Самокрутки или сигареты что вреднее

Самокрутки или сигареты — что вреднее? Этот вопрос все чаще задается на просторах Интернета, а этозначит, что в последнее время самокрутки вновь стали вызывать достаточно большой интерес у курильщиков.

Этот вид табачных изделий уже не считается уделом бедных курильщиков, у которых нет средств на покупку сигарет, напротив, самокрутки стали по-своему элитным способом употребления табака.

Неудивительно, что интерес к их изготовлению и употреблению вырос, и в нашей статье мы хотим рассказать о самокрутках и о том, чем они отличаются от обычных сигарет, а так же попробуем решить, что все-таки вреднее — самокрутки или сигареты?

История самокруток

У некоторых людей самокрутки все еще ассоциируются с дешевым куревом. И когда-то они действительно являлись вынужденной мерой для тех, кто не имел средств или возможности приобрести другую табачную продукцию.

Упоминания о самокрутках можно найти еще в исторических документах Испании XVII века. В городе Севилья бедняки приспособились скручивать из обрывков бумаги и отходов табака импровизированные сигареты.

Позже, в период Крымской войны солдаты переняли друг у друга привычку быстро скручивать табак и перекуривать. Война прошла, а русские солдаты привезли на родину этот нехитрый способ перекура. Табачные фабрики в те времена уже были оснащены специальными машинами для скрутки сигарет, но самоделки оставались в ходу, как более привычное и дешевое средство.

Еще не раз самокрутки выручали русских курильщиков: в послереволюционные времена и в период Великой Отечественной войны, когда фабричную продукцию было не достать. Творческий подход привел к появлению исконно русской модификации самокрутки — козья ножка. Из клочка газеты произвольной формы выходило уникальное изделие Г-образной формы, заправленное махоркой.

Следующий период повышенного интереса к самоделкам в России прошел в 60-е годы. Его связывают с царившим тогда духом свободы, протестом против традиционных ценностей. Тогда самокрутки, пожалуй, впервые пользовались популярностью не только потому, что не хватало средств на покупную продукцию.

Наконец, сегодня этот вид табачного искусства обрел второе дыхание. Это не дань вредной никотиновой зависимости и не торопливое курение по пути на работу. Самокрутки стали настоящим искусством, творчеством для тех, кто любит неторопливо покурить, наслаждаясь ароматным табаком.

Сигареты и самокрутки. В чем разница?

Почему же некоторые курильщики предпочитают тратить свое время и силы на самоделки, вместо того, чтобы просто купить пачку фабричных сигарет? Все дело в том, что у самокруток есть ряд неоспоримых преимуществ:

1. Экономическая выгода. Как ни крути, даже с учетом покупки специальной машинки для набивки, табака, бумаги, фильтров, соотношение цена — качество в случае самокруток является более выгодным, чем у обычных сигарет.
2. Качество. Никто не может быть уверенным, что производители используют достаточно качественные материалы. К тому же, курильщики отмечают, что табак в покупных сигаретах становится с годами все хуже, а цены при этом растут. В результате, многие переходят на самоделки.
3. Свобода выбора. Курильщик сам выбирает по вкусу табак, бумагу, решает, нужен ему фильтр для сигарет или нет.
4. Удовольствие от процесса. На самом деле, многие любители самокруток получают непередаваемое удовольствие от самого процесса скручивания. Так приятно почувствовать себя настоящим мастером, а затем насладиться собственным творением!

Попробовав самокрутку один раз, многие больше не могут вернуться к обычным сигаретам. В итоге это пристрастие затягивает и становится большим увлечением. Выглядит все достаточно радужно, но должны же быть и недостатки у самоделок? И они действительно есть:

1. Временные затраты. Что ни говори, а времени на скручивание самоделки уходит куда больше, чем на покупку сигарет в магазине, особенно у новичков. Не у всех хватает терпения долго сидеть за кропотливой работой, чтобы снабдить себя самокрутками хотя бы на пару дней.
2. Сложности в скручивании. Для опытного курильщика не составит труда сделать самокрутку, многие даже скручивают самоделки одной рукой. Но у начинающих первый блин часто выходит комом. Порой таких блинов бывает не один десяток.
3. Желтизна пальцев. Этот признак с высокой вероятностью указывает на курильщика самокруток. Курение самоделок, особенно без фильтра, оставляет желтые следы на пальцах. Также часто страдают зубы, приобретают желтый или даже коричневый оттенок. У заядлых курильщиков кожа лица становится непривлекательного землистого цвета, а у мужчин цвет меняют еще и борода и усы.

Как мы можем убедиться, у каждого способа есть свои преимущества и недостатки. Еще один момент, который часто вызывает споры среди курильщиков — вред для здоровья. Некоторые считают, что самокрутка менее вредна ввиду своей натуральности. Другие утверждают, что это еще более опасный вид курения. Где правда? Разберемся в следующем пункте.

Что вреднее?

Многие переходят на самоделки, будучи уверенными, что так нанесут меньше вреда здоровью. Однако, на деле это не так. Ученые провели исследования, которые доказали, что самодельные сигареты ничуть не лучше обычных в плане пользы для здоровья. Следует помнить, что курение в любом виде наносит вред организму, будь это сигарета, трубка, кальян.

Более того, табак для самокруток часто даже более концентрированный, чем табак в фабричных сигаретах. Из-за этого значительно увеличивается риск развития рака и проблем с дыхательными путями, особенно у тех, кто любит самокрутки без фильтра.

Некоторые ученые даже выступают за то, чтобы запретить продавать рассыпной табак. Все это говорит о том, что самокрутки являются, как минимум, такими же вредными для здоровья, как и обычные сигареты. А скручивая самоделки без фильтра, помните, что вы подвергаете свое здоровье большому риску.

Курение самокруток, безусловно, имеет свои плюсы и является достойным видом табачного искусства. Но всегда лучше знать свою меру и помнить о риске, которому вы подвергаетесь во время курения.

Сигареты и самокрутки: сравнение и вред

Рассуждения о том, что лучше употреблять, сигареты или самокрутки, довольно часто встречаются на просторах Сети. Самокрутка сейчас уже не так популярна, но, тем не менее у некоторых вызывает определённый интерес.

Эти табачные изделия раньше считались забавой бедных курильщиков, не имеющих достаточных средств для покупки сигарет. А сегодня курение превратилось чуть ли не в элитный способ раскуривания табачных смесей. В связи с этим, многих стали интересовать способы изготовления и употребления самоделок.

В этой статье разберём, чем сигарета отличается от изготовленных вручную подобий папирос.

Самокрутки: история возникновения

У некоторых эти изделия для курения вызывают мысли о чём-то дешёвом. И, действительно, давно они были спасением для тех, кто не мог купить обычный сигаретный продукт из-за нехватки средств.

Первые упоминания о самокрутках встречаются в исторических бумагах Испании, датируемых 17-м веком. Импровизированная сигара в те времена нередко изготавливалась каким-нибудь бедняком города Севилья. Делалось это из бумажных обрывков и табачных отходов (чистый табак, конечно, был им не по карману).

Во времена Крымской войны солдаты быстро научились друг от друга изготовлению самодельных сигар. И даже после завершения военных действий, привычка делать самокрутки у русских солдат осталась. В тот период их уже скручивали на специальном оборудовании на фабриках, но самоделки всё равно оставались в ходу. И причиной тому была их дешевизна и проверка временем.

Позже наступали времена, когда доступа к обычным папиросам не было и курящие вновь прибегали к самостоятельно изготовленным сигарам — это и период ВОВ, послереволюционные дни. Причём в России придумали свою вариацию самокрутки, называемую козьей ножкой. Её делали из кусочка бумаги в форме буквы «Г» и заправляли махоркой.

Другая волна усиленного интереса к самоделкам в нашей стране прошла в 1960-е годы. Это было обусловлено распространением свободных нравов и протестов против обычных ценностей. И опять же, популярность изделий тогда была связана с фактором цены, ведь у многих на покупку настоящих сигарет не хватало денег.

А сегодня курить самокрутку кто-либо начинает, скорее, из интереса. Это не просто обычный способ получить дозу никотина при имеющейся зависимости. Это стало своего рода творческим процессом для тех, кто любит курить не спеша, наслаждаясь процессом. При этом не стоит забывать, что пагубная привычка, вне зависимости от того, какой вид папирос употребляет человек, всегда негативно отражается на его здоровье.

Разница между обычными и самодельными сигаретами

Бывает, что курильщик отдаёт предпочтение сигарте, сделанной своими руками, а не покупной продукции. Причины здесь кроются в некоторых плюсах самокрутки:

1. Выгоде в экономическом плане. Даже если учитывать денежные суммы, на которые покупается специальное устройство для набивки, бумага, фильтр и табак, в случае самоделок соотношение цены и качества оказывается выгоднее.
2. Качестве. Никто не знает, что производитель положил внутрь сигарет, а вдруг это низкокачественные компоненты, употреблять которые крайне вредно. Зависимые замечают, что год от года табак в покупной продукции становится всё хуже. Как итог — переход многих курильщиков на самоделки.
3. Возможности выбирать. Курильщик может выбрать в соответствии со своими предпочтениями табак, бумагу, решить, использовать ли фильтры или нет.
4. Удовольствии от изготовления. Многие любители самодельных папирос любят сам процесс их изготовления. Испробовав вкус самокрутки единожды, они перестают интересоваться покупными сигаретами. В результате, пристрастие перерастает в увлечение.

