Меню Рубрики

Зверобой чай полезные свойства

Издавна на Руси славили зверобой. «Как нельзя хлеба испечь без муки, так нельзя человека вылечить без зверобоя», – гласит народная мудрость. И по сей день это целебное растение широко используется в традиционной и народной медицине.

Что такое зверобой?

Зверобой представляет собой многолетнее травянистое растение с ярко-желтыми цветками, достигающее в высоту одного метра. В мире насчитывается около 200 видов этой травы, 50 из них растут на территории России. В Западной Сибири, Средней Азии и на Кавказе наиболее распространен зверобой обыкновенный, или продырявленный. Встретить это растение можно в лесу или в поле. Как сорняк растет зверобой по обочинам дорог, на пустырях, полянках. В таких местах собирать траву для дальнейшего применения не рекомендуется.

Польза и полезные свойства зверобоя широко применяются при производстве лекарственных препаратов. Кроме того, без него не обходится народная нетрадиционная медицина.

Химический состав

В цветках и листьях зверобоя содержится большое количество витаминов и минеральных веществ. Химический состав определяет целебные свойства растения для его использования в качестве лекарственного средства. Витамины E, C, PP, эфирные масла, дубильные вещества, каротин, холин и другие микро- и макроэлементы обеспечивают эффективную профилактику и лечение многих заболеваний.

Полезные свойства зверобоя. Его вред для организма

При правильном приготовлении и в нужной дозировке цветки и листья растения оказывают на организм лечебное воздействие. В нетрадиционной и обычной медицине готовят настои, отвары и чай из зверобоя, польза и вред которых стали известны уже очень давно. Зверобой используется в качестве противомикробного, противовоспалительного, кровоостанавливающего, ранозаживляющего, антидепрессивного, мочегонного и желчегонного средства. Оказывает трава и общеукрепляющее действие на организм, повышая тем самым его сопротивляемость к различным заболеваниям.

Польза и вред травы зверобой заключаются в следующем:

  • Успешное лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта (колиты, гастриты).
  • Снятие нервного возбуждения – действует на нервную систему как успокоительное средство.
  • Эффективная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний (укрепляет сердечную мышцу).
  • Лечение язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Нормализация работы кишечника (профилактика запоров, лечение диареи).
  • Лечение заболеваний мочеполовой системы у женщин и мужчин.
  • Регулирует менструальный цикл, останавливает маточные кровотечения.
  • Применяется при бронхитах и астме.
  • Лечит ночное недержание мочи у взрослых и детей.

Полезные качества зверобоя можно продолжать перечислять бесконечно, ведь издавна его считали средством от ста болезней. Однако трава не так безобидна, как может показаться на первый взгляд.

Во-первых, зверобой, вред и польза которого зависят от определенных факторов, сужает кровеносные сосуды, тем самым повышая артериальное давление.

Во-вторых, важно не допустить передозировки народными средствами и препаратами на основе зверобоя. Она может спровоцировать спазмы в животе, вызвать головную боль, тошноту и рвоту, повышение уровня тестостерона в крови у женщин.

В-третьих, при длительном лечении может проявиться слабое токсическое воздействие на организм. Нельзя его применять одновременно с другими лекарствами, поскольку растение снижает их медикаментозный эффект.

В-четвертых, категорически запрещено сочетать лекарственные препараты и отвары на основе зверобоя со спиртными напитками.

Противопоказания к применению

Зверобой в любом виде нельзя принимать:

  • беременным и кормящим женщинам;
  • при повышении температуры тела;
  • людям с высокой чувствительностью к солнечному излучению;
  • при индивидуальной непереносимости.

Чай из зверобоя: польза и вред

Из зверобоя можно приготовить целебный напиток с приятным терпким вкусом. Чай со зверобоем, польза и вред которого давно известны, поможет избавиться от многих недугов.

  • Остановить диарею. Достаточно взять по столовой ложке сушеного зверобоя и тысячелистника и заварить в стакане кипятка. Крепкий чай рекомендуется пить утром натощак.
  • Прекратить ночное недержание мочи у детей. Для этого достаточно за некоторое время до сна выпивать стакан чая из зверобоя.
  • Успокоить нервную систему поможет чай из зверобоя и мяты.
  • Укрепить иммунитет можно, если ежедневно пить некрепкий чай из зверобоя и шиповника.

Как заварить чай из зверобоя

Чтобы приготовить действительно полезный напиток, следует научиться заваривать чай правильно. Для этого понадобится фарфоровый чайник, который перед добавлением травы необходимо обдать кипятком.

В чайник засыпается сухая смесь из расчета одна чайная ложка на стакан воды. Затем заливается кипящая вода и чай из зверобоя, польза и вред которого позволяют использовать его в качестве тонизирующего и упекающего лекарственного средства, готов. Перед тем как разливать его в чашки, он должен настояться не менее 15 минут.

Освежающий чай из зверобоя, польза и вред которого давно проверены, получится приготовить, если добавить к сухой смеси листья черной смородины, малины или вишни. Такой напиток будет не только полезным, но и особенно ароматным.

Как заготовить зверобой на зиму

Зверобой заготавливают, как правило, в июле — на праздник Ивана Купала (7 числа). На это время как раз и приходится его цветение. Для заготовок используют не только цветки растения, но и верхнюю часть стебля. Сушат зверобой на открытом воздухе в защищенном от солнечных лучей месте или в хорошо проветриваемом помещении (например, на чердаке). Подходит для этого и специальная сушилка для овощей и фруктов. Температурный режим при этом должен устанавливаться на уровне 35-40 градусов.

Полезные свойства и противопоказания травяного чая из зверобоя

Душа будет петь, а тело здороветь, если научиться заваривать чай из зверобоя. Целебный отвар укрепляет иммунитет и нервную систему, способствует омоложению организма и нормализации гормонального фона. «Молодецкая кровь» заиграет в жилах, если правильно принимать зверобой, мудро используя его лекарственные свойства для комплексного оздоровления.

Пей зверобойный чай – здоровье привечай!

