Пыльца полезные свойства

Пчелиная пыльца уникальный продукт пчеловодства. Ее богатый микроэлементами состав повторить невозможно. Она жизненно необходима для всего пчелиного потомства. Из-за способа добычи и переноса пыльцу, собранную пчелами, еще называют обножкой. Любые продукты пчеловодства мало того, что полезны, они еще и очень вкусные. Но перед тем, как начать есть пчелиную обножку, давайте узнаем ее особенности.

Зачем пчелам пыльца

Важнейшим продуктом питания для полосатых тружеников является медовая пыльца. Как только природа просыпается, пчелы начинают поиски этого важного для них продукта. В зависимости от растения, обножка бывает разного цвета. Добытчики собирают ее в свои маленькие корзинки на ножках и приносят в улей. Сама по себе обножка не является еще готовым продуктом. Пчелам ее необходимо будет приготовить. Для этого они смешивают ее с капелькой меда и заполняют соты. Эта смесь будет бродить, пока не превратится в пергу. И вот уже перга является продуктом, который дает силы всей пчелиной семье.

Состав пыльцы

Состав любых продуктов пчеловодства до сих пор полностью раскрыть не смогли. Умная природа позаботилась о том, чтобы обезопасить все живое. Состав обножки меняется от многих факторов. Но когда и почему это происходит до сих пор неизвестно. В состав пчелиной обножки входят:

1. Витамины. В ней можно найти практически весь спектр витаминной азбуки. Но больше всего в ней имеется витаминов группы В – ценнейшие составляющие для построения и здорового функционирования нервной системы человека.
2. Аминокислоты – необходимые вещества для синтеза и расщепления углеводов.
3. Фосфолипиды — незаменимые вещества для регулировки обмена веществ.
4. Микроэлементы. Больше всего в обножке цинка, магния, фосфора и йода.
5. Ферменты.

Пчелиная пыльца достаточно калорийный продукт. Но благодаря ее уникальному составу, ее включают в меню диетического питания и в схемы для похудения.

Как принимать пчелиную пыльцу?

Польза обножки неоспорима. Но стоит узнать, как правильно принимать пыльцу, чтобы она не навредила.

Существует два способа подготовки обножки для приема.

В первом случае, сушат по специальной технологии и фасуют в пакеты. В этом варианте употребляют в сухом виде.

Во втором случае заливают майским либо акациевым медом. В пищу употребляют уже готовую смесь.

Обножка скоропортящийся продукт. Мед способствует продлению срока хранения. Данная смесь намного лучше помогает, чем сухая пыльца.

Стоит отметить, что высушенная обножка достаточно горькая и продержать ее во рту до полного растворения сможет не каждый.

Всем будет интересно узнать, как принимать пчелиную пыльцу для поднятия иммунитета. Для достижения положительного эффекта ее рекомендуют пропивать тройным курсом на протяжении года:

1. Осенью в октябре для поддержки иммунной системы.
2. Зимой в январе для профилактики в сезон вирусных инфекций.
3. Весной в апреле для пополнения организма недостающими витаминами.

Чем полезна пчелиная пыльца?

Благодаря своему богатому составу, пыльцу используют при различных заболеваниях. Перечень заболеваний, при которых ее используют, очень обширный. Обножка богата на цинк, а значит, помогает справиться с мужскими проблемами. Целебные свойства пыльцы помогут справиться с заболеваниями печени. Она незаменима в борьбе с печеночной недостаточностью, гепатитом. Не преувеличена польза обножки для пополнения организма витаминами и микроэлементами. Она поможет повысить иммунитет, добавит жизненных сил.

Благодаря своим лечебным свойствам обножка рекомендуется при заболеваниях:

• пониженная кислотность желудка;
• простатит;
• гипертония;
• атеросклероз;
• анемия.

Важно знать, что при онкологических заболеваниях пыльцу употреблять не рекомендуют. Так как в ее составе присутствуют вещества, ускоряющие деление клеток, что крайне нежелательно в этой ситуации.

Хотя пчелиная пыльца достаточно калорийный продукт, ее активно используют в схеме питания для похудения. Потому что ни в одном продукте нет такого количества и разнообразия витаминов и микроэлементов, а ферменты, которые находятся в ней помогают ускорить метаболизм и вывести шлаки из организма.

Для мужчин

Мужчинам будет интересно узнать, чем так полезна пчелиная пыльца для их здоровья. С давних времен известна огромная лечебная сила для восстановления мужского здоровья.

Причин мужской половой дисфункции может быть много, начиная от стресса и заканчивая изменениями в гормональном фоне.

Пчелиная пыльца нормализует уровень гормонов и восстанавливает работу мочеполовой системы. При регулярном приеме обножки у мужчин повышается тяга к противоположному полу. В пыльце большое количество цинка, который благоприятно влияет на потенцию. Антиоксиданты, которые есть в обножке, укрепляют стенки сосудов, улучшают работу мозга. Наличие витамина А помогает предотвратить развитие раковых клеток в мужской простате. Также доказано, что благодаря пыльце можно вылечить воспалительные процессы в мужской простате. Состав пчелиной обножки настолько разнообразен, что он выполняет функцию афродизиака.

Мужчинам обножку следует принимать два раза в день утром и вечером по 1 чайной ложки на протяжении 1 месяца.

Для женщин

Уникальный состав пыльцы обладает омолаживающим, тонизирующим, общеукрепляющим свойством. Она укрепляет иммунитет, помогает женщинам выглядеть моложе, дает силу и выносливость организму. Пыльца обладает способностью омоложения всего организма. А какой женщине не хочется выглядеть моложе и привлекательней.

Пчелиная пыльца может быть важным составляющим в питании беременной женщины. Для полноценного развития малыша женщине важно принимать весь спектр витаминов и микроэлементов. В обножке их предостаточно. Большое количество витаминов группы В укрепит нервную систему женщины, а фолиевая кислота поможет правильно сформироваться органам малыша.

