Польза лаврового листа

В лечебных целях популярную приправу применяли с древности. Она богата биологически активными веществами, повышает общий иммунитет и сопротивляемость организма. В официальной медицине лечебные свойства масла лаврового листа приносят пользу в составе противовоспалительных мазей для суставов и мышц.

Польза лавра

В народной медицине лавровым отваром, настоем, настойками, маслом из листьев лечат повышенное артериальное давление, их применяют в качестве мочегонного и потогонного средства, от заболеваний ротовой полости, нервных расстройств.

Гиппократ рекомендовал раскладывать листья подле роженицы, чтобы успокоить потуги. Арабский врач Радес лечил листьями лавра нервный тик.

Его принимают внутрь, чтобы избавиться от отложений солей в суставах, при артрите, подагре, ревматизме.

Наружно лавровым маслом натирают пораженные участки при параличе, судорогах.

Прием лавровых настоев и отваров способствует росту волос, избавлению от прыщей, средства от насекомых, паразитов в кишечнике, стимулирует месячные.

Лавровый лист обладает свойством нормализовать углеводный обмен, поэтому его успешно применяют при сахарном диабете.

Авиценна считал, что растение полезно для слуха, помогает избавиться от шума и боли в ушах. Применением масла лечил головную боль, советовал его употреблять с душистым вином от болей в печени.

Листья заготавливают в декабря по июнь, когда содержание полезных веществ максимально. Хранят в сухом помещении с относительной влажностью воздуха 70–75% при температуре +10. +15C.

Покупая на рынке, важно не спутать листья Лавра благородного с Лавровишней (Prunus laurocerasus).

Лавровые листья при сахарном диабете

При нарушении функции поджелудочной железы, уровня глюкозы в крови приготовить и принимать лавровый настой:

• Заварить 10 листьев лавра тремя стаканами кипятка, настоять в закрытой стеклянной или эмалированной посуде три часа, процедить.

Принимать по половине стакана три раза в день одну-две недели, после чего уровень сахара в крови войдет в норму. Сделать перерыв в лечении на две недели.

Другой рецепт настоя, который принимают при диабете:

• Заварить в термосе 300мл кипятка 10 листьев «лаврушки», настаивать сутки, процедить.

Принимать по 50мл перед едой в течение недели-двух.

Для проверки, что лечение народным средством приносит пользу, перед его началом и по завершении стоит сдать анализ крови на сахар, убедиться в улучшении.

Приведенные выше рецепты настоя лаврового листа также применяют при лечении псориаза.

Польза листьев лавра от давления

Для нормализации повышенного артериального давления приготовить настой по следующему рецепту:

• Заварить 1л кипятка 2с.л. зеленого чая, 12 лавровых листьев, полчаса настоять в закрытой посуде, процедить.

Делать 15 минутные перерывы, за каждый прием выпивать 2-3с.л. Через 2-2,5 часа давление снизится без вреда здоровью за счет мочегонных свойств.

Страдающим пониженным давлением увеличить его показатели до нормы поможет другой рецепт:

• Разломить лист лавра на мелкие кусочки, положить под язык.
• Немного посидеть или полежать.

Через 30 минут давление повысится и придет в норму.

Применение от простуды, кашля, ОРВИ

Для профилактики во время эпидемий готовить отвар из листьев лаврового листа:

• Залить 15 листьев 300 мл воды, довести до кипения, варить 5 минут, настоять в закрытой посуде или термосе 3-4 часа, процедить.

Принимать по 1с.л. в течение дня, выпить за день весь приготовленный объем, всего лечиться три дня. После недельного перерыва повторить профилактику простуды. В течение года пройти до шести таких курсов.

Боль в ушах. Приготовить лавровый настой согласно рецепту:

• Заварить стаканом кипятка 5-6 листьев, настоять в закрытом термосе 2-3 часа, процедить.

Закапывать настой детям на ночь 5-8 капель в больное нагноившееся ухо. Одновременно днем принимать по 2-3с.л. настоя. Лечиться 3 дня.

Лавровый настой также помогает при боли в ухе, связанной с заболеваниями зубов или гортани.

Ангина. Народный рецепт отвара для лечения ангины:

• Заварить литром кипятка 10 предварительно измельченных листьев лавра, томить на медленном огне 2 минуты, дать остыть, процедить, добавить 1с.л. яблочного уксуса.

Полоскать горло несколько раз в день.

Кашель. Приготовить другой отвар:

• Отварить в стакане воды 3-4 лавровых листа на медленном огне, процедить, добавить 1с.л. яблочного уксуса.

Принимать внутрь перед сном несколько дней для лечения кашля.

Ячмень. Народный рецепт лечения:

• Заварить в кружке кипятка три крупных листа лавра благородного, накрыть блюдцем.

Когда настой немного остынет, пить понемногу в теплом виде, затем приготовить новый. С утра до вечера выпить 4-6 стаканов. За ночь ячмень созреет, утром его не будет.

Заболевания горла. Приготовить водочную настойку лаврового листа:

• Залить 250мл водки 1,5 стакана измельченных листьев, настоять в темном месте 12 дней, процедить.

Принимать по 1с.л. три раза в день для избавления от рака горла.

Заболевания ротовой полости. Для лечения раздражения и воспаления слизистой жевать вымоченную растительную массу.

Полоскать рот отваром лавровых листьев при чувствительности или кровоточивости десен.

Лечение желчного пузыря, гайморита, суставов лавровым маслом

Эфирное масло с аналогичным названием получают из листьев тропического растения Пименты кистевидной (Pimenta racemosa), или бай-дерева, оно не имеет отношения к Лавру благородному.

Данную разновидность применяют в качестве антисептика при простуде, бронхите, гриппе. Она улучшает сон и пищеварение, снимает ревматическую боль, оказывает общее тонизирующее действие, укрепляет волосы.

