Самые вредные сигареты

О том, что курить вредно, знают уже практически все. Идет активная и повсеместная пропаганда антикурения, которая приносит свои плоды. Все больше людей задумываются о расставании со смертельной привычкой. Приходится реагировать и представителям табачной индустрии. «Курительный» рынок постоянно пополняется все новыми марками сигарет, которые позиционируются, как «безвредные».

Пытаясь продвинуть новый товар, производители частенько завышают положительные качества изделий. На самом ли деле некоторые виды табачной продукции являются неопасными, и какие сигареты самые безвредные, по мнению промышленников? Но их утверждения оспаривает большинство представителей медицины. Специалисты уверены, что некоторые «безвредные» сигареты способны нанести еще больше вреда, чем обычные, классические.

Могут ли сигареты называться «безопасными»

Необходимо уточнить сразу, что безвредных сигарет не бывает и такое определение – всего лишь маркетинговая уловка. Рассчитана она на людей, которые прекрасно осознают все вредность курения, но по каким-либо причинам не могут с ним расстаться.

По статистическим показателям число курильщиков в нашей стране постепенно снижается. Если по данным за последние годы их количество составляло порядка 41% от общего число россиян, то за 2016 год эта цифра снизилась до 35%.

Но даже 35% – это довольно большой показатель. И представляет он интересы порядка 50 млн человек, приверженцев курения. Все сигаретные изделия подразделяются на категории (по концентрации никотиновой добавки). Кстати, данную классификацию можно определить по цвету сигаретной пачки:

1. Крепкие. Упаковки черного либо красного оттенка.
2. Легкие. Пачки синих цветов.
3. Сверхлегкие. Сероватые или серебристые коробки.
4. Ультра-легкие. Упаковки белого окраса.
5. Ментоловые. Сигаретные пачки зеленоватых расцветок.

Все представленные категории табачной продукции, по сути, имеют одинаковый состав курительной смеси. Различаются они лишь устройством фильтра. Чем большим количеством пор обладает фильтрующая часть, чем «легче» считается сигарета.

Но разве способна данная мера защитить легкие курильщика от огромного количества канцерогенных веществ, ядовитых токсинов, смол, которые содержатся в самом табачном дыме? По данным исследований человек, используемый «облегченные» сигареты получает такую же дозу вредных веществ, как и при курении крепких.

Определение «легкие» сигареты – это уловка маркетологов, но никак не свидетельство безопасности такой продукции для организма.

Маркетинговые уловки

Кстати, такой трюк успешно прошел у представителей табачной индустрии в 80-е года прошлого века. Когда наши неискушенные граждане впервые столкнулись с продукцией, которая представлялась, как безвредные сигареты с низким содержанием смол. То есть «легкие», «ультралегкие». Но россияне на тот момент не были ознакомлены с проведенными в Америке исследованиями.

А между тем данные статистики Национального института раковых болезней США говорят о том, что количество смертей, спровоцированных курением при массовом переходе на облегченную табачную продукцию, совершенно не изменилось. Объясняется это просто:

1. Наибольший вред приносит не концентрация никотина и смол, а именно табачный дым.
2. Рекламируемый низкий уровень концентрации вредных компонентов с лихвой компенсируется возникновением токсичных соединений при тлении сигарет.
3. Курильщики при потреблении «легкой» сигаретной продукции начинали увеличивать количество выкуриваемых сигарет, что оставляло на прежнем уровне общую концентрацию канцерогенов.

Но хитрая уловка с «облегченной» табачной продукцией не угасает. Более того, развивается. Например, табачная корпорация Philip Morris недавно представила потребителям новые сигареты NEXT, позиционируя их, как «деникотинизированные». По словам изготовителей, при производстве данной марки из табачного сырья при технологической обработке убираются никотиновые алкалоиды, что значительно снижает уровень нитрозаминов.

Нитрозамины (производные аминов) – группа канцерогенных веществ, природных загрязнителей и токсикантов. Эти соединения способны вызвать у человека развитие онкологических процессов.

Значит, вопрос, какие сигареты менее вредны для здоровья, решен? Это новая разработка Филипс Моррис? Но не все так гладко. Рекламируя свой товар, изготовители «деникотинизированных» сигарет умалчивают о том, что подобная обработка табачного сырья оставляет нетронутыми нитраты (предшественники уничтоженных алкалоидов). Поэтому при разжигании «безопасной» продукции, начинается активная реакция пиролиза, которая возобновляет синтез нитрозаминов.

