Хвощ полевой полезные свойства для похудения отзывы

Многие в борьбе с лишними килограммами используют лечебные травы. Одни травы выводят лишнюю жидкость из организма, вторые способствуют понижению аппетита, третьи успокаивают нервную систему. Все это способствует похудению. Сегодня пойдет речь о растении, обладающем мочегонным действием. Оно называется полевой хвощ. Разберемся, действительно ли эффективен полевой хвощ для похудения, в каком виде его следует принимать, и что думают по этому поводу специалисты.

Полевой хвощ для похудения

Как действует полевой хвощ на организм

Растение обладает сильным мочегонным действием. Именно поэтому при его употреблении получается сбросить лишние килограммы. Кроме этого, следует отметить, что вместе с лишней жидкостью из организма уходят шлаки и токсины. Но, следует понимать, что во время похудения жировая ткань не исчезает. Поэтому потерянные килограммы быстро вернутся назад.

Исследования показали, что полевой хвощ, а точнее отвар, приготовленный из растения, способен выводить из организма токсины, в частности свинец.

В составе травы присутствуют кремниевые соединения. Они способствуют нормализации обменных процессов организма, улучшают состояние кровеносных сосудов и слизистых оболочек.

Приготовление настойки из полевого хвоща

Хвощ полевой для похудения принимают в виде настойки. Сегодня есть несколько вариантов приготовления такой настойки. Мы рассмотрим те, которые пользуются популярностью.

1. В эмалированную тару кладем 4 ст. л. высушенной травы, добавляем 1 ст. воды. Желательно добавлять кипяченую воду. Ставим емкость на водяную баню, предварительно накрыв ее крышкой. Готовим отвар 30 мин. По истечении времени выключаем огонь и даем отвару остыть до комнатной температуры (10-15 мин). Процеживаем содержимое тары, выжимаем траву. Должно получиться 200 мл отвара. При необходимости добавляем кипяченую воду. Это средство достаточно концентрировано, поэтому его принимать следует после еды (желательно через 50-60 мин) по 1/3 стакана.
2. Доводим до кипения 200 мл воды. Этим кипятком заливаем 3 ст. л. полевого хвоща. Оставляем его на пол часа. Делим получившийся отвар на 3 порции, которые выпиваем в течение дня.
3. В состав этого средства помимо хвоща полевого для похудения входит манжетка, цвет липы и листья земляники. Всех трав берем по 10 грамм, а полевого хвоща – 20 грамм. Заливаем получившийся травяной сбор 200 мл кипятка и варим на небольшом огне 2-3 минуты. Перед употреблением отвара он должен 30 мин настояться. Такой отвар рекомендуется принимать перед сном по 100-120 мл.

Противопоказания к использованию полевого хвоща

Если вы принимает медикаменты, которые нормализуют давление или оказывают мочегонное действие, то хвощ полевой для похудения не следует включать в свой рацион. Это может привести к серьезным проблемам со здоровьем. В принципе народные средства не рекомендуется совмещать с медикаментозным лечением. Если есть такая необходимость, то нужно проконсультироваться у врача. Противопоказан полевой хвощ людям, у которых есть проблемы с почками (нефриты, нефрозы). Беременные и кормящие женщины, подростки тоже не должны употреблять хвощ полевой для похудения.

Полевой хвощ является ядовитым растением. Соответственно, его принимать можно в небольших количествах на протяжении 1-2 недель. Затем, обязательно сделайте перерыв в 2-3 месяца. Лучше, если этот процесс будет корректировать врач.

Мнение специалистов

Медики всегда с опаской относятся к народной медицине, особенно если речь идет о травах для похудения. Полевой хвощ не является исключением. Медики не отрицают, что отвары из этого растения можно использовать в борьбе с рядом болезней. Не отрицают доктора и тот факт, что отвары полевого хвоща можно использовать как средство для похудения. Но такие отвары нужно употреблять в определенных дозах и на протяжении определенного времени. Дозировка и длительность приема зависит не от рекомендаций, которые написаны в инструкции, прилагаемой к сбору, а от индивидуальных особенностей организма. Поэтому перед началом использования хвоща полевого для похудения нужно посетить врача, который подскажет, как правильно готовить и принимать отвар.

Стоит осторожно использовать полевой хвощ

При использовании хвоща для похудения из организма выходит лишняя жидкость. Это может стать причиной обезвоживания, что вредно для здоровья. Поэтому медики рекомендуют увеличить суточную норму приема воды до 2 литров.

Отдельное мнение по поводу использования лекарственных трав как средства для похудения имеют диетологи. Полевой хвощ поможет избавиться от 2-3 кг, не более. Параллельно с приемом отвара нужно посещать спортивный зал и правильно составить дневной рацион. А хвощ полевой для похудения целесообразно использовать как вспомогательное средство, которое усилит эффект от тренировок.

Заключение

Полевой хвощ помогает похудеть, что подтверждают отзывы испробовавших на себе средство женщин. Правда эффект, как правило, кратковременный. Поэтому подобный метод используют, если есть необходимость сбросить 1-2 кг за короткий промежуток времени.

Полевой хвощ для похудения

Многие женщины привыкли использовать лекарственные травы для похудения. Нельзя не отметить, что данное средство стоит на третьем месте по своей популярности после гимнастических упражнений и сбалансированного рациона питания. Фитотерапия призвана не только снизить аппетит и вывести из организма шлаки и токсины, но также нормализовать эмоциональное состояние человека. Ведь ни для кого не секрет, что лишние килограммы зачастую подстерегают любителей вкусно поесть. И едят они отнюдь не по своей воле, а заедая плохое настроение или надвигающуюся депрессию. Лечение фитотерапией выгодно отличается от других методов для похудения. Во-первых, его нельзя назвать дорогим. Во-вторых, человек может добиться высоких результатов за короткое время. В-третьих, использование трав для похудения – это вполне безопасный способ, помогающий сбросить лишние килограммы.

Как вы уже поняли, в число трав, которые можно применять в качестве средства для похудения, относится полевой хвощ. Он отличается своими мочегонными средствами. Получается, как только он попадает в организм, начинается процесс вывода лишней жидкости, а вместе с тем и лишних килограммов.

Полевой хвощ для похудения

Если вы решили попробовать полевой хвощ для похудения, то должны знать о том, что его можно употреблять как отдельный продукт, а можно сочетать с другими травами. Врачи говорят о том, что организму пойдет на пользу употребление травяных сборов. Но только вот по длительности такой прием не должен проводиться больше 1 месяца. В противном случае вы подвергаете свое здоровье опасности.

Далее мы поделимся рецептами, помогающими похудеть при использовании полевого хвоща. Данные рецепты не подойдут тем, кто лечит повышенное артериальное давление.

1) Возьмите 4 ст.л. сухого полевого хвоща, залейте его 1 ст.л. воды и прогрейте на водяной бане в течение 30 минут. Когда средство полностью остынет, в него надо добавить 200 г воды. Такое средство для похудения надо принимать по 100 г после еды.

2) Возьмите одинаковое количество коры крушины, хвоща полевого, крапивы и семян льна, перемешайте. Добавьте туда же 1 ст.л. лазебника. Все залейте 1 стаканом кипятка и проварите на водяной бане 15 минут. Теперь средство должно настояться. После процедите его и принимайте перед едой по 1 ч.л.