Рецепт приготовления в домашних условиях масла из листьев Лавра благородного:

• Измельчить 30г листьев, залить 200мл теплого растительного масла, настоять 6 дней, процедить.

• Смесь листьев и растительного масла томить на водяной бане 1 час, дать остыть, процедить.

Лавровое масло оказывает желчегонное действие, нормализует работу желчного пузыря, его применяют при народном лечении хронического холецистита – добавляют в кефир или молоко, которые выпивают незадолго до сна.

При лечении гайморита лавровым маслом смазывают в носу.

Ревматизм, артриты, радикулиты, невралгии. Втирают масло лавровых листьев в больные места, пролежни, ставят утепляющие компрессы.

Судороги, паралич. Ежедневно втирать в проблемные части тела.

Лист лавра для лечения суставов, артрита, ревматизма

Для очищения суставов, лечения артрита народная медицина предлагает следующий рецепт:

• Заварить 300 мл кипятка 5-6 листьев, кипятить на медленном огне 3-5 минут, чтобы улетучились эфирные масла.
• Перелить в термос, три часа держать открытым, закрыть, утром процедить.

Выпить отвар листьев лаврового листа в течение дня небольшими порциями вне приемов пищи, пить больше чистой воды.

При первом очищении может болеть и кружиться голова, суставы, начать чаще биться сердце, участиться мочеиспускание из-за раздражения солями мочевого пузыря. Обычно через 1-2 дня симптомы уходят.

Готовить вечером и принимать отвар еще два дня, затем сделать недельный перерыв и повторить первоначальный трехдневный курс.

После месячного перерыва снова три дня принимать отвар, недельный перерыв, трехдневный прием отвара. Через шесть месяцев повторить очищение.

В период лечения рекомендуется есть больше овощей.

Народные целители утверждают, что болезненность суставов снижается через две-три недели, они становятся более подвижными.

Данный способ лечения суставов создает нагрузку на почки, им приходится выводить массу соли. Поэтому в некоторых случаях отвар принимают только один день, в который полностью отказываются от пищи, пьют дистиллированную воду.

• Измельчить в порошок листья (6 частей) и иглы можжевельника (1 часть), перемешать, растереть смесь со свежим растительным маслом (12 частей).

Применять полученную мазь в качестве обезболивающего и успокаивающего средства.

Лавр для похудения

Мочегонные свойства растения помогают вывести из организма лишнюю влагу. Прием отвара способствует уравновешиванию показателей водно-солевого обмена, при нарушении которых образуется избыточный вес.

Но вес не снизится приемом только отвара, его необходимо сочетать с диетой и физической активностью.

• Заварить 300мл кипятка три листа, кипятить пять минут, дать остыть, процедить.

Принимать за полчаса до еды по 1с.л.

Применение в косметологии

Состав листьев лавра стимулирует рост волос, предупреждает их выпадение, помогает избавиться от прыщей и от перхоти.

• Заварить 500мл кипятка 20 листьев, кипятить 5 минут, дать остыть, процедить.

Протирать кожу утром и вечером.

• Заварить литром кипятка 30г листьев, настоять два часа, аккуратно слить или процедить.

Применять для ополаскивания чистых волос.

Вред и противопоказания

Лечение лавровым листом может нанести вред и поэтому противопоказано при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при холецистите, панкреатите, желчнокаменной и мочекаменной болезни, гломерулонефрите, заболеваниях печени, склонности к кровотечениям, при нарушении белкового обмена (амилоидозе).

Средства на основе «лаврушки» крепят, от лечения ими стоит отказаться при склонности к запорам.

Стоит отказаться от лечения лавровыми настоями и отварами в период лактации и при беременности, поскольку они стимулируют сокращения мускулатуры матки.

Интенсивное употребление настоя лаврового листа растворяет каловые камни, вредные вещества проникают в кровь, вызывают крапивницу и другие формы аллергии. Поэтому очищение суставов народные целители советуют выполнять только после избавления от вредных веществ в кишечнике и печени.

Лавровый лист: польза и противопоказания

Привычная всем специя «Лавровый лист» — это постоянно зеленые листья дерева под названием «Лавр благородный». Происхождение этого листа опутано легендами, это самое часто встречающееся растение мифов Древней Греции. Как известно ветки с этими листьями увенчивали головы Римских императоров.

В данное время это дерево растет практически во всех странах с теплым климатом. Лавровые листья широко используются в кулинарии, потому что имеют приятный насыщенный вкус, хорошо сочетающийся с мясными блюдами.

Состав лаврового листа

В состав лавра входит очень много микроэлементов, макроэлементов, витаминов, а также других веществ, обладающими лекарственными свойствами:

• Натуральные антибиотики, которые могут выступать также в роли консервантов: уксусная и муравьиная кислоты;
• Дубильные вещества;
• Лауриновая кислота, помогающая бороться с вирусами;
• Масляная кислота – улучшает метаболизм;
• Уменьшающий холестерин – фитостерин;
• Незаменимые для работы мозга и нервной системы Омега-3, а также Омега-6;
• А также камфора, мелиссиловый спирт, крахмал, а также другие вещества.

• Ретинол, рибофлавин, пиридоксин, тиамин, фолиевая кислота и другие. Как известно, все эти витамины приносят огромную пользу организму.

Данное растение содержит практически все необходимые и полезные макро- и микроэлементы:

Лечебные свойства лаврового листа

В настоящее время, также как и во времена античности, лавровые листья являются целебным средством при лечении разного рода заболеваний.

Настой этой приправы используют для уменьшения отеков, улучшения аппетита, снижения давления, нормализации пищеварения, повышения иммунитета, а также при прочих заболеваниях. Лавровые листья имеют мочегонные, вяжущие и противогрибковые свойства. Известно также его антибактериальное действие.

