Меню Рубрики

Полезные свойства массажа лица

Массаж – самый доступный метод расслабления и предотвращения заболеваний. Исследования показали, что массаж положительно влияет на организм человека, именно поэтому его назначают людям всех возрастов в лечебных и профилактических целях. А что насчёт массажа лица? Ведь кожа лица чрезвычайно нежна и чувствительна. Так не вреден ли массаж лица и какую пользу он в себе несет?

Польза массажа лица: какое действие он оказывает

Массаж лица обладает массой полезных свойств. В первую очередь его используют для придания кожи эластичности и предотвращения морщин. Дело в том, что под массажем лица понимают активные разлаживающие движения пальцами рук, как раз эти действия и придают коже лица лифтинговый эффект.

Не стоит забывать и о расслабляющем действии этой процедуры, он снимает напряжение и усталость, обладает успокаивающим действием.

Также, массаж положительно влияет на кровообращение. Кровь начинает лучше приливать к кожным покровам, что улучшает её состояние, обеспечивает упругость и здоровый цвет лица.

Вред массажа лица

Основным минусом массажа выделают боль. Особенно это касается людей с высоким болевым порогом или гиперчувствительной кожей лица. Но если боль при процедуре может не нести в себе угрозы, то на болезненные ощущения после массажа следует обратить внимание, ведь они могут свидетельствовать о непрофессионализме массажиста или ошибке, допущенной вследствие массажа в домашних условиях. Боль могут вызвать повреждения строения волокон мышц или нарушение циркуляции крови. Такие ошибки в массаже лица могут привести к следующим последствиям:

· Круги под глазами

· Различные высыпания на коже лица

· Трещины и морщины

Из вышесказанного становится понятно, что следует относиться к массажу лица серьезно: придерживаться рекомендаций по самостоятельному массажу дома или тщательно заниматься выбором профессионала.

Польза различных видов массажа лица

Самыми распространенными видами массажа лица являются:

Классический массаж, или как его еще называют – гигиенический, направлен на поддержание тонуса кожи и улучшение её внешнего вида. Этот вид массажа можно делать всем, независимо от индивидуальных особенностей кожи в целях профилактики морщин и возрастных изменений. Массаж классического вида объединяет в себе основные и самые эффективные техники.

Пластический массаж показан женщинам с отекшей и дряблой кожей лица, морщинами, склонности кожи к возрастным изменениям. Данная процедура характеризуется глубоким воздействием на кожу лица, для этой процедуры свойственны интенсивные и активные движения пальцами рук. Такой массаж улучшает циркуляцию крови и моделирует черты лица. Эту процедуру проводят с использованием талька.

Лечебный массаж лица применяется при следующих заболеваниях кожи и нарушениях кожного покрова:

Данная процедура характеризуется щипковыми движениями по лицу и интенсивным воздействием на кожу. Лечебный массаж заключается в захвате подкожной клетчатки, разминании, вибрациях и поглаживаниях. Этот вид массажа производится с вспомогательным веществом – тальком.

Как самостоятельно получить всю пользу массажа лица и не нанести себе вреда?

Массаж лица в домашних условиях можно начинать делать примерно с 26 лет. В этом возрасте кожа женщины начинает подвергаться возрастным изменениям и мимическим морщинам. Главная рекомендация – делать массаж по графику: ежедневно или через день перед сном. Что касается длительности процедуры, то здесь всё просто: первая процедура – 5 минут, последующие немного дольше.

Основные рекомендации для массажа лица в домашних условиях:

1. Первым делом, следует подобрать крем или лосьон для лица, который соответствует определенному типу кожи.

2. Следует обратить внимание, что массаж лица выполняется исключительно пальцами, а не руками.

3. Направление пальцев по лицу должны быть строго снизу вверх.

4. Первый массаж, как описано выше, длится приблизительно 5 минут, но средняя продолжительность около 30 минут.

5. Также, можно использовать различные масла, чтобы массаж был более результативным.

Перед массажем следует помыть руки и очистить лицо. На сухую кожу лица нужно положить любой горячий компресс (приблизительно на 2 минуты). После подготовки кожи необходимо увлажнить кожу кремом для лица. При жирной коже рекомендуется смешать оливковое масло с лимонным соком.

Итак, как же делать массаж, чтобы он принес удовольствие и не причинил вреда здоровью?

1. Массаж лица всегда начинают делать с высшей точки лица – лба. Должны быть задействованы средний и безымянный палец, с помощью которых необходимо круговыми движениями массировать область лба.

2. Следующей областью воздействия должны быть глаза. Необходимо помнить, что в зоне вокруг глаз движения должны быть легкими, интенсивного воздействия не требуется.

3. Далее, следует перейти средний пальцем на нос и массировать его в области хряща.

4. Следующим шагом следует перейти на мимические морщинки вокруг рта. Их наличие можно скорректировать легкими поглаживаниями от подбородка снизу вверх.

5. Щёки и подбородок нуждаются в похлопывании, делать это необходимо активными, легкими движениями.

6. Последней областью массажа является шея. Ее нужно поглаживать, передвигаясь от ключицы к подбородку.

Эти правила помогут сделать массаж полезным и эффективным.

Ошибки массажа в домашних условиях, которые могут нанести вред здоровью

Важно, чтобы процедура массажа не нанесла вреда, так как на лице находится множество кровеносных сосудов, повреждение которых может привести к таким печальным последствиям, как покраснение, неестественный оттенок кожи и морщины. Выделяют следующие ошибки массажа в домашних условиях:

Интенсивное растирание нежной кожи лица может повлиять на появление морщин, кожа станет дряблой и покрасневшей. Растирание следует осуществлять мягкими движениями, не травмируя кожный покров и не вызывая у него различных реакций, в том числе болевых.

· Массаж без траектории

Соблюдение специальных массажных линий – одно из главных правил массажа лица. Игнорирование линий массажа чревато изменением границ черт лица. Перед началом процедуры в домашних условиях, следует тщательно изучить информацию по этой теме.

Массаж лица даст результат и будет эффективен, только если его проводить ежедневно или через день, то есть регулярно.

Несмотря на то, что каждая девушка хочет иметь подтянутый овал лица, отсутствие морщин и другие преимущества массажа лица, не стоит забывать, что противопоказаниями к нему пренебрегать не следует. Лучше отложить процедуру и решить причину, которая мешает провести массаж.

· Неправильный подбор вспомогательных средств

Лучшие средства для массажа лица: лосьоны, крема, масла. Все они должны тонизировать кожу и обладать восстанавливающим действием. Также, необходимо обратить внимание, что вспомогательные средства для лица должны соответствовать типу кожи.

