Меню Рубрики

Хлорелла полезные свойства и противопоказания отзывы

На волне популяризации суперфудов люди, придерживающиеся правил здорового питания, буквально потерялись в выборе. Хлорелла, спирулина, ламинария – всё это названия одной большой группы полезных веществ – морских водорослей. Что такое хлорелла — миф, биостимулятор, детокс или вред для здоровья – для каждого человека ответ на вопрос будет зависеть от множества факторов.

Детоксикация с хлореллой

Как и многие другие водоросли, хлорелла – это отличный источник веществ, которые быстро и эффективно выводят различные токсины из организма. Она помогает бороться с солями металлов, ртутью. Хлорелла – незаменимый биостимулятор и детокс для тех, кто регулярно ест морскую рыбу. Ведь в ней может содержаться большая концентрация ртути.

Уникальные возможности детоксикации хлореллы связаны с ее микроскопическим размером и молекулярным строением. Она способна связываться с самыми опасными веществами, прочно сидящими в человеческом организме. После этого микроводоросль быстро выводит их естественным путем.

Хлорелла способна выводить остатки опасных веществ после употребления человеком овощей и фруктов: пестициды и химикаты из удобрений. Однако с полезными минералами продукт не связывается, в результате чего баланс необходимых микроэлементов приходит в норму.

Изучение хлореллы началось еще в середине XX века, и с тех пор пищевая добавка получила колоссальную популярность в США и Европе. Ее до сих пор исследуют в разных странах, в том числе в Израиле, и используют в составлении лечебных рационов.

В состав водоросли входит не менее 50% чистого белка, который усваивается человеческим организмом при достаточно обработке пищевой добавки. Исследования США доказали, что хлореллу можно включать даже в рацион космонавтов для поддержания здоровья в условиях отсутствия гравитации.

Японцы доказали: хлорелла прекрасно подходит для использования при похудении, так как стимулирует сжигание жира. Она используется для лечения диабета, так как способна нормализовать уровень холестерина, избавить от гипертонии, сократить скачки сахара.

Богатое хлорофиллом вещество стимулирует и другие процессы в человеческом организме:

  • очищает не только ткани, но и жидкости, включая кровь;
  • насыщает кислородом, увеличивает объемы его переработки;
  • очищает фильтрующие органы: кишечник, печень, почки;
  • поддерживает в норме давление;
  • обладает мощным противогрибковым действием;
  • очищает поступающий в организм воздух;
  • ускоряет процессы регенерации.

Таким образом, хлорелла – это интенсивный детокс-компонент, который способен очистить даже самые трудные уголки человеческого организма. То, что хлорелла отличный детокс, невозможно назвать мифом, но кроме этого она – безупречный биостимулятор, который не приносит вреда организму.

Другие полезные свойства водоросли

Кроме детоксикации, хлорелла предлагает человеку множество других полезных свойств, в том числе биостимулирующих:

  • в сотню раз сильнее повышает защитные функции, чем витамин C;
  • нормализует пищеварение, избавляет от запоров;
  • восстанавливает pH организма;
  • придает бодрости и сил;
  • восполняет дефицит витамина B из животных источников;
  • нормализует концентрацию, помогает сосредотачиваться на нужных вещах;
  • уменьшает уровень сахара в крови и понижает давление;
  • обладает антиоксидантными свойствами, защищает от рака;
  • улучшает запах изо рта.

В качестве биостимулятора соперничать с хлореллой может только спирулина.

Особенности активной добавки

При изготовлении добавки необходимо использовать особые технологии. Хлорелла – ценный продукт, но без промышленной обработки она абсолютно не усваивается человеческим организмом.

Это связано с тем, что у человека нет ферментов для расщепления клеточной структуры водоросли. Жесткая клеточная стенка в промышленных условиях разрушается специальными веществами, становится биодоступной.

Еще одна сложность выбора продукта – место выращивания. Если водоросль выросла в грязной воде, вреда от нее будет больше, чем пользы.

При выборе добавки необходимо учитывать то, что принимают её пошагово, постепенно. Если сразу же перейти на полную порцию, можно подорвать иммунитет и обзавестись тяжелой аллергией.

Показания к использованию

Многообразие видов морских водорослей и других биологически активных добавок иногда приводит к тому, что человек покупает всё подряд. И это лишь вредит организму. Хлорелла – мощный антиоксидант и помощник, но применять ее рекомендуется далеко не всем:

  • наличие лишнего веса или 1-3 степени ожирения;
  • плохое пищеварение, склонность к запорам;
  • проживание недалеко от оживленной трассы или сельскохозяйственных угодий;
  • частые респираторные заболевания;
  • патологии печени и желчного пузыря;
  • острый гастрит, язва желудка (в период ремиссии);
  • хроническое отравление химическими веществами;
  • наследственность по раку;
  • гипертония или атеросклероз;
  • гиперинсулинизм – скрытая форма, которая приводит к диабету;
  • плохое настроение, утомляемость и апатия;
  • физические или психические нагрузки высокой интенсивности.

При этом нужно учитывать серьезные противопоказания и ограничения к применению хлореллы.

Противопоказания

Продукт нельзя использовать при аллергии на любые морепродукты или йод. При первых приемах необходимо вводить в рацион минимальную дозировку и отслеживать состояние организма. Категорически запрещена хлорелла:

  • при аутоиммунных процессах (ревматоидный артрит, рассеянный склероз, базедова болезнь, красная волчанка;
  • при употреблении антикоагулянтов (препараты на основе ацетилсалициловой кислоты при лечении болезней сердца и сосудов);
  • избыток железа в организме;
  • беременность;
  • хронические патологии почек.

Отсутствие противопоказаний, умеренный прием и строгий контроль за состоянием здоровья – лучший способ грамотно принимать хлореллу в качестве пищевой добавки. Делать это нужно курсами, не превышая дозировку, тогда польза суперфуда будет ощутима.

Отзыв: БАД Хлорелла Now Foods — я ПОКОРЕНА.

