Меню Рубрики

Спирулина арго полезные свойства и противопоказания

Способствует укреплению иммунитета, нормализации обмена веществ. Стимулирует синтез гемоглобина, снижает уровень холестерина. Способствует выведению токсинов и продуктов жизнедеятельности организма, восстановлению нарушенного функционирования кроветворных органов.

Эффективна в комплексной терапии избыточной массы тела, обладает общеукрепляющим эффектом, снижает усталость, замедляет процессы старения.

Описание продукта:

Спирулина – уникальное соединение, собравшее в себе свойства нескольких тысяч видов сине-зеленых микро-водорослей, структура которых образует спиральные волокна, отсюда и появилось название Спирулина. Это уникальное растение хранит в себе биологическую информацию о высокой адаптации и выносливости, и содержит практически все вещества, необходимые человеку для жизнедеятельности. Всего в состав СПИРУЛИНЫ входит около 2000 витаминов (В1, В2, В5, В6, В12, PP, Е), минералов (калий, магний, кальций, фосфор, железо, марганец, медь, натрий, цинк, молибден, селен), полный набор аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот и ферментов, причем эти вещества находятся в легкоусвояемой форме.

Спирулина – ни что иное, как супер нутрицевтик, который получил прозвище «супер еда» и весьма заслуженно! Это — антиоксидант широчайшего спектра действия: повышает сопротивляемость организма к различным инфекциям, выводит токсины, соли тяжелых металлов и радионуклиды, стимулирует синтез гемоглобина, нормализует артериальное давление, снижает уровень холестерина и стабилизирует содержание сахара в крови, содержит в составе белок. СПИРУЛИНА содержит в своем составе три пигмента: каротиноиды, хлорофилл и фикоцианин, которые необходимы для синтеза многих ферментов, регулирующих обмен веществ в организме и способствующих контролю за массой тела. Наиболее важным из всех является фикоцианин, обладающий мощным иммуностимулирующим эффектом. Он нормализует функционирование лимфатической системы, снижает риск возникновения онкологических заболеваний, язвенной болезни и многих других заболеваний.

Спирулина TSN является универсальным биопротектором и биокорректором системного действия, обеспечивающим надежное устранение целого букета расстройств работы организма человека на различных этапах – от самых ранних, до стадий развития явных признаков заболевания. СПИРУЛИНА компенсирует дефицит витаминной и минеральной недостаточности, улучшает обмен веществ и пищеварение, повышает выносливость и обеспечивает быстрое восстановление организма при больших физических и умственных нагрузках, замедляет процессы преждевременного старения, особенно у людей, проживающих в экологически неблагоприятных зонах (техногенные катастрофы, промышленные зоны и т.д.). Спирулина является основным компонентом рациона питания космонавтов.

Показания к применению: для профилактики и в комплексной терапии: снижения иммунитета и частых простудных заболеваний; железодефицитной анемии; сердечно-сосудистых заболеваний (ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность, ревмокардит, атеросклероз, артериальная гипертензия); нарушений работы желудочно-кишечного тракта (холецистит, цирроз печени, гастрит, колит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки); избыточной массы тела; аллергий, псориаза, экземы, дерматозов; с целью детоксикации организма.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью. Перед приёмом проконсультироваться с врачом.

Инструкция по применению БАД «Спирулина»:

Взрослым по 1 капсуле 3 раза в день во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц. В 3 капсулах содержится: витамин В12 – 0,6 мкг (20 % от адекватного уровня потребления в сутки), бета-каротин – 2,1 мг (42 % от адекватного уровня потребления в сутки). Совместим с БАД Красный дрожжевой рис

Форма выпуска: капсулы массой 860 мг, 60 капсул в пластиковой баночке.

Состав: Спирулина (водоросли) 750 мг. Вспомогательные компоненты: желатин.

Как принимать спирулину для лечения, похудения и против старения

Спирулина — водоросль с уникальным составом. Содержит витамины, минералы, кислоты, около 2 тыс. ферментов. Используется в медицине как биологически активная добавка, применяется в косметологии, диетологии. Водорослью лечат заболевания щитовидки, органов ЖКТ, анемию, аллергию. С помощью БАДа снижают вес, укрепляют иммунитет, очищают организм от токсинов.

Спирулина относится к нитчатым сине-зеленым водорослям — одним из самых древних растений нашей планеты. Встречается в Центральной и Восточной Африке, уживается в пресных и соленых водоемах. Полезные свойства спирулины разносторонни и позволяют задействовать ее в терапии и для профилактики ряда недугов.

Описание водоросли

Для полноценного роста спирулины требуется два фактора — хорошее освещение и высокая температура (до 60°С). Выносливость водоросли обуславливает сохранение всех питательных веществ, минералов, ферментов после промышленной обработки при приготовлении лекарственных средств.

После подробного изучения свойств спирулины водоросль начали применять в качестве биологически активной добавки, культивировать в ряде стран — США, Мексике, Японии, Индии, России. Для имитации природных условий произрастания используются открытые и закрытые фотокультиваторы.

Химический состав

Польза спирулины становится очевидной после изучения ее химического состава. В него входит более 2 тыс. ферментов в небольших дозах, набор заменимых и большинство незаменимых аминокислот. По концентрации микроэлементов и витаминов водоросль превосходит многие растительные и животные продукты. Подробные данные о химическом составе приведены в таблицах.

Таблица — Пищевая ценность спирулины, витамины и микроэлементы в ее составе (на 100 г)

Пищевая ценность г Витамины мг Микро- и макроэлементы мг
Белок 57,47 А 0,029 Калий 1363
Углеводы 23,9 В1 2,38 Кальций 120
Жиры 7,72 В2 3,67 Магний 195
Зола 6,23 В4 66 Натрий 1048
Вода 4,68 В5 3,48 Фосфор 118
Пищевые волокна 3,6 В6 0,37 Железо 28,5
В9 0,094 Марганец 1,9
С 10,1 Медь 6,1
Е 5 Цинк 2
РР 12,82 Селен 0,007

Таблица № 2 — Аминокислоты и жирные кислоты в составе спирулины (на 100 г)

Незаменимые аминокислоты г Заменимые аминокислоты г Жирные кислоты г
Аргинин 4,15 Аланин 4,52 Омега-3 0,82
Валин 3,51 Аспарагиновая 5,8 Омега-6 1,25
Гистидин 1,09 Глицин 3,09 Миристиновая 0,08
Изолейцин 3,21 Глутаминовая 8,39 Пальмитиновая 2,49
Лейцин 4,95 Пролин 2,38 Стеариновая 0,08
Лизин 3,03 Серин 2,99 Пальмитолеиновая 0,32
Метионин 1,15 Тирозин 2,58 Олеиновая 0,35
Треонин 2,97 Цистеин Линолевая 1,25
Триптофан 0,92 Линоленовая 0,82
Фенилаланин 2,78

Спирулина: полезные свойства и воздействие на организм

Лечение спирулиной в домашних условиях стало популярным после ряда публикаций об исследованиях свойств водоросли. Ее активные вещества оказывают комплексное влияние.

  • Насыщение витаминами . Естественный источник большинства необходимых человеку веществ. В спирулине они содержатся в органической форме — легко всасываются кишечником и усваиваются. Употребление спирулины показано при авитаминозе, железодефицитной анемии.
  • Улучшение обмена веществ . Способствует нормализации и активизации обменных процессов. Из пищи с добавлением небольшого количества водоросли лучше усваиваются микроэлементы и витамины.
  • Нормализация микрофлоры ЖКТ . Улучшается активность микрофлоры, нормализуется ее состав.
  • Снижение сахара . При регулярном приеме отмечается значительное улучшение показателей крови при диабете. После длительного приема некоторые больные снижают дозу основных лекарственных препаратов.
  • Укрепление иммунитета у детей . Дети, получающие пищу с добавлением спирулины, реже болеют острыми респираторными заболеваниями. Пища полностью усваивается, снижается риск развития болезней ЖКТ.
  • Повышение стрессоустойчивости . Организм приобретает большую устойчивость к внешним неблагоприятным факторам.
  • Очищение . Спирулина связывает ксенобиотики и выводит их. Ксенобиотики — чужеродные химические вещества, попадающие в организм в процессе деятельности человека. Это пестициды, бытовая химия, минеральные удобрения, некоторые химические лекарственные средства.
  • Уничтожение бактерий . Хлорофилл и вспомогательные вещества уничтожают гнилостные бактерии, способствует выработке витамина В12.

