Вред курения вейпа

Курение кальянов в России стало популярным способом расслабиться и распространено повсеместно — его можно заказать в баре или «забить» дома самому. Бум «домашних» кальянов неудивителен: часто посещать заведения не каждому по карману, поэтому «домашний» кальян быстро окупается. Да и процесс приготовления довольно простой: воду — в колбу, табак — в чашу, сверху — угли, готово.

Благодаря своей доступности и распространенному мнению о безвредности, такой вид отдыха стал очень популярен. Разнообразные вкусы, густой дым, бурлящая вода в колбе – все это придает атмосферность простым посиделкам с друзьями. Однако, не стоит забывать, что в любом табаке (будь он для кальяна или для сигарет) содержатся вредные для организма вещества, которые оседают в легких в процессе курения и негативно сказываются на здоровье.

Мода на кальяны постепенно переходит в моду на вейпы. Это портативная электронная сигарета, она же «вапорайзер» (от английского vapourizer). В ней происходит испарение ароматизированной жидкости, в составе которой есть никотин. Все это преподносится как безвредная альтернатива не только сигаретам, но и кальяну, а так же как способ отказа от курения. Основной аргумент – отсутствие процесса горения. Сейчас это называют целой вейп-культурой, но, все-таки, это просто пускание дыма в глаза в прямом и переносном смысле.

Вреден ли кальян и вейп для здоровья?

В кальяне табак не горит, как в сигаретах, а выделяет пар от пропитки табака. Курильщик избавлен от большей части вредных веществ, образуемых в процессе горения. Например, в сигаретах их более 4000! Однако, нельзя назвать это безобидным развлечением.

Что входит в состав табачной смеси для кальяна?

• Листья табака
• Сахарный сироп (или «патока»)
• Глицерин
• Консерванты
• Ароматизаторы

Итак, посмотрим, что получают легкие в процессе курения кальяна:

1. Никотин– сильный нейротоксический яд, вызывающий привыкание, а также пагубно влияющий на многие системы организма (дыхательную, пищеварительную, репродуктивную и др). Мгновенно вызывает учащение сердцебиения, повышение давления, негативно сказывается на сосудах. Особенно сосудах головного мозга. В кальянном табаке никотина меньше, чем в сигаретах: до 0,6% в популярных табаках для кальянов против 0,6-3% в сигаретах. Если курить кальян нечасто, то никотина в от кальяна получите значительно меньше. Но все равно эта доза будет далеко не полезной.
2. Смолы – хоть и в небольших количествах, но все же, присутствуют в кальянном табаке и попадают в легкие, загрязняя их. Да, часть смол остается в колбе, но часть все равно проходит в легкие.
3. Оксид углерода – продукт горения угля при курении кальяна. Заметьте, горения угля, а не табака. Способствует развитию кислородного голодания сердца и мозга, вытесняя кислород. При этом усиливается нагрузка на сердечную мышцу, увеличивается частота ее сокращений. Большое количество угарного газа, попавшего в организм, вызывает тошноту, головную боль, обмороки. Все это – симптомы отравления угарным газом, знакомые людям, которые впервые попробовали кальян или переборщили с ним.
4. Глицерин. Это натуральное вещество и безвредно для организма. Но при перегреве свыше 300 грудусов из глицерина выделяется канцероген – акролеин.
5. Ароматизаторы — еще одна «темная лошадка» в составе курительных смесей. Нельзя сказать однозначно, вредны они или полезны, все зависит от конкретного ароматизатора. Один из популярных ароматизаторов, придающих сливочный вкус – диацетил – произвел настоящий скандал на американской фабрике по производству попкорна. Из-за высокой концентрации этого вещества в воздухе работники фабрики получили массовое отравление. Если используются натуральные ароматизаторы, но никакого вреда они не несут.
6. Консерванты, как и ароматизаторы, не все вредны. Например, сахар – натуральный консервант. Нужно смотреть конкретный консервант на упаковке.

Вейп: вреден или нет?

Состав жидкостей для вейпов мы берем с упаковок и официальных сайтов производителей. В жидкостях сомнительного происхождения могут содержаться другие вещества, не указанные в составе.

Компоненты жидкости для вейпа:

• Пропиленгликоль
• Глицерин
• Никотин
• Ароматизаторы
• Вода

Что попадает в легкие из вейпа?

1. Полипропиленгликоль – бесцветное органическое соединение. Может вызывать раздражение дыхательных путей и сильную аллергию. При умеренном употреблении не наносит вреда здоровью.
2. Никотин– сильный нейротоксический яд, как уже говорили. В жидкостях для вейпов никотина содержится столько же, сколько в сигаретах – около 6мг на 1г смеси. По отзывам, один «парильщик» в среднем выкуривает 10г смеси в неделю, а это 60мг никотина. Что по никотину равно примерно 50 сигаретам.
3. Глицерин. Это натуральное вещество и безвредно для организма, если не перегревать. При перегреве свыше 300 градусов выделяется канцероген – акролеин.
4. Ароматизаторы и консерванты мы разобрали выше
5. Оксидуглерода и смолы практически отсутствуют

[perfectpullquote align=”full” cite=”” link=”” color=”” >

Кальян и вейп: вред или польза?

Наверное, сравнивая один кальян и один вейп по выделнию вредных веществ, нужно отдать должное вейпу – при его употреблении нет сгорания углей, курильщик получает много меньше угарного газа. Однако, учитывая особенности употребления вейпа, и в нем есть свои существенные минусы.

В обоих способах курения организм получает большие дозы никотина с сопутствующими компонентами смесей. Этих веществ значительно меньше, чем получает заядлый курильщик обычных сигарет. Но эти вещества есть и они попадают в легкие, которые все-таки предназначены для дыхания воздухом. Понятно, что никакой «дым» или «пар» ничего хорошего для легких не принесут. Польза от кальянов и вейпов может быть только одна – помочь бросить курить сигареты. Все остальное – вред.

Что вреднее вейп или сигареты?