Чай со зверобоем – травяной эликсир здоровья. На Руси считалось, что растение способно отгонять нечистую силу, поскольку выросло из вырванного пера и капель крови Жар-Птицы. Средневековые лекари назначали отвар из соцветий зверобоя больным, страдающим тяжёлой формой меланхолии – душевные страдания, вызванные физиологическими причинами, становились менее интенсивными. А степные знахари применяли свежий сок растения для лечения гнойных ран, делали из листьев обеззараживающие компрессы.

Любители травяных чаёв знают, что зверобой составляет основу множества лечебных сборов, что позволяет принимать растение, не занимаясь детальным изучением его свойств. Однако травяные чаи приносят не только пользу, но и могут огорчать противопоказаниями. Не стоит пить напиток, в безвредности которого вы не уверены на 100%.

Польза зверобойных напитков

Смело принимать зверобой можно в умеренных дозах при отсутствии индивидуальной непереносимости. Используется только свежий отвар – правильный настой должен иметь чуть ощутимую горчинку, которая полностью перекроется вкусом других трав сбора. В «чистом виде» напиток принимают небольшими порциями, разбавляя водой для избегания излишней крепости.

Лекарственная польза растения обуславливается внушительным составом:

  • эфирные масла (гиперицин), каротин и дубильные вещества;
  • флавоноиды (природный антиоксидант, противомикробное средство);
  • кислоты (аскорбиновая, никотиновая, изовалериановая);
  • витамины (группы С, Р и РР), токоферолы (витамин Е) и холин (витамин В4);
  • цериловый спирт и алкалоиды.

Чай из зверобоя избавляет от массы проблем, если принимать его в умеренных дозах около двух-трёх недель. При лечении хронических заболеваний, после недельного перерыва и согласования с врачом, курс повторяется. Чувствительным людям, склонным к аллергии, стоит уменьшить дневную дозу до 1 чашки слабой заварки.

От чего спасает зверобой?

  • Природный антидепрессант. Польза зверобоя особенно ощутима при неврозах, хронической усталости или депрессивных расстройствах. Более позитивного чая не найти, его принято принимать в кризисных ситуациях. Дозировку увеличивают до 5 чашек в день, сокращая курс до недели. Лекарство препятствует психическому истощению, успокаивает нервную систему.
  • Гормональный контроль. Юным девушкам можно принимать зверобой за неделю до предполагаемого начала менструации – растение снижает болезненность, уменьшает интенсивность гормональных колебаний, способствует нормализации цикла. Не менее полезен зверобой для женщин, переживающих климакс. Славянские ведуньи называли его «кровавником» или «красной травицей», советуя принимать сбалансированный (в равных пропорциях) травяной отвар из мелиссы, зверобоя и хмеля.
  • Мыслительная деятельность. Детям школьного возраста и мужчинам, занятым интеллектуальным трудом, стоит принимать зверобой по утрам (разведенный напополам с мелиссой). Волшебные свойства чая улучшат концентрацию внимания, избавят от умственного перенапряжения, помогут мыслить ясно. Если напиток подсластить мёдом, пить его будет одно удовольствие!
  • Нормализация давления. Мужчинам и женщинам, занимающим ответственные должности, зверобой помогает совладать с головными болями, вызванными стрессом (за счёт нормализации внутричерепного давления). Если при переутомлении возникают головокружения или мигрени, стоит в напряжённые периоды пить полезные отвары из зверобоя, ромашки и мяты.
  • Скорая помощь пищеварению. Ощутимая польза от приёма зверобоя наблюдается при гастритах, язвах и повышенной кислотности. Являясь мягким антиоксидантом, растение улучшает работу всей пищеварительной системы, выводит из организма токсины и снижает болевые симптомы. Лекарственные свойства позволяют использовать его при диетах – растение улучшает обменные процессы, что способствует похудению.
  • Простудные заболевания. Антибактериальные свойства зверобоя позволяют успешно использовать его для лечения отита, ринита, кашля и болей в горле. От простуды не останется следа, если при первых симптомах использовать растительные отвары (наружно и внутренне). Неоценима польза зверобойного чая детям старшего школьного возраста – отвары прекрасно укрепляют иммунитет и позволяют более легко пережить эпидемии гриппа.
  • Стоматологические проблемы. В стоматологии чай из зверобоя принимают в качестве поддерживающего средства при лечении стоматита и парадонтита. Крепкую заварку растения используют для полоскания ротовой полости, чтобы снять воспаление и уменьшить болевые ощущения.

Польза такого чая очевидна, но принимать его нужно правильно – соблюдая умеренную дозировку, грамотно комбинируя с другими лекарственными растениями.

Вред напитков на основе зверобоя

Вред зверобоя может быть вызван индивидуальной непереносимостью, передозировкой, либо неправильным завариванием. Следует учитывать все противопоказания, чтобы получить от зверобоя желанную пользу, а не вред.

  • Передозировка. Обычного чая не бывает много, а вот лекарственные настойки требуют крайне умеренного потребления. Вред от травы может проявиться при длительном приёме, поэтому ограничивайте лечебный курс: неделей при избавлении от лёгких проблем со здоровьем, двумя-тремя неделями при хронических или острых формах заболеваний.
  • Детям. Предельно осторожными необходимо быть, если отвар готовится детям, организм которых острее реагирует на лекарственные растения. Дозировка рецепта травяного чая маленьким детям должна быть в 2-3 раза меньше, чем для взрослых. А лучше всего, учитывая противопоказания, отказаться от его приема полностью либо принимать только после консультации с педиатром. Как правило, на упаковке с травяным чаем из зверобоя указывается ограничение для детей в возрасте до 12 лет.
  • Несвежий напиток. Чай из зверобоя может сильно навредить, если пить несвежий передержанный напиток. Настаиваясь, растение «отдаёт» воде излишнее количество дубильных веществ, кислот и красителей, от чего можно заработать аллергический шок, серьёзное расстройство кишечника или «посадить» печень и почки.
Читайте также:  Полынь чем полезен

Зверобой можно пить только свежим. После простаивания более суток напиток не пригоден для внутреннего применения. Впрочем, можно использовать «перестоявшую» жидкость для протирания проблемной кожи или создания компрессов для ран.

