Меню Рубрики

Рецепты имбирь полезные свойства и противопоказания для мужчин

08.06.2017 питание 7,944 Просмотры

Хотя существует немало аптечных лекарственных средств для поддержания мужского здоровья, нет ничего лучше, чем кладези природы. Грамотное использование отваров и настоек улучшают самочувствие и повышают выносливость организма. Чем полезен имбирь для мужчин? Важно знать, когда использование этого растения необходимо, когда от него лучше воздержаться и сколько можно употреблять в день этого состава.

Общая информация о растении

Полезные свойства имбиря для мужчин известны издавна. Согласно некоторым легендам, в древности молодому человеку дарили корневища растения на свадьбу, желая тем самым хорошей семейной жизни и много детей.

Со временем лечебные свойства корневища стали широко известными. Растение стали понемногу добавлять в виде специй. Уже тогда хорошо понимали, что имбирь от простатита очень эффективное средство.

Естественной средой для произрастания имбиря считается Юго-Восточная Азия, Китай и Индия. Примерно в 16 веке растение стало активно распространяться по всему миру. При правильном сборе и хранении корня, он не теряет своих полезных свойств в течение длительного времени.

Свойства растения

Польза имбиря для мужчин неоценима. К основным свойствам корневища относят:

  • противоопухолевое;
  • бронхо-расширяющее;
  • общеукрепляющее;
  • антисептическое;
  • тонизирующее.

Использование имбиря в пищу надежно защищает организм человека от онкологических заболеваний. Такое воздействие связано с высоким содержанием в растении таких соединений, как гингерол и шогаол. Действие имбиря очень деликатное. Препятствуя росту раковых клеток, растение не вредит здоровым тканям и поддерживает их состояние.

Внимание! Мед с имбирем полезен тем, кто страдает от болезней бронхо-легочной системы. При бронхитах, пневмониях и астме средство отлично снимает спазмы, и ускоряют процесс выздоровления при простудных заболеваниях.

Польза имбирного чая во многом связана с компонентами, входящими в состав. Средство оказывает мощное антисептическое действие, убивает микробы и бактерии.

Корень имбиря оказывает общеукрепляющее действие благодаря витаминному комплексу, входящему в состав растения. Витамины группы В отлично поддерживают центральную нервную систему. Микроэлементы снабжают организм ценными веществами. Витамин С поддерживает иммунную системы и предотвращает заболеваемость вирусными и простудными заболеваниями.

Настойка имбиря на водке для повышения потенции применяется давно. Компоненты, входящие в растение поддерживают гормональный баланс, удерживая тестостерон на необходимом уровне. Некоторые микроэлементы напрямую нужны органам для выработки гормонов. Как раз эти соединения содержатся в чудодейственном корне.

Важно! Имбирь – эффективный афродизиак. Отзывы мужчин показывают, что после регулярного применения средства увеличивалась чувствительность эрогенных зон и продолжительность полового акта. Имбирь для потенции мужчин влияет также на качество и количество вырабатываемой спермы, тем самым помогая справляться с бесплодием.

Ценный состав

Имбирь в сыром виде содержит большое количество таких микро и макроэлементов:

  • железо;
  • калий;
  • медь;
  • магний;
  • цинк;
  • кальций.

Хотя некоторые применяют маринованный имбирь, он не так эффективен как сырой. Все же он сохраняет свою антипаразитарную активность. Вареный, тушеный и жареный корень наименее полезен.

Показания к применению

Если правильно употреблять этот продукт, от него будет только польза. Напиток для мужской силы эффективен в таких случаях:

  • при повышенном холестерине;
  • при проблемах с памятью;
  • при гипотонии;
  • в периоды повышенной физической нагрузки;
  • для иммунитета;
  • при проблемах с сосудистой системой.

Однако имбирь способен принести вред для мужчин, если применять его бесконтрольно и не учитывать противопоказания.

Когда средство применять нельзя

Влияние имбиря на потенцию неоспоримо, однако в некоторых ситуациях ради безопасности организма, стоит отказаться от употребления этого продукта.

Средство нельзя использовать при таких заболеваниях:

  • камни в почках;
  • отложение солей в суставах;
  • аритмия;
  • аллергия;
  • высокая температура;
  • язвы в желудочно-кишечном тракте.

Если есть какие-то из этих заболеваний, применять имбирный корень не следует. В крайних случаях можно проконсультироваться с лечащим врачом.

Рецепт с медом

Очень многие специалисты рекомендуют применять от импотенции тертый имбирь с медом. Рецепт для мужчин прост, но эффективен.

Лечение с помощью этих двух компонентов быстрое и приятное. Для состава выбирают мелко натертый имбирь. Кто-то для этого использует шинковку, нож, а кто-то блендер. Сырье смешивают с медом и убирают в прохладное темное место. Нельзя допускать, чтобы состав забродил. При необходимости средство можно убрать в холодильник.

Через неделю приготовленное средство принимают по чайной ложке 2-3 раза в день. Рецепт очень вкусный и эффективный.

Настойка с имбирем

Простата никогда не будет воспаляться, если регулярно заботиться об этом органе. Очень действенно использовать настойку корневища. Для приготовления потребуются такие компоненты:

  • имбирь;
  • лимон;
  • мед;
  • водка.

Корень в количестве 300 г измельчается. 6-8 лимонов среднего размера перекручиваются на мясорубку, или перебиваются блендером. В полученный состав добавляется несколько больших ложек меда. Все компоненты перемешиваются и настаиваются в течение двух месяцев. Такой комплекс применяется не только от простатита, но и для укрепления иммунитета в осенне-зимний период.

Тем, кто не любит острый вкус имбиря, можно добавлять полезную специю в чай. Небольшой кусочек также принесет большую пользу.

Внимательное и бережное отношение к своему организму позволит сохранить здоровье в порядке. Если не пренебрегать существующими противопоказаниями и употреблять корень в разумных количествах, он принесет только пользу и мужская сила всегда будет в полноценном тонусе!

Имеет ли имбирь полезные свойства для мужчин, улучшает ли потенцию и какие рецепты не имеют противопоказаний?

Использование имбиря многообразно. Высокое количество масел, содержащихся в корневище, придают ему необычный аромат. Его полезные ингредиенты применяются в общественном питании, пищевом производстве, медицинской практике, косметической промышленности.

Вместе с тем корень состоит из массы полезных веществ, которые используют в профилактических и лечебных целях.