По содержанию вредных веществ, однозначно, сигареты вреднее. Мы бы расположили эти средства курения по мере уменьшения вреда так: сигареты, кальян, вейп. Однако это слишком условно. Нужно учитывать частоту и количество курения. Парить вейп каждый день без остановки или курить одну сигарету в день? Одна сигарета нанесет меньше вреда. Однако, если сравнить пачку сигарет в день и такое же по времени курение вейпа, то вейп однозначно выигрывает. Кальян вообще многие курят 1-2 раза в месяц, понятно, что с курением сигарет это не идет ни в какое сравнение.

По поводу слухов о том, что кальян вреднее сигарет, можем сказать одно – это лож. Интересное видео о сравнении кальяна и 100 сигарет. Конечно, видео снял кальянщик, но опыт очень показателен.

Почему вейп – плохая замена кальяну?

Вейп – портативный девайс, который не требует подготовки к употреблению. Он всегда с собой – достал и закурил. Вейп можно курить в местах, запрещенных для курения, идя по улице, в перерывах на работе, дома, да хоть постоянно – это еще одна вредная привычка, подкрепленная психологической зависимостью. Вейп курят постоянно и везде. Кальян делается, как правило, вечером, после работы, для компании людей, то есть концентрация продуктов испарения при выкуривании одного кальяна на одного человека – не больше, чем за день курения вейпа.

Вейп вместо сигарет

Вот заменить курение сигарет вейпами однозначно стоит, если не получается просто бросить курить. Вред организму значительно сократится, близкие люди перестанут быть пассивными курильщиками. Главное – держать этот процесс под контролем, чтобы одна зависимость плавно не перешла в другую.

Вызывают ли кальян и вейп зависимость?

Ливанские ученые вели исследования и сделали вывод: 90 % людей, курящих кальян до 3-х раз в неделю и 60 % людей, выкуривающих от 3 до 6 кальянов в неделю, не имеют никотиновой зависимости. Аналогично обстоят дела с вейпами. В умеренных количествах физическую зависимость не вызывают ни вейпы, ни кальяны.

Другое дело – психологическая зависимость. Отдых с кальяном для многих стал традицией. Уже мало молодых людей может просто посидеть в кафе или на природе, на берегу реки без курения кальяна. Вейперы дымят девайсами на протяжении всего дня: это переходит из простого увлечения в традицию, заполняющую пустое время. При таком образе жизни тяга подымить вырабатывается быстро, а это уже недалеко от зависимости.

Стоит ли курить вейп или кальян?

Как мы уже выяснили, это вредно для здоровья, ровно так же, как стоять в пробках и дышать выхлопными газами, употреблять алкоголь. Выхлопных газов не избежать, а вот уменьшить вред здоровью не употребляя алкоголь и бросив курить, в наших силах.

Бесспорно одно — медицинские исследования показали, что курение сигарет и чрезмерное курение кальяна повышает риск онкозаболеваний и хронического бронхита. Наверняка и с вейпами не все так «сладко», как кажется, только исследований пока недостаточно. В США и многих странах Европы начинают запрещать курение вейпов и продажу лицам, не достигшим 18 лет, т.к. «подсаженные» на вейп подростки чаще переходят на курение сигарет.

Единственный случай, когда мы можем рекомендовать курение вейпов или кальянов – если вы курильщик со стажем и хотите уменьшить вред и совсем бросить курить. В остальных случаях Лучшее решение – отказаться от курения вообще, однако, каждый решает сам для себя. Будьте здоровы!

Вейпы: вред или польза?

Современный мир изобилует различными соблазнами, к которым можно приписать и вредные привычки. Одной из самых распространенных вредных привычек, на сегодняшний день, является курение.

Курение без никотина

Курение – привычка, которая захлестнула не только мужскую часть населения, но и женскую, и даже детскую. Сейчас никого не удивишь ребенком с сигаретой в зубах. И именно курение, по данным Всемирной Организации Здравоохранения, может стать причиной развития и прогрессирования тяжелых заболеваний, с летальным исходом. Кроме того, ВОЗ также предупреждает о вреде вейпов, как об источнике таких заболеваний, как, практически все виды раковых заболеваний, а также заболевания сердечно-сосудистой системы и хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).

Канцерогенное воздействие табака приводит, во-первых, к психологической зависимости, от которой очень сложно избавиться. Также, употребление табака (в том числе и жевательного) приводит к повышению давления, повреждениям сосудистой системы, а впоследствии к инсультам и инфарктам. Кожа и внутренние органы курильщика теряют эластичность и снижается способность регенерации, возникают заболевания мочеполовой системы.

Никотиновая зависимость сродни наркотической. По прошествии определенного времени возникает абстинентный синдром, и такие же последствия. Но, помимо опасности для самого курильщика, вред наносится и его окружению. «Пассивные» курильщики принимают на себя 60% никотинового яда, и получают все последствия наравне с курильщиками.

Современные маркетологи придумывают все новые и новые уловки, для того, чтобы донести до потребителя миф о безвредности табачной продукции. На рынке стали появляться легкие сигареты, с пониженным содержанием смолы, однако это не снизило уровень смертности от употребления табака. Все дело в том, что хотя и снизилось содержание смолы, увеличилось количество выкуриваемых в сутки сигарет. Поэтому, количество потребляемых токсичных веществ осталось на прежнем уровне, а то и выросло. Узнать, почему нужно бросить курить, можно из статьи .

Вред от Вейпа по сравнению с сигаретами

Еще один миф о безопасности курения это курение электронных сигарет. Создатели акцентируют внимание на безопасности вейпов, доказывая, что обычный пар безвреден, и поэтому они приобретают все большую популярность. Складывается мнение, что курить вейп, это то же самое, что курить кальян, а доказывать обратное – дело неблагодарное. Наносимый организму вред как от вейпов, так и от электронных сигарет достаточно велик. И хотя, в состав курительных смесей для вейпов не всегда входит никотин, все же они не так безопасны.

Что такое вейп и вреден ли он для здоровья?