3) Возьмите равные части хвоща полевого и листьев березы, залейте кипятком и оставьте на 10 минут. Перед едой принимайте по 100 мл данного настоя.

4) Приготовьте сбор из 100 г березовых листьев, 20 г хвоща полевого и корня бузины, а также 10 г манжетки и земляничного листа. 1 ст.л. сбора залейте 200 мл воды. Поставьте средство на огонь, дайте ему закипеть. Полученный отвар надо употреблять вечером.

Что говорят о хвоще полевом медики

Официальная медицина утверждает, что хвощ полевой можно применять для лечения некоторых заболеваний. А вот диетологи уверены, что данное лекарственное растение станет отличным средством в борьбе с лишним весом. Но все те же врачи предостерегают людей, рассказывая о том, что самолечение все-таки не пойдет им на пользу. То есть перед тем, как приступить к использованию хвоща полевого с целью похудения, нужно посоветоваться с врачом, который точно определит, как то или иное средство подействует на ваш организм.

Рецепты, главным компонентом которых является хвощ полевой, принято относить к мочегонным. Бывает, что люди, начавшие использовать хвощ полевой для похудения, замечают проблемы в работе почек. Для того чтобы этого не случилось им нужно пить как минимум 2 л жидкости в сутки. Диетологи весьма скептически относятся к тому, что хвощ полевой является таким уж чудодейственным средством. Вы должны понимать, что если не будете совмещать лечение с физическими нагрузками, скорее всего, результат вас не порадует. Еще вам придется исключить из своего рациона все высококалорийные продукты.

Не стоит применять данное лечение людям, которые больны нефритами или нефрозами. Также надо знать о том, что хвощ полевой относится к семейству ядовитых растений, которые в больших количествах могут привести к тяжелому отравлению.

Полевой хвощ для похудения видео

Ниже вы встретите полезный видео-ролик. Надеемся вам понравится.

А теперь посмотрим, что думают об этом наши читатели и помните, что Вы всегда можете оставить свой комментарий ниже.

Поделитесь этим полезным материалом с другими. Для этого используйте кнопки ниже. Уже поделились 1899 человек.

Лечебные свойства полевого хвоща – правила применения, рецепты и отзывы

Хвощ полевой – травянистое растение, которое можно встретить практически в любой точки нашей Родины. Растение вырастает до 70 см в высоту и похоже на конский хвост, кстати, оно именно так и переводится. Полевой хвощ не является ядовитым растением и применяется в лечебных целях, однако отдельные виды хвоща содержат ядовитые вещества.

В статье мы расскажем при каких болезнях и недомоганиях можно использовать лечебные свойства полевого хвоща, как применять хвощ для похудения, есть ли противопоказания и побочные действия.

Какими лечебными свойствами обладает полевой хвощ

Так какими же полезными свойствами обладает хвощ полевой:

1. Помогает бороться с камнями в желчном и мочевом пузыре.
2. Снимает отеки.
3. Применяется для лечения сахарного диабета, плеврита, бронхита, туберкулеза и при хроническом кашле.
4. Выводит из организма шлаки и токсины.
5. Назначается в качестве укрепляющего средства после тяжелых заболеваний.
6. Обладает антисептическими свойствами.
7. Является тонизирующим, кровоостанавливающим, вяжущим и противомикробным средством.

Полевой хвощ активно чаще всего используется девушками для улучшения качества волос и для похудения.

Рецепты из хвоща полевого

1. Для лечения печени и желчевыводящих путей вам необходимо: 3 столовые ложки сухих корней залить двумя стаканами воды и настоять в течение 1,5 часа. Принимать по половине стакана 4-5 раз в день.
2. При обостренном цистите вам необходимо: 2-3 столовые ложки залить 1 л воды и кипятить около 15 минут, а затем настоять и через 30 минут выжать и процедить. То, что вы выжали необходимо завернуть в бинтик или марлечку и приложить к низу живота. А получившийся отвар нужно принимать по 2/3 стакана по 2 раза в день.
3. Чтобы улучшить иммунитет необходимо приготовить настой. Возьмите 1 ст. л. полевого хвоща и залейте 250 мл воды. Следует настаивать в течение полутора часов и разделить настойку для приема на 3 раза.
4. Сок полевого хвоща. Применяется внутрь в качестве мочегонного средства или для лечения отеков. Для остановки кровотечения или обезораживания, нужно обматывать необходимые места. Вам нужно взять свежего полевого хвоща, измельчить его, а затем выжать из него сок.
5. Очищение организма от шлаков и токсинов. Возьмите 250 мл воды и залейте ими столовую ложку сохой травы. Настаивать следует около 40 минут и разделить данный настой на 4-5 приемов в день. Принимать около 2 недель.
6. Омолаживающая ванна. Растение необходимо залить холодной водой на 2-3 часа и после прокипятить около 40 минут и вылить в ванну (8 ст. л. на 4 стакана воды). Принимать ванну необходимо в течение 40-50 минут.
7. Для укрепления десен необходимо в стакан воды добавить ложку травы полевого хвоща и около 40 минут прокипятить. Поласкайте полость рта 2-3 раза в день.

Рецепты для похудения: Измельченный хвощ (2 столовые ложки) залейте стаканом горячей воды и настаивайте в течение получаса. Разделите на 3 приема в день и пейте перед едой. Вам необходимо: по 20 г мяты, цветков липы, корня солодки, березовых почек, хвоща полевого, листов петрушки. Все ингредиенты тщательно размельчить и смешать. Примерно 2 ст. л. травяной смеси поместить в термос, залить горячей водой (0,5 л) и поставить на несколько часов настояться. Лучше это сделать на ночь. Полученный отвар разделить на три порции и пить за полчаса до еды.

Противопоказания

Не стоит применять полевой хвощ в следующих случаях:

1. При почечной недостаточности.
2. При беременности.
3. Если вы используете препараты, которые основаны на полевом хвоще, то они могут вызвать раздражение почек.

Наталья. Месяц я пила этот чай (пакетик травы заливала кипятком и настаивала минут 20-30) 3 раза в день, и была приятно удивлена результатом, волосы действительно стали более прочными, уменьшилось сечение, появился блеск. Буду использовать это средство курсами. Хорошо, что существуют такие доступные и действенные способы улучшить внешний вид волос.

Ирина. А я делаю такой состав для улучшения обмена веществ и для похудения. Беру в равных частях сушеный хвощ, сушеную ламинарию и отруби. Предварительно травы и отруби перед смешиванием измельчаю в кофемолке до состояния однородного порошка. И такую смесь принимаю по 1 чайной ложке 3 раза в день, запивая теплой водой (желательно во время еды). Вы и сами не заметите, как улучшится ваше самочувствие и внешний вид. Здоровья вам!

Настя. У меня давняя проблема — прыщи на подбородке, это, как оказалось, неправильное питание, а вследствие появления прыщей ну и, конечно же, проблемы в женской сфере. Обратившись к врачу, он мне посоветовал начать лечение именно с этой травки. Рассказал, что хвощ является природным очистителем для организма. Для приготовления настоя нужно взять стакан кипятка и 20 гр. травы, настоять 1 час и принимать по 3 стакана в день за час до еды. Ну и плюс к этому я принимаю сбор на основе ромашки, о котором уже писала, принимаю уже около недели, и действительно прыщики стали уменьшаться.

