Вред светодиодов

Синий свет играет особую роль в здоровье человека.

При воздействии в течение дня повышает настроение, память.

Но слишком много синего света может быть вредным. Он не только нарушает естественный цикл сна, но и негативно сказывается на здоровье глаз.

В последних новостях говорится, что чрезмерное воздействие светодиодного излучения повреждает клетки сетчатки, вызывая такие условия, как возрастная макулярная дегенерация.

Положительная сторона светодиодных ламп

Данный осветительный прибор является высокотехнологическим продуктом. Срок службы — впечатляющий. Устройства работают в течение 2–4 лет, не теряя свои первоначальные характеристики. Качество освещения со временем не изменяется.

Положительные стороны осветительных приборов:

• Большой рабочий ресурс . При беспрерывном продолжительном использовании устройство будет работать до 100 000 часов.
• Осветительный прибор потребляет в 10 раз меньше энергии , чем у ламп накаливания и в 3 раза меньше, чем у люминесцентных ламп.
• С экологической точки зрения осветительные приборы безопасны. В них отсутствуют вредные вещества. Ртути нет, значит можно утилизировать с другим мусором.
• Не излучают ультрафиолет , который больше всего негативно сказывается на здоровье глаз.
• Они не нагреваются в процессе работы . Выделяют минимум тепла. Но такие устройства нуждаются в дополнительной системе кондиционирования.
• Осветительные приборы обладают высоким процентом ударостойкости . Если случайно выпадет из рук, то не распадется на мелкие кусочки.
• Нагревается через несколько секунд и готова к полноценной работе.

Отрицательная сторона светодиодных ламп

Светодиодное освещение стало чрезвычайно популярным из-за энергосберегающих преимуществ, но оно не полезно для зрительного анализатора человека. Светодиодные лампы приносят больше вреда, чем пользы.

Любой источник освещения, по сути, является излучением и считается угрозой для здоровья глаз, но не все частоты одинаково вредны. Освещение от LED очень низкочастотное, подобно солнечному свету. Оно может отрицательно сказаться на глазах, светодиодное освещение не содержит ультрафиолетовых лучей (УФ), которые могут быть вредны и привести к катаракте.

Однако если глаза регулярно подвергаются действию таких осветительных приборов, возможна серьезная угроза оптической системе.

Бытовые светодиодные лампы имеют температурную цветность от 3000К до 6500К. Свет от них не теплый, а естественный белый и холодный белый.

Освещение от светодиодов способно привести к фотохимическому повреждению, которое вызвано химической реакцией поглощения ультрафиолетового, инфракрасного излучения или видимого света. Фотохимическое повреждение связано с возрастной макулярной дегенерацией — одной из ведущих причин слепоты.

Смотреть долго на LED наивысшей мощности нельзя. Одна из особенностей осветительных приборов — высокая яркость излучения. Это приводит к повреждению клеток, которые защищают сетчатку.

Исходя из этого, следует, что лишь при постоянном воздействии светодиодных ламп на глаза возможен вред.

Светодиодные устройства пульсируют. Мерцание влияет на состояние человека в целом, появляется головокружение, тошнота, болезненность в глазах . Постоянное мерцание приводит к более тяжелым последствиям. Перед глазами появляются яркие вспышки, вокруг предметов круги.

Пульсация зависит от источника освещения. В LED лампах есть специальные стабилизаторы, влияющие на величину или сглаживание. Движение электрического заряда в проводнике становится стабильным, но пульсация все равно присутствует.

Мерцание негативно сказывается на функционировании центральной нервной системы. Невидимые пульсации проникают в головной мозг и ухудшают здоровье в целом.

Сократить подобное влияние на организм можно, покупают качественные изделия. LED лампы, удовлетворяющие санитарным нормам, которые действуют на территории РФ с низкой частотой мерцания.

Влияние спектра освещения на глаза

Если сравнивать со светом Солнца, то излучение от LED ламп имеет похожий полный спектр. Но в последних синий спектр освещения выше.

Повышенные показатели в данном спектре негативно сказываются на зрительном восприятии человека. Это экспериментально доказано, но пока только на животных. Клетки окружали 6 светодиодных светильников, работающих по 16 часов в сутки.

Животных разделили на 3 группы:

• контрольная — не подвергалась воздействию LED излучения;
• вторая группа подвергалась воздействию светодиодного освещения;
• третья группа подвергалась светодиодному излучению аналогично второй, но устранили процент фиолетового и синего спектра.

Проводилась оценка количества нейронов, присутствующих в сетчатке животных 2 и 3 группы. Полученные результаты сопоставили с показаниями 1 группы — контрольной. Проведено исследование экспрессии генов, что объясняет процесс гибели клеток в сетчатке.

Результаты показали, что 23% клеток сетчатки погибли у второй группы. Следует учитывать, что они подвергались воздействию в течение 3 месяцев. Это высокие показатели.

Кроме того, нарушается синтез метанонина. Повышается астенопия и зрительное напряжение.

В LED светильниках с белым цветом самый коротковолновой диапазон видимого излучения на высоком уровне. Работать с ними долго нельзя, вредят зрению.

В Light-Emitting Diode с желтым светом, синий спектр есть, но на уровне солнечного излучения. Такое соотношение считается нормой. Такие светодиодные устройства не вредят зрению человека.

Почему дети особенно подвержены риску повреждения глаз

Физиология человека защищает себя от света в целом естественными пигментами глазного дна (макулы) и хромофорами в хрусталике. У детей до 4 лет макула недоразвитая.

По этой причине дети имеют прозрачный хрусталик, тогда как у взрослых он содержит желтые хромофоры, которые преграждают проникновение синего и фиолетового спектра.

Вред светодиодных ламп. Мифы и реальность

В темноте все цвета одинаковы.

Как не попасть на темную сторону? Как не ослепнуть? И как, наконец, спать спокойно и быть счастливым? Что такое меланин? И как сохранить его в организме? Если кто-то в курсе, не подсказывайте. Читайте статью до конца и найдете ответы на все эти вопросы, и не только на них! А если ответы на все вопросы вам известны, все равно читайте, повторение — мать учения. И вообще, читать полезно!

В нашем блоге раньше публиковалась статья про правильный выбор лампы. В той статье мы описывали самые разные критерии выбора лампы, и одним из них был именно критерий безопасности для здоровья. Там мы писали про ультрафиолетовое излучение и вредные пары ртути в люминесцентных лампах. Везде светодиодные лампы нам преподносят как передовой, безопасный и просто номер один источник света. Но вот так ли это? Давайте разбираться.

Сразу вас успокою, все не так плохо. Начнем с пульсации. Да, светодиодная лампа пульсирует. Точнее, чаще всего пульсирует. Дальше будут цифры, просто отбрасываем физику и вникаем. Частота электрического тока измеряется в герцах, далее Гц. В этих самых Гц измеряется и частота мерцания лампы. Давайте вспомним стандартные параметры нашей с вами сети — 220 В, 50 Гц. Касательно пульсации, то чем выше показатель в герцах, тем менее она вредна, точнее, меньше влияет на наш мозг. Итак, 100 Гц — это частота мерцания ламп накаливания и люминесцентных ламп с электромагнитными дросселями. Частота ламп, оснащенных электронным драйвером, выше — 300 Гц. Стоит пояснить, что такие частоты мерцания не различимы для человеческого глаза. И первая и вторая частоты влияют на мозг достаточно сильно. Это ведет к ухудшению настроения, понижению работоспособности, угнетенному состоянию. Плюс к этому сбивают ваши биологические часы и портят гормональный фон.

У самых внимательных наших читателей появился вопрос. Вы ведь писали раньше, что LED-лампы не пульсируют. Вот тут все как раз в деталях. Светодиодная лампа имеет в своей конструкции драйвер, который преобразует переменный ток (ток из розетки) в постоянный. Нужно это, как помним из прошлых статей, для работоспособности светодиода. Так он излучает свет при пропускании через него постоянного тока в одну сторону. Так вот, в некачественных лампах чаще всего стоит драйвер, который не преобразует переменный в постоянный, а генерирует много зарядов постоянного тока. Как понимаем из простой логики — ток уже какой-то ветреный получается, и как следствие пульсирует. В дорогих светодиодных лампах пульсация сведена к минимуму или вообще отсутствует. И в сухом остатке получается, что вредны только контрафактные лампы.

