Полезные свойства масла лаванды

В природе известно около 25 видов горного сказочного цветка лаванды, название которого идет от латинского слова «lavare», что переводится как умываться, мыть. Красивое фиолетовое растение впитало в себя силу и энергию солнца и горных рек, славящихся своей чистотой. Благодаря этому оно несет в себе большую пользу для человека. К примеру, уникальные свойства лавандового масла используются не только в медицине, но и в косметологии и ароматерапии.

Аромат лавандового масла

Настоящее и качественное эфирное масло, как правило, производят из вида lavandula officinalis. В аромате эфира улавливается и немного резкие цветочные нотки, и слегка горьковатая пряность лаванды. Запах масла притягательный и успокаивающий. Он вдохновляет творческие личности, и по праву считается королевским.

Масло лаванды принято сочетать со следующими эфирными маслами: гвоздики, герани, жасмина, иланг-иланг, корицы, мускатного ореха, розмарина, розы, сандала, сосны, цитрусовых, чайного дерева, шалфея.

Состав эфирного масла лаванды

Натуральный продут содержит более 200 компонентов.

Витамины: А, Е, С, группы В, РР.

Кислоты: валериановая, капроновая, масляная, уксусная.

Помимо этого, в состав эфира входят дубильные вещества, горечь, смолы, спиртовые эфиры, кариофиллен, лавандиол, нонаналь, гераниол, кумарин, борниол, герниарин.

Полезные свойства и польза масла лаванды

• обладает мочегонным, противомикробным и противосудорожным действием,
• является антисептиком,
• помогает снять головные боли,
• устраняет заложенность носа,
• укрепляет сердечно-сосудистую систему,
• выводит вредный холестерин,
• понижает давление,
• улучшает кровообращение,
• останавливает носовое кровотечение,
• увеличивает моторность кишечника,
• помогает при гастрите и язвах,
• борется с повышенным газообразованием, диареей, колитом,
• лечит бронхит,
• устраняет кашель, осиплость в голосе,
• снимает отечность,
• справляется со многими гинекологическими заболеваниями,
• нормализует менструальный цикл,
• является афродизиаком,
• способствует проявлению чувственности,
• успокаивает нервную систему,
• приводит к гармонии,
• просветляет ум,
• помогает справиться с агрессией, завистью и скованностью,
• снимает стресс,
• расслабляет,
• придает силы,
• повышает внимание и реакцию,
• борется с бессонницей,
• способствует выработке гормона счастья серотонина,
• снимает мышечные и суставные боли,
• устраняет проблемы в полости рта,
• быстро заживляет раны, шрамы, рубцы,
• помогает при ожогах,
• профилактика от растяжек,
• лечит целлюлит,
• лечит кожные заболевания,
• устраняет различные высыпания на коже,
• улучшает состояние кожи, волос и ногтей,
• дезодорирует белье и помещение,
• устраняет неприятные запахи (например, в холодильнике),
• избавляет от комаров и других насекомых,
• является противоядием при змеиных укусах,
• устраняет потливость ног.

Противопоказания и вред

• индивидуальная непереносимость,
• прием лекарств, в состав которых входит железо и йод,
• пониженное давление,
• беременность,
• кормление грудью,
• анемия.

Как выбрать лавандовое масло

Необходимо ответственно отнестись к выбору масла лаванды, так как сейчас можно встретить много подделок, которые могут нанести вред для здоровья человека.

В первую очередь стоит обращать внимание на его цену. Качественный продукт не может стоить слишком дешево, ведь процесс производства эфирных масел достаточно трудоемкий. Например, для получения 1 кг лавандового масла требуется 100 кг сырья.

Помимо этого, смотрите на консистенцию, цвет и аромат продукта. Масло лаванды весьма легкое и текучее. Цвет почти прозрачный с еле улавливаемым желтоватым оттенком. А запах эфира немного резковатый, цветочный с горьковатой пряностью.

Применение эфирного масла лаванды

Масло лаванды богато витаминами, минералами и другими ценными компонентами. За счет этого оно нашло применение в медицине (как традиционной, так и народной), косметологии, ароматерапии, быту и даже в кулинарии.

Как принимать. Лавандовое масло можно принимать и внутрь, и наружно. Чаще всего его используют в косметических целях: добавляют в состав масок, кремов и шампуней. Для лечения ран или устранения болей прибегают к помощи компрессов, аппликаций, примочек и ванн. А в целях избавления от кашля, стрессов, депрессии и расслабления лавандовое масло добавляют в ингаляции, аромалампы и ванны.

Для каждой процедуры есть своя дозировка лавандового масла:

• ароматические лампы – 2-3 капли на 10 м²,
• кулоны — 2 капли, для чувствительных людей – 1,
• ванны и ополаскивания – 4-6 капель на 10 л воды,
• массаж – 4-5 капель на 10 мл базового масла,
• компресс – 5-7 капель,
• холодная ингаляция – 3 капли продолжительность до 5-7 мин,
• горячая ингаляция – 3 капли продолжительность до 3-6 мин,
• маска для лица – 1 капля на 15 г основы,
• маска для волос – 2-5 капли,
• прием внутрь – 2-4 капли с блюдами, с медом, запивая чаем.

В ароматерапии

О том, что лавандовое масло оказывает некое воздействие на эмоциональный фон человека, известно давно. Его принято использовать в качестве антидепрессанта и для проведения медитаций, так как оно обладает расслабляющим действием. Масло лаванды способно привести к внутреннему покою и гармонии, кроме того, оно способно вдохновлять творческие личности, стимулирует саморазвитие и самопознание.

Эфир помогает справиться со стрессами, устранить в себе агрессию, раздражительность, чувства зависти и обиды.

Аромат лавандовогомасла открывает энергетическую проводимость, устраняет все плохое в мыслях, тем самым просветляет, очищает разум и душу человека. Формируется защитная оболочка ауры от негативного настроения. Известно, что это масло способствует выработке гормона радости и счастья серотонина, благодаря этому общий эмоциональный фон улучшается и проходит бессонница.

Кроме того, масло лаванды является афродизиаком. Это весьма популярное натуральное средство, которое повышает чувственность между партнерами. Но женщинам не стоит им злоупотреблять, так как чрезмерное его количество может привести к обратному эффекту.

Лечебные свойства масла лаванды

От воспаления почек. В 1 стакан медовой воды добавьте 1-2 капли масла, хорошенько смешайте. Принимайте средство 2-3 раза в день.

От вывихов и ушибов. 10-15 капель эфира + 0,5 стакана холодной воды + 2-3 кубика льда. Смочите повязку в смеси и приложите к проблемной зоне, зафиксируйте ее и подержите 15-20 мин. После это следует сразу же сделать горячий компресс, температура которого должна составлять не больше 45°C. Держать также 15-20 мин.

