Меню Рубрики

Польза зеленого чая для мужчины

Зеленый чай с древних времен употреблялся не просто как напиток, а применялся в виде лекарственного средства. Сегодня его пьют по всему миру миллионы людей. Также он прекрасно используется в медицине и косметологии.

Свойства зеленого чая

Зелёный чай обладает множеством полезных свойств. Благодаря ему можно укрепить и омолодить организм. Чай борется с заболеваниями печени и почек. Многие люди, страдающие лишним весом, пьют его вместо воды, поскольку он очищает организм от шлаков и токсинов. Особо полезен зеленый чай для мужчин. Есть ли вред от него? Навряд ли, поскольку проведя исследования, учёные доказали, что чай, благодаря своим полезным свойствам, способен влиять положительно на организм человека.

  • Препятствует возникновению инфекционных заболеваний.
  • Восстанавливает обменные процессы.
  • Заживляет раны.
  • Выводит холестерин.
  • Лечит артрит и склероз.
  • Предотвращает онкологические заболевания.
  • Применяется для похудения.
  • Борется с появлением кариеса.
  • Является профилактикой при гипертонии.

Благодаря наличию витамина P, обычное чаепитие может предотвращать аллергию.

Правила заваривания зеленого чая

Дабы чай приносил пользу, его следует правильно заваривать. Вода должна быть не менее 85 градусов, если чай залить кипятком, тогда большинство полезных компонентов исчезнуть. Заварка настаивается 5-7 минут, чай рекомендуется пить без сахара.

Существуют рецепты, когда готовится зелёный чай для мужчин, чтобы улучшить их потенцию. Для этого следует сочетать напиток с грецкими орехами. Чтобы восстановить мужскую силу, можно приготовить отвар с зелёного чая с имбирем. Для этого надо взять в равных частях листья чая и перемолотого корня имбиря (по 2 столовые ложки), залить одним литром воды 85 градусов и настоять 15 минут. Подсластить напиток можно мёдом.

Всем известно, что излишний вес приносит сильному полу только вред, и польза зеленого чая для мужчин здесь будет кстати. Чтобы избавиться от пивного живота, можно попробовать по утрам пить зеленый чай с корицей. Этот напиток способствует обновлению крови, снижает аппетит.

Совет: чай и корицу следует заварить отдельно, поскольку заварке достаточно настоятся 10 минут, а корица достигает максимального эффекта через 30 минут.

Польза зеленого чая для мужчин

Противопоказаний практически нет для употребления этого чудотворного напитка, поскольку он не приносит вред, и польза зелёного чая для мужчин также хорошо изучена. Не зря китайцы на протяжении всей своей жизни употребляют именно зелёный чай. Этот народ прекрасно понимает, что напиток приносит пользу, а особенно это касается мужской половины. Зелёный чай содержит в себе достаточное количество цинка, что в свою очередь способствует хорошей выработке тестостерона – мужского гормона. Без этого элемента невозможны некоторые химические процессы в организме мужчин.

Ещё одним положительным фактом считается то, что чай способен выводить из организма опасные излучения, которые исходят от бытовых приборов – телевизора, мобильного телефона, компьютера и т. д.

Вред от зеленого чая

Несмотря на свои положительные характеристики, напиток приносит иногда вред, и польза зеленого чая для мужчин отсутствует. Это касается тех ситуаций, если пить чай в сильной концентрации, поскольку такой напиток может спровоцировать резкое понижение давления. Подобный чай имеет в своем составе кофеин, и его не рекомендуют употреблять людям, которые имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Следует быть аккуратным и не употреблять в астрономических количествах зелёный чай. Польза и вред для мужчин от этого напитка взаимосвязаны, и поэтому в случае плохого самочувствия после выпитой чашечки чая, следует прекратить его употребление или уменьшить дозировку заварки.

Применение чая в народной медицине

Наблюдая за тем, как зеленый чай приносит положительное действие на организм, люди начали применять его в народной медицине.

  1. Если принимать по одному стакану чая два раза в день перед едой, то можно укрепить сосуды и предотвратить внутренние кровоизлияния и появление тромбов.
  2. При возникновении конъюнктивита глаза можно протирать спитой заваркой. Также ей полезно полоскать рот для укрепления десен и профилактики кариеса.
  3. Охлажденной заваркой можно смачивать ватные тампоны и прилаживать к ожогам.
  4. Чтобы избавится от колитов, рекомендуется принимать по две столовые ложки крепкой заварки после еды.
  5. Дизентерию можно вылечить настоем из зеленного чая. Для этого нужно взять 50 грамм чая и залить его одним литром холодной воды, после чего поставить на огонь и кипятить на протяжении одного часа. Настой процедить и принимать по две столовых ложки 5 раз в день.
  6. Если на протяжении одного года пить хотя бы одну чашку чая в день, то можно сбросить 5-6 килограмм лишнего веса. При этом никаких диет соблюдать не надо.

Следует отдавать предпочтения натуральным листовым сортам чая, поскольку от употребления напитка в пакетах не будет наблюдаться никакая польза, и вред зеленого чая для мужчин и женщин будет одинаковый. Ведь в пакетики фасуется лишь чай плохого качества и в нём нет полезных веществ.

Влияние зеленого чая на мужской организм

В статье рассказывалась, что вред и польза зеленого чая для мужчин одинакова. И всё же правильное его употребление позитивно влияет на весь организм. Особое внимание следует уделить именно влиянию чая на потенцию у мужчин.

Как уже упоминалось выше, в чае содержится большое количество цинка, который отвечает за поддержание потенции. Но если пить слишком крепкий чай продолжительное время, тогда будет наблюдаться ухудшение самочувствия и некое расстройство половой функции. Это связанно с наличием кофеина в составе зеленого чая. Переживать по этому поводу не нужно, достаточно прекратить употребление чая и все процессы придут в норму самостоятельно.

