Трава саган дайля польза и вред

На полях и лесах можно найти массу полезных травок: некоторые из них обладают мочегонным эффектом, другие способны снимать боль, а третьи защищать от вирусов и инфекций. Однако есть в природе такие растения, которые обладают сразу всеми полезными свойствами и могут лечить множество заболеваний, например, трава Саган-дайля, белое крыло или Рододендрон Адамса.

Что такое трава саган-дайля

Сибирский кустарник, продлевающий жизнь, саган-дайля, душистый багульник, тибетское крыло или официальное название adamsii rhododendron – все это наименования одного растения Саган-дайля. Первые упоминания о нем встречаются в рукописях немецкого ботаника Гмелина. На основе фото и этих данных подробное описание было составлено ученым из Московского университета Михаилом Адамсом, он же отнес растение к подвиду рододендроновые.

Как и все вечнозеленые кустарники этого вида, Саган дайля достигает в длину не более 50 сантиметров. Листья покрыты мелким ворсом, имеют продолговатую форму. Часть листвы кустарник сбрасывает на зиму, а остальные остаются красоваться на ветках до нового сезона цветения. Цветы небольшие, диаметром до полутора сантиметров, собраны по 10 штук в соцветия. Есть у травки своеобразный запах – фруктово-цветочный, который сохраняется даже после сушки.

Где растет рододендрон адамса

Встречается это удивительное растение преимущественно на Дальнем Востоке, Прибайкалье, Восточном или Западном Саяне, Алтае. Широко распространен кустарник в Бурятии. Отдельные виды растения можно найти в предгорной местности Монголии, или у подножия гор северо-восточного Тибета. В этом регионе земного шара Рододендрон Адамса называют белое крыло, из-за мелкого белесого налета на высушенных листьях.

Сбор и заготовка

Стоит отметить, что растение занесено в Красную книгу Бурятии, поэтому в этом регионе его сбор ограничен, а заготовка лекарственной основы всегда находится под контролем. Рекомендуют собирать сырье в период цветения травки – с начала июня по середину августа. Полезными свойствами обладают листья, верхушечная часть и соцветия растения, корешки же не принесут пользы. Сушат заготовки на открытом воздухе при естественных условиях. Готовое сырье берегут от попадания прямых лучей солнца и влаги.

Биохимический состав багульника душистого

Сложно представить растение, которое будет столь же богато на эфирные масла, концентрация которых приходится на внутреннюю часть листьев. Исследования их химического состава показало, что там находятся гермакрон, фарнезен, неролидол. Вместе с эфирными компонентами в составе кустарника есть жирные кислоты: линоленовая, олеиновая, урсоловая, олеаноловая. Совершенно недавно стало известно, что багульник душистый содержит метиловый спирт и фенол.

Отдельно стоит отметить биохимический состав каждой части кустарника:

• В листья рододендрона можно найти флавоноиды – кверцетин, рутин, дигидроквертицин, мирицетин.
• Лепестки с листьями содержат большое количество витаминов С, Д, численность которых увеличивается при цветении травы.
• Побеги богаты на кислоты, таниды, смолистые вещества, бета-ситостерин, андромедотоксин.
• Эрикопин, который придает силу организму, содержится во всех частях этого удивительного растения.

Полезные свойства саган-дайля

Упоминания о целебных качествах багульника встречается еще в древних рукописях тибетской медицины. О силе этого растения знали бурятские шаманы и дальневосточная знать. Первые использовали травку при совершении магических ритуалов, а аристократы лечили настойками из Саган-дайля ревматизм, артрит и некоторые другие болезни. Сегодня из лекарственного сбора готовят аптечные настойки, а обычные люди добавляют рододендрон в чай и другие напитки.

Лечебные свойства

В народной медицине кустарник Адамса используют как стимулирующее, общеукрепляющее и тонизирующее средство. Из него готовят спиртовые или водяные настои, лекарственные напитки или компрессы. Это растение способно повысить выносливость организма и работоспособность, а по своим адаптогенным свойствам в разы превосходит известный многим женьшень. В тибетской медицине Саган применяют для укрепления иммунитета и повышения полового влечения у мужчин.

Душистый багульник в косметологии

Замечено, что богатый состав рододендрона Адамса благотворно влияет не только на внутренние органы, но еще оказывает омолаживающий и тонизирующий эффект для кожи, предотвращая преждевременное старение и появление мимических морщин. Препараты с багульником укрепляют стенки капилляров, улучшают микроциркуляцию крови и питают кожу на клеточном уровне. В домашних условиях популярностью пользуются самодельные тоники и маски из саган-дайля, которые снимают отечность и убирают синяки под глазами.

Действие саган-дайля на организм

Не зря этот кустарник именуют продлевающим жизнь, ведь она оказывает множество полезных свойств:

• активизирует работу всех внутренних органов: мозга, сердца, легких;
• улучшает состояние кровеносных сосудов;
• выводит из организма вредный холестерин, шлаки, токсины;
• уменьшает вязкость крови;
• снимает усталость;
• помогает при инфекциях бактериальной природы;
• стимулирует работу мочевыводящей системы;
• предотвращает кислородное голодание;
• оказывает выраженное бактерицидное, противовоспалительное свойство;
• может губительно воздействовать на патогенную микрофлору кишечника;
• восстанавливает сон;
• повышает концентрацию внимания, усиливает работоспособность;
• благотворно влияет на потенцию.

От чего помогает

Саган-дайля хорошо применять при наличии следующих заболеваний или проблем с организмом:

• Заболевания сердечно-сосудистой системы. Трава очищает, укрепляет стенки сосудов, нормализует артериальное давление.
• Шейный и грудной остеохондроз, дистония. Когда организм недополучает кислород.
• Воспаление почек, мочевого пузыря, уретрит у мужчин, цистит у женщин. Сырье оказывает мягкое диуретическое воздействие, выводит излишнюю жидкость из мягких тканей, помогает дробить камни.
• Нарушение микрофлоры кишечника, запоры или понос. Восстанавливает баланс полезных бактерий в слизистой кишечника, оказывает вяжущее воздействие.
• Артрит, артроз, ревматизм. Травка снимает воспаление, отечность, боль.
• Вирусные инфекции. Саган-дайля обладает жаропонижающими свойствами, помогает бороться с микробами и вирусами, устраняет головную боль, укрепляет иммунитет.
• Нарушение обмена веществ. Помогает избавиться от лишних килограмм, за счет чего часто используется женщинами, как эффективное средство для похудения. Врачи рекомендуют пить чаи из багульника при предклимактерическом синдроме.
• Болезни полости рта. Отварами рекомендуют использовать при кровоточивости десен, повышенной чувствительности зубной эмали, начале пародонтита.
• Аллергические реакции. Саган-трава снимает кожный зуд, жжение, покраснение кожных покровов.