Противопоказания к массажу лица

Противопоказания – важная часть любой процедуры, так как игнорирование индивидуальной непереносимости массажа лица может не только омрачить впечатление о нём, но и не негативно отразиться на здоровье. Процедуру не следует проводить при наличии следующих отклонений:

· Высыпания на фоне аллергии или инфекционного заболевания

· Открытые раны или повреждения кожи

· Повышенное или пониженное внутричерепное давление

· Повышенное количество родинок на лице

· Реабилитационный период после процедур для лица

· Заболевания уха, горла, носа

· Онкологические заболевания и болезни крови

· Острые хронические заболевания

Если наблюдать за своим состоянием и предупреждать косметолога об индивидуальных особенностях организма, то массаж лица станет приятной и эффективной процедурой.

Массаж лица – один из лучших методов ухода за кожей. Его регулярное применение в соответствии с вышеописанными рекомендациями положительно повлияет на кожу и поможет избежать заметных возрастных изменений.

Чем полезен и чем может навредить массаж лица

С тем, что массаж тела – процедура нужная и приносит заметную пользу, согласны все. Хотелось бы выяснить, полезен ли массаж лица и подбородка и если да, как «грамотно» его делать? Проблема актуальна не только для женщин «в возрасте», но и для сравнительно молодых девушек. Тенденция к появлению морщин в довольно раннем возрасте, к сожалению, существует и ей хочется противостоять.

Польза лицевого массажа

Многим знаком традиционный тезис западноевропейских медиков и косметологов: чем меньше заставлять лицо двигаться, тем позже состарятся его кожные покровы. Наверняка кто-то слышал и фразу: меньше смеешься – меньше прорежется морщин. Далеки ли от истины европейские исследователи, не перегибают ли они палку? Об этом и поговорим. Для очистки совести уточним сразу: в последние десятилетия ученые Запада не так уж и единодушны в ответах на затронутый вопрос.

В качестве доказательства имеет смысл обратить внимание на то, насколько часто нам «подворачиваются» в магазинах и в интернете массажеры, предназначенные для работы с лицом, и кремы для достижения большего эффекта популярной спа-процедуры. Проследить за этим – значит убедиться в том, что «кремово-масельная» группа косметики обширна и востребована. В чем дело, кто надоумил европейцев отказаться от прежней точки зрения?

Отчасти здесь «замешан» Восток. Столетия женщины Индии и Китая преклонялись перед искусством массажистов и проводили немало времени в массажных кабинетах. Такое у них традиционное отношение к упоминаемому нами пути к красоте. Они ездят к личным мастерам и простаивают часы в очередях у спа-салонов. Возможно, у выходцев из Индокитая либо уроженцев долин Инда и Ганга кожа какая-то особенная, не похожая на нашу, британо-немецко-славянскую?

Оказывается, нет. Просто восточные специалисты действительно умеют мастерски массажировать кожу щек, подбородка, шеи. Делается это осторожно, бережно – и обязательно сопровождается использованием в «творческом» процессе масел, ароматизаторов и специальных гелей. О приоритетах, конечно, но спорят, но прислушаться к китайцам не грех. Вот и прислушаемся, но прежде выясним, чем массаж лица полезен и к чему приходят желающие устранить складки под глазами, на височном участке и вокруг губ таким способом.

К положительным результатам относят:

  • улучшение циркуляции крови (а значит, и цвета кожи);
  • расслабление мышц (а значит, морщины не прорежутся);
  • повышение эластичности верхних слоев (а значит, форма щек и контуры подбородка улучшатся);
  • насыщение поверхностных тканей кислородом (а значит, отеки исчезнут);
  • профилактику стрессообразующих поверхностных влияний (а значит, прыщи и угри будут появляться реже).

Физическое воздействие проявит себя ярче, если параллельно в массажируемые места будут втираться масла и другие полезные вещества, питающие и увлажняющие кожный покров и способствующие регенерации тканей. Ну а о сопровождающем весь комплекс действий чувстве релаксации, приливе бодрости и говорить не приходится – подобные позитивные ощущения очевидны. Точки затрагиваются в одном определенном месте – благодарно откликается на такие действия весь организм.

Вредное воздействие массажа

Отрицательный финал возможен в таких случаях:

  • если начинает увлекаться описанной техникой борьбы за красоту лица девушка очень молодая: кожа не регенерирует, а напротив – утрачивает возможность к естественному восстановлению тонуса;
  • если на проблемные зоны при массаже накладывают слой масла или крема и массаж производят излишне интенсивно – проявления акне усилятся;
  • если выражена склонность к аллергии, лицевой покров излишне сух, присутствуют ссадины, ранки или высыпания (возможно инфекционные) – могут проявиться симптомы раздражения;
  • если человеку 40 и более лет и ткани его и без того склонны к обвисанию – усиленная «обработка» контура способна заметно растянуть кожу без шансов «стянуть» ее в дальнейшем;
  • если на теле множество родинок, сосуды расположены близко к поверхности или незадолго до процедуры имел место пилинг (глубокий, средний), микродермабразия;
  • если выявится индивидуальна непереносимость каких-то видов массажного воздействия;
  • если у пациента диабет или он страдает высокого от внутричерепного давления, подвержен приступам гипертонии;
  • если излишне интенсивно начинают «разминать» виски, щеки, подбородок пациента с очень худым лицом – есть опасность возникновения синяков и последующего обвисания растянувшихся участков.

Как понимаете, вопрос о пользе или вреде массажа лица должен изучаться индивидуально, поэтому прежде чем решиться на подобную меру устранения существующих дефектов внешности стоит посоветоваться с опытным косметологом. Возможно, вы – не та личность, которой способно помочь механическое воздействие на проблемные зоны.

Разновидности и техника воздействия

О правилах

Запомните: пользу такой спа-метод принесет только в случае если заниматься им вы станете регулярно, а не раз в месяц. Рекомендуемая частота процедур – раз в день или два дня. «Разминать» лицо тем, кому нет 25 лет, бессмысленно: юная кожа в этом не нуждается. Косметику предварительно следует удалить, а поверхность лица хорошо очистить. Компресс (теплый) нужен, увлажняющие/питательные кремы – тоже. Массажируя участки в направлении «против морщин», надо двигаться четко по массажным линиям. Необходимо внимательно изучить 5 базовых приемов процедуры и технику их применения.

  • Возможны два варианта «разминки»: подушечками пальчиков и с помощью большого пальца и ладони. Воздействует прием в основном на мышцы.
  • Направления растирания различны. При поверхностном «работают» кончики пальцев, при более глубоком «включаются» в процесс ребро либо основание ладони.
  • Поглаживающие движения направлены от границ лицевого контура к центральной части. Так активизируется лимфо- и кровоток, удаляются мелкие чешуйки, достигается состояние расслабленности.
  • Поколачивание – это нежные постукивания по поверхности щек, подбородка, окологубного участка. Производится тыльной стороной ладони.
  • Вибрация заключается в динамичных, не слишком сильных сотрясениях, совершаемых кончиками пальцев.
Читайте также:  Полезные свойства маринованного имбиря для женщин

к оглавлению ↑

  • Классический (гигиенически-профилактический) – ради тонуса и свежести тканей;
  • релаксирующий – ради снятия напряжения, расслабления и очистки поверхностного слоя;
  • лимфодренажный – ради улучшения оттока крови от мест закупорки капилляров, вывода излишков жидкости и уменьшения отечности;
  • пластический – ради изменения лицевого контура, обретения здорового румянца, устранения мимических морщин;
  • хиропластический – ради ярко выраженного лифтинг-воздействия (как элемент комплексной процедуры, охватывающей шею, руки и трапециевидную мышцу);
  • ароматический – ради устранения сухости покровов, разглаживания складок и улучшения общего самочувствия;
  • миофасциальный – ради снятия мышечных зажимов, расслабляющего результата, разглаживания носогубной и коррекции очертаний скул, подбородка;
  • лечебный – ради профилактики угревой сыпи, выравнивания тканей в местах камедонов, борьбы с признаками невралгии и остатками застойных пятен.

