Вред курения для детей

Избавление от зависимости от сигарет

Выкурив сигарету человек получает никотина

Ни для кого не секрет, что курение оказывает пагубное влияние на здоровье человека. Помимо того, что наносят вред здоровью, сигареты

Когда куришь что происходит с сосудами

Влияние курения на сосуды практически всегда приводит к развитию достаточно серьезных сердечно-сосудистых недугов. К примеру, уже доказано, что самые мелкие

Кружится голова после курения сигарет

Выкуривая первую сигарету, человек практически не задумывается о серьезных последствиях, которые со временем его ожидают. Он наивно думает, что в

Как поставить на зарядку электронную сигарету

Какие существуют способы зарядки е-сигареты? Большая часть вейперов (как новичков, так и профи) сталкиваются с этой проблемой. Ведь всем хочется

Почему я икаю когда курю

Оставьте комментарий 894 Часто люди, зависимые от табакокурения, страдают приступами икоты. Ни отказ от определенной марки сигарет, ни отказ от

Болит грудная клетка после курения

Многие курильщики не уверены, что без труда могут избавиться от такой пагубной привычки. Часто говорят, что бросил курить, болит грудная

Как правильно держать сигарету в руках

Итак, самым главным в курении является эстетика и изящество, ибо только эти два аспекта способны удовлетворить главные причины, побуждающие человека

Можно ли курить кальян подросткам

Кальян – это опасно? Столь же опасно, как и сигареты? А вызывает ли курение кальяна зависимость? Несколько фактов и комментарии

Из за курения не могу набрать вес

Уже многие десятки лет — курение — является одной из самых серьезных проблем по всему миру. Ведь, по своей сути,

Как сделать безвредную сигарету в домашних условиях

Сегодня мы посмотрим как сделать сигарету или если быть точным, то самокрутку в домашних условиях. Для создания самокрутки нам понадобится:

Чем опасно курение для детей

Курение негативно влияет на детей. При этом неважно, какое оно – пассивное или активное. Разберем последствия курения.

Влияние курения на детей при беременности

Сигареты нарушают работу репродуктивной системы. У мужчин ухудшается качество спермы, а женщинам курение грозит бесплодием или преждевременной беременностью. Вдыхание сигаретного дыма также сказывается на здоровье малыша.

Никотин и табачный дым влияют на структуру ДНК. Из-за сигарет может возникнуть генетическая мутация плода. По этой причине происходит выкидыш или рождается ребенок с отклонениями.

Плод не может противостоять ядовитым веществам. Когда женщина курит, он задыхается от угарного газа. Недостаток кислорода приводит к развитию внутриутробной гипоксии. В результате плод погибает либо отстает в развитие.

Вред курения для детей

В семье курильщиков дети растут нервными, капризными и слабыми. Из-за снижения иммунитета они чаще болеют инфекционными или аллергическими заболеваниями. Кроме этого, у них:

• нарушается обмен веществ;
• быстрее «отмирают» клетки мозга – дети становятся рассеянными, грубыми и неадекватными;
• замедляется интеллектуальное и физическое развитие;
• развиваются хронические заболевания внутренних органов.

Порой они думают, что курение – это норма и из разряда пассивных курильщиков переходят в разряд активных. И в этом виноваты сами родители, которые подают дурной пример.

У курящих детей-подростков рано желтеет кожа на лице и зубы, появляются мимические морщины. Кожа становится дряблой из-за резкого снижения веса. Ухудшается память, наблюдается утомляемость, вялость и слабость. Изменяется голос – он становится сиплым. Особенно, это заметно у девочек-подростков.

После сигарет дети «переходят» на алкоголь и раньше своих сверстников вступают в половую жизнь.

Все свои карманные расходы они тратят на сигареты, поэтому начинают чаще просить деньги. При отказе могут без спроса взять деньги из кошелька родителей на очередную пачку. В противном случае дети подбирают окурки и докуривают их.

Как защитить детей от курения

Самый действенный способ – самим отказаться от курения. Если это невозможно – чаще проветривайте квартиру или приобретите воздухоочиститель. Выходите курить на балкон или улицу. Сделайте ремонт, т. к. стены, потолок и полы впитывают сигаретный дым.

В рацион ребенка включайте как можно больше витаминов. Кроме овощей и фруктов, давайте ему витаминно-минеральные комплексы. Перед их выбором проконсультируйтесь с педиатром.

Не стойте с малышом возле курильщика и не заходите в накуренные заведения. Старайтесь переключать канал, если показывают рекламу сигарет.

С малых лет говорите ребенку, что курение – вредная и опасная привычка. Расскажите о ее последствиях. Приручайте малыша к здоровому образу жизни. Убедите его, что курение не повысит авторитет среди сверстников. Будет лучше, если он научиться отстаивать свою точку зрения.

Подумайте о здоровье своего малыша и покажите ему правильный пример. Не бойтесь с ним разговаривать. О вреде курения нужно и важно говорить ребенку в любом возрасте.

О вреде курения для детей

Сигареты причиняют огромный ущерб растущему организму подростка. Но почему, несмотря на вред, курение остаётся таким заманчивым для подростков?

• В любом возрасте ребёнка влечёт ко всему новому. А запреты пробуждают ещё больший интерес. Курящие тинейджеры чувствуют себя увереннее, смелее, особенно если об их пристрастии не знают родители.
• Детям важно знать о вреде курения, поскольку они имеют искажённые представления о нём. Считают, что курящий человек обладает большим авторитетом, а некурящий, наоборот, — слабак. Кроме того, первая сигарета часто оказывается для подростка «пропуском» в новую компанию.
• Юные зрители подражают курящим на экране героям. Они полагают, что станут такими же взрослыми и уверенными, если будут с сигаретой.
• Если начал курить один подросток, вскоре к нему присоединяются и друзья. В этом возрасте ребёнку тяжело противостоять давлению сверстников.
• Просто рассказывать о вреде курения для детей — недостаточно. Они часто подражают собственным курящим родителям. Поэтому мама и папа вместо того, чтобы ругать сына или дочь, должны сами стать положительным примером.

