Меню Рубрики

Вреден ли табак

Табак. Польза и вред этого вещества — предмет для бесконечных споров. Курильщики доказывают неоценимую пользу сигарет и других видов табачной продукции, но противников курения все же больше. Давайте расширим кругозор и ознакомимся со всеми свойствами табака, как полезными, так и вредными.

О продукте

Табак — это натуральный продукт, а точнее, однолетнее травянистое растение из семейства пасленовых. Родина табака — Америка, именно там первыми открыли его расслабляющие свойства индейцы. Как показывают археологические раскопки, североамериканское население употребляло растение уже 4000 лет назад. Табачный дым применялся не только в лечебных целях, но и в религиозных. С ним связано проведение ритуальных церемоний.

Сегодня табак выращивается во всем мире. В диком виде он не растет. Сорта разделяются на два вида: декоративные и культурные. Из второго вида изготавливают курительный, нюхательный, жевательный табак. Различается курительный табак (настоящий) и махорка. Это менее изысканное растение, но оно поддается выращиванию в холодных широтах, так как обладает устойчивостью к заморозкам и неприхотливо в целом.

Для производства табачной продукции используют листья растения. Они очень широкие и крупные, достигают 30 см в ширину и 90 см в длину. Листья скручивают в сигары или измельчают для производства другой табачной продукции. Еще растение — это природное сырье для получения промышленного никотина.

Химический состав листа табака включает в себя:

Табак считается лекарственным растением благодаря содержанию аминокислот, стеролов и фенольных соединений. В лечебных целях применяют необработанные листья однолетника. Их собирают в августе-сентябре и высушивают на солнце. В доколумбовой Америке растение применяли для лечения головной боли и снятия воспаления после укусов насекомых.

Табачный дым содержит более 40 опасных химических соединений, вызывающих онкозаболевания, а также ядовитые вещества: углекислый газ, окись углерода, мышьяк, цианид, радиоактивные вещества: свинец, полоний, висмут.

Основные виды табачной продукции:

  • сигары (сигареты, сигариллы) — курительный вид,
  • жевательный (сосательный),
  • нюхательный табак.

Сигарета — бумажный цилиндр, наполненный измельченными листьями. Сигары и сигариллы изготавливают из цельных табачных листьев. Сигариллы меньше сигар, они продаются со специальным мундштуком и фильтром. Из их состава исключены вещества, ускоряющие горение, зато могут присутствовать ароматизаторы.

Бездымный способ употребления — нюхательный табак. Табачный лист перетирают в порошок, иногда обогащая состав ароматизаторами: апельсин, лаванда, корица и др. Определенная порция порошка вдыхается через нос. Влияние на организм такое же, как и при традиционном курении. Плюсы нюхательной смеси: безопасность окружающих (пассивное курение).

Цельнолистовой табак можно жевать. Так вещества быстрее попадают в кровь. Иногда такую продукцию применяют с целью бросить курить. Часто жевательный табак называют снюсом. Однако снюс — это порционная табачная пудра. Это одна из разновидностей жевательного табака, и по способу употребления его правильнее назвать сосательным, так как он закладывается за губу и рассасывается. В составе жевательного табака снюса есть усилители вкуса и увлажнители (чаще это обычные соль и вода), а также ароматические вещества: лимон, лайм, мята, ваниль и другие.

Полезные свойства

Растение однозначно имеет положительное влияние на организм человека, иначе вредная привычка не была бы так популярна. Причина распространенности употребления табака в следующих его свойствах:

  • снимает нервное напряжение, успокаивает, помогает справиться со стрессом — главные причины употребления;
  • благодаря воздействию на клетки головного мозга вещество способствует хорошей концентрации внимания и быстрому запоминанию новой информации;
  • листья обладают противовоспалительным свойством;
  • при курении облегчаются симптомы язвенного колита;
  • табачный дым устраняет диарею;
  • листья применяют при столбняке, для лечения морской болезни, при острых болях в суставах, для остановки рвоты, при головокружении, чесотке;
  • у курящих людей гораздо реже появляется герпес.

Следующее воздействие табака оспаривается:

  • облегчает и сокращает приступы шизофрении;
  • снижает риск болезни Альцгеймера и Паркинсона;
  • положительно влияет на предотвращение развития раковых опухолей.

Полезные свойства вещества не означают, что нужно употреблять его ради выздоровления. Зачастую это всего лишь побочный эффект, и связан он с никотиновой кислотой, которая является естественным компонентом нашего организма. Обретая временное улучшение самочувствия (а курят чаще всего затем, чтобы снять напряжение и сосредоточиться), человек часто получает в будущем катастрофические последствия.

Чем вреден табачный дым, знает даже школьник. Этот вопрос чаще поднимается пассивными курильщиками, ведь они не по своему желанию подвергаются вредному воздействию. Итак, курение опасно по следующим причинам:

  1. Привыкание к веществу и зависимость, от которой трудно избавиться (несмотря на обилие массовой литературы и тренингов о вреде курения и о том, как бросить курить).
  2. Поражение нервной системы: быстрая утомляемость, раздражительность, ухудшение памяти.
  3. Возникают головные боли.
  4. Поражение дыхательной системы. Она первая ощущает вред вещества и первая сигнализирует о неполадках в организме. Это проявляется в виде кашля (особенно по утрам), хронического воспаления дыхательных путей (бронхит). Снижается сопротивляемость легких к инфекциям. Отсюда — большой процент заболевания туберкулезом среди курильщиков.
  5. Причиняется вред сердечно-сосудистой системе. Постоянное отравление табачным дымом блокирует усвоение витамина С, что приводит к закупориванию сосудов (отложению холестерина на стенках). Плохое кровообращение влияет на здоровье сердца. «Болезнь века»: атеросклероз, ишемическая болезнь сердца.
  6. Пищеварительная система тоже страдает от курения. Воспаляются слюнные железы, увеличивается выделение желудочного сока. Следствие — обострение гастрита, воспаления ЖКТ, онкология. Еще табак оставляет налет на языке, из-за которого снижаются вкусовые ощущения.
  7. У курильщиков перегружена печень, часто она увеличенного размера.
  8. Отравление половых желез, снижение сексуальной потенции.
  9. Хуже воспринимаются запахи из-за воспаления слизистых носа.
  10. Истончение и выпадение волос, ухудшение цвета кожи и многое другое.