Как действует имбирь для мужчин для потенции? Имеются ли в медицинской практике случаи восстановления потенции имбирем?

Полезные свойства для мужского здоровья

Чем полезен имбирь для мужчин? Лечебные свойства растения обусловлены ингредиентами, входящие в его состав. Их насчитывается более 400 соединений. Свойственный острый вкус корня обусловлен наличием смолистых веществ гингеролов.

Благодаря огромному количеству полезных компонентов чудо- корень обладает следующим действием:

  • потогонным;
  • тонизирующим;
  • спазмолитическим;
  • обезболивающим;
  • возбуждающим.

Содержит ли имбирь полезные свойства для мужчин? Благодаря сложному составу, корень оказывает содействие:

  1. Уменьшению развития атеросклеротических бляшек.
  2. Улучшению пищеварительных процессов.
  3. Восстановлению либидо, усиления половой потенции у мужчин.
  4. Помогает при абстинентном синдроме (похмелье).
  5. Способствует улучшению памяти.

Есть ли польза от корня для потенции?

Имбирь для потенции мужчин эффективно применяют с давних времен. Как имбирь влияет на потенцию? Корень, как и любая специя, обладает стимулирующим эффектом, прежде всего на ЖКТ, железы (в том числе на простату и семенные железы, продуцирующие тестостерон) и опосредовано на нервную систему. Употребление имбиря улучшает настроение, придает мужчине дополнительные силы, делает настроение бодрее.

В совокупности все это может привести и к улучшению потенции.

Вместе с тем андрологи не используют лечение потенции имбирем в медицинской практике. Немаловажную роль в снижении потенции имеют следующие факторы:

  • образ жизни мужчины;
  • наследственность;
  • сопутствующие заболевания.

Следовательно, при появлении первых признаков эректильной дисфункции, необходимо обратиться к врачу, для установления причины заболевания и дальнейшего лечения. Врач-андролог не назначает пациентам имбирь, и потенция повышается сразу после комплексного лечения причин заболевания, изменения образа жизни. При своевременном обращении к андрологу, соблюдения предписанных рекомендаций, выздоровление наступает в 90% случаев.

Польза имбиря для мужчин

Можно ли имбирь при простатите?

Простатит — это воспалительное заболевание предстательной железы. Прием острых специй, маринадов, а также имбирь при простатите нельзя. Объясняется это просто: имбирь раздражает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Предстательная железа находится в непосредственной близости от кишечника. Это приводит к ее раздражению, к усиленной продукции секрета, что ведет к ее увеличению и соответственно усилению воспаления и болей.

Как употреблять в пищу?

Имбирь — это универсальный продукт природы. Какова польза имбиря для организма для мужчин? Используют целебный корень как сырой, сушеный так и маринованный.

Вкус свежего растения пряный и жгучий. Он применяется как приправа к кулинарным изделиям, придавая блюду оригинальные вкусовые качества. Полезен ли имбирь для мужчин? Использование имбиря в сыром виде применяется для предупреждения простудных болезней в холодные дни. Маленький кусочек корневища положите в чай. Вкус и аромат напитка приобретут пикантный жгучий оттенок, а необходимые вещества полностью сохраняться. По желанию можно добавить мёд, мяту.

Наиболее ценным считается свежий имбирь, так как не подвергался термической обработке. При выборе продукта, обратите внимание на его внешний вид и консистенцию. Доброкачественный корень должен иметь ровный цвет и гладкую поверхность. Аромат напоминает легкий лимонный оттенок.

Маринованный

Чем полезен маринованный имбирь для мужчин? «Рогатый корень» так его еще называют, в маринованном виде имеет огромную популярность в восточной кухне. Технология приготовления такова, что имбирь, полезные свойства для мужчин сохраняет полностью, а продукт приобретает неповторимый вкус.

Мало того, антисептические качества корневища уничтожают микробов, паразитов при производстве восточных блюд без термической обработки.

Самый простой рецепт приготовления маринованных кореньев. Приготовьте керамическую посуду, нарежьте корень весом 170 г, тонкими пластинками, сложите в емкость. Отдельно доведите до кипения следующие компоненты:

  • рисовый уксус — 50 г;
  • поваренную соль — 2 чайные ложки;
  • сахар — 45 г.

Полученным рассолом залейте пластинки корня. После остывания рассола, отнесите в холодное место. Спустя 6–7 часов приправа готова.

Высушенный корень сохраняет полезные свойства, но вкус и аромат менее выражен. Однако у сушеного корня есть преимущество, он хранится намного дольше, чем свежий корень, срок хранения которого не более 10 суток. Какова польза имбиря для организма для мужчин? Для предупреждения сезонных простуд, повышения потенции сушеный корень добавляют в приготовленные блюда из мяса, рыбы, салатов, напитки.

Как приготовить имбирь для потенции? Выбираем свежий имбирь с плотной гладкой поверхностью.

Для приготовления сушеного продукта понадобиться следующие инструменты:

  • разделочная доска;
  • острый нож;
  • калька или пергамент;
  • духовка;
  • блендер.

Процесс приготовления включает следующие этапы:

  1. Чистим имбирь, удаляем тонким слоем кожицу, так как именно под ней сосредоточено большое количество лечебных веществ. Процесс проводите в холодной воде, это поможет избежать покраснения глаз от испаряющихся эфирных масел.
  2. Нарезанные кусочки уложите на доску, придайте им вид лепестков.
  3. Противень накройте пергаментом или калькой, уложите на нее лепестки.
  4. Температура сушки 50°С, продолжительностью 2 часа.
  5. По истечению этого времени увеличьте температуру на 20°С.
  6. Дверь духовки держите открытой для испарения воды.
  7. Контролируйте процесс, если лепестки стали ломкими и не гнутся пополам, сушка закончена.
  8. Остывший корень храните в стеклянной или керамической посуде.

Как приготовить?

Чем полезен имбирь для мужчин и как его употреблять? Способов приготовления полезного блюда множество.

Имбирный отвар принесет пользу, если его правильно заварить. Готовить его необходимо перед употреблением. Ложку измельченного сырья перемешивают с небольшим ломтиком лимона, заливают закипевшей водой. Употребляйте охлажденным, мелкими глотками.