Мужчины, которые употребляют этот напиток, меньше страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Противопоказания для употребления чая

Прежде чем начать пить зеленый чай, следует знать о состоянии своего здоровья, поскольку даже этот чудотворный напиток имеет противопоказания к употреблению. Проведенные исследования доказали, что от напитка бывает не только польза. И вред зеленого чая для мужчин (отзывы специалистов говорят об этом) бывает не меньшим.

  • Он противопоказан при гипотонии (пониженном давлении). В этом случаи его следует употреблять в небольших количествах и слабой концентрации.
  • При язве и повышенной кислотности он также вреден.
  • Не рекомендуется употребление при бессоннице, тахикардии и повышенной возбудимости нервной системы.
  • Неприемлемо пить чай в больших дозах, поскольку такое употребление напитка может привести к появлению камней в почках.

К данным советам следует внимательно прислушаться, поскольку с давних времён известен зеленый чай. Польза и вред для мужчин при этом была досконально изучена и его используют не только как приятный напиток, но и в медицинских целях.

Легенды о зеленом чае

Зеленый чай существует довольно долго, и откуда он появился достоверно, никто не знает. Поэтому чай оброс легендами. Самые интересные:

  • В древнем Китае в монастыре жил монах, который решил молиться на протяжении всей своей жизни без малейшего отдыха. Через некоторое время он устал, и его веки сами по себе замкнулись и он уснул. После того, как монах проснулся, его гнев был очень сильным, и он не раздумывая взял нож и обрезал веки, чтобы больше они не закрылись. Согласно легенде, веки превратились в зеленые чайные листья. Поэтому этот чай имеет бодрящее действие.
  • В том же Китае был лекарь, который увлекался лечебными травами. Он собирал их сушил, делал все возможные отвары, и эффект некоторых испытывал на себе. Всё у него получалось, но однажды он отравился. Обессиленный лекарь шел по тропинке пока не упал под деревом. С веточки ему начал капать сок в открытый рот и через некоторое время он полностью поправился. После этого его считают первооткрывателем зеленого чая.

Применение зеленого чая в быту

Зелёный чай нашел своё применение в быту. Если под рукой нет дезинфицирующих средств и срочно надо обработать порез, тогда можно повреждённое место промыть крепкой заваркой чая. Он содержит в себе дубильные вещества, которые полноценно могут заменить перекись водорода.

  • Ожоги, которые произошли вследствие воздействия солнечных лучей, надо смочить раствором зеленного чая. Правда, подобный рецепт малоизучен, но свою эффективность доказывает на практике.
  • Чай помогает справляться с заболеваниями органов дыхательной системы, поэтому он поможет справиться с простудой. К тому же, им можно промывать носоглотку, как любым солевым раствором. При температуре его не рекомендуют пить.

Вывод из этой статьи таков, что если пить чай в разумных количествах, то он принесет только пользу для мужчин. Своё начало чай берет в Китае, а всем известно о численности китайского населения — их просто невозможно сосчитать. Именно они рекомендуют зеленый чай для мужчин. Есть ли польза от него? С уверенностью можно сказать – да!

Польза и вред зеленого чая для мужчин

Рассмотрим пользу и вред зеленого чая для мужчин. Какие полезные свойства содержит в себе этот целебный и вкусный напиток, а так же как он влияет на организм сильной половины человечества?

Состав чая

Состоит зеленый чай из разнообразных химических микроэлементов, витаминов и просто полезных веществ. Отсюда следует вывод, что огромна польза зеленого чая для мужчин.

Важнейшие компоненты химического состава зеленого чая:

  • теотанин;
  • катехин;
  • микроэлементы Zn, K, F, I;
  • витамины А, С, Р, РР, К, Е, группы В.

Это минимально сокращенный список составных компонентов и полезных веществ, которых на деле значительно больше. Ведь есть еще аминокислоты, белковые соединения, алкалоиды, органические кислоты, улучшающие функции организма. Но в любом списке на первом месте по значимости стоит теотанин. Он привлекает особое внимание, потому что имеет многогранное действие на улучшение функций ЖКТ, сердца и сосудов.

Большую значимость зеленый чай имеет для выведения шлаков и последствий радиационного излучения.

Польза зеленого чая для мужчин

Мужчинам зеленый чай особенно полезен высоким содержанием Zn в молодых чайных листьях. Именно Zn помогает вырабатывать гормон тестостерона, формирует нормальные функции мужской репродуктивной системы.

По условиям жизни и домашнего обихода мужчины много и часто используют электрические приборы, работают за компьютерами, от которых получают немало радиоактивного излучения.

Накапливаясь, вредное излучение отрицательно влияет на силу мужчины. Однако, хорошим помощником становится зеленый чай, да не тот, что в пакетиках, а настоящая заварка в заварном чайнике, с полным соблюдением чайных традиций.

1-2 чашки хорошо заваренного чая избавляет мужчину от проблем с давлением, нормализует эмоциональное восприятие стрессовых ситуаций.

Особенно следует отметить способность зеленого чая бодрить и тонизировать лучше, чем кофе. В этом зеленый чай одинаков по пользе и вреду для мужчин и женщин, действует на них одинаково, кроме, разумеется, мужских гормонов.

Высокое содержание Zn в зеленом чае несет мужчинам пользу в усилении потенции. С этой же целью к чаю рекомендовано добавлять фисташки, фундук, миндаль, так же содержащие в своем составе цинк.

После бурного застолья, чтобы утром снять тяжелый похмельный синдром, надо выпить чашку крепко заваренного освежающего зеленого чая. Содержащийся в чае кофеин придает напитку небольшую горчинку, освежает организм.

Читайте также:  Цветы гибискуса полезные свойства

Попутно выводит из организма алкогольные токсины, улучшает кровообращение, снимает головные боли.

А может быть и вред

Если перейти на крайности и целый день пить только зеленый чай, заменив им всю дневную жидкость, то вместо пользы от огромного количества микроэлементов мужчина может получить вред. Излишества ни в чем не приносят хорошего, это касается и зеленого чая.

Переизбыток чая приводит к перебоям в работе пищеварения, чаще бьется сердце, повышается АД.

В зеленом чае содержится много теина, он сильнее кофе тонизирует нервную систему, и частое употребление чайного напитка может довести мужчину до перевозбуждения. За ним последует бессонница, нарушения сна.