Результаты анкетирования среди учащихся школ показали, что 5% ребят считают, что с сигаретой они «красивее смотрятся». При этом подростки и не подозревали о влиянии курения на организм.

Почему важно рассказывать школьникам о вреде курения?

Ежегодно среди учащихся школ проводят собрания и уроки, посвящённые теме негативного влияния сигарет на растущий организм. По последним статистическим данным, подростки начинают курить в 12–13 лет. Среди них около 8% делают это ежедневно. К 10–11 классу половина учащихся является курильщиками.

Школьникам важно знать о вреде курения, ведь уже в подростковом возрасте могут проявиться болезни органов пищеварения и дыхания. Учёные доказали, что вредная привычка отрицательно сказывается и на успеваемости учащихся.

Школьные годы — время, когда детский организм растёт и развивается. И каждая выкуренная сигарета наносит значительный ущерб. В первую очередь ухудшается память, способность к вычислению и анализу информации. Ребёнок начинает быстрее уставать на занятиях, хуже переносит школьные нагрузки.

Насколько опасно влияние курения на организм подростка?

Детям необходимо рассказывать о вреде курения. Так, они должны знать, что табачный дым негативно отражается и на состоянии зрительных органов. Окулисты находят прямую связь между вредной привычкой и ухудшением зрения. Это связано со способностью никотина повышать внутриглазное давление.

Курящие дети также страдают ухудшением слуха. Они теряют способность различать низкие частоты звука.

Никотин нарушает обменные процессы в несформированном организме ребёнка. На фоне табакокурения ухудшается усвояемость витаминов. В результате замедляется рост, возникают задержки физического развития.

К окончанию школы 60% учащихся уже являются курильщиками. Но если подросток не пристрастился к сигаретам в школьные годы, то риск приобретения вредной привычки в дальнейшем значительно снижается.

Долг каждого взрослого — рассказывать школьникам о вреде курения. В Ваших силах защитить подрастающее поколение от этой разрушающей привычки.

Детям о вреде курения — курить не модно!

Детям о вреде курения – курить не модно!

Необходимо с самого раннего детства говорить детям о вреде курения. Если что-то угрожает вашим детям, то вы, разумеется, стремитесь их защитить. Так поступают все родители всегда и везде. Проблема в том, что дети становятся мишенью табачной промышленности, и если вы ничего не предпримете сейчас, то ваши дети не смогут выдержать натиска этой атаки.

Факты:

— Табачные компании организуют проведение многочисленных спортивных мероприятий и рок-концертов, которые посещает молодежь.

— Реклама этих компаний представляет курение в привлекательном виде.

— Подростки в США тратят свыше 1 млрд долларов в год на приобретение табачных изделий ( по России данных пока нет).

Будьте образцом для подражания.

Самим родителям следует быть образцом для подражания и не курить. Принцип «делай, как я тебе говорю, а не как я сам делаю» здесь не проходит. Дети не любят лицемерия и будут, естественно, подражать родителям.

Давайте детям информацию о конкретном вреде табака.

По этому вопросу имеется множество статей, которые необходимо прочитать вместе с детьми. Расскажите какие заболевания могут быть от курения, что входит в состав сигарет.

Вывесите на своей лестничной площадке вежливое объявление с просьбой не курить. Пусть ваши дети видят и слышат, что вы относитесь к сигаретам как к «раковым палочкам» или «гвоздям в гробу».

Что рассказать о курении подростку, поддавшемуся этому соблазну?

1. Твоя жизнь укорачивается вместе с тлеющей сигаретой ровно на столько, сколько времени ты наслаждаешься ее дымом.
2. Выкуривая пачку в день, ты тратишь в год на сигареты более 10 тысяч рублей. На эти деньги можно было бы купить массу желанных вещей: одежду, гаджеты или накопить еще на более ценные вещи.
3. Курение лишает тебя способности нормально ощущать вкус пищи.
4. Курение наносит тебе вред всего за несколько секунд. Уже одна затяжка приводит к учащению пульса, повышению кровяного давления, увеличению содержания в крови окиси углерода и снижению уровня кислорода.
5. По данным статистики: каждый год от курения гибнет больше людей, чем от СПИДа, автомобильных аварий, авиационных катастроф, злоупотребления алкоголем и огнестрельных ранений, вместе взятых.
6. Курящий человек производит неприятное впечатление. Кому нравится видеть, как симпатичный подросток превращается в огнедышащего дракона?
7. Твои зубы потемнеют, кожа на лице и пальцы пожелтеют, а вокруг рта образуются морщины.
8. Твое дыхание станет зловонным, а твоя одежда будет пахнуть застоявшимся табачным дымом.
9. Курение больше не считается чем-то модным или утонченным. На самом деле многие рассматривают это как вредную привычку. Сегодня модно быть здоровым и бодрым.
10. Закаленный ковбой, изображенный на рекламе сигарет «Мальборо», умер от рака легких.

Детям о вреде курения говорить можно и нужно, не будьте равнодушны к будущему своих детей. Ведь если подумать для чего мы живем и ради чего, то разум нам подскажет, что смысл жизни в счастье наших детей. Думаю, что я выражаю мнение большинства родителей. Здоровья вам и вашим детям!

В следующей статье «Курящие дети» я продолжу разговор на эту тему.

Вред курения на организм человека

Задумывались ли вы, какой вред вашему организму наносит курение? А вашим детям? О чем думает мать, в животе которой растет новая жизнь, когда она тянется за очередной сигаретой? Стоит ли минутная слабость тех проблем, которыми грозит эта вредная привычка ее будущему малышу? Сложно сказать, ведь о том, что курение – это яд, истина глаголет еще устами мультипликационных персонажей «Острова сокровищ». Современное общество стало, действительно, очень раскрепощенным и продвинутым. Но является ли курение признаком продвинутости молодежи? Зачем человек пристращается к этой вредной привычке, если даже ребенку понятно, курить вредно! Именно об этом и пойдет речь в материалах этой статьи.

