Вред светодиодных ламп для человека

За последние годы среди населения большое распространение получили светодиодные лампочки. Поставщики этой продукции уверяют покупателей в том, что лампы экономичны, долговечны и светят намного ярче, чем лампы накаливания. Вроде, кажется, что такая продукция довольно полезная, раз продвижение происходит даже на уровне государства. Ведь не секрет, что во многих общественных заведениях массово меняют старые осветительные приборы на инновационные приспособления. Несмотря на такую активную рекламу, некоторые люди задумываются, а вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека и если да, то в чем это выражается.

Преимущества светодиодных ламп

На сегодняшний день светодиодные лампочки – это самый экономный источник освещения, у которого есть ряд особенных преимуществ перед лампами накаливания и люминесцентными светильниками. Основные достоинства можно выделить такими пунктами:

• В лампе совершенно нет хрупких элементов – колбы из стекла.
• Прибор зажигается мгновенно.
• Отсутствуют нитки накаливания, которые считаются слабым звеном в люминесцентных приборах освещения.
• Постоянное развитие отрасли и возможность использовать эти устройства для многих целей, так как размер светодиодов минимальный.
• Низкое потребление электрической энергии позволяет работать таким лампочкам даже от аккумуляторов.

И самым главным преимуществом является то, что эти осветительные приборы не содержат в конструкции вредных веществ, как люминесцентные лампы. Светодиоды не нужно сдавать для утилизации, так как в них нет ртути, но не вредят ли они здоровью – это второй вопрос.

Люминесцентные лампы представляют опасность для окружающей среды, так как внутри трубок содержится ртуть. После перегорания такие лампы обязательно сдают для утилизации. Светодиодные лампочки в этом плане совершенно безопасные.

Общая характеристика светодиодов

Светодиодные лампочки производятся из экологически чистых материалов – пластика высокого качества и металла. Для приборов высокой мощности применяют сплав алюминия. Главное отличие светодиодных приборов освещения от люминесцентных ламп это то, что в колбах нет газа.

Однако светодиод еще нельзя считать полноценным осветительным прибором, в стандартной сети напряжение составляет 220 Вт, в то время как для работы светодиоду необходимы лишь несколько вольт. Кроме того, даже при небольшом его повышении по отношению к номинальной величине, ток, проходимый сквозь прибор, вырастает во много раз. Из-за этой особенности для включения такого осветительного прибора в стандартную сеть понадобилась установка специального драйвера.

Каждая лампочка собирается из группы светодиодов, которые соединены между собой последовательно. Особый драйвер обеспечивает такое напряжение в цепочке, что ток, проходящий через нее, становится номинальным. Помимо этого, переменное напряжение сети выравнивается и становится постоянным.

Многих людям все эти преобразования могут показаться странными и бессмысленными, ведь светодиод и так способен пропускать электричество в одном направлении. Этому есть логичное объяснение, если светодиод будет работать напрямую от сети, то подаваемый свет будет пульсирующим, с частотой 50 Гц.

Промышленность выпускает светодиодные лампочки с разной теплотой свечения. Благодаря этому человек может подобрать такой свет, который ему наиболее приятен.

Откуда возникают пульсации света

Любые приборы, которые работают от стандартной сети, пульсируют, но каждый по-особенному. Неприятная пульсация сглаживается лампой накаливания, так как нить в колбе имеет тепловую инерцию. В то же время люминесцентные лампы очень пульсируют, и это влияет на глаза. Избавиться от этого можно, если запитать лампы от разных фаз или же сдвинуть между ними фазу с помощью специального конденсатора.

Специалисты выделяют ряд осветительных приборов, у которых минимальная пульсация, к ним относятся:

• люминесцентные лампочки с полупроводниками;
• небольшие люминесцентные лампы;
• светодиодные лампочки.

Но сильно радоваться тому, что в жилище вкручены такие лампы, не стоит. Жильцы не застрахованы от вредных пульсаций. Светодиодные лампочки – это самая дорогая продукция среди всех экономных приборов освещения. И вот здесь уже действуют законы рынка. Всем известно, что потребители чаще приобретают тот товар, на который ниже цена. А вот в убыток компании-производители точно работать не будут.

Чтобы снизить стоимость светодиодных лампочек, производители уменьшают электронные элементы в схеме драйвера. Сглаживает пульсацию электролитический конденсатор, который фильтрует выпрямленное напряжение. Если драйвер удешевляется, то емкость этого конденсатора уменьшается. Некоторые производители устанавливают драйвера низкого качества, которые быстро выходят из строя. А особо недобросовестные компании могут вообще не ставить драйвера.

Определить, что в светодиодной лампочке нет драйвера, на глаз невозможно. Это можно сделать только специальными приборами, которые, к слову, есть даже не во всех СЭС.

Покупая лампочки, не стоит гнаться за слишком дешевыми приборами. В этом случае пословица – скупой человек платит дважды – верна как никогда.

Вредное влияние пульсаций на здоровье

Не все люди знают о вреде светодиодных ламп для зрения, а некачественные приборы действительно действуют на глаза и приводят к таким состояниям:

1. Наблюдается сильная утомляемость глаз.
2. Развиваются нарушения в сетчатке глаз.
3. Постепенно снижается острота зрения.

Хотя люди не замечают пульсаций, но органы зрения четко реагируют на них и пытаются преобразовать полученное изображение таким образом, чтобы оно было равномерно освещенным и без пульсаций. Однако глаза не могут долго выдерживать такие нагрузки, и уже спустя непродолжительное время человек замечает, что зрение стойко снижается, глаза начинают болеть.

Особую опасность постоянные пульсации представляют для детей и подростков. Это объясняется тем, что органы зрения у них находятся в стадии формирования.

Что говорит медицина

Негативное воздействие светодиодных ламп на глазную сетчатку уже полностью доказано. При этом самое вредное действие оказывают синие светодиоды, хотя другие цветовые температуры далеко от них не ушли. Санитарные нормы и правила не включают светодиодные лампы в перечень осветительного оборудования, которое разрешено для применения в дошкольных и школьных учреждениях.

Но, несмотря на негласный запрет, до конца не изученные светодиоды уже наблюдаются во многих детских садах и школах. Врачи бьют тревогу и твердят о том, что зрение школьников неуклонно ухудшается, но для объективности стоит отметить, что в этом, скорее всего, виноваты не лампы. В последние годы произошел резкий технический прогресс, и дети всех возрастов проводят много времени за компьютерной техникой и смартфонами.

Как выбрать хорошую светодиодную лампочку

Как же рядовому покупателю выбрать качественные источники освещения в свое жилище, ведь привычные лампы накаливания уже сейчас можно найти не во всех магазинах. Тем более люди, насмотревшись рекламы с экранов телевизоров, все чаще стремятся приобрести такое новомодное изобретение, как светодиодные лампы.

Чтобы не навредить своему здоровью и здоровью своих детей, необходимо при покупке осветительной техники учитывать такие рекомендации специалистов:

• Не стоит гнаться за дешевыми лампочками сомнительного качества, ведь осветительные приборы, которые оснащены качественными драйверами, по определению не могут стоить дешево.
• Перед покупкой нужно внимательно прочитать всю информацию на упаковке. Желательно покупать продукцию известных фирм-изготовителей.
• Для жилых помещений лучше всего приобретать лампочки, которые соответствуют световой температуре 2700˚К – 3000˚К.
• Выбрав светодиодные лампочки, не стоит сразу скупать большую партию, лучше купить пару штук и протестировать. Если в течение недели или двух дискомфорта для глаз не будет, то можно остановиться на продукции этого производителя.
• Нежелательно использовать светодиодные лампы для освещения мест для занятий школьников.

На прилавках хозяйственных магазинов можно встретить много различных ламп освещения, но самыми популярными на сегодня остаются светодиоды. Эти приборы экономичные, долговечные и экологические безопасные. Но чтобы не навредить здоровью, нужно покупать продукцию проверенных производителей.

Вредны ли светодиодные лампы: мнение специалистов. Какие светодиодные лампы лучше для дома

Сегодня светодиодные лампы практически вытеснили иные разновидности осветительных приборов. Это объясняется массой преимуществ таких осветителей. Однако среди обывателей бытует мнение, что подобные приборы могут быть вредны для человека. Чтобы разобраться в этом вопросе, нужно понять, как работают такие осветительные приборы, какими особенностями они обладают. Вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека, будет рассмотрено далее.

Устройство светодиодной лампы

Светодиодные лампы для дома с цоколем Е27 сегодня считаются одним из самых популярных бытовых осветительных приборов. Множество положительных характеристик позволило этому прибору вытеснить даже, так называемые, экономки. Последние имеют в колбе пары ртути. При нарушении ее целостности человек рискует сильно отравиться. Поэтому подобные лампочки постепенно перестают применяться в бытовых целях.

В 2013 году появилась новость о том, что светодиодные лампочки, которые в то время начали покупаться чаще иных разновидностей электроприборов, являются вредными для зрения человека. В этом утверждении были представлены результаты исследования испанских ученых. Чтобы понимать, о какой именно опасности идет речь, нужно внимательно рассмотреть устройство и принцип работы светодиодной лампы на 220 вольт.

Этот электроприбор состоит из нескольких обязательных элементов:

• Рассеиватель. Представляет собой полусферу, которая чаще всего выполнена из матового пластика.
• Чипы. Это основные элементы конструкции, которые излучают свет.
• Печатная плата из алюминия. Расположена на теплопроводимой пасте. Она эффективно отводит тепло от чипов, передавая его радиатору. Это позволяет обеспечить оптимальные тепловые условия для работ светодиодных чипов.
• Радиатор. Изготавливается из алюминия (анодированный сплав). Обеспечивает качественное отведение тепла от элементов конструкции.
• Драйвер. Обладает схемой гальванически развязанного модулятора широтно-импульсного типа. Предназначен для стабилизации электрического тока, что может наблюдаться при перепадах напряжения.
• Основание цоколя. Изготавливается из полимерного материала, который надежно защищает корпус от пробивания электрического тока.
• Цоколь – Изготавливается из латуни с никелевым покрытием. Обеспечивает надежный контакт с патроном. Наличие напыления предотвращает развитие коррозии.

Стоит отметить, что колбу лампы не герметизируют, так как она не заполнена специальным газом. По количеству токсичных или вредных веществ светодиодные лампы можно отнести в одну категорию с большинством электрических устройств, в конструкции которых не предусмотрены аккумуляторы.

Особенности белого света

Рассматривая особенности светодиодные лампы для дома с цоколем Е27, нужно обратить внимание на качества светового потока. В отличие от иных осветительных приборов, здесь цветовая температура может заметно отличаться. Она может быть нейтральной, холодной или теплой. Чем выше этот показатель, тем интенсивнее излучение в голубом спектре.