Однако и минусы у самоделок тоже имеются. Они выражаются в следующих моментах:

1. Значительных временных тратах. Очевидно, что купить сигары в магазине гораздо проще и быстрее, чем скручивать самокрутки в домашних условиях самому. И не всем хватит терпения проводить долгое время за этим кропотливым занятием, хотя бы для того, чтобы обеспечить свою потребность на пару дней.
2. Трудностях самого процесса. Курильщик со стажем без труда изготовит самокрутку — многие умудряются делать это даже при помощи одной руки. Но у тех, кто пытается сделать это впервые, часто сразу ничего не выходит. Обычно нужно потренироваться и изготовить не менее десяти единиц сигарет, чтобы вышло аккуратно.
3. Окрашивании пальцев в желтый цвет. Если у человека имеется этот признак, скорее всего, он употребляет самокрутки, в особенности, без фильтров. Также при приверженности такой привычке зубы окрашиваются в желтоватый либо коричневый цвет. У курильщиков со стажем кожа приобретает землистый оттенок, а у мужчин меняются борода и усы.

Итак, и у той, и у другой табачной продукции есть положительные и негативные характеристики. Еще часто споры вызывает такой момент, насколько вреден тот или иной продукт для здоровья. Многие убеждены, что самокрутку употреблять не опасно, поскольку она более натуральная. В действительности, вред может быть ещё больший, чем при раскуривании обычной сигареты. Если хочется минимизировать вред от пагубной привычки — лучше выбрать электронный вид сигар без табака.

В чём больше вреда?

Многие перестают курить крепкий вид сигар, считая, что он опасный для здоровья. Такие люди часто переходят на самодельные папиросы, в которых можно регулировать количество входящих в состав элементов. Но в действительности всё не так. Исследователи доказали, что самоделки совершенно так же вредны, как и покупные сигары. Нужно запомнить, что пагубная привычка к курению всегда наносит вред организму, вне зависимости от того, какой вид табачной продукции употребляется.

Также табачные вещества для самокруток, как правило, идут в более высокой концентрации, чем в фабричных продуктах. Поэтому вероятность развития онкологии у таких курильщиков ещё выше.

Ряд учёных выступает даже за запрет продаж рассыпного табака. Всё сказанное свидетельствует о том, что самоделки, как минимум, наносят здоровью такой же вред, как и покупные папиросы. А если курильщик привык скручивать изделия без фильтра, он рискует заполучить серьёзные недуги вдвойне.

Безусловно, раскуривание самокруток обладает некоторыми плюсами и принадлежит к одному из видов табачного искусства. Но не следует забывать об угрозах для своего здоровья.

Никотин приведёт к формированию стойкой зависимости от него, но это не самое опасное. В сигаретном дыме присутствует ещё свыше 4000 химических элементов, и, как минимум, около 70 из них могут обусловить онкологию. Эти компоненты также ускоряют старения кожи.

Основные направления, по которым наносится наиболее сильный удар при курении, это:

1. Лёгкие и клеточные структуры. Дёготь имеет свойство накапливаться в лёгких. К тому же, он изобилует канцерогенами — элементами, вызывающими онкологические заболевания. На курильщика воздействуют бензол и формальдегид, которые могут повлечь развитие лейкемии и рака почки.
2. Кожные покровы. Один из химических элементов сигаретного дыма, ацетальдегид, воздействует на поддерживающие кожу соединительные структуры, и в итоге овал лица «плывёт», образуются складки. Из клеток стремительно уходит витамин С, обладающий антиоксидантными свойствами. В свою очередь, он играет большую роль в синтезировании коллагена, природного белка, необходимого для поддержания здоровья и тургора кожи. Страдает и кровообращение, поскольку молекулы кислорода не поставляются в сосуды так же хорошо, как у некурящих. Цвет лица становится тусклым.
3. Зубы. Токсические элементы из табака оседают на зубах липкими смолами. Вследствие того, что вредная привычка способствует уменьшению слюны в ротовой полости, на зубах появляются пятна, и они теряют цвет. У курильщиков нередко развивается пародонтит либо заболевания дёсен. Эти недуги вызываются воспалением области возле зубов и ведут к опуханию дёсен, неприятным запахам изо рта. А в тяжелых случаях пагубная зависимость может повлечь полную потерю зубов.
4. Волосы. Трудности с кровообращением, вызванные воздействием токсинов из папирос, приводят к тому, что волосы становятся тусклыми. Также это может провоцировать появление ранней седины.

Что причиняет больший вред сигареты или самокрутки?

Новая мода у современных курильщиков на употребление фасовочного табака не дает знатокам покоя. Они так и не знают, что лучше выбирать для курения – сигареты или самокрутки. Положительные и отрицательные стороны есть у обоих продуктов, и каждый для себя сам должен решать, каким продуктом он будет пользоваться.

Состав промышленных сигарет и самокруток

Основным компонентом любой сигареты или самокрутки является табак.

Его выращивают на обширных полях в промышленных масштабах, или у себя на участке. Дальнейший процесс включает в себя сбор урожая, сортировку и просушку. О том, что табак содержит в себе вредные для организма вещества известно даже школьнику. Однако в составе сырья, выращенного самостоятельно, не содержится тех химикатов, которые присутствуют в фабричном.

Производителями умалчивается информация о том, что в сигаретах в отличие от кустарных папирос, содержатся такие вредные компоненты, как:

• Селитра. Она выполняет функцию ускорителя горения. Ей обычно пропитывают сигаретную бумагу, это не дает ей погаснуть и ускоряет тление.
• Мочевина. Ей пропитывают само сырье. При попадании в организм, она оказывает наркотическое воздействие на головной мозг. При регулярном курении мочевина является основным элементом вызывающим привыкание. Крайне нежелательное к употреблению вещество, так как оно является катализатором атрофических процессов мозга.
• Мусор. Это могут быть не употребляемые в курении части растения, другими словами фарматура, пыль и сторонние включения.
• Ароматизаторы. Приобрели особую популярность у современных курильщиков. Дело в том, что городскому жителю некомфортно находиться в обществе, если от него исходит резкий запах после курения. Поэтому компании применяют специальные составы, которыми пропитывают табак, снижая тем самым уровень ароматизации.

Существует мнение, что самосад вреднее употреблять, чем заводские сигареты. Но если разобраться в вопросе глубже, становится понятно, что крупные производители используют при производстве дополнительные химикаты.

Однако многие не отличают табак для самокруток, выращенный в домашних условиях от того, который продается в специализированных магазинах. Дело в том, что промышленные производители тоже прибегают к грязным трюкам для того, чтобы увеличить объем реализуемой продукции.

Учеными было проведено исследование, в результате которого было выявлено, что фасовочный табак может содержать до 17 процентов примесей, а в сигаретах этот показатель редко достигает одного процента.

В составе домашнего сырья содержатся такие вещества, как:

• Лимонная и никотиновая кислоты.
• Никотин.
• Гармалин, гармин и тетрагидрогармин.

На запах и вкус готового домашнего продукта могут повлиять такие факторы, как:

• Состав почвы.
• Сорт.
• Качество ухода.
• Рядом произрастающие растения.

Изменить аромат продукта, сделав его интересней, могут:

Каждое из этих растений может передать свои вкусовые качества будущим папиросам.

Что вреднее?

Информация выше может натолкнуть на вывод, что курение самокруток, содержащих фасовочный табак, менее вредно, чем курение магазинных сигарет. Но ученые доказали, что это не так.

Новозеландские специалисты утверждают, что самокрутки также опасны, вопреки всеобщему мнению. Содержание всевозможных добавок в рассыпном табаке в десятки раз выше, чем в заводских сигаретах. Частое курение такой смеси приводит к развитию сердечно-сосудистых, онкологических и легочных болезней.

Также ученые выяснили, что люди, использующие рассыпной продукт, более склонны к употреблению наркотиков и злоупотреблению алкоголем.

ВашНарколог рекомендует: Сравнительный анализ

Сравнивая два эти продукта, можно прийти к нескольким выводам:

• Состав табака для самокруток отличается от того, который используется на производстве сигарет.
• Использование сырья приобретённого в специализированных магазинах может быть опаснее, чем курение заводских сигарет. К тому же, в них есть фильтр, который задерживает небольшую часть смол и никотина.
• Существуют дешевые и дорогие продукты обоих категорий.
• Курение даже выращенного дома табака сопряжённо с риском.

Каждый сам для себя решает, какой продукт ему употреблять. От качества сырья зависит вкус и аромат изделия. Сказать наверняка и особенно советовать отдать свое предпочтение одному из вариантов в данном вопросе будет неправильно, так как и сигареты и самокрутки отравляют организм, но каждый своими ядами.

Что более вредно: сигареты, сигары, самокрутки или сигариллы?

Самые вредные — сигареты, т.к. в обязательном порядке их бумага пропитывается горючими составами, чтобы не тухли в процессе — и их продукты сгорания вреднее самого табака.

Самокрутки — это тоже сигареты. Правда, табак в них большинство пихает качественный, поэтому чуть менее вредно.

Дальше идут сигары. Свернутые в трубку табачные листы намного менее вредны, чем сигареты.

И в конце списка — сигариллы, т.е. рубленый табак, завернутый в цельный табачный лист. Температура тления в них ниже, чем в сигарах, поэтому они самые безопасные из приведенного перечня. И самые вкусные, т.к. практически всегда ароматизированы.

что можно попробовать из сигарил, кроме набившего оскомину капитана блека?)

Premier. Очень хороши. А капитан едва ли не те же сигареты.

Виктория, капитан блэк трудно назвать сигариллами (если можно вообще). Попробуйте что-нибудь от backwoods, взглянете на сигариллы с другой стороны.

А что скажете о кальяне?

