Меню Рубрики

Полезные свойства соснового леса

Прогуливаясь по хвойному лесу, каждый человек испытывает восторг и удовольствие. В этих местах приятно находиться благодаря чистому воздуху и живописным деревьям. Но какую пользу приносят хвойные леса для человека, и какую роль они играют в экосистеме?

Все знают, что деревья очень важны для обеспечения нашей планеты здоровым воздухом. Огромный вклад в очищение кислорода вносят именно хвойные деревья. Они способны вырабатывать такие активные вещества, как фитонциды, которые угнетающе действуют на болезнетворные микроорганизмы. Так, они могут победить туберкулезную палочку.

Если учесть, какую пользу приносят хвойные леса выработкой фитонцидов, становится понятно, почему большинство оздоровительных санаториев устраиваются именно в этих местах. Чаще всего для такого оздоровления направляют людей, страдающих туберкулезом. Также эти места будут полезны курильщикам и людям, переживающим постоянный стресс.

Было подсчитано, что один кубический метр воздуха хвойного леса в среднем содержит 200-300 бактерий. По сравнению с составом городского воздуха это число настолько ничтожно, что хвойный кислород считается почти стерильным. Так, каждый, кто прогуливался в бору хотя бы в течение часа, сам смог убедиться, какую пользу приносят хвойные леса. Кратко можно заключить: состояние кислорода в этих местах таково, что они просто необходимы людям для сохранения жизни.

Хвойные леса являются самыми главными поставщиками древесины и других материалов. К таковым относятся шишки и хвойные иголочки, которые широко применяются в медицине и косметологии.

Польза, приносимая хвойным лесом, касается не только человека, но и животного мира. Здесь живет много зверей и грызунов. Питаются они семенами шишек, которые щедро дарят именно хвойные деревья. В этих местах нашли свое прибежище птицы, многие из которых считаются редкими видами.

Экология и климат

Польза от хвойных лесов связана и с климатом нашей планеты. Благодаря фотосинтезу поглощается большое количество углерода, что препятствует повышению температуры. Конечно, из-за вырубки леса эта способность в последние годы была значительно сокращена. На температуру на земле также влияет и влажность лесов.

Кроме этого, хвойные леса важны для экологии. Например, земля в этих местах поглощает огромное количество осадков, тем самым предотвращая эрозию почвы. Дождь, проходя через все лесные слои, фильтруется и впадает в подземные потоки, пополняя планету питьевой водой.

Здоровье человека

Но какую пользу приносят хвойные леса здоровью человека? Если вы ощущаете сильное напряжение, усталость или депрессию, вам необходимо отправиться на прогулку в хвойный уголок. Ионы этого чистейшего воздуха благотворно действуют на ЦНС человека.

Но что делать, если поблизости такого нет, а отправиться в путешествие пока нет возможности? Нужно помнить, что в нашем распоряжении есть дары леса – шишки, иголки и всевозможные вытяжки.

Хвоя включает в свой состав важные компоненты. В их числе витамин С, Е, Р, К, Н, В1,2,6. Некоторые готовят настойки и отвары из хвои, которые успешно заменяют им аптечные мультивитамины.

Рецепт от авитаминоза

Люди, которые добавляют в свой рацион молодую хвою, могут избежать авитаминоза и симптомов, связанных с этим состоянием. Для того чтобы приготовить витаминный комплекс, необходимо взять четыре стакана хвойных иголок и залить их тремя стаканами предварительно прокипяченной и остывшей воды. Поставить в темное место на трое суток. Пить лекарство нужно процеженным каждый день. Полстакана утром и столько же после обеда.

Если у вас перенапряжение

Для приготовления понадобится 100 мл (или грамм) жидкого или сухого хвойного экстракта. Его разводят в воде с температурой 37 градусов. Но погружаться в такую ванну разрешается только так, чтобы область сердца не находилась в воде. Процедура расслабления продолжается до 15 минут. Можно делать такие сеансы через день в течение месяца. Этим способом можно не просто снять усталость, но и облегчить проявление дистонии, неврозов и бессонницы.

Во время простуды

Еще с давних времен наши предки знали, какую пользу приносят хвойные леса, поэтому в периоды эпидемий, для того чтобы провести дезинфекцию, они украшали дома еловыми и сосновыми ветками. Их должно было быть достаточно, чтобы губительно повлиять на болезнетворные микроорганизмы.

Сегодня во время простуды или другого заражения можно делать хвойные ингаляции. Для приготовления настоя можно взять еловые шишечки. Их необходимо измельчить и запарить в кипяченой воде (1:5). Поставить на огонь и кипятить полчаса. Остуженный отвар процеживается. Для ингаляции за раз применяется 20-30 мл. Но прежде лекарство разогревается до температуры между 60 0- 80 0 С.

Помимо здоровья хвойный лес и его продукция вносят вклад в женскую красоту. Так, науке уже давно известен такой антиоксидант, как кверцетин. Он способен защищать нас от свободных радикалов. Дигидрокверцетин – это компонент, который ученые могут получать из хвойной древесины. Благодаря своим антиоксидантным свойствам он способен омолаживать кожу. И помимо вклада в красоту дигидрокварцетин активно поддерживает иммунитет, приводит в норму уровень холестерина, оказывает профилактическое действие от сердечно-сосудистых заболеваний. Также благодаря этому компоненту восстанавливается нормальный обмен веществ.

В заключение

Кроме этого, когда мы рассматриваем величественные стволы сосен или кедров, наблюдаем за тем, как лучи солнца пробиваются сквозь лапы елей, слушаем пение лесных птиц и ветра, в нашей душе возникает неописуемое чувство гармонии и спокойствия. А это состояние необходимо для того, чтобы нервная система расслабилась и пришла в норму после повседневных стрессов.

Но люди, которые страдают сердечными недомоганиями, и гипертоники должны с осторожностью относиться к прогулкам в хвойных насаждениях. Дело в том, что у них могут появиться боли в сердце, шум в ушах или перебои с дыханием. Лучшим выходом для этой категории отдыхающих являются прогулки по смешанному лесу, где люди также смогут получить удовлетворение от увиденного.

Сосновый воздух — полезные свойства и вред

Ни для кого не секрет, как легко дышится в лесу. Чистый и свежий лесной воздух позволяет забыть о суете больших городов, растворяет все тревоги и волнения.

Лесной воздух оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему человека, повышает сопротивляемость организма к различным заболеваниям. Особенно полезен воздух соснового леса.

Что такое сосновый воздух

В сосновом воздухе содержится более двух сотен биологически активных летучих веществ. Воздух хвойного леса обладает мощными целительными свойствами, благодаря активному выделению хвойными деревьями фитонцидов, которые обеззараживают воздух и создают уникальный микроклимат.