Тип наиболее полезной для вас процедуры определит врач-косметолог. Мы же надеемся, что наши советы помогут женщинам выбрать оптимальный способ борьбы за привлекательную внешность.

Польза и вред массажа лица: объективный взгляд на процедуру

В ряду многочисленных процедур по уходу за лицом, представленных косметическими салонами, достойное место занимает массаж. Это безопасный, комфортный и доступный способ сохранения привлекательности и молодости. Польза и вред массажа лица хорошо изучены специалистами. Косметологи рекомендуют женщинам старше 27 лет во избежание преждевременного старения кожи регулярно посещать квалифицированного массажиста. При этом следует внимательно относиться к имеющимся у процедуры противопоказаниям.

Польза массажа лица

Основная цель массажа лица – поддержание кожи в постоянном тонусе. Расслабляющие манипуляции способствуют релаксации тканей. Но грамотное воздействие на кожу, кроме того, стимулирует лимфодренаж и микроциркуляцию крови, что позволяет:

  • избежать появления отёков;
  • насытить дерму кислородом;
  • улучшить питание тканей;
  • вернуть лицу здоровый цвет;
  • подтянуть кожу, вернув ей утраченную эластичность;
  • ликвидировать незначительные возрастные изменения;
  • предупредить появление угревых высыпаний.

Массаж понижает мышечное напряжение лица, помогает устранить омертвевшие клетки и вывести токсины даже из глубоких слоёв дермы. Благодаря активизации кровообращения и обмена веществ кожей лучше усваиваются используемые в ходе процедуры косметические средства.

Полезен ли ручной массаж лица?

В основе ручного массажа лежит совокупность механических и рефлекторных воздействий на кожу. Раздражения, вызванные массированием, через нервные окончания передаются в мозг. Ответ мозга рефлекторно изменяет ткани дермы, восстанавливая её нарушенную структуру и функциональность. Дополнением к механическому воздействию нередко служат эфирные масла и другие препараты, усиливающие ожидаемый результат.

Руки опытного массажиста чувствуют состояние кожи и мышц пациента. Его манипуляции способны даже помочь при наличии некоторых заболеваний кожи (себорея, угревые высыпания).

  • Классический косметический массаж лица проводят с кремом или массажным маслом для тонизирования мышц кожи. Описание классического массажа лица вот тут.
  • Пластический и лечебный вибрационно-пластический массаж лица подразумевает более глубокое воздействие, часто проводится по тальку. Его обычно применяют при увядающей коже или дерме, склонной к отёчности.
  • Щипковый массаж Жаке воздействует на проблемные зоны лица:
    • пигментные пятна;
    • выраженные рубцы;
    • глубокие морщины;
    • проявления себореи.

Щипковый и пластический виды массажа более эффективны в условиях косметических салонов. Самостоятельное использование их отдельных элементов возможно в сочетании с классическим воздействием.

Польза массирования лица после 40 лет

Специалисты относят массаж лица женщин старше 40 лет к важным составляющим комплексного ухода за кожей. В этом возрасте он необходим для достижения максимальных результатов в борьбе за предотвращение старения кожи.

Регулярный массаж лица курсами:

  • усиливает циркуляцию крови,
  • ускоряет «доставку» питательных веществ в клетки,
  • активизирует выработку коллагена.

Проведение процедуры рекомендуют сочетать с применением эфирных масел, богатых микроэлементами и минералами. Они способствуют максимальному увлажнению кожи. Наиболее эффективными после 40 лет косметологи считают несколько видов массажа:

  • с использованием вибромассажёра, какой массажер для лица лучше подробнее здесь;
  • с применением вакуумного массажёра;
  • растиранием;
  • массаж лица мёдом;
  • холодными камнями;
  • с помощью электростимуляции.

В качестве вспомогательного средства хорошо зарекомендовало себя миндальное масло в сочетании с несколькими каплями масла розмарина. Этот «коктейль» наилучшим образом активизирует обменные процессы, происходящие в коже.

Эффективность процедуры после 50 лет

Кожу женщины, перешагнувшей 50-летний рубеж, специалисты называют увядающей. В этом возрасте за ней нужно ухаживать с особым вниманием. Массаж лица при этом просто необходим – он позволит отсрочить утрату эластичности дермы. Одно из более результативных воздействий для увядающей кожи – японский лимфодренажный массаж лица. Его польза объясняется точечным воздействием на глубокие ткани эпидермиса, которое позволяет:

  • осуществить дренаж лимфы;
  • вывести токсины;
  • тонизировать и укрепить мышцы;
  • чётче очертить овал лица;
  • уменьшить число и глубину морщин;
  • улучшить цвет лица.

Старение кожи отступит, если массаж будет проводиться с применением качественных косметических средств.

Польза процедуры у косметолога

Наибольшую пользу коже лица принесёт салонный массаж. Его преимущество обусловлено не только отточенной техникой грамотного специалиста и его полезными рекомендациями по уходу за лицом. Массирование лица у косметолога может сочетаться с другой процедурой, необходимой пациенту. Кроме того, существует возможность оценить качества профессиональных косметических средств.

Курс из нескольких сеансов массажа:

  • подарит необходимый тонус мышцам;
  • укрепит овал лица;
  • сделает кожу эластичнее.

Главное – найти среди многообразия представленных в салоне методик «свою», наиболее подходящую массажную технику.

Основные показания и противопоказания

Молодым людям до 25 лет при хорошем тонусе кожи процедура показана при угревой болезни. В более зрелом возрасте показаниями для массажного воздействия могут быть:

  • обвисшая кожа;
  • возрастные и мимические морщины;
  • нечёткий овал лица;
  • брыли;
  • плохой цвет лица;
  • второй подбородок;
  • мышечные спазмы;
  • отёки;
  • кожа, утратившая эластичность.