Лавровый лист — польза и вред: видео

Польза лаврового листа при различных заболеваниях

Спектр лекарственных свойств данного растения очень многообразен, его применяют в виде отвара, в форме масла, настойки при болезнях желудка, суставов, кишечника, ангине и других.

Болезни суставов

Боль суставов часто провоцируется отложением солей.

• Отвар из лавра может помочь выведению лишней соли. Для его приготовления нужно залить 5 г лавровых листьев 300 мл кипятка. Полученную жидкость следует пить в течение дня маленькими глотками, курсом 1-3 дня, который можно повторить через неделю и так каждые 3 месяца в течение года. При этом важно учесть, что нужно употреблять много жидкости, а также у вас не должно быть противопоказаний.
• На суставы можно наносить мазь из лавровых листьев. Для ее приготовления нужно измельчить 30 листочков, смешать со сливочным маслом, перемешать и выдержать на водяной бане 25-30 минут.

Лавровый лист — как правильно почистить суставы: видео

Грибковые заболевания кожи

Для избавления грибка на ногах полезно сделать ванночку с листками лавра.

Для этого 10 листов следует залить поллитрами кипятка, остудить и держать в таком составе ноги около 20 минут. Грибок должен исчезнуть через 20 применений.

Сахарный диабет

Сахарный диабет – серьезное заболевание, пациент должен находиться под регулярным наблюдением врача, своевременно употреблять назначенные препараты, а также контролировать уровень сахара.

Отвар из лавровых листьев может помочь на начальной стадии этой болезни уменьшить сахар, но во время его приема не стоит отменять медицинские препараты и учитывать противопоказания.

Отвар можно приготовить так: 10 крупных листьев залить кипятком в термос объемом 250 мл, настоять около трех часов.

Принимать такой напиток следует по утрам и вечерам за полчаса до еды 4-5 дней, так можно на короткое время уменьшить сахар.

Повышенное давление

В лавровом листе содержатся магний, кальций, а также калий, эти микроэлементы, наряду с мочегонным эффектом этого растения, помогают уменьшать давление.

Для уменьшения не сильно поднявшегося давления можно использовать «лавровый» чай. Его можно заварить в термосе из расчета 4 листа на стакан воды. Употреблять такой напиток нужно за полчаса до завтрака и ужина 5 дней.

При этом нужно учесть свойства принимаемых лекарств.

Прочие заболевания

Лавровые листья могут облегчить состояние при следующих заболеваниях:

• Ангина и простуда. За счет мочегонных свойств, отвар из указанных листьев выводит жидкость вместе с вирусами. Но только при условии обильного питья.
• Дабы укрепить иммунитет можно пропить настой этого растения.
• При лечении бронхитов полезно делать ингаляции с лавром, при этом обязательно принимать лекарства, прописанные врачом и учесть их совместимость с таким лечением.
• Улучшить обменные процессы поможет также отвар этого листа.
• Если ополаскивать волосы настоем лавра, то можно освободиться от перхоти и сделать волосы более крепкими и красивыми.
• При неприятном запахе изо рта следует разжевать листок лавра.

Успокаивающие свойства лаврового листа

При внезапно возникшей тревоге хорошо помогает ароматерапия, в том числе с лавровым листом. Для проведения такой терапии нужно взять несколько листьев, положить их в подходящую для сжигания посуду и поджечь. В это время лучше расположиться на удобной поверхности и вдыхать аромат, который способствует расслаблению и успокоению.

Помимо этого, можно использовать настойку из листа лавра с добавлением корицы: в несколько листьев добавить чайную ложку корицу и залить литром кипятка, подержать эту жидкость 20 минут на водяной бане, дать настояться полчаса и процедить. При тревожности нужно выпить несколько глотков этого настой перед едой.

Если нервное напряжение не проходит долгое время, то нужно обратиться к врачу.

Лавровый лист для снижения веса

Одним из залогов верного и эффективного снижения веса являются: правильное питание и употребление большого количества воды (30 мл на 1 кг веса).

Выведению лишней жидкости из организма способствует отвар из лаврового листа. При соблюдении вышеуказанных условий и приеме отвара вес начнет снижаться, причем сначала из-за выведения воды, но это основа похудения. Потом начнут включаться другие процессы, и лишние килограммы будут постепенно уменьшаться.

Чтобы приготовить отвар, нужно взять 25-30 листов, прокипятить их в литре воды, дать настояться 10-12 часов. Употреблять небольшими порциями 3 раза в день до приема пищи 3 дня.

Лавровый лист в домашней косметологии

Положительные действия листков лавра в косметологии трудно переоценить. Благодаря своему составу он может оказывать следующие действия на кожу: осветляет, сужает поры, снижает воспаление, очищает, уменьшает морщины и другие действия.

Использовать листки можно в виде настоя, отвара, лосьона, а также маски.

2 листа измельчить и залить стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить. В полученную жидкость добавить 2 ст. ложки водки и столько же сока лимона, можно примешать 5 капель эфирного масла. Таким лосьоном можно протирать жирную кожу лица 2 раза в день.

Чтобы сделать лосьон против прыщей нужно 3 ст. ложки измельченного листа залить стаканом водки или спирта. Полученную жидкость настоять в темном месте 5 дней, затем процедить. Протирать кожу таким средством нужно 2 раза в день.

Отвар из лаврового листа для жирной кожи лица:

Для такого состава 4 листочка нужно залить литром кипятка, поместить в эмалированную посуду и кипятить около 3-х минут, затем можно сделать ингаляцию привычным для вас способом. Данную процедуру можно проводить пару раз в неделю. Остывшим составом можно протирать лицо или заморозить его.

Такие ухаживающие средства легко приготовить, смешав отвар из лаврового листа с каким-либо компонентом: голубой или белой глиной, желатином, разведенным водой, яичным белком, а также с дрожжами. Применять такие средства можно 1 раз в неделю, чередуя с другими косметическими процедурами и масками.

