Меню Рубрики

Презентация о вредных и полезных привычках

презентация на тему «Полезные и вредные привычки»

Полезные и вредные привычки

Привычки Полезные Вредные

7 апреля – Всемирный день здоровья. Здоровье – самый драгоценный дар, который человек получает от природы . «Наш организм создан для 120 лет жизни. Если мы живём меньше, то это вызвано не недостатками организма, а тем как мы с ним обращаемся ». Кеннет Курер . «Самая лучшая привычка – это не иметь дурных привычек». А.Декурсель .

Ложь и обман Запомните пословицы: На обмане далеко не уедешь. Ложь дружбу губит. Маленькая ложь за собою большую ведёт. Ничего на свете нет Что надолго можно скрыть. И поэтому не стоит Всем неправду говорить.

Это полезно помнить! 1. Для ухода за носом существует носовой платок, его надо всегда носить с собой. 2. Ногти необходимо один раз в неделю постригать ножницами. 3. Остатки пищи между зубами удаляют зубочисткой. Пальцем ковырять в носу – Это очень дурно Можно выпачкать костюм, Да и некультурно.

Слова-паразиты Самые безобидные вредные привычки -это употребление в речи слов-паразитов, нецензурные выражения, сплевывание на пол и привычка грызть карандаш или ручку.

Помни! Жевать резинку можно только после еды; Прекратить жевать, как только закончится сладкий вкус; Не заменяйте свободное время жевательной резинкой.

Последствия К болезням желудка; К инфекционным болезням (в случае употребления чужой жевательной резинке); К потере внимания; К приобретению более серьёзных вредных привычек (к курению).

Ч ЕМ ЗАНИМАНИВАЮТ ЛЮДЕЙ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ? 1. «Все в жизни нужно попробовать». 2. «Вокруг такая скука, нужно развлечься, расслабиться». 3. «Смотри, какая красивая пачка, бутылка, как призывно светятся огоньки в игровых автоматах» 4. «Все это пробуют, поддержи компанию, у тебя появиться столько друзей!» 5. «А в виртуальной игре ты можешь в один миг стать победителем! И не нужно учиться, трудиться, добиваться чего-то в жизни!»

Тест «Сможешь ли ты устоять?» 1.Любишь ли ты смотреть телевизор? 2. Хотелось ли тебе играть в компьютерные игры больше трех часов ежедневно? 3.Хотелось ли тебе попробовать закурить? 4.Можешь ли ты весь выходной просидеть перед телевизором, оставив все свои дела? 5.Пробовал ли ты алкогольные напитки? 6.Любишь ли ты уроки физкультуры? 7.Если друзья предложат тебе сбежать с уроков, согласишься ли ты? 8.Умеешь ли ты не повторять своих ошибок? 9.Если бы тебе прямо на улице незнакомый предложил коробку конфет, взял бы ты ее?7 10.Друзья зовут тебя в игровые автоматы, а ты еще не сделал уроки. Сможешь отказаться?

РЕЗУЛЬТАТ ТЕСТА Вы сказали «да» не больше 3 раз – вот ваш результат: Вы умеете управлять своими желаниями. У вас сильная воля и крепкий характер. Вы умеете отказаться от удовольствия, если это может принести вам вред, помешать вашим планам, вашим отношениям с родителями, учителями. Вы сказали «да» от 4 до 8 раз – ваш результат похуже. Вам не всегда удается управлять своими желаниями. Не хватает силы воли. Из-за этого можно попасть в зависимость от вредной привычки. Вы сказали «да» от 9 до 10 раз – тут уже пора задуматься. Вам очень трудно справиться со своими желаниями. Вас неудержимо тянет к сиюминутным удовольствиям. Вам нужно оценить свои действия. Вам нужно научиться говорить себе «нет».

Органы некурящих и курящих людей Зубы Лёгкие Печень

Лёгкие некурящего и курящего человека

Это надо помнить! Курение загрязняет лёгкие. Курение затрудняет проникновение воздуха в организм. Курение затрудняет нормальную работу мозга. От курения желтеют зубы и появляется дурной запах во рту.

18ноября – Международный день отказа от курения! Жизнь прекрасна, чтобы тратить её на пустяки никогда не кури!

Вред алкоголя — Пить – здоровью вредить; — от алкоголя происходят значительные нарушения мозга; — нарушается сон, теряется голос;

Влияние алкоголя на организм От алкоголя страдают все внутренние органы, особенно мозг. Отравление мозга приводит к тому, что человек просто на просто глупеет. У него ухудшается память, он труднее усваивает новое. Пьяный человек – не человек, ибо он потерял то, что отличает человека от скотины – разум.

Наркомания — хроническое заболевание, вызванное употреблением веществ-наркотиков. Разные наркотики вызывают разную зависимость. Одни наркотики вызывают сильную психологическую зависимость, но не вызывают физической зависимости. Другие же, напротив, вызывают сильную физическую зависимость. Многие наркотики вызывают и физическую, и психологическую зависимость.

Игровая зависимость предполагаемая форма психологической зависимости, проявляющаяся в навязчивом увлечении видеоиграми и компьютерными играми.

Игровая зависимость Известны случаи, когда слишком долгая игра приводила к фатальным последствиям. Так, в октябре 2005 года умерла от истощения китайская девочка после многосуточной игры в World of Warcraft . В онлайне прошли широчайшие похороны Snowly (такой был ник девочки).

Телевизионная зависимость Телевидение стало самым распространенным способом бегства от себя в мир иллюзий. Оно вошло в жизнь практически каждого современного человека, стало привычным спутником его жизни. По статистическим данным в среднем каждый человек примерно по 3 часа в день проводит перед телевизором.

Интернет-зависимость психическое расстройство, навязчивое желание подключиться к Интернету и болезненная неспособность вовремя отключиться от Интернета . Интернет-зависимость является широко обсуждаемым вопросом, но её статус пока находится на неофициальном уровне

Умей сказать : «Н Е Т!» За свои поступки человек отвечает не только перед близкими, но и перед обществом, перед законом . В конце концов, человек оказывается перед выбором: вредные привычки или жизнь . Вредные привычки впоследствии становятся причиной многих недоразумений, недугов, неприятностей.

Будьте осторожны с вредными привычками, зачастую они приводят к неблагоприятным последствиям, либо являются предвестниками серьезных заболеваний.

Если хочешь быть здоровым и успешным сегодня и завтра Строго соблюдай правила личной гигиены и ухода за телом. Соблюдай режим дня. Систематически проводи влажную уборку помещений и проветривай их. Каждый день делай зарядку. Обращай внимание на доброкачественность продуктов, выполняй правила их хранения. Тщательно вымой кипяченной водой овощи и фрукты. Не уклоняйся от назначенных прививок. Проводи достаточное количество времени на свежем воздухе. Не бойся физических нагрузок, помогай дома в хозяйственных делах. Занимайся спортом, учись преодолевать трудности!

Здоровье береги как ценный клад НУЖНО: Почаще есть рыбу, овощи, фрукты Пить воду, молоко, соки, чай Заниматься спортом Как можно больше ходить Дышать свежим воздухом Спать достаточно Проявлять доброжелательность Чаще улыбаться Любить жизнь НЕЛЬЗЯ: Переедать Много есть жирной, сладкой и солёной пищи Употреблять алкоголь Смотреть часами телевизор Играть на компьютере Сидеть дома Курить Поздно ложиться и вставать Быть раздражительным Терять чувство юмора Унывать, сердиться, обижаться

Я здоровье берегу. Сам себе я помогу!

Мероприятие формирует у учащихся потребность в ОЗОЖ, ответственности за своё здоровье, негативное отношение к вредным привычкам.

Презентация о полезных и вредных привычках.

Классный час по Здоровому образу жизни.

Занятие формирует представление учащихся о здоровом образе жизни.

Основная цель проведения данного занятия — формирование у учащихся четкого представления о последствиях влияния полезных и вредных привычек на здоровье человека. В ходе занятия ученики могут развивать.

Методическая разработка занятия с учащимися 4 классов.

Классный час по ЗОЖ «Полезные и вредные привычки» расчитан на обучающихся 1 класса. Этот классный час может быть первым в системе формирования ЗОЖ у первоклассников. Классный час сод.

