Полезные свойства туласи

Это растение не зря носит такое название. Базилик священный обладает множеством полезных свойств. Его используют в медицине и кулинарии. Выращивать можно как дома, так и на даче. Прорастает растение в Индии, Иране, Китае, Африке.

Описание растения

Базилик священный (фото его представлено ниже) — это многолетний кустарник высотой не более 60 см. Листва имеет овальную форму, слегка пушистая, с зубчатыми краями. Окрас листьев может быть от зеленого до белого и фиолетового. Он зависит от вида растения. От него же зависит и то, какой состав будет у базилика, какими полезными свойствами он будет обладать.

Кустарник знаменит своим приятным ароматом. Цветет кустарник в начале лета своеобразными цветками-кисточками. Окрас их может быть розовым, белым или бело-розовым. Ароматны у растения еще листья и стебель, так как они содержат большое количество эфирных масел. Плод базилика состоит из четырех бурых орешков, которые после созревания отделяются друг от друга. Масса 1000 семян составляет 0,5-0,8 г. Они сохраняют всхожесть 4-5 лет.

Самыми неприхотливыми и простыми в уходе считаются сорта базилика с зелеными листочками. Второе название растения базилик — туласи.

Химический состав растения. Почему популярен базилик?

Химический состав растения делает его универсальным. В него входят:

• эфирное масло. Больше всего его содержится в листьях и стебле кустарника;
• камфара;
• эстрагол;
• линалоол;
• дубильные вещества;
• белки;
• углеводы;
• минеральные соли;
• гликозиды;
• каротин;
• витамины;
• кислые сапонины;
• фитонциды;
• рутин.

Благодаря своему составу базилик священный получил такое распространение. Листья, корень, стебель и цветки — всему нашлось применение в медицине, кулинарии, косметологии. К тому же растение просто украшает квартиру своим внешним видом и наполняет ее приятным ароматом.

Способы выращивания и уход за таким полезным растением

В отзывах про туласи люди пишут, что это растение не слишком прихотливое в уходе. Любит солнечный свет, тепло и умеренную влажность. Поэтому, если принято решение выращивать растение на даче, а при этом климат довольно прохладный, то высаживать кустарник лучше в теплице.

Желательно, чтобы почва состояла из земли, торфа и перегноя в равных соотношениях. Обязательно прогретая. Особенно если растение будет расти в горшочке. Вырастить кустарник можно из семян или саженцев. При выращивании из семян их не стоит класть глубоко в землю. Достаточно расположить семечко на глубине в 1 см.

Недели через две появляются первые листочки базилика священного. Если растение выращивается в домашних условиях, то не следует давать ему вырастать более 15 см. Для этого нужно срезать верхушку. Для лучшего роста необходимо периодически поливать раствором с мочевиной. Переливать растение нельзя.

Если растение выращивается на участке, то в теплице можно высаживать также семенами. А в открытом грунте лучше выращивать из саженцев. Высаживать растения следует не ближе чем 30 см друг к другу. Можно выращивать и из черенков, но только после того, как они дадут корни. Для этого черенок нужно подержать в воде.

Время посадки — это май. В это время земля прогрета и ночные заморозки уже отступили. Нельзя высаживать, как говорят люди в своих отзывах, базилик священный постоянно в одно место. От этого он может заболеть. Также нельзя забывать рыхлить землю и удалять сорняки.

Правила сбора и хранения данного растения

Первый сбор урожая можно делать, когда растение достигнет 15 см. Лучше собирать до цветения. Листья и веточки можно аккуратно обламывать или обрезать ножницами. Это не повредит растению. Оно будет расти и дальше давать побеги. Сбор можно осуществлять не один раз. Если заготовка нужна большая, то можно срезать стебель и листья так, чтобы на кустарнике осталось четыре-шесть листочков. Этого будет достаточно, чтобы растение не погибло и продолжило свой рост.

Собранный материал можно хранить в холодильнике до четырех суток. Можно высушить и разложить по стеклянным банкам, чтобы не попадала влага. Сушеный базилик легко перемалывается в руках. При этом аромат его гораздо сильнее, чем у свежего. Растение можно засолить. На 150 г растения берется 30 г соли. Листья и стебель укладывают в банку и пересыпают солью, хранить в холодильнике.

Все способы сохранения базилика просты, но лучший вариант — это засолка. Идеальным считается растить кустарник в горшочке дома или на балконе. По мере надобности отламывать свежий стебель или листья.

Священный базилик в Москве можно купить в любой аптеке. Это в том случае, если нет возможности выращивать растение самостоятельно.

Полезные свойства священного базилика (туласи)

Благодаря своему богатому составу растение используется в медицинских целях. Также оно применяется в косметологии.

Давайте рассмотрим полезные свойства базилика священного. Польза растения заключается в следующем:

1. Чистит кожу при ее воспалении. Можно использовать как наружное средство и пить чаи с базиликом. Кожа становится чистой и шелковистой и омолаживается.
2. Снижает уровень глюкозы в крови, тем самым защищает печень и почки от вредного воздействия излишка сахара.
3. Помогает при стрессовых ситуациях, нормализует настроение, если имеются резкие перепады.
4. Используется в борьбе с простудными и бактериальными заболеваниями.
5. Полезен в работе сердца и сосудов (укрепляет их).
6. Хорошо чистит ротовую полость, препятствует образованию зубного камня. Борется с неприятным запахом изо рта. Лечит горло при воспалении.
7. Уменьшает головную боль.
8. Борется с глазными инфекционными заболеваниями. Например, конъюнктивитом.
9. Улучшает аппетит.
10. Избавляет от кашля.
11. Увеличивает выработку молока у кормящих матерей.
12. Помогает в лечении почек.
13. Защищает печень, а также чистит ее от токсинов.
14. Используется в случае радиации, так как базилик священный способен сгущать кровь.
15. Борется с грибковыми заболеваниями, если источником болезни является грибок Candida.
16. Помогает при болях в животе.
17. Убивает кишечную палочку и стафилококк (золотистый).
18. Помогает останавливать кровь.
19. Помогает от укусов мелких насекомых. Своим запахом он их отпугивает.
20. Хорошо понижает температуру.
21. Снижает вероятность развития рака. Помогает быстрее восстановиться после химиотерапии.
22. Удаляет жировые отложения.
23. Укрепляет ослабленный иммунитет.
24. Улучшает сексуальное возбуждение. Увеличивает потенцию.
25. Нормализует стул и устраняет повышенное газообразование.

В отзывах про туласи женщины пишут, что его можно использовать для уменьшения веса, но есть один нюанс. Растение также улучшает аппетит. Поэтому вместо снижения массы тела можно добиться ее увеличения. Для эффективного снижения веса лучше получить консультацию у терапевта и, конечно же, диетолога.

Противопоказания к применению данного растения

Вред от использования растения наблюдается при его передозировке или некоторых заболеваниях.

Базилик священный не рекомендуется употреблять в следующих случаях:

• инфаркт миокарда;
• повышенное давление;
• густая кровь, повышенное содержание тромбоцитов;
• болезни сердца (ишемическая болезнь);
• аллергия на растение;
• беременность и кормление грудью. Не изучено влияние на плод и на малыша при кормлении;
• сахарный диабет (нужна консультация терапевта/кардиолога, так как совмещается не со всеми лекарствами).

Возможный вред от растения при передозировке

При передозировке могут быть следующие симптомы:

• отравление, необходимо срочное промывание желудка;
• раздражение слизистых, горла, желудка;
• судороги.