Отвар из лаврового листа: видео

Лавровый лист для беременных и кормящих

Лист лавра при беременности:

Всем женщинам, ожидающим появления малыша, стоит помнить, что употреблять внутрь отвары и другие препараты, содержащие лавровый лист нельзя!

Все беременные обычно знают, насколько нежелательно и порой опасно бывает сокращение матки в их положении. Листки данной пряности как раз могут способствовать такой перистальтике, что может привести к плачевным последствиям.

Во время кормления грудью лучше ограничиться в использовании данного листа как специи в умеренном количестве или применять наружно для косметических и иных процедур.

Лист лавра для детей

Применять любые лекарственные травы и растения детям стоит с особой осторожностью, особенно это касается младенцев. Если вы решили использовать лавровый лист для малышей, проконсультируйтесь с врачом.

Если нет противопоказаний, то можно протирать кожу ребенка, покрытую диатезом, отваром из данных листков или принимать с ним ванну.

Если ваш педиатр не возражает, то при проявлении аллергических реакций, начиная с 3-х месяцев малышу можно давать 2 капли отвара из листьев лавра до трех раз в день. С шести месяцев дозу можно увеличить до 6 капель два раза в день, можно при этом добавлять их в напитки ребенка. С трех лет – по столовой ложке.

Если ребенок плохо и беспокойно спит, то можно зашить ему в подушку несколько лавровых листочков.

При использовании ребенком отвара этого растения внутрь, необходимо следить, нет ли побочных действий или ухудшения состояния. При любых подозрениях на отрицательные воздействия лаврового листа на состояние ребенка, следует незамедлительно прекратить его прием и обратиться к врачу.

Противопоказания к применению

Большое содержание активных веществ в лавровом листе может оказывать не только лекарственное воздействие на организм, но и отрицательное, поэтому важно учесть все противопоказания, прежде чем решить применять это средство.

Противопоказаниями к его приему являются:

• нарушения в работе выделительной системы;
• индивидуальная непереносимость;
• сердечно-сосудистые болезни;
• болезни почек;
• склонность к кровотечениям;
• язва желудка;
• камни в мочевом пузыре, либо в почках;
• беременность и грудное вскармливание;
• при тяжелой форме сахарного диабета;
• отеки неизвестного происхождения;
• частые запоры;
• и другие состояния.

Вред для здоровья

Любое, даже самое хорошее лекарство при не правильном приеме может стать ядом для организма и принести ему вред.

Если лекарственные напитки из лаврового листа приготовлены не правильно, или был превышен срок из хранения, а также при его приеме, невзирая на противопоказания, могут возникнуть побочные действия:

• высыпания на коже;
• обезвоживание организма;
• возникновение зуда;
• расстройство пищеварения;
• неправильный прием может спровоцировать отравление организма;
• при некоторых болезнях есть вероятность возникновения внутреннего кровотечения;
• и т.д.

Прежде чем применять препараты народной медицины и лекарственные растения, необходимо тщательно изучить возможные противопоказания, способы приготовления и применения, а также проконсультироваться с врачом.

При возникновении любых неприятных или болезненных симптомов, следует немедленно прекратить принимать такие средства. В случае болезненных ощущений, кровотечений, подозрений на них и прочих реакций, нужно срочно вызвать врача.

Отзывы врачей

Врачи, в своем большинстве придерживаются мнения, что народные средства опасно применять бесконтрольно. Некоторые из них полностью отвергают применение лекарственных растений.

Встречаются такие врачи, которые сами рекомендуют пациентам использовать именно народные средства, сочетая их с медицинскими препаратами. Но, даже эти медицинские работники чаще всего опасаются делать публичные заявления и высказываться в телекоммуникационных сетях об этих средствах, поэтому официальные отзывы врачей найти сложно, хотя они имеются.

Врач – гастроэнтеролог Елена из Пскова считает, что пользоваться отваром из лаврового листа для похудения можно, но уменьшение килограммов происходит из-за потери жидкости и такой способ годится, когда нужно быстро похудеть на короткий срок.

Врач-диетолог Анна Соловьева пишет, что не рекомендовала бы пользоваться таким методом без обследования и консультации врача, т.к. последствия применения могут быть не предсказуемыми.

Отзывы о применении

Евгения, г. Воронеж:

«Я принимала отвар из листков лавра с целью уменьшения массы тела, но при этом еще и правильно питалась, а также занималась танцами, в результате чего похудела на 11 кг».

Ольга, г. Смоленск:

«Принимала чай с лавровым листом для чистки суставов и выведения солей. Произошла ли очистка так и не поняла, но похудела на 4 кг, и осталась довольна».

Лавровый лист – очень доступная и не дорогая приправа, различные отвары, а также настойки из нее приготовить совсем не сложно. Прежде чем употреблять это насыщенное витаминами и полезными элементами средство, тщательно изучите противопоказания, а также побочные действия, внимательно отнеситесь к своему здоровью, взвесьте все «за» и «против».

Помните, что во всем нужно соблюдать меру и будьте здоровы.

Не только специя: польза и вред для здоровья лаврового листа

Лавровый лист называют «королем» специй. Это одна из самых знаменитых и популярных приправ, которую ценят во всем мире. Она придает блюдам насыщенный аромат, делая их еще аппетитнее и вкуснее. Это растение применяется не только в кулинарии, но и в медицине, и в косметологии.

Оно имеет множество полезных свойств, которые помогают бороться с различными заболеваниями.

Минеральный состав

Листья лавра не так богаты витаминами, но имеют в своем составе множество других полезных веществ, поддерживающих здоровье человека. Они содержат следующие компоненты:

• витамины группы В, А и РР;
• минеральные вещества – кальций, калий, магний, фтор, цинк, марганец, железо;
• дубильные вещества;
• камфора;
• муравьиная, масляная, капроновая, лауриновая и уксусная кислоты;
• эфирные масла;
• салицилаты – болеутоляющие и жаропонижающие вещества.