Рецепт имбиря с лимоном и мёдом, для здоровья мужчин пользуется большой популярностью. Используют его для улучшения потенции, подъема иммунитета. Дополнительными компонентами рецептуры является лимон, содержащий высокое количество аскорбиновой кислоты (мощного антиоксиданта) и меда. На стакан кипяченой воды требуется измельченный корень растения. Настаивается чай полчаса. Для сохранения биологически активных веществ, ингредиенты добавляется после охлаждения эликсира. Принимать 1–2 стакана ежедневно.

Имбирь с мёдом для потенции мужчин, предупреждения инфекций в период массовых заболеваний находит широкое применение. Эликсир, сочетающий мед и корень имбиря, обладает тонизирующим, согревающим, антисептическим действием.

Читайте также:  Имбирь на водке полезные свойства

Имбирь и мёд для потенции мужчин применяется в виде ароматных напитков. Имбирь для потенции мужчин — рецепты, которые помогают:

  1. Основные ингредиенты (мед, имбирь, лимон) берут в одинаковых пропорциях, опускают в термос и заливают кипятком. Пейте ароматный чай для подъема потенции.
  2. Для приготовления данного средства корень предварительно измельчите на терке. Смешайте в кастрюле 200 г меда, столовую ложку корневища, варите, не доводя до кипения. Появление специфического запаха говорит о готовности отвара. Средство повышает иммунитет, улучшает потенцию.

Настойка на водке

Как готовится настойка из имбиря на водке для мужчин? Основные компоненты:

  • черный корень имбиря — 400 г;
  • водка или спирт — 0,5 л.

Как приготовить? Для приготовления использую керамическую или стеклянную посуду. Предварительно измельченный продукт высыпают в емкость, добавляют водку, выдерживают 2 недели в отсутствии света в теплом помещении.

Как использовать имбирь для потенции? Способ употребления: по чайной ложке за 30 минут перед едой дважды в день. Настойка на водке придает силы, повышает потенцию мужчины. Вместе с тем средство обладает обезболивающими и противоревматическими свойствами. Спустя 2 часа после растирания больных суставов этим средством исчезает боль.

Рецепт с крапивой

Как применяется крапива и имбирь для повышения потенции у мужчин? Для приготовления настоев подготавливают семена двудомной крапивы.

Например, крапива, имбирь — рецепт для повышения потенции: выдерживают неделю в тепле без света следующий состав: 0,5 л виноградного вина, 20 г семян крапивы. Принимать после процеживания, добавляя имбирь по вкусу.

В других рецептах сочетают дополнительные ингредиенты:

  1. Состав следующего рецепта включает: корень крапивы, солодки, калгана в одинаковой пропорции, 600 г холодной имбирной воды. Смесь готовьте на минимальном пламени огня 10 минут. Полученную массу настаивайте 1 час, после процеживания, сдобрите имбирем. Имбирь для мужчин, как употреблять? Бодрит, повышает потенцию после приема дважды в день по 200 г.
  2. Эликсир для улучшения потенции следует готовить из имбирного меда, виноградного вина, семян крапивы. Все ингредиенты смешивают в равных соотношениях. Используют на прием 1 столовую ложку трижды в день до приема пищи. Напиток отмечается приятным вкусом, поднимает настроение, повышает потенцию у мужчин.

Противопоказания

Имбирь полезные свойства и противопоказания имеет в равной степени. Заморский лекарь противопоказан при следующих заболеваниях и состояниях:

  • злокачественных новообразованиях;
  • доброкачественная гиперплазия предстательной железы;
  • простатите (в острой и хронической форме);
  • злокачественные новообразования простаты;
  • болезнях ЖКТ (гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки);
  • гепатите и циррозе печени;
  • желчнокаменной и почечнокаменной болезнях;
  • аллергических реакциях;
  • артериальной гипертензии;

Может ли быть вред для мужчины?

Имбирь может принести пользу, также как и вред для мужчин. Прежде чем мужчина, решится использовать данный продукт для повышения потенции, он должен проконсультироваться у врача и пройти необходимые диагностические процедуры. Зачастую диагноз желчнокаменной болезни определяется при профилактических обследованиях. Прием корня для усиления потенции при этом заболевании опасно серьезным осложнением. Острая приправа раздражает внутреннюю оболочку пищеварительного тракта, что приводит к обострению заболеваний ЖКТ.

Как принимать имбирь для потенции мужчин? Первый прием корня начните с маленького кусочка, проследите за своим самочувствием, состоянием кожных покровов, для исключения индивидуальной непереносимости препарата. При отсутствии побочных явлений увеличивайте дозу заморского корня при дальнейшем приеме. В день на 1 кг веса мужчины можно съесть 2 г растения. При его длительном приеме у мужчин возникает потеря сна, сбои сердечного ритма.

Полезное видео

Имбирь – секрет мужской силы. Как правильно приготовить этот полезный продукт для мужчин смотрите в этом видео:

Имбирь полезные свойства и противопоказания для мужчин

Имбирь – растение, обладающий прекрасными вкусовыми и целебными качествами. Его пряный аромат и лимонно-чесночный вкус сделали этот корень любимой приправой жителей Индии, Китая, Японии и, конечно же, России.

О целебных свойствах имбирного корня известно многое: с древних времен он употреблялся как противовирусное, болеутоляющее, иммуностимулирующее и тонизирующее средство. Он и сейчас не утратил своей популярности: его активно используют при лечении отравлений и для снижения веса.

Интересные статьи по теме:

Что такое имбирь

Известно, что имбирь – это травянистое растение, которое относится к семейству Имбирные. Его родиной является Южная Азия. На российские прилавки он попадает в виде корня. Эту часть растения используют в пищу в свежем виде, маринуют, высушивают для добавления в блюда. За свою изогнутую форму имбирь получил название «рогатый корень».

Полезные свойства имбиря для мужчин известны издавна. Согласно некоторым легендам, в древности молодому человеку дарили корневища растения на свадьбу, желая тем самым хорошей семейной жизни и много детей.

Со временем лечебные свойства корневища стали широко известными. Растение стали понемногу добавлять в виде специй. Уже тогда хорошо понимали, что имбирь от простатита очень эффективное средство.

Естественной средой для произрастания имбиря считается Юго-Восточная Азия, Китай и Индия. Примерно в 16 веке растение стало активно распространяться по всему миру. При правильном сборе и хранении корня, он не теряет своих полезных свойств в течение длительного времен

Доктора считают, что продукт оказывает влияние на многие системы организма:

  • сердечно-сосудистую;
  • дыхательную;
  • нервную;
  • эндокринную;
  • репродуктивную;
  • желудочно-кишечную.