От язвочек и рубцов. 1 ст.л. лавандового мала + 0,5 стакана настоя ромашки + 1/3 стакана настоя из листьев шалфея. Все хорошенько перемешайте и оставьте на 24 ч, чтобы получившиеся смесь настоялась. Наносите средство на проблемные зоны на 10 мин 2 раза в день. Продолжительность лечения составляет 14 дней. Затем необходимо сделать перерыв на 7 дней, и снова повторить курс.

От ожогов, порезов и укусов насекомых. Обработайте пораженные участки кожи лавандовым маслом. Порезы и укусы, как правило, проходят уже через 1-2 дня.

От головной боли, бессонницы, гипертонии. 1) В этих целях прекрасно подходит ароматерапия (2-3 капли на 10 м²) — 15 мин; и расслабляющие ванны (4-6 капель на 10 л воды) — 15-20 мин.

2) Добавляйте 1-2 капли масла в чашку теплого (не горячего!) травяного чая. Пить 1-2 раза в день.

Масло лаванды для ингаляций

3 капли эфира добавьте в 200 мл воды, затем подогрейте. Температура получившейся смеси должна быть не выше 50-55°C, чтобы не получить ожог слизистых. Сядьте перед емкостью, накройтесь полотенцем и вдыхайте пары масла на протяжении 3-6 мин.

Применение масла для лица

Благодаря богатому составу эфира его используют для устранения многих проблем с кожей лица. Органические кислоты, которые входят в его состав, оказывают на нее омолаживающий эффект. А дубильные вещества предотвращают и устраняют воспаления. Вдобавок, лавандовое масло справляется с кожными высыпаниями, мелкими морщинками, сухостью, шелушением и жирным блеском. Поэтому данный натуральный продукт подходит и для сухой кожи, и для жирной.

Важно! Никогда не наносите масло лаванды в чистом виде на кожу. Это может привести к ожогам и аллергическим реакциям. Всегда добавляйте его в косметические основы, базовые масла.

Маска для сухой кожи. Добавьте 1-2 капли эфира в 1,5 ст.л. оливкового масла (также подойдет масло авокадо, миндальное масло, масло персиковых косточек — можно использовать смесь этих масел в пропорции 1:1). Тщательно перемешайте и нанесите получившуюся маску на очищенную и увлажненную кожу. Оставьте ее на 20-30 мин, а затем при помощи бумажной салфетки или полотенца уберите остатки.

Маска для жирной кожи. 2-3 ст.л. голубой, белой или черной глины разбавьте в теплой воде — должна получиться сметанообразная смесь. Добавьте в нее 3-4 капли лавандового масла, перемешайте. Нанесите маску на лицо и подержите ее 15 мин. Данная смесь отлично справляется с блеском и широкими порами.

Маска от прыщей и морщин. 1,5-2 ст.л. меда + 1-2 капли масла. Нанесите смесь на все лицо или только на проблемные зоны. Маску следует держать 20-30 мин. Затем смойте теплой водой.

Маска-пилинг для лица с лавандовым маслом. 3-4 капли масла лаванды + 30 капель масла авокадо + 30 г овсянки, предварительно измельченной при помощи блендера или кофемолки. Нанесите маску массирующими движениями на распаренное лицо, оставьте смесь на 5 мин и затем смойте теплой водой или настоем из ромашки или крапивы.

Масло для тела

Средство рекомендуется использовать для улучшения состояния кожи всего тела. Оно эффективно справляется с растяжками и целлюлитом за счет нормализации кровообращения. Масло лаванды также омолаживает эпидерму и оказывает подтягивающий эффект.

Масло лаванды от растяжек и целлюлита. 4-5 капель эфира на 10 мл любого базового масла (выберите то, которое подходит вам по типу кожи). Необходимо проделать 10 сеансов массажа и обертывания для устранения проблемы и улучшения состояния кожи.

Помимо этого, можно прибегать к помощи лечебных ванн.

Ванна с маслом лаванды. Так как данное масло оказывает расслабляющий эффект, то водную процедуру стоит проделывать вечером или перед сном. Добавьте в ванну 4-5 капель эфира, и принимайте ее 15-20 мин. Она улучшает состояние кожи, устраняет кожные высыпания и воспаления.

Применение эфирного масла лаванды для волос

Данное средство эффективно используется для устранения перхоти, стимулирования роста волос и восстановления их структуры. Регулярное использование и добавление лавандового масла в косметические средства и маски приводит к существенному улучшению локонов: они становятся блестящими, шелковистыми и «живыми».

Применять масло для волос довольно-таки просто. Его можно добавлять в шампуни, маски или наносить на расческу и распределять по всей длине. Последний способ помогает бороться с перхотью и придает блеск волосам.

Маска для волос. 1,5 ст.л. любого базового масла + 2-4 капли лавандового масла. Тщательно смешайте, и нанесите смесь на всю длину волос. Обязательно втирайте ее массирующими движениями в кожу головы. Для «утепления» замотайте голову в полотенце. Примерно через 40-60 мин маску можно смыть шампунем.

Лавандовое масло в быту

Как уже было сказано выше, масло обладает противомикробным свойством. Поэтому для дезодорирования постельного белья и одежды рекомендуется добавлять 3-5 капель во время стирки. Вдобавок, вещи приобретут приятный аромат.

Лавандовое масло способно поглощать другие запахи. Благодаря этому свойству оно часто используется в быту для устранения неприятного запаха в холодильнике. С этой целью следует 2-3 капли масла нанести на вату или небольшую тряпочку, и убрать ее в холодильную камеру на всю ночь.

Если вас замучили комары и прочие насекомые, то зажгите аромалампу и поставьте ее вблизи с окном. Дело в том, что данная живность не переносит запах лаванды.

Как мы видим, польза лавандового масла для человека довольно обширна. Самую главную ценность оно несет для эмоционального фона и жизненных сил. Масло лаванды расслабляет и дарит ощущение чистоты, счастья и спокойствия.

Видео: Десять главных свойств эфирного масла лаванды

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Лавандовое масло: полезные свойства, применение, рецепты

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Лавандовое масло получило широкое применение в народной медицине, косметологии и домашнем быту. Как использовать масло лаванды и как его получают, каким бывает и как выбрать хорошее лавандовое масло сегодня в нашей статье.

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Лаванда (Lavandula officinalis) — это растение родом из средиземноморских регионов. Все цветы лаванды имеют пурпурный цвет, и вместе с другими частями растения являются важными для изготовления эфирного лавандового масла, которое применяется в области косметики, и медицины.

Лавандовое масло применение

Лавандовое масло — природный антисептик, который помогает лечить повреждения на коже и, кроме того, позволяет бороться с бессонницей, беспокойством и даже приступами паники, которыми часто страдают некоторые люди.