источник

Вы можете бесплатно и без регистрации скачать любую из 8478 презентаций на тему вредные привычки

. здоровье, разрушает его жизнь это вредная привычка. Прочие вредные привычки Техномания ОниоманияОниомания (шопоголизм) Зависимость . Наркомания Переедание Переедание Самые распространенные вредные привычки Наши вредные привычки: алкоголь, курение и другие .

Вредные привычки и их предупреждение у подростков.

. предупреждение у подростков Что такое вредная привычка? Вредная привычка — это автоматически многократно повторяющееся действие . назвать такое действие вредной привычкой. Вредные привычки бывают неполезны или прямо вредны. Такие автоматические действия .

Тема : Разговор о вредных привычках.. Скажем «Здравствуйте» руками! Скажем «Здравствуйте» глазами! Скажем «Здравствуйте» мы ртом – Станет радостно кругом.

. форточке и др. Вредные привычки. Привычки, наносящие вред здоровью, называются вредными. Вредные привычки : есть много . . Вредным привычкам – НЕТ! Вредным привычкам – нет! Скажи всем друзьям. Вредным привычкам – нет! Скажи себе сам. Вредные привычки – .

Вредные привычки. Какие бывают привычки? Полезные привычки Привычки, способствующие сохранению здоровья, считаются полезными. Полезные привычки : УМЫВАТЬСЯ.

Презентация: Вредные привычки. Какие бывают привычки? Полезные привычки Привычки, способствующие сохранению здоровья, считаются полезными. Полезные привычки : УМЫВАТЬСЯ.

. и др. Вр Вредные привычки. Привычки, наносящие вред здоровью, называются вредными. Вредные привычки : есть много сладостей . . Вредным привычкам – НЕТ! Вредным привычкам – нет! Скажи всем друзьям. Вредным привычкам – нет! Скажи себе сам. Вредные привычки – .

Вредные привычки. Социальные последствия. Цель: изучить вредные привычки как социальное явление.

Презентация: Вредные привычки. Социальные последствия. Цель: изучить вредные привычки как социальное явление.

. изучить вредные привычки как социальное явление. Дайте определение вредным привычкам. Дайте определение вредным привычкам. Какие привычки относятся . борешься с вредными привычками? Как ты сам борешься с вредными привычками? Вредная привычка – закреплённый .

Вредные привычки. Что это такое ? Муниципальное общеобразовательное учреждение « Средняя общеобразовательная школа 43» г. Воркуты Выполнил Рочев Владимир,

. здоровье, разрушает его жизнь — это вредная привычка. Вредные привычки — распространённые действия, которые люди повторяют . в невыполнимой просьбе, привычка опаздывать — отсутствием некоторых полезных привычек. Некоторые вредные привычки сохраняются, потому .

Наши умные дети без вредных привычек Цель: профилактика вредных привычек у детей посредством информирования родителей Задачи: устранение дефицита знаний.

Наши умные дети без вредных привычек Цель: профилактика вредных привычек у детей посредством информирования родителей .

. умные дети без вредных привычек Цель: профилактика вредных привычек у детей посредством . вероятность повредить барабанную перепонку. Вредные привычки – это наши коварные враги . ВНИМАНИЕ! Цель: профилактика вредных привычек у детей посредством информирования .

«Если мы не победим вредные привычки, то они победят нас» (Эриан Шульц) Автор: социальный педагог ГБОУ ЦО 1456 Кулешова Екатерина Валерьевна.

«Если мы не победим вредные привычки, то они победят нас» (Эриан Шульц) Автор: социальный педагог ГБОУ ЦО 1456 Кулешова Екатерина Валерьевна.

. с профилактикой вредных привычек привычек — Дать представление о вредных — Дать представление о вредных привычках и их . Куда можно обратиться? Привычки: полезные и вредные Привычки: полезные и вредные Привычки, способствующие сохранению здоровья .

Тема : Разговор о вредных привычках.. Какие бывают привычки?

. форточке и др. Вредные привычки. Привычки, наносящие вред здоровью, называются вредными. Вредные привычки : есть много . . Вредным привычкам – НЕТ! Вредным привычкам – нет! Скажи всем друзьям. Вредным привычкам – нет! Скажи себе сам. Вредные привычки – .

ЧТО Я ЗНАЮ О ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧКАХ Подготовила: Подготовила: ученица 8 класса ученица 8 класса Абрамова Елена Абрамова Елена Руководитель: Руководитель: учитель.

. Ольга Валериевна Валериевна Содержание — вредные привычки: что это? — вредные привычки: что это? — три опаснейшие . дела «на потом». Прочие вредные привычки: Прочие вредные привычки: Техномания Техномания Техномания Ониомания (шопоголизм .

Вредные привычки. Одной из основных проблем общества являются вредные привычки. Миллионы жителей планеты злоупотребляют алкоголем, никотином и наркотиками.Рак,

. основных проблем общества являются вредные привычки. Миллионы жителей планеты злоупотребляют алкоголем, .

. здоровье, разрушает его жизнь – это вредная привычка. Вредные привычки могут иметь в себе элементы . – это вредная привычка. Вредные привычки могут иметь в себе элементы невроза. К вредным привычкам относят следующие .

«Если мы не победим вредные привычки, то они победят нас» (Эриан Шульц)

. профилактикой вредных связанными с профилактикой вредных привычек привычек Эпиграфы — «Если мы не победим вредные привычки, то . и ложной романтики…» Привычки: полезные и вредные Привычки: полезные и вредные Привычки, способствующие сохранению здоровья .

Вредные привычки и их последствия. Что такое вредная привычка? Вредная привычка это автоматически повторяющееся многое число раз действие, причем действие.

Вредные привычки и их последствия. Что такое вредная привычка? Вредная привычка это автоматически повторяющееся многое число .

Вредные привычки и их последствия Что такое вредная привычка? Вредная привычка это автоматически повторяющееся многое число . человека, который подпал под кабалу вредной привычки. Вредные привычки бывают не полезны или прямо .

Антистимулы работы. Вредные привычки на работе Привычка опаздывать В каждой компании существует собственный устав, который регламентирует время прихода,

. места работы. Перекуры Данная вредная привычка вызывает разногласия – некоторые . специалисты назвали самые распространенные вредные привычки работников. Профессиональная деформация . коллектива. Проблемы и вредные привычки разделяют. Свобода, эффективность .

«Если мы не победим вредные привычки, то они победят нас» (Эриан Шульц) РАЗГОВОР О ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧКАХ «Если мы не победим вредные привычки, то они победят.

. победим вредные привычки, то они победят нас» (Эриан Шульц) РАЗГОВОР О ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧКАХ «Если . мы не победим вредные привычки, то они победят .

. . ВРЕДНЫМ ПРИВЫЧКАМ – НЕТ! Вредным привычкам – НЕТ! Скажи всем друзьям. Вредным привычкам – НЕТ! Скажи себе сам. Вредные привычки – ПЛОХО . ! Знай всегда. Вредные привычки – СМЕРТЬ .

В РЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ. П РИНЦИПЫ БОРЬБЫ С НИМИ. П РИВЫЧКА ЭТО ДЕЙСТВИЕ, ПОСТОЯННОЕ ОСУЩЕСТВЛЕНИЕ КОТОРОГО СТАЛО ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА ПОТРЕБНОСТЬЮ И БЕЗ КОТОРОГО ОН.

. . Б ОЛЕЗНЕННЫЕ ПРИСТРАСТИЯ ОСОБАЯ ГРУППА ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ, НАРКОТИКОВ, ТОКСИЧЕСКИХ И . чертой вредных привычек является привыкание, невозможность без них прожить. Избавиться от вредных привычек чрезвычайно .

источник

Липкина Людмила
Беседа-презентация с подростками «Полезные и вредные привычки» с использованием ИКТ

1. Познакомить с понятием «привычка», формировать и закрепить представления о полезных и вредных привычках.

2. Развивать умение анализировать, сопоставлять, сравнивать, обобщать, делать выводы и осуществлять правильный выбор в различных ситуациях.

3. Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

Оборудование: экран, видеоматериалы, мяч, музыкальное сопровождение, макет дома, кирпичики из бумаги, корзина для мусора.

Ход занятия.

I. Организация детей на работу.

-Добрый день, сегодня у нас с вами интересное и серьезное занятие. А тему занятия вы мне назовете сами, после выполнения несложного задания.