Ожидаемый эффект

При регулярном приеме препаратов на основе водоросли или добавлении ее в пищу организм получает нужное количество ценных веществ, а также:

  • нормализуются обменные процессы;
  • повышается иммунитет;
  • организм очищается от шлаков и токсинов;
  • снижается уровень холестерина;
  • нормализуется давление;
  • снижается риск развития онкологии;
  • замедляются процессы старения;
  • повышается выносливость, работоспособность;
  • снижается вес;
  • нормализуется сексуальная активность;
  • повышается гемоглобин;
  • повышается продукция молока во время грудного вскармливания;
  • улучшается микрофлора кишечника;
  • лучше усваивается пища.

Показания, противопоказания и побочные действия

Перед первым использованием рекомендуется внимательно изучить список противопоказаний, возможных побочных действий. Спирулина — натуральное лекарственное средство, но повышение дозировки может нанести вред. В таблице приведены показания к приему, противопоказания и возможные побочные эффекты.

Таблица — Показания, противопоказания и побочный эффект водоросли

Показания к применению спирулины Противопоказания спирулины Побочные эффекты спирулины
изменения;
— диабет;
— нарушение обменных процессов;
— ожирение;
— стойкое повышение давления;
— нарушения сна;
— гормональный дисбаланс;
— аллергия;
— заболевания ЖКТ;
— болезни печени и почек;
— онкология;
— анемия;
— ослабленный иммунитет;
— авитаминоз;
— гипотиреоз щитовидной железы
— Индивидуальная непереносимость;
— язва желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения;
— внутренние кровотечения;
— сердечная недостаточность;
— инфаркт и инсульт;
— тромбоз;
— беременность
— мигрень;
— тошнота;
— спутанность и потеря сознания;
— спазмы мышц;
— нарушения сна;
— нарушение координации;
— снижение внимания;
— крапивница;
— усиленное потоотделение

Формы выпуска

Перед тем как принимать спирулину, нужно ознакомиться с инструкцией. Дозировка, способ приема зависят от лекарственной формы. Водоросль поступает в продажу в разных видах:

  • замороженная;
  • в таблетках;
  • в хлопьях;
  • в порошке;
  • в виде сиропа;
  • в капсулах.

Для внутреннего приема наиболее распространено применение спирулины в таблетках. Стандартная дозировка при большинстве болезней — дважды в день по одной-две штуки.

Схемы лечения

При каждом заболевании желательно придерживаться индивидуального графика приема, подбирая оптимальную дозу, дополняя ее другими гомеопатическими средствами. Ниже рассмотрены примеры лечения разных заболеваний.

  • Хронический запор . Водоросль принимают в течение месяца один раз в сутки в дозе 1-2 г.
  • Выведение радионуклидов . Утром на голодный желудок выпивают 200 мл кефира с добавлением 3 г спирулины, ужин заменяют кефиром с добавлением 1 г водоросли. Очищающий курс длится три-четыре недели.
  • ВСД . Смешивают стакан измельченных грецких орехов, 200 мл свежего меда, 100 г измельченного алоэ и 20 г сухой водоросли. Принимают трижды в день по столовой ложке после пищи. Курс лечения — месяц.
  • Ишемия и атеросклероз . Используют спирулину в таблетках или капсулах. Рекомендуемая дозировка — трижды в день по одной таблетке. Продолжительность лечения — три месяца.
  • Сахарный диабет . Для устойчивого улучшения состояния при сахарном диабете рекомендуют комплексную терапию гомеопатическими препаратами. Готовят настой из листьев черники, крапивы, корней одуванчика — по столовой ложке каждого ингредиента на стакан воды. Настой принимают по 100 мл перед едой, дважды в день. Параллельно принимают по одной капсуле или таблетке спирулины до шести раз в сутки и «Апилак» — по одной таблетке три раза в сутки.
  • Пищевое отравление . Смешивают столовую ложку яблочного уксуса с 1 г водоросли, разводят в 100 мл воды. Принимают однократно.
  • Похмельный синдром . В стакан воды добавляют лимонный сок и от двух до четырех таблеток спирулины.

Как корректировать фигуру

Применение спирулины для похудения практикуется относительно недавно. Научно подтвержденных данных об эффективности использования водоросли для коррекции веса нет, но на форумах встречаются положительные отзывы женщин, сумевших сбросить лишние килограммы с ее помощью.

Прием вовнутрь

Эффект достигается за счет нормализации, активизации обмена веществ, выведения токсинов, холестерина. Содержание фенилаланина обуславливает снижение чувства голода. Принимают спирулину курсами продолжительностью до трех месяцев.

Дозировка у разных форм выпуска и производителей различается — обязательно сверяются с инструкцией по применению. Пьют препарат утром за полчаса до завтрака. Запивают стаканом чистой воды без газа. Если имеются проблемы с ЖКТ, спирулину смешивают с пищей.

Наружное использование

Еще одно важное свойство спирулины для женщин: наружное использование водоросли помогает сбросить лишний вес, избавиться от целлюлита, растяжек. Для достижения оптимального эффекта спирулину используют как основное средство при обертывании. Регулярное проведение процедуры помогает добиться выраженного эффекта:

  • подтягивается кожа;
  • эпидермис приобретает упругость;
  • сглаживаются растяжки;
  • уменьшаются проявления целлюлита;
  • улучшается общее состояние.

Женщинам с чувствительной кожей рекомендуется использовать не чистую спирулину, а добавлять по две столовые ложки порошка водоросли в любую косметическую глину.

Рецепт обертывания не отличается сложностью: смешивают по четыре столовых ложки порошка спирулины, натурального йогурт и жидкого меда. Обертывание выполняют в пять шагов.

  1. Подготовка . Кожу распаривают, очищают жесткой мочалкой или скрабом.
  2. Нанесение . Смесь наносят на кожу тонким слоем.
  3. Обертывание . Кожу в несколько слоев обматывают пищевой пленкой.
  4. Ожидание . Укутываются в одеяло или надевают теплую одежду на полчаса.
  5. Удаление остатков . Снимают пленку, смывают смесь. Для усиления эффекта выполняют антицеллюлитный массаж.

Применение в косметологии

Спирулина часто используется в домашней косметологии. Обилие полезных природных компонентов оказывает благоприятное воздействие на кожу и волосы. Водоросль включают в состав масок, используют для укрепления волос.

Польза водоросли для кожи становится заметной уже после нескольких применений. Если применять спирулину для лица, достигается омолаживающий эффект, разглаживаются мелкие морщины, проходят прыщи, улучшается цвет кожи. Наиболее популярны восемь рецептов масок.

  1. Для увлажнения . Чайную ложку спирулины смешивают со столовой ложкой воды, добавляют мелко натертый огурец. Все компоненты тщательно смешивают.
  2. От излишней жирности . Порошок спирулины разводят водой до консистенции кашицы. Держат на коже до четверти часа.
  3. От прыщей . Смешивают столовую ложку спирулины с отваром ромашки, добавляют щепотку соды. Держат не дольше четверти часа.
  4. От черных точек . Две чайных ложки желатина заливают 50 мл воды, оставляют на полчаса. Прогревают на водяной бане. Добавляют водоросль, тщательно смешивают. Держат 15 минут.
  5. Для тонуса . Две десертных ложки меда разогревают на водяной бане, добавляют две чайных ложки водоросли, смешанной с двумя столовыми ложками воды. Наносят, держат 20 минут.
  6. Для питания . На две чайные ложки водоросли берут по две столовых ложки жирной сметаны, воды и овощного пюре. Тщательно смешивают, наносят, держат 20 минут, смывают.
  7. От морщин . Смешивают по чайной ложке спирулины, жирного творога, жидкого меда, растительного масла, вливают столовую ложку воды. Наносят на кожу, через 20 минут смывают.
  8. От носогубных складок . Берут по две чайных ложки водоросли и желатина, немного сока лимона, пару капель витамина А и немного воды. Желатин заливают водой, оставляют до набухания, прогревают на водяной бане. Смешивают с остальными компонентами, наносят, накрывают марлевой маской. Держат до 20 минут, снимают, остатки средства смывают водой.

Спирулина используется для укрепления волос, профилактики седины. При систематическом использовании водоросли волосы перестают сечься, приобретают блеск, исчезает перхоть. Оптимальная частота использования спирулины для волос — дважды в неделю.

Наиболее распространенный рецепт — два яйца взбивают с добавлением сока лимона, моркови и чайной ложкой спирулины. Смесь равномерно распределяют по волосам, голову укутывают полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Маску держат до получаса, смывают теплой водой.

