Чем полезен персик видео

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Корсет при сколиозе позволяет предотвратить прогрессирование бокового искривления позвоночного столба. Он применяется в сочетании с лечебной физкультурой, физиотерапией и другими методами лечения патологии. Еще эффективнее лечить патологию при использовании нескольких фиксаторов одновременно. Например, реклинатора и пояса для поясницы.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Корригирующая модель применяется для исправления искривлений или позволяет значительно ее замедлить. При боковом искривлении позвоночной оси 1 степени ортопедические фиксаторы могут полностью восстановить вертикальную ось (вернуть в физиологическое положение). Вследствие этого специалисты советуют купить корригирующий корсет детям до 16 лет при нарушении осанки.

Показания к использованию:

• Величина кривизны в области деформации не превышает 20 градусов у школьника;
• Для взрослых изделия рекомендуются при величине искривления не более 40 градусов;
• Для частичной коррекции деформаций в определенном отделе позвоночника.

Механизм действия данных изделий заключается в воздействии на позвоночную ось одновременно в 2 направлениях: переднезаднем и боковом. Такое направление давления позволяет оптимально воздействовать на сколиотическую дугу с ротацией (скручиванием позвонков в вертикальной плоскости). Под влиянием корректирующего звена позвоночник распрямляется, а фиксирующее колено модели предотвращает дальнейшее смещение позвоночной оси.

Примеры корригирующих моделей:

• Бостонский корсет от сколиоза представляет собой модель, содержащую застежку и разъем сзади, а вырезы спереди. Вдоль краевых частей изделия расположены эластичные тяги, обеспечивающие плотное прилегание к кожным покровам. Купить данный корсет можно при сколиозе 3 степени для активного давления на искривление.

• Модель Шено является жесткой моделью и состоит из полимерных вставок. Застегивается пряжками, которые плотно прижимают изделие к туловищу. Внутри корпуса расположены поролоновые прокладки, играющие роль опорных площадок. Облегченные варианты ортеза Шено не имеют прочной фиксации основной базы со всеми опорными площадками. В нем давление распределяется специальным регулятором. В зависимости от того, сколько ребер жесткости в изделии, формируется степень давления на область изгиба спины.

• Лионский корсет имеет среднюю степень жесткости. Он состоит из вертикальных вставок, к которым крепятся горизонтальные металлические поддержки. Изделие обладает регулировкой по высоте, поэтому может применяться, как при боковом смещении грудного, так и поясничного отделов позвоночника.

• При фронтальном искривлении 3 степени возможно врач назначит корригирующий корсет Рамуни. Данное устройство обладает высокой степенью жесткости. Его применение рекомендуется при угле искривления более 20 градусов (3 степень). Период адаптации у детей к нему достаточно длительный, но следует заметить, что ортез Рамуни обладает высокой эффективностью при боковых смещениях позвоночного столба 3 степени.

• Корсет Дикуля «Самурай» является отечественной разработкой. Предназначен для лечения кифоза (отклонение грудного отдела позвоночника кзади) и сколиоза. Состоит из эластичных лент, которые фиксируют модель вдоль позвоночного столба. Лечебный эффект изделия достигается особой сеткой, которая позволяет коже дышать (удобно применять в летнее время) и не накапливать тепло, но при этом эффективно давит на искривление.

Применяется ортез Дикуля «Самурай» при болевых ощущениях в спине, для предотвращения деформаций позвоночного столба. Он помогает также предотвратить дальнейшее прогрессирование нарушений осанки. Рекомендуется для студентов, школьников и людей с малоподвижным образом жизни.

Ортез Дикуля не виден под одеждой и не доставляет дискомфорта при ношении. «Самурай» имеет удобную фиксацию в виде «липучки». Стирать его следует в теплом мыльном растворе, чтобы не повредить решетку. Изделие имеет сертификаты качества, а купить его можно по более низкой цене в сравнении с зарубежными аналогами.

Покупать поддерживающий корсет «Самурай» при сколиозе следует тем людям, которые имеют незначительные искривления в определенных отделах позвоночного столба. Он помогает предотвратить дальнейшее смещение вертикальной оси туловища и может служить профилактическим средством для исправления нарушений осанки у детей.

Перед тем, как купить ортопедический корсет для позвоночника при сколиозе следует изучить правила его эксплуатации:

• Под изделием обязательно должна быть рубашка с коротким рукавом. На ней не может быть швов в месте касания корсета;
• При ношении ортеза нельзя превышать статическую нагрузку на туловище более 5 кг;
• Под давящими пелотами устройства следует периодически проверять состояние кожных покровов. Если возникает дискомфорт при ношении, следует обратиться к врачу;
• Необходимо постоянно носить корсет по схеме, которую назначит врач;
• При эксплуатации устройства каждые 3 месяца необходим будет рентгенологический контроль в виде снимков позвоночника в прямой и боковой плоскости;
• После выполнения рентгенограмм врач проведет коррекцию положения изделия. В такой ситуации нужно быть готовым к усилению давления на туловище.

Возможно, после определенного курса корсетотерапии необходимо будет купить новое изделие (по назначению врача). В среднем курс ношения ортопедических ортезов, корсетов и реклинаторов равен 6-12 месяцев.

Особо внимательно следует подходить к выбору ортопедических корригирующих изделий у детей. Поскольку ребенок всегда активен, корсет ему в первое время будет доставлять большие неудобства. Вследствие этого врачи рекомендуют постепенно приучать малыша к ношению изделия. Несмотря на то, что цена таких моделей несколько завышена, они себя полностью окупают.

Вначале ортопедический ортез от сколиоза 1 или 2 степени носят в течение 1,5-2 часов. Через 2 недели время повышается до 2-3 часов. В течение каждого последующего месяца оно увеличивается на 2-4 часа, пока не достигнет значений, рекомендованных врачом.

На фоне привыкания, чтобы патология не прогрессировала, существенно помогает лечебная физкультура. Ее следует выполнять в перерывах между надеванием изделия.

1. Любой ортопедический корсет от сколиоза (1, 2 и 3 степени) назначает врач;
2. При его ношении следует приходить на контрольные приемы в указанные специалистом сроки;
3. Надевать его необходимо на бесшовную хлопчатобумажную ткань;
4. Образование небольших потертостей при ношении корсета при боковом искривлении позвоночника – нормальное явление. Со временем они пройдут самостоятельно.

