Меню Рубрики

Толокнянка полезные свойства и применение

Толокнянка обыкновенная (толокница, ягода медвежья, медвежье ушко, виноград медвежий, мучница) – стелющийся вечнозеленый кустарник из семейства Вересковые, очень похожий на бруснику. Произрастает в Сибири, на Кавказе, Дальнем Востоке, местами встречается и в песчаной тундре. Распространена в Северной Америке, Северной Европе. Встречается и в Центральной и Южной Европе: в Альпах, Апеннинах и на Балканах.

Предпочитает сухие сосновые боры, лиственные леса, березово-лиственничные редколесья, поляны, хорошо разрастается на преимущественно песчаной почве, с достаточным доступом солнечного света. Хорошо заселяет вырубки и гари, растет на приморских скалах и щебенистых местах. При недостаточной влажности замедляет свой рост, листья становятся грубыми и бурыми, а затем листовые побеги и вовсе отмирают. Особенность растения — наличие эндо- и экзотрофной микоризы, поэтому для роста в грунте должны быть микоризообразующие грибки. Не переносит конкуренции с другими растениями и растет куртинами в пределах ареала.

Лечебные свойства и противопоказания толокнянки известны очень давно, что позволяет использовать растение в официальной и народной медицине.

Морфологическое описание

Высота кустарника составляет 5—30 см. Стебельки ветвистые, лежачие, укореняющиеся и восходящие. Листья имеют продолговатую обратнояйцевидную форму. У основания сужены в короткий черешок, а на верху – закругленные. Сверху темно-зеленого цвета, блестящие, с видимыми жилками, снизу — матовые и светлее. Листья имеют цельный край, без опушки, расположены очередно: живут 2 года, а на 3й отмирают и опадают.

Отличительный признак брусники – мелкие коричневые точки на обратной стороне листьев. Зная эту особенность, растения легко идентифицировать в природе.

Цвет в период с апреля по июнь. Соцветие представляет собой небольшого размера верхушечную кисть, состоящую из нескольких поникших цветков бело-розового цвета, на коротких цветоножках. Сам венчик кувшинчатый, имеет пятизубчатый отгиб, внутри находятся жесткие волоски. Пыльники с придатками имеют темно-красный цвет и вскрываются дырочками вверху. Столбик несколько короче венчика.

Плод созревает в августе-сентябре и представляет собой ягодообразную костянку темно-красного цвета диаметром 0,6-0,8 см. Мякоть мучнистая, внутри которой находится пять косточек.

Химический состав

Основными химически активными веществами растения являются фенолы и фенологликозиды (их производные):

  • арбутин (до 20% в побегах) – осенью его содержание выше;
  • метиларбутин;
  • n-метоксифенол;
  • гидрохинон;
  • 2-О-галлоиларбутин;
  • пицеозид;
  • 6-О- галлоиларбутин.

Листья толокнянки также богаты:

  • терпеноидами (урсуловой и олеиновой кислотами, уваолом, эритродиолом, лупеолом, α- и β-амиринами);
  • антоцианами (цианидином, дельфинидином);
  • катехинами;
  • смолой;
  • воском;
  • йодом, цинком, медью и марганцем;
  • аскорбиновой кислотой.

В побегах растения обнаружены:

  • флавоноиды (изокверцитин, кверцитин, мирицитрин, мирицетин, гиперозид);
  • С-бензилированные дигидрофлаваноны (хаманетин и изохаманетин);
  • иридоиды (монотропеин и унедозид);
  • фенолкарбоновые кислоты с производными (до 6% галловой к-ты, n-кумаровая, кофейная, сиреневая, эллагаловая, протокатехоновая, ванилиновая к-ты, метилгаллат, корилагин);
  • до 35 % пирогалловых дубильных веществ (эллаготанины и галлотанины);
  • органические кислоты (муравьиная, хинная, галсовая, яблочная и др.);
  • малое количество эфирного масла;
  • микро- и макроэлементы.

Сбор и заготовка

Полезные свойства листьев толокнянки, а также ее побегов, позволяют заготавливать их в качестве лекарственного сырья. Собирать растение можно весной до цветения либо в самом его начале, а также осенью, когда плоды полностью созрели (до осыпания плодов).

На одном участке можно собирать сырье не раньше, чем через 5 лет после предыдущего сбора. Сушат в сушилках при Т 50-60 ̊С либо в вентилируемых помещениях. Хранят в полотняных мешочках 5 лет.

История и научные исследования толокнянки

  • Первые упоминания о лечебных свойствах медвежьего ушка датируются 12 веком – тогда его уже применяли в Англии: в древнеанглийской лечебной книге «Meddygon Myddfai» дано описание свойств растения.
  • В средневековой медицине армянских народов мучницу применяли как вяжущее средство при диарее и при кровохарканье.
  • Признание в Германии, как лечебное растение, толокнянка получила только в 18 веке.

Немецкая государственная служба здравоохранения признает медвежье ушко одним из эффективных средств при лечении воспалительных процессов мочевыводящих путей.

  • Инструкции по применению толокнянки в научно-практической медицине Франции датируются 20-х гг. 20 в. Известный фитотерапевт этой страны Леклерк рекомендовал растение как диуретик и противовоспалительный препарат при патологиях почек, мочевого пузыря и простатите.
  • В народной медицине Сибири и Севера России толокнянку применяли при патологиях мочевыделительной системы, для лечения венерических заболеваний – сифилиса и гонореи. Причем в ряде местностей России растение используют с этой целью до сих пор.
  • В народной медицине Литвы растение использовали при лечении хронических поносов, гипертензии, неврозов, для приведения организма в тонус, устранения воспалительных процессов.
  • Тибетские врачеватели используют листья растения при изжоге, базедовой болезни, гастритах.
  • Украинский фитотерапевт Носаль В. советует препараты растения при недержании мочи в ночное время у детей.
  • Чешские ученые разработали технологию культивирования клеток мезофила листьев толокнянки. Однако арбутин и другие фенологликозиды при этом способе не накапливаются, и действующая основа представлена тритерпеновыми соединениями, производными олеаноловой кислоты.
  • В 1974 году в химико-фармацевтическом институте Санкт-Петербурга был разработан метод получения жидкого концентрата из листа растения, который содержал до 15 % арбутина. В проведенных опытах на лабораторных крысах было установлено, что препарат на 37 % увеличивал диурез.
  • В опытах in vitro доказано, что экстракты листа растения угнетают рост Staphylococcus aureus, Enterobacter aerogenes, Enterococcus faecalis, Bacillus subtilis, Salmonella typhimurium, Escherichia coli, Proteus vulgaris, Proteus mirabilis, Ureaplasma urealyticum, Serratia marcescens, Pseudomonas aeruginosa, Streptococcus mutans и Mycoplasma hominis.
  • В 2001 году японскими учеными установлено, что экстракт толокнянки усиливает чувствительность St. aureus (метициллин-резистентных штаммов) к β-лактамным антибиотикам.