Спирулина используется для лечения, профилактики заболеваний, поддержания красоты. Отзывы о спирулине спорные. Скептики считают, что эффективность водоросли не доказана, а приверженцы нетрадиционной медицины утверждают, что это одно из лучших натуральных лекарств.

Отзывы: «Головная боль и головокружение прошли»

Спирулина — отличное средство от головокружения и головной боли, мне очень помогло. До этого полгода страдал от сильных приступов головокружения и головной боли, «Цитрамон» головную боль почти не снижал, но добавлял очень сильное головокружение. После начала приема спирулины головная боль и головокружение прошли.

Я принимала его для зрения. Спирулина — источник антиоксидантов, витаминов, оздоравливает организм, насыщает его силой, борется с вредными веществами. Действительно это растение суперфуд, и лучше принимать проверенный, чистый спирулина. Иногда бывает, что эти водоросли содержат тяжёлые металлы. Биодобавку следует покупать от надёжных производителей.

Посмотрела передачу с Еленой Малышевой, она говорила о Спирулине. Решила по пробовать, т. к пора бороться с лишним весом. И не пожалела. Действенный препарат, спустя пару месяцев я скинула почти 8 кг, и заметила, что в целом, стала себя лучше чувствовать.

Спирулина: полезные свойства и противопоказания. Как принимать спирулину?

В последнее время на рынке БАДов популярность набирает такая пищевая добавка, как «Спирулина». Полезные свойства и противопоказания этого средства оцениваются специалистами по-разному. Одни настаивают на его эффективности, другие не видят в нем пользы. А ведь известно, что препарат «Спирулина» делают на основе одноименной водоросли, которая содержит в своем составе уникальное вещество, замедляющее рост раковых клеток. Так кто же прав? Попробуем разобраться и выяснить пользу вышеуказанного средства.

Читайте также:  Полезные свойства чайного масла

Что такое спирулина

Ученые отмечают, что вышеуказанному продукту удалось прожить уже более 1 млн лет. Чрезвычайно ценное для организма человека это удивительное растение спирулина. Полезные свойства и противопоказания данной водоросли очевидны, если сделать анализ ее состава. Этот продукт содержит более 2000 минералов, витаминов, жирных аминокислот, незаменимых ферментов.

Кроме того, спирулина концентрирует в себе около 70% белка. Не менее интересный факт, что 10 кг сушеной моркови содержит такое же количество бета-каротина, как и 10 г вышеуказанной водоросли. А если скушать всего одну столовую ложку спирулины, то можно удовлетворить суточную потребность организма в витамине цианокобаламин (В12) почти на 300%.

Что касается питательной ценности, то данная водоросль обходит в этом плане даже красную и черную икру, перепелиные яйца, филе осетрины.

Полезный состав спирулины

  • Аргинин – отлично очищает кровь от токсинов и других вредных веществ, а также повышает либидо.
  • Кислота глютаминовая – влияет на умственные возможности человека, помогает людям с алкогольной зависимостью отбить пристрастие к данным напиткам.
  • Тиамин – нормализует сердечный ритм, успокаивает нервы и систему в целом, устраняет симптомы одышки, благоприятно влияет на сон.
  • Инозитол – выводит из организма канцерогены и избыток женских гормонов, нормализует работу печени.
  • Кислота фолиевая – отвечает за образование гемоглобина в теле человека.
  • «Эликсир молодости» или тирозин – замедляет процессы старения.
  • Цистин – поддерживает нормальное функционирование поджелудочной железы.
  • Фикоцианин – единственный в мире компонент, способный затормозить рост опухолей, то есть раковых клеток. Что интересно, его содержит только спирулина. Полезные свойства и противопоказания исходя из вышеприведенного факта очевидны. Ведь эта водоросль обладает просто уникальными свойствами.

Применение спирулины

  • медицина;
  • косметология;
  • диетология.

На основе спирулины производят препараты, которые помогают от многих заболеваний, в том числе и способствуют похудению.

В косметологии эта водоросль применяется для приготовления масок для кожи и волос. Например, омолаживающая маска готовится следующим образом: необходимо взять 5 капсул препарата «Спирулина» и растворить их в теплой водичке в количестве 30 мл. Затем нанести полученную жидкость на кожу на полчаса. По истечении этого времени, смыть маску водой. Кожа после такой процедуры становится ровнее, исчезают морщины, повышается ее тонус.

Показания к применению препарата «Спирулина»

  • диабет сахарный;
  • простуда и другие вирусные заболевания;
  • герпес;
  • аллергия;
  • гипертония;
  • бронхиальная астма;
  • проблемы с сердцем и его системой;
  • болезни печени;
  • онкология.

Следует отметить, что предотвращает развитие похмельного синдрома также спирулина. Свойства данной водоросли, кроме того, проявляются в следующих влияниях на организм:

  • выводит из него токсические вещества;
  • способствует борьбе с окислительными стрессами в мозгу;
  • предотвращает развитие нейродегеративных расстройств;
  • улучшает функцию легких;
  • понижает в крови количество сахара;
  • повышает эластичность сосудов;
  • нормализует давление артериальное;
  • повышает иммунитет.

Спирулина для похудения

  • нормализует обмен веществ;
  • обогащает организм полезными веществами;
  • устраняет чувство голода;
  • удовлетворяет организм в необходимом количестве белка.

Как принимать препарат «Спирулина»? Инструкция

  • для взрослых людей максимальная доза в сутки составляет 10 таблеток (назначается доктором от 2 до 5 таблеток 2 раза вдень);
  • для маленьких пациентов от 5 лет специалисты рекомендуют принимать спирулину по 1-2 таблетки два раза в сутки.

Также в инструкции указаны следующие особые рекомендации по приему препарата:

  • для больных халитозом показано применение БАДа «Спирулина» в виде порошка, который предварительно растворяют в стакане теплой воды и им полощут полость рта;
  • при сахарном диабете необходимо принимать по 2-4 таблетки вышеуказанного препарата перед едой дважды в сутки;
  • если у больного, которому назначили препарат «Спирулина», присутствует нарушение работы пищеварительной системы, ему рекомендуется употреблять этот препарат вместе с едой, при этом запивать достаточным количеством воды;
  • в качестве биологической добавки принимать по 2 таблетки каждые 12 часов.

Два месяца – это время терапии, на протяжении которого принимается средство «Спирулина». Цена на препарат зависит от упаковки и формы его выпуска. Существуют БАДы на основе вышеуказанной водоросли в таблетках и в виде порошка. Стоимость упаковки препарата, куда входит 60 драже, составляет 176 руб. Также можно приобрести оптом БАД «Спирулина». Цена упаковки на 120 таблеток составляет 340 руб. Стоимость препарата в порошковом виде (0,5 кг) — 1500 руб.

БАД «Спирулина»: противопоказания

Следует отметить, что вышеуказанный продукт не оказывает никакого вредного влияния на организм человека. Альтернативная медицина настаивает, что спирулина не имеет противопоказаний. Дело в том, что все компоненты, входящие в состав данной водоросли, не имеют побочных эффектов, поэтому просто не способны нанести вред здоровью человека.

Но в инструкции указаны некоторые противопоказания к применению препаратов на основе спирулины:

  • язвенная болезнь;
  • гиперфункция щитовидки;
  • сердечная недостаточность;
  • инсульт;
  • расстройства нервной системы;
  • угревая сыпь;
  • беременность;
  • период лактации;
  • тромбоз сосудов;
  • инфаркт;
  • инсульт.

Но все-таки специалисты рекомендуют, если у пациента больны почки и присутствуют симптомы гипертонии, перед употреблением вышеуказанного растения лучше получить консультацию от доктора.

Препарат «Спирулина»: отзывы врачей

В отдельную группу можно отнести отклики специалистов, которые владеют только конкретной информацией, когда в целях похудения именно их пациентами использовался препарат «Спирулина». Полезные свойства и противопоказания в таких случаях в отзывах представителей официальной медицины неоднозначны. Дело в том, что поскольку никаких серьезных исследований по поводу применения вышеуказанной водоросли для борьбы с ожирением не проводилось, врачи могут опираться на отдельные факты из личного опыта. Одним пациентам препарат «Спирулина» помог избавиться от лишних килограммов. Другие считают его бесполезной пищевой добавкой, поскольку употребление в пищу не принесло им желанных результатов.

Но как говорят специалисты, положительный эффект также зависит от индивидуальных особенностей конкретного организма. Поэтому одним пациентам удается похудеть в скором времени после включения БАДа «Спирулина» в свой рацион питания, другим нужно немного дольше употреблять вышеуказанный продукт.

