёный апельсин, оказался горьким, и первый мужчина сразу же спустился с небес на землю. А растение прозвали в народе адамовым яблоком. Позже у него появились и другие наименования — индийский или китайский апельсин, лжеапельсин, маклюра оранжевая, красильная шелковица. После изучения лечебных свойств этого плода его стали называть божьим даром.

Целебная сила адамова яблока

Маклюра — это листопадное дерево, достигающее 20 м в высоту. В середине осени на нём созревают крупные плоды оранжево-салатового цвета, имеющие 10–15 см в диаметре.

Своё ботаническое название растение получило от фамилии американского учёного Вильямса Маклюры, который первым изучил свойства адамова яблока.

Удивительно то, что маклюра совершенно непохожа ни на яблоко, ни на апельсин. Снаружи её плоды покрыты морщинистой кожурой, а внутри они содержат семена и клейкий белый сок, который обладает уникальными целебными свойствами. В нём содержатся:

• сапонины — регулируют минеральный обмен и водно-солевой баланс в организме;
• изофлавоны — запускают восстановительные процессы и налаживают обмен веществ;
• флавоноиды — снимают воспаление, укрепляют сосуды, улучшают кровообращение, уменьшают боль, а также восстанавливают повреждённые ткани и суставы;
• пектин — обладает абсорбирующим воздействием и выводит из организма лишние соли, токсины, шлаки и канцерогены;
• необходимые организму витамины и микроэлементы, повышающие иммунитет.

Внимание! Плоды маклюры ядовиты: их употребление в сыром виде может вызвать тяжёлое отравление. Внутреннее применение возможно только в виде лекарственных настоек, причём в строго дозированном количестве.

Изначально маклюра произрастала в Южной Америке, где коренные жители делали из её древесины прочные луки. Со временем растение перекочевало в Азию и Европу, и сегодня его можно встретить в Крыму, на Кавказе и в Краснодарском крае.

В основном адамово яблоко выращивают в декоративных целях, поскольку официальная медицина пока не признала его целебные свойства. Средства на его основе выпускают разве что небольшие компании, производящие биодобавки, поэтому лечение этим плодом считается чисто народным методом.

Между тем при правильном применении маклюра способна излечивать многие болезни, в том числе:

• артроз;
• артрит;
• полиартрит;
• радикулит;
• ревматизм;
• межпозвоночные и суставные грыжи.

Полезные свойства адамова яблока — видео

Лечение суставов с помощью маклюры

По статистике, заболеваниями суставов страдает каждый пятый житель нашей планеты. Если раньше артритом и радикулитом болели в основном пожилые люди, то сейчас эти заболевания «помолодели». Чаще всего провоцирующими факторами выступают травмы, инфекции и чрезмерные нагрузки. В результате суставы воспаляются, опухают, начинают болеть и теряют подвижность.

Болезни суставов не исключены даже у детей, поэтому люди вынуждены искать всё новые методы борьбы с этими проблемами.

Адамово яблоко оказалось весьма эффективным средством в борьбе с болезнями суставов:

1. Сок этого плода снимает боль, воспаление и отёки, а его абсорбирующие свойства помогают очистить суставы от отложений солей.
2. Употребление настойки маклюры расширяет сосуды, улучшая циркуляцию крови в поражённых суставах, что также благоприятно сказывается на их состоянии.
3. Обладая сильными антиоксидантными свойствами, маклюра ускоряет регенерацию тканей, благодаря чему восстанавливается подвижность суставов.
4. При длительном лечении этим плодом у человека повышается иммунитет и улучшается обмен веществ, что помогает избежать повторного заболевания.

В лечебных целях используются далеко не все плоды маклюры, а только полностью созревшие, с жёлто-оранжевой кожурой. Их поверхность должна быть неповреждённой, без пятен, следов гнили и плесени.

Обратите внимание! Собирают лжеапельсины осенью, в октябре—ноябре, так что ярко-зелёные плоды, которые часто продаются в курортных городах в разгар купального сезона, являются недозрелыми, они для лечения не подходят.

