Рисовая вода полезные свойства и вред

Приветствую вас, дорогие мои друзья. Говорят: «Все гениальное — просто». И действительно, есть так много доступных и простых средств, которые помогают оставаться здоровой и красивой. Одно из таких средств – это рисовая вода. Этому чудо-эликсиру и посвятила сегодняшнюю статью.

Что это такое

Это омолаживающее и очищающее средство очень популярно в странах Азии. Вообще, азиаты по-особому относятся к рису. Они считают, что это продукт долголетия. По их мнению, рис нормализует работу всех систем организма, а значит, продлевает жизнь. Да, спорить никто и не собирался ?

Кстати, рисовую воду открыли китайцы. Они во всеуслышание заявили, что это средство обладает еще большей ценностью, чем сам рис. Их идея пришлась по душе нашим дедушкам и бабушкам. Поэтому рисовый отвар являлся одним из популярнейших средств народной медицины в СССР. И сейчас его активно используют при диарее. Но в ту эпоху мало-кто знал о пользе рисовой воды для лица или волос.

В наше же время индустрия красоты активно развивается. Ежегодно выпускается огромное количество уходовой продукции. Но, увы, те, средства, что покачественнее, стоят немало. А низкопробная продукция в своем составе может иметь вредные добавки. Поэтому и реакция кожи может быть непредсказуемой. Вот почему сегодня все чаще возвращаются к мудрым рецептам, проверенным нашими предками.

Поэтому следующий раз, когда решите приготовить на ужин рис, отвар не выливайте. Это же ценнейшее средство. Зачем такое добро в канализацию спускать?

Как приготовить отвар в домашних условиях

Существует несколько вариантов приготовления этого волшебного средства. Я вам сегодня подброшу три рецепта. Такая настойка богата витаминами, аминокислотами и минералами, необходимые для роскошных локонов. Можете использовать любой вид риса: белое длинное зерно, коричневое или любое другое.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

Метод отварной рисовой воды

Хотите приготовить партию полезного отвара, чтобы использовать всю неделю? Готовьте рис как обычно, только используйте в 2-3 раза больше воды, чем требует рецепт. Приготовленный рис процедите. Оставшаяся вода будет содержать большое количество питательных веществ.

Но вам не нужно использовать полностью полученный настой. Добавьте только три столовые ложки концентрированного рисового отвара в чашку чистой воды. На вид смесь получится молочной.

А то что осталось, храните в холодильнике в закрытом контейнере. Его можно держать до одной недели.

Быстрый метод без кипячения

Этот способ приготовления придется по душе тем, кто очень занят. Поверьте, вы и секунды лишней не затратите на приготовление этого чудесного эликсира.

Полчашки риса залейте двумя чашками воды и дайте настояться в течение 20 минут. Процедите настой. Используйте полученную воду для мытья волос и для умывания лица. Хранить в холодильнике не рекомендую. Это экспресс-метод – сделали и сразу использовали.

Рисовая вода ферментированная

Этот вариант приготовления является наиболее эффективным. В процессе ферментации изменяется кислотность отвара. Средство приобретает такой показатель кислотности, который максимально приближен к естественному pH волос. В результате высвобождается химическое вещество, которое способствует регенерации клеток. Хотя процесс займет у вас чуть подольше времени, но, поверьте, оно того стоит.

Сначала следуйте вышеописанному методу без кипячения. Но дайте рису настояться при комнатной температуре около двух дней. Если вы проживаете в теплом климате, процесс ферментации может быть завершен за один день. Вы узнаете о готовности рисовой воды, когда она слегка запахнет. Не переживайте, запашок будет легким – противогаз надевать не придется ?

Такой отвар можете использовать для полоскания волос или для мытья лица. Но сначала разбавьте его одной-двумя чашками теплой воды. Храните оставшуюся жидкость в холодильнике.

Полезные свойства рисовой воды

Разобраться в том, чем полезен это косметическое средство, поможет его химический состав. Конечно, он отчасти зависит от того, какой вид риса вы использовали. Но даже, если отвар приготовлен из белого риса, он очень полезен. В нем содержатся такие вещества:

минеральные соединения (калий, магний, натрий, селен, кремний и другие);
феруловая кислота, которая является мощным антиоксидантом;
витамины групп В, аскорбиновая кислота, токоферол, биотин;
аминобензойная кислота, отличающаяся отбеливающим эффектом;
аллантоин, который обладает противовоспалительными свойствами;
крахмал (если пить отвар, он обволакивает слизистые желудка, защищая его от агрессивных веществ).

Поскольку в рисовой воде нет глютена, ее потребление не спровоцирует развитие аллергической реакции. Поэтому данное средство может использоваться практически всеми, за малым исключением. Но о противопоказаниях чуть позже расскажу.