Спирулина – уникальная по содержанию полезных веществ водоросль, входящая в состав многих препаратов. Но не рекомендовано считать вышеуказанные БАДы панацеей от всех заболеваний. Прежде чем использовать ее в лечебных целях, важно получить консультацию доктора.

Спирулина АРГО купить, отзывы, цена, инструкция

Спирулина компании АРГО — нутрицевтик и антиоксидант широкого спектра действия: повышает сопротивляемость организма к различным инфекциям.

Препарат выводит токсины, соли тяжелых металлов и радионуклиды из организма; стимулирует синтез гемоглобина; нормализует артериальное давление; снижает уровень холестерина и стабилизирует содержание сахара в крови.

Спирулина — общее название для нескольких тысяч видов сине-зеленых микроводорослей, структура которых образует спиральные волокна. Спирулина хранит в себе биологическую информацию о высокой адаптации и выносливости, накопленную в течение многих миллионов лет и содержит практически все вещества, необходимые человеку для жизнедеятельности.

Препарат содержит в своем составе три пигмента: каротиноиды, хлорофилл и фикоцианин, которые необходимы для синтеза многих ферментов, регулирующих метаболизм в организме и способствующих снижению избыточной массы тела. Наиболее важным для человека является фикоцианин, который обладает мощным иммуностимулирующим эффектом, нормализует функционирование лимфатической системы, снижает риск возникновения онкологических заболеваний, язвенной болезни и многих других заболеваний.

Препарат является универсальным биопротектором и биокорректором системного действия, который обеспечивает надежное устранение многих нарушений в организме на различных стадиях — от самых ранних, которые еще не распознают никакие методы диагностики, до стадий развития явных признаков патологии.

Препарат компенсирует витаминную и минеральную недостаточность; улучшает обмен веществ и пищеварение; повышает выносливость и обеспечивает быстрое восстановление организма при больших физических и умственных нагрузках; замедляет процессы преждевременного старения, особенно у людей, проживающих в экологически неблагоприятных зонах. Является основным компонентом рациона питания космонавтов.

Состав одной капсулы массой 1000 мг: высушенная биомасса, содержащая широкий спектр витаминов, минералов, аминокислот и других биологически активных веществ; вспомогательные компоненты.

Всего в состав препарата входит около 2000 витаминов (В1, В2, В5, В6, В12, РР, Е), минералов (калий, магний, кальций, фосфор, железо, марганец, медь, натрий, цинк, молибден, селен), полный набор аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот и ферментов, причем эти вещества находятся в легкоусвояемой форме.

Показания к применению

для профилактики и в комплексной терапии:

  • снижения иммунитета и частых простудных заболеваний;
  • железодефицитной анемии;
  • сердечно-сосудистых заболеваний (ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность, ревмокардит, атеросклероз, артериальная гипертензия);
  • нарушений работы желудочно-кишечного тракта (холецистит, цирроз печени, гастрит, колит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки);
  • избыточной массы тела;
  • аллергий, псориаза, экземы, дерматозов;
  • с целью детоксикации организма.

Инструкция по применению

Взрослым по 1 капсуле 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц. В двух капсулах содержится: витамин В12 — 0,4 мкг (13 % от адекватного уровня потребления), бета-каротин — 1,4 мг (28 % от адекватного уровня потребления).

Индивидуальная непереносимость компонентов БАД, беременность и кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Капсулы массой 860 мг, 60 капсул в пластиковой баночке.

Внимание! Данные материал опубликован несколько лет назад. Вполне возможно, что состав и схема применения данного препарата были изменены производителем. Получить более актуальную на сегодняшний день информацию вы можете в нашем каталоге: https://argo-tema.ru/zdorovoe-pitanie/seriya-nutricare-ssha/ , или по ссылке описания каждого препарата (перейдите по ссылке » Купить БАД… «).

БАД широкого спектра действия, «пища XXI века»

Издавна многие народы употребляли спирулину в пищу. Однако триумф этого растения наступил около 20 лет назад, после многочисленных исследований воздействия спирулины на организм животных и человека.

Полученные результаты позволили ученым говорить о том, что спирулина — это «пища двадцать первого века». По мнению японских, американских и других исследователей, спирулина — потенциальный пищевой продукт в случае пищевого кризиса. Значительное увеличение количества здоровых людей преклонного возраста, которое наблюдается в последнее время в Японии, связывают с употреблением качественных продуктов питания, в том числе и спирулины.

В настоящее время БАД «Спирулина» употребляют в пищу более чем в 80 странах мира.

Состав.

Биомасса спирулины содержит абсолютно все вещества, необходимые человеку для нормальной жизнедеятельности.

Спирулина является универсальным биопротектором и биокорректором системного действия, который обеспечивает надежное устранение свыше 300 нарушений в организме на различных стадиях — от самых ранних, которые еще не распознают никакие методы диагностики, до стадий развития явных признаков патологии.

Всего в состав Спирулины входит около 2000 витаминов, минералов, аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот и ферментов.

Белки. Содержание белка в спирулине достигает 70 %: в 10 г этой водоросли его столько же, сколько в килограмме говядины. Клеточные стенки спирулины не содержат жесткой целлюлозы, а состоят из муко-полисахаридов, что позволяет усваиваться до 87 % белка, содержащегося в ней. Это особенно важно для пожилых людей со сниженным функционированием кишечника. Спирулина — единственный растительный продукт, белки которого содержат полный набор аминокислот в необходимых пропорциях, включая восемь незаменимых.

Жиры (липиды). Наличие в Спирулине липидов и сульфолипидов усиливает ее иммуностимулирующее действие. Кроме того, жиры представлены в Спирулине важнейшими жирными кислотами.

Углеводы. Содержание углеводов в Спирулине составляет 10-20 %. В клеточной стенке спирулины содержатся альгинаты — уникальные биосовместимые кислые полисахариды, обладающие детоксикационным эффектом и способствующие выведению из организма человека и животных радионуклидов и тяжелых элементов типа свинца.

Витамины. В Спирулине сконцентрированы в оптимальных соотношениях важнейшие витамины — натуральные, синтезированные живыми клетками. Прием их несравненно эффективнее, чем применение синтетических поливитаминов.

Витаминов группы В в Спирулине гораздо больше, чем в мясных продуктах, бобовых и различных крупах. По содержанию витамина РР (витамина В3) Спирулина намного превосходит говяжью печень, почки, язык, мясо птицы и кролика.

Минеральные вещества. Спирулина обогащена макро- и микроэлементами, необходимыми для нормального течения обменных процессов в организме. Она содержит практически весь необходимый человеку набор минеральных веществ, причем эти вещества находятся в легкоусвояемой форме. Так, например, железо из Спирулины усваивается организмом на 60 % лучше, чем из других источников, таких, например, как сульфат железа. Прием 3-4 г Спирулины в сутки обеспечивает быстрое возрастание количества гемоглобина в крови.

Пигменты. Спирулина содержит в своем составе три пигмента-красителя: каротиноиды, хлорофилл и фикоцианин, которые необходимы для синтеза многих ферментов, регулирующих метаболизм в организме. Наиболее важным для человека является сине-голубой пигмент фикоцианин. Он обладает иммуностимулирующим эффектом, нормализует функционирование лимфатической системы, способствует нормальной работе различных органов, предупреждает возникновение рака, язвенной болезни и многих других заболеваний. Фикоцианин способен останавливать рост раковых клеток. Больше ни в каких других продуктах на Земле он не найден. Хлорофилл, содержащийся в Спирулине, имеет строение и химический состав, близкие к молекуле гема крови.

Хелатные агенты (сидерохромы) в составе Спирулины обеспечивают защиту организма от повреждающего действия радиации, они способны выводить из организма тяжелые металлы, в том числе и радиоактивные вещества (плутоний, стронций и др.).

