Меню Рубрики

Пыльца полезные свойства для женщин

Пыльца, называемая в народе обножка — это уникальный природный материал. Солнечное производное липнет к лапкам пчел. Позже прилетев в улий, трудяги, невольно стряхнут накопленное чудо природы, проходя через искусственное препятствие. Зернышки, покрытые оболочкой, имеют разный цвет и величину, но единый сладкий медовый аромат. Натуральная пчелиная пыльца это всесторонняя польза для женщин.

Люди еще в древние времена повсеместно использовали пергу. Археологические раскопки в Египетских пирамидах, наткнулись на необычные закупоренные сосуды. После тщательного изучения, было выявлено, что смесь не что иное, как мед смешанные с пыльцой. Это не только смесь великих фараонов, но и секрет их долгой жизни.

Важно! Цветочная пыльца является гипоаллергенным продуктом. Пчелы выделяют со слюнных желез секрет и с нектаром примешивают к обножке.

Пыльца — это мужская сторона, участвующая в размножении растений. Этот процесс требует задействовать весь арсенал полезных веществ. Поэтому возложенная природой на пыльцу функция воссоздания, наделила ее чудодейственным составом.

Многочисленные исследования в области пчеловодства по сей день открывают новые целебные свойства обножки. Около 150 элементов в составе, 10 из которых не вырабатывается организмом.

  • Белки. 25–35%. Высокое содержание по сравнению с белковыми продуктами, например, в говядине содержание белков колеблется в диапазоне от 17–18,6%. Суточную потребность в белке обножка восполнит 300 гр. Наиболее богата белком пыльца розы, дуба.
  • Макроэлементы.
    • Кальций – центр костной структуры;
    • Калий – балансирует кровяное давление, синтезирует работу нервной системы;
    • Магний – способствует работе нервной ткани;
    • Натрий – элемент, сдерживающий жидкость в организме;
    • Сера – входящий в состав белков материал;
    • Фосфор – укрепление мышечных тканей.
  • Микроэлементы.
  • Ванадий. Препятствует новообразованию холестерина в крови. Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний;
  • Железо. Для работы клеток мозга, вещество входит в состав гемоглобина;
  • Кобальт. Идентификатор пенициллина. Регулирует деятельность ЦНС;
  • Марганец. Минимизирует содержание холестерина в крови. Способствует сжиганию жиров, работе мышц;
  • Молибден. Составляющая правильного метаболизма;
  • Хром. Локомотив белка в организме. Помощник в образовании инсулина.
  • Витамины и минералы. Доля от общего содержания составляет 1–7%.

Как принимать в пищу мед Полезные свойства и противопоказания
В холодном виде до еды Для снижения давления, чтобы лечить сухой кашель. Не применять при повышенной кислотности
В смеси с теплой водой до еды Для снижения кислотности
В смеси с теплой водой после еды Для лечения мокрого кашля. Не применять при повышенном давлении
В холодном виде после еды При гипотонии. Не применять при мокром кашле
  • Лецитин
  • Жирные кислоты. Процент в общей структуре пыльцы 5–7%. Высокое содержание в одуванчике.
  • Аминокислоты. Суточная потребность в аминокислотах пыльца восполняет 30 гр. Участвует в активном обмене веществ;
  • Ферменты. Энзимы, входящие в состав по структуре напоминают дрожжи и мед. Благоприятно действуют на биохимические процессы;

А также тритерпеновые кислоты, фосфолипиды угнетающие жировые клетки, стероиды, флавоноиды и другие полезные составляющие.

Исключительные свойства пыльцы для женщин

Как отмечалось ранее, пыльца фигурирует в размножении, имея ряд особенностей, влияющих на регенерацию человеческих клеток. Регулярное употребление цветочной пыльцы поможет не только привести в тонус ослабленный иммунитет, но и справится с рядом недугов:

  • Авитаминоз, ослабленный заболеваниями организм. Секрет в содержание полезных витаминов и элементов. Состав способен восполнить недостаток микроэлементов необходимый для хрупкой женской организации. Сторонники апитерапии уверяют, что пыльца может стать не только активной добавкой в рацион, но и полностью заменить принимаемую пищу человеком, приводя в пример соотношение 20 гр. пыльцы 1 кг мяса;
  • Нервное перенапряжение. Частое явление у женского пола. Принимая все происходящее близко к сердцу, женщина морально себя истощает. Разгрузка организма путем систематического приема пыльцы способной регулировать работу нервной системы;
  • Устранение симптомов менопаузы. В какой-то момент, каждая дама сталкивается с неприятными ощущениями. Нервные срывы, спазмы в нижней части живота, головная боль, тошнота. Седативное действие снимает напряжение и раздраженность, болевые ощущения, вызванные гормональными перестройками организма;
  • Средство при похудении. Избавиться от лишних килограммов посредством лецитина в составе обножки. Нормализует обменные процессы, способствует сжиганию жиров, регулирует деятельность пищеварительного тракта, изменяющего привычный ритм под влиянием диет и физических нагрузок. Принимать рекомендуется по одной ч. ложке каждое утро перед приемом пищи;
  • Варикозное расширение вен. Витамин Р это активный компонент, влияющий на стенки сосудов. Снимает отечность в области поражения, уменьшает венозную сетку. В аптечные средства подмешивают предварительно вымоченную в воде пыльцу. Получившейся кашицей натирают ногу, оставляют до полного впитывания изделия, легкими движениями удаляют остатки;
  • Заложники последствий. По ряду причин, волосы стали тусклыми и слабыми, состояние кожи оставляет желать лучшего? Цветочная пыльца как невидимый лекарь поможет красоте вернуться. Все нужные витамины и элементы есть в составе натурального порошка для омоложения организма. Цветочная пыльца используется как в медицине, так и в косметологии. Разнообразные питательные маски, увлажняющие крема, смягчающие губы бальзамы на основе перги. Маска для лица проста в приготовлении:
  • Столовая ложка растительного или оливкового масла смешивается с каплей сока лимона и 0,5 ч. ложки цветочной пыльцы. Наносить на чистую сухую кожу. Равномерно нанести на проблемные участки. Оставить на 15 минут, затем смыть теплой, проточной водой.
  • Гемоглобин. Помогает восстановить уровень гемоглобина в крови. Полезное свойство при беременности, восстанавливая содержание элементов в организме, положительно влияет на развитие ребенка;
  • Эффективное средство при борьбе с алкоголизмом. Цветень способен побороть пагубную женскую привычку. Многие исследования показали, регулярный курс лечения способно снизить вредную зависимость человека.