Важно! Журнал «Пользатеево» предупреждает: крайний вред приносит употребление табака при беременности. У ребенка впоследствии могут возникнуть сахарный диабет 2 типа, ожирение, нейроповеденческие дефекты, бесплодие.

Лечебные рецепты

Табачные листья используются как лекарственное средство. Ознакомьтесь с рецептами народной медицины.
Настойка табака при головокружении
Ингредиенты:

  • лист табака — 1 ст.л.;
  • 0,5 стакана водки.

Табачные листья замачиваем в водке и оставляем на 10 дней. После этого настойку процеживают. Принимают 3 раза в день таким способом: в 100 мл воды растворяют 1 каплю настойки, полученную смесь выпивают.
Табачный порошок от насморка
Свежие табачные листья измельчите в порошок. Вдыхайте его несколько раз в день до устранения заложенности.

Совет: Применяйте растение с осторожностью и не злоупотребляйте им. Табак может вызывать аллергию.

Мазь для ступней
Ингредиенты:

  • табачные листья — 500 г;
  • мед жидкий — 500 г.

Растертые в порошок листья смешайте с медом. Получившуюся мазь втирают в ступни ежедневно перед сном. Курс лечения длится не более 12 дней.
Противопростудный отвар
Понадобится:

  • молоко — 1 стакан;
  • листья табака — 2 ст.л.

В молоко всыпьте сухие измельченные листья, доведите смесь до кипения, снемите с огня и процедите. Применяйте отвар для полоскания горла несколько раз в день.

Польза и вред табака друг с другом не сравнимы. Польза временна, а вредное воздействие скрыто и проявляется тяжелыми последствиями. Берегите свое здоровье!

Так уж ли вредно курить табак?

Документ пока не опубликован, но нескольким СМИ удалось получить рабочий вариант концепции. Один из наиболее радикальных пунктов программы заключается в том, чтобы запретить продавать сигареты всем, кто родился после 2015 года. Это не оригинальная инициатива Минздрава: такие предложения уже делались в Сингапуре и Австралии.

Такие меры действительно необходимы?

Да. Нужно что-то предпринимать, чтобы снизить число курильщиков. Никотин вызывает зависимость, а в дыме есть канцерогены. Курение повышает риск развития рака легкого в 15–30 раз, а еще рака мочевого пузыря, поджелудочной железы и других органов.

Но это не все. У курильщиков чаще возникают другие заболевания легких. Например, хроническая обструктивная болезнь легких — когда человеку перестает хватать кислорода из-за того, что легкие плохо работают. Лечения от этого заболевания нет.

У курящих людей чаще случаются инфаркты миокарда, инсульты и другие сердечно-сосудистые заболевания, в частности, потому, что из-за курения сужаются сосуды и повышается давление. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки тоже реже бывает у некурящих. От курения страдает кожа: например, она быстрее стареет.

А вред пассивного курения — это миф?

Нет. Пассивное курение тоже вредно. Рак легких и ишемическая болезнь сердца у взрослых, синдром внезапной детской смерти и астма у детей, задержка развития плода — все это доказанно является следствием пассивного курения.

Но можно же просто меньше курить? Или курить легкие сигареты?

Нет. Курить даже несколько сигарет в день небезопасно. Что касается «легких» сигарет, то вред от них такой же, как и от обычных.

Но ведь бросать курить тоже вредно для здоровья!

Нет. Но когда человек бросает курить, это поначалу может спровоцировать некоторые неприятные последствия. Например, синдром отмены — когда повышается аппетит, трудно спать, портится настроение, человек становится злым, раздражительным, ему трудно сконцентрироваться. В первые три дня хуже всего, а потом становится легче, и уже через три-четыре недели не остается никаких симптомов.

У некоторых людей (по всей видимости, у тех, кто уже имеет какое-то психическое расстройство) может появиться настоящая депрессия, кто-то набирает вес (в среднем 3,5–4,5 килограмма), потому что начинает больше есть. У кого-то появляется кашель и язвочки во рту, но через несколько недель все проходит.

Если я уже курю, все пропало? Риск заболеваний останется, даже если я брошу?

Нет. Через год после того, как вы бросите курить, ваш риск развития ишемической болезни сердца уменьшится вдвое, через 5–15 лет риск развития инсульта станет таким же, как у некурящих, через 10 лет риск развития рака легкого снизится в два раза.

Есть какой-то базовый рецепт для тех, кто хочет бросить курить?

Для начала надо назначить дату, когда вы точно бросите курить. К этому времени нужно будет подготовиться: предупредить всех о том, что собираетесь сделать, минимизировать ситуации, которые провоцируют вас взять сигарету в руки, обратиться к врачу, чтобы он выписал вам препараты, если посчитает нужным. Это, например, варениклин, никотиновые пластыри или бупропион. Они должны облегчить ваше состояние.

Переход на электронные сигареты, может быть, помогает бросить курить, а может быть, нет. Пока у нас слишком мало данных, чтобы говорить о чем-то с уверенностью.

Вред табачных изделий

Существует два основных класса табачных изделий: курительные (сигареты, сигары, сигариллы, папиросы, трубочный табак, кальян) и бездымные (снюс, ротовые формы табака, нюхательный и жевательный табак). При использовании курительных табачных изделий никотин попадает в организм человека через легкие в составе табачного дыма, высвобождаясь из листьев табака при поджигании этих изделий.

При использовании бездымных табачных изделий никотин попадает в организм человека через слизистые оболочки носа (нюхательный табак) или ротовой полости (жевательный табак, снюс). В этих случаях никотин высвобождается из табака в результате активирующейся в ротовой или носовой полости химической реакции.

