Рубрика «Здоровье»

Стойка на голове — польза, вред и техника выполнения Стойка на голове – поза, входящая в список упражнений йоги. Данный элемент полезен для организма. Вот только выполнить ширшасану не под силу новичкам – требуется подготовка и практика. Польза стойки на голове Приведем 8 фактов, доказывающих, что при выполнении асаны «стойка на голове», польза для организма …

Сердце нуждается в постоянной тренировке. За сутки наш пульс должен увеличиваться хотя бы в два раза. Это первая заповедь известного профессора – кардиолога, чтобы сохранить молодость и здоровье сердцу. Очень полезной тренировкой для сосудистой системы является бег. Он имеет ряд показаний, при небольшой нагрузке им может заниматься человек в любом возрасте. Главное — научиться правильно …

Польза турника Неудивительно, что на уроках физкультуры, в университетах, в армии от парней всегда требовали выполнение качественных подтягиваний в как можно большем количестве. Ведь подтягивания на турнике являются залогом здоровой спины, крепкого мышечного корсета и ровного позвоночного столба. В данной статье мы подробно обсудим пользу турника для человеческого организма. Турник обеспечивает правильную осанку у детей …

Передозировка феназепамом – это последствие употребления большого количества препарата или применение его на протяжении длительного времени. Именно поэтому не стоит заниматься самолечением. Феназепам – польза и вред Это препарат способен действовать на центральную нервную систему и другие органы человека. Лечение ним проводится под наблюдением врача. В силу того, что препарат относится к наркотической группе, то …

Даже убежденные курильщики стараются уменьшить негативное воздействие табачного дыма на свой организм, предпочитая покупать самые безвредные сигареты. Совсем отказаться от курения они не могут или не хотят. Однако они осознают, что пагубная привычка наносит непоправимый вред их здоровью. Разобраться в большом ассортименте табачной продукции непросто. Пытаясь продать свой товар, изготовители нередко преувеличивают его положительные свойства. …

С библейских времен пиявки использовались для лечения ряда заболеваний. Древние медики считали, что, выпуская «лишнюю кровь», с помощью пиявок можно излечить практически любую болезнь, начиная от гонореи до истерии. Не отказались от их использования с лечебной целью и в наши дни. Теория состоит в том, что слюна пиявок содержит ингредиент, который предотвращает свертывание крови. Это …

Витамин Е сейчас пользуется большой популярностью. В основном его выпускают в форме отдельного лекарственного препарата. Но иногда включают и в многофункциональные комплексы. Большинство из нас нередко считает, что приём различных добавок, в состав которых входят витамины, полезны для организма. Другие же, наоборот, уверенны, что их употребление может навредить. Но, несмотря на различные мнения, польза токоферола …

Женщины часто задаются целью похудеть, поэтому спрашивают, полезно ли крутить обруч дома. Мнения врачей часто категоричны. Кутить обруч можно далеко не всем. Есть гораздо более щадящие методики для похудения, поэтому делать то, чем занимаются профессиональные гимнасты, обычным женщинам не стоит. Разберемся, так полезно ли крутить обруч все-таки. Противопоказания Кому нельзя крутить обруч: Ни в коем …

В этой статье я расскажу о вреде пива для здоровья и о его губительном воздействии на организм человека. Отдельно мы рассмотрим вопросы о том, какой бывает вред пива для женского организма, и как пиво влияет на организм мужчины. Пиво: мнимая польза и реальный вред Липовые «эксперты»промывают нам мозги, рассказывая сказки, якобы пиво приносит пользу, а …

Кодирование от алкоголизма – это очень распространенная процедура, которая позволяет человеку избавиться от вредной привычки и вернуться к нормальному образу жизни. В некоторых случаях такие методы могут являться единственным спасением здоровья и даже жизни человека, неважно каким именно способом была проведена кодировка: медикаментозным – введением лекарственных препаратов, в значительной степени конфликтующих с этанолом, либо же …

В последнее время здоровый образ жизни стал моден, как бы странно это ни звучало. Звезды музыки и кино выкладывают фото в социальных сетях, где они позируют в тренажерных залах или показывают собственные полезные завтраки. Это сделало популярным не только фирменную одежду, «тренажерки», но и спортивное питание. Общественность узнала такие слова, как «протеин», «аминокислоты», и даже …

Наше тело по большей части состоит из воды. И состояние организма напрямую зависит от водного баланса. С древнейших времён женщины использовали водные процедуры для омоложения и улучшения состояния кожи. В настоящее время гидромассажные процедуры являются очень популярным и эффективным методом для похудения. Но чтобы в погоне за красотой не нанести своему организму вред, прежде чем …