Стоит отметить, что перед приемом пчелиной обножки беременной женщине стоит проконсультироваться с врачом. Это важно для того, чтоб исключить противопоказания и возможные осложнения.

Растущий детский организм требует повышенного внимания к себе. Важно следить за правильным и рациональным питанием детей. Пчелиная обножка поможет восполнить запас витаминов, укрепит иммунную систему. Благодаря ей организм пополнится необходимыми аминокислотами.

Стоит отметить, что обножку необходимо правильно принимать. Дозировка зависит от возраста малыша.

Пыльца обладает возбуждающим эффектом, поэтому ее следует давать не позже, чем за час до сна. Иначе ребенок может не уснуть.

• Детям до трех лет пыльцу давать не советуют.
• В возрасте от 3 до 7 лет доза составляет пол чайной ложки 1 раз в день.
• От 8 до 12 лет суточная доза составляет по пол чайной ложки 2 раза в день.
• От 12 лет и старше принимают по 1 чайной ложки утром и вечером.

Как правильно хранить пчелиную пыльцу

Чтобы пыльца приносила пользу долгое время необходимо правильно хранить ее в домашних условиях. Высушенную обножку необходимо хранить в плотно закрытой таре. Необходимо уберечь ее попадания бактерий, насекомых и лишнюю влагу. Срок хранения обножки до двух лет. Если ее залить медом, то такой продукт хранится до 5 лет и при этом сохраняет все свои лечебные свойства. Но соблюдение условия плотно закрытой тары обязательно.

Противопоказания

Какая бы полезная пыльца не была, у нее есть противопоказания. Пыльцу нельзя употреблять людям с нарушением свертываемости крови. Переизбыток витамина А может привести к неконтролируемым кровотечениям и даже к гибели печени. Прямым противопоказанием к приему обножки является наличие аллергии на цветочную пыльцу.

Стоит не забывать, что во время приема обножки возможны проявления непереносимости к самой пыльце. Если после приема появились зуд, насморк, покраснение глаз, лучше прекратить ее прием. Если появилась одышка или сердцебиение, может понадобиться медицинская помощь. Такие симптомы характерны для анафилактического шока – тяжелое аллергическое осложнение.

Никогда не употребляйте пыльцу, если она намокла. Это может привести к тяжелым пищевым отравлениям.

В чем полезные свойства пчелиной пыльцы и как ее правильно принимать?

Пчелиная пыльца — это пыльца с цветков, которую пчелы подвергают своеобразной обработке. Попробуем разобраться, какие полезные свойства имеет пыльца пчелиная, как ее принимать, против каких болезней она помогает. Информация об этом обязательно должна пригодиться тем, кто заботится о своем здоровье.

Пыльца, как известно, располагается вокруг пестика в центральной части цветка. Именно на это место садится пчела. А тело каждого из этих насекомых покрыто специальными волосками, к которым прилипают зернышки пыльцы. Чтобы во время полета эти зернышки не потерялись, пчелы проделывают с ними определенные манипуляции: смачивают их секретами челюстных желез, потом скатывают в липкие комочки и прикрепляют к своим задним лапкам. Именно поэтому пчелиную пыльцу некоторые называют еще обножкой.

В пчелиной обножке содержится около 200 биологически активных элементов и веществ – она полезнее и питательнее, чем сам мед! В частности в ней имеется огромное количество аминокислот, которые необходимы для жизнедеятельности человека (но при этом не все из них вырабатываются нашим организмом). А еще здесь в сравнительно небольших количествах находятся такие элементы, как медь, железо, магний, кобальт, цинк, марганец, калий и кальций.

Следует упомянуть и о витаминах, содержащихся в пчелиной пыльце:

• А (каротин, ретинол);
• В (пиридоксин, рибофлавин, ницаин, тиамин);
• С (аскорбиновая кислота);
• D (эргокальциферол);
• Е (токоферол);
• К (филлохинон);
• P (рутин).

Что касается калорийности, то у пчелиной обножки она очень высока. Ее пищевая ценность составляет около 340 килокалорий на 100 грамм продукта. Это даже больше, чем, например, у сгущенки.

Полезные свойства

Польза цветочной пыльцы, обработанной пчелами, действительно огромна. И можно выделить целый ряд проблем, при которых данный продукт может оказать существенную помощь как основное или же вспомогательное средство.

• Витамины группы P и фенолокислоты, содержащиеся в пыльце, обуславливают антиоксидантное, противоатеросклеротическое и противовоспалительное действие обножки.
• Применение пчелиной пыльцы способствует уравновешиванию нервной системы и психики — этот продукт помогает справиться с астеническим синдромом, состоянием повышенной усталости, депрессией, нервным тиком.
• Обножка улучшает пищеварение, нормализует уровень кислотно-щелочного баланса, позитивно воздействует на процессы кроветворения.
• Также пчелиная пыльца восстанавливает правильную секрецию желез человеческого организма, в частности, активизирует работу такого органа, как щитовидная железа.
• К полезным свойствам пчелиной пыльцы стоит причислить ее хороший антисептический и противогрибковый потенциал. Этот продукт укрепляет иммунную систему, значительно усиливает сопротивляемость иммунитета различным патогенным средам. Стоит обязательно использовать обножку во время эпидемий гриппа — в таком случае шансы простудиться сводятся к минимуму.

Применение в бодибилдинге и косметологии

Пчелиную обножку нередко используют бодибилдеры и те, кто профессионально занимается фитнесом. Она помогает набрать мышечную массу или «сжечь» лишний жир. Для этого пчелиную пыльцу нужно принимать по чайной ложке трижды в день незадолго до приема пищи.

В косметологии пчелиная обножка тоже нашла применение. Этот продукт включают в состав некоторых питающих и омолаживающих масок для кожи лица.