Почему человек курит

В современном мире существует огромное количество факторов, подвергающих человека стрессу. Зачастую, не видя выхода, человек ищет средство для успокоения, решения всех проблем, и находит его – в очередной затяжке сигареты. Еще в прошлом веке курение было чисто мужской привычкой, сегодня же все чаще на улице встречаются миле дамы, пускающие ядовитый дым. Иногда это совсем юные девочки и юноши, или люди в возрасте. Что же заставляет общество травить себя, причем каждый них достаточно хорошо осведомлен о том, что курение вредит здоровью.

Учеными было проведено огромное количество исследований для выяснения этих причин, было выяснено, что большинство факторов имеют психологическую природу, но и физическая зависимость тоже существует, хотя и возникает значительно позже. Рассмотрим некоторые причины.

1. Подражание. Возникает чаще у детей или подростков в силу несформировавшейся нервной системы. Они еще не осознают всей пагубности данной привычки, и, вообще, она кажется еще не сформировавшейся. Дети могут подражать своим родителям, авторитетным для них людям (бабушкам, дедушкам, тетям, позднее – сверстникам). В подростковом возрасте курение является способом выражения самодостаточности, самостоятельности, иногда даже средством принадлежности к какой-либо группе. Взрослые тоже могут быть подвержены воздействию этого фактора. Если на работе весь коллектив курит, а один человек нет, ему рано или поздно тоже захочется сделать затяжку, узнать, что же в этом такого привлекательного.
2. Снятие стресса. Проведенные социологические опросы показали, что эта причина является едва ли не самой распространенной среди остальных. Здесь существует большое заблуждение, сигарета сама по себе не устраняет беспокойство, тревогу, не решает проблем, человек сам внушает себе это.
3. Демонстрация достатка и успешности. Для некоторых курение – показатель уровня доходов, и дорогие аксессуары – пепельницы, зажигалки, эксклюзивный табак – могут подтвердить это. Для них важен не сам процесс употребления, а больше демонстрация для общества тех самых дорогостоящих предметов.
4. Реклама. Общество зачастую не задумывается, какую роль играют СМИ в их жизни, какую пользу или вред они несут, и чего больше. Подталкивает к покупке первой пачки сигарет даже не реклама как таковая, а сцены из фильмов, музыкальные клипы, где из подтекста становится очевидным, что без затяжки горького дыма ничего не исправить. Красивый, яркий, стильный дизайн сигаретных пачек вызывает интерес даже у детей, не говоря о том, что взрослые люди могут еще и купить эту пачку, рассмотреть ее, и, конечно, ознакомиться с содержимым.
5. Мода. Больше этот фактор затрагивает прекрасную половину человечества – женщин. Некоторые утверждают, что дама с красивым маникюром, в дорогой одежде и конечно с дымящейся, тонкой сигаретой в руках – это непременно символ сексуальности. Может это и так, но только на картинках и в фильмах. Основная функция женщины, данная ей от природы – вынашивание и рождение малыша, воспроизведение потомства. Курение оказывает негативное действие как на организм матери, так и на ребенка, поэтому девушкам лучше сто раз подумать перед тем, как стать заложницей этой вредной привычки.
6. Физиологические факторы. Как было сказано ранее, физический этап наступает позднее психологического, и заключается, собственно, в привыкании к одному из компонентов табака – никотину. Это психотропное вещество, действует на организм как наркотик, т.е. у человека при понижении уровня его в крови наступает неблагоприятный период: он испытывает тягу к сигаретам, постоянно думает о них, появляется головокружение, беспокойство, тревожность, ухудшается настроение.

Влияние курения на организм человека

Во время первой затяжки человек испытывает не лучшие ощущения – тошнота, шум в ушах, головокружение – организм отторгает чужеродные вещества. Вторая попытка проходит легче, он перестает бороться, и человек начинает испытывать удовольствие от воздействия никотина. Какие процессы способствую этому? Почему так быстро организм сдается?

Нервная система

Никотин достигает головного мозга примерно через 7 секунд после затяжки, сразу после этого сосуды головного мозга сужаются, поток крови уменьшается, происходит торможение процессов – человек получает удовольствие и расслабляется. В этот момент он плохо воспринимает реальность: ухудшается память, восприятие запахов, вкусов, цветов. Чем больше стаж у курильщика – тем более четко эти симптомы проявляются в его жизни. Люди, страдающие заболеваниями ЦНС, да еще и курящие могут довести себя до статуса инвалида, т.к. никотин в первую очередь действует на мозг.

Дыхательная система

Курение осуществляется посредством дыхательной системы, она страдает в первую очередь от дыма, содержащего крупные частицы копоти и сажи. Эти твердые вещества оседают в альвеолах – тончайших эластичных мешочках организма, препятствуют нормальному свободному дыханию. По истечении времени появляется кашель, с выделение серой мокроты, организм освобождает легкие для прохождения кислорода. Альвеолы могут разрушаться, вызывая воспаление.

Наиболее частые заболевания любителей сигарет: туберкулез (95% из 100 курильщики), хронические бронхит, астма, воспаление голосовых связок, рак легких (97% из 100), рак гортани.

Сердечно – сосудистая система

Никотин, проникающий в кровь, повышает сердечный ритм, т.е. сердце работает в усиленном режиме. Выделяемые надпочечниками гормоны, повышают уровень артериального давления, хотя крови и так непросто пройти сквозь сузившиеся сосуды. Одновременно на сердечную мышцу действует угарный газ, содержащийся в табачном дыме, ухудшая ее кровоснабжение. Т.е. никотин заставляет работать сердце быстрее, и, одновременно, препятствует этому. Еще одна серьезная проблема, которую может вызвать курение – ожирение сердца, т.к. катехоламины способствуют отложению жировых бляшек.