Применение рисовой воды для лица

Так как средство является прекрасным антисептиком, оно обладает благотворным воздействием на кожу. Отвар поможет, если на лице выскочил прыщ или вы получили ожог из-за пребывания на солнце.

К тому же данное средство по достоинству оценят обладательницы жирного типа кожи с расширенными порами. Рисовая вода не только сузит поры, но и поможет справиться с нездоровым жирным блеском.

И для дам солидного возраста этот отвар незаменимое средство. При условии, если им регулярно пользоваться, уменьшатся морщинки и увеличится тургор кожи. Подробней как использовать рисовую воду для лица я расписала в отдельной статье.

Кстати, советую посмотреть видео-отзыв после использования рисового отвара.

Чем полезна рисовая вода для волос

Вы никогда не задумывались, почему у китаянок, вьетнамок и других азиаток такие шикарные волосы? А ведь они подвержены влиянию палящего солнца. Кончики у них не посеченные, да и сами волоски не пересушенные. Оказывается, в этом большая польза поедания риса и применения рисовой воды. Это средство обладает следующим влиянием на шевелюру:

Способствует росту волос. Женщины Яо славятся своими чрезвычайно длинными волосами. У большинства из них волосы длиной более 140 сантиметров. Эта китайская деревня даже появилась в Книге рекордов Гиннеса. Ведь у ее жителей самые длинные волосы в мире. Они не скрывают свой секрет – стимулятором роста локонов является рисовая вода.
Лучший способ достичь такого же результата – сделать отвар по ферментированному методу приготовления. Обязательно добавьте в воду несколько капель эфирного масла розмарина или лаванды. Используйте этот настой для волос в качестве альтернативы вашему обычному шампуню.
Делает волосы здоровыми и более мягкими. А еще она улучшает их эластичность. Исследование, проведенное в 2010 году, подтвердило эти данные. Используйте шампунь и кондиционер, как обычно вы это делаете. Но вместо того, чтобы мыть голову простой водой, используйте рисовую. Ополаскивайте ею волосы один-два раза в неделю для достижения наилучших результатов.

Кстати, рисовый отвар является безопасным средством для укладки волос. Нужно ополоснуть шевелюру, дать ей чуть подсохнуть, а уж потом делать прическу. К тому же это средство помогает избавиться от перхоти. Эффект заметен уже с первых дней – зуд уменьшается и меньше хлопьев летит.

На этом чудесные свойства рисовой воды для волос не заканчиваются. Она еще и от ранней седины защищает.

Отвар риса для похудения

Сегодня уже никого не удивишь тем, что диета на рисе реально работает. И многочисленные восторженные отзывы в интернете тому являются подтверждением. Такая разгрузочная программа питания обычно используется для очищения организма. А уже похудение является своеобразным побочным эффектом. Приятный бонус, правда? ?

Но, оказывается, есть диета, в основе которой находится рисовая вода. Смысл ее состоит в том, что нужно заменять завтрак стаканом рисового отвара. Энергетическая ценность такой порции напитка составляет примерно 150 ккал. При этом он насыщает организм огромным набором ценных веществ.

Минимальная продолжительность такой диеты – 2 недели. За этот период сбросить можно минимум 2 кг лишнего веса. И это без жестких ограничений и мучительных голодовок. Просто нужно заменить один прием пищи рисовым коктейлем.

При отравлении

Если вы что-то съели не то, не паникуйте. Сделайте рисовый отвар – он спасет вас от отравления. Этот коктейль обладает абсорбирующими свойствами, поэтому он быстро снимет интоксикацию.

И еще, этот напиток, как я уже говорила, богат витаминами и углеводами. Поэтому он помогает за короткий период времени восстановить энергетические ресурсы организма. Также он нормализует водный баланс.

Возможный вред от рисового отвара

Перед тем, как сделать настой и использовать его, советую побольше узнать о противопоказаниях. Это касается, как применения в косметологии, так и использование коктейля для похудения.

Рисовый напиток противопоказан лицам, страдающим воспалением поджелудочной железы. Также от его использования лучше воздержаться при запоре. Иначе эффект будет обратным – вместо ожидаемого похудения произойдет набор веса.

При сахарном диабете перед тем, как похудеть на рисовом коктейле, нужно проконсультироваться с доктором. Он учтет особенности организма и имеющиеся другие заболевания, а уж потом посоветует, как лучше худеть. И даже если врач одобрит эту диету, принимать отвар можно только из коричневого риса.

Что же касается наружного использования отвара, здесь противопоказаний нет. Единственный момент, на который хочу обратить ваше внимание – это средство обладает подсушивающим эффектом. Поэтому обладательницам сухого типа эпидермиса лучше им не злоупотреблять.

