Меню Рубрики

Женьшень полезные свойства для кожи

Второе название женьшеня – «Рапах ginseng», что в переводе с китайского означает «всесильный корень». Существует сказание древних людей о том, откуда появилось это растение в Китае: «Во время бури молния ударила в горную реку. Вода высохла, а на месте реки вырос красивый куст, который вобрал в себя всю силу небесных богов. И стало то растение подобно человеку, мог исцелять любые болезни…».

Современные косметологи, учитывая свойства «волшебного» корня, нашли ему применение в профилактике и лечении кожи лица и волос. Ввиду его широкого применения люди научились выращивать жень шень в неестественной для него среде. Из корня производят порошки, бальзамы, эликсиры. Золотой корень в аптеке можно встретить в таблетках и настойках.

Характеристика свойств китайского корня

Целебный корень нашёл своё применение в косметологи за счёт содержания в себе большого количества ценных для организма веществ. Большое содержание фолиевой кислоты, минеральных веществ и микрокомпонентов, а также витаминов группы «В», «Е», «С», соединений никотиновой кислоты, панаксинола способствует быстрой регенерации клеток кожи.

Способность улучшать регенерацию клеточного аппарата широко используется в косметических целях. Тусклые ломкие пряди за короткий срок становятся сильными и шелковистыми. Увядающая кожа лица с морщинами быстро разглаживается, верхний слой дермы обновляется. За счёт этих качеств человек выглядит намного моложе своих лет.

Женьшень: применение. Когда следует обратиться за помощью к чудодейственному корню?

Перед тем, как использовать корень растения, косметологи провели огромное количество экспериментов, тестов, анализов, выявив показания к применению женьшеня.

Нарушения белково-липидного обмена в клетках эпидермиса
Обезвоживание, дряблость кожи
Для активации волосяных фолликулов
Алопеция
Снижение тонуса коллагеновых волокон
Как основной компонента в составе масок

Свойства женьшеня

Женьшень обладает защитной функцией против воздействия ультрафиолетовых излучений.
Применяется при повреждении кожных покровов в качестве бактерицидного заживляющего препарата.
Снижает отёчность, угнетает воспаление тканей.

В виде настойки применяют для улучшения самочувствия, памяти, устойчивости к стрессовым ситуациям, выносливости организма. Настойки для волос широко используются косметологами для лечения алопеции – очагового разрушения волосяных фолликулов.

Корень обладает особым свойством пениться. В фармацевтических учреждениях на прилавке можно увидеть шампуни, бальзамы, косметическое молочко на основе корня женьшеня.

Виды женьшеня

В мире флоры насчитывается около семи видов этого целебного растения. Большую часть биологических видов выращивается в Корее. Различают типы растения, в зависимости от температурного режима обработки. Корейский женьшень бывает:

Золотистый («цвет солнца») – обрабатывается при температуре 1100 С.
Багряный корень (« красный женьшень») – пятилетнее растение проходит термическую обработку при 900 С.
Бесцветный (белый) – свежий сушёный корень в возрасте до пяти лет.

Для косметических масок домашнего приготовления нужно использовать корень, который будет отвечать требованиям обработки. Неправильно высушенный корень, несоответствие температуры термической обработки влияет на биологические свойства продукта. При отсутствии свежего корня женьшень следует покупать в аптеках, где всегда присутствует сертификат качества продукта.

Как применять корень женьшеня?

Независимо от того, для каких косметических целей используется целебное свойство красного экстракта, для достижения быстрых результатов помимо наружного применения его следует употреблять внутрь. Любой недуг несёт своё начало изнутри организма.

Выпадение волос является причиной внутренней дисгармонии, следствием депрессивного состояния, нервного перевозбуждения. Настойка женьшеня показана к применению именно при таких состояниях.

Кому противопоказано применение золотого корня?

Не любая панацея может оказывать положительный эффект для определённых групп лиц. Для кого живительная сила целебного экстракта недоступна? Женьшень противопоказан:

Лицам с повышенным артериальным давлением (особенно в летние месяцы).
При диагнозе: гипертиреоз (нарушение функции щитовидных желёз).
Во время ношения плода.
При грудном вскармливании.
Лицам, страдающим мигренью, частыми головными болями неясной этиологии.
При нарушениях сна.
Действие экстракта, настойки увеличивается за счёт частого употребления алкогольных напитков, кофе, крепкого чая.
Индивидуальная непереносимость.

Приготовление косметических средств из женьшеня в домашних условиях: что нужно знать?

Эффективность применения корня зависит от его способа приготовления.

При отсутствии возможности приобрести свежий продукт, можно использовать экстракты, настойки, масла, добавление которых в косметические средства также сказывают положительный результат.

Конечный итог лечения зависит от степени повреждения предполагаемой зоны, на которую будет производиться воздействие. Волосы не отрастут после одного применения маски с женьшенем, а лицо не омолодиться через пару сеансов терапии. Для максимального достижения эффекта нужно регулярно использовать живительную силу корня.

В домашних условиях можно высушить корень (в последствие, использовать порошок), сделать спиртовую настойку (оптимальный градус алкогольных напитков – 400), настойку без спирта. Полученные ингредиенты добавляются в шампуни, маски, бальзамы.

Как приготовить настойку?

Свежий продукт очистить от верхнего слоя, нарезать мелкими кружочками. Положить средство для высушивания на плотную бумагу или картон. Когда корень высохнет, залить его алкогольным напитком (не менее 400) в соотношении один к десяти:

Женьшень – 10 г
Спирт – 100 мл

Погрузить содержимое в стеклянную ёмкость. Оставить на 30 – 60 дней в тёмном прохладном месте. Регулярно перемешивать настойку палочкой. Исключить соприкосновение жидкости с металлическими предметами.

Приготовить настойку из аптечного порошка

В аптечном пункте купить готовый сушёный корень. В керамической миске перетереть женьшень деревянной ступкой до однородной массы. 30 – 40 г порошка залить одним литром алкогольного напитка. Для этих целей наиболее подойдёт медицинский спирт. Смесь поставить в прохладное место в ёмкости с тёмным стеклом. Через 30 суток настойку процедить. Средство готово к употреблению.