Для создания маски пчелиную обножку смешивают с медом, белой глиной и растительным маслом. Носить такую маску косметологи советуют всего 15 минут — затем ее можно снять.

Терапевтический потенциал описываемого продукта тоже крайне широк.

• Пчелиная пыльца способна помочь в лечении опасных инфекций — ее используют для борьбы со стафилококком, синегнойной палочкой, сенной палочкой и т. д.
• Обножка влияет на синтез таких веществ, как циклооксигеназы и липоксигеназы, что вызывает противовоспалительный эффект.
• В рацион пациентов, которые страдают гепатитом, целесообразно ввести это продукт. Он поспособствует очищению этого органа, восстановлению его клеток и тканей.
• Исследования показали: у пациентов с сердечной недостаточностью, ежедневно принимающих пчелиную пыльцу, отмечается снижение холестерина в крови, нормализация вязкости кровяной жидкости и уменьшение числа атеросклеротических бляшек. То есть небольшие дозы этого продукта действительно могут тормозить атеросклероз сосудов и улучшают кровоток мозга у пожилых людей. Также обножку актуально назначать в период восстановления после инфарктов и при артериальной гипертензии.
• Существует такое заболевание – остеопороз. Этим словом называют нарушения костной архитектуры и снижение веса костей. Разумеется, кости из-за этого становятся менее прочными, а значит, возрастает риск переломов. Экстракт пчелиной пыльцы способен противостоять этим негативным процессам — она стимулирует создание новой костной ткани и насыщает ее минералами.

Как и сколько принимать?

Безусловно, каждому могут пригодиться сведения о лечебных и полезных свойствах пчелиной пыльцы. Но как принимать ее и в каком количестве? Апитерапевты склоняются к мнению, что суточная норма пчелиной пыльцы для взрослого человека – не более 32 граммов. Это оптимальная для усвоения нашим организмом доза. Если прием пыльцы имеет чисто профилактическую цель, достаточно 15 граммов в сутки (это одна десертная ложка с горочкой). Если же пыльца необходима для лечения, то дозировка должна быть увеличена.

Обножку можно принять как в сухом виде, так и растворенной в воде. Также частенько пчелиную пыльцу заливают медом (допустим, акациевым). Считается, что так пчелиная пыльца сохраняет в себе больше полезных веществ — мед как бы консервирует ее.

Вред от употребления продукта

Если принимать пыльцу согласно общим рекомендациям, не увеличивая дозировку, то вреда организму это не принесет. Но если дозировка не была соблюдена или были проигнорированы противопоказания, то могут возникнуть негативные последствия: повышение артериального давления и температуры, головные боли, кровотечения, обезвоживание организма.

Врачи советуют отказаться от приема пчелиной обножки беременным женщинам и кормящим матерям. Также не рекомендуется употреблять данный продукт людям, которые склонны к аллергиям, имеют индивидуальную непереносимость пыльцы или плохую свертываемость крови. Кстати, именно поэтому рекомендуется начать прием с небольших доз. В первую неделю достаточно употреблять четверть чайной ложки в день. Если никакой аллергической реакции в это время замечено не будет, значит, для вас данная обложка безвредна.

Отметим, что пыльца требует четкого соблюдения условий хранения. Только что собранная обножка содержит в себе какое-то количество влаги, а значит, может быть подвержена плесени и гниению. Поэтому прежде всего пчеловоды сушат ее. Здесь есть своя тонкость — температура сушки не должна превышать 45 градусов, иначе пыльца утратит многие полезные свойства.

Кроме того, пыльцу перед употреблением нужно дополнительно обработать. В ней вполне может находиться мусор и грязь, которые, конечно, должны быть удалены.

Каковы будут польза и вред пчелиной пыльцы, во многом зависит от того, на каких растениях она образовалась. В худшем случае пыльца может вобрать в себя, например, пестициды, гербициды, которыми фермеры обрабатывает поля. Разумеется, потребление такой пыльцы весьма вредно и опасно.

Польза для женщин, мужчин и детей

Большую пользу принесет пчелиная пыльца тем женщинам, которые хотят выглядеть хорошо. Обножка может поспособствовать снижению веса и омоложению. Однако нельзя включать в свой рацион пчелиную пыльцу во время жестких диет или голодания — это может нарушить витаминно-минеральный баланс.

Польза для мужчин и их здоровья тоже совершенно очевидна – пыльца помогает бороться с аденомой, мужским бесплодием и половой неполноценностью.

Детям тоже можно давать пчелиную пыльцу. Правильное ее потребление (а равно и других продуктов пчеловодства, таких, как маточное молочко, перга и прополис) помогает окрепнуть растущему организму, стимулирует его иммунитет и мозговую активность, улучшает физическое состояние, позволяет добиться здорового сна.

Как собрать?

На самом деле собрать обножку не так уж сложно. Для этого существует специальное приспособление — пыльцеуловитель. Оно представляет собой досочку с дырочками. Пыльцеуловитель вешают на переднюю часть улья перед летком. Он должен плотно прилегать к стенке улья, чтобы пчелы не могли залететь туда как обычно, а с трудом пролезали в тесные проемы дырочек.

В этот момент с ножек пчелок все пыльцевые шарики будут слетать вниз — соответственно, туда следует поставить какую-то емкость для сбора.

Пыльцеуловитель можно вешать на улей лишь тогда, когда в улье уже будет находиться две соты с пыльцой. Примерно такое количество насекомые собирают за день при нормальном корме. Обязательно нужно позаботиться о том, чтобы у пчел хватало обложки и для своих нужд. Иначе потом не получится собрать мед!

Пыльцеуловители, как говорят опытные пчеловоды, можно использовать около 100 дней, то есть все лето. Однако на период медосбора пыльцеуловитель все-таки следует убирать.