Большой объем чая, особенно с добавлением мяты, может привести к нарушению потенции. Поэтому важно пить чай в меру, не превышать допустимой ежедневной для каждого мужчины нормы.

Вошло в моду заваривать чай с имбирем. Оба эти растения полезны, а совмещение их в одной чайной чашке благодатно воздействует на организм. Однако и такой полезный напиток может быть вредным в некоторых ситуациях.

Многие люди, боясь воздействия кофеина при гипертонии, заменяют утреннюю чашечку кофе зеленым чаем с имбирем.

Польза и вред для мужчин здесь рассматриваются с точки зрения влияния на артериальное давление. Кофеин, содержащийся в зеленом чае, активизируется свойствами имбиря, и получается общее тонизирующее действие, превышающее влияние черного кофе.

Кофеин стимулирует мозговое кровообращение. Поэтому утренняя чашечка зеленого чая с имбирем натощак поможет проснуться, но может и повысить АД, растревожить нервную систему. На фоне усиленного мозгового кровообращения, по идее, должно стимулировать умственную и физическую активность.

Польза и вред зеленого чай для мужчин диабетиков рассматривается с точки зрения рациональности построения диетического рациона. Следует категорически отказываться от продуктов с легко усваиваемыми углеводами. Это касается и напитков, содержащих сахар, глюкозу, мальтодекстрин.

Напитком, помогающим снизить аппетит, одновременно оздоравливать стенки сосудов, регулировать обменные процессы, является зеленый чай. Поэтому для мужчин диабетиков этот напиток является отличным вариантом. При этом следует учитывать всестороннее воздействие чая на организм мужчины, чтобы приятный напиток не принес вреда.

Как правильно заварить зеленый чай

Чтобы зеленый чай оказывал нужное действие, его следует правильно готовить и пить. Начинать надо с правильного заваривания.

Подходит мягкая фильтрованная вода, с минимальным содержанием минеральных солей. Воду вскипятить, дать ей постоять до естественного остывания. Заливать заварку в заварочном чайнике можно водой не горячее 90С, ни в коем случае не крутым кипятком.

Интересно, что вредным зеленый чай для мужчин может стать от крепости заварки или длительности употребления. Пить зеленый чай мужчине 2-3 раза в день в течение недели вредно, после этого могут возникнуть головокружение, бессонница, появиться признаки импотенции. Значит, от чаепитий надо сразу отказаться.

Кстати, импотенцию вызывает не сам зеленый чай, вовсе наоборот, он усиливает мужские природные возможности. «Мешает» в напитке мята, которую часто добавляют в составы чайных напитков. Значит, следует обращать внимание, что написано на коробочке с чаем и выбирать чистый состав.

Отказываться от зеленого чая полностью не стоит, потому что он хорошо сбивает холестерин, препятствует образованию бляшек на стенках сосудов. Польза волшебного напитка обусловлена содержанием танина и катехина, мощных антиоксидантов. Танин придает чаю терпкость, катехин расщепляет жиры, поэтому его включают в диеты для похудения.

В целом зеленый чай:

  • снижает холестерин;
  • предотвращает диабет;
  • предупреждает образование тромбов;
  • предупреждает инсульт, инфаркт.

Флавоноиды кахетиновой группы, содержащиеся в чае, способствуют:

  • торможению старения;
  • понижению давления;
  • блокировке роста онкогенных клеток;
  • профилактике гриппа.

Зеленый чай содержит теанин – аминокислоту, противоположную кофеину. Это природный антидепрессант, успокаивает мозговое напряжение. Это вещество придает готовому напитку специфический слегка сладковатый привкус.

Вот такой он интересный, зеленый чай. Польза и вред для мужчин определяется самим мужчиной в соответствии с его самочувствием и вкусовыми пристрастиями.

Влияние зеленого чая на мужское здоровье

Многим известна польза такого напитка, как зеленый чай. Сегодня все больше людей становится его любителями. Зеленый чай защищает организм от простудных заболеваний зимой, и отлично тонизирует, утоляет жажду летом. Польза достигается благодаря богатому и разнообразному составу. Не зря жители Китая отдают предпочтение именно этому напитку. Регулярное потребление зеленого чая объясняет долголетие китайцев. Но, оказывает ли вред напиток на здоровье человека, в частности мужчины?

Химический состав зеленого чая

Чтобы понять, какова же польза зеленого чая для мужского организма, стоит ознакомиться с его составом. Листья данного растения обладают более 500 полезных элементов. Также, в листьях обнаружены около 300 органических соединений, которые редко встречаются в других растениях и продуктах питания. Продукт обладает богатым витаминным составом. Так, листья включают в себя следующие витаминные группы: B, A, С, Е, U, Р, К, F. Такой поливитаминный комплекс позволять по праву считать зеленый чай мощным антиоксидантом.

Минералы и микроэлементы, которые насыщают растение обеспечивают полноценную работу всех систем и органов организма. Максимальной концентрацией обладают следующие компоненты:

  • Кальций;
  • Фтор;
  • Фосфор;
  • Магний;
  • Цинк;
  • Калий;
  • Йод;
  • Железо;
  • Медь.

Главным алкалоидом в зеленом чае является кофеин. Но, листья зеленого чая содержат растительный аналог кофеина — теин. Он оказывает такой же бодрящий эффект, но в более мягкой форме, без вреда для здоровья. Славится напиток и большим количеством флавоноидов, которые представлены в виде катехинов. Действие таких компонентов в 10 раз мощнее, нежели влияние поливитаминных комплексов. Всего одна чашка зеленого чая в день обеспечит организм всеми необходимыми полифенолами.

Чем полезен зеленый чай для мужского здоровья?

Сегодня все еще ведутся споры по поводу пользы и вреда зеленого чая. И многие уверенны в опасности данного напитка, поэтому полностью отказывают себе в его употреблении. Но, умеренное потребление напитка (1-2 чашки в день) принесут огромную пользу мужскому здоровью. Стоит помнить, что все полезные свойства касаются только натурального зеленого чая, рассыпного. Пакетированный продукт не имеет ничего общего с целебными свойствами. Очень часто для пакетиков используют листья 2 и 3 сортов, которые потеряли все свои свойства.