Рододендрон адамса – применение

Из Саган-дайля в домашней медицине делают наружные компрессы для лечения ран или ожогов, снятия воспалений в суставах или болей в пояснице. Водные экстракты, отвары и спиртовые лекарства используют для внутреннего употребления. Они заряжают энергией, повышают умственную и физическую работоспособность, способствуют укреплению иммунитета. Учитывая, что рододендрон – сильный энергетик и может спровоцировать бессонницу, не рекомендуется прием напитков из него перед сном.

Чай саган-дайля

Для повышения настроения, снятия усталости после тяжелого рабочего дня или депрессии народные знахари советуют готовить ароматный чай из листьев этого кустарника:

1. Залейте 350 мл кипятка в чайник.
2. Положите 3-4 веточки саган-травы, закройте крышкой.
3. Укутайте чайник теплым махровым полотенцем, подождите 7-10 минут.
4. После того, как чай настоится его можно употреблять, подсластив небольшим количеством свежего меда.

Спиртовая настойка

Для обработки открытых ран, полоскания горла, лечения заболеваний десен или в виде компрессов при ревматических болях можно использовать настой на спирту, приготовленный по следующему рецепту:

1. Возьмите 1 столовую ложку сухого сырья.
2. Залейте 10 частями 40% спирта, домашнего самогона или водки.
3. Плотно закройте емкость.
4. Уберите настаиваться в теплое место.
5. Через 7 дней аккуратно процедите настой.
6. В день нужно выпивать по 1-2 столовые ложки настоя до еды.

Водяной настой

Отвар поможет укрепить иммунитет, повысить жизненные силы организма, избавит от шлаков и токсинов. Водяной настой в умеренных дозировках и небольшими курсами можно давать детям, как эффективное профилактическое средство от гриппа или простуды. Приготовить напиток просто:

1. Залейте 200 мл кипятка 1 ч. д. сухих листьев, стеблей, соцветий багульника.
2. Закройте емкость крышкой, накройте полотенцем.
3. Через 10 минут аккуратно процедите напиток сквозь сито или марлю.
4. Для получения лечебного эффекта принимайте по 1-2 стакана на день.

Порошок из высушенных листьев с медом

Для повышения тонуса организма, профилактики гриппа и простуды, стабилизации кровяного давления саган дайля можно использовать в виде порошка. Такое средство сейчас продается во многих аптеках, но при желании его можно приготовить самостоятельно. Для этого:

1. Высушите на открытом воздухе свежие листья кустарника.
2. Перетрите сырье в порошок с помощью ступки или кофемолки.
3. Для лечения используйте смесь порошка с медом в равных количествах.
4. Съедать лекарство необходимо натощак каждое утром, курсом по 1-2 недели.

Как заваривать саган-дайля

Употреблять траву рододендрона адамса можно по-разному: просто заливать кипятком или же заваривать в чайнике. Не допускается только варка растения, потому как из-за воздействия высоких температур теряются все полезные свойства. Лучше опустить в чашку несколько листочком и залить их кипятком, подождать пока настоится и наслаждаться дивным фруктово-цветочным ароматом чая. В лечебных целях употреблять такие чаи нужно курсами по 2 недели, дважды на день – утром и вечером.

Противопоказания и побочные эффекты

Рододендрон хоть и обладает массой положительных качеств, однако панацеей от всех болезней не является, а при неправильном употреблении может нанести вред здоровью. Это растение категорически противопоказано людям с повышенным давлением, при беременности и в период лактации. Стоит воздержаться от лечения народными средствами и маленьких детей. При повышенной возбудимости и других нервных расстройствам процесс лечения должен контролироваться врачом.

Побочных эффектов у саган-травы почти нет. Единственное, что стоит отметить – индивидуальную непереносимость растения, которая будет выражаться в аллергических реакциях, появлении сыпи, зуда или крапивницы. Превышение лекарственных доз тоже чревато последствиями. При передозировке наблюдаются галлюцинации, нарушение звуко и световосприятия, может появиться задержка дыхания и проблемы с мочеиспусканием. Многократное превышение дозировки спиртового бальзама станет причиной отказа функции почек.

Саган-дайля в ландшафтном дизайне

Используют чудодейственную травку не только в медицинских или косметических целях. Очень часто рододендрон адамса можно встретить на приусадебных участках. Специалисты рекомендуют высаживать кустарники в затененном месте, вдали от солнца и большого количества воды. Из-за того, что в природных условиях Саган-трава растет в скалистой местности, на даче ей придется подготовить специальный грунт.

К тому же рододендрон боится сквозняков. Если на даче есть сосны, ели или дубы, то лучше высадить растение на этом участке. Не стоит размещать растение вблизи других высоких кустарников или цветов, из-за небольшого роста этот удивительный цветок потеряется в их тени. Идеальным вариантом считается высадка Сагана вблизи бордюр, около забора или по краям дорожки к дому.

Саган трава – лучшее средство при простудных заболеваниях, гриппе и орви. В нашей семье его активно используют все члены. Когда начинается сезон простуд, я закупаю несколько пачек этого сырья, сразу приступаю к завариванию чаев, делают настои или отвары. Главное при этом – не переусердствовать. Пить такие лекарства можно не более 20 дней.

Есть на моем участке рододендрон адамса, но я даже не знала о его лечебных свойствах, пока однажды мне не рассказала про это соседка. Сейчас мы всей семьей пьем домашний чай с листиками этого растения, я готовлю спиртовые настойки для лечения артрита у мужа. Мы стали меньше болеть, нервничать, нормализовался сон, у супруга прошли боли в суставах.

Трава саган-дайля: польза и вред, как заваривать и пить

Полезные свойства саган-дайля и противопоказания этой травы известны немногим — о бурятском чае, рододендроне Адамса или душистом багульнике, до сих пор знают лишь истинные ценители народной медицины. Между тем растение обладает массой ценных свойств и может принести пользу при многих заболеваниях.