Далее поговорим про два вредных момента и как их избежать. Но обо всем по порядку. Для начала нужно понять одну истину — все светодиоды в лампах, сами по себе, имеют примерно одинаковый цвет свечения. Цветовую температуру меняют нанесением эпоксидной смолы с люминофором. Опять придется вспомнить физику. Световые волны имеют разную длину. Так самые короткие волны — самые вредные. И они имеют синий и фиолетовый свет. Это, к слову, не значит, что светодиодная лампа с желтым свечением менее вредна. Итак, эти самые синие и фиолетовые волны воздействуют на сетчатку глаза и вызывают повреждения. Существует три основных типа повреждений. Если без сложных терминов, то это химические изменения макромолекул, ударная волна световой энергии, повреждающая зрительные органы, нагревание тканей и, как следствие, ожог сетчатки глаза. Существует несколько групп риска, точнее четыре, от нулевой до третьей. Нулевая самая безопасная, а третья, ну вы сами поняли. И если под лампой с нулевой группой можно находится более десяти тысяч секунд, то под третьей не более 0,25 секунды. А теперь, вдохнули глубже и прекратили панику, я расскажу, как не потерять зрение. Главное, что нужно понять, светодиод большей мощности вреднее пропорционально своей мощности менее мощного светодиода. Так, один диод мощностью 15 ватт попадает в третью группу риска, а мощностью 0,5 ватт попадает в нулевую. Совет прост — берите лампы, в которых много диодов, а не один, и все будет классно. Кстати, есть еще один вариант – линзованные светодиоды. Линза рассеивает свет. Кстати, вообще супер вариант — это скомбинировать и первый, и второй варианты.

И последний пугающий пункт. Нарушение секреции мелатонина. Мелатонин — гормон, участвующий в работе мозга, нормализует периодичность сна и нормализует кровяное давление. Кстати, именно из-за нарушения секреции мелатонина голова болит у тех, кто долго сидит за компьютером. Помогут специальные очки для компьютера, они не пропустят вредное свечение синего спектра. Так, чувствую, запутал. Давайте по порядку. Ученые из Израиля, Италии и Америки исследовали влияние ламп на секрецию (тем, кто знал биологию, но случайно забыл, секреция — это выработка) мелатонина. В результате пришли к тому, что перед сном пару часов не стоит смотреть на яркие источники света, особенно холодного свечения. Для освещения спальни использовать лампы теплого диапазона цветовой температуры, а еще лучше лампы накаливания. И тогда секреция всяких там непонятных, но от этого не менее нужных гормонов, не пострадает.

Время подвести итоги. Выделяем себе три правила, и четко им следуем, и тогда ни один источник света не попортит нам жизнь. Первое — не покупаем дешевые светодиодные лампы, так как не знаем, что у них внутри. Скорее всего это контрафакт, а, значит, никто не проводил тестов и не может сказать, что будет с вашими глазами. Второе — не берем ламп с одним мощным диодом, а берем с большим количеством маломощных, желательно еще и линзованных. Третье — меньше компьютера и никакого яркого искусственного холодного света перед сном. И все у нас будет классно.

Вредны ли светодиодные лампы для здоровья? Отзывы специалистов

Массовое появление светодиодных ламп на прилавках хозяйственных магазинов, визуально напоминающих лампу накаливания (цоколь Е14, Е27), привело к появлению дополнительных вопросов среди населения о целесообразности их применения. Рекламодатели заявляют о небывалых энергетических показателях, рабочем ресурсе в несколько десятков лет и мощнейшем световом потоке инновационных источников света. Исследовательские центры, в свою очередь, выдвигают теории и преподносят факты, свидетельствующие о вреде светодиодных ламп. Как далеко шагнули осветительные технологии, и что скрывает обратная сторона медали под названием «светодиодное освещение»?

Что правда, а что вымысел?

Несколько лет использования светодиодных ламп позволило учёным сделать первые выводы об их истинной эффективности и безопасности. Оказалось, что такие яркие источники света, как светодиодные лампы также имеют свои «тёмные стороны». Негатива добавили китайские коллеги, которые, в очередной раз, наводнили рынок некачественной продукцией. Какому освещению отдать предпочтение, чтобы в погоне за энергоэффективностью не ухудшить зрение? В поисках компромиссного решения придётся ближе познакомиться со светодиодными лампами.

В конструкции имеются вредные вещества

Чтобы убедиться в экологичности светодиодной лампы, достаточно вспомнить из каких деталей она состоит. Её корпус выполнен из пластика и стального цоколя. В мощных образцах по окружности расположен радиатор из алюминиевого сплава. Под колбой закреплена печатная плата со светоизлучающими диодами и радиокомпоненты драйвера. В отличие от энергосберегающих люминесцентных ламп колбу со светодиодами не герметизируют и не заполняют газом. По наличию вредных веществ, светодиодные лампы можно занести в одну категорию с большинством электронных устройств без аккумуляторов. Безопасная эксплуатация – существенный плюс инновационных источников света.

Белый светодиодный свет вредит зрению

Отправляясь за покупкой LED-ламп, нужно обращать внимание на цветовую температуру. Чем она выше, тем больше интенсивность излучения в синем и голубом спектре. Сетчатка глаза наиболее чувствительна к синему свету, который в течение длительного повторяющегося воздействия приводит к её деградации. Особенно вреден холодный белый свет для детских глаз, структура которых находится в стадии развития.

Чтобы снизить раздражение органов зрения в светильники с двумя и более патронами рекомендуется включать лампы накаливания малой мощности (40–60 Вт), а также использовать светодиодные лампы, излучающие тёплый белый свет. Применение подобных светильников без высокого коэффициента пульсации не наносит вреда и одобрено министерством здравоохранения РФ. Цветовая температура (Тс) указывается на упаковке и должна быть в пределах 2700–3200 К Российские производители Оптоган и SvetaLed рекомендуют приобретать осветительные приборы теплых тонов, т. к. их спектр излучения наиболее похож на солнечный свет.

Сильно мерцают

Вред пульсаций от любого искусственного источника света давно доказан. Мерцания частотой от 8 до 300 Гц отрицательно влияют на нервную систему. Как видимые, так и невидимые пульсации проникают через органы зрения в головной мозг и способствуют ухудшению здоровья. Светодиодные лампы не стали исключением. Однако, не всё так плохо. Если выходное напряжение драйвера дополнительно проходит качественную фильтрацию, избавляясь от переменной составляющей, то величина пульсаций не превысит 1%.Коэффициент пульсаций (Кп) ламп, в которые встроен импульсный блок питания, не превышает 10%, что удовлетворяет санитарным нормам, действующим на территории РФ. Цена прибора освещения с высококачественным драйвером не может быть низкой, а её производитель должен быть известным брендом.

Подавляют секрецию мелатонина

Мелатонин – гормон, отвечающий за периодичность сна и регулирующий суточный ритм. В здоровом организме его концентрация увеличивается с наступлением темноты и вызывает сонливость. Работая в ночное время, человек подвержен воздействию различных вредных факторов, в том числе и освещения. В результате неоднократных исследований доказано негативное воздействие светодиодного света в ночное время на зрение человека.

Поэтому с наступлением темноты следует избегать яркого светодиодного излучения, особенно в спальных комнатах. Отсутствие сна после длительного просмотра телевизора (монитора) со светодиодной подсветкой также объясняется снижением выработки мелатонина. Систематическое воздействие синего спектра в ночное время провоцирует бессонницу. Кроме регуляции сна мелатонин нейтрализует окислительные процессы, а значит, замедляет старение.

Для светодиодных ламп не имеется стандартов

Данное утверждение является частично ошибочным. Дело в том, что светодиодное освещение ещё развивается, а значит, обретает новые плюсы и минусы. Индивидуального стандарта для него не существует, но оно включено в ряд действующих нормативных документов, предусматривающих влияние искусственного освещения на человека. Например, ГОСТ Р МЭК 62471–2013 «Светобиологическая безопасность ламп и ламповых систем». В нём подробно описаны условия и методики измерений параметров ламп, включая светодиодные, приведены формулы для расчёта предельных значений опасного облучения. Согласно МЭК 62471–2013 все лампы непрерывной волны классифицируют по четырём группам опасности для глаз. Определение группы риска для конкретного типа ламп проводят экспериментально на основании замеров опасного УФ и ИК излучения, опасного синего света, а также теплового воздействия на сетчатку глаза.

СП 52.13330.2011 устанавливает нормативные требования ко всем видам освещения. В разделе «Искусственное освещение» светодиодным лампам и модулям уделено должное внимание. Их рабочие параметры не должны выходить за рамки допустимых значений, предусмотренных настоящим сводом правил. Например, п.7.4 указывает на применение в качестве источников искусственного освещения ламп с цветовой температурой 2400–6800 К и максимально допустимым УФ-излучением 0,03 Вт/м2. Кроме этого, нормируется значение коэффициента пульсаций, освещённости и световой отдачи.

Излучают много света в инфракрасном и ультрафиолетовом диапазоне

Чтобы разобраться с данным утверждением, нужно проанализировать два способа получения белого света на базе светодиодов. Первый способ предполагает размещение в одном корпусе трёх кристаллов – синего, зеленого и красного. Излучаемая ими длина волны не выходит за пределы видимого спектра. Следовательно, такие светодиоды не генерируют световой поток в инфракрасном и ультрафиолетовом диапазоне.

Чтобы получить белый свет вторым способом на поверхность синего светодиода наносят люминофор, который формирует световой поток с преобладающим желтым спектром. В результате их смешения можно получить разные оттенки белого. Присутствие УФ излучения в данной технологии ничтожно и безопасно для человека. Интенсивность ИК излучения в начале длинноволнового диапазона не превышает 15%, что несоизмеримо мало с аналогичным значением для лампы накаливания. Рассуждения о нанесении люминофора на ультрафиолетовый светодиод вместо синего небезосновательны. Но, пока, получение белого света таким методом является дорогостоящим, имеет низкий КПД и много технологических проблем. Поэтому до промышленных масштабов белые лампы на УФ светодиодах ещё не дошли.