Массаж лица показан после подкожного введения корректоров с гелем. Воздействие многих из них после массирования кожи становится более эффективным. Не рекомендуется проводить процедуру при наличии:

  • разного рода воспалений кожи (прыщи, гнойники);
  • открытых травм и ран;
  • бородавок и крупных родинок;
  • различных высыпаний аллергической и инфекционной природы (герпес, экзема);
  • чрезмерной ломкости мелких кровеносных сосудов;
  • новообразований;
  • острого защемления лицевого нерва;
  • выраженной гипертонии или гипотонии;
  • острого воспаления пазух носа;
  • проблем со свёртываемостью крови;
  • гипертрихоза (усиленное оволосение лица).

Нельзя массировать лицо после химического пилинга и микрошлифовки кожи.

Можно ли делать беременным женщинам?

В период вынашивания ребёнка претерпевает изменение гормональный фон будущей мамы. В это время даже здоровая кожа может «капризничать», становясь излишне сухой, чувствительной или отёчной. При отсутствии противопоказаний беременным женщинам можно проводить расслабляющие массажи, в том числе и лица.

Воздействие должно быть слабым, больше косметическим, чем лечебным. Хотя умелые умеренные манипуляции массажиста прекрасно снимают усталость, отёчность и даже успокаивают головную боль. Более того – массаж позволяет будущей маме расслабиться и привести в порядок мысли, зарядившись положительными эмоциями.

Возможность проведения ежедневных процедур

На периодичность проведения массажа влияет вид выбранной процедуры. Рекомендации специалистов в этом вопросе очень расходятся:

  • Одни советуют делать от 10 до 15 сеансов интенсивного массажа дважды в год, поддерживающие процедуры – дважды в месяц.
  • Другие придерживаются мнения, что интенсивное воздействие должно состоять из 12 курсовых сеансов.
  • А третьи уверены: работающая женщина должна взять за правило посещать массажиста хотя бы раз в неделю – этого требует нынешний ритм жизни.

Эти рекомендации относятся к салонным процедурам и варьируются в зависимости от особенностей организма пациента. Поэтому перед проведением массажа не помешает проконсультироваться не только с косметологом, но и с лечащим врачом.

Самомассаж лица по технике Александры Совераль эффективен при его 10-минутном проведении с периодичностью три раза в неделю. «Облегчённый» домашний массаж лица некоторые делают перед сном ежедневно. Лимфодренажный массаж лица по Юкуко Танака тоже нужно проводить каждый день, уделяя процедуре около трёх минут.

Мнение о пользе и вреде популярного лимфодренажного массажа Зоган в данном видео:

Массаж, конечно, не панацея. Но, ощутив эффект от него, многие пациенты приходят в косметические салоны именно за этой процедурой. По отзывам женщин, они не только замечают замедление процесса старения кожи и приобретают налёт ухоженности, но и меньше болеют.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Массаж лица.

Антивозрастной массаж лица: суть, польза и вред

Омолаживающий массаж лица — эффективное средство для тех кто желает, чтобы их лицо оставалось молодым и красивым. Для устранения возрастных изменений придумано множество методик. Такая процедура способна творить чудеса и поворачивать время вспять.

Суть и механизм

Воздействие на определённые участки массажными движениями (предметами) с целью ускорения обменных процессов, снятия напряжения, улучшения кровоснабжения, ликвидации морщин. Действие массажа комплексное: улучшается тургор мышц, подтягивается его овал, очертания лица становятся чёткими. Массажные движения устраняют возникшие морщины.

Механизм действия омолаживающей процедуры

При интенсивных массажных движениях ускоряется бег крови по капиллярам, улучшаются обменные процессы. Волокна эластина и коллагена синтезируются быстрей. В результате улучшается упругость, эластичность кожи, «уходят» отеки и одутловатость, происходит укрепление мышечной ткани.

Омолаживающая процедура стимулирует отток лимфы, что позволяет быстро уменьшить мешки под глазами. Массажные движения улучшают жировой обмен кожного покрова, ликвидируя следы рубцов и угрей.

Показания и противопоказания

Данные техники массажа рекомендуются и женщинам после 30 лет, и в более раннем возрасте для профилактики старения кожи. Это реальный способ продлить свою молодость и красоту.

Кому противопоказан омолаживающий массаж лица?

Процедуру не рекомендуется делать, если у человека есть:

  • герпес;
  • гемофилия;
  • крупные бородавки и родинки;
  • острые воспалительные процессы;
  • онкология;
  • повышенное или пониженное давление;
  • варикоз;
  • гнойники;
  • повышенная температура;
  • грибковые заболевания;
  • инфекционные заболевания в острой стадии.

Нельзя использовать омолаживающий массаж при расстройствах психики, сильных стрессах. Не делается беременным и кормящим женщинам, людям преклонного возраста. Запрещён при туберкулёзе, диабете, в восстановительный период после операций. Нельзя делать после сотрясений мозга, и при наличии в теле пациента имплантатов.

Польза и вред

Как любая косметическая процедура омолаживающий массаж для лица может приносить и пользу, и вред.

Польза Вред
(при работе непрофессионального массажиста могут возникнуть такие негативные последствия)
Устранение омертвевших клеток Растяжение кожи и её дряблость
Выводит токсины Привыкание к омолаживающим процедурам
Снимает отёчность Отёчность, раздражение после сеансов
Улучшает контуры лица Возможные повреждения кожи
Ускорение синтеза эластина и коллагена При нанесении жирных масел замечено усиление акне
Стимуляция кровообращения У пациентов с худощавым лицом возможны синяки на коже при интенсивных сдавливаниях
Усиление эффекта косметических средств

Массаж в салоне

Диапазон цены омолаживающено массажа зависит от города, класса салона красоты, вида массажной практики, марки увлажняющих средств, квалификации массажиста. Средняя цена омолаживающей процедуры варьируется от 700 до 2 тыс. рублей.

Чаще всего в салонах предлагают три самых распространённых вида омолаживающего массажа:

  • Классический;
  • Миостимулирующий;
  • Щипковый (методика по Жаке).

Лицо подготавливают, разминая, намазав кремом или тальком. Через 10 минут косметолог переходит к самой процедуре. Разглаживания кожи переходят в основные движения (вибрация, разминания, простукивания) длятся по 5 минут. Средняя длительность 1 массажа от 30 минут до часа. Курс: 10 процедур.

Типы массажа

Массажных техник для омолаживания лица множество, каждая направлена на устранение определённых недостатков кожи лица.

Подбирать омолаживающий метод воздействия следует , исходя из возраста, типа кожных покровов и возрастных изменений человека.

Классический

Он включает в себя спиралевидные движения сложенными четырьмя пальцами от уголков губ к уголкам глаз, к ушным раковинам; массирование лба от середины к вискам; движение на растягивание кожи снизу вверх; растирание ушных раковин с пощипыванием; постукивание пальцами по всей площади лица.

Японский (точечный Шиацу)

Омолаживающий массаж точек основан на надавливании пальцами акупунктурных точек на лице, что способствует восстановлению цвета кожи и её омоложению. Начинается с надавливаний на лоб, переходящих от бровей к линии роста волос, щекам. Потом давление пальцев переходит от крыльев носа к области висков. Завершающий этап массирование ушных раковин и подбородка. Время воздействия на каждую биологическую точку не превышает 7 секунд. Делается 2 раза в день.