Описание рододендрона Адамса

Травой саган-дайля называют рододендрон Адамса — невысокий кустарник вечнозеленого типа с узкими продолговатыми листочками до 2 см длиной. На фото рододендрона Адамса видно, что листья у растения темно-зеленые сверху и рыжеватые из-за коротких щетинок снизу, а цветы — бледно-розовые и собранные в соцветия по 7-15 штук.

Цветение кустарника происходит с июня по август, и в это время с него принято собирать лекарственное сырье.

Где растет саган-дайля

Кустарник в диком виде произрастает на высокогорных склонах Монголии, Китая, Японии, встречается в Индии, в Тибете и на Кавказе. В России увидеть рододендрон Адамса можно в Сибири и на Дальнем Востоке, в Бурятии, в Хабаровском и Алтайском крае.

Поскольку саган-дайля чувствителен к условиям выращивания и плохо переносит сквозняки, влагу и избыток солнца, его декоративное разведение связано с трудностями. В основном растение культивируют в ботанических садах, а на дачных участках кустарник встречается редко.

Химический состав растения саган-дайля

Несмотря на красивый внешний вид травы саган-дайля, ценят этот кустарник в основном за его лечебные свойства. Растение обладает насыщенным составом, в который входят:

• салициловая и ванилиновая кислоты;
• смолы;
• эфирные масла и дубильные вещества;
• флавоноиды;
• витамины А, В и Е;
• аскорбиновая кислота;
• гликозиды;
• йод и магний;
• кремний и железо.

При внутреннем и наружном употреблении саган-дайля оказывает положительное воздействие на здоровье человека и помогает снять симптомы разных заболеваний.

Вкус саган-дайля

Напитки на основе лекарственной травы обладают необычным и слегка маслянистым, но приятным вкусом. В чае из душистого багульника чувствуется легкая горчинка, отчетливо различимы фруктовые нотки, а к аромату свежего напитка примешивается запах лесной земляники.

Лечебные свойства травы саган-дайля

Благодаря своему насыщенному составу, рододендрон Адамса обладает огромным количеством полезных свойств. В традиционной медицине народов Дальнего Востока его используют уже не первое столетие. Трава саган-дайля:

• очищает кишечник от шлаков и выводит из почек жидкости и мелкие камни;
• устраняет нервозность и головные боли, улучшает качество сна;
• помогает вернуть энергию и силы при хронической усталости;
• укрепляет сосуды и повышает эластичность их стенок;
• улучшает циркуляцию крови, за счет чего препятствует развитию опасных сосудистых заболеваний;
• защищает от недугов сердечную систему;
• при грамотном употреблении выравнивает артериальное давление;
• обладает мочегонным эффектом и помогает при отеках;
• разжижает кровь и служит профилактикой тромбов;
• укрепляет защитную систему организма и повышает иммунную сопротивляемость;
• улучшает внимание и укрепляет память.

Саган-дайля обладает детоксикационным, бактерицидным, антиоксидантным действием, применяется при простудах и инфекционных заболеваниях. Пить чай на основе травы можно при отравлениях, от похмелья, в целях борьбы с неврозами и даже для профилактики онкологии.

Полезные свойства саган-дайля для мужчин

Трава саган-дайля применяется для улучшения здоровья мужской мочеполовой системы. Напитки на основе растения помогают при простатите и уретрите, снимают воспалительные процессы и боль, защищают простату от развития опухолей. Саган-дайля известна в качестве природного афродизиака — эта трава повышает потенцию и возвращает либидо.

Кроме того, большую пользу растение приносит для спортсменов. Употребление саган-дайля повышает выносливость и силовые показатели, помогает сделать тренировки более эффективными. Напитки из этого растения снимают усталость, поэтому пить их можно как до силовых упражнений, так и непосредственно после.

Полезные свойства саган-дайля для женщин

Алтайская трава саган-дайля приносит большую пользу для женского организма. Прежде всего, трава благотворно влияет на обменные процессы и ускоряет вывод шлаков, токсичных веществ и лишних жировых отложений из организма. Траву применяют для похудения, она помогает расстаться с лишними килограммами без вреда для здоровья.

Также саган-дайля способна выравнивать гормональный фон. Траву полезно принимать при климаксе и перед месячными. Саган-дайля поможет снять раздражительность, устранит неприятные физиологические симптомы и поможет легче перенести критические дни и изменения в организме в период менопаузы.

Саган-дайля при беременности

Несмотря на всю свою пользу, в период вынашивания ребенка трава саган-дайля не рекомендована к употреблению. Растение обладает сильными тонизирующими свойствами и может стимулировать дополнительные мышечные сокращения, а это повышает риск выкидыша или преждевременных родов.

Кроме того, отдельные вещества в составе растения могут повредить развивающемуся плоду. На время беременности лекарственную траву лучше заменить более безопасными средствами.

Саган-дайля при грудном вскармливании

В период лактации женщинам лучше воздержаться от употребления полезной травы. Помимо того, что свойства саган-дайля не изучены до конца в лабораторных условиях, трава может вызывать сильную аллергию. Даже если непереносимостью растения не страдает женщина, аллергия может обнаружиться у младенца.

Принесут вред грудничку и тонизирующие свойства растения — саган-дайля может нарушить режим сна ребенка и оказать негативное воздействие на его нервную систему. По всем этим причинам возвращать растение в рацион лучше после того, как грудное вскармливание будет окончено.

Применение травы саган-дайля в народной медицине

Полезные свойства травы саган-дайля активно использует народная медицина, растение оказывает благотворное воздействие при острых и хронических недугах. В домашних рецептах трава применяется не только в чистом виде, но и в сочетании с другими проверенными лекарственными растениями.

Саган-дайля для похудения

Одна из главных областей применения лекарственной травы — это диетология. Трава саган-дайля обладает выраженными жиросжигающими свойствами и помогает сделать на порядок эффективнее любую диету. Если употреблять чай из рододендрона Адамса во время похудения, то потеря лишних килограммов будет происходить намного быстрее, и при этом эффект окажется долговременным.

Кроме того, существует специальная диета, основанная на употреблении полезного бурятского чая. Она включает 4 недельных цикла, каждый из которых предусматривает продуманный рацион питания.