Приправа особенно богата минеральными веществами. Так, в 100 г специи содержится 80 % кальция и 30% магния от суточной потребности человека в этих веществах.

Пищевая ценность и калорийность

В 100 г специи содержится около 315 ккал.

Углеводы составляют 48,7 г, жиры – 8,4 г, а 7,6 г – белковый компонент.

Естественно, в таких количествах приправа в пищу не употребляется. Поэтому ее высокая калорийность фактически не влияет на питательную ценность приготовленных блюд.

Считается, что родиной лавра является Малая Азия. Оттуда его стали привозить в Европу в качестве лекарственного растения. Древние греки полагали, что он обладает магической силой и защищает от злых духов. Лавровый венок был символом победы, а само растение ассоциировалось с бессмертием. Немного позже его начали использовать в кулинарии как пряность.

Полезные свойства

Лавровый лист, а также приносимая им польза и возможный вред, описывались еще в трудах Гиппократа.

Древнегреческий врач и целитель указывал, что его стоит использовать для избавления от болей в суставах, лечении нервного напряжения и одышки. Это природный антисептик, обладающий выраженным антибактериальным и противовоспалительным действием.

Наши современники также признают пользу лаврового листа для организма человека и используют его как в народной, так и в традиционной медицине. Его применяют для:

1. Нормализации сна и борьбы с повышенной нервной возбудимостью. Такое действие оказывает линалоол – химическое вещество, благотворно влияющее на функционирование ЦНС. Для достижения желаемого эффекта следует вдыхать лавровый аромат или принимать ванны с этой специей;
2. Выведения лишней жидкости из организма, что активно используется для избавления от лишнего веса;
3. Улучшения пищеварения. Кислоты ускоряют метаболизм, стимулируют выработку нужных ферментов и защищают от негативного влияния вредных веществ, скапливающихся в кишечнике;
4. Лечения сахарного диабета. Использование лаврушки при этом заболевании помогает уменьшить уровень сахара в крови. Но она является лишь вспомогательным средством;
5. Устранения запаха изо рта. Лавр поможет только в том случае, когда такой симптом вызван развитием инфекции – гингивита или стоматита;
6. Укрепления иммунитета. Благодаря содержанию лауриновой кислоты отвар, приготовленный с добавлением лавра, уничтожает вирусы в организме и повышает его сопротивляемость;
7. Снижения артериального давления, если оно незначительно увеличилось;
8. Облегчения болей в суставах. Эффект достигается за счет выведения солей, которые являются причиной неприятных ощущений;
9. Укрепления волос и улучшения состояния кожи. Лавровый бульон избавляет от акне и гнойных воспалений, очищает поры, придает локонам блеск, укрепляет их и устраняет перхоть. Масло, изготовленное из этой пряности, борется с сухостью кожных покровов и насыщает их необходимыми элементами;
10. Лечения грибка стопы, а также уменьшения потливости, устранения неприятного запаха и раздражения;
11. Улучшения функционирования репродуктивной системы. Цинк благотворно влияет на мужчин, а витамин В9 – на женщин. Лавровый отвар следует принимать при планировании беременности, поскольку он оказывает положительное действие на нервную систему эмбриона. Но после зачатия его употребление нужно прекратить;
12. Лечения заболеваний дыхательных путей. Благодаря антибактериальным свойствам эфирные масла листьев лава избавляют от кашля и гайморита, а камфора оказывает «отхаркивающее» действие. В результате болезнь проходит значительно быстрее;
13. Нормализации менструального цикла. Если небольшая задержка не вызвана беременностью, отвар лавра поспособствует приходу месячных.

В народных рецептах лавровый лист часто используется как обезболивающее и антибактериальное средство.

Применение целебных свойств

Благодаря пользе, малому вреду и прекрасным целебным свойствам отвар из лаврового листа широко применяется при лечении многих заболеваний. Он особенно эффективен как вспомогательное средство, оказывающее бактерицидное и противовоспалительное действие.

Специя входит в состав многих народных рецептов, целительная сила которых уже прошла проверку временем. Но их можно применять только после консультации со специалистом.

Поскольку пряность нельзя употреблять в чистом виде, ее используют для приготовления настоев и отваров. Они борются с вирусными заболеваниями, очищают кожу, выводят лишнюю жидкость, улучшают пищеварение и имеют общеукрепляющее действие.

• Для лечения диабета применяется следующий рецепт: сварить 15 листиков в 300 мл воды, получившуюся смесь настоять 3-4 часа.

Отвар лаврушки следует употреблять 3 раза в сутки по 50 мл перед едой. Замечено, что через 2 недели уровень сахара в крови нормализуется.

• Для борьбы с потливостью ног и неприятным запахом следует делать ванночки с крепким лавровым настоем. Для его приготовления заварить 30-35 листов 1 стаканом кипятка. Отвару нужно дать настояться в течение 3-х часов, после чего он готов к применению.
• А лавровый дым применялся еще в Древней Греции и Риме. Он очищает помещения от неприятных запахов и сырости. Кроме этого, запах этой специи благотворно влияет на нервную систему и имеет успокоительное действие.

Для окуривания комнаты нужно выложить на блюдце несколько листиков и поджечь их. В это время очень полезно немного полежать и расслабиться. Отмечено, что после такой процедуры у людей значительно улучшается умственная деятельность.

Этой пряности приписывают и магические свойства. Считается, что она отпугивает злых духов и улучшает эмоциональную обстановку в семье. Некоторые люди до сих пор помещают веточку лавра над входной дверью, чтобы защитить дом от негативного влияния.

Применение для похудения

Мочегонные свойства листа лавра активно используются для похудения. Эфирные масла, содержащиеся в его составе, способствуют быстрому выведению жидкости и избавляют от отеков. Но употребление лаврового отвара должно ограничиваться тремя днями, иначе оно приведет к обезвоживанию организма.