Свойства:

  • обладает иммуностимулирующим эффектом, компенсирует витаминную и минеральную недостаточность;
  • нормализует кислотно-щелочное равновесие, белковый, углеводный и водно-солевой обмены организма;
  • благодаря выраженному антиоксидантному эффекту предотвращает возникновение и развитие опухолей, снижает риск развития рака; хорошие результаты получены в комплексной терапии мастопатии;
  • нормализует либидо мужчин и женщин, повышает потенцию у мужчин; снижает уровень холестерина в крови; нормализует артериальное давление, урежает частоту приступов стенокардии напряжения у пациентов, страдающих ишемической болезнью сердца (на фоне применения Спирулины больные стенокардией сокращают, а иногда и прекращают прием нитроглицерина);
  • стабилизирует содержание сахара в крови;
  • обладает детоксикационным эффектом — выводит из организма соли тяжелых металлов, токсины, радионуклиды;
  • восстанавливает здоровую формулу крови при нарушениях функционирования кроветворных органов, связанных с лучевыми, химическими поражениями и инфекционными заболеваниями;
  • нормализует обмен веществ, приводит к снижению избыточной массы тела;
  • обладает общеукрепляющим, а также выраженным адаптогенным (превосходящим такие препараты, как корень женьшеня, золотой корень, элеутерококк и др.) эффектами, повышает сопротивляемость организма заболеваниям, в 2-3 раза снижает вероятность заболевания гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями (дети, принимающие Спирулину, даже во время эпидемий гриппа, когда школы закрывались на карантин, оставались здоровыми);
  • значительно сокращает период реабилитации в послеоперационный период и после родов;
  • нормализует состав кишечной микрофлоры, что особенно важно для людей, страдающих запорами, а также повышает усвояемость употребляемой пищи на 25-30 %, что снижает расход продуктов питания;
  • снижает последствия алкогольных злоупотреблений (уменьшает клинические проявления синдрома похмелья);
  • уменьшает утомляемость, повышает выносливость, обеспечивает быстрое восстановление организма после больших физических и умственных нагрузок;
  • при наружном применении является хорошим средством для питания кожи и волос; обладает регенерационным эффектом, способствуя заживлению ран;
  • замедляет процессы старения;
  • повышает лактацию у кормящих матерей;
  • улучшает работу практически всех внутренних органов: желудка, печени, почек и др.
Читайте также:  Серпуховский мед полезные свойства

Клинические исследования.

В специальной литературе появились сообщения о благотворном влиянии Спирулины на состояние детей дошкольного и школьного возраста, родившихся в Чернобыле после катастрофы.

Спирулина назначалась в дозе 1 г в день в течение от 1 месяца до 1 года. В группе детей, получавших Спирулину в течение года, не болело 74,8 % детей, а в контрольной группе — лишь 30 % детей.

В другом эксперименте при исследовании воздействия Спирулины на людей, подвергшихся воздействию радиации, в том числе в рамках программы «Дети Чернобыля», установлено, что ежедневное употребление 4-5 г Спирулины способствует полному восстановлению функций костного мозга в течение нескольких месяцев и освобождает организм от остаточных радионуклидов.

Опубликовано множество работ, подтверждающих, что (3-каротин, которого много в Спирулине, существенно снижает риск заболевания всеми видами рака, включая рак легких, гортани, желудка, толстой кишки, молочных желез и шейки матки.

Изучалась зависимость уровня общего холестерина в крови от приема Спирулины. Пациенты с гиперхолестеринемией (повышенным содержанием общего холестерина в крови) и артериальной гипертензией на протяжении 8 недель получали 4 г Спирулины в день. Через 4 недели приема уровень общего холестерина снизился на треть, а по истечении 8-й недели — наполовину.

Выявлен выраженный положительный эффект применения Спирулины при нарушениях функций щитовидной железы, надпочечников, тимуса, половых желез у мужчин и женщин, а также при сахарном диабете. Спирулину рекомендовано применять в качестве эффективного средства в комплексной терапии железодефицитной анемии. Легкоусвояемое железо способствует быстрому возрастанию содержания гемоглобина в крови при потреблении Спирулины по 3-4 г в день.

Спирулина должна быть важной составной частью рациона беременных и кормящих женщин. В Индии и Вьетнаме Спирулину специально выдают кормящим матерям, так как она способствует синтезу полноценного молока.

Все больше Спирулина применяется в педиатрии. При приеме Спирулины у детей улучшается аппетит; хорошо поддаются коррекции функциональные расстройства желудочно-кишечного тракта; уменьшается болевой синдром со стороны органов желудочно-кишечного тракта с сохранением анальгезирующего эффекта. При склонности к запорам отмечена нормализация функционирования кишечника. Отмечается иммуностимулирующий эффект Спирулины: как правило, во время приема этой БАД частота ОРВИ (острых респираторных вирусных инфекций) уменьшается почти в 1,5 раза. Дети практически не болеют или переносят ОРВИ в легкой форме, не требующей применения медикаментов. При этом БАД хорошо переносится даже детьми до 1 года.

Все вышеперечисленное позволяет применять Спирулину в педиатрической практике.

Рекомендации по применению.

Нормализация работы желудочно-кишечного тракта.

Рекомендовано применять Спирулину в комплексной терапии хронических гепатитов, холециститов, циррозов печени, гастритов, колитов, язвенной болезни желудка. Это связано со способностью БАД повышать аппетит, предупреждать развитие инфекций, снижать желудочную секрецию, угнетать активность пепсина. Спирулина способствует регулярному опорожнению кишечника. Принимая Спирулину, организм может быстро получить необходимые ему питательные вещества в концентрированном виде, не нагружая пищеварительную систему.

Избыточная масса тела.

Спирулина применяется и в диетических целях. Содержащаяся в ней протеиновая субстанция помогает постепенно и безопасно уменьшить массу тела, не затрачивая для этого чрезмерных усилий. Принятая внутрь за 30-40 минут до еды, Спирулина обволакивает желудок и создает впечатление его наполненности. Поэтому, даже если Вы были голодны, после приема Спирулины Вы уже не съедите слишком много пищи.

Высокий уровень Р -каротинов, витаминов С и Е позволяет снизить риск развития аллергических реакций и роста злокачественных новообразований, замедлить процессы старения благодаря антиоксидантному эффекту.

Психические и нервные болезни.

Рекомендовано применение Спирулины в комплексной терапии психических и нервных заболеваний (маниакально-депрессивного психоза, шизофрении, последствий перенесенного стресса, депрессии любой этиологии, болезни Альцгеймера, алкоголизма) и неврологических состояний с потерей памяти.

Сейчас во всем мире осознали необходимость снижения уровня общего холестерина в организме для уменьшения риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Продуктам питания уделяется первостепенное внимание, а Спирулине как снижающей содержание общего холестерина в крови — особое. В кардиологической практике накоплен опыт назначения Спирулины в комплексной терапии многих сердечно-сосудистых заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность, ревмокардит, атеросклероз.

Доказана способность Спирулины усиливать иммунную систему на клеточном уровне и способствовать остановке развития и регрессу ракового заболевания. Рекомендовано применять Спирулину в комплексной терапии онкологических заболеваний (опухолей ротовой полости, желудка, кишечника, женских половых органов, легких и др.), в частности, при лучевой терапии, благодаря иммуномодулирующему эффекту, стимуляции эритропоэза.

Урология и эндокринология.

Рекомендовано применение Спирулины в комплексной терапии гломерулонефрита, нефротического синдрома.

В эндокринологии Спирулину назначают в комплексной терапии сахарного диабета, ожирения, а также при состояниях, связанных с дефицитом цинка.

Спирулина эффективна в комплексной терапии анемий, что в значительной мере обусловлено высоким содержанием железа, витамина В12, меди, кобальта, марганца. Выявлены антикоагулянтные свойства БАД.

Рекомендовано применение Спирулины в комплексной терапии глаукомы.

Применение Спирулины уменьшает токсикозы беременных, нормализует менструальный цикл.

Вирусные болезни, в том числе СПИД.

Спирулина обладает противовирусным эффектом. Доказана ее способность ингибировать репликацию (воспроизводство) некоторых вирусов, в том числе вируса иммунодефицита человека (ВИЧ). Эффективно назначение Спирулины в комплексной терапии эпидемического паротита, герпеса, гриппа типа В.

Дерматология, косметология, стоматология.

Дерматологами рекомендовано применение Спирулины в комплексной терапии псориаза, экземы, дерматозов. Эта БАД также способствует заживлению ран.

В косметологической практике, благодаря благотворному влиянию на трофику тканей, Спирулина способствует разглаживанию морщин.

Интерес стоматологов обусловлен способностью Спирулины ускорять регенерацию слизистой, оказывать бактерицидное, фунгицидное действия, повышать абсорбцию витаминов группы В.

Кроме вышеперечисленного, отмечены противоглистные, инсектицидные эффекты Спирулины.

Эффективно также ее применение в комплексной терапии артритов различной этиологии, туберкулеза и других заболеваний.

Спирулина является эликсиром жизни для жителей Севера, постоянно ощущающих недостаток в витаминах, железе и других макро- и микроэлементах. Употребление ее может существенно улучшить состояние здоровья населения, проживающего на этих обширных территориях.