Если не знаете, сколько времени сможете носить корсеты для лечения сколиоза, рекомендуем не тратить значительные деньги на его приобретение. Попробуйте купить пояс Дикуля под названием «Самурай». Его цена ниже, чем у зарубежных аналогов, но эффективность моделей одинакова. Впрочем, не важно, сколько денег придется отдать за изделие, ведь здоровье важнее.

От болезней суставов никто не застрахован, патологический процесс может начаться вследствие общих нарушений в работе организма, возрастного влияния, травм и ряда других заболеваний. Для борьбы с такой проблемой привлекается масса средств, основная цель – сохранить или восстановить двигательную функцию поражённого элемента. Воздействие проводится комплексное, врачи назначают как медикаментозное лечение, так и специальную гимнастику, физиотерапевтические процедуры, массаж. Неотъемлемой частью терапии является использование народных рецептов, которые призваны облегчать симптоматику и содействовать наиболее быстрому выздоровлению. Один из самых часто применяемых продуктов в рамках нетрадиционного подхода в лечении суставов – обычный желатин. Правильное приготовление и использование рецептов позволяет достигнуть действительно поразительных результатов. Убедиться в том, что лечение суставов желатином — это реальность, а не миф, поможет наша статья.

Желатин представляет собой белковый продукт — вещество, которое получают при обработке коллагеновых элементов животной костной и хрящевой ткани. В народной медицине применяется пищевой вариант средства (существует ещё и промышленный тип желатина – его используют как клеящее вещество).

Положительное влияние на больные суставы обуславливается принципом излечения подобного подобным. Так, данный продукт может стать ценнейшим источником коллагена для человека. Помимо этого, продукт насыщен полезными веществами (железо, фосфор, кальций, магний) и аминокислотами (гидроксипролин и пролин), которые способствуют развитию, сохранению и восстановлению соединительных тканей и хрящей.

Мнение врача: лечение желатином, без сомнений, является эффективным, и это подтверждает ряд исследований. Например, в США проводился следующий эксперимент: пожилым людям с остеоартритом предложили принимать ежедневно по 10 грамм порошкового продукта. По истечении 14 дней практически у всех пациентов появилась положительная динамика – суставы улучшили свою подвижность, также заметно изменился тонус мышц.

Среди главных преимуществ способа:

• доступность (желатин можно купить в любом продуктовом магазине);
• низкая стоимость ингредиента;
• минимальный возможный вред для организма при соблюдении всех правил;
• простота в приготовлении лекарственных средств и их эффективность;
• возможность сочетать с любимыми другими препаратами и процедурам;
• помимо положительного действия на состояние суставной ткани, желатин также воздействует и на прочие системы организма (улучшает пищеварение, память и замедляет процесс возрастных изменений кожных покровов).

Однако стоит понимать, что у такого лечения есть и свои минусы. Эффект не будет одинаково хорошим при разных типах и сложности заболеваний (артроз, коксартроз, болезни коленного и тазобедренного суставов и пр.), в отдельных ситуациях его даже можно и не заметить. Самостоятельно продукт не способен справиться с проблемой, ведь он воздействует только на состояние самого сустава, но не устраняет причины его деструктивных изменений. Поэтому метод необходимо применять как вспомогательный, дополняющий общее комплексное лечение.

Сегодня проще всего найти желатин в форме порошка – он продаётся в пакетиках в небольших количествах. При добавлении воды масса набухает и приобретёт свои естественные свойства – становится прозрачной и вязкой. С целью положительного воздействия на состояние суставов создана масса рецептов, рассмотрим некоторые из них.

Для использования напитка необходимо подготовить его ещё с вечера. Для этого нужно сделать смесь из 100 мл чистой воды и двух чайных ложек желатина. За время ночного сна продукт полностью набухнет и примет своё нормальное состояние. Перед употреблением средство разводят чистой водой в объёме одного стакана и принимают на голодный желудок с утра. Полный рекомендованный курс приёма – месяц ежедневного употребления. Для улучшения вкуса напитка в него разрешается добавлять мёд или сахар. В продаже также можно найти готовые желатиновые напитки с разными вкусами.

Напиток с молоком приносит ещё больше пользы, укрепляя костную ткань за счёт значительного количества кальция. Процесс приготовления средства более быстрый: 2 чайные ложки основного ингредиента разводят в четвёртой части стакана тёплого молока. После нескольких часов набухания, смесь немного подогревают, разводят стаканом молока и добавляют несколько ложек мёда. Стакан такого коктейля необходимо пить три раза в день на протяжении месяца.

С чем именно принимать желатин – дело вкуса и личных предпочтений. Если обычный напиток с водой или молоком чем-то не нравится или не подходит, можно пользоваться и другими полезными жидкостями. Так, набухший на воде желатин в уже описанной выше пропорции перед употреблением можно разводить натуральным соком (апельсиновым, вишнёвым или любым другим), зелёным чаем, компотом и отваром шиповника. Принимают средство так же, как и классическую смесь на воде.

Компрессы наиболее актуальны для тех заболеваний, которые сопровождаются выраженным болевым синдромом и значительным ограничением подвижности. Для приготовления состава необходимо:

1. Взять отрез натуральной ткани или марли, сложенной в несколько слоёв.
2. Опустить в горячую воду для полного намокания и прогревания.
3. После кусочек ткани отжимается, дабы лишняя вода не стекала, и посыпается с одной стороны порошком желатина (примерно одна чайная ложка продукта).
4. Теперь стороной с желатином отрез прикладывается к поражённому участку, сверху укутывается плёнкой и тёплой тканью или платком.

Для получения наилучшего эффекта лучше оставлять такой компресс на ночь. Как и прочие народные средства, такую процедуру нужно проводить курсами – понадобится минимум две недели ежедневного применения.

Помимо приготовления различных напитков в домашних условиях, также можно принимать желатин, купленный в аптеке – он будет представлен в форме таблеток или капсул. Такие добавки выпускаются многими компаниями и некоторые считают, что такая форма более эффективна, ведь при домашней термической обработке при изготовлении напитка часть свойств может быть утрачена, чего нельзя сказать о таблеточной форме. Конкретное количество препарата и длительность его приёма назначает специалист.

Учитывая специфическое влияние желатина на организм, нельзя не упомянуть о противопоказаниях к его применению:

• тромбозы или склонность к ним;
• нарушения нормального водно-солевого обмена в организме;
• камни в элементах мочевыводящей системы;
• проблемы с метаболизмом;
• заболевания сосудистого и сердечного характера;
• повышенные показатели свёртываемости крови.