Важно! Если при нанесении маски на лицо, ощущается зуд и жжение, немедленно смыть массу с лица.

Пыльца помогает в борьбе с серьезными женскими заболеваниями, иногда давая надежду тем, кто разочаровался в медицинских компонентах:

  • Цветочная пыльца влияет на фертильность женщины, благоприятно воздействуя на гормональный фон, часто выступающий причиной отсутствия детей. По своему происхождению цветень — это мужской гормон, поэтому его взаимодействие с нестабильным поведением женских эстрогенов;
  • Уменьшает риск развития рака молочной железы;
  • Замедляет старение организма, восстанавливая дисбаланс полезных соединений в организме.
  • Эффективное средство при борьбе с лучевой болезнью.

Гастрит обусловлен пониженной кислотностью. Пыльца содержит в себе нужные компоненты для баланса кишечного тракта.

  • 500 гр. Растопленного меда смешать с 20 гр пыльцы, добавить 70 гр. сока алоэ. Полученную смесь употреблять несколько раз в день по 1ч. Ложке;

Женщины метеозависимы намного чаще, чем мужчины.

  • Гипертония. Важно! Не спутать с гипотонией! Натощак 20 гр. порошка по одной чайной ложке. Заложив в рот содержимое, приправить слюной и разжевать насколько это возможно.
  • Гипотония. Прием пыльцы 20 гр. в смеси с 1 ч. ложкой мягкого меда. Важно! Обязательно после еды.

Популярная в наше время среди женщин апитерапия выдвигает на первый план лечение различных заболеваний цветочной пыльцой. Оперируя достоверными фактами многочисленных исследований ученых в области изучений натуральных продуктов жизнедеятельности пчел.

Пыльца поможет укрепить организм при воздействии вредных вирусов и инфекций, имея в арсенале противомикробные свойства благодаря насыщенному составу полезных веществ.

Как выбрать?

Приобретая цветочную пыльцу, лучше выбирать проверенный магазин или продавца. Информация, которая может быть полезна:

  • Вид растения, с которого собрана пыльца. Например, пыльца, собранная с дуба, содержит большое количество белка. А также исходя из индивидуальной переносимости организма, удостовериться в отсутствии аллергии на продукт;
  • В идеале на упаковке должна быть информация о районе сбора обножки;
  • Дата сбора и срок годности – свежая более полезная;
  • Оценить внешний вид герметичной упаковки и рассыпчатость самой смеси.

Сегодня в продаже на выбор предлагается гранулированная пыльца и готовый продукт (смесь меда и обножки). Первый вариант это концентрат, применяемый в разбавленном виде, с большим сроком хранения, чем смесь меда и пыльцы.

Правильные условия хранения обножки это ключ к сохранению полезных свойств сырья. Тара должна быть плотно закрыта. Место содержания сухое и темное. Малейшее попадание влаги или воздуха безрезультатно испортят продукт.

Противопоказания

Важно! Передозировка любого даже самого полезного компонента может привести к необратимым последствиям.

  • Примерно у 2% людей выявлена аллергическая реакция на цветочную пыльцу. Как утверждают специалисты, фактором может послужить остаточный материал насекомых в составе пыльцы.
  • Любой прием должен быть основан на индивидуальный показателях организма. Важно! Прием обножки в совокупности с медом может привести к передозировке активных компонентов. Употребление в пищу чудодейственного природного сырья, должно рассчитываться исходя из суточной потребности человека.
  • При хронической форме диабета прием пыльцы нежелателен.
  • Детям до трех лет, не рекомендуется к приему.
  • Оказывающий тонизирующий эффект прием пыльцы не рекомендован перед сном.

Пыльца — это неповторимый созданный природой материал, играющий важную роль в пищевой цепочке. На протяжении многих лет проводились исследования, показавшие невообразимые результаты после применения и приема страдающими различными заболеваниями людьми. Весь спектр целебных витаминов и веществ вобрала в себя обыкновенная, на первый взгляд, пыльца. Для поддержания здоровья необходимо помнить, о правильном приеме и покупке и хранении только проверенных и качественных продуктов. Соблюдая это простое правило, быть здоровым, станет еще проще!

Польза и вред пчелиной пыльцы для женщин и мужчин

Человечеству известно несколько основных продуктов пчеловодства. Среди них можно выделить мёд, который пользуется большой популярностью. Не так давно была доказана неоспоримая ценность пчелиной пыльцы. В сырье такого типа насчитывается внушительный перечень микроэлементов, необходимых человеку.

Характеристика и химический состав

  1. Пчёлы берут пыльцу непосредственно из сердцевины соцветия. Насекомые собирают сырьё, которое в дальнейшем принесёт ценность организму человека. Всё чаще использование пыльцы практикуют в народной медицине, состав благотворно воздействует на организм, так как обладает профилактическими и целебными качествами.
  2. Не стоит полагаться на то, что пыльца может иметь только насыщенный янтарный оттенок. Цветовая гамма напрямую зависит от цветка. Яркий жёлтый либо оранжевый оттенок присущ соцветию гречихи. Белый цвет продукта достигается от цветков акации. Светло-зелёный либо золотистый оттенок получается посредством сбора пыльцы с подсолнечников. Благодаря цветкам груши продукт имеет красный цвет, а соцветие клевера придают сырью коричневатый тон.
  3. После сбора пчелиная пыльца получает характерный медовый аромат. На вкус продукт достаточно приятный и сладкий. Не столь важно, с какого именно цветка была собрана пыльца, она в любом случае является ценным источником химических микроэлементов для организма человека. В основном пчеловодческий продукт имеет ряд минеральных соединений, витаминные комплексы, различные ферменты, гормоны и стимуляторы роста.

Польза пчелиной пыльцы для мужчин

  1. Независимо от возраста, мужчинам рекомендуется употреблять пыльцу. Включение продукта в повседневный рацион благотворно отразится на всём организме.
  2. В короткие сроки у сильного пола стабилизируется работа защитных функций. Нормализуется метаболизм, что поспособствует снижению лишнего веса.