Пищеварительная система

Попадая в ротовую полость табачный дым начинает свое разрушительное действие – зубы со временем желтеют, появляется неприятный запах, воздействуя на слизистую оболочку, может вызвать инфекционные заболевания. Оказавшись в желудке, составляющие табачного дыма вызывают гастрит, панкреатит, язву. Курильщики часто страдают отсутствием аппетита, расстройствами желудка.

Репродуктивная система

Женская половая система намного чувствительнее мужской, поэтому и вред от курения гораздо значительнее. Сужение кровеносных сосудов, вследствие воздействия никотина, уменьшает секрецию гормонов, вследствие чего нарушается менструальный цикл, быстрее наступают старение и климакс. Но это не самое страшное, гораздо ужаснее тот факт, что никотин может просто разрушить яйцеклетку, либо вызвать ослабление ее функции, что является частой причиной бесплодия у женщин.

Недостаточное кровоснабжение половой системы мужчин, может привести ее в раннюю дисфункцию. Еще недавно самой распространенной причиной импотенции являлись стрессы, на сегодняшний день положение изменилось, на первое место выходят вредные привычки, в том числе – курение.

Курение не просто вредит здоровью, оно маленькими шагами ведет к сокращению населения, все больше молодых пар в России страдают от бесплодия.

Пассивное курение

Не так уж часто курящие родители задумываются над тем какой вред от их пагубной привычки получает некурящий ребенок. Вещества, содержащиеся в табачном дыме способны сохраняться на одежде, волосах, руках, буквально пропитывая их. Если родители курят дома, в непроветриваемом помещении, их чадо дышит табаком вместе с ними, в результате у ребенка развиваются заболевания дыхательной системы, такие как астма, бронхит, пневмония, приступы мокрого кашля.

Самым разумным решением дымящих родителей может быть своевременный отказ от курения, если убедить курящего не представляется возможным, необходимо как можно чаще проветривать квартиру, использовать воздухоочиститель, ионизатор воздуха. Сталкиваясь с такой проблемой на улице, стоит держаться подальше от курящих людей, не посещать заведения, где разрешено это действие.

Оградив своего ребенка от воздействия табачного дыма, любящие родители дарят ему возможность дышать чистым, свежим воздухом и шанс сохранить крепкое здоровье. Дети некурящих меньше подвержены респираторным и инфекционным заболеваниям, реже страдают от аллергии, их эмоциональный фон более устойчив.

Беременность и курение

Нередко узнав о своем интересном положении, женщина принимает решение не изменять течение своей жизни, продолжая курить. Опасно ли это для малыша?

Женский организм устроен так, что на начальной стадии беременности (примерно в течение 14 дней) мать и ребенок не связаны, но в это время она еще и не знает о зарождении в ней новой жизни. В первые месяцы закладываются большинство жизненно важных органов, курение в этот период особо опасно, из-за возможности развития уродств и патологий. Когда ребеночек подрастает, ему необходимо большее количество кислорода, которым мать его обеспечить не может, во-первых, из-за сужения кровеносных сосудов, вызванного никотином, во-вторых, из-за понижения уровня гемоглобина в крови и нарушения транспортировки его к органам малыша.

Курящая мать не оставляет возможности выбора для своего ребенка – он просто задыхается в замкнутом пространстве от ядовитых газов.

Чаще курение во время беременности приводит к следующим результатам:

• внезапное преждевременное прерывание беременности;
• рождение недоношенных или маловесных детей;
• понижение сопротивляемости организма у младенца, отсутствие иммунитета;
• рождение ребенка с патологиями, дисфункциями некоторых внутренних органов;
• отставание в психическом и физическом развитии от сверстников.

Любовь и забота, вот чем должны одаривать своего ненаглядного, долгожданного кроху любящие родители, а не серой пеленой едкого табачного дыма. Забота о своем здоровье и здоровье своего ребенка – главная цель каждой женщины, матери. Каждый вправе сам решить курить ему или нет, а будущая мать с сигаретой в руках уже не представляет своему ребенку выбора и делает это за него.

Какие болезни развиваются от курения

Болезней, которыми грозит человеку курение, действительно, слишком много. Даже банальная анемия может развиваться вследствие пристрастия к этой вредной привычке. Сигаретный дым крадет у организма кислород. Ткани, страдающие без кислорода, начинают задыхаться, отсюда и анемия. Но это только вершина айсберга, на самом деле проблема обстоит куда серьезнее. Приведем список самых распространенных заболеваний, причиной которых становится курение.

1. Онкологические заболевания дыхательной системы.
2. Хроническая обструкция легких.
3. Заболевания сердечно-сосудистой системы из-за сужения сосудистой проходимости, в том числе инфаркт миокарда.
4. Гипертония и, как следствие, инсульт.
5. Аневризма аорты.
6. Онкологические заболевания ротовой полости, глотки и гортани.
7. Онкологические заболевания пищевода и органов пищеварения (из-за контактов с токсичными смолами, дымом и продуктами никотинового распада.
8. Заболевания органов зрения, в частности развитие катаракты.
9. Сахарный диабет по второму типу.
10. Ревматоидные дистрофические заболевания суставов.
11. Синдром внезапной смерти в том числе у детей.
12. Дисфункция эрекции у мужчин.
13. Бесплодие у обоих партнеров.
14. Многие другие патологии.

Любой здравомыслящий человек, глядя на этот список, задумается, стоит ли «повышать свой престиж» такой ценой. Может следует искать себя в каких-то иных сферах, которые принесут намного больше пользы и авторитетности. А если задуматься, что от курения родителей страдают дети, даже еще не рожденные, то общая картина вообще вырисовывается совсем не в радужных красках.