Отзыв опять-таки о препарате с айхерба.
Прошла 3-месячный курс очищения, спешу поделиться.
Кто активно делает заказы с этой площадки и интересуется этой темой — пишите в личку, могу поделиться схемой (нашла её в отзывах, промониторила инфо и немного видоизменила под себя).

Принималось одновременно несколько препаратов, сегодня речь об одном из них, с которого всё началось и который принимался на протяжении всего курса.

Хлореллу относят к уникальным продуктам, а если быть точнее, то к СУПЕРФУДАМ.
Что такое суперфуд?
Это не медицинский термин и не научный. Употребляется для обозначения продуктов растительного происхождения, которые обладают повышенной питательной ценностью.
К суперфудам относят ягоды годжи и асаи, семена чиа, спирулину, хлореллу, какао-бобы, кокосовую воду, пророщенные зёрна и т. д.
Суперфуды полноценно питаю организм малым количеством и насыщают его энергией.

Конечно же, у каждого вида свой способ приёма.
Конкретно хлореллу принимают курсами. Она выпускается в виде таблеток, порошка и раствора. Самая удобная форма для меня — таблетки.
Порошок нужно разводить, такое баловство не для меня.
Раствор применять дело неблагодарное — может при неосторожном обращении окрасить поверхности.

Применяют хлореллу в разных целях, мне она была нужна как средство, которое выведет токсины во время моего детокс-курса.
А вообще, проанализировав несколько десятков отзывов, могу предоставить информацию, как она помогла и от чего по результатам приёма:
— уменьшение аппетита, насыщение меньшим количестом пищи;
— очищение организма;
— похудение;
— очищение кожных покровов;
— налаживание идеального стула. кишечник работает лучше;
— устранение запаха изо рта;
— хорошо борется с симптомами похмелья;
— меньшая утомляемость глаз;
— снимает ПМС;
— укрепление иммунитета;
— уменьшение холестерина;
— увеличение энергии;
— ещё масса положительных эффектов.

Применяется по 6 таблеток в день. Я разбивала на 2 приёма по 3 таблетки.
Начала принимать дозу, меньшую рекомендованной. Опасалась возможного отклика ЖКТ.
Три дня пила по 2 штуки 2 раза в день.
С четвёртого дня перешла в рекомендуемый режим — по 3 таблетки 2 раза в день.

Темку эту начала сразу с первого дня приёма средства. Специально, чтобы записывать все свои ощущения по мере возникновения. Потому как знаю, что иначе могу забыть или свыкнуться с новым состоянием.

Итак, по порядку:

1. Первое, что очень сильно бросилось в глаза и откровенно меня удивило — это пропала ТЯГА к СЛАДКОМУ. Конфет не хочется! От слова ВООБЩЕ.
Я не бешеная сластёна, но каждое чаепитие я могла себе позволить конфетку-другую. Их ХОТЕЛОСЬ! Их приятно было кушать и хотелось ещё. Ну как у всех нас, правда ведь?
С этим БАДом сладости для меня утратили свою привлекательность.
Я проверяла себя неоднократно! — НЕ хочется!
Конфеты просто лежат. Можно, конечно, взять и скушать, НО не хочется!
Честно говоря, я была в диком шоке, потому что никогда не испытывала равнодушия к конфеткам!)))
Такие проявления я заметила на 3 или 4 день приёма.
В первый и второй день я ела конфеты в прежнем режиме. Очень хорошо это запомнила, потому что как раз запаслась к Новому году любимыми конфетами и поглощала их в это время очень неэкономно.

2. Примерно так же — на 3-4 день существенно уменьшился аппетит.
Вплоть до того, что стало хватать одной плотной трапезы в день. Всё остальное было гораздо легче или на уровне перекусов.
Для меня, любительницы плотно покушать утром, стало просто неправдоподобным такое ощущение. Ты наливаешь с утра чашечку кофе и не хочешь более НИЧЕГО. Что-то кушаешь, совсем чуть-чуть, но только ради того, чтобы желудок работал не вхолостую.
Объём — печенье или крошечный бутерброд.
Более-менее хороший аппетит появляется к 10-11 часам.

По истечении времени (пара недель) аппетит отрегулировался и больше меня так не удивлял.
По истечении 2 месяцев я уменьшилась на один размер. 3 кг растворились), хотя мне абсолютно не нужно худеть.

3. Немного сбился цикл. Тоже для меня не свойственно. КД начались стремительно, чего не было уже очень много лет. И по обильности были больше.

4. Стул хоть и был беспроблемный, но стал ещё лучше))). Абсолютно комфортное очищение организма, частенько до двух раз в день. Единственное, болотного цвета — хлорелла окрашивает). И САМОЕ ОСНОВНОЕ — без какого-либо дискомфорта. То есть не нужно искать ближайший горшок. Позывы к дефекации вполне обычные, без нюансов, которые свойственны чаям для похудения и подобным средствам).

5. Все остальные изменения писать нет смысла, потому что принималось одновременно несколько препаратов, и приписывать заслуги хлорелле нет смысла.

СОВЕТЫ:
1. Принимать не менее 2 литров воды в день!
Это первое условие и самое важное. Иначе можно и не начинать приём.

2. Принимала первую дозу утром, часов в 9. То есть по прошествии некоторого времени от завтрака. Вторую дозу примерно в 15 часов. На вечер не оставляла. Один раз приняла после 18 и заметила, что заснула гораздо позднее, была непривычная активность.
Потом, по истчении некоторого времени, могла принять даже на ночь. Видимо, каждый организм реагирует по-своему.

Читайте также:  Персик полезные свойства для женщин

3. Принимала всегда между приёмами пищи и отдельно от других препаратов. ХОТЯ в рекомендациях по применению никаких подробностей нет. Мне так было удобнее.

ДЛЯ КОГО будет полезен этот препарат:

1. Всем, кто следит за здоровьем и проводит детокс-курсы.
2. Вегетарианцам (в хлорелле белка больше, чем в мясе в 2 раза).
3. В рамках очищающих программ как средство, выводящее шлаки.
4. Худеющим.

