Чем полезна морская грязь

Целебные свойства грязи были известны еще в древности, используется она и сейчас. В бархатный сезон многие люди едут отдыхать на курорты, на которых лечат различные заболевания данным природным средством. Мест, где проводят эти процедуры, в России достаточно. Но надо знать, кому они полезны, а кому противопоказаны, чтобы избежать осложнений.

Существует несколько видов целебной грязи, все зависит от ее происхождения.

• гидротермальные (вулканическая местность и нефтеносные районы),
• иловая (на дне соленых водоемов),
• сапропелевая (пресные водоемы),
• сопочные (вулканическая местность и нефтеносные районы),
• торфяная (болотистая местность),
• фанго (смесь вулканической глины с водой из термального источника).

Лечение грязью оказывает противовоспалительное, рассасывающее, обезболивающее действие, нормализует гормональный фон.

Процедуры показаны при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта, нервной системы, органов дыхания, при болезнях кожи, опорно-двигательного аппарата.

• острые заболевания,
• обострение хронических недугов,
• тяжелая сердечно-сосудистая патология,
• злокачественные и доброкачественные опухоли,
• эндокринные заболевания,
• туберкулез,
• цирроз печени,
• эпилепсия,
• беременность,
• дети до 2 лет.

Не стоит экспериментировать с грязями в период менструации, при варикозной болезни, вирусной инфекции.

Кроме того, это природное средство может нанести вред здоровью при неправильном использовании. Бывает, что у водоема, на берегах которого есть лечебная грязь, можно увидеть перемазанных с ног до головы людей, они греются на солнце. Делать этого нельзя. Длительное сочетание воздействие ультрафиолета и грязи может негативно отразиться на самочувствии, прежде всего реагирует сердечно-сосудистая система. Злоупотребление самолечением повышает риск развития онкологии и способствует старению кожи.

В отделении грязелечения поддерживается температура 22-25°C и влажность 60-65%. Используют грязь, прогретую до 40°C. Процедура длится 10-20 мин. После сеанса необходим получасовой отдых.

Проводят лечение через день или два подряд с перерывом на третий. Не рекомендуется сеансы на пустой желудок или после обильного приема пищи.

Способы применения лечебной грязи

Методики лечения выбирают в зависимости от заболевания.

Их накладывают на все тело, исключая область сердца и головы. Пациента укутывают простыней и одеялом. Во время процедуры контролируют пульс и дыхание. После сеанса необходим душ с минеральной водой и отдых.

Показания грязевых аппликаций: заболевания кожи (псориаз, экземы, акне).

Лечебную массу наносят слоем в 2-3 см на отдельные участки тела. Получается «перчатки», «сапожки», «носки», «куртки».

Показания местных аппликаций: болезни суставов.

Грязь нагревают до 40-42°C, кладут в мешочки, которые потом помещают на больной участок тела. Пациента укрывают. Продолжительность воздействия — 20 мин.

Показания компрессов: воспалительные процессы средней активности, когда нельзя делать аппликации. Делают компрессы при больных суставах, позвоночнике, для лечения органов пищеварения: желудка, печения, желчного пузыря.

В 300 л минеральной воды добавляют 10 л грязи. Переносится процедура легче, чем аппликации.

Показания грязевых ванн: сеансы рекомендуют пожилым пациентам, страдающим болезнями суставов, не имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Состав должен быть теплым, очищенным. Его температура — 35-37°C. Лечебную массу оставляют на 10-20 мин. Если кожа сухая, не стоит дожидаться, пока грязь высохнет.

Показания грязевой маски: заболевания кожи.

Список болезней, с которыми эффективно справляется лечебная грязь довольно-таки внушителен. Но чтобы добиться положительного результата необходима следовать всем рекомендациям и инструкциям по использованию природного средства.

А вы прибегали к помощи целебной грязи? Какой эффект получили? Делитесь своим опытом в комментариях. 😉

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

источник

Предвкушая летний отпуск, люди мечтательно представляют себя беззаботными туристами, отдыхающими на побережье моря, вдали от забот и работы. Но есть в этих мечтах один любопытный момент: люди ждут отпуска, хотят на море только потому, что это интересно и весело, но даже не знают о том, как полезна морская вода и морской климат для человеческого организма. К слову, купание в озере и море имеет огромную разницу как по ощущениям, так и по воздействию на организм.

Морская вода и ее полезные эффекты стали официально признаваться медициной всего каких-то лет 100 назад. Обилие солей, минералов и микроэлементов в ее составе оказывает лечебный и оздоравливающий эффект не только на кожу, но и на весь организм в целом. Так, соленая вода положительно влияет на заболевания суставов, способствуя обновлению смазочной и хрящевой жидкости; укрепляет ногти; ускоряет регенерацию кожных клеток; стимулирует кровообращение и питание кожи кислородом. Ходьба босиком по камням и песку обладает массажным эффектом, стимулирует активные точки стоп, прогревает ноги.

Кроме того, плавание в морской воде способствует выведению лишней воды из организма, создается эффект похудения и общей легкости. В морской воде человек дольше не устает в отличие от пресных водоемов или бассейнах – соленая вода выталкивает тело. Соль очень хороша для проблемной кожи и местного иммунитета – ее косметологический эффект известен всем.

Немаловажно и то, что морская соль содержится и в воздухе, а вдыхание ее в малых количествах полезно. Но воздух на побережье богат не только солью. В нем содержится йод, бром, огромное количество озона. Все это важно для иммунитета и восстановления психики. Таким образом, отдых на море дает ощутимый эффект надолго – повышается сопротивляемость организма, освежается внешний вид, восстанавливается работоспособность, улучшается внимательность и память.