Польза пчелиной пыльцы для детей

  1. Если у ребёнка не имеется аллергии на пыльцу, педиатры настоятельно рекомендуют включить сырьё в повседневный рацион. Ценный минеральный и витаминизированный состав продукта обеспечит подрастающий организм всеми необходимыми ферментами.
  2. В совокупности химические соединения полноценно развивают тело и его защитные функции. Ткани получают необходимые вещества, все внутренние процессы налаживают стабильную работу.
  3. Пчелиная пыльца содержит высокий процент рутина, фермент активно участвует в правильном формировании, деятельности сердца и сосудистой системы малыша. Сырьё является полностью природным и надёжным компонентом, продукт противостоит развитию инфекционных процессов и воспалений в подрастающем организме.
  4. Пыльца без труда может устранить симптомы простуды, сезонные вирусы и кишечные инфекции. Продукт хорошо себя зарекомендовал в качестве компонента для построения костной ткани ребёнка.
  5. Исследования показали, что регулярное потребление пыльцы делает малыша физически и умственно развитым по сравнению со сверстниками, которые не употребляли такой продукт. Дети, у которых сырьё включено в повседневный рацион, не сталкиваются с ожирением либо дистрофией.
  6. Помимо правильного физического развития, у ребёнка лучше формируется нервная система, делая человека более спокойным. Малыши, регулярно употребляющие продукт пчеловодства, не сталкиваются с проблемами плохого аппетита либо нарушением сна.
Читайте также:  Какие полезные свойства у герани

Польза пчелиной пыльцы для женщин

  1. Пыльца оказывает не меньшую пользу на женский организм. Продукт снабжает ткани витаминизированным комплексом, что положительно сказывается на всех органах.
  2. Среди женщин пыльца пользуется высокой популярностью в качестве эффективного средства для снижения веса. Продукт качественно очищает организм от зашлакованности и токсичных веществ. В результате этого налаживается работа всех внутренних процессов. Лишний вес уходит естественным образом без стресса для нервной системы.
  3. За счёт уникальных свойств пчелиной пыльцы, женщины добиваются не только снижения веса, но и омолаживают организм на клеточном уровне. Систематическое потребление восстанавливает структуру ногтевой пластины и волос. Кожа обретает былую бархатистость и упругость.
  4. Как и у мужчин, пчелиная пыльца оказывает положительное воздействие на репродуктивную систему женщин. Настоятельно рекомендуется регулярно употреблять сырьё перед запланированной беременностью. Пчелиный продукт в некотором смысле подготавливает организм к вынашиванию плода и обогащает ткани и клетки важными питательными ферментами.
  5. Доказано эффективное воздействие пыльцы на женскую нервную систему при длительных депрессиях и апатичных состояниях. Достаточно пройти месячный курс употребления продукта, и вы заживёте новой жизнью с прекрасным настроением и уверенностью в себе.

Вред пчелиной пыльцы

  1. Учитывайте, что помимо пользы для организма, пчелиная пыльца также может нанести существенный вред. Проконсультируйтесь со специалистом перед началом применения сырья в качестве средства лечения недугов либо общего укрепления здоровья.
  2. Важно знать, что наибольший ущерб организму может быть нанесён по причине индивидуальной непереносимости продукта. Подобный эффект достигается за счёт наличия чужеродного белка животно-растительного происхождения.
  3. Таким образом пчелиная пыльца относится к категории сильных аллергенов. При индивидуальной непереносимости у вас появится сильный зуд, жжение и ряд серьёзных осложнений.
  4. Запрещается потреблять пыльцу новоиспечённым мамочкам в период лактации. Сырьё может навредить малышу во время грудного вскармливания.

С уверенностью можно сказать, что продукт пчелиного производства окажет ценную поддержку организму. Пыльца при отсутствии противопоказаний в полной мере укрепит ткани, улучшит работу внутренних органов и избавит от ряда недугов. Помимо этого продукт поможет оздоровить организм и омолодить его на клеточном уровне. Женщинам пчелиная пыльца особенно рекомендуется для поддержания красоты тела и волос.

Цветочная пыльца — кладезь здоровья

Человек с древности использовал продукты пчеловодства для лечения и уже давно оценил цветочную пыльцу за способность поддерживать силы, исцелять болезни и восстанавливать здоровье, дарить бодрость и радость жизни в любом возрасте. Чрезвычайная питательность, богатство витаминного и минерального состава — вот что делает цветочную пыльцу незаменимым средством лечения и профилактики болезней.

Что из себя представляет цветочная пыльца?

Пыльца цветов — это мужские половые клетки растений, предназначенные для размножения. Попадая на пестик цветка, пыльца продвигается вглубь и оплодотворяет завязь, из которой в дальнейшем сформируется плод. Частички пыльцы каждого вида уникальны и позволяют точно определить, какому растению они принадлежат.

При раскопках египетских пирамид были найдены сосуды с мёдом, собранным три тысячелетия назад. Исследуя мёд под микроскопом, учёные обнаружили в нём различные зёрна пыльцы, по которым смогли определить, какие цветы росли в пойме Нила и использовались людьми для пчеловодства в те далёкие времена.

Когда пчела перелетает с цветка на цветок, пыльца прилипает к её телу, покрытому пушком, и попадает на соседние цветы, обеспечивая им надёжное опыление. Свою добычу насекомое счищает лапками и плотно укладывает в специальные кармашки на задних ножках. Цвет пыльцы варьируется от белого до тёмно-фиолетового и коричневого — это зависит от вида растений, которые посещала труженица-пчела. В улье пыльца используется для питания подрастающих личинок и рабочих пчёл.

Человек научился ставить специальные заслоны для сбора комочков пыльцы (обножки) и использовать урожай для своих целей.

Состав и полезные свойства

Поскольку пыльца предназначена для размножения растений, она является концентратом биологически активных веществ, витаминов и микроэлементов.

В цветочной пыльце обнаружено более 10 аминокислот, около 15 витаминов, 27 микроэлементов, природные антибиотики и вещества, повышающие настроение.