Базилик священный (или туласи), как и любое лекарственное средство, при употреблении требует соблюдения дозировки. Если идет прием лекарственных средств, то необходима консультация терапевта насчет их совместимости. При правильном приеме препаратов/средств из растения от него можно получить только пользу.

Использовать базилик священный можно как в сушеном, так и в замороженном, и в свежем виде. Ниже рассмотрено несколько полезных блюд и напитков с данным растением. Приготовить их не составит труда.

Чай с базиликом

Листья и стебель обладают сильными антиоксидантными свойствами. Напиток помогает уменьшить головную боль, снижает воспаление мочеполовой системы, снимает отек горла. Также чаем можно полоскать волосы для придания им здорового вида. Для умывания лица тоже можно применять, он избавит от прыщей, улучшит регенерацию клеток. Можно принимать ванны с напитком. На ванную потребуется 1 литр такого чая. А если в него добавить 5 г соли и 5 мл уксуса, то можно забыть о зубной боли.

Как приготовить чай? Нужно взять сушеную смесь (листья, цветы и стебель) базилика 25 г. Залить кипятком (200 мл). Держать на сильном огне до 7 мин. Настаивать около получаса. Употреблять по 50 мл перед едой, до четырех раз в сутки. Чай отлично помогает быть в хорошем настроении весь день.

Салат с базиликом

Растение добавляет салату полезности, а также придает необычайный аромат и вкус.

Как приготовить салат? Потребуется: сладкий красный перец (220 г), помидор (320 г), лук репчатый (110 г), 5 листиков базилика, маслины без косточек (одна банка). Лук нарезается кольцами, а маслины освобождаются от косточек и разрезаются пополам. Листья базилика (свежие) лучше рвать руками (не резать). Остальные ингредиенты нарезать кубиками. Все перемешать, залить маслом, соль и специи добавить по вкусу.

Масло из базилика. Как делать и когда используется?

Из растения часто делают масло. Свойства базилика священного полностью сохраняются в готовой продукции. Изготавливают масло в специальных условиях. В среднем на приготовление 1 л расходуется до 100 кг кустарника.

Обычно масло имеет прозрачный цвет, иногда с желтым оттенком. Обладает невероятным ароматом. С его помощью можно уменьшить морщины, придать коже упругость, замедлить процесс старения.

Масло помогает от множества болезней (снимает боли в суставах, дезинфицирует, лечит простуду и так далее), используется в ароматерапии. Главное — использовать его нужно правильно, не перебарщивать. Особенно при приеме внутрь: большая концентрация может нанести вред пищеварительному тракту.

Аналог масла из туласи

Можно приготовить аналог базиликового масла и дома. Нужно взять 60 г листьев (свежих) базилика и перемешать в блендере с 60 мл оливкового масла. Полученную кашицу смешать с 250 мл оливкового масла. Настаивать двенадцать часов. Масло сохраняет свою годность в течение 2 недель. Перед использованием масло желательно перемешать (так как образуется осадок) и подогреть до 18 градусов. Можно использовать в пищу и в косметических целях.

Соус с базиликом

Потребуются свежие листья растения, оливковое масло (100 мл), тертый пармезан (100 г), 7 зубчиков чеснока, кедровые орешки (20 г), специи по вкусу. Дольки чеснока нарезать мелко (не тереть на терке). Базилик, чеснок, орехи толочь в ступке до однородного состояния. Потом добавляются остальные составляющие соуса. Он улучшит вкус любого блюда. Можно добавлять в салаты, подавать с мясом и так далее.

Советы по использованию

Если базилик использовать в свежем виде, то при приготовлении его не стоит резать, желательно просто рвать руками. В горячие блюда его нужно добавлять перед подачей. Так сохранится аромат, и растение не потеряет своих полезных свойств.

Добавлять листья можно в супы, салаты, напитки, при приготовлении мясных блюд, в соусы. Отлично подходит для засолки овощей на зиму. Если нет возможности выращивать растение дома, то сохранять его лучше в замороженном виде. Так как вся польза растения — в его эфирном масле. При сушке его концентрация в разы уменьшается. А вот у замороженных листьев состав практически не меняется.

Заключение

Базилик священный по праву считается полезным растением. Он неприхотлив, поэтому его не сложно растить в домашних условиях. Тогда будет возможность ежедневно пополнять организм полезными веществами с помощью этого растения. Дополнительно в комнате всегда будет свежий воздух с приятным ароматом.

Тулси (Священный базилик): факты и преимущества, о которых вы должны знать

Тулси, альтернативно известный как священный базилик – почитаемое растение в индуизме. Он распространен на Индийском субконтиненте, а также в тропических регионах большинства стран Юго-Восточной Азии.

Тулси выращивают во многих индуистских семьях не зря, ведь эта недорогая трава имеет множество преимуществ. Всего несколько листьев тулси при регулярном использовании помогут решить множество проблем, связанных со здоровьем и образом жизни: от укрепления иммунитета до борьбы с бактериальными, вирусными инфекциями, различными заболеваниями волос и кожи.

Ocimum sanctum — это прямостоячий ветвистый кустарник высотой 30 — 60 см, имеет простые противоположные зеленые или пурпуровые листья (сильно ароматизированные), а также волосатые стебли. Листья яйцевидные с черешком до 5 см в длину, немного зубчатые.

Тулси исключительно важен, когда речь заходит об аюрведе и натуропатии. Его эфирное масло используют для лечения многих заболеваний. Оно положительно действует на дыхательную систему, богато антиоксидантами, которые смягчают стресс и такие заболевания, как диабет, высокое кровяное давление и так далее.

Растение содержит линолевую кислоту — очень полезную для кожи. Листья тулси содержат летучие и нелетучие масла, которые помогают бороться с аллергией, инфекциями и болезнетворными микроорганизмами.

Пасты и порошки с листьев уже давно используются в растительных и косметических продуктах для очищения и детоксикации. Для уменьшения прыщей, угрей и других прорывов на коже тулси обычно сочетают с другими травами и ингредиентами: ним, куркума.

Из этой статьи вы узнаете:

Популярный ингредиент в домашних средствах

Тулси можно по праву назвать одним из наиболее распространенных и широко используемых ингредиентов во многих индийских домашних средствах. Это растение способно вылечить или в некоторой степени облегчить лечение большинства заболеваний, например, лихорадку, бактериальные и вирусные инфекции.

Для укрепления иммунитета и выздоровления от лихорадки рекомендуют пить напиток, приготовленный с листьев тулси и черного перца. Другую смесь листьев священного базилика, имбиря и размельченного перца называют зельем, способным вылечить большинство заболеваний.

Священный базилик распознают как адаптоген. Это означает, что он обладает способностью усиливать реакцию организма на стресс. Организм способен лучше справляться со стрессом с помощью трав, а тулси способствует укреплению здоровья и общего самочувствия.

Растение выращивают повсеместно из-за его терапевтического применения, особенно его листьев и эфирного масла. Листья часто используют в кулинарии, особенно в тайской кухне, в дополнение к лекарствам. Его эфирное масло используют в домашних средствах, а также альтернативной медицине, как аюрведа и лечение китайскими травами.

Помимо этого есть множество других полезных свойств тулси:

1) Растение действует как детоксифицирующий и очищающий агент, как изнутри, так и снаружи.

2) Его применяют для лечения заболеваний кожи, и внутрь, и местно.

3) Он эффективен при лечении зуда и стригущего лишая.