Для дыхательной системы морской воздух может быть не только полезным, но и единственным лекарем. Так, к морю съезжаются многие пациенты с астмой, хроническими воспалительными процессами в легких, заболеваниями аллергического характера. В городских условиях порой такие проблемы решить невозможно. Для лечения дыхательных путей чаще всего прибегают к Крымским курортам – география этой зоны и климатические качества наиболее благоприятны для восстановления организма.

Кроме плавания очень полезен сон около моря, физические упражнения, прогулки. Даже пассивный отдых на море пойдет на пользу и принесет ощутимые результаты. Не говоря уж о том, что это так приятно – гулять вдоль берега прохладным летним вечером, вслушиваться в шум моря и наслаждаться покоем.

Еще один момент, полезный для здоровья – закаливание. Теплые моря не считаются, но Балтика, к примеру, — отличный способ окунуться в холодную воду!

Большинство морских курортов предлагают дополнительную оздоровительную опцию для туристов – лиманотерапию, т.е. грязелечение. Лиман – это илистый осадок, который скапливается в речном мелководье, а вода, богатая лиманом, называется «рапа».

Грязелечение осуществляется очень просто – пациента обмазывают лиманом и он высыхает. Илистая грязь, богатая целебными элементами и минералами, творит чудеса: кожа становится бархатистой и нежной, а соль после такой «маски» сходит добрых два-три дня. За это время человек получает полноценное лечение. К сожалению, далеко не всем можно подвергать свое тело подобной процедуре, и желание «поваляться в грязи» должно быть согласовано с доктором.

Еще одним полезным моментом лечебного отдыха на море является обертывание водорослями. Это отличный допинг коже и омолаживающая процедура, которую предпочитают, в основном, женщины.

Одного сеанса достаточно, чтобы увидеть эффект! Водоросли способны не только улучшить состояние кожи, но и повлиять на рассасывание целлюлитных бляшек, а также помочь в регуляции работы сальных каналов и потовых желез.

Итак, море – это не просто отдых и развлечения! Море – это природный доктор, к которому не просто приятно и интересно устраивать визиты, но и важно для укрепления здоровья.

источник

Лечебная грязь: польза для здоровья, показания, противопоказания и кому необходима. Виды и где взять лечебную грязь

Лечебная грязь – это природное образование, которое состоит из воды в сочетании с минеральными и органическими веществами. Фактически она может представлять собой илистые осадки водоёмов, глинистые породы грязевых сопок и торфовые отложения пород. Лечебная грязь отличается тонкодисперсной структурой и пластичностью, вследствие чего может использоваться для ванн, аппликаций и иных оздоровительных процедур. Но не каждая грязь может считаться целебной, для определения её пригодности для использования в лечебных целях существуют чётко зафиксированные нормы и показатели.

Благодаря содержащимся в лечебной грязи органическим и неорганическим веществам, ферментам, гормонам, витаминам и даже антибиотикам, её активно используют как самостоятельное средство, так и в качестве основы для создания лекарственных препаратов. Входящие в состав грязи оксиды (железо, медь, кобальт, алюминий), азот, сероводород, углеводород и аминокислоты оказывают на организм человека явное терапевтическое действие. Кроме того, лечебной грязи присущ бактерицидный эффект.

При проведении общих и местных процедур с лечебной грязью, происходит повышение температуры обрабатываемых тканей, что в свою очередь стимулирует деятельность обменных процессов, улучшает кровообращение, способствует скорому заживлению ран и рассасыванию спаек. Входящие в состав лечебной грязи микроорганизмы (до 1 миллиарда на 1 грамм грязи), попадая на кожу, ликвидируют вредных микробов с её поверхности. Лечебная грязь считается одним из сильнейших факторов, способным воздействовать на вялотекущие воспалительные процессы в организме.

Доказано также, что грязелечение повышает ослабленный иммунитет, положительным образом влияет на состояние нервной системы и гормональный обмен человека.

В последнее время лечебная грязь активно используется и в косметологических целях. Большинство салонов красоты предлагают сегодня грязевые обёртывания, грязевые маски и просто аппликационное нанесение грязи. Подобные процедуры могут быть дополнены массажем, а сама грязь эффективно комбинируется с солями, глиной либо водорослями. Такой комплексный подход будет способствовать полному расслаблению мышц, улучшенной циркуляции крови, что в итоге самым положительным образом отразится на состоянии кожи, повысит её упругость и поможет решить проблему лишних килограммов.

Существует целый список показаний для грязелечения. Процедуры с лечебной грязью могут помочь при следующих видах заболеваний:

Лечебную грязь используют для реабилитации после разного рода травм, в частности суставов, после отравлений, а также после травм периферической нервной системы. Практикуют грязевые лечения и для детей перенёсших полиомиелит.

Грязелечение противопоказано беременным женщинам на любом сроке, людям с критичным истощением организма и упадком сил, больным активной стадией туберкулёза, и тем, у кого есть серьёзные проблемы с сердцем (стенокардия, аритмия и т.д.). Запрещается также проводить процедуры с лечебной грязью при повышенной температуре тела и при наличии любых кровотечений.

День памяти А.С. Пушкина — 10 февраля

Национальный Приз 2010. Женский сайт inmoment.ru

Формирование правильной осанки. Упражнения для правильной осанки. Женский сайт InMoment.

Дизиготека: размножение и выращивание. Уход за дизиготекой в домашних условиях. Женский сайт www.InM.

Лечение кожи на руках — сухость, трещины, покраснения

Сельдь: химический состав, икра и молока сельди. Противопоказания для употребления рыбы сельдь. Реце.

Зрительные расстройства и способы их предупреждения. Вред для глаз — глаза и чтение, вред телевизора.

Фен-шуй квартиры: избавляемся от ненужных вещей. Энергетическая очистка и обустройство квартиры по ф.