Женьшеневый настой

Настой корня используется при плохой переносимости спирта кожей. Иногда кожный покров головы или лица очень восприимчив к внешнему воздействию, может появиться аллергическая реакция в виде высыпаний, чуда, шелушения. В таком случае применяют настой корня без спирта.

Порошок женьшеня — 70 г
Вода – 250 мл

Воду нагреть до температуры кипения, залить ей порошок. Укрыть ёмкость махровым полотенцем. После истечения двух часов настой процедить через 2 – 3 слоя марли. Перелить готовый отвар в чистую посуду.

Маски для лица в домашних условиях: рецепты

Соблюдая правила приготовления косметических средств можно добиться быстрых и высоких результатов.

Тонизирующая маска против увядающей кожи

Порошок женьшеня – 70 г
Вода – 100 мл

При смешивании компонентов вода должна иметь температуру 80 – 900. После того, как получилась однородная масса, кашицу нанести на лицо, избегая попадания маски в области верхних и нижних век. Температура маски, готовой к употреблению – 350 — 370 С. Время процедуры: двадцать минут. Смыть водой, нанести увлажняющее средство.

Омолаживающие примочки

Рекомендуется женщинам после сорока лет.

Свежий корейский корень – 100 г
Вода – 400 мл

Свежий продукт мелко порубить. Измельчённый корень залить проточной водой, довести до кипения.

Из марли вырезать небольшие прямоугольные полоски, свернуть вдвое. Делать примочки на лицо в течение пятнадцати минут.

Комбинированная маска для сухой кожи лица

Масло кокоса – 15 мл
Малина – 60 г
Пшеничные отруби – 30 г
Масло женьшеня – пол чайной ложки

Ягоды малины перед применением размять. Смешать все ингредиенты. Нанести маску на чистую кожу лица. Время процедуры – пятнадцать минут.

Маски для волос

Вылечить сухие волосы быстро

Порошок женьшеня – 30 г
Желток – 1 штука
Сливки – 30 г

Приготовленные продукты смешать, кашицу втереть в кожный покров, затем гребнем остатки маски распределить по шевелюре. Создать утепляющий эффект: одеть шапочку для душа или обмотать голову полотенцем, предварительно покрыв её целлофаном. Время воздействия маски – два часа.

Медовая маска с женьшенем для блеска волос

Порошок корня – 1 столовая ложка
Вода — 1 стакан
Свежий мёд – 50 г

Женьшень залить водой, настоять в течение 60 минут. Добавить в раствор мёд. Перемешать. Через полчаса промыть волосы водой.

Активатор роста волос

Касторовое масло – 50 мл
Уксус яблочный – 20 мл
Настойка женьшеня – 30 мл
Желток куриный – 2 штуки

Маску наложить в прикорневую зону волос. Остатки средства расчёской распределить по локонам. Смыть маску через пятнадцать минут.

Маска для жирной кожи головы

Состав, приготовленный из морской или обычной соли с добавлением 30 мл настойки женьшеня способен очистить жирную кожу головы от избытка секрета сальных желёз, ороговевших чешуек, перхоти. После пилинга волосы быстрее растут, выглядят блестящими и ухоженными. Процедура проводится не чаще одного раза в семь дней. Для чувствительной кожи: не чаще одного раза в 14 дней.

Маски для лица с экстрактом, настойкой и маслом женьшеня

Один из главных секретов китайской медицины стал панацеей от всех болезней. Корень долголетия обладает уникальным химическим составом. Применять женьшень для лица стали гейши для защиты молодости и свежести лица от солнечных лучей. Сегодня натуральный продукт активно используется для сохранения и восстановления кожи.

Польза корня женьшеня для кожи

Полезные свойства помогают:

  1. Питать и омолаживать;
  2. Лечить прыщи и угри;
  3. Разглаживать морщины;
  4. Моделировать овал;
  5. Защищать от неблагоприятных факторов окружающей среды.

Богатый состав корня:

  • сапонины;
  • крахмал;
  • жирные масла;
  • смолы;
  • ферменты;
  • ксатриолы;
  • эфирные масла;
  • комплекс минералов;
  • органические кислоты;
  • витамины С и группы В.

Противопоказания – индивидуальная непереносимость, беременность, эпилепсия. Для чувствительной кожи избежать вреда поможет тестирование на запястье.

Применение женьшеня для лица

Экстракт чудодейственного корня используется в целых сериях косметики для омоложения. Антивозрастная терапия помогает разглаживать уже сформировавшиеся глубокие морщины после сорока лет. Для подростковой дермы, а также проблемной, склонно к угревой сыпи применяются тоники и лосьоны. Корень жизни является активным компонентом лифтинговых составов для моделирования линии овала.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Экстракт женьшеня

Панацея от старости помогает разглаживать и предупреждать появление морщин. Использовать экстракт женьшеня для лица можно для массажа, добавляя всего 4-5 капель на 10 мл основы. Бактерицидные и регенерирующие свойства позволяют вылечить прыщи и акне, регулировать работу желез. Содержание гинзенозидов помогает защитить покровы от воздействия ультрафиолета, активизировать процессы обновления и синтеза коллагена.

Крем с женьшенем

Используется для отбеливания пигментации, питания и борьбы с возрастными изменениями.

Ингредиенты:

  • 7 капель экстракта женьшеня;
  • 20 гр. масла карите.

Приготовление и способ нанесения: в баночку с маслом ввести экстракт, интенсивно перемешать апельсиновой палочкой. Наносить каждое утро на очищенную поверхность, за полчаса до макияжа.

Читайте также:  Отвар сосны полезные свойства

Применение: крем можно добавлять в маски, использовать вместо массажной основы, обогащать тональное средство.

Масло женьшеня

В косметологии применяется для обогащения готовых кремов, лосьонов, масок, и для создания новых композиций в домашних условиях. Использование масла женьшеня для кожи вокруг глаз помогает разгладить морщинки, восстановить тонкий эпидермис, снять отёчность. Не стоит наносить косметику с китайским корнем во второй половине дня, активные компоненты обладают длительным эффектом тонизирования.

Настойка женьшеня

Если у вас проблемы с кожей, то стоит приготовить настойку для лица, эффективную против угрей и воспалений.

Ингредиенты:

  • 20 гр. порошка женьшеня;
  • 150 мл водки.