Все эти продукты содержат никотин в такой концентрации, которая воздействует на мозг и приводит к развитию зависимости. Перечисленные формы табака глобально распространены в мире, но существуют изделия, являющиеся частью региональной культуры и употребляемые лишь в некоторых странах. Такие формы табака из-за отсутствия достоверной информации об их воздействии на здоровье считаются потребителем менее вредными и привлекают к себе всё больше внимания. Однако это мнение ошибочно.

Все виды табачных изделий могут вызывать различные заболевания. Например, бездымные табачные изделия могут не способствовать возникновению рака легкого и других заболеваний, связанных с вдыханием дыма, но их использование зачастую приводит к развитию воспаления десен, кариеса и рака ротовой полости, желудка и других органов.

Читайте также:  Пиво темное польза и вред

Вред табачных изделий и их негативное влияние на здоровье человека, доказано во многих исследованиях проводившихся по всему миру, давайте рассмотрим действие каждого вида табачных изделий в отдельности.

Курительные табачные изделия

Сигареты, конечно же, являются самым распространенным и одним из наиболее смертельных продуктов, вызывающих никотиновую зависимость. Они убивают приблизительно половину своих потребителей.

Прообразом современных сигарет послужили сигары XVI века: измельченный табак курили, завернув в небольшую бумажную трубочку. Затем начали производить сигареты, наполненные обработанным табаком. Дым сигарет представляет собой кислую среду, что улучшает всасывание никотина, но при этом и увеличивает вредное воздействие на бронхи.

Несмотря на многолетнюю рекламу различных инноваций и уверения со стороны табачных компаний о снижении риска курения современных сигарет, отсутствуют доказательства того, что этот риск значительно ниже, чем он был в середине XX века. Применение фильтров и разработка так называемых «легких» и «мягких» сигарет являются лишь небольшими промышленными усовершенствованиями для представления новых табачных изделий как более безопасных для здоровья человека, то есть фактически это рекламный трюк.

Часто курильщики, услышав о пагубном воздействии табачного дыма, в оправдание своей вредной привычки утверждают, что экология у нас в стране не лучше и всё то же самое мы получаем из окружающего воздуха. Однако воздействие табачного дыма можно сравнить с воздействием десятка одновременно работающих фабрик прямо под окнами дома и еще парой десятков машин, из выхлопных труб которых также выбрасывается масса небезвредных веществ.

В табачном дыме содержатся азот, водород, аргон, метан, цианид водорода, синильная кислота, бензен и еще более 4000 компонентов, многие из которых являются фармакологически активными, токсичными, мутагенными и канцерогенными.

Вред сигарет

Технология изготовления табачных изделий развивалась в течение десятилетий и веков. Современные сигареты массового производства вносят большой вклад в глобальную смертность, маскируя отравляющие вещества более мягким, менее видимым дымом с менее неприятным запахом, что делает их более привлекательными и легкими в употреблении. Начали выпускаться ароматические сигареты с различными вкусами и запахами.

Сигарета — это тщательно продуманная миниатюрная химическая фабрика, поставляющая никотин в организм в таких дозах, чтобы никотиновая зависимость развивалась максимально эффективно. Одновременно эта фабрика производит огромное количество вредных веществ, проникающих в организм из табачного дыма вместе с никотином.

Вред от курения сигарет, уже давно и убедительно доказан, основная угроза для здоровья заключается в самом табаке, который содержит много химических веществ, вызывающих рак. Это остаточные пестициды и гербициды, удобрения, тяжелые металлы, мышьяк, цианид и другие токсины, которые могут увеличивать риск возникновения множества заболеваний.

В подобные списки не включаются средства для обработки табака, такие как аммиачные соединения, вещества, используемые при производстве восстановленного табака, а также многие вещества, входящие в состав бумаги, клея, фильтра, или декоративные краски и чернила в бумаге для фильтров и сигарет.

К ингредиентам, которые присутствуют в незажженной сигарете, прибавляются более 4000 дополнительных химических соединений, образующихся в процессе сгорания, 40 из которых вызывают рак. В горящей сигарете, в которой температура превышает 800°С, образуется большое количество токсинов. Сюда входит смертельный газ без цвета и запаха — монооксид углерода, ацетальдегид, акролеин, формальдегиды, бензен и еще множество других веществ. В дыме присутствуют радиоактивные вещества, например всем уже известный полоний-210, а также свинец, кадмий и висмут. Человек, выкуривающий пачку сигарет в день, получает за год дозу облучения в 500 рентген. Если бы курящий получил такую дозу за один раз, то умер бы от острой лучевой болезни в течение нескольких дней.

В состав некоторых сигарет входят, такие, казалось бы, безвредные ингредиенты, как шоколад, лакрица и сахар. Однако они могут усиливать канцерогенный эффект и повышать риск возникновения зависимости. Такие вещества, как ментол и подслащивающие средства, приводят к тому, что курильщики более глубоко и часто затягиваются, получая больше вредных веществ. Также предполагают, что ментол может повреждать клетки, что позволяет токсинам сигарет проникать в них и вызывать развитие рака. Особая опасность связана с тем, что ментоловые и другие ароматизированные сигареты предпочитают подростки. Ментол и другие ароматизаторы облегчают курильщику глубокое вдыхание дыма, что позволяет ему курить быстрее и выкуривать больше сигарет за более короткое время, а кроме того, способствуют формированию зависимости.

Многие считают, что фильтры современных сигарет сокращают риск возникновения заболеваний, так как отфильтровывают токсины. На самом же деле основная функция фильтров заключается в том, чтобы сделать сигареты более приемлемым продуктом для потребителя. Фильтры изображаются и рекламируются как средства сокращения количества опасных токсинов, но реальные преимущества для здоровья не были четко продемонстрированы. Более того, в научных исследованиях выявлено, что фильтр быстро блокируется и перестает выполнять свою функцию уже в начале курения сигареты.