Теперь, друзья мои, вы знаете, для чего нужна рисовая вода, и как использовать ее. Готовьте отвар, пишите ваши отзывы в комментариях. И делитесь рецептом в соцсетях. А я прощаюсь с вами. Пошла готовить себе настой для волос ? Пока-пока.

Рисовая вода для умывания лица или укрепления волос — полезные свойства и как приготовить в домашних условиях

Рис является не только вкусным, полезным продуктом, но и замечательным косметическим средством. Настой из него помогает устранить раздражение, сузить поры, предупредить появление прыщей. Применяют средство как в чистом виде (для умывания), так и в форме скраба, маски, лосьона для лица и кожи тела. Те, кто регулярно принимают рисовую воду внутрь, обеспечивают собственный организм набором полезных веществ.

Что такое рисовая вода

Это отвар, который обладает множеством целебных свойств и может применяться наружно или употребляться внутрь. Китайцы с незапамятных времен почитали рис, считая, что он способен значительно продлить человеческую жизнь благодаря нормализации работы всех органов и систем организма. Рисовая же вода, которую изобрели жители Китая, обладает целебным действием, в чем россияне убеждаются еще со времен Советского Союза, когда отвар был одним из популярнейших средств от диареи.

Полезные свойства

Рис является источником различных полезных для человека компонентов. Самым полезным считается бурый сорт крупы, который применяется в лечебных и косметических целях. В состав рисовой воды входят такие вещества:

селен, калий (замедляют старение, снижают степень воздействия вредных факторов на кожу);
витамины группы В, включая холин, ниацин, тиамин, рибофлавин, фолиевая кислота (стимулируют образование энергии, благотворно влияют на кожу, волосы, улучшают обменные процессы);
витамин Е (омолаживает тело на клеточном уровне);
аскорбиновая кислота (служит антиоксидантом).

Состав продукта подходит для любого типа кожи, практически не имеет противопоказаний. Польза отвара при наружном использовании заключается в способности:

сужать поры, тонизируя кожные покровы;
придавать упругость и гладкость эпидермису;
улучшать цвет, освежать кожу;
ускорять заживление ожогов, рубцов;
питать ткани витаминами, другими полезными веществами;
устранять мелкие морщины, замедлять старение кожи;
ликвидировать лишний жир, нормализовать работу сальных желез;
активизировать кровообращение;
обеспечивать глубокое очищение, увлажнение, смягчение эпидермиса;
устранять проявления дерматита, экземы;
снимать зуд, сыпь;
обеспечивать отбеливающее действие, предотвращать появление акне.

Средство полезно применять не только наружно, но и употреблять внутрь. Напиток помогает провести глубокое очищение организма за краткий срок. Польза отвара объясняется таким действием:

снятие воспалений;
устранение запоров, нормализация стула;
очищение организма от шлаков, токсинов;
обеспечение жиросжигающего эффекта;
ускорение метаболизма.

Применение

Настой подходит для ежедневного использования, при этом зачастую его применяют в косметологии как средство для ухода или в роли лекарства. Показаниями к применению рисовой воды являются:

Экзема. Благодаря крахмалу в составе, средство положительно влияет на эпидермис, успокаивая его, снимая зуд, оказывая заживляющее действие. Для лечения экземы необходимо смочить в растворе ватный диск и обработать им проблемные участки тела. Процедуру повторяют ежедневно 1-2 раза до полного исчезновения проявлений патологии.
Акне, следы от прыщей. Рисовый отвар для лица ускоряет регенеративный процесс, осветляя эпидермис и устраняя красные пятна. С этой целью кожу протирают рисовой водой на ночь и утром после умывания. Обладательницам сухой кожи после процедуры следует увлажнить ее кремом.
Зуд, раздражение. Отвар риса снимает воспаление, успокаивая кожу. Для этого в нем смачивают ватный диск и прикладывают его на поврежденную область лица/тела. Для усиления эффекта средство можно смешать с гидролатом или отваром лекарственных трав (череды, ромашки).

Как сделать рисовую воду

Это средство известно, как один из главных секретов красоты азиатских женщин. Готовится рисовая вода очень легко, при этом практически не требует денежных затрат. Самый простой вариант приготовления косметического продукта предполагает варку крупы (сорт не важен – можно брать белый или нешлифованный) на медленном огне в течение 20 минут. Вода сливается в отдельную емкость, а сам рис может использоваться как в пищевых целях, так и для скрабов. Ниже описано приготовления разных косметических средств на основе отвара.