Отказ от курения или вместо заключения

Подвергать свое чадо вредному воздействию никотина и прочих составляющих табака станут только недалекие люди. К сожалению, существуют семьи, в которых оба родителя имеют эту вредную привычку, но страшнее того, что курят они при детях, и даже находясь с ними в одной квартире. Сложно представить и понять, что движет такими горе-родителями, и искренне жаль таких деток, которые уже с раннего возраста повергаются повышенному риску развития осложнений и заболеваний. В семьях, где родители курят, дети чаще болеют, так как у них существенно снижается иммунитет. Дети начинают отставать в развитии от своих однолеток, независимо от качества питания у них развивается авитаминоз.

Но имея вредную привычку, избавиться от нее будет слишком сложно и для этого потребуется большая сила воли. Поэтому часто курильщики переходят на новый вид курительных приспособлений – электронные сигареты. Производители утверждают, что парение (так называется процесс курения электронного гаджета) – безопасный для организма процесс, так как вредные смолы, аммиак, канцерогены в девайсе отсутствуют. На самом деле никотин в электронных сигаретах все же имеется и от зависимости они не избавляет. А раз есть никотин, то о безвредности их говорить нечего.

Бросить курить, действительно, очень сложно и требует большого терпения и понимания. При отказе от никотина у человека начинается перестройка иммунной системы и процессов метаболизма. Это может вызвать набор веса, раздражительность, стоматит и прочие побочные явления. С временем, если курение не возобновится, все процессы войдут в привычное русло. А пока остается только ждать и корректировать новый образ жизни: стараться не переедать, как бы не хотелось чем-нибудь вместо сигареты занять свой рот, принимать витамины, больше употреблять чистой жидкости или минеральной воды, чтобы с мокротой очищались легкие от токсинов.

Через какое-то время вы сами удивитесь, как изменился ваш цвет лица, общее состояние, аппетит. Плюсы от отказа от вредной привычки огромны и очевидны не только для самого вчерашнего курильщика, но и для его семьи. Больше двигательной активности, радости и гордости за себя и свою силу воли испытывает человек, начинает творить, жить полной жизнью.

В современном мире существует огромное количество факторов, подвергающих человека стрессу. Но сигарета – не лучший вариант решения всех проблем.

Как рассказать детям и подросткам о вреде курения

Содержание статьи

• Как рассказать детям и подросткам о вреде курения
• Если подросток курит
• Как курение влияет на детей

Эффективность наглядной информации

Прежде всего, вы сами должны стать образцом для подражания. Если вы курите, вряд ли рационально рассказывать своему ребенку о вреде табачных изделий, так как он вам просто не поверит. Дети практически всегда стараются подражать своим родителям. В курящей семье в дальнейшем и наследники, как правило, не упускают возможности закурить при первой же возможности.

Семилетние дети лучше всего воспринимают наглядную информацию. Подготовьте для показа красочные картинки, листовки, журналы, где есть изображение того, что в итоге случается с человеком, который длительное время курил. На ваших детей это произведет неизгладимое впечатление, и они, наверняка, запомнят, как выглядят легкие, зубы, курильщика, что может случиться с конечностями в результате развития гангрены, спровоцированной никотиновыми отложениями.

Вред для здоровья

Объясните детям, что в состав вдыхаемого дыма входит большое количество вредных веществ, которые всасываются в кровоток и оказывают самое негативное влияние на все жизненно важные органы человека. У курильщика развиваются заболевания сердца, желудочно-кишечного тракта, одышка, кашель, частые простудные заболевания.

Расскажите ребенку, что вместе с тлеющей сигаретой значительно укорачивается продолжительность жизни. И если человек, не подверженный табачной зависимости может прожить до глубокой старости, курильщик внезапно умирает в раннем возрасте от сердечнососудистой катастрофы, онкологических заболеваний.

Внешний вид курильщика также страдает от систематического поступления никотина в организм. Волосы становятся тусклыми, зубы желтеют и поражаются кариесом. Кожа приобретает коричневатый оттенок и быстро покрывается морщинами. Чтобы сохранить свою красоту и молодость надолго, лучше никогда не начинать курить.

Зависимость

Кроме того, нелишним будет сообщить и о том, что отказаться от сигарет очень сложно. Зависимый может предпринимать неоднократные попытки навсегда покончить с табачными изделиями, но психологическая неуравновешенность, раздражительность, нарушение сна, снижение концентрации внимания, вновь и вновь заставляют браться за сигарету, чтобы почувствовать себя более комфортно.

Материальные убытки

Ваш ребенок должен знать, что курение наносит непоправимый вред не только здоровью, но и семейному бюджету. В среднем один курящий человек тратит на табачные изделия примерно 20-25 тысяч в год. Эта сумма могла бы пойти на более приятные вещи.

К тому же курение давно перестало быть модным, а курящий не выглядит стильно. Поэтому от использования табачных изделий человек получает только вред и ни капельки пользы.

Вред курения для подростков — последствия раннего курения подростков

Курение в подростковом возрасте – это серьезная проблема современности, о которой невозможно молчать. Согласно последним статистическим данным, с курением не понаслышке знаком каждый третий подросток в возрасте от 14 до 17 лет.

При этом социальное положение давно не является основополагающим фактором, когда речь идёт о ранней никотиновой зависимости. Последствия раннего курения для формирующегося подросткового организма могут носить необратимый характер, поэтому детям с малых лет следует рассказывать, насколько вредной является данная пагубная привычка.

Почему подростки начинают курить?

Последствия курения сигарет для подростков – достаточно популярная тема на сегодняшний день, ведь никотиновая зависимость является очень устойчивой и многие после первого знакомства с сигаретами в дальнейшем не могут расстаться с пагубной привычкой до конца жизни.

Заботливые родители стараются донести ребенку, какой может быть вред курения в подростковом возрасте, но этого не всегда оказывается достаточно для предотвращения проблемы.