К синему цвету сетчатка человеческого глаза наиболее чувствительна. При длительном воздействии такого света клетки начинают деградировать. Особенно вредным признан белый свет холодного спектра для глаз детей. Это подтвердили многочисленные исследования. У малышей сетчатка глаз находится в процессе развития. При воздействии на нее лучей синего спектра, происходит ее раздражение и неправильное формирование.

Изучая влияние светодиодных ламп на зрение, ученые пришли к мнению, что при использовании более двух осветительных приборов подобного типа, нужно устанавливать в люстре дополнительно несколько ламп накаливания. Их мощность не должна быть высокой, достаточно 40-60 Вт. Также можно дополнять такое освещение светодиодными лампами теплого спектра свечения.

Но стоит отметить, что применение светодиодных ламп, которые не обладают высоким коэффициентом пульсации, одобрены для бытового применения Минздравом РФ. Такие осветительные приборы не наносят вреда. Чтобы подобрать подходящий осветительный прибор, нужно обращать внимание на температуру свечения. Этот показатель производитель указывает на упаковке. Температура свечения ламп, которые признаны безопасными, должна находиться в пределах от 2700 до 3200 К. Для дома нужно приобретать лампы теплых оттенков свечения, так как они больше всего похожи на естественное солнечное освещение.

Синий световой поток

В поисках ответа на вопрос о том, вредны ли светодиодные лампы, стоит отметить один нюанс. Синий свет действительно вреден для здоровья сетчатки глаз. Но для этого его воздействие должно быть продолжительным и частым. Стоит отметить, что исследования, которые подтвердили вред подобного светового излучения, проводились в условиях сильного засвечивания. Весь спектр излучения находился в небезопасном для сетчатки глаз диапазоне.

В холодных белых светодиодах доля синего компонента присутствует. Но в солнечном свете она также есть. Причем по количеству таких излучений естественное освещение не уступает искусственному.

Человек в современном мире проводит много времени перед компьютером, смартфоном или телевизором. Такие приборы наносят гораздо больший вред, чем светодиодные лампы с холодным белым свечением. Особенно вредно фокусироваться на экране на расстоянии менее 1 метра.

Изучая, вредны ли светодиодные лампы для здоровья глаз, стоит обратить внимание на такой аспект их работы, как пульсация. Это качество присуще практически любому источнику искусственного освещения. Мерцание является небезопасным фактором, что уже было давно доказано учеными.

На нервную систему отрицательно влияет мерцание в диапазоне 8-300 Гц. Причем это могут быть как видимые, так и невидимые пульсации. Волны, которые излучают электроприборы, воздействуя на органы зрения, головной мозг. Это способствует ухудшению здоровья в целом. Не являются исключением и светодиодные лампы. Но в этом случае воздействие на организм человека минимальное.

Вред светодиодных ламп можно сократить до минимума, если система будет дополнена качественным фильтром. Его устанавливают на драйвер напряжения. Это позволяет избавить электрический прибор от переменной составляющей. Величина пульсации в этом случае не превышает 1%.

Коэффициент пульсации, который допустим по санитарным нормам, не должен превышать 10%. Для этого даже в самые недорогие лампочки встраивается импульсный блок питания. Но качественной фильтрации удается достичь только при использовании драйвера напряжения высокого качества. Стоимость лампы в этом случае не может быть низкой. Такие осветительные приборы выпускают известные производители. В этом случае не запрещено устанавливать светодиодные лампы в детской комнате.

Секреция мелатонина

Изучая, чем опасны светодиодные лампы, можно столкнуться с утверждением, что они подавляют выработку гормона мелатонина. Он отвечает за регулировку суточного ритма и периодичность сна. С наступлением темноты в здоровом организме концентрация гормона мелатонина увеличивается. Это вызывает чувство сонливости.

Работая в ночное время, человек сбивает свои биоритмы. Его организм подвергается различным неблагоприятным факторам, в том числе и освещению. В ходе проведенных исследований было установлено, что светодиодные лучи негативно воздействуют на зрение в ночное время. Это слишком яркое излучение.

Поэтому с наступлением темноты нужно избегать яркого света, который излучают светодиодные лампы. Особенно это касается спальни, детской комнаты. С наступлением темноты свет, который излучают светодиодные лампы, нужно приглушить.

Эффект снижения выработки мелатонина можно наблюдать, если длительное время смотреть телевизор или в монитор, на которых есть светодиодная подсветка. Если же подобное воздействие будет систематическим, у человека может развиться бессонница. Это вред светодиодных ламп, который можно предотвратить, если включить в электрическую схему диммер. С наступлением темноты при помощи этого прибора можно снизить интенсивность свечения, приглушив свет.

Стоит также понимать, что мелатонин отвечает также за нейтрализацию окислительных процессов. Это приводит к замедлению старения. Если же мелатонин не вырабатывается в достаточном количестве, это приводит к преждевременному старению и прочим негативным последствиям.

Стандартизация

Лампы светодиодные потолочные и настольные изготавливаются в соответствии с установленными стандартами. Стоит отметить, что единой нормативной документации для всех осветительных приборов этого типа не существует. Эта сфера промышленного производства пока что только развивается. Здесь появляются новые как плюсы, так и минусы.

Стандартизация светодиодных осветительных приборов является частью действующих нормативных документов. Они регламентируют нормальное воздействие на зрение человека, при котором его здоровье не будет нарушаться. Так, например, в ГОСТе Р МЭК 62471-13 описаны методики и условия проведения измерений параметров освещения всех ламп, в том числе и приборов светодиодного типа. Здесь есть формулы, при помощи которых рассчитывают предельно допустимые значения опасного облучения.

В представленном стандарте указано, что все осветительные приборы, которые излучают непрерывную световою волну, относят к одной из 4 групп опасности. Определение принадлежности лампы к той или иной категории проводится экспериментальным путем. Для этого также измеряются ультрафиолетовые и инфракрасные лучи, которые могут быть опасными для зрения. Также определяется интенсивность воздействия синего света, теплового воздействия, которое испускает осветительный прибор. Перечисленные воздействия могут негативно отразиться на здоровье сетчатки глаз.

В СП 52.13330.2011 установлены требования к светодиодным потолочным лампам, а также иным осветительным приборам. Здесь сказано, что параметры светового потока, который излучают подобные приборы, не должны выходить за допустимые рамки. Этот стандарт регламентирует, что цветовая температура должна находиться в пределах от 2400 до 6800 К. При этом максимально допустимое ультрафиолетовое излучение составляет 0,03 Вт/м². Масса иных коэффициентов и показателей также нормируется этим стандартом.

Инфракрасный и ультрафиолетовый диапазон

Многие покупатели интересуются, вредны ли светодиодные лампы для зрения. Чтобы сделать вывод о целесообразности приобретения подобного осветительного прибора, нужно рассмотреть еще один аспект.

Стоит отметить, что получить белое свечение лампы можно при помощи двух способов. В первом случае в одном корпусе совмещают 3 кристалла – синий, зеленый и красный. За пределы видимого спектра волна не выходит. Поэтому такая лампа не может генерировать световой поток в инфракрасном или ультрафиолетовом спектре.

Второй способ предполагает получение белого спектра свечения при помощи применения синего светодиода. На его поверхность наносится специальный люминофор. Он формирует поток лучей, в которых преобладает желтый цвет. Смешивая синий и желтый оттенки свечения, получаются различные оттенки белого свечения.

Даже при использовании такой технологии присутствие лучей ультрафиолетового спектра ничтожно мало. Они не могут навредить зрению. Инфракрасное излучение немного больше, но оно не превышает 15%. Этот показатель несоизмеримо меньше, чем у лампы накаливания.

Электромагнитное излучение

Вопрос о том, есть ли вред от светодиодных ламп, стоит рассмотреть с еще одной точки зрения. Некоторые люди утверждают, что представленные электрические приборы излучают большое количество электромагнитного излучения.

В конструкции предусмотрен высокочастотный модуль. Этот драйвер и является самым мощным источником электромагнитного излучения в светодиодной лампе. Высокочастотные импульсы, которые продуцирует прибор, могут даже влиять на работу радиопередатчиков, Wi-Fi устройств, если они расположены в непосредственной близости от такой аппаратуры.

Но стоит помнить, что хоть электромагнитное излучение у светодиодных ламп хоть и высокое, но для здоровья человека оно практически безопасное. Его уровень на несколько порядков меньше, чем у роутера Wi-Fi, смартфона или СВЧ-печи.

Китайские лампочки

Вредны ли светодиодные лампы малоизвестных производителей? Дело в том, что в силу своей конструкции качественный осветительный прибор не может быть дешевым. Поэтому китайская продукция, которая имеет низкую стоимость, не может соответствовать установленным стандартам.

Опасность применения таких светодиодных ламп состоит в применении некачественных деталей. Так, лампы, которые стоят менее 250 руб. за штуку имеют в конструкции некачественный преобразователь напряжения. Вместо полноценного драйвера в таком приборе устанавливают бестрансформаторный блок питания. В нем есть полярный конденсатор, который и нейтрализует переменную составляющую.

Эта деталь имеет малую емкость, поэтому со своей функцией справляется только частично. Из-за этого коэффициент пульсации может достигать 60%. Это негативно влияет на зрение и общее самочувствии человека. Поэтому не стоит приобретать дешевую китайскую продукцию. Она может быть действительно вредной для человека.

Мнение специалистов

Итак, вредны ли светодиодные лампы? Специалисты утверждают, что негативное влияние представленных осветительных приборов сильно преувеличено. Чтобы избежать негативных последствий для зрения, нужно выбирать качественные лампочки, которые производят известные компании. Также нужно приглушать свет в ночное время. В этом случае никакого вреда от использования таких осветительных приборов не будет.

Светодиодные лампы и их влияние на здоровье человека: где правда, а где вымысел?

Светодиодные лампы — современные приборы, обладающие выгодными эксплуатационными характеристиками: они экономичны в использовании и работают на протяжении 50 000 часов и более. Чтобы разобраться с необходимостью использования светодиодного освещения, нужно ознакомиться с его преимуществами и информацией о возможном вреде.

Преимущества использования

Светодиодные лампы пользуются популярностью, потому что обладают рядом преимуществ:

• длительный срок службы (около 6 лет беспрерывной работы);
• потребление меньшего объёма электроэнергии, чем у ламп накаливания;
• отсутствие задержек включения, наблюдающихся у люминесцентных приборов (светодиодные светильники включаются за 1 миллисекунду);
• устойчивые цветовые и световые характеристики, высокая контрастность;
• отсутствие мерцания (работают на постоянном токе);
• световые характеристики почти не зависят от температуры внешней среды;
• отсутствие сильного нагрева (у светодиодной лампы нет теплового излучения, поэтому она безвредна с точки зрения пожарной безопасности);
• отсутствие помех для камер ночного видения;
• устойчивость к пониженному напряжению;
• при необходимости их можно легко и быстро отремонтировать.