Фармакологические и лечебные свойства

Препараты растения обладают выраженными антимикробными, противовоспалительными и мочегонными свойствами. Полезные свойства толокнянки обусловлены действием химических веществ, входящих в состав ее частей.

  • Противовоспалительный эффект обусловлен наличием в растении дубильных веществ.
  • Антиоксидантные свойства определяются наличием галловой кислоты.
  • Антисептические свойства ассоциированы с местнораздражающим и антимикробным действием фенола гидрохинона.
  • Мочегонный эффект также связан с гидрохиноном и другими фенолами: они раздражают ткань почек, проходя через нее, и усиливают мочеотделение.
  • Антимикробные свойства ассоциированы с гликозидом арбутином, который распадается на свободный гидрохинон и глюкозу под влиянием фермента арбутазы.
  • Антибактериальный и противовоспалительный эффект определяются урсуловой кислотой.
  • Омолаживающий, отбеливающий и очищающий эффект оказывает гидрохинон.

И в официальной, и в народной медицине толокнянка преимущественно используется как антисептик при заболеваниях мочевыводящих путей, уретры и мочевого пузыря, мочекаменной болезни. Сочетанное действие толокнянки приводит к очищению мочевыводящих путей от патогенной флоры и продуктов воспаления.

Также препараты растения применяют как вяжущее средство, при изжоге, диареи, гастритах, колитах и иных заболеваниях ЖКТ, при сахарном диабете, подагре, туберкулезе, атеросклерозе, ревматизме. Молочные отвары плодов толокнянки используют для терапии диареи и гастрита.

Наружное использование препаратов растения помогает уменьшить выраженность морщин, оздоровить и осветить кожу (при гиперпигментации), устранить воспалительные явления и черные точки. Так, крем с толокнянкой Kredo Natur – уникальный продукт, очищающий поры от черных точек за 7-10 дней. Крем от отечественного производителя «Чистая Линия» с толокнянкой рекомендован людям с очень сухой и чувствительной кожей, и по отзывам, действительно помогает при этих проблемах.

Инструкции по применению толокнянки в народной медицине

Отвар толокнянки

Показан при гастрите хроническом, отеках, цистите, уретрите, нефрите хроническом, запоре, кровотечениях маточных, колите хроническом, диатезе, диабете. Применяется наружно для лечения плохо заживающих ран, ссадин, царапин.

Приготовление: 1 ст.л. сухих листьев перетереть до формирования порошкообразной массы, влить 1 стакан кипятка и все это поставить на водяную баню. Прогревать эту смесь 20 минут, далее еще 40 минут настоять. Процедить полученное средство и довести до первоначального объема кипяченой водой. Не рекомендуется для пациентов с чувствительным желудком, поскольку содержит дубильные вещества и раздражает слизистую.

Принимать через 30 мин. после еды по 50 мл, 3 раза в сут.

Настой холодный

Эффективен при цистите и других воспалительных процессах в мочевыделительной системе.

Приготовление: 10 гр. сухих листьев растения соединить с 2 стаканами воды холодной.

Настоять 12 ч., затем прогреть 5 минут, не доводя до кипения, процедить. Такой способ позволяет извлечь из листьев практически все действующие компоненты, но без дубильных веществ. Это снижает вероятность развития побочных эффектов и позволяет получить мягкое, но не менее эффективное средство.

Как пить толокнянку: ч/з 30 минут после еды по 30 мл, 3 раза в сут. Можно хранить настой в холодильнике 48 часов.

Спиртовая настойка

Применяется при нарушениях сна, заболеваниях нервной системы, мочекаменной болезни, алкоголизме; ревматизме, онкологических заболеваниях и подагре, как болеутоляющее средство.

Приготовление: 40 гр. измельченных сухих листьев поместить в стеклянную емкость, добавить 250 мл водки и поставить настаиваться в темноте на 2 недели. Готовую настойку процедить.

Принимать по 15 капель ч/з 30 минут после еды 3 раза в день.

Применяется в комплексном лечении патологий мочевыводящих путей: пиелонефритов, циститов, уретритов, простатита. В гинекологии используют при цервицитах и вагинитах. В косметологии используется для улучшения внешнего вида и очищения кожи, ускорения регенерации и омоложения, уменьшения воспалительных явлений и заживления повреждений. Останавливает выпадение волос и стимулирует рост волосяных луковиц.

Приготовление: листья растения измельчают до 3 мм и подготавливают экстрагент (воду или спирт). На 1 часть листьев взять 5 частей экстрагента, который следует разделить на 3 порции: 3:1:1. Сначала к листьям добавляют 3 части экстрагента и выдерживают 4 дня при комнатной температуре. Извлечение сливают, траву отжимают и заливают 1 частью экстрагента. Спустя 2 дня процесс повторяют, но настаивают препарат уже 1 сутки. Все полученные вытяжки смешивают между собой и хранят в бутылке в холодильнике.

Принимать за 30 мин до еды по 1 ст.л. до 5 раз в день в течение 1 месяца. В год можно проводить 4 курса лечения. Наружно использовать для локальной обработки проблемных участков.

Сборы с толокнянкой и рецепты от некоторых заболеваний

Сбор для лечения неврозов, бессонницы

Медвежье ушко и траву пустырника смешать в равных долях. Взять 2 ст.л. смеси, добавить к ним 3 стакана воды и поместить все в кастрюлю и на водяную баню. Варить, пока объем жидкости не выпарится на 1/3. Остудить и процедить.

Принимать по 50 мл до еды (перед каждым приемом пищи).

Сбор для лечения цистита

Смешать по 20 гр. грыжника и толокнянки, добавить к смеси 5 гр. сушеной петрушки и столько же чистотела. Измельчить смесь растений и добавить к ней 1 стакан кипятка, настоять 60 минут.

Принимать 3 раза в день, ч/з 30 мин после еды по 50 мл.