Приготовление и способ нанесения: поместив компоненты в бутылочку из тёмного стекла, поставить её на неделю в прохладное место, периодически взбалтывая. Протирать проблемные области, нанося жидкость на ватный диск.

Применение: добавляется в лосьоны, антисептические мази, при обильных высыпаниях разводится с водой для компрессов.

Домашние рецепты масок для лица из женьшеня

Активные компоненты китайского чуда в рецептах по уходу за кожей позволяют добиться омолаживающего эффекта. Помогает улучшить цвет кожи, восстановить структуру, улучшить тургор. Используя натуральные составы легко вылечить акне, очистить комедоны.

Маска с женьшенем от морщин

Результат: против морщин и следов усталости, для эластичности и упругости стоит раз в неделю применять тканевую маску.

Ингредиенты:

  • 3 гр. женьшеня;
  • 25 гр. кокоса;
  • 20 гр. алоэ.

Приготовление и способ нанесения: сухой порошок из женьшеня перемешать с растопленным маслом и соком суккулента. Аккуратно вырезать из тонкой натуральной ткани овал и отверстия для глаз и носа. Полученное средство распределить кистью на маске. Затем приложить к лицу, плотно прижать, начиная от центра, чтобы не образовывались промежутки с воздухом. После получасового действия, снять вырезанный овал, остатки вбить подушечками пальцев.

Маска с женьшенем от прыщей

Результат: чтобы глубоко очистить покровы, успокоить воспаления, стоит использовать настойку против прыщей.

Ингредиенты:

  • 6 капель настойки;
  • 10 мл томатного сока;
  • 15 гр. гороховой муки.

Приготовление и способ нанесения: бобовую пудру перемешать с овощным соком, ввести целебную настойку. Хорошенько распарить покровы, и распределить средство по линиям массажа. Когда пройдёт буквально минут восемь, можно завершать лечебные манипуляции.

Маска с женьшенем для кожи вокруг глаз

Результат: снимает отёчность, следы усталости, укрепляет тонкий эпидермис, питает и увлажняет кожу природное средство, созданное самостоятельно. Для профилактики появления гусиных лапок использовать не реже одного раза в неделю.

Ингредиенты:

  • 4 мл женьшеневое масло;
  • половина огурца;
  • 2 мл масла винограда.

Приготовление и способ нанесения: овощи измельчить в кашицу, добавить питательные масла. На веки положить кружки, вырезанные из салфетки, а сверху обильно распределить готовую массу. Выдержать в области глаз около двадцати минут, затем убрать состав и слегка протереть ватным тампоном.

Омолаживающая маска

Результат: позволяют активизировать все процессы обновления, увеличить синтез коллагена в покровах, разгладить даже глубокие морщины домашние рецепты. Для восстановления после аппаратных процедур стоит применять средство на протяжении недели.

Ингредиенты:

  • 10 гр. женьшеня;
  • 15 гр. рисовой муки;
  • 20 гр. йогурта.

Приготовление и способ нанесения: злаковую пудру соединить с китайским порошком, ввести натуральный молочный продукт, без добавок и ароматизаторов. Готовую массу распределять с помощью шпателя начиная от подбородка ко лбу, формируя линию овала. Действие состава рассчитано на двадцать минут, завершить уход за лицом традиционным умыванием.

Питательная маска

Результат: для профилактики авитаминоза, а также устранения шелушений и дряблости стоит применять косметическую процедуру для сухой кожи.

Ингредиенты:

  • 20 капель экстракта женьшеня;
  • авокадо;
  • 5 гр. глины.

Приготовление и способ нанесения: плод превратить в пюре на кухонной машине, добавить живительный экстракт и каолин. Распределить на очищенном лице, отдохнуть около сорока минут. Убрать оставшуюся маску для лица с женьшенем влажным ватным диском.

Видео: Польза и вред женьшеня, можно ли применять в домашних условиях

Отзывы об использовании женьшеня для кожи лица

Вероника, 35 лет

Купила пробник маски для лица с корейским женьшенем, мне очень понравился. Хорошо тонизирует, долго остаётся эффект увлажнения. Нашла в аптеке экстракт и сама готовлю домашние маски.

Снежана, 23 года

Косметолог посоветовал мне крем для кожи с экстрактом женьшеня для сужения пор. Действительно структура стала более ровной, уже не видно бугров и точек. Если возникает воспаление, протираю разбавленной водой настойкой.

«Автор статьи: Вероника Белова»: Окончила с отличием академию индустрии красоты «ЛОКОН». Мать прекрасного ребенка. Люблю экспериментировать, постоянно пробую различные средства, маски(в том числе готовлю своими руками), методики, которые могут сделать нас красивыми и здоровыми. Я в ВКонтакте — пишите, всегда рада.

Женьшень, или как его называют на востоке, «корень жизни» используется в медицине на протяжении нескольких тысячелетий. Родина этого удивительного растения север Кореи и Китая, а также Приморский край. Латинское название женьшеня «panax» переводится как «панацея», то есть, лекарство от всех болезней. От других травянистых многолетних растений женьшень отличается поразительным долгожительством – возраст отдельных растений может достигать трех сотен лет. Обычно масса корня женьшеня около 20 грамм, однако встречаются и гиганты, вес которых достигает полкилограмма. Такие экземпляры на востоке ценят дороже золота и алмазов. Сегодня это древнейшее целебное растение практически не встречается в дикой природе – в медицинских и косметологических целях женьшень культивируют искусственно.

Состав и свойства женьшеня

Благодаря удивительным целебным свойствам и сильному омолаживающему эффекту корень женьшеня успешно используется в косметологии. В состав корня жизни всходят важнейшие микроэлементы и минералы, сильнейший антиоксидантный комплекс, а также уникальные вещества гинзенозиды. Именно эти вещества, по мнению ученых, и составляют основу целебных свойств растения. До конца еще не изучен состав удивительного эссэнциального масла женьшеня. Корень женьшеня в изобилии содержит такие минеральные элементы как железо, медь, магний, фосфор, кальций, калий, кобальт, марганец, цинк, молибден. Присутствуют в его составе и ценнейшие кислоты, среди которых фолиевая, никотиновая, пантотеновая кислота.

Благодаря уникальному химическому составу, корень женьшеня благоприятно воздействует на общее состояние кожи, регулирует и нормализует обменные процессы, стимулирует регенерацию тканей и микроциркуляцию крови, интенсивно питает и восстанавливает кожу.