Отвар для умывания

Как правило, используют средство перед сном, предварительно удалив с лица косметику. Жидкостью можно не только умываться, но и применять в виде тоника, нанося состав на кожный покров ватным диском. Способ приготовления средства для очищения жирной кожи:

½ стакана крупы промойте проточной водой;
поместите рис в кастрюлю, залейте водой на 20 минут, давая продукту настояться, отдавая воде полезные вещества;
процедите продукт, оставив крупу в отдельной посуде;
ежедневно проводите умывание рисовой водой.

Ферментированная вода на основе риса

Настой зачастую применяют для приготовления домашних косметических составов. Хранить готовый продукт рекомендовано в эмалированной посуде и при температуре не выше 10 градусов на протяжении 5-7 дней. Способ приготовления:

воду после варки крупы оставьте при комнатной температуре на сутки;
когда появятся пузырьки газа, полученную субстанцию прокипятите на сильном огне – это остановит процесс брожения (ферментации);
дождитесь остужения ферментированного средства и начинайте обрабатывать им кожу после очищения пенкой или гелем с нейтральным рН.

Это средство бережно очищает кожные покровы, удаляя загрязнения и постепенно устраняя черные точки. Кроме того, рисовый тоник удаляет жирный блеск, слегка подсушивая эпидермис, поэтому противопоказанием к использованию жидкости является сухой тип кожи. Продукт является гипоаллергенным и помогает снять раздражение. Способ приготовления:

поместите крупу в подходящую емкость, залейте водой, накройте крышкой, оставив на ночь;
утром процедите жидкость и начинайте использовать для обработки кожи лица/тела;
второй вариант приготовления – довести до кипения воду с рисом, после чего слить жидкость и дождаться ее остужения;
полученное средство может храниться в холодильнике на протяжении 1-2 недель.

Средство нормализует функцию сальных желез, помогает скрыть расширенные поры, кроме того, обеспечивает защитные свойства от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей и других факторов. При регулярном применении рисовая вода способствует удалению пигментных пятен. Благодаря витаминов С, Е, Д в составе, продукт обеспечивает питание, смягчение кожи, приводит ее в тонус. Кроме того, отвар обладает антисептическим действием, благодаря чему борется с прыщами и прочими высыпаниями.

В чистом виде рисовый отвар может использоваться ежедневно, а скрабы или маски на его основе допускается применять не чаще 2-3 раз за неделю. Прежде, чем готовить конкретное средство, важно определиться с назначением состава. К примеру, чтобы отбелить пигментные пятна, в отвар следует добавить немного лимонного сока, а для лечения прыщей понадобиться настой шалфея. Рисовой водой можно умываться либо готовить из нее кубики льда, которые послужат прекрасным средством для сужения пор.

Омоложение

Отвар придает лицу естественную красоту, давая отдых травмированной коже, обеспечивая тонизирующее и подтягивающее действие. Домашние рецепты его приготовления просты и не требуют серьезных денежных затрат, кроме того, рисовая вода не вызывает раздражения, поэтому подходит людям со сверхчувствительной кожей или аллергикам. Большое количество витаминов и минералов в составе раствора ускоряют восстановительные процессы и делают цвет кожных покровов безупречным.

Лифтинг и обновление клеток

Это одно из самых популярных и действенных народных средств для продления молодости кожи. Способ приготовления маски на основе отвара риса выглядит так:

50 мл жидкости, оставшейся после варки риса, смешайте с третью растолченного банана, 1 ст. л. оливкового масла и таким же количеством жемчужной пудры;
тщательно перемешайте компоненты, добившись идеальной однородности;
нанесите смесь на лицо, оставив на 15 минут, после смойте теплой водой;
повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.

Стимуляция кровообращения

Косметический продукт, кроме стимуляции регенерации эпидермиса и устранения мелких морщин, оказывает увлажняющий эффект. Готовится смесь на основе рисовой воды так:

жидкость, в которой была сварена крупа, сливают в отдельную емкость;
к рису добавьте 1 ст. л. молока и столько же жидкого меда, после разотрите компоненты до однородной кашицы;
очистите кожу лица, после покройте ее приготовленным составом на 20 минут;
по прошествии указанного времени умойтесь рисовым отваром.

Лифтинг-средство для эластичности

Если использовать это средство 1-2 раза в неделю, кожа приобретет упругость, станет увлажненной, гладкой. Кроме того, пигментные пятна после применения маски на основе раствора будут менее заметны. Способ приготовления:

корень имбиря натрите на терке, 1 ч. л. смешайте с 2 ст. л. рисовой воды, 1 г морской соли;
добавьте в смесь по 1 ч. л. белой глины, меда и оливкового масла;
покройте полученной массой лицо, оставив на 15 минут, после смойте теплой водой.