4) Тулси обладает антибактериальными, противовирусными и антиканцерогенными свойствами.

5) Помогает избавиться от лихорадки, головной боли, воспаления горла, простуды, кашля, гриппа и заложенности носа.

6) Полезен при лечении респираторных заболеваний, таких как хронический бронхит, астма и другие.

7) Помогает снять стресс, укрепить иммунитет и облегчить пищеварение.

8) Его применяют при лечении гепатита, малярии, туберкулеза и свиного гриппа.

9) Тулси известен как растительный адаптоген.

10) Из листьев заваривают целебные чаи, а в сыром виде готовят пасты и растительные добавки.

11) Он содержит фитонутриенты, масла, витамины А и С.

12) Регулярное употребление тулси помогает уравновесить различные физические процессы.

13) Он полезен для диабетиков, а также регулирует уровень мочевой кислоты в организме, тем самым устраняя риск развития камней в почках.

14) Священный базилик поддерживает нормальный уровень гормона стресса кортизола.

15) Нейтрализует вредное влияние свободных радикалов.

16) Это известный ингредиент в натуральных зубных пастах.

17) Является эффективным репеллентом насекомых, лечит укусы насекомых.

Как растет священный базилик?

Растение растет на богатой и влажной почве с достаточным солнечным светом. Обычно его высаживают всего на несколько сантиметров ниже почвы с легким покрытием грязи. Тулси растет в помещении, пока он не достигнет 6- 7 дюймов, а потом в условиях сильной жары его пересаживают на улицу.

Можно ли употреблять тулси в пищу?

Листья используют не только для приготовления эфирного масла, их едят в сыром виде, добавляют в чаи.

Помимо обычных способов употребления священного базилика можете поэкспериментировать с ним в процессе приготовления пищи, чтобы придать блюдам изысканный, земляной, ароматный вкус.

Эфирное масло Тулси

Эфирное масло священного базилика часто упоминается как эфирное масло тулси. Растение выращивают не только по религиозным причинам, но и благодаря терапевтическим свойствам, а именно ради получения эфирного масла.

Священный базилик известен во всем Индийском субконтиненте как лекарственное растение и травяной чай. Он широко используется в Аюрведе, играет важную роль в традициях вайшнавов, где преданные выполняют поклонение, используя растения базилика.

Питательные и фармакологические свойства этой травы проявляются благодаря синергическому взаимодействию многих активных химических веществ.

Следовательно, все полезные свойства тулси не можно полностью дублировать его изолированными соединениями или даже экстрактами. Из-за присущей ему ботанической, а также биохимической сложности стандартизация священного базилика до настоящего времени уклоняется от современной науки.

Эфирные масла уже давно стали некой тенденцией во всем мире. Все любят их из-за простоты использования, они — естественные целители, которые дарят каждому человеку, использующему их, хорошее настроение и здоровье.

Эфирное масло тулси состоит из витамина С и А, минералов кальция, цинка и железа, в дополнение к хлорофиллу и множеству других питательных веществ.

Это масло входит в число замечательных органических целителей, которые в течение многих лет используют для лечения многих болезней тела и разума. В аюрведической практике оно способно исцелять дух и объединять с Матерью-Землей.

Женщины любят масло священного базилика, поскольку оно способно решать проблемы кожи и подчеркивать естественную красоту.

Польза эфирного масла священного базилика

Масло имеет свежий немного острый травянисто-мятный аромат, поэтому его использование достаточно легкое и приносит одно удовольствие.

1) Способствует росту волос

Тулси — действительно естественный стимулятор, который увеличивает кровоток при наружном использовании. Волосы растут намного быстрее, особенно в сочетании с маслами розмарина и лаванды.

2) Уменьшает жирность волос

Просто добавьте несколько капель эфирного масла базилика в свой обычный шампунь. Как альтернативный способ, можете смешать это специфическое антибактериальное масло с пищевой содой, чтобы регулировать работу сальных желез на голове.

3) Решает кожные проблемы

Некоторые кожные заболевания возможно устранить при ежедневном использовании этого масла. Его антибактериальные и противогрибковые компоненты убьют вредные микробы, которые повреждают кожу и приводят к воспалениям.

Эфирное масло тулси поможет контролировать вспышки воспалений на коже при экземе, псориазе, уменьшит зуд и покраснение, а питательные вещества успокоят раздраженную кожу, солнечные ожоги, сыпь и ускорят заживление ран.

4) Улучшает пищеварение

Эфирное масло священного базилика эффективно используют в качестве пищеварительного тоника для лечения нерегулярного стула, расстройства желудка, метеоризма, а также спазмов желудка. Оно также уменьшает боли в кишечнике.

5) Лечит респираторные заболевания

Тулси лечит астму, кашель, носовые инфекции и даже бронхит.

6) Успокаивает боль в ухе

3 капли эфирного масла базилика добавьте к 3 каплям любого масла-носителя, помассируйте им вокруг, поверх и за ухом. Другой способ: капните 2 капли масла базилика на ватный тампон и положите его на ухо, убедитесь, что оно не входит в само ухо.

7) Лечит язвы во рту

Добавьте всего одну каплю эфирного масла тулси в воду и промывайте этим раствором рот 2 — 3 раза в день.

8) Снимает стресс

Масло тулси хорошо устраняет истощение, нервное напряжение, депрессию и меланхолию. Его успокаивающие качества легко поднимают настроение. Используйте это масло ароматически, рассеивая его или вдыхая через бутылку.

9) Антивозрастной эффект

Это особое эфирное масло предлагает необходимые витамины А и С, в дополнение к фитонутриентам, которые защищают кожу от старения. Оно будет бороться со свободными радикальными повреждениями, которые приводят к морщинам и линиям. Священный базилик стимулирует обновление кожи, делает ее более ровной, гладкой, а лицу дает более яркий цвет.

10) Убирает угри

Самое известное применение масла базилика по уходу за кожей — лечение акне. Оно эффективно в том случае, когда угри вызваны чрезмерным производством кожного сала, а общее состоянии кожи еще больше ухудшается бактериями, процветающими в порах кожи.

Добавляйте эфирное масло в ваш крем для кожи или просто наносите прямо на угри в разбавленной форме. Оно быстро подсушит угри, а через неделю вы заметите значительное снижение их количества. Постоянное использование поможет избежать новых нарывов, сохранит гладкость кожи, предотвращая появление пятен.

Компоненты этого масла работают как антиоксиданты, ремонтируют клетки, защищают вас от радиации и даже рака.

Эвгенол — жизненно важный компонент масла священного базилика.

Терапевтическое применение масла тулси

Священный базилик — превосходный очиститель. Разбавьте его масло и распылите в воздухе. Так вы оздоровите свою дыхательную и нервную системы.

Масло облегчает беспокойство, мигрени, головные боли, усталость и бессонницу. В конце дня просто вдыхайте масло тулси или в разведенном виде используйте на висках, вокруг носа и в области горла. Пары эфирного масла, безусловно, успокоят вас.

При простуде или вирусной инфекции вдохните несколько капель масла, разбавив их в чаше с горячей водой. Пары уменьшают скопление слизи в носу и легких. Масло тулси обладает мощными антивирусными свойствами, а также ускоряет восстановление организма после болезней.

Хотя оно не рекомендуется для внутреннего употребления, доказано, что масло тулси в небольших количествах — высокоэффективное противоязвенное средство. Его в очень маленьком количестве можно употреблять внутрь для улучшения пищеварения и стимулирования аппетита.