Прежде чем перебирать категории табачной продукции в надежде подыскать что-то более безопасное, стоит учесть, что наибольший вред приносит курильщику именно табачный дым. А он ядовит при курении любых марок табака. Познакомьтесь лишь с некоторыми, наиболее опасными его составляющими, которые каждый раз при курении (независимо от вида сигарет) попадают в организм:

↑

Тест для курильщиков

Продаваемые модели

Виды самых безопасных сигарет представлены в таблице.

Продаваемые модели (для женщин):

1. Vogue (продукция содержит ароматизаторы различного вида).
2. Capri (отличие – малое содержание канцерогенных веществ).
3. Glamour (преимущества: яркая упаковка, приятный запах).
4. Next Slims Violet (количество никотина – 0,4 мг).
5. Next Sims Ros (вредное вещество — 0,3 мг).
6. Кисс (различные ароматы). Количество отравляющего вещества – 0,6 мг.
7. Muratti (сочетание вкуса и упаковки).
8. Virginia (облегченный вариант, 0,3 мг – количество ядовитого вещества).
9. Виды: Superslims Violet (0,3 мг), Superslims Pink (0,5 мг). Отличительная особенность – упаковка в форме веера.
10. Esse. Упаковка оснащена голограммами. Малое содержание канцерогенов.

Критерий выбора менее вредных сигарет – уровень смолы и никотина. Оптимальные показатели выбора сигарет:

• доля никотина – до 1 мг;
• максимальный показатель содержания смол – 5 мг.

На многих упаковках сигарет указана маркировка, отображающая значения вредных веществ.

Каждый вид продукции имеет особенности. Перед применением необходимо изучать степень безопасности товара.

Пройди тест для курящих

Потребители сигарет

По подсчётам Всемирной организации здравоохранения среди людей старше 15 лет 1 из 3 человек имеет никотиновую зависимость. В мире количество курильщиков составляет примерно 1,1 млрд. человек. В среднем потребляется 5,5 трлн. сигарет в год.

В Российской Федерации и Украине, выбор табака среднего класса значительно ниже, чем в Соединенных Штатах Америки, ОАЭ и Европе.

В состав входит не только табак и папиросная бумага, но еще почти 600 различных химических веществ. О том, что добавляют в продукцию табачные компании, курильщики вряд ли узнают. Маркировать на товаре название токсинов и канцерогенов по понятным причинам производитель не будет.

Все добавочные компоненты необходимы по многим причинам, ведь они выполняют определенные функции:

• ускоряют всасывание никотина в кровь;
• помогают сигарете долго гореть;
• придают табачному дыму приятный аромат;
• улучшают вкус табака;
• создают ощущение легкости;
• помогают удешевить производство сигарет.

Практически каждый – от подростков до людей высокого социального положения когда-то пробовал сигареты с добавками, но на регулярной основе покупают их не все.

Выбор подходящей марки и вида сигарет – вопрос строго индивидуальный.

Основное влияние оказывает ряд личностных и внешних факторов:

1. Стаж курильщика. В таком случае, чаще всего, действует одно правило. Чем дольше человек курит, тем крепче он предпочитает сигареты.
2. Половая принадлежность. Женщины, в большинстве своем, предпочитают легкие тонкие образцы. Они изящно смотрятся в руке.
3. Возраст. Молодежь очень ветреная в предпочтениях и более склонна к экспериментам. Представители этого возрастного сегмента часто меняют марки сигарет и пробуют новые вкусы. Старшее поколение, напротив, предпочитает классику.
4. Финансовая состоятельность. Практически невозможно встретить богатого бизнесмена, курящего «Приму», или грузчика с пачкой дорогих импортных сигарет.

Безусловно, есть исключения из правил, а также множество мелких деталей, которыми руководствуется покупатель при подборе подходящей марки. Например, если человек планирует бросить курить, то он, скорее, предпочтет суперлегкие табачные продукты, вопреки своему стажу курильщика.

Потребители руководствуются собственным вкусом при выборе марки сигарет. Однако, если обратить внимание на качественные характеристики различных брендов, то становится ясно, что импортные табачные изделия гораздо качественнее, чем российские аналоги.