Помогает ли хвощ полевой в похудении?

Хвощ ― это одно из самых древних растений. Использовать можно лишь хвощ полевой, хотя и существуют разные виды растения, но остальные виды являются ядовитыми. Чем полезен хвощ? Это растение содержит много полезных веществ, поэтому используется в лечебных целях и для похудения.

Похудение с полезным растением

Полевой хвощ похож на маленькую елочку, у которой ветки расположены вверх, по направлению роста. Можно применять молодые побеги и всю наземную часть растения. В состав этой травы входят алкалоиды, флавоноиды, каротин и аскорбиновая кислота, дубильные вещества, органические кислоты, смолы, горечи, эфирные масла, калий и кремний, жирное масло.

Большое количество ценных веществ обусловливает полезные свойства хвоща. Причем, о них знали уже много веков назад и использовали в медицине. Хвощ обладает мочегонным, противовоспалительным, спазмолитическим, общеукрепляющим свойствами. Растение нормализует кровообращение, борется с микробами, улучшает работу всех внутренних органов, снижает высокую температуру.

Хвощ применяют при болезнях сердца, гастрите, подагре, бронхите, дисбактериозе, гепатите, атеросклерозе, ревматизме, туберкулезе, диарее, проблемах с печенью, желчекаменной болезни. Полезно растение при ранах и проблемах с кожей, так как обладает антисептическим и заживляющим свойствами.

Что касается похудения, хвощ выводит лишнюю жидкость, то есть, избавляет от отеков. Еще растение хорошо очищает кишечник от вредных веществ. Однако применять хвощ для похудения необходимо осторожно, большое количество отваров и настоев может привести к обезвоживанию организма. Поэтому при использовании хвоща для диеты, необходимо пить много чистой воды.

Пить отвары и настои этого растения можно не больше 2-3 недель, затем следует сделать перерыв. И только через два месяца можно повторить. Кроме того, подходит такое похудение не всем. Противопоказано употребление растения при нефрите, нефрозе и гипотонии. Не рекомендовано оно также при кормлении грудью и беременности.

Естественно, похудение будет более эффективным, если кроме целебных напитков из хвоща правильно питаться и подключить регулярные тренировки.

Важно! Возможность введения настоев из хвоща полевого в диету предварительно обсудите с врачом.

Как употреблять хвощ во время диеты?

Если стоит задача ― стать стройнее с помощью хвоща, значит, необходимо правильно его принимать. Готовить напитки можно по-разному. Но самый простой вариант: залить 20 г травы стаканом кипящей воды и настоять в течение часа. Затем процедить и пить по столовой ложке до еды несколько раз в день. Можно готовить и другие напитки с добавлением разных трав, тогда количество можно будет увеличить.

Что касается диеты в период употребления хвоща, она должна быть сытной, но малоуглеводной. То есть, надо есть меньше сдобы, сладостей, сахара. А вот белков должно быть много. Поэтому в меню диеты может быть мясо, рыба, яйца, молочные продукты. Обязательны также витамины и минералы, а это значит, что надо есть фрукты, ягоды, овощи, зелень.

Вот примерное меню диеты:

• завтрак: омлет с овощами, цельнозерновой хлеб, сыр, зеленый чай;
• перекус: фрукты или йогурт;
• обед: суп, котлеты, салат, компот;
• полдник: творожная запеканка (кусочек) и чай;
• ужин: тушеные овощи или рыба с салатом, кефир.

Меню можно составить и по-другому. Кроме того, можно подобрать и другую диету. Например, на овощах и белке. В меню должны быть мясо, рыба, любые овощи и кефир. При этом не стоит забывать о напитке из хвоща, который надо пить до еды. Или использовать диету на кашах и овощах. То есть, в меню будут любые каши, овощи, а также яблоки и кефир.

Можно просто правильно питаться и пить напитки из хвоща. Но при этом все равно надо уменьшить потребление сладостей и выпечки, фаст-фуда и жареных блюд. Иначе эффекта не будет. Кроме того, обязательно надо увеличить физическую активность. Следует больше ходить пешком, а также желательно регулярно посещать тренажерный или фитнес зал, бассейн или заниматься дома. Тогда похудение будет заметно.

Рецепты напитков и блюд для здоровья и фигуры

Как правильно готовить напитки из хвоща? Можно добавлять другие травы, это сделает напиток более ароматным и более эффективным. Например, можно выбрать липу, мяту, шалфей, петрушку, солодку, березовые почки, а также другие целебные растения. Можно добавлять разные ягоды (клубнику, малину, чернику, шиповник, клюкву), а также пряности (корицу, гвоздику). После приготовления напитка можно добавить немного меда и дольку лимона. Все это улучшит вкус отваров и настоев. Вот простые рецепты полезных напитков.

С мятой и липой

Необходимо взять по 20 г цветков липы, березовых почек, хвоща, мяты и листьев петрушки. Все смешать и две столовых ложки залить половиной литра горячей воды. Оставить в термосе настаиваться. Через несколько часов можно пить за полчаса до еды по полстакана.

С бузиной и листьями березы

По 20 г корня бузины и хвоща, 100 г березовых листьев, а также 10 г листьев клубники смешать и залить стаканом кипятка. Через час напиток будет готов. Пить надо раз в день и лучше перед сном.

С крапивой и семенами льна

Семя льна, хвощ, кору крушины и крапиву надо взять в равных частях. Добавить к смеси столовую ложку лабазника. Затем залить 200 г воды и кипятить на водяной бане пятнадцать минут. Принимать такой отвар надо по столовой ложке за час до еды. Курс составляет один месяц.

Рецепты напитков разнообразны, но хвощ полевой можно использовать и для приготовления полезных блюд. Вот несколько из них.

300 г картофеля нарезать и сварить, добавить 300 г измельченных веточек хвоща и довести до кипения. Посолить и заправить сметаной. При желании в суп можно добавить морковку.

100 г веточек хвоща мелко нарубить, смешать с одним яйцом и стаканом молока. Подмешать 100 г картофельного пюре, посолить. Выложить массу в форму и запекать в духовке до готовности.

Такие рецепты помогут в похудении. Блюда из этого растения и разные напитки можно периодически включать в свое меню, даже если есть желаете просто поддерживать свой вес и укрепить здоровье.

Хвощ полевой полезные свойства для похудения отзывы

Для того чтобы стать изящными и стройными, женщины перепробовали всевозможные средства. В перечне способов, помогающих похудеть, далеко не последнее место занимает фитотерапия. А можно ли использовать хвощ полевой для похудения? Как он действует на организм в целом? Рассмотрим эти и другие немаловажные вопросы.

Почему хвощ полевой помогает похудеть?

Чем объясняется похудение при употреблении отваров из хвоща? Все достаточно просто и объяснимо: хвощ является мочегонным средством, а значит, активно выводит из организма излишнюю жидкость, токсины и шлаки. Это, в свою очередь, приводит к снижению веса.