Основные причины, в связи с которыми подростки впервые тянутся к сигарете, представлены:

• стремлением подражать сверстникам или взрослым;
• влиянием телевидения;
• доступностью сигарет;
• стремлением ко всему новому и неизведанному;
• желанием продемонстрировать тем самым зрелость и самостоятельность;
• целью понравиться представителям противоположной стати, если речь идёт о курени среди девушек.

После первых сигарет вред курения на организм подростка является ещё не настолько серьёзным, но со временем практически каждый приходит к формированию устойчивой никотиновой зависимости. По мере увлечения пагубной привычкой подросток сталкивается со многими болезненными изменениями в организме.

Курение в подростковом возрасте: последствия

Давно не секрет, к каким серьёзным патологиям способно привести подростковое курение. Последствия никотиновой зависимости, которые чаще всего диагностируют у юных курильщиков:

• снижением способности к запоминанию информации и её восприятию;
• ухудшением остроты зрения;
• замедлением реакций в движениях;
• снижением мышечной силы;
• истощением нервных клеток, что приводит к преждевременной усталости, снижению мозговых способностей в решении логических задач;
• активизацией функционирования щитовидки, что сопровождается учащением пульса, повышением температурных показателей, появлением жажды, раздражительности, нарушениями сна;
• отрицательным воздействием на кожные покровы, проявляющимся появлением угрей, себореи, изменением оттенка кожи;
• стремительным изнашиванием сердечной мышцы;
• развитием рака легких – онкологического заболевания, которое признано проблемой №1 среди курильщиков со стажем (в последнее время все чаще диагностируют недуг у людей среднего возраста, что неразрывно связано с началом курения до 20 лет);
• нарушением надлежащего режима труда и отдыха в связи с регулярно возникающим желанием выкурить очередную сигарету;
• частыми головными болями, раздражительностью и снижением работоспособности;
• задержкой роста.

Вред курения для школьников и подростков является весьма актуальной темой среди окулистов, которые связывают многие серьезные патологии органов зрения и нарушения зрительного восприятия окружающего мира с постоянным воздействием на организм никотином. Со временем курильщики рискуют столкнуться с блеклостью оттенков, быстрой утомляемостью при чтении, мельканием и двоением в глазах, появлением слезоточивости, покраснения и припухлости органов зрения.

Вред подросткового курения проявляется и серьезным заболеванием, именуемым в медицинской области табачной амблиопатией и связанным с острым отравлением табачным дымом и никотином. Злоупотребление пагубной привычкой со временем может привести и к глаукоме.

Профилактика подросткового курения

Учитывая актуальность проблемы, все родители должны знать, как подростку объяснить о вреде курения. Своевременное и правильное предоставление необходимой информации является основной профилактической мерой. К сожалению, далеко не всегда подростки осознают все последствия, полагая, что в любой момент смогут избавиться от никотиновой зависимости. Это одно из самых серьёзных заблуждений.

Основные рекомендации по предоставлению информации школьникам и подросткам включают следующее:

• информирование подростков с применением дифференцированного подхода и с учетом возрастных показателей;
• акцентирование внимание на положительных примерах из жизни успешных людей без никотиновой зависимости;
• использование нестандартных методов воздействия, представленных фильмами, книгами, наглядными примерами;
• приобщение подростков к здоровому образу жизни, включающему интересные увлечения и занятия спортом.

Только демонстрация положительных примеров окружающего мира позволит избежать фатального знакомства подростков с сигаретами.

О вреде курения для школьников и детей: о чём молчат, угощая сигаретой?

Интересный факт: в организм ребёнка из сигареты поступает на 15–20% больше вредных веществ, чем в тело взрослого человека. Узнайте правду о последствиях курения для детей и подростков на сайте legkopolezno.ru.

В будний день невозможно пройтись по двору, не увидев пару-тройку прячущихся с сигаретой подростков. Знают ли они о вреде курения? Да. Почему тогда продолжают, несмотря на колоссальный ущерб здоровью, страх наказания в школе и дома, на законы, в конце концов? Ответ прост – подростки живут настоящим днём, не задумываясь о последствиях.

Какие проблемы со здоровьем «дарит» сигарета школьникам?

Почему на детском курении акцентируется внимание? Дело в том, что привыкание к никотину у подростков происходит намного быстрее, чем у взрослых: достаточно покурить всего три-четыре дня. А уже спустя месяц могут проявиться первые последствия.

• Проблемы с органами дыхания. Именно они принимают на себя «первый удар». Доказано, что лёгкие окончательно формируются у человека в возрасте 18–20 лет — у курящего подростка они просто не могут развиться нормально. Одновременно с тем появляются хронические воспалительные процессы, бронхит, изнуряющий кашель.
• Заболевания полости рта. Научно установлена связь между курением и частотой заболевания раком языка, губы, трахеи, гортани. Нарушается зубная эмаль, в результате чего зубы не только меняют свой цвет, но и начинают постепенно разрушаться.
• Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Из-за курения у подростков часто наблюдается тахикардия, нарушения сердечного ритма. Скачки артериального давления приводят к развитию ВСД, раннего атеросклероза и ишемической болезни сердца.
• Меняется чувствительность органов восприятия. У курящего ребёнка ухудшается зрение, обоняние, слух.

Страдает и внешность: гормональные всплески активизируют работу сальных желез, что приводит к появлению сыпи, угрей и повышенной жирности волос. Курящим школьникам избавиться от этих проблем практически невозможно — организм всё время будет пытаться вывести вредные вещества через кожу.

О вреде курения для детей: мнение психологов

Под угрозой не только физическое, но и психоэмоциональное развитие. У подростков, которые «балуются» сигаретами, возникают проблемы с учёбой, они становятся невнимательными, рассеянными. Сокращается объём памяти – и вот уже ребёнок не способен справиться со всеми предметами школьной программы.

Важно помнить, что школьникам недостаточно уроков, посвящённых теме вреда курения, – не стоит взваливать всю ответственность на учителей. Родители должны активно общаться со своим чадом, находить время для важных разговоров, а главное – подавать позитивный пример и самим навсегда освободиться от никотиновой зависимости!