Ряд врачей полностью поддерживают целесообразность приёма желатина как в профилактических целях, так и в рамках лечения. Средство назначают даже при переломах для ускорения выздоровления. При отсутствии у пациента противопоказаний продукт не вредит организму, а оказывает лишь положительное влияние.

И хотя некоторые врачи всё-таки не считают данный метод полезным, его не отрицают. Со стороны пациента важно предупредить своего врача о приёме желатина – он сможет подтвердить или опровергнуть безопасность его использования исходя из состояния здоровья.

Наталья оставила положительный отзыв об употреблении желатина:

Тоже недавно начались проблемы с суставами — появились опухоли, а главное это сильные боли при ходьбе. Сначала запаниковала, а потом случайно в интернете попалась статья про лечение желатином. Я попробовала — на третий день приема значительно уменьшилась боль, а на седьмой спал отек и я снова не хожу, а летаю. Сейчас всем знакомым рекомендую. Честно говоря, до сих пор в шоке. Очень эффективное лечение.

Своим опытом поделилась Марина Гуминская:

Настойку желатина на воде мне тоже посоветовал мой невролог, говорит, что все ее знакомые врачи, которые понимает толк в восстановлении хряща, пьют эту настойку с утра. я начала пить. очень благодарна ей за этот совет, ведь не все врачи делятся потаенным, безвредным и эффективным средством

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Желатин – признанное средство, которое очень часто применяется для лечения суставных заболеваний в рамках лечебного комплекса. Его эффективность была подтверждена рядом исследований, и при соблюдении всех правил приёма и учёте противопоказаний нет никаких преград для его применения.

источник

Чтобы нормализовать работу ЖКТ, повысить кислотность желудка, избавиться от застоев каловых масс, необходимо принимать настои из персикового сока за полчаса до еды. Но у данного напитка есть противопоказания – это сахарный диабет, ожирение и аллергические реакции.

Полезные свойства листьев персика помогают при малокровии и для стимулирования кишечника и желчного пузыря. Эти ароматные плоды способствуют выделению токсинов и шлаков из организма. Т.к. персики обладаю возбуждающим эффектом, не стоит их употреблять в пищу людям со слабой нервной системой.

ВАЖНО! Пищеварение начинает приходить в норму из-за высокого содержания клетчатки в персиках. Процессы гниения и вздутия подавляются.

Плоды включают в себя калий, а это значит, что они очень полезны для сердечников. Для укрепления детского иммунитета также не забывайте про вкусные персики. Присутствие магния в плодах положительно воздействует на психологическое состояние организма. Уменьшается стресс и повышается настроение.

Благодаря тому, что персики задерживают влагу, устраняется излишняя дряблость кожи, а морщины расправляются. Содержащиеся в плодах фруктовые кислоты омолаживают и осветляют кожу.

Несомненно, для фигуры персики весьма полезны. Это идеальное диетическое питание. Низкокалорийный фрукт помогает сбросить лишний вес, при этом отлично притупляет чувство голода. Употребляя в пищу по 3-4 персика в день, вы сможете скинуть ненужные килограммы, и запастись полезными минералами, микроэлементами и витаминами.

Персиковую мякоть и сок используют в косметологической промышленности. Хотите улучшить состояние кожи? Тогда смело отправляйтесь в магазин за персиками. Их сок отлично освежает кожу лица. А некоторые готовят специальную маску из молока и сока персика. Продукты смешиваются один к одному и наносятся на марлю, после этого прикладываются к лицу на 30 минут. После маски смажьте лицо кремом, для закрепления лучшего эффекта.

Для волос полезно делать такой бальзам: взять два персика, снять кожицу и убрать косточку. Хорошо размять фрукт, добавить 3 столовые ложки молока, 6 капель масла душицы, хорошенько все перемешать и нанести на влажные волосы на 25 минут. Смыть теплой водой.

В интернете существует множество рецептов для создания масок, бальзамов и настоек из персика, его листьев и семян. А в нашей статье мы постарались ответить на главные вопросы. Будьте здоровы!

источник

Персик – сладкий и сочный фрукт, имеющий белую, желтую или красную мякоть. Внутри плода твердая крупная косточка, чаще всего горькая на вкус. На ощупь персик может быть, как гладким, так и бархатистым. Его внешний вид и цвет мякоти зависит от сорта. Вкусные плоды употребляют в пищу, делают из них заготовки на зиму. Самое большое количество этих фруктов выращивается на его родине в Китае, где он символизирует удачу и долголетие. В странах Северной Америки производятся консервы из персиков, которые затем экспортируются.

Однако применение находится не только мякоти, но и косточкам. Ведь из них производится персиковый ликер, который можно приобрести в магазинах или попробовать сделать самостоятельно. Он имеет приятный аромат и долгое послевкусие. Из персиковых косточек также делают масло, которое применяется в косметологии. Оно обладает увлажняющим и тонизирующим свойством и положительно влияет на кожу лица.

Персик также известен как фрукт спокойствия. Такое название он получил из-за своих уникальных свойств. Считается, что, если съесть персик, можно избавиться от тревоги и плохого настроения. А вот его сладкий и яркий аромат позволяет использовать его как афродизиак.

Среди нескольких сортов персика стоит особо отметить инжирный. Он отличается своей плоской формой и тем, что косточку у него можно легко отделить от мякоти. Инжирный персик помогает избавиться от метеоризма, укрепить иммунитет и улучшить работу кишечника. На этот сорт персиков стоит обратить внимание тем, кто страдает депрессиями и нервными расстройствами. Ведь он помогает вернуть хорошее настроение, став отличной альтернативой вредным сладостям.

Персик обладает большим количество полезных свойств, что обусловлено его уникальным составом, в котором присутствуют различные микроэлементы и витамины практически всех групп. Косточки персика богаты горьким миндальным маслом, обладающим терпким приятным ароматом, и витамином В17.

Специалисты рекомендуют есть песик в целях улучшения пищеварения. Он помогает бороться с кислотным несварением, оказывая успокаивающее действие на желудок. Фрукт имеет также мочегонное и легкое слабительное действие, поэтому полезен при запорах. Несмотря на то, что в персиках достаточно много сахара, диетологи допускают их употребление между основными приемами пищи в качестве перекуса. Фрукты надолго дают ощущение сытости.