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

Это вещество является одним из наиболее широко используемых в ароматерапии, так как по своим свойствам, дает преимущества, как внешние, заботясь о здоровье коже, а также восстанавливает гармонию, спокойствие и внутренний баланс.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

Выполняя функции антисептика, можно использовать как антисептик и заживляющее натуральное средство. Рекомендуется применять на легкие ожоги, поверхностные травмы, это будет способствовать быстрому заживлению, и не даст распространится инфекции.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

В случае укусов насекомых, даже пчел и ос, также рекомендуется его применение, потому что успокаивает боль и уменьшает воспаление. Служит для устранения проблем кожи, как дерматит, экземы, аллергии.

Лавандовое масло для лица

Это отличное вещество, чтобы облегчить головные боли, дискомфорт от ревматизма, артрита и остеоартрита, и это, как правило, используется для мышечных болей и растяжений.

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

В том, что касается внутреннего расслабления – лавандовое масло успокаивает, снимает тревожность, беспокойство, озабоченность, уменьшает страдания, панику и отчаяния, помогает восстановить внутреннюю гармонию, мир и спокойствие.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

В ароматерапии – эфир лаванды, применяется для борьбы с бессонницей, и тревожностью, в этом случае принимается ванны 5 каплями масла, и в результате достигается состояние гармонии и релаксации тела и ума.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

Также можно в аромолампу капнуть 3 капли масла, и вдыхать пары которые испаряются. Таким образом уравновешивается энергия окружающей среды, прогоняется плохое настроение, и восстанавливается гармония в доме.

Лавандовое масло способствует устранению перхоти, лечению воспалений кожи головы, предотвращению ломкости волос. Оно стимулирует их рост и делает их более крепкими и здоровыми. Для достижения нужного эффекта можно добавить лавандовый эфир прямо в шампунь, маску или кондиционер для волос. Обычно хватает нескольких капель на одну дозу средств.

Чтобы волосы блестели и лучше расчесывались, в несколько столовых ложек оливкового масла добавляют 4-5 капель лавандового масла, а затем вмешивают туда желток. Маску распределяют по всей длине волос, начиная от корней, затем голову укутывают пленкой или полотенцем. Смыть маску можно через 30 минут.

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

Для устранения перхоти лавандовое масло втирают в кожу головы за 10 минут до мытья волос.

p, blockquote 16,0,1,0,0 —>

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

Для рук и ногтей

Женские руки часто испытывают воздействия большого количества воды при уборке, стирке или мытье посуды. Кожа рук становится более грубой, а во время домашних хлопот часто появляются мелкие порезы или ранки.

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Для смягчения кожи эфир лаванды добавляют в обычный крем для рук (в среднем, 5-6 капель на 10 г крема). Эффект особенно заметен в холодное время года. Смягчить кутикулу можно, смазав ее лавандовым маслом в неразбавленном виде.

Для ухода за ногтями полезно втирать в них лавандовое масло, смешанное с маслом чайного дерева или розмарина. Несколько капель каждого из масел растворяют в 10 мл масла оливы или абрикоса. Ежедневное использование такого состава позволит укрепить ногтевую пластину.

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

Неразбавленное лавандовое масло применяют при полировке ногтей. Также им полезно смазывать основание ногтя и кутикулу после маникюра. В случае возникновения мелких ранок или порезов оно поможет в их заживлении.

Состав эфирного масла лаванды

Высококачественное масло лаванды обладает сладким цветочно-травяным с легкими древесными нотками ароматом. Ее цвет может варьироваться от желтого до желто-зеленого. Но может быть и бесцветным.

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

Чистое масло лаванды получают методом перегонки с водяным паром.

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

По своему составу масло лаванды имеет весьма сложную структуру с более чем 150 активных компонентов. Это масло богато сложными эфирами, которые обладают спазмолитическими, успокаивающими и стимулирующими свойствами.

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

Главными составляющими активными компонентами масла являются гераниол, цинеол, кумарин, которые обладают очень сильными бактерицидными свойствами.

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

Все остальные вещества, входящие в состав масла, перечислять нет смысла, так как они могут дать представление об их пользе, и будут понятны только специалисту.

Применение масла лаванды в народной медицине

Лаванду используют в различных формах, но наиболее популярно использование эфирного лавандового масла, исстари применяемое в рецептах народной медицины, за счет своих довольно выраженных лечебных антисептических, бактерицидных, болеутоляющих и успокаивающих свойств, из-за этого его использование дает хороший результат в комплексной терапии.

• Невроз, депрессия, бессонница, нервные срывы, психологические расстройства, перевозбуждение.

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

Лечение — ароматерапия, аромаванны, прием внутрь, аромамедальон, ароматерапевтический массаж, компрессы.

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

Как приготовить ванну: Взять 50 г цветков лаванды, добавить 1 литр только что закипевшей воды, поместить на водяную баню на четверть часа, настоять, добавить процеженный настой в ванну 36-38 градусов, капнуть 5 капелек лавандового эфирного масла. Принимать ванну четверть часа, потом побыстрей лечь в кровать. Крепкий и спокойный сон гарантирован.

• Гипертония, головные боли.

p, blockquote 30,0,0,0,0 —>

Лечение — массаж затылка с лавандовым маслом, аромаванна, ароматерапия, аромамедальон, компресс на болезненную область.

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

Перед сном капнуть 3 капли описываемого средства на салфетку, положить на лоб, захватывая виски. Полежать 10 минут с закрытыми глазами.

• Проблемы с сердцем, тахикардия, аритмия — ароматерапия, прием внутрь, массаж,

p, blockquote 32,1,0,0,0 —>

Перед сном: Капнуть 3 капли масла на кусочек сахара и рассосать его.

• Заболевания дыхательных путей, бронхит, ларингит, простуда.

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

Лечение — ингаляция, компресс в области шеи, груди и спины, ароматерапия, аромаванны.

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

От кашлевых приступов помогает следующее средство: мед — 1 чайная ложка и лавандовое масло — 2 капли.
Смешать мед с эфирным компонентом, принимать пару раз в день три недели.

• Боль мышечная, суставная, при радикулите и ревматизме, укусах насекомых, после инъекций и травм.

p, blockquote 35,0,0,0,0 —>

Лечение — компресс, аромаванна, массаж, прием внутрь.

p, blockquote 36,0,0,0,0 —>

При вывихах снимают боль компрессы, особенно если горячий чередовать с холодным. Развести 10 капель эфирного компонента в ста граммах холодной воды, добавить немного льда. Наложить на беспокоящее место смоченную раствором салфетку, накрыть полиэтиленовой пленкой, и подержать треть часа. Снять холодный компресс и сразу же сделать теплый по тому же принципу, вместо льда добавить горячей воды.

p, blockquote 37,0,0,0,0 —>

• Кожные, незаживающие гнойные раны; угревая сыпь, акне, опоясывающий лишай, ожоги, псориаз.

p, blockquote 38,0,0,0,0 —>

Лечение — массаж, аромаванны, компрессы, прием внутрь.

p, blockquote 39,0,0,0,0 —>

При опоясывающем лишае хорошо снимает зуд и воспаление массаж смесью масел: оливковое — 2 столовые ложки и лавандовое — 5 капель. Проводить массаж 10 минут.