Мочегонный сбор

Взять листья толокнянки, корень солодки и цветы василька в пропорции 3:1:1. К 250 мл кипятка ввести 1 ст.л. этой смеси и настоять 20 минут.

Принимать по 1 ст.л. трижды в день.

Рецепт средства от подагры

Налить в кастрюлю 500 мл воды, положить 3 ст.л. сухих листьев толокнянки, поставить на огонь и дождаться кипения. Потомить 15 минут, снять с огня и накрыть крышкой, дождаться, пока не остынет. Процедить.

Принимать во время еды, 2 раза в день. Также в этом отваре можно смачивать марлевую повязку и прикладывать ее на больные места на 15 минут. Такое лечение проводят, пока боли полностью не исчезнут.

Читайте также:  Польза от шиповника

Сбор от пиелонефрита

Взять по 10 гр листьев толокнянки, березы, травы полевого хвоща, корня солодки и по 20 гр листа брусники, семян льна и травы крапивы. 1 ст.л. этой смеси залить 200 мл кипятка, прогреть на водяной бане 15 мин и настоять 60 мин.

Принимать по 1/3 стакана дважды в день.

Сбор от отеков

Смешать березовую листву, кукурузные рыльца и толокницу в равных частях, 100 гр. сбора запарить 200 мл кипятка, настоять сутки в сухом теплом месте.

Принимать по половине стакана 3 раза в сутки, ч/з 60 минут после еды.

Средство для лечения туберкулеза

2 ст.л. сухого сырья растения смешать с 100 мл водки, настоять в темноте 14 дней, процедить.

Принимать по 10-15 капель после еды, 3 раза в день.

Сбор для лечения ревматизма

В равном соотношении взять листья толокнянки, траву хвоща полевого, створки стручков посевной фасоли, рыльца кукурузы, траву грыжника душистого и горца птичьего, кору ивы, цветки василька, почки березы повислой. Смесь растений измельчить, взять 1 ст.л. этой смели и залить 250 мл кипятка, кипятить 10 минут и еще полчаса настоять, процедить.

Пить по 100 мл ч/з 40 мин после еды 5 раз в день.

Сбор для лечения атеросклероза

Взять в равной пропорции медвежье ушко, цветки сердцевидной липы, душицы, листьев перечной мяты, подорожника большого, пустырника, хвоща полевого, сушеницы болотной и плодов шиповника, измельчить. 1 ст.л. смеси залить кипятком (2 стакана) и настоять 40 мин, отжать.

Принимать по 1 стакану двукратно/сут. через 60 мин после еды.

Фармацевтические препараты с толокнянкой

  • Урифлорин. Монопрепарат в виде таблеток на основе листьев растения, который эффективен в комплексном лечении воспалительных болезней мочевыводящих путей и мочевого пузыря (циститы, уретриты).
  • Урокам. Сироп, который, помимо медвежьего ушка, содержит экстракты листьев березы, брусники и плодов клюквы. Показан в комплексной терапии воспалений мочевого пузыря и мочевыводящих путей.
  • Урифлан. БАД в виде капсул, содержащих сухой экстракт растения. Показана при лечении хронических и острых пиелонефритов, острых и хронических циститов и уретритов, застойных процессах в малом тазу.
  • Урсул. Поликомпонентная БАД к пище. Рекомендуется в качестве общеукрепляющего препарата для поддержания функций мочевыделительной системы, а также как дополнительный источник минералов при воспалительных патологиях мочеполового тракта.
  • Листья толокнянки сухие (либо в фильтр-пакетах) — фитопрепарат, применяемый в комплексном лечении воспалений мочевыводящих путей.

Противопоказания к лечению

Толокнянку нельзя принимать при:

  • острой недостаточности функции почек;
  • гломерулонефрита;
  • детям до 12 лет;
  • кормящим и беременным женщинам;
  • пациентам к гиперчувствительностью к растению.

Толокнянка при беременности противопоказана, поскольку растение оказывает тонизирующее действие на мускулатуру матки, что может привести к выкидышу либо родам раньше срока. Несмотря на это, некоторые врачи назначают препараты растения женщинам в положении при обнаружении воспалительных заболеваний мочевыводящих путей и отеков, считая их более безопасными в сравнению в химически синтезированными препаратами. Однако ограничения для этой группы пациенток существуют, и пренебрегать ими не стоит.

Побочные эффекты и особые указания

При лечении препаратами растения в больших дозах возможно обострение воспалительных явлений в органах мочевыделения и развитие почечных симптомов, что связано с длительным раздражением почечных канальцев.

Также возможно развитие рвоты, тошноты, озноба, повышения температуры и поноса.

  1. Чтобы уменьшить вероятность побочного действия при лечении толокнянкой, рекомендуется использовать ее в комплексе с растениями (в виде сборов), которые обладают противовоспалительными и диуретическими свойствами.
  2. Также в период лечения препаратами растения патологий мочевыводящих путей следует исключить белковые продукты, поскольку они окисляют мочу. Основной объем рациона должна составлять растительная пища. Чтобы рН мочи оставалось щелочной, перед принятием препаратов толокнянки нужно выпивать раствор, приготовленный из 1 стакана воды и 1 ч.л. соды.
  3. Во время лечения нельзя принимать препараты, которые содержат щелочи и алкалоиды.

Как отличить толокнянку от брусники

Очень часто сухое сырье брусники выдают под видом толокнянки и продают его на рынках. Вреда от такого лечения не будет, однако и пользы в ожидаемом объеме тоже.

Еще в фармакопее VIII века описана техника анализа лекарственного сырья на определение фальсификации. Из испытуемого сырья готовится водный настой в соотношении 1:50, затем к нему добавляется кристаллик железного купороса. Если испытуемое сырье является толокнянкой, то раствор сначала должен окрасится в красный цвет, затем стать фиолетовым и после окончания реакции должен возникнуть темно-фиолетовый осадок. В случае, если это брусничный лист, такой реакции не наблюдается.

Второй способ требует наличия железоаммониевых квасцов, при добавлении нескольких капель которых к настою толокнянки последний приобретает черно-синюю окраску. Если настой сделан из брусники, он окрасится в зелено-черный цвет.