Имеют вредное электромагнитное излучение

Высокочастотный модуль драйвера является самым мощным источником электромагнитного излучения в LED-лампе. Испускаемые драйвером ВЧ импульсы, могут влиять на работу и ухудшать передаваемый сигнал радиоприёмников, WIFI передатчиков, расположенных в непосредственной близости. Но вред от электромагнитного потока светодиодной лампы для человека на несколько порядков меньше вреда от мобильного телефона, СВЧ печи или WIFI роутера. Поэтому влиянием электромагнитного излучения от LED ламп с импульсным драйвером можно пренебречь.

Дешёвые китайские лампочки безвредны для здоровья

Частично ответ на это утверждение уже дан выше. Относительно китайских светодиодных ламп принято считать: дешево – значит некачественно. И к сожалению, это действительно так. Анализируя товар в магазинах, можно отметить, что все LED лампы стоимостью менее 200 рублей за штуку имеют некачественный модуль преобразования напряжения. Внутри таких ламп вместо драйвера ставят бестрансформаторный блок питания (БП) с полярным конденсатором для нейтрализации переменной составляющей. Из-за малой ёмкости с возложенной функцией конденсатор справляется лишь частично. Как следствие – коэффициент пульсаций может достигать до 60%, что может негативно повлиять на зрение и здоровье человека в целом. Минимизировать вред от таких светодиодных ламп можно двумя способами. Первый предусматривает замену электролита на аналог ёмкостью около 470 мкФ (если позволит свободное пространство внутри корпуса). Такие лампы можно будет использовать в коридоре, туалете и прочих комнатах с низким зрительным напряжением. Второй – более дорогостоящий и предполагает замену некачественного БП на драйвер с импульсным преобразователем. Но в любом случае для освещения жилых комнат и рабочих мест лучше использовать достойные светодиодные лампы, а от приобретения дешевой продукции из Китая лучше воздержаться.

Отзывы специалистов

Специалисты, изучающие работу светоизлучающих диодов, утверждают, что вред светодиодных ламп сильно преувеличен. Но, пока не решена проблема синего света, при выборе LED ламп следует обращать внимание на цветовую температуру (Тс). Если на коробке указано значение в 4 тыс. K и более, то лучше отказаться от покупки таких ламп для квартиры. Их назначение – подсветка улиц и производственных объектов. Источники света с Тс=3000–4000 K рекомендованы в качестве основного освещения в квартире, кроме спальных комнат. В гостиные и комнаты отдыха нужно выбирать LED-лампы с Тс=2500–3000 K, имитирующие теплый свет от лампы накаливания.

Полностью переходить на светодиодное освещение или же, наоборот, полностью отказаться от него – это индивидуальный выбор каждого человека. Технологии позволяют дальше модернизировать светодиод, а разработчики пророчат ему большое будущее. Сейчас человек оказался около двух чаш весов. На одной чаше коммерция, которая весьма эффективно навязывает несовершенный товар в большом объёме. На другой чаше – предостережения ученых, которые добиваются ужесточения норм по применению сверхъярких белых светодиодов.

Используйте качественное светодиодное освещение и не забывайте ежедневно гулять не менее одного часа под воздействием солнечного света. Для детей, зрение которых ещё формируется, этот показатель должен быть увеличен в 2–3 раза. Также следует избегать прямого попадания света от светодиодной лампы. Это утверждение касается любого источника света.

Вредны ли светодиодные лампы для зрения?

Чтобы определить вред светодиодных ламп для человеческого организма, стоит рассмотреть каждый параметр света, который они излучают, детально. Главный интерес представляет мерцание, инфракрасное и ультрафиолетовое излучение (УФ), уровень пиковых значений в наиболее вредном синем спектре света.

Преимущества

Светодиодные лампы — высокотехнологичный продукт. При их создании используются современные синтетические материалы и передовые научные знания. К достоинствам относятся:

• Минимальный расход электроэнергии. У светоизлучающих диодов высокое соотношение между потребленной энергией и излученными люменами — до 110 Лм/Вт, у ламп накаливания около 15, у люминесцентных до 70, у галогенных примерно 90.
• Огромный рабочий ресурс. Беспрерывная продолжительность свечения составляет до 100000 часов.
• Регулируемая яркость. Специальный драйвер изменяет интенсивность света по желанию. Он же защищает при скачках напряжения.
• Цветовая температура в диапазоне 2500—10000 К позволяет выбрать нужный цвет для освещения.
• Бесшумность светодиодного освещения.
• Безопасность. Светоизлучающие диоды работают при низком напряжении — отсутствует опасность смертельного поражения током. Кроме того, низкая рабочая температура не способствует возгоранию легковоспламеняющихся веществ: бензина или газа, испаренных в воздух. При изготовлении ламп не используются вредные для человека материалы, такие как ртуть.

Стимуляция синтеза серотонина светоизлучающими диодами может иметь пользу для людей, работающих по ночам.

Недостатки

Дешевым лампам присущи различные недостатки, такие как:

• Угроза поражения током, моргание света.
• Опасные пики облучения в отдельных спектрах: в синем, УФ, ИК.
• Высокая стоимость. Все перечисленные достоинства относятся только к качественным светодиодам, которые стоят в несколько раз дороже ламп накаливания.
• Светодиодный свет стимулирует выработку серотонина, который повышает тонус, что может быть неуместным в вечернее время при желании лечь спать.

Вернуться к оглавлению

Особенности работы

В сравнении с эталоном — светом Солнца, излучение диодных лампочек имеет похожий полный спектр. Однако есть и отличия, в частности, в синих диодах синий спектр выше. Цветопередача светодиодных ламп соответствует норме, а точнее ее индекс CRI больше 80. Стоит отметить, что УФ в диодах на крайне низком уровне, а это является положительным обстоятельством. Если сравнивать светодиодные лампы с «лампами дневного света», то вред люминесцентных ламп для зрения по спектру, мерцанию и из-за искаженной передачи цвета, выше. Один из факторов, который по мнению некоторых специалистов считается вредным — ИК-излучение, однако это экспериментально не подтверждено. При любом варианте в излучении светодиодных ламп он или отсутствует либо содержится в крайне малых количествах. Детально стоит остановиться на двух аспектах искусственного освещения: мерцании и синем спектре.

Мерцание света

Этот фактор напрямую влияет на самочувствие человека, в частности, от него болят глаза, а длительное воздействие имеет более тяжелые последствия. Сама пульсация, а именно ее частота, зависит от источника света. Так как светодиоды работают на прямом токе, а в розетках подается ток переменный, для его выпрямления используются специальные модули. В результате обработки ток становится однополярным, но все равно продолжает пульсировать. В вопросе вреда для глаз важна именно частота мерцания.

В дорогих светодиодных лампах устанавливаются стабилизаторы на величину, а в дешевых — на сглаживание. В первом варианте ток становиться более стабильным и пульсация уменьшается, во втором она также уменьшается, но гораздо слабее. Качество стабилизатора увеличивает цену изделия на 60—100 рублей, но, кроме меньшего вреда для зрения, оно также продлевает срок службы лампы.

Синий спектр

Экспериментально доказано, что высокие показатели в этом спектре имеют негативное влияние на зрение человека. Такой способ снижает синтез мелатонина и разрушает сетчатку, приводя к необратимым последствиям. Кроме того, повышается усталость и зрительное напряжение. Суть в том, что светодиоды, излучающие белый свет, это по сути синие светодиоды, которые окрасили люминофором, преобразующим цветовое насыщение света. У Led-ламп с желтым светом синий спектр присутствует на уровне солнечного света. У белых он выше и при определенных обстоятельствах вредит зрению.

Вредные ли для зрения и почему?

Чтобы дать окончательный ответ на этот вопрос, необходимо составить список критериев, которые негативно влияют на зрение человека. К ним принадлежит:

• пульсация (мигание света);
• ИК и УФ-радиация;
• максимальные показатели синего спектра.

Первый пункт всецело базируется на качестве лампочки. В хороших изделиях пульсация не превышает этот показатель для галогенных и люминесцентных ламп, и вред для здоровья определяется самой деятельностью. ИК-излучение отсутствует, а ультрафиолетовое находится на низком уровне. А вот на последнем пункте стоит остановиться. Для дома можно без последствий использовать качественные светодиоды, излучающие холодный свет 3000—4000 К для всех комнат, кроме спальни. Для нее подойдет температура света 2500—3000 К. Более горячие лампы лучше устанавливать в бытовых помещениях, для освещения улицы. Наиболее уместная область применения светодиодов — это фитолампы. Двойная польза: излучаемый спектр идеально подходит для выращивания растений, а низкое потребление электричества — для кошелька.