Кирказон ломоносовидный (обыкновенный): свойства и применение. Корень кирказона. Женский сайт www.In.

Модные женские перчатки зима 2009-2010: цвет, фактура и длина. Кожаные, замшевые, вельветовые и барх.

источник

Лечебные грязи бывают различных видов, все зависит от мест происхождения. Они могут быть нейтральными, минеральными, кислыми. В России популярны лечебные грязи, которые добываются на курортах Анапы: иловые и сопочные сульфидные грязи.

Маски на основе лечебной грязи обладают неплохим антисептическим действием. Маски с ее применением хорошо подходят для ухода за проблемными волосами. Перед мытьем головы проводятся лечебные обертывания, которые придают локонам здоровый внешний вид и дополнительный блеск. При сильном выпадении волос помогают грязевые аппликации.

Грязевые маски полезны и для кожи тела и лица. В составе лечебной грязи присутствует уникальный комплекс микроэлементов, витаминов, бактерицидных веществ и прочих активных ингредиентов. Нанесенная на кожу маска с лечебной грязью проникает глубоко в поры, очищая их изнутри. Грязь может растворять в верхнем слое кожи сальные пробки (комедоны), выводя их безболезненно наружу. Подобные маски делают кожу упругой, сокращают морщинки.

Существует ряд косметических процедур, которые основаны на использовании лечебной грязи. Полезные морские грязи используют в талассотерапии. Метод пелоидотерапии заключается в использовании ванн с грязью, а еще общих и местных масок и обертываний. Грязевые обертывания помогут в борьбе с растяжками, лишним весом, целлюлитом. Их часто сочетают с разнообразными массажами, ароматерапией.

Но если у человека присутствуют злокачественные новообразования, есть открытая форма туберкулеза, индивидуальная непереносимость или индивидуальная непереносимость, то использовать лечебную грязь строго не рекомендуется. Перед косметической процедурой надо проверить реакцию кожи на состав средства.

Лечебные грязи – это иловые отложения, которые образуются на дне озер, водоемов, морских лиманов. Грязи можно классифицировать в зависимости от места образования:

— сульфидные грязи – ил соленых водоемов;

— сапропелевые грязи – ил пресных водоемов;

— сопочные грязи – появляются при разрушении горных пород;

— торфяные грязи – болотные отложения.

Лечение грязями повышает иммунологическую активность организма, регулирует обменные процессы на различных уровнях и свертывающие свойства крови, воздействует на эндокринную и нервную системы. Грязи обладают обезболивающим, рассасывающим и противовоспалительным воздействием, поэтому их часто используют местно, если имеются очаги хронического воспаления. Грязелечебные процедуры повышают общий тонус организма, а микрофлора грязей имеет антибактериальные свойства.

Грязи используют при бесплодии, вызванном воспалительными процессами, при воспалительных заболеваниях матки и ее придатков, при функциональной недостаточности яичников. Положительное воздейстие заметно при лечении мужских заболеваний, среди которых орхит, хронический простатит, везикулит.

Часто грязями лечат заболевания органов пищеварения:

— язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;

Грязи эффективны при болезнях уха, горла и носа. Грязелечение помогает при многих кожных заболеваниях – псориазе вне обострения, хронических формах экземы, нейродермите.

Лечение грязями назначают тем, кто часто более простудами, трахеитами, ларингитами, хроническими или острыми бронхитами.

источник

Современные косметологи сейчас отдают предпочтение целебным средствам, которые известны с древних времен. В ХХ веке активно создаются косметологические средства, в составе которых синтетические компоненты. Их просто использовать, получаешь нужный результат, только надолго ли? Важно понимать, что синтетика – это химия, лучше отдавать предпочтение более натуральным средствам, живым биологически активным веществам. Отлично зарекомендовала себя морская, лечебная грязь. В ее составе много целебных компонентов. Средство можно использовать для лечения и профилактики разных недугов.

О свойствах морской грязи было известно в Древнем Риме, Греции, Египте. Это средство активно использовали женщины, мужчины, а также царицы, фараоны, императоры. Современные исследователи специально проанализировали состав морской грязи, провели ряд испытаний, экспериментов, во время которых выявили много чего интересного.

Отмечаем, морская грязь содержит разные макро-, микроэлементы, органическую кислоту, смолы, другие активные компоненты. Добывают ее в Мертвом, Каспийском море, именно здесь кладезь вулканических грязей.

Уникальные лечебные свойства имеют дальневосточные грязи, которые находятся в заливе Японского моря. Здесь их накопление происходило в течение 20 тысяч лет.

Вы можете просто нанести на кожу немного средства, сразу же заметите потрясающий результат:

• Кожа активно выводит токсические компоненты, которые накапливаются в клетках.
• Улучшает лимфоотток, кровообращение.
• Убивает все вредные бактерии, которые негативно сказываются на состоянии иммунитета.
• Избавляет от болезненных ощущений при полиартрите, радикулите, артрите, воспаление мышц, суставов.

Стоит отметить, морская грязь оказывает воздействие на весь организм. Кожа начинает впитывать ферменты, минералы, поэтому этим средством лечат разные заболевания внутренних органов. Она улучшает работу нервной, костно-мышечной, пищеварительной, мочеполовой системы, восстанавливает кровообращение.

Лечебную грязь используют дерматологи, косметологии. С помощью масок, аппликаций можно избавиться от:

Грязи помогают восстановить водный баланс, вывести угри, при этом разгладить кожу и избавиться от появившихся морщинок. Отмечаем, что лечебные грязи можно использовать как средство для укрепления волос и избавления от перхоти. Грязевые маски защищают от выпадения, эффективны для лечения облысения. Для девушек и женщин – это отличное средство для борьбы с целлюлитом.