Необходимо осознавать их вред и возможные последствия употребления для здоровья. Стоит ориентироваться на проверенные временем марки, производящие сигареты с соблюдением технологии и технических условий.

Какие сигареты менее вредны для здоровья?

Автор: Александр Фомин

Курящие прекрасно знают о вреде курения, но поскольку они не могут избавиться от курения полностью, то ищут альтернативные варианты (например, начинают курить «безопасные» сигареты).

В этой статье мы расскажем Вам, какие сигареты самые безопасные, а какие наиболее вредные.

Все курящие — далеко не глупые люди, которые прекрасно понимают и осознают вред курения, и, конечно, это их беспокоит. Поэтому те, кто не могут бросить курить (а также те, которые ищут безопасные сигареты), интересуются, какие из сигарет являются наименее вредными, а какие — самыми опасными. И сегодня мы разберемся с этим вопросом.

Люди старшего поколения часто сетуют (впрочем, как всегда), что деревья раньше были выше, эскимо было настоящим, а табак — натуральным. Может быть, они неправы касательно деревьев, а вот что касается продуктов питания или других «продуктов», то здесь они правы на 100 %. Поскольку современный мир вертится вокруг денег, то, конечно, производители продуктов питания или продавцы сигарет ищут новые технологии, которые позволяют снизить себестоимость и, соответственно, получить большую прибыль.

Мы не будем в этой статье подробно обсуждать продукты питания, а вот о сигаретах нужно говорить, учитывая то, что большинство людей не подозревают о том, как ими манипулируют на химическом уровне.

Все ли сигареты одинаково вредны для здоровья человека?

Начнем с главного: в сигаретах нет натурального табака. То, что мы привыкли называть сигаретой, в табачной индустрии и в документах Всемирной организации здравоохранения называют СДН, то есть системой доставки никотина. Банальная сигарета — это коммерческий продукт, на настоящий момент доведенный до совершенства, имеющий свойство вызывать быструю и сильную зависимость. У него низкая себестоимость, но дорогая розничная цена (особенно если взять Европу, где его стоимость составляет 5–10 евро, а в Австралии доходит до 20 долларов США).

Себестоимость снижена за счет отсутствия табака, поскольку вместо него сигарета содержит обычное папье-маше, пропитанное химическим составом, который сигаретная индустрия называет «ликёр». Он уже содержит синтетический никотин, ароматизаторы, медицинские препараты, увлажнители, консерванты, удерживающие влагу вещества и прочее.

Хотите бросить курить легко?

Схожесть нарезанной бумаги с табаком достигается за счет нанесения на тонкий слой клея измельченного порошка табака, получаемого в специальных вакуумных установках, которые взрывают и превращают в табак листья вместе с жилками этого растения.

Какие лучше курить сигареты сегодня? Какие из них не вредны для здоровья человека? Ответ: никакие. Абсолютно любые сигареты, легкие или крепкие, в том числе сигары или сигариллы, содержат химию, которую добавляют искусственно.

Поэтому вывод один: абсолютно все сигареты вредные и опасные, вызывают зависимость и усиливают её. Сложно выбрать, какое из двух зол наиболее опасное. Тем не менее, давайте разберемся и ответим на самые популярные вопросы.

Вопрос № 1: какие сигареты самые вредные?

Мы рассказали, что современная сигарета — это в прямом смысле набор химических веществ. Возможно, Вы подумали, что выпускаемые сейчас сигареты самые вредные? Не совсем. Даже если Вам удастся найти сигареты с натуральным табаком, они не будут менее вредными. Дело в том, что в натуральном табаке никотина и радиоактивного полония-210 содержится больше.

Вопрос № 2: какие сигареты вреднее — с ментолом или без?

Более опасны сигареты с ментолом. Но вот опросы говорят о том, что люди как раз считают их менее вредными и лучше курить сигареты именно с ментолом, ведь его часто используют в медицинских препаратах. В то время как ментол, содержащийся в сигаретах, провоцирует кашель и является невероятно опасным для сердца. Более того, ментоловые сигареты маскируют ужасный запах табачного дыма, поэтому в большей степени создают иллюзию удовольствия. Именно по этой причине их выбирают женщины и начинающие курильщики. И именно по этой причине авторитетные организации — к примеру, американский Минздрав (FDA), — хотят запретить продажу ментоловых сигарет.