  • Повышенная чувствительность. Необычный вред причиняет чай из зверобоя людям со светлой кожей – растение повышает чувствительность к солнечному излучению. Собираетесь на пляжный отдых или планируете длительную работу на даче? Откажитесь от чаёв со зверобоем, чтобы не причинить коже ощутимый вред в виде солнечных ожогов, образования пигментных пятен или аллергической сыпи.
  • Снижение потенции. Длительное применение зверобоя причиняет определённые неудобства мужчинам – наблюдается временное снижение потенции, уменьшение сексуального влечения. Вред носит временный характер и полностью исчезает через неделю-полторы после прекращения приёма.
  • Беременность и лактация. Зверобой может причинить вред формирующемуся плоду, поскольку оказывает регулирующее влияние на обменные и гормональные процессы. При кормлении грудью ребёнок с материнским молоком получает вещества, содержащиеся в зверобое, от чего может возникнуть аллергическая реакция или отравление.
  • Гипертония. Зверобой впечатляет тонизирующим свойством, которое в 5-6 раз сильнее, чем кофе. Именно поэтому врачи рекомендуют отказаться от его употребления гипертоникам – люди с повышенным давлением получат от бодрящего чая только вред.
  • Несовместимость с медикаментами. Нельзя игнорировать медицинские противопоказания, принимая зверобой. Растение может принести вред в сочетании с определёнными лекарственными препаратами — при комбинации фитотерапии с традиционным лечением, требуется одобрение врача.

Противопоказания не испугали? Найдите свой рецепт чая со зверобоем – создайте собственный эликсир здоровья!

Рецепты травяных чаёв со зверобоем

Полезные свойства растения вас впечатлили, а потенциальный вред не отпугнул? Не спешите экспериментировать – узнайте, как заваривать зверобой правильно.

Зверобойные напитки имеют ярко выраженные лечебные свойства, поэтому необходимо тщательно отбирать рецепты, отдавая предпочтение наиболее спокойным вариантам.

Базовый рецепт чая со зверобоем

Стандартный способ заваривания предполагает использование высушенных цветков или листьев растения. Подойдёт аптечный сбор, хотя при возможности лучше собирать и сушить его самостоятельно.

  1. Кипячёной водой ополосните кипятком фарфоровый или керамический чайничек.
  2. Заварите зверобой, следуя пропорции 1:40 – чайная ложка целебной травы (около 5 г) на стакан кипятка (около 200 мл). Одна порция ароматного лекарственного чая готова.
  3. Выдержите напиток 5-10 минут, а затем процедите через ситечко (марлевую ткань), чтобы предотвратить чрезмерную концентрацию лекарственного растения.

Полезные чаепития могут обернуться вредом, если игнорировать реакции организма. Чай слишком горчит? Не заставляйте себя – разбавьте водой и подсластите мёдом/сахаром.

Травяные чаи для тела и души

Чистый вкус зверобоя по нраву далеко не всем людям, поэтому часто растение включают в состав различных травяных сборов. Не спешите колдовать над травами – пейте чистый чай из зверобоя около 4-5 дней, чтобы убедиться в отсутствии аллергических реакций. А затем начинайте экспериментировать и добавлять в напиток другие травы.

Антипростудный чай

Сочетание сладкого шиповника и горьковатого зверобоя порождает великолепный антипростудный чай. Напиток создают исходя из пропорции 2:1, т.е. на 200 мл шиповника необходимо заготовить 100 мл зверобоя. Насыпьте в заварник чайную ложку сушеного зверобоя, затем добавьте 2 столовых ложки высушенного шиповника и залейте смесь 300-350 мл кипятка. Подождите примерно полчаса и перелейте получившийся чай в другую ёмкость.

Если в доме есть сладкий сироп из шиповника, то можно заваривать только зверобой, а сиропом придавать чаю желанную степень сладости.

Антистрессовый заряд

Кому в наше время не нужен рецепт чая, укрепляющего нервную систему и помогающего легче переносить стрессы? Отличный способ поддержать организм – выпивать одну-две чашки успокаивающего напитка.

Приобретите в аптеке сухие цветки зверобоя, страстоцвета (пассифлоры), лаванды и мелиссы (допустимо использование свежей мелиссы). Для изготовления одной порции напитка необходимы 2 чайных ложки зверобоя (около 10 г), по чайной ложке страстоцвета и мелиссы (10 г), а также половинка чайной ложки лаванды (5 г). После трёхминутного заваривания чай переливают в чашки (процеживая от травы) и наслаждаются приятным вкусом.

Противогастритный рецепт

Страдающим гастритом следует освоить рецепт зверобойного чая с крапивой и таволгой. Высушенные растения смешиваются в равных пропорциях, а затем завариваются по мере необходимости.

Подобный лекарственный отвар заваривают особым образом:

  1. столовая ложка травяной смеси заливается стаканом кипячёной воды (чувствительные люди могут увеличить количество воды до 300 мл);
  2. после часового отстаивания, напиток процеживают и переливают в чистую ёмкость.

Как правило, рекомендуется пить не более 50 мл (четверть стакана), при этом консультация врача обязательна.

Напиток принимают за полчаса до еды, не менее 3 раз в день. Лечебный курс длится 2-3 недели. Студентам во время сессии, а также работающим людям при дедлайнах, стоит пить подобный чай в качестве профилактики.

Индивидуальный подход к зверобойному чаю

Любители травяных чаёв могут экспериментировать с добавлением разных лекарственных растений к отвару из зверобоя. Индивидуальный рецепт, направленный на устранение конкретных заболеваний, может принести огромную пользу. Помните, что травяные чаи стоит пить в умеренных количествах и только свежими, тогда Природа обновит ваши силы и восстановит здоровье!

Чем полезен чай из Зверобоя?