На сколько и за какое время можно похудеть помощью хвоща?

В течение какого периода времени нужно пить хвощ для похудения, и каковы будут результаты его употребления? Корректно ответить на этот вопрос невозможно, поскольку отвары хвоща (как и любых других трав для похудения) нужно принимать в комплексе с другими методами: правильным и сбалансированным питанием, физическими нагрузками и так далее. Соответственно, быстрота похудения и количество сброшенных килограммов будет зависеть от выбранного «дополнения».

Как приготовить хвощ для похудения?

Вот эффективные рецепты отваров хвоща полевого для похудения:

В посудину с крышкой насыпьте 6 десертных ложек измельченного хвоща и залейте 200 мл горячей воды (но не кипятком!). Поставьте отвар на водяную баню и выждите около получаса. Снимите с огня и по истечении 10-ти минут процедите, тщательно отжав траву. Долейте в отвар кипяченую воду (можно холодную), чтобы общий объем составлял 200 мл. Выпивайте по пол стакана через час после еды. Приготовленный отвар можно хранить в прохладном месте около 2-х суток.
Залейте 3 десертные ложки травы хвоща кипятком (200 мл) и дайте настояться около 30-ти минут. Принимайте 3 раза в день. Такой отвар менее концентрированный, чем предыдущий, поэтому подходит для длительного применения людьми разных возрастов.
Противопоказания к применению хвоща полевого

Как и многие другие мочегонные средства, хвощ для похудения следует с осторожностью принимать тем людям, которые имеют различные почечные заболевания. При некоторых почечных болезнях хвощ крайне противопоказан, поэтому рекомендация вашего врача не будет лишней.

Также помните о том, что при приеме травяных отваров, выводящих лишнюю жидкость из организма, нужно постоянно следить за тем, чтобы организм получал достаточное количество жидкости, иначе он будет обезвожен.

Как видим, хвощ для похудения полезен, но в каждом отдельном случае могут быть свои нюансы, которые не нужно оставлять без внимания.

Полевой хвощ для волос, похудения, лечения

Какое лекарственное растение обладает массой уникальных свойств, а также является практически универсальным? Такие немало. Думаю вы догадались, вглянув на фото. Правильно, полевой хвощ, для волос, похудения, лечения – во всех этих целях используется знакомая нам всем с детства трава. В природе произрастают еще болотный и луговой вид, но они в народной медицине не популярны.

Растение полевой хвощ пробивается своими буро-красноватыми ростками через последний тающий снег весной. Верхняя часть стеблей имеет небольшие шишки овальной формы, а сами веточки горизонтальные, направлены книзу. Это и позволяет отличить полевую разновидность от такого растения как хвощ луговой (у него — ветки расположены косо и направлены кверху). Ранним летом растение уже покрывается зелеными стебельками в форме иголочек. Именно эти молодые побеги вместе с клубнями используются народными целителями.

О полезных свойствах

Чтобы получить от растения максимум пользы, необходимо его правильно собирать. К примеру, ценными побегами можно запасаться уже с середины апреля, но не позднее конца мая. Траву заготавливают, начиная с середины июля до последних дней августа. Не стоит собирать сырье в дождливую погоду. Материал просушивают в тенистом месте на какой-нибудь ткани. Свежие части полевого хвоща тоже съедобны и полезны. Их используют для добавления в салаты, закуски, окрошку, омлет.

Полевой хвощ содержит кремневую и щавелевую кислоты, флавоноиды, белки, жирные масла, витамин С (аскорбиновая кислота). В состав побегов входит кальций и провитамины. Народная медицина использует побеги как ранозаживляющее, антисептическое средство.

Употребление отваров полезно в качестве дополнительного лечения отечности, нарушения кровообращения, воспалительных процессов. Они отлично понижают артериальное давление, оказывая мочегонный эффект, и укрепляют вены.

Настои и отвары применяют в качестве отхаркивающих и вяжущих средств, а также при нарушениях водно-солевого баланса.

Полевой хвощ для улучшения состояния волос

Это растение сделает волосы здоровыми и крепкими, а также благотворно воздействует на здоровье кожи головы. Возьмите три столовых ложки свежей травы, залейте литром кипятка и настаивайте не менее 40 минут. Процедите настой и используйте для ополаскивания локонов на протяжении 7-8 дней. После ополаскивания голову стоит укутать полотенцем на 10-5 минут. Эта процедура позволит нормализовать работу сальных желез, улучшит кровообращение, в результате чего волосы будут лучше расти, станут более густыми и сильными.

Второй вариант применения отвара – нанести его на уже вымытые волосы и укутать их целлофановой пленкой на 15-20 минут. В результате укрепляется волосяная луковица, устраняется перхоть. Такая процедура полезна при лечении себорейного дерматита, повторять ее нужно не менее 15 раз.

Почему полевой хвощ для волос так полезен? Полезное действие растения на волосы связано с содержащейся в нем кремневой кислотой, которая считается элементом прочности и упругости.

Как применять полевой хвощ для похудения?

В нелегкой борьбе с лишними килограммами и сантиметрами используют сухую измельченную траву. Нужно взять две столовых ложки сырья, залить стаканом теплой воды.

Поставить на водяную баню на 20 минут, затем охладить не менее 45 минут. Процедить полученный настой, отжать, а затем долить еще воды, чтобы получился первоначальный объем. Такой состав принимать по четверти стакана через час после каждого приема пищи (не более 4 раз).

Это средство нельзя принимать больше 25 дней, иначе возможны нежелательные последствия в виде сильного обезвоживания и заболеваний почек. Полевой хвощ оказывает не просто мочегонный эффект, за счет чего убираются отеки и лишние сантиметры, но и очищает организм от зашлакованности и токсинов. Его употребление позволяет нормализовать обмен веществ. Похудение будет безопасным и эффективным, если в день выпивать не менее полутора литров чистой минеральной воды. Кроме того, никто не отменял и физическую нагрузку и сбалансированное питание для избавления от лишнего веса. В этом деле главное – не лениться и не полагаться только на магическое действие лекарственных трав!

Лечение заболеваний с помощью полевого хвоща

В домашних условиях можно приготовить мазь с экстрактами растения. Свежесрезанные ростки необходимо залить водой и поставить на медленный огонь. Варить около 40 минут, пока первоначальный объем не уменьшится вполовину. После выпаривания состав охладить и добавить в вазелин. Получится мазь, подходящая для лечения кожной сыпи, экземы, угрей.

Для эффективного лечения отечности, а также при ряде гинекологических заболеваний и для их профилактики приготовьте следующий состав: 20 граммов сухой или 40 граммов свежей травы полевого хвоща залить стаканом кипятка. Готовить настой в стеклянной емкости.

Залитую водой траву накрыть плотным полотенцем, оставить на 3 часа. Полученный настой процедить и пить в течение двух недель: 1-2 столовых ложки перед приемом пищи трижды в день. Этим же настоем полезно ополаскивать горло при ангине и принимать при диарее. У женщин восстанавливается менструальный цикл, и лечатся воспаления придатков.