Существует мнение, что под воздействием интенсивного освещения светодиодных ламп кожа человека приобретает эластичность, улучшается цвет лица, мелкие морщины разглаживаются, а также повышается работоспособность и улучшается настроение.

В число преимуществ светодиодных ламп входит и высокая прочность. Их достаточно тяжело разбить, поскольку приборы выполнены не из стекла, а из пластика. Если же это произойдёт, человек не порежется осколками, как при нарушении целостности других видов ламп. Кроме того, такие источники света не содержат хрупких колб и нитей накаливания.

Потенциальная опасность для человека

Нередко можно услышать мнение, что светодиодные лампы способны причинить вред здоровью человека. Есть среди таких утверждений и доля правды, и напрасные опасения.

Источники освещения классифицируются по степени риска (по международному стандарту оценки безопасности светового излучения видимого спектра EN 62471):

• нулевая группа (риск отсутствует) – предельно допустимое время воздействия более 10 000 секунд;
• первая группа (риск низкий) – максимальное воздействие составляет 100–10 000 секунд;
• вторая группа (риск умеренный) – допустимое время воздействия находится в промежутке 0,25–100 секунд;
• третья группа (риск высокий) – предельное время воздействия составляет 0,25 секунды.

Профессор Института здоровья и медицинских исследований Франсин Бехар-Коэн и его помощники провели собственный анализ светодиодных источников света, по результатам которого пришли к следующим выводам:

• синие светодиоды принадлежат к первой группе риска, если обладают мощностью 0,07 Вт, а при 15 Вт – к третьей;
• если сравнивать такое освещение с обычными лампами, которые относятся к первой или нулевой группе, оно принадлежит ко второй группе риска;
• при условии одинаковой цветовой температуры в белых светодиодах синего спектра больше на 20%.

Не рекомендуется использовать светодиодные лампы в тёмное время суток

Вред инфракрасного и ультрафиолетового излучения

При варьировании светодиодов получаются разные спектры света, включая ультрафиолетовый и инфракрасный. Как известно, инфракрасное излучение не оказывает негативного воздействия на организм человека. Во всяком случае, наукой его опасность не доказана.

Ультрафиолетовое излучение в умеренном количестве вреда не приносит, такое возможно только при облучении им в избыточном количестве. Самым мощным источником ультрафиолета является солнце. Что касается светодиодных ламп, в бытовых приборах (белого цвета) полностью отсутствует этот тип излучения, поэтому утверждение о вреде ультрафиолета при работе светодиодных светильников является мифом.

Отрицательное воздействие на глаза

Основная опасность светодиодного освещения на зрение человека состоит в интенсивности коротковолнового излучения с высокой энергией фиолетового и синего спектров.

Светодиодные лампы способны оказывать негативное воздействие на сетчатку глаза, такое излучение может наносить травмы трёх типов:

• фотомеханические (наблюдается эффект ударной волны);
• фотохимические (происходят изменения в структуре макромолекул);
• фотометрические (возникают по причине местного повышения температуры).

Как известно, клетки пигментного эпителия сетчатки глаза важны для работы зрительной системы. Если процесс их образования нарушается, это приводит к проблемам со зрением.

Учёные проводили исследования по воздействию разных спектров излучения на количество погибших клеток пигментного эпителия. Самым губительным оказался синий свет, а безопасным — красный.

Существует мнение, что светодиодное освещение слепит глаза, но стоит отметить, что многое зависит от конструкции прибора. В ряде ламп используются специальные светодиодные рассеиватели и матрицы, которые предотвращают слепящее воздействие. Применяя плафоны и люстры, предназначенные для таких источников света, зрение человека можно оградить от негативного воздействия.

Люстры для светодиодных ламп не только защищают зрение человека, но и имеют привлекательный внешний вид

Влияние на выработку мелатонина

Мелатонин – это гормон, который отвечает за цикл дня и ночи, кровяное давление, принимает участие в функционировании клеток головного мозга. Светодиодные лампы способны подавлять его выработку. Однако опасность возникает только при использовании осветительного прибора в темноте или во время его интенсивного и продолжительного воздействия.

Содержание вредных для здоровья веществ

Порой можно услышать и о том, что использовать светодиодные лампы нежелательно из-за содержащихся в них вредных веществ. Но при изготовлении таких светильников не используется ртуть (как в люминесцентных лампах), мышьяк и другие ядовитые продукты, в производстве применяются азотные газы, поэтому вредное воздействие химических веществ исключено. Кроме того, это облегчает утилизацию светодиодных ламп, предотвращая загрязнение окружающей среды.

Советы по эксплуатации светодиодных ламп

Используя светодиодные светильники, руководствуйтесь следующими рекомендациями:

• для освещения спален лучше выбрать лампы накаливания;
• нежелательно смотреть на яркий свет перед сном;
• для ночной подсветки лучшим вариантом является использование красного цвета;
• необходимо пользоваться только качественными светильниками, которые имеют высокий индекс цветопередачи;
• применяйте люстры, предназначенные именно для светодиодных ламп.

Светодиодные лампы превосходят иные осветительные приборы по своим показателям. Как и все виды искусственного освещения, они способны причинить вред человеку при неправильной эксплуатации, но, соблюдая меры безопасности, негативное влияние можно исключить.

Вредны ли светодиодные лампы для зрения?

Чтобы определить вред светодиодных ламп для человеческого организма, стоит рассмотреть каждый параметр света, который они излучают, детально. Главный интерес представляет мерцание, инфракрасное и ультрафиолетовое излучение (УФ), уровень пиковых значений в наиболее вредном синем спектре света.

Преимущества

Светодиодные лампы — высокотехнологичный продукт. При их создании используются современные синтетические материалы и передовые научные знания. К достоинствам относятся:

• Минимальный расход электроэнергии. У светоизлучающих диодов высокое соотношение между потребленной энергией и излученными люменами — до 110 Лм/Вт, у ламп накаливания около 15, у люминесцентных до 70, у галогенных примерно 90.
• Огромный рабочий ресурс. Беспрерывная продолжительность свечения составляет до 100000 часов.
• Регулируемая яркость. Специальный драйвер изменяет интенсивность света по желанию. Он же защищает при скачках напряжения.
• Цветовая температура в диапазоне 2500—10000 К позволяет выбрать нужный цвет для освещения.
• Бесшумность светодиодного освещения.
• Безопасность. Светоизлучающие диоды работают при низком напряжении — отсутствует опасность смертельного поражения током. Кроме того, низкая рабочая температура не способствует возгоранию легковоспламеняющихся веществ: бензина или газа, испаренных в воздух. При изготовлении ламп не используются вредные для человека материалы, такие как ртуть.

Стимуляция синтеза серотонина светоизлучающими диодами может иметь пользу для людей, работающих по ночам.

Недостатки

Дешевым лампам присущи различные недостатки, такие как:

• Угроза поражения током, моргание света.
• Опасные пики облучения в отдельных спектрах: в синем, УФ, ИК.
• Высокая стоимость. Все перечисленные достоинства относятся только к качественным светодиодам, которые стоят в несколько раз дороже ламп накаливания.
• Светодиодный свет стимулирует выработку серотонина, который повышает тонус, что может быть неуместным в вечернее время при желании лечь спать.

Вернуться к оглавлению

Особенности работы

В сравнении с эталоном — светом Солнца, излучение диодных лампочек имеет похожий полный спектр. Однако есть и отличия, в частности, в синих диодах синий спектр выше. Цветопередача светодиодных ламп соответствует норме, а точнее ее индекс CRI больше 80. Стоит отметить, что УФ в диодах на крайне низком уровне, а это является положительным обстоятельством. Если сравнивать светодиодные лампы с «лампами дневного света», то вред люминесцентных ламп для зрения по спектру, мерцанию и из-за искаженной передачи цвета, выше. Один из факторов, который по мнению некоторых специалистов считается вредным — ИК-излучение, однако это экспериментально не подтверждено. При любом варианте в излучении светодиодных ламп он или отсутствует либо содержится в крайне малых количествах. Детально стоит остановиться на двух аспектах искусственного освещения: мерцании и синем спектре.

Мерцание света

Этот фактор напрямую влияет на самочувствие человека, в частности, от него болят глаза, а длительное воздействие имеет более тяжелые последствия. Сама пульсация, а именно ее частота, зависит от источника света. Так как светодиоды работают на прямом токе, а в розетках подается ток переменный, для его выпрямления используются специальные модули. В результате обработки ток становится однополярным, но все равно продолжает пульсировать. В вопросе вреда для глаз важна именно частота мерцания.

В дорогих светодиодных лампах устанавливаются стабилизаторы на величину, а в дешевых — на сглаживание. В первом варианте ток становиться более стабильным и пульсация уменьшается, во втором она также уменьшается, но гораздо слабее. Качество стабилизатора увеличивает цену изделия на 60—100 рублей, но, кроме меньшего вреда для зрения, оно также продлевает срок службы лампы.

Синий спектр

Экспериментально доказано, что высокие показатели в этом спектре имеют негативное влияние на зрение человека. Такой способ снижает синтез мелатонина и разрушает сетчатку, приводя к необратимым последствиям. Кроме того, повышается усталость и зрительное напряжение. Суть в том, что светодиоды, излучающие белый свет, это по сути синие светодиоды, которые окрасили люминофором, преобразующим цветовое насыщение света. У Led-ламп с желтым светом синий спектр присутствует на уровне солнечного света. У белых он выше и при определенных обстоятельствах вредит зрению.

Вредные ли для зрения и почему?

Чтобы дать окончательный ответ на этот вопрос, необходимо составить список критериев, которые негативно влияют на зрение человека. К ним принадлежит:

• пульсация (мигание света);
• ИК и УФ-радиация;
• максимальные показатели синего спектра.

Первый пункт всецело базируется на качестве лампочки. В хороших изделиях пульсация не превышает этот показатель для галогенных и люминесцентных ламп, и вред для здоровья определяется самой деятельностью. ИК-излучение отсутствует, а ультрафиолетовое находится на низком уровне. А вот на последнем пункте стоит остановиться. Для дома можно без последствий использовать качественные светодиоды, излучающие холодный свет 3000—4000 К для всех комнат, кроме спальни. Для нее подойдет температура света 2500—3000 К. Более горячие лампы лучше устанавливать в бытовых помещениях, для освещения улицы. Наиболее уместная область применения светодиодов — это фитолампы. Двойная польза: излучаемый спектр идеально подходит для выращивания растений, а низкое потребление электричества — для кошелька.