Лучше всего приобретать маклюру в специализированных магазинах, реализующих фитопрепараты. Собирать плоды можно и самостоятельно, однако при этом следует помнить, что они ядовиты. Соблюдайте все меры предосторожности, не дотрагивайтесь до глаз, носа и рта, а в конце тщательно вымойте руки.

Внимание! Снаружи маклюра покрыта липкой субстанцией, так что собирать урожай лучше в перчатках, а перед тем, как использовать плоды в лечебных целях, их нужно хорошо вымыть.

Рецепты приготовления лечебных средств

В народной медицине из лжеапельсина готовят:

• настойку для приёма внутрь и растирания;
• мазь;
• масло.

Купить эти средства можно уже в готовом виде: мази и масла на основе лжеапельсина выпускают компании «Эликсир», «Соффид», «Целебные травы Северного Кавказа», «Империя целебных трав» и другие. Аналогичные средства можно приготовить и самим, главное — желание и наличие спелых плодов маклюры.

Перед тем как лечиться маклюрой, нужно обязательно пройти медицинское обследование и посоветоваться с врачом по поводу сочетания настойки с другими препаратами, которые вы принимаете. Если противопоказаний к лечению этим плодом не выявлено, можно приступать к приготовлению настойки.

Для этого вам понадобится:

• 500 г плодов маклюры;
• 0,5 л водки или 40%-го спирта.

Мелко нарезанные или натёртые плоды поместите в двухлитровую банку, залейте спиртом, накройте крышкой и поставьте в тёмное прохладное место. Жидкость должна настаиваться от 2 до 6 месяцев, причём чем дольше будет зреть настойка, тем полнее она проявит свои целебные качества.

Готовое лекарство приобретёт насыщенный кирпично-коричневый цвет, хотя применять его можно с момента, когда оно станет оранжевым. Настойка из маклюры хранится в холодильнике в плотно закрытой банке около 5 лет.

Схема приёма настойки из маклюры следующая:

• первая неделя: 3 капли 1 раз в день;
• вторая неделя: по 3 капли 2 раза в день;
• третья неделя: по 3 капли 3 раза в день.

Начиная с четвёртой недели количество капель в каждом приёме увеличивается на одну — до тех пор, пока их общее число не станет равным возрасту пациента. При этом объём настойки, принимаемой за сутки, не должен превышать 30 капель.

Таким образом, в 20 лет нужно принимать по 20 капель в день, в 25 — по 25, а в 30, 50 или 70 лет — по 30 капель.

Как только количество средства достигнет максимального значения, можно начинать обратный отсчёт, каждую неделю уменьшая по 1 капле за приём. Когда объём составит 9 капель в сутки, приём настойки следует прекратить, особенно если симптомы болезни исчезли. Если неприятные ощущения продолжают беспокоить, то через месяц необходимо повторить курс лечения.

Употреблять средство нужно за полчаса до приёма пищи, разводя его в стакане тёплой кипячёной воды.

Кстати, лечение настойкой будет более эффективным, если совмещать его с правильным питанием, употреблением большого количества чистой воды, фруктов и овощных соков: свекольного, морковного и капустного.

Приготовление настойки из маклюры для внутреннего применения — процесс достаточно длительный. Для облегчения боли на первых порах можно использовать наружные средства на основе адамова яблока, в частности растирку. Готовится она почти так же, как настойка:

Маклюру натирают либо мелко нарезают и заливают 50–60%-м спиртом в соотношении 1:1.

Вместо плодов можно взять листья и молодые побеги. На качество средства это не повлияет.

Для изготовления компресса заверните отжатую мякоть в марлю, поместите на поражённый сустав, укутайте сначала целлофаном, а затем шерстяным шарфом или платком и оставьте на полчаса. Аналогичный компресс можно делать из ткани, пропитанной растиркой.

Для приготовления мази из маклюры вам понадобятся мелко порезанные спелые плоды и растопленный свежий свиной жир в пропорции 5:1.