Обычные сигареты считаются вредными для человеческого организма. Для замены разработаны электронные устройства. Что такое вейп, опасен ли он для здоровья? Это средство для курения, выделяемое не дым, а пар.

Действует оно на основе нагрева спирали, которая нагревает картридж с жидкостью и преобразует ее в пар.

Чем отличается электронная сигарета от вейпа? Принцип действия идентичен, ставятся разные задачи. Электронная сигарета призвана стать заменой обычной сигарете. Вейп можно отнести к переносному кальяну, выделяемому много дыма и приносящему удовольствие посредством передачи вкуса жидкости. Вейп — вредно ли для здоровья или нет, подробно раскрывает данный материал.

Состав жидкости

О том безопасен ли вейп, может сказать состав средства, используемый для осуществления парения. Основным вредным компонентом является никотин, существуют жидкости не содержание его. Никотина в вейпе — до 2,4%. В состав вейпа входят следующие ингредиенты:

• Глицерин является основой средства и составляет до 90% от общего объема всех компонентов. Он опасен при сильном перегреве свыше 300 градусов, поскольку выделяет канцероген, в остальных случаях полностью безопасен;
• Пропиленгликоль обеспечивает густоту облака пара, используется в фармакологии и пищевой промышленности, поэтому опасности не несет. Но в случае передозировки возможна аллергическая реакция и раздражение дыхательных путей;
• Ароматизаторы содержатся в объеме 10-20%, их вред и безопасность зависят от вида используемого ароматизатора. Зачастую они натуральные, те, которые используются в питании, однако недобросовестные производители могут применять и другие опасные компоненты;
• Вода, необходимая для разбавления жидкости.

Возможно вам также будет интересно узнать приносит ли вред употребление безалкогольного пива? Все факты вы найдете в этой статье…

Как влияет на организм

Вейп — это плохо или хорошо? Сегодня единого мнения о том, как устройство влияет на здоровье человека. Все зависит от конкретных компонентов, входящих в состав, качества средства для заправки, частоты парения. Выделим наиболее вероятные плюсы и минусы вейпа, возможные последствия использования.

Многие интересуются, вейп — это курение или нет? Во время данного процесса не возникает вредных продуктов сгорания, смол, канцерогенов. Нагрев жидкости приводит к образованию пара, поэтому к обычному курению вейп отнести нельзя, хотя содержание никотина негативно воздействует на организм.

Выделяют и другие преимущества устройства:

• Социальная приемлемость – отсутствие неприятного запаха и дыма позволяет использовать вейп в помещении. Большинство людей лояльно к этому относятся, не запрещая парение в людных местах;
• Удобство использования – не нужно постоянно искать зажигалку или пепельницу, убирать грязь после рассыпанного пепла, достаточно достать устройство с кармана и нажать кнопку;
• Пожаробезопасность – вайп не горит, поэтому вероятность возгорания от него равна нулю, что не скажешь о случаях с непотушенной сигаретой;
• Отсутствие неприятного запаха – одежда и волосы не будут пропитаны сигаретным неприятным дым, нет неприятного запаха изо рта;
• Не желтеют зубы – всем известно, что от обычных сигарет желтеют зубы, кожа становится грубее, быстрее стареет. В случая с вайпом такого негативного эффекта не возникает;
• Это вкусно – пищевые ароматизаторы помогают получить разнообразные вкусы, которые не теряют качеств во время парения;
• Помощь в борьбе с курением — вайп способствует постепенному отказу от курения.

Отрицательные моменты парения также существуют, к ним относят следующее:

• Высокая стартовая стоимость. Для начала парения необходимо приобрести устройство, которое стоит намного больше пачки сигарет. Кроме того необходима жидкость для заправки вейпа, которая включена в дополнительные расходы;
• Необходимость в обслуживании. Вайп периодически нужно заряжать, менять картридж с жидкостью. Иногда его следует промывать, прожигать фитили со спиралью;
• Большее потребление никотина. Это связано с отсутствием неприятного запаха и наличием приятного вкуса. Из-за этого новоиспеченный парильщик может использовать вайп еще чаще сигарет, из-за чего концентрация никотина будет увеличена. Обычно со временем это проходит;
• Возможность взрыва вейпа во время парения из-за сильного перегрева, что может стать причиной серьезных травм и даже смерти;
• Негативное воздействие на организм. Несмотря на отсутствие канцерогенов и смол, вред все же остается. Подробнее о возможных последствиях описано далее.

Больше о плюсах и минусах вейпинга вы узнаете из видео:

Возможно вас также заинтересует что такое формальдегид, где он содержит и какой вред может нанести? Всю информацию вы узнаете здесь…

Последствия курения вейпа

Заядлые парильщики сталкиваются с серьезными последствиями использования вейпа:

• Жидкости содержат ароматизаторы, попадание которых в организм способствует выработке желудочного сока из-за восприятия их как пищи. Если вдыхать пары на голодный желудок, появляется изжога, которая со временем может перерасти в гастрит, язву, а игнорирование симптомов может привести к тому, что вейп вызовет рак желудка. Во избежание этому нужно парить после приема пищи, а не на голодный желудок;
• Некоторые отмечают, что после вейпа дерет горло, появляется чувство пересушенности и кашель. Это возможно из-за наличия в составе средства для парения пропиленгликоля. Вещество оседает на заднюю стенку гортани, тем самым испаряет влагу, необходимую для смачивания слизистой. Справиться с данным побочным эффектом можно с помощью воды. Нужно пить минимум 1,5-2 л в сутки небольшими порциями;
• На легкие после вейпа оказывается негативное воздействие. В сравнении с сигаретами на них не оседают продукты горения, однако пар в виде капелек воды тоже оседает на них. Это приводит к нарушению функций легких, попаданию меньшего количества кислорода. Частое кислородное голодание замедляет обмен веществ, деление клеток. Если болит голова от вейпа, это свидетельствует о превышении дозы никотина, из-за чего ее нужно больше не повышать и пить много воды. Также это может быть при переходе от обычных сигарет на вейп, когда доза никотина наоборот снижается;
• Вред курения вейпа для детей и подростков значительно больше, чем для взрослого человека, поскольку их организм только формируется. Негативное воздействие оказывает никотин. У ребенка снижается умственная и физическая активность, он становится более раздражительным, отличается частыми перепадами настроения.