Читайте также:  Урбеч кунжутный полезные свойства

Омолаживающий метод основан на ритмичном надавливании на биологически активные точки пальцами с целью обогащения клеток кислородом. Он способствует улучшению кровообращения и обмена веществ, устраняет появившиеся морщины. Делается надавливанием подушечек пальцев (большого, среднего и указательного). Состоит из нескольких этапов: подготовка к омолаживающему сеансу (очищение от омертвевших клеток и разогрев); основной этап (надавливание на определённые точки).

При выполнении самостоятельно необходимо знать расположение акупунктурных точек.

Французский

Существует 3 основных методики французского омолаживающего массажа. Самый известный и универсальный способ – это омолаживающий скульптурный массаж Жоэль Сиокко. Используется для улучшения контуров лица, уменьшает брыли, двойном подбородке, обвисании кожи, морщинах, отёках. Делается кончиками пальцев. Начинается давящими массажными движениями от шеи к затылочной области, потом по этой же линии проводятся перекатывания и разминания мышц шейного отдела. Человек закидывает голову назад, а косметолог складывает пальцы лодочкой и делает сгребающие движения, словно сгоняет с ткани воду.

Омолаживающий массаж для лица с невероятным эффектом включает в себя давящие движения на лимфоузлы висков, затылка, плеч и т. д. Потом переходит к круговым вращательным движениям на щеках. Следующий этап: щипки по контуру лица, начинающиеся со слабых, заканчивая интенсивными. Заканчивается сеанс поглаживаниями с уменьшением силы давления, расслабляющими человека.

Для самостоятельного применения омолаживающей методики необходимо изучить места расположения лимфоузлов и точек крепления мышц, обладать хорошим знанием анатомии. Регулярность: 2 раза в 7 дней.

Омолаживающий массаж Асахи Зоган

Омолаживающая методика используется для устранения морщин и ликвидации отёчности под глазами. Основан на стимуляции лимфоузлов, улучшает кровоток, расслабляет мускулатуру лица, выводит лишнюю жидкость из тканей. Перед началом сеанса лицо смазывают жирной основой (масла, крема). Суть: движения от внешнего уголка глаза к внутреннему по нижнему веку. Потом следует остановка на пару секунд, а косметолог делает в этой области несколько круговых движений.

Методика Жаке (щипковый)

Рекомендуется для обладателей жирной кожи с расширенными порами и наличием угрей. Основан на щипках, после которых к участку воздействия приливает кровь. Перед омолаживающим сеансом лицо покрывается тальком.

  • поглаживания по массажным линиям;
  • щипки по линии от крыльев носа до верхней части ушной раковины;
  • щипки от подбородка к мочкам ушных раковин;
  • щипки от уголков губ к козелкам;
  • массирование носа от края к точке между бровей;
  • разминание объединённых с вибрацией;
  • поглаживание от низа лица к его верху, от скул к центру.

Омолаживающий массаж лица Алёны Соболь

Авторская омолаживающая методика от девушки, прожившей несколько лет в Японии, адаптированная для женщин любого возраста. Основана на японской омолаживающей технике со стимуляцией биологически активных точек с вкраплением мануальной терапии. Снимает напряжение мышечной ткани, выводит жидкость из тканей, служит профилактикой морщин. Кожа увлажняется косметическими маслами.

Воздействие на лицо начинается с ускорения тока лимфы. Движения делают, проводя вдоль шеи от зоны висков до ключиц, без задействования подбородка. Повторяются те же движения ото лба, опускаясь к ключице, не трогая подбородок. Проводятся от внешнего к внутреннему уголку глаза, поднимая пальцы к бровям. Массируется область около носа 2 пальцами, переносица, потом охватывается линия под глазами, массажист продолжает двигаться вниз к шее. Проводится ряд упражнений на подтягивание скул и от морщин на лбу (движения по зигзагу).

Индийский омолаживающий массаж лица

Объединяет в себе воздействие на кожу лица и голову. Снимает напряжение, способствует расслаблению при нарушениях сна и стрессе, подтягивает кожные покровы, устраняет отёчность. Обладает эффектом лифтинга. Основан на проработке мышечной ткани и действии на биологически активные точки.

Суть: скручивающие и разминающие движения массажиста. На участок воздействия не наносят масло, начинают с разогревания мышц плечевого и шейного отделов, массажа головы.

Делится на 8 этапов:

  1. Поглаживание для расслабления мышц;
  2. Нажимание на биологически активные точки;
  3. Круговые разминания мышц лица для ликвидации морщин;
  4. Проработка скручиваниями ладоней глубоких слоёв кожи;
  5. То же самое делается пальцами массажиста;
  6. Подтяжка складок пальцами с фиксацией для закрепления эффекта;
  7. Лимфодренаж круговыми движениями и поглаживаниями;
  8. Вывод из релаксационной фазы.

Омолаживающий массаж лица банками

Направлен на разглаживание морщин, уменьшение пор, ликвидацию акне и прыщей, нормализацию баланса кожи. Кожа приобретает свежий вид, становится упругой и эластичной. Устраняет спазмы мышц лица, усиливает лимфоток, улучшает кровоснабжение тканей, активизирует фибропласты.

Для омолаживающего массажа понадобятся силиконовые вакуумные или стеклянные банки с резиновой помпой. Используется 3 размера банок:

  1. Маленькая для области глаз, обработки носогубных складок. Диаметр около 1 см.
  2. Средняя для глубоких слоёв кожного покрова и проработки мышц. Диаметр: 2–3 см.
  3. Большая для зоны декольте. Диаметр 3– 5 см.

Перед массажем кожа разогревается тёплой водой, пациент смывает макияж. Лицо перед сеансом смазывается маслами.

Методика омолаживающего массажа бывает статичной и динамичной.
  1. Статичный . Банка прикладывается к лицу, так, чтобы кожа всосалась только на несколько мм. Оставляется на 5 секунд и снимается. В дальнейшем время воздействия вакуума увеличивается до минуты.
  2. Динамический . Создаётся вакуум, массажист двигает её по массажным линиям. Кожа при этом не должна провисать или натягиваться. Последовательно проводится массирование средней банкой щёк, без захвата тонкой кожи под глазами; челюсти; подбородка; области под подбородком; лба. Банка меняется на меньший диаметр и продолжается массирование носогубных складок, области около губ и глаз.

Делают такие сеансы через день по 10–15 процедур.

Акупунктурный

Этот омолаживающий метод массажа помогает улучшить тургор кожи, делает ее молодой и эластичной. Устраняет морщины, корректирует контур лица, убирает землистый цвет кожи и тёмные круги под глазами. Основан на стимуляции акупунктурных точек лица пальцами. Давление длится от 5–7 минут. Важно найти квалифицированного специалиста, чтобы не навредить себе. Самостоятельно делается только после изучения расположения точек на теле.