Благодаря наличию в составе персиков таких минеральных веществ, как медь и железо они помогают в лечении анемии и гастрита. Частое употребление в пищу мякоти фруктов позволяет справиться с сердечной недостаточностью. Плоды персика – это отличная профилактика простудных и инфекционных заболеваний, авитаминоза. По этой причине необходимо стараться употреблять фрукт в любое время года, а не только летом. Ведь с помощью адаптогенного действия витаминов, которые содержит персик, организму удается быстрее приспособиться к изменяющимся условиям внешней среды. Это особенно важно осенью и зимой, когда быстрое похолодание может стать причиной простуды.

Цветы и листья персикового дерева используются для приготовления отвара. Он считается одним из самых эффективных средств нетрадиционной медицины против ревматизма и желудочно-кишечных заболеваний. Мочегонными свойствами обладают свежие цветы персикового дерева.

Эти сочные фрукты помогают улучшить аппетит. Врачи советуют есть их ослабленным больным и пациентам, которые недавно перенесли серьезные заболевания. Свежие и консервированные персики рекомендуется включать в рацион при диетах и заболеваниях пищеварительной системы. Они стимулируют выделение желудочного сока, вследствие чего улучшается пищеварение.

Сок персика регулярно пьют незадолго до еды, чтобы предотвратить запоры и изжогу. Такой метод часто используют беременные женщины, так как частый прием лекарственных препаратов при подобных заболеваниях негативно сказывается на развитии плода. Персики помогают избавиться от отеков, так как выводят лишнюю жидкость из организма. Содержащийся в них фосфор стимулирует работу головного мозга и нормализует работу нервной системы, а калий укрепляет кости скелета. Беременным персики полезны при токсикозе. Фрукт значительно улучшать состояние в этот период.

Недавние исследования ученых позволили выяснить, что свежие листья персикового дерева позволяют предотвратить развитие раковых заболеваний, способствуя выработке антител, и укрепляют иммунитет. Существует даже специальный водный экстракт на основе персиков, который помогает облегчить боли пациентам, имеющим злокачественные опухоли. В результате прохождения шестимесячного курса лечения этим препаратом у женщин значительно уменьшилась в размерах миома матки.

По мнению врачей, персики, а точнее их цветки и листья, помогают бороться и с другими женскими заболеваниями: мастопатией и эндометриозом. Мужчины же часто испытывают проблемы с почками. Персики в таком случае помогут вывести из них излишек солей. Мочекаменные заболевания перестанут беспокоить, если фрукты употреблять регулярно. Ведь они защищают от образования свободных радикалов и усиливают защитные функции организма.

Полезные вещества, содержащиеся в персиках, положительно влияют на память, избавляя от забывчивости. Кроме того, с помощью фруктов мужчинам удается даже нормализовать гормональный фон. Детям, имеющим плохой аппетит, перед едой нужно давать несколько кусочков персика. А вот беременным фрукт поможет избавиться от нервозности и эмоционального перенапряжения. Он также позволяет справиться с рвотой во время токсикоза.

Персиковое масло – отличное средство при простудных заболеваниях. Им смазывают нос, чтобы избавиться от насморка. Ряд витаминов, содержащихся в этом фрукте, помогает справиться с проницаемостью и ломкостью кровеносных сосудов. Средства на основе персика применяются и в косметологии. Они помогают отбелить кожу, хорошо влияют на ее клетки.

Персиковый сок следует чаще употреблять тем, кто страдает пониженной кислотностью. После жирной и тяжелой пищи стоит съесть немного персика, чтобы лучше работал желудок. В холодное время года, когда свежие вкусные фрукты купить нелегко, можно заменить их на сушеные. При этом следует учесть, что они, как правило, очень калорийны. Их не рекомендуется употреблять в больших количествах людям, имеющим лишний вес, а вот по своим полезным свойствам сушеные персики ничуть не хуже свежих. Они положительно влияют на работу сердца и обладают противорвотным эффектом. Из сушеных персиков также получается вкусный компот и джем.

При экземе принимают ванны с листьями персика. Они используются и для приготовления средства против фурункулов и карбункулов. Свежие листья персикового дерева необходимо смешать с мелко нарезанным неочищенным картофелем, залить все водой и варить до кашеобразного состояния. После того как средство остынет, можно прикладывать смоченный в нем тампон к больному месту.

Для избавления от псориаза и герпеса готовят другой отвар. Смесь из измятых листьев персикового дерева и сгущенного молока должна настаиваться сутки в закрытой емкости, после чего ее также накладывают на области, пораженные заболеванием.

Чай из персиковых листьев показан при высокой температуре. Он избавляет от жара и работает как средство, разжижающее мокроту. Отвар – это еще и эффективный препарат от запоров, позволяющий освободить организм от токсинов.

На родине персиков в Китае считалось, что если есть эти фрукты в больших количествах, то можно надолго сохранить молодость и красоту. Население этой страны до сих пор старается следовать этой рекомендации. Мочекаменная болезнь, нарушение сердечного ритма, первые стадии цирроза печени – все эти недуги помогают вылечить персики. Их необходимо включить в рацион пациентам, имеющим пониженный гемоглобин.

На следующий день после обильного застолья с большим количеством алкоголя нужно съесть персик. Ведь этот фрукт представляет собой еще и отличное средство от головной боли и похмельного синдрома. Ослабить дискомфорт при ревматизме позволяет отвар из листьев персикового дерева, который используется для компрессов и ножных ванночек. Его также можно втирать в кожу в области больных участков. Остеопороз, ревматизм, артрит, остеохондроз – все эти заболевания суставов, связанные с накоплением токсинов и солей, тоже помогает лечить персик, который выводит вредные вещества из организма.

Несмотря на полезные свойства персика, в некоторых случаях он оказывается даже вреден. Слишком большое количество съеденных фруктов может стать причиной расстройства желудка и высыпаний на коже. Некоторые люди страдают индивидуальной непереносимостью персиков или аллергией. Им противопоказано употребление этих фруктов.

Ограничить количество персиков в рационе стоит и людям, страдающим сахарным диабетом. Это связано с тем, что фрукты содержат слишком много углеводов. По этой же причине воздержаться от их чрезмерного употребления следует людям с ожирением.

Вред может нести не только мякоть персиков, но и их косточки. В них присутствует синильная кислота, которая в больших количествах представляет собой яд для человеческого организма. В связи с этим в день нельзя съедать более 2-х ядер от персиковых косточек. Однако в умеренных количествах персики – это настоящая кладезь полезных микроэлементов. Убедиться в этом можно, посмотрев видео.

Диетологи советуют есть персики всем, кто хочет похудеть. Во-первых, они полезны для организма, так как богаты витаминами, помогают бороться со многими заболеваниями. Во-вторых, они содержат минимальное количество жиров, поэтому легко усваиваются и в умеренных количествах не несут вреда для фигуры.