В первую неделю диеты рацион выглядит следующим образом:

• на завтрак съедают 100 г овсянки, 2 отварных яйца и выпивают лекарственный чай;
• через пару часов съедают яблоко или грейпфрут;
• в обед употребляют легкий омлет или низкокалорийный овощной бульон;
• полдничают 150 г отварной нежирной рыбы или фруктовым салатом;
• на ужин пьют стакан обезжиренного кефира или простокваши, а перед сном снова выпивают напиток из лекарственной травы.

Рацион для второй недели выглядит так:

• на завтрак съедают ложку натурального меда и 70 г орехов, через пару часов можно съесть 2 яблока или пару апельсинов;
• в обед принимают 130 г творога или порцию вареного картофеля;
• полдничают овощным салатом, а на ужин пьют стакан обезжиренного кефира;
• перед сном снова принимают напиток из саган-дайля.

Рацион для третьей недели включает в себя:

• фруктовый салат на завтрак и омлет из пары яиц в качестве перекуса через 2 часа;
• овощной салат на обед и напиток из саган-дайля в качестве полдника;
• апельсин на ужин и чай саган-дайля перед сном.

И, наконец, в четвертую неделю необходимо:

• съедать на завтрак овсяную кашу на воде, запивая чаем саган-дайля;
• через пару часов употреблять 3 вареных яйца с 70 г орехов;
• обедать овощным салатом и 100 г нежирной красной рыбы;
• в качестве полдника употреблять стакан кефира, а ужинать грейпфрутом;
• выпивать стакан саган-дайля незадолго до сна.

Выдержать такую диету достаточно просто, поскольку рацион в ней хорошо сбалансирован и предусматривает частое питание небольшими порциями на протяжении дня.

Саган-дайля для потенции

Большой известностью пользуется положительное влияние саган-дайля на мочеполовую систему у мужчин. Трава ускоряет кровообращение в органах малого таза и помогает быстро восстановить утраченное либидо.

Народная медицина предлагает следующий вариант приготовления лечебного средства:

• 10 г сушеных листьев саган-дайля заливают водой;
• на маленьком огне кипятят около 10 минут;
• накрывают крышкой и настаивают на протяжении часа, а потом фильтруют остывшее средство.

Пить отвар нужно по 45 мл трижды в день, напиток быстро окажет положительное влияние на потенцию. Помимо водного отвара, для усиления либидо можно принимать спиртовую настойку саган-дайля, но употребляют ее всего по 5 мл с утра.

Саган-дайля при простуде

Антисептические свойства травы и витамины в состав саган-дайля оказывают сильный целебный эффект при простудных заболеваниях. Например, можно приготовить такое средство:

• сушеные листья растения в количестве 100 г нарезают и заливают литром кипятка;
• настаивают 12 часов;
• процеживают и принимают по стакану 1 раз в день на сытый желудок.

При желании в полезный настой можно добавить ложечку меда для сладости, а пить средство нужно маленькими глотками и в теплом виде. При боли в горле настой можно использовать для полосканий до 6 раз в сутки — саган-дайля устранит инфекции и гнойные воспаления.

Саган-дайля при диабете

В составе рододендрона Адамса содержится фруктоза, но почти не присутствует глюкозы. Поэтому употребление бурятского чая из саган-дайля не приводит к повышению уровня сахара в крови, напротив, напиток способен снижать потребность в инсулине у больных сахарным диабетом.

При диабете хороший эффект может принести такое народное средство:

• горсть высушенного саган-дайля смешивают с 50г плодов боярышника и 30 г корня спорыша;
• добавляют 20 г березовых почек;
• заливают водой и кипятят на медленном огне около 10 минут.

Остывший отвар пьют на сытый желудок после завтрака по 10 мл. Всего продолжать употребление напитка нужно месяц, а затем сделать такой же перерыв. Натуральное средство улучшает обменные процессы в организме и не только помогает поддерживать нормальный уровень сахара, но и защищает от разрушения печень и поджелудочную железу.

Саган-дайля при онкологии

Благодаря своим полезным свойствам рододендрон Адамса саган-дайля может служить вспомогательным средством в лечении онкологических недугов. Прежде всего, употреблять напитки на основе травы полезно для профилактики злокачественных опухолей. Ценные вещества в составе растения укрепляют защитные силы организма и помогают не допустить роста новообразований.

При существующем онкологическом заболевании трава также приносит пользу. Пить средства из лекарственного растения можно в период ремиссии вместе с официальными лекарственными препаратами. По отзывам врачей саган-дайля нередко назначается в качестве восстановительного средства после лучевой терапии или химиотерапии, растение повышает ослабленный иммунитет и борется с бактериальными процессами.

Саган-дайля при гипертонии

Повышенное артериальное давление не только негативно отражается на самочувствии, но и создает реальную угрозу для здоровья человека. Гипертония часто становится причиной инсультов и нарушений работы миокарда, приводит к возникновению аритмии и тахикардии, провоцирует хронические мигрени.

Лекарственный рододендрон Адамса при грамотном применении способен снизить артериальное давление и улучшить состояние сосудов. Хорошее действие оказывает следующее средство на основе целебной травы:

• 10 г рододендрона Адамса нужно смешать с 10 г пустырника;
• добавить 15 г листьев мяты и такое же количество корня календулы;
• залить сбор 200 мл молока и поставить на огонь;
• сразу после закипания снять с плиты и остудить.

Процеженное средство принимают всего по 15 мл дважды в день натощак. Если продолжать лечение на протяжении 10 дней, то показатели артериального давления нормализуются, и самочувствие заметно улучшится.

Как заваривать и как пить саган-дайля

Народная медицина предлагает немало вариантов использования целебной травы вместе с другими лекарственными растениями, и способ приготовления каждый раз выглядит немного по-разному. Однако если речь идет о применении саган-дайля в чистом виде, то существует 2 основных метода заваривания листьев и цветков.

Первый рецепт предлагает следующий алгоритм:

• 1 маленькую ложку сырья заливают стаканом кипятка;
• настаивают на протяжении 10 минут;
• процеживают и пьют по 1-2 стакана на протяжении дня.

Средство обладает слабой концентрацией, поэтому употреблять его можно, как обычный чай. Напиток хорошо помогает при простуде и ОРВИ, хронической усталости и упадке сил.

Другой рецепт выглядит немного иначе:

• 1 маленькую ложку травы заливают кипятком в объеме стакана;
• настаивают в течение 2 часов;
• процеживают и пьют по 1 стакану за сутки.

Поскольку время настаивания в приведенном рецепте намного больше, то и концентрация средства получается выше. Поэтому принимать крепко заваренный саган-дайля можно только в очень небольших дозировках, во избежание тахикардии, скачков артериального давления и бессонницы.