Толокнянка — лечебные свойства и противопоказания

Давно известно, что действие многих растений связано с лечебным эффектом. Это позволяет отнести их к категории лекарственных трав и использовать для коррекции различных заболеваний. Если возникают неприятности, связанные с системой мочевыделения, то на помощь приходит такое растение, как толокнянка. Наличие целебных свойств у этой травы известно давно и с успехом применяется представителями нетрадиционной медицины. Она является хорошим дополнением к основному лечению и помогает больным устранять многие нежелательные симптомы различных заболеваний.

Ботаническая справка

Другим народным названием растения является медвежье ушко. Трава входит в семейство Вересковых. По характеру роста толокнянка относится к многолетним растениям, имеющим тонкий невысокий стебель. Цветки имеют бело-розовую окраску. Начинает цвести растение в апреле, а заканчивает цветение в июне. Внешне она очень похожа на бруснику. Нередко их путают из-за схожести листьев. Однако некоторые отличия все же имеются. Брусничный лист внизу имеет характерные пятна. Ягода толокнянки с темно-красным оттенком имеет терпкий вкус.

Для своего роста растение выбирает холодные регионы. Встретить ее можно на Дальнем Востоке, Сибири, других регионах. Целебными свойствами обладают все части растения без исключения. Может использоваться в свежем и сушеном виде. Когда проводится заготовка растения, рекомендовано листья не отрывать, а срезать. Для этого используют ножницы.

Химический состав

Природа явно не скупилась, вводя в состав растения различные химические вещества. Ее состав включает в себя следующие компоненты:

  1. Отмечается высокое содержание флавоноидов и галлоновой кислоты. Им отведена роль уничтожения микрофлоры. Кроме того, они обладают выраженным антиоксидантным эффектом. Это действие проявляется торможением образования свободных радикалов, которые являются виновниками старения всего организма на уровне клеточных структур.
  2. Характерно присутствие в составе особого вещества – арбутина. Под его влиянием усиливается отток мочи и предотвращается обратное всасывание жидкости почками.
  3. Присутствие дубильных веществ обусловливают проявление скрепляющего эффекта. Он способствует прекращению диареи и укреплению кишечной стенки.
  4. Содержится достаточное количество урсоловой кислоты. Она обладает выраженным действием в отношении воспаления и микробной флоры.
  5. Гидрохинон проявляет отбеливающее действие на кожу. Так же при употреблении этого растения происходит более полное насыщение организма кислородом, что в определенной степени помогает лицам с наличием бронхиальной астмы в анамнезе.

Лечебные свойства

Действие толокнянки на организм проявляется в следующих действиях:

  1. В отношении почек трава обладает дезинфицирующим эффектом. Под ее влиянием подавляется бактериальная микрофлора. Благодаря этому исчезают воспалительные признаки.
  2. Полезно растение при проблемах пищеварительного тракта. Вяжущее действие обеспечит помощь при воспалительных расстройствах кишечника. Кроме этого, применением толокнянки можно избавиться от проблем с желудком.
  3. Растение полезно диабетикам, лицам, страдающим туберкулезом, имеющим проблемы с сердцем.
  4. Помогает растения при неполадках со стороны органа зрения. Она способна устранить симптомы, которые вызвал конъюнктивит, блефарит.
  5. Лицам, имеющим злокачественные новообразования, можно использовать толокнянку в качестве болеутоляющего средства. Она окажет помощь людям, имеющим суставной ревматизм, страдающим от проявления подагры.
  6. Растение способствует выведению из организма токсинов. Ее вводят в состав сборов, обладающих мочегонным эффектом. Циститы, уретриты не любят присутствие в организме настоев из толокнянки.
  7. Полезно применять растения лицам с венерическими заболеваниями, маточными и почечными кровотечениями.
  8. Положительным эффектом растение обладает при состояниях, связанных с неврозами и нарушениях метаболизма.
  9. Благодаря наличию антисептического эффекта наружным применением толокнянки лечат состояния, связанные с гнойными ранами и диатезом.

С целью лечебного использования необязательно заготавливать толокнянку впрок. Ее можно приобрести и в аптеке. Она входит в состав Урифлорина, который является медвежьим ушком.

Применение растения женщинами

Входящие в состав травы специфические компоненты помогают бороться со многими женскими болезнями. Гинекологическая практика использует толокнянку в борьбе с белями, циститами, состояниями, связанными с избыточным сокращением миометрия. Поможет она и при отдельных венерических заболеваниях.

Лечим цистит настоем
Потребуются подсушенные листья в объеме двух столовых ложек. Это количество требуется залить половиной литра кипяченой воды. Двое суток состав настаивается в темноте. Перед приемом его необходимо отфильтровать. После того, как женщина приняла пищу, она употребляет его по 60 г. При трехразовом питании потребление должно составлять 180 г в сутки. Это почти целый стакан. Принимается состав в течение 10 дней в теплом виде.

Сбор против цистита
Он состоит из четырех компонентов:

  • медвежье ушко – 25 г;
  • измельченные листья петрушки – 7 г;
  • грыжник – 25 г;
  • чистотел – 5 г.

Все компоненты необходимо тщательно перемешать. Состав заливается кипящей водой в объеме 350 мл. Приблизительно 60 минут смесь настаивается. Курсовой прием осуществляется в течение 10 дней. Одна доза составляет 50 г, а делать это надо трижды в день. Действие проявляется в очищении почек и снятии воспалительных процессов в мочевом пузыре.

Бели и спринцевания
Действие связано с антибактериальным эффектом. Поможет спринцовка при наличии инфекционных состояний, связанных с половыми органами (гонорейные бели). Чайная ложка травы заливается кипятком в объеме 125 мл. Настаивают 1 час. Спринцевание проводят дважды в день, утром и перед сном.

Важно! Нельзя бесконтрольно применять настои и отвары толокнянки, поскольку могут появиться нежелательные проявления со стороны пищеварительного тракта.

Использование ванночек
Они помогут, если имеются маточные кровотечения. Для приготовления состава потребуются:

  • измельченные листья толокнянки – 70 г;
  • вода – 1,5 стакана.

Состав варится в течение четверти часа. При этом его необходимо постоянно помешивать. Затем он остужается и процеживается. Наполняется водой сидячая ванна и в нее вливается в полном объеме готовый состав. Принятие ванн показано на ночь. Экспозиция не должна составлять более трети часа. Положительное действие связано с антисептическим и противовоспалительным эффектом. Наблюдается нейтрализация очага воспаления и снятие отечности.

Беременность и период ГВ

В этот период лучше вовсе воздержаться от применения составов с содержанием этой травы. Действие растения сказывается на состоянии тонуса матки. Оно обусловливает усиление сократительных движений матки, что может вызвать преждевременные роды.