Корень полезен для профилактики болезней, укрепления иммунитета, похудения, снижения уровня холестерина, терапии гипотонии. Такое действие получается благодаря особым компонентам, которые входят в состав растения:

  • витамины: К, Е, С, группы В;
  • микроэлементы: цинк, селен, марганец, железо, медь, фосфор, кальций;
  • антиоксиданты;
  • фолиевая и никотиновая кислоты;
  • эфирные масла.

Корень имбиря по своему составу может сравниться только с женьшенем. В его состав на 100 гр. входят:

Кроме этих веществ, корень содержит гингерол, придающий характерную жгучесть и необычный вкус, а так же важные для здоровья человеческого организма аминокислоты: фенилаланин, треонин, валин, лизин, триптофан. Растение относится к списку продуктов-антиоксидантов, которые способствуют продлению молодости, применяется у себя на родине наравне с женьшенем.

Чем полезен для мужчин?

Название растения – «имбирь» – переводится с китайского языка как «мужественность». Оно прекрасно подчеркивает специфические свойства имбирного корня: он стимулирует потенцию и снижает риск развития простатита.

Улучшение потенции

Имбирь – мощный афродизиак, который увеличивает мужскую силу и придает мужчине уверенность. Поэтому женщина, мечтающая о незабываемом романтическом свидании, не забудет положить в вечерние блюда несколько щепоток имбирного порошка.

Имбирное масло, обладающее специфическим запахом, возбуждает и усиливает сексуальное влечение как у мужчин, так и у женщин. Вот почему экстракт имбиря зачастую добавляют в духи.

Какова же польза для мужского здоровья? Дело в том, что он является источником марганца и цинка, которые способствуют выработке мужского полового гормона – тестостерона. Благодаря высокому содержанию витаминов В1, А и С улучшается функционирование половых желез, а половые органы лучше снабжаются кровью.

Усиление циркуляции крови и ее приток к половому члену позволяют предотвратить эректильную дисфункцию и преждевременную эякуляцию. Кроме того, регулярное употребление имбиря в несколько раз снизит риск заболеваний предстательной железы.

Имбирь способен устранить импотенцию, возникшую в результате воспалительного процесса, хронических или острых заболеваний половой системы. Ведь он обладает бактерицидными свойствами и эффективно борется с микробами.

Имбирь может стать достойной заменой любым химическим препаратам, стимулирующим потенцию. Пожилые китайцы, предпочитающие средства народной медицины, уверены, что этот продукт подарит им непреходящую молодость.

Настойка на водке

На 10 граммов натертого имбиря потребуется 10 граммов водки. Настаивается 2 недели. Принимается по 10 капель три раза в день перед едой.

Лечение суставов

Многие мужчины сталкиваются с заболеваниями суставов – артритом, радикулитом, артрозом. Эти недуги сопровождаются невыносимыми болями. Их поможет устранить имбирь. Ежедневное употребление 60 г свежего имбирного корня снизит суставную боль и устранит дискомфорт при ходьбе.

Имбирь можно принимать не только с пищей, но и использовать наружно: прикладывать свежий имбирь к суставам, делать компрессы, растирать суставы имбирным маслом.

Предотвращение сердечно-сосудистых заболеваний

Сердечно-сосудистые болезни – бич современных мужчин. Множества смертей можно было избежать, если бы мужчины знали, что ежедневное употребление 2–3 кусочков имбиря способствует эффективной профилактике болезней сердца и сосудов.

В корне имбиря содержится витамин В6, который снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также калий и магний, стабилизирующие кровяное давление.

Регулярное употребление имбиря поддержит бесперебойную работу сердца, укрепит сосуды и выведет избыточный холестерин.

Снятие похмелья

Чтобы устранить признаки весело проведенного вечера, достаточно съесть несколько долек свежего имбиря или выпить имбирный чай. Имбирь стимулирует работу желудка, устраняет интоксикацию и разгоняет кровь, отчего остатки алкоголя быстро выветрятся из организма.

Снятие мышечных болей

Все мужчины после усиленной тренировки страдают от болей в мышцах. Поможет имбирь. Он содержит природные противовоспалительные вещества, которые ускорят процесс восстановления мышечной ткани и снимут воспаление.

Сразу после физической нагрузки нужно съесть несколько кусочков сырого корня: на следующий день перегруженные мышцы не будут напоминать о себе.

Имбирь для похудения

Имбирь для мужчин эффективен не только как стимулятор сексуальной энергии, но и средство для избавления от лишних килограммов. Действие растения заключается в том, что оно увеличивает скорость обмена веществ, улучшает качество метаболизма и тем самым способствует выведению из организма вредных веществ (шлаков).

Имбирь для похудения для мужчин чаще всего используется в виде чая, приготовить который не составит особого труда: 2 ст. л. измельченного корневища положить в емкость, добавить 20 мл лимонного сока, залить кипятком и настоять. Охлажденный напиток можно подсластить натуральным медом. Поскольку такой чай повышает аппетит, улучшает выработку желчи и увеличивает активность ЦНС, пить его рекомендуется до 18:00.

Для приготовления следующего рецепта необходимо взять в одинаковых пропорциях (по 20 г) имбирного корня, мелиссы и мяты, добавить стакан кипятка, варить 10 минут, остудить и добавить мед по вкусу. Можно приготовить такой напиток: в кипяченую воду добавить 6 ч. ложечек измельченного имбирного корня, щепотку черного перца, цитрусовый сок (8 ч. л.), мяту, а когда вода немного остынет – мед (по вкусу).

Целебную пряность можно добавлять при тушении мяса, во время замеса теста, в муссы, кисели, компоты, пудинги и другие сладкие блюда, а также соусы. Обычно это делают в конце готовки (за 5-10 минут), чтобы сохранились все полезные вещества.

Ванна из корневища

Такие водные процедуры весьма эффективно помогают повысить потенцию, усилить эрекцию и сексуальное возбуждение благодаря эфирным маслам. Для сеанса ароматерапии следует три большие ложки порошка добавить в литр воды. Поставить на медленный огонь на десять минут. Вылить в приготовленную теплую ванну и полежать там 15 минут.

Как употреблять: лечебные рецепты

Имбирь можно употреблять в сыром виде, добавлять в пищу, готовить из него замечательные чаи и настои. Существует несколько проверенных рецептов, которые благотворно повлияют на здоровье мужчин.