Вредны ли светодиодные лампы для здоровья? Отзывы специалистов

Массовое появление светодиодных ламп на прилавках хозяйственных магазинов, визуально напоминающих лампу накаливания (цоколь Е14, Е27), привело к появлению дополнительных вопросов среди населения о целесообразности их применения. Рекламодатели заявляют о небывалых энергетических показателях, рабочем ресурсе в несколько десятков лет и мощнейшем световом потоке инновационных источников света. Исследовательские центры, в свою очередь, выдвигают теории и преподносят факты, свидетельствующие о вреде светодиодных ламп. Как далеко шагнули осветительные технологии, и что скрывает обратная сторона медали под названием «светодиодное освещение»?

Что правда, а что вымысел?

Несколько лет использования светодиодных ламп позволило учёным сделать первые выводы об их истинной эффективности и безопасности. Оказалось, что такие яркие источники света, как светодиодные лампы также имеют свои «тёмные стороны». Негатива добавили китайские коллеги, которые, в очередной раз, наводнили рынок некачественной продукцией. Какому освещению отдать предпочтение, чтобы в погоне за энергоэффективностью не ухудшить зрение? В поисках компромиссного решения придётся ближе познакомиться со светодиодными лампами.

В конструкции имеются вредные вещества

Чтобы убедиться в экологичности светодиодной лампы, достаточно вспомнить из каких деталей она состоит. Её корпус выполнен из пластика и стального цоколя. В мощных образцах по окружности расположен радиатор из алюминиевого сплава. Под колбой закреплена печатная плата со светоизлучающими диодами и радиокомпоненты драйвера. В отличие от энергосберегающих люминесцентных ламп колбу со светодиодами не герметизируют и не заполняют газом. По наличию вредных веществ, светодиодные лампы можно занести в одну категорию с большинством электронных устройств без аккумуляторов. Безопасная эксплуатация – существенный плюс инновационных источников света.

Белый светодиодный свет вредит зрению

Отправляясь за покупкой LED-ламп, нужно обращать внимание на цветовую температуру. Чем она выше, тем больше интенсивность излучения в синем и голубом спектре. Сетчатка глаза наиболее чувствительна к синему свету, который в течение длительного повторяющегося воздействия приводит к её деградации. Особенно вреден холодный белый свет для детских глаз, структура которых находится в стадии развития.

Чтобы снизить раздражение органов зрения в светильники с двумя и более патронами рекомендуется включать лампы накаливания малой мощности (40–60 Вт), а также использовать светодиодные лампы, излучающие тёплый белый свет. Применение подобных светильников без высокого коэффициента пульсации не наносит вреда и одобрено министерством здравоохранения РФ. Цветовая температура (Тс) указывается на упаковке и должна быть в пределах 2700–3200 К Российские производители Оптоган и SvetaLed рекомендуют приобретать осветительные приборы теплых тонов, т. к. их спектр излучения наиболее похож на солнечный свет.

Сильно мерцают

Вред пульсаций от любого искусственного источника света давно доказан. Мерцания частотой от 8 до 300 Гц отрицательно влияют на нервную систему. Как видимые, так и невидимые пульсации проникают через органы зрения в головной мозг и способствуют ухудшению здоровья. Светодиодные лампы не стали исключением. Однако, не всё так плохо. Если выходное напряжение драйвера дополнительно проходит качественную фильтрацию, избавляясь от переменной составляющей, то величина пульсаций не превысит 1%.Коэффициент пульсаций (Кп) ламп, в которые встроен импульсный блок питания, не превышает 10%, что удовлетворяет санитарным нормам, действующим на территории РФ. Цена прибора освещения с высококачественным драйвером не может быть низкой, а её производитель должен быть известным брендом.

Подавляют секрецию мелатонина

Мелатонин – гормон, отвечающий за периодичность сна и регулирующий суточный ритм. В здоровом организме его концентрация увеличивается с наступлением темноты и вызывает сонливость. Работая в ночное время, человек подвержен воздействию различных вредных факторов, в том числе и освещения. В результате неоднократных исследований доказано негативное воздействие светодиодного света в ночное время на зрение человека.

Поэтому с наступлением темноты следует избегать яркого светодиодного излучения, особенно в спальных комнатах. Отсутствие сна после длительного просмотра телевизора (монитора) со светодиодной подсветкой также объясняется снижением выработки мелатонина. Систематическое воздействие синего спектра в ночное время провоцирует бессонницу. Кроме регуляции сна мелатонин нейтрализует окислительные процессы, а значит, замедляет старение.

Для светодиодных ламп не имеется стандартов

Данное утверждение является частично ошибочным. Дело в том, что светодиодное освещение ещё развивается, а значит, обретает новые плюсы и минусы. Индивидуального стандарта для него не существует, но оно включено в ряд действующих нормативных документов, предусматривающих влияние искусственного освещения на человека. Например, ГОСТ Р МЭК 62471–2013 «Светобиологическая безопасность ламп и ламповых систем». В нём подробно описаны условия и методики измерений параметров ламп, включая светодиодные, приведены формулы для расчёта предельных значений опасного облучения. Согласно МЭК 62471–2013 все лампы непрерывной волны классифицируют по четырём группам опасности для глаз. Определение группы риска для конкретного типа ламп проводят экспериментально на основании замеров опасного УФ и ИК излучения, опасного синего света, а также теплового воздействия на сетчатку глаза.

СП 52.13330.2011 устанавливает нормативные требования ко всем видам освещения. В разделе «Искусственное освещение» светодиодным лампам и модулям уделено должное внимание. Их рабочие параметры не должны выходить за рамки допустимых значений, предусмотренных настоящим сводом правил. Например, п.7.4 указывает на применение в качестве источников искусственного освещения ламп с цветовой температурой 2400–6800 К и максимально допустимым УФ-излучением 0,03 Вт/м2. Кроме этого, нормируется значение коэффициента пульсаций, освещённости и световой отдачи.

Излучают много света в инфракрасном и ультрафиолетовом диапазоне

Чтобы разобраться с данным утверждением, нужно проанализировать два способа получения белого света на базе светодиодов. Первый способ предполагает размещение в одном корпусе трёх кристаллов – синего, зеленого и красного. Излучаемая ими длина волны не выходит за пределы видимого спектра. Следовательно, такие светодиоды не генерируют световой поток в инфракрасном и ультрафиолетовом диапазоне.

Чтобы получить белый свет вторым способом на поверхность синего светодиода наносят люминофор, который формирует световой поток с преобладающим желтым спектром. В результате их смешения можно получить разные оттенки белого. Присутствие УФ излучения в данной технологии ничтожно и безопасно для человека. Интенсивность ИК излучения в начале длинноволнового диапазона не превышает 15%, что несоизмеримо мало с аналогичным значением для лампы накаливания. Рассуждения о нанесении люминофора на ультрафиолетовый светодиод вместо синего небезосновательны. Но, пока, получение белого света таким методом является дорогостоящим, имеет низкий КПД и много технологических проблем. Поэтому до промышленных масштабов белые лампы на УФ светодиодах ещё не дошли.

Имеют вредное электромагнитное излучение

Высокочастотный модуль драйвера является самым мощным источником электромагнитного излучения в LED-лампе. Испускаемые драйвером ВЧ импульсы, могут влиять на работу и ухудшать передаваемый сигнал радиоприёмников, WIFI передатчиков, расположенных в непосредственной близости. Но вред от электромагнитного потока светодиодной лампы для человека на несколько порядков меньше вреда от мобильного телефона, СВЧ печи или WIFI роутера. Поэтому влиянием электромагнитного излучения от LED ламп с импульсным драйвером можно пренебречь.

Дешёвые китайские лампочки безвредны для здоровья

Частично ответ на это утверждение уже дан выше. Относительно китайских светодиодных ламп принято считать: дешево – значит некачественно. И к сожалению, это действительно так. Анализируя товар в магазинах, можно отметить, что все LED лампы стоимостью менее 200 рублей за штуку имеют некачественный модуль преобразования напряжения. Внутри таких ламп вместо драйвера ставят бестрансформаторный блок питания (БП) с полярным конденсатором для нейтрализации переменной составляющей. Из-за малой ёмкости с возложенной функцией конденсатор справляется лишь частично. Как следствие – коэффициент пульсаций может достигать до 60%, что может негативно повлиять на зрение и здоровье человека в целом. Минимизировать вред от таких светодиодных ламп можно двумя способами. Первый предусматривает замену электролита на аналог ёмкостью около 470 мкФ (если позволит свободное пространство внутри корпуса). Такие лампы можно будет использовать в коридоре, туалете и прочих комнатах с низким зрительным напряжением. Второй – более дорогостоящий и предполагает замену некачественного БП на драйвер с импульсным преобразователем. Но в любом случае для освещения жилых комнат и рабочих мест лучше использовать достойные светодиодные лампы, а от приобретения дешевой продукции из Китая лучше воздержаться.

Отзывы специалистов

Специалисты, изучающие работу светоизлучающих диодов, утверждают, что вред светодиодных ламп сильно преувеличен. Но, пока не решена проблема синего света, при выборе LED ламп следует обращать внимание на цветовую температуру (Тс). Если на коробке указано значение в 4 тыс. K и более, то лучше отказаться от покупки таких ламп для квартиры. Их назначение – подсветка улиц и производственных объектов. Источники света с Тс=3000–4000 K рекомендованы в качестве основного освещения в квартире, кроме спальных комнат. В гостиные и комнаты отдыха нужно выбирать LED-лампы с Тс=2500–3000 K, имитирующие теплый свет от лампы накаливания.

Полностью переходить на светодиодное освещение или же, наоборот, полностью отказаться от него – это индивидуальный выбор каждого человека. Технологии позволяют дальше модернизировать светодиод, а разработчики пророчат ему большое будущее. Сейчас человек оказался около двух чаш весов. На одной чаше коммерция, которая весьма эффективно навязывает несовершенный товар в большом объёме. На другой чаше – предостережения ученых, которые добиваются ужесточения норм по применению сверхъярких белых светодиодов.

Используйте качественное светодиодное освещение и не забывайте ежедневно гулять не менее одного часа под воздействием солнечного света. Для детей, зрение которых ещё формируется, этот показатель должен быть увеличен в 2–3 раза. Также следует избегать прямого попадания света от светодиодной лампы. Это утверждение касается любого источника света.

Вред светодиодных ламп

Приветствую вас, мои дорогие читатели! В сети есть огромное количество статей, посвященных преимуществам светодиодного освещения. Действительно, светодиодные лампы кажутся наиболее перспективным способом искусственного освещения помещений, учитывая содержание ртути и проблемы с качеством света энергосберегающих ртутьсодержащих ламп, которые сейчас находятся на пике популярности. Светодиоды потребляют значительно меньше энергии, чем даже компактные люминесцентные лампы (КЛЛ) и не содержат ртуть. И они постепенно становятся более экономически конкурентоспособными с КЛЛ на момент покупки. Вроде бы все замечательно… Но все ли мы знаем об этом освещении, не скрывают ли производители вред светодиодных ламп? Давайте разберемся.