Полисахариды и аминокислоты, содержащиеся в корне женьшеня, эффективно восстанавливают необходимый уровень влаги в коже, а высокое содержание таких витаминов как С и Е, способно предупреждать преждевременное старение кожи. Именно уникальные омолаживающие свойства корня жизни и сделали его одним из популярнейших косметических ингредиентов.

Женьшень в косметологии

Целебные компоненты, содержащиеся в корне женьшеня, способны не только предупреждать преждевременное старение, но и возвращать уставшей кожи былую силу и красоту. Благотворно влияет корень жизни также на состояние волос и ногтей. В составе косметических средств корень женьшеня:

  • Питает и увлажняет кожу;
  • Препятствует обезвоживанию кожи;
  • Стимулирует обновление клеток кожи;
  • Обладает регенерирующими свойствами;
  • Разглаживает морщины и препятствует появлению новых;
  • Повышает тонус кожи и стимулирует микроциркуляцию крови;
  • Стимулирует синтез коллагена;
  • Нормализует обменные процессы;
  • Возвращает волосам силу и естественный блеск;
  • Стимулирует рост волос и препятствует их выпадению.

Экстракт корня женьшеня входит в состав самых разнообразных косметических средств, предназначенных для ухода за кожей лица и тела, нежной кожей вокруг глаз и кожей в зоне декольте. Женьшень – незаменимый ингредиент антивозрастной косметики, ведь его уникальный состав обладает сильным омолаживающим эффектом.

Путешествие за красотой

Женьшень — травянистый многолетник с зеленым стеблем, достигающим в высоту 80 см.

На вершине этого стебля располагаются несколько листьев. Плод — небольшой красный шарик, состоящий из тесно прижатых друг другу костянок с двумя семенами. Растет женьшень в хвойно-лиственных лесах вдали от цивилизации. Основные районы произрастания — Россия: Хабаровский и Приморский край; Китай; Корея. Развивается растение чрезвычайно медленно и имеет довольно продолжительный срок жизни – 100 лет и более. Женьшень знаменит целебными свойствами своего корня, который имеет довольно причудливый вид. Корень и корневища этого растения принимают форму силуэта человека. Женьшень так и переводится с китайского, как человек-корень. В традиционной восточной медицине считается, что чем сильнее корень своей формой походит на человека, тем больше в нем целительной силы.

Интересный факт

Чудодейственные лечебные свойства женьшеня столь велики, что само его происхождение связывают с магическими событиями. По одной из легенд, это растение зародилось, когда молния ударила в горный ручей. Огонь иссушил воду, а из места, куда ударила молния, вырос женьшень, которые и вобрал в себя великую силу «небесного огня».

Полезные свойства

Ботаническое название женьшеня «Panax», что значит «панацея» — лекарство от всех болезней. Его также называют корнем жизни и даром бессмертия. Женьшень эффективен при многих заболеваниях, но его воздействие не симптоматическое, а системное — он оказывает влияние сразу на весь организм, как будто настраивая его на выздоровление. Современные ученые обнаружили в этом волшебном корне более 200 уникальных веществ. Среди них: панаксозиды А и В, панаксовая кислота, гинзенин, панакссапонин, алкалоиды, витамины, эфирное масло, смолы, свободные аминокислоты, железо, медь, цинк, рубидий. Наиболее важным из активных веществ, по мнению медиков, является гинсеносид. Он способствует улучшению снабжения органов кислородом. В результате интенсивного питания организма кислородом увеличивается количество энергии, и улучшаются психические и физические функции. Он благотворно влияет на работу органов внутренней секреции, стимулирует работу сердца и антикоагулянтов, прекрасно регулирует уровень сахара в крови и понижает уровень холестерина. Особенно рекомендуется его употреблять ослабленным, истощенным людям, а также всем достигшим сорокалетнего рубежа.

Использование в косметологии

Целительные свойства женьшеня нашли широкое применение в косметологии. Чаще всего в состав косметических средств вводится экстракт корня этого растения. Он оказывает бактерицидное, регенерирующее, тонизирующее, стимулирующее кровообращение, очищающее, омолаживающее и защитное действие. Особые вещества — гинзенозиды стимулируют выработку коллагена и защищают клетки кожи от вредного воздействия ультрафиолета, антиоксиданты омолаживают и защищают кожу, гликозиды стимулируют процесс обновления клеток эпидермиса, минералы и витамины питают кожу и улучшают обмен веществ. В косметологии используется стимулирующая и тонизирующая активность экстракта женьшеня, его способность ускорять регенерационные процессы, регулировать водно-солевой и белковый баланс кожи. Экстракт корня женьшеня — обязательный компонент антивозрастной косметики для лица и тела, косметических средств для проблемной, сухой и чувствительной кожи, средств защищающих кожу от ультрафиолета и вредных атмосферных воздействий, препаратов для ухода за увядающей кожей, для борьбы с целлюлитом и растяжками. Женьшень также нашел широкое применение в косметических сериях по уходу за волосами. Доказано, что он не только предотвращает выпадение волос, питает и укрепляет их, но и успешно противостоит процессам облысения.

Женьшень — полезные свойства и противопоказания. Рецепты применения в народной медицине, косметологии, гинекологии, кулинарии для женщин и мужчин

«Женьшень» переводится как «человек-корень», а латинское название «Panax» означает «всеисцеляющий». Целительные качества растения обусловлены содержанием в нем многочисленных химических элементов, алкалоидов, дубильных веществ. Несмотря на полезные свойства, женьшень имеет и противопоказания.

Что это за растение, как выглядит

Женьшень – многолетнее растение из семейства Аралиевых. Существует 12 видов, которые растут в Азии и Северной Америке. Корневая система стержневая, желтовато-белого цвета снаружи и белая на разрезе. Достигает в длину до 25 см с диаметром до 2-2.5 см. Редко встречаются разветвления корневой системы от 2 до 5. Формой напоминает человеческую фигуру.

Читайте также:  Кедровый орех полезные свойства для детей

Вырастает растение до 50 см. Стебель прямой, с длинночерешковыми листьями. На вершине стебля листья сходятся в кольцо (мутовку). Цветки у женьшеня беловатые, невзрачные, собраны в зонтик. Плодоносит в начале осени ягодами-костянками алого цвета.