1. Приготовить 1 палочку корицы и 6 листиков лавра;
2. Вскипятить 1 литр воды;
3. Бросить специи в кипяток;
4. Варить на медленном огне 15-20 минут.

Отвар следует принимать по 1 ст. ложке перед каждым приемом пищи. Для лучшего эффекта рекомендуется снизить суточное потребление калорий до 1500.

Это приведет к ускорению обмена веществ и скорейшему избавлению от лишних килограммов. Однако перед применением этого способа необходимо проконсультироваться со специалистом, поскольку бездумное употребление специи может спровоцировать появление проблем со здоровьем.

Использование в косметологии

Лаврушка особенно эффективно борется с проблемами кожи. Крепкий настой из этой приправы поможет уменьшить работу сальных желез, избавиться от пигментных пятен, угрей, прыщей и аллергических раздражений. Его следует использовать вместо тоника 2-3 раза в день.

Помимо удаления несовершенств, настой лавра способствует омоложению кожи и разглаживанию морщин. Замороженный отвар сужает поры, устраняет жирный блеск и освежает лицо.

Не реже в косметологии применяется и лавровое масло. Только оно решает совсем другую проблему – сухость кожи. Им можно смазывать руки, лицо и зону декольте. Для достижения желаемого эффекта его нужно предварительно подогреть.

Масло отлично дополняет уход за волосами. Оно напитывает шевелюру влагой, сделает ее блестящей и упругой.

Противопоказания и вред

Лавровый лист может нанести вред организму в следующих случаях:

1. При наличии аллергии на какой-либо компонент;
2. Во время беременности или в период лактации, потому что специя может вызвать сокращение матки. Такой эффект увеличивает угрозу выкидыша или преждевременных родов. А молоко женщины, употребляющей в пищу эту специю, приобретает горький вкус;
3. При проблемах с ЖКТ: язвах желудка или 12-ти перстной кишки, при воспалительном процессе в кишечнике;
4. Из-за сильных вяжущих свойств часто употребление этой пряности может привести к запорам;
5. Это растение является сильным аллергеном;
6. Применение лаврушки противопоказано при болезнях почек и печени.

Из-за огромной популярности специи во всех кухнях мира у многих людей сложилось мнение, что ее употребление абсолютно безопасно. Однако она должна применяться только в качестве ароматизатора блюд в умеренных количествах.

Ее попадание в желудок провоцирует отравление. Но при наружном применении, например, для лечения кожных заболеваний, лавровая зелень противопоказаний не имеет.

Для придания пище приятного аромата достаточно положить в небольшую кастрюлю 1-2 листочка.

Лаврушка прекрасно сочетается с другими приправами и классическими пряностями. Ее можно смело добавлять в супы, соусы и маринады. Она дарит привычному вкусу мяса, рыбы и овощей особенную изюминку.

Лавровый лист – популярная приправа, имеющая уникальный химический состав и широкий спектр действия. Он помогает в лечении суставов, кожных заболеваний, вирусных инфекций и сахарного диабета. Мочегонный эффект активно применяется для избавления от лишних килограммов.

Однако, прежде чем начинать лечение с помощью этой пряности, необходимо проконсультироваться с врачом. Наибольшую пользу она приносит как вспомогательное средство при основном медикаментозном лечении.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Лавровый лист: польза и вред. Лечебные свойства лаврового листа

Лавровый лист – популярная приправа, без которой сложно представить любое блюдо. Хозяйки смело кидают его в суп, соус, подливу и маринад, что делает эти кушанья более изысканными и вкусными. Его пряный аромат и горечь придают изюминку тушёному мясу, запечённой рыбе и отваренным овощам. Где используется лавровый лист, польза и вред, отзывы людей, а также необычные рецепты, помогающие в лечении болезней, – всё это изложено в предложенной вашему вниманию статье.

Общие сведения

Лавр – удивительный, уникальный и универсальный продукт. Стоит копейки, а сколько радости приносит кулинарам, которые колдуют над стряпнёй как на домашней кухне, так и в дорогом фешенебельном ресторане. Приправа эта заморская: из далёких субтропиков пришёл на славянские земли лавровый лист. Польза и вред растения были сразу же оценены россиянами, которые начали проводить настоящие эксперименты, используя его не только для приготовления блюд, но и в косметологии, народной медицине и даже для похудения.

Немного истории

Лавровый лист, польза и вред которого были описаны ещё древними греками, получил своё признание именно в Элладе. Он также пользовался популярностью в античном Риме, где его называли священным и неприкосновенным деревом. Растение считалось атрибутом Аполлона. Мифы гласят, что красавец-бог был безответно влюблён в нимфу Дафну, которая ненавидела мужчин. Устав от преследований, она попросила у Пантеона, чтоб её избавили от навязчивого кавалера. Боги же исполнили просьбу очень своеобразно, превратив девушку в лавровое дерево. С тех пор растение находилось под личным покровительством Аполлона.

Вскоре представители искусства Эллады решили устраивать соревнования между собой: так называемые Пифийские игры – по примеру Олимпийских. Вот только вместо спортивных дисциплин тут были представлены творческие направления: театральное мастерство, живопись, музицирование, декламация стихов и так далее. А так как покровителем искусства был Аполлон, то игры посвятили ему, вручая победителям лавровые венки. С тех пор он стал символом триумфа и торжества.

Использование

Поначалу греки приписывали лавру исключительно оккультную роль. Они верили, что положенные под матрас листочки дарят человеку вещие сны. Кроме того, растение, по их убеждению, могло защитить жилище от злых духов и нечистой силы. Позже они заметили, что его аромат хорошо освежает помещение, поэтому вешали засушенные пучки возле окна и двери именно для этой цели. Попав в Европу, он стал инструментом народных целителей для лечения разнообразных болезней. И только потом люди догадались в качестве приправы добавлять в кушанья лавровый лист. Польза и вред растения начали активно изучаться специалистами разных сфер жизни.