Вред светодиодных ламп для человека

Первый светодиод был создан еще в 1927 году Олегом Владимировичем Лосевым (1903- 1942), однако светодиоды не появлялись в продаже до 1962 г. (тогда появились красные светодиоды с длиной волны 650 нм). В 70-х гг. появились зеленые, оранжевые, а также инфракрасные светодиоды. В 1993 г. Сюдзи Накамура получил первые синие светодиоды. Эти дешевые светодиоды работали на основе соединения нитрида галлия и нитрида индия. Изобретение Сюдзи Накамура проторило дорогу для последующего развития белых светодиодов, получаемых из синих при помощи фосфорного покрытия.

Для целей освещения используются белые светодиоды. Такое освещение имеет несомненное преимущества, связанные с низким потребление энергии, фактически отсутствием разогрева при работе, малым временем запуска и долгим сроком службы. Многие предсказывают, что лампы накаливания будут полностью замещены светодиодными лампами. Однако светодиодные лампы имеют не только положительные стороны, но и отрицательные, и об этом надо знать, поскольку это очень важно для нашего здоровья.

Вред светодиодных ламп для зрения

Как показывают исследования, главным недостатком используемых в освещении светодиодов является высокая интенсивность коротковолнового излучения с высокой энергией синего и фиолетового спектров, которые вредны для зрительной системы.

Эксперименты, проведенные испанскими учеными, результаты которых были опубликованы в отраслевом журнале Seguridad y Medio Ambiente, показывают, что светодиодные лампы могут причинить непоправимый вред сетчатке человеческого глаза. Было научно доказано, что синий свет отрицательно влияет на сетчатку глаза. Производимые таким излучением травмы традиционно классифицируются на три типа: фотомеханические (эффект ударной волны света), фототермические (вызванные местным повышением температуры) и фотохимические (изменение в структуре макромолекул).

Клетки пигментного эпителия сетчатки имеют важное значение в работе зрительной системы и их нарушение может привести к проблемам со зрением и даже к слепоте. В эксперименте ученые выращивали клетки пигментного эпителия сетчатки здоровых доноров в питательной среде, которую заменяли каждые 24 часа, чтобы предупредить испарение. Одни из клеток подвергали воздействию различных источников света с циклом 12 часов света/12 часов темноты, другие не подвергались воздействию света. После облучения клетки обрабатывали и при помощи специальных методик определяли количество погибших клеток. При воздействии светодиодного освещения увеличивалось количество погибших клеток, а также подавлялся рост новых клеток. Синий свет приводил к очень значительному снижению числа клеток, хотя зеленый и белый свет также имели высокую фототоксичность. Красный свет не имел такого значительного эффекта. Однако использовать целый день освещение, в котором преобладает красный спектр, тоже неправильно. Коротковолновое излучение синего спектра способствуют более продуктивной работе и концентрации внимания, поэтому в рабочих помещениях правильнее использовать лампы или системы естественного освещения, в которых присутствует данный спектр.

Также надо понимать, что никакое искусственное освещение не способно заменить естественный солнечный свет. Находится на улице при ярком солнечном свете важно для всех — и для взрослых, и для детей. В соответствии с исследованиями врача эндокринолога Алана Кристиансона (Alan Christianson), чтобы сбалансировать уровень кортизола, взрослым надо гулять на улице при свете дня по крайней мере 20-30 мин. в день. Детям же, чтобы снизить риск развития близорукости, на улице надо находиться по крайней мере 2-3 часа в день.

Классификация освещения по степени риска

Стандарт EN 62471 классифицирует источники освещения в соответствии с их фототоксичностью (от ультрафиолетового до инфракрасного излучения). В стандарте выделяется 4 группы риска, в соответствие с максимально допустимой временем воздействия:

• 0 риск (отсутствие риска). Когда максимальное время воздействия более 10000 сек.
• 1 группа риска (низкий риск). Когда максимальное время воздействия от 100 до 10 000 сек.
• 2 группа риска (умеренный риск). Когда максимальное время воздействия от 0,25 до 100 сек.
• 3 группа риска (высокий риск). Когда максимальное время воздействия от 0,25 сек.

На основе этого стандарта исследователь Бехар-Коэн (Behar-Cohen) определил, что синий светодиод с интенсивностью более 15 Вт относится к 3 группе риска; если интенсивность света составляет 0,07 Вт, то он относится к 1 группе риска. Светодиодное освещение для повседневного использования классифицируется им как 2 группа риска (по сравнению с традиционными источниками освещения, которые принадлежат к группе 0 или 1). Он также обнаружил, что количество излучения синего спектра белых светодиодов на 20% выше, чем в дневном свете той же цветовой температуры.

Светодиодные лампы и мелатонин

Несмотря на очевидные достоинства светодиодных ламп, многие ученые рекомендуют избегать светодиодного освещения, особенно в темное время суток перед сном.

Исследование за исследованием выявляет связь между воздействием света в ночное время и возникновение рака (молочной железы, простаты), диабета, болезни сердца и ожирения. Свет подавляет секрецию мелатонина — гормона, который влияет на цикл дня и ночи. Но освещение является «опасным», только если мы подвергаемся его воздействию в то время, когда мы должны находиться в темноте, и если воздействие достаточно интенсивно и продолжительно, говорит физик Фабио Фалчи (Fabio Falchi). В то время как свет любого спектра может подавить секрецию мелатонина, синий свет делает это в большей степени. Поэтому ученые рекомендуют больше полагаться на освещение ламп накаливания после наступления темноты, особенно в спальне.

Также, чтобы не нарушать режим дня и ночи рекомендуется:

• использовать тусклое освещение красного спектра;
• не смотреть на яркий экран за 2-3 часа перед сном;
• при работе в ночное время с большим количеством электронных устройств носить специальные очки, блокирующие синий спектр.

Вред светодиодных ламп для окружающей среды

Исследование, опубликованное в конце 2010 года в журнале Environmental Science and Technology, говорит о том, что существует вред светодиодных ламп и для окружающей среды. Ученые обнаружили, что в некоторых типах светодиодов, использующихся в новогодних гирляндах, светофорах, автомобильных фарах и стоп сигналах, содержится свинец, мышьяк и десяток других потенциально опасных веществ.

Один из ученых, проводивших исследование, Оладел Огунсейтан (Oladele Ogunseitan), говорит, что хотя вдыхание паров сломанного светодиода вряд ли приведет к появлению рака, все же увеличивать концентрацию вредных веществ вокруг себя не стоит. При поломке светодиодных ламп ученый рекомендует убирать остатки лампы в перчатках и маске, и утилизировать как опасные отходы, хотя на данный момент по законодательству светодиодные лампы можно выбрасывать вместе с обычным бытовым мусором. Также ученый утверждает, что производители легко могут снизить количество тяжелых металлов, особенно если государственные или федеральные службы как-то озаботятся их ограничением.

Все же светодиодные лампы позволяют экономить электроэнергию и меньше загрязняют окружающую среду, чем ртутьсодержащие лампы, они более экологичная альтернатива КЛЛ лампам. Вероятно, в будущем этот тип освещения станет менее вредным для зрения и его спокойно можно будет использовать так же, как и лампы накаливания. Но пока на данный момент лучше не особенно увлекаться данным видом освещения, отдавать предпочтение естественному освещению и традиционному освещению ламп накаливания (конечно, в разумных пределах, поскольку лампы накаливания обладают низкой светоотдачей).

Читайте также статьи:

Также читайте похожие статьи:

106 Responses

Что светодиодный свет вреден для глаз — я убедился сам. Свет едкий и «китайский», хотя поначалу незаметно. Даже LED-телевизор не могу долго смотреть. Перешел снова на теплый ламповый свет и старый ЖК-экран.

твой ЖК, если не сильно древний, тоже подсвечивается светодиодами

Ну написано старый ЖК — значит, скорее всего там ССL-подсветка, а не LED. Но старые ЖК тоже мерцают и это факт

Мерцают с ну очень большой частотой(примерно 30-40 кГц), потому используется что электронный балласт

Старые телевизоры и экраны использовали лампу дневного света

Так что давайте на лучины и свечи переходить?))))). А если светодиоды сравнивать сравнивать с вредом для человека приносящим энергосберегающими лампами — то их можно считать приборами для восстановления здоровья. )))

Анастасия Литвинова

Странные выводы вы делаете. Таких рекомендаций в статье нет. Конечно, лучше всего естественное освещение, также вариант галогенные лампы. В дневное или рабочее время можно светодиодные, перед сном светодиодные без синего спектра. Смысл статьи — показать, что светодиодные лампы не безобидные. А КЛЛ лампы и прочие ртутьсодержащие вообще как вариант для дома не рассматриваю.

Когда используешь осветительные приборы,то надо понимать ,что ты делаешь.Те же КЛЛ выделяют ультрафиолетовое излучение,крайне вредное для хрусталика глаз,вплоть до его полного помутнения и слепоты.Безопасное расстояние от глаз до КЛЛ не менее 30 сантиметров,если учесть,что КЛЛ содержат еще и ртуть,то для дома их вообще не допустимо использовать.Светодиоды же еще и мерцают,это совершенно незаметно и незначительно,но тоже вредно.Кроме того светодиодное освещение при некачественных драйверах может создавать очень сильные помехи для работы электронной аппаратуры в доме(компьютеры и телевизоры).Лучшее освещение-галогенные лампы,но только выполненное по технологии «колба в колбе»,для защиты от УФ излучения галогена.Ну а светодиодное освещение хорошо только при малой мощности светодиодных ламп -до 3-5 ваттах мощности лампы и то при цветовой температуре света до 2700 градусов-теплый белый свет,хотя и в этом случае присутствует синий свет,но в гораздо меньшем количестве.Реально светодиодные лампы можно использовать либо в ванной и прихожей для общего освещения,либо для подсветки в шкафах-купе.В жилых комнатах светодиодные лампы можно использовать в качестве общего освещения малой мощности при наличии подвесных потолков в точечных светильниках,комбинируя их с дополнительными светильниками с лампами накаливания и галогенными,причем так,что бы включение светодиодных светильников производилось от отдельного выключателя и в ночное время их можно было не включать.Мощных светодиодных ламп с цоколями E 14 и E 27 лучше вообще не применять.Кроме того категорически нельзя применять любые светодиодные лампы в бра ,торшерах,настольных лампах и использовать эти светильники как единственный вид освещения.Нужно избегать без крайней нужды и рефлекторных ламп накаливания,ну разве что ставить матовые лампы.Прозрачные рефлекторные лампы дают сильные блики,что очень плохо для зрения-место таких ламп-в витринах магазинов,а не на подвесных потолках в квартире.Светодиодные лампы и ленты позволяют создавать очень эффектные осветительные инсталляции ,но включать их надо время от времени.Телевизоры с LED подсветкой монитора тоже вредны для зрения.