Пассивное курение детей

Родильный дом. Полшестого утра. Тороплюсь в душ, чтобы успеть до пробуждения моего малыша привести себя в порядок. Мне навстречу характерной послеродовой походкой шагает совсем молоденькая девчоночка. Только вчера появился на свет её первенец. Приветливо улыбаюсь ей, готовлюсь дать консультацию по поводу сцеживания, пеленания, частоты стула у новорождённых. Но её вопрос ставит меня в тупик: “ Закурить не найдётся?».

Пассивное курение при беременности

Видя замешательство на моём лице, молодая мамочка заявляет:“А я всю беременность курила, и ничего!». НИЧЕГО!

Да, малыш благополучно родился и выглядит здоровым. Ручки и ножки на месте, он кушает и плачет как остальные дети. Но тот факт, что во время пассивного курения кроха регулярно страдал от дефицита кислорода, из-за того, что кровь матери была насыщена углекислым газом, рано или поздно всплывёт на поверхность и даст о себе знать. То, что организм малыша испытывал токсическое воздействие никотина на протяжении всего внутриутробного развития, так или иначе, скажется на развитии крохи.

Как убедить эту юную мамочку, которая гордится своей привычкой, как неким подвигом, которая видит в ней проявление собственной значимости и силы, что таит в себе это «ничего». Какими словами объяснить ей, несмышлёной, что её кроха, мужественно перенёсший все 9 месяцев в утробе курящей матери, теперь подвергается риску стать пассивным курильщиком с пелёнок. А в последующем и просто курильщиком, последствия детского пассивного курения просто так не проходят.

Я вспоминаю свою студенческую практику в отделении детской реанимации. Трёхлетний малыш с приступом бронхиальной астмы. Свистящее дыхание, посиневшие губки и ужас в глазёнках. Когда приступ купировали, меня отправили сообщить эту новость родителям. Я нашла их у входа в больницу. Респектабельные, по-видимому, хорошо обеспеченные, мама и папа нервно курили, ожидая вестей. Я успокоила их, сообщив, что с малышом всё в порядке. «Пронесло!» — выдохнула мама и полезла в сумочку за очередной сигаретой, даже не подозревая, что именно сигареты стали по всей вероятности причиной заболевания её сына.

Что может быть абсурдней и циничней, чем родитель, приносящий своего ребёнка в жертву собственному удовольствию, привычке, пристрастию?

Однако, 42% детей живут в семьях, где хотя бы один из родителей курит. Растущий организм очень чувствителен к компонентам табачного дыма. Чем меньше возраст крохи, тем тяжелей последствия пассивного курения для малыша.

Включите–ка, родители, своё воображение, и представьте, что происходит в организме вашего драгоценного чада, когда он вдыхает сизый дымок, струящийся с кончика вашей сигареты. Этот дым намного опаснее того, который вдыхает сам курильщик, поскольку не пропускается через фильтр.

Вред пассивного курения для детей

Итак, дымок, порой почти незаметный и прозрачный, проникает в дыхательные пути ребёнка. Раздражённая слизистая оболочка лёгких и бронхов реагирует на него повышенной выработкой слизи. Просвет детских дыхательных путей быстро закупоривается этой слизью, вызывая мучительный кашель, а при хроническом воздействии дыма – бронхит курильщика, бронхиальную астму. Чем младше ребёнок, тем быстрее и тяжелее будут развиваться последствия пассивного курения. В 60% случаев внезапной младенческой смерти прослеживается связь с курением родителей. Первые приступы бронхиальной астмы у детей курильщиков проявляются в возрасте до года.

Верхние дыхательные пути ребёнка тоже вовлекаются в патологические процессы под воздействием дыма. Реснички – крохотные выросты слизистой оболочки дыхательных путей, постоянно двигаясь, препятствуют попаданию в лёгкие пыли, инородных частиц и микроорганизмов. У «обкуренных» деток эти реснички склеиваются избытком вязкой слизи и перестают выполнять свою функцию. Добавьте к этому подавление иммунитета токсичными соединениями из табачного дыма, и малыш становится абсолютно незащищённым перед респираторными инфекциями. Потому-то дети из курящих семей болеют простудными заболеваниями чаще и риск развития осложнений ОРЗ у них намного больше. Все заболевания, передающиеся воздушно-капельным путём (менингит, туберкулёз, и пр.) для детишек из курящих семей представляют серьёзную угрозу.

Дым сигарет содержит множество аллергенов, которые могут спровоцировать приступ астмы, стать причиной развития и обострения аллергического дерматита у малышей.

Огромное количество канцерогенных смол в составе дыма вполне могут привести вашего ребёнка на больничную койку онкологического стационара.

Последствия пассивного курения

Обкуренные дети обычно отстают в физическом и умственном развитии от своих сверстников. Это связано с токсическим воздействием пассивного курения. Свободные радикалы, которых видимо-невидимо в табачном дыме, запускают в организме вредные окислительные процессы. Для подавления этой окислительной активности требуются антиоксиданты, самым распространённым из которых является аскорбиновая кислота (витамин С). Запасы этого витамина полностью уходят на нейтрализацию активности свободных радикалов, поэтому малыши страдают от гиповитаминоза, медленней растут, чаще болеют.

Надеюсь, перечисленные факты заденут курящих мама и пап, заставят их задуматься. Не стоит надеяться, что в очередной раз «пронесёт» и НИЧЕГО не случится. Не стоит ждать, когда завоет во дворе сирена «Скорой помощи». Не доводите себя до бессонных ночей у дверей реанимации, за которыми страдает ваше сокровище. Проявите родительскую ответственность! Защитите своего малыша от своей же пагубной привычки!