В народных лечебниках чай из Зверобоя упоминается как напиток, способный сохранить здоровье и помочь избавиться от множества недугов. Полезный чай поможет восстановиться после стресса и переутомления, улучшит пищеварение и снизит тяжесть имеющихся заболеваний. Но целебный напиток из Зверобоя поможет, если употреблять его правильно, а вот бесконтрольное употребление чая из травы может нанести вред организму.

Целебные свойства зверобойного чая

В состав Зверобоя входят:

  • флавоноиды;
  • эфирные масла;
  • дубильные вещества;
  • сапонины;
  • гиперицин;
  • витамины;
  • микроэлементы;
  • горечи.

Благодаря своему составу, чай со Зверобоем помогает при простудных заболеваниях, нервном перенапряжении, проблемах с пищеварением, воспалительных процессах и некоторых других состояниях. Пить травяной чай можно как при патологических состояниях, так и для профилактики простуд или стрессов.

Техника заваривания

Полезные свойства чая из Зверобоя проявятся, если заварить растение правильно.

Рецепт заварки прост:

  • засыпать в теплый фарфоровый чайник сухое сырье (чайная ложечка на стакан воды);
  • залить кипятком;
  • накрыть грелкой для чайника и подождать четверть часа.

Лечебный чай готов. Если не нравится чуть горьковатый специфический вкус заварки, то в чайничек можно добавить черный или зеленый чай, мяту, душицу или другие травы – это не отразится на целебных свойствах напитка.

Пить чай нужно 3-4 раза в день, добавляя для улучшения вкуса лимон, мед или сахар.

Важно: заваривать Зверобой необходимо перед употреблением – в это время самая большая польза травы. Если заварка стоит больше суток, то в ней разрушаются полезные компоненты и употребление такого чая может нанести вред организму: заболит желудок, появится диарея и тяжесть в печени, ухудшится общее самочувствие. Не стоит рисковать своим здоровьем – лучше выбросить неиспользованную заварку и сделать свежий чаек со Зверобоем.

Запрет на применение

Противопоказаний для использования Зверобоя относительно немного:

  • беременность (повышается риск преждевременных родов или выкидышей);
  • грудное вскармливание (молоко становится горьковатым, и малыш отказывается сосать грудь);
  • гипертония (приготовленный из зверобоя чай влияет на сосудистый тонус и может стать причиной криза);

У людей, работающих на улице, употребление напитков из Зверобоя может вызвать ожоги ультрафиолетом. Это связано с тем, что трава повышает чувствительность в солнечным лучам. Чаще от этого страдают люди со светлой кожей.

Когда необходимо пить чай

Нередко люди добавляют Зверобой в чай, чтобы придать вкусу напитка приятные горьковатые нотки, но это неправильно. Пить траву необходимо короткими курсами для лечения и профилактики заболеваний.

Нервное переутомление

Зверобой является природным антидепрессантом и поможет:

  • нормализовать сон;
  • избавиться от повышенной нервной возбудимости;
  • устранить признаки депрессии.

Применять чай из Зверобоя рекомендуют ежедневно по чашке в течение 3-4 дней. При выраженном депрессивном состоянии или сильном нервном перенапряжение разрешают увеличить дозировку до 3-4 чашек в сутки, но лечиться следует не дольше недели.

Профилактика ПМС

Знахари рекомендуют принимать Зверобой для нормализации гормонального фона за неделю до месячных.

Чай поможет:

  • стабилизировать гормональный фон;
  • уменьшить менструальные боли;
  • предотвратить перепады настроения.

Будет полезен из Зверобоя чай и при климаксе. Напиток поможет снизить дискомфортную симптоматику, вызванную постепенным угасанием репродуктивной функции.

Пищеварительные расстройства

Зверобой считается мягким антиоксидантом, и применение чая поможет:

  • улучшить моторику кишечника и желудка;
  • вывести из пищеварительного тракта токсичные соединения;
  • уменьшить желудочную кислотность;
  • нормализовать стул;
  • улучшить пищеварительную функцию.

Чай полезен при язвенной болезни, гастритах с высокой кислотностью и при нарушении всасывания питательных веществ.

Приготовленный со Зверобоем чай при простудах оказывает следующее влияние на организм:

  • разжижают мокроту;
  • улучшают отхождение бронхиальной слизи;
  • снижают интоксикацию;
  • повышают сопротивляемость организма.

При сезонных вирусных инфекциях рекомендуют со Зверобоем пить чай для профилактик. Содержащиеся в растении витамины и другие полезные компоненты повысят иммунитет и снизят риск развития заболевания.

Стрессовые головные боли

У некоторых людей перед экзаменами или ответственными мероприятиями начинаются приступы мигрени. Это вызвано спазмом сосудов и повышением внутричерепного давления.

Употребление Зверобоя поможет:

  • устранить сосудистый спазм;
  • снизить вязкость крови;
  • улучшить кровоснабжение церебральных структур.

Людям, страдающим стрессовой цефалгией, рекомендуется употреблять зверобоевый чай за несколько дней до ответственного мероприятия.

Будет полезен Зверобой и для устранения нервного перенапряжения. Если из-за волнения разболелась голова, то после чашки травяного чая станет намного легче.

Опасность несвежей заварки

Частая ошибка при приготовлении чая с добавлением Зверобоя – заваривание «впрок». Люди считают, что настоявшись побольше, трава станет еще полезнее.

Но в действительности такой чай вреден: сначала растение отдает полезные компоненты, а затем в воду поступают в большом количестве дубильные вещества, кислоты и сапонины.

Такой чай может стать причиной появления:

  • тошноты и рвоты;
  • диареи;
  • болей в печени;
  • задержки мочи.

Зверобой нужно употреблять через 15 минут после заваривания. Если заварка стоит дольше, то пить чай запрещается – полученную жидкость можно применять только для умывания, обработки кожи или постановки компрессов.