Рисовый отвар содержит массу витаминов, включая В, Е и С. Обилие микроэлементов помогает восстановлению дермы. Средство помогает очистить кожу, сузив при этом поры, смягчить и сделать однотонным цвет лица. Широкая доступность продукта делает возможным применения состава ежедневно, сохраняя крупу для дальнейшего пищевого применения. В косметических целях может использоваться как длиннозернистый, так и круглозернистый рис.

Умывание этим средством проводится посредством легких массажных движений, тем самым, помогая коже получить необходимые вещества и стимулируя активизацию кровообращения. Ингредиентами послужат 1 часть риса и 3-4 части холодной воды. После выполняются такие действия:

крупа промывается, заливается водой на полчаса;
по истечении указанного времени жидкость сливают в чистую посуду (рис можно использовать для приготовления блюд);
полученным раствором умываются ежедневно (сутра и вечером);
хранить готовый продукт допускается не дольше 5 суток в холодильнике.

Второй вариант приготовления средства для очищения кожи допускается применять одновременно наружно и внутрь, очищая организм. Умываться жидкостью следует ежедневно с утра и вечером, после чего лицо покрывают легким увлажняющим лосьоном. Способ приготовления:

1 ст. л. крупы промывают от пыли и мусора;
продукт заливают стаканом воды, после доводится до кипения на медленном огне;
мутный отвар сливают в отдельную емкость и используют для умывания, когда он остынет.

Читайте также: Чем полезен подорожник

Ополаскивание прядей раствором уменьшает ломкость, увлажняя их. Кроме того, рисовый отвар для волос благотворно влияет на их структуру, напитывая полезными веществами. Некоторые женщины используют жидкость, оставшуюся после варки риса как ополаскиватель, другие заменяют отваром шампунь. Рисовая вода – одно из эффективных средств против перхоти и излишней жирности головы. Применяемый вместо шампуня отвар оказывает следующие действия:

смягчает, слегка подсушивает кожу головы;
увлажняет волоски, делает их более эластичными;
питает пряди витаминами и минералами.

Если соединить с рисовой водой немного натуральных растительных масел (к примеру, касторового и репейного), можно получить отличный бальзам для окрашенных волос, которым нужно каждый вечер массировать корни. Прекрасные результаты дает ферментированный настой из сырой крупы, которым ополаскивают волосы после мытья. Готовится средство так:

½ стакана крупы заливают 2 ст. воды, предварительно рис следует помыть;
спустя 8-20 часов настаивания при комнатной температуре (рис следует периодически перемешивать) процедите жидкость;
промывайте пряди полученным настоем после мытья мягким нейтральным шампунем.

Какими свойствами обладает рисовая вода?

Если вы любите рис во всех его проявлениях, часто его употребляете и знаете о пользе такого злака, то вам наверняка будет интересно выяснить всё и о рисовой воде.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

Что это такое?

Рисовая вода – это средство, приготовленное из воды и риса. По сути, это рисовый отвар, хотя существуют рецепты, не предполагающие варки. Такая вода особенно популярна в странах Азии, в которых злак является самым популярным и входит в ежедневный рацион.

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

В состав рисовой воды входят вещества, которые содержит этот злак. Это железо, йод, кальций, цинк, калий, клетчатка, углеводы, белки, а также витамины группы В.

p, blockquote 4,0,1,0,0 —>

Полезные свойства рисовой воды:

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Это прекрасное средство для очищения кожи. Причём оно удаляет не только загрязнения, но и излишки кожного жира. С помощью рисовой воды можно избавиться от чёрных точек.
Такая вода полезна для волос, так как, во-первых, очищает не только их, но и кожу головы, во-вторых, питает, в-третьих, укрепляет и восстанавливает структуру. При регулярном применении локоны приобретают здоровый естественный блеск, становятся более упругими и объёмными.
Это средство очень полезно для кожи и позволяет заметно облегчить состояние при таких заболеваниях как псориаз, дерматит, экзема и прочие.
Рисовая вода помогает очищать не только кожу и волосы, но и весь организм в целом. Она является отличным адсорбирующим средством, то есть притягивает токсины, шлаки и прочие вредные вещества, а затем выводит их.
Данное средство помогает при кишечных инфекциях и отравлениях. Во-первых, благодаря входящему в состав цинку оно обладает противовоспалительным эффектом и успокаивает разражённые стенки кишечника, во-вторых, оказывает вяжущее воздействие и останавливает диарею.
Рисовая вода способна оказывать регенерирующее и ранозаживляющее воздействия, так что может использоваться при ранах, гнойниках, фурункулах.
Это отличное общеукрепляющее средство, придающее энергию.
С помощью рисовой воды можно избавиться от лишних килограммов, ведь она ускоряет обменные процессы и запускает сгорание жировых клеток.

Как готовить и использовать?

Как приготовить и применять рисовую воду? Сделать это можно несколькими способами.