Конечно же, я ставлю этому препарату пятёрку, как иначе.
Он реально работает. Перед применением советую промониторить инфо в интернете, а так же почитать отзывы на айхербе. Там вы найдёте даже больше информации.

P.S. В отзывах пишут, что эти таблетки очень любят кошки, едят их с удовольствием. Мой не стал).

P.P.S. Забыла добавить — у меня хлорелла 500 мг. Есть по 1000 мг. Если будете делать заказ, обратите внимание.

Баночка и сами таблетки выглядят так:

Тем, кто любит добавлять в рацион различные семечки, советую обратить внимание на семена чиа. Они не требуют такого курсового применения как хлорелла. Их можно добавлять понемногу в пищу, как делаю это я — в салаты, творог, вторые блюда.
Это тоже категории суперфудов, если что).
Семена чиа Компас здоровья — Семена-мой must have в ежедневном питании. Всем неравнодушным к своему здоровью включать в рацион ОБЯЗАТЕЛЬНО!

Если намереваетесь провести детокс-программу, могу порекомендовать ещё одно прекрасное средство — противопаразитарку.
БАД Now Foods «Скорлупа черного ореха» — беспрецедентная трава для прощания с «друзьями».

Больше отзывов о моих покупках с айхерба можно найти в профиле, там же код на 5%-ную скидку.

Хлорелла. Полезные свойства и противопоказания. Инструкция по применению таблеток, цена

Полезное влияние хлореллы на жизнедеятельность человеческого организма доказано лабораторными исследованиями ученых. Живая, одноклеточная водоросль обитает в чистых водоемах с пресной водой и обладает свойством быстрого синтеза кислорода.

Она богата большим набором аминокислот, микроэлементов и белков, необходимых для оздоровления, профилактики болезней и лечения организма. Перед началом применения препарата необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний к химическому составу хлореллы.

Что такое хлорелла?

Хлорелла является одноклеточной микроводорослью с труднорастворимой, трехуровневой клеточной оболочкой, защищающей ядро клетки от негативного влияния внешней среды. Комплекс полезных ингредиентов хлореллы расположен внутри клетки и усваивается организмом после специальной ферментации ее оболочки.

В природном состоянии стенки микроорганизма не расщепляются пищеварительной системой. Под действием света водоросль быстро размножается, поглощая углекислый газ и выделяя большой объем кислорода.

Зеленый цвет хлореллы обусловлен наличием пигмента, способствующего синтезу ферментов для:

  • полноценного обмена веществ;
  • нормализации функции кроветворения;
  • правильной работы иммунной системы организма.

Хлорелла, полезные свойства и противопоказания которой обусловлены ее химическим составом, превосходит все существующие растения по питательности и количеству ингредиентов.

Перечень компонентов микроводоросли включает:

  • полиненасыщенные жирные кислоты;
  • незаменимые аминокислоты;
  • белок;
  • хлорофилл;
  • клетчатка;
  • комплекс витаминов В;
  • витамины А, С, Е. К, Д;
  • ниацин;
  • фолиевая кислота;
  • бета-каротин;
  • холин;
  • пантотеновая кислота;
  • полисахариды;
  • полифенолы;
  • флавоноиды;
  • гликопротеины;
  • каротиноиды;
  • йод;
  • кальций;
  • магний;
  • калий;
  • цинк;
  • фосфор.

В процессе переработки хлореллы организмом не выделяется токсинов и вредных продуктов распада химических соединений ядра клетки.

Сферы применения

Основной областью применения хлореллы является оздоровление, лечение и профилактика заболеваний организма.

Микроводоросль также используется в других сферах:

1. Косметология Изготовление омолаживающих кремов и масок.
2. Кулинария Добавление в качестве пищевой добавки и приправы.
3. Животноводство Использование в виде кормовой добавки для крупного и мелкого рогатого скота, птиц и рыб.
4. Растениеводство Для обработки растений и грунта от болезнетворных микроорганизмов.
5. Водоемы Для очистки пресных водоемов от сточных вод.
6. Канализационные системы Для очистки сливных труб и стоков от химического и биологического загрязнения.

Полезные свойства

Полезные свойства хлореллы для человеческого организма значительно преобладают над противопоказаниями и состоят в способности продуцировать кислород в крови, стимулировать ее обращение и нейтрализовать неблагоприятное действие вредных соединений, вирусов и болезнетворных бактерий.

Строение молекулы микроводоросли дает возможность связывать вредные вещества и токсины, позволяет нейтрализовать и вывести их из организма. Благодаря наличию уникального комплекса компонентов хлорелла стимулирует синтез интерферона для восстановления качественного и количественного состава крови.

1.

Противовоспалительное устраняет воспаление кожных покровов, слизистых оболочек, костной, мышечной и хрящевой ткани. 2. Антибактериальное блокирует вирусы, микробы, болезнетворные бактерии очаги инфекции и воспаления. 3. Иммунное повышает уровень гемоглобина, защитные функции организма, устраняет анемию и недостаток железа. 4. Противоопухолевое препятствует образованию доброкачественных опухолей и переходу их в злокачественные. 5. Восстановительные способствует регенерации поврежденных тканей и клеток, заживлению ран, язв и ожогов. 6. Обезболивающее блокирует образование молочной кислоты в мышцах после ушибов и нагрузок, снимает боли и воспалительные процессы в суставах, внутренних органах и ротовой полости. 7. Противодиабетическое снижает инсулиновую зависимость, нормализует уровень сахара в крови. 8. Омолаживающее увеличивает количество поступления кислорода к клеткам тканей, способствует восстановлению структурных волокон мышц и кожного покрова, стимулирует образование новых клеток. 9. Укрепляющее смягчает и укрепляет стенки сосудов, способствует нормализации артериального давления и функционирования сердечно-сосудистой системы, предотвращает образование тромбов и прикрепление их к стенкам сосудов.

Хлорелла благотворно влияет на обменные процессы, работу желудочно-кишечного тракта, печени и почек. Микроводоросль является поставщиком природного растительного белка и обладает антиоксидантными свойствами, способствующими выведению из организма солей тяжелых металлов, радионуклидов и продуктов распада отработанных медикаментов.