Частые ошибки

Рассмотрим наиболее частые ошибки, возникающие при употреблении зверобоя:

  • Передозировка . Стараясь предотвратить простуду или избавиться от проблем с пищеварением, человек непрерывно пьет чай. Но вместо улучшения появляются диспепсические расстройства, головокружение и слабость. Такое случается, когда в течение нескольких дней человек выпивает по 6-7 стаканов.
  • Старая заварка . О необходимости заваривать растение перед употреблением уже говорилось выше. Но большинство людей считает, что если добавить в заварник щепотку Зверобоя вместе с другими травами и листовым чаем, то ничего страшного не произойдет и заварку можно пить, пока не кончится. Но даже небольшое количество растения выделяет ненужные для организма компоненты, которые вызовут ухудшение самочувствие.
  • Долгий прием . Еще одна распространенная ошибка заключается в том, что люди, плохо знакомые с особенностями растения, начинают употреблять Зверобой постоянно. Но если пить чай больше месяца, то сапонины и дубильные вещества вызовут расстройство пищеварения. Особенно вреден долгий прием чая для мужчин – Зверобой становится причиной развития эректильной дисфункции.
Читайте также:  Полезен чабрец

Зверобой поможет при большинстве болезней, но пить чай нужно, соблюдая правила применения. Бесконтрольное употребление чая или использование несвежей заварки нанесут организму вред.

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/hyperici_tinctura__15908
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGu >

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Чай из зверобоя для красоты, молодости и здоровья

Современный ритм жизни легко подрывает наше здоровье. Мы вечно куда-то спешим, стараемся успеть делать несколько дел одновременно, забывая о том, что организму требуется отдых, забота. А когда начинаются проблемы со здоровьем, идем к врачу и глотаем таблетки и микстуры. Предотвратить развитие многих заболеваний, вылечить некоторые из них поможет чай из зверобоя. Эта целебная трава издавна ценилась нашими предками. И сейчас про нее не стоит забывать, она обладает полезными свойствами.

В чем сила зверобоя

Зверобой — это легендарный многолетник. Народные предания гласят, что появилась эта травка на месте, где чудовище напало на чудесную жар-птицу, переносящую небесный огонь. В древности считалось, что ярко-желтые цветочки зверобоя защищают дом от привидений, соком зверобоя привораживали женихов. Окуривая жилища этой травой, можно было победить нечистую силу. Все эти утверждения давно перешли в разряд народных сказаний.

Современные ученые провели исследования зверобоя, которыми были доказано, что он благотворно влияет на здоровье человека. Было обнаружено, что в составе присутствуют не только флавоноиды, но никотиновая, аскорбиновая кислоты, каротин, смолистые и дубильные вещества, эфирные масла.

Эти компоненты действуют успокаивающе на слизистую оболочку желудка, восстанавливают обменные процессы, нормализуют работу нервной системы, способствуют перевариванию пищи. Чай со зверобоем рекомендуется в качестве профилактического средства в сезон эпидемий гриппа. Содержащийся в составе зверобоя каротин полезен для зрения, витамин E защищает от свободных радикалов, а фитонциды обладают противомикробными свойствами.

Применение зверобоя в медицине

Фармакологи всего мира признали зверобой лекарственным растением, обладающим многочисленными полезными свойствами. Из него производят эффективные антидепрессанты, которые отпускаются без рецептов. Клиническими исследованиями была доказана эффективность применения зверобоя в следующих областях:

  • гинекологии;
  • неврологии;
  • гастроэнтерологии.

Полезные свойства зверобоя дают возможность применять его для укрепления иммунитета, снятия болей в желудке, для лечения ангины. Многолетник помогает избавиться от синдрома хронической усталости, предменструального синдрома, ревматических и головных болей. Зверобой используют как самостоятельный элемент для приготовления отваров или чаев, смешивают с другими травами и ягодами, которые добавляют ему пользы.

Применение в гинекологии

Траву применяют с давних времен для лечения женских болезней. Из нее готовят отвары и делают настойки. Чай со зверобоем поможет устранить боли в животе при менструации, улучшит состояние при менопаузе. При мастите и различных опухолях применяются примочки из спиртовой настойки зверобоя. Растения действует благоприятно на весь организм, оказывает дезинфицирующее и противовоспалительное действие, эффективно борется с бактериями. Тампоны с маслом зверобоя эффективны для лечения эрозии шейки матки.

Для приготовления лекарственного средства необходимо взять:

стакан растительного масла

3 большие ложки зверобоя

Необходимо поместить в банку траву и залить маслом. Емкость закрыть крышкой и поставить для настаивания в темноту. Периодически смесь встряхивается. Спустя 20 дней смесь необходимо процедить, поставить в холодильник. При эрозии тампоны из марли и ваты нужно смачивать маслом и вводить вагинально. Менять тампоны нужно раз в семь часов.

При гормональном сбое необходимо приготовить отвар из зверобоя. Принимать его нужно за неделю до начала менструации. Растение уменьшает интенсивность гормональных колебаний, снижает болезненность, способствует нормализации цикла. В зрелом возрасте препараты на основе зверобоя помогают при климаксе. При регулярном приеме зверобоя женщин не беспокоят приливы, перепады настроения и головные боли.

Полезные свойства зверобоя позволяют использовать его для борьбы с женским бесплодием. Необходимо приготовить ванночки со зверобоем. Для этого возьмите 1 стакан травы, заварите его 5 литрами воды. Емкость поставить на плиту, прокипятить. После снятия с плиты оставляют настаивать на один час. Настой применяется для принятия сидячих ванночек, их курс составляет две недели.

Зверобой и депрессия

Настойка зверобоя помогает устранить бессонницу, справиться с перепадами настроения, тревожными состояниями. Для этого нужно пить настройку ежедневно в течение месяца, разбавляя 1 ст. ложку в 50 мл воды. Такое лечение можно считать дополнительным при комплексной терапии. Необходимо уточнить у лечащего врача, можно ли принимать зверобой с другими средствами, которые он назначил. После курса приема зверобоя можно отметить, что сон нормализовался, улучшилось общее состояние, снизилась тревожность.

Зверобой чай помогает справиться с депрессией в кризисных ситуациях. Иногда дозировку увеличивают до 5 чашек в день, курс лечения сокращается до одной недели. Хорошо помогает напиток при неврозе, синдроме хронической усталости.