Для лечения незаживающих ран и ожогов приготовить отвар из 60 граммов веточек растения и одного литра воды. Закипятить, варить полчаса, затем процедить и добавить в ванну. Принимать 20-25 минут или использовать отвар для компрессов на поврежденные участки тела.

Обязательно попросите консультацию у врача по вопросам применения полевого хвоща. Он является эффективным лекарственным растением, но противопоказан в первый — третий триместр беременности и людям с почечной недостаточностью.

— Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
— Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

Про Кухню.ру — кухонная техника, мебель, посуда, кулинарные рецепты, дизайн кухни

Форум Про Кухню.ру

• Темы без ответов
• Активные темы
• Поиск
• Наша команда

Хвощ полевой для похудения

Хвощ полевой для похудения

Сообщение Forum Editor » 08 июл 2014, 12:55

Главная причина, почему хвощ полевой помогает с проблемами лишнего веса, состоит в том, что это мочегонное средство. А это ведет к тому, что он очень эффективно помогает выводить вредные токсины, шлаки и излишнюю жидкость из организма человека. И это становится причиной потери веса.

Если вы хотите избавиться от лишних килограммов, то нельзя полагаться только на хвощ или какое-то другое средство. Вам понадобится комплекс методов. Например, физические занятия, правильное питание и отвар из хвоща полевого. Только совокупность всех этих методов сможет вам помочь. И то, насколько быстро вы начнете терять вес, будет зависеть от того, выберете ли вы правильный комплекс методов.

Способы приготовления отвара из хвоща могут быть разными.

Вот первый из них:
Нужно 6 десертных ложек хвоща насыпать в посудину и залить его 200 мл теплой воды, но, ни в коем случае, не кипятком. После этого нужно накрыть посудину и поставить ее на водяную баню на полчаса. Потом подождите 10 минут, процедите отвар и долейте кипяченой воды. Пить отвар нужно после еды по полстакана.

Второй способ:
Залить 3 десертные ложки хвоща кипяченой водой. Нужно подождать 30 минут, пока настоится. Пить такой настой нужно 3 раза на день и его можно принимать длительное время, так как он не очень концентрированный.

К сожалению, в отваре хвоща полевого есть и свои маленькие недостатки, которые нужно учитывать. Людям, у которых есть какие-то заболевания почек, нужно быть осторожным, принимая отвар из хвоща, так как при некоторых заболеваниях он крайне не рекомендуется. Если нужно, то проконсультируйтесь с врачом, это никогда не бывает лишним.

Крайне важно помнить, что принимая травяные отвары, вы выводите из организма огромное количество лишней жидкости. Именно поэтому, нужно тщательно следить, чтобы вы получали каждый день достаточно жидкости, чтобы компенсировать ее постоянную потерю. В противном случае, у вас может быть обезвоживание организма, а это не приведет ни к чему хорошему.

Совершенно понятно, что хвощ полевой может быть очень полезным, если вы хотите избавиться от лишнего веса. Но помните, что возможны индивидуальные нюансы, про которые нельзя забывать и всегда нужно учитывать.

Трава хвоща полевого: применение для похудения, как принимать

Хвощ полевой для похудения: как действует

Хвощ полевой относится к мочегонным препаратам, оказывающим кроме этого противовоспалительный эффект.

Именно благодаря способности к увеличению мочевыделения это растение способно снижать вес. И этим его эффектом успешно пользуются женщины многих стран.

Информация, которая может быть найдена в открытом доступе, рассказывает о том, как именно применение хвоща полевого для похудения помогает справиться с лишним весом.

Утверждается, что он выводит лишнюю жидкость, вместе с которой организм покидают токсины и шлаки. Это ведет к улучшению обмена веществ, а нехватка жидкости вынуждает тело начать расщеплять жир, в результате чего происходит восполнение воды в организме.

Хвощ полевой для похудения: инструкция

Применение хвоща полевого неплохо описано в инструкции к нему.

Эта трава — одна из тех, которые можно приобрести в аптеке, а значит вы можете получить достоверную информацию и о ее эффектах и о том, как ее принимать.

Так в инструкции указано, что для получения отвара следует 2 столовые ложки травы залить в эмалированной посуде стаканом горячей кипяченой воды и поместить все это на водяную баню.

Через 15 минут настой снимают, охлаждают в течение 4 минут. После этого жидкость следует слить, траву отжать. Объем получившегося настоя нужно довести до 200 мл кипяченой горячей водой.

Принимать получившееся лекарство следует по четверти стакана 3-4 раза в сутки.

Разумеется, указанная рецептура разработана для применения травы в медицинских целях — для лечения циститов, уретритов, и для борьбы с отеками. Если же вы хотите похудеть, вас никто не ограничивает в использовании других рецептов.

Например вы можете настоять 1 часть березовых листьев и 1 часть травы хвоща на кипятке в течение 10 минут.

Существует и другой рецепт: хвощ, семя льна, крапиве, кору крушины и лабазник заливают стаканов горячей воды и варят на водяной бане в течение 15 минут. Курс рассчитан на два месяца.

Говорят таким образом вы можете похудеть за месяц на несколько килограммов.

Отзыв эксперта

Врачи крайне осторожно относятся к народным методам борьбы с чем бы то ни было. Каждому медику известны десятки случаев, когда самолечение дарами природы приводило людей на больничную койку, а иногда и в морг.

Все потому, что такие методы основаны только на мнениях знакомых, друзей, а иногда и на газетках типа «Бабушкины рецепты». Возможно, именно из них и родилась идея о применении хвоща полевого для похудения.

Следует разграничить похудение и снижение веса. Вы действительно несколько снизите свой вес за счет применения мочегонных средств.

Из организма выйдет какое-то количество воды, и, разумеется, стрелка весов качнется влево. Но будет ли это похудением? Конечно, нет!

Для того чтобы организм начал расщеплять жир, его нужно поставить в такие условия, чтобы у него не было возможности добыть энергию из других источников.

А еще надо увеличить его потребность в этой самой энергии. Низкокалорийная диета как раз и снижает поступление энергии в организм.

Спорт же — как раз повышает потребность в ней. И это — самый эффективный и безопасный метод похудения.

Потеря жидкости приведет всего лишь к усилению жажды, которую вы будете утолять водой. Вылив из себя три литра жидкости и влив обратно то же самое количество, что вы выиграете?

Есть и несколько противопоказаний к применению хвоща полевого для похудения.

Беременность, лактация и детский возраст — это одна большая группа запретов, связанная с возможным токсическим действием на будущего или уже родившегося ребенка.

Вторая группа противопоказания связана с тем, что применение этой травы увеличивает нагрузку на почки. Если человек уже страдает нефрозом или нефритом, хвощ может усугубить течение болезни.

Нет ничего плохого в применении лекарственных трав по назначению. Но мы против того, чтобы их применяли бесконтрольно.

Применение хвоща полевого для похудения — это та самая ситуация, когда лекарство применяется не по назначению, и когда оно может лишь навредить.

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:

Хвощ полевой: лечебные свойства и противопоказания для похудения

Полевой хвощ — это лечебная трава, используемая для ухода за телом. Она обладает уникальными свойствами, что делает ее бесценной в решении многих проблем. Оказывает мочегонное действие, снижает аппетит, успокаивает нервную систему. Полевой хвощ для похудения является ценным и эффективным растением.