Анастасия Литвинова

Спасибо за комментарий!

Константин

Специально для «умного» комментария Фомы:
Что тёплый белый, что холодный белый светодиоды излучают одинаковое количество синего света. А различие оттенков получается лишь количеством люминофора, добавляемого в синий светодиод .

Вы пишете что светодиод можно использовать в ванной, я сегодня почитала инструкцию к споту фирмы навигатор — цитирую — «светодиодную лампу нельзя использовать при (или после) её контакта с водой или другими жидкостями». Что значит при или после контакта с водой — брызги или конденсат в ванной на потолке и в том числе на лампе оч даже возможны при включенных лампочках и что. нельзя потом их использовать или заметить конденсат, выключить свет, подождать когда все высохнет и тогда можно использовать снова. А елси не заметить конденсат и что тогда — лампа замутнится, потеряет яркость, перегорит, станет выделять вредные вещества, загорится, расплавится или «контакт с водой» предполагает искупать лампу в тазу с водой. и потом надо высушить и можно дальше пользоваться или уже вообще не использовать и выбросить на помойку. Хотя это вряд ли, но было бы понятнее, если бы они добавили фразу «до полного их испарения», и уточнили бы что понимается под «контактом с водой» — попадание воды внутрь в том числе на светодиоды или даже на саму внешнюю защитную оболочку.

Анастасия Литвинова

Не купайте лампу в тазу) Для того, чтобы купать лампу в тазу, у нее должна быть соответствующая защита от влажности — IP67.
Выбирайте лампу, с необходимой вам степенью защиты, они есть разные:
IP21 – корпус защищен от капель воды, падающих вертикально;
IP23 – защита от водяной пыли и мельчайших брызг;
IP44 – защита от любых брызг IP45 – непроницаемость при сплошном обливании;
IP67 – возможна установка светильника под водой.

Или как вариант, на время, одевать очки(сходить к офтальмологу). Если зрение гуд, то нулевку(0 диоптрий). Кажется фигня, но я сильно страдаю от яркого света(тонкая слизистая глаза) и от телефонов, ноута и т.д. В итоге напялюю очи и не страдаю. Всем удачи, берегите зрение — это 80% получаемой информации.

Вот-вот используем 2700К и не паримся, а спектр проверяется обычной dvd-болванкой, там сразу видно много там синего или нет.
Жить при естественном освещении еще лучше для здоровья. Это о тотальной вредности освещения, мелатонинах и прочем.

Присоединяюсь к Анастасии. Спасибо за комментарий! Лучше, чем статья!

в статье многое смешано и пахнет заказухой конкурентов изготовителей светотехники. Теперь о главном, вреде для глаз. Система регулировки освещённости сетчатки глаза интеграционная т.е. освещённость всей сетчатки определяет размер зрачка, поэтому всё сильно контрастное или точечное вредно для глаза. Это касается настроек современных ТВ и дисплеев. старые просто не имели такой контрастности. Картинка должна быть такой же как за окном и всё, плюс не забывать за расстояние до экрана и никакого просмотра в темноте. Теперь о спектре. В пасмурный день идёт сильный перекос в синюю область однако для глаза комфортно. Ссылки на западных учёных очень опасны тем, что их наука почти вся финансируется под частный заказ и как показала жизнь почти всегда предвзята и преследует коммерческие цели. Если сидеть по много часов вглядываясь в экран смартфона, то в порче зрения не надо винить светодиоды.По поводу мелатонина, то жить по расписанию с курами очень полезно но невозможно, а если одется в чёрное и сидеть в маске вечером при светодиодах, как тогда? Мелатонин вырабатывается не в глазах. Почитайте прессу столетней давности об ужасных и пожароопасных автомобилях которые достигли бешенной и никаму не нужной скорости 25км/час. Я б сказал, что наибольшее доверие может быть к исследованиям для государственной бесплатной медицины у которой одна цель, чтоб люди меньше болели, а значить меньше тратить денег на их лечение, а иначе ищите кому это выгодно. Ещё прочитайте физиологию нашего зрения и сами поймёте что вредно.

Анастасия Литвинова

Интересно даже, кто бы мог мне эту статью заказать? Может разорившиеся производители ламп накаливания? Что именно мне надо почитать из книг о физиологии зрения? Кстати, я при написании статьи консультировалась с очень опытным и хорошим окулистом. Не совсем понятно, с чем именно вы не согласны.

статья могла быт написана просто так, попался материал и вперед. В в статье нет цифр, от слова совсем. С чем сравнивать на 20% больше? что такое в цифрах — имеет большую токсичность? А что такое ударная волна для света? Для опытов ученых как-то совершенно нет цифр. В опыте не сравнивали природный синий уровень. Сравнение влияния разных цветов без базового (природного) не имеет смысла. естественно, что каждый цвет вносит свои проблемы. ИК — дает тепловую нагрузку, ультрафиолет максимально разрушающую. Но что является нормой в природе?
Очень понравилась фраза » количество излучения синего спектра белых светодиодов на 20% выше, чем в дневном свете той же цветовой температуры». что сравнивали абсолютное значения? Распределение цвета в процентах? Последнее скорее всего, но без абсолютных чисел бесполезнейшая информация. Так к примеру может быть отношение синего к остальным больше, но общий уровень меньше дневного, а то вечернего естественного фона.
А рецепт читать, учить уроки, вязать, рисовать… при тусклом красном освещении вообще великолепен.

Вот грамотный ответ на эту бредятину.
Тоже поразили эксперименты с клетками. Одни клетки облучали светом 12/12, а другие нет. Первым поплохело, а вторым — нет. Причём тут светодиоды — так и не сказали. Речь в исследовании о влиянии света как такового.
то же самое про свет перед сном. В исследовании говорится, что когда надо спать — надо спать, а не сидеть с освещением. Не важно каким, светодиодным или нет.

100%, вопрос еще здесь в том, что это просто неизбежно. Вредно ни вредно, а что поделать))). Мне еще вот эта статья понравилась — http://smartledfeatures.bravesites.com/ что можно делать с помощью светодиодов.

Могли заказать производители галогеновых ламп ( в статье красной нитью идет тема, что они оптимальнее всего для глаз)

Анастасия Литвинова

Да уж, слушком уж скрытая реклама получается)))

У нас в офисе недавно поменяли люминесцентные светильники на такие же но светодиодные. Все стали жаловаться на головные боли и боли в глазах. Ухудшился сон и больше стало нервных срывов. Они на самом деле экономят электроэнергию так как приходится их выключать чтобы как-то работать.

Светодиодные лампы могут мерцать. Очень многие и мерцают на чатсоте 100гц. Если такие поставили, то головные боли «песок в глазах» обеспечены. Есть еще индекс цветопередачи, он должен быть не менее 80, но в продаже много ламп с меньшим индексом.

Вот на этом предложении я усомнился а были ли учёные и не придумано всё написанное в статье «Ученые обнаружили, что в некоторых типах светодиодов, использующихся в новогодних гирляндах, светофорах, автомобильных фарах и стоп сигналах, содержится свинец»
А учёные не знают, что в припое используемом в для пайки компонентов гараздо больше свинца (он там есть и зависит от используемого припоя) чем в светодиодах (не знаю есть ли вообще, впервые встретил информацию в этой статье). И кто эти учёные не ясно.

Задался я вопросом — а есть ли реально вред от светодиодных ламп (любого исполн-я)?
Но только сегодня решил прояснить этот вопрос и сразу попал сюда. И вот, позвольте некоторые мысли озвучить.
1. По наивности полагал, что белые (да и, возможно, других цветов) светодиоды получают нанесением высокоэффективного люминофора на ИНФРАКРАСНЫЙ кристалл (как,напр., в АЛ360 зел. цвета свеч-я; там он называется АНТИСТОКСОВЫЙ люминофор). А тут, оказывается, СИНИЙ цвет кристалла! Но ведь можно, наверное, защититься от фиолетового-УФ излуч-я применением спец. компаундов или, хотя бы, стеклянных колб.
2. Здесь я ни слова не увидел об ЭЛЕКТРОМАГНИТНОМ излуч-и КЛЛ (энергосберег.) и, особенно, обычных т.н. «ламп дневного света» (а у них, кстати, и электростатич. поле ощутимое есть — они же не низковольтные). Светодиодные же системы работают на НИЗКОМ (до 5-ти Вольт) напряж-и.
3. И, наконец, о мерцании. В светодиодных светильниках (и лампах), насколько мне известно, применяются выпрямители со сглаживающими фильтрами (оксидными конденсаторами), так что мерцание в них сводится практич. на нет.
4. И еще одно соображение. Зрение, как известно, очень устает от яркого точечного света (а у нынешних светодиодов люминофор дает ОЧЕНЬ интенсивную светоодачу). Поэтому полагаю, что наиболее приемлемы, исходя из этого и всего вышесказанного в этом обзоре, световые панели достаточно большой площади из матового (хорошо рассеивающего свет) материала со светодиодной подсветкой, так сказать, «светящиеся стены (или потолки) с небольшой интенсивн. света на единицу площади и, конечно, с высокоэффективной защитой от вредных излучений.
Одно бесспорно — высокие показатели экономичности и надежности светодиодных систем. По-моему, будущее все-таки за ними.

Анастасия Литвинова

По 1 п. синий использовать дешевле, но используют и другие.
По 2 п. здесь и не должно быть о КЛЛ, здесь говорится о светодиодных лампах.
По 3 п. да используются, где-то они качественные и хорошо работают, где-то не очень.
По 4 п. согласна с вами.
И согласна, что будущее за подобными технологиями. Светодиодные лампы становятся все лучше и доступнее. Во всяком случае они точно лучше КЛЛ

Николай со своим офисом больным в каждой статье про вред светодиодного освещения откомментился))))

Да, этот Николай и его офис неоднократно встречаются на сайтах подобной тематики)))
Статья и комментарии довольно интересные.
Общался по теме с знакомым, он некоторые замечания по диодам высказал:

«Да это все дурь
Холодный теплый
Это просто усредненная частота
Дело же в АЧХ
А не в конкретно взятой частоте одной из полос
Для аналогии, представьте себе, что вы смотрите на мир через зеленое стекло
У которого зеленый по пропусканию частот очень узкий
Даже если добавить еще такую же информацию о красном и синем, все равно восприятие удручающее и постеризованное
Вроде и все компоненты есть, но очень обрезанные
Я давно это понял, но коммерсанты просто бабло рубят
Им насрать на зрение и сознание людей»

В общем дело не в синем или фиолетовом спектре как таковом….