Особенно богат сосновый лес фитонцидами. Воздух в нём практически стерилен, поэтому многие санатории, оздоровительные центры и детские лагеря располагают в сосновых лесах. Регулярные прогулки по сосновому лесу избавляют от многих недугов без применения лекарственных средств и, следовательно, без побочных эффектов, сопутствующих медикаментозному лечению.

Количество фитонцидов, выделяемых соснами, изменяется в зависимости от погодных условий, времени суток и возраста самого дерева. Наибольшая концентрация фитонцидов в воздухе соснового леса приходится на летний период (особенно в жаркие и солнечные дни) и дневное время суток. Активнее всего выделяют фитонциды, уничтожающие болезнетворные бактерии, молодые деревья.

Стройные сосны – идеальные ионизаторы воздуха. В сосновом воздухе концентрация полезных отрицательных ионов в два раза выше, чем в лиственном лесу. Ионизированный воздух значительно повышает работоспособность и вызывает необычный эмоциональный подъем.

В городских помещениях, заполненных синтетическими материалами и современной техникой, преобладают положительно заряженные ионы (катионы). Поэтому люди, длительное время находящиеся в таких помещениях, часто ощущают усталость, головную боль. Преобладание в воздухе катионов может привести к депрессии и повышенному артериальному давлению.

Актуальной проблемой нашего времени является загрязнение воздуха. Сосновые деревья очищают воздух от выхлопных газов и обладают отличными пылеулавливающими свойствами.

Пылевые частички и микроорганизмы оседают на листьях и коре, а затем потоками дождя смываются в землю. Поэтому воздух в лесу содержит меньше пыли и аллергенов, чем обычный воздух, которым мы дышим на улице или в помещениях

Сторонники дендротерапии считают сосну деревом-донором, которое щедро делится с человеком своей энергетикой и оказывают мощное терапевтическое действие.

Энергетика сосны способствует избавлению от обид и раздражения, способствует духовному росту. Сосна восстанавливает нарушенное биополе и заряжает энергией.

Польза соснового воздуха

Свежий сосновый воздух – сильнейшее лечебно-оздоровительное средство. Его уникальные свойства были известны уже древним целителям, а наши предки во время эпидемий приносили в дом хвойные ветки, чтобы защитить семью от болезней. Об уникальном здоровье сибиряков, живущих среди хвойных лесов, слагают настоящие легенды.

Полезные свойства соснового воздуха:

  • Активизирует кровообращение, нормализует сердечную деятельность.
  • Улучшает аппетит.
  • Нормализует дыхание.
  • Помогает при нервных расстройствах.
  • Является естественным ингалятором и помогает вылечить насморк и кашель.
  • Способствует нормализации уровня холестерина.
  • Ускоряет восстановление травмированных тканей.
  • Положительно влияет на сосуды.
  • Улучшает умственную и физическую работоспособность.
  • Повышает устойчивость организма к токсинам и инфекциям.
  • Нормализует частоту пульса.
  • Содержит озон, оказывающий мощное терапевтическое действие на организм человека.
  • Практически не содержит пыли.
  • Увеличивает жизненную ёмкость лёгких.
  • Обогащает тело кислородом и способствует процессу похудения.
  • Является природным антидепрессантом. Чистый сосновый воздух, хруст веток под ногами, размеренный шум деревьев и пение лесных птиц снижают уровень гормонов стресса, успокаивают нервную систему, снимают напряжение. Сосновый воздух наполнен восхитительным ароматом хвои и смолы, который при регулярных прогулках в сосновом лесу помогает справиться с депрессией.
  • Способствует длительным прогулкам. Регулярные прогулки по парку или лесу улучшают циркуляцию крови и поднимают настроение. Это отличная альтернатива зарядке, помогающая бороться с лишними килограммами.

Вред соснового воздуха

Несмотря на несомненную пользу чистого соснового воздуха, не каждый человек может наслаждаться удивительной атмосферой соснового леса:

  • Ароматические смолистые компоненты, выделяемые соснами, могут вызвать удушье у людей, страдающих бронхиальной астмой.
  • Увеличение концентрации кислорода в крови может привести к обмороку или вызвать спазм сосудов.
  • Ароматы эфирных масел могут спровоцировать головную боль и шум в ушах.
  • Длительное нахождение в сосновом лесу может вызвать боли в сердце, аритмию, одышку и повышение артериального давления.

Прогуливаясь по сосновому лесу, следует внимательно прислушиваться к собственным ощущениям. Люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, должны осторожно относиться к длительным прогулкам в сосновом лесу.

Сосновый воздух может привести к значительному ухудшению самочувствия человека при таких заболеваниях как:

  • Гипертония.
  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Ревматизм.
  • Бронхиальная астма.

Для людей, не страдающих указанными заболеваниями, регулярные прогулки по сосновому лесу – лучшее средство от стрессов и накопленной усталости. Наслаждаясь чистым сосновым воздухом, старайтесь забыть о неурядицах и направьте своё внимание на собственное дыхание.

Дышать следует глубоко и ровно, наслаждаясь единением с природой. Прогуливаться по сосновому лесу полезно в любое время года. Главное – подобрать одежду, соответствующую сезону.

Какую пользу приносят хвойные леса

Всем известно, что прогулки на свежем воздухе полезны для здоровья. В будни удобно посещать ближайший сквер, но в выходной лучше отправиться за город в сосновый бор или ельник. Польза хвойного леса несомненна: благодаря чистому воздуху со смолистым запахом хвои прогулка подарит позитивные эмоции, оздоровит организм, зарядит бодростью на всю неделю.

Какие леса относятся к хвойным

Леса, состоящие на 80 и более процентов из деревьев хвойных пород, называют хвойными. Они произрастают на территории Северной Америки, на севере Евразии, реже встречаются в горных районах Австралии и Южной Америки.

В России таёжными массивами покрыты Восточная и Западная Сибирь, регионы Дальнего Востока. Хвойные леса состоят из сосны, ели, пихты и лиственницы. Последняя порода — единственная, сбрасывающая хвою. Остальные деревья остаются зелёными круглый год.

В светлохвойных лесах преобладает лиственница, сосна. Кроны деревьев пропускают достаточно света и осадков, полезных для развития густого подлеска.

Читайте также:  Козья сметана полезные свойства

Плотный полог темнохвойных лесов, состоящих из ели, пихты, сибирской сосны, имеет свойство не пропускать свет и тепло, оставляя грунт малоплодородным.