Перед началом лечения травой саган-дайля рекомендуется запомнить еще несколько важных правил:

• растение обладает сильным мочегонным эффектом, поэтому одновременно с употреблением саган-дайля необходимо обязательно выпивать не меньше пары литров воды за день;
• пить саган-дайля лучше всего в утреннее время или днем — вечером принимать лекарственную траву нежелательно, поскольку она может помешать спокойному сну.

Настои на основе целебной травы можно применять не дольше 1 месяца подряд, после этого обязательно делают перерыв на 4-5 недель.

Полезные рецепты

Помимо классических настоев, на основе саган-дайля можно приготовить ряд других полезных средств. Они окажут мощный оздоровительный эффект при грамотном употреблении и к тому же порадуют приятным вкусом.

Чай саган-дайля

Необычный вкус лекарственных настоев из рододендрона Адамса считается приятным, но нравится не всем. Если хочется добиться более привычного аромата и вкуса, можно приготовить чай из лекарственного растения.

• 1 ложку травы саган-дайля смешивают с 1 ложкой обычной чайной заварки;
• заливают стаканом кипятка и настаивают 10 минут;
• процеживают и пьют точно так же, как и обычный чай.

Очень интересным вкусом и многочисленными полезными свойствами обладает зеленый чай саган-дайля. Он выводит из тканей лишние жидкости и способствует похудению, укрепляет иммунитет, а еще оказывает мощный омолаживающий и противораковый эффект.

Настойка саган-дайля на водке

Сильными лекарственными способами обладает крепкая настойка растения на водке. В небольших дозировках ее можно использовать для лечения гриппа и простуды, онкологии и гипертонии.

Готовят средство так:

• 100 г сухой травы заливают 1 л качественной водки;
• стеклянную емкость закупоривают и убирают в темное место на неделю;
• готовую настойку процеживают и пьют по 1 чайной ложечке в день натощак.

Использовать средство можно и наружными способами. В частности, настойка приносит хороший эффект, если применять ее для компрессов и растираний при больных суставах. А при ангине и стоматологических недугах разбавленным средством можно полоскать горло и рот.

Настойка саган-дайля на самогоне

Лечебные свойства и противопоказания травы саган-дайля хорошо проявляются в еще одном рецепте, который предлагает настаивать растение на самогоне:

• 1 большую ложку сушеной травы заливают литром качественного домашнего самогона;
• емкость как следует перетряхивают, а потом убирают в темное месте на 3 недели;
• по истечении срока настойку процеживают и пьют по чайной ложке раз в день.

Настойка хорошо помогает при простудных и воспалительных заболеваниях, а также обладает мощным тонизирующим эффектом. При желании добавлять настойку можно в обычный черный чай, она придаст напитку дополнительные полезные свойства и улучшит его вкус.

Может ли быть одышка от саган-дайля

Бурятский чай саган-дайля в небольших дозировках способен понижать артериальное давление. Однако избыточное употребление напитка дает обратный эффект, давление резко возрастает, на фоне чего развивается учащенное сердцебиение, чувство нехватки воздуха и другие неприятные симптомы. Таким образом, одышка от рододендрона Адамса может возникнуть, только если превысить рекомендованные разовые и дневные нормы употребления травы.

Передозировка саган-дайля

Полезные свойства и противопоказания чая саган дайля зависят от соблюдения рекомендованных дозировок. Избыточное употребление полезного растения опасно не только появлением одышки. Передозировка бурятским чаем вызывает и другие неприятные симптомы. Среди них можно перечислить:

• тошноту и диарею;
• кожную аллергическую сыпь;
• нервное перевозбуждение;
• головные боли.

При регулярных серьезных передозировках не исключены тяжелые поражения печени, сердца и почек. Кроме того, бесконтрольное употребление полезной травы может приводить к сбоям цветового восприятия и появлению зрительных галлюцинаций.

Противопоказания к саган-дайля

При некоторых заболеваниях и состояниях организма лекарственное растение не рекомендуется употреблять в принципе. Противопоказаниями для чая саган-дайля являются:

• аллергия на растение или его отдельные компоненты;
• беременность и грудное вскармливание;
• очень высокое или сильно пониженное артериальное давление;
• повышенная нервная возбудимость.

Нельзя предлагать целебные напитки на основе растения несовершеннолетним детям вплоть до 18 лет, для них эффект от употребления бурятского чая может оказаться непредсказуемым.

Заключение

Полезные свойства саган-дайля и противопоказания зависят от индивидуальных особенностей организма и от дозировок употребления лекарственного растения. Если точно следовать проверенным рецептам, то рододендрон Адамса сможет оказать очень положительное влияние на организм и поможет в борьбе с серьезными недугами.

Саган дайля. Полезные, свойства, противопоказания, возможный вред. Состав и применение травы

Растение Саган дайля – это чай с уникальным ароматом и множеством целебных свойств, который ценится за бесчисленные полезные свойства для здоровья. Напиток с фруктовым вкусом стал известен миру в 1875 году.

Саган дайля содержит в составе антиоксиданты и кофеин, что помогает в процессе потери веса, так как действует как естественный сжигатель жира, и в наращивании мышц при употреблении в комплексном спортивном питании.

Химический состав

В состав чая входит множество веществ, полезных для здоровья.

В таблице указано количество компонентов на 100 г продукта в сухом виде:

В чае находятся все необходимые компоненты для правильной работы систем и органов организма человека.

Полезные свойства

Саган дайля, полезные свойства которого известны давно, активно применяется в народной медицине.

Он имеет такие преимущества:

• Поддержка пищеварительной системы. Благодаря таким компонентам как танины, продукт способствует правильному перевариванию и усвоению пищи. Танины помогают расслабить кишечник, что предотвращает запор и проблемы с пищеварением.
• Саган дайля богат антиоксидантами, которые оказывают противовоспалительные свойства. Он также предотвращает кариес и имеет успокаивающие свойства, чем защищает психическое здоровье.
• Чай уменьшает риск повреждения от солнечного света, а также защищает кожу.
• Саган дайля помогает эффективнее сжигать калории за счёт нахождения в его составе кофеина. По особой схеме, которая будет указана ниже, этот напиток будет действовать как натуральный энергетик, который сделает похудение более эффективным.
• Наличие в чае антиоксидантов и полифенолов способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Саган дайля помогает снизить кровяное давление и снизить уровень (плохого) холестерина в крови.
• Этот вид чая – отличный источник полезных антиоксидантов. Наличие этих компонентов в организме борется и предотвращает воспалительные заболевания и блокирует рост раковых клеток. Загрязнения, стресс и вредные привычки препятствуют защите от свободных радикалов, которые вредят клеткам. Антиоксиданты способны бороться с ними, предотвращать и защищать от причинённого ими вреда.
  