«Прикол в том, что в металле ,который греется, там электроны летают в сввободной квантовой зоне
И имеют энергию случайную
Оттого и спектр размазанный
Равномерный
А в пн переходе электроны связаны в облочке атомов
И кванты жестко разграничены по уровням энергии
Поэтому нагретый проводник источник белого шума, а пн переход нет
Истина простая, а маркетологи пудрят людям мозк псевдо наукой»

сопсно как то так)

Анастасия Литвинова

Ну да, все дело в АЧХ, я их тут и рассматриваю. Лучше чтобы был плавный спектр, лампы накаливания обеспечивают равномерный свет, поэтому они более приятны для глаз. Однако в них мало присутствует синий спектр, поэтому они не то чтобы похожи на дневной свет.

У светодиодных ламп спектр как раз плавный ? Это у сберегает спектр рваный.

Приговор светодиодному свету: Расстрелять. У меня например от ламп накаливания глаза устают сильнее а при светодиодном свете отдыхают и дома все светодиодные лампы во всех комнатах. Что? Мои глаза не правильны. К тому же я читал противоположную статью про светодиодное освещение. Кому верить.

Анастасия Литвинова

Верить лучше своим глазам, и ощущениям. Вероятно у вас хорошие лампы и они не создают проблем, описанных в статье.

Бред тех же теоретиков, что пророчили мне снижение остроты зрения от чтения с фонариком под одеялом и от телевизора и мониторов , причем каждая предыдущая технология возводилась в ранг святых ,по сравнению с текущей.
Мне 32 года, зрение идеальное. Была проблемка — некоторое время раздражал дневной свет,до рези в глазах. Кажется, в это время мной использовались ртутьсодержащие лампы. С переходом на светодиодные — все симптомы исчезли.
Дополнительно — у мониторов есть (эврика. ) кнопочки! Представляете? Ими можно регулировать температуру цвета и содержание этого злосчастного синего в гамме. Мне вот его наоборот не хватает в дефолтных установках,без него как то спать охота после часа работы.

Анастасия Литвинова

Хорошо, что у вас хорошее зрение. Однако читать при свете фонарика и правда вредно. Заключения от частного к общему не всегда работают. И конечно, ртутьсодержащие лампы зачастую действительно хуже по характеристикам для глаз, чем светодиодные.

Вася Пупкин

Ребято! Да афтор троллит! Какая-то мутная и бледная теория, близкая к сплетне.

1. Выращивание клеток — вообще не показатель! Надо же умерли в инкубаторе циплята. Надо на конктетных не заинтересованных людях проводить опросы, или, если угодно, опыты. НЕ ВЕРЮ!

2. Группа риска? Что это такое? Где пруф-линки? Кто или что классифицируется, по какому принципу, что это значит? Что плохо: когда много или мало? Афтор, сказали «А», так вы хотя-бы скажите «Б», а то не понятно. Я во 2-ой группе риска, А-а-а-а-а ПОЙДУ ЗАСТРЕЛЮСЬ…

3. Мелатонин — теперь это так называется? Цикл сна и бодрствования, говорите? Возможно, но я приведу более простой и приземленный пример, не скрываясь за вуалью кандидата наук и не разбрасываясь умными поучительными словами… Зима — холодно, мало еды — нужно шевелиться, чтобы не замерзнуть. Лето — тепло, пляж, солнышко, бананы сами в рот лезут — можно расслабиться, полениться и поспать. Так же и свет: «холодный» — для больниц и оффисов, «теплый» — для дома. И не надо никакой мелатонин упоминать! Вы когда-нибудь видели толстого и ленивого якута? Я за день так накувыркаюсь, что ночью исполнив супружеские обязательства на твердую «4» сплю как мамонт во льдах. Могу СО ВКЛЮЧЕННЫМ СВЕТОМ спать, вне зависимости от его яркости и цветовой температуры.

4. Вред для окражаюшей среды — да ладно! Абсолютно любой электрический прибор содержит свинец! Он входит в состав олова, которое используют для соединения деталей и проводов. Да даже USB-кабель, которым вы заряжаете телефон, содержит свинец. Почему же вы только про лампочки говорите? А ведь такие-же как вы, афтор, с ограниченным фоновым кругозором, подхватят эту мысль и мне, представителю завода в Китае, который десятками тысячами выпускает лампочки и прочую светодиодную продукцию (которая успешно продается как в Китае, так и в странах бывшего СНГ), будет %рен в уши пихать и рассказывать о вреде для окружающей среды. Само явление человека и его жизнедеятельности — это вред окружающей среде. Глупо и аморально говорить о вреде, смывая туалетную бумагу в унитаз, но при этом зацикливаясь на свинце, которого содержится пол-грамма в лампочке, при этом лампочка будет работать 5-10 лет. Задача человека СНИЗИТЬ ЗАГРЯЗНЕНИЯ на сколько это возможно, а не пищать на каждом углу о вреде, при этом ничего не делать. А знаете ли вы, что для повышения октанового числа в бензин добавляют свинец (не в чистом виде, конечно)? За 1 год во всем мире такого топлива сжигается столько, что свинца автору на памятник хватило бы, на крайний случай на статуэтку. И все это в окружающей среде, между прочим, а не в лампочке, которая в люстре светит и радует своим «теплом», создавая уют и комфорт в доме.

Да, афтор, разозлили вы меня. Зашел почитать, вдруг что-то новое появилось, а вы шлак какой-то выкапали и превратили в сплетню.

Анастасия Литвинова

Уважаемый Вася Пупкин, рада за Вас, что у Вас со здоровьем все хорошо. Спасибо, что пишете столь развернутые комментарии) Хотелось бы заметить, что Вы перекладываете с больной головы на здоровую. Однако, вы столь галантны и вежливы, спасибо, не каждый мужчина может похвастаться такими манерами. Вы заметили про то, что надо снижать степень загрязнения окружающей среды, читайте об этом в других моих статьях. Спасибо)

Не в составе олова, а в составе припоя. Олово и свинец — разные элементы. И одно в составе другого быть не может.

Вася Пупкин

Да, еще: в моей стране лампы накаливания 100 Ватт и больше уже года 3 — 3,5 года как запретили ввозить, производить и, соответственно, продавать. С каждым годом запрет становится лютым, еще более жестким. В 2015 запретили лампочки кажется 45 Ватт и больше (в этом году еще не изучал этот вопрос). Так что либо «спираль Ильича» и реальная ртуть и ультрафиолет, либо LED-лампочки и радоваться тому, что вы несколько лет не будете вспоминать о ней.

Пользуюсь LED-лампочками последние 4-5 лет. Перепробовал ВСЕ, что было и будет (т.к. влияю на модельный ряд продукции, которая может появиться на прилавках — могу «заглядывать» в будущее). Из собственных ощущений: «холодный» свет для ванной комнаты, «нейтральный» — для кухни, корридора и прихожей, «теплый» — для зала и спальни. Т.е. место обитания — желтоватый свет, место временного пребывания — белый и голубоватый. Как вам понравится — ваше дело, как говорится «не вкус и цвет … все фломастеры разные»…

Анастасия Литвинова

Жаль, что запретили. Ну тогда вариант, конечно, светодиодная лампа, поскольку ртутьсодержащие значительно хуже.

Ленивый Якут

Свинец в светодиодных лампах? А в компакт-люминесцентных разве нет свинца? А в лампах накаливания разве нет свинца? Вы еще скажите, что в мобильном телефоне, который вы прикладываете к лицу, нет свинца! В ноутбуке тоже нет свинца? Ила он во всех перечисленных изделиях какой-то особенный? О! Китайский свиней вредный и опасный.

Мне кажется странным выделять только 1 вид из линейки аналогичных продуктов, ссылаяся на вредность вещества, которое есть во всех продуктах. Вы сейчас говорите примерно так: конфеты Рошен вредные потому, что там сахар.

PS: У меня аллергия на глупость — я весь покрываюсь сарказмом!

Анастасия Литвинова

Ленивый Якут, у меня тоже аллергия на глупость) Когда я пишу про светодиодные лампы, я выделяю их из линейки и пишу про их вред. Когда я пишу про электронику, я пишу про вред электроники в целом, про то, что она является источником тяжелых металлов. Кстати, не во всех лампах накаливания есть свинец. И да, конфеты Рошен вредные, потому что в них есть сахар)

Ленивый Якут

Не во всех лампах накаливания есть свинец? Вы когда последний раз лампу накаливания в руках держали? Посморите на цоколь, проводники, которые ведут к спирали припаяны сбоку и снизу самым дешевым припоем который, как мне кажется, на 80-90% состоит из вышеупомянутого свинца. Особенно в самой вершине цоколя контактная «капля» выполнена как раз из этого свинца. Проведите этой каплей по белой бумаге и увидите сизый след, как от «простого» карандаша.

А вообще свинец — это отдельная тема! Охотники свинцовой дробью стреляют, рыбаки свинцовые грузила используют… В большинстве автомобилей свинцовый аккумулятор стоит. Про военных и вооружение вообще молчу! Так что тема свинца в бытовой электронике по сравнению с промышленными масштабами это как говорить о муравье, который больше слона.

Анастасия Литвинова

В большинстве есть) Но встречаются лампы накаливания без свинца) Конечно, свинца вообще везде много, и в основном люди не особенно обращают на это внимание. Я в детстве из свинца отливала разные фигурки с братом и лизала его, вот только своим детям я этого не разрешу делать))) Поэтому лучше знать, где его можно найти в быту. Например, есть еще водопроводы свинцовые, даже если не свинцовые, то свариваются со свинцовым припоем, поэтому надо обязательно иметь фильтр для воды. Раньше применялись свинцовые краски, даже игрушки ими красили. Поэтому со старыми крашеными вещами надо быть осторожным и т.п.

1) Свинцовых труб для водопроводов не делают уже несколько веков. 2) Паяют только медные трубы, которые в системах водоснабжения присутствуют разве что у отдельных жильцов — на весь дом медный водопровод застройщику вылетит в хорошую копеечку. В домах используют стальные трубы, которые сваривают, но никак не спаивают (для сварки не нужен припой). Также сейчас повсеместно водопровод выполняют метаполом или ПВХ трубами.

Ленивый Якут

А вы знаете, что в некоторых светодиодах используют настоящее чистое серебро в качестве отражателя? Давайте поговорим о серебре! Вампиры серебра боятся.

А вы знаете, что в некоторых светодиодах используют настоящее чистое золото в качестве проводника? Действительно есть производства, на которых кристалл припаивается золотыми «паутинками». Давайте поговорим о золоте! У Буратино были золотые монеты…

А вы знаете, что при выращивании кристаллов используют аммиак? В России чистый аммиак в 5-10 раз дороже, чем, например, в Германии. Давайте поговорим о том, почему же на территории такой великой страны, как Россия нет заводов по выращиванию кристаллов для последующей инкапсуляции светодиодов?