Хвойные породы леса приспособились к климату с коротким нежарким летом с обильными осадками и длинной суровой зимой. Тонкие иголки, заменяющие листья, имеют полезное качество — предотвращают потерю влаги. А ветви деревьев, смотрящие вниз, не ломаются под тяжестью снега.

Чем полезен хвойный лес

В век развитых технологий, когда трудно соизмерить вред и пользу для организма от синтетических аптечных препаратов и продуктов питания с ГМО, стоит повернуться лицом к природе. Пользу хвойных деревьев для человека переоценить трудно. Вечнозелёные леса снимают усталость, лечат органы дыхания, поднимают иммунитет, оздоравливают организм.

Чистый воздух

Недаром говорят, что леса — это лёгкие планеты. Хвойные деревья поставляют в атмосферу круглый год кислород, чистят воздух от химических примесей.

Полезное свойство хвойных пород выделять фитонциды делает воздух свободным от болезнетворных микроорганизмов. Прогулки по лесу облегчают симптоматику больных с проблемами бронхов, лёгких. Недаром санаторно-курортные учреждения расположены среди хвойных лесов.

Целебный воздух приносит пользу и здоровым людям. Ионизированный кислород, насыщая кровь, активизирует физиологические процессы, ускоряет очищение организма от шлаков и токсинов. Хвойный смолянистый воздух улучшает физическое и психическое самочувствие, но иногда наносит вред: избыток кислорода может привести к спазмам сосудов головного мозга.

Улучшение экологии и климата

Последние десятилетия учёные обеспокоены усилением парникового эффекта, ведущего к потеплению климата. Сдерживающий фактор — полезное качество хвойных лесов круглый год использовать углекислоту в процессе непрерывного фотосинтеза. Сокращение площадей вырубок деревьев хвойных пород помогает сгладить сезонные колебания температур, заморозки, что благоприятно влияет на сельское хозяйство. Таёжные массивы останавливают потепление климата в планетарном масштабе.

Хвойные леса оберегают почву от сильных осадков, иссушающих ветров, предупреждают вымывание грунта и образование оползней. Служат фильтром для грунтовых вод, препятствуют наводнениям, заболачиванию местности.

Средство при авитаминозе

Химический состав хвои богат и разнообразен биологически активными веществами: аскорбиновой кислотой, жирорастворимыми каротинами, токоферолом, органическими кислотами.

Количество витамина C в иглах подвержено сезонности. Самыми полезными в этом отношении считаются верхушки, освещаемые солнцем. Лучшее время для сбора хвои — зима, начало весны.

Полезные характеристики хвои спасали от цинги русских мореплавателей, блокадный Ленинград. Народы Сибири и Северной Америки. На протяжении веков используют иглы хвойных пород, пополняющих организм витаминами.

Для приготовления настоя одну часть растёртой хвои соединяют с тремя частями воды. Добавляют по вкусу лимонную кислоту, кипятят смесь 30 минут, настаивают 2 часа. Если выпивать ежедневно по полстакана этого полезного снадобья, тогда об авитаминозе можно забыть.

Народное средство для здоровья зубов

Защита от простуды и гриппа

Для предупреждения распространения инфекции в дом приносят ветви хвойных деревьев, обеззараживающие воздух помещений.

Если инфекция проникла в организм, то её остановить помогут лечебные свойства ингаляций. Раствор нетрудно приготовить самостоятельно. Для этого еловые шишки кипятят в воде не меньше 20 минут. После чего дышат горячим воздухом, укрывшись полотенцем.

Облегчит состояние больного и полезный отвар из литра молока и 50 г хвои, прокипячённой полчаса на медленном огне.

Излечение инсульта

Собранные в экологически чистых лесах сосновые шишки размером не более 5 см имеют свойство предупреждать и устранять последствия инсульта. На литре водки настаивают 100 г растительного сырья две недели. Или семь небольших шишек заливают половиной литра спирта, выдерживают такой же срок.

Принимают длительно под наблюдением врача по чайной ложке за 20 минут до основных приёмов пищи.

Польза шишек при острых нарушениях мозгового кровообращения — в содержании танина, препятствующего разрушению нейронов и наступлению паралича.

Другие биологически активные компоненты разжижают кровь, помогая доставке танинов к мозгу и восстанавливая стенки сосудов.

Снятие усталости и повышение тонуса

Для человека польза хвойного леса не только в излечении тела, но и в психическом здоровье. Прогуливаясь в сосновом бору, ельнике, тайге, дыша чистым воздухом, люди ощущают, как уходят тревожные мысли, нервное напряжение. Вид величественных сосен, лиственниц, елей, выступающих антидепрессантами, успокаивает, дарит заряд энергии.

Эмоциональную стабильность помогают укрепить свойства хвойных пород, улучшающие физиологические показатели. В лесу нормализуется пульс, давление, увеличивается объём вдыхаемого воздуха.

Если рядом нет леса, жизненный тонус повышают эфирными маслами хвойных пород, а ваннами с их добавлением лечат неврозы.

Содержание натурального антиоксиданта

Недостаточная ионизация воздуха ослабляет иммунную защиту организма, приводит к рассеянности, общему ухудшению самочувствия.

Такие антиоксиданты, как витамин C, токоферол, ретинол, превосходят по эффективности в несколько раз полученный из древесины сибирской лиственницы дигидрокверцетин (ДГК).

Полезные свойства ДГК из хвойной породы препятствуют окислительным процессам в организме благодаря связыванию и выводу свободных радикалов.

Чем полезны хвойные деревья в городе

Лиственные насаждения приносят как пользу, так и вред горожанам. Летом радуют глаз фигурной обрезкой, очищают воздух, дают спасительную тень, но одновременно доставляют и ряд неудобств.

Явный вред аллергикам наносит воздух с пыльцой берёзы, тополя, вяза при цветении деревьев. Во время листопада требуются рабочие руки, инструментарий и транспорт. Поэтому все чаще встаёт вопрос о замене старых деревьев саженцами хвойных пород с более полезными свойствами.

Хвойные деревья круглый год:

  1. выделяют кислород, перерабатывают углекислый газ;
  2. заряжают воздух аэроионами, выделяют фитонциды;
  3. поглощают дорожные шумы от движущихся автомобилей;
  4. увеличивают плодородность почвы.

Важны не только полезные качества, но и эстетическая сторона посадок деревьев. Если лиственные породы зелёное убранство демонстрируют только летом, то хвойные породы радуют глаз и слякотной осенью, и холодной снежной зимой.