• Пиелонефрит, МКБ, язва двенадцатиперстной кишки, воспаление мочевого пузыря, почек, печени.

p, blockquote 40,0,0,0,0 —>

Лечение — прием внутрь, ингаляция, ванна с эфирным маслом лаванды, массаж.

p, blockquote 41,0,0,0,0 —>

При заболеваниях почек: эфир лаванды — 5 капель и мед — 1 столовая ложка. Смешать компоненты и пить трижды в день.

Противопоказания к применению масла лаванды

• После аборта (не ранее первых трех месяцев).
• Беременность.
• Анемия.
• Прием йодсодержащих и железосодержащих препаратов.
• Индивидуальная непереносимость.
• Людям, склонным к низкому давлению.

p, blockquote 42,0,0,0,0 —>

Перед применением масла следует провести аллерготест на наличие аллергических реакций.

Использование в быту

Лавандовое масло в чистом виде или в композиции с другими эфирными маслами — один из лучших ароматизаторов воздуха в закрытых помещениях.

p, blockquote 44,0,0,0,0 —>

В Японии лавандовый эфир используют в качестве ароматизатора воздуха в магазинах, что существенно увеличи­вает объемы продаж.

• ароматизация, дезинфекция, дезодорация помещений при помощи аромаламп, распылений;
• отпугивания насекомых (комаров, блох, моль);
• защита, избавление от моли;
• производство мыла, освежителей воздуха, дезодорантов, средств бытовой химии;
• в пищевой промышленности, а также при изготовлении алкогольных и безалкогольных напитков;
• широко используется для ароматизации постельного белья.

p, blockquote 45,0,0,0,0 —>

Как выбрать хорошее лавандовое масло

Эфирное масло лаванды считается в ароматерапии средством широкого спектра действия, но именно у лаванды больше всего различных видов и купить ″правильное″ масло лаванды не так легко!

p, blockquote 47,0,0,0,0 —>

Еще бы, эфирное масло лаванды настоящей можно использовать даже в чистом виде, лавандин только в концентрации до 5%, а хохолковую лаванду лучше не использовать на коже. Какое масло выбрать?

Только после этого можно принимать решение о покупке, а вот ″просто масло лаванды″ покупать не стоит, скорее всего от натуральной лаванды там не будет ничего кроме названия. В лучшем случае вместо конфетной лаванды вы почувствуете резкий, камфорный лавандин.

p, blockquote 49,0,0,0,0 —>

Именно поэтому следует отдать предпочтение при покупке эфирных масел у небольших компаний, которые закупают эфирные масла не коммерческого направления, а работают с местными производствами, которые гарантируют качество и чистоту масел.

p, blockquote 50,0,0,0,0 —>

Стоимость эфирного масла лаванды зависит от многих показателей, включая и урожайность года, и качество исходного сырья, и содержание линалилацетата, и мировые цены на бирже эфирных масел в этом месяце, и цепочке перекупщиков..

p, blockquote 51,0,0,0,0 —>

Поэтому лучше не экономить на эфирном масле лаванды, чтобы не получить в руки флакончик лавандина или, что еще хуже, разбавленное синтетическими арома-молекулами отходы производства, а купить одни-два небольших флакончика от известных (среди ароматерапевтов) марок!

p, blockquote 52,0,0,0,0 —>

Среди наиболее зарекомендовавших себя фирм-производителей с лучшей стороны можно отметить:

• Primavera life;
• Глорион;
• Bergland;
• Ирис;
• Вивасан;
• Aura Cacia;
• Dr Taffi и др.

Особые указания

Эфирное масло не фототоксично, негативные реакции проявляются очень редко. Препарат применяется с осторожностью при малокровии и заболеваниях кровеносной системы. Приём согласовывается с врачом-ароматерапевтом.

Эфирное масло лаванды для детей

Применение эфирного масла у детей должно осуществляться с соблюдением следующих рекомендаций:

• исключите наличие у ребенка аллергии;
• проконсультируйтесь с педиатром перед применением;
• строго придерживайтесь рекомендуемой дозировки.

Основные случаи применения:

• сыпь и зуд при прорезывании зубов
• боли в животике
• успокоение перед сном
• кашель, насморк
• укусы насекомых

p, blockquote 56,0,0,0,0 —>

Дозировка: 1 капля эфирного масла на 1 ст.л. растительного масла

p, blockquote 57,0,0,0,0 —>

• аромалампы
• капля на подушку или кусочек ткани
• ванна
• массаж
• паровые ингаляции (страшим детям)

h3 5,0,0,0,0 —>

Беременность и лактация

Женщинам, находящимся в положении, не рекомендовано использовать масло лаванды. Во время грудного вскармливания применение допустимо, но со строгим соблюдением дозировки и после консультирования с лечащим врачом.

p, blockquote 59,0,0,0,0 —>

Как сделать лавандовое масло в домашних условиях

О полезных свойствах лаванды сказано много, и чтобы сполна их применить, необходимо использовать её в подходящей форме для каждого случая. Много упоминаний о лечении при помощи масла. Рецепт, как сделать масло лаванды в домашних условиях, следующий:

• 2 столовые ложки сухих измельченных цветков лаванды поместите в сухую банку. Лаванду нужно перед этим разобрать или размять, закрытые бутоны раскрыть;
• в банку необходимо добавить масло без запаха – оливковое, миндальное, льняное. Важно, чтобы продукт был без запаха, чтобы не перебивать аромат лаванды;
• банку с лавандой и маслом необходимо плотно закрыть и поставить на солнце настаиваться. Этот этап может длиться от 48 часов до 3-6 недель, в зависимости от интенсивности получаемого солнечного света и количества времени, которым располагаете. Как альтернативу можно использовать водяную баню, на которой можно подогревать смесь в банке в течение 2-5 часов при температуре 38-49°С (очень важно придерживаться этой температуры!);

• после настаивания масла содержимое баночки можно процедить через марлю в чистую посуду. Остатки цветков можно использовать для компоста;
• чтобы получить более насыщенное масло лаванды, весь процесс можно повторить с полученным процеженным продуктом;
• хранить лавандовое масло, приготовленное в домашних условиях, нужно в темной стеклянной банке в месте, защищенном от солнца.