Лечебные свойства хвоща полевого

В растении только разновидность «полевой» является безопасной для употребления в пищу, остальные виды ядовиты. Активно используется в косметологических и лечебных целях.

Если пристально изучить химический состав, можно найти соли калия, дубильную, яблочную и щавелевую кислоту. Большое количество метакремниевой кислоты, алкалоиды, флавониды и другие полезные вещества.

Только правильно собранный лекарственный сбор полезен. Трава должна собираться, сушиться и храниться строго по правилам. Можно приобрести готовый экстракт и сухую траву в аптеке. С целью перорального приема лучше выбирать БАДы, изготовленные в соответствии с требованиями к качеству GMP.

Хвощ полезен в борьбе с отечностью, останавливает развитие воспалительного процесса в почках и мочевыделительной системе. Трава активно применяется в лечении заболеваний дыхательной системы, при туберкулезе, атеросклерозе и ревматизме. Целебный настой или отвар используют, как обертывание при кожных патологиях и в качестве полосканий при повреждениях слизистой рта.

Помимо медицинских целей, добавляется в пищу.

Влияние растения на уменьшение веса

Сухая измельченная трава используется в борьбе с лишними сантиметрами на талии. Она обладает способностью выводить излишки воды из организма, очищать кишечник от скопившихся шлаков и токсинов. Применение осуществлять с осторожностью. Употребление настоев и отваров в больших дозах может привести к сильному обезвоживанию и дефициту важных витаминов, микроэлементов. Во время приема важно пить много чистой воды.

Фиточай оказывает терапевтическое воздействие на организм:

• ускоряет обмен веществ;
• подавляет аппетит;
• выводит жидкость из тканей;
• нормализует обменные процессы;
• восстанавливает психоэмоциональное состояние.

Растение разрешается принимать как самостоятельное средство и в составе различных фиточаев.

Рецепты приготовления хвоща

Хвощ принимается для похудения в виде настоек. Существует несколько вариантов.

№1 Высушенную траву в количестве 4 ст.л. поместить в эмалированную посуду и налить 1 стакан чистой кипяченой воды. Поставить тару на кастрюлю с кипящей водой, накрыть крышкой и выдержать в течение 30 минут. По истечении указанного времени отключить огонь и остудить лечебный напиток до состояния комнатной температуры. В среднем на этот процесс уйдет 10-15 минут. Содержимое процедить через марлю или сито, траву отжать. В готовом виде должно получиться 200 мл жидкости. Если вышло меньше, доведите до нужного количества при помощи кипяченой воды. Принимать по 1/3 стакана спустя 1 час после еды в течение дня.

№2 Взять в равных количествах по 10 г листьев земляники, цветков липы, манжетки. Добавить к смеси 20 г хвоща полевого. Залить кипятком в объеме 200 мл. Поместить на плиту и включить небольшой огонь. Оставить на 2-3 минуты. Снять с плиты и настоять средство еще полчаса. Применение осуществлять перед отходом ко сну по 100-200 мл.

№3 Стакан воды довести до кипения и залить им хвощ в количестве 3 ст.л. Настоять в течение получаса, затем разделить на 3 равные порции и употреблять в течение дня.

Каждый из этих напитков подарит телу стройность без мучительных строгих диет и приступов голода.

Сочетание с другими компонентами

Для усиления эффекта рекомендуется сочетать полевой хвощ с другими травами и растениями. Тогда похудение наступит быстрее и результат будет более выраженный.

Особая польза для тела и организма от добавления шалфея, липы, березовых почек, петрушки, мяты, черники, клубники, клюквы, малины, шиповника, пряностей — гвоздики и корицы. В готовый натуральный напиток можно добавить дольку лимона или лайма и небольшое количество натурального меда.

Вкусные рецепты:

1. Взять листья клубники 10 г, листья березы 100 г и бузину корни 20 г. Запарить кипятком и настоять в течение 1 часа. Готовый фиточай пить перед сном 1 раз в день.
2. По 20 г мяты, липы и хвоща соединить в емкости, добавить немного петрушки и залить 500 мл горячей воды. Выдержать настой в термосе 4-5 часов и принимать за 30 минут до еды на протяжении всего дня.
3. Сложить в емкость в равных частях кору крушины, хвоща, льна в семенах и ввести 1 ст.л. лабазника. В смесь налить стакан воды и прокипятить 15 минут на водяной бане, что позволит сохранить свойства полезных, целебных трав. Выпивать отвар по 1 ст.л. за 1 час до приема пищи. Курс приема 1 месяц.

Инструкция к употреблению

Средства на основе хвоща позволяют быстро сбросить вес, их нужно принимать с осторожностью, растение входит в категорию лекарственных и имеет противопоказания к применению.

Запрещено пить напитки дольше 25 дней. Нарушение рекомендаций приведет к развитию заболеваний почек, мочевыделительной системы и сильному обезвоживанию. Если требуется продолжение похудения, делается перерыв сроком в 2 месяца и курс повторяется.

Важное условие! Во время приема обильно употреблять чистую воду, следить за питанием и заниматься спортом.

Дозировка напитка — соответственно указаниям в рецепте. Приготовление должно проходить по инструкции с соблюдение пропорций.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом о приеме средств с полевым хвощом!

Противопоказания к применению

Принимать хвощ полевой для безопасного похудения не рекомендуется, если у вас высокое артериальное давление и вы вынуждены принимать медикаменты для его нормализации. В данном случае натуральный напиток может привести к серьезным проблемам со здоровьем и нанести вред состоянию сосудов и сердца. Растение обладает мочегонным действием и мешает усвоению лекарств, оказывает влияние на показатели артериального давления.

Народные рецепты нельзя совмещать с медикаментозной терапией. В случае необходимости проконсультируйтесь с врачом.

Хвощ имеет противопоказания к применению:

• беременность;
• острые воспалительные заболевания органов ЖКТ;
• нефрозы, нефриты и другие нарушения в работе почек;
• детский возраст;
• период грудного вскармливания.

Диетологи подтверждают, что хвощ имеет свойство снижать вес. Не стоит ждать от него чудодейственного эффекта. Без сбалансированного питания и спорта ни одно лекарственное растение не принесет желаемых пропорций. Травяные сборы несут пользу организму и очищают, но строго при условии отсутствия противопоказаний к применению. Перед началом приема народных рецептов консультироваться с врачом. Это поможет предупредить осложнение хронических заболеваний и развитие новых.

Трава хвощ для похудения: особенности применения, сбора и хранения

Полевой хвощ обладает лечебными свойствами, которые помогут не только при похудении, но и в следующих случаях:

• Мочегонный эффект способствует избавлению от отеков и подагры. Для лечения данных проблем целебное растение применяется в виде настоя или отвара.
• Хвощ обладает дезинфицирующим свойством. Он поспособствует улучшению состояния при кожных болезнях, а также дизентерии. Используется экстракт.
• Хорошо помогает при гипертонии. Употребляется в виде настоя или отвара.
• Обладает выраженным противовоспалительным действием. Его можно применять при патологиях различных органов: мочевого пузыря, глотки, бронхов, глаз. Лечатся воспалительные процессы отварами, которые принимают внутрь или в виде компрессов.
• Экстракт целебного растения применяется для остановки кровотечения.
• Поскольку хвощ способен выводить токсины из организма, его можно использовать при отравлении свинцом. Готовят экстракт.
• На основе хвоща делаются различные ванночки, маски, которые укрепляют волосы и ногти.
• Отвары и настои используются при различных стадиях ожирения, помогают нормализовать метаболизм.
• Травяной чай из полевого хвоща хорошо помогает при сахарном диабете.