Рекомендации для прогулок в хвойном лесу

Для больных гипертонией, сердечной недостаточностью и бронхиальной астмой польза и вред для здоровья соснового леса стоят рядом. В жаркую безветренную погоду воздух имеет свойство скапливать озон и скипидар, что отрицательно отражается на самочувствии. При посещении хвойного леса отмечены головокружения, мигрени, нарушение ночного сна. Лицам с проблемами сердечно-сосудистой системы летом лучше гулять в лиственном лесу.

Ранней весной, поздней осенью противопоказано дышать сырым воздухом людям с заболеваниями бронхолёгочной системы.

Польза соснового леса для организма курильщиков оптимальна в апреле, мае, когда хвойная порода интенсивно выделяет смолу. Воздух с ароматическими веществами разжижает и выводит мокроту, что облегчает дыхание. Но посещение леса в этот период наносит вред лицам с бронхиальной астмой: приступы могут участиться.

Здоровые в хвойном лесу люди отдыхают, набираются сил круглогодично.

Если соизмерить пользу и вред соснового воздуха, то положительных свойств, влияющих на здоровье, намного больше отрицательных. Соблюдая рекомендации, вреда можно избежать.

Заключение

Польза хвойного леса заставляет задуматься о сохранении ценных пород деревьев для потомков, чтобы будущие поколения могли дышать чистейшим воздухом, необходимым для организма.

Все большую актуальность приобретает озеленение городов хвойными породами деревьев благодаря их целебным свойствам.

Леса несут пользу не только человеку, но и планете, сохраняя стабильные климатические условия, предотвращая эрозию почв, фильтруя запасы питьевой воды.

Не стоит забывать и про вред, наносимый прогулками в сосновом бору без учёта рекомендаций. Свойство хвойных деревьев выделять ароматические вещества опасны для больных бронхиальной астмой.

Польза соснового леса

Пожалуй, нигде нам не дышится так легко, как в сосновом лесу! Полной грудью вдыхая ароматный воздух, мы как будто наполняемся свежими силами и забываем о тревогах прошедшего дня.

О целительных свойствах соснового леса известно давно. Ещё наши прадеды раскладывали дома сосновые и еловые ветки во время эпидемий. Весь секрет в том, что хвойные деревья выделяют в воздух фитонциды – биологически активные вещества, способные уничтожать различные виды бактерий. Именно по этой причине большинство санаториев строится в непосредственной близости с хвойным лесом. Ежедневные прогулки способны излечить человека от огромного количества заболеваний органов дыхания, в том числе и от туберкулёза.

А какая польза кроется в созерцании красоты соснового леса! Стройные, тонкие стволы сосен , полупрозрачные кустарники и золотистый ковёр из опавшей хвои и дёрна создают волшебное кружево. Солнце играет на тонких паутинках. Всю эту чудесную картину дополняет оркестр лесных звуков – пение птиц, стук дятла, шелест ветра в кронах деревьев. Не это ли лучшая защита от стрессов и хронической усталости, которые уже стали привычной частью нашей жизни.

Но даже этим не исчерпывается польза хвойного леса. Кто хоть раз пробовал варенье из еловых шишек, тот никогда не забудет этот крепкий хвойный аромат. Огромный источник витамина С и ингаляция в «одном флаконе». А если, не спеша жевать шишку из такого варенья, то быстро перестаёт беспокоить больное горло.

Конечно, не у всех есть возможность ежедневно гулять в хвойном лесу. В этом случае можно воспользоваться эфирным маслом сосны, которое имеет ярко выраженный косметический эффект, лечит множество болезней, обеззараживает воздух в помещении и положительно действует на нервную систему.

Вопрос экологии соснового леса уже давно остаётся открытым, с началом «века пластмассы» наши леса наводнились кучами пластиковых бутылок, упаковок и прочими «достижениями» цивилизации. Горы битого стекла и бытового мусора уже никого не удивляют на некогда живописных полянках. Современные люди как будто забыли простую истину «Отдохнул в лесу – убери за собой». Подобное загрязнение медленно убивает лес, но даёт нам отсрочку одуматься, в отличие от более жестокого и стремительного врага – пожара. Как правило, причиной лесных пожаров становится самовозгорание из-за битого стекла, либо непотушенных кострищ оставшихся после пикников. Страшные последствия известны всем: уничтожение уникальной фауны со всеми её обитателями, возгорание жилых домов.

Зачастую, мы приезжаем в лес, привозя с собой шум и суету города, включаем громкую музыку, вместо того, чтобы отдохнуть в лесной тишине, нарушаем спокойствие его жителей.

Хочется верить, что однажды к нам придёт понимание того, какое богатство нам принадлежит, научимся ценить ту красоту и пользу, которой с нами щедро делится сосновый лес.

Лекарственные растения

Народная медицина для всех

Свежие записи

Сосна полезные свойства и противопоказания

Сосна польза и вред

Дерево сосна обыкновенная — древнейшее лекарственное растение, о котором упоминал отец ботаники — Теофаст до нашей эры. Лекарственные свойства сосны тогда еще были не изучены, применяли главным образом скипидар, добытый путем нагревания живицы сосны. Позже стали использовать почки сосны или хвою.

Сосна обыкновенная описание

Хорошо знакомое вечнозеленое, хвойное дерево из семейства сосновых, высотой до 35 метров с конусовидной или круглой кроной. У крупных деревьев диаметр ствола может достигать метра. Предельный возраст дерева 350 лет, но встречались деревья живущие более 500 лет.

Кора красновато-бурая, на ветках желтоватая. Почки смолистые, удлиненно-яйцевидной формы. Сизо-зеленая хвоя расположена попарно.

Где растет сосна

В России растет по всей лесной зоне, во многих степных районах, где занимает возвышенности, растет на выходах известняка, мела, покрывает песчаные массивы, долины рек. Образует чистые леса разнообразных типов в самых разных местообитаниях — от очень бедных песков, меловых выходов до верховых болот. Вечно зеленое дерево высоко ценится, разводится как декоративное растение.

Сбор почек сосны — зима или ранняя весна во время набухания, расхождения верхних чешуек. Когда снаружи почки сосны розово-бурые, внутри зеленовато-бурые. Запах почек сосны смолистый, очень ароматный, вкус горький.

Срезают секатором с остатком стебля 5см. Сушат — навес, помещение с хорошей вентиляцией. Не используют сушилки так как смола топится, при этом испаряется. Хранят до двух лет.

Читайте также:  Боярышник семена полезные свойства и противопоказания

Хвою сосны можно собирать весь год, но лучше во время зимнего периода, когда в ней накапливается наибольшее количество витаминов.