Вред сигар

Сигары — это скрученный в трубочку табак, обернутый табачным листом. Однако часто сигары промышленного производства и некоторые самодельные сигары оборачиваются в бумагу, сделанную из табака, которую называют «восстановленным» или «листовым» табаком. Обычно сигары содержат в несколько раз больше табака, чем сигареты. Курение сигар вызывает рак легкого, пищевода, гортани и ротовой полости. Вред от курения сигар не меньше чем от сигарет, международное агентство по изучению рака доказало, что риск развития рака легкого среди курильщиков сигар в 9 раз выше, чем у некурящих.

Многие курильщики, сменившие сигареты на сигары, считают, что они бросили курить вредный табак и перешли на «безвредный». Однако они продолжают вдыхать сигарный дым, такой же по составу, что и сигаретный, и подвергаться воздействию высоких доз табачных токсинов. Кроме того, никотин и токсические вещества можно получить из сигары, не поджигая ее. Даже просто держа незажженную сигару во рту, человек подвергается воздействию табака и его ядовитых веществ. Это происходит из-за щелочных свойств табака сигары, вследствие чего никотин выделяется из табака и всасывается даже из незажженной сигары.

Вред от курения кальяна

Водяные трубки популярны в регионах Юго-Восточной Азии и Среднего Востока, они использовались в течение многих веков. Местные названия таких трубок: «кальян», «бханг», «наргиле».

Водяные трубки бывают разных конструкций. Дым табака проходит через воду перед тем, как его вдыхают. Табак размещается в небольшом сосуде с отверстиями внизу, к нему подсоединяются трубки, по которым дым поступает в нижнюю часть контейнера с водой. Табак не горит самостоятельно, а подогревается и частично сжигается (тлеет) с помощью дополнительного подогрева или тлеющих углей. От верхней части контейнера отходит одна или несколько трубок, через которые курящий вдыхает дым.

С появлением ароматизированного табака частота использования водяных трубок на Среднем Востоке значительно увеличилась, в основном среди молодежи. Они также стали довольно популярны на глобальном уровне благодаря распространенному мнению об их относительной безопасности. Отсутствие в большинстве стран и регионов стандартизированных предупреждений, таких, какие существуют для сигарет, усиливает иллюзию относительной безопасности. Продаются специальные табачные смеси, часто сильно ароматизированные фруктами, медом, патокой и специями.

Поскольку кальянный табак тлеет, а не горит, или сгорает только частично, производители кальянов утверждают, что продукт «не содержит смол». Однако это неверно, так как в процессе горения при низкой температуре (тлении и частичном сгорании табака и тлении углей), так же как и при горении сигарет и сигар, образуются токсические вещества, в том числе монооксид углерода и канцерогенные вещества в очень высоких концентрациях.

При этом из-за большого объема вдыхаемого дыма количество поступающих в кровь канцерогенов и токсических веществ может быть даже выше, чем при курении сигарет. Обычная сигарета выкуривается приблизительно за 5 минут, за это время вдыхается 300-500 мл дыма, при курении кальяна процесс может длиться от 20 до 60 минут с объемом вдыхаемого дыма 10 л и более, что приводит к поглощению большого количества веществ, вызывающих рак, и других токсинов.

Вред от курения кальяна был научно подтвержден, у людей, курящих только кальяны, были зарегистрированы серьезные легочные, сердечно-сосудистые заболевания, рак и другие негативные последствия для здоровья и подтверждена их взаимосвязь с курением кальяна.

Бездымные табачные изделия

Существуют бездымные табачные изделия различных видов, например с контролируемым уровнем pH, разными вкусовыми ароматизаторами. В последние десятилетия они продвигаются на рынке в разовых упаковках и предназначены в основном для молодых людей с целью инициировать потребление табака.

Недавно эти изделия начали продвигать на рынке еще более активно, их предлагают курильщикам сигарет в качестве альтернативы в ситуациях, когда курение не разрешено, что способствует, таким образом, двойному потреблению табачных продуктов — курительных и бездымных.

Вред снюса

Из бездымных табаков наиболее распространен шведский снюс. Этот табак не жуют, а закладывают между верхней губой и десной на 10-15 минут, в течение которых никотин поступает в организм. Табак может либо быть запакован порциями в специальные «пакетики» (по весу примерно по полграмма), напоминающие маленькие чайные пакетики, либо представлять собой сыпучую массу. Табачное волокно снюса характеризуется мелкой нарезкой, это делается для того, чтобы никотин под воздействием слюны быстро высвобождался из табака и поступал в организм.

Вред снюса на организм человека, можно наглядно увидеть в его химическом составе, помимо никотина снюс содержит соли, канцерогены, такие как никель, полоний-210, нитрозамины и множество других веществ, которые приводят к развитию серьезных заболеваний. Потребители снюса часто страдают воспалением десен, кариесом и даже раком ротовой полости.

Вред от насвая

Насвай также является ротовой формой табака, в последнее время он стал быстро распространяться среди молодежи в России. Необходимо отметить, что производство насвая не регламентируется Техническим регламентом на табачную продукцию, то есть не контролируется государством, поэтому его состав полностью зависит от желания и фантазии производителя. Насвай не изготавливается фабричным способом, его производят в домашних условиях.

Состав насвая производителями не раскрывается, имеются только результаты анализов, проведенных независимыми экспертами. Основным компонентом насвая является махорка или табак. В смесь добавляют также гашеную известь, золу различных растений, верблюжий кизяк или куриный помет, иногда масло. Некоторые источники сообщают о добавлении в состав сухофруктов и приправ. По другим данным, насваем считается табачная пыль, смешанная с клеем, известью, водой или растительным маслом и скатанная в шарики.

Большинство компонентов смеси выполняют формообразующую функцию при гранулировании пылеобразных отходов табачного производства. Известь изменяет водородный показатель среды и способствует всасыванию никотина в кровь через слизистую оболочку ротовой полости. Этому же способствует куриный помет, и некоторые источники утверждают, что его добавляют в смесь при отсутствии извести.

Известны различные виды насвая: ташкентский, ферганский, андижанский и др. Могут использоваться различные названия: насыбай, нацвай, анасвай, асмай, атмай.