-Ребята, посмотрите на слайд, здесь изображены буквы. Ваша задача, вычеркнуть повторяющиеся. Из оставшихся букв сложить и прочитать слово.

-Какое слово у вас получилось? («привычка»)

-Правильно. Это слово- привычка.

-Тема нашего занятия «Полезные и вредные привычки».

II. Основная часть.

1. Беседа- размышление.

-Ответьте на вопрос. Что такое привычка?

-Привычка – поведение, образ действий, которые стали для человека в жизни обычными, постоянными. Это особенность человека привыкать к каким-то действиям и ощущениям.

-Все привычки делятся на 2 группы: полезные и вредные.

-Я предлагаю вам прослушать два отрывка стихов. И определить о какой привычке говорят нам данные ситуации?

Под столом ремень и брюки.

На полу рубашка, Николай – неряшка!

-О каких привычках Коли рассказывает автор? (о лени и неряшливости, Коля не привык убирать).

— Как называются такие привычки?

-Правильно, вредные привычки. Почему мы их относим к вредным? (Коля станет лентяем).

Читайте также:  Пшенная каша чем полезна

-Послушайте еще один отрывок:

-А в этом отрывке о каких привычках мальчика говорит автор? (о трудолюбии, помощи взрослым).

-Так как можно назвать такие привычки? Правильно, полезные привычки. Почему мы относим их к полезным? (мальчик станет трудолюбивым, аккуратным).

2. Беседа-диалог.

-А сейчас мы с вами поговорим о привычках.

— Посмотрите на экран и определите какие это привычки: полезные или вредные?

Слайд 8-16 (Идет просмотр слайдов и обсуждение их).

-Надо воспитывать у себя полезные привычки и избавляться от вредных. Но для этого надо уметь отличать полезные привычки от вредных.

-Давайте поиграем с вами в интересную игру с мячом, которая называется «Польза»- «Вред».

-У меня есть волшебный мяч, который поможет вам разобраться, как привычки влияют на здоровье человека. Я бросаю кому то из вас мяч, называя привычку. Ваша задача определить, что она приносит человеку: пользу или вред. Ловите мяч и говорите «польза», если она не вредит здоровью, и ловите мяч и говорите «вред», если она вредит человеку. Когда ответите, мяч верните мне.

-Делать ежедневно зарядку (польза,

— Поздно ложиться спать (вред,

— Долго сидеть за компьютером (вред,

— Чистить зубы два раза в день (польза,

— Кататься на велосипеде (польза,

— Целый день смотреть телевизор (вред,

— Заниматься спортом (польза)

-Молодцы, вы сделали правильный выбор.

3. Закрепление понятия о привычках.

Слайд 17 (перечень привычек)

-Посмотрите на экран. На нём перечислены привычки.

-Давайте назовем какие из этих привычек вы отнесете к полезным? Какие привычки вы отнесете к вредным?

1. Постоянно жевать жвачку

5. Грызть ногти, карандаш, ручку

11. Убирать за собой игрушки, учебники

18. Бросать мусор где попало

-Молодцы, вы правильно определили.

4. Создание проблемной ситуации.

— Как вы считаете, для чего человек должен приобретать полезные привычки? (чтобы нравиться другим, быть культурным, аккуратным, чтобы гордились родители, быть здоровым, хорошо учиться и т. д.).

-Как влияют вредные привычки на жизнь человека (разрушают здоровье, семью, жизнь, мешают учиться и т. д.).

-Значит с какими привычками человеку легче в жизни жить?

-Правильно, полезные привычки помогают человеку стать здоровым и счастливым. Значит легче жить с полезными привычками.

-А убедиться в этом вопросе нам поможет видео фильм. Послушайте добрые советы, какие привычки необходимо приобретать человеку, а от каких надо отказаться.

Просмотр видео «Баллада о здоровье».

-Правильно, данный фильм учит нас приобретать только полезные привычки, а от вредных привычек избавляться. Этот фильм дал нам добрые советы: как здоровье сохранить.

5. Физкультурная минутка — «Улыбнитесь!»

-Прошу вас, встаньте и повторяйте за мной движения.

Присели, встали, присели, встали

-Сейчас я предлагаю вам посмотреть мудрую притчу. Подумайте, о чем она?

7. Просмотр видео притчи «Все в твоих руках».

-О чем говорит данная притча?

-Ребята, от кого зависит какие привычки вами будут приобретены?

-Верно, наши привычки формируем мы сами. Нужно избавляться от вредных привычек и приобретать полезные. Какие привычки человек посеял и вырастил в себе, такие плоды и будет пожинать всю жизнь. Как говорят: «Что посеешь, то и пожнёшь». Или как учит нас данная притча — Все в наших руках!

8. Игра-практикум «Дом здоровья».

-А сейчас я предлагаю вам построить свой “Дом здоровья”, в котором нет места вредным привычкам. У вас на столе лежат разноцветные кирпичики, на которых написано много интересных и полезных занятий, но среди них есть и вредные привычки. (Заниматься спортом, читать книги, есть много сладкого, есть много жареного и копченого, делать утреннюю гимнастику, много смотреть телевизор, следить за одеждой, закаляться, курить, умываться, долго играть в компьютерные игры, много времени проводить на воздухе, чистить зубы, не чистить зубы, употреблять спиртные напитки, правильно питаться, соблюдать режим дня, вовремя учить уроки, заниматься музыкой, рисовать, грызть ногти, помогать маме). Каждый из вас выберет понравившийся кирпичик и, прочитав, решит, прикреплять ли его к “Дому здоровья” или же выбросить в корзину.

9. Самостоятельная работа детей.

Дети под музыку (Ю. Антонов «Крыша дома») по очереди выходят к столу, и прикрепляют кирпичики на макет дома.

-Молодцы! Вы все сделали правильный выбор, поэтому у нас получился крепкий и надежный «Дом здоровья». (Если остались кирпичики с вредными привычками, то их надо обязательно выбросить в корзину для мусора).

-В нашем доме нет места вредным привычкам!

III.Итоговая часть.

-Подошло к концу наше занятие.

-Итак, о чем мы говорили сегодня?

-Какие привычки называют полезными?

-Какие привычки необходимо формировать?

-Кто же ответственен за то какие привычки сформировались у человека?

10. Обобщение темы занятия.

-Правильно дети, существуют разные привычки: полезные и вредные. Хорошие привычки необходимо у себя формировать. Надо стараться вести себя так, чтобы не приобретать плохих привычек, делая правильный выбор. В своей жизни дети приобретайте только полезные привычки!

11. Рефлексия.

-Поднимите руки кому понравилось занятие?

-Что полезного для себя вы узнали?

-Ребята, вы все хорошо работали, спасибо за внимание!

источник

Презентация создана в помощь педагогам для проведения внеклассных мероприятий и классых часов, с целью просвещения школьников в вопросах вредных и полезных привычек. В презентации даны интернет-ресурсы, связанные с профилактикой вредных привычек,дается представление о вредных привычках и их влиянии на здоровье,развитие личности и поведение человека.

«Если мы не победим вредные привычки, то они победят нас» (Эриан Шульц)

— Ознакомить с интернет-ресурсами,

связанными с профилактикой вредных

— Дать представление о вредных

привычках и их влиянии на здоровье,

развитие личности и поведение

  • — «Если мы не победим вредные привычки, то они победят нас»

  • «Слабость характера – это единственный недостаток, который невозможно исправить»
  • «Попасть в рабскую зависимость, пройти все круги ада и умереть в расцвете лет дряхлым стариком –вот цена излишнего любопытства и ложной романтики…»

Интернет-ресурсы направленные на борьбу с вредными привычками

  • www.fskn.ru — официальный интернет-сайт ФСКН России.
  • http://www.narkotiki.ru/ — проект «Нет наркотикам»
  • http://beztabaka.ru/ — проект «У нас не курят»
  • http://ne-kurim.ru/ — сайт по борьбе с курением
  • http://www.trezvpol.ru/ — «Трезвая политика»
  • http://alcoholizm.ru/ — профилактика алкоголизма

Привычки: полезные и вредные

  • Привычки, способствующие сохранению здоровья, считаются полезными. Например: чистить зубы, питаться в одно и тоже время, спать при открытой форточке.
  • Привычки, наносящие вред здоровью, называются вредными . Например: есть много сладостей, долго сидеть у телевизора, читать лежа, разговаривать во время еды.
  • Наиболее опасное влияние на здоровье оказывает употребление алкоголя, наркотиков, табака.