Элемент

Лечебные свойства

Кому полезен, для чего используется

Белки и аминокислоты

Более 10 незаменимых аминокислот и белки, являющиеся их соединением

  • Строительство новых клеток организма, мышц, восстановление повреждённых органов и тканей
  • Источник энергии

    Детям и подросткам

    В спортивном питании

    После травм и операций

    Углеводы

    Глюкоза и фруктоза, иначе — «медленные» углеводы

    • Самый главный источник энергии для организма
    • В отличие от рафинированного сахара, расщепляются медленно, плавно и постепенно поступают в кровь, не вызывая резкого скачка уровня сахара

      При заболеваниях поджелудочной железы (панкреатит)

      При нарушениях обмена веществ (ожирение, сахарный диабет)

      В спортивном питании

    Витамины

    А и Е (плюс каротин)

    • Входят в состав половых гормонов, регулируют репродуктивную функцию организма, улучшают состояние кожи и волос
    • Улучшают зрение

    При весенних авитаминозах

    Для выздоровления после болезней, операций и травм

    Во время беременности и подготовки к ней

    В спортивном питании

    Группа В
    • Влияют на состояние нервной системы и органов чувств
    С
    • Укрепляет сосудистую стенку, повышает иммунитет
    К, РР, D, фолиевая кислота
    • Влияют на состояние кожи, костей, волос, улучшают работу кишечника
    Микроэлементы

    Калий, магний, кальций, натрий, хлор, медь, серебро, марганец, железо, цинк, молибден, ванадий

    • Микроэлементы участвуют в обменных процессах: их недостаток болезненно сказывается на состоянии здоровья и работоспособности
    • Для лечения и профилактики нарушений обмена веществ, обычно в составе комплексных препаратов
    Биологически активные вещества

    Триглицериды, фосфолипиды и жирные кислоты

    • Входят в состав клеточной стенки
    • Обеспечивают упругость и эластичность кожи
    • Влияют на скорость обмена веществ

      При нарушениях обмена веществ

    Фитонциды и фитогормоны
    • Помогают организму бороться с инфекцией и восстанавливают баланс внутренней среды

      При сезонных простудах

      При весеннем авитаминозе

      Для восстановления после травм и операций

      Как правильно принимать взрослым и детям

      Обычно перед использованием пыльцу смешивают с мёдом — так она лучше усваивается и приятнее на вкус. Пыльцу рассасывают во рту, как конфету, после приёма стараются не пить и не есть 20–30 минут. Принимают пыльцу в чистом виде или в составе смесей и лекарственных сборов.

      При заболеваниях нервной системы

      Сухую пыльцу смешать с мёдом в пропорции 1:1 или 1:2. Принимать взрослым 2 чайные ложки два раза в день, детям — 1 чайную ложку дважды в день. Курс лечения — 20 дней.

      При болезнях обмена веществ (сахарный диабет и другие)

      Готовится отвар лекарственных трав, к нему добавляется пыльца.

      Смешать в равных количествах лист крапивы с корнем одуванчика и сухой черникой. Две столовые ложки готовой смеси залить 200 мл кипятка и настоять 2 часа. Добавить в настой суточную дозу пыльцы с мёдом (4 чайные ложки). Принимать 2–4 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения 20 дней.

      При заболеваниях почек

      Пыльцу смешивают с мёдом в пропорции 1:1, заливают 100 мл горячей воды, настаивают часа два до полного растворения мёда. Пьют смесь по 1 чайной ложке 3 раза в день перед едой в течение месяца.

      При анемии и общей слабости организма

      • Способ 1: принимать пыльцу следует 3 раза в день в день по 1 чайной ложке за полчаса до еды. Детям дозу необходимо уменьшить, так как им не рекомендуется принимать более 2 чайных ложек пыльцы в сутки. Длительность курса 20 дней, перерыв — 1 неделя. При необходимости курс повторяют.
      • Способ 2: смешать 100 г сливочного масла, 50 г мёда и 25 г пыльцы. Употреблять дважды в день, намазав смесь на хлеб.

      Для мужчин

      Хороший эффект оказывает приём пыльцы при заболеваниях простаты (аденоме), половой слабости и других расстройствах. Принимать нужно сухую или смешанную с мёдом пыльцу по 2 чайные ложки 2 раза в день. Курс длится 20 дней, потом нужно сделать перерыв на 10 дней.

      В переводе с латыни pollen (пыльца) означает «могучий, наполненный энергией».

      Для женщин

      Пыльца успешно используется как средство от бесплодия, а также при лечении эрозии шейки матки. При бесплодии принимают пыльцу с мёдом по 2 чайные ложки 2 раза в день курсами по 20 дней, перерыв — 10 дней. Для местного применения готовят раствор пыльцы в горячей воде в пропорции 1:1, смачивают смесью тампон и ставят во влагалище ежедневно на 2–4 часа или на ночь. Лечение длится 2–3 недели до полного заживления язвочек.

      При беременности

      Рекомендуется принимать пыльцу и беременным женщинам — она поднимет гемоглобин, восполнит недостаток витаминов и поможет правильному формированию плода.

      Для профилактики болезней и укрепления иммунитета

      Здоровым людям для предупреждения болезней следует уменьшить дневную дозировку вдвое и принимать по 1 ложке пыльцы 2 раза в день (детям — по 0,5 чайной ложки 2 раза). Курс 20 дней.

      Применение в косметологии

      Благодаря своим целебным свойствам цветочная пыльца оказывает укрепляющее, очищающее и омолаживающее действие на кожу и волосы, делая их здоровыми и красивыми. Из пыльцы можно делать маски, скрабы, а мастерицы могут даже добавить её в мыло ручной работы.

      Цветочная пыльца плохо растворяется в воде, поэтому для лучшего усвоения её смешивают с мёдом или кисломолочными продуктами за 15–20 минут до применения. Такая смесь является прекрасной заправкой для мюсли, каши или фруктового салата.

      Для здоровых и крепких волос

      Смешать 200 г сухой пыльцы с 100 мл воды и оставить на 30 минут настояться. Затем в настой добавить 1 яичный желток, тщательно размешать и равномерно нанести на волосы, втереть в кожу головы. Через 15 минут маску смыть тёплой водой. Повторять 1 раз в 2 недели.

      Для сияющей кожи

      Ополоснуть лицо тёплой водой. После этого смешать 3 г пыльцы с мёдом и распределить смесь по лицу массирующими движениями. Оставить на 15 минут, смыть. Частички пыльцы действуют, как скраб, легко проникая в поры и очищая их, а также питая кожу. При чувствительной коже можно не втирать смесь, а просто оставить её на лице на 15–20 минут и смыть тёплой водой.

      Противопоказания

      Как любое сильнодействующее вещество, пыльца растений имеет свои противопоказания. Прежде чем начинать применять её для лечения или профилактики, а также — в косметических целях, нужно удостовериться, что это не принесёт вреда организму.

      Использование пыльцы противопоказано:

      при аллергии на цветочную пыльцу определённого вида растений — обычно страдающие этим недугом точно знают, какого именно (берёза, тополь, одуванчик, подсолнечник и т. д.)

      младенцам до 6 месяцев — пыльца является концентрированным продуктом, который не рекомендуется маленьким детям из-за сложности расчёта дозировки.