• Улучшение кровотока, а также снижение уровня сахара в крови поможет предотвратить появление диабета.

Показания к применению

Саган дайля (полезные свойства указаны выше) нередко используется в целях лечения заболеваний.

Показания к применению:

• Сердечно-сосудистые заболевания.
• Бессонница.
• Нарушения метаболизма.
• Простуда и ОРВИ.
• Запор.
• Головные боли и мигрени.
• Бронхит.
• Аллергия.
• Раздражение кожи.
  
• Выпадение волос, ухудшение состояния ногтей.
• Аритмия.

Польза для мужчин

Саган дайля очень полезен для мужского здоровья, и не имеет противопоказаний.

Но для каждого случая необходимо знать дозировку и метод:

• Стимуляция предстательной железы. Чай саган дайля богат витаминами, которые положительно влияют на стимуляцию простаты. Также напиток улучшает качество и количество семенной жидкости и вызывает половое влечение. Для улучшения состояния необходимо принимать заваренный чай 3 раза в день. Курс составляет 2 месяца, повторить можно через полгода.
• Наличие многих полезных антиоксидантов успокаивает раздражение мышц и тканей. Недавнее исследование показало, что чай помогает облегчить проблемы с мочеиспусканием у пациентов с проблемами предстательной железы. Для лечения необходимо употреблять отвар (рецепт указан ниже) из семян саган дайля 2 раза в день. Курс длится 3 месяца.
• Чай содержит большое разнообразие питательных компонентов, связанных со здоровьем предстательной железы. Эти питательные вещества в сочетании с антиоксидантным действием семян оказывают невероятную поддержку. В одном из исследований сообщалось, что применения семян саган дайля стимулируют нормальный поток мочи у мужчин с увеличенной простатой. Для лечения необходимо принимать семена натощак 2 раза в день – утром и вечером. Курс составляет 4 месяца.

Польза для организма женщин

Не меньше полезных свойств целебный чай имеет и для женского здоровья.

Более подробный список преимуществ:

• Саган дайля помогает поддерживать гормональный баланс благодаря присутствию в составе фолиевой кислоты и витаминов. Эта трава также способна избавить от типичных менструальных синдромов, таких как резкие перепады настроения или боль внизу живота. Для профилактики необходимо принимать спиртовую настойку (рецепт указан ниже) 2 раза в день. Курс составляет 2 месяца. Примечание: беременным противопоказана данная рекомендация.
• Целебный чай снижает общие симптомы менопаузы: ночная потливость, нарушения работы нервной и пищеварительной систем, ломкость ногтей и выпадение волос, метаболический синдром и молочница. Для получения эффекта необходимо принимать отвар из семян саган дайля 3 раза в день. Курс длится 4 месяца.
• Саган дайля также действует как натуральный афродизиак, как для мужчин, так и для женщин. За счёт нахождения в составе полезных кислот, чай увеличивает половое влечение. Для эффективности необходимо принимать семена саган дайля или же в виде настойки 3 раза в день. Результат будет заметен уже через 2 дня применения.

При беременности и кормлении грудью

Саган дайля, полезные свойства которого многочисленны, не нанесёт вреда беременным и кормящим женщинам, и даже будет способствовать стремительному развитию плода. Беременные женщины обычно испытывают такие незначительные симптомы, как тошнота, простуды и бессонница, поэтому целеный чай мягко и безопасно воздействует, в отличие от фармацевтических средств.

Однако эту траву лучше всего не принимать в первом триместре, и проконсультироваться с врачом:

• Семена саган дайля отлично справляются с утренним недомоганием. Для получения результата необходимо принимать семена вместе с пищей на завтрак.
• Отвар хорошо тонизирует тело беременной женщины и подготавливает его для рождения ребёнка. Необходимо пить по 1 стакану ежедневно.
• За счёт противовоспалительных свойств, чай справится с простудой. И он подействует лучше многих фармацевтических средств, ввиду своей натуральности.
• Порошок из семян станет полезной профилактикой для инфекций мочевыводящих путей. Лучше сделать порошок самостоятельно, используя 2 ч. л. семян в день.
• Отлично стабилизирует давление, благодаря присутствию в составе антиоксидантов. Следует принимать отвар из семян 2 раза в день.
• Успокаивающие свойства помогут крепко спать. Для получения эффекта необходимо употреблять чай из саган дайля за 2 часа перед сном.

Саган дайля, полезные свойства которого распространяются и на детей, действует как мощное народное средство против многих недугов:

• При сердечно-сосудистых заболеваниях.
• При бессоннице.
• При простуде.

Саган дайля. Полезные свойства позволяют использовать траву при простуде.

При заболеваниях почек.

При заболеваниях нервной системы.

Саган дайля при заболеваниях нервной системы

Саган дайля будет очень полезен при заболеваниях нервной системы, поскольку обладает многочисленными витаминами и минералами. Принимать его необходимо курсом, длящимся в 3 месяца. 3 раза в день перед едой следует выпивать отвар из семян саган дайля.

При простуде

При простуде поможет спиртовая настойка из саган дайля. Она вылечит горло и не даст заболеть снова. Для лечения необходимо принимать 1 ч. л. спиртовой настойки 2 раза в день.

Внимание! При беременности настойка в чистом виде противопоказана.

При нарушенном обмене веществ

Нарушение обмена веществ связано в дальнейшем с проблемой похудения и многих других недугов. Саган дайля справится с нарушенным метаболизмом за 3 месяца. Для этого нужно употреблять порошок из саган дайля 3 раза в день.

При сосудистых заболеваниях

При сосудистых заболеваниях необходимо пропить сбор из саган дайля в течение 3-х месяцев. Принимать 2 раза в день натощак.

Для нормальной работы сердца

Нормальной работе сердца способствует порошок из семян саган дайля. Его необходимо добавлять в пищу 3 раза в день. Курс длится 4 месяца.