1. Ингредиенты выкладывают слоями в глиняный горшок, плотно закрывают крышкой и замазывают тестом, ограничивая доступ воздуха.
2. Затем тару на сутки ставят томиться на водяную баню или в духовку при минимальной температуре.
3. Полученную мазь переливают в герметичную тару и хранят в холодильнике около года.

Свиной жир в рецепте можно заменить растительным маслом, смешанным с воском. Ещё один вариант приготовления мази — добавление настойки из маклюры в любую подходящую основу: глицерин, ланолин, детский крем, топлёное масло, а также готовую цинковую или салициловую мазь.

Масло на основе плодов маклюры готовится проще всего.

1. Порежьте спелые плоды соломкой и залейте их любым растительным маслом: оливковым, подсолнечным, кукурузным, миндальным, из абрикосовых или виноградных косточек и т. д.
2. Через неделю процедите масло, отожмите жмых, разлейте по бутылкам из затемнённого стекла и плотно закройте.

Жмых можно использовать для компрессов, а маслом следует массажировать и натирать суставы. Средство быстро снимает боль и растворяет отложения солей. Для большей эффективности на этапе настаивания в масло можно добавить лекарственные растения: ромашку, зверобой, календулу или листья берёзы.

Противопоказания к использованию

Использовать препараты на основе адамова яблока не рекомендуется:

• детям;
• беременным и кормящим женщинам;
• больным сахарным диабетом;
• лицам, которые имеют заболевания сердечно-сосудистой системы.

Во время лечения маклюрой запрещено принимать антибиотики и употреблять спиртные напитки.

Важно! Не забывайте мыть руки после каждого контакта с настойкой, мазью или растиркой: попадание сока маклюры в глаза или на слизистые оболочки может спровоцировать серьёзные проблемы.

У некоторых людей возможна индивидуальная непереносимость маклюры, поэтому начинать её применение, как внутреннее, так и наружное, следует с малых доз. При появлении одышки, головокружения, слабости и тошноты лечение адамовым яблоком лучше прекратить. И ни в коем случае не стоит превышать рекомендуемые дозы приёма настойки.

Отзывы о лечении маклюрой

Предсказать, помогут ли препараты на основе маклюры вылечить суставы лично вам, не может никто. Эффективность каждого средства выясняется только опытным путём, а пациент может лишь соблюдать все рекомендации и меры предосторожности. Больше шансов на успешное лечение у людей, которые грамотно сочетают традиционные медикаменты с народными методами. Однако даже у тех, кто пользовался исключительно маклюрой, часто наблюдается положительная динамика.

Хочу рассказать о новинке, которую приобрела недавно в аптеке. Это гель — бальзам для тела «Маклюра» при боли в суставах и отложении солей. Применяла я его с хондрогелем. Думаю, что при длительном приёме эффект был бы больше. Кто пользуется часто такими препаратами, как гели, мази, кремы на основе вытяжек и эфирных масел из трав, то надо быть осторожными, чтобы не заработать себе побочную болячку в виде аллергии. Вышли соли или нет, не знаю, но боли постепенно утихли.

Об этом чудо-плоде услышала случайно, узнала, что растёт оно у нас где-то в районе Сочи. Недалеко от Дедеркой есть город Туапсе вот там-то я на рынке и увидела этот плод, я его купила, приехала домой нарезала, положила в банку 3 литра и залила водкой 3 л. Настояла 21 день. Как только у меня начинали болеть ноги, я им мазалась, чудное лекарство, мгновенно облегчает боль. Но будьте осторожны, оно может вызвать аллергию верхних дыхательных путей, а также в некоторых случая и тошноту. Поэтому после применения этого лекарства тщательно мойте руки и проветривайте помещение.

Интересно, что отрицательных отзывов о маклюре практически нет: встречаются лишь нейтральные.

Маклюру покупала, делала настойку … По мне, ничуть не лучше пресловутого меновазина… Т. е. чего-то волшебного в этом я не нашла.

Решив попробовать на себе действие плода маклюры, не забывайте о традиционной медицине. Перед началом применения народных средств обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. И, конечно, помните о безопасности: маклюра — растение ядовитое, и при всей своей пользе требует очень осторожного обращения.