Дома вы можете устроить себе настоящие СПА-процедуры. Попробуйте холодные и теплые обертывания.

Горячие обертывания

Вам нужно подогреть мазь до 40 градусов, нанести ее толстым слоем на кожу, обернуться пищевой пленкой, укутать проблемные участки полотенцем и лечь отдыхать под одеяло. Средство смывается под контрастным душем (главное, чтобы напор воды был достаточно сильным). После процедуры нужно в кожу втереть антицеллюлитный крем. Усилить эффект можно с помощью массажа. С помощью обертывания повышается сосудистый тонус, улучшается состояние кожи, успокаивается нервная система.

Косметологи советуют для обертывания добавлять в грязь эфирное апельсиновое масло, корицу. Возьмите грязь (200 грамм) + корицу (2 столовых ложки) + эфирное масло (4 капли) + теплую воду. Все необходимо перемешать до однородной массы, смесь наносится на проблемный участок кожи, сверху укутайтесь пленкой. Обращаем ваше внимание, что при процедуре может немного пощипывать – это нормально, так действует апельсиновое масло. Обертывание смывается под душем, после него наносится антицеллюлитный крем. Результат потрясающий! Кожа упругая и гладкая.

Холодные обертывания

Эта косметологическая процедура, кроме того, что помогает избавиться от целлюлита, улучшает кровообращение, борется с варикозным расширением вен, разными болезнями суставов. В данном случае грязь нагревать не нужно, тонко нанесите ее, но сверху укутайтесь так, как во время теплого обертывания.

Медики давно используют процедуру электро-грязелечения. Процедура заключается в том, что берутся марлевые мешочки с грязью, прикладываются к телу, а сверху цепляются электроды. Берется лепешка, нагревается до 42 градусов. На всю процедуру уходит около 30 минут. Лечение используется при:

• Заболеваниях сосудов, сердца.
• Хроническом воспалении костей, мышц, дыхательного пути, нервной системы, желудка, кишечника, мочеполовой системы.
• Проблемах с кожей – экземе, нейродермите, спайках, рубцах.

Для тех, кто хочет сбросить лишний вес, улучшить фигуру, рекомендуются процедуры с морской грязью. Очень важно пройти курс процедур, во время которых на проблемную зону наносится средство, затем оно растирается мягкой щеткой. Не бойтесь покраснения кожи — это знак того, что грязь лучше усваивается, а жиры выводятся. Обращаем ваше внимание, что для процедуры применяется только нагретая грязь. Длится такое похудение около получаса.

Не менее эффективными являются обертывания с медом и морской грязью, они дают возможность быстро разрушить прослойку жира. Перед процедурой сначала втирается в проблемный участок мед, затем делается массаж, после наносится разогретая толстым слоем грязь. В конце нужно обернуться пищевой пленкой, укрыться теплым пледом. Обертывание держится не менее 30 минут, после нужно покупаться под душем, нанести антицеллюлитный крем.

Внимание! Если начинает сильно жечь, сразу же смывайте грязь.

Стоит учитывать, что ускорение обмена веществ, кровообращения приводит к обострению хронических болезней, поэтому процедуры противопоказаны при:

• Туберкулезе.
• Приступах стенокардии.
• Онкологических патологиях.
• Миоме.
• Инфаркте.
• Воспалении щитовидки.
• Гипертонии.
• Сосудистых, сердечных патологиях.

Итак, не спешите использовать вредные косметологические средства, отдайте предпочтение более полезным.

источник

Косметическая грязь или глина пользуется большим спросом в современной косметологии. Неудивительно, поскольку ещё наши предки искореняли многие заболевания и повреждения таким способом. Сейчас глину чаще всего используют в дерматологии. И к тому же она имеет ряд положительных для организма свойств. Предлагаю хорошенько во всём разобраться.

Грязи – полностью натуральные вещества, наполненные необходимыми здоровью микроэлементами и минералами. Разумеется, грязь не может плохо влиять на организм и здоровье (за исключением особых ситуаций, которые мы рассмотрим позже). Как только глина попадает на кожу, она под воздействием тепла начинает отдавать свои полезные вещества Вам. Так Ваши клетки снабжаются лекарственными биокомпонентами, которые тотчас начинают регенерировать кожу. Также микроэлементы делают её упругой и мягкой. Можно подобрать специальную грязевую косметическую маску, которая поможет понизить или, наоборот, повысить уровень выделения сальных желез. Таким образом, Вы сами будете управлять влажностью своей кожи, подстраивая под свои предпочтения. Приятным бонусом является устранения воспалений на коже: прыщей, угрей и прочих высыпаний.

Нередко можно встретить грязи и для волос. Такие косметические процедуры помогут избавится от перхоти в короткие сроки. Девушек, у которых проблема постоянно жирных волос, глина избавит от этого ненавистного эффекта.

Самое любопытное, что грязь устраняет целлюлит и даже помогает чуть-чуть похудеть. Существуют грязевые обёртывания. Они позитивно влияют на состояние кожи и сжигает излишние отложившееся жиры.

В косметологии выделяют несколько основных типов лечебных грязей:

Каждый из этих видов имеет свои лечебные свойства. Благодаря своим уникальным составляющим, они по-особенному действуют на организм и помогают бороться с разными проблемами.

Гидротермальные или вулканические (сопочные)

Сопочная грязь получается из разложившейся вулканической породы. Особенно часто их применяют в грязевых процедурах, направленных на улучшение кровообращения. Это значит, что гидротермальные грязи прекрасно устраняют проблемы с целлюлитом. Активные компоненты йод, бром, кальций и разные минералы понижают уровень застоя жидкостей в клетках, чем и обусловливается лечение целлюлита. Также часто используют грязевые ванны, чтобы очистить и подтянуть кожу.