Миф о вреде светодиодных ламп

Многие, не понимая сути вопроса, боятся светодиодных ламп, мотивируя это тем, что они вредны для зрения. Отчасти это так. Первая причина вреда, это повышенное мерцание, то есть лампа накаливания из-за своей высокой температуры, инерционно сглаживает частоту переменного тока 50 герц, а светодиод из-за своего быстродействия, нет. В дешёвых светодиодных лампах используется простая схема, выпрямительный мост, резистор и небольшой конденсатор. Да, мерцания есть, не помогает даже увеличение емкости конденсатора. Смотрел осциллографом, сравнивал через активные 3D очки. Мерцания чуть больше, чем в лампе накаливания.

Но есть более дорогие, сертифицированные лампы с импульсным блоком питания, инвертором, преобразователем. Можно называть как угодно, схема похожа на зарядку для мобильника. Эти лампы не мерцают вообще. Отличить можно по надписи на упаковке. Если указан большой диапазон напряжений, например 170-260 вольт, значит, стоит электроника, и лампа мерцать не будет.

Вторая беда светодиодных ламп, это сам светодиод. Он является точечным источником света. На маленькой площади, сосредоточена очень большая яркость. Опасны лампы конструкции «кукуруза». По некоторым данным могут вызвать отслоение сетчатки глаза. Покупать лампы нужно только в матовом, молочном рассеивателе. Проблем не будет, тем более, если лампа стоит в плафоне люстры или светильника.

Светодиодная лампа окупается за один год, при работе 4 часа в день. Если гарантия 3 года, то 2 года вы пользуетесь ей бесплатно, экономя при этом электроэнергию в 8 раз. Расход по квартире в целом, сокращается в 2 раза.

Кстати, экран, на который вы, сейчас смотрите, тоже подсвечивается светодиодами.

Вред светодиодных ламп

Приветствую вас, мои дорогие читатели! В сети есть огромное количество статей, посвященных преимуществам светодиодного освещения. Действительно, светодиодные лампы кажутся наиболее перспективным способом искусственного освещения помещений, учитывая содержание ртути и проблемы с качеством света энергосберегающих ртутьсодержащих ламп, которые сейчас находятся на пике популярности. Светодиоды потребляют значительно меньше энергии, чем даже компактные люминесцентные лампы (КЛЛ) и не содержат ртуть. И они постепенно становятся более экономически конкурентоспособными с КЛЛ на момент покупки. Вроде бы все замечательно… Но все ли мы знаем об этом освещении, не скрывают ли производители вред светодиодных ламп? Давайте разберемся.

Вред светодиодных ламп для человека

Первый светодиод был создан еще в 1927 году Олегом Владимировичем Лосевым (1903- 1942), однако светодиоды не появлялись в продаже до 1962 г. (тогда появились красные светодиоды с длиной волны 650 нм). В 70-х гг. появились зеленые, оранжевые, а также инфракрасные светодиоды. В 1993 г. Сюдзи Накамура получил первые синие светодиоды. Эти дешевые светодиоды работали на основе соединения нитрида галлия и нитрида индия. Изобретение Сюдзи Накамура проторило дорогу для последующего развития белых светодиодов, получаемых из синих при помощи фосфорного покрытия.

Для целей освещения используются белые светодиоды. Такое освещение имеет несомненное преимущества, связанные с низким потребление энергии, фактически отсутствием разогрева при работе, малым временем запуска и долгим сроком службы. Многие предсказывают, что лампы накаливания будут полностью замещены светодиодными лампами. Однако светодиодные лампы имеют не только положительные стороны, но и отрицательные, и об этом надо знать, поскольку это очень важно для нашего здоровья.

Вред светодиодных ламп для зрения

Как показывают исследования, главным недостатком используемых в освещении светодиодов является высокая интенсивность коротковолнового излучения с высокой энергией синего и фиолетового спектров, которые вредны для зрительной системы.

Эксперименты, проведенные испанскими учеными, результаты которых были опубликованы в отраслевом журнале Seguridad y Medio Ambiente, показывают, что светодиодные лампы могут причинить непоправимый вред сетчатке человеческого глаза. Было научно доказано, что синий свет отрицательно влияет на сетчатку глаза. Производимые таким излучением травмы традиционно классифицируются на три типа: фотомеханические (эффект ударной волны света), фототермические (вызванные местным повышением температуры) и фотохимические (изменение в структуре макромолекул).

Клетки пигментного эпителия сетчатки имеют важное значение в работе зрительной системы и их нарушение может привести к проблемам со зрением и даже к слепоте. В эксперименте ученые выращивали клетки пигментного эпителия сетчатки здоровых доноров в питательной среде, которую заменяли каждые 24 часа, чтобы предупредить испарение. Одни из клеток подвергали воздействию различных источников света с циклом 12 часов света/12 часов темноты, другие не подвергались воздействию света. После облучения клетки обрабатывали и при помощи специальных методик определяли количество погибших клеток. При воздействии светодиодного освещения увеличивалось количество погибших клеток, а также подавлялся рост новых клеток. Синий свет приводил к очень значительному снижению числа клеток, хотя зеленый и белый свет также имели высокую фототоксичность. Красный свет не имел такого значительного эффекта. Однако использовать целый день освещение, в котором преобладает красный спектр, тоже неправильно. Коротковолновое излучение синего спектра способствуют более продуктивной работе и концентрации внимания, поэтому в рабочих помещениях правильнее использовать лампы или системы естественного освещения, в которых присутствует данный спектр.

Также надо понимать, что никакое искусственное освещение не способно заменить естественный солнечный свет. Находится на улице при ярком солнечном свете важно для всех — и для взрослых, и для детей. В соответствии с исследованиями врача эндокринолога Алана Кристиансона (Alan Christianson), чтобы сбалансировать уровень кортизола, взрослым надо гулять на улице при свете дня по крайней мере 20-30 мин. в день. Детям же, чтобы снизить риск развития близорукости, на улице надо находиться по крайней мере 2-3 часа в день.

Классификация освещения по степени риска

Стандарт EN 62471 классифицирует источники освещения в соответствии с их фототоксичностью (от ультрафиолетового до инфракрасного излучения). В стандарте выделяется 4 группы риска, в соответствие с максимально допустимой временем воздействия:

• 0 риск (отсутствие риска). Когда максимальное время воздействия более 10000 сек.
• 1 группа риска (низкий риск). Когда максимальное время воздействия от 100 до 10 000 сек.
• 2 группа риска (умеренный риск). Когда максимальное время воздействия от 0,25 до 100 сек.
• 3 группа риска (высокий риск). Когда максимальное время воздействия от 0,25 сек.

На основе этого стандарта исследователь Бехар-Коэн (Behar-Cohen) определил, что синий светодиод с интенсивностью более 15 Вт относится к 3 группе риска; если интенсивность света составляет 0,07 Вт, то он относится к 1 группе риска. Светодиодное освещение для повседневного использования классифицируется им как 2 группа риска (по сравнению с традиционными источниками освещения, которые принадлежат к группе 0 или 1). Он также обнаружил, что количество излучения синего спектра белых светодиодов на 20% выше, чем в дневном свете той же цветовой температуры.

Светодиодные лампы и мелатонин

Несмотря на очевидные достоинства светодиодных ламп, многие ученые рекомендуют избегать светодиодного освещения, особенно в темное время суток перед сном.

Исследование за исследованием выявляет связь между воздействием света в ночное время и возникновение рака (молочной железы, простаты), диабета, болезни сердца и ожирения. Свет подавляет секрецию мелатонина — гормона, который влияет на цикл дня и ночи. Но освещение является «опасным», только если мы подвергаемся его воздействию в то время, когда мы должны находиться в темноте, и если воздействие достаточно интенсивно и продолжительно, говорит физик Фабио Фалчи (Fabio Falchi). В то время как свет любого спектра может подавить секрецию мелатонина, синий свет делает это в большей степени. Поэтому ученые рекомендуют больше полагаться на освещение ламп накаливания после наступления темноты, особенно в спальне.

Также, чтобы не нарушать режим дня и ночи рекомендуется:

• использовать тусклое освещение красного спектра;
• не смотреть на яркий экран за 2-3 часа перед сном;
• при работе в ночное время с большим количеством электронных устройств носить специальные очки, блокирующие синий спектр.

Вред светодиодных ламп для окружающей среды

Исследование, опубликованное в конце 2010 года в журнале Environmental Science and Technology, говорит о том, что существует вред светодиодных ламп и для окружающей среды. Ученые обнаружили, что в некоторых типах светодиодов, использующихся в новогодних гирляндах, светофорах, автомобильных фарах и стоп сигналах, содержится свинец, мышьяк и десяток других потенциально опасных веществ.

Один из ученых, проводивших исследование, Оладел Огунсейтан (Oladele Ogunseitan), говорит, что хотя вдыхание паров сломанного светодиода вряд ли приведет к появлению рака, все же увеличивать концентрацию вредных веществ вокруг себя не стоит. При поломке светодиодных ламп ученый рекомендует убирать остатки лампы в перчатках и маске, и утилизировать как опасные отходы, хотя на данный момент по законодательству светодиодные лампы можно выбрасывать вместе с обычным бытовым мусором. Также ученый утверждает, что производители легко могут снизить количество тяжелых металлов, особенно если государственные или федеральные службы как-то озаботятся их ограничением.