Применение почек сосны

Прежде всего используют почки в виде молодых вегетативных побегов в начале роста. В почках много эфирного масла, смол, горьких веществ, кислоты аскорбиновой и минеральных веществ. Благодаря этому почки сосны:

  • имеют отхаркивающее свойство;
  • применяют для дезинфекции;
  • почки сосны лечат хронический бронхит, легочные заболевания;
  • туберкулез — отвар незрелых почек сосны;
  • используют как желчегонное при воспалении мочевого пузыря;
  • полезно делать ингаляции, полоскания если ангина, хронический тонзилит, ОРЗ.

Чем полезна хвоя сосны

Большое количество аскорбиновой кислоты делает хвою сосны незаменимой для лечения авитаминоза, цинги. Кроме этого обнаружены дубильные вещества, горечи, флавоноиды, эфирное масло, кумарин, заметное количество каротина, витаминов К, Е. Настой или экстракт сосновой хвои использую для ванн при истощении, нарушении кровообращения, плохо заживающих ранах, болезнях кожи и суставов.

Терпентиновое масло — скипидар

Имеет местное раздражающее, отвлекающее действие, дезинфицирует, снимает боль. Внутрь принимают понемногу так как может вызвать рвоту, отравление. Скипидарные ванны помогают при отложении солей, артрите, ревматизме, подагре.

Сосновый мед

Превосходное лекарственное средство для людей любого возраста. Готовят из шишек, пыльников, молоденьких побегов. Наиболее полезный из пыльников, но и мед из шишек сосны не менее полезен. Применяют при болезнях легких, гриппе, улучшает пищеварение, кровь, лечит почки и печень.

Мед из сосновых почек

  • почки сосны — 5кг;
  • 5 литров воды;
  • сахар 5кг;
  • кислота лимонная 1/2ст. ложки

Почки промывают, заливают водой, варят час. Оставляют настояться 8 часов. Затем снова ставят на огонь, проваривают час, вновь настаивают 8 часов. Повторяют данный процесс приготовления пока шишки не станут мягкими. После приготовления сливают воду в варочную емкость, кладут на каждый литр настоя килограмм сахара, варят еще пол часа. Затем добавляют лимонку, чтобы мед не засахарился. Хранят плотно закрыв в холодном месте. Съедают столовую ложку до еды трижды.

Мед из побегов сосны

Приготовить молодые побеги (те что отрастают от центральной сосновой почки), вымыть проточной водой, измельчить как можно мельче. Далее засыпать сахаром из расчета килограмм побегов — полтора килограмма сахара. Смесь оставить на сутки, на следующий день добавить литр воды, дать закипеть, варить 5 минут и остудить. Затем процесс варки повторяют еще три раза. Готовый мед разливают по емкостям, хранят в холодильнике. Чтобы не засахарился добавляют лимонку. Употребляют столовую ложку трижды как укрепляющее, профилактическое средство от простудных заболеваний.

Сосновый воздух

Не стоит забывать о целебных свойствах воздуха в сосновом бору. Летучие вещества сосновой хвои хорошо обеззараживают окружающий воздух, поэтому прогулки среди сосен полезны всем. Рекомендуется в комнате, где находится больной сжигать небольшие кусочки сосновой смолы. Это продезинфицирует воздух, придаст стойкий, приятный смолистый запах.

Ванны с экстрактом хвои сосновой

  • помогают снять раздражительность;
  • укрепить нервы, сердце;
  • принимают при нервной бессоннице, повышенной возбудимости;
  • параличе, подагре, суставном ревматизме;
  • помогают от ожирения, простуды, болезнях дыхательных путей;

Лечение сосной

Настой — холодный способ: измельченная хвоя сосны — 4 стакана, остуженной прокипяченной воды — 3 стакана, подкисляют сывороткой, столовым уксусом или лимонной кислотой. Настаивают три дня, фильтруют. Выпивают стакан после еды.

Настой хвои сосны — горячий способ: выдерживают 10 минут на слабом огне 2ст.л. хвои и 0.5л кипятка. Состав снимают с огня, настаивают 3 часа, сцеживают. Пьют после еды, трижды.

Отвар почек сосны: ложку столовую сырья, 200мл горячей воды выдерживают на кипящей водяной бане 30 минут, студят, процеживают. Пьют треть стакана трижды после еды.

Настойка шишек сосны: 50г сырья, половина литра водки. Смешивают, выдерживают 2 недели в затемненном месте, затем процеживают. Пьют столовую ложку трижды за 30 минут до еды или через 50 минут после. Лечатся месяц, затем обязательно делают перерыв 10 дней. Настойку из шишек сосны после инсульта пьют шесть месяцев с перерывами.

  • простуда, туберкулез, другие заболевания органов дыхания;
  • болезни суставов;
  • нервные расстройства, неврастения;
  • органы пищеварения;
  • половое бессилие;
  • гипертония, узловой зоб;
  • служит профилактическим средством от гриппа;
  • восстанавливает кровообращение головного мозга;
  • предотвращает отмирание нервных клеток головного мозга;
  • если настойку принять не позже суток после инсульта возможно восстановление речи, координации движений;
  • сильное укрепляющее средство;
  • повышает иммунитет;
  • является антиоксидантным средством.

Сосновая мазь: одна часть сухих сосновых почек, десять частей сливочного масла. Укладывают, чередуя слоями так, чтобы последним был слой масла. Емкость закрывают крышкой, обмазывают тестом, помещают в духовку на 24 часа. Как только смесь закипит, духовку выключают, дают остыть, затем снова дают закипеть и вновь дают остыть. Горячую смесь процеживают, используют для лечения болезней кожи.

Сосновый мед для почек: мед лекарственный сосновый — 0,5кг, килограмм измельченной с корнями петрушки, один большой корень сельдерея, килограмм пчелиного меда. Смесь на слабом огне доводят до кипения, постоянно помешивая. Снимают с огня, дают настояться 3 дня. Далее добавляют половину литра воды, вновь доводят до кипения, процеживают не давая остыть. Употребляют полученный сироп 2ст.л. перед едой.

Астма : 100г розовых лепестков, 500г натертой тыквы, 5 мелко порезанных листьев подорожника, сосновый мед 2 столовые ложки, литр красного вина. Смесь медленно довести до кипения, но не дать закипеть. Процедить через сутки. Принимают столовую ложку пять раз за день.

В одянка, ревматизм, воспаление бронхов, астма : почки сосны обыкновенной — 10г, стакан горячей закипевшей воды. Состав плотно закрывают, держат на кипящей водяной бане пол часа. Далее студят, фильтруют, отжимают остаток. Полученный отвар доливают до первоначального объема, пьют весь день небольшими порциями.