Итак, пчелиная пыльца – это очень полезное для здоровья вещество. Однако перед применением этого продукта надо быть уверенным в его качестве. Не стоит покупать этот товар у неизвестных продавцов с неизвестных пасек. Нужно знать, с каких именно цветов и полей собирается заветная пыльца, это и будет определять ее свойства.

Пыльца пчелиная — полезные свойства

Хотя цветочная пыльца и имеет чисто растительное происхождение, ее относят все-таки к . Ведь собирают ее и приносят в улей именно пчелы, которым она просто необходима для заготовки . Запасы перги позволяют пчелам выращивать свое потомство независимо от времени года – пыльца является основным видом корма для личинок рабочих пчел благодаря своему составу.

Пчелиная пыльца: внешний вид и химический состав

Все представляют, что такое цветочная пыльца – маленькие желтые шарики, которые имеют свойство прилипать к рукам, одежде и ворсинкам на теле пчел. С них-то насекомые собирают лапками крупинки пыльцы, скатывают в шарики, скрепляют нектаром и кладут в специальные корзиночки на задних ножках.

Окраска этих шариков зависит от растения, с которого собрана пыльца, и может быть от светло-желтого (подсолнухи) до шоколадного (клевер). Однако при любой окраске польза от пчелиной пыльцы не меняется – продукт остается максимально полезным для здоровья и является сильнейшим биостимулятором. Натуральная пчелиная пыльца имеет приятный сладковатый вкус и медово-цветочный аромат.

Химический состав

Содержание ценных веществ в различных видах пыльцы колеблется в широких пределах, однако общая картина биологической ценности данного продукта характеризует пчелиную пыльцу как мощный источник целебных по своим свойствам веществ:

• Белковые вещества (25-35%), в том числе ферменты и свободные аминокислоты;
• Минеральные вещества (до 7%);
• Фенольные соединения (до 2,5%), в том числе флавоноиды);
• Липиды (до 7%), в том числе полиненасыщенные жирные кислоты, каротиноиды, стероиды;
• Углеводы (до 40%);
• Витамины, гормоны, антибиотики, стимуляторы роста и др. биологически активные вещества.

Важно! Пчелиная пыльца, имеющая богатый сбалансированный химический состав, обеспечивает организм не только строительным материалом (протеины), но и средствами для его усвоения (витамины, ферменты, гормоны), а также нормализует и стимулирует обменные процессы.

Польза от пчелиной пыльцы

Являясь высокопитательным кормом для личинок, пчелиная пыльца обеспечивает быстрый рост и гармоничное развитие насекомых, которые являются одним из самых совершенных видов в животном мире. Польза от приема пчелиной пыльцы не менее значима и для человеческого тела. Данный продукт обладает рядом целебных свойств:

• Поддерживает работу сердечной мышцы;
• Благотворно воздействует на сосуды, их крепость и эластичность;
• Способствует выводу холестерина и сжиганию лишних жировых отложений;
• Ускоряет метаболические процессы, нормализует работу печени, почек, мочевыделительной системы;
• Помогает при проблемах в половой сфере: при импотенции, простатите, бесплодии (как мужском, так и женском);
• Стимулирует функционирование иммунной системы, активно борется с различного рода воспалительными процессами, подавляет рост раковых клеток;
• Нормализует функционирование ЦНС, снимает нервное напряжение, помогает бороться с неврозами и депрессивными состояниями.

Важно! К полезным свойствам пчелиной пыльцы можно отнести и ее способность быстро повысить гемоглобин и тем самым улучшить состав крови. Данный продукт также широко применяется в , как средство стимуляции метаболизма и омоложения.

Пчелиный продукт для детей

Пыльца, являясь целебным натуральным продуктом, имеет особое значение в лечении и профилактике разного рода детских заболеваний:

• Широкий спектр минеральных веществ и витаминов обеспечивает детский организм максимумом полезных для метаболизма компонентов, необходимых для роста и развития;
• Пчелиная пыльца является натуральным источником витамина Р (рутина), необходимого для хорошего состояния сосудов и сердечной мышцы;
• Содержание в пыльце природных антибиотиков обеспечивает при регулярном приеме максимальную защиту детскому организму, иммунитет которого сформирован еще не до конца;
• У ребенка, который постоянно принимает пчелиную пыльцу, хорошо сформирована костная система, а умственное развитие опережает сверстников. Такой малыш не страдает ни дистрофией, ни ожирением;
• Нервная система у детей, принимающих пчелиный продукт, крепче и стабильнее, такие дети нормально кушают и спят, реже перевозбуждаются.

Важно! Некоторые противопоказания у препаратов пыльцы все же есть, а аллергенные свойства, как у продукта растительного происхождения, также имеются. К тому же детская доза гораздо меньше взрослой и может быть скорректирована в зависимости от индивидуальных особенностей здоровья. Поэтому консультация педиатра и апитерапевта обязательна.

Противопоказания к приему данного продукта

Лечение пчелиной пыльцой следует начинать с осторожностью – продукт имеет растительное происхождение и может оказать аллергенное действие. К другим состояниям, когда пыльца противопоказана, относятся:

• Индивидуальная непереносимость;
• Сахарный диабет;
• Детский возраст до 12 мес. (соответственно – кормящим мамам).

Важно! Пчелиная пыльца – сильнейший биостимулятор, поэтому имеющим хронические соматические заболевания людям или инфекции в стадии обострения необходимо получить консультацию лечащего врача. Не рекомендуется принимать пыльцу незадолго до сна, поскольку она оказывает некоторое возбуждающее действие.

Пальмовая пыльца

Сегодня в магазинах пчеловодства можно приобрести не только пчелопродукты местного производства, но и пальмовую пыльцу в капсулах. Такой препарат производят только в южных странах, где произрастают теплолюбивые пальмы. При цветении мужских деревьев пальмовую пыльцу собирают обычным стряхиванием. Выглядит она как белый мелкозернистый порошок.