Форма выпуска

Фармацевтические предприятия производят хлореллу в нескольких вариантах:

Приемлемая форма препарата подбирается индивидуально, по собственному желанию или в соответствии с назначением.

Показания к приему таблеток

Хлорелла (полезные свойства и противопоказания к приему которой описаны в данной статье) показана к применению в таких случаях:

  1. При нарушении функционирования гормональной системы, ослабления симптомов предменструального синдрома.
  2. Заболеваниях поджелудочной и щитовидной желез, вызывающих гормональные сбои.
  3. Язвенные болезни желудка, поджелудочной железы, двенадцатиперстной кишки и ее луковицы.
  4. Гастриты, колиты и гастродуодениты.
  5. Запоры и нарушения функционирования желудочно-кишечного тракта.
  6. Нарушение работы иммунной системы.
  7. Инфекционные, вирусные и простудные заболевания.
  8. Снижение или повышение артериального давления, индекса холестерина и сахара крови.
  9. Пиелонефрит.
  10. Сахарный диабет.
  11. Заболевания мочеполовой системы.
  12. Восстановительные периоды после травм и операций.
  13. Атеросклероз сосудов головного мозга.
  14. Лечение алкоголизма.
  15. Вспомогательная терапия при лечении онкологий.
  16. Лечение ожогов, язв и ран.
  17. Общее оздоровление и очищение организма.
  18. Косметологические процедуры и омоложение лица.

Способ и доза применения препарата зависит от вида, сложности и тяжести конкретного заболевания, состояния пациента и рекомендаций врача.

Противопоказания, ограничения

Противопоказан прием хлореллы во время беременности и лактации, при повышенной чувствительности к любому ингредиенту препарата. Ограничить употребление средства необходимо в случае аутоиммунной болезни, применения коагулянтов или высокой сворачиваемости крови, и при повышенном содержании йода в организме.

Параллельное применение антикоагулянтов будет нейтрализоваться действием хлореллы. Лицам преклонного возраста рекомендуются уменьшенные дозы во избежание перенасыщения организма железом.

Хлорелла и спирулина: разница

Хлорелла и спирулина имеют множество сходств и различий.

В форме лекарственного препарата или пищевой добавки их можно различить:

  • по цвету;
  • химическому составу;
  • принципу воздействия на организм.

Хлорелла (полезные свойства и противопоказания к приему этого микроорганизма имеют много сходств со спирулиной) отличается по количественному содержанию ингредиентов и способу воздействия на отдельные органы и весь организм.

  1. Хлорелла имеет плотную клеточную оболочку, которая расщепляется специальными ферментами или ультразвуком и способствует очищению желудочно-кишечного тракта. Спирулина такой оболочки не имеет, легко перерабатывается пищеварительной системой и усваивается организмом.
  2. Употребление хлореллы более эффективно в целях восстановления и очищения внутренних органов от токсинов, солей тяжелых металлов и шлаков. Спирулина имеет больше лечебных и питательных свойств.
  3. В зеленый цвет хлореллу окрашивает хлорофилл, который составляет до 5% от общей массы вещества. Благодаря наличию пигмента микроводоросль синтезирует увеличенный объем кислорода во всех органических и экосистемах. Сине-зеленый цвет спирулине дают соответственно пигменты фикоцианина, отсутствующего в хлорелле, и хлорофилла, которого в спирулине в 2 раза меньше. Фикоцианин способствует восстановлению нервных клеток головного и спинного мозга.
  4. Хлорелла содержит до 50% белка, а спирулина до 75% этого протеина.
  5. В хлорелле содержится больший процент нуклеиновых кислот, а в спирулине больше жирных кислот, витаминов В2 и Е.
  6. Калорийность 100 г хлореллы составляет 343 ккал, больший процент углеводов обусловлен наличием труднорастворимой клеточной оболочки. Она хуже усваивается, но лучше очищает организм. Калорийность 100 г спирулины составляет 309 ккал, она легко усваивается и обеспечивает головной мозг необходимыми легкими жирами, которых мало в хлорелле.
  7. Хлорелла является поставщиком бета-каротина и магния, а спирулина поставляет организму большое количество растительного витамина В12.
  8. Спирулина, благодаря ферменту фикоцианина, оказывает мощное блокирующее воздействие на раковые клетки, а присутствующий в хлорелле комплекс ингредиентов «фактора роста» (CGF) способен восстановить пораженные СПИДом и злокачественными образованиями клети ДНК.

По мнению специалистов, препараты из этих микроводорослей дают наивысший эффект при одновременном или поочередном приеме, так как дополняют и усиливают действие друг друга.

Инструкция по применению

По аннотации к таблетированному аптечному препарату для взрослых, хлореллу рекомендуется принимать, начиная с наименьшей дозы – 3 таб. (по 200 мг каждая) 3 р. в день во время еды, запивая водой, в количестве не менее 200 мл. При отсутствии аллергических проявлений, можно увеличить дозу до 10 таб., 3 р. в день в течение 30 дней. Допускается повторение курса лечения через 1-2 мес., при необходимости.

При болезнях ротовой полости

Большое количество хлорофилла в хлорелле помогает за короткий период избавиться от неприятного запаха изо рта и почти всех заболеваний ротовой полости:

  • пародонтоза;
  • стоматитов;
  • кровоточивости десен;
  • разрушения зубной эмали.

Пигмент разрушает болезнетворные и инфекционные бактерии, устраняет воспаление и кровоточивость десен, насыщает кальцием зубную ткань и укрепляет эмаль.

Большое содержание в составе хлореллы бета-каротина способствует улучшению работы глазных нервов и мышц, предотвращает ухудшение зрения и болезни глаз. Наличие лютеинового пигмента ксантофилла защищает кристаллик зрачка и глазную сетчатку от повреждения солнечными лучами, развития глаукомы и потери зрения, часто наблюдающегося у людей, болеющих сахарным диабетом.