Все же светодиодные лампы позволяют экономить электроэнергию и меньше загрязняют окружающую среду, чем ртутьсодержащие лампы, они более экологичная альтернатива КЛЛ лампам. Вероятно, в будущем этот тип освещения станет менее вредным для зрения и его спокойно можно будет использовать так же, как и лампы накаливания. Но пока на данный момент лучше не особенно увлекаться данным видом освещения, отдавать предпочтение естественному освещению и традиционному освещению ламп накаливания (конечно, в разумных пределах, поскольку лампы накаливания обладают низкой светоотдачей).

Читайте также статьи:

Также читайте похожие статьи:

106 Responses

Что светодиодный свет вреден для глаз — я убедился сам. Свет едкий и «китайский», хотя поначалу незаметно. Даже LED-телевизор не могу долго смотреть. Перешел снова на теплый ламповый свет и старый ЖК-экран.

твой ЖК, если не сильно древний, тоже подсвечивается светодиодами

Ну написано старый ЖК — значит, скорее всего там ССL-подсветка, а не LED. Но старые ЖК тоже мерцают и это факт

Мерцают с ну очень большой частотой(примерно 30-40 кГц), потому используется что электронный балласт

Старые телевизоры и экраны использовали лампу дневного света

Так что давайте на лучины и свечи переходить?))))). А если светодиоды сравнивать сравнивать с вредом для человека приносящим энергосберегающими лампами — то их можно считать приборами для восстановления здоровья. )))

Анастасия Литвинова

Странные выводы вы делаете. Таких рекомендаций в статье нет. Конечно, лучше всего естественное освещение, также вариант галогенные лампы. В дневное или рабочее время можно светодиодные, перед сном светодиодные без синего спектра. Смысл статьи — показать, что светодиодные лампы не безобидные. А КЛЛ лампы и прочие ртутьсодержащие вообще как вариант для дома не рассматриваю.

Когда используешь осветительные приборы,то надо понимать ,что ты делаешь.Те же КЛЛ выделяют ультрафиолетовое излучение,крайне вредное для хрусталика глаз,вплоть до его полного помутнения и слепоты.Безопасное расстояние от глаз до КЛЛ не менее 30 сантиметров,если учесть,что КЛЛ содержат еще и ртуть,то для дома их вообще не допустимо использовать.Светодиоды же еще и мерцают,это совершенно незаметно и незначительно,но тоже вредно.Кроме того светодиодное освещение при некачественных драйверах может создавать очень сильные помехи для работы электронной аппаратуры в доме(компьютеры и телевизоры).Лучшее освещение-галогенные лампы,но только выполненное по технологии «колба в колбе»,для защиты от УФ излучения галогена.Ну а светодиодное освещение хорошо только при малой мощности светодиодных ламп -до 3-5 ваттах мощности лампы и то при цветовой температуре света до 2700 градусов-теплый белый свет,хотя и в этом случае присутствует синий свет,но в гораздо меньшем количестве.Реально светодиодные лампы можно использовать либо в ванной и прихожей для общего освещения,либо для подсветки в шкафах-купе.В жилых комнатах светодиодные лампы можно использовать в качестве общего освещения малой мощности при наличии подвесных потолков в точечных светильниках,комбинируя их с дополнительными светильниками с лампами накаливания и галогенными,причем так,что бы включение светодиодных светильников производилось от отдельного выключателя и в ночное время их можно было не включать.Мощных светодиодных ламп с цоколями E 14 и E 27 лучше вообще не применять.Кроме того категорически нельзя применять любые светодиодные лампы в бра ,торшерах,настольных лампах и использовать эти светильники как единственный вид освещения.Нужно избегать без крайней нужды и рефлекторных ламп накаливания,ну разве что ставить матовые лампы.Прозрачные рефлекторные лампы дают сильные блики,что очень плохо для зрения-место таких ламп-в витринах магазинов,а не на подвесных потолках в квартире.Светодиодные лампы и ленты позволяют создавать очень эффектные осветительные инсталляции ,но включать их надо время от времени.Телевизоры с LED подсветкой монитора тоже вредны для зрения.

Анастасия Литвинова

Спасибо за комментарий!

Константин

Специально для «умного» комментария Фомы:
Что тёплый белый, что холодный белый светодиоды излучают одинаковое количество синего света. А различие оттенков получается лишь количеством люминофора, добавляемого в синий светодиод .

Вы пишете что светодиод можно использовать в ванной, я сегодня почитала инструкцию к споту фирмы навигатор — цитирую — «светодиодную лампу нельзя использовать при (или после) её контакта с водой или другими жидкостями». Что значит при или после контакта с водой — брызги или конденсат в ванной на потолке и в том числе на лампе оч даже возможны при включенных лампочках и что. нельзя потом их использовать или заметить конденсат, выключить свет, подождать когда все высохнет и тогда можно использовать снова. А елси не заметить конденсат и что тогда — лампа замутнится, потеряет яркость, перегорит, станет выделять вредные вещества, загорится, расплавится или «контакт с водой» предполагает искупать лампу в тазу с водой. и потом надо высушить и можно дальше пользоваться или уже вообще не использовать и выбросить на помойку. Хотя это вряд ли, но было бы понятнее, если бы они добавили фразу «до полного их испарения», и уточнили бы что понимается под «контактом с водой» — попадание воды внутрь в том числе на светодиоды или даже на саму внешнюю защитную оболочку.

Анастасия Литвинова

Не купайте лампу в тазу) Для того, чтобы купать лампу в тазу, у нее должна быть соответствующая защита от влажности — IP67.
Выбирайте лампу, с необходимой вам степенью защиты, они есть разные:
IP21 – корпус защищен от капель воды, падающих вертикально;
IP23 – защита от водяной пыли и мельчайших брызг;
IP44 – защита от любых брызг IP45 – непроницаемость при сплошном обливании;
IP67 – возможна установка светильника под водой.

Или как вариант, на время, одевать очки(сходить к офтальмологу). Если зрение гуд, то нулевку(0 диоптрий). Кажется фигня, но я сильно страдаю от яркого света(тонкая слизистая глаза) и от телефонов, ноута и т.д. В итоге напялюю очи и не страдаю. Всем удачи, берегите зрение — это 80% получаемой информации.

Вот-вот используем 2700К и не паримся, а спектр проверяется обычной dvd-болванкой, там сразу видно много там синего или нет.
Жить при естественном освещении еще лучше для здоровья. Это о тотальной вредности освещения, мелатонинах и прочем.

Присоединяюсь к Анастасии. Спасибо за комментарий! Лучше, чем статья!

в статье многое смешано и пахнет заказухой конкурентов изготовителей светотехники. Теперь о главном, вреде для глаз. Система регулировки освещённости сетчатки глаза интеграционная т.е. освещённость всей сетчатки определяет размер зрачка, поэтому всё сильно контрастное или точечное вредно для глаза. Это касается настроек современных ТВ и дисплеев. старые просто не имели такой контрастности. Картинка должна быть такой же как за окном и всё, плюс не забывать за расстояние до экрана и никакого просмотра в темноте. Теперь о спектре. В пасмурный день идёт сильный перекос в синюю область однако для глаза комфортно. Ссылки на западных учёных очень опасны тем, что их наука почти вся финансируется под частный заказ и как показала жизнь почти всегда предвзята и преследует коммерческие цели. Если сидеть по много часов вглядываясь в экран смартфона, то в порче зрения не надо винить светодиоды.По поводу мелатонина, то жить по расписанию с курами очень полезно но невозможно, а если одется в чёрное и сидеть в маске вечером при светодиодах, как тогда? Мелатонин вырабатывается не в глазах. Почитайте прессу столетней давности об ужасных и пожароопасных автомобилях которые достигли бешенной и никаму не нужной скорости 25км/час. Я б сказал, что наибольшее доверие может быть к исследованиям для государственной бесплатной медицины у которой одна цель, чтоб люди меньше болели, а значить меньше тратить денег на их лечение, а иначе ищите кому это выгодно. Ещё прочитайте физиологию нашего зрения и сами поймёте что вредно.

Анастасия Литвинова

Интересно даже, кто бы мог мне эту статью заказать? Может разорившиеся производители ламп накаливания? Что именно мне надо почитать из книг о физиологии зрения? Кстати, я при написании статьи консультировалась с очень опытным и хорошим окулистом. Не совсем понятно, с чем именно вы не согласны.

статья могла быт написана просто так, попался материал и вперед. В в статье нет цифр, от слова совсем. С чем сравнивать на 20% больше? что такое в цифрах — имеет большую токсичность? А что такое ударная волна для света? Для опытов ученых как-то совершенно нет цифр. В опыте не сравнивали природный синий уровень. Сравнение влияния разных цветов без базового (природного) не имеет смысла. естественно, что каждый цвет вносит свои проблемы. ИК — дает тепловую нагрузку, ультрафиолет максимально разрушающую. Но что является нормой в природе?
Очень понравилась фраза » количество излучения синего спектра белых светодиодов на 20% выше, чем в дневном свете той же цветовой температуры». что сравнивали абсолютное значения? Распределение цвета в процентах? Последнее скорее всего, но без абсолютных чисел бесполезнейшая информация. Так к примеру может быть отношение синего к остальным больше, но общий уровень меньше дневного, а то вечернего естественного фона.
А рецепт читать, учить уроки, вязать, рисовать… при тусклом красном освещении вообще великолепен.