Хотя в 100 г персиков содержится достаточно большое количество углеводов – 11,3 г. Худеющим их нужно употреблять в первой половине дня, а вечером отдать предпочтение белковым продуктам. Еще одно значительное преимущество по сравнению с другими фруктами у персиков состоит в том, что они позволяют хорошо утолять голод. Если до ужина или обеда пока далеко, но очень хочется есть, можно позволить себе несколько кусочков свежего персика. Сочный фрукт помогает насытиться, однако содержит очень мало калорий. Именно за это его так любят диетологи. Калорийность персика на 100 г составляет 46 ккал.

Персики обладают тонким приятным запахом, поэтому их часто используют для ароматерапии. Они позволяют достичь успокаивающего эффекта, являясь природными антидепрессантами. Благодаря аромату персиков можно улучшить мозговую деятельность и память, успокоиться и вернуть отличное настроение. Их запах помогает также сконцентрироваться на чем-либо.

Кроме аромата персиков, фрукты используются косметологами для наружного применения. Из спелых фруктов делают разнообразные маски для лица и тела. Благодаря процедурам с использованием персиков кожа становится гладкой и бархатистой. Кроме того, выравнивается ее цвет из-за высокого содержания в этих фруктах каротина.

Персиковые процедуры полезны, так как благодаря им кожа насыщается микроэлементами и макроэлементами, таким образом, происходит ее регенерация. После курса масок она становится более мягкой и упругой.

Тонизирующий эффект средств на основе персика позволяет обеспечить кожу необходимыми витаминами и избавиться от мелких мимических морщин. Кроме того, персиковые маски выравнивают ее тон. Мякоть персика обладает также успокаивающим действием, поэтому ее можно использовать как средство от ожогов, чтобы убрать их последствия.

В разгар лета риск приобрести неспелые фрукт минимален. Однако нередко даже в теплый период персики, привезенные из других регионов и стран, попадаются слишком жесткие и несладкие. Выбрать качественные фрукты можно, если знать некоторые секреты.

Прежде всего, спелость персика легко определить по его аромату. Запах зрелого плода хорошо ощущается. Если такой персик сжать в ладонях, он должен слегка пружинить. Это еще один признак наряду с запахом, который свидетельствует о спелости фрукта. Наиболее сильный аромат будет у персиков с белой и розовой мякотью.

Бархатистые и мягкие плоды, как правило, оказываются спелыми и вкусными. Если на них есть небольшие повреждения или примятые места, их можно использовать для приготовления различных блюд: десертов, джема и варенья. Однако нужно избегать плодов, на которых заметны зеленые пятна. Они свидетельствуют о том, что персики не дозрели и уже не станут спелыми, даже если оставить их полежать некоторое время.

Стоит также посмотреть на цвет места, в котором у фрукта крепилась плодоножка. Оно должно быть не зеленым, а белым или желтым. Оттенок зависит от конкретного сорта персиков. Приобретая фрукты на рынке, стоит обратить внимание, садятся ли на них пчелы или осы. Если насекомые пытаются полакомиться персиками, это верный признак их спелости. Но если вдруг купленные фрукты оказались незрелыми, их можно оставить поспевать в темном месте. Спустя некоторое время они будут мягкими и сочными. Однако нельзя долго хранить персики в холодильнике. Фрукты будут рыхлые и вялые.

Персик – это универсальный фрукт, который хорошо сочетается с другими продуктами. Из него одинаково хорошо получатся десерты и начинки для пирогов, джемы и варенья, компоты и соки. Немного примятые персики можно использовать для заготовок на зиму. Самый простой способ – это заморозить персиковое пюре в контейнерах. Зимой его можно будет использовать как основу для десертов, напитков, соусов, добавлять к мясу.

Сезон персиков открывается в августе и заканчивается только ранней осенью. Все это время можно делать заготовки, чтобы зимой наслаждаться ароматными и полезными фруктами. Варенье из персиков можно готовить по-разному. Существует быстрый и долгий способ. Плотность сиропа в первом случае напоминает компот, а дольки персиков сохранят свою форму. Если готовить варенье долгим способом, когда оно несколько раз варится и остывает, сироп становится густым и тягучим. Персики при этом можно сравнить с цукатами: они очень похожи на кусочки засахаренных фруктов внешне.

Несмотря на то, что для консервации рекомендуется использовать исключительно ровные и не имеющие повреждений плоды, для джема подойдут и слегка помятые. При приготовлении компота и варенья нужны более твердые персики. Важно также, чтобы они были одинаковой степени зрелости и примерно одного размера. Так все персики проварятся равномерно.

Самый удобный способ консервирования персиков – это быстрое варенье. Его название действительно соответствует скорости приготовления. В разгар сезона, когда фруктов много и требуется сделать немало заготовок, с помощью этого рецепта удастся справиться с варкой варенья очень быстро. Весь процесс занимает чуть более получаса.

В составе этого варенья присутствуют только персики и сахар, соотношение ингредиентов примерно 1:1. Однако если храниться варенье будет не в холодильнике и не в погребе, лучше положить чуть больше сахара, чтобы оно не испортилось. Варить варенье нужно в большой емкости. Секрет здесь прост: чем более тонким слоем оно будет налито, тем больше емкость испарения, а значит, тем быстрее персики будут готовы, при этом еще и отлично сохранят свой цвет и вкус. В качестве такой емкости можно использовать медный таз или алюминиевую кастрюлю.

Для начала из персиков следует удалить косточки, а затем нарезать их небольшими кусочками. После этого необходимо взвесить фрукты и определить, какое количество сахара потребуется. Если фруктов слишком много, лучше варить их в несколько приемов. Иначе придется держать варенье на плите слишком долго, в результате чего оно утратит свой неповторимый вкус и аромат.

Фрукты положить в кастрюлю, добавить к ним немного воды и поставить на огонь. Когда появится сок, можно засыпать сахар. Варится варенье в среднем 30-40 минут. Постепенно сироп станет прозрачным. Проверить, готово ли варенье, можно, капнув его на тарелку и поставив ее в морозилку. Если спустя полминуты из него образуется густое желе, значит, можно снимать кастрюлю с фруктами с огня. Горячее варенье разливается в предварительно стерилизованные стеклянные банки и плотно закрывается крышками.