Внешний вид насвая описывают по-разному. В одних случаях это зеленые шарики, в других — серовато-коричневый порошок. Есть мнение, что свежий насвай выглядит как крупные зеленые зернышки, а несвежий больше похож на порошок и имеет почти черный цвет.

Насвай — форма жевательного табака, однако его не жуют, а, так же как и снюс, закладывают под нижнюю или верхнюю губу и держат там в ожидании эффекта. При закладывании его в рот стараются не допустить попадания порошка на губы, которые в таком случае покрываются волдырями и язвами.

Читайте также:  Польза красного сухого вина для здоровья

Потребители подчеркивают недопустимость проглатывания обильно выделяющейся слюны, поэтому ее постоянно сплевывают, отчего пол покрывается зеленым налетом. Проглоченные слюна или крупинки зелья могут вызывать тошноту, рвоту и понос. Именно рвота описывается как основной признак воздействия насвая, особенно у начинающих потребителей.

Описывают следующие краткосрочные последствия потребления насвая: сильное местное жжение слизистой ротовой полости, тяжесть в голове, а позднее и во всех частях тела, апатия, резкое слюноотделение, головокружение, расслабленность мышц. Некоторые предполагают, что воздействие насвая может проявляться в меньшей степени у тех, кто имеет опыт курения табака, и это вполне объяснимо с точки зрения развившейся толерантности к никотину.

Последствия потребления насвая могут быть более тяжелыми, чем при потреблении других форм табака. По данным узбекских онкологов, 80% случаев рака языка, губы и других органов полости рта, а также гортани были связаны с потреблением насвая. Насвай — это стопроцентная вероятность заболеть раком.

Вред от насвая на организм человека очевиден, насвай содержит экскременты животных, и, потребляя его, чрезвычайно легко заразиться разнообразными кишечными инфекциями и паразитарными заболеваниями, включая вирусный гепатит.

Основным действующим веществом насвая является табак, и у его потребителей развивается та же никотиновая зависимость, но более сильная из-за высокой дозы никотина (гораздо более высокой, чем в сигаретах).

Помните, что безвредных табачных изделий не существует, табак опасен в любой форме и под любой маскировкой! В этом состоит его основное и принципиальное отличие от любых других товаров, предназначенных для свободного и легального потребления людьми.

Табак вреден для здоровья в любом виде

В нашем обществе, особенно среди молодежи, бытует мнение, что вред курения сигарет преувеличен, сигары, трубки безвредны, а кальян многие считают безобидным развлечением. Так ли это? Мнение ученых однозначно: табак несет смертельную опасность и колоссальный вред для здоровья независимо от вида потребления.

Доказано, что потеря жизни у курящих людей составляет в среднем 14 лет. В настоящее время во всем мире табак убивает 1 из 10 взрослых. Потребление табака вызывает рак легких, гортани, почек, мочевого пузыря, полости рта, пищевода, вызывает хроническую обструктивную болезнь легких, ишемическую болезнь сердца. Табак содержит никотин — наркотическое вещество, которое приводит к развитию никотиновой зависимости. Он вербует человека, начинающего курить, в свои сторонники быстро и надежно. Большинству курящих людей трудно самостоятельно бросить курить, им необходима помощь и поддержка для лечения этой болезни.

Существуют дымные и бездымные виды табачных изделий. Известно, что первоначально табак курили с помощью трубки, позже большую распространенность приобрели сигары, а затем сигареты. В настоящее время наиболее распространенным способом потребления табака является курение сигарет. Их изобретение приписывают испанским нищим, которые скручивали выброшенные окурки сигар в обрывки бумаг — самокрутки, затем появились папиросы, и наконец сигареты с фильтром. Современный процесс изготовления сигарет существенно изменился. Большинство производителей применяют очень сложную технологию, на последних этапах которой табак заворачивают в бумагу, применяя для закрепления клей, а затем обрезают до определенной длины. Фильтр крепится к сигарете с помощью жидкого пластификатора, в месте прикрепления наклеивается полоска бумаги, чтобы скрыть шов.

Современные сигареты маскируют отравляющие вещества более мягким и менее видимым дымом, слабым запахом и красивой упаковкой. В сигаретах кроме табака присутствуют и другие ядовитые вещества, которые попадают в табак при его выращивании, обработке, хранении; в сигаретную бумагу и фильтры — при их изготовлении; в готовое изделие — для увеличения сохранности и придания привлекательности. Все эти токсические вещества в процессе курения поступают в организм курильщика.

В состав сигарет входят различные ароматизаторы, которые добавляются путем впитывания из раствора, распыления или механического смешивания в табак, его компоненты или бумагу. Они побуждают курильщиков более глубоко и часто затягиваться, получая больше вредных веществ. В процессе сгорания сигарет, а также других табачных изделий образуется дым, содержащий более 4 000 токсичных соединений. Полностью состав табачного дыма не изучен, однако выявленные вещества относятся к высокотоксичным, раздражающим, ядовитым и канцерогенным. Вред сигарет в той или иной степени осознает все большее число людей. Потребление же более редких видов табака из-за отсутствия достоверной информации об их негативном воздействии на здоровье человека представляется многим менее вредным и привлекает к себе все большее внимание.

Курение трубки и сигар является наименее распространенным видом курения. Сигары состоят из внутренней части — высушенного на воздухе и ферментированного табака, и обертки — табачного листа. Количество свободного никотина в дыме сигар во много раз выше, причем он легко растворяется в слюне и поэтому желаемую дозу курильщик может получить, не вдыхая дым в легкие. Высокое содержание никотина в сигарах приводит к быстрому развитию никотиновой зависимости. Риск развития злокачественных новообразований ротовой полости, гортани, пищевода и желудка у курильщиков сигар очень высокий, т. к. слюна насыщается токсичными веществами. Дым сигар для окружающих даже более вреден, чем дым от сигарет. Курильщики сигар и трубок обычно не затягиваются дымом, поэтому особую опасность представляет переход с сигарет, т. к. курильщик по привычке затягивается дымом. Риск развития ишемической болезни сердца и хронических заболеваний легких при этих видах курения возрастает. В некоторых странах курят особые виды табачных изделий, такие как бидис и кретек. Бидис курят в Индии и странах Азии — их называют «сигареты бедного человека». Они состоят из небольшого количества табака, завернутого в лист растения тембурни. Дым этих табачных изделий содержит большое количество смол и оксида углерода, оказывает мутагенное и канцерогенное воздействие. Кретек курят в Индонезии, он содержит 60 процентов табака и 40 процентов гвоздики. Они напоминают обычные сигареты, но особое анестезирующее вещество, содержащееся в гвоздике, облегчает вдыхание резкого темного дыма с высоким уровнем смол и никотина.