Итак, основная польза зеленого чая прослеживается для мужской репродуктивной системы. Известно, что растение насыщено цинком, который восстанавливает гормональный фон, усиливает выработку мужского полового гормона тестостерона. Следовательно, при регулярном потреблении напитка потенция не только сохраняется, но и улучшается. Специалисты установили, что цинк положительно влияет и на качество эякулята. Регулярное поступление этого элемента увеличивает количество подвижных сперматозоидов, что оказывает профилактическое действие мужского бесплодия.

Витаминный комплекс увеличивает уровень либидо. Витамин E очень часто используют для борьбы с бесплодием. А витаминная группа B, в частности витамин B9, очень важны для успешного зачатия здорового ребенка. Поэтому, зеленый чай должен присутствовать в рационе каждого мужчины. Разнообразие антиоксидантов в продукте защиту от онкологических заболеваний, в частности рака предстательной железы. Важен напиток и для работы центральной нервной системы:

  • Устраняет воздействие стрессов;
  • Бодрит, пробуждает;
  • Повышает трудоспособность;
  • Тонизирует;
  • Устраняет головные боли.

В современных условиях труда мужчины подвержены психоэмоциональный расстройствам, которые негативно сказываются и на мужской потенции. Чашка зеленого чая сможет нивелировать пагубное влияние внешних и внутренних факторов на нервную систему. Чай сохраняет полноценную работу сердечно-сосудистой системы, защищает организм от гипертонии, атеросклероза, инфаркта и инсульта. Ведь именно мужчины более подвержены заболеваниям сердца, нежели женщины.

Исследования показали, что зеленый чай — отличное средство при похмелье. Употребление напитка перед застольем снизит уровень опьянения. Также, чай быстро устраняет утреннюю головную боль после веселого вечера. А вот одновременное употребление зеленого чая и алкоголя может навредить здоровью — нарушить работу почек. Очень полезен напиток для спортсменов. Благодаря повышению выносливости и трудоспособности, молодой человек повышает заряд энергии. Всего одна чашка натурального чая быстро утоляет жажду, что немаловажно после изнурительной тренировки. Также, повышается, активируется умственная деятельность молодых людей. Следовательно, напиток является обязательным и незаменимым для мужского здоровья.

Вред зеленого чая

Такой полезный продукт, как не странно, может нанести и вред здоровью. Также, существует и ряд противопоказаний к употреблению зеленого чая. Так, в состав листьев входят следующие компоненты: теофиллин, кофеин, теорбромин. Данные компоненты оказывают возбуждающий эффект. Поэтому, нельзя пить напиток перед сном. Также, врачи не рекомендуют употреблять зеленый чай мужчинам, с повышенной возбудимостью, нестабильной психикой.

Специалисты выделяют такие противопоказания к употреблению зеленого чая:

  • Гастрит;
  • Язва желудка;
  • Подагра;
  • Мочекаменная болезнь;
  • Заболевания двенадцатиперстной кишки.

Крепко заваренный чай будет негативно сказываться на работе сердца. Усиление работы сердечной мышцы может вызвать аритмию, гипертонию. Нередко зеленый чай становится причиной бессонницы, нарушений сна. Иногда, чашка такого чая провоцирует аппетит, что приведет к повышению массы тела. Также, отмечаются случаи появления изжоги от употребления данного напитка.

В период лечения любыми медикаментозными препаратами стоит проконсультироваться с доктором по поводу допустимости применения зеленого чая. Напиток снижает эффективность некоторых средств. Не советуют пить зеленый чай мужчинам, страдающим от любых видов артритов. Чай приводит к повышению уровня мочевины, который откладывается в тканях в виде солей. Зеленый чай стимулирует выработку желудочного сока, что в некоторых случаях нежелательно. В целом, при умеренном потреблении натурального зеленого чая принесет только пользу организму. Так, безопасная дозировка составляет 1-2 чашки в сутки. К тому же, богатый минеральный и витаминный состав не обладает калориями, что делает зеленый чай уникальным продуктом.

Как приготовить вкусный напиток?

Очень важно правильно заварить чай, чтобы он был не сильно крепким, и максимально полезным. Так, использовать стоит очищенную воду. Главным условием является использование горячей воды, но не кипятка. Температура играет большую роль. Сколько же брать заварки? На среднюю чашку, стакан воды требуется 1 чайная ложка листьев.

Заливается заварка водой, обладающей 80 градусами Цельсия. Настаивать напиток стоит 2-5 минут, в зависимости от желаемого эффекта тонизирования. Чтобы чай выдерживал необходимую температуру, лучше использовать фарфоровый, глиняный заварник. Перед использованием, заварник лучше прогреть паром. Рекомендуют заваривать такое количество чая, которое употребится в течение дня. На следующий день чай заваривается заново.

Зеленый чай для мужчин — вреден или полезен, особенности выбора

Не многие народные средства могут похвастаться одобрением врачей и уж тем более их полным признанием. Польза зеленого чая для организма мужчины доказана официальной медициной и подтверждена нетрадиционными врачевателями (параллельно). Убедиться в этом можно, просмотрев список научных исследований, посвященных свойствам этого напитка, и биологически активных веществ, наполняющих чайный лист.

Описание и состав

Зеленый чай отличается от черного методами обработки собранного сырья, а не видом растения, как многие думают. Чайный куст или Камелия китайская, как принято его еще называть — вечно зеленый кустарник, который произрастает в Юго-Восточной Азии, Африке, Южной Америке и некоторых странах ближнего Востока, таких как Азербайджан. Он может расти в виде дерева, высотой до 10 метров. Листва растения крепится к стеблю черешками, имеет продолговатую форму и зубчатый край. Нижние листики немного светлее верхних, «молодые» они покрыты серебристым пушком.