  • Для профилактики простатита нужно пить имбирный настой. 10 г имбиря следует натереть и залить 100 г качественной водки. Получившийся состав надо настоять в течение 15 дней, а потом принимать по 10–15 капель трижды в день перед едой.
  • Для улучшения потенции подойдет другой напиток. Свежий корень имбиря (2 см будет достаточно) нужно измельчить ножом и залить кипятком. Чай надо настаивать 10 минут, после чего можно добавить в него мед и пить в неограниченных количествах.
  • Стимулировать потенцию можно и другим способом: нужно перемешать 1 ч. л. имбирного порошка с таким же количеством меда и съедать такую порцию каждый вечер, запивая горячим чаем.
  • От тошноты и похмелья поможет холодный имбирный чай. 100 г свежего корня имбиря нужно нарезать пластинками, залить кипятком и дать настояться в течение 15–20 минут под крышкой. Получившийся чай можно остудить и пить в течение дня.
Читайте также:  Полезные свойства крахмала

Для повышения мужской силы также можно приготовить напиток из следующих ингредиентов:

  • 1 л воды;
  • 3 ст. л. измельченного на терке имбиря;
  • 5 ст. л. меда;
  • 2 ст. л. листьев мяты;
  • 4 ст. л. цитрусового сока;
  • щепотка черного перца;
  • пряности и добавки (корица, кардамон, мелисса, лайм, брусничные листья).

Воду надо вскипятить, добавить в нее имбирь и мед, а затем перемешать. Получившийся напиток следует процедить через сито и добавить в него цитрусовый сок, мяту и черный перец. Чтобы придать напитку изысканности и аромата, туда нужно добавить любые пряности по вкусу. Пить горячий чай нужно перед едой.

Поскольку имбирь – это еще и природный энергетик, из него можно сделать прекрасный энергетический коктейль. Для этого понадобится:

  • 1 банан;
  • 3 киви;
  • 1 ч. л. меда;
  • 0,5 л натурального йогурта;
  • 0,5 л молока;
  • 3 см корня имбиря.

Фрукты и имбирь нужно почистить и взбить в блендере до однородной массы. В получившееся пюре следует влить молоко, йогурт и мед и снова взбить. Такой коктейль обеспечит прилив бодрости и поддержит физические и умственные силы в течение дня.

Цукаты из имбиря

Приготовление лакомства не отличается от изготовления фруктовых цукатов: корень необходимо очистить, порезать на кусочки, а форма выбирается по желанию. На 250 г корня берут по 2 стакана сахара и воды для сиропа. Ингредиенты соединяем и доводим до кипения, провариваем час на уменьшенном огне, еще час настаиваем после выключения. Обсушить цукаты можно в духовке или на открытом воздухе, после чего обваляйте их сахаром для вкуса.

Храните полезную сладость в герметичной емкости. Употреблять цукаты можно, как дополнение к чаепитию или, как лекарственное средство при простуде, кашле. Их очень удобно брать с собой в поездку, на работу или институт. Имбирь повышает умственную деятельность, добавляет бодрости, что так необходимо в крупных мегаполисах, как для молодежи, так и для старшего поколения.

Особенности применения пряного корня

Выяснив, чем полезен имбирь для мужчин, осталось только рассмотреть, как его употреблять. В основном он используется в трех видах: свежем, маринованном либо сушенном. Своим жгучим вкусом продукт обязан гингеролу – особому веществу, которое оказывает согревающее действие и ускоряет метаболические процессы. Считается, что наибольшее количество гингерола сосредоточено в сушеном имбире, а потому особенно полезным для мужчин он будет именно в таком виде. Что касается напитков с добавлением целебного корня, то они не должны быть слишком горячими – чтобы имбирь сохранил свои ценные качества, добавлять его желательно в воду, температура которой будет составлять не более 80°C. На последнем месте стоит имбирь вареный и жареный – ценность такого продукта минимальна.

Если вы желаете оценить всю пользу имбиря на практике, но при этом данный продукт является для вас новым, знакомство с ним необходимо начинать с минимальных порций. При отсутствии противопоказаний и проблем со здоровьем оптимальная суточная норма для мужчины составляет 2 г/кг.

Напиток, который поможет избавиться от никотиновой зависимости, готовят на основе всего лишь двух ингредиентов: свежего имбиря и лимона. Очищаем небольшой корешок и натираем его на мелкой терке. Чайную ложку имбирной кашицы заливаем 200 мл теплой кипяченой воды и добавляем свежеотжатый сок половины лимона. Прикрываем напиток и оставляем на час. Принимают такой настой по одной чашке три раза в день. Для улучшения вкуса в него можно положить немного меда. Данный напиток обладает мощными отхаркивающими свойствами и хорошо помогает от сильного кашля, который возник вследствие хронического бронхита курильщика.

Многие диетологи настаивают на том, чтобы имбирный чай постоянно присутствовал в рационе, особенно в меню мужчин. В зимнее время года этот ароматный бодрящий напиток способен быстро согреть и активизировать деятельность иммунной системы, летом его можно употреблять в холодном виде, чтобы обеспечить свой организм энергией и подарить запас сил.

Именно такой чай выбирают многие спортсмены, а также мужчины, которые ведут активный образ жизни и желают постоянно пребывать в тонусе. В приготовлении он очень прост: на 200 мл кипяченой воды необходимо положить несколько листиков мяты либо мелиссы. Когда напиток немного остынет, добавляем 5-6 тонких ломтиков корня имбиря, кладем по вкусу сахар либо мед. Все перемешиваем. Через 15 минут тонизирующий напиток будет готов. В небольшой такой чаше можно найти гораздо больше сил и бодрости, чем в банальном кофе.

Простой напиток для улучшения потенции

Данный рецепт является самым простым и в то же время действенным. Чайную ложку измельченного имбиря заливаем стаканом кипяченой воды и настаиваем на протяжении 10-15 минут.

На заметку! Во всех вышеописанных рецептах вполне можно использовать сушеный корень имбиря – на стакан воды примерно половину чайной ложки порошка. А чтобы он лучше растворился, его предварительно смешивают с медом!

Настойки

Рассмотрев, чем полезен имбирь для мужчин, невозможно обойти стороной средство, которое может быть вполне успешно использовано в комплексной терапии (!) самого коварного и при этом довольно распространенного заболевания – простатита. В данном случае народная медицина может порекомендовать два рецепта.