      Применять пыльцу с осторожностью рекомендуется:

      людям с сахарным диабетом

      страдающим аллергией на другие виды пыльцы и продукты пчеловодства в целом

      детям до трёх лет (не более двух ложек пыльцы в сутки)

      беременным женщинам (следует брать половинную дозировку средства).

      В случае появления неприятных симптомов (зуд, покраснение кожи, сыпь, тошнота) следует прекратить приём пыльцы и обратиться за помощью к врачу.

      Как не ошибиться с выбором?

      В 1946 году учёные проводили исследования среди долгожителей старше 100 лет. Оказалось, что большинство из них — пчеловоды, регулярно употребляющие цветочную пыльцу.

      На основе цветочной пыльцы создано множество лекарственных препаратов. Их можно приобрести в аптеке, но всё же многие стараются достать свежий продукт на пасеке или у знакомых пчеловодов. Также пыльцу можно купить в специализированных пчеловодных магазинах. При покупке необходимо помнить следующее:

      уточнить у продавца вид растения, с которого собрана пыльца, чтобы исключить аллергические реакции

      узнать район, где она была произведена — место должно быть экологически чистым, удалённым от больших дорог и предприятий

      проверить дату сбора и упаковки продукта — хотя при правильном хранении пыльца практически не портится, однако свежая принесёт больше пользы

      оценить внешний вид — пыльца должна быть сухой, рассыпчатой, иметь вид маленьких зёрнышек и приятный цветочно-медовый запах.

      Хранить цветочную пыльцу необходимо в герметичных (лучше стеклянных) сосудах в тёмном, сухом месте, при температуре не выше 20 градусов.

      Цветочная пыльца — натуральный продукт, природный концентрат витаминов, микроэлементов и питательных веществ. Она полезна людям в любом возрасте, больным и здоровым, детям и пожилым, спортсменам и беременным женщинам. Употребление пыльцы прибавляет сил, дарит бодрость, радость и здоровье. Будьте здоровы!

      Полезные свойства пчелиной пыльцы. Как принимать и хранить, рецепты

      Пчелиная пыльца — продукт, который медоносные пчелы собирают с цветковых растений и приносят в улей в специальных корзиночках, расположенных на ножках и внутренней поверхности брюшка. Она необходима в питании пчелиной семьи, поэтому заготавливается в большом объеме: ежедневно до 1 кг обножки на улей среднего размера. Свойства пчелиной пыльцы кардинально отличаются от качеств той, что человек собирает без участия насекомых.

      Содержание:

      • Целебные качества пыльцы
        • Особенности продукта
        • Польза пыльцы в зависимости от растения
      • Показания к применению пчелиной пыльцы
      • Противопоказания
      • Правила приема пчелиной пыльцы
      • Применение пыльцы в лечебных целях
        • Использование пчелиной пыльцы для лечения сахарного диабета
        • Употребление пчелиной пыльцы во время беременности и кормления грудью
        • Применение пчелиной пыльцы в детском возрасте
        • Рецепты для оздоровления организма
      • Особенности выбора качественной пчелиной пыльцы
      • Хранение продукта

      Целебные качества пыльцы

      Пчелиная пыльца по своим свойствам значительно превосходит продукт, собираемый человеком самостоятельно.

      Особенности продукта

      Пчелиная пыльца представляет собой результат воздействия ферментов слюны насекомых, что дополнительно обогащает ее состав витаминами и микроэлементами. Важно также, что в процессе сбора и обработки пыльцевых зерен слюнными железами пчел соединения, представляющие наибольшую опасность для людей, склонных к аллергии, растворяются.

      Цветочную пыльцу принято упаковывать для употребления в желатиновые капсулы, что противоречит правилам приема продукта для оздоровления организма.

      Пчелиная пыльца полезна, в первую очередь, особенностями состава. Она содержит рекордное количество белка (до 33% от сухого продукта), а также соединения, выступающие естественными биостимуляторами и благотворно воздействующие на тонус организма человека и состояние его защитных сил.

      Комплексное полезное действие биологически активных соединений пыльцы определяет быстрое наступление оздоровительного эффекта от ее приема:

      • антисклеротического;
      • обеззараживающего;
      • омолаживающего;
      • желчегонного;
      • противоопухолевого.

      Пыльца богата также значимыми для обмена веществ микроэлементами, витаминами (особенно каротином) и фитогормонами. Она нормализует деятельность щитовидной железы, насыщая организм йодом, цинком и селеном, что положительным образом сказывается на деятельности всей эндокринной системы организма и работе головного мозга.

      Польза пыльцы в зависимости от растения

      Состав обножки, а соответственно и ее полезные свойства, варьируются в зависимости от разновидности растения, послужившего основным источником пыльцы:

    1. Пчелиная пыльца шалфея используется для регуляции функции желудочно-кишечного тракта, достижения выраженного мочегонного эффекта.
    2. Пыльца чабреца находит широкое применение в лечении кашля, является действенным антисептическим средством, а также тонизируют организм, улучшая качество кровотока.
    3. Пыльца рапса признана как ценный диетический продукт, помогающий также в исцелении от трофических язв.
    4. Пыльца гречихи укрепляет стенки сосудов и применяется как средство профилактики инсульта и инфаркта миокарда.
    5. Продукт, собираемый пчелами с цветков шиповника, используют для выведения камней из почек.
    6. Пчелиная пыльца липы является хорошим снотворным и успокаивающим средством, помогающим справиться со стрессом.
    7. Свежая сосновая пыльца служит лекарством, применяемым для борьбы с аденомой предстательной железы у мужчин, импотенцией и простатитом.

    Перечень важных для нормализации метаболизма человека составляющих пчелиной пыльцы включает 240 позиций. Все они чрезвычайно полезны для восстановления здоровья и поддержания жизненных сил в периоды болезней и межсезонья.