Пальмовой пыльце приписывают почти чудодейственные свойства как средству решения проблем в половой сфере. Она:

• повышает качество сперматозоидов, усиливает потенцию, улучшает общее здоровье;
• активизирует работу яичников, повышает общий тонус в период беременности, снабжает тело женщины всеми необходимыми веществами;
• производит ошеломляющий омолаживающий эффект благодаря ускорению метаболизма и насыщению клеток полезными компонентами;
• в период климакса пальмовая пыльца помогает организму перестроиться и сглаживает резкость перехода на новый биологический ритм;
• при нервных расстройствах и депрессиях помогает организму восстановить нормальное функционирование нервной системы.

Важно! Пальмовой пыльце присущи все свойства обычной цветочной пыльцы, но повышенное содержание гормона эстрогена делает ее особенно эффективной при решении проблем репродуктивного характера и особенно в лечении бесплодия. Принимают ее, как и обычный препарат, в профилактических или лечебных целях. Многочисленные отзывы говорят о высокой эффективности средства, а дополнительным достоинством является доступная цена.

Как принимать пчелиную пыльцу

В большинстве случаев пчелиную пыльцу принимают в профилактических целях максимум один раз в сутки по чайной ложке. Сухие гранулы лучше смешать с медом в пропорции 1: 2. Либо разжевать и подержать во рту. Запивать водой не рекомендуется. Прием проводят за 0,5 ч. до приема пищи. Курсы по 15-20 суток проводят 2-3 раза в год.

Все продукты пчеловодства более эффективны при рассасывании – так на них не оказывает влияние желудочный сок. Это касается абсолютно всего: , , , . Это же правило сохраняется и в отношении пыльцы. Иногда причина неэффективности лечения продуктами пчеловодства заключается именно в их неправильном приеме.

Важно! Если вы приобрели пыльцу в капсулах, принимайте ее в «живом» виде, высыпав из них. Как и после полосканий, постарайтесь некоторое время ничего не есть и не пить.

Пыльца при лечении заболеваний

Пчелиная пыльца может назначаться в качестве основной или дополнительной терапии на разных этапах патологических состояний:

• При гипертонии пыльцу принимают в количестве 1 чайной ложки трижды в сутки перед едой, а утром – натощак. Длительность приема – 21 сутки, после чего делают такой же перерыв. Подобных курсов может быть несколько – в зависимости от самочувствия;
• При гипотонии схема приема пчелиной пыльцы такая же, как в предыдущем , за исключением одной важной детали – прием проводят после принятия пищи;
• Детям при анемии делают следующий состав: 50 г меда, 10 г пыльцы, 100 мл свежего молока. Все ингредиенты растирают и перемешивают, хранят в холодильнике. Дают ребенку трижды в день перед едой по чайной ложке;
• При заболеваниях ЖКТ хронического характера, гастрите с пониженной кислотностью к растертой пчелиной пыльце (10 г) добавляют 250 г меда, перемешивают и вводят 35-37 мл сока алоэ. Принимают незадолго до приема пищи (0,5 часа ) трижды в день по чайной ложке;

• При нервных расстройствах, неврозах, неврастении принимают по чайной ложке пчелиной пыльцы трижды в день незадолго (20-30 мин. ) до приема пищи. Если больной имеет сниженную массу тела, дозу уменьшают вдвое. Для лучшего растворения и усвоения порцию пыльцы предварительно разводят небольшим количеством воды и настаивают 3 часа;
• При туберкулезе пчелиную пыльцу принимают по схеме, указанной в предыдущем рецепте, при этом курс лечения должен составлять не менее 1,5 мес. ;
• При холецистите делают отвар из смеси трав: по 15 г тмина, плодов одуванчика, ромашки, вахты трехлистной, 25 г золототысячника зонтичного и 1 г зверобоя. Берут 3 ст. л. сбора, заливают 0,5 л кипятка и томят на малом огне 20 мин. , настаивают 40 мин. Выпивают в течение дня, поделив на 2 раза. Параллельно проводят прием пыльцы. Отзывы об этом средстве как об очень эффективном;
• При заболеваниях печени проводят прием пчелиной пыльцы в таком же режиме, как и при лечении туберкулеза. После 3-недельного перерыва курс при необходимости повторяют;
• При заболеваниях мужской половой сферы (аденоме, простатите, импотенции, бесплодии) делают лечебный состав: пачка сливочного масла (200 г), 100 г меда и 50 г пыльцы. Все ингредиенты тщательно вымешивают и используют смесь как пасту для бутербродов дважды в день. Такой же состав рекомендуется принимать при истощении организма или ослаблении после длительной болезни, операции.

Важно! Как правильно принимать пчелиную пыльцу при различных заболеваниях, корректно определить может только апитерапевт с учетом индивидуального состояния здоровья и возраста пациента. Поэтому прежде чем начинать лечение, необходимо пройти полное обследование и установить диагноз.

Заготовка и хранение пыльцы

Специально приспособленные пыльце уловители позволяют пасечникам собирать данный продукт пчеловодства в любую погоду. В свежей пчелиной пыльце содержится до 20 % влаги, что оказывает негативное влияние на ее сохранность. борются с этим свойством очень просто: добавляют к пыльце немного своих ферментов, утрамбовывают в соты и герметично запечатывают воском. В таком виде продукт может храниться до весны, когда придет время выращивать первый весенний расплод.

Пасечники собранную пыльцу первым делом просушивают в затененном помещении с хорошей вентиляцией и низкой влажностью, рассыпав на сетчатых поддонах тонким слоем. Некоторые используют для этого процесса специальные сушильные шкафы, что значительно ускоряет процесс. При этом t не должна превышать + 40°С.