  1. Стограммовый свежий корень имбиря очищаем, натираем на терке и заливаем 300 мл спирта. Переносим емкость с будущей настойкой в темное место и оставляем на две недели. Ежедневно содержимое банки желательно взбалтывать. Принимают готовое средство ежедневно примерно за 3-4 часа до сна по 10 капель.
  2. Для второго рецепта понадобятся травы: мелисса, петрушка, листья березы и ягоды можжевельника. Соединяем травы и ягоды в равном соотношении и отделяем 4 столовые ложки. Отдельно готовим имбирную воду: две столовые ложки измельченного корня соединяем со столовой ложкой лимонного сока, вливаем 1,5 л кипяченой воды и настаиваем в термосе на протяжении 4-5 часов. Готовой имбирной водой (в данном случае нам необходимо 500 мл) заливаем смесь трав и оставляем на пару часов.

Имбирь с медом – это рецепт, который включает лучшее сочетание для здоровья мужчин и приносит неоценимую пользу. Он станет не только профилактикой многих заболеваний, но и прекрасным стимулятором органов чувств.

  1. На 100 г натурального жидкого меда необходимо добавить аналогичное количество корня в порошке. Все перемешиваем и переливаем в стеклянную емкость. Употреблять это средство рекомендуется по одной чайной ложке ежедневно, рассасывая во рту до полного его растворения. Такая смесь способна предупредить проблемы с потенцией и различные воспалительные заболевания.
  2. Для второго средства нам понадобится два спелых лимона, 200 г свежего корня и 200 мл натурального меда. Все ингредиенты складываем в чашу блендера и перемалываем до образования однородной массы. Полученную кашицу определяем в стеклянную тару и храним в холодильнике. Употребляем как добавку к чаю – полезно и очень вкусно.

Маринованный

Нам необходимо взять 250 г корня имбиря, вымыть его, очистить и нарезать тонкими слайсами. Складываем полученные кусочки в стеклянную банку, всыпаем чайную ложку соли и заливаем кипятком (500 мл). Оставляем на несколько минут, после чего жидкость сливаем. Теперь засыпаем кусочки имбиря сахаром (1 столовая ложка) и вновь заливаем кипятком. Прикрываем крышкой и оставляем при комнатной температуре до полного остывания. Осталось лишь добавить столовую ложку уксуса. Готовую закуску храним в холодильнике под крышкой.

Чем вреден имбирь для мужчин?

Имбирь для мужчин полезен тем, что способен восстанавливать половую функцию и улучшать потенцию. Однако прежде чем принимать этот продукт, следует убедиться, нет ли у вас каких-либо скрытых заболеваний. С этой целью лучше всего пройти медицинское обследование, чтобы вовремя выявить возможные патологии или нарушения в работе внутренних органов и систем.

Чем вреден имбирь для мужчин? В первую очередь, следует отметить, что частое употребление данного продукта в большом количестве может вызвать обострение хронического недуга. Поэтому вопрос о его добавлении в рацион питания рекомендуется обсудить с медицинским специалистом, особенно если у вас уже имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом (доказано, что имбирь агрессивно воздействует на слизистую желудка). Побочные эффекты от употребления этой специи могут возникнуть в 50 % случаев, если вы раньше никогда ее не пробовали.

Среди основных противопоказаний можно отметить:

  • воспалительные процессы, сопровождающиеся подъемом температуры;
  • заболевания желудка и кишечника (гастрит, повышенная кислотность, дуоденит и пр.);
  • наличие камней в почках;
  • язву ЖКТ;
  • опухолевые процессы и полипы;
  • нарушения функций миокарда;
  • цирроз печени;
  • гепатит;
  • желчекаменную болезнь;
  • гипертонию;
  • аллергические реакции.

Нежелательно добавление имбиря в рацион питания в том случае, если врач назначил прием каких-либо лекарственных препаратов, потому что данное растение может усиливать их действие. Также не рекомендуется принимать эту пряность при кровотечениях и геморрое, т.к. она способна лишь повысить скорость кровотока и, соответственно, вызвать еще большее кровотечение и ухудшение состояния. Не стоит употреблять имбирный чай, если в прошлом вы пережили инфаркт или инсульт, либо у вас наблюдались подобные состояния.

Свойства имбиря для потенции — как употреблять мужчинам и приготовить средства по рецептам в домашних условиям

В Китае и Японии, где мужчины много лет используют рецепты из полезного корня, знают, как употреблять имбирь для потенции. Если добавить продукт к ежедневному рациону, то работа половой системы улучшится, ведь имбирь и потенция взаимосвязаны. Перед началом применения следует посоветоваться с терапевтом или изучить информацию о противопоказаниях растения.

Что такое имбирь

Известно, что имбирь – это травянистое растение, которое относится к семейству Имбирные. Его родиной является Южная Азия. На российские прилавки он попадает в виде корня. Эту часть растения используют в пищу в свежем виде, маринуют, высушивают для добавления в блюда. За свою изогнутую форму имбирь получил название «рогатый корень».

Доктора считают, что продукт оказывает влияние на многие системы организма:

  • сердечно-сосудистую;
  • дыхательную;
  • нервную;
  • эндокринную;
  • репродуктивную;
  • желудочно-кишечную.

Корень полезен для профилактики болезней, укрепления иммунитета, похудения, снижения уровня холестерина, терапии гипотонии. Такое действие получается благодаря особым компонентам, которые входят в состав растения:

  • витамины: К, Е, С, группы В;
  • микроэлементы: цинк, селен, марганец, железо, медь, фосфор, кальций;
  • антиоксиданты;
  • фолиевая и никотиновая кислоты;
  • эфирные масла.

Кроме этих веществ, корень содержит гингерол, придающий характерную жгучесть и необычный вкус, а так же важные для здоровья человеческого организма аминокислоты: фенилаланин, треонин, валин, лизин, триптофан. Растение относится к списку продуктов-антиоксидантов, которые способствуют продлению молодости, применяется у себя на родине наравне с женьшенем.