Как привычки влияют на здоровье

  • Вредными эти привычки называются

потому, что от них бывает трудно отказаться,

так как они постепенно становятся необходимыми человеку. От таких привычек трудно избавиться самому. Человек вынужден обращаться за помощью к психологу или врачу.

  • Это связано с тем, что попадая в организм, они становятся неотъемлемой частью обменных процессов , и он начинает требовать тех компонентов, которые вредны для здоровья.

  • Алкоголь называют “похитителем рассудка”. Слово “алкоголь” означает “одурманивающий”.

  • Алкоголь – это внутриклеточный яд, который разрушает жизненно важные органы человека – печень, сердце, мозг.

  • Алкоголь действует на клетки головного мозга, человек становится злым, агрессивным, теряет над собой контроль, становится психически неуравновешенным.
  • 30% всех преступлений совершаются в состоянии опьянения.

  • Пьяница в семье – это горе, особенно детям. Дети алкоголиков в 4 раза чаще других людей заболевают алкоголизмом и наркоманией.
  • Алкоголь особенно вреден для растущего организма и “взрослые” дозы для детей могут стать смертельными или привести к инвалидности при поражении головного мозга.

  • Наркотики — отрава еще более серьезная, она рассчитана на простаков, которые, привыкнув к ним, не смогут без них жить и станут платить большие деньги, чтобы поскорее умереть.
  • Наркотики нюхают, курят, вкалывают, принимают в виде таблеток. Они моментально попадают в кровь.
  • Наркомания действует своими ядами сильно и быстро — буквально с первого раза человек может стать наркоманом!
  • У человека появляются галлюцинации, кошмары.

  • Наркоманы становятся угрюмыми, злыми, так как все время думают о том, где достать очередную порцию наркотика. Наркоман ради наркотиков готов пойти на любое преступление.
  • Наркоманы – плохие работники, их трудоспособность низкая, они приносят семье большой материальный ущерб, являются причиной несчастных случаев.
  • У наркоманов три пути: тюрьма, психбольница, смерть.
  • Наркотики убивают ум, здоровье, силы человека. Наркоманы распространяют чаще других СПИД.

Фотографии людей до и после того как они начали принимать наркотики

Это не просто вредные, но и очень опасные привычки. «Мания» — это психическая болезнь, когда человек постоянно думает о чем-то одном.

Токсикоман постоянно думает о яде. «Токсикомания» с латыни так и переводится как «мания к яду» (токсин -значит яд).

  • Эти яды попадают в организм человека при вдыхании ядовитых паров и вызывают сильные отравления.
  • Очень быстро появляется привыкание, наступают изменения в психике, но главное — разрушается здоровье человека, так как яды постепенно накапливаются в организме.

Курение — это зависимость от наркотика, имя которому никотин. По своей ядовитости никотин равен синильной кислоте – смертельному яду.

  • Ученые подсчитали, что курильщик сокращает свою жизнь на 6 лет. Все органы человеческого тела страдают от табака.
  • Научно доказано, что курение вызывает 25 заболеваний. У курильщиков плохая память, плохое физическое здоровье, неустойчивая психика, они медленно думают, плохо слышат.
  • Даже внешне курильщики отличаются от некурящих: у них быстрее вянет кожа, сипнет голос, желтеют зубы.

При пассивном курении некурящий человек страдает больше

От курения страдают некурящие. Половина вредных веществ, которые есть в сигарете, курильщик выдыхает, отравляя воздух. Этим воздухом вынуждены дышать окружающие, которые становятся пассивными курильщиками.

Курение В табаке содержится 1200 ядовитых веществ:

  • Курение поражает органы дыхания, сердечно-сосудистую систему, желудочно-кишечный тракт.
  • Курильщики болеют раком лёгких в несколько раз чаще, чем некурящие и составляют 96-100% всех больных раком лёгких.
  • Курение увеличивает вероятность других видов злокачественных опухолей (полости рта, пищевода, гортани, поджелудочной железы, желудка, толстой кишки, почки, печени).

Наглядный пример различия между легкими курильщика и легкими человека, который не курит:

  • 1 сигарета сокращает жизнь – на 15 минут;
  • 1 пачка сигарет — на 5 часов;
  • Тот, кто курит 1 год, теряет 3 месяца жизни;
  • Кто курит 4 года, теряет 1 год жизни;
  • Кто курит 20 лет, 5 лет;
  • Кто курит 40 лет, теряет 10 лет жизни.

Игромания — это вредная привычка начинается безобидно — игровые автоматы, компьютерные игры, карты, рулетка. А может закончиться разрушением психики, преступлением, даже самоубийством. Игромания не щадит ни детей, ни взрослых. Даже благоразумные старушки становятся игроманками и заканчивают свою жизнь в голоде и нищете.

Чтобы не стать рабом вредных привычек, нужно выполнять три правила:

  • Не скучать, найти себе занятие по душе;
  • Узнавать мир и интересных людей;
  • Ни в коем случае не пробовать спиртное и наркотики.
  • Ну, а если вы все же попали в плен какой-то вредной привычке, старайтесь избавиться от нее изо всех сил. И если вам это удастся, вы — настоящий герой. Как сказал древний китайский мудрец Лао-То: «Тот, кто может победить другого, — силен, тот, кто побеждает самого себя, — воистину могуществен».

Употребляете ли вы алкоголь? а) да б) нет 2. С какой целью вы употребляете спиртные напитки? (возможны несколько вариантов ответов) а) чтобы снять напряжение (стресс) б) чтобы повысить своё настроение в) чтобы поддержать компанию г) ваш вариант ответа __________________ 3. Как часто Вы употребляете спиртные напитки? а) ежедневно б) не более трех раз в неделю в) не более двух раз в месяц

г) другое ____________________ 4. Пробовали ли вы когда-нибудь курить?

5. Курите ли Вы сейчас? а) да б) нет 6. Количество выкуриваемых Вами сигарет? а) 1-10 сигарет в день б) 10-20 сигарет в день в) более пачки в день

7. Вследствие чего Вы начали курить? (возможны несколько вариантов ответов) а) желание повзрослеть б) влияние компании в) хотел попробовать г) свой ответ ____________________

8. С какого возраста Вы начали курить? а) с 8-12 лет б) с 12-16 лет в) с 16 –18 лет

9. Употребляли ли Вы когда-нибудь пусть даже слабый наркотик? а) да б) нет

10. Если да, то с какой целью? а) желание новых ощущений б) под воздействием других людей в)ваш вариант ответа _____________

11. Сколько времени в день вы можете провести за компьютерными играми?

источник

Описание презентации по отдельным слайдам:

Полезные и вредные привычки Подготовила социальный педагог Воробьева Мария Александровна

Привычки Полезные Вредные

7 апреля – Всемирный день здоровья. Здоровье – самый драгоценный дар, который человек получает от природы. «Наш организм создан для 120 лет жизни. Если мы живём меньше, то это вызвано не недостатками организма, а тем как мы с ним обращаемся». Кеннет Курер. «Самая лучшая привычка – это не иметь дурных привычек». А.Декурсель.

Привычки и последствия Мальчик чистит зубы Здоровая красивая улыбка

Мальчик не хочет мыться и умываться С грязным ребенком никто не хочет общаться

Группа ребят делает зарядку На спортивных состязаниях ребята легко и свободно преодолевают дистанцию

Девочка и отец убираются в квартире и чистят одежду Членам семьи приятно находится в чисто убранной квартире

Ученик опаздывает на урок Мама ругает сына, увидев двойку в дневнике

Это полезно помнить! 1. Для ухода за носом существует носовой платок, его надо всегда носить с собой. 2. Ногти необходимо один раз в неделю постригать ножницами. 3. Остатки пищи между зубами удаляют зубочисткой. Пальцем ковырять в носу – Это очень дурно Можно выпачкать костюм, Да и некультурно.

Ложь и обман Запомните пословицы: На обмане далеко не уедешь. Ложь дружбу губит. Маленькая ложь за собою большую ведёт. Ничего на свете нет Что надолго можно скрыть. И поэтому не стоит Всем неправду говорить.