При диабете

Польза хлореллы для людей, страдающих сахарным диабетом проявляется в нескольких случаях. Присутствующий в составе микроводоросли хлореллан активизирует синтез собственного инсулина, чем предотвращает зависимость пациента от синтетического препарата, помогает организму перерабатывать и усваивать пищу и препятствует ожирению.

Читайте также:  Полезные свойства и вред корицы

Жирная гамма-линоленовая кислота Омега-6 выравнивает уровень сахара в крови, предотвращая случаи гипогликемии от резкого снижения содержания глюкозы в организме. Для данной категории людей хлорелла является источником необходимых натуральных витаминов и микроэлементов, которые легко усваиваются, насыщают организм и подавляют чувство голода.

Большое содержание хлорофилла насыщает кровь кислородом и железом, что повышает индекс гемоглобина, повышает и укрепляет иммунитет.

При алкоголизме

При лечении алкоголизма хлорелла устраняет интоксикацию организма, волокна клеточной оболочки связывают и выводят токсины.

  • Хлорофилл снабжает кровь кислородом, восстанавливает и укрепляет иммунную систему, нормализует обмен веществ.
  • Хлореллин восстанавливает микрофлору и функционирование желудочно-кишечного тракта, активизирует синтез интерферона и снимает воспалительные процессы.
  • Фактор CGF восстанавливает поврежденные нервные клетки и вещество головного мозга, регенерирует клетки ДНК и РНК.
  • Жирные насыщенные и нуклеиновые кислоты возобновляют функционирование жизненно-важных систем на клеточном уровне.
  • Аминокислота триптофан расслабляет и успокаивает нервную систему, снимает агрессию и тревожность, улучшает сон, физиологические процессы и реакции.
  • Антиоксидантные свойства водоросли очищают и восстанавливают поврежденную алкоголем печень и возобновляют работу органа.

Употребление суспензии экстракта хлореллы 2 р. в сутки по 100 мл в течение 1-2 месяцев полностью очищает организм, устраняет алкогольную зависимость путем возрождения памяти клеток ДНК, восстанавливает мозговую деятельность и функциональность организма.

Для профилактики онкологии

Способность хлореллы создавать в организме щелочную среду, связывать и выводить тяжелые металлы и токсины, восстанавливать цепочки ДНК и РНК, позволяет использовать микроскопическую водоросль для профилактики и лечения онкологий.

Профилактика развития онкологических заболеваний с помощью микроводоросли заключается в следующем:

  • нейтрализация и удаление из организма токсинов, солей тяжелых металлов и свободных радикалов, повреждающих органы и провоцирующих образование злокачественных образований;
  • укрепление иммунной системы с помощью CGF, хлорофилла и фолиевой кислоты, которые активизируют синтез кислорода, циркуляцию крови и подавляют разрастание раковых клеток;
  • восполнение комплекса нуклеиновых кислот, которые не вырабатываются организмом самостоятельно;
  • восстановление нуклеиновыми клетками и лейковерином цепочек ДНК, отвечающих за полноценное функционирование всех систем организма;
  • активация иммунных Т-клеток, разрушающих раковые клетки опухолевых тканей.

Применяется хлорелла и для устранения последствий облучения и восстановления организма после медикаментозной химиотерапии.

Рецепты употребления

Во время лечения различных заболеваний хлорелла применяется в виде таблеток, капсул и суспензий, а для оздоровления и очищения организма рекомендуется употребление сухой, порошковой массы микроводоросли в виде пищевой добавки. Ее добавляют в коктейли, салаты, холодные супы и другие не горячие блюда.

Для приготовления коктейлей, смузи и напитков с хлореллой потребуются излюбленные овощи, фрукты или сок и 1-2 ст. л., порошка водоросли, по желанию можно добавить в блендер пучок любой зелени. После 1 мин., взбивания полезный напиток готов к употреблению.

При использовании хлореллы с супами, салатами или вторыми блюдами, следует учитывать, что порошок водоросли добавляется к остывшему или теплому блюду. Под действием высокой температуры средство теряет осную массу полезных свойств. В начале применения препарата дневную дозировку нужно разделить на 2 приема – после завтрака и обеда.

Как использовать для косметических процедур?

В косметологии хлорелла используется в виде суспензии и пасты, при изготовлении кремов, масок и шампуней. Средство простое в использовании и косметические препараты можно приготовить самостоятельно и применять в домашних условиях.

  1. Для устранения перхоти, ломкости и потускнения волос, нужно смешать разовую порцию используемого шампуня с небольшим количеством суспензии, нанести на волосы и выдержать 10-15 мин. Эффект заметен после первых же процедур – перхоть исчезает, а волосам возвращается эластичность и блеск.
  2. Ежедневные ванночки для рук с суспензией или порошком водоросли в течение 1 недели восстанавливают гладкость и эластичность, устраняют ломкость и расслаивание ногтей.
  3. Маски для лица выравнивают морщины и складки вокруг глаз за счет регенерации клеток эпидермиса и структурных волокон подкожных тканей.

Все косметические процедуры с микроводорослью дают быстрый эффект омоложения кожи и не вызывают аллергических реакций.

Антицеллюлитная маска

Для избавления от целлюлита порошок хлореллы смешивается с марокканской глиной в пропорции 2:1, несколькими каплями ароматического масла и разбавляется теплой водой до пюреобразного состояния. Смесь наносится на область залегания целлюлита, покрывается целлофаном и утепляется полотенцем на 50-60 мин., затем смывается чистой водой. Повторяется процедура до полного исчезновения жировых отложений.

Маска от прыщей

Антибактериальные и противовоспалительные свойства хлореллы используются для устранения прыщевой сыпи и воспаления угрей. Для этого нужно смешать 5-10 г порошка смешать с 1 ампулой витамина Е, 2-3 каплями сока лимона и довести до сметанообразного состояния теплой водой. Наносится кашица на проблемную область на 0,5 ч. Для этой цели можно использовать чистую суспензию из водоросли.