Вырастить его можно только из косточки. Процесс длительный, прорастание семени длится около 2 лет. Это растение – долгожитель. Длительность жизни может дойти до 150 лет. В дикой природе женьшень растет в горных хвойно-широколиственных лесах, предпочитает тенистую местность и плодородную не сильно увлажненную почву.

Состав и полезные свойства корня женьшеня

Лекарства на основе женьшеня выполняют следующие функции:

  • активизируют работу нервной системы;
  • улучшают газообмен, ускоряют метаболизм;
  • положительно действуют на работу сердца;
  • увеличивают выработку желчи;
  • улучшают зрение;
  • укрепляют организм в целом после длительных заболеваний;
  • ускоряют процессы регенерации кожи.

При употреблении золотого корня снижается уровень глюкозы в крови, укрепляется иммунитет, активизируется процесс расщепления углеводов и жиров в организме.

Препараты с женьшенем используют при физической и умственной усталости, сниженной работоспособности, после продолжительных патологий, при дисфункциях работы сердца и кровеносной системы, для регенерации мягких тканей, гипофункции половых желез, неврозах, неврастении, хроническом гастрите.

В странах Азии средства с женьшеневым компонентом рекомендуют применять людям старше 40 лет, как профилактическое средство. В Китае медики не назначают препараты, содержащие женьшень, в жаркое время года гипертоникам и детям до 16 лет.

Животворные особенности золотого корня установлены с древних времен. В корне женьшеня содержатся:

  • активные полиацетилены;
  • алкалоиды;
  • крахмал;
  • серa;
  • Фосфор;
  • витамины С, Е, группы В;
  • гликозиды;
  • полезные смолы;
  • металлический германий;
  • микро- и макроэлементы;
  • пектин;
  • дубильные вещества;
  • никотиновая и фолиевые кислоты.

Женьшень применяется в медицине, косметологии и даже кулинарии. Используют не только корень растения, но и цветки, листья, плоды. Лекарственные средства с экстрактом женьшеня употребляются без временных ограничений.

Как правильно выращивать и заготавливать

Без определенных навыков вырастить женьшень сложно. Это растение довольно капризное. После сбора урожая высаживать на ту же почву можно через 10 лет, поскольку женьшень сильно истощает почву. Место для посадки должно быть защищено от ветров и прямых солнечных лучей. Самая благоприятная почва – это суглинистый грунт, дренированная супесчаная почва.

  1. Почву необходимо поддерживать во влажном и рыхлом состоянии.
  2. В первый год появится только один лист. Корни остаются в земле в зимний период.
  3. Трехлетнее растение начинает активно расти и плодоносить.
  4. Семена собирают через год после плодоношения.
  5. На 5 году роста высота растения составляет 25-65 см.

Для выращивания женьшеня используют также рассаду (1-2-летние растения). Высаживают ее осенью. Зимой грядки утепляют. Удобряют землю органикой (подгнившие листья, кора).

Для лечебных целей собирают корни 7- летнего растения.

Корни осторожно выкапывают, отряхивают от земли, моют, дают стечь воде. Потом раскладывают на решетке в проветриваемом помещении при температуре 15-30 градусов. Во время сушки корни периодически переворачивают. Корень считается полностью просушенным, если при разломе слышится сухой треск.

Целебные свойства дикорастущего и культурного растения аналогичны. Однако кроме пользы женьшень несет в себе и противопоказания.

Показания и противопоказания к применению

Благодаря богатому составу, корень жизни применяют не только при различных патологиях, но и в качестве профилактического средства. Последние исследования действия растения на организм подтвердили, что оно помогает даже при лучевой болезни.

Женьшень, полезные свойства и противопоказания применения которого полезно знать каждой хозяйке, используется как главный ингредиент во многих гомеопатических лекарственных препаратах.

Золотой корень оказывает такой спектр действий:

  • положительно воздействует на нервную систему;
  • избавляет от беспокойства;
  • обеспечивает кислородом клетки мозга;
  • уменьшает воспаления;
  • дезинфицирует;
  • оптимизирует газообмен в органах дыхания;
  • понижает содержание глюкозы в крови;
  • стимулирует функцию надпочечников;
  • укрепляются защитные функции организма.

Учитывая, что женьшень, кроме полезных свойств, имеет побочные эффекты, перед тем как употреблять настойку золотого корня рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Применять средства с женьшенем нецелесообразно в таких случаях:

  • при воспалениях;
  • при инфекциях;
  • при пониженной свертываемости крови;
  • при гипервозбудимости;
  • при беременности и детям до 12 лет.

Настойка – возбуждающий препарат, перед сном использовать не рекомендуется. Совмещение алкоголя и медикаментов недопустимо. Побочных эффектов не наблюдается, за исключением непереносимости составляющих растения. Передозировка не приветствуется.

При появлении таких признаков, как головные боли, дисфункции желудка и кишечника, повышение давления следует снизить количество принимаемого препарата или исключить полностью. Чрезмерные дозы могут вызвать отравление, проявляющееся сыпью, головокружением, гипертермией. Самолечение может закончиться летальным исходом.

Все препараты с золотым корнем не следует применять в летний период.

Использование лекарства в это время может привести к побочным эффектам:

  • перевозбуждению;
  • повышению артериального давления;
  • снижению потенции.

Сочетание с другими лекарственными растениями

Женьшень прекрасно сочетается с лекарственными растениями и витаминными комплексами, которые усиливают его полезные свойства, но не исключают противопоказания. Самостоятельно комбинировать лекарственные травы не рекомендуется, лучше использовать готовые комплексные препараты.

Принимая препарат с женьшенем, необходимо учитывать следующее:

  • Золотой корень разжижает кровь, поэтому его противопоказано принимать одновременно с лекарствами, понижающими артериальное давление, уровень глюкозы в крови, с сердечными препаратами.
  • Одновременный прием с ингибиторами МАО может привести к маниакальному психозу.
  • Нельзя принимать с напитками, содержащими кофеин. Развивается повышенная раздражительность.

Народные рецепты с женьшенем

Сегодня распространен настой экстракта растения на спирту, водке или вине, который применяется:

  • как иммуномоделирующий препарат;
  • при хронической усталости;
  • неврозах;
  • сахарном диабете;
  • для увеличения выносливости;
  • оптимизирует функционирование желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой, дыхательной и мочеполовой систем организма.