Торфяные грязи добывают в болотах. Высокая степенью разложения присуща им. Также этот вид насыщен разными минеральными компонентами. Она прекрасно помогает разглаживать морщины и расщеплять жиры.

Сапропелевые

Сапропелевые грязи находятся на дне пресноводных голубых нив. Они богаты на минеральные вещества. Органические компоненты грязи имеют целебный эффект. К примеру, они очищают кожу, делают её мягкой и приводят в тонус. Более того, укрепляют и омолаживают.

Сульфидно-иловые

Иловые грязи самые уникальные среди всех остальных. В их состав входят как органические, так и неорганические вещества. Они имеют морское происхождения. Также известны как грязи Саксого озера. Сульфидная грязь богата на разные группы витаминов, йод, сероводород, гормоноподобные компоненты и аминокислоты. Эта целебная грязь характеризуется противобактериальными, тонизирующими и противовоспалительными особенностями.

При выборе косметической глины не стоит игнорировать её цвет, так как он играет ключевую роль. Грязевые аппликации из глины в косметологии применят для борьбы с высыпаниями, чёрными точками и излишним выделением сальных желез. Различают такие типы глины:

Самая популярная грязь. Её используют как в косметологических, так и лечебных целях. Среди целебных свойств можно выделить высокий уровень регенерации кожи после нанесения грязевой маски. Также она улучшает кровообращение и клеточный метаболизм. После лечения голубой глиной кожа выглядит свежей и отдохнувшей. Приятным бонусом является отбеливание кожи.

Белая глина есть ничто иное как каолин. Имеет прекрасными свойствами отшелушивания сухого эпидермиса, разглаживания морщин и сужения пор. Активно борется с жирной кожей чуть подсушивая её.

Этот вид поможет при целлюлите. Особенно часто используется при обёртываниях. После применения заметны такие изменения как вывод шлаков из организма и понижение уровня продуктов обмена. Более того, она создаёт защитный барьер, которые не пропускает токсичные вещества из внешней среды.

Она идеальна для подростков. Глина мягко удаляет прыщи и угри. Также сужает поры и контролирует выделение сальных желез. Подтягивает кожу лица и делает её упругой. Самое любопытное, что наносить грязевую массу достаточно лишь на волнующие Вас участки.

Такая глина ускоряет отток лимфы и кровообращения. Также сокращает количество высыпаний.

Делает цвет кожи ровным, борется с пигментацией. Нормализирует кровообращение. Также хорошо воздействует на ногти и волосы.

Питает и увлажняет сухую кожу. Также повышает эластичность эпидермиса.

В первую очередь, предназначена для борьбы с аллергическими реакциями. Нейтрализует покраснения и сыпь. Улучшает упругость и тонус кожи лица.

Сегодня натуральную лечебную косметику в виде глины или грязи можно купить аптеке или специализированном магазине, поэтому нет смысла идти в салон. Дома вполне можно себе обеспечить качественную процедуру, даже, если Вы наносите маску впервые.

Есть несколько общих правил перед применением любой маски:

• Самое важное – очистить поверхность, на которую нанесётся глина, от ороговевшей кожи. В этом поможет любой подходящий Вам скраб;
• Не забудьте, что поры должны быть расширенными. Перед тем, как нанести грязевую основу, примите горячий душ или смочите кожу тёплым отваром лаванды, мяты или шалфея;
• Уберите волосы (в пучок или заверните в полотенце);
• После того, как эти этапы будут пройдены можете наносить тонким слоем натуральный продукт. Область вокруг глаз не трогаем, поскольку кожа там особенно нежная. Хочу обратить Ваше внимание, что глину или грязь с любыми добавками лучше не покупать, так как полезных свойств у них минимум;
• Через 15-20 минут смойте маску тёплой водой и нанесите крем для увлажнения кожи.

Грязевые маски можно наносить не чаще двух раз на семь дней, но, если у Вас сухая кожа, то лучше – один. Для тех, кто страдает от проблемной кожи, добавьте в смесь 1-2 кристалла морской минеральной соли.

Есть ещё один вариант: возьмите 250 гр. сухой глины, залейте водой. Далее добавьте один яичный желток и тщательно размешайте до однородной массы. Эта маска полезна дамам с сухой или проблемной кожей. Уже после третьего применения результат будет виден! Такую смесь можно хранить в холодильнике на протяжении 14 дней под пищевой плёнкой.

От проблемы с целлюлитом помогут избавится обёртывания с грязью (эффективнее всего вулканической). Первым делом очистите кожу при помощи специальной щётки с антицеллюлитным эффектом. После нагрейте грязевую массу до 45 градусов по Цельсию. Далее нанесите её на нужную поверхность слоем в полсантиметра и туго оберните пищевой плёнкой. В течении получаса Вам нужно разогревать Ваше тело, можно укутаться в несколько одеял. Как только время иссякнет, смойте всё. После воспользуйтесь антицеллюлитным кремом, чтобы повысить эффективность.

Даже для натуральных косметических продуктов есть свои противопоказания. Для людей с плохим кровообращением или кожном туберкулёзе грязи и глины не окажут желаемого эффекта. Более того, не стоит наносить маску, если наблюдаются открытые раны, мокнущие язвы или другие острые воспалительные процессы. В таких случаях активные вещества не вылечат заболевания. При аллергии на сероводород, кальций, бром или какие-либо органические вещества, маска не проявит свои полезные и уникальные свойства, наоборот может ухудшить ситуацию.

Помните о простых правилах и всегда оставайтесь неотразимой!

источник

Использование лечебных грязей актуально не только при кожных заболеваниях – благодаря широкому спектру воздействия грязи применяют и для лечения болезней внутренних органов. И иловые, и торфяные грязи, и сапорель обладают целым рядом полезных свойств, мало чем уступают им и искусственные грязи, используемые для внекурортного оздоровления в СПА-салонах и медцентрах.