Слова-паразиты Самые безобидные вредные привычки -это употребление в речи слов-паразитов, нецензурные выражения, сплевывание на пол и привычка грызть карандаш или ручку.

Помни! Жевать резинку можно только после еды; Прекратить жевать, как только закончится сладкий вкус; Не заменяйте свободное время жевательной резинкой.

Последствия К болезням желудка; К инфекционным болезням (в случае употребления чужой жевательной резинке); К потере внимания; К приобретению более серьёзных вредных привычек (к курению).

ЧЕМ ЗАМАНИВАЮТ ЛЮДЕЙ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ? 1. «Все в жизни нужно попробовать». 2. «Вокруг такая скука, нужно развлечься, расслабиться». 3. «Смотри, какая красивая пачка, бутылка, как призывно светятся огоньки в игровых автоматах» 4. «Все это пробуют, поддержи компанию, у тебя появиться столько друзей!» 5. «А в виртуальной игре ты можешь в один миг стать победителем! И не нужно учиться, трудиться, добиваться чего-то в жизни!»

Читайте также:  Полезные ископаемые пермского периода

Тест «Сможешь ли ты устоять?» 1.Любишь ли ты смотреть телевизор? 2. Хотелось ли тебе играть в компьютерные игры больше трех часов ежедневно? 3.Хотелось ли тебе попробовать закурить? 4.Можешь ли ты весь выходной просидеть перед телевизором, оставив все свои дела? 5.Пробовал ли ты алкогольные напитки? 6.Любишь ли ты уроки физкультуры? 7.Если друзья предложат тебе сбежать с уроков, согласишься ли ты? 8.Умеешь ли ты не повторять своих ошибок? 9.Если бы тебе прямо на улице незнакомый предложил коробку конфет, взял бы ты ее?7 10.Друзья зовут тебя в игровые автоматы, а ты еще не сделал уроки. Сможешь отказаться?

РЕЗУЛЬТАТ ТЕСТА Вы сказали «да» не больше 3 раз – вот ваш результат: Вы умеете управлять своими желаниями. У вас сильная воля и крепкий характер. Вы умеете отказаться от удовольствия, если это может принести вам вред, помешать вашим планам, вашим отношениям с родителями, учителями. Вы сказали «да» от 4 до 8 раз – ваш результат похуже. Вам не всегда удается управлять своими желаниями. Не хватает силы воли. Из-за этого можно попасть в зависимость от вредной привычки. Вы сказали «да» от 9 до 10 раз – тут уже пора задуматься. Вам очень трудно справиться со своими желаниями. Вас неудержимо тянет к сиюминутным удовольствиям. Вам нужно оценить свои действия. Вам нужно научиться говорить себе «нет».

Органы некурящих и курящих людей Зубы Печень

Лёгкие некурящего и курящего человека

Это надо помнить! Курение загрязняет лёгкие. Курение затрудняет проникновение воздуха в организм. Курение затрудняет нормальную работу мозга. От курения желтеют зубы и появляется дурной запах во рту.

19 ноября – Международный день отказа от курения! Жизнь прекрасна, чтобы тратить её на пустяки никогда не кури!

Вред алкоголя — Пить – здоровью вредить; — от алкоголя происходят значительные нарушения мозга; — нарушается сон, теряется голос;

Влияние алкоголя на организм От алкоголя страдают все внутренние органы, особенно мозг. Отравление мозга приводит к тому, что человек просто на просто глупеет. У него ухудшается память, он труднее усваивает новое. Пьяный человек – не человек, ибо он потерял то, что отличает человека от скотины – разум.

Наркомания — хроническое заболевание, вызванное употреблением веществ-наркотиков. Разные наркотики вызывают разную зависимость. Одни наркотики вызывают сильную психологическую зависимость, но не вызывают физической зависимости. Другие же, напротив, вызывают сильную физическую зависимость. Многие наркотики вызывают и физическую, и психологическую зависимость.

Игровая зависимость Предполагаемая форма психологической зависимости, проявляющаяся в навязчивом увлечении видеоиграми и компьютерными играми.

Игровая зависимость Известны случаи, когда слишком долгая игра приводила к фатальным последствиям. Так, в сентябре 2015 года умер мальчик. Он просидел за компьютером 22 дня и отрывался только на еду и короткий сон.

Телевизионная зависимость Телевидение стало самым распространенным способом бегства от себя в мир иллюзий. Оно вошло в жизнь практически каждого современного человека, стало привычным спутником его жизни. По статистическим данным в среднем каждый человек примерно по 3 часа в день проводит перед телевизором.

Интернет-зависимость психическое расстройство, навязчивое желание подключиться к Интернету и болезненная неспособность вовремя отключиться от Интернета. Интернет-зависимость является широко обсуждаемым вопросом, но её статус пока находится на неофициальном уровне

Умей сказать : «Н Е Т!» За свои поступки человек отвечает не только перед близкими, но и перед обществом, перед законом. В конце концов, человек оказывается перед выбором: вредные привычки или жизнь. Вредные привычки впоследствии становятся причиной многих недоразумений, недугов, неприятностей.

Будьте осторожны с вредными привычками, зачастую они приводят к неблагоприятным последствиям, либо являются предвестниками серьезных заболеваний.

Если хочешь быть здоровым и успешным сегодня и завтра Строго соблюдай правила личной гигиены и ухода за телом. Соблюдай режим дня. Систематически проводи влажную уборку помещений и проветривай их. Каждый день делай зарядку. Обращай внимание на доброкачественность продуктов, выполняй правила их хранения. Тщательно вымой кипяченной водой овощи и фрукты. Не уклоняйся от назначенных прививок. Проводи достаточное количество времени на свежем воздухе. Не бойся физических нагрузок, помогай дома в хозяйственных делах. Занимайся спортом, учись преодолевать трудности!

Здоровье береги как ценный клад НУЖНО: Почаще есть рыбу, овощи, фрукты Пить воду, молоко, соки, чай Заниматься спортом Как можно больше ходить Дышать свежим воздухом Спать достаточно Проявлять доброжелательность Чаще улыбаться Любить жизнь НЕЛЬЗЯ: Переедать Много есть жирной, сладкой и солёной пищи Употреблять алкоголь Смотреть часами телевизор Играть на компьютере Сидеть дома Курить Поздно ложиться и вставать Быть раздражительным Терять чувство юмора Унывать, сердиться, обижаться

Я здоровье берегу. Сам себе я помогу!

Вам будут интересны эти курсы:

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения авторов.

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако редакция сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

источник

Описание презентации по отдельным слайдам:

« Полезный разговор о вредных привычках» Мосолова Оксана Ивановна 2015 г.

это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического, социального благополучия.

полезными привычки, способствующие сохранению здоровья вредными привычки, наносящие вред здоровью

Чипсы, как кукурузные, так и картофельные — очень вредны для организма. Чипсы – это ничто иное, как смесь соли и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса.

углекислый газ фосфорная кислота сахар кофеин

раздражающе действует на желудочно-кишечный тракт, вызывает слабость клапана, который находится между пищеводом и желудком. В результате содержимое желудка попадает обратно в пищевод, что вызывает изжогу и воспаление в нем. углекислый газ также негативно влияет на желчный пузырь и печень.

разрушает зубную эмаль, раздражает слизистую желудка

чрезмерное потребление ведет к разрушению зубов обладает способностью подавлять аппетит развивает гиперактивность, агрессивность и необузданность избыток сахара ведет к увеличению веса и заболеваниям кожи (угревой сыпи).

вызывает нарушения сна ускоряет выведение минеральных веществ из костной ткани, что может привести к остеопорозу – заболеванию, при котором кости становятся ломкими Но самое опасное, что к кофеину может возникнуть привыкание, т.к. это вещество по своему воздействию близко к наркотическим.

особое кулинарное изделие, которое состоит из несъедобной эластичной основы и различных вкусовых и ароматических добавок. В процессе употребления жевательная резинка практически не уменьшается в объеме, но все наполнители постепенно растворяются, после чего основа становится безвкусной и обычно выбрасывается. Из многих видов жвачки в качестве развлечения можно выдувать пузыри, что в англоязычных странах дало ей еще одно название Bubble Gum (то есть что-то вроде «резина для пузырей»).