Польза зверобоя для мужчин

Не только женщинам полезно пить чай со зверобоем. Мужчинам он тоже помогает справиться с различными заболеваниями. В траве содержится гиперозид, он укрепляет стенки вен, капилляров и артерий, снижая риск инсульта и инфаркта. Также чай оказывает на мужчин следующее воздействие:

  • Помогает снизить риск аневризмы аорты. Включать чай с этой травой в свой рацион мужчинам после 40 лет рекомендуют кардиологи.
  • Фитонциды и рутин помогают снять воспалительные процессы мочеполовой системы, они часто возникают у мужчин в этом возрасте.

Зверобой для нормализации давления

Зверобой не только помогает справиться со стрессом, но и снижает внутричерепное давление. Избавляет он и от головной боли, вызванной повышенным давлением. При мигрени и головокружении полезно пить отвар из ромашки, зверобоя и мяты.

Польза зверобоя для ЖКТ

Чем полезен чай из зверобоя для желудка? Полезные свойства растения помогают лечить заболевания ЖКТ. Трава обладает тонизирующим и ранозаживляющим свойством, это полезно для раздраженной слизистой желудка. При повышенной кислотности стоит приготовить отвар из:

  • подорожника и зверобоя (по 2 ст. ложки);
  • спорыша, мяты, тысячелистника, аира (по 1 ст. ложке);
  • тмина (1 чайная ложка).

Как заваривать? Все травы в количестве 1 ст. ложки нужно поместить в емкость и залить 300 мл кипящей воды. Оставить на 4 часа для настаивания. Добавить в процеженный чай немного мяты. Чай нужно пить после еды по четверти стакана. Через несколько дней приема средства можно забыть о болях в желудке, изжоге.

Для лечения кишечника, устранения запоров рекомендуют употреблять травяной отвар за полчаса до еды или после приема пищи. Он может улучшить пищеварение, успокоить желудок. Средство нужно пить теплым и обязательно свежезаваренным, чтобы отвар принес только пользу. При повышенном газообразовании и запорах лечение длится две недели, в сутки нужно выпивать половину стакана трижды за день.

Борьба с простудой

Зверобой обладает антибактериальными свойствами. Они дают возможность эффективно использовать его при рините, отите, болях в горле, кашле. При первых симптомах простуды следует использовать растительный отвар с этим целебным растением, тогда от простуды не останется и следа. Полезно давать зверобойный чай детям старшего возраста, он поможет укрепить иммунитет, быстро и легко пережить эпидемию гриппа.

Противопоказания чая из зверобоя

Зверобой имеет ряд противопоказаний, их необходимо учитывать перед тем, как начать лечение. Нужно исключить передозировку, индивидуальную непереносимость.

  • Не стоит злоупотреблять напитком. Длительный прием в больших количествах может причинить вред. При хронических заболеваниях курс лечения должен составлять 2-3 недели, а при небольших проблемах лечебный курс составляет не более недели.
  • Если отвар готовится для детей, нужно быть осторожным, поскольку детский организм очень остро реагирует на травы. Без рекомендаций педиатра лучше не применять лекарственные растения. Дозировка для детей должна быть в 2 раза меньше, чем для взрослых.
  • Несвежий напиток опасен. Слишком долго настаиваясь, трава отдает воде слишком много дубильных веществ, от чего можно получить аллергический шок. Если напиток постоит более суток, он становится непригодным для употребления, но можно использовать его для компрессов или примочек.
  • Необходимо отказаться от приема чаёв со зверобоем перед походом на пляж. Растение повышает чувствительность к солнечному свету, можно заработать солнечный ожог.
  • Слишком долгое употребление отвара из зверобоя мужчинами может привести к уменьшению сексуального влечения, временному снижению потенции.
  • При беременности нельзя употреблять напитки со зверобоем, поскольку эта лекарственная трава влияет на гормональные процессы, может навредить плоду.
  • Тонизирующие свойства зверобоя в несколько раз больше, чем кофе. Гипертоникам следует отказаться от приема этой травы, иначе поднимется давление.
  • Нельзя забывать, что все травы (зверобой не исключение), могут причинить вред при совместном приеме с медикаментами. Необходима консультация врача.

Полезные свойства и противопоказания травяного чая из зверобоя

Напитки из трав обладают рядом полезных свойств. Одним из таких является чай из зверобоя. Это одно из самых сильных целебных растений, помогающее от 100 болезней.

Пей зверобойный чай – здоровье привечай!

Из травы готовят не только чай, но и иные лечебные средства:

Средства на основе растения используют для внутреннего и наружного применения. Наличие подобного растения в доме станет незаменимым помощником от многих болезней и патологических состояний. Объясняется целительная сила напитка уникальным химическим составом растения.

Польза зверобойных напитков

К достоинствам этого продукта относят:

  • лечение патологий ЖКТ;
  • успокаивающее действие;
  • профилактическое средство от сердечно-сосудистых болезней;
  • нормализация функционирования кишечника;
  • оздоровление мочеполовой системы;
  • регулирование менструального цикла;
  • терапия бронхита и астмы;
  • устранение головных болей;
  • лечение стоматологических недугов.

Присутствие подобного воздействия позволяет использовать траву как самостоятельно, так и в комбинации с иными средствами. Мощный лечебный эффект достигается в сочетании растения с такими травами:

От чего спасает зверобой?

Чай со зверобоем помогает справиться со многими болезненными состояниями:

  • напиток используется в виде природного антидепрессанта при депрессивных состояниях, неврозах и хронической усталости;
  • он быстро устранят неприятный дискомфорт при повышенной кислотности, гастритах и язвах желудка;
  • это прекрасный инструмент восстановления гормонального фона;
  • лечат отварами растения многочисленные простудные заболевания с выраженной симптоматикой;
  • с его помощью нормализуется артериальное давление;
  • это первый помощник при стоматологических проблемах;
  • он способствует концентрации внимания, развитию памяти.

Но у такого напитка, как чай из зверобоя, польза и вред присутствуют одновременно.