Всё таки доля смол влияет. Я понимаю, что то что с 1 — это вообще не табак — это ароматизированная табачная солома. Точнее, то что остаётся от резки листа перемалывается выпаривается и ароматизируется. Да мне сейчас скажут не полезно фенолы, как и впрочем и в любой парфюмерной промышленности. Просто видимость курева, крутить самим полезнее, но я так и не научилась. Сигариллы все таки крепче.

Что о cafe creme скажете?

Лично мне не понравились, слишком уж они резкие какие-то

То вы неправильные СС пробовали. Они вкусные. Только ж это не сигареты. Это сигариллы. Их курят не как сигареты. Не затягиваясь, а в небольших камерных smoking room, вдыхая легкую смесь дыма с воздухом. Ссигариллы, как кальян или трубка — это для помещений. А сигареты — для быстрого перекура. Это как велосипед и сноуборд — нельзя сравнивать.

Сигареты — опасно, но не настолько, содержание смол/никотина и CO регулируется в России Европейскими нормами, так что доза никотина не должна превышать 10 мг/сиг. Учитывайте, что в сигаретах присутствуют соусы, которые зачастую вреднее всего.

Сигариллы — ещё опаснее, так как кол-во вредных веществ чуть больше, чем в сигарете и не такие строгие правила на содержание смол и угарного газа здесь не распространяются они зачастую в 1.5-2 раза выше, чем у сигарет.

Самокрутки, в которых тонко-нарезанный табак, являются самыми безопасными при определенном подборе компонентов: органическая бумага, например, OCB, и угольные фильтры Gizeh, ну и импортный табак, например, Mac Baren.

Покупные сигареты или самокрутки?

Зайдя в любой продуктовый магазин, вы можете обнаружить отдел с табаком. Пачки сигарет так и пестрят разными цветами, надписями, размерами, ценниками. Но если попробовать их покурить, может показаться, что они примерно одни и те же. В специализированных табачных магазинах же появляется все больше и больше видов самокруточного табака, причем импортного. Видимо, его санкции не коснулись. Но что же на самом деле лучше, полезнее, выгоднее? Разбираемся.

Польза

Покупные сигареты гораздо вреднее самокруток, причем основной вред идёт от бумаги, которая используется в процессе производства. В покупных она гораздо более плотная, часто на ней пишут название марки, значит и краска там тоже используется. Самокруточная же бумага как правило тонкая и без наворотов. Помимо этого, в обычных сигаретах используется уже сушёный табак, что также сказывается на организме. Самокруточный можно найти и в свежем виде, однако на всякий случай нужно запастись гидрокамнем, чтобы он эту свежесть сохранял.

Состав

Покупные сигареты не отличается оригинальностью, особенно в России. В этом плане, самокрутки также выигрывают, потому что для них вы можете найти табак на любой вкус и аромат.

Ещё в покупных сигаретах можно обнаружить грубо говоря опилки (проверьте сами – разорвите папироску). Самокруточный табак, если он свеж, придется отрывать от большого куска, он мягкий и тянется, крошки по минимуму.

Приятность

Тут уже чисто субъективный фактор. Если вы привыкли к определенной марке покупных сигарет, то не факт, что вам понравится что-то другое. Однако табак для самокруток курится совсем по другому, иногда кажется, что это совсем не сигареты, они и расслабляют по особенному. Также этот табак имеет, как правило, приятный аромат и (если он не за 100 рублей), поэтому насладиться самокруткой гораздо легче, нежели обычными сигаретами.

Универсальность и разнообразие

Снова самокрутки лучше. Здесь вы можете миксовать разные виды и порции табака (можете даже заложить табак из обычных сигарет), использовать разные фильтры (обычные и угольные), или вообще не использовать их и курить как Беломор. Можно задействовать различные виды бумаги (ароматизированная и обычная, потоньше и потолще, разный диаметр).

При покупке же обычных сигарет, вам 20 раз подряд придется курить одно и то же, может приесться, если у вас нет большого стажа.

Удобство в использовании

В этом пункте выигрывают обычные сигареты, так как их не нужно скручивать. В зависимости от профессионализма, на закрутку сигареты понадобится от 1 до 5 минут, а также поверхность, на которой вы это будете делать.

Помимо этого, если у вас мокрые губы, то вам тоже больше подойдут покупные сигареты, как раз из-за плотной бумаги. У самокрутки будет отходить фильтр от мокрой тонкой бумаги, а если фильтр угольный – возможно, что посыпется сам уголь.

Цена

Как правило, в ассортименте магазинов присутствуют сигареты с ценовым диапазоном от 80 до 160 рублей, в пачке 20 сигарет. Средняя стоимость самокруточного табака – 300 рублей за 30 грамм. Этого хватает чуть более чем на 2 пачки, в зависимости от того, сколько вы забьете. Помимо этого, вы тратите деньги на бумагу (

20 рублей) и фильтры (

60 рублей). Если вы не умеете крутить сигареты сами, вам понадобится ещё и машинка для закрутки, но ее стоимость мы в расчет не берём. Итого выходит, средняя стоимость за пачку (20 штук) самокруток – 160 рублей (как Парламент). Однако за эти деньги вы получаете более приятный и разнообразный вкус, наслаждение, а также расходуете меньше здоровья. А оно дороже всего.

Подводя итоги хочется сказать, что самокрутки могут подойти не всем, из-за их необычности и несколько другого эффекта, нежели от обычных сигарет. Они просто слишком рано появились, мир ещё к ним не готов.

Самокрутки или сигареты – что вреднее?

У самокруток много сторонников, утверждающих, что их привычка не наносит организму столько же вреда, как курение обычных сигарет. Однако новое исследование показало, что на самом деле, они также вредны, как и изготовленные промышленным способом аналоги.

Новозеландские ученые утверждают, что люди должны знать о том, что самокрутки не являются более «натуральными» или менее опасными. По результатам опросов в Канаде, США, Австралии и Новой Зеландии обнаружилось, что 20-40% курильщиков самодельных сигарет верят, что они не так опасны, как обычные сигареты.

Авторы исследования всерьез обеспокоены этим, так как самокрутки, «по крайней мере, так же опасны», как и сигареты промышленного производств. Помимо этого, в них выше концентрация добавок. Так, к примеру, в Новой Зеландии концентрация добавок в рассыпном табаке составляет около 18% по сравнению с 0,5% для сигарет заводского изготовления.

Известно, что некоторые их этих добавок повышают риск развития рака и проблем с дыхательными путями. Это особенно настораживает, учитывая значительный рост популярности самокруток в последнее время.

Так, в Великобритании между 1990 и 2010 гг. курение самодельных сигарет выросло с 2% до 23% среди женщин и с 18% до 39% у мужчин.

Также имеются свидетельства того, что самокрутки особенно распространены среди неблагополучных социальных групп во многих странах.

В Новой Зеландии определили, что курильщики самокруток часто имеют проблемы с психическим здоровьем, злоупотребляют алкоголем и наркотиками.

Ученые из Новой Зеландии полагают, что правительствам во всем мире нужно изменить налоговые режимы, чтобы самокрутки стали дороже, или на упаковке следует информировать о том, что такой вариант курения не является более безопасным. Предлагается даже радикальный метод — запретить продажу рассыпного табака.

Что вреднее, самокрутки или сигареты?

Самокрутки или сигареты – плохая привычка, от которой не сложно избавиться.

Это популярнее мнение, присущее тем, кто не курил. Любителей табачного дыма много – для них сделаны все удобства в плане доступности товара.

Практически в любом продуктовом магазине имеется стеллаж с табаком.

Что вреднее самокрутки или сигареты

Выбор сигарет огромен. Есть специализированные маркеты, в которых постепенно появляется самокруточный табак. Если бросить привычку не получается, то лучше минимизировать опасность, выяснив, что меньше влияет на здоровье – сигареты или самокрутки.

Для самодела используют тонкую бумагу без рисунков или дополнений. В сигаретах применяется высушенные листья, влияющие на организм. Для самодела чаще берут свежий наполнитель (покупают гидрокамень – листья сохраняет свежесть).

Тест для курильщиков

Разница между самокрутками и сигаретами

Фактор – приятность. Это субъективный критерий. Когда человек привыкает курить марку, не всегда удается перейти. Табак для самоделки крутится иначе, чем для производственного продукта. Людям сложно сравнивать эффект – папиросы расслабляют по-разному.

Свежий лист приятнее пахнет (дороже 100 рублей), позволяет сильнее насладиться никотином.

Второй критерий – универсальность, вариативность. Закрутки тут одерживают вверх. Курильщик вправе наполнять табак, смешивая виды, порции (даже табак из магазинной пачки, берутся стандартные или угольные фильтры, курят без него – как Беломор). Скрутки позволяют выбрать бумагу: с запахами, тонкую, толстую, стандартную.

Покупные не дают вариативности. Часто человеку без стажа приходится истратить несколько пачек, чтобы привыкнуть к продукту.

Третий фактор – удобство. Побеждают обычные сигареты. Они доступные, но не требуют манипуляций: в зависимости от опыта, на подготовку самопала понадобится 1-6 минут, еще нужна поверхность для работы с листьями.

Последнее – стоимость. На прилавках продаются сигареты от 80 до 160 р. Пачка – 20 единиц. В среднем, на покупку свежего уходит 300 р. за 30 гр – хватает на 2 пачки (зависит от забивки). Другие расходы: бумага (20 рублей), фильтры (60 рублей).

Если курильщик не умеет закручивать табак самостоятельно, ему понадобится техника, но ее цену не стоит учитывать. Получается, что в стоимость самодела (за 20 штук, как в пачке) – 160 рублей (дорогие сигареты). Курильщик за вложенные деньги приобретает вкус, чувство наслаждения, меньший вред здоровью.