При жевании усиливается слюноотделение, что способствует очищению зубов. При жевании жвачки, жевательные мышцы получают равномерную, сбалансированную нагрузку в силу пластических и физико-механических свойств самой жевательной резинки. Такую сбалансированную нагрузку жевательные мышцы могут получить только при жевании жвачки. Ни одна пища не может обеспечить жевательным мышцам такой равномерной нагрузки. Также при жевании жвачка массирует десны, что в некоторой степени является профилактикой парадонтоза.

способствует выделению в пустой желудок желудочного сока, что может способствовать развитию язвы желудка и гастрита Некоторые растворимые компоненты жевательной резинки неблагоприятны для организма, если поступают в него в большом количестве. Например, сорбит, широко распространенный заменитель сахара в жевательных резинках, оказывает слабительное действие, о чём производители и предупреждают на упаковке.

При слабости зубной связки, при пародонтозе резинка может способствовать потере зубов После еды, у людей, страдающих изжогой, жевательная резинка способствует купированию её симптомов. Выделяющаяся слюна, имеющая щелочную реакцию, сглатывается. Кислое содержимое нижней трети пищевода нейтрализуется. При этом постоянное поступление слюны обеспечивает клиренс нижней трети пищевода. Жевательные резинки, содержащие сахар, вызывают уменьшение рН, тем самым способствуя развитию кариеса

Разрушение пломб, мостов коронок и прочих стоматологических конструкций Синдром височнонижнечелюстного сустава Чрезмерное развитие жевательных мышц Увеличение уровня ртути в организме у лиц с пломбами амальгамы. Увеличение заглатываемого воздуха (аэрофагия) Непроходимость трахеи, вызванная инородным телом из жевательной резинки. Инородное тело в пищеводе и толстом кишечнике способно вызвать стойкие запоры или кишечную непроходимость

в Россию табак попал примерно в конце 16 века и был встречен неприветливо. За курение в 17 веке, при царе Алексее Михайловиче, полагалось весьма серьёзное наказание — от палочных ударов и порки кнутом до отрезания носа и ушей и ссылки в Сибирь. Торговцев табаком в России в 17 веке ждала смертельная казнь. При Петре 1 всё изменилось: ввоз табака был разрешён. Постепенно запрет на курение был снят и в других странах.

В табачном дыме содержится много вредных веществ: Никотин –это яд, который содержится в табаке и вызывает привыкание. Смолы – это название нескольких веществ, которые возникают при горении табака. Угарный газ – это один из ядов, содержащихся в табачном дыме.

Легкие курящего и здорового человека

Выраженные изменения органов; Рак лёгких; Нарушение работы сердечно сосудистой системы и др.

человек худеет; цвет лица у него становится некрасивым; волосы не блестят – они становятся тусклыми, безжизненными, ломкими;; кожа становится тонкой и сухой, становится морщинистой, цвет кожи желтоватый, нездоровый; под глазами тёмные круги, глаза воспалённые, покрасневшие; зубы желтеют, начинают портится, изо рта у курильщика всегда идёт неприятный запах, даже жвачка и зубная паста не помогают; одежда курильщика имеет неприятный запах, пахнет кислым табачным дымом.

Пассивное курение – это вдыхание некурящими дыма чужих сигарет и дыма, выдыхаемого курильщиками.

Курение может привести к излишним тратам денег; Конфликтам с некурящими людьми; Пожарам

Алкоголь- это вредное для здоровья вещество которое содержится в пиве, вине, шампанском и водке. Алкоголь может стать причиной: ссор и драк; болезней; аварий на дорогах и предприятий; смерти людей.

Пьянство — чрезмерное употребление алкоголя, разрушительно действующее на человека Алкоголизм – химическая зависимость от алкоголя, приводящая к вынужденному и неумеренному его употреблению 1. 2. 3. Выявлено три важных фактора, связанных с высоким риском развития алкоголизма

Наркотики – это вещества, которые: способны вызывать эйфорию (приподнятое настроение); способны вызывать зависимость (психическую или физическую); наносят существенный вред, приносимый психическому и физическому здоровью регулярно употребляющих их; создают опасность широкого распространения этих веществ среди населения;

«Маковая соломка» — мелко размолотые коричневато-желтые сухие части растений Героин – светлый серовато-коричневый порошок в виде мелких кристалликов с неприятным запахом Кодеин – встречается в виде официальных таблеток от кашля и головной боли, как правило импортного производства Метадон – синтетический наркотик, выглядит как героин

Кокаин – белый кристаллический порошок, по виду похож на питьевую соду Экстази – производятся в виде разноцветных таблеточек различной формы, иногда с рисунками на поверхности

Грибы рода Psilotsibum- выглядят как маленькие коричневые поганки на тонкой ножке, шляпка имеет фиолетовый оттенок ЛСД – существует в виде прозрачного раствора, порошка и в виде разноцветных марок, напоминающих почтовые

Бензин Ацетон Клей «Момент»

чтобы уйти от решения какой-то проблемы, т.е. уйти от реальной жизни; из любопытства; чтобы не отставать от других, быть «как все»; потому что не смог отказаться; чтобы казаться взрослее; чтобы получить новые впечатления; чтобы поднять настроение; чтобы быть более раскованным, смелым; заставили.

Я в этом не нуждаюсь. Я не в настроении, поэтому не хочу это сегодня пробовать. Я не думаю, что мне стоит это начинать до тех пор, пока я не буду иметь своих денег. Нет, не хочу неприятностей. Когда мне понадобиться это, я дам тебе знать. Я таких вещей боюсь. Эта дрянь не для меня. Нет, спасибо, у меня на это аллергическая реакция. Я хочу быть здоровым.

Вредные привычки, которые прилипают, притягивают, пристают к молодым людям, становятся впоследствии причиной многих недоразумений, недугов, неприятностей. Полюбите себя: свой Мозг, свою Печень, свое Сердце – они живые, они страдают, болеют, задыхаются. Давайте не будем рабами вредных привычек! Наш совет: “Никогда не курить! Никогда не пить! Никогда не употреблять наркотические вещества”!

Наркотики – это гибель для человечества.

Чтобы скачать материал, введите свой E-mail, укажите, кто Вы, и нажмите кнопку

Нажимая кнопку, Вы соглашаетесь получать от нас E-mail-рассылку

Если скачивание материала не началось, нажмите еще раз «Скачать материал».

выяснить представления у учащихся о том, что является полезным и вредным для человека;

познакомить с понятием «вредные привычки» и дать представление о неблагоприятных для человека последствиях;

способствовать формированию у учащихся стремления приобретать полезные привычки и избегать вредных.

1.Что полезно, а что вредно для человека.

3.Полезные и вредные привычки.

Привычка – это то, что делаешь постоянно.

I. Что полезно, а что вредно для человека

Мы любим многое в нашей жизни:

любим своих родных и близких и хотим, чтобы они поменьше тревожились и огорчались;

Любим своих друзей, стремимся, как можно больше времени проводить с ними и делать так, чтобы им тоже было интересно общаться с нами.

Человеку необходимо быть среди людей, уметь общаться, быть интересным собеседником, получать удовольствие от общения с людьми.

Мы любим занятия спортом и весёлые игры:

Любим путешествовать и каждый день узнавать, что — то новое;

Любим успешно решать трудные задачи и получать отличные оценки.

Если человек здоров, он всегда будет энергичен и активен, всегда сможет преодолеть трудности на своём пути, им будут гордиться родители , любить и уважать друзья, он сможет достичь и стать замечательным специалистом, нужным и полезным людям.

Знаете ли вы, что полезно, а что вредно для здоровья человека? (ответы учащихся)

Привычка – это то, что делаешь постоянно. Например, привычка одеваться или чистить зубы, или заправлять свою постель.

Чтобы сформировалась привычка, необходимо повторять какое – то действие многократно, изо дня в день, и тогда человек начнёт его выполнять не задумываясь.