Омолаживающий вакуумный аппаратный массаж делается специальным прибором с насадками из силикона. Косметолог выбирает систему давления и режим работы. Омолаживающий курс варьируется от 10 до 15 массажей. Такие омолаживающие сеансы расслабляют мышечную ткань, устраняют отеки, формируют чёткий контур лица, нормализуют работу сальных желез, улучшают цвет лица и сужают поры.

Кисточковый

Методика омолаживающего массажа, пришедшая из Египта, убирает синяки под глазами, ликвидирует морщины, усиливает кровоток. Делается с помощью нефритовых валиков и 2 кисточек. Следует подобрать профессионального массажиста со знанием этой омолаживающей методики.

Состоит из нескольких этапов:

  1. обработка воротниковой кожи;
  2. массаж кожи головы;
  3. воздействие нефритовыми валиками;
  4. движения кисточек с постепенным усилением.

Длительность массажа : 2 часа, потом время сеанса постепенно уменьшается. Сеансы делаются 2 раза в неделю, курс 5–7 процедур.

Простая и эффективна методика в борьбе с шелушением кожи, мимическим морщинам, потере чётких очертаний овала лица. Кожа очищается от макияжа, на неё наносится жидкий мёд. Он должен немного впитаться. Стоит обратить внимание на те участки, где мёд впитался хуже, значит, эта область более загрязнена. Подушечками пальцев делаются отрывающие движения, слегка постукивая по лицу. Пальцы будут прилипать, с каждым «отрыванием» кожа будет очищаться от токсинов и загрязнений. Мёд превратится в грязную белесую массу, он смывается губкой.

Делаются сеансы через день, всего в курсе 10–15 процедур.

Омолаживающий медовый массаж: видео

Ролик про омолаживающий массаж лица покажет, как полезно проводить процедуру медом. Это отличный способ быстрого восстановления кожи, что важно не только при возрастных изменениях, но и в моменты, когда нам необходимо быстро привести себя в порядок. Яркий цвет лица, упругая и молодая кожа, сияющая здоровьем – результат воздействия мёда.

Объединяет в себе приёмы йоги, медицины Тибета и Индии, мануальной терапии. Делается только профессионалами. Оказывает комплексное воздействие на все системы организма. Сочетает в себе более сотни приемов воздействия ладонью, кулаками, пальцами, рёбрами ладошки. Тут нет сильных давящих движений, все они основаны на поглаживании. Необычно то, что каждый приём используется в сеансе только раз и нервная система человека не успевает адаптироваться к воздействию. Эффективен при «размывании» контура лица, возрастных изменениях, одутловатости, морщинах.

Массаж ложками

Эта методика основана на усилении кровообращения, подтягивании кожи, ликвидации отёчности. Холодные ложки устраняют воспаление и отеки. А тёплые уменьшают морщины, формируют контуры лица, убирают брыли.

  1. Берётся 2 чайные и десертные ложки из серебра (можно из другого металла). Наливаются 2 ёмкости: одна наполняется горячей водой, вторая холодной. А также понадобится крем и полотенце.
  2. Лицо очищается от макияжа.
  3. В холодной воде охлаждаются чайные ложки и прикладываются к векам. Делается несколько повторов.
  4. В тёплой воде нагреваются две большие ложки, и делается несколько гладящих движений от середины лба в область висков. Потом это расстояние от уголков губ проходят ложками, производятся движения к носогубным складкам. Массажист останавливается в зоне под носом и немного вдавливает ложку, будто гладит этот участок утюгом.
  5. Делаются похлопывающие движения холодными и горячими ложками по всей площади лица. Тонизируя кожу.
  6. Ложки греются в тёплой воде, ставятся на подбородок и медленно перемещаются в область шеи. Делается несколько повторов.
  7. Пациент запрокидывает голову, производятся лёгкие хлопки ложками по шее.

Массаж дома

  1. Лицо очищается тоником, смазывается кремом. При необходимости лицо перед процедурой распаривается.
  2. Руки моются и тщательно протираются.
  3. Движения делаются подушечками. Сначала пальцы ставятся на переносице и двигаются к области висков.
  4. Выполняются движения от переносицы к уголкам глаз, охватывая верхнее и нижне веко.
  5. Выполняется массирование подбородка и носа по массажным линиям.
  6. Движения около губ делаются вдоль, а у области рта поперёк.
  7. Завершается омолаживающий массаж легкими, поглаживающими и успокаивающими движениями. При необходимости лицо смазывается кремом.

Антивозрастной массаж лица против морщин

Делать такой омолаживающий массаж лица легко и просто:

  1. Пальцы укладываются на середину лба, ими давят на лицо и ведут руки к вискам. Нажим ослабляется, и пальцы возвращаются обратно. Делается 10 подходов.
  2. Ставятся 2 пальца (указательный и средний) в ямочку между носом и губами и давится несколько раз.
  3. Постукивающими движениями массируется верхнее и нижнее веко, потом пальцами делается нажимание на глазницу.

Особенности омолаживающей процедуры

Если планируется выполнять несложные методики массажа, то их легко сделать самостоятельно, посмотрев несколько видео и постепенно изучив их, встав перед зеркалом. Для проведения сложных разновидностей массажа (кисточковый, испанский) следует выбирать квалифицированных специалистов. Перед процедурой необходимо расслабиться, чтобы снять напряжение мышц лица. Кожа очищается от макияжа тоником или молочком, чёлка убирается заколкой.

Результаты от проведения омолаживающего массажа

Многие люди, которые воспользовались одной из вышеуказанных методик в салонах или делали самостоятельно отмечают, что кожа стала ровней, сузились поры. Кроме того, улучшается цвет лица, корректируется овал лица, подтягивается обвисшая кожа. Женщины замечают, что их лицо молодеет на 5–8 лет, особенно ярко выражен эффект в случае, если они регулярно используют массаж, как средство для омолаживания.

Фото до и после

Если посмотреть фотографии до и после массажа можно видеть, как быстро реагирует кожа на воздействие массажиста. Уходит усталость и землистый тон лица, обвисшая кожа становится подтянутой, разглаживаются морщины.

Кожа становится эластичной и молодой, а мешки под глазами исчезают. Цвет лица яркий и насыщенный.

Чем полезен массаж лица, техника выполнения, фото до и после

Польза и вред массажа лица — актуальный вопрос для многих женщин старше 35 лет. В этом возрасте процедура становится практически необходимой, очень важно разобраться в ее свойствах и правилах проведения.

Для чего нужен массаж лица

С возрастом состояние кожи лица начинает ухудшаться. Появляются отеки и морщины, кожа теряет здоровое сияние и становится тусклой, возникают крупные складки, деформируются очертания лица.

Массаж лица — полезная процедура, свойства которой способны помочь во всех перечисленных проблемах. Конечно, массаж не отменяет естественного процесса старения. Однако он значительно замедляет возрастные изменения и позволяет сделать их менее яркими и резкими.