Хвощ полевой – отличный природный диуретик. Вместе с мочой он выводит из организма всю лишнюю жидкость, за счет чего происходит похудение. Ощущая недостаток в воде, организм начинает активнее расщеплять накопленные жиры.

Вместе с лишней жидкостью тело покидают вредные соединения, шлаки, улучшается обмен веществ. Очищаясь от токсинов, организм начинает лучше работать, усваивать полезные составляющие из пищи.

Для эффективного похудения недостаточно избавиться от жидкости. После прекращения приема килограммы быстро вернутся.

В разные стадии созревания характеристики растения отличаются. Например, молодые колоски, появляющиеся уже весной, можно легко употреблять в пищу. На их основе готовятся различные диетические блюда, рекомендованные врачами при ожирении. Количество калорий в молодом хвоще не такое уж маленькое – 80 ккал на 100 граммов продукта. Соотношение белков, жиров и углеводов – 8%, 2% и 14% соответственно.

Для похудения стоит остановиться на травянистых побегах зеленого цвета. Они образуются на растении к началу 2-го летнего месяца. Более зрелый хвощ начинает приобретать свои целебные свойства. Состав:

• аскорбиновая кислота, витамин А;
• микроэлементы: кальций, марганец, калий, железо;
• яблочная, щавелевая, аконитовая органические кислоты;
• растительные стиролы;
• естественные антиоксиданты – флавоноиды;
• макроэлементы: цинк, медь, бор, селен, сера;
• дубильные вещества.

Также существенную часть хвоща занимают кремниевые соединения – до 10%. Они оказывают благоприятное влияние на здоровье: ускоряют метаболизм, улучшают состояние сосудов и слизистых оболочек.

Растение содержит в малых количествах ядовитые вещества. К ним относятся соединения: эквизетонин, флавоновые гликозиды. Следует принимать с осторожностью.

Противопоказания к применению хвоща:

• воспалительные процессы в почках, в том числе нефриты, нефрозы;
• применение лекарственных средств, направленных на снижение давления или выведение мочи;
• период вынашивания и кормления ребенка;
• маточные кровотечения, возникшие в результате прерывания беременности;
• детский возраст.

Врачи предупреждают, что самостоятельное использование этого растения без предварительной консультации со специалистом может привести к таким осложнениям:

• обезвоживание организма;
• возникновение аллергии;
• образование солевых камней в почках.

Как заваривать полевой хвощ для похудения:

• Отвар. Взять 4 ст. л. полевого хвоща и залить 200 мл кипяченой, но не горячей воды. Подержать на водяной бане 30 минут. При этом лучше накрыть ее крышкой. Снять отвар с плиты и остудить. Через марлю отжать траву. Должно получиться 200 мл готового отвара. При нехватке объема добавить еще кипяченой воды. Принимать ежедневно 2 раза по половине стакана перед едой.
• Чай. Хвощ и березу взять в одинаковых пропорциях и залить горячей водой. Подождать 10 минут, пока чай приготовится. Напиток принимать по половине стакана за 30 минут перед едой.
• Настой. Необходимо взять одну чайную ложку сушеного полевого хвоща и добавить к нему стакан горячей кипяченой воды. Оставить на 2 часа. Выпивать 4 раза в день по 15 мл настоя.
• Отвар с другими травами. Для приготовления целебного продукта используются хвощ полевой, льняные семена, крапива, кора крушины и лабазник. Все составляющие берутся в одинаковом количестве и заливаются одним стаканом кипятка. Четверть часа греть на водяной бане, снять кастрюлю и остудить. Принимать по 1 ч. л. каждый день за час до еды.

Настои, отвары и чаи на основе этого растения можно принимать только 2-3 недели. Полевой хвощ быстро выводит жидкость, что может при неконтролируемом употреблении привести к обезвоживанию.

По истечении 3-х недель следует сделать небольшую паузу. Повторить курс можно через пару месяцев.

Засушенный полевой хвощ можно увидеть на полках любой аптеки. Лучше приобрести там, чтобы быть уверенными в безопасности. Но некоторые любят заготавливать натуральные средства самостоятельно.

На территории России произрастает несколько видов этого растения. Трудность заключается в том, что все они очень похожи, растут в одних местах. Важно не нарвать такого хвоща, который очень ядовит и может нанести вред здоровью.

Лучшим решением станет использование ботанического справочника при сборе травы. Также в поиске полевого хвоща может помочь специалист. Колоски обычно собираются в мае, а зеленые травянистые побеги – в июле или августе. Растение необходимо срезать и затем сушить, но не под солнцем, а положив собранное сырье в тень.

Аптечный вариант и самостоятельно заготовленный продукт рекомендуется хранить не более 4-х лет. Это касается засушенного полевого хвоща. Срок хранения отваров и настоев для похудения небольшой – пара суток. При этом их следует держать в холодильнике.

Читайте подробнее в нашей статье о хвоще для похудения.

Читайте в этой статье

Лечебные свойства растения

С давних времен этот представитель флоры используется для терапии различных заболеваний. Полевой хвощ обладает лечебными свойствами, которые помогут не только для похудения, но и в следующих случаях:

• Мочегонный эффект способствует избавлению от отеков и подагры. Для лечения данных проблем целебное растение применяется в виде настоя или отвара.
• Хвощ обладает дезинфицирующим свойством. Он поспособствует улучшению состояния при кожных болезнях, а также дизентерии. Используется экстракт.
• Полевой хвощ хорошо помогает при гипертонии, так как снижает давление. Употребляется в виде настоя или отвара.
• Древнее растение обладает выраженным противовоспалительным действием. Его можно применять при патологиях различных органов: мочевого пузыря, глотки, бронхов, глаз. Лечатся воспалительные процессы отварами, которые можно принимать внутрь или делать из них компрессы.
• Экстракт целебного растения применяется для остановки кровотечения различной природы.
• Поскольку хвощ способен выводить токсины, его можно использовать при отравлении свинцом. Экстракт освободит организм от данного металла.
• Может применяться в косметических целях. На основе полевого хвоща делаются различные ванночки, маски, которые укрепляют волосы и ногти.
• Отвары и настои используются при различных стадиях ожирения, поскольку помогают нормализовать метаболизм.
• Травяной чай из полевого хвоща хорошо помогает при сахарном диабете.

А здесь подробнее о шалфее для похудения.

Полезные свойства для похудения

Снижение веса происходит благодаря двум важным свойствам этого растения. Хвощ полевой – отличный природный диуретик. Вместе с мочой он выводит из организма всю лишнюю жидкость, за счет чего происходит похудение. Ощущая недостаток в воде, организм начинает активнее расщеплять накопленные жиры.