Настой из вытяжки золотого корня используют при психосоматических патологиях.

Для изготовления настоя дома используйте стеклянную тару и ложки из дерева.

Настойка из корней

Дома настой готовят следующим образом:

  • Сухие корешки истолчить, поместить в стеклянную посуду и залить водкой. Пропорция растения к водке 30 гр на 1 л. Для размешивания лучше использовать деревянную ложку.
  • Выдержать смесь 4,5 недели в защищенном от света месте.
  • Когда настой готов, фильтруют и переливают в тару из стекла.

Для общего укрепления здоровья график приема: по 20 капель утром и вечером за 30 минут до еды на протяжении 6 недель. Курс повторяют через 30 дней. При терапии различных патологий необходима консультация специалиста.

Из свежего корня

Промытый и высушенный корень заливают водкой (10 гр корня 100 гр водки). Выдерживают 4,5 недели, время от времени взбалтывая. Перед употреблением настойку необходимо профильтровать. Как профилактическое средство пьют по 15-20 капель трижды в день за полчаса до приема пищи 4 недели. Делают перерыв 10 дней, и повторяют цикл.

Водку возможно заменить 50% спиртом. В этом случае выдерживают смесь 2 недели. Фильтруют и переливают в чистую стеклянную тару.

Для общего укрепления организма экстракт принимают по 10-15 капель 3 раза в день за полчаса до еды 30 дней. Возобновляют прием через 1 месяц.

При дерматологических патологиях готовят пасту. Измельченный корень 50 гр заливают кипятком 50 мл, выдерживают около 3 часов. Потом на водяной бане доводят до температуры 70°. Перед использованием охлаждают до температуры 37-40°.

Полученной смесью смазывают пораженную область и оставляют на 20-25 мин. Потом смывают теплой водой. Компресс накладывают дважды в день. Пасту также используют в виде компрессов при бронхитах. Ее выкладывают на марлю, уложенную в 2-3 слоя, и накладывают на область бронхов на 15-20 мин.

Классический рецепт тонизирующего чая

Истолченный высушенный корень заливают кипятком (1:10), выдерживают минут 10, фильтруют. Принимают по 1 столовой ложке за 25 минут до приема пищи в течение месяца. После месячного перерыва повторяют курс.

Гербион женьшень – средство с экстрактом корня женьшеня. Выпускается в форме желатиновых капсул. Применяется по 1 капсуле после завтрака, продолжительность приема 1-2 месяцев.

Фарматон Витал – комплекс витаминов, минералов, микроэлементов и стандартизированного экстракта женьшеня. Суточная доза — 1 капсула во время завтрака. Он не назначается детям до 12 лет.

Доппельгерц женьшень – это желатиновые капсулы с активным веществом – порошком корня женьшеня. Пьют по 2 капсулы дважды в день до приема пищи в течении 1-1.5 месяцев, при необходимости через 2 -3 недели курс повторяют.

Геримакс женьшень выпускается в форме таблеток, покрытых оболочкой. Основное активное вещество – порошок золотого корня. Таблетки применяют 1 раз в день перед завтраком.

Практически все препараты назначаются при:

  • астенических состояниях;
  • физических или умственных нагрузках;
  • восстановлении после длительных заболеваний;
  • вегето-сосудистой дистонии;
  • несбалансированном питании.

Женьшень в виде сиропа

Препараты на основе корня жизни выпускают в форме сиропа в комплексе с различными лекарственными растениями.

Фармокологическое действие сиропа:

  • Общеукрепляющее.
  • Омоложивающее.
  • Восстанавливает работоспособность, активизирует работу мозга и увеличивает физическую активность.

Применяют сироп, разбавленный в воде в пропорции 1 ст.л на 100 мл чистой воды, в первой половине дня за 2-3 приема во время еды. Употреблять напитки, содержащие этанол, запрещается во время лечения. Употреблять горячительные напитки во время терапии также нежелательно.

Применение женьшеня в косметологии

Целебные и регенерирующие качества женьшеня (с учетом противопоказаний) применяют в косметологии. Это растение обладает увлажняющим, восстанавливающим свойствами, активизирует выработку коллагена, повышает тургор кожи, моделирует овал лица.

Хорошо влияет на кожу и волосяной покровы головы – увлажняет, питает, избавляет от перхоти, способствует росту, укреплению волос.

Можно купить готовые косметологические средства по уходу за кожей и волосами с женьшенем, приготовить самостоятельно или обогатить косметическое средство, добавив в него несколько капель настоя.

Для укрепления волос

Для укрепления волос настойку втирают в корни, надевают полиэтиленовую шапочку и укутывают полотенцем. Держат не менее получаса. После можно смыть теплой водой без шампуня. Процедуру повторяют 2-3 раза в неделю.

Компрессы от морщин

Для этой процедуры нужен свежий корень растения.

  • 50 гр корня размельчают, заливают 200 мл холодной водой, доводят до кипения.
  • Для компресса используют хлопчатобумажную ткань или марлю.
  • Кашицу нужно остудить до температуры, которая не будет причиной ожогов.
  • Смочить в настое заранее подготовленную ткань и положить на лицо.
  • Выдержать 5 минут. После охлаждения маски повторить процедуру.

Тонизирующие маски для кожи лица

Для маски: 70 гр порошка корня женьшеня залить 100 гр воды (70-80°), размешать до однообразной кашицы, охладить до 36-37°, потом нанести на лицо на 20-25 минут. Смыть теплой водой. После маски смазать лицо увлажняющим кремом.

Маски вокруг глаз

Маски на основе золотого корня возвращают эластичность коже, уменьшают отеки, темные круги под глазами.

Для маски необходимо приготовить:

  • 3 мл масла женьшеня;
  • 2 мл виноградного или миндального масла;
  • 1 десертная ложка натертого на мелкой терке картофеля.

Все компоненты старательно смешать, выложить маску на марлевые кружочки (по размеру глаза), приложить к глазам на 20-25 минут.

Домашний крем для омоложения дермы

Тонизирующие и регенерирующие качества женьшеня помогают при борьбе с морщинами, пониженном тургоре кожи. Можно изготовить крем самим. К нейтральному крему добавить настой выжимки растения в пропорции 1 к 2. Ингредиенты хорошо перемешать и применять как ночной крем.