Читайте также:  Кофе после еды вредно или полезно

Цветки очень душистые, обладают нежными, белыми, с розовым оттенком лепестками и яркой желтой сердцевиной, образованной двумя рядами тычинок. Плод – коробочка, появляется в начале зимы, после увядания соцветий.

Счет полезных органических соединений и микроэлементов в листе идет на сотни. Вот те из них, которые представляют особую пользу для здоровья мужчины:

  1. Кофеин – его содержание составляет 60-85 мг, что выше, чем в аналогичном объеме растворимого кофе и черного чая.
  2. Танины – вещества, придающие напитку характерный терпкий, слегка вяжущий вкус.
  3. Катехины – сильнейшие антиоксиданты.
  4. Витамины – тиамин, рибофлавин, никотиновая, пантотеновая, аскорбиновая, фолиевая кислоты.
  5. Достаточно высоко содержание калия, железа, цинка.
  6. Аминокислоты – строительный материал белков нашего организма. Несмотря на это, калорийность равна нулю.
  7. Метилксантины – нейростимуляторы и спазмолитики.

Чем полезен зеленый чай для организма мужчины?

Зеленый чай для мужчин полезен за счет большого количества биологических эффектов, оказываемых на половую, сердечно-сосудистую, нервную и кроветворную системы.

  • У мужчин после определенного возраста возникает риск развития гиперплазии предстательной железы. Это заболевание кроме дизурических симптомов характеризуется снижением потенции и полового влечения. Цинк предупреждает развитие этого заболевания, он ингибирует 5-альфа-редуктазу – фермент, который отвечает за реакцию превращения тестостерона в неактивную форму – дигидротестостерон, стимулирующий разрастание железистой ткани. Плюс этот металл усиливает сперматогенез и работу половых желез. Неплохо выпить чашку зеленого чая после полового акта, это поможет мужчине быстрее восстановиться.
  • Напиток защищает кровеносную систему от внезапных сосудистых катастроф. Нормализует баланс между свертывающей и фибринолизирующей системами крови, следовательно, уменьшается образование кровяных сгустков, которые могут закупорить просвет сосуда. Благодаря этому улучшается микроциркуляция всех тканей организма.
  • Железо и В9 не допускают развитие анемии, оксигенация остается на достаточном уровне.
  • Природные психостимуляторы дарят заряд бодрости, активизируют умственные процессы. Ученые обнаружили, что они предотвращают образование белка амилоида – основного фактора развития болезни Альцгеймера, т.е. старческого слабоумия.
  • Небольшая чашка после вечеринки (или празднования) поможет избавиться от похмелья. Танины известны своими дезинтоксикационными свойствами. Они удаляют из организма соли тяжелых металлов и прочие шлаки, в том числе — продукты распада этанола. Галлат эпигаллокатехин – один из самых мощных антиоксидантов. Ученые подтверждают его способность не просто приостанавливать рост опухолевых клеток, но и уничтожать их.

Вред и противопоказания

Вред зеленого чая для мужчин возможен в редких случаях, но и о них стоит знать. Чтобы была польза, во всем нужно придерживаться меры, в чаепитии – тоже. Не рекомендуется употреблять более четырех чашек в день.

Небезопасен он больным подагрой, т.к. в нем содержатся пурины – источники мочевой кислоты, которая откладывается в суставах и вызывает проявления патологии белкового обмена. Людям с мочекаменной и желчнокаменной болезнями принимать его также не рекомендуется.

С осторожностью употреблять людям с высокими показателями артериального давления. Такое питье способно снижать сосудистый тонус, но только на начальных стадиях гипертонии. Крайне не рекомендуется пить зеленый чай пациентам, страдающим глаукомой, нейроциркуляторной дистонией, нарушениями ритма и бессонницей в силу его возбуждающего действия.

Особую аккуратность важно проявлять людям с повышенной кислотностью желудочного сока.

Как зеленый чай влияет на потенцию: рецепты

Влияние зеленого чая на потенцию мужчин направлено на ее усиление. Это обнаружили физиологи, когда изучали как кофеин влияет на эректильную функцию. Оказалось, что этот алкалоид усиливает либидо и потенцию, что происходит из-за увеличения притока крови к мужским половым органам. Если сочетать его с имбирем, жасмином, медом, гвоздикой, то получится отличное возбуждающее средство, которое еще и добавит выносливости мужчине, принесет пользу всему организму.

  1. Традиционный способ приготовления: залейте 1 чайную ложку сухого сырья в 300 мл горячей воды. Не заваривайте чай очень крепко! Дайте ему настояться в течение 7 минут, до приобретения фисташкового оттенка, и приступайте к употреблению. Вкус должен быть умеренно насыщенный.
  2. Возьмите измельченный имбирь – 1 чайную ложку без горки. Добавьте сок 2-х долек лимона. Залейте получившуюся массу в 300 мл воды и проварите 10 минут на слабом огне. Получившимся отваром залейте заварку.
  3. Приготовьте чай, как описано в первой инструкции. Мелко нарежьте небольшой кусочек имбиря. Смешайте его с корицей, гвоздикой, кардамоном (1-2 стручка, не больше). Смесь специй залейте заваренным чаем и варите на слабом огне 10-12 минут. Все представленные ингредиенты являются стимуляторами потенции – отвар получится очень возбуждающим и согревающим.

Регулярно употребляйте данные варианты напитков, но не забывайте, что более двух недель это делать не стоит. После истечения указанного срока – прервитесь на 5-7 дней. Максимальное количество приемов в сутки – 4 порции.

Как выбрать?

Ассортимент зеленого чая на прилавках магазинов обширен. Для начала стоит определиться с видом продукта – в герметичной фирменной упаковке, развесной или в пакетиках. Некоторыми преимуществами обладает второй вариант, он позволяет увидеть сырье воочию, а не покупать «кота в мишке». Обратите внимание на цвет состава – он должен быть насыщенным, слегка блестящим за счет некоторой маслянистости, консистенция – однородная. Плесень и другие примеси обязаны отсутствовать. Признаком качества считается целостность всех листочков, и, конечно, приятный, натуральный запах. Помните, что наиболее качественным считается крупнолистовой чай.