Если все же кто-то решил отважиться на применение толокнянки во время беременности, то требуется консультация квалифицированного специалиста. Им будет проведена коррекция дозировки применительно к конкретной женщине, в зависимости от того, как протекает беременность и с учетом индивидуальных особенностей организма. В любом случае, злоупотреблять растением нельзя, поскольку это может негативно отразиться на состоянии плода.

Читайте также:  Чем полезен репешок

Важно! Толокнянку можно заменить брусникой. Она обладает той же пользой, но не вызывает усиление маточных сокращений.

Не показано применение толокнянки и при кормлении грудью. Если она положительно влияет на взрослых, то это не значит, что она будет полезна ребенку. Попадая в организм малыша вместе с материнским молоком, растение может негативно отразиться на состоянии детского, еще неокрепшего организма.

Не только женщинам полезна толокнянка, но и представителям сильной половины человечества. Она помогает бороться с таким неприятным заболеванием, возникающим у мужчин, как простатит.

Готовим настойку от простатита. Медвежье ушко берется в объеме двух столовых ложек. Спирт следует развести водой до крепости 40 градусов и залить им лекарственное сырье. Для этого достаточно взять 100 мл. Время настаивания составляет 14 дней. Его необходимо проводить в темноте. Принимают по 20 капель после еды. Нельзя принимать больше трех раз за сутки. Свои свойства состав сохраняет в течение двух дней.

При лечении простатита это лекарственное растение в виде настойки доказало свою эффективность. Оно устраняет воспаление, уничтожая патогенную микрофлору. Можно использовать его и как средство профилактики.

Другие заболевания

Уникальное лекарственное растение довольно давно успешно применяется для лечебной коррекции многих заболеваний:

Пиелонефрит
Применением растения добиваются увеличения количества выводимой мочи из организма. Купируются признаки воспаления, уничтожается патогенная микрофлора. В небольшой чайник наливается стакан кипятка и добавляется чайная ложка сухой толокнянки. Используется вместо чая в течение светового дня. Это средство по безопасности превосходит все другие известные растительные представители для борьбы с подобной патологией. Такой чай не способен повредить и слизистую желудка.

Мочекаменная болезнь
Эффективным будет применение водяного настоя. Приготовление настоя имеет следующий алгоритм действий:

  1. Столовая ложка измельченных листьев заливается водой в объеме одного стакана.
  2. Настаивание следует проводить в течение 12 часов. Прием показан по одной столовой ложке трижды в день. Длительность обычного курса составляет 10 дней. Прием осуществляется под наблюдением и коррекцией дозировки врача.

Камни в почках
Для приготовления сборов для коррекции подобных состояний используется множество компонентов:

  • толокнянка и подорожник в виде листьев, шиповник в виде плодов. Каждый компонент берется по две части;
  • березовые почки, листья хмеля, смородиновый лист отмеряются по одной части;
  • крапива – 3 части;
  • трава хвоща полевого – 6 частей.

Все необходимо тщательно перемешать. Готовой смеси берется одна столовая ложка и заливается литром кипящей воды. Настаивать следует всего 30 минут. Весь объем жидкости выпивается за целый день. Применение этого состава способствует выведению конкрементов из почек. Может использоваться и спиртовая настойка. На один прием показано не более 15 капель.

Важно! Не применяется толокнянка при остром течении процесса, поскольку может способствовать усугублению состояния.

Геморрой
При наличии этого состояния полезно будет проведение процедур в виде ванночек с толокнянкой. Сушеные листья растения в количестве 30 г заливаются кипятком в объеме 800 мл. Состав стоит на паровой бане. Используется затем этот состав при добавлении в воду сидячих ванн. Температура воды оказывает различное действие. Если она равняется 37 градусам — можно получить заживляющий эффект. Температура 18 градусов – вода устранит кровотечение из геморроидальных узлов. Экспозиция при принятии ванн не должна превышать 5 минут.

Лямблиоз
Отвар из листьев толокнянки позволяет эффективно справляться с паразитарными инфекциями, обусловленными действием лямблий. Трава в количестве 15 г заливается стаканом кипящей воды. В течение 12 часов состав настаивается. После этого отвар следует процедить. За один прием употреблять следует не более 10 мл. Компоненты состава губительно действуют на рост и размножение простейших и устраняют проявления воспаления.

Толокнянкой в виде настойки можно лечить даже некоторые виды неврозов и хронический алкоголизм.

Волосы, кожа и уход за ними

Часто используют растение для косметических целей. Проводят удаление пигментных пятен, осветляют волосы. Широко используется масло, полученное из этого растения. В своем составе его содержат следующие продукты:

  • средства для омоложения;
  • составы для очищения;
  • шампуни и кондиционеры для волос с присутствием в составе толокнянки.

Избавляемся от пигментных пятен
Для приготовления средства необходимо взять:

  • лекарственное растение в виде листьев – 25 г;
  • вода – 325 мл.

Следует сказать, что рассчитывать на моментальный эффект не стоит. На это уйдет три месяца, не меньше. Параллельно еженедельно проводится жесткий пилинг лицевой части. Для этого необходимо смешать соль, соду и детский крем. Все берется в равных частях. Этой смесью необходимо хорошенько натереть лицо. Затем проводится массаж лица и смазывание отваром растения.

Осветляем волосы
Для этого используется крепкий отвар. К кипятку в объеме 750 мл требуется добавление четырех столовых ложек растения. Этим составом волосы ополаскиваются несколько раз в неделю. После этого они становятся шелковистыми и приобретают блеск.

Если волосы секутся, помогут шампуни, в состав которых входит масло толокнянки. Подобного эффекта можно добиться и при использовании кондиционеров.

Противопоказания

Безусловно, толокнянка полезна для организма, но вместе с тем она имеет ряд ограничений к своему применению. К ним можно отнести следующие моменты:

  • Нельзя использовать беременным женщинам, поскольку возможно возникновение преждевременных родов.
  • Почечная патология в острой фазе течения.
  • Период лактации.
  • Склонность к запорам.

Следует запомнить, что использование толокнянки не является главным средством коррекции различных болезненных состояний, она выступает лишь дополнением к основному назначенному лечению. Всегда необходимо помнить о случаях индивидуальной непереносимости к компонентам лекарственного растения. Такое может встречаться нередко. Применение лекарственного растения необходимо проводить под наблюдением врача с соблюдением установленной дозировки. И особенно осторожно надо относиться к ней беременным женщинам и девушкам в период кормления грудью.