Грязелечение имеет многовековую историю. Целебными свойствами грязей пользовались еще древние египтяне, римляне, греки.

В XIX в. этот метод лечения и оздоровления приобрел особую популярность. На многих курортах стали создавать грязелечебницы.

Свойства лечебных грязей используют и для профилактики, улучшения самочувствия еще здорового организма, и для лечения возникших заболеваний.

Различают три вида натуральных лечебных грязей – это торфяная грязь, иловая и сапропель.

Торфяная грязь. Этот вид образуется из частичек растений, которые разлагаются под воздействием микроорганизмов на дне болота без доступа воздуха.

Чем древнее грязь, тем она целебнее. Торфяная грязь представляет собой серую или бурую пластичную массу с резким неприятным запахом. Главное, чем полезна торфяная грязь, это высоким содержанием полезных минеральных веществ, которые попадают в нее из почвенных вод.

Иловая грязь. Этот вид грязи образуется на дне водоемов, содержащих минеральные соли, в течение очень долгого времени. Иловая грязь состоит из плохо растворимых солей, мелкодисперсных глиняных частиц и органических веществ животного и растительного происхождения.

Благодаря наличию мелкодисперсных глиняных веществ иловая грязь обладает высокой влагоудерживающей способностью, вязкостью, пластичностью, на ощупь кажется бархатистой и хорошо прилипает к телу.

В состав лечебной иловой грязи входят большое количество минеральных веществ, органических соединений, а также метан, углекислый газ и сероводород, последний придает ей характерный запах тухлого яйца.

Образование иловой грязи происходит под воздействием микроорганизмов без доступа кислорода. В результате из переработанных органических остатков получается сероводород, который, вступая в реакцию с железом, образует сернистую соль, придающую иловой грязи характерный черный цвет.

Сапропель. Этот вид грязи образуется в пресных водоемах со стоячей водой из органических остатков животного и растительного происхождения. По сравнению с иловой грязью сапропель содержит большее количество воды, поэтому ее консистенция более жидкая. Цвет сапропели буро-серый, оливковый, иногда черный.

Искусственные грязи. Для внекурортного лечения иногда применяют изготавливаемые по специальным методикам торфяные и иловые грязи, которые по своим свойствам близки к естественным. К смеси, состоящей из воды, минеральных солей и органических веществ, добавляют естественную грязь или чистую культуру микроорганизмов. В результате сложных химических реакций и преобразований получается искусственная грязь, которая имеет те же показания к применению, что и естественная.

Общее, чем полезна лечебная грязь всех видов, это способность снимать воспаления и уничтожать болезнетворные микроорганизмы.

Полезные свойства грязей связаны с их разнообразным воздействием на организм человека (тепловым, химическим, механическим и биологическим).

Тепловое действие.Грязевые общие и местные ванны температурой 40-48°С переносятся легче, чем аналогичные водные. В процессе проведения процедуры за счет повышения температуры тела усиливается кровообращение и соответственно улучшается питание тканей и органов. Кроме того, усиливается и лимфообращение, что ведет к очистке организма от токсинов. Активизируются обменные процессы.

Хорошо, если рядом с расположением глиняных пластов находятся целебные минеральные источники. Тогда торфяная грязь насыщается сернокислыми солями и другими полезными соединениями.

Механическое действиелечебной грязи связано с тем, что частицы грязи создают своеобразный массажный эффект, усиливая крово- и лимфообращение. В результате улучшается работа сердечнососудистой системы, повышается иммунитет, активизируются процессы обмена веществ, организм освобождается от продуктов распада.

Биологическое действие. В грязях содержится вещество, по свойствам сходное с гормоном половых желез — фолликулином. Какие лечебные свойства грязи проявляются при биологическом воздействии? Проникая в кровь через кожу, фолликулин оказывает положительное воздействие на работу половых желез.

Для чего используют лечебные грязи в современной медицине? Наиболее часто грязелечение назначают при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Основные показания лечебных грязей — это артриты, полиартриты (различного характера, вне стадии обострения), остеохондроз, травмы мягких тканей, костей и сухожилий, миозит, остеомиелит.

С успехом грязелечение используют и при заболеваниях центральной и периферической нервной системы.

К ним относятся последствия травм спинного мозга, инфекционно-токсические заболевания центральной нервной системы после острого периода, последствия травм головного мозга, радикулит в хронической форме вне стадии обострения, невриты в хронической стадии, последствия травм периферической нервной системы. Не менее эффективно грязелечение и при воспалительных заболеваниях мужских и женских половых органов.

С помощью грязей можно лечить различные заболевания желудочно-кишечного тракта: нарушение моторики желудка, язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки вне стадии обострения, хронический колит, гепатит (вне стадии обострения), холецистит.

Болезни ЛОР — органов также лечат грязями в составе комплексной терапии. Это различные хронические заболевания придаточных пазух носа, тонзиллит, отит с хроническим течением.

Помимо прочего, грязевые процедуры назначают при кожных заболеваниях (псориазе, экземе, нейродермите вне стадии обострения), болезнях кровеносных сосудов (флебитах, язвах и инфильтратах на коже вследствие тромбофлебита через 3 месяца после обострения), а также для лечения рубцов после ожогов и обморожений.

Грязи оказывают на организм тепловое, механическое и химическое воздействие. При соприкосновении с ними на поверхности кожи возникают токи различного направления. Под их воздействием в организм проникают ионы йода, брома, калия, натрия, выводятся ртуть и свинец. Грязи накапливают тепло и медленно отдают его тканям.