При приеме Спирулины в дозах 20—40 г в день на протяжении 30-45 дней мексиканские легкоатлеты отмечали повышение физической выносливости и результативности. Стрелки, скалолазы, велосипедисты принимают Спирулину, чтобы стабилизировать массу тела. Спортсмены относятся к Спирулине как к идеальной пище при интенсивных тренировках: она восстанавливает клетки тканей, обеспечивает полноценную работу мышц, нормальный уровень гемоглобина в крови.

Культуристы считают, что прием Спирулины по 10 г 3 раза в день способствует наращиванию мышечной массы, а принятая перед соревнованиями Спирулина, смешанная с молоком, яйцом, медом и соком, служит источником энергии, особенно необходимой марафонцам, велосипедистам, футболистам, альпинистам и туристам.

Кому еще нужна Спирулина?

Спирулина является составляющей рациона питания космонавтов; может и должна применяться с профилактической целью: людьми, находящимися в экстремальных условиях; студентами, особенно в периоды повышенных требований к умственной деятельности или большого физического напряжения; людьми, работающими с компьютерами; проживающими в зонах с повышенным радиоактивным фоном. Особенно необходим прием Спирулины детям.

Способ применения. Принимать 2 раза в день по 1 капсуле до еды, запивая водой. При необходимости суточную дозу можно увеличить до 3-5 капсул. Разрешено применение этой БАД детям старше 1 года и далее — без ограничения возраста.

Противопоказаний нет.

Форма выпуска. Упаковка содержит 30 капсул по 1000 мг каждая.

Описание актуально на 13.02.2015

  • Латинское название: Spirulina
  • Код АТХ: A16AX10
  • Действующее вещество: Лекарственное сырье, получаемое из сине-зеленой микроводоросли спирулина (Spirullina platensis)
  • Производитель: Завод экологической техники и питания ДИОД, НПО Биосоляр МГУ, В-МИН (Россия), Solgar, Промбиотехника (Украина)

Биохимический состав водоросли Spirullina platensis:

  • 18 аминокислот (в том числе 8 незаменимых для человеческого организма) ;
  • жирные кислоты (лауриновая, пальмитиновая, гептадекановая, стеариновая, гамма- и бета-линоленовая и пр.);
  • питательные вещества;
  • пигменты (каротиноиды, хлорофилл, фикоцианин);
  • витамины (в том числе провитамин А и витамины группы В);
  • минералы (Ca, P, Fe, Na, Cl, Mg, Zn, K, I, Se).

Биохимический состав сухого лекарственного сырья из водоросли может незначительно колебаться в зависимости от условий выращивания Spirullina platensis.

Препараты спирулины отличаются между собой массой и, соответственно, количеством содержащегося в них активного вещества. Например, состав Спирулины ВЭЛ — это на 99% высококачественное сырье из Spirullina platensis. Масса одной таблетки — 0,5 грамма. А вот таблетки Спирулина Плантенсис при аналогичном составе имеют массу 0,3 грамма.

Форма выпуска

Формы выпуска спирулины:

  • таблетки 0,3 или 0,5 грамм;
  • суспензия;
  • чипсы;
  • капсулы;
  • порошок.

Кроме того, не так давно компания Коралловый клуб представила новый продукт на основе спирулины — батончики, в которых основное вещество дополнено орехами, медом и рядом других добавок.

Фармакологическое действие

Спирулина — это биологически активная добавка к пище, которая оказывает влияние на энергетический обмен.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Спирулина — что это такое?

В Википедии указывается, что Spirullina platensis — это сине-зеленые водоросли из рода осциллаториевых оксифотобактерий.

Терапевтический и профилактический эффекты водоросли обусловливаются ее лекарственными свойствами и уникальным составом. В ходе исследований свойств спирулины и ее влияния на человеческий организм было установлено и доказано, что на фоне применения пищевого лечебного комплекса снижается концентрация холестерина в крови и уменьшается риск ожирения.

За счет действия содержащегося в водоросли фикоцианина (пигмента, который придает водорослям их окраску) обеспечивается иммуномодулирующий эффект, а за счет действия каротина — противоопухолевый. Наличие в биохимическом составе Spirullina platensis гамма-линолевой кислоты обеспечивает ее общеоздоравливающее действие на организм.

Кроме того, препараты спирулины:

  • оказывают радиопротекторное действие;
  • снижают нефротоксичность при воздействии лекарств, токсинов и солей тяжелых металлов;
  • повышают количество лактобацилл и бифидобактерий в кишечнике, а также улучшают их качественный состав;
  • снижают концентрацию сахара в крови у диабетиков.

Регулярное употребление спирулины позволяет повысить устойчивость ко многим заболеваниями (включая в том числе сезонные — например, ОРВИ или грипп) и работоспособность, а также повысить порог утомляемости.

Что такое Спирулина ВЭЛ?

Спирулина ВЭЛ представляет собой БАД, который практически на 100% состоит из микроводоросли Spirullina platensis и используется в качестве дополнительного источника β-каротина и фикоцианинов.

Иммуномодулирующий эффект содержащегося в лекарственном сырье фикоцианина связан со способностью этого вещества стимулировать основные компоненты иммунной системымакрофагоциты, Т- и ЕК-клетки, стволовые клетки костного мозга, вилочковую железу и селезенку.

Другими не менее важными свойствами фикоцианина является способность оказывать мощное противоопухолевое и антиоксидантное действие, а также стимулировать гемопоэз.

При этом, вещество улучшает функциональное состояние содержащихся в костном мозге стволовых клеток, которые являются прародителями обеспечивающих клеточный иммунитет лейкоцитов и поставляющих в организм кислород эритроцитов.

Применение Спирулины ВЭЛ способствует нормализации обмена веществ и веса, выведению из организма токсинов, шлаков и радионуклидов.

Показания к применению

Препараты спирулины могут применяться для лечения и профилактики более чем 70 различных болезней включая в том числе язвенные и онкологические заболевания, анемии (алиментарную железодефицитную, а также все виды злокачественной, в том числе анемию, которой сопровождается рак крови); заболевания сердца, сосудов, органов пищеварительного тракта, почек и печени; гинекологические заболевания (поликистоз яичников, мастопатии, фибромиомы, эрозии шейки матки); СПИД; дерматологические заболевания, обусловленные дисбактериозом, гиповитаминозом, преждевременным старением, возрастным гиперкератозом и рядом других причин; сахарный диабет, ожирение и т.д.

Назначение спирулины целесообразно:

  • при витаминно-минеральном дефиците (в том числе у людей старше 50 лет, беременных и кормящих женщин; людей, придерживающихся вегетарианской диеты; злостных курильщиков и т.д.);
  • для очищения организма от токсинов и шлаков;
  • для нормализации обмена веществ и веса;
  • для снижения концентрации холестерина в крови;
  • для повышения резистентности к инфекциям;
  • для замедления процессов старения организма;
  • для стимуляции роста в подростковом возрасте;
  • для профилактики заболеваний суставов;
  • в период планирования ребенка, а также при токсикозе беременных (как раннем, так и позднем);
  • при климаксе (как у женщин, так и у мужчин).

Спирулину используют и в косметологии в виде масок, шампуней для волос, антицеллюлитных обертываний и массажных смесей. Маски с водорослями позволяют улучшить внешний вид кожи, разгладить морщины, очистить поры, вернуть румянец и избавиться от угревой сыпи. Шампуни делают волосы более пышными и здоровыми.

Противопоказания

Противопоказанием к применению БАД может быть только индивидуальная непереносимость спирулины. Как правило, подобное встречается в исключительно редких случаях.

В связи с тем, что водорослях содержится большое количество бета-каротина, у некоторых людей могут отмечаться такие симптомы как, например, пожелтение кожи ладоней. Это требует уменьшения дозы, однако полностью от приема добавки отказываться не стоит.

Следует воздерживаться от употребления высоких доз спирулины при желчно-каменной болезни и нефролитиазе (почечнокаменной болезни) у низкорослых людей. Спирулина обладает способностью выводить песок и конкременты небольшого размера, а у низкорослых людей выводящие пути тонкие, в связи с чем при прохождении конкремента через них высок риск ущемления.

Также не рекомендуется назначать Спирулину онкобольным, которые проходят курс химиотерапии. Это связано с тем, что Spirullina platensis хорошо выводит из организма токсические вещества и будет создавать препятствия для поддержания необходимой терапевтической концентрации препарата.

Побочные действия

Аллергические реакции.

Инструкция на Спирулину

Спирулину в таблетках и в капсулах принимают p/os (внутрь), приблизительно за полчаса до еды (если средство используется для похудения) и непосредственно во время еды, если средство пьют с целью оздоровить организм. Таблетки рекомендуется запивать не менее чем половиной стакана жидкости.