В последнее время из некоторых стран Востока к нам стала проникать мода на курение кальяна — водяной трубки. Любители утверждают, что при пропускании табачного дыма через воду он становится почти безвредным. Однако исследования, проведенные в тех странах, где кальян широко распространен, показали, что курение кальяна опасно для здоровья, т. к. фильтруется водой только малая часть никотина, а смолы и бензеперен проходят через воду и вызывают рак. Кроме того, процесс курения кальяна, как правило, длительный, объем вдыхаемого дыма достигает при этом 10 литров. В кровь поступает значительное количество никотина, а также угарного газа, других токсических веществ от тлеющего угля. Доказано многочисленными исследованиями, что курение кальяна может приводить к развитию серьезных легочных и сердечно-сосудистых заболеваний, рака различных органов.

Бездымные табачные изделия используются без возгорания и пиролиза. Употребляются путем сосания, жевания и вдыхания. При потреблении через рот никотин из табака проникает через слизистую ротовой полости, а при потреблении через нос — через слизистую носа. Нюхательный табак, широко применявшийся в XVIII веке, в настоящее время используется редко, а вот жевательный под названием насвай (насс, насыбай) употребляется часто жителями стран Средней Азии. В состав насвая входит махорка или табак, гашеная известь, зола различных растений, верблюжий кизяк, или куриный помет, масло. Смесь скатывают в шарики и закладывают в рот, периодически сплевывая жижу неприятного вида и запаха, поэтому иногда его называют плевательным. Слюна при этом содержит токсические вещества и при проглатывании вызывает тошноту, рвоту, понос.

Бездымные табачные изделия не загрязняют дыхательные пути курильщика и окружающих ядовитым дымом, но человек, выбравший бездымный табак, подвергает свое здоровье не меньшей опасности, а зачастую и большей, чем курильщик, ведь часто содержание никотина в нем гораздо выше, чем в сигаретах. Помимо никотина в нем содержатся канцерогены и другие ядовитые вещества, которые вызывают воспаление десен, кариес, заболевания ротовой полости и глотки, в том числе и злокачественные. Доказано, что бездымный табак также вызывает никотиновую зависимость, болезни сердца и сосудов, приводит к развитию инсультов и инфарктов. Лица, которые пробуют изделия из бездымного табака, становятся постоянными потребителями, со временем увеличивая ежедневные дозы.

Совсем недавно для увеличения числа курильщиков табачная индустрия стала выпускать электронные сигареты. Появилось это чудо техники якобы для помощи в отказе от курения. Электронная сигарета внешне похожа на обычную, но не содержит ни табака, ни бумаги, при употреблении не выделяет дыма, а значит, и токсических веществ в воздух, и поэтому их можно курить в общественных местах. Устройство содержит картридж с никотинной жидкостью, которая во время затяжки превращается в никотиновый пар, поступающий сразу в легкие и кровь. Утверждения, что никотиновая электроника помогает бросить курить, — неправда, т. к. в ее состав входит никотин — основное действующее вещество, вызывающее зависимость. К преимуществам таких сигарет можно отнести то, что курильщик может регулировать и сократить уровень потребляемого никотина, что имеет значение для здоровья. Электронные сигареты — продукт дорогой и до конца не изученный, не исследовано, какие еще вещества содержатся в их паре. По данным американских ученых, такие сигареты крайне опасны, т. к. в некоторых картриджах с никотиновой жидкостью содержались токсины, приводящие к возникновению рака.

Выводы специалистов разных стран говорят о том, что все виды курения опасны для здоровья.

Н.С. Казанцева, врач ГЦМП

Чушь табачья! Неудобная правда курении

Ты куришь? Впрочем, неважно. Ты все равно на той либо на другой стороне баррикад.Ибо этот мир уже давно раздираем войной, в которой сражаются две армии — Табачного Листа и Чистого Воздуха.

Фото: Эдуард Басилия

Опасно ли курение для здоровья?

Самое смешное, что пока точно никто не смог ни стопроцентно подтвердить, что курить опасно, ни опровергнуть эту идею. Ни научно, ни статистически.*

* — Примечание Phacochoerus’a Фунтика:
« Ну вот зачем, зачем вы это пишете? Ну кто вас за руку тянет? Написали бы, что курить вредно, от этого умирают — кому какая разница. Вам хорошо, сидите там под охраной в своей редакции. а мне на фига в зоопарке толпы разгневанных борцов с курением перед моим вольером? Они же народ дикий — и сожрать могут »

Достоверно известно, что у заядлых курильщиков уменьшается рабочий объем легких, при нагрузке пульс увеличивается сильнее, а одышка появляется быстрее, чем у некурящих. Точно, что у курильщиков усилен метаболизм, поэтому они хуже набирают вес и быстрее его теряют. Насколько же опасны для жизни эти изменения, судить пока не представляется возможным. Потому что, как только дело начинает касаться никотиновой зависимости, и у ученых, и у статистиков опускаются руки. Да, до 70% умирающих от рака легких — курильщики, либо бросившие курить. Но если взять основной возрастно-социально-половой срез таких умерших, то выясняется, что он так и так на 70% состоит из бывших или настоящих курильщиков.