Лечебные свойства и противопоказания толокнянки обыкновенной

Главная страница » Лечебные свойства и противопоказания толокнянки обыкновенной

С древних времён люди восхищались целебными силами, заключёнными в растениях. Считалось, что каждый листочек обладает лекарственными свойствами. И толокнянка не стала исключением. О пользе её применения слышали даже те, кто не увлекается фитотерапией. Эта трава хорошо себя показала при лечении заболеваний пищеварительной и мочеполовой систем.

Описание толокнянки

Медвежье ушко, так называют чудо-растение в северных регионах, на самом деле вовсе не трава, а небольшой кустарник, который стелется по земле и способен «оплести» лесную поляну целиком.

Ближайшие родственники – клюква и брусника, которые также относятся к семейству вересковых.

Толокнянка известна с древности и потому имеет множество имён: медвежий виноград, толоконница, толоконка, мучница. Самые ранние упоминания встречаются в трактатах греческих и римских лекарей. Они исследовали «медвежью ягоду», которой лечились племена варваров. В Средневековье медвежьи ушки пускали в ход и в Европе, и в Закавказье.

Это многолетнее вечнозелёное растение с тонкими невысокими стеблями и маленькими плотными листьями похоже на бруснику. Во время цветения (с апреля по июнь) на кусте распускаются крохотные нежно-розовые бутоны. Тёмно-красные ягоды с терпким, кисловатым вкусом, созревают к началу осени.

Ареал – холодные таёжные и гористые регионы такие, как Сибирь, Дальний Восток, Канада и Северная Европа, Закавказье.

Химический состав листьев

Цветы и ягоды используются в народной медицине довольно редко. Дело в том, что собрать и заготовить плоды медвежьих ушек правильно, так, чтобы сохранились полезные вещества, очень сложно. Поэтому чаще используют листья и побеги толокнянки. Тем более, в их составе содержится множество ценных элементов, имеющих лечебные свойства:

  • Арбутин помогает очистить организм, оказывая диуретическое и антисептическое воздействие.
  • Органические кислоты. Урсуловая предотвращает воспалительные процессы и убивает бактерии. Галловая останавливает развитие раковых образований и преждевременное старение.
  • Флавоноиды защищают от проникновения болезнетворных бактерий, а также микробов и вирусов.
  • Дубильные вещества скрепляют кишечник, что способствует предотвращению и лечению диареи.
  • Гидрохинон насыщает кровь кислородом, улучшает обмен веществ. Является безопасным «отбеливателем» для кожи.

Кроме того, листья богаты витамином С, кверцетином, эфирными маслами и микроэлементами.

Все перечисленные компоненты действуют не только самостоятельно, но и дополняют эффекты друг друга, помогая организму быстрее справиться с болезнью.

Лечебные свойства толокнянки

Благодаря такому насыщенному составу, медвежьи ушки обладают целым рядом лекарственных свойств.

  • Дезинфицирует почки. Антисептики не позволяют вредным веществам набрать критическую массу, а благодаря мочегонному эффекту, «враг» не задерживается в организме.
  • Борется с различными воспалениями, начиная от конъюнктивита и заканчивая циститом и уретритом.
  • Снимает отёки при сердечной недостаточности, диабете. Жидкость выводится в ускоренном режиме и не успевает скапливаться в тканях.
  • Останавливает диарею при расстройствах желудочно-кишечного тракта. Обволакивающее действие способствует более быстрому восстановлению микрофлоры.
  • Уменьшает болевой синдром при онкологических заболеваниях, ревматизме.

Польза толокнянки для женщин

Это неприятное заболевание принято лечить настоем толокнянки. В случае если болезнь перешла в острую форму, врачи рекомендуют избегать спиртосодержащих лекарств.

Настой при цистите

2 чайные ложки листьев заливается 500 мл очищенной или кипячёной воды, настаивается в тёмном месте или непрозрачной ёмкости с крышкой двое суток. Перед употреблением обязательно необходимо удалить частички растения, процедив средство через марлю или мелкое сито. Принимают по 60 г после еды три раза в день. Питьё хранится не более пяти суток при температуре до +4°. Терапия проводится в течение 10 дней.

Сбор при цистите

Смешать 25 г листьев толокнянки, 25 г грыжника, 5-7 г петрушки и 5 г чистотела. Подготовленные травы помещают в 350 мл кипятка и настаивают 40-50 минут. Процеженное средство употребляют три раза в сутки по 50 г перед приёмами пищи. Длительность курса – 10 дней.

Косметические цели

Состав растения насыщен настолько, что толокнянка получила широкое распространение и в косметологии. Медвежьи ушки помогают удалить пигментные пятна, осветлить и укрепить волосы, омолодить и улучшить состояние проблемной кожи.

Удаление пигментных пятен

Избавиться от нежелательной пигментации поможет настой из толокнянки. Для этого 25 г сушёных листьев заливают 325 мл воды, прогревают на паровой бане 12 минут, затем процеживают. Пигментные пятна протирают ватным диском, смоченным в остывшем отваре 7 раз в день.

Более эффективному отбеливанию помогает пилинг. Для очищения используют смесь соли, пищевой соды и детского гипоаллергенного крема. Ингредиенты берутся в пропорции 1:1:1. После процедуры кожа обрабатывается настоем. Видимый результат достигается за три месяца.

Осветление и укрепление волос

Осветлить волосы можно с помощью крепкого отвара медвежьих ушек, который готовится из 4 столовых ложек сырья и 750 мл горячей воды. Полученным отваром необходимо ополаскивать волосы три-четыре раза в неделю.

Общее укрепление волос толокнянкой полезно только для жирных волос. Настойка и экстракт растения способны нормализовать процесс обмена веществ в коже головы. Благодаря этому волосы становятся более блестящими, исчезают секущиеся кончики, уменьшается выпадение.

Уход за кожей

Антисептические компоненты толокнянки действенно борются с воспалениями на коже, защищая от инфекции и ускоряя восстановление кожных покровов. Чтобы справиться с несовершенствами, можно протирать лицо отваром медвежьих ушек или принимать настойку.

Читайте также:  Хилба чем полезно

Антиоксиданты, в избытке содержащиеся в натуральных косметических средствах, помогают устранить шелушение и сухость, а также разгладить морщины.