Пройди тест для курящих

Состав самокруток и их воздействие на организм

Ответить на вопрос помогает состав продуктов. Папиросы производятся по одной технологии, не оригинальны. В плане состава самокрутки выходят вперед, поскольку курильщик выбирает свой табак.

Еще в сигаретах имеются опилки (можно проверить, разорвав ее напополам). Специальный табак, если он свежий и не дешевый, при скручивании отрывается от куска: он мягкий, тягучий, примесей практически нет.

Опасность состава сигар – это горючие смеси, которыми пропитывается бумага. Так она не тухнет при курении. В самокрутках такого нет.

Итоговый вывод прост – самокрутки более безопасны для организма, но замысловаты из-за сложности скручивания, иного эффекта.

Основные последствия курения

Нет ни одного органа или места, которое не страдает от негативного воздействия курения.
Именно поэтому мы рассмотрим основные последствия курения сигарет:

1. Мозг. Курение значительно повышает риск развития инсульта за счет нарушения мозгового кровообращения. Это может привести к образованию тромба или разрыву сосуда.
2. Сердце. Блокируется доступ кислорода к сердечной мышце, что является причиной серьёзных проблем с сердцем, сосудами. Курение вызывает гипертоническую болезнь. Повышается уровень плохого холестерина, что приводит к инфаркту.
3. Лёгкие. Кроме бронхита, курение приводит к развитию хронического обструктивного заболевания лёгких, при котором ткани лёгких постепенно отмирают, что приводит к почти полному нарушению их функции.
4. Желудок. Курение стимулирует выработку желудочного сока, который разъедает стенки желудка и приводит к язвенной болезни.
5. Конечности. Один из семи курильщиков заболевает облитерирующим эндартериитом, при котором сосуды конечностей полностью закупориваются. Это приводит к гангренам нижних конечностей.
6. Полость рта, горла. Очень часто курение вызывает раковые заболевания полости рта и пищевода. Не говоря уже о том, что голос курильщика всегда хриплый, а окружающие чувствуют неприятный запах изо рта.
7. Репродуктивная функция. Курение нарушает половую функцию мужчин и женщин. Влияет на внутриутробное развитие плода. Родившийся ребёнок больше подвержен заболеваниям и нервным расстройствам.

Кроме этих последствий можно выделить, что курение негативно отражается на глазах, которые у курильщика всегда покрасневшие, раздражённые. Есть проблемы и со зрением. Страдают почки, мочевой пузырь, эндокринная система.

Страшные опасности пассивной формы

Многие люди считают, что курение – это личное дело курильщика. Но на самом деле это не так. Большинство исследований подтвердили, что окружающие страдают от негативного воздействия курения гораздо больше, чем даже те, кто злоупотребляет сигаретами.

Пассивные курильщики заболевают теми же болезнями, что и их курящие родственники и коллеги. Дело в том, что они вынужденно поглощают ту часть дыма от сигарет, который не попадает в лёгкие человека, затянувшегося сигаретой. И дышат они одними и теми же ядовитыми веществами.

Особенно от последствий страдают семьи. Самый тяжёлый вред наносится детям. Малыш начинает страдать ещё в период внутриутробного развития. Наносится урон всем физиологическим процессам и функциям плода.

Подрастающие дети приобретают очень много проблем со здоровьем.

К таким последствиям можно отнести:

1. Частота заболевания бронхитами и пневмониями у детей курящих родителей выше на 20 %, чем у их сверстников.
2. Непоправимый вред наносится слизистой оболочке глаз и носа, что вызывает заболевания этих органов.
3. Психомоторные функции нарушаются. Ослаблено внимание и способность к усвоению знаний.
4. Больше риск синдрома внезапной смерти.

Постоянное пребывание в одном помещении и совместная работа с курящим человеком наносят организму такой вред, как если бы человек сам выкуривал от 1 до 10 сигарет в день. Больше половины пассивных курильщиков жалуются на раздражение глаз и проблемы с дыханием.

Многие подвержены обострению заболеваний органов дыхания. Некоторые из них считают, что соседство с курящим человеком является причиной обострения заболеваний сердца и желудка.
У многих людей есть аллергия на сигареты, что тоже препятствует полноценной работе и отдыху.

Как избавиться от привычки без осложнений

Совсем без последствий бросит курить не получится. На подсознательном уровне в первое время сохраняется желание закурить.
Но клетки тела постепенно учатся питаться и наполняться кислородом без никотина, поэтому тяга будет снижаться:

1. Повышается аппетит. Эта причина многих вынуждает продолжать курение, потому что они боятся поправиться. Но на самом деле аппетит не повышается настолько, чтобы заменить патологическую тягу к никотину на зависимость от еды.
2. Первое время человек, отказавшийся от курения, ощущает вялость, сонливость и раздражительность. Этому способствует страх, ожидание чего-то нового и непривычного. Настроение подавленное.
3. Появляется мокрота тёмного цвета. Лёгкие начинают очищаться, слизь усиленно выделяется, но функции очищения ещё не восстановились. Это произойдёт со временем.
4. Появляется дрожь в руках, резь в глазах. Но всё это постепенно проходит.
5. Первое время существует риск стоматита. Но язвочки и трещинки в ротовой полости и на губах очень быстро исчезают.

Многолетнее питание организма никотином и смолами оказывает огромное негативное воздействие на все ткани и клетки.

Отказавшись от курения, он лишает их такого питания. Неудивительно, что организму требуется довольно продолжительное время для изменения системы питания.

И этот переходный период сопровождается некоторыми неприятными симптомами и явлениями. Но это период проходит, и человек начинает замечать положительные изменения.

Очень многие ошибочно считают эти неприятные факторы последствиями отказа от курения. Важно помнить, что всё это временно. Отказ от курения имеет только положительные последствия как для организма, так и для всего общества.

Появившиеся заболевания после зависимости

При курении, даже при так называемом «редком, для баловства», в первую очередь развивается патология дыхательной системы. Кашель приводит к бронхиту, бронхит – к астме, астма – к пневмонии, пневмония – к туберкулезу, туберкулез – к раку легких. Дальше пути нет.

Несмотря на многочисленные разработки, лекарства от рака до сих пор не придуманы. Пачка сигарет за 70 рублей, приводящая к смерти.

Кроме сердца, страдают и сосуды. Их стенки становятся тонкими, плохо проводят кровь, вследствие чего может развиться эндартерит (патологическое нарушение кровообращения нижних конечностей), приводящий к гангрене.

Нарушение работы кровеносных сосудов при курении приводит в недостаточному поступлению кислорода к мозгу, значительно ухудшает зрение, вплоть до появления близорукости и астигматизма.

Девушки считают, что в моде – тонкие, изящные сигаретки, якобы добавляющие курящей леди элегантности. Модный тренд может стать причиной бесплодия.

Но все же основная категория курильщиков – это мужчины. Несмотря на пугающие надписи и картинки на пачках сигарет, почему-то не многие из мужчин задумываются об этих изображениях. Частая причина мужского бессилия – сигареты.

Более 40% молодых мужчин страдают импотенцией. Научно доказано, что причина этого нарушения – табачный дым и смола, составляющие сигарет.

Еще одно научное исследование подтверждает, что количество выкуренных за сутки сигарет прямо пропорционально риску развития импотенции. Если мужчина курит половину или максимум одну пачку в день, то риск получить «подарок» составляет порядка 45%. Если мужчина курит больше одной пачки в день, то риск достигает 65%.

Сравнение вреда от самокруток и сигарет

Вред электронных сигарет по сравнению с обычными: что вреднее

Электронные сигареты начали приобретать все большую популярность в среде любителей покурить. Многие люди считают, что опасности от этих приборов меньше, чем от привычных табачных изделий, да и привыкания нет.

Поэтому все чаще заядлые курильщики меняют привычные сигареты на электронный аналог, особенно когда пытаются отказаться от плохой привычки. Производители твердят, что электронные сигареты полезны для здоровья и очень экономны.

Что вреднее электронная сигарета или обычная трудно сказать однозначно, у обоих видов есть свои недостатки.

Что входит в жидкость для заправки

Электронную сигарету придумали в прошлом веке, и за этот период она завоевала большую популярность у курильщиков. Еще бы, многие считают ее безвредной для здоровья.

Кроме того, на фоне сильного увеличения цен на табачные изделия и тотального запрета на курение в людных местах эти изделия стали находкой. Покупая электронный прибор для курения, люди не задумываются о возможном вреде.

Хотя если рассмотреть, из чего изготовлена жидкость для заправки, можно увидеть, что в составе есть много токсичных веществ:

• пропиленгликоль;
• глицерин;
• никотин;
• ароматизаторы.

Химические соединения пропиленгликоль и глицерин используют в роли растворителя для ароматизаторов. Благодаря этим веществам от прибора исходит привлекательный пар, что имитирует дым.

От чего больше вреда

Некоторые курильщики все-таки временами задаются вопросом, от чего вред больший? Чтобы понять какая вредность электронных сигарет по сравнению с обычными, необходимо разобраться что же есть в составе того и другого. В состав обычной сигареты входит не только никотин, но и смолы, которые получаются в процессе сгорания табачной смеси и бумажной оболочки. В составе табачного дыма обнаружены такие вредные вещества:

1. Различные ароматические углеводороды, самым вредным из них считается бензапирен.
2. Нитрозамины и амины.
3. Фенольные соединения, нафталины.
4. Циан.
5. Изопрены.
6. Ацетальдегид.
7. Аммоний.

Помимо этих химических соединений, в дыме от табака содержится много других опасных веществ, среди которых обнаружен радиоактивный компонент полоний.

Все эти вредные элементы отсутствуют в курительной жидкости и в исходящем паре. И хоть электронная сигарета безопасней, чем привычная, вред от нее тоже ощутим. Это можно понять, если детально рассмотреть все вещества, которые есть в курительной жидкости.