источник

1.Вступление
Педагог:
-Ребята, вы любите жизнь? Как вы понимаете, что это такое? (это богатство данное изначально, и она должна быть прекрасной и счастливой: это здоровье, взаимоотношения с окружающими, дружба, любовь к ближним и близким, материальные блага).
Горская пословица гласит: «Добрая жизнь – добрый ручей». И чтобы жизнь была доброй, счастливой, необходимы различные составляющие, среди которых самое важное место занимает здоровье.
Здоровому и горе не горе, и беда не в зарок.
Здоровье на деньги не купишь. Здоровью цены нет.
Здоровье дороже золота. Было бы здоровье, а остальное приложится.
Как вы считаете, что такое привычка?
Ответы учащихся
Педагог:
— Привычка — это способность человека привыкать к каким-то действиям или ощущениям. Какие бывают привычки?
Ответы учащихся
— Какие полезные привычки вы знаете?
Ответы учащихся
Педагог:
– Значит, здоровье – это не просто отсутствие болезней – это состояние физического, психического и социального благополучия человека. Так? Главные факторы здоровья – движение, закаливание, питание, режим. Но, к сожалению, есть факторы, которые ухудшают наше здоровье – это алкоголь, курение, наркомания, токсикомания, игровая зависимость, шопингомания — «навязчивая магазинная зависимость», ложь, пропуски занятий, уход из школы, воровство. Всё это вредные привычки.
Вредные привычки – это наши коварные враги, они доставляют нам удовольствие и потихоньку отравляют нам жизнь, наносят огромный вред нашему здоровью. Вредные привычки могут появиться в любом возрасте. Они растут и меняются вместе с нами.
Мы все знаем, что наркотики, алкоголь, курение – это вредные привычки. Однако люди часто забывают об этом, приобретая их сами.
Педагог:
— Ребята, мы сейчас поиграем в игру. Я буду зачитывать вам предложения, а вы внимательно слушать, поднимать руку и говорить, полезно ли то, о чем я говорю или же вредно. Игра так и называется «Полезно-вредно».
Учащиеся играют в игру

Читайте также:  Полезен ли чай черный

Игра «Полезно — вредно»
Правила игры: учащимся зачитываются предложения, а они решают, полезно ли то, о чем говорится или нет, поднимают руку и дают ответ.
— Выполнять утреннюю гимнастику;
— Соблюдать режим дня;
— Грызть ногти;
— Долго смотреть телевизор;
— Употреблять алкоголь;
— Правильно питаться;
— Общаться с людьми;
— Говорить неправду;
— Постоянно употреблять жевательную резинку;
— Ходить в поход;
— Пропускать занятия в школе (без причины);
— Заниматься музыкой.

2. Курение
Мини-лекция «Влияние курение на наш организм»

Ведущий 1:
— Самой распространенной и чрезвычайно опасной привычкой каждого пятого жителя планеты является табакокурение. Многие курильщики рассматривают свое пристрастие к табаку как «маленькую слабость». Однако они глубоко ошибаются, поскольку курение подрывает здоровье человека, снижает его работоспособность, является причиной многих болезней, ускоряет увядание организма, приближает старость и смерть. Курильщики быстро утомляются, раздражаются, у них нарушен сон, они в два раза чаще попадают в автомобильные аварии, чем некурящие.
В средние века во многих странах употреблять табак (курить, нюхать, жевать) запрещалось законом. За употребление табака в Турции была введена смертная казнь. В Персии курильщикам вырывали ноздри. В Англии любителей табака водили по улицам с веревкой на шее, а самым злостным отрубали голову и выставляли ее на показ с курительной трубкой во рту. В России борьбу с курением начал царь Михаил Федорович Романов. В 1649 году он издал указ о запрете курения. Нарушителей этого указа шестьюдесятью ударами палок по стопам ног, а если это не помогало, курильщику отрезали нос и уши. Несмотря на преследования и суровые наказания, вредная привычка использовать табак быстро и широко распространялась по всему миру. В конце XX столетия Европа отметила своеобразный «юбилей» — 500 лет с начала использования табака. За это время табакокурение стало самой опасной и вредной привычкой человека. Примерно 50% современных европейцев регулярно курят. Широкое распространение табакокурение получило и в нашей стране. Наша страна считается одной из самых «курящих» в мире. Заядлыми курильщиками являются 75% мужчин, 27% женщин, 42% школьников.
Когда человек курит, то в его организм попадает более 400 вредных веществ, а самое вредное из них – это яд никотин. Если к клюву птицы поднести палочку, всего лишь смоченную никотином, то она умрет. Собака может умереть от половины капли никотина. Для человека составляют опасность 2-3 капли никотина, столько содержится в 20 сигаретах. Если человек за раз выкурит столько, то может даже расплатиться жизнью.

— Алкоголь является страшнейшим ядом для всех органов нашего организма. Наибольший вред алкоголь оказывает центральной нервной системе, угнетая деятельность головного мозга. Человек может быть хорошо воспитанным, и скромным, даже застенчивым, а в состоянии опьянения он совершает «дикие» поступки. Он теряет бдительность, перестает быть осторожным, может выболтать любую тайну. Люди, страдающие алкоголизмом часто умирают в молодом возрасте от цирроза печени.
3-я пословица: «Пьяному и море по колено»
Ответы учащихся
Ведущий 2:
— Молодцы, правильно мыслите.

4. Наркотики

Мини-лекция «Влияние наркотиков на организм человека»
Ведущий 3:
— Наркотики — это вещества, способные вызывать состояние радостного опьянения — эйфорию, а при систематическом применении — привыкание и жесткую зависимость. Наркотики бывают естественного происхождения, известные с древности, (марихуана, гашиш, опиум, конопля) и синтетические, т. е. добытые химическим путем. В качестве наркотиков иногда используются лекарственные вещества психотропной группы.
Большая часть информации, которую получает человек о наркотиках – неправда. Она поступает от продавцов наркотиков, или людей, которые сами их принимают. Компании, которые производят и рекламируют медикаменты по TV, заинтересованы в их массовой продаже и получении денег.
Все наркотики по своей природе являются ядами. Кофеин – это тоже наркотик. Возьмём его для примера. Две или три чашки кофе заставляют человека взбодриться. Десять чашек, возможно, заставят человека уснуть. Сто чашек кофе могут убить его. Все наркотики воздействуют на разум. Наркотики тратят витамины в вашем организме, и вы чувствуете себя уставшим или больным после их принятия. Организму требуются витамины, чтобы жить. Если ты употребляешь нездоровую пищу, ты можешь не получить необходимые витамины. Это может стать причиной усталости или болезни. Каждый раз, когда ты принимаешь наркотики, они сжигают некоторые витамины в твоём теле. Что происходит, когда ты пробуешь крупинку сахара? Тебе хочется больше! Что же происходит, когда человек получит опять чуть-чуть того же наркотика? Он хочет БОЛЬШЕ! Таким образом, вы можете хотеть наркотиков даже спустя годы после прекращения их приёма.

5.Своя игра «Нет вредным привычкам»
Педагог:
— А сейчас мы с вами поиграем. Тема игры — «Вредные привычки!»
Правила игры:
1. В игре участвуют две команды, которые, пользуясь приведенной схемой, выбирают тему вопроса и его стоимость. Игра идет в четыре раунда. Заранее готовится таблица для каждого раунда.
2. Игру начинает команда, первой поднявшая табличку со своим названием. В случае правильного ответа команда получает количество баллов, соответствующее стоимости вопроса и команда получает право выбора следующего вопроса. Если же команда дает неправильный ответ, то те же баллы снимается со счета команды и право ответа на этот вопрос переходит к другой команде.
3. В игре встречаются следующие сектора:
• «Кот в мешке»: вопрос должен быть передан любой другой команде;
• «Вопрос-аукцион»: команды назначают цену вопроса, и отвечает та команда, которая назначит наибольшую цену на вопрос;
• «Сюрприз»: команда получает подсказку;