Косметическое средство на основе кокосового масла и алоэ вера (пропорции 1/2/1) приготавливается идентично. Но такой крем лучше хранить в холодильнике.

Результаты после применения средства заметны уже через несколько дней, кожа разглаживается, становится упругой и сияющей.

При ярко выраженных морщинках в крем добавляют витамины Е и А (продаются в капсулах в аптеке). Непосредственно перед применением нужно раздавить капсулу в руке, перемешать с кремом и нанести на лицо.

Читайте также:  Грецкий орех со сметаной полезные свойства

При проблемной коже

Женьшень излечивает угревую сыпь и высыпания на дерме. Для лосьона при проблемной коже 20 гр размельченного сухого корня помещают в посуду из стекла и добавляют 150 гр водки, выдерживают 10 дней в темном месте, после процеживают. Протирают проблемные зоны ватным диском, смоченным лосьоном.

Экстракт золотого корня используют при массаже, добавляя несколько капель настойки в основное массажное масло. Также экстракт можно добавить в воду для ванны. После процедуры кожа тела станет мягкой и шелковистой.

Как применять для похудения

Настой корня используют при избыточном весе. Вещества, содержащиеся в корне, расщепляют жиры. Можно добавить 2-4 капли экстракта в кашу, йогурт за завтраком или выпить с утра чашку женьшеневого чая, при желании можно подсластить медом.

В Азии его применяют в кулинарии. На Востоке часто как пряности к блюдам добавляют лекарственные растения, улучшая вкус и полезные свойства еды. При приготовлении блюд корень используют в свежем, засушенном виде или перемолотым, как порошок.

Особой популярностью пользуется куриный суп с корнем жизни – традиционное блюдо в Корее, которое утоляет голод, и, одновременно, бодрит и освежает в жару. Женьшень широко применяют как лекарственное растение и как ингредиент в косметологии во всем мире. При использовании женьшеня надо учитывать не только полезные свойства растения, но и противопоказания.

В легендах о золотом корне рассказывается, что он не только излечивает практически от всех заболеваний, но и ставит людей, находящихся при смерти, на ноги. Главное — правильная дозировка.

Женьшень от прыщей

Применение корня женьшеня является одним из главных древних секретов медицины Китая. Этот уникальный корень с давних времен целители называли панацеей от всех заболеваний и секретом долголетия. Впервые для лица этот чудодейственный корень начали применять гейши, сохраняя с его помощью красоту и молодость на долгие годы, а также защищая кожу от воздействия лучей солнца. Сегодня применение корня не теряет своей популярности, например, используют женьшень от прыщей, для сохранения и возвращения молодости.

Чем полезен женьшень

Сегодня применение женьшеня также достаточно популярно, как и в древние времена, поскольку с его помощью люди лечат многие заболевания. Используется чудодейственный корень и в косметологии. Однако в настоящее время натуральный природный женьшень, выращенный в естественный условиях, практически не применяется, так как является очень редким растением. В большинстве случаев в народной медицине и косметологии сегодня применяют целебный корень, выращенный искусственным образом, специально для медицинских и косметических целей. Для культивирования корня создаются особенные условия, близкие к природным.

В корне этого уникального растения содержится множество ценных для организма человека компонентов. По сути, в корневой системе женьшеня находится целый комплекс витаминов, минералов и различных питательных веществ, необходимых организму для сохранения здоровья и молодости всех его систем, органов.

Для кожи корень женьшеня полезен тем, что с его помощью можно:

  • Омолаживать кожу;
  • Обеспечивать полноценное питание клеток;
  • Разглаживать даже глубокие морщины;
  • Подтягивать контуры лица, усиливая упругость кожи;
  • Устранять прыщи и угревые элементы;
  • Выравнивать тон кожи, уничтожая пигментацию;
  • Повышать защитные функции кожи, усиливая ее сопротивление влиянию внешних негативных факторов.

В составе корня женьшеня находится множество полезных веществ, в том числе и достаточно редких. Среди них можно отметить: особые жирные масла, сапонины, ферменты, крахмал, эфирные масла, смолы, органические кислоты, ксатриолы, полный комплекс минеральных веществ, большое количество витамина С, все витамины группы В и другие виды витаминов.

Свойства корня женьшеня

Нанесение масок на основе женьшеня, как и применение других косметических средств с этим растением позволяет:

  • Ускорять процессы заживления поврежденных тканей;
  • Усиливать процессы обновления клеток кожи;
  • Насыщать клетки необходимым количеством кислорода;
  • Оказывать стимулирующее действие на местное кровообращение;
  • Тонизировать кожу и привести в норму ее водно-солевой баланс;
  • Насытить клетки множеством питательных веществ, минералов и витаминов;
  • Оказать стимулирующее действие на выработку естественного коллагена;
  • Очистить кожу и поры, так как женьшень обладает мягким пенообразующим действием;
  • Дезинфицировать кожу, благодаря бактерицидному эффекту растения;
  • Защитить эпидермис от вредного воздействия ультрафиолета;
  • Устранить признаки раздражения кожи и воспалительные процессы в тканях;
  • Омолодить кожу и разгладить морщины;
  • Устранить прыщи и угревые элементы.

В целом, применение косметических средств на основе женьшеня заряжает кожу энергией, придает ей особые силы, ускоряет многие биологические процессы, повышает выносливость эпидермиса и его сопротивляемость влиянию внешних негативных факторов. Женьшень помогает легче переносить серьезные эмоциональные нагрузки, защищает организм от стрессов, помогает сохранять свежесть и молодость на длительный срок.

Однако при всей пользе этого целебного корня, к его применению существуют и противопоказания. В частности, не следует применять средства на его основе в период вынашивания малыша и его кормления грудью, при наличии эпилепсии и индивидуальной непереносимости растения. Так как корень женьшеня способен вызывать аллергическую реакцию у некоторых людей, то перед использованием средств на его основе необходимо проводить тест на выявление возможной чувствительности, нанося небольшое количество готового препарата на кожу внутренней стороны запястья или локтевого сгиба.

Применение женьшеня для кожи лица

Очень часто натуральные экстракты корня женьшеня применяются в изготовлении целых серий косметических средств, направленных на омоложение кожи и сохранение ее свежести. Нередко используется и женьшень для кожи вокруг глаз, например, в составе восстанавливающего и омолаживающего ухода.