    Видео: Полезные свойства пчелиной пыльцы в передаче «О самом главном»

    Показания к применению пчелиной пыльцы

    Регулярный прием продукта значительно улучшает самочувствие. Пчелиная пыльца незаменима в случаях, когда нужно поднять показатели работоспособности и иммунитета, ощутить заметный прилив сил и бодрости. Употребление ее рекомендовано также:

    • в терапии болезней сердечно-сосудистой системы, в том числе для восстановления после инфаркта, при ишемии, пороке сердца, миокардиодистрофии и кардионеврозе;
    • для мягкого снижения показателей артериального давления;
    • при анемии;
    • при патологиях в деятельности пищеварительной системы (язвенных повреждениях двенадцатиперстной кишки и желудка, хроническом гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока, диарее и запорах, болезнях печени и желчного пузыря);
    • для лечения заболеваний кожных покровов;
    • при сбоях в работе иммунной системы организма;
    • для облегчения выздоровления при ОРЗ, ОРВИ, гриппе, других заболеваниях органов дыхания, включая астму;
    • при подготовке к беременности;
    • для улучшения состояния мочеполовой системы мужчин и женщин;
    • при мигренях и головокружениях;
    • для очищения сосудов от холестериновых бляшек и профилактики атеросклероза;
    • для нормализации липидного обмена;
    • для поддержания деятельности нервной системы, в том числе при неврозе, повышенных нагрузках и стрессе, в период депрессии;
    • в составе диет для избавления от лишнего веса и похудения.

    Пыльцу нередко используют для восстановления зрения и профилактики поражения сетчатки с возрастом. Она способствует улучшению кровоснабжения глаз и предотвращает развитие нарушений в его функционировании.

    Пчелиная пыльца является одним из немногих гипоаллергенных продуктов пчеловодства и может применяться во время беременности и кормления грудью. Она необходима как натуральное полезное средство для восстановления баланса нутриентов в организме женщины при авитаминозе, служит для увеличения выработки молока. В некоторых случаях продукт способен полностью заменить аптечные витаминные комплексы.

    Предупреждение: Принимать решение о замене фармакологических средств, назначенных при беременности, допустимо только совместно с гинекологом.

    Противопоказания

    Употребление пчелиной пыльцы недопустимо при склонности к выраженной аллергической реакции, особенно в случае наличия хронического поллиноза. Индивидуальная непереносимость может выражаться слезотечением, насморком, покраснением глаз, появлением зуда и высыпаний на кожных покровах.

    Пыльца также запрещена к применению при нарушениях свертываемости крови (склонности к кровотечениям). Не стоит принимать обножку после 18 часов вечера, чтобы избежать проблем с засыпанием.

    Передозировка пыльцы опасна, поскольку может спровоцировать возникновение нарушений в работе печени, ухудшение показателей крови.

    Правила приема пчелиной пыльцы

    Продукт рекомендуется употреблять в натуральном виде:

    • свежесобранными подсушенными горошинами;
    • размолотым в порошок;
    • в смеси с медом, маслом или иными природными консервирующими ингредиентами.

    На вкус обножка несколько горьковата, кроме того, в сухом виде она со временем понемногу теряет свои полезные свойства, становясь через 18 месяцев хранения высококалорийным источником протеинов без особенных целебных качеств. Залитая свежим медом пыльца значительно дольше сохраняет биологическую активность, к тому же является готовым лекарством.

    Рекомендуемая суточная доза обножки составляет 12-15 г сухого продукта. В лечебных целях количество ее для взрослого человека допустимо немного увеличить (до 25 г, но не более 32 г в день). При желании можно как принимать пчелиную пыльцу растворенной в небольшом количестве кипяченой воды комнатной температуры, так и сухой.

    На заметку: В 1 ч. л. без горки содержится 5 г пчелиной пыльцы, с горкой — 8 г. В 1 дес. л. без горки помещается 10 г продукта, с горкой — 15 г. В 1 ст. л. без горки содержится 15 г, с горкой — 24 г.

    Применение пыльцы в лечебных целях

    Базовый курс приема средства производится на протяжении 30 дней, повторять его можно до 3 раз за календарный год:

    • в октябре его применяют для укрепления иммунного статуса;
    • в январе повторяют для профилактики простудных заболеваний;
    • в апреле он необходим для предотвращения появления симптомов авитаминоза.

    Начинать прием пчелиной пыльцы следует с небольшого количества. В первые дни курса употребляют не более половинной дозы средства по любому рецепту. При появлении малейшего подозрения на аллергию использование обножки следует прекратить.

    Использование пчелиной пыльцы для лечения сахарного диабета

    Несмотря на высокое содержание сахарозы, свойства пчелиной пыльцы позволяют в большинстве ситуаций использовать ее для облегчения состояния при сахарном диабете. Безусловно, до того как принимать смеси на основе данного продукта, необходимо получить консультацию специалиста. Самостоятельная отмена назначенных врачом препаратов при приеме обножки недопустима.

    Антиоксиданты пыльцы помогают снизить уровень сахара в крови. Полезное действие продукта при диабете обеспечивается также высоким содержанием тиамина и никотиновой кислоты, которая особенно важна для того, чтобы не допустить развития распространенных осложнений: диабетической полинейропатии, микроангиопатии.

    Для лечения диабета необходимо употреблять высушенную и размолотую в порошок или свежую пыльцу. Держать ее на языке нужно до полного растворения, не проглатывая. Обножка применяется по 1 ч. л. с утра стандартными курсами по 30 суток без перерыва трижды за год, если иное не посоветует врач.

    Полезно комбинировать продукты для усиления их лечебного действия: совместно использовать пыльцу определенных видов растений (например, сосны вместе с цветочной). Одновременный прием прополиса помогает избежать развития диабетической нефропатии и других проблем в работе почек.

    Особенно важно при диабете строго соблюдать периодичность курсов и не пропускать их, не допускать прерываний. В этом случае достигается стойкий эффект оздоровления.

    Видео: Лечение диабета продуктами пчеловодства

    Употребление пчелиной пыльцы во время беременности и кормления грудью

    Суточная доза пчелиной пыльцы при беременности не должна превышать 14-20 г. В последнем триместре ее необходимо снизить или полностью исключить продукт из рациона, поскольку он может послужить причиной увеличения тонуса матки.

    Принимать средство можно единожды с утра или разделить на два приема в первой половине дня (перед завтраком и обедом). Курс употребления длится 21 день, после чего необходимо сделать перерыв. Крошку пыльцы растворяют в стакане кипяченой воды или рассасывают во рту — так продукт усваивается лучше.

    Применение пчелиной пыльцы в детском возрасте

    Применение обножки для лечения и оздоровления организма детей должно быть согласовано с педиатром. Перед длительным приемом пыльцы важно исключить риск развития аллергической реакции на продукт. Суточная доза средства составляет:

    • 4 г для малышей в возрасте 3-5 лет;
    • 8 г для ребенка 6-12 лет;
    • 12 г для школьников с 13 лет и до совершеннолетия.

    В вопросе о том, как принимать пчелиную пыльцу в детском возрасте, следует полностью довериться специалисту и избегать принятия самостоятельных решений.