Да, одышка при подъеме на пятый этаж — это нехорошо. Но зато курильщики на 15% быстрее решают задачи тестов на интеллектуальный коэффициент. И в два раза реже умирают от сахарного диабета. Да, у курящих беременных дети чаще рождаются с нехваткой веса. Зато у курильщиц на 50% реже встречается опасная предродовая преэклампсия, и на треть снижается число случаев токсикоза. Эмфизема легких встречается у курильщиков в два раза чаще, зато Альцгеймер — в три раза реже, равно как и болезнь Паркинсона.

Читайте также:  Какой вред алкоголь наносит организму

Вот — официальная медицина бьет в гонг победы — все! Стопроцентно выяснено, что курильщики больше рискуют стать жертвами обморожения — их ткани хуже сопротивляются холоду. Доказано, проверено, в сейф! Давайте бороться с вредной привычкой! Но тут подползает доклад Британской медицинской академии о резком снижении числа язвенных колитов у курящих по сравнению с некурящими — нет, ну что за подлость такая. Сводные данные в очередной раз показывают: статистика — наука лживая, неточная и безумная. Но куда хуже получается, когда эту статистику вдруг приводят в порядок. Диким скандалом закончилось в 1993 году появление медицинского рапорта Австралийского статистического бюро о состоянии здоровья населения континента в 1989-1990 годах. Тут еще нужно учесть, что в Австралии с ее централизованной системой лечебных центров и медицинского страхования любые статистические исследования выглядят куда убедительнее и масштабнее, чем данные европейских и американских центров.

«Как прожить долго? Мой рецепт таков: 5-6 сигар в день. З-4 порции виски. И никакой физкультуры!»
Уинстон Черчилль

Так вот, согласно этому рапорту, здоровье австралийских курильщиков в общем и целом было лучше, чем здоровье некурящих или бросивших курить. Атеросклеротические заболевания и онкология — два основных пугала в деле борьбы с курением — показали весьма скромные результаты у тех, кто по их показаниям не выпускает курительных палочек изо рта, по сравнению с их некурящими согражданами. Если учесть, какое количество средств антиникотиновые лоббисты как раз в то время успели выкачать из государственных карманов на свою великую борьбу, то за такие рапорты их составителей стоило бы скормить акулам, резвящимся в прибрежных водах Сиднея.

По сравнению с этой бомбой можно было даже не обращать внимания на традиционно отвратительные результаты Греции (самый высокий процент курильщиков в Европе и одновременно самый низкий уровень онкологии и заболеваний системы кровообращения). Что эта Греция — в конце концов у них там солнце, вино, горный воздух, народные пляски.

Как работает никотин

В табаке содержится алкалоид никотин. При сгорании табака некоторая часть никотина попадает вместе с дымом в организм через легкие и слизистые оболочки. После чего вместе с кровью никотин разносится ко всем органам и начинает проникать в клетки тканей. На самом деле попасть в нашу клетку не так-то просто — фейс-контроль на входе посерьезней будет, чем в самом элитном клубе, и гостям вне списка там ловить особо нечего. Но никотину повезло. Часть рецепторов клетки, рассчитанная на то, чтобы обеспечивать беспрепятственный доступ внутрь естественному ферменту нашего организма — ацетилхолину, воспринимает никотин как одну из форм этого фермента. И широко распахивает двери. Действий, которые никотин оказывает на организм, очень много.

Он учащает сердцебиение, сужает кровеносные сосуды (и в то же время способствует их росту), вступает в тесное взаимодействие с нейронами головного мозга, стимулирует выработку фермента удовольствия дофамина — внутри нас не остается практически ни одной сферы, куда бы никотин не сунул свой нос. Но при этом никаких слишком бурных изменений в нас не происходит. В отличие от алкоголя, к примеру, никотин ведет себя вполне скромно, весьма быстро встраивается в общий рабочий процесс обмена веществ и приходится столь по нраву нашему организму, что тот, быстро оправившись после первой рвоты и головокружения, начинает требовать все новые и новые порции этого вещества, считая его отныне законной частью собственной системы.

День страшного суда

Сейчас головы пока не рубят, но, видимо, все к тому и идет. Шестнадцать лет назад крупнейшие табачные компании США уже признали свое обязательство выплатить 46 штатам $206 000 000, чтобы покрыть расходы на медицинские страховки курильщиков. Страховые компании долго плясали победные танцы. Еще бы, под «никотиновую амнистию» попало большинство существующих заболеваний — достаточно было пациенту указать, что он курильщик, и счета на его лечение пересылались центрам по распределению табачных дотаций. Учитывая, что продукция табачников и так облагается грандиозными налогами, а сами компании еще регулярно выплачивают многомиллионные суммы по искам частных «пострадавших», казалось бы, можно удовлетвориться и такой контрибуцией. Не тут-то было.

В январе 2014 года Министерство юстиции США и пять крупнейших табачных компаний Philip Morris USA, Reynolds American, British American Tobacco, Liggett Group и Lorillard Tobacco после 15 лет судебного разбирательства достигли соглашения. Изначально Минюст требовал взыскать с производителей сигарет 280 млрд долларов по обвинению в том, что пятьдесят лет назад они участвовали в преступном сговоре, скрывая от общественности, что курение вызывает зависимость, а вдыхаемый дым опасен, и утверждая, что «легкие» сигареты менее вредны. В итоге табачные компании были признаны виновными в обмане потребителей, однако штраф в кругленькую сумму им простили, заставив лишь публично признаться в содеянном. Если бы Министерство юстиций настояло на выплате, то эти гиганты промышленности попросту бы обанкротились.

Почему табака так боятся?

Мэр Нью-Йорка — розовый беспомощный младенец по сравнению с настоящими противниками курения.

Инквизиция Испании объявляет войну «бесовскому зелью язычников, пускаемому дымом изо рта и делающему людей на дьяволов похожими». Экспорт табака в Испанию и Португалию запрещен, нарушившие этот запрет подвергаются порке плетьми.

В Португалии курильщиков отлучают от церкви.

В Англии за курение вводится смертная казнь. Закон, правда, просуществовал меньше года.