• Лавандовая вода

p, blockquote 61,0,0,0,0 —>

Применяется для излечения повреждений кожи, как успокоительное, противовирусное средство ароматерапии.

p, blockquote 62,0,0,0,0 —>

Особенности и отличия: Препарат синтезирован исключительно для наружного применения. Подходит для людей с высокой восприимчивостью к запахам. Флакон, объемом 100 мл доступен по стоимости 400 р.

• Крем «Лаванда»

p, blockquote 63,0,0,0,0 —>

Применяется наружно, оказывает общее и местное действие на организм. Туба, объемом 60 мл доступна по стоимости 635 р.

p, blockquote 64,0,0,0,1 —>

Особенности и отличия: Используется для лечения целлюлита, тромбофлебита, варикоза. Средство показало свою эффективность при массажном воздействии на шейно-воротниковую зону.

Эфирное масло лаванды, свойства, применение, рецепты для кожи, волос и лечения, противопоказания

Эфирное масло лаванды издавна ценится за анестезирующие, заживляющие и успокаивающие свойства. Сегодня оно часто применяется в парфюмерии, лечебных целях, в косметологии для ухода за волосами и решения проблем сверхчувствительной и поврежденной кожи.

Эфирное масло лаванды выделяют из цветов и травы с одноименным названием методом паровой дистилляции. Содержание эфирного масла в них достигает тридцати процентов. Лавандовое масло считается элитным, практически не имеет цвета, обладает легкой текстурой, сладковатым и терпким ароматом, с привкусом горечи. В нем содержатся лимонен, альдегид, дубильные вещества, линалилацетат, кумарин, валерьяновая и масляная кислоты.

Масло лаванды отлично сочетается и проявляет максимум лечебных свойств в сочетании с такими маслами, как: ромашка, петитгрейн, сосна, бей, имбирь, гвоздика, роза, чайное дерево, майоран, кипарис, мускатный орех, лимон, герань, мирра, корица, пачули, цитронелла, мирт, валериана, ладан, сандал, фенхель, шалфей, розмарин.

Свойства и применение эфирного масла лаванды.
Лаванда оказывает противосудорожное, противовирусное, бактерицидное, антисептическое, заживляющее действие, обладает спазмолитическими, регенерирующими, мочегонными, обезболивающими, седативными свойствами, улучшает работу сердечной мышцы и кровообращение в мозге, помогает снизить артериальное давление.

Противовирусная активность масла лаванды позволяет применять его в терапии и профилактике инфекционных заболеваний (грипп), ларингитов, пневмонии, ринитов, оно повышает иммунную защиту организма, успокаивает нервную систему, снимает напряжение, расслабляет, восстанавливает энергетическую ауру, нормализует сон. Раствор эфирного масла стимулирует процессы заживления ран и повреждений кожи, в большинстве случаев не оставляя рубцов на коже. Также лаванда улучшает функции пищеварительной системы (повышает аппетит, нормализует кислотность желудка), работу печени и желчного пузыря, восстанавливает менструальный цикл, облегчает состояния в климактерический период.

Эфирное масло лаванды в смеси со спиртом рекомендуется принимать при учащенном сердцебиении и сердечнососудистых заболеваниях, сильной головной боли, пиелонефрите, приступах ревматизма, при стрессах и повышенной раздражительности, неврастении, мочекаменной болезни, невралгиях, параличе. Открытый флакончик эфирного масла у изголовья кровати, оставленный на пятнадцать минут, сделает ваш сон спокойным и крепким, укрепит нервную систему. Ванна с добавлением лавандового масла стимулирует кровоснабжение кожи, помогает при воспалении суставов. Часто его применяют в качестве ранозаживляющего средства при заболеваниях кожи, различных ушибах и вывихах.

Лавандовое масло является отличным помощником в лечении гнойных ран, экземы, угревых высыпаний, грибковых заболеваний, ожогов, различных дерматозов и других нейроэндокринных заболеваний. При нанесении на кожные покровы улучшает микроциркуляцию, снимает отеки, борется с воспалением, раздражением, покраснением кожи, устраняет зуд и шелушение, служит отличным средством очищения и омоложения кожи, поэтому эффективно применяется в косметологии. В уходе за волосами масло также нашло свое применение, оно оказывает дезодорирующее действие на кожу головы, борется с перхотью.

Ароматерапия с маслом лаванды станет хорошей защитой от насекомых (моль, комары), окажет стимулирующее действие на умственную деятельность, эмоциональную сферу, поможет сконцентрировать внимание.

Лечение маслом лаванды, рецепты.
Как уже было отмечено ранее, эфирное масло прекрасно растворяется в спирте, отсюда имеет широкое наружное и внутреннее применение в лечении различных заболеваний и поражений кожи.

Для снятия нервного напряжения, при чрезмерном волнении рекомендуется применять смесь из капли тимьяна, трех капель лаванды, четырех капель герани и двух капель можжевельника. Компоненты смешать и использовать для ароматизации помещения (аромалампа), ванн и массажа (в последних двух случаях смесь соединить с 10 мл базового масла (оливковое, миндальное)).

Для облегчения состояния при умственном переутомлении и для повышения концентрации внимания рекомендуется распылять в комнате (использовать аромакулон, аромалампу) смесь масел: каплю апельсина, пять капель розмарина, по две капли герани и лаванды.

Для устранения болей в мышцах эффективно втирать в болевые зоны смесь масел: по две капли розмарина и эвкалипта, по капле можжевельника и мяты и четыре капли лаванды.

При мышечном растяжении хорошо помогает массаж больной области смесью из оливкового масла (10 мл) и взятых по две капли масел лаванды, розмарина и можжевельника.

При повышенной потливости ног хорошо делать ножную ванну: литром кипящей воды залить смесь из 20 г листьев шалфея и такого же количества лаванды. Настоять смесь в течение тридцати минут, процедить, добавить в него 5 мл эфирного масла лаванды и 3 мл масла шалфея, вылить в небольшой тазик и опустить ноги. Длительность процедуры составляет двадцать минут.

Гипотоникам очень хорошо помогает лавандовое масло. Необходимо добавить в 200 мл теплой воды 7 капель эфирного масла. Такую смесь принимать за час до еды дважды в день. Курс лечения – 10 дней. Для этой же цели с маслом лаванды можно принимать двадцатиминутную ванну (30 мл масла смешать с небольшим количеством морской соли или сливок и добавить в теплую воду).

Снять колющие боли в сердце поможет массаж с маслом лаванды. Пять капель масла растереть в ладонях и массировать легкими вращающими движениями область распространения боли. При усилении болевых ощущений массаж прекратить, лучше заменить его теплой ванной с добавлением масла лаванды.