Вред напитков на основе зверобоя

Специалисты не рекомендуют проводить длительный оздоровительный курс этим напитком. По завершению лечебного курса обязательно делайте перерыв. Растение при длительном применении способствует понижению половой функции у мужчин и женщин. Противопоказаниями к употреблению чая из этого растения становятся такие ситуации:

  • дети до 12 лет;
  • аллергическая реакция на компоненты напитка, пыльцу травы;
  • гипертензия;
  • обострение патологий ЖКТ;
  • гормональная терапия;
  • беременность и грудное вскармливание.
Читайте также:  Кресс салат польза и вред

Рецепты травяных чаёв со зверобоем

Базовый рецепт чая со зверобоем

Классический способ приготовления чая из целебного растения предполагает выполнение следующих действий:

  • Ополоснуть горячей водой чайник. Металлическую посуду использовать для процедуры нельзя.
  • Растение заварить в пропорции 1:20, то есть, 1 ч. л. травы на 200 мл воды.
  • Выдержать чай 10 минут.
  • Очистить от примесей.
  • Использовать по назначению.

Обязательно выдерживайте дозировку приема. В случае неприятных ощущений употребление напитка необходимо прекратить.

Травяные чаи для тела и души

Натуральный вкус растения мало кому придется по нраву, из-за чего его традиционно добавляют в состав всевозможных травяных сборов.

Хотя не стоит сразу спешить собирать разные травы – непременно пейте 5 дней чистый чай с травой, чтобы удостовериться в отсутствии любых аллергических реакций на растение.

Только потом начинайте экспериментировать, соединяя основной компонент с иными:

  1. Антипростудный чай. При одновременном заваривании горьковатого зверобоя и сладкого шиповника получится прекрасный антипростудный напиток. Его готовят, используя пропорцию 100 г зверобоя и 200 г шиповника. На практике это выглядит так: насыпьте в чайник 1 ч. л. зверобоя, добавьте туда же 2 ч. л. шиповника. Полученную смесь залейте 0,3 л кипятка. Через полчаса перелейте готовый чай в иную емкость. Когда имеется сладкий шиповниковый сироп, заваривать достаточно лишь зверобой, придавая затем чаю сладость сиропом.
  2. Антистрессовый заряд. Чрезвычайно актуален рецепт чая, способного укреплять нервы, помогать переносить легче стрессовые ситуации. Отличный способ – выпивать пару чашек быстро успокаивающего напитка. Для его приготовления купите цветки зверобоя в аптеке, одновременно приобретя страстоцвет, мелиссу и лаванду. Чтобы получить порцию животворящего напитка, наберите в чайник 2 ч. л. зверобоя, по 1 ч. л. мелиссы и страстоцвета, а также 0,5 ч. л. лаванды. Затем 3 минуты заваривайте травы, процедите и перелейте чай в чашку. Далее наслаждайтесь приятным вкусом и ароматом.
  3. Противогастритный рецепт. При наличии гастрита рекомендуем выучить наизусть рецепт чая, в котором вместе со зверобоем используются таволга и крапива. Высушенные растения требуется смешать поровну, заваривать чай при необходимости.

Последний целебный отвар готовится по-особенному:

  • 1 ст. л. заготовленной травяной смеси требуется залить 250 мл кипятка (при повышенной чувствительности разрешено увеличить объем жидкости до 300 мл);
  • выдержав 1 час, напиток необходимо процедить, а затем перелить в иную емкость.

Рекомендуют употреблять максимум четверть стакана подобного чая после врачебной консультации. Целебный напиток лучше пить за полчаса перед трапезой, минимум трижды за сутки. Терапевтический курс длится половину месяца, иногда дольше. Перед ответственными мероприятиями подобный чай рекомендуют пить в качестве профилактической меры.

Индивидуальный подход к зверобойному чаю

Любители напитков из трав могут применять рецептуру лечебных составов, в которые входит зверобой. Главное, чтобы индивидуальное новшество помогло устранить конкретную патологию и обеспечить положительный результат. Важно! Травяные чаи необходимо использовать только в умеренной дозировке, лишь свежеприготовленные напитки – только при таком условии можно получить пользу для собственного организма.

Зверобой — полезные свойства и противопоказания для здоровья

Зверобой считается одним из главных лекарственных трав на отечественной территории. Его яркие желтые цветы очень легко узнать, а хлесткое название у всех на слуху. Никогда не бывает лишним узнать или повторить для себя о его целебных свойствах.

Полезные свойства зверобоя

Логичнее начать с богатого состава этой травы. Существует 110 видов этого растения и многие из них находят применение в медицине. Из растения делают настойки, вытяжки эфирного масла, экстракты. Он входит в состав многих травяных сборов.

Такое доверие подтверждено насыщенным составом из углеводов, дубильных веществ, флавоноидов, смол, эфирных масел, органических кислот, витаминов Е, С и Р, алкалоидов, минеральных соединений, каротиноидов, терпенов и др. Некоторые вещества из состава травы до сих пор постоянно изучаются, вследствие чего постоянно пополняется и список полезных свойств растения. А их немало:

  • обладает противовоспалительным, антимикробным, дезинфицирующим свойствами;
  • способен приостанавливать кровотечения;
  • устраняет диарею и приводит в норму пищеварительную систему;
  • снимает спазмы;
  • назначается для лечения цистита и поддержания хорошей работы почек, помогает при мочекаменной болезни;
  • используется при ревматизме, подагре, гастрите и язвах;
  • предотвращает сердечные и сосудистые заболевания;
  • избавляет от паразитов;
  • способствует нормальной работе печени, желчного пузыря и поджелудочной железы;
  • является диуретическим средством;
  • используется для лечения нервных заболеваний;
  • убирает метеоризм, колиты, вредные бактерии в кишечнике;
  • способствует выведению лишней жидкости;
  • убирает неприятный запах изо рта и укрепляет десна, используется для лечения стоматологических проблем;
  • используется в борьбе с витилиго;
  • выводит из депрессии и помогает при ВСД (вегето-сосудистой дистонии);
  • наружно обеззараживает ожоги, раны, в том числе и гнойные;
  • применяется при острых катарах дыхательных путей;
  • борется с бессонницей;
  • является профилактикой эпилепсии и туберкулеза кожей;
  • защищает взрослый и детский организм (особенно он сыпей и нарывов);
  • помогает в борьбе с болезнями молочной железы.