Масло священного базилика само по себе работает как мощный репеллент насекомых, защищая вас от инфекций через укусы насекомых.

Разведенное с горчицей масло оказывает облегчение при подагре суставов, кожных заболеваниях и стригущем лишае. Оно полезно для лечения артрита.

Это масло, разведенное с миндальным, оливковым или другими маслами, особенно ценно при лечении Candida и других подобных грибковых инфекций, устойчивых к обычным аллопатическим лекарствам, таким как миканазол.

Метил-чавикол и линалоол, согласно исследованиям, являются активными соединениями масла тулси, которые творят настоящие чудеса на коже.

Линолевая кислота из масла ингибирует образование простагландинов, ответственных за гипертензию, поэтому оно также оказывает сосудорасширяющее действие и возвращает нормальное артериальное давление.

Правильная дозировка масла

Нет достаточных клинических данных, которые могли бы определить правильную дозировку эфирного масла базилика. Оно обязательно должно быть разведено в масле-носителе или другом эфирном масле в соотношении 50:50. Оно хорошо сочетается с любым эфирным маслом.

Возможные побочные эффекты масла тулси

Возможны мягкие негативные последствия из-за огромных доз эфирного масла: сыпь на коже, тошнота, головокружение и головные боли.

Не используйте это масло в больших дозах или даже в неразбавленном виде, поскольку оно очень концентрированное.

Если у вас чувствительная кожа, то сперва выполните тест на коже, чтобы увидеть реакцию кожи.

При беременности держитесь подальше от этого масла, так как оно может нанести вред ребёнку.

Эфирное масло тулси — действительно очень рекомендуемое масло для использования при проблемах с кожей. Кроме того, оно укрепляет иммунную систему, борется с инфекциями и другими заболеваниями.

Чай тулси – полезные свойства напитка, возможный вред и побочные эффекты

Чай с листьями тулси (туласи) известен жителям Индии и некоторых других азиатских стран уже более 5 тысяч лет. Это исключительное растение в избытке содержит антиоксиданты и обладает адаптогенными свойствами, то есть приводит в порядок мысли, помогает снять стресс и нервное напряжение после тяжелого рабочего дня, успокаивает центральную нервную систему.

Фото: Depositphotos.com. Автор: sayhmog.

Применение в Аюрведе

Отличающееся успокоительным действием это экзотическое растение способствует хорошему самочувствию, поскольку укрепляет защитные системы организма. Зеленые и фиолетовые листья тулси содержат множество полезных фитохимических элементов (в том числе эфирные масла) – растительных веществ, благотворно влияющих на иммунитет.

Листья этого душистого растения богаты антиоксидантами, которые отлично справляются с процессами чрезмерного окисления в нашем организме путем нейтрализации свободных радикалов и препятствуют старению. Окисление в наших клетках происходит в результате стресс-факторов среды. Например, большое количество свободных радикалов возникает по вине бензиновых испарений, которые мы вдыхаем на заправках.

Чай тулси можно пить всякий раз, когда возникает чувство истощенности. Он бодрит и сохраняет ясность ума, а при регулярном употреблении благотворно влияет на:

• зрение;
• дыхательную функцию;
• пищеварительную функцию;
• обмен веществ;
• уровень глюкозы в крови (восстановление баланса);
• нормализует холестерин.

В Аюрведе чай тулси признан своеобразным «эликсиром жизни». Его вкус можно описать как умеренный и достаточно сладкий, с пряным оттенком. Напиток не содержит кофеина и может употребляться как в холодном, так и горячем виде.

Подходит для всех возрастных групп.

Во многих магазинах можно купить этот чай без добавок, а также в сочетании с пряностями, другими сортами чая или же травами.

Чем полезен для здоровья

Благодаря своим целебным свойствам чай из священного базилика сейчас известен всему миру. Давайте рассмотрим его ключевые полезные свойства.

Успокаивающий эффект

Впали в уныние? Испытываете стресс? Чай тулси поможет снять напряжение. Его успокаивающий эффект распространяется не только на нервные окончания, но и на кожу. Если на коже возникла сыпь или экзема, заварите листья до умеренной крепости и регулярно протирайте отваром пораженные места.

Лечит сахарный диабет

В две группы было набрано определенное количество наблюдаемых лиц, которым предложили пить чай тулси каждый день. Люди из первой группы действительно пили этот чай, а из второй – обычный зеленый чай (так тестировался эффект плацебо).

В результате исследований выяснилось, что у участников, употребляющих чай с листьями священного базилика каждый день, на 18 % снизился уровень сахара в крови, по сравнению с испытуемыми из группы плацебо.

Защищает организм во время химиотерапии

В отношении метода лечения и дозировки требуется провести еще не один эксперимент, но уже сейчас ясно, что напитки с тулси можно принимать в качестве вспомогательного поддерживающего средства во время лучевой и химиотерапии.

В Медицинском Центре Мэриленда советуют такой рецепт: 1 ч. л. корня тулси вымочить в воде 10-15 минут. Эту настойку добавлять в чай трижды в день. Чтобы добиться желаемого эффекта, вам придется строго соблюдать регулярность приема.

Одновременное потребление чая со священным базиликом и разжижающих кровь препаратов (таких как варфарин или аспирин) способно вызвать проблемы со свертываемостью крови.

Лечит судороги

Один из индийских ученых провел испытание, вследствие которого выяснил, что чай на основе тулси, как и стандартные лекарства против судорог, содержит фенитоин. Для предупреждения судорог и конвульсий могут применяться экстракты травы из стеблей и листьев.

Обеспечивает здоровье полости рта

Почти каждый человек сталкивается с болезнями десен и проблемой неприятного запаха изо рта. Чай тулси оказался полезным и здесь. Он является натуральным антисептиком для полости рта, подходит для лечения и профилактики кариеса, зубного налета и неприятного запаха изо рта.

Напиток подходит для ежедневного полоскания.

Улучшает функции сердечно-сосудистой системы

Антиоксидантные свойства чая тулси позволяют не только нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, но и избежать в будущем инфарктов и прочих проблем. Регулярное употребление чая вызывает заметные улучшения в работе сердца и укрепляет сосуды.

Защищает от вирусов и бактерий

Листья тулси эффективно борются с бактериальными, вирусными и микробными инфекциями (например, вызывающими простуду), а также уменьшают срок течения ветряной оспы.

Обычно проявление оспин во время ветрянки длится около пяти дней. Чтобы ускорить высыпание пустул, принимают отвар из листьев тулси и шафрана.

Кроме того, напиток с легкостью справляется с некоторыми видами бактерий, например с кишечной палочкой (E. Coli), золотистым стафилококком (S. aureus) и синегнойной палочкой (P. aeruginosa).

Противовоспалительные свойства

Это отличная новость для тех, кто ищет природные средства для сохранения суставов и мышц в работоспособном состоянии.

Способствует пищеварению

Вы можете использовать чай тулси в качестве аперитива, чтобы улучшить перистальтику кишечника, нейтрализовать кислотный рефлюкс и предотвратить метеоризм. Напиток будет полезен людям, имеющим различные проблемы с желудочно-кишечным трактом, в том числе при симптомах раздраженного кишечника.

При мочекаменной болезни

Священный базилик активно применяют в лечении мочекаменной болезни и почечных инфекций. Уксусная кислота и эфирные масла в составе его листьев способствуют растворению камней.