Бронхит

  1. почки, хвою молодых веточек сосны 5г запаривают стаканом кипятка, варят медленный огонь 20 минут. Процеженный состав пьют трижды по столовой ложке;
  2. 100г мед сосны, 50г пчелиного меда, по 100г какао, сливочного масла и гусиного сала, 15г сока алоэ. Все перечисленные компоненты перемешивают, нагревают не доводя до кипения. Принимают столовую ложку с чаем дважды.

Мед из шишек сосны от гипертонии: по стакану сока свеклы, моркови, редьки, сок из лимона одного. Добавить стакан меда пчелиного, половину стакана соснового меда. Принимают столовую ложку трижды за час до еды два месяца.

Витаминный настой: одна часть веток сосны, 5 частей воды. Ветки опускают в кипящую воду, дают покипеть 20 минут, сцеживают, отстаивают. Пьют весь день маленькими порциями с добавлением меда, яблочного уксуса для улучшения вкуса.

Лечение гастрита: поровну сок подорожника, лечебный сосновый мед. Греют смесь на очень слабом огне 20 минут охлажденный состав употребляют по столовой ложке трижды за день.

Кашель: столовая ложка почек сосны, 200 мл кипятка. Заваривают почки кипятком, дают настояться фильтруют. Пьют три глотка непосредственно при кашле.

Суставные боли, радикулит, ишиас: распаривают сосновые опилки, заворачивают в марлю, кладут на больное место. Лечатся до улучшения состояния.

Запор: по 400г кураги и чернослива, 200г полезного соснового меда смешивают. Принимают чайную ложку за ужином с водой.

Гнилостный бронхит, воспалительные заболевания органов дыхания: полезно как противомикробное, дезинфицирующее средство — ингаляции со скипидаром(15 капель, 200мл воды).

Ванны для лечения нервов, сердечно-сосудистых заболеваний: сначала готовят экстракт из хвои, шишек. Для приготовления сырье сосны мелко режут, добавляют холодную воду, томят пол часа, затем плотно закрывают, оставляют на 12 часов. Хороший экстракт имеет коричневый цвет. Полная ванна — 1,5кг, половинная — 3/4килограмма, сидячая и ножная 1/4кг.

Камни в желчном пузыре: поровну мед сосны, сок черной редьки. Принимают трижды по половине стакана в течении недели.

Сердечные боли: молодые женские шишки сосны с красными чешуйками. Заполняют банку на 2/3 объема, доливают доверху водку, оставляют на 12 недель. Принимают столовую ложку трижды.

После родовой период, болезни половой сферы, заболевания почек: измельченная хвоя сосны 5ст.л., кипяток 0,5л томят слабый огонь 10 минут, иногда помешивая содержимое, оставляют в темном месте на 12 часов, фильтруют. Доза на один день, принимают немного подсласив.

Почки сосны противопоказания — гломерулонефрит, гепатит, беременность

Настойка шишек сосны противопоказана — острый гепатит, беременность и период лактации, индивидуальная непереносимость, обострение заболеваний почек.

Скипидар — при частом, бесконтрольном применении могут образоваться пузыри, омертвение тканей, одышка, бессонница.

Сосна обыкновенная и ее лечебные свойства

Сосновые леса необычны по своей красоте. Как стройные колонны, тянутся к солнцу могучие стволы и, кажется, где-то под самым небом шумят своими зелеными кронами. А внизу, у подножия, на влаголюбивых мхах растут черника и голубика, где местность открытее, посуше — ветвистые кустарники брусники. В сосновом бору, особенно когда лето выдается теплое и влажное, полно грибов: белых, рыжиков, моховиков, маслят, сыроежек.
Паустовский очень образно и поэтично передает очарование сосновым лесом: «По сосновому бору идешь, как по глубокому дорогому ковру… это километры тишины, безветрия, это грибная прель, осторожное порханье птиц».

У нас самое большое распространение получила сосна обыкновенная.

Она растет преимущественно на песчаных и сухих почвах. Ствол покрыт красновато-бурой корой, высота может достигать 30—40 м, в диаметре — до 1,5 м. Молодые деревья имеют пирамидальную крону, а с возрастом, по мере устремления ввысь,— широко раскидистую. Листья представляют игольчатые хвоинки, растущие на коротких побегах попарно. Хвоя достигает длины 4…7 см, располагается на укороченных побегах в чешуйчатых влагалищах, по форме полуцилиндрическая, зеленого цвета с сизоватым восковым налетом. На ветках у основания побегов образуются овально-конические шишки матового серовато-желтого цвета длиной 3…6 см, содержащие большое количество пыльцы. Женские шишки более мелкие, красноватые, располагаются по 1…3 штуки на концах побегов. Незрелые зеленые шишки имеют коническую форму, зрелые становятся овальными, деревянистыми с расходящимися на концах чешуйками.

Цветет сосна обычно в мае. Осенью в пазах чешуек созревают семена, которыми так любят лакомиться птицы.

Сосна поистине лечебное дерево — она обеззараживает воздух, рассеивая в нем фитонцидные летучие вещества. Не случайно санатории, дома отдыха, пионерские лагеря стремятся размещать в сосновых борах. Эфирные масла сосны, окисляясь кислородом воздуха, выделяют в окружающую атмосферу озон (трехатомарный кислород), который оздоровляет организм человека. Особенно целебен он для больных туберкулезом. Благоприятное действие кислорода и озона сочетается с летучими выделениями сосны, облачающими сильными антимикробными свойствами.

Применение и лечебные свойства сосны и сосновых почек

Как лекарственное дерево сосна была известна в глубокой древности. При археологических раскопках на территории Шумерского царства были найдены глиняные таблички с рецептами, свидетельствующими о том, что 5 тысяч лет назад шумеры использовали экстракты сосновой хвои для компрессов и припарок.
Скипидар и его очищенные препараты (терпентинное масло, терпингидрат) обладают антисептическим, местнораздражающим и отвлекающим действием. Их применяют в мазях, бальзамах и других смесях наружно при ревматизме, подагре, невралгии, воспалительных заболеваниях дыхательных органов. Для лечения кожных заболеваний в составе различных мазей применяют сосновый деготь (мазь Вишневского) .
В современной фармакологии хвоя сосны считается ценным витаминным препаратом, из нее готовят настои и концентраты для профилактики и лечения гипо- и авитаминоза, а также используют как дезинфицирующее, отхаркивающее и мочегонное средство.
Выявлено, что хвоя, может накапливать до 300 мг% витамина, к тому же она богата, кроме хлорофилла, каротином, витамином К, фитонцидами, дубильными веществами, алкалоидами, терпенами.
Во время блокады Ленинграда в лесотехнической академии из хвои было налажено производство витаминного напитка. Да и по всей стране в тяжёлые годы войны лечились от цинги настоями сосновой хвои. В послевоенное время научные сотрудники этой же академии разработали производство хлорофилло-каротиновой пасты, имеющей высокий лечебный эффект в хирургии, стоматологии и других отраслях практической медицины. Эта паста, полученная по рецепту Ф. Т. Солодского, широко используется как наружное средство при ожогах, различных кожных заболеваниях, назначается внутрь при язвенной болезни.