  • улучшает лимфоток и циркуляцию крови;
  • способствует полноценному питанию тканей;
  • насыщает кожу кислородом и оказывает подтягивающий эффект;
  • разглаживает морщины и складки;
  • повышает упругость и эластичность кожи.

Виды массажа лица

Массажных техник существует очень много, они различаются между собой по продолжительности, свойствам, конкретным приемам проведения процедуры и конечным целям. Можно выделить несколько основных видов.

  1. Классический. Полезная процедура направлена на общее улучшение обменных процессов в тканях и на расслабление мышц. Во время классического массажа чередуют поглаживания, разминания, растирания и вибрации, к лицу прикасаются мягко.
  2. Японский лимфодренажный массаж. Называется также точечным, поскольку при его проведении массажист задействует определенные биологически активные точки. Проводится процедура в основном кончиками пальцев, без растирающих движений, польза лимфодренажного массажа лица состоит в том, что его свойства помогают убрать отеки и улучшают движение лимфы.
  3. Пластический, или скульптурный. Главное отличие от других видов заключается в интенсивности воздействия — полезная процедура проводится довольно сильными движениями. Цель процедуры — не только разгладить мелкие морщины, но и убрать крупные складки, а также сформировать нужные контуры.
  4. Щипковый, или лечебный. Свойства массажа предназначены для оздоровления кожи лица и для борьбы с угревой сыпью, прыщами и рубцами после акне. Как понятно из названия, состоит процедура из пощипывающих движений.
  5. Вакуумный. Обычно проводится в салонных условиях, поскольку предполагает использование специальных приспособлений, например, массажных банок. Польза вакуумного массажа для лица заключается в том, что он позволяет избавиться от отечности и вернуть лицу здоровый цвет.
Читайте также:  Матрешка трава полезные свойства при простуде от кашля

Польза массажа лица

Лечебный или косметический массаж влияет на состояние лица очень положительно, особенно когда уже проявились возрастные проблемы. Полезная процедура:

  • улучшает обменные процессы и снимает избыточный тонус лицевых мышц;
  • устраняет морщины, отеки, глубокие складки и обвислости;
  • помогает подтянуть овал лица и убрать дряблость;
  • возвращает нормальное кровообращение и лимфоток, а вместе с ними — здоровый цвет и текстуру кожи;
  • помогает избавиться от угревой сыпи, прыщей и пигментных пятен;
  • оказывает антистрессовое успокаивающее действие.

Польза классического массажа лица состоит не только в косметическом эффекте. Он улучшает общее самочувствие, помогает избавиться от мигреней и оказывает благотворное воздействие даже на мозговую деятельность.

Чем полезен массаж лица после 40 лет

Если по достижении 35 лет женщинам рекомендуется задуматься о массажных процедурах, то в дальнейшем массаж становится просто необходим. Он помогает максимально отсрочить старение кожи. Польза массажа для лица после 40 лет выражается в том, что процедура стимулирует выработку коллагена и усиливает кровообращение, помогает клеткам кожи получать все необходимые полезные вещества. Кожа остается упругой, при регулярном массаже женщины намного позже сталкиваются с обвисанием щек или появлением второго подбородка.

Эффективность массажа лица после 50 лет

По достижении 50 лет женщины сталкиваются с тем, что кожа неизбежно начинает увядать. Остановить этот процесс полностью невозможно, но зато можно сгладить его проявления — в этом помогает полезный массаж. Он разгоняет ток крови и способствует дренажу лимфы, запускает обновление клеток, тонизирует мышцы лица и борется с морщинами.

После 50 лет особенную пользу принесут свойства точечного лимфодренажного массажа. Эта японская практика дает самый глубокий и мощный эффект.

Как подготовить лицо к массажу

При выполнении косметической процедуры в домашних условиях к ней необходимо подготовиться, иначе свойства могут принести вред, а не пользу.

  1. Лицо нужно качественно очистить. Не просто смыть косметику, но и обработать кожу лосьонами и тониками, чтобы снять с нее всю грязь и лишний жир.
  2. Кожу рекомендуется немного распарить — четверть часа посидеть, наклонившись над емкостью с горячей водой, от которой поднимается пар.
  3. На умытое и распаренное лицо можно нанести щадящий скраб, чтобы удалить остатки загрязнений и ороговевшие частички кожи.
  4. Лицо после удаления скраба не рекомендуется вытирать, чтобы не нанести коже вред. Его нужно аккуратно промокнуть мягким полотенцем.

Затем можно приступать непосредственно к проведению процедуры. Руки также следует тщательно помыть и обработать маслом или полезным кремом для хорошего скольжения.

Правила проведения массажа лица

При выполнении домашней процедуры нужно придерживаться нескольких рекомендаций, тогда польза самомассажа лица будет безусловной, а вреда не случится.

  1. Поскольку кожа на лице очень чувствительная, даже при интенсивном массаже движения должны быть легкими и мягкими. Процедура не должна приносить неприятные и болевые ощущения — от этого однозначно будет вред.
  2. Движения должны быть не хаотичными, а направленными строго по линиям движения лимфы, причем двигаться руки всегда должны от середины лица к вискам и мочкам ушей.
  3. Самостоятельная процедура должна осуществляться перед зеркалом — это даст возможность контролировать собственные движения и вовремя замечать все ошибки.

Лучше всего процедуру проводить вечером, незадолго до сна, когда уже не нужно куда-либо торопиться и можно полностью сосредоточиться на уходе за собой.

Приемы проведения массажа лица

Большинство популярных техник состоят из чередования одних и тех же приемов.

  1. Поглаживание. Движения выполняются подушечками пальцев с очень мягким нажимом, руки движутся от центра лица к скулам и вискам, фактически данный этап подготавливает лицо к более интенсивному воздействию.
  2. Растирание. Этап проводится также подушечками пальцев, но движения становятся энергичнее и сильнее, после растирания кожа должна порозоветь, а кровообращение заметно ускориться.
  3. Вибрация. Необходимо установить всю ладонь или кончики пальцев на конкретный участок лица и выполнить колебательные движения из стороны в сторону.
  4. Разминание. Небольшую складку кожи нужно захватить пальцами и слегка сжать, а потом отпустить и повторить на другом участке кожи. Сжимать кожу слишком сильно нельзя — движение должно быть аккуратным и мягким, не приносящим боль и дискомфорт, иначе получится только вред.

Любой массаж задействует один из вышеперечисленных приемов или использует их поочередно.

Техника проведения массажа лица в домашних условиях

Как правило, для домашнего выполнения рекомендуют классический массаж, он наиболее прост, а его свойства приносят хороший эффект. Описание массажа лица выглядит простым, процедура сочетает в себе все основные массажные приемы.

Перед выполнением полезной процедуры необходимо осуществить подготовку — умыться и распарить лицо, вымыть и смазать выбранным массажным средством руки. После этого нужно последовательно проработать главные проблемные зоны. Время, отведенное на каждую из них, определяется индивидуально, но в целом массаж должен занять около четверти часа.