Вот грамотный ответ на эту бредятину.
Тоже поразили эксперименты с клетками. Одни клетки облучали светом 12/12, а другие нет. Первым поплохело, а вторым — нет. Причём тут светодиоды — так и не сказали. Речь в исследовании о влиянии света как такового.
то же самое про свет перед сном. В исследовании говорится, что когда надо спать — надо спать, а не сидеть с освещением. Не важно каким, светодиодным или нет.

100%, вопрос еще здесь в том, что это просто неизбежно. Вредно ни вредно, а что поделать))). Мне еще вот эта статья понравилась — http://smartledfeatures.bravesites.com/ что можно делать с помощью светодиодов.

Могли заказать производители галогеновых ламп ( в статье красной нитью идет тема, что они оптимальнее всего для глаз)

Анастасия Литвинова

Да уж, слушком уж скрытая реклама получается)))

У нас в офисе недавно поменяли люминесцентные светильники на такие же но светодиодные. Все стали жаловаться на головные боли и боли в глазах. Ухудшился сон и больше стало нервных срывов. Они на самом деле экономят электроэнергию так как приходится их выключать чтобы как-то работать.

Светодиодные лампы могут мерцать. Очень многие и мерцают на чатсоте 100гц. Если такие поставили, то головные боли «песок в глазах» обеспечены. Есть еще индекс цветопередачи, он должен быть не менее 80, но в продаже много ламп с меньшим индексом.

Вот на этом предложении я усомнился а были ли учёные и не придумано всё написанное в статье «Ученые обнаружили, что в некоторых типах светодиодов, использующихся в новогодних гирляндах, светофорах, автомобильных фарах и стоп сигналах, содержится свинец»
А учёные не знают, что в припое используемом в для пайки компонентов гараздо больше свинца (он там есть и зависит от используемого припоя) чем в светодиодах (не знаю есть ли вообще, впервые встретил информацию в этой статье). И кто эти учёные не ясно.

Задался я вопросом — а есть ли реально вред от светодиодных ламп (любого исполн-я)?
Но только сегодня решил прояснить этот вопрос и сразу попал сюда. И вот, позвольте некоторые мысли озвучить.
1. По наивности полагал, что белые (да и, возможно, других цветов) светодиоды получают нанесением высокоэффективного люминофора на ИНФРАКРАСНЫЙ кристалл (как,напр., в АЛ360 зел. цвета свеч-я; там он называется АНТИСТОКСОВЫЙ люминофор). А тут, оказывается, СИНИЙ цвет кристалла! Но ведь можно, наверное, защититься от фиолетового-УФ излуч-я применением спец. компаундов или, хотя бы, стеклянных колб.
2. Здесь я ни слова не увидел об ЭЛЕКТРОМАГНИТНОМ излуч-и КЛЛ (энергосберег.) и, особенно, обычных т.н. «ламп дневного света» (а у них, кстати, и электростатич. поле ощутимое есть — они же не низковольтные). Светодиодные же системы работают на НИЗКОМ (до 5-ти Вольт) напряж-и.
3. И, наконец, о мерцании. В светодиодных светильниках (и лампах), насколько мне известно, применяются выпрямители со сглаживающими фильтрами (оксидными конденсаторами), так что мерцание в них сводится практич. на нет.
4. И еще одно соображение. Зрение, как известно, очень устает от яркого точечного света (а у нынешних светодиодов люминофор дает ОЧЕНЬ интенсивную светоодачу). Поэтому полагаю, что наиболее приемлемы, исходя из этого и всего вышесказанного в этом обзоре, световые панели достаточно большой площади из матового (хорошо рассеивающего свет) материала со светодиодной подсветкой, так сказать, «светящиеся стены (или потолки) с небольшой интенсивн. света на единицу площади и, конечно, с высокоэффективной защитой от вредных излучений.
Одно бесспорно — высокие показатели экономичности и надежности светодиодных систем. По-моему, будущее все-таки за ними.

Анастасия Литвинова

По 1 п. синий использовать дешевле, но используют и другие.
По 2 п. здесь и не должно быть о КЛЛ, здесь говорится о светодиодных лампах.
По 3 п. да используются, где-то они качественные и хорошо работают, где-то не очень.
По 4 п. согласна с вами.
И согласна, что будущее за подобными технологиями. Светодиодные лампы становятся все лучше и доступнее. Во всяком случае они точно лучше КЛЛ

Николай со своим офисом больным в каждой статье про вред светодиодного освещения откомментился))))

Да, этот Николай и его офис неоднократно встречаются на сайтах подобной тематики)))
Статья и комментарии довольно интересные.
Общался по теме с знакомым, он некоторые замечания по диодам высказал:

«Да это все дурь
Холодный теплый
Это просто усредненная частота
Дело же в АЧХ
А не в конкретно взятой частоте одной из полос
Для аналогии, представьте себе, что вы смотрите на мир через зеленое стекло
У которого зеленый по пропусканию частот очень узкий
Даже если добавить еще такую же информацию о красном и синем, все равно восприятие удручающее и постеризованное
Вроде и все компоненты есть, но очень обрезанные
Я давно это понял, но коммерсанты просто бабло рубят
Им насрать на зрение и сознание людей»

В общем дело не в синем или фиолетовом спектре как таковом….

«Прикол в том, что в металле ,который греется, там электроны летают в сввободной квантовой зоне
И имеют энергию случайную
Оттого и спектр размазанный
Равномерный
А в пн переходе электроны связаны в облочке атомов
И кванты жестко разграничены по уровням энергии
Поэтому нагретый проводник источник белого шума, а пн переход нет
Истина простая, а маркетологи пудрят людям мозк псевдо наукой»

сопсно как то так)

Анастасия Литвинова

Ну да, все дело в АЧХ, я их тут и рассматриваю. Лучше чтобы был плавный спектр, лампы накаливания обеспечивают равномерный свет, поэтому они более приятны для глаз. Однако в них мало присутствует синий спектр, поэтому они не то чтобы похожи на дневной свет.

У светодиодных ламп спектр как раз плавный ? Это у сберегает спектр рваный.

Приговор светодиодному свету: Расстрелять. У меня например от ламп накаливания глаза устают сильнее а при светодиодном свете отдыхают и дома все светодиодные лампы во всех комнатах. Что? Мои глаза не правильны. К тому же я читал противоположную статью про светодиодное освещение. Кому верить.

Анастасия Литвинова

Верить лучше своим глазам, и ощущениям. Вероятно у вас хорошие лампы и они не создают проблем, описанных в статье.

Бред тех же теоретиков, что пророчили мне снижение остроты зрения от чтения с фонариком под одеялом и от телевизора и мониторов , причем каждая предыдущая технология возводилась в ранг святых ,по сравнению с текущей.
Мне 32 года, зрение идеальное. Была проблемка — некоторое время раздражал дневной свет,до рези в глазах. Кажется, в это время мной использовались ртутьсодержащие лампы. С переходом на светодиодные — все симптомы исчезли.
Дополнительно — у мониторов есть (эврика. ) кнопочки! Представляете? Ими можно регулировать температуру цвета и содержание этого злосчастного синего в гамме. Мне вот его наоборот не хватает в дефолтных установках,без него как то спать охота после часа работы.

Анастасия Литвинова

Хорошо, что у вас хорошее зрение. Однако читать при свете фонарика и правда вредно. Заключения от частного к общему не всегда работают. И конечно, ртутьсодержащие лампы зачастую действительно хуже по характеристикам для глаз, чем светодиодные.

Вася Пупкин

Ребято! Да афтор троллит! Какая-то мутная и бледная теория, близкая к сплетне.

1. Выращивание клеток — вообще не показатель! Надо же умерли в инкубаторе циплята. Надо на конктетных не заинтересованных людях проводить опросы, или, если угодно, опыты. НЕ ВЕРЮ!

2. Группа риска? Что это такое? Где пруф-линки? Кто или что классифицируется, по какому принципу, что это значит? Что плохо: когда много или мало? Афтор, сказали «А», так вы хотя-бы скажите «Б», а то не понятно. Я во 2-ой группе риска, А-а-а-а-а ПОЙДУ ЗАСТРЕЛЮСЬ…

3. Мелатонин — теперь это так называется? Цикл сна и бодрствования, говорите? Возможно, но я приведу более простой и приземленный пример, не скрываясь за вуалью кандидата наук и не разбрасываясь умными поучительными словами… Зима — холодно, мало еды — нужно шевелиться, чтобы не замерзнуть. Лето — тепло, пляж, солнышко, бананы сами в рот лезут — можно расслабиться, полениться и поспать. Так же и свет: «холодный» — для больниц и оффисов, «теплый» — для дома. И не надо никакой мелатонин упоминать! Вы когда-нибудь видели толстого и ленивого якута? Я за день так накувыркаюсь, что ночью исполнив супружеские обязательства на твердую «4» сплю как мамонт во льдах. Могу СО ВКЛЮЧЕННЫМ СВЕТОМ спать, вне зависимости от его яркости и цветовой температуры.