Для персикового компота потребуются плотные и жесткие, но спелые плоды. Их можно поместить в банку целиком или дольками, вынув косточки. Персики (5 кг) предварительно следует промыть, удалив ворс на поверхности. Если компот будет с дольками персиков, то укладывать их следует срезом вниз.

Сироп состоит из сахара (350 г на 1 л воды), лимонной кислоты (3 г на 1 л воды) и воды. Его необходимо вскипятить, а затем заполнить им банки. После того как банки будут простерилизованы, их следует сразу закатывать. На некоторое время их нужно оставить в помещении, перевернув крышкой вниз и плотно накрыв теплым пледом или одеялом.

Вкусный компот получается также из персиков и груш. Разрезанные фрукты (по 2,5 кг) без косточек укладываются в жаропрочную посуду, засыпаются сахаром и настаиваются не менее 10 часов. Отдельно следует вскипятить воду (2 стакана) с белым винным уксусом, корицей и гвоздикой. Смесью залить фрукты и отправить в духовку на час. Когда сироп загустеет, можно разливать компот по банкам, закрывать крышками и ставить в место хранения на зиму.

Джем из персиков готовить очень просто, кроме того, не стоит беспокоиться, если дольки не сохранят свою форму. Для него берутся обычно очень спелые плоды. Даже если они будут перезрелыми, это сделает джем только вкуснее и однороднее.

Персики (1,5 кг) промыть холодной водой, отделив от них косточки и порезав на несколько частей. После этого дольки поместить в эмалированную кастрюлю, залить кипятком и поставить на огонь. Варить фрукты следует до размягчения. Остывшую массу пропустить через сито, чтобы удалить кожуру. Получившееся пюре необходимо взвесить, чтобы выяснить, сколько потребуется сахара. Соотношение его с фруктами должно быть 1:1. Однако добавляя сахар, следует исходить и из своих личных предпочтений.

Джем довести до кипения в эмалированной емкости, периодически помешивая деревянной лопаткой. После его следует доваривать на медленном огне, убирая появляющуюся пену. Когда джем потемнеет, что свидетельствует о готовности, можно будет разливать его в стерилизованные банки и закрывать металлическими крышками. Некоторое время их следует держать в помещении, плотно укутав пледом или одеялом, после чего отправлять в холодильник или в хранилище на зиму. Такой джем станет отличным лакомством к чаю и может использоваться в качестве начинки для пирогов, при приготовлении десертов и даже мяса.

Автор статьи: Кузьмина Вера Валерьевна | Врач-диетолог, эндокринолог

Образование: Диплом РГМУ им. Н. И. Пирогова по специальности «Лечебное дело» (2004 г.). Ординатура в Московском государственном медико-стоматологическом университете, диплом по специальности «Эндокринология» (2006 г.).

источник

Персики – одни из наиболее популярных фруктов во всем мире. Сочные, мясистые, ароматные плоды с характерным пушком на кожице едят сырыми, кладут в десерты, варят из них компоты. Персиковое масло широко используется в народной медицине и косметологии.

Юлия Бирим · 22 февраля 2014

Персики – фрукт, богатый различными витаминами, минералами и другими питательными веществами, жизненно важными для нормального функционирования организма. В персиках содержится фолиевая, никотиновая и пантотеновая кислоты, а также витамины: — А (бета-каротин); — С (аскорбиновая кислота); — Е (альфа-токферол); — К (филлохинон); — В1 (тиамин); — В2 (рибофлавин); — В3 (ниацин); — В6 (пиридоксин).

Персики – настоящий клад минералов. В них содержатся: — кальций; — калий; — магний; — железо; — марганец; — фосфор; — цинк; — селен; — медь. В 100 граммах персика содержатся всего 43 ккалории, а также 2 грамма клетчатки и всего 0,09 грамма жиров и целых 87 граммов воды.

В гибридах персика, нектаринах, больше калорий и меньше пищевых волокон

Благодаря своему составу персики обладают различными благоприятными свойствами. Выступая как антиоксиданты, они защищают ваши клетки от свободных радикалов и препятствуют старению. Из-за высокого содержания калия персики полезны для метаболических процессов, поддержания баланса электролитов, высшей нервной деятельности. Недостаток калия может привести к гипокалиемии, которая выражается в нерегулярном сердцебиении и потере мышечной силы.

Персики богаты фенольными соединениями и каротиноидами, обладающие противоопухолевыми и противораковыми свойствами. Они помогают в борьбе с различными типами рака, такими как рак груди, легких и толстой кишки. Исследования доказали, что хлорогеновая кислота, содержащаяся в персиках, оказывает полезное влияние, ингибируя рост раковых клеток, не затрагивая здоровые. К тому же исследования доказали, что бета-каротин эффективен в защите от рака груди. Этот же бета-каротин, преобразующийся в организме в витамин А, играет роль в поддержании здорового зрения, предотвращая различные заболевания, такие как ксерофтальмия и куриная слепота. Каротиноиды – лютеин и зеаксантин – эффективны при лечении ядерной катаракты, а также защищают глаза от возрастной макулярной дегенерации.

Персики рекомендованы беременным, так как в них содержится широкий спектр витаминов и минералов, полезных будущей матери и плоду. Витамин С помогает здоровому росту костей, зубов, кожи, мышц и кровеносных сосудов будущего ребенка. Он также помогает в поглощении железа, что крайне важно во время беременности. Фолиевая кислота, содержащаяся в персиках, помогает в предотвращении дефектов нервной трубки плода. Наличие калия в персиках помогает в предотвращении мышечных судорог и общей усталости во время беременности, а волокна способствуют здоровому пищеварению, препятствуя запорам.

В Китае, откуда персиковые деревья родом, плоды их считаются символом бессмертия

Персики хороши для поддержания здоровья пищеварительной системы. Пищевые волокна в плодах поглощают воду и помогают в предотвращении таких расстройств желудка, как запор, геморрой, язва желудка, гастрит и нерегулярный стул. Благодаря своим слабительным свойствам персики также способствуют растворению камней в почках и мочевом пузыре.

Наличие магния в персиках помогает в предотвращении стресса и тревоги, сохраняя здоровую нервную систему. Дефицит магния может повлиять на функционирование центральной нервной системы и привести к повышенной активности нервных сигналов. Исследования доказали, что такие продукты, как персики, богатые магнием и витамином В6, способны оказать благотворное воздействие при лечении повышенной возбудимости центральной нервной системы у детей.