Сухая пчелиная пыльца может храниться в законсервированном виде (с медом или сахарной пудрой в соотношении 1: 2) до 5 лет. Однако полезные свойства будут все равно утрачиваться: спустя 6 мес. – 25%, через год – до 40%.

Если вы приобретаете пыльцу в аптеке, не забудьте проверить срок годности – чем она свежее, тем больше будет эффект от приема.

В домашних условиях можно сохранить герметично упакованный продукт в морозильнике или просто холодильнике. Главное, чтобы не было доступа света или влаги – от этого активные вещества пчелиной пыльцы могут разрушиться, образовав при этом новые, не столь полезные вещества.

Цветочная пыльца — кладезь здоровья

Человек с древности использовал продукты пчеловодства для лечения и уже давно оценил цветочную пыльцу за способность поддерживать силы, исцелять болезни и восстанавливать здоровье, дарить бодрость и радость жизни в любом возрасте. Чрезвычайная питательность, богатство витаминного и минерального состава — вот что делает цветочную пыльцу незаменимым средством лечения и профилактики болезней.

Что из себя представляет цветочная пыльца?

Пыльца цветов — это мужские половые клетки растений, предназначенные для размножения. Попадая на пестик цветка, пыльца продвигается вглубь и оплодотворяет завязь, из которой в дальнейшем сформируется плод. Частички пыльцы каждого вида уникальны и позволяют точно определить, какому растению они принадлежат.

При раскопках египетских пирамид были найдены сосуды с мёдом, собранным три тысячелетия назад. Исследуя мёд под микроскопом, учёные обнаружили в нём различные зёрна пыльцы, по которым смогли определить, какие цветы росли в пойме Нила и использовались людьми для пчеловодства в те далёкие времена.

Когда пчела перелетает с цветка на цветок, пыльца прилипает к её телу, покрытому пушком, и попадает на соседние цветы, обеспечивая им надёжное опыление. Свою добычу насекомое счищает лапками и плотно укладывает в специальные кармашки на задних ножках. Цвет пыльцы варьируется от белого до тёмно-фиолетового и коричневого — это зависит от вида растений, которые посещала труженица-пчела. В улье пыльца используется для питания подрастающих личинок и рабочих пчёл.

Человек научился ставить специальные заслоны для сбора комочков пыльцы (обножки) и использовать урожай для своих целей.

Состав и полезные свойства

Поскольку пыльца предназначена для размножения растений, она является концентратом биологически активных веществ, витаминов и микроэлементов.

В цветочной пыльце обнаружено более 10 аминокислот, около 15 витаминов, 27 микроэлементов, природные антибиотики и вещества, повышающие настроение.

Элемент

Лечебные свойства

Кому полезен, для чего используется

Белки и аминокислоты

Более 10 незаменимых аминокислот и белки, являющиеся их соединением

• Строительство новых клеток организма, мышц, восстановление повреждённых органов и тканей
• Источник энергии

Детям и подросткам

В спортивном питании

После травм и операций

Углеводы

Глюкоза и фруктоза, иначе — «медленные» углеводы

• Самый главный источник энергии для организма
• В отличие от рафинированного сахара, расщепляются медленно, плавно и постепенно поступают в кровь, не вызывая резкого скачка уровня сахара

При заболеваниях поджелудочной железы (панкреатит)

При нарушениях обмена веществ (ожирение, сахарный диабет)

В спортивном питании

Витамины

А и Е (плюс каротин)

• Входят в состав половых гормонов, регулируют репродуктивную функцию организма, улучшают состояние кожи и волос
• Улучшают зрение

При весенних авитаминозах

Для выздоровления после болезней, операций и травм

Во время беременности и подготовки к ней

В спортивном питании

Группа В
• Влияют на состояние нервной системы и органов чувств
С
• Укрепляет сосудистую стенку, повышает иммунитет
К, РР, D, фолиевая кислота
• Влияют на состояние кожи, костей, волос, улучшают работу кишечника
Микроэлементы

Калий, магний, кальций, натрий, хлор, медь, серебро, марганец, железо, цинк, молибден, ванадий

• Микроэлементы участвуют в обменных процессах: их недостаток болезненно сказывается на состоянии здоровья и работоспособности
• Для лечения и профилактики нарушений обмена веществ, обычно в составе комплексных препаратов
Биологически активные вещества

Триглицериды, фосфолипиды и жирные кислоты

• Входят в состав клеточной стенки
• Обеспечивают упругость и эластичность кожи
• Влияют на скорость обмена веществ

При нарушениях обмена веществ

Фитонциды и фитогормоны
• Помогают организму бороться с инфекцией и восстанавливают баланс внутренней среды

При сезонных простудах

При весеннем авитаминозе

Для восстановления после травм и операций

Как правильно принимать взрослым и детям

Обычно перед использованием пыльцу смешивают с мёдом — так она лучше усваивается и приятнее на вкус. Пыльцу рассасывают во рту, как конфету, после приёма стараются не пить и не есть 20–30 минут. Принимают пыльцу в чистом виде или в составе смесей и лекарственных сборов.

При заболеваниях нервной системы

Сухую пыльцу смешать с мёдом в пропорции 1:1 или 1:2. Принимать взрослым 2 чайные ложки два раза в день, детям — 1 чайную ложку дважды в день. Курс лечения — 20 дней.

При болезнях обмена веществ (сахарный диабет и другие)

Готовится отвар лекарственных трав, к нему добавляется пыльца.

Смешать в равных количествах лист крапивы с корнем одуванчика и сухой черникой. Две столовые ложки готовой смеси залить 200 мл кипятка и настоять 2 часа. Добавить в настой суточную дозу пыльцы с мёдом (4 чайные ложки). Принимать 2–4 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения 20 дней.

При заболеваниях почек

Пыльцу смешивают с мёдом в пропорции 1:1, заливают 100 мл горячей воды, настаивают часа два до полного растворения мёда. Пьют смесь по 1 чайной ложке 3 раза в день перед едой в течение месяца.