Оздоровительный курс предполагает прием 1-2 таблеток 3 раза в день на протяжении одного месяца.

В профилактических целях, а также для укрепления организма в осенне-зимний и зимне-весенний периоды таблетки и капсулы принимают однократно (лучше утром) по 1 или 2 шт.

Читайте также:  Перга пчелиная полезные свойства как принимать

Во время вспышек острых респираторных заболеваний и гриппа дозу увеличивают до 3-4 таблеток/капсул в день.

Порошковая форма водоросли не содержит связующих компонентов, поэтому ее можно принимать, смешивая с молочными продуктами, соком, медом, яйцом или добавляя в основное блюдо в качестве приправы.

Спирулина в капсулах является оптимальной лекарственной формой для больных с язвой 12-типерстной кишки. Как правило, капсулы пьют на ночь (по 1 или 2, в зависимости от рекомендаций врача), дополняя лечение приемом медицинского облепихового масла (по 1 чайной ложке перед сном). Днем разрешается принимать БАД в форме порошка или таблеток.

Суточная доза спирулины в порошке от 1 до 5 грамм (в зависимости от показаний и возраста пациента):

  • 2-5 грамм — при токсикозе, при эрозии шейки матки (при лечении эрозии прием спирулины внутрь дополняют орошениями шейки матки, для которых 1 грамм порошка разводят в 0,5 л теплой воды, а также закладыванием на ночь тампонов со Спирулиной и медицинским облепиховым маслом);
  • 5 грамм утром натощак за 15-30 минут до приема пищи — при мастопатии;
  • не менее 5 грамм/сут. — при фибромиоме;
  • 0,5-0,7 грамм 7-10 раз в день — для лечения заболеваний пищевода (для равномерной обработки пищевода, порошок лучше всего прикрепить языком к небу);
  • 2-3 грамма/сут. — при использовании порошка в качестве гепатопротектора при болезнях печени;
  • 1-2 грамма/сут. (длительно) — после тиреоидэктомии;
  • 2-4 грамма/сут. — при климаксе, а также для повышения потенции и сексуальной активности;
  • 2 грамма/сут. трехнедельными курсами — для укрепления организма пожилых людей;
  • не более 1,5-2 грамм/сут. — при гломерулонефрите (соответственно, у детей до 14 лет и взрослых).

При бронхиальной астме Спирулину принимают следующим образом: 0,5 грамм в 1-й день (в таблетках или в виде порошка), 1 грамм — во 2 и 3 дни, далее по 1,5 грамма в течение 2-3 дней. Дозу постепенно увеличивают, доводя ее до 2-3 грамм/сут. Продолжительность курса — от 1,5 до 2 месяцев. Количество курсов должен определить врач.

При ОРЗ рекомендуется принимать возрастную терапевтическую дозу внутрь (для взрослых — 5 грамм), а также промывать (или закапывать) нос водной взвесью водоросли и прикреплять к нёбу по 0,3-0,5 грамма порошка.

После самопроизвольного рассасывания указанной дозы, к нёбу снова крепят 0,3 грамма порошка (процедуры повторяют в течение всего дня). Перед сном дозу следует увеличить до 0,5-0,7 грамм.

Лечение по этой схеме продолжают до полного выздоровления.

Чтобы правильно рассчитать дозу спирулины в чипсах и порошке, необходимо знать, что 5-и граммам водоросли соответствует 2 чайные ложки чипсов или 1 чайная ложка порошка.

При лечении пациентов с онкологическими опухолями оптимальным считается назначать Спирулину в пред- и послеоперационном периоде в дозе, не превышающей 5 грамм/сут. Принимают Spirullina platensis однократно, натощак, как дополнение к базисной терапии.

В пред- и послелучевой периоды БАД принимают в дозе, которая составляет не менее 5 грамм/сут. (в случае тошноты ее разрешается дробить).

В каждом конкретном случае, перед тем, как принимать ту или иную форму Spirullina platensis, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать оптимальную схему приема.

Инструкция на Спирулина ВЭЛ

Спирулину ВЭЛ принимают трижды в день по 2 таблетки. Оптимальная доза для детей старше 4-х лет — 1-3 таблетки/сут.

Как принимать таблетки Спирулина для похудения

Если Спирулину принимают для похудения, то таблетки необходимо пить строго до еды (за полчаса-час). Суточная доза — 6-8 таблеток, разделенных по количеству приемов пищи. Продолжительность одного курса — 30 дней.

На протяжении года БАД можно пить в течение 6 месяцев. В соответствии со стандартной схемой, таблетки пьют в течение месяца, а затем делают перерыв в лечении на такой же срок.

Способы применения Спирулины в косметологии

Наиболее часто Спирулина применяется в косметологии в виде масок для лица, в составе шампуней и антицеллюлитных кремов и скрабов.

Для поддержания кожи лица в хорошем состоянии порошок Spirullina platensis смешивают с небольшим количеством натурального меда и йогурта и легкими массирующими движениями наносят получившуюся массу на лицо минут на 5.

Чтобы приготовить питательную маску для лица, порошок Spirullina platensis смешивают с мякотью авокадо и ложкой меда, после чего заливают молоком или сливками (масса должна быть густой). Наносят питательную смесь на лицо толстым слоем на 20 минут. Для большей эффективности ее можно накрыть полиэтиленом.

Рецепт маски для волос: 1 желток, 5 капель розмаринового масла, 1 ложка Spirullina platensis, 1 ложка молока (сливок). Наносить ее следует на влажные волосы на 10 минут.

Чтобы приготовить антицеллюлитный скраб, порошок Spirullina platensis смешивают в равных пропорциях с английской солью (магнезией), после чего добавляют к смеси 5 капель грейпфрутового или мандаринового эфирного масла. Смесь наносят на хорошо распаренную кожу и энергично массируют.

Также можно смешать 2 ложки порошка с ложкой оливкового или кунжутного масла и ложкой сока алоэ. Эту смесь используют для массажей. Делать их необходимо трижды в неделю по 20 минут.

Передозировка

С точки зрения передозировки, Спирулина является не опасным продуктом.

Взаимодействие

Спирулину разрешается принимать в комбинации с другими лекарственными средствами.

Условия продажи

Условия хранения

В сухом, светозащищенном месте при температуре не выше 25 градусов Цельсия. Беречь от детей.

Срок годности

Особые указания

Противопоказания и полезные свойства спирулины

Полезные свойства Спирулины обусловлены биохимическим составом водоросли, который является уникальным по наличию и соотношению в нем жизненно необходимых для человека компонентов.

Во-первых, в водоросли содержится полноценный белок, который по всем параметрам может конкурировать с белком, содержащимся в мясе. Причем концентрация белка в Spirulina Platensis при этом больше, чем в каком-либо ином растении (от 60 до 70%).

Спирулина нормализует состояние костей, сосудов, мышечной ткани и кожи, благодаря чему является идеальной пищей для людей, которые хотят замедлить старение, продлить жизнь и повысить ее качество.

Содержащийся в ней белок незаменим при повышенной утомляемости, чрезмерных умственных или физических нагрузках, при тяжелых заболеваниях, сниженной работоспособности, а также в период восстановления после болезней.

Другим важным компонентом в составе Спирулины является фикоцианин — пигмент, который является мощным антиоксидантом, препятствует росту раковых клеток в организме, защищает от большого количества болезней, а также ускоряет процесс выздоровления и облегчает течение заболевания, если оно все же возникло.

Исследователи заявляют, что Спирулина обладает способностью восстанавливать кровь даже у пациентов, у которых разрушен костный мозг. Такие ценные свойства этого вещества позволяют широко применять его для лечения больных, у которых диагностированы онкологические опухоли, и людей, которые страдают от лучевой болезни.

В водорослях содержится вещество пилиоза, которое способствует уменьшению радиационного поражения клеток и оказывает стимулирующее действие на процессы размножения клеток костного мозга.

Также в Спирулине содержатся незаменимые для человека полиненасыщенные кислоты, которые участвуют в восстановлении и строительстве новых клеток.

Спирулина богата и натуральным витамином А (его содержание в водорослях в 10 раз больше, чем в моркови). Витамин А необходим для волос и кожи, нормального восприятия света. Дефицит его может стать причиной:

  • снижения сопротивляемости иммунной системы инфекциям;
  • повышения риска развития легочных инфекций, а также заболеваний сердца и сосудов;
  • гормонального дисбаланса у женщин.

Витамин А также применяется для профилактики и комплексного лечения язвенной болезни и онкологических заболеваний. Это связано с его способностью препятствовать повторному развитию опухоли после ее хирургического удаления.