4. Вред для окражаюшей среды — да ладно! Абсолютно любой электрический прибор содержит свинец! Он входит в состав олова, которое используют для соединения деталей и проводов. Да даже USB-кабель, которым вы заряжаете телефон, содержит свинец. Почему же вы только про лампочки говорите? А ведь такие-же как вы, афтор, с ограниченным фоновым кругозором, подхватят эту мысль и мне, представителю завода в Китае, который десятками тысячами выпускает лампочки и прочую светодиодную продукцию (которая успешно продается как в Китае, так и в странах бывшего СНГ), будет %рен в уши пихать и рассказывать о вреде для окружающей среды. Само явление человека и его жизнедеятельности — это вред окружающей среде. Глупо и аморально говорить о вреде, смывая туалетную бумагу в унитаз, но при этом зацикливаясь на свинце, которого содержится пол-грамма в лампочке, при этом лампочка будет работать 5-10 лет. Задача человека СНИЗИТЬ ЗАГРЯЗНЕНИЯ на сколько это возможно, а не пищать на каждом углу о вреде, при этом ничего не делать. А знаете ли вы, что для повышения октанового числа в бензин добавляют свинец (не в чистом виде, конечно)? За 1 год во всем мире такого топлива сжигается столько, что свинца автору на памятник хватило бы, на крайний случай на статуэтку. И все это в окружающей среде, между прочим, а не в лампочке, которая в люстре светит и радует своим «теплом», создавая уют и комфорт в доме.

Да, афтор, разозлили вы меня. Зашел почитать, вдруг что-то новое появилось, а вы шлак какой-то выкапали и превратили в сплетню.

Анастасия Литвинова

Уважаемый Вася Пупкин, рада за Вас, что у Вас со здоровьем все хорошо. Спасибо, что пишете столь развернутые комментарии) Хотелось бы заметить, что Вы перекладываете с больной головы на здоровую. Однако, вы столь галантны и вежливы, спасибо, не каждый мужчина может похвастаться такими манерами. Вы заметили про то, что надо снижать степень загрязнения окружающей среды, читайте об этом в других моих статьях. Спасибо)

Не в составе олова, а в составе припоя. Олово и свинец — разные элементы. И одно в составе другого быть не может.

Вася Пупкин

Да, еще: в моей стране лампы накаливания 100 Ватт и больше уже года 3 — 3,5 года как запретили ввозить, производить и, соответственно, продавать. С каждым годом запрет становится лютым, еще более жестким. В 2015 запретили лампочки кажется 45 Ватт и больше (в этом году еще не изучал этот вопрос). Так что либо «спираль Ильича» и реальная ртуть и ультрафиолет, либо LED-лампочки и радоваться тому, что вы несколько лет не будете вспоминать о ней.

Пользуюсь LED-лампочками последние 4-5 лет. Перепробовал ВСЕ, что было и будет (т.к. влияю на модельный ряд продукции, которая может появиться на прилавках — могу «заглядывать» в будущее). Из собственных ощущений: «холодный» свет для ванной комнаты, «нейтральный» — для кухни, корридора и прихожей, «теплый» — для зала и спальни. Т.е. место обитания — желтоватый свет, место временного пребывания — белый и голубоватый. Как вам понравится — ваше дело, как говорится «не вкус и цвет … все фломастеры разные»…

Анастасия Литвинова

Жаль, что запретили. Ну тогда вариант, конечно, светодиодная лампа, поскольку ртутьсодержащие значительно хуже.

Ленивый Якут

Свинец в светодиодных лампах? А в компакт-люминесцентных разве нет свинца? А в лампах накаливания разве нет свинца? Вы еще скажите, что в мобильном телефоне, который вы прикладываете к лицу, нет свинца! В ноутбуке тоже нет свинца? Ила он во всех перечисленных изделиях какой-то особенный? О! Китайский свиней вредный и опасный.

Мне кажется странным выделять только 1 вид из линейки аналогичных продуктов, ссылаяся на вредность вещества, которое есть во всех продуктах. Вы сейчас говорите примерно так: конфеты Рошен вредные потому, что там сахар.

PS: У меня аллергия на глупость — я весь покрываюсь сарказмом!

Анастасия Литвинова

Ленивый Якут, у меня тоже аллергия на глупость) Когда я пишу про светодиодные лампы, я выделяю их из линейки и пишу про их вред. Когда я пишу про электронику, я пишу про вред электроники в целом, про то, что она является источником тяжелых металлов. Кстати, не во всех лампах накаливания есть свинец. И да, конфеты Рошен вредные, потому что в них есть сахар)

Ленивый Якут

Не во всех лампах накаливания есть свинец? Вы когда последний раз лампу накаливания в руках держали? Посморите на цоколь, проводники, которые ведут к спирали припаяны сбоку и снизу самым дешевым припоем который, как мне кажется, на 80-90% состоит из вышеупомянутого свинца. Особенно в самой вершине цоколя контактная «капля» выполнена как раз из этого свинца. Проведите этой каплей по белой бумаге и увидите сизый след, как от «простого» карандаша.

А вообще свинец — это отдельная тема! Охотники свинцовой дробью стреляют, рыбаки свинцовые грузила используют… В большинстве автомобилей свинцовый аккумулятор стоит. Про военных и вооружение вообще молчу! Так что тема свинца в бытовой электронике по сравнению с промышленными масштабами это как говорить о муравье, который больше слона.

Анастасия Литвинова

В большинстве есть) Но встречаются лампы накаливания без свинца) Конечно, свинца вообще везде много, и в основном люди не особенно обращают на это внимание. Я в детстве из свинца отливала разные фигурки с братом и лизала его, вот только своим детям я этого не разрешу делать))) Поэтому лучше знать, где его можно найти в быту. Например, есть еще водопроводы свинцовые, даже если не свинцовые, то свариваются со свинцовым припоем, поэтому надо обязательно иметь фильтр для воды. Раньше применялись свинцовые краски, даже игрушки ими красили. Поэтому со старыми крашеными вещами надо быть осторожным и т.п.

1) Свинцовых труб для водопроводов не делают уже несколько веков. 2) Паяют только медные трубы, которые в системах водоснабжения присутствуют разве что у отдельных жильцов — на весь дом медный водопровод застройщику вылетит в хорошую копеечку. В домах используют стальные трубы, которые сваривают, но никак не спаивают (для сварки не нужен припой). Также сейчас повсеместно водопровод выполняют метаполом или ПВХ трубами.

Ленивый Якут

А вы знаете, что в некоторых светодиодах используют настоящее чистое серебро в качестве отражателя? Давайте поговорим о серебре! Вампиры серебра боятся.

А вы знаете, что в некоторых светодиодах используют настоящее чистое золото в качестве проводника? Действительно есть производства, на которых кристалл припаивается золотыми «паутинками». Давайте поговорим о золоте! У Буратино были золотые монеты…

А вы знаете, что при выращивании кристаллов используют аммиак? В России чистый аммиак в 5-10 раз дороже, чем, например, в Германии. Давайте поговорим о том, почему же на территории такой великой страны, как Россия нет заводов по выращиванию кристаллов для последующей инкапсуляции светодиодов?

Да тем миллион! А вы про вред говорите. Все вредно: жить вредно и дорого… Позитив должен быть, оптимизм. Например: 1 банан = 15 едениц гормона эндорфина; 1 слива = 80 едениц гормона эндорфина, но из за слабительного эффекта сливы удовольствие от их поедания сомнительное…

Спасибо, что выдержали мою словесную диарею!