Несмотря на то, что спектр применения грязелечения широк, у него есть ряд противопоказаний, к которым относятся острые воспалительные процессы, различного рода новообразования, болезни крови, склонность к кровотечениям, заболевания почек и мочевыводящих путей, эндокринные нарушения, беременность. Также противопоказаниями к использованию лечебных грязей являются эпилепсия, цирроз печени, выраженный атеросклероз, туберкулез.

В лечебных целях грязи используют в сыром виде. Перед применением лечебных грязей в высушенном виде их необходимо развести водой в соотношении 1 :7, а затем подогреть на водяной бане до 45-50 °С, чтобы усилить целебный эффект.

Основные способы, как принимать лечебные грязи, – это ванны, аппликации и компрессы.

Грязевые ванны. Для ванн грязь разводят рапой (насыщенным солевым раствором) или минеральной водой (на 1/3 часть грязи 2/3 части рапы или минералки), подогревают до температуры 40-48 С. Длительность процедуры определяет врач. Грязевые ванны в основном проводятся в условиях грязелечебницы.

Грязевые аппликации. Это наиболее распространенный метод грязелечения, который можно проводить и в домашних условиях при отсутствии противопоказаний. Аппликации бывают общими и местными. Общие аппликации применяют при отсутствии каких-либо патологических процессов. При этом не должно быть нарушений со стороны сердечнососудистой системы.

Данную процедуру проводят следующим образом:

• Пациента укладывают на кушетку, покрытую влагонепроницаемым материалом. Все тело обмазывают грязью, кроме головы и передней поверхности грудной клетки.
• На лоб кладут пузырь со льдом или холодный влажный компресс.
• При местных аппликациях грязью покрывают определенный участок тела, так называемые грязевые «чулки», «носки», «перчатки», «трусы», «брюки», «воротник».
• Выбор конкретной грязевой процедуры зависит от формы, стадии имеющегося заболевания, места патологического процесса, а также индивидуальных особенностей пациента и наличия у него сопутствующих заболеваний.

Следует помнить, что грязевые процедуры — серьезная нагрузка для организма.

Перед тем как использовать лечебные грязи, надо обязательно проконсультироваться с врачом. Только врач может определить целесообразность их применения.

Грязевые компрессы. На больное место накладывают марлевую салфетку, поверх которой наносят слой грязи толщиной 1-2 см. Сверху компресс накрывают клеенкой, ватой и фиксируют бинтом. Компресс можно держать около 5 часов.

источник

Талассотерапия в переводе с греческого означает лечение морем (thalassa — море, терапия — лечение). Этот метод предусматривает лечение всем, что связано с морем, — морским воздухом, водорослями, лечебной грязью, солью и соляными ваннами. При этом все эти лечебные составляющие могут дополняться традиционными — массаж (как классический, так и гидромассаж), джакузи, физическая активность и др.

Лечебные свойства моря использовали еще в древности. Так, и Еврипид в 480 году, и Гиппократ в 350 году до нашей эры говорили о целебных свойствах морской воды. Прообраз талассотерапии (талассо, таласотерапии, талласотерапии) появился в Тунисе. Еще три тысячи лет назад римляне и карфагеняне строили здесь термы, где частично использовалась морская вода. Наверное, поэтому как римляне, так и карфагеняне были людьми здоровыми и красивыми. Несмотря на то, что человечество на протяжении десятков веков использовало силу моря, в отдельное направление талассотерапия выделилась только в 1867 году. Собственно, тогда же она и получила свое название. Французский врач Бонардюр ввел талассотерапию в физиотерапию. С тех пор этот метод не потерял своей популярности.

На сегодняшний день различные методы талассотерапии могут проводиться и в домашних условиях, и в условиях салона, и в условиях курорта или лечебницы. Все знают, что процедуры с подогретой морской водой, грязью и водорослями приносят огромную пользу. Центры талассотерапии (талассо, таласотерапии, талласотерапии) берут воду для своих процедур с глубины 6 метров на расстоянии не менее 450 метров от берега — такая вода чиста и богата минеральными солями. За 20 минут, проведенных в подогретой до 37°С морской воде, кожа человека способна впитать все необходимые микроэлементы. Важно, из какого моря берется вода, грязь и водоросли и с помощью какой аппаратуры все это используется. Считается, что самые лучшие в мире центры талассотерапии находятся во Франции, Израиле и Тунисе. В тунисских морских грязях есть абсолютно все вещества и микроэлементы, необходимые для человека, причем вещества эти уникально сбалансированы.

Морская вода исключительно полезна для здоровья, так как богата этими минеральными веществами, микроэлементами и микроорганизмами, улучшающими обмен веществ. А морские водоросли благодаря разным солям, белкам, витаминам и минеральным веществам, таким как магний, кремний, йод, медь и железо, представляют собой прекрасное косметическое средство. Они выводят шлаки, очищают кожу и придают ей упругость. Во время купания в соленой воде при проникновении морской соли в организм каким-либо другим путем происходит процесс так называемого осмоса: поскольку концентрация соли на поверхности кожи выше, чем в тканевой жидкости, начинается процесс уравновешивания соли через кожу. Часть тканевой жидкости выходит, одновременно впитываются минеральные вещества и микроэлементы, т. е. соль вытягивает из тканей воду.

Талассотерапия (талассо, таласотерапия, талласотерапия) — самое лучшее средство для тех, кто хочет снять напряжение и помолодеть. Хорошо зарекомендовали себя биологически активные вещества моря и в лечении аллергических реакций, заболеваний кожи, ревматизма, нарушений кровообращения и сна.

При этой процедуре на кожу проблемных зон (чаще всего используется обертывание при целлюлите) наносится специальная биомасса из водорослей, затем тело обертывают плотной материей. Повышение температуры способствует проникновению активных веществ в кожу и их действию. Используемая биомасса изготавливается из специальных водорослей, в которых присутствует значительное количество йода, а также специфических комплексов, стимулирующих обмен веществ. Такая стимуляция приводит к уменьшению отека, улучшению кровоснабжения и, самое главное, к устранению апельсиновой корки.