Растение также играет роль детоксикатора, обладает мягким мочегонным эффектом (чистит почки), снижает уровень мочевой кислоты в крови и обнаруживает общеукрепляющее действие на почки.

В домашних условиях листья тулси используют для лечения мочекаменной болезни вместе с еще одним народным средством – мёдом. Для этого в течение шести месяцев регулярно употребляют смесь мёда и сока из листьев растения. Этот народный рецепт поможет вывести камни без операции.

При боли в ухе

Закапайте в больное ухо 4 капли теплого чая из тулси. Это снимет боль. При наличии выделений капать нужно в течение нескольких недель. Конечно, метод не является панацеей от отитов и прочих воспалений и требует одобрения вашего врача.

Для мозговой активности

Проведенные на животных исследования показали, что метиловые экстракты священного базилика уменьшают повреждения участков головного мозга, связанные с плохим кровообращением. Получается, что растение не только увеличит мозговую активность, но и улучшит память.

Подходит детям

Чай из листьев тулси благоприятно влияет на общую иммунную систему ребенка, предупреждает и лечит детский кашель, простуду, жар, диарею и рвоту.

Как приготовить

Вот один из рецептов приготовления вкусного чая тулси.

Наберите воды в кастрюлю и доведите ее до кипения. Киньте листья вместе с любым другим листовым чаем в кипящую воду. В отвар можете добавить кардамон, мяту и другие специи на ваш вкус.

Затем отвар процеживают через марлю или ситечко и разливают по чашкам. Если хотите, долейте ½ чашки молока. Напиток следует пить горячим.

Вот и все: ваша порция чая готова. Принимайте его ежедневно – и вы почувствуете себя намного лучше!

Вред и противопоказания

При регулярном потреблении могут возникнуть некоторые побочные эффекты.

Растение является природным антикоагулянтом, то есть разжижает кровь. В некоторых случаях это, несомненно, преимущество, но может обернуться проблемами со свертываемостью крови.

Если листья тулси собирали в экологически неблагоприятных районах, то при его использовании возможно запросто получить отравление.

Чай противопоказан в период беременности и лактации.

При умеренном применении чай тулси не выявляет побочных эффектов. Но, поскольку в западной культуре это относительно новое растительное средство, к нему стоит пока относиться с осторожностью.

Happy & Natural

Натуральный подход к здоровью, питанию и красоте

Тулси или Священный Базилик: полезные свойства и применение

Поделиться «Тулси или Священный Базилик: полезные свойства и применение»

Откуда появился и почему стал так популярен Тулси или Священный Базилик. Какими неординарными и многочисленными полезными свойствами он обладает. Способы использования.

На эту донельзя полезную, как я ее называю, травку, я наткнулась совершенно случайно, когда искала натуральные средства для борьбы со своими ужасно уставшими надпочечниками и тревожностью. Оказалось, что Священный Базилик занимает в Аюрведе особое и очень важное место.

Листья этого кустарника не только богаты многочисленными витаминами, минералами и антиоксидантами, но и еще специальными веществами, которые помогают нашему телу адаптироваться с стрессу. И вряд ли кто со мной может поспорить, что в наше время стресс — один из самых серьезных факторов и толчков для развития серьезных заболеваний и состояний.

Но уникальные способности этого священного растения Индии распространяются намного дальше простого успокаивающего эффекта. И об этом я Вам и расскажу в этом посте.

Что такое Тулси?

Это король растений в Индии. Там этот небольшой кустарник можно встретить в каждом доме или вернее сказать дворе.

В Индуизме это уникальное растение считается священным и поэтому по праву заслужило соответствующее имя — Священный Базилик. Он используется в Аюрведе на протяжении нескольких тысяч лет и именуется «эликсиром жизни».

Только недавно Тулси начал распространяться у нас и очень быстро, и я считаю вполне заслуженно, завоевал свою популярность. В основном его используют в виде высушенных листьев для заваривания чая.

Полезные свойства Священного Базилика

Многочисленные полезные свойства этого растения удивительны. Оно содержит Фолиевую кислоту, Витамины А, С, Е, К, Кальций, Калий, Железо, Магний, Марганец, Цинк и Фитонутриенты.

Укрепляет иммунитет

Обладает антибактериальным, антивирусным и антигрибковым свойствами. И в тоже время стумилует нормальную функцию нашей иммунной системы. В Индии эти листья завариваются вместе с имбирем и применяются во время простудных заболеваний. Также обладает отхаркивающим и противокашлевым действиями. Что, опять же, приходится кстати во время простуды.

Стабилизирует уровень сахара в крови

Богато уникальным веществом Эвгенолом, стимулирующим нормальную функцию панкреатических клеток, которые хранят и затем выбрасывают Инсулин в кровь. Этим они улучшают нашу чувствительность к Инсулину и нормализуют уровень сахара в крови.

Адаптирует наше тело к стрессу

Помогает поддерживать нормальный уровень гормона стресса Кортизола в нашем теле. Уникальные антиоксиданты также подготавливают наше тело на молекулярном уровне к стрессу, что позволят нам пережить его с минимальными потерями. Идеально подходит, как дополнительное средство для борьбы с Синдромом Уставших Надпочечников.

Отчищает почки

Выводит токсины из наших почек. Уменьшает уровень Мочевой кислоты в крови, которая является одной из главных причин образования камней в почках.

Поддерживает нормальную функцию ЖКТ

Улучшает переваривание и всасывание полезных веществ из пищи, борется с запорами, газообразованием и диареей. Одним словом, приводит наш желудок и кишечник в норму.

Обладает антиканцерогенной активностью

Некоторые исследования приходят к выводу, что эти необыкновенные листья способны ограничивать распространение сосудов, питающих злокачественные опухоли. А без должного питания опухоль не может снабжать себя нужными ей для развития веществами и начинает отмирать.

Обладает противовоспалительным действием

Многие болезни развиваются у нас из-за, так называемого, хронического воспаления, одной из главных причин которого является неправильный баланс Омега-3 и Омега-6 жирных кислот, возникающий из-за чрезмерного употребления Растительных масел. Священный Базилик помогает сбалансировать эти жирные кислоты, тем самым уменьшая уровень воспаления и следственно риск развития большого числа хронических болезней.

Нормализует гормональный баланс

Гормональный дисбаланс — явление очень частое в наше время. Нет ни одного органа или системы, которые бы не страдали от избытка или недостатка того или иного гормона. Это индийское чудо способно восстанавливать нормальные уровни гормонов; стимулируют синтез энергии и ускоряют наш метаболизм.

Как можно использовать Тулси?

* Самый распространённый и простой метод использования этих необычных листьев — это заваривание чая. Для видимого эффекта достаточно пить по 2 чашки крепко заваренного чая в день.

Я просто кипячу воду в чайнике и заливаю ей столовую ложку сухих листьев с добавлением тертого свежего имбиря. Настаиваю 5 минут, процеживаю и пью.

Вкус у Тулси очень приятный, пряный и терпкий. И как я уже упоминала, я начала пить этот чай борясь с Синдромом Уставших Надпочечников, но даже сейчас, восстановив их, я все равно продолжаю его пить. Он на пару с Магнием держат каждодневный стресс подальше от меня.

Важно: не балуйтесь этим чаем, если страдаете от пониженного уровня сахара в крови и если принимаете лекарства, разжижающие кровь, типа Варфарина.