В чем опасность составляющих электронных сигарет

Никотин в электронных сигаретах

Как в привычных сигаретах, так и в электронных есть никотин. Этот элемент считается наркотическим, с выраженным нейротропным действием.

Никотин довольно опасный для людей, он плохо влияет на работу сердца и сосудистой системы. Этот вредный элемент вызывает привыкание, причем как психологического характера, так и физического.

Вхождение его в курительную смесь, которую часто применяют в целях отказа от курения, весьма сомнительно.

Некоторые жидкости для заправки содержат слишком большой объем никотина. Если сильно злоупотреблять этими сигаретами, возникнет интоксикация никотином, будут последствия для здоровья.

При постоянном потреблении никотина возникают такие состояния и болезни:

• повышение уровня глюкозы в крови;
• нестабильность артериального давления;
• атеросклероз;
• нестабильная работа сердца;
• сердечная недостаточность;
• инфаркт миокарда.

Вред электронных сигарет по сравнению с обычными несопоставим. Но он тоже бывает ощутимым из-за многочисленных ароматизаторов и разных добавок. В составе этих компонентов иногда присутствуют канцерогены.

Опасен ли глицерин

Основная масса покупателей электронных сигарет и атрибутов к ним не знает, что глицерин бывает вредным. Это химическое вещество приятного сладковатого вкуса часто применяют в пищевой промышленности для придания некоторой продукции вязкости.

Глицерин не считается токсичным, как и его пары, которые вдыхаются при пользовании электронной сигаретой.

Но в исключительных случаях у людей, склонных к аллергии, он может вызывать воспаление верхних дыхательных органов и провоцировать приступы кашля.

Есть ли вред от пропиленгликоля

Пропиленгликоль, который содержится в курительной жидкости, тоже вызывает массу споров. Это химическое вещество без цвета, аромата используется в промышленном производстве, пищевой промышленности и фармакологии.

Пропиленгликоль является отличным растворителем, что объясняет его высокую распространенность. В пищевую продукцию его добавляют в роли стабилизатора, который долгое время сохраняет пищевые качества.

Если пропиленгликолем не злоупотреблять, то вреда никакого не будет.

Пропиленгликоль используется в жидкостях для растворения ароматизаторов. Кроме этого, он приятно раздражает дыхательные органы. В излишних дозировках вещество вызывает почечную недостаточность и сильно влияет на нервную систему.

Вред от электронной сигареты для окружающих

Дым от классических табачных изделий действует негативно не только на курильщика, но и на окружающих его людей.

Причем пассивные курильщики, те, которые невольно вдыхают дым, страдают от этого больше.

Так, беременные женщины, которые стабильно дышат табачным дымом, рискуют родить слабого ребенка, у которого будут болезни сердечно-сосудистой системы или слабый иммунитет.

Не только обычные сигареты опасные для здоровья людей, в некоторых странах использование электронных сигарет под полным запретом в людных местах. Так несет ли вред исходящий от сигарет пар окружающим?

В подобном паре нет канцерогенных компонентов и окиси углерода, но в большом объеме присутствует никотин. Объем вещества не очень отличается от того, что есть в классических сигаретах. Когда электронная сигарета курится в комнате, концентрация никотина в атмосфере превышена, и все люди, что присутствуют в помещении, вынуждены вдыхать отравленный воздух.

Стоит ли курить электронную сигарету беременной

Некоторые леди, узнав о том, что они ждут ребенка, не могут отказаться от вредной привычки. Иногда беременные начинают использовать электронные сигареты вместо обычных, успокаивая себя тем, что опасности от них меньше.

Но не стоит себя обманывать, такие сигареты совсем небезопасные для женщины, что ждет ребенка. Потребление никотина, даже в самых минимальных дозах, является недопустимым для беременной. От этого может пострадать как сама курильщица, так и ее еще не рожденный ребенок.

Какую опасность еще могут нести электронные сигареты

Выпуск приборов для вейпинга не нуждается в сертификации, поэтому производители по своему желанию могут часто менять конструкцию устройства и общий состав курительных жидкостей.

При покупке электронной сигареты или жидкости к ней нужно быть предельно внимательным. Не нужно экономить и покупать продукцию неизвестных производителей по сниженной цене.

Такие товары чаще всего некачественные и могут изрядно подпортить здоровье.

Приобретать электронные сигареты желательно в крупных торговых точках и брать приборы тех производителей, которые хорошо зарекомендовали себя на рынке. При выборе нужно внимательно осмотреть несколько вариантов, хорошая сигарета будет аккуратно собрана и упакована.

Достоинства электронных сигарет

Несмотря на вред курения вообще, у электронных сигарет имеется ряд преимуществ перед классическими табачными изделиями. При выкуривании новомодных сигарет человек не вдыхает вредный дым, в котором содержатся токсические вещества. Это благотворно отражается на состоянии здоровья:

1. Уменьшается характерный кашель курильщиков.
2. Улучшается обоняние и восприятие вкуса.
3. Из полости рта исчезает специфический запах.
4. Улучшается состояние зубов.
5. Кожные покровы приобретают здоровый цвет.

Кроме этого, спустя время легкие очищаются от никотинового налета и начинают лучше функционировать. Что снижает риск онкологических болезней дыхательных путей.

Помогут ли электронные сигареты отказаться от курения

Исходя из многочисленных отзывов людей, которые пытались отказаться от курения с помощью такого приспособления, можно сделать вывод, что электронные сигареты помогли избавиться от вредной привычки только малому количеству курильщиков.

Это объясняется тем, что человек осознает меньший вред подобного курения и начинает чаще брать сигарету в руки. В это же время количество никотина в картридже уменьшается, а организм требует привычной дозировки.

Что в итоге может вызвать передозировку и сильнейшее никотиновое отравление.

Что ни говори, а электронные сигареты несут меньше опасности для здоровья, что объясняется отсутствием в них токсичных смол и иных опасных компонентов.

Но никотин в жидкости для заправки тоже присутствует, поэтому опасность для здоровья очевидна. Исключение составляет лишь безникотиновая курительная жидкость, в которой, кроме ароматизаторов, почти ничего нет.

Такая жидкость лишь в редких случаях вызывает индивидуальную непереносимость.

Вред электронных сигарет по сравнению с обычными: анализ

Что такое электронная сигарета? Это довольно нехитрое устройство, которое состоит из картриджа с жидкостью для заправки, нагревательного элемента, имитатора тления. Последний бывает не всегда.

Помимо указанных, в составе электронной сигареты есть следующие компоненты: испаритель для создания имитации дыма и аккумулятор.

Между собой модели отличаются по типам атомайзера (испарителя), размерам – от маленьких (около 105 мм) до огромных «модов», отдаленно похожих на классические сигареты. Они настолько крупны, что их не принято держать во рту.

Вообще, форма, размер изделия в этом вопросе не так важны, как составляющие устройства. Оставив конструкционный вопрос, лучше озаботиться проблемой, какая именно сигарета вреднее: электронная или обычная, – и что все-таки более вредно: курить или парить?

Неоднозначные мнения

Вейпинг приобрел в последнее десятилетие большую популярность. Но наблюдается ли вред электронных сигарет по сравнению с обычными? Данные очень противоречивы. Ответ, казалось бы, лежит на поверхности. Вред, который приносят обычные сигареты, не сравним с электронными девайсами – так считают многие.

Но данный вопрос не столь однозначен. Дело в том, что исследования как традиционных, так и электронных сигарет недостаточно подробны, хотя вред первых намного больше – с этим спорить трудно. Но так ли безобидны их заменители? Вреда от них меньше, но полностью безопасными их назвать нельзя.

Приведем несколько авторитетных мнений:

• Краткая история исследований. Ученый Мартин Доссинг считает, что исследования электронных сигарет не имеют долгосрочной истории, поэтому отследить их возможный вред спустя продолжительное время не представляется реальным. Поскольку во многих курительных смесях обнаружены включения канцерогенов, нельзя исключать вариант появления у курильщиков через 10-20 лет раковых заболеваний.
• Многообразие вариантов – отсутствие контроля. Джудит П. – профессор Стэндфордского центра исследований – утверждает: по причине огромного разнообразия жидкостей и самих девайсов проблематично выяснить их потенциальный вред, поскольку воздействия на человеческий организм будут значительно разниться.
• Облегчение синдрома отвыкания. Компания «Тобакко Контроль» опубликовала мнение о том, что е-сигарета помогает смягчить эффект попыток бросить курить, уменьшает опасность для здоровья курильщика в целом.
• Меньшая опасность. Вышеуказанная компания провела независимые опыты и выяснила, что канцерогенов в электронном заменителе меньше от 9 до 450 раз.
• «Здоровые» эксперименты. Ассоциация кардиологов США считает нецелесообразным брать в расчет эксперименты, касающиеся полностью здоровых людей. Например, пропиленгликоль оказывает негативное влияние на больных бронхиальной астмой, другими легочными патологиями. Поэтому не вполне здоровый курильщик электронных девайсов может со временем почувствовать их негативное влияние на организм. Хотя, безусловно, если ставится вопрос, какие сигареты вреднее курить, то е-сигареты не идут ни в какое сравнение с никотиновыми собратьями.

Вред от таких сигарет сложно определить из за разнообразия жидкостей и самих приборов.

Отдельно стоит сказать о курении электронных заменителей во время беременности.

В этом вопросе врачи категоричны: будущим мамам следует отказаться от данного варианта, поскольку даже незначительная доля никотина вызывает генетические мутации плода, поэтому риск не оправдан.