4. Игру заканчивает «Заключительный раунд».
Команды делают ставки, исходя из имеющихся баллов на своем счету. Ведущий зачитывает задание. После минуты обсуждения команды дают ответы. При правильном ответе сумма ставки поступает на счет команды, при неправильном — списывается со счета. Побеждает команда, набравшая большее количество баллов.
Первый раунд:
Курение
10 баллов — Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения. Продолжите предложение: капля никотина…
Ответ: убивает лошадь
20 баллов — Рекламодатели говорят, что после того, как вы выкурили сигарету, вам необходимо съесть два апельсина: одна сигарета разрушает в организме столько витамина С, сколько его содержится в 2 апельсинах.
Но на самом деле ядовитые вещества, находящиеся в сигаретах, разрушают не только витамин С. Что написано на каждой пачке сигарет?
Ответ: минздрав предупреждает – курение убивает
50 баллов — Всемирная организация здравоохранения в 1988 году объявила Всемирный День без табака. Назовите его дату
Ответ: 31 мая
Вопрос-аукцион
Во многих странах Европы и США курение запрещено в общественных местах, принят документ по борьбе против табака.
К какому Международному документу присоединились Республика Беларусь в 2005 году?
Ответ: Рамочная конвенция
Кот в мешке
500 баллов — Поздоровавшись с сигаретой, попрощайся с. Попрощаться с чем?
Ответ: С умом
Алкоголь
10 баллов — Согласно исследованиям, у подростка, начавшего регулярно употреблять алкоголь в возрасте 13-15 лет, психологическая зависимость развивается за 1 год. Продолжите поговорку: Много вина – мало ………..
Ответ: ума
20 баллов — Бисмарк считал, что от этого напитка человек «делается ленивым, глупым, бессильным»
Ответ: пиво
50 баллов — Иоганн Гёте был уверен в том, что «человечество могло бы достигнуть невероятных успехов, если бы оно было более…(50 баллов)
Ответ: трезвым
Вопрос-аукцион
Склонность к алкоголизму зависит от наследственности. Если в семье были алкоголики, то вероятность того, что дети станут такими же возрастает. Продолжите: муж пьет – полдома горит, жена пьет…
Ответ: муж пьет – полдома горит, жена пьет – весь дом горит
Сюрприз. Воспользуйся подсказкой
500 баллов — Кто из известных русских писателей сказал такую фразу: «Редкий вор, убийца совершает свое дело трезвым»
Ответ: Толстой Л.Н.
Наркотики
10 баллов — Наркотики – это химические вещества, оказывающие пагубное воздействие на организм человека. Назовите, на что в первую очередь они оказывают влияние
Ответ: на нервную систему человека (10 баллов).
20 баллов — Все бедствия, выпавшие на долю человечества, имели свое начало и свой конец, в то время как история страсти к одурманивающим средствам с каменного века до наших дней не прерывалась ни на день. Какое заболевание обостряет рост наркомании?
Ответ: спид
50 баллов — Сколько человек в год один наркоман может вовлечь в наркозависимость?
Ответ: 15
Кот в мешке
100 баллов — При наркомании происходит тотальное поражение личности, затрагивающее все стороны внутреннего мира больного. Человек, идущий по пути наркомана, теряет друзей, семью, не может приобрести профессию. Он попадает в поле зрения преступных элементов и сам становится на путь преступлений. Какое количество лабораторий было выявлено за последние 4 года, производящих наркотики, и в которых шла работа над созданием новых?
Ответ: более 100 лабораторий
Сюрприз. Воспользуйся подсказкой
500 баллов — Сколько лет в среднем, живет человек употребляющий наркотики?
Ответ: от 3 до 5
Второй раунд
Из истории вопроса
50 баллов — Кто из европейских путешественников впервые увидел курящих людей?
Ответ: Х.Колумб
100 баллов — Китайский император Ву Вонг в 1220 году издал закон о пьянстве. Что делали по данному закону с уличенными в пьянстве?(100 баллов)
Ответ: подвергали смертной казни
200 баллов — Страна, в которой водитель в нетрезвом состоянии стал причиной аварии с человеческими жертвами, приговаривается к смертной казни…
Ответ: Япония
Сюрприз. Воспользуйся подсказкой
500 баллов — В 1762 году Томас Доувер, английский врач, начинает использовать лекарство в основе которого содержалось некое вещество…Назовите это вещество
Ответ: опиум
Влияние на организм никотина
50 баллов — Курение отрицательно влияет на успеваемость ,обучающихся замедляет их физическое и психическое развитие. Курение подростков в первую очередь сказывается на этих системах организма. Назовите их. (50 баллов)
Ответ: Нервная и сердечно-сосудистая система
100 баллов — Длительность жизни человека, выкуривающего пачку и более сигарет за один день, уменьшается на несколько лет по сравнению с некурящим. Сколько вредных веществ попадает в организм человека при курении?
Ответ: около 30
200 баллов — У курящего человека часто повышается именно это…Назовите, что именно
Ответ: артериальное давление
Вопрос-аукцион. Табачный дым – это горячая смесь вредных газов, паров, жидкостей и твердых веществ, возникающих в результате сгорания табачных листьев. Что вызывает у человека смола, образующаяся при сгорании табака?
Ответ: опухоли
Влияние на организм алкоголя
50 баллов — Алкоголизм — тяжелая хроническая болезнь, в большинстве своем трудноизлечимая! Какое воздействие оказывает алкоголь на ЦНС?
Ответ: отрицательное
100 баллов — Алкоголь является нарковеществом! Объясните почему это высказывание верно?
Ответ: Алкоголь вызывает физическую и психическую зависимость.
200 баллов — Алкоголь вызывает беспричинные изменения настроения, взрывы радости и злобы иногда по самым незначительным поводам и в то же время безразличие к действительно волнующим событиям. Продолжите: Сначала человек пьет вино, а затем вино ……
Ответ: Сначала человек пьет вино, а затем вино пьет человека!
Кот в мешке
500 баллов — В Беларуси живет много семей, где есть пьющий родитель или родители. Во сколько раз смертность детей в пьющих семьях выше, чем в непьющих?
Ответ: в три раза
Влияние на организм наркотиков
50 баллов — Наркотики – это химические вещества, оказывающие вредное воздействие на организм человека. На какую систему они оказывают особо вредное воздействие?
Ответ: нервную систему
100 баллов — Назовите основную причину по которой подростки пробуют наркотики?
Ответ: из-за любопытства
200 баллов — В наши дни наркомания является одной из ведущих проблем мирового сообщества. Последствия этой болезни могут привести к глобальной катастрофе. Назовите последствия наркотиков для человека?
Ответ: Нарушение психики, полная зависимость, деградация личности, проблемы с законом, укорачивание жизни, инвалидность, смерть.
Вопрос аукцион
Ученые установили, что некоторые дети начинают эксперименты с наркотиками в 10 летнем возрасте. Во сколько раз за последние годы увеличилась смертность детей от передозировки наркотиками? (500 баллов)
Ответ: в 42 раза
3 раунд
Мифы
100 баллов — Опровергните или подтвердите миф о том, что курение опасно только для курящего
Ответ: установлено, что пассивные курильщики также становятся жертвами табака. Находясь в курящей компании, человек рискует не только привыкнуть к табачному дыму (от чего один шаг к сигарете), но и получить весь «букет» заболеваний, связанных с курением.
Определения
200 баллов — Дайте определение: наркомания, алкоголизм, пассивный курильщик.
Картинки
300 баллов — Назовите кто это и какую роль сыграл данный политик, относительно табакокурения?
Ответ: В.В. Путин, который никогда не курил и проводил политику здорового образа жизни
Законы
400 баллов — Какая уголовная ответственность предусмотрена за приобретение и хранение наркотиков?
Ответ: Лишение свободы на срок до 3 лет
Ст. 228 Уголовного Кодекса РБ
Заключительный раунд
Определите, какое высказывание относится к какому человеку, а какое – народная мудрость.
1.Алкоголь — гораздо больше горя причиняет, чем радости, всему человечеству, хотя его и употребляют ради радости. Сколько талантливых людей погибло из-за него!
2.Спирт так же консервирует душу и ум пьяницы, как он консервирует анатомичес­кие препараты.
3.Курить — здоровью вредить.
4.Всех, у кого найден табак надобно пытать и бить на козле кнутом, пока не признается, откуда добыл.

источник

Источники:
  • http://www.myshared.ru/theme/prezentatsiya-vrednyie-privyichki
  • http://www.maam.ru/detskijsad/beseda-prezentacija-s-podrostkami-poleznye-i-vrednye-privychki-s-ispolzovaniem-ikt.html
  • http://kopilkaurokov.ru/vneurochka/presentacii/priezientatsiia-polieznyi-razghovor-o-vriednykh-privychkakh
  • http://infourok.ru/prezentaciya-na-temu-poleznie-i-vrednie-privichki-dlya-nachalnoy-shkoli-952519.html
  • http://www.metod-kopilka.ru/prezentaciya-na-temu-polezniy-razgovor-o-vrednih-privichkah-63910.html
  • http://kladraz.ru/blogs/svetlana-vadimovna-jaseneckaja/svoja-igra-net-vrednym-privychkam-s-prezentaciei.html