Вреден ли пар от вейпа для окружающих? В выдыхаемых парах концентрация вредных компонентов превышает те, которые остаются в организме. В связи с этим для окружающих негативное воздействие вейпа увеличивается.

Вредно ли мужчинам пить пиво? Чем грозит чрезмерное увлечение пенным напитком читайте в этой статье…

Противопоказания для использования

Противопоказания парения носят индивидуальный характер, при этом в некоторых случаях оно категорически запрещено:

• Возраст до 18 лет;
• Употребление после перенесшего инфаркта или инсульта;
• Беременные женщины и кормящие мамы.

Можно ли детям вейп без никотина? Несмотря на отсутствие такого вредного компонента, устройство остается небезопасным для несформировавшегося организма.

Независимо от содержания никотина есть группы риска людей, которым также не рекомендовано использовать данный современный девайс. Осторожными нужно быть в следующих случаях:

• При заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
• При повышенной чувствительности к никотину;
• При болезнях органов дыхания хронического характера;
• При аллергических реакциях на компоненты жидкости.

Особенности использования

В любом случае даже парение без никотина может принести вред. Поэтому чем реже прибегать к нему, тем лучше. Частота использования зависит от содержания жидкости и концентрации никотина. Те, кто переходят на вейп с обычных сигарет, должны брать во внимание количество выкуренных сигарет. 10-15 затяжек равны одному выкуренному изделию, а один картридж приравнивается к сигаретной пачке.

Со скольки лет можно парить вейп? Ввиду негативного влияния за здоровье и детскую нервную систему не рекомендовано использовать девайс до достижения 18-летнего возраста. О том, можно ли курить вейп без никотина, также ранее говорилось. Некачественные ароматизаторы и оседание паров на легкие приводит к тяжелым последствиям, особенно для детей.

Для минимизации вреда лучшим вариантом будет отказ от парения. В ином случае следует знать некоторые нюансы. Перед покупкой убедитесь в хорошей репутации продавца, чтобы приобрести качественное устройство. Смотрите на сроки годности, целостность упаковки. Чистите вейп переодически, регулярно меняйте расходники. В случае проявления аллергической реакции жидкость для девайса сразу выбросьте.

Как правильно почистить вейп вы узнаете из видео:

Подводим итоги

Вейп стал популярным электронным девайсом, заменяющим обычное курение сигарет. О том, что хуже вейп или сигареты, существует однозначный ответ.

Оба способа курения могут принести вред организму, однако, отсутствие смол и канцерогенов в результате парения делает вейп более выгодным и при правильном использовании более безопасным.

Кроме того с помощью данного девайса легче бросить курить.
Что лучше кальян или вейп? По вредности употребления вряд ли можно выделить что-то конкретно. Оба способа курения доставляют в организм никотин, при этом имеют приятный вкус и аромат. Основная разница заключается в удобстве эксплуатации и компактности. Что вреднее вейп или айкос? В последнем случае также отсутствуют продукты горения, за счет чего в организм не поступают такие вредные компоненты. Разница заключается в использовании натурального табака, который обладает более выраженным вкусом и ритуалом, схожим на процесс курения.

Вейп – вред и последствия

Последствия курения вейпа – тема, относительно которой существует два различных мнения. До сих пор идут споры о пользе и вредном воздействии этих устройств. Сторонники вейпинга считают, что электронная сигарета безвредна, она не содержит смол и других вредных веществ и помогает бросить курить, а вот их оппоненты заявляют, что пользы никакой нет.

Печальные последствия вейпа

Внешне вейп напоминает ингалятор, внутри которого находятся картридж с жидкостью и ультразвуковой распылитель. В составе жидкости имеется никотин, который нужен для того, чтобы дать ощущение курения табака. При вдыхании появляется пар без запаха.

Израсходовав картридж, купите другой, в котором будет меньше никотина. Постепенно человек переходит к курению жидкости совсем без никотина.

Картриджи имеют такую же классификацию, что и табачные изделия. Лёгкие, суперлёгкие, крепкие и очень крепкие. Есть жидкости совсем без никотина.

Вейпинг полностью имитирует курение. Доказано, что зависимость от сигарет не химическая, а ритуальная.

Многим бросающим курить не хватает процесса курения, а не никотина. Ведь курение – это повод отдохнуть, посидеть, подумать, пообщаться.

Чего ожидать от вейпа, никто не знает. Масштабных исследований не проводилось. Минздрав России не просертифицировал эти сиг.

То есть официальная медицина не признает их безопасными. В жидкость для заправки добавляются разные химические вещества. Возможно и токсичные.

Самые печальные последствия употребления – отвыкая от курения табака, человек приобретает зависимость от другого вида парения – электронного.

Тест для курильщиков

Вред пассивного курения для здоровья

Люди, окружающие курильщиков, вдыхают больше вредных веществ, чем сами потребители табака. Сгорая, табак выделяет дым, состоящий из канцерогенных веществ.

И большую часть этого дыма вдыхает находящийся рядом с курильщиком человек. Поэтому это считается острой социальной проблемой – курение приводит к неминуемому.

Даже без научных исследований очевидно, что вейпинг имеет преимущества в этом плане.

• смол и продуктов горения;
• канцерогенных веществ;
• продуктов окисления.

Принцип работы вейпа подобен ингалятору: он не выделяет в воздух продуктов горения. Никотина в нём тоже может и не быть. Опытным путем было доказано, что для того, чтобы набрать дозу табака, равную содержанию его в одной обычной сигарете, пассивному курильщику надо просидеть почти три месяца в одном помещении с курящим вейпером.