Для ускорения заживления ожогов рекомендуется наносить смесь оливкового (10 мл), лавандового (15 мл) и кипарисового (5 мл) масел. Ванны с добавлением эфирного масла лаванды также помогут ускорить регенерацию тканей, такая процедура эффективна при обширном, но не тяжелом ожоге. Принимать ванну не более двадцати минут один раз в день (100 мл масла добавить в воду температурой 38 градусов).

Незаживающую язву от ожога 3 степени также вылечит масло лаванды, восстановив кожный покров. Для этого ее необходимо соединить с маслом сосны и облепихи, в равном соотношении. Составом смазывать пораженный участок кожи несколько раз в день.

Масло лаванды также способно излечивать язвы: соединить 20 мл масла лаванды, 20 г куриного жира (предварительно растопить), 100 мл настоя ромашки (столовая ложка травы на 100 мл кипятка, настоять тридцать минут, процедить), 70 мл настоя листьев шалфея (столовую ложку травы на стакан кипятка, настоять тридцать минут, процедить). Полученную смесь оставить в темное место на сутки. Готовым составом смазывать язвы дважды в день, через десять минут смывать прохладной кипяченой водой. Лечебный курс включает 14 дней, потом необходимо сделать недельный перерыв, и снова повторить курс.

Масло также хорошо подходит для профилактики вирусных заболеваний, его следует применять в виде ингаляций (влажные в начале болезни, сухие в период восстановления), натираний (спина, грудь), ароматизации помещения, ароматических ванн.

Эфирное масло лаванды в сочетании с отваром зверобоя способствует заживлению язвы двенадцатиперстной кишки. Дважды в день следует употреблять по стакану отвара зверобоя с добавлением 10 мл масла лаванды.

Страдающим язвой желудка также поможет масло лаванды, в количестве 5 мл его необходимо капать на кусочек сахара-рафинада и употреблять за пятнадцать минут до приема пищи. В период приступов масло оказывает болеутоляющее действие. В таком виде масло принимать трижды в день.

Эфирное масло лаванды эффективно в лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, его в количестве 5 мл смешивают с чайной ложкой меда и принимают за пятнадцать минут до приема пищи. Делать процедуру трижды в день до улучшения состояния.

При вывихах, растяжениях связок, переломах рекомендуются компрессы с лавандовым маслом. На 100 мл теплой воды взять 15 капель масла, в смеси смочить марлевую салфетку и приложить к больному участку (или перелому), закрепить пленкой, держать двадцать минут. Процедуру делать раз в день. После компресса хорошо слегка помассировать больной участок маслом лаванды.

Масляную настойку лаванды с лечебным действием можно сделать дома: залить 2 ст. л. травы и цветков лаванды стаканом оливкового масла, смесь оставить в темном месте для настаивания на два месяца, после чего процедить и отжать. Готовое средство принимать вовнутрь (по чайной ложке трижды в день) и наружно для успокоения при неврастении, а также наружно в качестве обезболивающего средства при вывихах и ушибах.

Эфирное масло лаванды применение в косметологии.
Лаванда идеальна в уходе за молодой, проблемной, чувствительной, усталой, дряблой и поврежденной кожей. Она проявляет очищающие, тонизирующие, освежающие, антисептические и противовоспалительные свойства, устраняя высыпания, подсушивая прыщи, нормализуя выделение кожного жира и обменные процессы в коже. Регулярное применение масла в уходе за кожей станет отличной профилактикой пигментации, образования шрамов и рубцов после прыщей (постакне) и угрей.

Регулярное применение масла лаванды предупредит образование прыщей, а также сделает кожу бархатистой, мягкой и нежной. Для повышения эффективности масло следует наносить на распаренную кожу, через пять минут удалить излишки масла салфеткой.

Лосьон для очищения жирной кожи.
Действие.
Очищает, уменьшает воспаления, освежает, дезодорирует.

Ингредиенты.
Глицерин – 100 мл.
Вода – 200 мл.
Этиловый спирт (96%) – 50 мл.
Масло лаванды – 10 мл.

Применение.
Компоненты смешать, перелить в бутылочку. Протирать распаренную кожу, перед процедурой смесь взболтать.

В уходе за дряблой стареющей кожей масло лаванды смягчает ее, успокаивает, очищает, активизирует процессы регенерации. Наносить его следует также на распаренную кожу лица, шеи и зоны декольте.

Для размягчения грубой кожи на ступнях, устранения шелушения, питания и устранения трещин и пяточной шпоры рекомендуется смесь с добавлением масла лаванды. Растереть 40 г жидкого меда с 10 мл сока лимона и 5 мл лавандового масла. Готовым составом смазать заранее распаренную кожу ступней, сверху надеть полиэтиленовые пакеты и толстые носки (шерстяные). Маску держать сорок минут, затем смыть.

Лаванда отлично подходит для устранения некоторых проблем с волосами, таких как выпадение, ломкость, перхоть.

Противопоказания к применению масла лаванды.

• После аборта (не ранее первых трех месяцев).
• Беременность.
• Анемия.
• Прием йодсодержащих и железосодержащих препаратов.
• Индивидуальная непереносимость.
• Людям, склонным к низкому давлению.

Перед применением масла следует провести аллерготест на наличие аллергических реакций.

Свойства и применение лавандового масла

Польза и вред масла лаванды имеют значение для всех ценителей ароматных косметологических эфиров. Средство применяют для ухода за красотой и для лечения недугов, но чтобы масло не нанесло вреда, нужно знать, какими свойствами обладает лаванда.

Внешний вид и аромат лавандового масла

Полезное масло, которое изготавливают из лаванды, кажется почти бесцветным, только на свету в нем можно различить легкий желтоватый оттенок. Консистенция у эфира текучая и легкая, а пахнет он всеми оттенками лаванды.

Как получают масло лаванды

Получают косметологическое масло по методике дистилляции — способом перегонки с водяным паром. Способ позволяет сохранить все ценные качества сырья, однако есть и минус — примерно из 60 кг лавандовых цветков выходит всего лишь около 1 кг чистого эфира. Поэтому продукт довольно высоко ценится, расходы сырья при его производстве очень большие.

Состав эфирного масла лаванды

Полезный состав лавандового эфира представлен более чем 200 компонентами. Среди них можно выделить некоторые основные составляющие:

• витамины — В, РР, А, С и Е;
• дубильные вещества и смолы;
• горечи и спиртовые эфирные соединения;
• масляная и уксусная кислоты;
• лавандиол и гераниол;
• кумарин;
• валериановая и капроновая кислоты;
• борниол и нонаналь;
• кариофиллен и герниарин.

Все перечисленные вещества наделяют эфир лаванды не только приятным ароматом, но и массой полезных для здоровья свойств.