Зверобой используется и в косметологии для очищения кожи и избавления ее от угревой сыпи. Можно протирать лицо отваром, а можно добавить несколько капель экстракта прямо в обычный увлажняющий крем.

Официальная медицина имеет различные препараты в разных направлениях, в состав которых входит это растение. А народная медицина имеет сотни различных рецептов, что могут послужить отличным дополнением к медикаментам или в качестве профилактики. Обычно используются лепестки или стебли растения, цветы используются гораздо реже.

Как заваривать и использовать зверобой

Приготовить быстрый и полезный отвар на основе зверобоя — занятие довольно легкое. В аптеке нужно приобрести сушеный зверобой, обычно он стоит недорого. Если есть возможность, можно заготовить сырье и высушить его, а затем измельчить.

Столовую ложку сухой травы нужно залить кипятком. Накрыть крышкой и дать постоять, пока н не станет комнатной температуры. Затем процедить и использовать по назначению. Например, полоскать рот при простуде, ангине, бронхите или при гингивите, стоматите и просто после приема пищи. Это хорошая дезинфекция полости рта.

Полученным отваром можно омывать геморроидальные узлы. Можно сразу ощутить вяжущее и подсушивающее воздействие средства. Для этой же проблемы можно делать примочки.

Используется этот отвар и для подростковой кожи, чтобы помочь ей поскорее очиститься от угрей и акне. Регулярное использование средства в качестве тоника подарит коже сияющий вид, оздоровит ее и уберет все воспалительные процессы.

Противопоказания для применения

Зверобой настоятельно не рекомендуется беременным и кормящим мамам. Наружно его использовать можно. Гипертоникам и людям, страдающим гастритом или язвой, нужно обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы узнать свою дозу приема растения.

Длительное применение зверобоя внутрь приводит к горечи во рту и неприятным ощущениям в области печени. Оно может спровоцировать повышение артериального давления из-за сужения сосудов, запоры и понижение аппетита. Зверобой усиливает действие антибиотиков, поэтому их лучше не совмещать.

Прием растения может в редких случаях нанести вред глазному нерву. Женщинам, принимающим средства контрацепции, не стоит употреблять траву в связи с ее свойством понижать эффект данных препаратов. Детям не рекомендуется зверобой до 5 лет, но для полоскания горла и рта его можно применять с трех лет.

Поэтому курс лечения или профилактики зверобоем не должен быть долгим, это касается только внутреннего приема. При наличии какой-либо аллергической или другой побочной реакции стоит сразу же прекратить применение и, по желанию, проконсультироваться с доктором. Быть может, причина кроется в другом.

Чай из зверобоя: польза и вред

Самая простая форма употребления зверобоя – в виде чая. Этот особенный привкус многим нравится, а в сочетании с другими травами получается очень интересный напиток. Чай готовят так же, как и отвар, только его пьют. Как раз тогда, когда он остыл до теплого состояния. Вместо столовой ложки нужно взять чайную.

Важно употреблять чай сразу после приготовления, так как даже за несколько часов количество полезных веществ и их свойств сильно сократится. А на следующий день и вовсе исчезнет. Напиток хорошо справляется с расстройствами желудка, помогает бороться с болезнями дыхательных путей, прекрасно тонизирует и приводит в порядок нервы. Его можно дополнять лимоном или медом, чтобы чай был более вкусным.

Крепкий чай заваривать не стоит, так как он имеет свойство вызывать спазмы в желудке. А постоянное употребление такого напитка и вовсе приведет к гастриту. Людям со светлой кожей лучше снизить употребление такого напитка или использовать его вместе с другими травами, иначе можно ощутить раздражение или аллергию.

Интересные факты

Древнее целебное растение удивляет не только своими свойствами, но и своей историей. За свою жизнь зверобой собрал немало интересных особенностей:

  1. Зверобой назначается в Германии как антидепрессант гораздо чаще, чем любой другой медицинский препарат. Он обогнал даже известный флуоксетин. Сейчас растение и препараты на его основе продаются в этой стране только по рецепту врача;
  2. Растение приносит пользу людям, но животных оно может отравить, так как является слаботоксичным;
  3. Ранее данной травой изгоняли злых духов и постоянно использовали ее на пользу белой магии;
  4. Есть гадание на свежей траве: девочки мяли стебли в руках. Если сок был белого сока, то избранник к ним равнодушен, а если кровавый цвет – ответит взаимностью;
  5. В Самарской области зверобой занесен в Красную книгу и охраняется, хотя по всему миру считается сорняком;
  6. Растение является компонентом некоторых антибиотиков;
  7. По суеверию, собирать зверобой нужно или в день на Ивана Купала, или в любую пятницу до восхода солнца. Считается, что именно тогда трава в полном расцвете сил;
  8. В Древней Греции и Риме данное растение активно использовалось. Бытовала поговорка, гласившая, что как хлеб без муки не спечешь, так и человека без зверобоя не вылечишь;
  9. Одно из старых названий растения – «кровь распятого Христа». Некоторые поверья связывают Богородицу и другие святые силы со зверобоем;
  10. Теперешнее название происходит из казахского языка «джерабой», что в переводе означает «целитель ран».

Это сильное растение, что действительно заслуживает внимание. Стоит вспомнить о нем в трудную минуту – и оно сразу поможет всему организму. И неважно, болезнь это или стресс. Пусть это будет ваш маленький полезный секрет.

Источники:
  • http://cupstea.ru/travjanoj-chaj/iz-zveroboya.html
  • http://pillsman.org/27769-chay-iz-zveroboya.html
  • http://chayexpert.ru/travyanoj-chaj/chaj-iz-zveroboya.html
  • http://chayku.net/chajnye-napitki-i-travy/chaj-iz-zveroboya
  • http://gotovkin.su/katalog-produktov/zveroboj.html