Считается, что электронная сигарета безвредна для окружающих. Появились исследования, которые опровергают это оптимистичное утверждение. Американские учёные выяснили, что вдыхание пара приводит к опасному заболеванию лёгких – «попкорновое заболевание лёгких» или облитерирующий бронхиолит.

Эта болезнь поражает в основном работников фабрик по производству попкорна. Отсюда и название. При этом заболевании просвет лёгких закрывается рубцами.

Они образуются в результате вдыхания особых ароматических веществ, которые добавляются и в жидкость для вейпа. Эти рубцы препятствуют свободному доступу кислорода в лёгкие.

Недавно ученые из Буффало (США) опубликовали свои научные изыскания по вопросу «третичного курения». При курении никотин и другие токсины оседают на всем, что окружает курильщика.

И могут быть потенциально вредны для окружающих людей. Обнаружился этот эффект и при курении вейпа.

Пройди тест для курящих

Эффективные способы лечения

Пытаясь избавиться от одной вредной привычки, курильщики приобретают другую зависимость. Многие из них недоумевают, зачем бросать, если электронная – не так вредна.

И не влияет на пассивных курильщиков. Но любая зависимость – это отклонение.

Есть несколько приёмов, которые помогут бросить курить. Во-первых, психологический настрой. Осознайте, что нельзя бездумно вдыхать всякую химию и тем самым наносить вред для здоровья.

Глупо идти на поводу у рекламы, которые усиленно проталкивают новые ароматы. Оцените эстетический вид курильщиков: в их внешности мало привлекательности.

Назначьте себе срок, за который снизите потребность в сигарете. Например, две недели.

За этот срок рекомендуется постепенно уменьшать крепость сигарет. Каждые несколько дней нужно менять жидкость для заправки на более лёгкую.

К концу второй недели в жидкости для сигарет не будет никотина. Потребности тоже не будет.

Существует и радикальный метод. Если есть твердое желание бросить, то просто надо взять и подарить свою электронную сигарету знакомому или незнакомому курильщику. Объясните ему свой поступок тем, что вы наконец-то свободны от курения и хотите помочь ему сделать то же самое.

Желание подымить сразу не исчезнет. Это нормально. Но есть определённые хитрости.

1. Носить в кармане семечки, жвачку или конфетки. При появлении желания закурить нужно съесть конфетку или пожевать жвачку.
2. Заняться спортом или каким-нибудь новым хобби.
3. Сделать себе какой-нибудь подарок, который не имели возможности сделать раньше.

↑

Электронная сигарета и обычная

Многие переходят на электронки из-за запаха. Особенно это важно для женщин. Никому не нравятся задымленные помещения, запах табака в одежде и окурки на каждом шагу.

Электронные – удобнее обычных. Они доступны в транспорте, на рабочем месте и на улице. Дым не мешает окружающим. Не надо искать мусорные баки для окурков.

В табаке содержатся несколько тысяч разных химических веществ. Из них около сотни ядовиты. Например мышьяк, цианид, формальдегид, угарный газ, синильная кислота.

В электронке из этих веществ есть не только никотин. Имеется ещё пропиленгликоль, но он считается пищевой добавкой и входит в состав некоторых косметических средств. Он вызывает аллергические реакции, но выпускаются сигареты и без него.

Пар при электронном курении прохладнее, чем обычно. Это считается положительным моментом.

Некоторые делают вывод что это курение почти безвредно. Если совсем без курения нельзя, то лучше выбрать электронную.

Но вейп содержит никотин. А он вызывает привыкание и токсичен для нервной системы. Продолжительное потребление никотина заканчивается гипертонией, атеросклерозом, болезнями сердца, а иногда и раком.

При курении vape влияние оказывается сразу же, человек постепенно начинает потреблять никотин в больших количествах, потому что ощущения при вейпинге слабее. Это приводит к передозировке.

Любой человек легко перейдет к меньшей дозировке. Или вообще к откажется от никотина.

Ученые из Института Рака в США изучили состав 32 видов жидкости для вейпинга. Содержание веществ во многих из них не соответствовало маркировке. Никотина оказалось на 20 % больше нормы. Никотин обнаружился даже в безникотиновых сигаретах.

Отказ от вредной привычки

Положительных моментов отказа от курения вейпа много. Любой вейпер – это в недавнем прошлом курильщик обычного табака.

Организм такого человека очищается от залежей токсинов и вредных веществ. Поэтому в первые дни могут быть неприятные и даже болезненные ощущения.

Многие люди срываются на этом этапе, потому что не понимают, что эти явления временные и нормальные. Поэтому вокруг полно «страшных» историй о негативных последствиях отказа от курения.

Самое тяжёлое для человека, бросившего курить – это синдром отмены. У одних этот синдром протекает безболезненно.

У других – это что-то, похожее на «ломку» наркомана. Они чувствуют боли в разных частях тела, которые осложняются психоневрологическими проблемами.

Бросающие курить отмечают следующие негативные ощущения:

• боли в разных частях тела, связанные с разными внутренними органами;
• нарушения иммунной системы: частые простуды и повышенная температура;
• постоянная сонливость днем или бессонница;
• злость и нервозность;
• быстрая смена настроения, тоска;
• вялость и апатичность;
• стоматиты;
• боли в животе, нарушение аппетита и стула, тошнота.

Такой период длится от пары недель до года. На этом этапе важно не сорваться.

Для этого существуют определенные приёмы и техники. Помогают некоторые лекарственные средства под контролем врача.

Есть ещё ряд симптомов, не связанных с синдромом отмены. Они также имеют психологические и физиологические источники. К ним относятся головокружения, головные боли, перепады артериального давления.

Это связано с тем, что организм перестал получать привычную дозу никотина. Очищаются лёгкие: слишком много кислорода поступает в организм, который отвык от этого. Восстанавливается тонус сосудов.

Бросив курить, человек быстро набирает лишний вес.

Это также имеет объективные причины:

• желание «заедать» стресс;
• естественное повышение аппетита;
• замедление обмена веществ в результате отказа от курения;
• свободное время, которое нечем занять, кроме еды.