Толокнянка при беременности

Безусловно, беременные женщины особенно подвержены возникновению отёков, бессоннице, проблемам с желудочно-кишечным трактом. Но, несмотря на доказанную эффективность, от приёма толокнянки лучше отказаться. Растение провоцирует гипертонус матки, который часто является причиной преждевременных родов или выкидыша.

Польза толокнянки для мужчин

Листья толокнянки несут в себе пользу не только для женщин. Препараты из медвежьего винограда могут справиться и с мужскими недугами, например, с простатитом. За счёт противомикробного действия, наступает быстрое улучшение самочувствия и снижается риск повторного заражения.

Спиртовая настойка при простатите

20 г измельчённых листьев заливают 100 мл водки и настаивают две недели в тёмном месте.

Принимают по 17-20 капель три раза в день, лучше после еды.

Настой при простатите

20 г толокнянки заливают 200 мл кипятка и настаивают 12 часов в тепле. Способ применения – 2 столовые ложки 3 раза в день после приёма пищи. Необходимо готовить новый настой каждые 48 часов.

Применение толокнянки лекарственной при других заболеваниях

Кроме «специфических» болезней медвежья ягода хорошо справляется с недугами, поражающими людей независимо от пола. Вот несколько рецептов, которые пригодятся в борьбе с наиболее распространёнными недугами.

Пиелонефрит

Одна чайная ложка толокнянки заваривается в стакане горячей воды и настаивается несколько минут и принимается сразу после еды. Такой чай рекомендуется употреблять трижды в день.

Для лечения геморроя медвежьи ушки применяются в виде сидячих ванночек. Чтобы приготовить травяную основу для этих процедур, нужно 30 г листьев добавить в 800 мл горячей воды и прогреть на паровой бане. Затем отвар нужно процедить и развести 0,5 л воды. Разная температура ванночек приведёт к разным эффектам. Горячие – ускорят заживление, тёплые — уменьшат болевые ощущения, холодные (+17…+18 градусов) остановят кровотечение. Время процедуры – три-пять минут.

Избавиться от лямблий поможет отвар из 15 г толокнянки и 200 мл горячей воды, настоянный в течение 12 часов. Необходимо выпить весь объём жидкости на протяжении дня, разделяя на порции по 10 мл.

Мочекаменная болезнь

Чтобы облегчить состояние больного при мочекаменной болезни, рекомендуется следующий настой: сушёные листья настаиваются в 250 мл очищенной воды в течение 12 часов. Принимать внутрь по три раза в сутки по одной столовой ложке. Курс лечения – не больше 10 дней.

Противопоказания

Как и в случае с таблетками, у травяных препаратов есть свои противопоказания. От медвежьих ушек следует отказаться, если есть хотя бы один из признаков:

  • беременность или грудное вскармливание;
  • возраст до 12-ти лет;
  • почечная недостаточность;
  • периодические запоры;
  • индивидуальная непереносимость и аллергия на растение.

Нарушение дозировки и способа приготовления чревато «знакомством» с побочными эффектами (тошнотой, рвотой, лихорадкой, болью в спине). Перед началом фитотерапии лучше всего посетить врача. Он подберёт схему лечения, при которой пациент почувствует улучшение.

При разумном подходе в сочетании с традиционной медициной, с помощью лекарственных отваров из толокнянки можно победить болезнь, уменьшить ущерб, нанесённый организму.

Помимо полезных свойств есть и противопоказания, поэтому нужно быть осторожным, не заниматься самолечением и соблюдать предписания врача.

Толокнянка: полезные свойства и противопоказания

Толокнянка лечебная — растение знакомое из детства каждому по забавному прозвищу «медвежье ушко». Возможно, каждый слышал от своих пожилых родственников, как ценен этот травянистый кустарник для здоровья. Но в чем же секрет популярности этого растения. В медицинских справочниках этому фито средству всегда уделяется особое внимание, найти описания можно в разделе «толокнянка: полезные свойства и противопоказания». Как любое другое биологически активное средство эта травка имеет свои особенности, на которые стоит обращать внимание прежде потребления для укрепления здоровья.

Растение толокнянка морфология

Толокнянка обыкновенная имеет латинское название Arctostáphylos úva-úrsi,что в переводе означает сочетание двух понятий медведь и лоза. Относится к семейству Вересковых, тип растения — кустарник.

Побеги кустарника толокнянки свободно стелятся по поверхностям. Они напоминают лозы, плотно покрытые маленькими округлой формы листьями. Именно по этой причине народное название приписывает растению схожесть с медвежьими ушами. Другие народные названия этого растения:

  • медвежий виноград;
  • медвежья ягода;
  • мучница;
  • толокнице;
  • костянка-толокнянка;
  • толоконко;
  • толоконка боровая.

Из-за того, что растение стелется по земле, внешне возникает сходство с травами. По этой причине многие говорят: «трава толокнянка». Но это ошибочное утверждение, поскольку веточки кустарника имеют деревянистую структуру.

Если рассматривать фото толокнянки, можно заметить внешнее сходство с можжевельником. Как и у можжевелового кустарника, толокнянка имеет красные плоды. Однако в медицинских целях применяют исключительно листья. Все остальные части растения ядовиты, свою силу растение набирает в августе-сентябре.

Растение можно встретить по всей территории России на нечерноземных землях. Оно любит песчаные сухие почвы:

  • опушки леса;
  • прибрежные полосы;
  • дюны;
  • гари;
  • вырубки;
  • каменистые осыпи.

Ему нужны прогретые открытые солнцу пространства. Цепкие корни кустарника отлично проникают в трещины между камнями. Неприхотливое растение обладает свойством удерживать почву от образования коррозии.

Листья толокнянки

Ценностью в фармакологии обладают листья толокнянки. Они имеют продолговатую форму, обратнояйцевидного строения. Кожистая пленка удерживает влагу внутри мякоти. С внешней стороны лист более темный, чем с обратной плоскости. На ощупь они упругие, плохо мнутся пальцами.

Благодаря особенностям произрастания кустарник накапливает в себе уникальный набор веществ. Именно они представляют основную ценность для медицины. Благодаря плотному листу и восковой тонкой пленки поверхности, выпариваемая вода концентрирует вещества в мякоти.

Основными уникальными лечебными веществами являются:

  • органические кислоты;
  • флавоноиды;
  • гликозид арбутин.