По возможности узнайте место плантации. Идеальный вариант, если сырье было собрано в горах. Поинтересуйтесь сроком годности. Лучше не приобретать товар, который лежит на полке супермаркета больше месяца.

Иной вопрос – чистый зеленый или с добавлением фруктов, цедры лимона и других ингредиентов. Ориентируйтесь исходя из собственных вкусовых предпочтений, пусть напиток приносит вам максимальное количество не только пользы, но и удовольствия.

Комментарии о зеленом чае зачастую говорят о преимуществах. Это средство общеукрепляющее, тонизирующее, детоксикационное. При серьезных проблемах со здоровьем останавливаться только на подобном варианте лечения нельзя, обязательно проконсультируйтесь у врача.

«Пил обычно черный чай, но узнал о пользе зеленого и перешел на него. Хорошо помогает от усталости, но не больше. После того, как его выпью, чувствую себя бодрее, могу дольше заниматься физическим и умственным трудом. Что касается потенции – изменений не ощутил. Но напиток все равно хорош, рекомендую».

Александр, 28 лет:

«Люблю зеленый чай, часто экспериментирую с рецептами: пробовал с добавлением корня имбиря, гвоздики, жасмина, мяты. С последней добавкой – не советую, я от него становился вялым, а вот с остальными пряностями – другое дело, добавляют любовного настроения. Пью его еще, когда простуживаюсь, слышал, что он укрепляет иммунитет».

«В силу возраста имею некоторые проблемы с потенцией, еще и принимаю антигипертензивные препараты, а они негативно на нее влияют. Год назад стал пить зеленый чай с надеждой, что он поможет справиться с этими неприятностями. Результата не получил, купил по совету друга спрей М16 – вот это я понимаю, ВЕЩЬ!».

Чем полезен зеленый чай для мужчин

Вводя в рацион правильные напитки и продукты питания, каждый человек может значительно повлиять на свое здоровье в сторону его улучшения. Среди истинно мужских напитков особенно выделяют зеленый чай, который обладает свойством усиливать потенцию и выводить токсины. Как именно он влияет на мужское здоровье и как правильно его готовить?

Полезные свойства чая

Чайный лист – один из самых сложных по составу продуктов растительного происхождения. В нем учеными выделено около 500 органических веществ от витаминов до полифенолов, причем некоторых из них содержится действительно много. Это одна из форм кофеина – теин, который действует менее агрессивно, чем тот, которым изобилуют кофейные зерна.

Польза и вред зеленого чая для мужчин основаны на действии нескольких веществ, особенно полезных для представителей сильной половины. Это сочетание цинка с витаминами группы В, витамином С, теином и некоторыми органическими кислотами.

В комплексе они способны:

  • улучшать потенцию;
  • предотвращать развитие простатита;
  • усиливать приток крови ко всем органам, в том числе и половым;
  • улучшать мозговое кровообращение;
  • выводить шлаки и токсины.

Катехины, в достаточном количестве присутствующие в листьях, используются в медицине для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и борьбы с онкологией. Мужчины, часто работающие в условиях повышенной стрессовой обстановки, занимающиеся тяжелым физическим трудом или профессиональная деятельность которых связана с риском радиационного облучения, особенно подвержены рискам развития патологий сердца и сосудов. Им важно употреблять продукты, богатые антиоксидантами и веществами, выводящими токсины. Зеленый чайный лист и напиток из него является самым простым и безопасным средством противостоять нагрузкам, радиации и стрессам.

Если сочетать зеленый чай с другими продуктами, богатыми цинком, например, орехами или тыквенными семечками, можно быстро восстановить силу и нормализовать самочувствие.

Зеленый чай также способствует стимуляции обменных процессов, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, полезен для похудения. При малоактивном образе жизни и при отсутствии достаточного количества физической активности это свойство чая особенно актуально. Причем он мягче действует на организм, чем кофе, не вызывая резкой встряски нервной системы.

В составе чая присутствуют почти все витамины. Вместе с цинком они борются за сильный иммунитет, препятствуют облысению и ломкости волос и ногтей. Цинк также участвует в продукции мужского гормона тестостерона, недостаток которого ведет к импотенции. Другие элементы, такие как магний, калий, фосфор, кальций укрепляют сосуды, сердечную мышцу, костную ткань и нормализуют работу эндокринной системы.

Если по цепочке проследить действие чая на мужской организм, то образуется последовательность:

  • нормализация метаболизма в клетках и тканях;
  • очищение пищеварительной системы от шлаков и токсинов;
  • улучшение кровообращения;
  • улучшение притока кислорода к клеткам;
  • нормализация работы желез внутренней секреции;
  • укрепление иммунитета;
  • улучшение работы головного мозга;
  • усиление потенции и нормализация репродуктивной функции;
  • приток энергии и сил.

Для получения такого эффекта нужно правильно заваривать чай и грамотно его пить.

Как заваривать и пить

Польза зеленого чая для мужчин – в его систематическом употреблении. Это залог здоровья и профилактики многих заболеваний. Лучше всего использовать один сорт чая, крупнолистового или среднелистового от одного производителя. Так можно добиться поступления в организм примерно одинакового количества полезных веществ и поддерживать эту концентрацию на постоянном уровне?

Зеленый чай заваривают горячей водой, температура которой не должна превышать 85-90 градусов. На 200 мл воды берут не полную чайную ложку заварки, кладут ее в предварительно прогретый чайник и заливают водой. Дают настояться не более 3–4 минут и пьют без сахара. Если заварку передержать, чай приобретет неприятную горечь.

Чай можно пить с медом, сухофруктами, добавлять лимон, молоко или имбирь. Молоко как добавка к чаю снижает степень влияния на организм кофеина. Имбирь относят к афродизиакам, поэтому эта добавка особенно актуальна мужчин с некоторыми половыми проблемами. Пьют чай через 30 минут после еды горячим. Его бодрящее и стимулирующее действие длится от 2 до 4 часов. В день можно пить по 3 чашки чая, а минимальный курс – 2 недели. В Китае чай пьют всегда и много, возможно, в этом и секрет долголетия этой нации.