При заболеваниях пищеварительной системы

При заболеваниях пищеварительной системы активным помощником станет спиртовая настойка из саган дайля с мёдом.

Употреблять нужно 2 раза в день – утром и вечером. Курс длится 2 месяца.

При бессоннице

Чай саган дайля обладает успокаивающими действиями, подобно ромашке, что помогает в борьбе с бессонницей.

Но употребление для разных возрастных категорий также отличается:

• Для детей: 1 чашка перед сном.
• Для взрослых: 2 чашки за 4 часа до сна.

При заболеваниях почек

При заболеваниях почек поможет отвар из травы саган дайля. Для получения видимого результата необходимо принимать отвар 3 раза в день 5 раз в неделю. Курс длится 3 месяца.

Применение в косметологии

Саган дайля широко используется в косметологии, и с помощью его полезных свойств создаются лучшие маски для волос и кожи.

Подробные рецепты ниже:

1. Скрабирующая маска. При помощи семян можно приготовить отличную маску-скраб для лица. Для этого нужно смешать 40 г семян саган дайля, 30 г геля алоэ, 20 г кокосовой стружки. Тщательно перемешать ингредиенты и нанести на кожу, втирая массажными движениями. Оставить на лице на 8 минут, после чего смыть.
2. Питательная маска. Здесь поможет порошок из семян саган дайля. Необходимо смешать 50 г порошка, немного питательного крема, и 20 г мёда. Нанести маску на кожу лица и шеи, и оставить примерно на 14 мин.
3. Очищающий лосьон. В качестве главного продукта выступает настойка на траве саган дайля. Она справится с покраснениями и акне, мягко очистит кожу и уберёт излишний блеск. Для получения эффекта протирать лицо необходимо 2-3 раза в день.
   
4. Увлажняющее средство. Отвар из семян саган дайля можно применить в качестве увлажняющего средства для волос, достаточно нанести на всю длину волос, замотать их и оставить на 2 часа. После чего от середины до кончиков нанести питательное масло и аккуратно расчесать.

Саган дайля для похудения

Саган дайля активно применяется в диетологии, поскольку чай очень полезен при похудении – он обладает жиросжигающим действием. Существует специальная диета с использованием этого сбора, которая не навредит организму. Она состоит из 4-х циклов, в каждом из которых убирается определённое количество отложенного жира.

1 цикл:

• Завтрак: чай из травы саган дайля + 2 варёных яйца + 100 г овсяной каши.
• Второй завтрак: яблоко или грейпфрут.
• Обед: овощной бульон или омлет.
• Полдник: фруктовый салат или 140 г отварной рыбы.
• Ужин: 260 г простокваши.
• Перед сном: отвар из саган дайля (рецепт указан ниже).

2 цикл:

• Завтрак: 70 г орехов + ложка мёда.
• Второй завтрак: 2 больших яблока или апельсина.
• Обед: 240 г отварного картофеля или 130 г творога
• Полдник: лёгкий овощной салат.
• Ужин: стакан кефира.
• Перед сном: отвар из саган дайля.

3 цикл:

• Завтрак: фруктовый салат из банана, яблока, грейпфрута и орехов.
• Второй завтрак: лёгкий омлет из 2-х яиц.
• Обед: овощной или фруктовый салат.
• Полдник: чашка отвара из саган дайля.
• Ужин: 1 небольшой апельсин.
• Перед сном: настойка из саган дайля.

4 цикл:

• Завтрак: овсяная каша на воде + чашка чая из саган дайля.
• Второй завтрак: 70 г орехов + 3 варёных яйца.
• Обед: 100 г нежирной красной рыбы + овощной салат.
• Полдник: стакан кефира.
• Ужин: грейпфрут.
  
• Перед сном: стакан молока или отвара из саган дайля.

Оптимальное время:

• Завтрак – 8:00-8:30.
• Второй завтрак – 10:00-10:30.
• Обед: 14:00-14:30.
• Полдник: 16:00-16:30.
• Ужин: 18:30-19:00.
• Перед сном: 21:30-22:00.

Чай из саган дайля получается очень вкусным, но, чтобы получить качественный и целебный напиток, следует придерживаться определённых правил. Чай из саган дайля получается очень вкусным, но, чтобы получить качественный и целебный напиток, следует придерживаться определённых правил.

Ниже описан подробный рецепт чая из саган дайля и советы для более качественного приготовления:

1. Чай саган дайля бывает листовой и в пакетиках. Стоит помнить, что во втором случае он может быть с добавлением других трав, то есть сбор. Поэтому, ещё одним преимуществом листового чая станет его аромат, пакетизированный чай не отличается ярким запахом.
2. Вторым этапом станет выбор воды для этого чая, поскольку с разными типами воды получится и разный вкус чая. Для разнообразия можно попробовать купить воду в бутылке, или же специальную. Минеральная вода с пометкой «щёлочная» отлично подойдёт для приготовления этого напитка, а дистиллированная, лишенная минералов и солей, сделает чай безвкусным и пресным.
3. Нагревать воду следует в чайнике из стекла или нержавеющей стали. Пластмассовый чайник добавит в напиток нежелательные и лишние запахи. Саган дайля заваривают при температуре 70-76 С°. Слишком горячая вода сделает чай горьким. Сначала необходимо дать кипячёной воде постоять около 30 с, после чего залить ей траву.
   
4. Как только чай настоится – можно пробовать. Если вкус не насыщенный, значит нужно добавлять больше листьев или дать ему настояться дольше, но успеть, пока листья не начали выпускать танины, которые делают вкус горьким. На упаковках может быть не написано, но время для заварки разное: Листовой чай – 3-5 мин. Сбор чаёв с саган дайля – 2 мин. Чай в пакетиках – 6 мин.

Рецепт отвара:

1. Необходимо использовать 3 ст. л. порошка из семян саган дайля на 2 чашки холодной воды.
2. Рассчитать количество и вылить получившуюся смесь в кастрюлю.
3. Поставить на плиту и довести до кипения.
4. Накрыть крышкой и кипятить в течение 20-40 минут.
5. Снять с огня и охладить, срок годности отвара – 48 часов.

Советы и подсказки

Список:

1. Следует начинать с холодной воды. Важно начать отвар из кинзы с холодной водой. Погружение трав или пряностей в кипящую воду убьёт все полезные свойства и разрушит белок, что сделает её противопоказанной некоторым людям.
2. В приоритете свежие травы. Свежие травы имеют более высокое содержание воды, чем сушеные. Это позволит немного разбавить отвар.
3. Измельчить травы перед завариванием. Многие травники любят измельчать травы перед их отвариванием, чтобы увеличить площадь поверхности трав.