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

Способ первый

Это рецепт самой лёгкой рисовой воды, которую лучше всего использовать для лица в косметических целях, например, для ежедневных протираний или умываний.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

Для приготовления потребуется 100 граммов риса и два стакана воды. Лучше всего использовать тёплую или горячую воду, тогда питательные вещества будут выделяться и переходить в жидкость гораздо быстрее. Рис поместите в эмалированную ёмкость, например, в кастрюлю.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

p, blockquote 9,1,0,0,0 —>

Промывать его слишком тщательно не нужно, так как в оставшихся частичках шелухи тоже имеется много полезного. Просто слегка ополосните в проточной воде, этого будет достаточно. Далее налейте воду и оставьте рис на два-три часа. Помните крупу и активно перемешайте руками, чтобы она отдала всё, что в ней содержится. Готово, можно приступать к применению.

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

Способ второй

Приготовьте отвар, который полезен для здоровья и очищения организма, эффективен при отравлениях и поносах, а также при незаживающих ранах и кожных заболеваниях.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

Для приготовления потребуется две столовых ложки риса и два стакана воды.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

p, blockquote 13,0,0,1,0 —>

Рис промойте и поместите в кастрюлю, залейте его водой.
Поставьте кастрюлю на огонь.
Когда вода закипит, убавьте огонь и варите рис около двух часов.
Остудите отвар, процедите его через марлю и начинайте использовать.

Применять воду, приготовленную по такому рецепту, следует наружно в виде примочек или компрессов. Эффективными будут и протирания. При диарее рекомендуется употреблять по четверти или половине стакана несколько раз в день до улучшения состояния. Для очищения организма примите стакан отвара перед сном.

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Способ третий

Особенно полезна ферментированная рисовая вода, полученная в процессе ферментации, то есть брожения. Она ещё более богата полезными веществами и может применяться для борьбы с чёрными точками, улучшения состояния волос, а также для нормализации кишечной микрофлоры.

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

Чтобы получить ферментированную рисовую воду, можно средство, приготовленное по любому из двух описанных выше рецептов, оставить на сутки в тёплом месте. Если оно готово, то приобретёт кисловатый привкус.

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

Применять такое средство можно для ополаскивания волос после каждого мытья головы. Также используйте состав в виде масок при угрях. А чтобы нормализовать микрофлору кишечника и улучшить пищеварение, принимайте по половине стакана за час до завтрака в течение недели.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

Полезные советы

Не храните рисовую воду более пяти дней, она потеряет полезные свойства и испортится.
Использованный для приготовления рис не выбрасывайте, он вполне пригоден для употребления в пищу.
Если средство оказалось слишком густым, его можно разбавить водой.

Рисовая вода полезные свойства и вред

Что такое рисовая вода

Полезные свойства

селен, калий (замедляют старение, снижают степень воздействия вредных факторов на кожу);
витамины группы В, включая холин, ниацин, тиамин, рибофлавин, фолиевая кислота (стимулируют образование энергии, благотворно влияют на кожу, волосы, улучшают обменные процессы);
витамин Е (омолаживает тело на клеточном уровне);
аскорбиновая кислота (служит антиоксидантом).

сужать поры, тонизируя кожные покровы;
придавать упругость и гладкость эпидермису;
улучшать цвет, освежать кожу;
ускорять заживление ожогов, рубцов;
питать ткани витаминами, другими полезными веществами;
устранять мелкие морщины, замедлять старение кожи;
ликвидировать лишний жир, нормализовать работу сальных желез;
активизировать кровообращение;
обеспечивать глубокое очищение, увлажнение, смягчение эпидермиса;
устранять проявления дерматита, экземы;
снимать зуд, сыпь;
обеспечивать отбеливающее действие, предотвращать появление акне.

снятие воспалений;
устранение запоров, нормализация стула;
очищение организма от шлаков, токсинов;
обеспечение жиросжигающего эффекта;
ускорение метаболизма.

Применение

Экзема. Благодаря крахмалу в составе, средство положительно влияет на эпидермис, успокаивая его, снимая зуд, оказывая заживляющее действие. Для лечения экземы необходимо смочить в растворе ватный диск и обработать им проблемные участки тела. Процедуру повторяют ежедневно 1-2 раза до полного исчезновения проявлений патологии.
Акне, следы от прыщей. Рисовый отвар для лица ускоряет регенеративный процесс, осветляя эпидермис и устраняя красные пятна. С этой целью кожу протирают рисовой водой на ночь и утром после умывания. Обладательницам сухой кожи после процедуры следует увлажнить ее кремом.
Зуд, раздражение. Отвар риса снимает воспаление, успокаивая кожу. Для этого в нем смачивают ватный диск и прикладывают его на поврежденную область лица/тела. Для усиления эффекта средство можно смешать с гидролатом или отваром лекарственных трав (череды, ромашки).