При анемии и общей слабости организма

• Способ 1: принимать пыльцу следует 3 раза в день в день по 1 чайной ложке за полчаса до еды. Детям дозу необходимо уменьшить, так как им не рекомендуется принимать более 2 чайных ложек пыльцы в сутки. Длительность курса 20 дней, перерыв — 1 неделя. При необходимости курс повторяют.
• Способ 2: смешать 100 г сливочного масла, 50 г мёда и 25 г пыльцы. Употреблять дважды в день, намазав смесь на хлеб.

Для мужчин

Хороший эффект оказывает приём пыльцы при заболеваниях простаты (аденоме), половой слабости и других расстройствах. Принимать нужно сухую или смешанную с мёдом пыльцу по 2 чайные ложки 2 раза в день. Курс длится 20 дней, потом нужно сделать перерыв на 10 дней.

В переводе с латыни pollen (пыльца) означает «могучий, наполненный энергией».

Для женщин

Пыльца успешно используется как средство от бесплодия, а также при лечении эрозии шейки матки. При бесплодии принимают пыльцу с мёдом по 2 чайные ложки 2 раза в день курсами по 20 дней, перерыв — 10 дней. Для местного применения готовят раствор пыльцы в горячей воде в пропорции 1:1, смачивают смесью тампон и ставят во влагалище ежедневно на 2–4 часа или на ночь. Лечение длится 2–3 недели до полного заживления язвочек.

При беременности

Рекомендуется принимать пыльцу и беременным женщинам — она поднимет гемоглобин, восполнит недостаток витаминов и поможет правильному формированию плода.

Для профилактики болезней и укрепления иммунитета

Здоровым людям для предупреждения болезней следует уменьшить дневную дозировку вдвое и принимать по 1 ложке пыльцы 2 раза в день (детям — по 0,5 чайной ложки 2 раза). Курс 20 дней.

Применение в косметологии

Благодаря своим целебным свойствам цветочная пыльца оказывает укрепляющее, очищающее и омолаживающее действие на кожу и волосы, делая их здоровыми и красивыми. Из пыльцы можно делать маски, скрабы, а мастерицы могут даже добавить её в мыло ручной работы.

Цветочная пыльца плохо растворяется в воде, поэтому для лучшего усвоения её смешивают с мёдом или кисломолочными продуктами за 15–20 минут до применения. Такая смесь является прекрасной заправкой для мюсли, каши или фруктового салата.

Для здоровых и крепких волос

Смешать 200 г сухой пыльцы с 100 мл воды и оставить на 30 минут настояться. Затем в настой добавить 1 яичный желток, тщательно размешать и равномерно нанести на волосы, втереть в кожу головы. Через 15 минут маску смыть тёплой водой. Повторять 1 раз в 2 недели.

Для сияющей кожи

Ополоснуть лицо тёплой водой. После этого смешать 3 г пыльцы с мёдом и распределить смесь по лицу массирующими движениями. Оставить на 15 минут, смыть. Частички пыльцы действуют, как скраб, легко проникая в поры и очищая их, а также питая кожу. При чувствительной коже можно не втирать смесь, а просто оставить её на лице на 15–20 минут и смыть тёплой водой.

Противопоказания

Как любое сильнодействующее вещество, пыльца растений имеет свои противопоказания. Прежде чем начинать применять её для лечения или профилактики, а также — в косметических целях, нужно удостовериться, что это не принесёт вреда организму.

Использование пыльцы противопоказано:

при аллергии на цветочную пыльцу определённого вида растений — обычно страдающие этим недугом точно знают, какого именно (берёза, тополь, одуванчик, подсолнечник и т. д.)

младенцам до 6 месяцев — пыльца является концентрированным продуктом, который не рекомендуется маленьким детям из-за сложности расчёта дозировки.

Применять пыльцу с осторожностью рекомендуется:

людям с сахарным диабетом

страдающим аллергией на другие виды пыльцы и продукты пчеловодства в целом

детям до трёх лет (не более двух ложек пыльцы в сутки)

беременным женщинам (следует брать половинную дозировку средства).

В случае появления неприятных симптомов (зуд, покраснение кожи, сыпь, тошнота) следует прекратить приём пыльцы и обратиться за помощью к врачу.

Как не ошибиться с выбором?

В 1946 году учёные проводили исследования среди долгожителей старше 100 лет. Оказалось, что большинство из них — пчеловоды, регулярно употребляющие цветочную пыльцу.

На основе цветочной пыльцы создано множество лекарственных препаратов. Их можно приобрести в аптеке, но всё же многие стараются достать свежий продукт на пасеке или у знакомых пчеловодов. Также пыльцу можно купить в специализированных пчеловодных магазинах. При покупке необходимо помнить следующее:

уточнить у продавца вид растения, с которого собрана пыльца, чтобы исключить аллергические реакции

узнать район, где она была произведена — место должно быть экологически чистым, удалённым от больших дорог и предприятий

проверить дату сбора и упаковки продукта — хотя при правильном хранении пыльца практически не портится, однако свежая принесёт больше пользы

оценить внешний вид — пыльца должна быть сухой, рассыпчатой, иметь вид маленьких зёрнышек и приятный цветочно-медовый запах.

Хранить цветочную пыльцу необходимо в герметичных (лучше стеклянных) сосудах в тёмном, сухом месте, при температуре не выше 20 градусов.

Цветочная пыльца — натуральный продукт, природный концентрат витаминов, микроэлементов и питательных веществ. Она полезна людям в любом возрасте, больным и здоровым, детям и пожилым, спортсменам и беременным женщинам. Употребление пыльцы прибавляет сил, дарит бодрость, радость и здоровье. Будьте здоровы!