Польза лавандового масла

Полезные свойства лавандового эфирного масла затрагивают многие системы человеческого организма. В частности, масло лаванды:

• оказывает положительное действие при простуде — снимает заложенность носа, устраняет кашель, способствует излечению бронхита;
• укрепляет сосуды и тем самым улучшает функционирование сердечной системы;
• успокаивающе воздействует на нервную систему и помогает при бессоннице, тревожных расстройствах, упадке сил;
• обладает мочегонным и желчегонным действием;
• благодаря антисептическим свойствам снимает воспаления и способствует заживлению ран и ожогов;
• благотворно влияет на состояние кожи и волос, помогает избавиться от целлюлита;
• выравнивает потоотделение.

Кроме того, польза эфира выражается в бактерицидном действии при ароматизации помещений.

Для женщин

Антисептические свойства масла лаванды очень полезны для женщин. При гинекологических заболеваниях они позволяют быстро снять воспаления и убрать боль и дискомфорт. Польза эфира состоит в том, что он помогает отрегулировать месячные, улучшает гормональный фон и способствует повышению либидо.

Для мужчин

Масло лаванды является натуральным афродизиаком, поэтому приносит большую пользу при снижении потенции. Для мужчин очень полезны и успокаивающие свойства продукта — лаванда помогает бороться с чрезмерной вспыльчивостью и раздражительностью, возвращает спокойствие и уверенность в себе.

Благотворное влияние лаванды на сердечно-сосудистую систему способствует продлению жизни у мужчин, поскольку снижает вред от неправильного питания и препятствует развитию ранних инсультов и инфарктов.

Польза и вред эфирного масла лаванды для детей неоднозначны. С одной стороны, от наружного применения эфира малышам будет сплошная польза. Ингаляции помогут при простудных заболеваниях, насморке и кашле, а приятный аромат окажет положительное воздействие на нервную систему ребенка.

Но при этом внутреннее применение эфира лаванды даже в небольших дозировках для детей строго запрещено, поскольку принесет лишь вред. Впервые использовать масло внутрь для лечения можно только после 12 лет жизни, предварительно убедившись, что у ребенка отсутствует аллергия.

Лавандовое масло при беременности и грудном вскармливании

В период вынашивания ребенка масло лаванды не рекомендуется принимать вовнутрь. Даже самые незначительные дозировки могут причинить сильный вред — организм беременной женщины слишком чувствителен. А вот проводить ароматерапию или ингаляции не просто разрешено, но и очень полезно — эфир укрепит иммунитет женщины и снизит уровень стресса.

При лактации эфир лаванды тоже можно применять только наружным способом — при приеме внутрь оно с большой вероятностью причинит вред. Кормящим матерям намного полезнее вдыхать ароматные пары и смазывать разбавленным эфиром кожу — лаванда позволит избежать появления растяжек и поспособствует похудению.

Применение масла лаванды в народной медицине

Изучая пользу продукта, необходимо отметить лечебные свойства эфирного масла лаванды. При наружном и внутреннем использовании эфир помогает устранять симптомы и причины многих заболеваний.

Ингаляции при заболеваниях дыхательной системы

При насморке, бронхите и других воспалительных заболеваниях носа и горла принесут пользу ингаляции эфиром лаванды. Для их проведения необходимо растворить в стакане воды не более 3 капель эфира и слегка подогреть — максимум до 55 °С. Затем нужно наклониться над емкостью с жидкостью, прикрыть голову полотенцем и около 5 минут осторожно, чтобы не было вреда, вдыхать горячий ароматный пар.

При головных болях

Масло лаванды прекрасно помогает от мигреней и головных болей, вызванных усталостью. Лечение можно проводить сразу несколькими способами:

• расслабляющими ваннами — на 10 л воды нужно добавить не больше 6 капель эфира и полежать в ванне четверть часа;
• травяными чаями с добавлением масла — на чашку хватит всего 1-2 капелек, при этом чай должен быть теплым, но не горячим;
• ароматерапией — для того, чтобы наполнить комнату приятным ароматом, хватит 3-5 капель для специальной лампы.

При болях в мышцах

Полезные соединения в масле лаванды оказывают расслабляющее действие не только на психику, но и на тело. Массаж с лавандовым эфиром помогает снять напряжение и боль в мышцах, восстановить их тонус и подвижность. Поскольку легкий эфир принято использовать в малых количествах, для массажа его рекомендуется смешивать с любыми базовыми маслами в количестве всего 3-6 капель.

При кожных заболеваниях и ожогах

Обеззараживающие и заживляющие свойства лаванды будут полезны при дерматитах, экземах и других заболеваниях кожи, а также при ранках и ожогах. Для лечения делают следующую полезную смесь:

• половину стакана ромашкового настоя смешивают с третью стакана настоя шалфея;
• добавляют 10 капель лавандового эфира;
• оставляют на сутки настаиваться.

Готовым средством дважды в день обрабатывают поврежденные участки кожи. Держать смесь нужно 10 минут, затем ее следует смыть.

Спринцевание при молочнице

Антибактериальные свойства лаванды помогают снять воспаление и другие неприятные симптомы при молочнице у женщин. Лечение проводится очень просто — в стакан ромашкового настоя добавляют 3 капли полезного эфира, а потом при помощи спринцовки вводят смесь внутрь тела.

При укусах насекомых

Масло лаванды приносит пользу при воспалениях и зудящих отеках от укусов насекомых. Больные места нужно просто несколько раз в день смазывать эфиром, предварительно нанесенным на чистый ватный диск. Обычно хватает всего 2 дней, чтобы раздражение прошло.

От потливости ног

Свойства лаванды регулируют потоотделение. Если ноги слишком сильно потеют и издают неприятный запах, можно делать полезные ванночки. Для их приготовления нужно:

• залить кипятком 20 г сухой лаванды и шалфея;
• настоять средство полчаса, а потом процедить;
• добавить в целебный отвар 5 мл лавандового эфира и 3 мл шалфейного масла;
• вылить полученную смесь в таз с горячей водой.

Ноги рекомендуется отпаривать не дольше 20 минут, а повторять процедуру нужно хотя бы через день.

Ванны с лавандовым маслом

Полноценные ванны с маслом лаванды принесут огромную пользу для нервной системы, улучшат настроение, а еще заметно освежат и омолодят кожу всего тела.

В полную ванну воды необходимо добавить всего 5 капель лавандового эфира, при этом нужно следить, чтобы температура жидкости не превышала 40 °С. Принимать ванну следует всего 20 минут, желательно вечером, чтобы вскоре после этого отправиться в постель.

Лавандовое масло в косметологии

Самая востребованная область применения эфира — это косметология. Известны полезные свойства масла лаванды для волос, выраженный благотворный эффект продукт оказывает на кожу и ногти.