Существуют мифы о том, что резкий отказ от сигарет имеет более страшный эффект, чем само курение. Конечно, лучше всего бросать привычку поэтапно, постепенно снижая количество никотина.

Процесс отвыкания пройдет гораздо быстрее. Срок отвыкания скорее всего окажется короче.

Как очистить легкие после употребления

Многие люди считают вейпинг безвредной привычкой, он всё же оказывает вредное воздействие на лёгкие. Почти любой вейпер – это бывший потребитель обычных сигарет. Поэтому, бросив курить, надо позаботиться об очищении лёгких.

Средств для этого много: массаж, ингаляции, занятия в бассейне, сауны и парилки.

Эффективные методы очистки органов дыхания:

1. В своё меню включите лук, чеснок, капусту и другие овощи, богатые клетчаткой.
2. Надо заняться спортом. Регулярные занятия помогут очистить лёгкие, укрепят сердце и сосуды.
3. Почаще совершать прогулки в парке и лесу.
4. Пить специальные травяные чаи, добавив соду и сливочное масло. Полезны отвары из душицы, липы, мать-и-мачехи. Очень эффективен отвар лаврового листа.
5. Употреблять прокрученный лимон с мёдом.
6. Употреблять поливитаминные комплексы.
7. Заняться дыхательной гимнастикой. Помогает восстановиться йога.

Процесс очищения занимает долгий период. Иногда он продолжается целый год. Но результаты очищения легких превзойдут все ожидания.

Воздействие вещества на организм

Вначале эта сигарета создавалась как абсолютно безопасный аналог обычной. Её функцией было помочь человеку бросить курить и свести к минимуму негативное влияние курения.

15 лет – это небольшой срок, и ученые ещё не успели разобраться, как же на самом деле она влияет на организм человека.

Стали появляться результаты исследований, которые показывают, что не всё так радужно. Ранее считалось, что в жидкости для картриджа нет никаких примесей, кроме никотина и ароматических веществ. Недавно был исследован состав этой жидкости.

• глицерин (для придания вязкости);
• пропиленгликоль (пищевая добавка);
• ароматизатор;
• никотин.

Никотин вызывает привыкание, это главная его опасность. Но в электронной сигарете нет вредных продуктов горения и смол. Это главный довод в пользу вейпа.

При переходе на него человек постепенно начинает лучше чувствовать вкусы и запахи, потому что рецепторы восстанавливаются.

Кашель и одышка постепенно проходят, если снижать дозу никотина. Температура дыма ниже, значит, не так сильно повреждаются легкие.

Давление ниже, чем у курильщиков табака. Снижается и метеочувствительность. Очищаются от желтого налета зубы.

Но есть и отрицательные моменты. Низкое содержание никотина вызывает желание курить чаще. Да и не всегда дозировка соответствует написанной на упаковке.

Слишком много здесь неясных моментов. Но работы в этом направлении уже ведутся.

Никто не знает, к чему они приведут. Поэтому с осторожностью относитесь к электронкам и попытайтесь избавиться от этой вредной привычки.

Вейп: опасность для организма

Современное табакокурение обрело новую форму. Электронная сигарета, изобретенная в 2004 году, значительно преобразилась и усовершенствовалась. Теперь можно парить продолжительный срок и в изрядном количестве. Но вред вейпа заключается в изменении нормального функционирования организма.

Что такое вейп

Это электронное приспособление для курения. Вместо дыма в легкие попадает ароматизированный пар.

Комплектацию традиционного вапорайзера составляют:

• аккумулятор, занимающий больше все места в устройстве;
• атомайзер;
• отдел с жидкостью;
• электронный модуль, включающий датчик сопротивления, дисплей и термодатчик.

Курительные модели подразделены на несколько классов:

1. Vape Pans —наименьшие изделия, визуально напоминающие сигарету. Подойдёт в качестве ознакомления с культурой вейпа, а также тем людям, кто хочет избавиться от никотиновой зависимости. Но его необходимо часто заряжать.
2. Портативные вапорайзеры — самые распространенные модели с изрядным запасом мощности. Возможности атомайзера в несколько раз выше, чем у предыдущего класса. Может производить насыщенный вкус и пар в большом объеме.
3. Настольные изделия — габаритные модели со значительной мощностью. Чем-то напоминает кальян, поскольку его можно покурить в компании.

Принцип работы заключается в испарении загружаемого «топлива» в атомайзере. Количество и качество дыма определяется мощностью аккумулятора. Параметры регулируются пользователем и зависят от его вкусов и частоты применения.

Состав жидкости

«Топливом» называют продукт, который будет парить вейпер. Это могут быть концентраты — масло и воск. Но наиболее популярными являются жидкости.

Они включают в свой состав:

Это относится к безникотиновым смесям. Прочие содержат главный табачный элемент в очищенном виде. Он не наделен канцерогенными смолами и является более безопасным.

На производстве имеется собственная рецептура изготовления. Учитывая эффект каждого компонента, составляются пропорции. Жидкости от разных фирм могут существенно отличаться. Применение натуральных и синтетических компонентов оказывает нужное воздействие.

Влияние вейпинга на организм

Опасность вейпа является научно обоснованным фактом. Исследования показали, содержание очищенного никотина не отменяет зависимость и вызывает риск развития многих заболеваний, например, рака.

Вред от парения значительно ниже, чем от традиционной продукции табакокурения. Но конструкция устройства вносит свои риски.

Уже через 5-10 минут работы концентрация выделяемого дыма содержит большее количество опасных веществ. В моделях, которые имеют слабый атомайзер с одной обмоткой, это число может достигать десятикратного значения.

Вред от использования вейпа нарушает безопасность окружающих. Стоящий рядом ребенок может получить изрядную дозу пара, особенно находясь в закрытом помещении. А подросток увидит сомнительный пример для подражания.

Некоторые курильщики используют вайп для постепенного отказа от табака.