* Священный Базилик можно использовать и для ухода за кожей. Он способен бороться с такими состояниям, как прыщики, акне и экзема. Я этим не страдаю, но Джану мне рассказывал, что в Индии они заваривают Тулси и потом этим раствором с помощью ватки протирают лицо 2 раза в день. Срок годности такого тоника, конечно минимален, дня 3 в холодильнике.

* Эти листья также способны бороться с перхотью и улучшать общее состояние кожи головы, нормализуя выделение кожного сала, борясь с выпадением волос и стимулируя их рост.

Уже 2 недели, как я делаю специальное протирание кожи головы настойкой Тулси. Я всю свою жизнь страдала от так называемых «жирной волос» и мне приходилось мыть волосы каждый Божий день.

И вот наконец с помощью натуральных методов и компонентов я дошла до того, что мою голову раз в 5 дней и мои волосы выглядят свежими, хорошо лежат и наконец отлично растут. Но, как говорится, нет пределов совершенству

Я пока нахожусь на открытие всех возможностей этого необычного растения и обязательно дам Вам знать, если найду другие, не менее полезные методы его использования.

Купить Священный Базилик можно, как и все остальное, в интернете. На известном многим iherb продаются разные виды Тулси чая. Я раньше их тоже покупала, пока не напала в индийском магазине на высушенные листья в простом развесном пакетике по очень привлекательной цене!

Поэтому поищите вокруг, может быть в аптеке, крупном супермаркете, магазине полезных продуктов или если есть в вашем городе индийском магазине Вы сможете найти Тулси на развес.

Тулси или Священный Базилик — растение, полезные свойства которого были проверенны не одним тысячелетием. Смело пользуйтесь этим уникальными листьями для улучшения и укрепления своего здоровья!

А как Вы пробовали Священный Базилик? Как Вы его используете?

* Важно: Дорогие читатели! Все ссылки на ссайт iherb содержат мой личный реферальный код код. Это значит, что если вы заходите по этой ссылке и заказываете с сайта iherb или вводите HPM730 при заказе в специальном поле (реферальный код), то получаете 5% скидку со всего своего заказа, я получаю за это небольшую комиссию (это абсолютно никак не сказывается на цене вашего заказа).

Поделиться «Тулси или Священный Базилик: полезные свойства и применение»

Полезные свойства туласи (базилика священного)

Все созданное природой несет в себе силу и пользу для человека. Ведь даже ядовитые растения дают человеку лекарства, а ядовитая змея — противоядие, которое человек делает из ее же яда. Чаще всего для оздоровления организма природными «продуктами», мы используем растения. Наша статья о силе растения, которое индусы называют тулси, туласи или священный базилик.

Растение базилик известно и нам с вами. Базилик душистый продается в магазинах и выращивается на наших огородах. Его листья содержат много полезных веществ. Но сейчас речь не о нем.

Базилик священный (лат. Ocimum sanctum) родом из Индии, но выращивается в разных странах. Широко применяется в кулинарии. Для индусов это не просто растение – это воплощение божества, символизирующего чистоту и преданность. Растение Туласи выращивают дома, чтобы дом был чистым. Так что для индуса туласи несет не только физическую пользу для организма, но и духовную.

Наша же статья о физической пользе тулси.

Полезные свойства туласи (базилика священного)

Итак, растение туласи. Спектр полезных свойств туласи очень велик. Оно оказывает антибактериальное, жаропонижающее, спазмолитическое действие. Его используют как успокаивающее средство и как антиоксидант. Туласи используют для снятия стресса, как успокоительное, но при этом дающее энергию и силы средство.

Действие туласи основано на содержании в растении эфирных масел. Именно состав эфирного масла обеспечивает очищение от вирусов и болезнетворной микрофлоры, снимает спазмы и судороги, лечит воспалительные процессы. Масло обладает сильным ароматом, что также оказывает полезное воздействие на организм, в том числе помогает лечить головную боль.

Что такое туласи чурна? Как использовать туласи чурну?

Чурна туласи содержит порошок листьев базилика священного.

Чурну туласи можно использовать в разных целях. Смешав порошок с небольшим количеством воды или маслом вы получите маску, которую можно наносить на кожу всего тела для улучшения ее внешнего вида. Кожа становится мягкой, бархатистой, маска лечит различные воспаления на коже.

Делают из чурны чай, заливая порошок горячей водой и дав настояться. Полученный чай пьют, им можно полоскать рот для освежения дыхания, лечения воспалений в полости рта и для профилактики кариеса.

Чай из тулси успокаивает, дает жизненные силы, повышает иммунитет, снимает воспаления и очищает организм. А любая болезнь в нашем организме – это и есть воспаления, болезнетворные бактерии и вирусы, снижение иммунитета.

Мы перечислили некоторые полезные свойства священного базилика туласи и о здоровье, которое несет в себе чурна тулси (туласи).

Приобретая чурну для внутреннего применения, не забудьте проконсультироваться с врачом аюрведы. Он поможет вам выбрать верную дозировку и способ применения этой чурны.

Базилик священный — туласи 100 гр Шри Ганга

Тулси или чай из священного базилика — секреты применения

Друзья, приветствую вас!

Кто читает меня давно, то знает, что я с большим уважением отношусь к древнеиндийской науке о здоровье человека Аюрведе.

В моей жизненной «практической копилке» есть много интересных и нужных аюрведических знаний. Ими я с удовольствием пользуюсь сама, а также периодически делюсь с вами.

Года два назад я открыла для себя индийский чай Тулси. Мне понравился вкус, мне понравился его эффект.

Это меня побудило изучить полезные свойства этого растения , и я поняла, что должна непременно рассказать об этом вам, друзья!

Из этой статьи вы узнаете:

Чай Тулси — Священый Базилик — полезные свойства и применение

Для начала, чтобы вас заинтересовать☺

• натуральный природный тоник,
• антиоксидант,
• анальгетик,
• антисептик,
• афродизиак.

• противовоспалительными,
• жаропонижающими,
• отхаркивающими,
• антибактериальными,
• противогрибковыми свойствами.

Завораживает, правда? И это только начало, а дальше – ещё интересней!

Чай тулси — полезные свойства священного базилика

«Священный базилик» — именно так называют это многолетнее ароматическое растение. В переводе с санскрита «тулси» означает «несравненная».

Родина тулси – это Индия.

В Индии существует два вида тулси — тёмный, с фиолетовыми листьями, и светлый, с зелеными листьями.

Тёмный тулси применяется в медицине и косметологии, а светлый — в религиозных ритуалах.

Базилик священный нельзя путать с родственным ему базиликом душистым (ocimum basilicum), их можно различить по аромату, по вкусу и по внешнему виду.

Листья базилика священного покрыты волосками, а листья базилика душистого совершенно гладкие. Базилик душистый имеет очень сильный аромат, похожий на аромат аниса.

Вкус чая тулси немного пряный, чем-то напоминает вкус гвоздики.

Тулси тысячелетиями используется в Аюрведе как одно из основных лечебных растений, обладающих большой целебной силой.

В употребление идут листья и стебли растения.

Листья тулси содержат высокий процент эфирного масла.

Целительные свойства листьев тулси (из которых готовят тот самый чай, который и побудил меня написать эту статью для вас, друзья☺) имеют следующее воздействие на наш организм:

• антиоксидантное и противовоспалительное;
• отхаркивающее, дезинфицирующее, болеутоляющее, антисептическое;
• седативное, спазмолитическое, противокашлевое;
• антибактериальное, спазмолитическое, противосудорожное;
• антибактериальное, противогрибковое;
• антисептическое, местно-раздражающее, анестезирующее.