Персики богаты аскорбиновой кислотой и цинком, которые помогают в поддержания здоровья иммунной системы. Витамин С также помогает в борьбе с такими инфекциями и заболеваниями, как простуда, малярия, пневмония и диарея. Цинк же способствует выработке антител и подавляет клеточные повреждения, вызванные свободными радикалами. Для мужчин он полезен тем, что способствует повышению уровня тестостерона, положительно влияя на репродуктивность.

Фенольные соединения, содержащиеся в кожуре и мякоти плода, способствуют поддержанию низкого уровня «плохого» холестерина, уменьшая риски развития заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой.

Персики содержат биологически активные компоненты, оказывающие положительный эффект в борьбе с лишним весом. Ученые предполагают, что в борьбе с метаболическим синдромом решающую роль играют фенольные соединения, содержащиеся в плодах персикового дерева.

Персики широко используются в косметической промышленности для производства различных кремов, скрабов, гелей и других продуктов. Наличие в персиках различных кислот делает его мякоть и кожицу эффективным пилингом. Флавоноиды, витамины и минералы в персиках помогают в отшелушивании старых клеток, увлажняя и подпитывая новые. Антиоксиданты способствуют быстрому восстановлению кожи после различных заболеваний, связанных с пятнами, прыщами и прочими дефектами.

источник

Найдется немало людей от души любящих персики, польза и вред которых интересуют всех, кто следит за своим здоровьем. Сочные бархатистые плоды родом из Китая давно выращиваются не только в этом регионе Азии, но и по всему миру. Они славятся нежной, тающей мякотью, сладким вкусом и удивительным ароматом. При этом по мере созревания персики, кроме сахаров, накапливают массу полезных веществ, становясь ценным диетическим продуктом.

Чем полезен персик? Какие минералы и витамины получает организм, если регулярно включать эти фрукты в рацион?

Из косточковых культур персики лучше остальных набирают сладость. В солнечной, тонковолокнистой мякоти за лето накапливается до 9–12% сахара и меньше процента кислот.

Такое сочетание привлекает и охотящихся за лакомством ос, и гурманов всех возрастов. Всего на 100 грамм плодов содержится:

Калорийность персиков на 100 грамм составляет всего 45 ккал. В плодах содержится аскорбиновая кислота и бета каротин, группа витаминов B и биотин, ниацин, витамины E и PP. Среди макроэлементов, которым богат этот вид косточковых, фосфор и натрий, калий и кальций, магний, сера и кремний. В перечень микроэлементов входит железо и цинк, медь и алюминий, йод и фтор. Столь широкий спектр биоактивных соединений предопределяет пользу персиков и вред, который не исключен при неосторожном употреблении.

Благодаря содержанию калия, магния и массы витаминов мякоть спелых плодов поможет укрепить сердце, крупные сосуды и капилляры. Умеренное потребление персиков предупреждает:

• образование тромбов;
• накопление вредного холестерина и отложение его на стенках сосудов;
• болезни, связанные с нарушением сердечного ритма.

Высокая концентрация витамина E означает, что фрукт способен стимулировать обновление тканей. К тому же польза персиков, богатых железом, очевидна при анемии, нервном истощении, стрессах и хронической усталости.

Пищевые волокна, содержащиеся в мякоти персиков, а также покрытая бархатистым ворсом кожица стимулирует пищеварительные процессы. Вопреки распространенным заблуждениям, ворсинки не могут вызвать кишечное расстройство. При соблюдении норм безопасности плоды:

• поддерживают здоровую перистальтику;
• способствуют перевариванию пищи;
• улучшают всасывание питательных веществ;
• помогают своевременному выведению шлаков и токсинов.

Очищающие свойства персиков распространяются не только на желудочно-кишечный тракт. Плоды обладают выраженным желчегонным и мочегонным действием. Свежий десерт из солнечных фруктов поможет устранить отечность, вывести лишнюю жидкость и натуральным способом поддержать уровень артериального давления.

Зная о мочегонной способности и о том, сколько калорий в персике, можно утверждать, что фрукт можно включать в меню желающих похудеть или поддержать вес.

Органические кислоты, кальций и фосфор служат укреплению костей, ускоряют регенерацию и улучшают их структуру. Это же касается здоровья и омоложения тканей.

Очевидно, что польза персиков при беременности, в подростковом возрасте и для пожилых людей будет максимальной. Главное, знать меру, не допуская излишеств.

В небольшом количестве, но регулярно плоды рекомендуют при артрите, остеохондрозе, остеопорозе и признаках ревматизма. В этом случае укрепляющее действие сочетается с очищающим эффектом. Благодаря фруктам организм без задержек покидают соли, лишняя влага и токсины.

Фруктовые кислоты, минералы и витамины персиков благотворно влияют не только на состояние тканей и внутренних органов. Наружное применение дарит коже:

• активное смягчение;
• увлажнение;
• очищение от избытка кожного секрета, жира и пыли;
• питание.

Практически полное отсутствие вреда и польза персиков для самой нежной кожи давно оценена косметологами. Комплексно действуя, например, в составе маски сочная мякоть постепенно снимает воспаление, разглаживает морщины, осветляет и выравнивает цвет лица.

Персики – это отличный источник витаминов, минеральных кислот и других веществ, необходимых человеку для хорошего самочувствия, бодрости и здоровья. Кроме прочего, сладкие летние фрукты:

• укрепляют иммунитет, помогая противостоять стрессам и сезонным простудным заболеваниям;
• ускоряют выздоровление и восстановление после болезни;
• повышают работоспособность и память;
• работают как антиоксиданты, позволяя продлить молодость.

Есть очевидная польза персиков при беременности и в других ситуациях, связанных с частыми переменами настроения. Плоды, содержащие сахар, калий, магний, минеральные соли и кислоты, уравновешивают психику, настраивают на позитивный лад.

Если персики предназначаются для женщины, ожидающей малыша, нужно удостовериться, что плоды не вызывают аллергическую реакцию. Можно ли персики при грудном вскармливании? Как и при беременности к включению в рацион южных плодов стоит отнестись с осторожностью, особенно, если этот продукт раньше не входил в привычный рацион.

Два или три плода в сутки не причинят вреда, а польза от персиков выразится в снятии симптомов утренней тошноты. Сочные румяные плоды помогут поддержать уровень гемоглобина, предотвратят авитаминоз и улучшат настроение.

Несмотря на обилие полезных свойств, персик может причинить вред здоровью. Это случается при неосторожном и неумеренном употреблении. Высокая концентрация сахара делает плод не лишком желательным для диабетиков. Люди, склонные к аллергии, также должны отнестись к фруктам с аккуратностью.