Вопрос № 3: какие марки сигарет менее или более вредные?

В настоящее время технологии изготовления сигарет одинаковы для всех марок и брендов. Но в прошлом самой «жесткой» маркой были сигареты под названием «Мальборо», поскольку они первые стали добавлять в сигареты мочевину, которая содержит аммиак и ускоряет процесс связывания никотина в головном мозге.

Вопрос № 4: какие сигареты вреднее — толстые или тонкие?

Здесь существенной разницы нет. Поскольку все определяется содержанием никотина и углекислого газа.

Вопрос № 5: какие сигареты вреднее — со вкусом или без?

Здесь можно с уверенностью сказать, что ароматизированные сигареты, как и ментол, маскируют ужасный запах дыма, создавая в большей степени иллюзию удовольствия. Но есть и еще один аргумент: продавцам сигарет использовать натуральные ароматизаторы очень дорого, поэтому они применяют искусственные, которые являются причиной так называемой попкорновой болезни легких.

Как бросить курить самому?

Вопрос № 6: какие сигареты вреднее — легкие или тяжелые?

Разумеется, именно легкие сигареты являются наиболее опасными, поскольку для зависимого человека потребность покурить определяет только содержание никотина в крови. Поэтому если человек курит облегченные сигареты, то ему приходится курить чаще. А это означает большее отравление, поскольку табачный дым содержит не только ядовитый никотин, но и другие отравляющие вещества.

Вопрос № 7: какие сигареты вреднее — электронные или обычные?

Наверное, это самый сложный вопрос. Можно предположить, что обычные сигареты в большей степени содержат продукты горения, а также серу и селитру, которые контролируют процесс горения. Тем не менее, электронные сигареты также содержат продукты горения, поскольку жидкость в них нагревается проволокой. Во время этого процесса также образуются формальдегиды. Но акцент все же надо сделать на другое. Курение обычных сигарет является опасным. Об этом пишут на пачках сигарет, об этом говорит Минздрав, об этом знают люди, которые курят в течение многих лет. Только вот курение/парение электронных сигарет не беспокоит любителей пластиковых трубочек с электроникой. Они не создают неприятного запаха от рук или изо рта. И те, кто подсел на электронные сигареты, в меньшей степени принимают решение избавиться от зависимости.

Вывод очень неутешительный: безопасных сигарет нет. При этом неважно, какие они — тяжелые или легкие, тонкие или толстые, обычные или электронные. В любом случае все они опасны и создают зависимость, и за это Вы будете платить свои деньги.

Самые вредные сигареты

С какой-то стороны, странно задавать такой вопрос. Ведь все сигареты, насколько бы «легкими» они не назывались, очень пагубно влияют на состояния здоровья. Но, тем не менее, существуют полностью «ядерные» варианты, названные исследователями самыми вредными. Итак, о чем мы?

Одни из самых вредных сигарет те, что содержат «свободный» никотин

К такому выводу пришли специалисты, исследовав известные марки сигарет на содержание в них самого опасного типа никотина, называемого «свободным». Такой никотин намного быстрее попадает в кровь (и, следовательно, в легкие и мозг) человека, чем обычный, и особенно негативно влияет на состояние его здоровья. В результате исследования было доказано, что особо опасными в этом отношении являются сигареты: American Spirit, Galouises, Marlboro, Virginia Slims, Camel, Winston и Doral.

Кстати, сообщение для любителей сигарет Marlboro американского производства. Доказано, что сигареты компании «Филип Моррис», которая находится в США и производит их, содержат намного больше вредных веществ, в том числе и «свободного» никотина, чем их аналоги, произведенные в других странах.

Одни из самых вредных сигарет те, которые имеют высокую концентрацию ядовитых веществ

Да, все мы знаем, что курить – опасно. И курильщики здесь не исключение. Но для многих это вовсе не аргумент, чтобы расстаться с вредной привычкой. Возможно, кому-то будет интересно ознакомиться со списком самых вредных марок сигарет в мире. Этот список «гуляет» по интернету уже не один год, и некоторые марки уже просто так не купишь, но от этого сигареты не стали менее вредными. А поэтому публикуем весь список, составленный из расчета того, сколько смол и никотина содержится в них. На первых позициях находятся неоспоримые лидеры – губители вашего здоровья.