Спиртовая настойка

Настойка из саган дайля на спирту способствует хорошему и глубокому сну, полезна для кожи, помогает при тошноте и изжоге, а также подходит для детей.

Спирт в ней помогает дольше сохранить качество, а также можно добавить мёд для получения сиропа.

Понадобится:

• Чистая стеклянная банка (не менее 5 л).
  
• 80-градусный спирт (в качестве альтернативы используется пищевой растительный глицерин или уксус).
• Семена или сушёная трава саган дайля

Рецепт:

1. Заполнить банку от 1/3 до ½ сушёной травой или семенами (также рассматривается вариант смешивания).
2. Залить половину банка кипятком, дать постоять около 5 мин и другую половину залить спиртом.
3. Плотно закрыть крышкой, хранить в прохладном и сухом месте, дать настояться в течение 6 месяцев, и ежедневно встряхивать.
4. По истечении времени процедить настойку через марлю, после чего перелить в чистую банку или бутылку.

Использование: От 2 до 3 раз в день при необходимости. Для детей и беременных оптимальным вариантом будет добавление настойки в чай.

Порошок из семян

Порошок из саган дайля – отличный помощник при кишечных заболеваниях. Делается он просто, и процесс занимает немного времени.

Понадобится:

• 300 г семян саган дайля.
  
• Кофемолка.
• Сковорода.

Приготовление:

1. Сначала необходимо просушить семена. Сделать это необходимо тщательно, чтобы на выходе получился именно порошок, а не масло.
2. Следует разогреть сковороду, и без масла обжаривать семена в течение 4 мин, и следить, чтобы они не сгорели.
3. В процессе они будут потрескивать, что говорит о правильном приготовлении.

Мед из саган дайля

Мёд с травой саган дайля имеет множество полезных свойств, как всего организма, так и для кожи.

Понадобится:

• 150 г сушёной травы саган дайля
• 200 мл мёда

Рецепт:

1. Сначала нужно подготовить траву. Она должна быть сухая, в виде целых веточек, отдельных листьев, почек или лепестков. Измельченные травы настаиваются быстрее, но их труднее процедить. (Чтобы высушить свежую траву, необходимо использовать метод сушки на воздухе или в духовке, с помощью дегидратора или микроволновой печи).
2. Смешивание травы и мёда. Нужно поместить траву на дно банки и заполнить её почти до верха медом. Используя палочку или другой инструмент, перемешать, чтобы хорошо покрыть траву медом. Сверху добавить еще меда, чтобы полностью наполнить банку. Затем протереть ободок банки чистой тканью и плотно закрыть крышкой. Совет: на банку можно наклеить стикер с обозначением содержимого и даты приготовления.
3. Настаивание: пусть мёд настаивается в течение 5 дней. Если травы всплывают кверху, нужно перевернуть банку несколько раз. Для более интенсивного вкуса нужно настаивать ещё неделю или дольше.
4. Процеживание. Далее следует процедить мед в чистую банку. В зависимости от объема меда и трав и размера ситечка, может понадобиться делать это поэтапно. Совет: можно использовать оставшиеся травы, чтобы сделать питательный отвар.
5. Хранение. Хранить мёд нужно в плотно закрытой банке в прохладном сухом месте. Оно будет длиться бесконечно.

Противопоказания

Как и любой продукт, это растение имеет противопоказания и побочные эффекты:

• Людям, страдающим аллергией на горох, не стоит употреблять в пищу семена саган дайля, так как эти два растения содержат подобные белки и аллергены. Некоторые пациенты сообщили о спазмах в дыхательных путях и одышке.
• Растение может вызвать гипертиреоз, поэтому он противопоказан людям с проблемами щитовидной железы.

Возможный вред и побочные эффекты

Побочные эффекты использования саган дайля включают диарею, метеоризм и головокружение, но все они временные.

Сбор и хранение

Вырастить растение из семени – недорого и просто. Но к каждому растению свой подход, поэтому ниже описаны советы о том, как собирать и хранить саган дайля.

Общие указания:

1. Посадка и сбор собственного урожая кажется весёлым и интересным, но это требует определённых навыков и планирования.
   
2. Семенные головки быстро созревают, и необходимо внимательно следить за тем, чтобы собрать семена, прежде чем они будут растеряны. В качестве грубого ориентира семена появляются примерно через 2 месяца после цветения.
3. В некоторых случаях их следует собирать, когда они хорошо развиты внутри, но снаружи выглядят зелёными и незрелыми. За растением необходимо правильно ухаживать, чтобы обеспечить хорошее качество будущих саженцев.

Сбор семян:

1. Собирать следует семена в достаточно жаркий день, как только они созреют. Далее необходимо дать им высохнуть, выложив в теплице, на тёплом подоконнике, или в тёмном шкафчике. Это позволит также семенам легко извлечься.
2. Если они всё ещё не открываются после сушки, необходимо осторожно раздавить стручки, чтобы достать семена
3. После извлечения семян, их нужно очистить от мякины, так как этот материал гниёт, что может привести к порче продукта.

Хранение семян: Некоторые виды семян саган дайля лучше всего посеять сразу после сбора, так как их жизнеспособность уменьшается при хранении. Тем не менее, для многих видов посев лучше всего откладывать до более подходящего времени года, например, осенью или весной, поэтому собранное семя должно безопасно храниться до посева. Хранение также требуется при сборке излишков семян.

Советы по хранению:

1. Следует поместить сухие семена в маркированные бумажные пакеты или конверты в герметичном контейнере со специальным осушителем для удаления избыточной влаги. Подходящие материалы включают хлорид кальция (продается в специализированных магазинах) или силикагель.
2. Избыточная влажность или тепло могут привести к повреждению семян, погибанию от грибковых заболеваний или гниения.
3. Некоторые виды семян саган дайля не должны высыхать, так как они не смогут впитать воду, необходимую для прорастания. Эти семена нужно хранить в полиэтиленовом пакете с влажным вермикулитом.

Хранить в холодильнике при температуре 5 °C до тех пор, пока не потребуется. Большинство семян саган дайля будет оставаться жизнеспособным в течение многих лет, что сохранит полезные свойства.

Оформление статьи: Лозинский Олег