Пыльца пчелиная: полезные свойства, как принимать и какая польза

О пользе продуктов пчеловодства человечеству известно уже давно – все они обладают уникальными лечебными свойствами, не только в отношении тела, но и души. В сегодняшнем материале пойдет речь о пчелиной пыльце, ее полезных свойствах и о том, как принимать.

Химический состав пчелиной пыльцы

Этот продукт еще называют обножкой из-за особенной технологии сбора насекомыми в корзиночках, которые находятся на их задних лапках. Пыльца похожа на зернышки маленького размера неправильной формы, покрытых оболочкой и обработанных секретом пчелиных желез.



На вкус продукт сладковатый с присутствием горчинки. В зависимости от того, с какого растения он был собран, получается и цвет с формой.

Важно: целебные свойства пыльцы сравнимы с мумие, женьшенем и каменным маслом.

Биологически активных элементов в этом продукте пчеловодства гораздо больше, чем в меде:

• витамины группы В, С, каротиноиды, токоферолы, холекальциферол, эргокальциферол и рутин;
• полный минеральный состав таблицы Менделеева;
• фенолы – фенолокислоты с флавоноидами;
• незаменимые аминокислоты, превосходящие молочный белок;
• незаменимые жирные кислоты – линолевая, линоленовая и арахидоновая, а также жиры – фосфолипиды, фитостерины и другие липиды;
• углеводы, представленные глюкозой и фруктозой, включая сахарозу, полисахариды, мальтозу и дисахариды.

В составе пыльцы еще присутствует крахмал, пищевые волокна, пектины и зола, что наполняет продукт пользой для пищеварительной системы, печени и почек.

Полезные свойства пчелиной пыльцы



Обножка способна благотворно повлиять практически на все органы и системы человеческого тела и психику:

1. Обеспечивается активизации обменных процессов.
2. Снижается количество жировой ткани.
3. Поддерживается работа сердечной мышцы и эластичность сосудов с укреплением их стенок.
4. Из организма выводится холестерин.
5. Значительно укрепляется иммунная система.
6. Снимается нервное напряжение, избавляя от неврозов, депрессий и бессонницы.
7. Положительное влияние продукта распространяется на печень, почки и мочевой пузырь.
8. Доказаны противораковые свойства пыльцы, что основано на замедлении процессов деления злокачественных клеток.
9. Улучшается состав крови и повышается гемоглобиновый уровень.
10. Нормализуется гормональный фон и поддерживается деятельность эндокринной системы.
11. Продукт пчеловодства отлично восстанавливает потраченные силы после различных нагрузок – физических или эмоциональных.

Выделим отдельно пользу обножки для разных категорий граждан – женщин, сильной половины человечества и детей.

Для мужчин

Помимо всего вышеперечисленного, особой ценностью обладает продукт для мужского здоровья, восстанавливая потенцию, повышая либидо, избавляя от импотенции и улучшая качество спермы.

Пыльца пчел способна улучшать кровообращение и снимать воспалительные процессы, а также лечить простатит.



Исходя из статистических данных, у мужчин чаще развивается инфаркт и инсульт. Так вот регулярное употребление обножки значительно снизит риск появления этих недугов. Антиоксидантные свойства избавляют мужской организм от всевозможных вредных веществ, включая токсины.

Польза пыльцы распространяется на увеличение жизненной энергии, силы и выносливости, способствуя быстрому восстановлению после усиленных тренировок. При этом продукт помогает набору мышечной массы, не уступая анаболикам (синтезированным), но без негативных последствий для организма.

Пчелиная пыльца для женщин

Очень важная способность продукта пчеловодства для женщин, стремящихся привести свою фигуру в порядок – естественным образом корректировать фигуру. Происходит это благодаря налаживанию деятельности всего ЖКТ.

Особенно полезна пыльца женщинам в период гормональных перестроек, будь то переходный подростковый возраст, беременность, роды и кормление грудью, или климактерический. Употребление обножки возможно одновременно с лечением гормоносодержащими препаратами и приемом противозачаточных средств.



С успехом продукт справляется с нервными расстройствами, депрессивными состояниями, тревогой и эмоциональными расстройствами. Регулярный прием пыльцы поможет спокойней относиться и решать любые житейские проблемы.

Малышам пыльца отлично укрепляет иммунитет, защищая от развития всевозможных недугов, появляющихся еще в раннем возрасте.

Концентрация целебных веществ в составе обножки положительно действует на общее состояние здоровья ребенка:

• улучшая зрение и функцию кроветворения, изменяя состав крови;
• развивая когнитивные (психические) способности;
• помогая лучше концентрировать внимание и развивая память;
• нормализуя обменные процессы.

Гиперактивность, чрезмерная нервозность и нарушения сна тоже «по силам» пчелиной пыльце, в короткие сроки, решая подобные проблемы.

Рутин в составе продукта оказывает положительное действие на сердечнососудистую систему малышей. При этом минеральный и витаминный комплекс пыльцы быстро усваивается маленьким организмом, помогая ему полноценно развиваться.

Как принимать пчелиную пыльцу

Обножка употребляется в сухом виде и смешанном — с медом. Чтобы покормить детей, ее добавляют в пюре из фруктов. По мнению специалистов именно смесь в сочетании с медом принимать правильней, что дольше сохранит все полезные свойства продукта.



Теперь о дозах:

1. Взрослому человеку допустимо в день съедать до 15 г пыльцы, разделив это количество на 2 раза за полчаса до приема пищи. Профилактический курс – месяц.
2. Детям от 3 лет до 5 – 4 г, с 6 до 12 – 8, подросткам с 13 лет -12 грамм.

Употреблять обножку в профилактических целях рекомендуется трижды в год – в октябре, январе и апреле.

Важно: максимальный эффект от продукта будет получен при рассасывании под языком до полного растворения.

Не следует принимать пчелиную пыльцу поздно вечером, что может спровоцировать бессонницу, так как она обладает возбуждающим действием.