Помимо того, что уходит вся лишняя жидкость, вместе с ней тело покидают вредные соединения, шлаки. Здесь в борьбу с лишними килограммами вступает еще одна способность хвоща полевого – улучшать обмен веществ. Очищаясь от токсинов, организм начинает лучше работать, в том числе усваивать полезные составляющие из пищи.

Но стоит быть готовым к тому, что без дополнительных усилий потерянный вес снова даст о себе знать. Для эффективного похудения недостаточно избавиться от жидкости, что и обеспечивает полевой хвощ. Именно такие килограммы быстрее всего возвращаются.

Пищевая ценность и состав

Все целебные свойства полевого хвоща определяются тем, какие вещества в нем содержатся. Но в разные стадии созревания характеристики растения отличаются.

Например, молодые колоски, появляющиеся уже весной, можно легко употреблять в пищу. На их основе готовятся различные диетические блюда, рекомендованные врачами при ожирении. Однако не стоит забывать, что количество калорий в молодом хвоще не такое уж маленькое – 80 ккал на 100 граммов продукта. Соотношение белков, жиров и углеводов порадует любителей правильного питания – 8%, 2% и 14%, соответственно.

Молодой полевой хвощ не очень подходит для похудения. Для этих целей лучше остановиться на травянистых побегах зеленого цвета. Они образуются на растении к началу 2-го летнего месяца. Более зрелый хвощ начинает приобретать свои целебные свойства. Его состав поражает разнообразием полезных элементов:

• аскорбиновая кислота, витамин А;
• такие микроэлементы, как кальций, марганец, калий, железо;
• яблочная, щавелевая, аконитовая органические кислоты;
• растительные стиролы;
• естественные антиоксиданты – флавоноиды;
• макроэлементы: цинк, медь, бор, селен, сера;
• дубильные вещества.

Также существенную часть хвоща занимают кремниевые соединения – до 10%. Они оказывают благоприятное влияние на здоровье: ускоряют метаболизм, улучшают состояние сосудов и слизистых оболочек.

Возможный вред и противопоказания

Полевой хвощ для похудения могут использовать не все. Существует ряд абсолютных противопоказаний, при наличии которых растение следует исключить из рациона:

• воспалительные процессы в почках, в том числе нефриты, нефрозы;
• применение лекарственных средств, направленных на снижение давления иди выведение мочи;
• период вынашивания и кормления ребенка;
• маточные кровотечения, возникшие в результате прерывания беременности;
• детский возраст.

Показания и противопоказания к применению хвоща для похудения

Медицинское сообщество в целом положительно относится к применению полевого хвоща для похудения и лечения. Но врачи предупреждают, что самостоятельное использование этого растения без предварительной консультации со специалистом может привести к таким осложнениям, как:

• обезвоживание организма;
• возникновение аллергии;
• образование солевых камней в почках.

Чтобы полевой хвощ оказал только благоприятное воздействие, лучше сначала побеседовать с доктором. Он определить индивидуальную дозу. Ведь при злоупотреблении растением можно отравиться, так как оно содержит ядовитые вещества.

Смотрите на видео о полезных свойствах хвоща полевого:

Как заваривать полевой хвощ для похудения

Чтобы приготовить целебный напиток, достаточно приобрести траву в сушеном виде в аптеке. На основе хвоща создаются различные отвары, настои и чаи для похудения:

• Отвар. Взять четыре столовых ложки полевого хвоща и залить 200 мл кипяченой, но не горячей воды. Смесь отправляется на водяную баню на 30 минут. При этом лучше накрыть ее крышкой. Спустя указанное время снять отвар с плиты и остудить. Через марлю отжать траву, чтобы осталась только жидкость. Должно получиться 200 мл готового отвара. При нехватке объема добавить еще кипяченой воды. Принимать ежедневно 2 раза по половине стакана перед трапезой.
• Чай. Полевой хвощ можно заваривать вместе с березой, которая тоже используется для похудения. Нужно взять оба компонента в одинаковых пропорциях и залить горячей водой. Подождать 10 минут, пока чай приготовится. Напиток принимать в объеме половины стакана за 30 минут перед едой.
• Настой. Необходимо взять одну чайную ложку сушеного полевого хвоща и добавить к нему стакан горячей кипяченой воды. Оставить на 2 часа. Принимать 4 раза в день по 15 мл настоя.
• Отвар с другими травами. Для приготовления целебного продукта используются хвощ полевой, льняные семена, крапива, кора крушины и лабазник. Все составляющие берутся в одинаковом количестве и заливаются кипятком (достаточно одного стакана). Четверть часа греть на водяной бане. Затем снять кастрюлю и дать отвару остыть. Принимать внутрь по одной чайной ложке каждый день за час до еды.

Чай с полевым хвощом для похудения

Как пить для потери веса

Для похудения хвощ можно использовать в различных видах. Но следует помнить, что настои, отвары и чаи на основе этого растения можно принимать только 2-3 недели. Это связано с тем, что полевой хвощ быстро выводит жидкость, и при неконтролируемом употреблении это может привести к обезвоживанию.

Поэтому по истечении 3-х недель следует сделать небольшую паузу. Повторить курс можно через пару месяцев. Тогда удастся сохранить хорошее самочувствие и здоровье.

Правила выбора и хранения

Засушенный полевой хвощ можно увидеть на полках любой аптеки. Если приобретать его именно там, можно не беспокоиться о качестве лечебного растения. Но некоторые любят заготавливать натуральные средства самостоятельно.

Собрать и засушить полевой хвощ можно, но в таком случае потребуются некоторые познания в ботанике. На территории России произрастает несколько видов этого растения. Трудность заключается в том, что все они очень похожи и даже ареалы обитания одни и те же. Важно не нарвать такого хвоща, который очень ядовит и может нанести вред здоровью.

Лучшим решением станет использование ботанического справочника при сборе травы. Также в поиске полевого хвоща может помочь специалист. Колоски обычно собираются в мае, а зеленые травянистые побеги – в июле или августе. Растение необходимо срезать и затем сушить, но не под солнцем, а положив собранное сырье в тень.

Аптечный вариант и самостоятельно заготовленный продукт рекомендуется хранить не более 4-х лет. Это касается засушенного полевого хвоща. Срок хранения отваров и настоев для похудения небольшой – пара суток. При этом их следует держать в холодильнике.

А здесь подробнее о фенхеле для похудения.

Полевой хвощ, благодаря мочегонному свойству, хорошо справляется с лишними килограммами. Настои, отвары и чаи на основе целебного растения помогают за 2-3 недели сбросить лишний вес. Однако следует помнить, что помимо полезных компонентов, хвощ содержит ядовитые вещества. Поэтому перед началом курса похудения с этим растением следует посоветоваться с врачом.

Приготовить мочегонный чай для похудения можно и самостоятельно дома. Причем он будет столь же хорошим, как и дорогой в аптеке. Какие существуют рецепты? На что обращать внимание?

Применяют шалфей для похудения в совершенно разных вариациях — отвар, обертывания, ванночки, чай. Правила, как принимать растение для потери веса, довольно простые.

Хоть она и не обладает особыми жиросжигающими свойствами, зелень для похудения обладает множеством полезных свойств. С ней можно готовить салат, творог, коктейль и т.д.