    Рецепты для оздоровления организма

    Помимо самостоятельного употребления, пыльцу используют как один из ингредиентов для приготовления снадобий.

    Рецепт тонизирующего средства со сливочным маслом и медом

    Пчелиную пыльцу необходимо размолоть посредством кофемолки и растереть полученный порошок с небольшим количеством масла и свежего меда. Снадобье принимают на голодный желудок с утра за 30 минут до завтрака, рассасывая его во рту до полного растворения.

    Рецепт состава для лечения гипертонии на начальной стадии развития

    Состав:
    Пчелиная пыльца
    Свежий мед

    Применение:
    Продукты согласно рецептуре смешивают в равных соотношениях, тщательно перетирают состав. Снадобье принимают трижды в сутки по 1 ч. л. незадолго до трапезы. Курс лечения проводят на протяжении 21 дня, после чего необходимо сделать перерыв на полмесяца и повторить процедуру.

    Рецепт средства для борьбы с заболеваниями печени различной этиологии

    Состав:
    Мед
    Пчелиная пыльца
    Теплая кипяченая вода

    Применение:
    Свежий мед и пыльцу соединяют, растирая продукты в равном соотношении, разводят в небольшом количестве жидкости и принимают по 1 дес. л. трижды в сутки незадолго до трапезы. В процессе приема при хорошей переносимости препарата объем лекарства увеличивают до 1 ст. л., употребляя с той же периодичностью.

    Предупреждение: Для снижения болезненности в области правого подреберья, улучшения аппетита и нормализации показателей билирубина требуется длительный курс приема пыльцы (до 2-3 месяцев). Выбор данного метода лечения должен быть одобрен лечащим врачом.

    Особенности выбора качественной пчелиной пыльцы

    Полезные свойства пчелиной пыльцы в значительной мере зависят от качества и свежести продукта. Приобретать ее следует в специализированных точках продаж: на фермерских ярмарках, пасеках, а также у проверенных частных лиц.

    Проверить качество обножки можно, ориентируясь на ее внешний вид:

    • на момент сбора пчелами зрелая пыльца отличается ярким выраженным цветом;
    • неоднородный оттенок крупинок пыльцы свидетельствует о ее натуральности;
    • высушенная пыльца, продаваемая в холодные периоды года, теряет яркость и становится блеклой.

    На пасеке, расположенной вблизи от автомагистралей, промышленных предприятий или крупных сельскохозяйственных площадей, возможно заражение продукта гербицидами, пестицидами, частицами удобрений, тяжелыми металлами и иными ядами. Использовать для лечения пыльцу, собранную пчелами в экологически неблагоприятной местности, опасно для здоровья, это может вызвать отравление организма.

    Хранение продукта

    Свежесобранная пыльца содержит до 30% воды, поэтому нуждается в просушивании не позже, чем через 24 часа после сбора:

    1. Естественная сушка заключается в раскладывании пыльцы ровным слоем не толще 0,2 см на чистой бумаге. Ее прикрывают марлей во избежание попадания мусора и насекомых и перемешивают 3 раза за день. Воздух в помещении должен быть сухим и теплым, необходимо организовать достаточное его проветривание и защиту продукта от прямых солнечных лучей.
    2. Длительное хранение обножки требует ее предварительного просушивания в специальных шкафах при температуре, не превышающей 40°С. Такое оборудование можно изготовить самостоятельно, оно позволяет значительно ускорить процесс и увеличить объем обрабатываемой пыльцы, сохранив при этом ее естественный цвет.
    3. Современным методом сушки пыльцы служит применение деревянных корпусов с размещенными под их крышкой источниками инфракрасного излучения.

    Высушенная пчелиная пыльца образует плотные горошины, издающие стук при соприкосновении с твердой поверхностью. Перед фасовкой ее просеивают, а затем пересыпают в предварительно прошедшие стерилизацию стеклянные банки, которые плотно закрывают и убирают на холод.

    Нередко встречается мнение, что сухую обножку можно использовать до 2 лет без утраты ее свойств, хотя на практике она начинает терять их уже через 6 месяцев. Не следует планировать хранение продукта на срок более года.

    Цветочная пыльца – польза и применение

    Исследователи Российского Института пчеловодства города Таранова считают цветочную пыльцу пищей, в которую природа поместила все необходимое для жизни и здоровья. В китайской медицине она признана питательным и энергетическим биотоником.

    Цветочная пыльца – порошкообразное вещество белого, желтого, зеленого или коричневого цвета. Это мужские клетки и генофонд растения. Цветочная пыльца образуется на кончиках тычинок в центре соцветия, называемые пыльниками. Она нужна для продолжения рода – оплодотворения. Когда пыльца созревает для опыления, пыльники разрываются и она разносится ветром и насекомыми на другие растения. Так происходит опыление женских клеток цветка.

    Для человека пыльца незаметна – это крошечные частицы в 0,15-0,50 мм в диаметре. Для пчелы – это пища, которая содержит 40% белка в виде свободных аминокислот, готовых к употреблению. Чтобы собрать 1 ч.л. пыльцы, пчела трудится месяц. Пчелы выполняют двойную работу – собирают ее как пищу для колонии и опыляют 80% растений на Земле.

    Научный факт – цветочная пыльца не может быть синтезирована в лаборатории. Для этого ученые провели 1000 химических анализов пыльцы. Они уверены, что некоторые ее элементы, добавляемые пчелами, наука не в состоянии идентифицировать. Именно они играют ключевую роль в борьбе с болезнями и старостью.

    Состав цветочной пыльцы

    По словам американского травника Майкла Тьерра, цветочная пыльца содержит больше 20 химических элементов.

    В 1 ст.л. цветочной пыльцы:

    • калорий – 16;
    • жира – 0,24 гр;
    • белка – 1,2 гр;
    • углеводов – 2,18 гр.

    Микроэлементы:

    • железо – положительно влияет на работу эритроцитов;
    • цинк – является профилактикой эректильной дисфункции;
    • магний – природный антидепрессант, отвечает за здоровое сердце.

    Также:

    Витамины:

    • группы В – положительно влияют на иммунитет, здоровье кишечника, нервную систему;
    • С, А и Е – природные антиоксиданты, замедляющие старение;
    • Р, рутин – помогает организму усваивать витамин С и продуцирует коллаген. Нормализует давление, снижает высокий уровень холестерина.

    Аминокислоты:

    Польза цветочной пыльцы

    Лечебные свойства пыльцы варьируются от антибактериальных и противовоспалительных до противораковых.