Действие массы, полученной из водорослей, а также лечебной грязи, представляющей собой концентрат биологически активных веществ, также полезно для кожи лица. Под действием веществ, получаемых из водорослей, активируются процессы в коже, увеличивается ее упругость. Грязевые маски особенно полезны при жирной коже. При их использовании происходит очищение пор, а также нейтрализация жировых веществ.

Давно известно, что небольшие повреждения кожи заживают под действием морской воды гораздо быстрее. Морская вода оказывает положительное действие на кожу. В бассейнах обычно используется морская вода, в которую для усиления эффекта добавляют концентрат из морских водорослей. Разновидностью бассейна можно назвать ванны с морской водой. В таких случаях используется специальный концентрат, который можно купить в магазине. Используется и морская соль, в которую добавляют успокаивающие растительные экстракты.

Кавитотерапия предполагает воздействие морского воздуха. Морской воздух насыщен кислородом, потому что именно море, а точнее мировой океан является самым большим источником кислорода, который вырабатывают миллиарды мельчайших водорослей. Морской воздух помогает бронхам удалять вредные вещества со своей поверхности. Пребывание у моря успокаивает и способно помочь в лечении ряда нервных расстройств. При кавитотерапии используется искусственно получаемый воздух. В специальные чаши наливается настоящая морская вода, после чего под действием ионизационных ламп образуется морской воздух. С помощью такого метода можно достичь высокой концентрации полезных веществ.

Широко используется для лечения больных с поражением опорно-двигательной системы. Расслабляющее и тонизирующее воздействие на мышцы, получаемое с помощью направленных струй морской воды в сочетании с ручным массажем, позволяет улучшить работу мышц и суставов. Используется в таких случаях и гимнастика в бассейнах с морской водой. Пребывание в воде, снижающее нагрузку на определенные отделы позвоночника, дает возможность нагрузки на определенные суставы и мышцы.

Диеты, содержащие морепродукты, также являются элементами талассотерапии.

источник

Грязелечение: показания и противопоказания, виды грязи, методы лечения грязью, эффективно ли лечиться в домашних условиях

Грязелечение это один из популярных и все чаще практикуемых методов лечения, в основе которого — использование с пользой для здоровья природного ресурса естественного происхождения, целебных грязей.

Найдя свое применение еще в древности, грязи используются по сей день, более того, набирают все большую популярность, привлекая самым главным преимуществом перед искусственно синтезируемыми фармацевтическими препаратами – своей натуральностью.

Как и другие методы лечения, грязелечения имеет строгие показания и противопоказания, а для достижения ожидаемого эффекта должно применяться согласно рекомендуемых схем.

Лечебные грязи или пелоиды – это коллоидальные образования природного происхождения с богатым органоминеральным составом, оказывающие положительное воздействие на организм благодаря 4 факторам:

• высокой пластичности;
• большой теплоемкости;
• медленной теплоотдачи;
• содержанию полезных микроорганизмов и биологически активных веществ (минералов, ферментов, газов, веществ схожих с женскими половыми гормонами, антибиотиками и др.).

Различные газы в составе грязей являются продуктом жизнедеятельности микроорганизмов. В составе целебных грязей присутствует 3 основных компонента:

• основа грязи, представленная солями магния и кальция, глинистыми и песчаными частичками;
• грязевой раствор, в составе которого растворенные соли рапы и органических кислот;
• коллоидный комплекс, состоящий из органики и гумуса.

По происхождению целебные грязи делятся на 6 разновидностей:

Вид болотных отложений с высокой степенью разложения более 40 %. Распространены на равнинной местности лесов. Обладают большими тепловыми свойствами и богатой органической составляющей. Основное действие базируется на высокой ферментативной активности и бактерицидности, ускорении регенерации тканей и противовоспалительном эффекте. Основные источники: болота России, Беларуси, Польши, Словакии, Украины и др.

Это донные грязи пресных водоемов. Обладают высокими тепловыми качествами, богатой органикой и биологически активными компонентами. Основные источники: курорты Урала и Зауралья, Белорусские, Германские, Польские месторождения.

Это донные отложения соленых водоемов с минимальной долей органической флоры и богатые водорастворимыми солями, а также сульфидами железа. Тепловые свойства сульфидных грязей невелики, но минеральный состав превалирует над другими видами грязей. Также сульфидные отложения богаты различными газами (метан, углекислота, сероводород) и активными веществами – пигменты, кислоты и др. вещества, продуцируемые бактериями и грибами.

По месторождению сульфидные иловые грязи классифицируются на следующие категории:

• Мертвое море;
• Карачи (Новосибирская обл);
• Тамбукан (Ставропольский край);
• Учум (Красноярский край)
• Эльтон (Волгоградская обл)

Это выделения грязевых вулканов, отличающиеся органическим составом, который имеет нефтяное происхождение, а также большим количеством брома и йода в составе. Основные источники: месторождения Анапы, Азейбаждана, Грузии.

Они образуются в процессе выщелачивания и последующего разложения вулканических пород под действием газопаровых высокотемпературных струй. Имеют высокую температуру до 95 С, большое количество углекислого газа и сероводорода в составе, невысокую минерализацией и кислую реакцию. Основные источники: вулканы Курильских островов, Камчатки, Италии.

Это разновидность гидротермальных грязей. Это особые глины, источник которых — грязи вулканического происхождения, смешанные с термальными водами. Процесс созревания глины происходит в результате жизнедеятельности бактерий. Основные источники: курорты Италии (Батталья, Абано).