Как сделать рисовую воду

Отвар для умывания

½ стакана крупы промойте проточной водой;
поместите рис в кастрюлю, залейте водой на 20 минут, давая продукту настояться, отдавая воде полезные вещества;
процедите продукт, оставив крупу в отдельной посуде;
ежедневно проводите умывание рисовой водой.

Ферментированная вода на основе риса

воду после варки крупы оставьте при комнатной температуре на сутки;
когда появятся пузырьки газа, полученную субстанцию прокипятите на сильном огне – это остановит процесс брожения (ферментации);
дождитесь остужения ферментированного средства и начинайте обрабатывать им кожу после очищения пенкой или гелем с нейтральным рН.

поместите крупу в подходящую емкость, залейте водой, накройте крышкой, оставив на ночь;
утром процедите жидкость и начинайте использовать для обработки кожи лица/тела;
второй вариант приготовления – довести до кипения воду с рисом, после чего слить жидкость и дождаться ее остужения;
полученное средство может храниться в холодильнике на протяжении 1-2 недель.

Омоложение

Лифтинг и обновление клеток

50 мл жидкости, оставшейся после варки риса, смешайте с третью растолченного банана, 1 ст. л. оливкового масла и таким же количеством жемчужной пудры;
тщательно перемешайте компоненты, добившись идеальной однородности;
нанесите смесь на лицо, оставив на 15 минут, после смойте теплой водой;
повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.

Стимуляция кровообращения

жидкость, в которой была сварена крупа, сливают в отдельную емкость;
к рису добавьте 1 ст. л. молока и столько же жидкого меда, после разотрите компоненты до однородной кашицы;
очистите кожу лица, после покройте ее приготовленным составом на 20 минут;
по прошествии указанного времени умойтесь рисовым отваром.

Лифтинг-средство для эластичности

корень имбиря натрите на терке, 1 ч. л. смешайте с 2 ст. л. рисовой воды, 1 г морской соли;
добавьте в смесь по 1 ч. л. белой глины, меда и оливкового масла;
покройте полученной массой лицо, оставив на 15 минут, после смойте теплой водой.

крупа промывается, заливается водой на полчаса;
по истечении указанного времени жидкость сливают в чистую посуду (рис можно использовать для приготовления блюд);
полученным раствором умываются ежедневно (сутра и вечером);
хранить готовый продукт допускается не дольше 5 суток в холодильнике.

1 ст. л. крупы промывают от пыли и мусора;
продукт заливают стаканом воды, после доводится до кипения на медленном огне;
мутный отвар сливают в отдельную емкость и используют для умывания, когда он остынет.

смягчает, слегка подсушивает кожу головы;
увлажняет волоски, делает их более эластичными;
питает пряди витаминами и минералами.

½ стакана крупы заливают 2 ст. воды, предварительно рис следует помыть;
спустя 8-20 часов настаивания при комнатной температуре (рис следует периодически перемешивать) процедите жидкость;
промывайте пряди полученным настоем после мытья мягким нейтральным шампунем.

Рисовая вода для похудения

Рис известен своими питательными свойствами, о его отваре можно сказать то же самое. Так, стакан рисовой воды устраняет в организме нехватку питательных веществ, при этом калорийность продукта составляет 150 кКал. Заменяя 1 прием пищи в день 200 мл отвара можно потерять 1,5-2 кг за неделю, не меняя рацион и не мучая себя диетами. Рисовую воду для похудения принимают днем или вечером. При этом важно учитывать, что напиток подходит не всем. Противопоказаниями к приему отвара являются:

сахарный диабет;
запоры;
серьезные проблемы с пищеварительными органами.

Отвар риса для похудения готовят разными способами. Кроме очищения от шлаков и адсорбирующего эффекта, вода прекрасно освежает и подавляет голод. Сделать ее можно таким способом:

чашку нешлифованной крупы промывают, после заливают литром очищенной питьевой воды;
продукт доводят до кипения, после ждут еще 15 минут и снимают с огня;
жидкость отцеживают, остужают и пьют по 1 стакану за раз (1-2 раза в день).

Это замечательно средство для лица, волос и тела. Раньше только умывалась и ополаскивала голову отваром, после прочла о диете с применением рисовой воды и решила попробовать. За 2 недели удалось избавиться от 5 кг лишнего веса. Через месяц планирую повторить курс приема, поскольку хочется лучшего результата. Побочных эффектов во время употребления жидкости не было.

Вред такое средство может причинить лишь людям с очень сухой кожей. Зато для остальных отвар станет прекрасным помощником для оздоровительных косметических процедур: он дает матовость, сужает поры, осветляет пигментные пятна. Использую средство уже почти полгода, поэтому могу смело рекомендовать настой к применению.