Для похудения

Способность хлореллы выводить шлаки, токсины и расщеплять липиды позволяет использовать ее для уменьшения избыточного веса. Большое содержание белка вынуждает организм самостоятельно сжигать жир для переработки белка, а наличие клетчатки является питающим и очищающим средством.

Водоросль активно восстанавливает обмен веществ в организме, предотвращает образование новых жировых отложений и устраняет чувство голода.

Для избавления от лишнего веса хлореллу можно применять в любом аптечном варианте и в качестве биодобавки. Обязательным условием при приеме средства является употребление не менее 1500-2000 мл воды в сутки. Можно добавлять препарат к блюдам или принимать отдельно, не превышая допустимую дозировку – до 15 г в день.

Побочные эффекты

Хлорелла, полезные свойства и противопоказания к употреблению которой указаны выше, в первые дни приема может вызывать кишечные расстройства, суставные и мышечные боли, головокружение и слабость, которые связаны с расщеплением и выведением из организма вредных соединений.

Симптомы не являются аллергической реакцией и проходят в течение 5-7 дней. При более длительном проявлении симптомов прием препарата необходимо приостановить до их исчезновения.

Цена хлореллы в аптеках

Кол-во Москва СПб Регионы
Таблетки 50 шт. от 450 руб. от 470 руб. от 520 руб.
Порошок 100 г от 420 руб. от 440 руб. от 480 руб.
Капсулы 100 шт. от 2500 руб. от 2650 руб. от 2780 руб.

Отзывы врачей от эффективности хлореллы

По мнению врачей, хлорелла полезна, как дополнительная, укрепляющая и восстанавливающая терапия при лечении многих видов заболеваний. Микроорганизм имеет чистое биологическое происхождение и навредить организму не может, в виду того, что не имеет продуктов распада и обладает уникальным набором редких ингредиентов.

Способность водоросли повышать иммунитет, очищать внутренние органы необходима при лечении даже самых тяжелых заболеваний и одобряется большинством специалистов.

Множество полезных свойств хлорелла получила благодаря обитанию в чистой среде и оказать негативное влияние на человеческий организм не может, за исключением редких случаев не восприятия микроводоросли отдельными людьми. Употребление ее в пищу поможет сохранить здоровье и молодость на долгие годы.

Хлорелла: полезные свойства, противопоказания, польза и вред

Содержание страницы:

Хлорелла – это одноклеточная водоросль микроскопических размеров. Основная функция примитивного организма хлореллы (см. на фото)– активная выработка кислорода, поэтому она всегда присутствует на борту космического корабля и в подводных лодках. Благодаря большому содержанию макро — и микроэлементов, водоросль используется в качестве биологически активной добавки. Вот о полезных свойствах и противопоказаниях хлореллы мы сегодня и поговорим.

Состав хлореллы

Основной элемент хлореллы – хлорофилл, который называют зеленым золотом. Его в данной водоросли в 10 раз больше, чем в широко рекламируемой спирулине. Читайте еще: Морковь: полезные свойства, противопоказания, польза и вред.

Хлорофилл – макроэлемент, который имеет структуру, схожую с клетками гемоглобина в человеческом организме и используется в медицине для борьбы с малокровием. Наличие белковых соединений делают хлореллу крайне питательным продуктом.

Основные элементы одноклеточной водоросли – полинасыщенные жиры, микроэлементы (кальций, калий, железо), витамины (А, В, С, Е, Д, К). За уникальнейший и богатейший состав хлореллу называют супер-едой.

В Японии порошок хлореллы очень часто добавляют в хлеб, соусы, основные блюда.

Запах хлореллы даже в порошке напоминает запах свежей травы.

Полезные свойства хлореллы

  • Регулярное употребление водоросли хлореллы благотворно влияет на процесс перистальтики, клетчатка улучшает работу пищеварительного тракта, уничтожает патогенные клетки, которые провоцируют воспалительные процессы на мягких тканях внутренних органов.
  • Является источником протеина растительного происхождения.
  • Имеются дезинтоксикационные свойства — выводит тяжелые металлы, очищает от токсинов печень, почки и кровеносную систему.
  • Водоросль нормализует обмен веществ, улучшает переносимость химиотерапии при онкозаболеваниях.
  • Водоросль используется в качестве антисептика и в целях предупреждения возникновения доброкачественных и злокачественных новообразований. Макро – и микроэлементы, входящие в состав одноклеточного организма, нормализуют работу сердечно-сосудистой системы. Витамины группы Е, С активизируют защитные функции организма, поднимая иммунитет.
  • Способствует очищению и выведению слизи из бронхов и дыхательных путей.
  • Кальций и калий благотворно влияют на работу мочевого пузыря и почек, препятствуя накоплению песка и образованию камней.
  • Побочный продукт жизнедеятельности водоросли – альгинат, нормализует концентрацию глюкозы в крови и входит в состав препаратов для лечения диабета.
  • Пептиды, входящие в состав хлореллы, положительно влияют на состояние кровеносных сосудов, приводя в норму давление, являясь профилактическим средством от инсультов и инфарктов.
  • Спирулина и белок хлореллы активно борется с любыми видами воспалительных процессов и новообразований. Компоненты водоросли успешно используются в медицине для лечения начальных стадий раковых опухолей.
  • Хлорелла способствует активизации процесса регенерации клеток. Данный эффект водоросли позволяет широко использовать ее в дерматологии, косметологии, для приготовления масок и сывороток. Применение водоросли для обертываний позволяет значительно снизить проявление целлюлита.
  • Внутренний прием водоросли укрепляет костную и хрящевую ткань. Используется в период восстановительного периода после переломов и вывихов.
  • Курсовой прием 3-4 раза в год является прекрасной профилактикой развития остеопороза.
  • Одноклеточный организм способствует активному выводу из организма человека побочных продуктов жизнедеятельности клеток, токсичных веществ и шлаков.
  • Используется для борьбы с запорами.
  • Восстанавливает функции центральной нервной системы, регенерирует клетки головного мозга.
  • Улучшает работу головного мозга, активизирует умственные способности, нормализует сон и память.
  • Бактерицидные свойства водоросли помогают в терапии инфекционных заболеваний.
  • Помогает выработке интерферона человека, который, в свою очередь, обладает противовирусной активностью.
  • Нейтрализует неприятный запах от тела и изо рта.
  • Способствует снижению веса.
  • Антиоксидантные и адаптогенные свойства «зеленого чуда» помогут увеличить сопротивляемость неблагоприятным факторам и неизбежному старению, улучшает качество жизни.
Читайте также:  Полезные свойства земляных червей