Безникотиновые варианты также могут представлять опасность – аллергические реакции. Но если женщина никак не может отказаться от курения во время беременности, то вред от «электронки» без наличия опасного вещества будет несоизмеримо меньший, чем от курения табака.

Так какие – обычные сигареты или электронные сигареты – вред приносят более ощутимый? Ниже представлен абсолютно доказанный вред никотина.

Опасность табака

Человек, курящий табачные изделия, как правило, осведомлен о серьезной опасности никотина. Ее степень довольно высока, но бросить вредную привычку способен далеко не каждый. В чем заключен вред? Почему курение обычных сигарет крайне нежелательно?

Помимо указанного вещества, сигаретный дым содержит:

Никотин в электронных вариантах, в отличие от обычных, очищенный, хотя все-же оказывает определенный вред. Но в табачном дыме это вещество довольно опасно. Подавляющее большинство ученых считает, что доза, находящаяся в е-сигаретах, гораздо меньшая с точки зрения концентрации, поэтому курить электронные варианты – более щадящий путь для парильщиков.

Составляющие вейпа

От сигарет, описанных выше, вейпы отличаются, прежде всего, составом. Данные компоненты тоже не идеальны, но это менее опасный вариант. Итак, состав электронных сигарет:

1. Вода.
2. Пропиленгликоль.
3. Глицерин.
4. Ароматы.
5. Медицинский никотин.

В электронных сигаретах никотин очищенный, в отличии от обычных.

Первый пункт – дистиллированная вода, не вызывает опасений. Второй и третий – разновидности спиртов, без цвета, запаха, со сладковатым привкусом и некоторой долей вязкости. Они часто применяются в пищевой промышленности (особенно глицерин), фармацевтике (пропиленгликоль). Последний даже используется для лечения астматиков, наркозависимых людей.

Но указанные вещества в полном составе добавляются не во все электронные ингаляторы. Если у человека аллергия на пропиленгликоль, он может выбрать так называемое бархатное облако – смесь на основе глицерина, которая хорошо дымится, обладает более мягким «ударным» эффектом. Любителям крепких вейпов подойдет «ледяной клинок» с 95% содержанием пропиленгликоля.

Чтобы курить с комфортом, можно воспользоваться свободой выбора.

Что касается ароматизаторов, то их варианты неисчислимы – от рома до «Кока-колы», фруктов и шоколада. Их процентное соотношение крайне невелико, а сами вещества проходят тщательную проверку, поэтому опасности не представляют. Таким образом, есть возможность курить с удовольствием.

Самый вредоносный компонент – никотин, но, по сравнению с обычными сигаретами, вещество, добавленное в электронные заменители, гораздо чище и безвреднее. Канцерогены, вернее, их малое количество все-таки попадают в организм. Соответственно, вред от такой сигареты будет меньше, если избрать безникотиновый вариант – благо, он существует.

Но есть электронные ингаляторы с довольно высоким содержанием ядовитого компонента. По этой причине ученые считают, что бесконтрольное курение данного вида приведет к получению не меньшей дозы вредных веществ, нежели при использовании обычной сигареты. То есть в этом случае курение электронного варианта ничем не лучше традиционного.

Ароматизаторы никакой опасности здоровью человека не несут.

Отвыкнуть навсегда: возможно ли это

Многих интересует следующий момент: «Можно ли бросить курить с помощью вейпа?» Здесь мнения снова разделились. Одни ученые утверждают, что курильщики избавляются как от психологической, так и от физической зависимости довольно быстро, начиная курение электронных сигарет.

Некоторые организации, производящие вейпы, приводят следующие статистические данные: 45% людей из Южной Африки, на территории которой проводилось исследование, распрощались с табаком спустя два месяца после начала курения электронных ингаляторов.

Кроме того, 52% респондентов отметили значительное улучшение состояния здоровья, энергетической составляющей.

Заядлые курильщики, решившие избавиться от тяготящей зависимости, считают е-сигареты истинным спасением. Во-первых, исчезает дискомфорт в связи с отвратительным амбре, постоянно сопровождающим зависимого человека, прекращаются косые взгляды некурящих.

Во-вторых, никотина в легкие попадает в несколько раз меньше, а если курить вариант без его содержания, то и вовсе никакого вреда не наблюдается.

Но практика показывает, что курильщики в основном выбирают е-сигареты с указанным ядом в составе, хотя при этом остается возможность постепенного снижения его дозы.

В то же время английские эскулапы считают, что от психологической привычки к самому процессу ингаляторы-заменители не избавляют.

При этом ряд исследовательских центров заявляет, что отказ от традиционных сигарет в пользу вейпов в последнее время имеет тенденцию к распространению. И возвращаться к табачным изделиям основная масса этих граждан не собирается.

Единственное, что еще не доказано, так это вызывает ли курение электронных ингаляторов зависимость.

При курении электронных сигарет, в легкие попадает в несколько раз меньше никотина чем от обычных.

В чем разница

Известно, что именно стресс вынуждает чаще прикладываться к табачным изделиям, поэтому многие люди сначала психологически пристрастились к привычке курить, а затем приобрели физическую зависимость.

С появлением вейпинга – курения электронных заменителей традиционных сигарет – возник вопрос: «В чем разница между этими видами курения, и какой из них приносит наименьший вред человеческому организму?»

• Большинство ученых пришли к выводу, что разница неизмерима, поскольку канцерогенов, находящихся в табаке, в электронных вариантах в несколько сотен раз меньше. Уже одно это позволяет сделать выбор в пользу вейпов. А если принять во внимание безникотиновые сигареты, то тем более.
• Кроме прочего, электронные ингаляторы не наносят косметического уродства – от их курения не желтеют зубы, кожа, не грубеет голос. Пар от безопасных аналогов не страшен для гортани, в отличие от традиционных сигарет, – температура приближена к естественной, и он не обжигает слизистую.
• Многие курильщики в стремлении «завязать» пытаются переходить на изделия с пониженным содержанием никотина, что имеет сомнительный эффект. Электронные варианты в этом случае являются более разумным выходом – процесс очень похож, а вред в несколько раз меньше. Но это не касается тех, кто, расслабившись и убедив себя в безопасности вейпов, начинает бесконтрольное, слишком частое парение, – это путь к получению тех же проблем, что и в случае с традиционными сигаретами. То же самое случится, если повышать крепость жидкости для заправок, – если курить такие вейпы, то произойдет передозировка никотином, что приведет к тошноте, слабости, головокружению, гиперсаливации, головной боли и диарее.
• Пассивное курение – это проблема века. Некоторые считают, что с появлением вейпов данный вопрос исключается сам собой. Частично это так, поскольку в большинстве общественных мест не запрещено использование электронных ингаляторов. Ученые пока не обнаружили в паре веществ, отравляющих атмосферу, но исследования в этой области слишком эпизодичны, чтобы принимать окончательное решение. Бесспорно, запах электронного дыма, в отличие от табачного, не мешает остальным наслаждаться чистым и свежим воздухом.

Когда исследования данного вопроса будут поставлены на серьезную научную основу, потребители, наконец, узнают, не приносит ли электронная сигарета вред, сопоставимый с традиционной. А пока есть все основания считать вейпы менее опасными для курения.

IQOS сигарета – вредно или нет? (отзывы врачей)

В данной статье мы решили ответить на такой волнующий вопрос, как: вреден ли iqos для здоровья или нет? Айкос – вред или польза? Для сбора объективной и правдивой информации мы использовали реальные отзывы врачей, живые мнения простых курильщиков (мужчин и женщин). Прислушались к тому, что говорят эксперты.

ОГЛАВЛЕНИЕ:

Iqos – что это такое?

iqos – это торговая марка от всемирно известной табачной компании «Philip Morris», под названием которой была разработана особая система для «курения». Данной технологии присвоили 2 оригинальных названия: «Heat-not-burn» (для рекламных кампаний в США) и «Heat Control» (больше известное в Европе).

Суть заключается в том, что табак теперь не сгорает, а нагревается, без вреда для здоровья «курильщика», передавая все прелести вкусов и ароматов табачных изделий.

Iqos не вреднее сигарет! Конечно же, данный вид курения не является на 100% безопасным, но значительно снижает риски множества заболеваний (особенно онкологических).

Принцип работы Айкос

По наблюдениям медицинских специалистов при использовании системы «Айкос» в организм человека поступает почти на 95% меньше вредных элементов, чем от обычных сигарет.

Данного эффекта удалось достичь за счет использования системы нагревания табака iqos, которая в отличие от горения в классических никотиновых сигаретах разогревает «стики» до температуры – не выше 300 градусов по Цельсию.

Таким образом, полностью исключается вред от продуктов горения табака (при температуре 700 – 800 градусах Цельсия), когда в легкие (через дым) направляется целый «букет» ядовитых веществ.

Что такое стик?

По общей конструкции «Heat Sticks» (а народе – «стики») очень напоминают обычную сигарету с фильтром. Однако внутреннее устройство здесь несколько иное. Внутри расположена минимальная порция табака («скрученная» в ленту, не более 1 см в длину), остальное пространство занимает – достаточно сложный тройной фильтр.

Специалисты предупреждают: несмотря на внешнюю схожесть с другими табачными изделиями – никогда не используйте их, как обычную сигарету (подкурив от зажигалки). А также, в равной степени, никогда не вставляйте в девайс стандартные сигареты, что моментально испортит дорогостоящее устройство.

При этом Вы лишитесь и гарантийного ремонта, и замены (на случаи заводского брака).

Iqos – обслуживание устройства

По большому счету – «Айкос» особо в чистке не нуждается. По программной части, после каждой пачки «стиков» (то есть, ровно 20-ти) активируется автоматическая чистка нагревательного элемента держателя.