Для лица отвар не подошел, поскольку вызвал шелушение на щеках и в области подбородка. При этом, для ополаскивания волос настой риса оказался для меня идеальным средством против перхоти. Пряди выглядят после месячного применения намного лучше. Кроме того, пробовала использовать продукт для внутреннего приема – похудеть за неделю удалось лишь на 1 кг.

Химический состав

Особенной популярностью пользуется рис в народной медицине, поскольку отвар на его основе активно устраняет поносы у грудного ребенка, проблемы с кишечником у взрослых. В составе зерен растения имеется:

витаминные комплексы группы В, С;
фолиевая кислота;
калий;
магний;
марганец;
селен;
цинк.

Рисовый отвар, польза продукта

Рис, казалось бы, маленькое зернышко, однако внутри него содержится огромное количество полезных микроэлементов и веществ, которые так полезны для организма. Несмотря на всю пользу, необходимо знать рецепт правильного приготовления продукта, иначе он принесет только вред. В некоторых рецептах предполагается тщательное вымачивание зерен с дальнейшим слитием воды. Можно делать и так, однако стоит знать, что в рисовом отваре содержится большое количество минералов и веществ, входящих в состав, поэтому его слитие предполагает собой отказ от всех них. Рисовый отвар издавна используется в качестве укрепляющего вещества для организма. Варить его несложно, зато сколько пользы получает человек.

В состав риса входят сложные углеводы, из-за чего продукт считается повышенно питательным. Его переваривание занимает достаточно длительное время, в период которого человек остается сытым и ему не хочется ничего кушать и варить заново.

Рис – это природный абсорбент, приготовленный особенным способом по привычной схеме. У продукта есть возможность вобрать в себя все токсические вещества, попавшие в организм при отравлении.

Проводится очистка организма регулярно, без перерывов, она очищает кишечник от отрицательных бактерий, улучшает систем пищеварения и общее состояние организма. Рисовый отвар эффективен при кишечных расстройствах, язве и гастрите. В этих целях используется по 200 мл в утреннее и вечернее время.

К достоинствам риса относят его способность подходить к любому продукту – мясу, рыбе, овощам, даже молочные сладкие продукты и те не обходятся без злака. У риса имеется способность перенимать вкусовые качества продуктов, расположенных рядом, а потому у человека появляется возможность употребить больше полезного злака, чем вредного ингредиента. Такое свойство актуально для девушек, решивших соблюдать диетическое питание. Рисовый отвар поможет как нельзя кстати, к тому же делать его нетрудно. Дополнительные свойства рисового отвара:

обволакивает слизистую желудочного тракта;
защищает организм при отравлении;
впитывает избыточную жидкость, из-за чего каловые массы твердеют;
очищает пищеварительный тракт от токсических веществ;
устраняет кожные заболевания;
лечит повышенное газообразование;
помогает при отравлении;
скрепляет при поносе.

По своим действиям рисовый отвар и каша из злака – природный сорбент, действующий на кишечный тракт как активированный уголь. В отличии от медицинского вещества рис не только выводит
неприятные вещества, но и обогащает организм витаминным комплексом.

Рисовый отвар, первый рецепт

Как приготовить рисовый отвар?

Злак тщательно перебирается, замачивается на 12 часов в воде, после чего она сливается. Крупа пересыпается в емкость с толстым дном, туда вливается вод, ингредиенты доводятся до кипения. После закипания огонь уменьшается к минимуму, продукт проваривается еще 35-55 минут, постоянно перемешиваясь. Рисовый отвар остужается до комнатной температуры, только в таком случае будет видна его польза. Приготовленные ингредиенты пропускаются через марлю и напиток готов к эксплуатации. Если маленькому ребенку срочно необходима помощь, то препарат изготавливается без предварительного продолжительного замачивания. Рисовый отвар от поноса поможет и без этого, злак достаточно промыть.

Рецепт изготовления отвара из рисовой муки

мука из злака – 100 граммов;

Приготовление

В небольшой стеклянной посудине смешивается мука и стакан прохладной воды, не кипяченной. Ингредиенты размешиваются в кашицу, так чтобы не образовалось дополнительных комочков. Остальная воды кипятится в эмалированной кастрюльке, в нее струйкой вливается приготовленный заранее раствор из риса и вся жидкость медленно перемешивается на огне. В таком положении отвар проваривается 5-8 минут на медленном огне, остужается до приемлемой температуры и употребляется внутрь, когда его польза будет особенно выражена. Рисовый отвар дается детям до 6 месяцев, для улучшения вкуса в раствор прибавляется немного сахара или соли, в зависимости от предпочтений ребенка.

Что это такое