Это имеет свои положительные последствия:

• восстанавливается восприятие вкусов и запахов;
• нормализуется эластичность кожи и ее цвет;
• пропадает одышка и кашель при физической активности;
• снижается сигаретный «перегар»;
• десны перестают кровоточить;
• зубная эмаль приобретает естественный белый оттенок.

Вредность постоянного употребления вейпа для здоровья оказывает, в конечном счете, негативный эффект.

Опасен ли вейп без никотина для здоровья

Среди курящих данный девайс, очень распространенная иллюзия — полное отсутствие опасности от ее употребления. Но замена обычных сигаретных изделий на электронные будет действовать пагубно, но в других формах.

При парении из глицерина и пропиленгликоля выделяются вредные вещества — аклероин и формальдегид. Эти составляющие используются в пищевой отрасли. Поэтому, по мнению вейперов, не должны оказывать влияние на состояние здоровья.

Акдероин раздражает слизистую оболочку горла, гортани и верхней части желудка. Вейпер может сильно кашлять после продолжительных сеансов.

Формальдегид пассивно воздействует на нервную систему.

Вторая по значимости проблема — образование мелкодисперсных паров. Нагрев атомайзера образует мелкие частички, которые оседают внутри легких, создавая тонкую плотную пленку. Различие в наличии никотина или его отсутствия не играет никакой роли.

Медики сходятся во мнении, что регулярное продолжительное использование вейпа развивает риск онкологии.

Курящие женщины сталкиваются с большими трудностями при беременности. Поэтому заменяют обычные сигареты электронными.

Это не будет хорошим выбором, поскольку влияет на:

1. Острую гипоксию плода. Скапливание вредоносных веществ уменьшает количество кислорода в крови матери, который является единственным источником для ребенка.
2. Самопроизвольный аборт. Поражения плода химикатами повышает процент вероятности выкидыша.
3. Развитие пороков. Еще один минус последствия вейпа.

Развивается ли зависимость от вейпа

Уже давно приведено доказательство, что курение имеет не столько химическую, сколько психологическую привязанность. Человек, привыкший ежедневно к определенным действиям, не станет все бросать в один миг. Поэтому полезной будет помощь окружающих.

Содержание никотина в применяемом продукте — ещё один минус. Но можно постепенно снижать его количество до полного отсутствия на последнем этапе борьбы.

Итог зависимости коррелируется от разницы в практикуемых подходах. Польза от безникотинового курительного устройства действительно есть. Но количество минусов несопоставимо с явными плюсами парения.

Симптом привязанности проявляется в успокоительном действии вейпа.

Это не зависит от содержания смеси, она может отличаться по составу, важен сам ритуал. К тому же, электронные курительные устройства несут опасность как для общественного порядка, так и для сохранности самого пользователя.

Имеются отзывы, когда вапорайзеры взрывались при регулярном использовании, вызывая пожар в помещении. Виной этому являются некачественные аккумуляторы в недорогих устройствах.

Разрешать себе парить или нет — личное дело каждого. Следует провести сравнение, которое выявит, будет ли вейпер болеть с серьезными последствиями для своей жизни.

Вреден ли для здоровья вейп? Последствия курения вейпа

Электронные сигареты постепенно приобретают все большую популярность на фоне роста цен на табак и всевозможные запреты курения в общественных местах. Многие люди уверены, что использовать подобные устройства абсолютно безопасно. Так ли это? Вреден ли для здоровья вейп? Какие вещества содержатся в жидкости для заправки таких сигарет? Позволяют ли бросить курить вейпы? Ответить на эти и прочие вопросы постараемся в нашем материале.

Краткий экскурс в историю

Автором инновации выступает китайский изобретатель по имени Хон Лик. К решению создать электронную сигарету привела довольно печальная история. В молодости Хон испытывал огромное пристрастие к курению. Однако решил завязать с пагубной привычкой, когда его отец скоропостижно ушел из жизни по причине развития рака легких. Пример заставил мужчину всерьез задуматься о собственном здоровье и отношении к жизни в целом. С этого момента Хон Лик начал посвящать все свободное время на разработку приспособления, которое бы позволило победить в войне с пристрастием к табаку. Своей цели изобретатель добился в 2004 году, когда общественности была представлена первая в мире электронная сигарета.

Что такое вейп?

Электронная сигарета выступает своеобразным ингалятором. Устройство функционирует от аккумулятора. В специальный картридж помещается ароматическая жидкость. При затяжке раскаляется спираль, которая подогревает состав, превращая последний в водяной пар. Согласно структуре и внешнему виду он практически не отличается от обычного дыма, который возникает при курении обычной сигареты.

По завершении затяжки аккумулятор вейпа отключается. Нагревательный элемент постепенно охлаждается. Большинство моделей электронных сигарет содержат специальную кнопку, с помощью которой активизируется работа аккумулятора. Однако существуют вейпы, где для выработка пара производится автоматически при выполнении затяжки.

Состав жидкости

Заправки для вейпа состоят всего лишь из нескольких компонентов. Далеко не всегда в таких жидкостях присутствует никотин. При этом свойства каждого из используемых веществ хорошо известны, в отличие от тех же многочисленных химикатов, что имеются в табачном дыме. Итак, какой состав вейпа:

1. Пропиленгликоль – вещество, что широко применяется в пищевой промышленности. В жидкости для электронных сигарет его добавляют с целью создания эффекта крепости при вдыхании паров.
2. Пищевой глицерин – еще одно безопасное вещество. Отвечает за то, чтобы при курении вейпа выделялись максимально густые пары.
3. Вода – выступает растворителем для остальных компонентов жидкости и смягчает структуру пара.
4. Ароматические вещества – формируют вкусы вейпа.
5. Никотин – может присутствовать в жидкости по желанию потребителя. Существует целая масса продуктов для заправки вейпов, в которых не имеется данного вещества.

Сигареты, кальян или вейп? Чтобы самостоятельно ответить на этот вопрос, достаточно взглянуть на вышеуказанный состав жидкостей для заправки электронных сигарет. Как видно, главными компонентами такой продукции выступают добавки, которые активно применяются в пищевой промышленности.