Читайте также:  Тыквенная мякоть полезные свойства

В наши дни популярен экстракт из хвои сосны, который добавляют в лечебные ванны, назначаемые при нервных и сердечно-сосудистых заболеваниях. Пользуется спросом зубная паста «Хвойная», укрепляющая десны и дезинфицирующая полость рта. А из соснового эфирного масла получен препарат «Пинабин», применяемый при почечнокаменной болезни.
Витаминный напиток из хвои сосны можно приготовить в домашних условиях.

Предлагаем рецептурный состав, в граммах: иглы хвои-200, вода —1100, сахар — 40, ароматическая эссенция — 7, лимонная кислота — 5. Свежие зеленые иглы хвои промывают в холодной воде и затем опускают в кипяток. Варят 30…40 минут, накрыв кастрюлю крышкой. В отвар добавляют сахар, ароматическую эссенцию и лимонную кислоту. Напиток процеживают и охлаждают. Хранят в холодном месте не более 10 часов.
Небольшие запасы свежей хвои можно хранить на холоде до 2 месяцев. Наибольшее содержание витамина С установлено в осенней и весенней хвое двух-трехлетнего возраста; в теплом помещении содержание аскорбиновой кислоты резко снижается через 5…10 дней хранения.
Набухшие и еще не распустившиеся сосновые почки являются накопителями биологически активных веществ — смолы, эфирных масел, крахмала, горьких и дубильных веществ, минеральных солей. Отваром и настоем сосновых ночек издавна лечились от рахита, хронического воспаления бронхов, ревматизма, застарелых сыпей. Настои помогают выведению камней, уменьшают воспалительные процессы в мочевом пузыре, обладают слабыми мочегонными и желчегонными свойствами. Экстракты сосновых почек убивают патогенную микрофлору носоглотки и полости рта. Отвар почек применяют для ингаляции при легочных заболеваниях. Почки включают в состав грудных и мочегонных сборов.

Рецепты из сосновых почек

Чтобы приготовить микстуру в домашних условиях, необходимо 50 г почек залить 2 стаканами кипятка, настоять 2 часа в теплом месте, после чего процедить. Для улучшения вкуса к настою добавляют 500 г сахара и уваривают до получения сиропа. В процеженный сироп можно добавить 50 г меда. Пить микстуру по 5…6 ложек в день.
Из почек варят «сосновый мед» — обычное варенье, имеющее беловато-золотистый цвет и приятный сосновый аромат. Наряду с другими лечебными свойствами варенье полезно при воспалении верхних дыхательных путей.

Сосновые почки заготавливают до начала распускания в феврале —- марте. Не следует собирать почки в подросте сосны и в посадках, так как обрезанные побеги приостанавливают рост дерева. С верхушек молодых деревьев (на старых почки очень мелкие) секатором срезают коронки, состоящие из нескольких соединенных почек, со стеблем длиной до 3 мм. Заготовку проводят по специальному разрешению лесничества на участках рубка и прореживания.
Собранные коронки почек укладывают в корзины и сразу же доставляют к месту сушки. Сушат в помещениях с хорошей вентиляцией или под навесом, расстилая сырье слоем в 3…4 см на чистой подстилке. При хорошем проветривании в сухую погоду почки высыхают в среднем за 2 недели. Печи или духовые шкафы для сушки использовать нельзя, так как ночки распадаются, а смола растапливается и вытекает. Хорошо высушенное сырье должно быть в виде коронок или единичных почек, снаружи розовато-бурого, а на изломе зеленого или зеленовато-бурого цвета, покрытых светло-бурыми чешуйками с выступающей в отдельных местах смолой; вкус горьковатый, запах ароматный, смолистый.
Упаковывают почки в фанерные, картонные коробки или другую тару; хранят в сухом, хорошо проветриваемом помещении сроком до 2 лет.

Противопоказания

Препараты из хвои, почек, шишек сосны противопоказаны при заболевании почек (гломерулонефрит), беременности. Следует воздержаться от лечения гепатита во время его острого течения. Избыточный прием хвойных препаратов может вызвать воспаление слизистой желудочно-кишечного тракта, паренхимы почек, головную боль и общее недомогание. Препараты, включающие скипидар, противопоказаны при нефритах и нефрозах. С осторожностью должны подходить к некоторым лекарствам из сосны гипотоники, а страдающим от тромбозов надо быть очень осторожными с пыльцой и шишками. Особое внимание на прогулки в сосновом лесу, несмотря на их явную пользу для организма, следует обратить больным с ярко выраженной сердечной недостаточностью: фитонциды сосны, особенно весной обостряют стенокардию и, вызывая тяжёлые приступы, могут привести к печальным последствиям.

Проектная работа «В чем польза соснового леса?»

за привлеченного слушателя на курсы профессиональной переподготовки

Выбранный для просмотра документ ДОКЛАД.docx

Доброе утро, дорогие гости!

Позвольте начать рассказ о нашем проекте. Сама идея создания данного проекта возникла у нашего учителя в ходе подготовки к уроку по теме «Сочинение-описание по картине Ивана Ивановича Шишкина «Утро в сосновом лесу». Она заинтриговала нас и попросила у нас помощи, а мы поддержали и начали собирать материал по теме. Вместе с нами работали наши родители и сестра Оюмаа.

Гипотеза проекта – правда ли, что сосновые леса обладают целебными свойствами?

И вот что у нас получилось…

Цель нашего проекта: узнать как можно больше о сосновом лесе.

Ставили следующие задачи: собрать материалы об этом лесе; рассказать своим товарищам и привлечь внимание одноклассников к проблеме охраны леса.

Продукт проекта — выпустить и распространить в школе красочные буклеты о сосновом лесе.

А называется наш проект «В чём польза соснового леса?»

Что это за дерево – сосна?

Сосна обыкновенная — это величественное, вечнозеленое дерево. Живет сосна около 400 лет. Она растет преимущественно на песчаных и сухих почвах. Ствол покрыт красновато-бурой корой, высота может достигать 30—40 м. Листья представляют игольчатые хвоинки, растущие на коротких побегах попарно. Хвоя достигает длины 4 — 7 см.