1. Астра (без фильтра)
2. Полет (без фильтра)
3. Прима (без фильтра)
4. Дымок (без фильтра)
5. Пегас (с фильтром)
6. Вечерние (с фильтром)
7. Magna, 84 mm
8. Monte Carlo, 79 mm
9. Monte Carlo, 84 mm
10. Winston, 79 mm.
11. Marlboro
12. Lucky strike
13. Союз Аполлон особые
14. Союз Аполлон
15. Apollo Soyuz
16. Bond Street/ Россия
17. LM / Россия
18. Viceroy
19. Saratoga, 120 mm
20. Hollywood
21. Magna, 79 mm
22. Chesterfield
23. HB 100’s
24. West 100, (мягкая упаковка)
25. Astor 100
26. Winston
27. Magna (красная)
28. Magna menthol
29. Chesterfield/ Россия
30. LM Mentol / Россия
31. CAMEL
32. Русский стиль
33. HB
34. West King size с фильтром
35. Прима Люкс
36. Ernte 23 KS
37. Salem (menthol fresh)
38. State express 555 lights
39. More, 120 mm
40. More menthol, 120 mm
41. Doral menthol, 84 mm
42. Pall Mall
43. Virginia Slims
44. Virginia Slims mentol
45. Ява Золотая
46. Magna >Одни из самых вредных сигарет те, что называются «ментоловые»

Кто-то предпочитает курить сигареты, содержащие ментол, поскольку считает, что они намного «легче». Более того, они не имеют столь выраженного неприятного табачного запаха. На самом же деле, ментоловые сигареты содержат огромное количество токсинов, отравляющих организм курильщика. Такое исследование провели сотрудники Пенсильванского университета. Они заявили, что ментол притупляет ощущения, и человек не чувствует всей «тяжести» вдыхания табачного дыма. Это приводит к тому, что люди, выкуривающие ментоловые сигареты, делают это намного чаще, чем те, кто курит обычные сигареты. В результате количество попадающих вредных веществ в организм достигает критических отметок. Уже является доказанным факт, что сигареты с ментолом имеют более высокий уровень окиси углерода, никотина и котинина.

Самые опасные сигареты

Самые опасные сигареты

Вот отрыл в сети

Первая цифра после марки сигарет — содержание смол, мг/сиг
Вторая цифра — содержание никотина, мг/сиг