Как имбирь влияет на потенцию

Современные врачи признали пользу растения во всех сферах, но полезнее всего корень имбиря для потенции. Первые исследования, рассказывающие об уникальных свойствах для здоровья мужчин, поясняющие, как употреблять имбирь для потенции, были сделаны до нашей эры. Установлено, что при добавлении к рациону, происходят положительные изменения в мочеполовой системе:

  • улучшается приток крови в малом тазу;
  • восстанавливается эрекция;
  • излечиваются простатит, аденома, импотенция;
  • повышается уровень тестостерона;
  • увеличивается сексуальное влечение.
Читайте также:  Пятигорская минеральная вода полезные свойства

Периодическое употребление корня не принесет желаемого результата. Для того, чтобы получить хороший эффект, нужно добавлять корень понемногу в ежедневный рацион. Если у мужчины нет никаких противопоказаний для приема, то через неделю он почувствует, что проблемы устранены. Это происходит благодаря накоплению витаминов и других полезных веществ в организме.

Как принимать имбирь для повышения потенции

Изучив информацию, как правильно употреблять имбирь для мужчин, можно приступать к практике. Корень растения едят в свежем, высушенном, маринованном виде. Из него готовят настойки на спирту, лекарственные чаи. Лучше определиться со своими предпочтениями и выбрать какой-то один вид продукта, чтобы не получилась передозировка. Максимальная доза составляет 15 г свежего корня и 3 г сушеного.

Имбирный чай

Есть несколько народных методов приготовления имбирного чая для потенции. Для первого нужно:

  1. Налить 2 литра воды.
  2. Очистить и мелко порезать имбирь.
  3. Положить в кипяток.
  4. Подержать на медленном огне 15 минут.
  5. Снять отвар с огня, добавить 2 дольки лимона.
  6. Пить по 1 стакану после еды.

Второй рецепт также заслужил положительные отзывы, он намного проще. Можно готовить вечером, чтобы употреблять после завтрака утром на следующий день. Такой напиток вызывает прилив сил. Для правильного приготовления нужно взять 15 грамм тертого имбиря, поместить в термос и залить крутым кипятком. Добавить 3 чайной ложки сахара, сок половины лимона, щепотку корицы.

Маринованный имбирь

Можно приобрести магазинный маринованный имбирь и добавлять к еде, чтобы повышать потенцию, или приготовить его самостоятельно. Понадобятся:

  • средний корень имбиря – 1 шт.;
  • небольшая свекла – 1 шт.;
  • рисовый уксус – 100 г;
  • специи, соль, сахар по вкусу.
  1. Корень тщательно промыть, очистить от кожуры.
  2. Нарезать небольшими тонкими слайсами вместе со свеклой.
  3. Уложить их плотно.
  4. Из 1 литра кипятка сделать маринад: добавить одну чайную ложку соли и ложку сахара, залить на полчаса.
  5. Жидкость слить, добавить 3 столовые ложки сахара и 100 г рисового уксуса.
  6. Настаивать в прохладном месте 2 дня.

Мед с имбирем

Хорошо помогает мед с имбирем для потенции. Подойдет свежий и сушеный продукт. Не стоит забывать, что мед теряет лечебные качества при нагреве выше 60 градусов, поэтому состав лучше добавлять в остуженную воду или чай. Если используется свежий корень, то его сначала нарезают или измельчают на терке, смешивают с медом, используя пропорцию 1:1, настаивают неделю.

Настойка имбиря на водке

Если нет противопоказаний для употребления спиртосодержащих напитков, то применяется настойка имбиря на водке для повышения потенции. Для приготовления в домашних условиях понадобится:

  • разбавленный напополам водой этиловый спирт или качественная водка – 0,5 л;
  • лимон – 2 штуки;
  • имбирь – 50 грамм;
  • мед – 1 столовая ложка.

В стеклянную емкость положить порезанные имбирь и лимон. Залить водкой, перемешать, поместить на 2 недели в темное прохладное место, чтобы ингредиенты настоялись. После завершения этого периода состав нужно процедить, поместить в бутылку и добавить мед. Пить такое средство следует как лекарство 2-3 раза/день по 30 грамм. Напиток можно хранить год.

Имбирь для мужчин

Родиной рогатого корня – имбиря ─ считается Южная Азия. Примерно с 15 века эту специю начали использовать не только в кулинарии, но и в качестве лекарственного средства при различных заболеваниях. Китайцы называют это растение «мужественным корнем» за его свойства увеличивать мужскую силу. В древнеиндийском трактате о любви «Камасутре» также упоминается имбирь как помощник в вопросах сексуальной сферы. Какие свойства имбиря для мужчин дают право ему слыть незаменимым целителем и от чего он может вылечить?

Полезное растение для мужчин и не только

Жгучая специя по составу витаминов и полезных компонентов практически лидер среди подобных растений. Имбирь благотворно влияет на все функции организма, а для мужчин это просто палочка-выручалочка. Чем полезен имбирь для мужчин?

  • Специя способствует лечению заболеваний мочеполовой системы, а также является профилактическим средством для предупреждения чисто мужских болезней: простатита и аденомы простаты.
  • Корень в своем составе содержит большое количество цинка, который необходим для вырабатывания половых гормонов.
  • Имбирь для мужчин в качестве афродизиака успешно используется с древних времен во многих странах Азии.
  • Специя является природным энергетиком. Применение его в пищу увеличивает работоспособность и повышает жизненные силы.
  • Способность имбиря выводить из организма шлаки и токсины позволяет быстро прийти в норму при похмельном синдроме.
  • Очищает кровеносные сосуды, нормализует кровообращение, что благоприятно сказывается на потенции, повышает шансы стать отцом долгожданного ребенка.

И это не все полезные свойства имбиря для мужчин. Помощь в лечении простудных заболеваний, укрепление иммунитета, улучшение мозговой активности и памяти – имбирь незаменим во многих вопросах, связанных со здоровьем.

Чтобы не быть голословным, расхваливая эту специю, стоит разобраться, каким именно образом это растение способно помочь во многих проблемах со здоровьем.

Улучшение потенции

Своим свойством увеличивать сексуальное желание имбирь обязан входящим в его состав эфирным маслам: камфину, гингеролу, цинеолу, феландрину. Эти компоненты благоприятно действуют на кровеносную систему, способствуют притоку крови к половым органам, что необходимо для устойчивой и длительной эрекции.

Более ценен для повышения потенции свежий корень имбиря, так как именно в нем наибольшая концентрация полезных веществ, чем в сухом растении.

Настойка на водке

На 10 граммов натертого имбиря потребуется 10 граммов водки. Настаивается 2 недели. Принимается по 10 капель три раза в день перед едой. Рецепт настойки на спирту можно почитать тут.