Устранение носогубных складок

Указательные пальцы обеих рук нужно поставить на крылья носа, а потом плавным движением с легким нажатием провести ими линию к уголкам рта по контуру носогубной складки. Движение повторяют несколько раз.

Разглаживание гусиных лапок

Пальцами рук упираются в виски, а потом совершают ряд легких постукиваний подушечками безымянных пальцев по линиям нижних и верхних век.

Подтяжка овала лица

Развернутые ладони прикладывают к передней стороне шеи и медленно передвигают руки по направлению ко лбу. Кожа при движении ладоней должна немного оттягиваться вверх. В этом движении состоит главная польза скульптурного массажа лица, поскольку устраняется второй подбородок.

Разглаживание морщин на лбу

Указательные пальцы ставят чуть выше переносицы, в середине лба, а потом перемещают их по линии бровей к вискам, при этом совершая легкие круговые движения.

Поднятие уголков губ

Указательные пальцы ставят на уголки рта и круговыми движениями медленно проводят пальцами вверх по контуру носогубных складок.

Глубокий массаж

Чтобы глубоко проработать лицо и значительно усилить кровообращение, необходимо выполнить пощипывающий массаж по линиям движения лимфы. В процессе приводятся в тонус мышцы лица, при регулярном проведении процедуры моделируются красивые очертания.

Завершающий этап массажа лица

После выполнения всех основных движений необходимо легкими постукивающими движениями пройтись по всей лицевой поверхности. После этого остатки массажного средства снимают при помощи влажных салфеток и наносят на кожу питательную маску. Через четверть часа ее смывают, бережно промокают лицо полотенцем.

Какие средства использовать для массажа лица

Польза ручного массажа лица станет еще больше, если провести процедуру с использованием масел или массажных кремов. Они не только гарантируют хорошее скольжение пальцев, но и дополнительно питают лицо.

Какое средство выбрать, зависит от типа кожи и основных проблем. Например:

  • масла и крема на оливковой основе или с добавлением персиковых и абрикосовых экстрактов хорошо подходят для сухой кожи, склонной к образованию морщин;
  • для жирной кожи можно применять средства с экстрактами кунжута или цитрусовых плодов — они регулируют выработку подкожного сала;
  • омолаживающим действием обладают виноградные и миндальные масла, масло жожоба и крема на их основе;
  • от отеков хорошо помогают корица и имбирь, масла гвоздики и можжевельника.

Полезное средство для проведения процедуры можно купить в косметическом магазине или приготовить дома самостоятельно. В обоих случаях нужно учитывать особенности собственной кожи и характерные свойства тех или иных масел и кремов, чтобы не нанести себе вреда неправильным выбором.

Как часто нужно делать массаж лица

Чтобы полезные свойства массажа принесли заметный и стабильный результат, делать его необходимо курсами по 10-15 сеансов около месяца, не реже, чем дважды в год. Поскольку кожа на лице очень чувствительная, проводить сеансы следует не ежедневно, а с промежутками в 2-3 дня.

Ошибки при проведении массажа лица в домашних условиях

Перед первым выполнением полезной процедуры стоит ознакомиться не только с ее правилами, но и с распространенными ошибками.

  1. Слишком интенсивное растирание кожи. Хороший массаж определяется не силой воздействия, а продолжительностью и правильным направлением воздействия.
  2. Хаотичные движения. На лице существуют массажные линии, или линии лимфотока — разглаживать и разминать кожу нужно именно по ним, а не произвольно во все стороны.
  3. Нерегулярное проведение. Свойства процедуры проявляются только при ответственном подходе — 23 сеанса не дадут немедленного результата.

Массаж лица в салоне

Польза массажа лица в косметическом салоне состоит в том, что услуга определенно будет качественной. К тому же это возможность понаблюдать за работой специалиста, чтобы уяснить важные нюансы. Среди преимуществ салонной процедуры можно также отметить:

  • строгое следование специалиста всем массажным правилам;
  • использование массажистом профессиональных масел и кремов;
  • возможность пройти процедуру с предварительным применением бережного пилинга, воспользоваться услугами мезотерапии или аппаратного термолифтинга, испытать на себе пользу баночного массажа лица.

Салон нужно выбирать очень тщательно, уделяя большое внимание его репутации и отзывам клиентов.

Результаты массажа лица: фото до и после

На фотографиях, позволяющих сравнить состояние лица до массажа и после нескольких процедур, отчетливо заметна разница. Фото демонстрируют, что полезные свойства процедуры убирают мелкие морщины и значительно разглаживают крупные складки, делают лицо моложе и улучшают его форму.

Вред массажа лица

Иногда свойства массажа могут нанести сильный вред. Например, некоторые женщины отмечают появление гематом и сосудистой сетки на коже. Это говорит о том, что сосуды расположены слишком близко к поверхности — интенсивный массаж здесь в принципе противопоказан.

Вред от слишком частого массажа может выразиться в том, что его полезные свойства принесут обратный эффект, кожа обвиснет, станет дряблой, появится еще больше морщин. Это произойдет из-за чрезмерного растяжения эпидермиса и лицевых мышц, именно поэтому между сеансами массажа нужно делать перерывы.

Противопоказания к проведению массажа лица

В большинстве случаев процедура приносит только пользу, а не вред. Но есть и несколько противопоказаний. К ним можно отнести:

  • повреждения кожи — открытые ранки, ссадины и ожоги;
  • кожные воспаления — прыщи и гнойники;
  • обильные крупные родинки и бородавки;
  • инфекционные и аллергические высыпания;
  • хрупкие сосуды, расположенные слишком близко к поверхности кожи;
  • выраженные проблемы с артериальным давлением;
  • защемление лицевого нерва;
  • новообразования в организме;
  • усиленное оволосение лицевой части.

Кроме того, проводить процедуру нельзя при чрезмерном загаре, после химического пилинга лица и микрошлифования кожи. Не рекомендуется выполнять массаж при повышенной температуре, в этом случае от его свойств будет только вред.

Можно ли делать массаж лица беременным женщинам

Интенсивная процедура может оказать негативное влияние на состояние будущей матери. Например, вред может выразиться в чрезмерном ускорении кровообращения и повышении давления. Зато будет польза от косметологического массажа лица — он расслабит мышцы и улучшит тонус кожи, снимет головную боль и отеки.

Заключение

Польза и вред массажа лица зависят от того, насколько грамотно он проводится. Если не допускать грубых ошибок, то процедура поможет значительно улучшить состояние стареющей кожи.

Источники:
  • http://3ladies.su/beauty/face/f-care/polezen-li-massazh-lica.html
  • http://nesekret.net/massazh-lica/polza-i-vred
  • http://dream-body.ru/omolazhivayushchij-massazh-litsa
  • http://poleznii-site.ru/krasota/chem-polezen-massazh-litsa-tehnika-vypolneniya-foto-do-i-posle.html