1 Астра (без фильтра) — 24 — 1,3
2 Полет (без фильтра) — 24 — 1,3
3 Прима (без фильтра) — 24 — 1,1
4 Дымок (без фильтра) — 21 — 1,0
5 Пегас (с фильтром) — 20 — 1,3
6 Космос (с фильтром) — 12 — 0,9
7 Вечерние (с фильтром) — 19 — 1,3
8 Ява (с фильтром) — 12 — 0,9
11 Magna, 84 mm — 15 — 1,11
12 Monte Carlo, 79 mm — 15 — 1,09
13 Monte Carlo, 84 mm — 15 — 1,09
14 Winston, 79 mm, тверд. упак. — 15 — 1,08
15 Marlboro — 15 — 1,07
16 Lucky strike — 15 — 1,0
17 Союз Аполлон особые — 15 — 0,9
18 Союз Аполлон — 15 — 0,9
19 Apollo Soyuz — 15 — 0,9
20 Bond Street / Россия — 15 — 1
21 LM / Россия — 15 — 1
22 Viceroy — 14 — 1,2
23 Saratoga, 120 mm — 14 — 1,1
24 Hollywood — 14 — 1,1
25 Magna, 79 mm — 14 — 1,06
26 Chesterfield — 14 — 1,0
27 HB 100’s — 14 — 1,0
28 West 100, мягк. упак. — 14 — 1,0
29 Astor 100 — 14 — 1,0
30 Winston — 14 — 1,0
31 Magna (красная) — 14 — 1,0
32 Magna menthol, 79 mm — 14 — 0,95
33 Chesterfield / Россия — 14 — 1
34 LM Mentol / Россия — 14 — 1
35 CAMEL — 14 — 1
36 Русский стиль — 13 — 1,0
37 HB — 13 — 0,9
38 West King size с фильтром — 13 — 0,9
39 Прима Люкс — 13 — 0,9
40 Ernte 23 KS — 13 — 0,8
41 Salem (menthol fresh) — 13 — 1
42 State express 555 lights — 12 — 1,1
9 State express 555 — 12 — 1,0
43 More, 120 mm — 12 — 0,94
44 More menthol, 120 mm — 12 — 0,93
45 Doral menthol, 84 mm — 12 — 0,91
46 Pall Mall — 12 — 0,9
47 Virginia Slims — 12 — 0,9
48 Virginia Slims mentol — 12 — 0,9
49 Ява Золотая — 12 — 0,9
50 Magna Classic — 12 — 0,9
51 City — 12 — 0,9
52 Davidoff classic — 12 — 0,9
53 Parliament — 12 — 0,9
54 Gauloises Blondes — 12 — 0,9
55 GITANES Blondes — 12 — 0,9
56 Mild Seven Charcoal Filter — 12 — 0,9
57 21 ВЕК — 12 — 0,9
58 LD — 12 — 0,8
59 21 ВЕК легкие — 11 — 0,8
60 Союз Аполлон особые легкие — 11 — 0,7
61 Bond Street Light / Россия — 11 — 0,7
62 Multifilter, 100 mm — 10 — 0,8
63 Muratti ambassador — 10 — 0,8
64 City Mild — 10 — 0,8
65 CAMEL medium — 10 — 0,8
66 Marlboro lights Menthol/Россия — 10 — 0,7
67 LM Light / Россия — 10 — 0,7
68 Русский стиль легкие — 9 — 0,8
69 Vogue Slims — 9 — 0,8
70 LD Light — 9 — 0,7
71 Дукат Легкий (белая) — 9 — 0,7
72 Winston lights, 84 mm — 9 — 0,7
10 State express 555 lights. — 8 — 0,7
73 Kent 8 — 8 — 0,7
74 Marlboro lights — 8 — 0,6
75 Pall Mall Lights — 8 — 0,6
76 Chesterfield Light / Россия — 8 — 0,6
77 Ява Золотая Light — 8 — 0,6
78 Прима Люкс легкая — 8 — 0,6
79 Magna Classic Light — 8 — 0,6
80 City Lights — 8 — 0,6
81 Kim lights — 8 — 0,6
82 Kim menthol — 8 — 0,6
83 Parliament lights — 8 — 0,6
84 Gauloises Blondes lights — 7 — 0,7
85 Eve, 120 mm — 7 — 0,6
86 West lights King size с фильтром — 7 — 0,6
87 Davidoff lights — 7 — 0,6
88 Davidoff slim lights — 7 — 0,6
89 R1 slim line — 6 — 0,6
90 Pall Mall Special — 6 — 0,5
91 CITY Super Lights — 5 — 0,5
92 Philip Morris Superlights — 4 — 0,4
93 Kim superlights — 4 — 0,4
94 Reemtsma R6 KS — 4 — 0,4
95 Winston super light — 4 — 0,4
96 Kent 4 — 4 — 0,3
97 Reemtsma R1 KS — 2 — 0,2
98 Reemtsma R1 Minima — 1 — 0,1
99 Kent 1 — 1 — 0,1

Состав сигарет. Самый вредный компонент

Добавлена: 25.09.2013 18:13

В действительности все обстоит совершенно противоположным образом. Вредный никотин просто меркнет на фоне массы химических элементов, которые в обычном случае хранились бы в контейнерах с надписью «Яд», а в составе сигарет преспокойно обретают летучую форму и попадают не только в наши легкие, но и в организмы окружающих людей. Таких элементов в сигаретном дыме содержится не менее 5000; большая их часть вызывает развитие серьезных заболеваний и способна разрушить даже богатырское здоровье.

Кстати, тот, кто уповает на сигаретный фильтр , в корне неправ: он нейтрализует не больше 20-40% вдыхаемых вредных элементов – а это просто капля в море по сравнению с тем, что попадает в ваш организм. Фильтр не спасает от яда ни в газообразной форме (ацетальдегид, изопрен, сероводород и т.д.), ни в твердой форме (смолы, содержащие фенол, нафтол, стронций и т.д.). Добавьте сюда еще вред от вдыхания собственно продуктов сжигания и употребления внушительных доз никотина – и получите цельную картину массированного отравления организма в процессе курения.