Женьшень является и составным компонентом различных средств для ухода за проблемной и жирной кожей, в том числе и в подростковом возрасте для борьбы с прыщами и угревыми высыпаниями. На основе корня женьшеня изготавливаются разнообразные лосьоны, тоники и очищающие средства для проблемной кожи. Кроме этого, на основе вещества разработано немало лифтинговых серий.

Экстракт женьшеня еще с древних времен считался панацеей от старости. Его использовали для сохранения молодости не только кожи, но и всего организма в целом. Для сохранения молодости кожи и устранения признаков старения экстракт женьшеня можно применять в качестве средства для массажа лица, добавляя 5 капель вещества на каждые 10 мл основы, в качестве которой можно использовать натуральное эфирное масло персика, виноградной косточки или оливы. Также для основы можно использовать и кремы.

Применение средств на основе женьшеня позволяет также быстро вылечить прыщи и угревые высыпания, избавиться от черный точек, расширенных пор и избыточной жирности эпидермиса. Экстракт растения позволяет быстро привести в норму работу сальных желез, что предотвращает образование новых закупорок пор и развитие прыщей.

Домашние средства с женьшенем

В обычных домашних условиях на основе экстракта женьшеня можно приготовить различные косметические средства, способные устранить многие проблемы с кожей.

Домашний крем с женьшенем

Использовать этот крем можно не только для борьбы с признаками старения и естественными возрастными изменениями кожи, но и в качестве питательного средства, а также вещества для устранения пигментации.

Для приготовления препарата следует взять 20 грамм натурального масла карите и добавить в него 7 капель экстракта женьшеня. Массу следует тщательно перемешать деревянной палочкой. Применять средство рекомендуется ежедневно после полноценного очищения кожи примерно за 30 минут до нанесения декоративной косметики.

Кроме этого, готовой смесью можно дополнительно обогащать промышленные кремы, средства для умывания, тональные средства. Можно использовать его и для проведения массажа лица.

Масло женьшеня

Это средство можно приобрести в аптеках в готовом виде и использовать для обогащения домашних масок, кремов, лосьонов и прочих средств, применяемых в домашнем уходе за кожей. Можно использовать масло и в чистом виде, например, для ухода за кожей вокруг глаз, разглаживания морщин, устранения отечности лицевых тканей, а также для восстановления сил кожи при истончении эпидермиса.

Существует и важный момент применения средств с экстрактом и маслом женьшеня. Наносить такие средства на кожу лица следует только в первой половине дня. Как утверждали китайские целители, применять такую косметику во второй половине дня нельзя, поскольку активные компоненты растения отличаются длительным тонизирующим эффектом, сохраняющимся в течение всего дня, а в ночное время коже необходим отдых.

Настойка корня женьшеня

Это средство проявляет высокую эффективность в борьбе с прыщами и угревой сыпью, отлично подсушивает поверхность прыщей, уменьшая их размеры и количество, способствует очищению пор путем растворения в них содержимого.

Для приготовления средства следует взять порошок корня женьшеня в количестве 20-и грамм и залить его 150 мл качественной водки. Смесь перелить в бутылочку из темного стекла и убрать в прохладное место на неделю, периодически взбалтывая жидкость. После приготовления средства им рекомендуется протирать проблемные участки кожи с помощью ватного диска.

При обширных высыпаниях и большом количестве прыщей на основе настойки можно делать компрессы. Для этого настойку необходимо развести кипяченой охлажденной водой в равных долях, смочить в полученном растворе тканевую хлопковую салфетку, сложенную в несколько раз, и наложить ее на очищенную кожу лица, слегка прижав к поверхности.

Маска против морщин с женьшенем

Это средство отлично разлаживает морщины, устраняет следы усталости, повышая при этом упругость и эластичность кожи. Наносить средство рекомендуется раз в неделю, с помощью, пропитанной в нем тканевой маски.

Для приготовления средства следует растопить на водяной бане 20 грамм масла кокоса, добавить в него 20 грамм сока алоэ и 3 грамма порошка корня женьшеня. Приготовить тканевую маску, вырезав из куска белой хлопковой ткани овал по размеру лица, прорезав в нем отверстия для носа и глаз. Готовое вещество распределить косметической кистью по поверхности тканевой маски, после чего приложить ее к очищенной коже лица и слегка прижать. Прикладывать маску следует от центра к краям лица, чтобы под тканью не оставалось воздуха.

Через полчаса тканевую маску следует снять, сразу после этого нужно провести массаж лица, втирая в кожу остатки смеси.

Женьшеневая маска от прыщей

Это средство позволяет не только глубоко очищать поры, растворяя в них загрязнения, но и устранять воспаление, а также ускорять процессы регенерации клеток.

Для приготовления маски следует взять 15 грамм свежемолотой гороховой муки, развести ее свежим томатным соком в количестве 10-и грамм и добавить в смесь настойку женьшеня (6 капель).

Кожу перед нанесением такой маски нужно тщательно вымыть и распарить, после чего распределить средство по поверхности лица и сделать массаж на протяжении 8 – 10 минут, после чего средство можно смыть прохладной водой.

Можно приготовить и особую маску от прыщей с женьшенем, которая, кроме эффективного очищения кожи и устранения патогенных элементов, обеспечивает коже и полноценное питание. Для ее приготовления необходимо смешать пюре из одного свежего авокадо с косметической глиной в количестве 5 грамм и добавить в полученную массу натуральный экстракт женьшеня (20 капель). Маску нанести на очищенную и распаренную кожу лица, распределив ее достаточно толстым равномерным слоем. После этого рекомендуется прилечь, расслабиться и избегать любой мимики в течение 40-а минут. По истечении указанного времени остатки смеси следует снять ватным диском, смоченным в водном настое ромашки или качественного зеленого чая.

Источники:
  • http://jlica.ru/zhenshen-dlya-litsa
  • http://meitan-nature.ru/component/zhenshen
  • http://www.greenplanet.pro/encyclopedia/zhenshen/
  • http://ideales.ru/kladovaya-zdorovya/ginseng.html
  • http://otprishchei.ru/lechenie-narodnymi-sredstvami/zhenshen-ot-pryishhey