Область применения хлореллы

Одноклеточная зеленая водоросль используется в медицине в качестве лечебного и профилактического препарата. Выпускается в форме таблеток и порошка. Основные сферы применения:

  • Гастроэнтерология – улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
  • Стоматология – укрепляет костную ткань зубов, снимает воспаления на мягких тканях десен. Уничтожает патогенные микроорганизмы в ротовой полости.
  • Онкология – уничтожает раковые клетки, препятствуя их регенерации.
  • Кардиология – нормализует давление, укрепляет стенки кровеносных сосудов, положительно влияет на состав и консистенцию крови, препятствуя образованию тромбов и холестериновых бляшек.
  • Иммунология – укрепляет иммунитет, борется со многими заболеваниями вирусной и инфекционной природы.
  • Используется в диетологии для борьбы с лишним весом, выводит токсины, очищая организм.
  • В косметологии хлорелла применяется как основной составляющий элемент многих кремов и мазей. Продлевает молодость клеток кожи, питает их кислородом, снабжает минеральными веществами. Применяется для борьбы с растяжками и целлюлитом.

Противопоказания хлореллы и побочные эффекты

Обширные противопоказания к использованию хлореллы отсутствуют. Негативные реакции, которые могут возникнуть во время приема водоросли, связаны с индивидуальной непереносимостью продукта, или одного из составляющих.

Считается, что хлорелла противопоказана при аутоиммунных заболеваниях, так как водоросль стимулирует иммунитет, а при агрессивности собственного иммунитета к своим же тканям это совершенно не нужно.

Не рекомендуется использовать хлореллу людям, имеющим повышенную чувствительность организма к йоду, и при наличии гемахроматоза – нарушении процесса обмена железа.

Если пациент во время лечения принимает антикоагулянты, употреблять водоросль не рекомендуется, так как она угнетает действие данных медицинских препаратов.

Во время приема хлореллы для нормализации работы желудочно-кишечного тракта у пациента может возникнуть вздутие живота, нарушение стула (понос), кратковременные спазмы в животе. Данная симптоматическая картина вызвана процессом вывода из кишечника побочных продуктов и токсинов.

Из осторожности при беременности и грудном вскармливании тоже советуют временно отказаться от оздоровления одноклеточной водорослью.

Разговоры о побочных эффектах не миф, на первых порах приема «зеленого золота» в ходе первичного бурного очищения от токсинов возможны довольно неприятные, даже скажем болезненные симптомы, связанные и интоксикацией — головные, мышечные и суставные боли, дрожь, непроизвольно возникающая, онемение, слабость, симптоматика простуды.

Обычно для того, чтобы организм адаптировался, хватает 3-5 дней.

Особенности применения зеленой хлореллы

Прием хлореллы начинают с минимальной дозы в одну чайную ложку, постепенно увеличивая количество препарата. Употребление водоросли в лечебных целях рекомендуется совмещать с листьями ячменя.

При употреблении водоросли суточная норма употребляемой воды должна составлять не менее полутора литров. Принимать препарат необходимо до 4 раз в сутки, перед основным приемом пищи.

Важно соблюдать назначенную дозировку, так как при чрезмерном употреблении препарата возможно появление спазмов в кишечнике.

Помогает ли хлорелла худеть?

  1. В хлорелле много белка. А потому, как в все остальные белковые продукты, она является термогенной пищей, необходимой для похудения. Хлорелла заставляет организм вырабатывать больше тепла. А чем больше организм вырабатывает тепла, тем быстрее сгорают в нем жировые отложения, так как это именно они становятся источником тепловой энергии.
  2. Хлорелла способствует нормализации уровня сахара в крови. Что, во-первых, снижает аппетит. А, во-вторых, помогает бороться с резистентностью к инсулину, которая и является одной из основных причин набора лишнего веса. Причём усиление чувствительности организма к инсулину выполняется хлореллой не только за счет нормализации уровня сахара, но и посредством усиления экспрессии некоторые генов.
  3. Хлорелла – это водоросль, а, следовательно, в ней много клетчатки. И как все другие продукты, богатые клетчатки, они помогает худеть, при помощи уменьшения аппетита, нормализации работы кишечника и других своих способностей.
  4. Также существует предположение, что хлорелла помогает бороться с закисленностью крови. И что это может положительно сказаться на процессе похудения. И хотя данное предположение не имеет строгих научных подтверждений, существует изрядное количество ученых, которые в него верят.

Можно ли очистить организм от разных токсинов с помощью хлореллы?

Это еще один вопрос, который часто задают люди, «изучающие» хлореллу. Ответ на него вновь – да, можно.

Очистка организма от тяжелых металлов и пестицидов

Одним из замечательных качеств хлореллы является ее способность изымать из организма тяжелые металлы.

Установлено, что хлорелла эффективна против таких металлов, как:

Кроме металлов, водоросль умеет обезвреживать пестициды и некоторые другие токсические соединения.

Механизм, при помощи которого она это делает, прост. Молекулярная структура водоросли такова, что позволяет ей связывать металлы и токсические химикаты, находящиеся в кишечном тракте. Обернутые хлореллой они выводятся в процессе дефекации и не имеют возможности попасть в кровь и разнестись по всем тканям и клеткам организма.

Детоксикация после облучения и химиотерапии

Радиационная и химиотерапия являются обычными способами лечения онкологических заболеваний. К сожалению, несмотря на свой целебный эффект, они крайне негативно сказываются на состоянии организма, и в первую очередь на работе иммунной системы.

Хлорелла помогает уменьшить это отрицательное воздействие.