В России курящим чертову траву вырывают ноздри. Исключение делается лишь для иноземцев, и то им разрешается предаваться пороку лишь в местах, отведенных для их проживания.

В Китае за употребление или хранение табака полагается смертная казнь через обезглавливание.

Идущие на борьбу с курением деньги, которые отгрызаются из табачных компаний и выдаиваются из государственных бюджетов, — это суммы с большим количеством нулей. Неудивительно, что подобный золотой блеск привлекает к себе так много пламенных борцов, гневных ораторов и страстных радетелей за счастье человечества. Люди всегда будут платить двум типам граждан, это еще царственный философ Марк Аврелий сказал: «Тем, кто их развлекает, и тем, кто их пугает».

Конечно, у развлекательного шоу-бизнеса масштабы все равно покрупнее, но дело «пугателей» также вполне себе процветает.

Сотни фондов благополучно прикарманивают табачные миллионы, подкармливая врачей и журналистов, политиков и общественных деятелей. Конечно, можно еще сражаться с абортами, с электростанциями, с генетически модифицированными продуктами, с дур-ной экологией, с кризисом перепроизводства, с автомобилестроением. Но в большинстве этих случаев на стороне «порока» обычно стоят слишком мощные силы, которые пока еще вполне успешно сопротивляются подобным атакам. Попробуй задень как следует те же генно-модифицированные продукты — против тебя восстанет половина всех фермеров США, дураков нет с такими быками бодаться. А табачные компании оказались достаточно жирными и аппетитными, но одновременно и слишком слабыми. Ату их, ату!

Успехи в деле борьбы с бесовским зельем потрясают воображение — бастионы падают за бастионами. Курильщиков обвесили красными флажками со всех сторон, некурящим вдолбили, что те, с дымящимися штуками во рту, покушаются на вашу жизнь и свободу. Они обкуривают ваших детей, и те вырастут тупыми уродами, они лишают мужчин половой силы, они сглазили ваших коров и танцуют голыми на Лысой горе. В общем, старые рецепты по-прежнему хорошо работают.

Убедить современного некурящего в том, что человек с сигаретой в другом конце ресторана не причиняет ему ровным счетом никакого вреда — это все равно что лет пятьсот назад попытаться рассказать благочестивому обывателю Кельна про то, что ведьмы на самом деле не сквашивают молоко и не портят детей в материнской утробе.

Самый странный яд на свете

Никотин кипит при температуре 140-145°С, растворяется в воде, эфире и алкоголе, является весьма сильным ядом. Капля никотина в несколько сантиграммов убивает лошадь. Это чистая правда. Но вот собаке требуется уже две-три капли, а если взять козу или овцу, то эти животные спокойно выпьют и по десять капель, даже не мекнув. Амебы вообще могут прекрасно существовать, резвясь в однопроцентном растворе никотина, а вот туберкулезная палочка почему-то мгновенно отбрасывает копыта (или что у нее там еще есть) даже при наличии ничтожного количества этого алкалоида в окружающей среде (именно поэтому опытные врачи туберкулезных санаториев украдкой предлагают своим пациентам не торопиться бросать курить, а поначалу вылечиться).

«Бросить курить проще простого, я сам сто раз это проделывал»
Марк Твен

Если некурящий человек съест двадцать сигарет, он либо скончается, либо навеки повредится в уме, зато шизофреникам курение помогает блокировать приступы безумия — никотин оказывает благотворное воздействие на работу их нейронов. Пиявка, которую использовали для высасывания крови курильщика, живет в среднем на 20% дольше, чем ее «некурящие» сверстницы, зато если человек с подсаженной пиявкой будет в это время курить, то зверюшка очень быстро скончается в страшных судорогах.

6 надежных способов снизить вред от курения

Не выкуривай больше половины сигареты

Лучше сразу прикури следующую, выбросив окурок, потемневший фильтр которого уже плохо справляется с поглощением вредных веществ.

Не кури натощак

Даже если ты принадлежишь к тем творческим личностям, которые, разлепив утром глаза, сразу начинают слабой рукой нашаривать на тумбочке курительные принадлежности — подготовь с вечера тумбочку так, чтобы рука наткнулась первым делом на какой-нибудь йогурт или фрукт. Изнасилуй себя — съешь их. Теперь можешь курить с сознанием выполненного долга.

Если бы каждую выкуренную сигарету ты мог бы компенсировать съеденной в тот же день половинкой яблока, то вред от курения в твоем случае был бы минимизирован — содержащиеся в яблоке вещества помогли бы твоему организму восстановить баланс микроэлементов и снизить риск от воздействия канцерогенов. Но, конечно, столько яблок ты в себя не впихнешь. Так что просто ешь, сколько влезет.

Не засовывай сигарету в рот

Дым будет вдыхаться даже если ты просто прижмешь фильтр к почти сомкнутым губам. Просто его будет меньше. Поначалу будет непривычно курить именно так, но чем хорошо быть курильщиком — так это тем, что ты ко всему очень быстро привыкаешь.

Больше дыши свежим воздухом и двигайся

Лучше выкурить двадцать сигарет и совершить часовую пробежку по парку, чем не выкурить ни одной и весь день просидеть в душной комнате. Если угрызения совести заставляют тебя проводить в спортзале на двадцать минут дольше и спать с открытым окном — значит, твое курение не столь уж и вредоносно в общем и целом.

Не грызи себя, не терзай себя, не пугай себя раком и эмфиземой

Уж если куришь, то делай это с удовольствием и чистым сердцем. Страхи, нервозность и ипохондрия сами часто становятся причинами серьезных заболеваний, и не только нервных. Многие специалисты уверены, что вечно ожидая худшего и терзаясь тревогами можно спровоцировать у себя развитие онкологических заболеваний.

Источники:
  • http://zozhnik.ru/tak-uzh-li-vredno-kurit-tabak/
  • http://allast.ru/pulmoshkola/profilaktika-hobl/38-vred-tabachnyh-izdeliy.html
  • http://www.med74.ru/articlesitem844.html
  • http://www.maximonline.ru/skills/health/_article/tobacco-truth/