Аюрведа рассказывает о том, что тулси — это мощный адаптоген, который приводит в гармонию все функции нашего организма, отлично снимает стресс и предотвращает преждевременное старение.

В Аюрведе тулси используют в расаяне – специальном методе восстановления тела, предотвращающем болезни, и продлевающем жизнь.

Тулси входит в «Золотой ряд» растений Аюрведы.

Специалисты Аюрведы называют тулси «лечебным бальзамом для тела, ума и души», а также «королевой трав».

Лечебные свойства чая из священного базилика

Ещё одно название тулси — это «прохладная трава», поэтому чай тулси – это отличное средство, снимающее «воспаления и жар в теле», а говоря по-нашему, по-простому – снижающее температуру средство.

Употребляя чай тулси, можно отлично «разогнать» метаболизм, улучшить работу всей пищеварительной системы, а также улучшить работу мозга.

Лечебные свойства тулси используются следующим образом:

• как высокоэффективное средство от простудных заболеваний, кашля, головных болей, как потогонное средство, для удаления слизи из лёгких и носовых ходов;
• как эффективное средство для лечения ревматизма, артрита и болей в суставах;
• при различных отравлениях, болезнях желудка, коликах и при рвоте;
• как средство, стимулирующее аппетит и усиливающее пищеварение;
• как средство, помогающее полноценному всасыванию всех питательных веществ из пищи;
• как мощное глистогонное средство;
• при спазмах и судорогах конечностей;
• для эффективного понижения уровня холестерина в крови;
• для понижения уровня сахара в крови при диабете;
• как средство, благоприятно действующее на сердце, и предотвращающее сердечные заболевания;
• как природный антисептик, убивающий бактерии и микробы, способный залечивать даже язвы;
• как вяжущее средство при поносах;
• как средство, отлично тонизирующее весь организм: чашечка чая туласи замечательно снимает усталость и стресс, избыточное нервное и физическое напряжение, мягко успокаивает, считается сильным природным антидепрессантом;
• повышает иммунитет;
• как средство, защищающее от лучевой болезни, от радиации, от онкологических заболеваний;
• как афродизиак, способный значительно повышать половую энергию.

Более того, чай из тулси содержит большое количество питательных и антиоксидантных веществ, выводит токсины из организма, отлично согревает и укрепляет защитные силы организма в сырую и холодную погоду, во время эпидемий гриппа.

В Аюрведе тулси традиционно используют для активизации элемента Огня в организме.

Омолаживающие свойства листьев тулси

Молодая кожа благодаря тулси? Да!☺

Тулси считается мощнейшим омолаживающим средством в Аюрведе.

Для того, чтобы получать омолаживающий эффект, необходимо использовать и внутреннее и внешнее применение этого растения.

Самое вкусное и приятное внутреннее употребление – это, конечно же, чай ☺

Наружное употребление в лечебных целях – это всевозможные мази, компрессы и примочки, а в косметических целях – это разнообразные средства для ухода за лицом, телом и волосами, в состав которых входят листья этого растения: это кремы, тоники, бальзамы, гели для душа, шампуни и многие другие косметические продукты.

Заварив себе чашку чая, оставьте немного напитка для того, чтобы сделать на его основе домашнюю маску для кожи лица, шеи и декольте, добавив в чайный настой ложку овсяной муки, мёда и пару капель витамина А в масле.

Особенно эффективно тулси воздействует на стареющую, сухую, истощённую и истончённую кожу.

Употребляя его в виде вкусного чая, можно получить довольно-таки заметные омолаживающие изменения:

1. тулси отлично освежает кожу,
2. повышает её тонус,
3. ускоряет процесс обновления клеток,
4. предупреждает старение,
5. убивает свободные радикалы (основных «провокаторов» морщин),
6. замечательно разглаживает кожу,
7. усиливает кровообращение
8. и улучшает клеточный обмен.

Как результат – ваша кожа выглядит здоровой и сияющей. И всё это – благодаря лишь тому, что вы регулярно наслаждаетесь чашечкой ароматного чая! Прекрасно, правда? ☺

Кстати, об аромате.

Своему аромату чай тулси обязан эфирному маслу, которое содержится в его листьях. Аромат тулси – это один из классических ароматов в индийской ароматерапии.

Наслаждаясь вкуснейшим чаем, вы будете ещё, к тому же, и сеанс ароматерапии получать, друзья ☺

Причём, терапевтическое воздействие аромата тулси оказывает своё воздействие на трёх уровнях:

1. психо-эмоциональный уровень: тулси одновременно и успокаивает, и придаёт тонус организму (то есть, вы приобретаете «тот самый» заветный баланс, к которому мы все стремимся), повышает ясность ума, наделяет чувством сострадания, энергией любви и преданности, улучшает нашу память и обостряет чувственное восприятие от своей Жизни;
2. физическое: тулси очищает ауру, укрепляет иммунную систему, очищает дыхательные пути, лечит приобретённые нервные расстройства и больные органы;
3. магическое: тулси даёт божественную защиту от негатива, усиливает нашу веру в лучшее, и отгоняет злое прочь.

По-моему, просто волшебно: налицо гармония души и тела!

Почему я выбираю чай из тулси?

Тулси – это очень чувствительное растение.

Оно никогда не растёт там, где есть негативная энергия, где грязь и застой (болото).

Я считаю, что это – очень ценная информация. Для меня она играет действительно ЗНАЧИМУЮ роль при выборе, особенно, если это касается тех средств, которые я буду употреблять внутрь.

А что вы думаете по этому поводу, друзья?

Кстати, так как тулси даёт божественную защиту и очищает ауру, то это растение хорошо держать у себя в доме, как мощный оберег.

Если нет растения, то для этой цели используются листья либо же просто пакетик чая из листьев тулси, который можно положить там, где вам это необходимо для защиты, а также просто носить при себе в сумочке или же в кошельке или просто в кармане.

У меня нет растения тулси в горшке, но у меня есть чай из его листьев, который я прекрасно использую для этих целей.

И, кстати, менять такой оберег нужно не так уж и часто – всего раз в полгода. Так что, этот способ защиты от всего негативного ещё и довольно-таки бюджетный.

Практически во всех лечебных и оздоровительных практиках Аюрведы традиционно используется тулси уже на протяжении пяти тысяч лет, и это более, чем обосновано.

По себе могу сказать, что чай из тулси отлично успокаивает, умеренно тонизирует и способствует хорошему самочувствию, поскольку укрепляет защитные силы организма.

Это мощно чувствуется по приятному ощущению прилива сил и бодрости, но, знаете, не такой бодрости, как от кофе – нервно-будоражащей, а именно СПОКОЙНОЙ и УРАВНОВЕШЕННОЙ бодрости, когда есть отличный тонус, но тебе не хочется при этом никуда лететь, сломя голову.

Когда ты спокоен, сосредоточен и при этом готов к свершениям ☺

Важно знать!

Употреблять чай из тулси доктора восточной медицины рекомендуют ВСЕМ, кто проживает в экологически неблагоприятных районах.

Особенно это касается жителей мегаполисов и тех, кто проживает в небольших городах вблизи автотрасс и заправок, так как учёными доказано, что тулси способен уменьшать вред от вдыхаемых вредных испарений бензина.

Я не знаю, кто из нас сейчас живёт в идеальных экологических условиях, у кого нет в городе загазованности (а то и настоящего смога), или у кого нет рядом автотрасс и бензозаправок…

Поэтому, думаю, что чашечка-другая чая «для профилактики» — это разумный ход!