Однако, при очень длительном использовании устройства, все-таки пригодятся небольшие щеточки, «вмонтированные» в верхнюю и нижнюю части небольшого футляра. А также маленькая пластинка, с помощью которых можно все легко подчистить (в основном, не догоревшие остатки табака).

По отзывам курильщиков iqos – сделать это можно и простым (но сильным) дуновением в колпачок держателя. То есть, сильно дунуть.

Но сам процесс очистки: аккуратное прокручивание колпачков (с щетками внутри), вставленных в нагревательный элемент держателя или в защитный колпачок завораживают мужскую половину человечества, схожестью на заточку ножа или чистку ствола оружия.

Iqos – вредно или нет?

По отзывам медицинских работников (терапевтов и психологов) наибольший вред Iqos сигарета может нанести некурящим людям. То есть, тем мужчинам и женщинам, которые никогда в жизни не пробовали на вкус табачный дым.

Все дело в том, что каким бы минимальным не было содержание никотина, все равно оно может вызвать зависимость. А это в будущем чревато даже переходом на обычные табачные изделия.

Любая психологическая и физиологическая зависимость склонна прогрессировать (требовать порции больше и больше в объемах).

Положительные моменты:

• не будет табачного дыма, вредного не только для самого курильщика, но и здоровья окружающих людей (как говорят врачи: пассивное курение «во сто крат» раз хуже);
• постепенно исчезнет не очень красивая желтизна на зубах и пальцах, поменяется цвет лица (на более здоровый / приятный и живой);
• в скором времени исчезнет одышка и масса проблем с деснами / ротовой полостью в целом, ввиду отсутствия раздражителей;
• достаточно быстро возвратятся: прекрасное обоняние (ранее «заглушенное» никотиновым дымом) и вкусовые качества.

Iqos – отзывы врачей

По мнению авторитетных врачей, из ведущих стран мира (Россия, Япония, Китай, Великобритания, Корея) основной запрет на использование девайса iqos следует установить для:

• молодежи, возрастной группы до 18-21 год (в зависимости от Законодательства той или иной страны);
• беременных женщин (по наблюдению азиатских врачей – никотиновое парение влияет на развитие мужского плода);
• кормящих матерей (конечно же, в данном случае вред будет меньшим, чем от обычных сигарет, но риски остаются);
• людей с проблемным здоровьем (особенно, болеющих сердечно-сосудистыми заболеваниями).

Японские ученые обнаружили, что в большинстве подделок под iqos сигареты содержатся сразу 2 вида альдегидов, способных вызвать онкологические заболевания. Именно поэтому, не стоит экономить на здоровье и покупать устройства где попало (т.е. везде, кроме фирменных магазинов).

Европейские врачи (в особенности наркологи) утверждают, что бросить курить при помощи плавного перехода с обыкновенных сигарет на электронные – практически невозможно. Это не только самообман, но и погружение в ещё большую зависимость от табака. Большинство исследуемых «курильщиков» через некоторое время стали одновременно парить и курить…

Iqos – отзывы курильщиков

Для того чтобы увидеть полную, а самое главное – честную картину о данном гаджете, необходимо проанализировать реальные отзывы об устройстве iqos. Их условно можно разделить на две равные части (мнение мужчин и женщин). Со слов прекрасной половины человечества: и вкус табака очень приятный, и сам гаджет очень красивый на внешний вид, но все-таки аромат – крепковатый.

Возможно, что в недалеком будущем компания Philip Morris учтет этот нюанс, после чего мы увидим на прилавках фирменных магазинов «дамские стики» — немного полегче.

По отзывам мужчин – все замечательно. Обладание таким прибором сродни с обладанием элитной марки машины (только в мини масштабах). Самое важное преимущество, по мнению сильной половины человечества – мягкий «дым» фактически не «кусает» легкие. А после «курения» остается очень приятный запах во рту.

Рекомендуем ознакомиться:

Вреден ли глицерин в электронных сигаретах?

Электронные сигареты: вред или польза (отзывы врачей)

Сигареты, курительные трубки, сигары – что курить вреднее?

Тему для этой статьи я выбрал странную. У людей с солидным стажем она вызовет ироничную улыбку, тем не менее на просторах интернета этот вопрос встречается часто, и я не вижу ничего крамольного в попытке дать на него ответ. Хотя, на самом деле, так уж важно, каким именно способом мы решили отрубить себе голову? Итак, какой же из способов курения табака наименее вреден?

Общая черта, позволяющая объединить сигареты, сигары и курение трубки в одну группу – это, собственно, табак. Растение, которое изначально индейцами Центральной и Северной Америки использовалось как энтеоген в своих культах.

Иногда с примесями, иногда в чистом виде, но очевидно, что табак содержит психоактивные вещества, что само по себе уже должно наводить сомневающихся на определённые мысли.

Речь идёт, в первую очередь, о никотине, но это, увы, не единственное, чего стоит опасаться во время курения.

Вред от курения сигарет

В Америке сигареты появились впервые в середине девятнадцатого века в период, когда на территории США шла гражданская война. Примерно в это же время они появились и в Европе, когда во время Крымской войны солдаты стали заворачивать табак в бумажные гильзы от пороха. Именно поэтому бумажные цилиндры для набивания табака имеют такое название.

Хотя первая сигаретная фабрика была построена в Лондоне, по-настоящему промышленное производство сигарет началось в 1880-х годах в США, когда было изобретено первое набивочное оборудование.

Сигареты изготавливаются из мелко порезанных высушенных табачных листьев, завёрнутых в бумагу, произведённую из льняного волокна и содержащую довольно большой процент красителя, благодаря которому сигарета выглядит белой.

Для того, чтобы сигарета не гасла сама по себе, в табак добавляют специальные вещества. Они не только поддерживают горение, но и ускоряют его, дабы курильщик поскорее потянулся к следующей сигарете. Очевидно, что эти вещества также вносят свою лепту в степень «полезности» сигарет.

Большинство современных сигарет одного вида, но разной степени «вредности» – абсолютно одинаковы по содержанию.

Разница достигается лишь конструкцией фильтров, которые, подмешивая в разной степени воздух, как бы меняют концентрацию вредных веществ. А это, помимо никотина, аммиак, канцерогены, прочие смолы и формальдегиды.

Букет достаточно серьёзный и стоит отметить, что фильтр и его вариации, призванные «облегчить» сигареты, ничуть не делают сигареты менее вредными.

Основная проблема сигарет – это формирование быстрой и устойчивой зависимости, с развитием которой растёт и потребление сигарет. Сейчас над увеличением скорости формирования и поддержанием этой зависимости трудятся целые химические лаборатории табачных компаний, и это вышло довольно далеко за рамки природных характеристик табака, как растения.

Одна выкуренная сигарета и могла бы остаться незамеченной, в плане последствий для организма. Но в этой индустрии всё делается для того, чтобы за первой сигаретой непременно шла вторая и далее – как можно больше и как можно чаще. А вред от курения – это вред от регулярности этого процесса.

Чем больше и чаще мы курим, тем больший вред организму мы наносим. И это далеко не только раковые заболевания, риски возникновения которых всё ещё несколько призрачны.

Это вполне реальный вред, наносимый нашим зубам и дёснам, нашей коже, сосудам, а также вполне реальный риск заболевания сахарным диабетом. Это всё, в отличии от рака, будет у курильщика обязательно. И тем быстрее, чем больше и чаще он или она курит.

А все новые разработки в сигаретной промышленности кладутся на алтарь того, чтобы вы курили больше и чаще. И не важно, «лёгкие» это будут сигареты, или «тяжёлые», последствия для вас будут одинаковыми.

Курение табака из трубки

Как-то так сложилось, что курение трубки стало считаться более безвредным способом потребления табака, чем сигареты.

Казалось бы, натуральный табак, меньше химии… Это действительно так, однако стоит отметить, что многим, если не большинству, производителям трубочного табака достаётся от урожаев то, что не выкупят многократно превосходящие по финансовым силам, а стало быть и имеющие право «первой ночи», сигаретные гиганты. Они успевают забрать и больше, и лучше.

Крупные фабрики, занимающиеся выпуском трубочного табака, имеют также собственное сигаретное производство. И тут можно предположить, что в основе и трубочного табака, и сигарет лежит в принципе одно и то же сырьё.

Химия может быть разной, но вряд ли одна будет «полезнее» другой.

В тысяче-другой химических элементов, содержащихся в дыме трубочного табак и сигарет, наверняка можно найти отличия, но ни ваши лёгкие, ни зубы, ни кости и кожу это из-под удара не выведет.

Это если говорить о сортах табака, используемых как в производстве трубочного табака, так и сигарет. Однако есть ряд сортов и видов табака, которые используются преимущественно при создании трубочных смесей и в сигаретном производстве массового распространения не получили.

Латакия, Кентукки, Перик, ряд Ориенталов – есть марки сигарет, в которых используются эти типы табака, но каждый конкретный курильщик потребляет их нечасто. Я, например, нечасто курю изделия с Ориенталами. Кентукки в сигаретном варианте пробовал лишь однажды, а Латакию и Перик не пробовал вовсе.

При этом в составе трубочного табака я курю их едва ли не ежедневно. Понимаете, к чему я веду?

Эти типы табака содержат больше смол и прочих вредных примесей, чем используемый в сигаретном производстве табак. Тот же Бёрли в некоторых типах приготовления тоже в плане смол и содержания никотина далеко не ангел. Да, некоторые табачные смеси могут показаться нам «более лёгкими», но синергический эффект компонентов смеси может давать с дымом очень широкий спектр веществ.