Наносит ли вред окружающим курение электронной сигареты?

В цивилизованных странах уже давно практикуются запреты на употребление табачной продукции в общественных местах. Однако вреден ли вейп для здоровья других людей? В составе специальных жидкостей отсутствуют канцерогены, но в них иногда имеется никотин. Последний совершенно не отличается от вещества, что содержится в дыме обычных сигарет. Если курение вейпа происходит в закрытом помещении, пространство насыщается никотином. Окружающие люди, как и в случае с сигаретами, становятся заложниками ситуации. Пускай, концентрация ядовитого вещества здесь достаточно мала, такой водяной пар все же успевает негативным образом подействовать на всех, кто его вдыхает. Естественно, все вышесказанное не касается вейпов без никотина. Ведь в последнем случае вещества, поступающие в воздушное пространство, не причиняют никакого вреда здоровью окружающих.

Вейп – вредно ли для здоровья по сравнению с обычной сигаретой?

Давайте рассмотрим список веществ, которые содержатся в традиционных сигаретах:

• Ароматические углеводороды и амины.
• Пирены.
• Нафтолы.
• Сложные фенолы.
• Моноокись углерода.
• Аммоний.
• Циан.
• Изопрены.
• Ацетон.
• Ацетальдегид.

Несложно догадаться, что переход курильщика на электронную сигарету избавляет от воздействия на организм вышеуказанных химических соединений. Поэтому, чтобы снизить вред для здоровья, возможно, стоит поинтересоваться, сколько стоит вейп. Впрочем, безопасность эксплуатации электронных устройств также не является доказанным фактом.

Почему заядлым курильщикам следует перейти на вейп?

Использование электронной сигареты курильщиком со стажем обернется для него целым рядом положительных моментов:

• Постепенно исчезнет характерная желтизна зубов.
• Пропадет запах табачного дыма.
• Устранится одышка при умеренных физических нагрузках.
• В значительной мере улучшится состояние кожи.
• Пропадет эффект кровоточивости десен.
• Возвратится адекватное восприятие запахов, улучшатся вкусовые ощущения.

Учитывая вышесказанное, опытным курильщикам стоит разузнать, сколько стоит вейп. Применение электронной сигареты способно не только привести состояние организма в норму, но и вероятно сохранить материальные средства, которые ежедневно тратятся на покупку обычных сигарет.

Кому не стоит прибегать к использованию вейпа?

Начинать курить электронную сигарету не рекомендуется следующим людям:

1. Лицам, которые не достигли совершеннолетия. Вреден ли вейп для здоровья подростков? На самом деле курение электронной сигареты для них не опасно. Однако такое пристрастие ведет к развитию зависимости на психологическом уровне. В юном возрасте у людей особенно быстро формируются новые привычки.
2. Беременным женщинам – будущим матерям особенно важно заблаговременно отказаться от курения при ожидании ребенка. Вреден ли вейп для здоровья в период вынашивания малыша? Негативным моментом здесь становятся сложности с полным отказом от пагубной привычки. Довольно часто женщины, которые курили электронную сигарету в период беременности, после рождения ребенка возвращаются к обычным сигаретам.
3. Некурящим – вдыхание паров ароматических жидкостей выступает отправной точкой на пути к потреблению табачной продукции для тех, кто никогда даже не брал сигарету в рот.
4. Аллергикам – в составе жидкостей для вейпа могут присутствовать ароматизаторы, которые способны вызвать острые реакции организма. Поэтому людям, что страдают от всевозможных аллергических проявлений, не рекомендуется курить электронную сигарету.

Помогает ли вейп бросить курить?

Чтобы ответить на этот вопрос, сразу же стоит уточнить, идет ли речь о полном отказе от обычных сигарет или же об устранении зависимости от никотина? Действительно, переход на вейп дает возможность избавить организм от пагубного влияния широчайшего ряда вредных химических веществ. В то же время многие любители электронных сигарет отдают предпочтение жидкостям, в которых содержится никотин. Поэтому речь об избавлении от зависимости здесь не идет. К тому же существует высокая вероятность того, что такие курильщики в будущем вернутся к потреблению табачной продукции. В целом же результативность решения в плане отказа от пагубной привычки остается крайне спорным моментом.

Впрочем, людям, которые действительно твердо намерены бросить курить, стоит ради эксперимента попробовать перейти на вейп. В данных целях необходимо постепенно снижать крепость используемых жидкостей и выбирать продукцию с меньшей концентрацией никотина. По прохождению нескольких месяцев попытки возврата к обычным сигаретам обычно начинают вызывать у курильщика лишь отвращение, ведь табачный дым кажется им крайне неприятным на вкус и даже отвратительным. То же касается аромата традиционных сигарет.

О взрывоопасности электронных сигарет

Не так давно американские ученые из университета Вашингтона опубликовали данные, подтверждающие опасность некоторых электронных устройств. Так, в период с 2015 по 2016 год медицинскими учреждениями было зафиксировано более полутора десятка случаев получения травм различной степени тяжести по причине использования паровых приспособлений. Взрывы электронных сигарет происходили в результате перегревания литиево-ионных аккумуляторов. Таким образом, у пострадавших возникала необходимость лечения сложных ожогов. В некоторых случаях даже требовалась трансплантация кожи. Хотя подобные ситуации сегодня фиксируются крайне редко, исследователи подозревают, что с ростом популярности вейпа количество несчастных случаев будет только увеличиваться.

В заключение

Пока рано говорить о том, что использование электронных сигарет выступает панацеей от никотиновой зависимости. Однако потенциал у такого решения, безусловно, имеется. На текущий момент вейп является единственным продуктом, который не заставляет курильщика отказываться от привычки и в то же время позволяет устранить воздействие на организм пагубных канцерогенов. Уровень токсичности веществ в жидкостях для электронных сигарет гораздо ниже. Этим обусловлено снижение нагрузки на легкие и органы сердечно-сосудистой системы, что также выглядит положительным моментом.