Специалисты Аюрведы советуют пить чай тулси всякий раз, когда возникает чувство истощенности. Причём, не только физической слабости, но и психологической. Когда, знаете, такое состояние, при котором апатия, ничего не хочется, всё лень, всё кажется сложным, невозможным, и вообще, «жизнь не сложилась и не удалась…»… 🙂

Мой вам совет от души: заварите себе лучше чашечку чая из тулси. Вот правда – поможет однозначно, друзья! Я так всегда делаю, когда чувствую, что мои «батарейки» на исходе…

И знаете, что могу сказать? Это работает!

Чай мягко бодрит и возвращает мне ясность ума. После этого возникает то самое волшебное чувство, ради которого можно многое отдать: чувство, что «всё не так уж и плохо, однако!» и даже больше — «всё ОЧЕНЬ даже хорошо!» … ☺

Ещё одна моя большая благодарность этому напитку состоит вот в чём: по своим свойствам считается, что чай из тулси способен улучшать зрение. А я много работаю за компьютером, и к концу дня глаза сильно устают… Для того, чтобы поддерживать здоровье глаз и снимать с них напряжение, я применяю несколько натуральных средств (например, черника) и приёмов (в виде массажа и гимнастики для глаз), и одно из них – это как раз чай из священного базилика.

Вкусно, ароматно, полезно, просто и – главное — эффективно!

Что как раз очень даже логично: раз чай снимает напряжение и расслабляет мышцы и психику, то напряжение с мышц глаз тоже уходит, так ведь?

По поводу омолаживающих свойств могу сказать одно: состояние моей кожи мне нравится, и я думаю, что употребление чая из тулси вносит в это свою весомую лепту.

Преимущества чая из тулси

Приобретая чай тулси, вы внесёте разнообразие в свою чайную церемонию и обогатите свои вкусовые рецепторы ещё одним отличным напитком, способным подарить вам настоящее наслаждение и ощутимую пользу для здоровья!

Помимо всех вышеперечисленных полезных и лечебных свойств этого чая, хочется отметить ещё одно его преимущество: чай из тулси производится как чистый, без всяких вкусов, так и с различными натуральными добавками, а также с составом, в котором есть тулси и другие травы либо же другие чаи.

Чай выпускается в виде листочков и в виде чайных пакетиков. Что удобнее всего вам – то и выбираете.

Ещё одно преимущество тулси в том, что производители выпускают его в виде экстракта – таблеток, которые очень удобно принимать везде, где бы вы ни находились.

Особенно удобно это будет для тех, у кого нет времени ежедневно устраивать себе «чайную туласи-церемонию», а получить все полезные и омолаживающие бонусы от этой травки хочется.

Тем более, если вы используете тулси в своей лечебной терапии при каких-либо заболеваниях!

Как выбрать «правильный» чай тулси?

Обязательно приобретайте товар у проверенных поставщиков или непосредственно у самих производителей напитка.

Если вы хотите ощутить на себе всю пользу от употребления чая, то продукт обязательно должен быть сертифицирован как органический, чему будет подтверждение в виде сертификатов качества продукции.

Обращайте внимание на срок годности, дату производства и страну, в которой производилось сырьё (Индия, Индонезия, Филлипины – лучше всего).

Я покупаю настоящий индийский чай Тулси здесь

Только такой чай способен по-настоящему снять стресс, укрепить вашу иммунную систему, насытить организм антиоксидантами и витаминами, а также придать вам жизненных сил и подарить мощный заряд бодрости и приподнять настроение!

Интересные и важные факты, научные исследования чая из священного базилика.

1. Про тулси индусы говорят, что он помогает решению абсолютно всех проблем — от «космических» до «косметических». Шутка, в которой, на самом деле, лишь доля шутки, а остальное – правда!
2. Этот напиток, несмотря на своё умеренно бодрящее воздействие, абсолютно не содержит кофеина.
3. Он подходит для употребления всем возрастным группам, даже деткам.
4. Успокаивающий эффект от употребления этого чая распространяется не только на психику и нервные окончания тела, но и на кожу: вы сразу же увидите. Как расслабились спазмированные мышцы лица и разгладилась ваша кожа.
5. Если на коже возникла сыпь или экзема, заварите чай из тулси умеренной крепости и регулярно протирайте этим настоем поражённые места.
6. Доказано, что чай из тулси лечит сахарный диабет. В 1996 году одним из учёных Университета Сельского Хозяйства и Технологий в Индии были проведены исследования: было набрано две группы людей, которым предложили пить чай тулси каждый день. Люди из первой группы действительно пили этот чай, а второй группе давали обычный зелёный чай (так тестировался эффект плацебо).В результате этих исследований выяснилось, что у участников, употребляющих каждый день чай с листьями священного базилика, на 22% снизился уровень сахара в крови, по сравнению с испытуемыми из группы плацебо!
7. Учёные доказали, что употребление чая или экстракта из тулси защищает организм во время химиотерапии. В отношении метода лечения и точной дозировки исследования ещё проводятся, но, всё же, уже сейчас ясно, что напитки и препараты с тулси можно принимать в качестве вспомогательного поддерживающего средства во время лучевой и химиотерапии.
8. Стоматологи утверждают, что употребление чая из священного базилика обеспечивает здоровье полости рта идеально подходит для ежедневного полоскания.
9. Питьё чая из тулси улучшает функции сердечно-сосудистой системы: антиоксидантные свойства чая позволяют не только нормализовать работу сердечно-сосудистой системы и укрепить сосуды, но также и избежать инфарктов и инсультов В БУДУЩЕМ!
10. Пейте чай тулси перед едой, в качестве аперитива, чтобы улучшить перистальтику кишечника и предотвратить метеоризм, возникающий после еды.
11. При боли в ухе закапайте в больное ухо 4 капли тёплого свежезаваренного чая из тулси. Это снимет боль.

Как правильно употреблять чай из тулси?

Рекомендуется выпивать до трёх чашек чая в день.

Заваривайте его так, как указано на упаковке чая, который вы приобрели.

Вот один из рецептов этого чая, который рекомендуют аюрведические специалисты:

В небольшую кастрюльку наберите воды и доведите её до кипения, затем добавьте чайные листья тулси, немного кардамона, мяты и других специй на ваш вкус. Можно добавить ещё какой-либо листовой чай – на ваше усмотрение, допустим, немного зелёного чая. Кипятить не надо, просто закройте кастрюльку крышкой и настаивайте чай 10 минут. Процедите и разливайте по чашкам.

Если хотите, то можно добавить немного молока (специалисты Аюрведы рекомендуют, конечно же, коровье молоко, но вы можете добавлять то, которое вы употребляете, здесь нет чётких правил).

Такой напиток (если вы добавляете в него специи) следует пить именно горячим.

Пейте такой напиток ежедневно, и вы почувствуете себя намного лучше!

Как вам такая информация, друзья? Пригодится она вам?

Очень надеюсь, что она вдохновит вас регулярно пить этот целебный, омолаживающий и невероятно благотворный чай!

Пишите в комментариях, пробовали ли вы уже чай из священного базилика? Как вам он? Делитесь своим впечатлением и результатами по ощущениям.

А я пойду, заварю себе этот волшебный и омолаживающий напиток. Вернусь, и буду с удовольствием читать и отвечать на ваши комментарии, попивая чай из тулси!

Всем пока, до скорых встреч, мои дорогие!

С вами была Алена, всем пока!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