Сосновые леса необычны по своей красоте. Как стройные колонны, тянутся к солнцу могучие стволы, кажется, где-то под самым небом шумят своими зелеными кронами. А внизу, у подножия, на влаголюбивых мхах растут черника и голубика, где местность посуше — ветвистые кустарники брусники. В сосновом бору, особенно когда лето выдается теплое и влажное, полно грибов: белых, рыжиков, моховиков, маслят, сыроежек. И животные тоже не обходят стороной сосновый лес. Любят отдохнуть в сосновых лесах лоси, медведи, лисы, кролики, белки, ежи.

Цветет сосна обычно в мае. Осенью в пазах чешуек созревают семена, которыми так любят лакомиться птицы. Тут устраивают свои гнёзда дятлы, клесты, кукушки, совы, короли птиц — орлы, ястребы.

В чём польза сосны и соснового леса?

Хвойную терапию называют тысячелетиями проверенным способом борьбы со множеством заболеваний, своевременной их профилактикой. Не случайно о здоровье сибиряков слагают легенды. Между тем, пресловутой сибирское долголетие определяют уникальные климатические особенности региона, которые принято называть зелеными легкими планеты.

Сосна поистине лечебное дерево — она обеззараживает воздух, рассеивая в нем фитонцидные летучие вещества.

Не случайно санатории, дома отдыха, пионерские лагеря стремятся размещать в сосновых борах. Эфирные масла сосны, окисляясь кислородом воздуха, выделяют в окружающую атмосферу озон (трехатомарный кислород), который оздоровляет организм человека. Особенно целебен он для больных туберкулезом. Благоприятное действие кислорода и озона сочетается с летучими выделениями сосны, обладающими сильными антимикробными свойствами.

Хвойный аромат используют в ароматерапии. Это — прекрасный релаксант, а ванны из сосновой хвои считается отличным средством при нервных заболеваниях.

Применение и лечебные свойства сосны и сосновых почек

Как лекарственное дерево сосна была известна в глубокой древности. При археологических раскопках на территории Шумерского царства были найдены глиняные таблички с рецептами, свидетельствующими о том, что 5 тысяч лет назад шумеры использовали экстракты сосновой хвои для компрессов и припарок.

Сосновая хвоя богата витаминами С, В, К, Р и каротинами. В современной фармакологии хвоя сосны считается ценным витаминным препаратом, из нее готовят настои и концентраты для профилактики и лечения гипо- и авитаминоза, а также используют как дезинфицирующее, отхаркивающее и мочегонное средство.

Выявлено, что хвоя, может накапливать до 300 мг витамина, к тому же она богата, кроме хлорофилла, каротином, витамином К, фитонцидами, дубильными веществами, алкалоидами, терпенами.

Во время блокады Ленинграда в лесотехнической академии из хвои было налажено производство витаминного напитка. Да и по всей стране в тяжёлые годы войны лечились от цинги настоями сосновой хвои. В послевоенное время научные сотрудники этой же академии разработали производство хлорофилло-каротиновой пасты, имеющей высокий лечебный эффект в хирургии, стоматологии и других отраслях практической медицины. Эта паста, полученная по рецепту Ф. Т. Солодского, широко используется как наружное средство при ожогах, различных кожных заболеваниях, назначается внутрь при язвенной болезни. Для лечения кожных заболеваний в составе различных мазей применяют сосновый деготь (мазь Вишневского).

В наши дни популярен экстракт из хвои сосны, который добавляют в лечебные ванны, назначаемые при нервных и сердечно-сосудистых заболеваниях. Пользуется спросом зубная паста «Хвойная», укрепляющая десны и дезинфицирующая полость рта.

В хвое содержится столько витамина С, сколько в облепихе и в черной смородине. Небольшие запасы свежей хвои можно хранить на холоде до 2 месяцев. Наибольшее содержание витамина С установлено в осенней и весенней хвое двух-трехлетнего возраста.

Набухшие и еще не распустившиеся сосновые почки являются накопителями биологически активных веществ — смолы, эфирных масел, крахмала, горьких и дубильных веществ, минеральных солей. Отваром и настоем сосновых почек издавна лечились от рахита, хронического воспаления бронхов, ревматизма, застарелых сыпей. Настои помогают выведению камней, уменьшают воспалительные процессы в мочевом пузыре, обладают слабыми мочегонными и желчегонными свойствами. Отвар почек применяют для ингаляции при легочных заболеваниях.

Сосновые почки заготавливают до начала распускания в феврале — марте. Не следует собирать почки в подросте сосны и в посадках, так как обрезанные побеги приостанавливают рост дерева.

Рецепты из сосновых почек.

Чтобы приготовить микстуру в домашних условиях, необходимо 50 г почек залить 2 стаканами кипятка, настоять 2 часа в теплом месте, после чего процедить. Для улучшения вкуса к настою добавляют 500 г сахара и уваривают до получения сиропа. В процеженный сироп можно добавить 50 г меда. Пить микстуру по 5-6 ложек в день.

Из почек варят «сосновый мед» — обычное варенье, имеющее беловато-золотистый цвет и приятный сосновый аромат. Наряду с другими лечебными свойствами варенье полезно при воспалении верхних дыхательных путей.

Что грозит сосновому лесу?

Как и всем другим лесам, сосновому лесу большую угрозу представляют пожары, бытовой мусор. Всю эту угрозу приносит человек. Так давайте все объединимся и встанем в защиту наших лесов. Если каждый, погостив в лесу, будет соблюдать правила поведения в лесу, убирать за собой мусор, не жечь костры, то и леса наши будут жить и радовать нас на протяжении многих-многих лет.

Сосна поистине лечебное дерево — она обеззараживает воздух .

Сосновый воздух – природный антидепрессант и верное средство для излечения нервных заболеваний. Когда человек прогуливается по сосновому лесу, вдыхает смолистый запах хвои, вслушивается в ее шуршание, неизменно обретает внутреннюю гармонию, душевное равновесие, отвлекается от повседневных забот.

http :// cc — t 1. ru / stati / lechim _ bronhit _ i _ pnevmoniju _ na _ sosnovoj _ opushke . html Сайт о болезнях органов дыхания

Источники:
  • http://polzaivredno.ru/sosnovyj-vozdux-poleznye-svojstva-i-vred/
  • http://poleznii-site.ru/zdorove/kakuyu-polzu-prinosyat-hvoynye-lesa.html
  • http://hvoinie.ru/polza-sosnovogo-lesa.html
  • http://rgtravnik.ru/polza-sosny/
  • http://www.kladovayalesa.ru/archives/336
  • http://infourok.ru/proektnaya-rabota-v-chem-polza-sosnovogo-lesa-851522.html