Содержащиеся в водорослях витамины группы В нормализуют состояние нервной системы, препятствуют бесконтрольному разрастанию тканей и поддерживают естественный иммунитет.

Тиамин тесно связан с периферической и центральной нервной системой, что делает его незаменимым при нейропатии, невралгических болях и опоясывающем лишае. Рибофлавин защищает печень от вредного воздействия поступающих в организм токсинов, а также способствует восстановлению белка L-глутатиона.

Ниацин является составной частью гормонального обмена и является незаменимым для нервных клеток. Его дефицит проявляется в форме повышенной раздражительности и депрессий.

Пиридоксин обладает свойствами антиоксиданта и препятствует развитию рака и тяжелых заболеваний сердца и сосудистой системы. Также он принимает участие в образовании простагландинов и улучшает состояние кожи. Количество пиридоксина в Спирулине в шесть раз больше, чем в говяжьей печени.

Инозитол стимулирует деятельность головного мозга, улучшает настроение, препятствует развитию атеросклероза сосудов мозга. Витамин является эффективным жиросжигателем. Наряду с метионином и холином она способствует ускорению переработки жиров, и благодаря этому свойству нередко используется в программах лечения ожирения.

Фолиевая кислота снижает риск возникновения атеросклероза, инфаркта, варикозной болезни, кроме того, он необходим для правильного развития плода.

Также Спирулина позволяет компенсировать дефицит кобаламина, тем самым препятствуя развитию злокачественной анемии. Для восполнения суточной потребности в этом витамине достаточно употреблять по 3-4 грамма лекарственного сырья из водоросли.

Длительные исследования водоросли на токсичность позволили сделать вывод, что в соответствии со всеми международными стандартами безопасности кормов и пищевых добавок она не токсична и полностью безопасна для человека, что позволило ВОЗ зарегистрировать ее как пищевой лечебный комплекс.

Учитывая это, единственным противопоказанием к применению Спирулины является индивидуальная чувствительность к ней.

Вред и польза Спирулины

Пользу Спирулины невозможно переоценить, поскольку она:

  • препятствует преждевременному старению;
  • нормализует работу различных систем организма (в том числе иммунной и эндокринной);
  • улучшает обмен веществ;
  • повышает содержание гемоглобина в крови;
  • способствует снижению концентрации сахара при диабете II типа;
  • уменьшает концентрацию холестерина в крови, препятствуя тем самым развитию атеросклероза;
  • выводит из организма токсины и тяжелые металлы;
  • нормализует протекание беременности, пренатальное и постнатальное развитие ребенка;
  • ускоряет срастание костей после переломов, заживление ожогов, ран (в том числе послеоперационных), язв;
  • ускоряет реабилитацию после болезней;
  • снижает интенсивность головных болей при повышенных психических нагрузках;
  • действенна при различного рода заболеваниях сердца, сосудов,органов пищеварительной и дыхательной системы, урогенитального тракта;
  • обладает выраженной противоопухолевой активностью;
  • ускоряет восстановление организма при похмельном синдроме;
  • способствует поддержанию сексуальной активности;
  • эффективна в косметологии (для волос и кожи);
  • улучшает состояние организма при повышенных умственных и физических нагрузках;
  • нормализует психо-эмоциональное состояние организма и повышает его устойчивость к воздействию внешних раздражителей;
  • оказывает протективное действие при приеме антибиотиков.

Нанести организму вред, принимая Спирулину, нельзя. При этом следует помнить о том, что людям, у которых диагностированы заболевания почек и щитовидной железы, не рекомендуется принимать БАД без предварительной консультации с врачом.

Структурными аналогами Спирулины ВЭЛ являются: Спирулина плантенсис, Спирулина МГУ, Спирулина Тяньши, Спирулина-Сочи, Спирулина Коралловый клуб.

Сходным механизмом действия характеризуются препараты: Биттнер Комбуха, Кудесан форте, Терра-Плант (с ромашкой, календулой, клюквой, мелиссой, папайей, радиолой, черной смородиной, черникой, шалфеем, шиповником, элеутерококком, эхинацеей), Липовитам Бета, Солясол, Вита-провайдер, Гинкголецит, Гинкго-С, Жизнестин, Иммортель, Лапачо, Нейро Плас, Регенерин, Хон Шип Пао, Шалфей плюс, Милона, Лютеин-Форте, Джакол, Пикногенол-Экстра, Диета 30 плюс, Карнитон, Нагипол-10.

Для похудения

Спирулина способствует улучшению усвоения поступающих в организм питательных веществ, что снижает потребность в них примерно на треть. Также она нормализует обмен липидов.

Применение БАД в программах похудения предполагает прием таблеток, капсул или порошка за 30-60 минут до каждого приема пищи в дозе, равной 0,5-1 г. Запивают средство 0,5-1 стаканом жидкости.

Диетологи советуют худеющим людям пропускать один из приемов пищи, заменяя его приемом 3-4 граммов Spirullina platensis с 2 и более стаканами воды.

В период приема БАД полезно придерживаться овощной и фруктовой диеты, питаться дробно, исключить алкоголь, острые приправы, сладости, жиры, вести здоровый образ жизни.

Применение Спирулины при беременности

Решение о применении Спирулины при беременности может принимать только лечащий врач, предварительно оценив характер комплексной терапии, ожидаемую пользу и возможные риски.

Отзывы о Спирулине

Форумы изобилуют отзывами на Спирулину ВЭЛ и ее аналоги от других производителей. Причем найти можно как резко положительные, так и негативные отзывы: кто-то называет таблетки единственной панацеей, кто-то не заметил никакого улучшения самочувствия или внешнего вида кожи/волос/ногтей.

Аналогичны этим отзывам и отзывы на Спирулину Солгар, МИГ, Сочи, Плантенсис.

Если же проанализировать отзывы врачей о Спирулине (и в частности, отзывы врачей о Спирулине Тяньши), то можно прийти к выводу, что выраженного эффекта можно добиться лишь при регулярном употреблении этой добавки (в таблетках или иных лекарственных формах).

Другим непременным условием эффективности средства является соблюдение питьевого режима. Оптимальное суточное количество жидкости — от 33 до 40 мл/кг.

После приема спирулины следует избегать употребления спиртных напитков или кофе как минимум в течение получаса, поскольку они могут разрушать отдельные из содержащихся в водорослях питательных веществ.

Запивать таблетки лучше всего водой, подкисленной лимонным соком (можно съесть кусочек апельсина или дольку мандарина). Это связано с тем, что в водорослях нет витамина С, но есть кальций, который при отсутствии витамина С препятствует усвоению железа.

Что касается отзывов о капсулах Спирулина для похудения, то все принимавшие БАД женщины сходятся во мнении, что он эффективен, однако лишь при условии, что человек соблюдает принципы здорового питания и ведет достаточно активный образ жизни.

Важный нюанс, о котором упоминается в отзывах худеющих, — Спирулину обязательно необходимо принимать примерно за 30-60 минут до еды.

Цена Спирулины

Цена Спирулины в аптеках варьируется в зависимости от того, какой компанией произведен этот продукт.

Цена Спирулины ВЭЛ — 189 рублей за 60 таблеток и от 320 рублей за 120 таблеток.

В аптеках Украины данный БАД стоит в среднем 155 грн за упаковку из 120 таблеток.

В Минске упаковка №60 стоит от 64000 до 88000 рублей, упаковка №120 — от 105000 до 132000 рублей (цены указаны в белорусских рублях).

Цена Спирулины Тяньши в СПб и Москве — от 1700 рублей, купить водоросль Спирулина в капсулах от компании “Tiens Group Co. Ltd” в Украине можно в среднем по 400 грн за упаковку, в которой насчитывается 100 капсул.

Стоимость БАД “Живая спирулина AlgaeLife” — 16 грн/порция. Для одного курса необходимо 30 порций.

В российских аптеках живая органическая Спирулина в порошке (для лечения и для похудения) стоит от 650 рублей за 100-граммовую пачку и от 1100 рублей за пачку 250 г.

Где купить Спирулину в Москве или Киеве? БАД можно приобрести как в обычных аптеках, так и через Интернет. Отдельные производители предлагают купить добавку через свой официальный сайт.

Источники:
  • http://herbalpedia.ru/catalog/spirulina/
  • http://fb.ru/article/162205/spirulina-poleznyie-svoystva-i-protivopokazaniya-kak-prinimat-spirulinu
  • http://www.argo-vsem.com/nutricare_international/spirulina_kupit/
  • http://argo-tema.ru/article-7914.html
  • http://medside.ru/spirulina