В категорию риска попадают больные гастритом с повышенной кислотностью, склонностью к диарее или страдающие диспепсией. Чрезмерное увлечение бархатистыми плодами может вызвать расстройство и ухудшение состояния при обострении хронических недугов пищеварительного тракта.

источник

Конечно же, у всех людей плоды персика ассоциируются с ласковым и теплым летом, с приятным отдыхом на морском побережье и, наконец, с вкусными и полезными дарами природы.

А какое наслаждение наблюдать за тем, как цветет персиковое дерево! Крупного размера розовые цветы возникают, прежде чем распустятся листья, являясь изысканным украшением растения.

Огромное количество садоводов выращивают его на своих приусадебных участках, и уже спустя два года своей жизни дерево начинает плодоносить.

Правда ли, что эти мясистые, бархатистые, а также ароматные фрукты обогащают наш организм необходимыми микроэлементами и витаминами?

Безусловно, многим хотелось бы знать о том, чем полезны персики.

Первыми, кто наслаждался этим пикантным фруктовым деликатесом, были китайцы, которые считают его символом долголетия и крепкого здоровья. Давайте рассмотрим вопрос о том, чем полезны персики, более подробно.

Данный экзотический фрукт в первую очередь хорош тем, что он не является таким уж высококалорийным. Его энергетическая ценность составляет приблизительно 45 килокалорий на 100 грамм продукта. В нем в изобилии содержится калий. Один средних размеров плод обогащает организм 285 миллиграммами калия. Этот микроэлемент нужен для нормализации работы нервной и сердечно-сосудистой систем. Также он участвует в процессах метаболизма.

Чем полезны персики еще? В мякоти плода содержится целый «рассадник» полезных кислот (винная, хинная, яблочная, лимонная). Кроме этого, в составе персика находятся минеральные соли фосфора, марганца, железа, калия, магния, селена, цинка.

Если вы интересуетесь вопросом: «Чем полезны персики?» — знайте, что в этом летнем фрукте имеется кладезь витаминов, относящихся к группам В, РР, Е, С, К. Также в персиках присутствуют эфирные масла, каротин и пектин.

Если говорить о косточках фрукта, то следует отметить, что в его составе содержится горькое миндальное масло и вещество амигдалин, которое представители народной медицины считают эффективным в борьбе с онкологическими заболеваниями.

Естественно, огромное количество людей задаются вопросом: «Чем полезен персик для организма?» Фрукт, помимо вышеуказанных компонентов, состоит также из клетчатки, благодаря которой происходит чистка кишечника и нейтрализация гнилостных процессов в пищеварительном тракте.

Калий, содержащийся в персиках, ко всему прочему, борется с аритмией и прочими недугами сердца. Он также рекомендован людям, которые страдают анемией.

Рассматривая тему о том, чем полезен персик для организма, нельзя не упомянуть, что этот экзотический плод используется представительницами слабого пола для поддержания собственной красоты. Он питает клетки кожи влагой, делая ее эластичной и упругой, тем самым «замораживая» процессы старения.

Фруктовые кислоты, которые, как уже подчеркивалось, в изобилии находятся во фрукте, активизируют процессы омоложения и осветления кожного покрова и помогают в отшелушивании мертвых частиц. Вот чем полезны персики для женщин.

Необходимо отметить, что персик должен в обязательном порядке присутствовать в рационе питания каждого человека, так как, помимо вышеуказанных положительных свойств, он еще и легко усваивается.

Конечно же, ввиду того что это деликатесный продукт, не каждый может позволить себе кушать его каждый день, но хотя бы раз в неделю делать это нужно.

Ну а маленьким детям фрукт особенно необходим, если у них наблюдается снижение аппетита. Также персики рекомендованы в том случае, когда ребенок только-только перенес заболевание.

Люди, страдающие изжогой и запорами, также должны употреблять в пищу вышеуказанные экзотические плоды. Также они помогают в переваривании жирной пищи и активизируют секреторную функцию желудка.

Кроме этого, врачи советуют употреблять в пищу этот фрукт тем, кто болеет ревматизмом и подагрой.

Что полезного в персиках, по мнению сторонников нетрадиционной медицины?

В первую очередь следует сказать о цветках растения, которые обладают мочегонным эффектом. Семена используются для приготовления средства, которое уничтожает глистов и прочих паразитов.

Из листьев персикового дерева народные целители делают микстуру, которая опять же предназначена для борьбы с ревматизмом и заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Безусловно, следует рассмотреть вопрос и о том, чем полезны персики для беременных.

Прежде всего, необходимо подчеркнуть, что персик минимизирует риск возникновения приступов токсикоза. Также он нормализует работу печени, способствует предотвращению и удалению отеков, делает волосы и кости будущих мам более крепкими и здоровыми.

Также в составе песика находится фолиевая кислота, которая необходима для нормального развития будущего ребенка.

Следует сказать и о том, что персик рекомендован для употребления в пищу далеко не всем людям. Тем, кто обладает излишним весом и болеет сахарным диабетом, данный деликатес кушать нельзя.

Кроме этого, плоды персикового растения из-за пыльцы могут спровоцировать возникновение аллергической реакции.

Также экзотический фрукт находится под запретом для тех, кто страдает заболеваниями эндокринной системы.

Весьма любопытен вопрос о том, чем полезны инжирные персики. Эти не менее вкусные плоды, которые нередко воспринимаются обывателями как продукты скрещивания персика и инжира, на самом деле таковыми не являются. Названы они так потому, что имеют визуальное сходство с инжиром.

Необходимо отметить, что данный плод не вызывает аллергической реакции, что, безусловно, можно отнести к плюсам. Он так же, как и его «родственник» — обычный персик, рекомендован для употребления в пищу людям, которые страдают запорами, прочими заболеваниями желодучно-кишечного тракта, а также недугами печени, почек, сердца.

Что касается противопоказаний, то табу на кушанье вышеуказанного деликатеса распространяется на тех, у кого повышен уровень сахара в крови.

Инжирный персик – это идеальный десерт, в первую очередь для тех, кто следит за своей фигурой, поскольку он не является высококалорийным продуктом.

Однако кушать его не рекомендуется после ужина, поскольку к вечеру активность процесса обмена веществ становится ниже, а углеводы, которые содержатся в этом изысканном фрукте, могут стать причиной отложения лишних килограммов на теле.

В любом случае не отказывайте себе в удовольствии – регулярно употребляйте в пищу этот полезный фрукт, и ваше здоровье станет еще крепче!

источник