Целебные свойства

Какие имеются у такого растения, как лавровый лист, польза и вред, как принимать средство и лечить с его помощью, описывал в своих трудах ещё древний философ Гиппократ. Он утверждал: растение содержит множество микроэлементов, дубильных веществ и фитонцидов, поэтому его можно применять при болях в суставах, нервном напряжении, одышке. В наши дни лавр используют в народной и официальной медицине при повышенном артериальном давлении, отёчности, артрите и ревматизме. Он помогает снизить чрезмерное потоотделение и повысить иммунитет.

Противопоказания

Их не так уж и много. Во-первых, лавровый лист — очень ядовитое и аллергенное растение. Поэтому, употребляя его, нужно соблюдать строгую дозировку – один-два листочка на небольшую кастрюлю еды. Людям, склонным к аллергическим реакциям, лучше полностью отказаться от пряности. Во-вторых, молодым мамам, кормящим грудью, лучше тоже на время воздержаться от использования растения в кулинарных, лечебных и даже косметических целях. Оно существенно влияет на вкус молока, делает его горьким и невкусным. В зоне риска и беременные женщины – пряность повышает активность матки, что грозит выкидышем или преждевременными родами.

Лечение суставов и диабета

Многих людей спасает отвар из лаврового листа: польза и вред этой жидкости аналогичны позитивным и негативным свойствам ещё не использованного листка. Например, он помогает при болях в суставах. Для этого нужно смешать 10 грамм засушенного растения и 300 мл воды, довести до кипения и проварить на слабом огне минуты 3–4. После остудить, процедить и выпивать по стакану раз в день на протяжении трёх суток. Если же отвар настаивать 6 часов в термосе, то с его помощью можно очистить суставы. Только принимать внутрь его нужно в небольшом количестве: каждые 20 минут в течение 12 часов. Курс обычно длится три дня, по прошествии которых необходим перерыв. Вы мгновенно почувствуете лёгкость в ногах.

Ещё несколько рецептов

Для лечения ряда других заболеваний используется настой лаврового листа. Польза и вред своеобразного эликсира не являются секретом: об этих тонкостях можно узнать после консультации врача. А посоветоваться со специалистом обязательно надо, чтобы самолечением не спровоцировать появление ненужных осложнений. Если медики дадут «зелёный свет», то можете использовать отвар при отите. Для этого нужно 5 листочков залить стаканом воды и довести до кипения. Настаивать 2 часа. После закапывать жидкостью ухо – 3 раза в день. Также следует принимать настой внутрь – три раза в день по одной столовой ложке.

Использование в косметологии

Лечебные свойства лаврового листа используются и при многих дерматологических проблемах. Повышенная жирность кожи, пигментные пятна, угри, прыщи и аллергические высыпания – от всего этого можно избавиться при помощи крепкого настоя из растения. Им нужно протирать лицо несколько раз в день. Кроме того, это средство хорошо тонизирует эпидермис, возвращает ему свежесть и молодость, борется с первыми морщинами, а также уменьшает вред, наносимый химическими составляющими косметики. Заморозив отвар в форме кубиков, вы сможете протирать ими лицо – это сузит поры и уберёт лишний блеск. И это только малая толика возможностей, что имеет настой лаврового листа, польза и вред которого описаны выше.

Очень популярно в косметологии и лавровое масло. Оно, наоборот, станет лучшим помощником для людей, кожа у которых сухая. Разогрев масло, им протирают лицо, руки, зону в области декольте. Средство помогает разглаживать морщины, придаёт коже здоровый вид и сияние. Также оно эффективно и при борьбе с перхотью и сухостью волос: масло делает локоны живыми, блестящими, упругими.

Интересные факты

И это ещё не все полезные свойства лаврового листа. Говорят, если пожевать листики, то можно надолго устранить неприятный запах изо рта. Компрессы из настоя помогают даже при искривлении лица и параличе, а ещё они излечивают витилиго. А чтобы снять приступ удушья, достаточно сделать несколько глотков отвара. Также лавровый лист, разложенный в небольших баночках по углам квартиры, отпугивает мух, тараканов, клопов и других неприятных соседей. Если же его положить рядом с детской кроваткой, малыш перестанет капризничать и будет хорошо засыпать.

Лавровый лист: польза и вред его применения

Еще древние греки считали листья лавра универсальным лекарством, знаком жизни и здоровья. Сегодня лавровый лист используется в народной медицине, диетологии, косметологии, кулинарии. Его полезные свойства способствуют излечению от множества заболеваний. Из листиков этого растения изготавливают целебные отвары и настойки, выжимки служат для приготовления эфирного масла, заслужившего высокую оценку народных целителей.

Лавровый лист богат витаминами, эфирными маслами, пищевыми волокнами и химическими микроэлементами. В состав пряности входят следующие вещества:

• витамины А, В, С, РР;
• натрий;
• магний;
• калий;
• цинк;
• железо;
• медь;
• марганец;
• фосфор;
• селен;
• масляная и капроновая кислоты;
• уксусная и муравьиная кислоты;
• дубильные вещества;
• фитостерин.

Лавровый лист обладает целебными свойствами. Он:

• борется с инфекционными заболеваниями, простудой;
• снижает уровень сахара в крови;
• снимает болевые ощущения в суставах;
• излечивает заболевания полости рта, в том числе стоматит;
• способствует улучшению кожи лица;
• помогает при лечении алкоголизма;
• замедляет развитие туберкулеза;
• снижает артериальное давление;
• понижает чрезмерный аппетит.

Являясь кладезем полезных веществ, лавровый лист, как и любое растение, обладающее сильным лекарственным эффектом, может принести вред. Его переизбыток будет ядовит для человека. Поэтому у него есть и противопоказания. В их числе такие:

• пищевая аллергия;
• нарушения белкового обмена;
• склонность к запорам;
• заболевания печени, почек;
• мочекаменная болезнь;
• язва желудка;
• беременность, период кормления грудью.