Читайте также:  Вред пуэра

При умеренном употреблении хорошего зеленого чая он не может быть вреден ни мужскому, ни женскому организму. Для европейца этот объем равен примерно 3–4 чашкам в сутки. Аллергию этот напиток вызывает в очень редких случаях, поэтому не входит в список продуктов, опасных для чувствительных людей. Лишь в некоторых случаях стоит ограничивать себя в употреблении зеленого чая.

Также нежелателен его прием людям с пониженной кислотностью желудка. Он еще больше нарушает PH и приводит к дискомфорту. Язва желудка – это еще один показатель против употребления чая. Человек, длительное время находящийся в стрессовой ситуации, с быстро возбуждающейся нервной системой, склонный к агрессии также не должен употреблять зеленый чай, так как ему грозит перенапряжение в психологическом плане и расстройство сна.

Сбои в работе сердечно-сосудистой системы, учащенный пульс, гипотония или выраженная гипертония также являются поводом отказаться от частого приема чая. В большом количестве чай может вызывать тахикардию, ослабление тонуса сосудов, понижение артериального давления и слабость. Некоторые чувствительные люди, наоборот, ощущают подъем давления и сильную головную боль. Противопоказан напиток из зеленых листьев после инсультов и инфарктов ввиду его возбуждающего действия на кровеносную и нервную системы.

В целом зеленый чай – напиток 100% полезный. Не зря в Китае, а это родина благородного ароматного напитка, вообще не признают чая черного. Мужчины там полны сил, энергичны и не страдают многими заболеваниями, а внешне выглядят на 10 и даже 20 лет моложе своего возраста.

Зеленый чай и мужская сила

Зеленый чай является очень популярным напитком. Это обусловлено тем, что он прекрасно тонизирует и имеет намного больше полезных свойств, чем, например, черный. Также бытует мнение, что этот напиток показан мужчинам, а именно помогает сохранить мужскую силу и вообще благоприятно влияет на потенцию. Так ли это, давайте разберемся, проясним, в чем секрет этого напитка, в каких случаях он показан сильному полу, а в каких его следует избегать.

Почему чай зеленый

На самом деле, зеленый чай — это тот же черный, но в первом случае молодые листья высушивают, а не вялят или ферментируют, как листья для приготовления черного аналога. В связи с этим в листве сохраняется максимальное количество витаминов и минералов, они хорошо усваиваются и несут колоссальную пользу для организма.

Состав продукта

Химический состав данного продукта впечатляет. Он включает более нескольких сотен органических соединений и полезных веществ.

Витамины и минералы

В зеленом чае содержатся практически все витамины, которые известны на данный момент. Естественно, они присутствуют в различных пропорциях, но при этом пользы могут принести предостаточно. Особую роль играет высокое содержание витаминов Р и С. В напитке очень много минералов — хрома, марганца, цинка и селена, а также органических кислот. Он славится прекрасным коэффициентом БЖУ, так как 25% составляют белки, 8% — жиры и 67% — углеводы.

Алкалоиды и флавоноиды

Этот напиток так популярен в том числе из-за высокого содержания алкалоидов, а именно кофеина. При этом продукт содержит не чистый кофеин, а теин, который отличается своим более мягким воздействием на человеческий организм. Его свойства очень схожи с кофеином, но он несет только пользу, бодрит и насыщает энергией.

В зеленом чае содержатся вещества из группы флавоноидов — катехины, они являются полифенольными соединениями и действуют как мощные природные антиоксиданты, поэтому такой напиток показан при ряде хронических заболеваний.

О пользе напитка для мужчин

Зеленый чай может прийти на помощь в различных ситуациях, благодаря богатейшему витаминному составу, низкой калорийности и хорошим вкусовым качествам, он может дополнить рацион практически всех представителей сильного пола.

Ведущих обычный образ жизни

Этот напиток показан всем, кто следит за здоровьем и трепетно относится к своему организму, и вот почему:

  • Зеленый чай укрепляет иммунную систему.
  • Стимулирует работу головного мозга.
  • Оказывает бодрящий эффект.
  • Очищает сосуды.
  • Выводит токсины из организма.
  • Благоприятно влияет на сердце и сердечно-сосудистую систему.
  • Используется как профилактическое средство для предотвращения онкологических заболеваний.
  • Оказывает антибактериальное действие.
  • Способствует нормализации обмена веществ.
  • Тонизирует.
  • Успокаивает нервную систему, помогает бороться с нервными расстройствами и депрессиями.
  • Нормализует артериальное давление.
  • Нормализует сон, эффективен против бессонницы.
  • Полезен при алкогольной интоксикации, быстро выводит вредные вещества из крови.
  • Улучшает зрение и препятствует возникновению глазных заболеваний.
  • Препятствует старению организма.
  • Снимает головную боль.

Физически активных и спортсменов

Зеленый чай незаменим в рационе спортсменов и людей, у которых регулярно присутствуют физические нагрузки, это связано с тем, что он:

  1. Повышает выносливость.
  2. Ускоряет метаболизм.
  3. Помогает организму быстро восстановиться после тренировок.
  4. Защищает мышечные ткани за счет снижения окислительных процессов в организме.
  5. Способствует потоотделению.

Как влияет зеленый чай на потенцию

Этот напиток оказывает комплексное воздействие на мужской организм. В первую очередь он способствует укреплению иммунитета и насыщению витаминами и минералами, что уже достаточно неплохо, так как повышается половое влечение. Также доказано, что зеленый чай помогает улучшить циркуляцию крови в мужском половом органе.

При появлении первых симптомов простатита это напиток может помочь, поскольку является мочегонным, способен снять воспаление, а также очистить мочевыводящие пути. Он способствует уменьшению простаты, за счет чего процесс мочеиспускания становится безболезненным.

Если представители сильного пола регулярно пьют зеленый чай, то у них активнее вырабатывается тестостерон, что позволяет сохранить мужскую силу. Но все хорошо в меру, если пить очень крепкий чай или же слишком большое его количество, он может вызвать обратный эффект, а именно спровоцировать бессонницу, слабость и, как следствие, снижение половой активности. Это обусловлено высоким содержанием кофеина.