Для кожи лица

Свойства масла лаванды для кожи лица проявляются в том, что органические кислоты и дубильные вещества в продукте действенно борются с воспалениями, омолаживают кожу и смягчают ее, регулируют выделение подкожного жира. Например, для сухой кожи принесет пользу такая маска:

• 2 большие ложки оливкового или персикового масла смешивают с 2 капельками эфира лаванды;
• маску распределяют по предварительно умытой коже;
• через 20 минут смесь смывают при помощи простой воды.

Для шеи и зоны декольте

Возрастные изменения отражаются не только на женском лице, очень часто первые морщинки появляются на шее и в верхней части груди. Разгладить кожу и омолодить ее поможет масло лаванды. Необходимо смешать 2 капли эфира с 2 большими ложками меда, а потом нанести смесь на проблемную область на полчаса.

Для кожи тела

Масло лаванды оказывает очень полезное действие на кожу тела, оно устраняет целлюлит и не допускает появления растяжек, омолаживает эпидермис и подтягивает очертания. Большую пользу в уходе за телом приносят лавандовые ванны, но кроме этого, можно делать регулярный массаж, на 10 мл любого косметического масла добавляют 5 капель эфира.

Также эфиром лаванды можно дополнять смеси для обертываний — в этом случае он проявит максимум антицеллюлитных свойств.

Для ногтей

Косметическое средство поможет справиться с расслоением ногтей, укрепит пластины и придаст им блеск, а также смягчит кутикулу. Для заботы о ногтях достаточно ежедневно втирать по капле масла на каждую пластину в течение 10 минут.

Кроме того, можно делать ванночки для рук, например, развести в стакане теплой воды большую ложку морской соли и добавить 10 капель эфира лаванды. Держать пальцы в воде нужно не более четверти часа.

Приносит пользу лавандовое масло для волос — оно стимулирует рост прядей и восстанавливает ослабленную структуру. Еще одним ценным свойством эфира лаванды является то, что косметическое средство помогает от перхоти и даже от вшей, в последнем случае несколько капель масла нужно добавить в шампунь.

Против перхоти и для улучшения роста волос хорошо поможет такая маска:

• 2 большие ложки репейного или миндального масла смешивают с 3 каплями эфира лаванды;
• масло распределяют по волосам, как следует втерев в кожу у корней;
• голову на 40 минут утепляют пленкой и полотенцем.

Смывать маску нужно мягким шампунем с натуральным составом, а повторять процедуру желательно дважды в неделю.

Польза масла лаванды при похудении

Косметический продукт помогает избавиться от лишнего веса, причем применяют масло лаванды и наружным способом, и внутрь. В основном для похудения используют ванны, массаж и обертывания с добавлением ароматного эфира. Но также не будет вреда, если добавить эфир в диетический рацион, например, ежедневно употреблять по большой ложке меда с размешанными в нем 3 каплями лаванды.

Поскольку неразбавленный эфир способен обжечь слизистые и нанести сильный вред здоровью, употреблять его можно исключительно вместе с основой — медом, сахаром, кисломолочными продуктами. Принимать внутрь лаванду следует не больше 2 недель подряд.

Применение лавандового масла в ароматерапии

Приятный нежный аромат эфира обеспечивает его популярность в ароматерапии. Масло лаванды является действенным антидепрессантом, прекрасно расслабляет нервную систему, помогает успокоиться и избавиться от негативных эмоций.

Свойства масла лаванды в ароматерапии применяются разными методами. Один из самых распространенных — это использование специальной лампы. Дозировку эфира для ароматизации помещения рассчитывают следующим образом: на 10 кв. м. помещения будет достаточно 2 капель. Лавандовый эфир часто входит в состав ароматических свеч.

Не будет вреда, если капать по паре капелек эфира на подушку или край одеяла. Ненавязчивый успокаивающий аромат поможет избавиться от бессонницы и тревожных мыслей.

Как используют лавандовое масло в быту

Эфирное масло с приятным цветочным запахом используют не только в косметологии и домашней медицине, но и в быту. Прежде всего, лаванда обладает обеззараживающими свойствами, поэтому эфир в количестве 3-5 капель часто добавляют к стиральному порошку во время стирки.

Если нанести эфир на тряпочку при уборке холодильника или кухонных шкафчиков, можно будет избавиться от застарелых неприятных запахов. Ароматизация помещения при помощи аромалампы в летнее время поможет решить проблему мух и комаров.

Как сделать лавандовое масло в домашних условиях

При наличии достаточного количества засушенных цветков и стеблей лаванды эфир можно приготовить самостоятельно, хотя полезных свойств в нем будет и меньше, чем в покупном средстве. Процесс приготовления масла выглядит так:

• сухое сырье заливают любым растительным маслом в стеклянной банке — так, чтобы его уровень находился как минимум на 1 см выше стеблей и цветков;
• банку закрывают крышкой и на 2 дня выставляют на яркое солнце, а после этого на 2 месяца убирают в затемненное сухое место;
• по истечении срока банку извлекают, закрывают ее горлышко марлей, сложенной в несколько слоев, и процеживают масло, а потом отжимают через марлю оставшееся сырье.

Эфир почти готов, но чтобы он получился максимально чистым, его необходимо процедить еще раз. Для этого над чистой стеклянной емкостью устанавливают воронку, горлышко которой затыкают пробкой из ваты, и небольшими порциями пропускают через самодельный фильтр масло. После повторной фильтрации средство можно использовать.

Держать полезное средство нужно в холодильнике, так оно сможет приносить пользу вплоть до 2 лет.

Вред масла лаванды и противопоказания

Полезный лавандовый эфир приносит вред довольно редко, но определенные противопоказания есть и у него. К ним относятся:

• аллергия;
• хронически пониженное давление;
• выраженная анемия.

Принимать продукт вовнутрь недопустимо при беременности и лактации. Также от эфира лаванды нужно отказаться при употреблении медикаментов с содержанием железа и йода.

Как выбрать лавандовое масло

Чтобы не приобрести вместо настоящего полезного эфира подделку, которая причинит лишь вред, нужно обращать внимание на несколько моментов:

• цену — качественный эфир лаванды не может стоить дешево, поскольку его изготовление связано со значительными сложностями;
• цвет — настоящее масло прозрачное, с едва различимым оттенком желтизны;
• консистенцию — масло не должно быть вязким и густым, эфиры всегда обладают легкой структурой.

Пахнет натуральное масло очень приятно, в цветочном аромате можно уловить незначительный горьковатый оттенок.

Заключение

Польза и вред масла лаванды зависят от дозировок — эфир нельзя употреблять в больших количествах, особенно вовнутрь. Если соблюдать правила применения масла, то организм получит исключительную пользу, а вреда от эфира не будет.