Так было показано, что прием хлореллы на фоне облучения и химиотерапии дает возможность поддерживать работу иммунной системы практически на нормальном уровне. Уменьшаются и другие побочные эффекты этих методов лечения.

Усиление работы иммунной системы

Хлорелла улучшает работу иммунной системы не только у онкологических больных. Она помогает поднять иммунитет и людям клинически здоровым. В первую очередь за свет активации работы NK-клеток.

Омоложение

Хлорелла уменьшает оксидативный стресс, в том числе и в клетках кожи. Благодаря этому люди, регулярно употребляющие данную водоросль, выглядят моложе. Во всяком случае, к таким выводам пришли авторы некоторых исследований.

Профилактика и помощь в лечении рака

Хлорелла является одним из самых эффективных средств профилактики возникновения злокачественных новообразований.

Объясняется сей факт тем, что хлорелла:

  • заметно усиливает работу иммунной системы, а без этого невозможно избежать развития рака;
  • убирает из организма тяжелые металлы, которые очень часто становятся причиной начала онкологического процесса.

Людям же, уже больным раком, хлорелла не только помогает справиться с последствиями химио- и радиотерапии, как уже было отмечено выше, но и позволяет поднять активность Т-клеток иммунной системы, которые и призваны уничтожать переродившиеся клетки опухолей.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Хлорелла богата хлорофиллом и благодаря этому улучшает усвоение кислорода тканями тела, что очень важно для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.

Также есть данные о том, что прием водоросли помогает снизить повышенное артериальное давление и улучшить липидный профиль.

Действие хлореллы в косметике

Известно, что водоросли обладают эффективным омолаживающим действием. Они чрезвычайно богаты различными элементами и состоят приблизительно из 200 различных штаммов. Смешение в нужных пропорциях экстрактов водорослей может сформировать особый ингредиент, который обладает омолаживающими свойствами. И хлорелле в этом нет равных!

Достаточно широкий спектр применения хлореллы в косметической промышленности обусловлен содержанием в ней большого количества протеинов и полноценного комплекта незаменимых аминокислот, а также важных углеводов, жиров, витаминов и других биологических активных веществ. Протеина хлорелла содержит больше, чем пивные дрожжи, соя или даже молоко.

Но главное, в хлорелле содержатся десять незаменимых аминокислот: аспарагиновая и глютаминовая кислоты, гликокол, серин, аланин, цитруллин, тирозин, пролин, гамма-аминомаслянная кислота (ГАМК) и аланин.

К тому же это один из немногих видов зеленых пресноводных водорослей, которые содержат биоактивную форму витамина B12, кобаламина. Эти важные молекулы обеспечивают коже энергетическую подпитку коже и положительно воздействуют на эпидермис.

Также экстракт этой зеленой микроводоросли содействует более активному формированию новых кровеносных капилляров из уже существующих сосудов, то есть опосредованно улучшает трофику дермы и убирает небольшие сосудистые дефекты.

Помимо этого он участвует в метаболизме коллагена и в целом действует как активно омолаживающее кожу вещество.

Отдельного внимания заслуживают жиросжигающие свойства хлореллы. В некоторых исследованиях было показано, что метаноловый экстракт из хлореллы ограничивает накопление липидов в жировых клетках и, как следствие, замедляет рост жировой ткани.

Утверждается, что это явление может быть результатом торможения липогенеза – сложного метаболического процесса, результатом которого является формирование новых жировых клеток (адипоцитов) из клеток-предшественников, преадипоцитов.

В экспериментах было продемонстрировано, что экстракт из хлореллы значительно тормозит рост клеток преадипацитов. Доказано также, что накопление триглицеридов было значительно меньше в клетках, которые подвергались обработке экстрактом хлореллы, по сравнению с теми, что не были подвержены ее воздействию.

На основе этого и был сделан вывод, что хлорелла способна угнетать образование жировых клеток, а также нормализовать обменные процессы в существующих адипоцитах.

Кому показана хлорелла

Этот компонент имеет ряд показаний, связанных в основном с омолаживающим действием. В частности экстракт хлореллы применяют…

  • Для укрепления кожи
  • Для реструктуризации текстуры кожи.
  • Чтобы устранить сосудистые дефекты.
  • Чтобы смягчить выраженность темных кругов под глазами.

Кому противопоказана хлорелла

Экстракты обеих видов хлореллы безопасны, нетоксичный, неканцерогенны, не раздражают кожу и не провоцируют образование комедонов. Строгое противопоказание – реакция индивидуальной гиперчувствительности.

Косметика, содержащая хлореллу

Экстракты хлореллы обыкновенной используется преимущественно в составах для ухода за глазами и для ухода за кожей. Экстракт более редкой Chlorella pyrenoidosa в основном используется в продуктах для ухода за волосами.

Согласно Регламенту Европейского Союза, максимально допустимая концентрация этого компонента в готовой косметической продукции составляет 5%.

Источники хлореллы

Вид Chlorella vulgaris относится к роду Chlorella, который объединяет группу автотрофных протококковых водорослей, представленных в основном одиночными клетками. Это микроскопическое растение, представитель зеленых водорослей. Она используется в виде суспензии, как кормовая добавка в рационе сельскохозяйственных животных, пушных зверей и птиц. Читайте еще: Шафран: полезные свойства, противопоказания, польза и вред.

В природе представители рода Сhlorella широко распространены: их можно обнаружить не только водоемах, но и на поверхности почвы и даже на коре деревьев. Однако проблема в том, что не каждый выделенный вид, разновидность или штамм может отвечать требованиям промышленного культивирования.

Известные и ранее использовавшиеся виды были в большой степени требовательны к условиям выращивания, питательной среде, углекислому газу, механическому перемешиванию, что в значительной мере препятствовало их эффективному использованию.

Источники:
  • http://otzovik.com/review_6234116.html
  • http://ideales.ru/kladovaya-zdorovya/hlorella-poleznye-svoystva.html
  • http://edapolzavred.ru/xlorella-poleznye-svojstva-protivopokazaniya-polza-i-vred/