Ну, и количество. Одна выкуренная трубка вряд ли нанесёт серьёзный ущерб. Однако, как и в примере с сигаретами, объём и регулярность решают всё. Если в одной сигарете содержится порядка одного грамма табака, а «средний темп» курящего сигареты человека – 1-2 сигареты в час, то курильщик трубки за час выкуривает от 3 до 5 грамм табака, то есть порядка 3-5 сигарет.

Во время курения трубки мы делаем более длительные затяжки, стараясь получить более холодный дым. Мы выдыхаем дым носом, фактически пропуская через пазухи. Нюхаем дым ароматного табака, часто курим в помещении или стараемся улучить момент, когда на улице стоит безветренная погода, иначе просто не получим «полного» удовольствия от курения трубки.

Кто-то после этого сможет сказать, что не затягивается во время курения трубки? Пусть иными путями, но дым в наши лёгкие поступает, не говоря уже о тех, кто действительно затягивается во время курения трубки.

При этом совсем неблаготворное воздействие на слизистые рта, носа, стенок пищевода и желудка, по сравнению с курением сигарет, оказывается куда выше.

Так что, количество и регулярность курения решают действительно всё. Кто-то выкуривает одну трубку в неделю и более не курит – это одно. Кто-то набивает следующую трубку, как только предыдущая начинает угасать, выкуривая по 5, 8, а то и более трубок в день. А кто-то ещё и совмещает курение трубки и сигарет.

Если вы выкуривали по две пачки сигарет, а стали выкуривать 2-3 трубки в день, то, возможно, сократили поступление вредных веществ в организм. Но если вы курили мало, а стали выкуривать по восемь трубок в день, то о чём ещё можно говорить?

Ещё один актуальный вопрос: возникает ли зависимость при курении табака из трубки? Есть никотин – будет и зависимость. Чем регулярнее вы курите трубку, тем быстрее она вас посетит.

Курение сигар

Наиболее очевидное отличие от всего, о чём написано выше, у сигары – это её размеры. При этом совершенно логичным будет выглядеть вывод: больше размер – больше содержание смол и никотина.

Если говорить о качестве самого табака, то сигары, по сравнению с теми же сигаретами или трубочным табаком, вне конкуренции.

Речь, конечно же, о качественных сигарах Tripa Larga премиум-класса и около того. Такие сигары выпускаются на семейных фабриках, имеющих в большинстве своём собственные плантации.

За кустами ухаживают, как за собственными детьми, и буквально знают каждое растение «в лицо».

Кстати, наибольшее поражение организма никотином, или по крайней мере «одно из…», имеют люди, работающие на табачных плантациях. Никотин очень легко поступает в организм через кожу.

Зависимость от курения табака – это ещё понятно, а зависимость от сбора урожая? Но бывает и так.

Тем не менее, к табачному листу относятся очень трепетно, так как на карту поставлена репутация нескольких поколений.

Этот труд наполняет сигару теми характеристиками, за которые их и ценят курильщики. Но никотин и смолы от этого никуда не деваются. Более того, высокая крепость сигары – одна из тех характеристик, за которые ценят сигары очень большое количество людей.

Если сигарета содержит порядка 1 мг никотина, то содержание никотина в сигарах может колебаться от 100 до 200 мг и даже выше. Это эквивалентно выкуриванию блока сигарет. В течение часа-полутора. Что-то ещё надо говорить?

Пожалуй, что надо. Первая рекомендация, которую дают начинающим афисионадо – не вдыхать дым сигары. Через слизистую рта и носа усвоится меньше никотина и усваиваться он будет дольше.

Если вы захотите дополнительно снизить уровень поступающего в организм никотина, то можно посоветовать не делать больших и долгих затяжек, не вдыхать дым носом, не заглатывать дым, исключив попадание табачного дыма в желудок, и вообще не раскуривать сигару.

Другой вопрос, что сигары не курят так часто, как сигареты или трубку.

Я совершенно не представляю себе, как Черчилль выкуривал по двадцать сигар в день – это не просто лошадиная доза, двадцать сигар смогут свалить табун лошадей.

Или же Зигмунд Фрейд… Я правда не представляю, но большинство людей всё же курят сигары в гораздо меньших количествах. И пусть табак в сигарах используется действительно натуральный, но делает ли это их курение менее вредным?

Что ж, давайте попробуем подвести итог. Современные сигареты – это практически одно и тоже, в рамках одной марки. К тому же сегодня битвы сигаретных компаний переместились в химические лаборатории. И цель этих битв – максимально быстро сформировать зависимость потребителя и заставить курить его без перерыва.

Люди с большим стажем помнят, что лет двадцать-двадцать пять назад курение трёх сигарет подряд фактически гарантировано приводило к отравлению, сейчас же это можно делать без остановки.

Если раньше на формирование зависимости от курения могло понадобиться до полугода регулярного курения, то сейчас это происходит в считанные дни.

В этом отношении, трубочный табак и сигары – абсолютно натуральный табак.

И это действительно так, но натуральность табака не избавляет его от никотина и смол, как, увы, не избавляет нас от никотиновой зависимости.

Значит ли это, что сигареты не вреднее трубочного табака? Если вы выкуривали по две пачки в день, а стали курить одну трубку – это уменьшит потребление вредных веществ.

Если вы стали выкуривать пару-тройку трубок в перерыве между сигаретами, а по вечерам или на выходных дополняете это всё сигарами – о чём тут можно ещё говорить? Всё решают регулярность и количество потребляемого табака.

Да, курение качественного, натурального табака может доставлять удовольствие. Это может быть интересным, это может быть даже красивым, но менее вредным? Увы, но нет. Курение – это курение.

Оно, каким бы вкусным ни было, здоровья не добавляет, как бы нам того не хотелось. И, помимо рака, есть масса более реальных проблем, которые курение принесёт.

И если вас это беспокоит настолько, что вы дочитали статью до конца – бросайте курить, а не оправдывайте отсутствие воли тем, что курите что-то более «правильное» и «вкусное».

На этой оптимистичной ноте я, пожалуй, и закончу своё повествование. Надеюсь, мне удалось хоть немного рассеять дым вокруг мифов о безвредном курении. Берегите себя!

Что вредней самосад или сигареты?

В годы войны, дефицита среди курильщиков пользовались популярностью самодельные сигареты из неочищенного табака.

Сегодня мода на никотиновый продукт домашнего производства вновь вернулась не только в бедных странах Азии и Восточной Европы, но и в развитых государствах – Израиль, Великобритания, Латвия.

И до настоящего времени между поклонниками сигарет и самосада не прекращается дискуссия о том, что лучше курить и как оба продукта влияют на организм.

Состав сигареты промышленного производства

Табак для сигарет, как и для самодельных папирос, выращивают на огромных площадях земли, собирают, сортируют, просушивают. О том, что он содержит яды и вредные вещества, такие как никотин, смолы и формальдегиды, знают даже некурящие, но есть в фабричном табачном продукте и другие вещества, о которых умалчивают технологи.

В состав сигарет могут входить три опасных компонента:

• Ускоритель горения – селитра, ею пропитывают бумагу для табачных изделий;
• Мочевина – ею пропитывают сырье, при регулярном попадании в организм вызывает разрушающие процессы в головном мозге (атрофия);
• Восстановленный табак или, другими словами, отходы производства (фарматура, пыль от пневматических установок).

Также, если спросить курильщиков, что такого особенного привлекает их в сигаретах, они почти хором ответят – аромат. Для табака, независимо от сорта, свойственно иметь резкий горький запах. При вдыхании человеком дыма, этот аромат остается на губах, в ротовой полости, что нежелательно для большинства курильщиков.

Из чего состоит самосад

Вопреки ложному мнению, что самосад намного токсичнее и опаснее промышленных сигарет, папиросы содержат в несколько раз меньше разрушающих клетки организма веществ.

Только все зависит от сырья для будущих папирос – оно может быть выращенным в домашних условиях или приобретенным в специализированном магазине.

Новозеландские ученые из университета Отаго уверяют, что фасованный табак содержит более 17 % добавок, в то время как сигареты – всего 0,6 %.

В состав табака, который произрастает в домашних условиях, входят лимонная и никотиновая кислоты, никотин и бета-карболины (гармалин, гармин, тетрагидрогармин). Особенную ароматную нотку табак, выращенный на грядке или в саду, может получить от соседних растений.

Сопоставление вреда и пользы

В противостоянии «папиросы или сигареты» до сих пор нет однозначного победителя. Многое в этой дискуссии зависит от вида продукта.

Главной особенностью самодельных папирос является отсутствие в их составе консервантов.

Если спросить людей, которые многие годы сами изготавливают продукт для выкуривания, что для них лучше: сигареты или самодельные папиросы — они выберут второй вариант, аргументируя свой выбор такими выгодами:

• Экономия средств – в ходе антиникотиновой кампании, которая захватила развитые страны в начале 2000-х годов, стоимость сигарет возросла в несколько раз (например, в Белоруссии средняя цена пачки составляет 1,11 евро), табак стоит в 3 раза дешевле.
• Возможность проверки качества – курильщик сам выбирает сырье, может его понюхать, рассмотреть.
• Удовольствие от процесса создания папиросы – в зависимости от желания и настроения курильщик может каждый раз перед выкуриванием создать табачный шедевр и похвастаться им перед друзьями.

Выбирая, что лучше для организма: промышленные табачные изделия или самосад, нельзя прийти к однозначному решению.

Кому-то проще пойти в магазин, приобрести пачку готового продукта, открыть ее и сразу вдохнуть ароматный дым, а кому необходим длительный ритуал перед этим действием.

Чтобы дыхательная, сердечно-сосудистая и половая система мужчины или женщины наименьшим образом пострадала от вредной привычки, надо тщательно подбирать то, что вы курите, акцентируя внимание не на упаковке, а на качестве.