Светодиодные лампы убивают глаза детей!
Современные белые светодиоды (СД) имеют выраженную полосу излучения в сине-голубой полосе 440-460 нм, полностью приходящуюся на спектр действия фотохимического повреждения сетчатки глаза и ее пигментного эпителия. Такое излучение представляет повышенную опасность для глаз детей и подростков, так как их хрусталики вдвое прозрачнее в сине-голубой области, чем глаза взрослых людей. Фотохимическое повреждение сетчатки развивается в отдаленные сроки и вызывает постепенные необратимые нарушения зрения. Использование светильников с СД в детских учреждениях РФ может иметь непредсказуемые негативные и необратимые последствия для детского зрения и требует серьезного профессионального офтальмо-физиологического обоснования. В настоящее время практически все белые СД, выпускаемые самым и разным и компаниями, имеют повышенное излучение в наиболее опасной для глаза спектральной полосе 440-460 нм.
Реальные дозы повреждения человеческой сетчатки светом сине-голубого диапазона могут оказаться близкими к полученным в экспериментах на крысах-альбиносах: 3-часовое освещение при энергетической освещенности 0,64 Вт/м2 в спектральной полосе 400-480 нм спустя 1-2 дня приводит к массовой, хотя и частично обратимой, гибели фоторецепторных клеток сетчатки. Другим и словам и, было показано, что даже слабый свет фиолетово-сине-голубого диапазона потенциально опасен для зрения человека. Повреждение сетчатки коротковолновым видимым излучением — медленная фотохимическая цепная реакция, результаты которой постепенно накапливаются в течение всей жизни. Одним из действующих начал фотохимического повреждения является липофусцин — фототоксичный пигмент старости, который из-за избирательного поглощения света в полосе 440-460 нм генерирует свободные радикалы, отравляющие пигментный эпителий сетчатки. Токсичные гранулы липофусцина постоянно и необратимо накапливаются в клетках пигментного эпителия сетчатки и являются одной из основных причин ее возрастных заболеваний. Накопление липофусцина зависит от интегральной световой нагрузки на глаза, и уже к 10-20-летнему возрасту количество липофусциновых гранул, ответственных за степень фотоповреждения, достигает половинного значения от накапливаемого в течение всей человеческой жизни. Множественная совокупность биологических и медицинских данных свидетельствует о том, что фототоксичные эффекты сине-голубого света являются кумулятивным и приводят к медленному необратимому падению зрительных функций.
К настоящему моменту в мировой литературе накопилось до 1000 офтальмологических публикаций о конкретных механизмах этой «сине-голубой» опасности, подтверждающих ее серьезность в провоцировании необратимых возрастных потерь зрения. К сожалению, отечественные специалисты, продвигающие и внедряющие ОССД, похоже, не ориентируются в медико-биологической литературе, появившейся в последние десятилетия и еще не вошедшей в технические справочники.
Заключение
В целом, по нашему мнению, в настоящий момент использование светильников с СД в детских учреждениях может иметь абсолютно непредсказуемые негативные последствия.
Д-р биол. наук П.П. Зак (1), проф., ведущий научный сотрудник ФГБУН «Институт биохимической физики им. Н.М. Эмануэля РАН» и старший научный сотрудник ФГБУН «МНТК микрохирургия глаза им. С.Н. Федорова» Росмедтехнологии»;
Д-р биол. наук М.А. Островский (2), проф., академик РАН, зав. отделом фотохимии и фотобиологии ФГБУН «Институт биохимической физики им. Н.М. Эммануэля РАН», зав. лабораторией молекулярной физиологии ФГБУН «МНТК микрохирургия глаза им. С.Н. Федорова Росмедтехнологии» и зав. кафедрой молекулярной физиологии биофака МГУ им. М.В. Ломоносова, г. Москва
1. Проф. Зак Павел Павлович — лауреат Премии Правительства РФ в области науки и техники 2006 г. за «Научное обоснование, разработку и внедрение в офтальмологическую практику искусственных хрусталиков с естественной окраской». Основные направления научной деятельности: экспериментальное моделирование старения сетчатки глаза под действием света и разработка полимерных светофильтрующих материалов для защиты глаз. Основатель научно-медицинского направления «Спектральная коррекция зрения»
2. Проф. Островский Михаил Аркадьевич — лауреат Премии Правительства РФ в области образования 2005 г. за учебник «Физиология человека». Лауреат Премии Правительства РФ в области науки и техники 2006 г. за «Научное обоснование, разработку и внедрение в офтальмологическую практику искусственных хрусталиков с естественной окраской». Президент Российского общества физиологов им. И.П. Павлова. Основатель отечественной научной школы по исследованию молекулярных механизмов зрения в норме и при патологии.
//www.energosovet.ru/bul_stat.php? >

Анастасия Литвинова

Спасибо, очень интересный и полезный комментарий!

Что то все за уши притянуто. Многие «минусы» можно отнести вообще к любым источникам искуственного освещения, при чем здесь светодиоды в частности? Комментарий выше вообще рассмешил о вреде синего в 400-480нм. » 3-часовое освещение при энергетической освещенности 0,64 Вт/м2 в спектральной полосе 400-480 нм спустя 1-2 дня приводит к массовой, хотя и частично обратимой, гибели фоторецепторных клеток сетчатки» — ну тогда все, пребывающие на улице при дневном освещении вообще бы слепли за пару часов! Светодиоды могут раздражать глаз в случае когда они маленькие и очень яркие. Но в любом качественном LED светильнике для дома предусмотренны плафоны для рассеяния. Так же нужно удостовериться чтобы светильник не мерцал. Дело в том, что диоды работают на постоянном и гораздо более низком напряжении чем, например, лампы накаливания. Поэтому они требуют предварительной трансформации энергии. В дешевых китайских лампах эти трансформаторы (драйверы) очень простые и некачественные. Постоянное напряжение на выходе из них колеблется с частотой кратной эл. сети. и вызывает мерцание диода, что тоже может раздражать глаз (хотя и люминисцентные лампы мерцают тоже, особенно когда старые). В общем берите хорошие брендовые LED и будет вам счатье. Работают они много лет, поэтому часто на них дают долгую гарантию.

Сейчас мониторы делаются только светодиодные. Мощная светодиодная лампа неизвестного качества светит с близкого расстояния прямо в лицо и глаза по многу часов в день.

Не соглашусь с автором статьи. Действительно практически все перечисленные недостатки спокойно можно отнести абсолютно к любым источникам освещения, да и не только, ко всей окружающей нас технике. Светодиодные лампы хороши уже тем, что они не содержат ртути. Не стоит забывать и о достоинствах светодиодов. У них колоссально долгий срок эксплуатации, они помогают экономить на электроэнергии и многое другое. Наша семья давно пользуется светодиодными лампами, в частности этими https://svetolenta.ru/svetodiodnie-lampy/e27-13w и за многие годы эксплуатации все использованные нами светодиодные лампы не вызывали у нас никаких нареканий.

Анастасия Литвинова

Тьяна Захарова
Очень многое зависит от магазина, в котором заказываешь лампочки. Я заказывала здесь://ru-led.ru/katalog/lampy-gu10. Давно пользуюсь пока что все в порядке.

чистой воды бред,покупайте китайские товары так как мы ничего не умеем делать,чубайсы может тогда вымрут,да и вряд ли,у нас плата за электричество растет быстрее чем выращиваются какие либо там клетки,а китайцы по любому молодцы — они делают свое дело,а умрешь ты после того сколько тебе предначертано было прожить,так что не надо списывать на светодиоды

Анастасия Литвинова

Если и дальше покупать все у китайцев, то как же мы научимся что-то делать?

У меня в офисе вообще висят светодиодные прожекторы ? Закрыты рассеивающими экранами и никто не жалуется.

Анастасия Литвинова

Андрей, вот в таком варианте, когда лампы закрыты рассеивающими экранами, и на работе, светодиодные лампы кажутся вполне оправданными…

привет.не знаю вред от светодиодных прожекторов это или нет,но когда я включаю эти лампы (на кухне 3 шт. и в подвале 11 шт.) у меня перестает работать рутер (NETGEAR DGN2200v3).пропадает интернет,а рутер не подлежит настройке в течении 10 часов

Анастасия Литвинова

Привет! Да, можно найти много информации о том, что LED лампы создают помехи…

Помехи, создаваемые драйверами многих LED-ламп и КЛЛ действительно имеют место быть. К примеру, в старых схемах подключения ламп дневного света стартер во избежание радиопомех шунтировался конденсатором, а в данном случае видимо даже примитивного ограничения помех нет, все сводится к удешевлению производства. Покупайте лучше лампы проверенных производителей.

как по мне ,(обычные лампочки)больше вредят чем (светодиодные).

Чем же? Вредных металлов нет (кроме свинца, коим припаиваются контакты), паров ртути тоже, спектр не «рваный». Очень низкий КПД — это да, больше энергии в такой лампе уходит в тепло, а не на свет.

У британских ученых появились конкуренты.
Сравнивать синий светодиод отдельно (да еще 15 ватт!) со светодиодной лампой — маразм. Дело в том, что синий свет не воспринимается как яркий, а энергия у него — большая. Зрачек — открыт. Вся это энергия достигает сетчатки. Как только появляется зеленая и красная компонента — зрачек прикрывается. Про то что там чего-то не хватает — у люминисцентных ламп люминофор тоже имеет не непрерывный спектр излучения. А уж мигают оно по определению.

Мигают и светодиодные, и КЛЛ, и лампы накаливания. Мерцание первых и вторых при хороших драйверах достигает нескольких килогерц и для глаза вреда не причиняют, в случае с лампами накаливания мерцание не видим из-за высокой инерционности вольфрама — он не успевает остыть и потухнуть за 1/50 секунды, из-за чего мерцание не регистрируется зрительной системой и вреда также нет.

Осуществитель

Если и дальше покупать все у китайцев, то как же мы научимся что-то делать?

Никак. Должны быть предпосылки к импортозамещению, а их нет. Как только они появятся, появятся благоприятные условия для производства, так сразу и «научимся».

Я уж думала, что нашла альтернативную замену старым лампочкам, что безобидное устройство… И тут есть свои подводные камни.