Никотин. То, из-за чего люди, собственно, и дышат дымом. По сути, это легкий наркотик, который при употреблении в небольших дозах вызывает возбуждение и приподнятое настроение, а также легкое головокружение. Эффект от употребления никотина держится недолго, а вот привыкание, наоборот, происходит быстро: достаточно регулярного курения в течение 2-3 недель, чтобы «подсесть» на никотин. Для получения эффекта требуется эскалация употребления никотина: то есть вы должны постоянно увеличивать дозу (в данном случае – количество сигарет), чтобы степень удовлетворения не понижалась. Никотин накапливается в организме и в перспективе вызывает нарушения в сердечно-сосудистой и дыхательной системах , расстраивает нервную систему , негативно влияет на обмен вещест и гормональный фон, значительно увеличивает риск развития злокачественных опухолей.

Кадмий. Тяжелый металл, который имеет свойство накапливаться в почках и оказывать на них токсическое действие. Крайне опасен во время беременности (поднимает до небес риск преждевременных родов и выкидыша), а также негативно влияет на кости, изменяя их плотность и делая их более хрупкими.

Синильная кислота. Сильный яд, который относится к группе наиболее токсичных; накапливается в легких и нарушает их способность правильно функционировать. Также препятствует кислородному обмену в крови и тканях, что постепенно приводит к хронической гипоксии тканей организма.

Свинец. Металл, о вреде которого знает каждый: организации здравоохранения во всем мире долгие годы боролись с примесями свинца в бытовых объектах. Свинец отравляет весь организм целиком, накапливается в тканях и крови, вызывает постепенные нарушения сердечно-сосудистой, пищеварительной , нервной систем.

Бензол. Ароматический углеводород, который в первую очередь негативно влияет на кровь человека. Вносит свою лепту в развитие таких заболеваний крови, как анемия и лейкемия.

Мышьяк. Просто яд. Используется в быту именно как ядовитое вещество и при этом входит в состав сигарет, отравляя организм. Сильнее всего воздействует на пищеварительную систему и слизистые оболочки, также может приводить к развитию кожных заболеваний и анемии.

Ацетальдегид. Канцероген, который воздействует как токсин на нервную систему и обмен веществ, вызывает гормональные и нервные нарушения. Особенно опасен для женщин в период беременности, так как может стать причиной серьезных мутаций плода.

Метан. Ядовитый газ, являющийся продуктом разложения, вредный для организма, имеющий свойство вызывать проблемы с дыханием, рвоту и головокружение. В небольших дозах его воздействие практически не ощущается, но вредное влияние со временем накапливается.

Нитробензол. Вызывающий нарушения в сердечно-сосудистой системе ядовитый газ. Воздействует на организм, как наркотик, вначале возбуждая нервную систему, а затем тормозя ее (этому сопуствует тошнота, сонливость, мышечные судороги).

Фенол. Как токсичное вещество, оказывает общее негативное воздействие на организм, в частности, раздражает слизистые оболочки, вызывает нарушения в дыхательных путях, кожные заболевания.

Радиоактивные вещества (полоний, радий, цезий и т.д.). Все радиоактивные вещества накапливаются в табачных листьях и попадают в организм в полном объеме (фильтр неспособен задержать эти компоненты на пути к легким). Результат: курильщики получают намного больше радиации, чем некурящий человек, живущий в тех же условиях.

Угарный и углекислый газы. Угнетают дыхание; угарный газ вызывает гипоксию (недостаток кислорода) в тканях, крови и органах, разрушает сосуды и сердечно-сосудистую систему в целом. Негативно воздействуют на легкие.

Формальдегид. Ядовитое вещество, вызывающее расстройства нервной системы, а также негативно влияющее на кожу, органы зрения , дыхание.

Этот список ядов, входящих в состав сигарет, — только верхушка айсберга, но он дает представление о том, как много в сигаретном дыму того, что не только не нужно вашему организму, но и очень сильно вредит ему.

Миф о «не вредных» легких сигаретах
Глядя с точки зрения состава сигарет, очень легко развенчать миф о якобы «не вредных» легких сигаретах. Правда в том, что их состав практически не отличается от состава обычных сигарет. Разница по большей части – либо в объеме (это относится к тонким сигаретам), либо в эффективности фильтра. Второй аргумент не очень-то убедителен потому, что с любым фильтром большая часть вредных компонентов все равно попадает в организм. То есть легкие сигареты – это просто чуть более цивилизованная версия обычных сигарет, но разница во вреде от того и другого практически отсутствует.