    Повышает физическую выносливость

    «Ни одна еда на Земле не имеет таких существенных пищевых свойств» – говорит фармацевт Филипп Мозер . Он сообщает, что многие мировые спортсмены принимают цветочную пыльцу. Чтобы убедиться в ее действиях на человека, итальянские ученые выбрали из нескольких футбольных команд по 1 человеку. Их кормили пыльцой 10 дней. Результаты показали, что у футболистов на 70% увеличился уровень энергии и на 163% повысилась выносливость.

    Способствует здоровью простаты

    Английские ученые на основании исследований считают, что цветочная пыльца эффективна в лечении простатита и доброкачественной гиперплазии предстательной железы. 53 мужчинам в возрасте 56-89 лет должны были сделать операции по расширению простаты. Их разделили на 2 группы. В течение 6 месяцев первой группе давали 2 раза в день цветочную пыльцу, а второй – плацебо. У мужчин с первой группы наблюдали улучшение состояния на 69%.

    Цветочная пыльца – низкокалорийный продукт, который содержит 15% лецитина. Это вещество, которое участвует в сжигании жира. Пыльца увеличивает полезные липопротеиды высокой плотности, снижает уровень холестерина и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

    Пыльца – быстро насыщает и надолго убирает тягу к пище. Фенилаланин в ее составе действует как подавитель аппетита.

    Улучшает работу репродуктивной системы

    Пыльца стимулирует функции яичников. Когда женщинам с бесплодием ввели в рацион пыльцу вместо животных белков – увеличилась интенсивность овуляции. Параллельно, пыльца улучшила способность яичников выдерживать инкубационный период.

    Румынские ученые отметили положительные свойства пыльцы для иммунитета. Она увеличивает уровень лимфоцитов в крови, гамма-глобулинов и белков. Это приводит к устойчивости организма. Лимфоциты – это белые кровяные клетки – “солдаты” иммунной системы. Они ответственны за избавление организма от вредных веществ, раковых и больных клеток, вирусов и метаболического мусора. Гамма-глобулин – это белок, образовавшийся в крови. Способность организма противостоять инфекции связана с активностью этого белка.

    Является природным антибиотиком

    Китайцы применяют пыльцу для профилактики и лечения инфекционных болезней. Исследования показали, что в ней содержится вещество, которое убивает вредные бактерии, в том числе сальмонеллы.

    Повышает уровень гемоглобина

    Пыльца стимулирует производство и активность эритроцитов. По наблюдению врачей-терапевтов, когда пациентам с анемией давали цветочную пыльцу, повышался уровень гемоглобина.

    Снижает уровень плохого холестерина

    Благодаря высокому содержанию рутина в цветочной пыльце, укрепляются кровеносные сосуды и улучшается кровообращение. Снижается холестерин и риск сердечно-сосудистых заболеваний.

    Омолаживает и улучшает кожу

    Дерматолог Ларс-Эрик Эссен применяет цветочную пыльцу в лечении пациентов с кожными заболеваниями. По его словам, цветочная пыльца вносит новую жизнь в сухие клетки и стимулирует их кровообращение. Кожа разглаживается, становится здоровее и свежее.

    По словам доктора Эсперанса из Французского химического института, пыльца содержит мощные вещества, которые поворачивают время вспять. О том, что она стимулирует обновление клеток, подтверждают российские ученые – Д.Г.Чеботарев и Н.Маньковский. Поэтому цветочная пыльца применима в косметологии. Производители добавляют ее в крем для лица и тела.

    Печень отвечает за фильтрацию токсинов из организма. Американские исследователи обнаружили у крыс, которых кормили цветочной пыльцой, быстрое восстановление поврежденной печени.

    Исследования Швейцарских ученых показали – цветочная пыльца ингибирует аллергические реакции у подопытных мышей. Она обладает противомикробными, противогрибковыми и противовирусными свойствами.

    Ослабляет симптомы менопаузы

    Ежедневный прием цветочной пыльцы уменьшает приливы и другие симптомы менопаузы.

    Противопоказания пыльцы

    Если правильно принимать цветочную пыльцу, она безопасна. Но есть случаи, когда она не рекомендуется.

    Особенно на укусы пчел. Пчелиная пыльца может вызвать отек, одышку и зуд. В редких случаях – анафилактический шок. Поговорите с врачом, прежде чем включать в рацион.

    Во время беременности и кормления грудью

    Врачи-гинекологи не рекомендуют цветочную пыльцу беременным из-за высокого содержания витаминов и питательных веществ. Неизвестно, как они повлияют на течение беременности. Кормящие мамы рискуют появлением аллергии у ребенка.

    При приеме лекарств

    Если вы принимаете лекарственные препараты, особенно разжижающие кровь, например Варфарин, или пьете травяные сборы – проконсультируйтесь с врачом.

    Вред пыльцы

    Цветочную пыльцу нельзя есть ложками, не соблюдая дозировку.

    Употребление в больших количествах приводит к:

    • токсическому поражению печени;
    • плохой свертываемости крови и кровотечениям;
    • онкологии;
    • гипервитаминозу;
    • повышенной возбудимости.

    Применение цветочной пыльцы

    В книгах по апитерапии – применение продуктов пчеловодства, рекомендованы дозировки:

    Специалисты-апитерапевты советуют употребление цветочной пыльцы разделить на 2-3 приема. Нужно принимать ее за 40 минут до еды и не запивать водой. Для профилактики следует пропить 1 месяц.

    Применять пыльцу можно 2 способами:

    • в чистом виде – зерна пыльцы положите в рот и рассасывайте до растворения. Питательные вещества моментально поступают в кровь, не попадая в желудок;
    • смешивая – если не нравится горьковатый вкус пыльцы – смешайте с медом 1:1.

    Народные рецепты с цветочной пыльцой

    Эффект проявится, если продукт употреблять систематически.

Читайте также:  Шафран полезные свойства и противопоказания для женщин
Источники:
  • http://howtogetrid.ru/polza-i-vred-pchelinoj-pylcy-dlya-zhenshhin-i-muzhchin/
  • http://medistok.ru/lekarstvennye-rasteniya/tsvetochnaya-pyiltsa-kladez-zdorovya.html
  • http://prosto-mariya.ru/poleznye-svojstva-pchelinoj-pylcy-kak-prinimat-i-hranit-recepty_1815.html
  • http://polzavred.ru/cvetochnaya-pylca-polza-i-primenenie.html