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда качайте план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

Угостите детку сигареткой: что делать, если ребенок курит

Сегодня в России как никогда остро стоит проблема детского курения. Даже не подросткового, а именно детского, потому что статистика показывает, что возраст приобщения к этой пагубной привычке стремительно снижается, средний возраст, в котором дети уже считаются курильщиками, определяется как 10 лет, средний возраст, в котором первый раз пробуют сигарету это 9 лет, причем с каждым десятилетием он снижается и большое число детей начинают покуривать уже в шестилетнем возрасте. При этом каждый третий ребенок хотя бы один раз пробовал курить к в возрасту 12 лет, а в возрасте 15 лет каждый четвертый подросток курит регулярно.

Угостите детку сигаретой

Эти цифры страшно себе представить — четверть российских детей курят наравне со взрослыми, часть семейного бюджета уходит на сигареты девушкам и юношам, причем зачастую родители сами покупают им сигареты, поскольку дети еще не доросли до тех лет, когда закон разрешает им покупать табачные изделия самостоятельно.

Почему же дети начинают курить?

Увы — печальный факт — в современном мире, где огромная часть людей является курильщиками, часто дети уже рождаются с табачной зависимостью. Токсичные вещества, которые вдыхает курящая будущая мать, способны проникать через плаценту и попадают в кровь плода. Ребенок, образно выражаясь, начинает «курить» еще до рождения. Более того, даже если мать не курит, но курят члены семьи, с которыми она живет в одной квартире, ребенок тоже получает определенную дозу никотины и смол, и тоже может родиться с табачной зависимостью.

Медсестры в родильных домах заметили, что деток от курящих родителей легко опознать: они кричат без причины, но стоит поднести к такому ребенку пачку сигарет, как он тут же успокаивается. Именно эти дети с гарантией 99% станут курильщиками, причем попробуют первую сигарету гораздо раньше, чем их сверстники, чьи родители не курят.

Какие дети еще входят в группу риска?

Прежде всего, это дети из семей, где есть курящие люди. Если курит хотя бы один из родителей, то в 70% случаев ребенок со временем тоже начнет курить и объяснить ему пагубность этой привычки будет гораздо сложнее, ведь перед глазами яркий пример: папа (мама, дедушка, бабушка) курит. Если в вашей семье есть курильщики, нельзя допускать, чтобы курение происходило в помещении на глазах у ребенка. Необходимо поставить вопрос так, чтобы курящий выходил на балкон, на улицу или в подъезд для того, чтобы покурить.

Дети, за которыми ослаблен родительский контроль. Родители, ведущие асоциальный образ жизни, родители, слишком занятые работой или воспитанием других детей, не могут уделить достаточное внимание ребенку, чаще всего старшие дети выпадают из зоны внимания. Из интереса, от нечего делать, ребенок может начать курить.

Большое значение имеет так называемая тусовка, компания, в которой общается ребенок. Если в этой компании лидер курит и возводит курение в статусную привычку, то все члены компании будут тянуться за ним, иначе они будут изгнаны из этого сообщества.

Дети, к которым родители относятся несоответственно их возрасту, чувствующие себя «малышами», «маменькиными сынками», могут таким образом выражать протест против родительской опеки. Желание почувствовать себя взрослыми и показать себя таковыми миру, подталкивает их на поступки, которые, на их взгляд, повышают их статус в обществе и делают взрослыми. То же самое можно сказать и о детях, которых родители стремились вырастить чрезмерно положительными: протест против обилия запретов и несметного количества правил часто выражается курением и склонностью к алкоголизму.

Девушки, начитавшись всяких советов вроде «как быть привлекательной», «как соблазнить мужчину» начинают курить, потому, что это, как им кажется, придает их образу загадочность, привлекательность, соблазнительность.

Юноши нередко соотносят курение с имиджем сильного мужчины, который преподается в боевиках: многие «крутые» персонажи известных фильмов не расстаются с сигаретой, например, герои Брюса Уиллиса и Арнольда Шварценеггера. Желание быть похожими на этих суперменов вполне может подтолкнуть и к курению.

Как показывает опыт родителей, нет рецептов, которые на 100% помогут воспитать ребенка стойким противником курения. Даже в нормальных семьях, где не курит никто из родственников, все равно дети могут начать курить. Тем не менее, родители не должны опускать руки и не прекращать воспитательную работу, направленную на то, чтобы не допустить этой беды.

Каким образом это делать?

С самого раннего детства ребенок должен видеть ваше негативное отношение к курению. Даже совсем маленьким детям надо объяснять, как вредна эта привычка, что курильщики постепенно отравляют себя и умирают от мучительных болезней.

Более старшим детям можно давать читать доступные материалы о вреде курения, показывать картинки легких курильщика, рассказывать, как во всем мире принимаются законы, запрещающие курение в общественных местах, приводить примеры тяжелых заболеваний среди знакомых людей, страдающих пристрастием к сигаретам. Говорить о том, что люди часто мучаются, хотят курить, но не могут бросить, потому что их организм уже не может существовать без дозы никотина.

Маленькие дети часто, насмотревшись на взрослых, начинают играть в курение. Подобные игры необходимо мягко пресекать, так, чтобы у ребенка не появилось желание делать это вам назло. Ласково пожурить гораздо лучше, чем устроить грандиозный скандал с показательной поркой.

Подросткам необходимо оказывать особую поддержку, потому что в этом возрасте они часто находятся в состоянии стресса: большая нагрузка в школе, подготовка к экзаменам, возрастные изменения, первая и часто безответная любовь. Если нет другого способа снять напряжение, то курение может казаться хорошим способом расслабиться.

Дети не должны проводить время в праздности, они должны быть заняты и желательно созидательным трудом. Те, у кого мало времени на развлечения, реже предаются пагубным привычкам.

К мерам психологическим необходимо присоединять и меры духовные, потому что немало случаев, когда при отсутствии предпосылок в совершенно благополучных семьях дети начинают курить. Необходимо молиться за своих детей, чтобы Господь дал им разума и удержал от ошибочного пути.