Да тем миллион! А вы про вред говорите. Все вредно: жить вредно и дорого… Позитив должен быть, оптимизм. Например: 1 банан = 15 едениц гормона эндорфина; 1 слива = 80 едениц гормона эндорфина, но из за слабительного эффекта сливы удовольствие от их поедания сомнительное…

Спасибо, что выдержали мою словесную диарею!

Светодиодные лампы убивают глаза детей!
Современные белые светодиоды (СД) имеют выраженную полосу излучения в сине-голубой полосе 440-460 нм, полностью приходящуюся на спектр действия фотохимического повреждения сетчатки глаза и ее пигментного эпителия. Такое излучение представляет повышенную опасность для глаз детей и подростков, так как их хрусталики вдвое прозрачнее в сине-голубой области, чем глаза взрослых людей. Фотохимическое повреждение сетчатки развивается в отдаленные сроки и вызывает постепенные необратимые нарушения зрения. Использование светильников с СД в детских учреждениях РФ может иметь непредсказуемые негативные и необратимые последствия для детского зрения и требует серьезного профессионального офтальмо-физиологического обоснования. В настоящее время практически все белые СД, выпускаемые самым и разным и компаниями, имеют повышенное излучение в наиболее опасной для глаза спектральной полосе 440-460 нм.
Реальные дозы повреждения человеческой сетчатки светом сине-голубого диапазона могут оказаться близкими к полученным в экспериментах на крысах-альбиносах: 3-часовое освещение при энергетической освещенности 0,64 Вт/м2 в спектральной полосе 400-480 нм спустя 1-2 дня приводит к массовой, хотя и частично обратимой, гибели фоторецепторных клеток сетчатки. Другим и словам и, было показано, что даже слабый свет фиолетово-сине-голубого диапазона потенциально опасен для зрения человека. Повреждение сетчатки коротковолновым видимым излучением — медленная фотохимическая цепная реакция, результаты которой постепенно накапливаются в течение всей жизни. Одним из действующих начал фотохимического повреждения является липофусцин — фототоксичный пигмент старости, который из-за избирательного поглощения света в полосе 440-460 нм генерирует свободные радикалы, отравляющие пигментный эпителий сетчатки. Токсичные гранулы липофусцина постоянно и необратимо накапливаются в клетках пигментного эпителия сетчатки и являются одной из основных причин ее возрастных заболеваний. Накопление липофусцина зависит от интегральной световой нагрузки на глаза, и уже к 10-20-летнему возрасту количество липофусциновых гранул, ответственных за степень фотоповреждения, достигает половинного значения от накапливаемого в течение всей человеческой жизни. Множественная совокупность биологических и медицинских данных свидетельствует о том, что фототоксичные эффекты сине-голубого света являются кумулятивным и приводят к медленному необратимому падению зрительных функций.
К настоящему моменту в мировой литературе накопилось до 1000 офтальмологических публикаций о конкретных механизмах этой «сине-голубой» опасности, подтверждающих ее серьезность в провоцировании необратимых возрастных потерь зрения. К сожалению, отечественные специалисты, продвигающие и внедряющие ОССД, похоже, не ориентируются в медико-биологической литературе, появившейся в последние десятилетия и еще не вошедшей в технические справочники.
Заключение
В целом, по нашему мнению, в настоящий момент использование светильников с СД в детских учреждениях может иметь абсолютно непредсказуемые негативные последствия.
Д-р биол. наук П.П. Зак (1), проф., ведущий научный сотрудник ФГБУН «Институт биохимической физики им. Н.М. Эмануэля РАН» и старший научный сотрудник ФГБУН «МНТК микрохирургия глаза им. С.Н. Федорова» Росмедтехнологии»;
Д-р биол. наук М.А. Островский (2), проф., академик РАН, зав. отделом фотохимии и фотобиологии ФГБУН «Институт биохимической физики им. Н.М. Эммануэля РАН», зав. лабораторией молекулярной физиологии ФГБУН «МНТК микрохирургия глаза им. С.Н. Федорова Росмедтехнологии» и зав. кафедрой молекулярной физиологии биофака МГУ им. М.В. Ломоносова, г. Москва
1. Проф. Зак Павел Павлович — лауреат Премии Правительства РФ в области науки и техники 2006 г. за «Научное обоснование, разработку и внедрение в офтальмологическую практику искусственных хрусталиков с естественной окраской». Основные направления научной деятельности: экспериментальное моделирование старения сетчатки глаза под действием света и разработка полимерных светофильтрующих материалов для защиты глаз. Основатель научно-медицинского направления «Спектральная коррекция зрения»
2. Проф. Островский Михаил Аркадьевич — лауреат Премии Правительства РФ в области образования 2005 г. за учебник «Физиология человека». Лауреат Премии Правительства РФ в области науки и техники 2006 г. за «Научное обоснование, разработку и внедрение в офтальмологическую практику искусственных хрусталиков с естественной окраской». Президент Российского общества физиологов им. И.П. Павлова. Основатель отечественной научной школы по исследованию молекулярных механизмов зрения в норме и при патологии.
//www.energosovet.ru/bul_stat.php? >

Анастасия Литвинова

Спасибо, очень интересный и полезный комментарий!

Что то все за уши притянуто. Многие «минусы» можно отнести вообще к любым источникам искуственного освещения, при чем здесь светодиоды в частности? Комментарий выше вообще рассмешил о вреде синего в 400-480нм. » 3-часовое освещение при энергетической освещенности 0,64 Вт/м2 в спектральной полосе 400-480 нм спустя 1-2 дня приводит к массовой, хотя и частично обратимой, гибели фоторецепторных клеток сетчатки» — ну тогда все, пребывающие на улице при дневном освещении вообще бы слепли за пару часов! Светодиоды могут раздражать глаз в случае когда они маленькие и очень яркие. Но в любом качественном LED светильнике для дома предусмотренны плафоны для рассеяния. Так же нужно удостовериться чтобы светильник не мерцал. Дело в том, что диоды работают на постоянном и гораздо более низком напряжении чем, например, лампы накаливания. Поэтому они требуют предварительной трансформации энергии. В дешевых китайских лампах эти трансформаторы (драйверы) очень простые и некачественные. Постоянное напряжение на выходе из них колеблется с частотой кратной эл. сети. и вызывает мерцание диода, что тоже может раздражать глаз (хотя и люминисцентные лампы мерцают тоже, особенно когда старые). В общем берите хорошие брендовые LED и будет вам счатье. Работают они много лет, поэтому часто на них дают долгую гарантию.

Сейчас мониторы делаются только светодиодные. Мощная светодиодная лампа неизвестного качества светит с близкого расстояния прямо в лицо и глаза по многу часов в день.

Не соглашусь с автором статьи. Действительно практически все перечисленные недостатки спокойно можно отнести абсолютно к любым источникам освещения, да и не только, ко всей окружающей нас технике. Светодиодные лампы хороши уже тем, что они не содержат ртути. Не стоит забывать и о достоинствах светодиодов. У них колоссально долгий срок эксплуатации, они помогают экономить на электроэнергии и многое другое. Наша семья давно пользуется светодиодными лампами, в частности этими https://svetolenta.ru/svetodiodnie-lampy/e27-13w и за многие годы эксплуатации все использованные нами светодиодные лампы не вызывали у нас никаких нареканий.

Анастасия Литвинова

Тьяна Захарова
Очень многое зависит от магазина, в котором заказываешь лампочки. Я заказывала здесь://ru-led.ru/katalog/lampy-gu10. Давно пользуюсь пока что все в порядке.

чистой воды бред,покупайте китайские товары так как мы ничего не умеем делать,чубайсы может тогда вымрут,да и вряд ли,у нас плата за электричество растет быстрее чем выращиваются какие либо там клетки,а китайцы по любому молодцы — они делают свое дело,а умрешь ты после того сколько тебе предначертано было прожить,так что не надо списывать на светодиоды

Анастасия Литвинова

Если и дальше покупать все у китайцев, то как же мы научимся что-то делать?

У меня в офисе вообще висят светодиодные прожекторы ? Закрыты рассеивающими экранами и никто не жалуется.

Анастасия Литвинова

Андрей, вот в таком варианте, когда лампы закрыты рассеивающими экранами, и на работе, светодиодные лампы кажутся вполне оправданными…

привет.не знаю вред от светодиодных прожекторов это или нет,но когда я включаю эти лампы (на кухне 3 шт. и в подвале 11 шт.) у меня перестает работать рутер (NETGEAR DGN2200v3).пропадает интернет,а рутер не подлежит настройке в течении 10 часов

Анастасия Литвинова

Привет! Да, можно найти много информации о том, что LED лампы создают помехи…

Помехи, создаваемые драйверами многих LED-ламп и КЛЛ действительно имеют место быть. К примеру, в старых схемах подключения ламп дневного света стартер во избежание радиопомех шунтировался конденсатором, а в данном случае видимо даже примитивного ограничения помех нет, все сводится к удешевлению производства. Покупайте лучше лампы проверенных производителей.

как по мне ,(обычные лампочки)больше вредят чем (светодиодные).

Чем же? Вредных металлов нет (кроме свинца, коим припаиваются контакты), паров ртути тоже, спектр не «рваный». Очень низкий КПД — это да, больше энергии в такой лампе уходит в тепло, а не на свет.

У британских ученых появились конкуренты.
Сравнивать синий светодиод отдельно (да еще 15 ватт!) со светодиодной лампой — маразм. Дело в том, что синий свет не воспринимается как яркий, а энергия у него — большая. Зрачек — открыт. Вся это энергия достигает сетчатки. Как только появляется зеленая и красная компонента — зрачек прикрывается. Про то что там чего-то не хватает — у люминисцентных ламп люминофор тоже имеет не непрерывный спектр излучения. А уж мигают оно по определению.

Мигают и светодиодные, и КЛЛ, и лампы накаливания. Мерцание первых и вторых при хороших драйверах достигает нескольких килогерц и для глаза вреда не причиняют, в случае с лампами накаливания мерцание не видим из-за высокой инерционности вольфрама — он не успевает остыть и потухнуть за 1/50 секунды, из-за чего мерцание не регистрируется зрительной системой и вреда также нет.

Осуществитель

Если и дальше покупать все у китайцев, то как же мы научимся что-то делать?

Никак. Должны быть предпосылки к импортозамещению, а их нет. Как только они появятся, появятся благоприятные условия для производства, так сразу и «научимся».

Я уж думала, что нашла альтернативную замену старым лампочкам, что безобидное устройство… И тут есть свои подводные камни.