Этот напиток противопоказан мужчинам:

  • С язвенной болезнью.
  • С тахикардией.
  • С нарушениями сна.
  • Во время острого течения заболеваний.
  • В комплексе с медикаментозной терапией.
  • При артритах.
  • При высокой температуре.
  • Пожилым людям.

Всякий ли чай полезен

На прилавках магазинов существует огромный выбор данного продукта, он отличается как по ценовой политике, так и по способу заваривания, может быть чистым, а может иметь всевозможные добавки. Но, увы, полезны далеко не все предложенные нам варианты, а на чем лучше остановить свой выбор, давайте проясним.

О пользе чая в пакетиках

Пакетированный чай нельзя назвать вредным, но пользы вашему организму он принесет гораздо меньше, чем заварной. Все потому, что сырье, которое используется для его изготовления, не отличается высоким качеством. Перед тем как расфасовать чай в пакетики его сильно измельчают, за счет чего он теряет свои полезные качества.

Естественно, пакетированный чай намного удобнее заварного, так как требует меньше времени для заваривания и его проще использовать на работе или в командировке, поэтому, если вы покупаете такой продукт, отдавайте предпочтение проверенным торговым маркам.

Правила выбора качественного продукта

Если вы хотите, чтобы чай принес пользу вашему организму, то он однозначно должен быть заварным, а не пакетированным. В таком случае вы наглядно можете оценить сырье и понять, что это действительно качественный продукт. Для того чтобы напиток принес максимальную пользу мужскому организму, он должен быть чистым, без всевозможных добавок. С особой осторожностью следует относиться к ароматизаторам пакетированного чая, так как в этом случае всевозможные добавки используются для того, чтобы перебить неприятный запах химии, который источают пакетики. Чай не должен быть слишком дешевым, так как при покупке такого продукта существует большая вероятность того, что содержание чая в нем оставляет желать лучшего.

Еще один важный момент — это цвет сырья: зеленый чай должен быть салатного или фисташкового цвета, если он очень темный, то или неправильно высушен, или просрочен.

Как правильно пить зеленый чай мужчинам

Существуют правила приготовления напитка, которых необходимо придерживаться, а именно:

  1. Использовать только очищенную воду.
  2. Количество чая не должно превышать 1 ч. л. на 200 мл воды.
  3. Готовить зеленый чай нужно исключительно перед употреблением, так как через 1-2 часа он теряет свои полезные свойства.
  4. Напиток нельзя пить на голодный желудок, а принимать его рекомендуется исключительно после еды.
  5. Жидкость не должна быть слишком горячей, а пить ее следует маленькими глоточками.
  6. Мужчинам показан только чистый зеленый чай, без добавок и ароматизаторов.
  7. Ежедневно следует выпивать не более 5 чашек этого напитка.

Можно ли нанести вред напитком

Как ни странно, но даже самые полезные продукты могут оказывать обратное действие. Именно поэтому рацион здорового человека должен быть сбалансирован и продуман. Необходимо четко придерживаться рекомендаций специалистов, ни в коем случае не злоупотреблять напитком. В умеренных количествах он несет только пользу организму, а если переборщить, можно вызвать неприятные последствия, которые хоть и легко устраняются, но тем не менее совершенно не нужны.

Изменяем вкус и свойства

Добавляя в напиток различные ингредиенты, можно не только улучшить его вкусовые качества, но и значительно приумножить его пользу для организма. Поэтому, если следовать рекомендациям, есть возможность влиять на полезные свойства данного продукта.

Сахар не относится к полезным добавкам, а если заменить его не менее вкусным и сладким медом, можно увеличить витаминный и минеральный состав продукта. Но помните о том, что мед можно добавлять только в теплую жидкость или кушать вприкуску.

Все цитрусовые, а в большей степени лимон, улучшают свойства зеленого чая. Ведь этот напиток может спровоцировать чрезмерное выделение мочевины, которое вообще не нужно мужскому организму, а кислота, содержащаяся в этом фрукте, гасит его.

Практически любая жидкость способствует вымыванию кальция, а молоко помогает повысить его содержание в организме. В таком сочетании напиток поможет избавиться от негативного воздействия электромагнитных приборов, а также молоко способно погасить возможный вред от кофеина.

Также прекрасным полезным дополнением к этому напитку могут стать любые сухофрукты.

Полезные чаи для мужчин

Конечно, зеленый чай — это далеко не единственный напиток, который способствует улучшению мужского здоровья. Достойную конкуренцию ему могут составить различные травяные сборы или монокомпонентные напитки.

Красный напиток из высушенных плодов гибискуса также несет пользу для организма мужчин. Он благоприятно влияет на органы и системы организма. Способствует укреплению сосудов и сердечной мышцы, помогает избавиться от токсинов, а также повышает иммунитет.

Имбирь относят к одним из мощнейших афродизиаков, он повышает половое влечение, при этом действует как иммуномодулятор и антисептик. Борется с вредным холестерином.

Иван-чай (копорский)

Этот напиток является одним из самых популярных средств для профилактики простатита. Он мягко и быстро воздействует на мужской организм, повышая его выносливость. Одним из его преимуществ является профилактика простатита.

Приумножить мужскую силу и победить ряд проблем со здоровьем можно, даже не прибегая к аптечным препаратам, а грамотно используя чаи и различные витаминные напитки. Проблемы с потенцией никогда не возникнут, если правильно составить свой рацион питания.

Источники:
  • http://prigotovim-v-multivarke.ru/zelenyj-chaj-dlya-muzhchin.html
  • http://cavalero.ru/pitanie/zelenyi-chai-dlya-muzhchin.html
  • http://malepotency.ru/zelenyj-chaj-dlya-muzhchin.html
  • http://kofechay.com/obshchaya-informaciya/polezen-zelenyy-chay-muzhchin
  • http://lifegid.com/bok/2648-zelenyy-chay-i-muzhskaya-sila.html