Профилактика и лечение простатита имбирем

Простатит ─ серьезное заболевание мочеполовой системы, и пренебрегать рекомендациями лечащего врача все же не стоит. Но намного быстрее можно побороть болезнь, совмещая лечение медикаментозными средствами с народными рецептами на основе имбиря. А уж пользу этой специи при профилактике мужских болезней сложно переоценить.

Для предупреждения и лечения простатита можно использовать как чай с имбирем, так и настойки на водке, а также микроклизмы с маслом имбирного корня.

Для приведенных ниже рецептов нужно заранее подготовить имбирную воду. Для этого 2 столовые ложки тертого имбиря заливают горячей водой (примерно 2 литра) и настаивают в термосе 6 часов. Далее настой процеживают и хранят в прохладном месте.

Кожура семян конского каштана (40 граммов) заливается 0,5 литрами горячей имбирной водой и настаивается 12 часов. После этого настойку упаривают до объема 0,25 литра, процеживают и добавляют мед по вкусу. Настойка принимается 3 раза после еды по чайной ложке.

Заваривается кипрей мелкоцветковый имбирной водой, как обычно заваривают обыкновенный чай, добавляют мед. Принимают с лимоном по 1 стакану утром в теплом виде.

Цветки ромашки аптечной (20 штук) заливается горячей имбирной водой (150 мл). Дают настояться в течение 3 часов, подогревают до 40 градусов. Вводят в прямую кишку. Такая микроклизма помогает при воспалительных процессах, уменьшает болевые ощущения.

В равных частях смешивают траву хвоща полевого и сухие измельченные березовые листья. На 2 столовые ложки требуется 0,4 литра горячей имбирной воды. Смесь настаивается два часа, процеживается, по вкусу добавляют мед. Принимается настойка по стакану 3 раза в день до приема пищи.

Имбирь настаивается на меду в течение 12 часов. 30 граммов имбиря на две столовые ложки меда. Готовится компот из груши-дички, вместо плодов можно использовать сухие листья, добавляется имбирный мед. Такой компот пьют по стакану в день. Эффект достигается через несколько дней, регулярное употребление этого напитка приводит к полному исцелению.

Семена петрушки измельчить в порошок с помощью кофемолки или ступки. Далее 4 чайные ложки этого порошка залить стаканом горячей имбирной воды, настоять 30 минут, остудить и процедить через марлю. Добавить по вкусу мед. Принимается по столовой ложке раз в сутки.

В равных частях по весу смешать сухие шишки хмеля с травой пустырника. Столовую ложку такой смеси заливают 0,6 литрами горячей воды, настаивают 6 часов и процеживают. В напиток добавляют мед по желанию. Настойка принимается по стакану три раза в сутки после еды в течение месяца, далее делают перерыв в приеме также на месяц.

Улучшение репродуктивной функции у мужчин

Уже много лет медики предлагают употреблять имбирный корень для лечения бесплодия. Такие вещества, как цинк, фосфор, железо и магний, содержащиеся в корне имбиря, необходимы для работы половых желез. Употребление в пищу этой специи увеличивает шансы на зачатие.

Экстракты корня имбиря содержатся во многих препаратах, предназначенных для улучшения репродуктивной функции. Содержащиеся в корне микроэлементы оздоровляют семенную жидкость, продлевают жизнь сперматозоидов и увеличивают их подвижность.

Рецепты с имбирем для мужчин:

  • Чайную ложку семян шалфея смешивают с чайной ложкой измельченного имбиря, заливают стаканом горячей воды и настаивают в течение получаса.
  • Столовую ложку семян подорожника заливают кипятком, немного настаивают. Добавляют в горячий, но не кипящий настой чайную ложку имбирного корня. Дают настояться и процеживают через марлю. Принимают по столовой ложке четыре раза в день. Можно делать такой настой с медом – полезность напитка будет больше.

Специя регулирует уровень холестерина

Известно, что избыток холестерина в крови ─ причина крайне неприятных заболеваний таких, как сахарный диабет, инфаркт и инсульт, дисфункция печени. Повышенный холестерин также снижает уровень тестостерона, который ответственен за многие функции в организме мужчины.

Для уменьшения холестерина корень можно употреблять в виде чая. Небольшой кусочек имбиря натирается на терке, заваривается горячей водой. По вкусу добавляется мед, мята, различные фрукты и цитрусовые.

Способы употребления имбиря

Чаще всего в пищу употребляется корень имбиря. У молодых растений можно использовать и стебель с листьями, пользы от них не меньше. Корень имбиря используют как в свежем, так и в сухом виде. В японской кулинарии широко распространено использование в качестве добавки к ролам и суши маринованное растение.

Имбирный корень обладает специфическим вкусом и ароматом. Некоторым людям он может прийтись не по вкусу, но в основном любители этой специи считают его довольно вкусным.
Растение добавляют в качестве специи ко многим кулинарным блюдам, готовят из него напитки с медом, кладут его в салаты и выжимают масло. Каким бы способом не был приготовлен имбирь, польза от него не уменьшается. Все зависит только от вкусовых пристрастий.

Есть ли вред от имбиря?

Здоровому человеку употребление корня имбиря не приносит вреда. Также эта специя помогает в лечении огромного количества заболеваний. Однако и у этого чудо-средства есть противопоказания:

  • специя раздражает слизистую желудка, поэтому применение его при заболеваниях ЖКТ не допускается;
  • людям, страдающим болезнями печени, лечение имбирем также не рекомендовано;
  • противопоказанием к приему в пищу имбиря является и наличие камней в желчном пузыре;
  • корень может увеличить кровотечение при геморрое;
  • повышенное давление, болезни сердца – корень противопоказан;
  • нельзя применять при наличии аллергических реакций на пищевые продукты.

Корень имбиря имеет ценность не только для мужчин. Женщинам тоже эта специя будет очень полезна. Уникальность корня в профилактике различного рода заболеваний поможет долгое время оставаться здоровым и полным сил и навсегда забыть дорогу в аптеку и к врачам.

Источники:
  • http://bvk.news/produkty/travy/imbir-dlya-muzhchin.html
  • http://poleznye-svojstva.ru/imbir-poleznye-svojstva-i-protivopokazanija-dlja-muzhchin/
  • http://sovets.net/11565-kak-upotreblyat-imbir-dlya-potencii.html
  • http://imbirnost.ru/raznoe/imbir-muzhchin