Органические кислоты имеют обширное влияние на организм человека. Оно затрагивает обмен веществ. Суточное содержание кислот в питании должно составлять 2 г. Органические кислоты препятствуют процессам разложения в кишечнике. Попадая в кровь, воздействуют на стенки сосудов. Благодаря кислотам, на внутренних поверхностях не скапливаются холестериновые бляшки.

Флавоноиды устраняют свободные радикалы, появляющиеся благодаря прямому воздействию жесткого ультрафиолета. Вещества этой группы тонизируют вены, расширяют сосуды. Стабилизирующее действие восстанавливает обменные процессы мембран клеток организма. Анти воспалительные свойства погашаю очаги возможного распространения заболеваний. Эти вещества мягко воздействуют на работу сердечной мышцы.

Гликозид арбутин воздействует на организм, как дренажное вещество. Излишки жидкости быстро извлекаются и перенаправляются в почки. Помимо этого антисептическое воздействие не позволяет развиваться в организме инфекционным, вирусным и бактериологическим заболеваниям. Это вещество естественный борец с раковыми клетками. Помимо всего прочего арбутин замедляет преждевременное старение.

Толокнянка лечебные свойства

Как любое фито средство, толокнянка лечебные свойства и противопоказания имеет конкретный перечень воздействия. Поскольку формирования частей кустарника происходит в экстремальных условиях, все вещества находятся в концентрированном состоянии. Применять медвежье ушко можно исключительно под присмотром фитотерапевта, четко выдерживая дозировку.

Для медицины полезными свойствами толокнянки стали:

  • мочегонное воздействие;
  • антивирусное;
  • противогрибковое;
  • антимикробное;
  • противовоспалительное;
  • вяжущее воздействие на кишечник;
  • эффективно в борьбе с похмельным синдромом;
  • восстановление кислотно-щелочного баланса;
  • барьер от раковых клеток;
  • стимулятор сердечного ритма;
  • реконструкция венозно-сосудистой системы;
  • препятствие образованию холестеринового слоя;
  • реабилитационное влияние на мембраны клеток;
  • растворение камней в протоках почек.

Помимо этих ярко выраженных свойств полезным воздействием применяемого листа толокнянки считается стабилизация обменных процессов организма. Это не витаминная добавка, однако, в некоторых случаях ее незаменимое влияние поддерживает работу внутренних органов. Пришедшие в состояние дисбаланса системы мягко и эффективно начинают свое взаимодействие.

В условиях проблем с экологическим положением важным свойством растения становится разрушительного воздействия УФ лучей. В норме человеческая кожа выделяет достаточно веществ работающих как отражатели. Но жители городских массивов или зон сильного техногенного загрязнения могут иметь ослабленный организм. Каждая зеркальная поверхность отражает большие потоки света, на кожу идет двойное давление от облучения. Толокнянка становится незаменимым помощником в борьбе с жестким ультрафиолетом.

Толокнянка в медицинских препаратах

Гомеопатическое применение толокнянки имеет несколько форм. На фармакологических фабриках это фито сырье перерабатывается в несколько разных типов препаратов. Основным предметом переработки становятся листья, но для некоторых лекарственны целей дополнительно используют измельченные лозы кустарника.

Сырье перерабатывается в несколько форм:

  • измельченная мякоть для заваривания;
  • настойки на спирту;
  • таблетки.

Каждая форма служит определенным задачам. Отвары отлично подходят как для принятия внутрь, так и для приготовления:

  • ингаляций;
  • реабилитационных ванн;
  • примеси для клизмы;
  • в косметологических целях.

Вяжущие свойства позволяют быстро нормализовать работу кишечника и желудка. Обострение такого недуга замечательно излечивается принятием спиртовой настойки. Объемы и количество принятий четко прописываются лечащим врачом согласно ситуации.

Таблетки прописываются в случае обострения мочекаменной болезни. Точно выверенная доза содержания в каждой таблетки позволяет эффективно справиться с последствиями развития недуга. Свойства и противопоказания толокнянки делают препараты, изготовленные из этого сырья, сильным гомеопатическим средством.

Лабораторные условия позволяют сделать сильные концентраты из сырья. Таким образом, фабричные медицинские препараты обладают быстрым точечным воздействием. Чтобы не столкнуться с обратным эффектом, необходимо четко следовать инструкциями. Превышение дозы может повлечь за собой осложнения работы организма.

Использование в народной медицине

В народном промысле трав существует понятие трава толокнянка. Это не совсем точное определение, хотя внешне растение можно назвать похожим на побеги травы. Народные рецепты с толокнянкой построены на заваривании этого растения. Таким образом, полученные отвары имеют более мягкое и размытое воздействие на организм.

Сила воздействия отвара напрямую связана с тремя этапами:

Первый этап сбора приходится на весну. Растение не должно зацвести, поэтому основные периоды заготовки приходятся на март-апрель. Верным знаком о том, что растение готово для собирания можно считать появление яркой сочного цвета листвы.

Второй период сбора приходится на август начало сентября. В этом цикле растение плодоносит и к листьям прибывает максимальное количество водных растворов с полезными веществами. Оба периоды имеют свою особенность по хранению растения.

Поскольку толокнянка обладает плотными ветками необходимо срезать лозы ножом. Точное место среза – три сантиметра от верхушки. Корни не имеют медицинской ценности, поэтому не стоит вырывать растение целиком.

Этап сушки имеет специфические механизмы, поэтому листья до полного обезвоживания не снимают с ветки. Лучшим местом просушивания сырья является полутемное хорошо проветриваемое не холодное пространство. Просушка может проходить двумя способами:

  • в подвешенном состоянии;
  • сырье, разложенное на сетке.

Во время всего периода, нужно переворачивать ветки, чтобы избежать прения растения. После высушивания листья обираются и складываются в бумажные пакеты или холщевые мешочки. Последующее хранение должно проходить в темном помещении.

Противопоказания употребления толокнянки

Как любое сильное фитосредство, противопоказания к толокнянке имеют некоторые группы лиц с индивидуальной восприимчивостью к веществам. Перед началом применения средства необходимо взять консультацию у специалиста. Чаще всего этот вывод строится на показателях анализов мочи, крови.

Источники:
  • http://howtogetrid.ru/toloknyanka-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya/
  • http://rostok.info/lekarstvennye-rasteniya/toloknyanka-lechebnye-svojstva-protivopokazaniya.html
  • http://koffkindom.ru/toloknyanka-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya.htm