При использовании лавра в качестве ароматной приправы следует помнить, что его применение ограничено. Превышенное употребление лаврового листа в пище способно привести к сильному отравлению.

Благодаря своим ценным природным элементам и лечебным свойствам лавровый лист традиционно известен народной медицине. Он способен укрепить ослабленный иммунитет, справиться со шлаками и токсичными веществами в организме, снять симптомы простуды, излечить от боли в суставах. Еще одно уникальное свойство лавра — избавлять от последствий сильного стресса, снимая тревожность и приводя расшатанные нервы человека в порядок.

При проблемах с суставами врачи рекомендуют втирать в проблемные области на теле натуральное масло лавра. Оно продается в аптеке, но можно и приготовить мазь на основе лаврового листа в домашних условиях. Для этого потребуются пачка лаврового листа и оливковое масло.

1. 1. На упаковку лавра потребуется один стакан масла оливок.
2. 2. Лист измельчить с помощью ступки.
3. 3. Залить оливковым маслом.
4. 4. Хранить в теплом месте в течение 30 дней.
5. 5. Спустя месяц масло лавра довести до кипения на водяной бане.
6. 6. После того как смесь остынет, ее нужно процедить.

Масло лаврового листа и мазь на его основе также снимут воспаление при артрите, радикулите, напряжении в мышцах.

Лавр – одно из немногих растений, оказывающих реальную помощь людям, страдающим алкоголизмом. При этом средство поможет даже в том случае, когда больной отказывается от лечения, то есть при добавлении в алкогольный напиток без ведома человека.

После употребления алкоголя с настойкой лавра начнет вырабатываться стойкое отвращение к спиртному. Помимо этого, лаврушка будет способствовать выведению вредных токсинов после обильных застолий.

Для приготовления специальной настойки потребуются один стакан водки, два листа и один корень лавра. Ингредиенты как следует размельчить, перемешать и залить водкой. Настаивать состав две недели. Спустя это время настойку можно давать выпить по одной-две рюмки в день больному. Спустя некоторое время после применения появится отвращение к любому виду алкоголя.

Средство на основе лаврового листа хорошо помогает при ранних стадиях сахарного диабета. Прежде чем приступать к лечению в домашних условиях, нужно проконсультироваться с врачом.

• понадобятся 15 лавровых листика и 300 мл воды;
• листья лавра отварить в воде;
• полученную смесь настаивать 5-6 часов.

Пить отвар нужно по 50 мл перед едой три раза в день.

При отягченных стадиях сахарного диабета использование отвара на основе лаврового листа не рекомендуется.

При сильном кашле и недомогании полезно делать ингаляции из отвара лаврового листа. Для этого необходимо 7-10 листиков положить в кастрюлю с кипящей водой. Ингаляции нужно делать в течение нескольких минут три-четыре раза в день, вдыхая пары растения.

При заложенности носа или гайморите рекомендуется использовать лавровое масло. Его нужно втирать в ноздри и нанести несколько капель на поверхность носа.

Помимо ингаляций, справиться с симптомами недомогания поможет отвар, принимаемый внутрь. Для этого нужно измельчить листья лавра, чтобы получились две столовые ложки ингредиента. Затем залить его литром кипятка и держать на слабом огне в течение 20 минут. Полученный отвар процедить, принимать три раза в день до еды по половине стакана.

Эта пряность способна регулировать аппетит. Польза лаврового листа известна диетологам, поэтому они рекомендуют женщинам и мужчинам, склонным к полноте, пить отвар из этого растения.

Лавр для похудения используется так:

• в термос необходимо добавить 5-6 листиков;
• залить два стакана кипятка;
• отвар должен настояться в течение 10 часов;
• принимать настой в течение трех дней за 10 минут до каждого приема пищи.

Помимо снижения чувства голода, лавровый лист обеспечит организм необходимыми витаминами и микроэлементами в период диеты. Вместе с лишними килограммами лавр выведет токсины и шлаки.

Перед применением отвара для похудения желательно проконсультироваться с врачом. Курс приема лаврового настоя должен быть кратковременным.

Благодаря наличию антиоксидантов и способности омолаживать кожные покровы лавр получил высокую оценку в косметологии. На его основе делают маски для лица, бальзамы после мытья волос, тоники для избавления от прыщей и осветления пигментных пятен.

Среди ценящихся косметологами свойств лаврового листа можно выделить такие:

• разглаживает морщины;
• улучшает обмен веществ кожных покровов;
• сужает поры;
• освежает и осветляет цвет лица;
• снимает воспаления на коже.

Настойка на лавровом листе в короткий период избавит от прыщей и сальной кожи. Готовится она так:

1. 1. Несколько листочков лавра залить стаканом водки.
2. 2. Настаивать в теплом месте в течение трех-четырех дней.

С помощью ватного тампона, смоченного в настойке, протирать проблемные места на коже.

Настаивать лавровый лист нужно только на водке, не использовав для этих целей самогон или спирт. Иначе можно слишком сильно высушить кожу на лице или обжечь ее.

Ни одни домашние заготовки, особенно соленья и маринады, практически не обходятся без добавления лаврового листа. Это необходимый ингредиент первых и вторых блюд, мясных и овощных соусов, рагу. В некоторых кухнях мира его добавляют в варенье и десерты.

Для правильного использования лаврового листа в кулинарии необходимо знать несколько правил:

• его добавляют за 10 минут до полной готовности блюда;
• после приготовления лаврушку извлекают из еды, чтобы она не дала горечь;
• листья стоит хранить в закрытом контейнере не более одного года.

При соблюдении этих нехитрых правил лавровый лист наделит любую пищу неповторимым ароматом, отличным вкусом и полезными для организма человека витаминами и природными элементами.