Меню Рубрики

Чем вреден кальян для подростков

Курение кальяна — популярная мода последних лет, распространенная даже среди подростков. Насколько вреден кальян, и какие последствия для здоровья несет его курение?

Мода на кальян — откуда она появилась?

Курение — пагубная привычка, которой подвержено более трети населения планеты. Поскольку курение не создает видимой опасности для общества, в большинстве стран табак не запрещен на законодательном уровне. Однако при этом вдыхание вредного дыма крайне вредно для здоровья курильщика и окружающих его людей в долгосрочном аспекте.

Прекрасно осознавая вред табака, сами курильщики пытаются найти альтернативу своему пристрастию. Одной из таких альтернатив и стал кальян — за последние несколько лет его популярность сильно возросла.

На первый взгляд данное курительное устройство и правда выглядит довольно привлекательным. Прежде всего, смеси для кальяна обладают приятным ароматом, совсем не похожим на горький запах сигарет. Вдыхая ароматные испарения, курильщики получают настоящее удовольствие от процесса. Кроме того, кальян ассоциируется с расслаблением — его не получится покурить «на бегу», зато как нельзя кстати он оказывается в дружной компании, желающей неспешно отдохнуть после сытной еды.

Кальян можно встретить во многих ресторанах и кафе, все чаще небольшие устройства приобретаются для домашнего использования. Пользуются такими приспособлениями и взрослые люди, и подростки — последним курительный прибор кажется возможностью прикоснуться ко «взрослому» миру без вреда для здоровья.

Таким образом, подавляющее большинство курильщиков действительно верят в то, что кальян безопасен — или, по крайней мере, куда менее вреден, чем сигареты. Но так или это на самом деле? Чтобы разобраться в данном вопросе, сначала рассмотрим принцип работы кальянного устройства.

Принцип работы кальяна

Из чего состоит любой кальян? Главными его элементами являются колба, металлическая шахта, чашка для табака и блюдце для углей, а также гибкий шланг, который отходит снизу от колбы — через него и осуществляется вдыхание дыма.

Перед использованием прибора в колбу заливается небольшое количество воды, затем в чашку укладывается влажный ароматный табак, а на специальном блюдце разжигаются угли. Поскольку блюдце и чашка расположены вплотную друг к другу, под воздействием высокой температуры табак начинает тлеть — и выделяет густой ароматный дым. По шахте этот дым спускается в наполненную водой колбу, проходит через своеобразный водяной фильтр — и затем по шлангу поступает в легкие курильщика.

Доказывая безопасность кальяна, курильщики используют в качестве главных аргументов именно два принципиальных отличия этого устройства от сигареты. Они утверждают, что не горящий, а тихо тлеющий табак выделяет гораздо меньше вредных веществ — и притом половина из них оседает на стенках шахты и отфильтровывается водой. В организм же человека попадает уже очищенная смесь из эфирных масел и водяного пара.

Вредно ли курить кальян?

Кто прав в данном споре — курильщики или медики, утверждающие, что использование устройства вредно для здоровья? Как бы ни хотелось курильщикам верить в обратное, исследования убедительно доказывают — кальян действительно наносит вред. И притом — намного больший, нежели обычное табакокурение.

  • По своему составу табачная смесь для курительного устройства ничем не отличается от обычного табака. Никотин, вредные смолы, формальдегид и бензол — кальянные смеси также содержат все эти вещества.
  • При курении кальянной смеси человек вдыхает гораздо больше дыма, нежели при нескольких сигаретных затяжках. Ведь если на сигарету уходит всего несколько минут, то раскуривать кальян можно час и дольше — получая в сто-двести раз больше никотина и других вредных веществ.
  • При использовании курительного устройства табачный дым насыщается огромным количеством углекислоты. Фактически на протяжении долгого времени курильщики добровольно вдыхают угарный газ — что незамедлительно отражается на самочувствии и наносит вред здоровью. Чтобы стали понятны масштабы, достаточно сказать, что за час курительный прибор вырабатывает столько же угарного газа, сколько выделяется при выкуривании целой пачки сигарет.
  • Затягиваясь сигаретой, большинство людей вдыхает дым неглубоко. С кальяном дело обстоит иначе — чтобы прочувствовать вкус и аромат дыма, необходимо прикладывать значительное усилие на вдохе. Из-за этого дым и все вредные вещества попадают не только в верхние, но и в нижние отделы дыхательных путей.

И наконец, существует еще одна опасность — на первый взгляд неочевидная. Если кальян используется не индивидуально, а в большой компании, то между участниками экзотического курения происходит обмен слюной. Это может привести к заражению простудными, инфекционными и даже венерическими заболеваниями — вряд ли Вы сможете с уверенностью сказать, что все Ваши друзья абсолютно здоровы.

Даже использование своего собственного мундштука не устраняет проблему — ведь микрочастички слюны при курении попадают в том числе и на стенки шланга, при следующей затяжке смешиваясь с паром.

К каким последствиям может привести частое курение кальяна?

Мы установили, что кальян однозначно вреден и не может считаться «безобидной» заменой сигарет. Но какие именно последствия для организма вызывает частое использование курительного прибора?

  • Прежде всего, высокая концентрация угарного газа в курительной смеси вредна для сердца и сосудистой системы организма. Многие курильщики, особенно неопытные, жалуются на головную боль, головокружение и тошноту после вдыхания ароматного дыма — именно так проявляется передозировка углекислотой. При постоянном использовании курительное устройство приводит к повышению артериального давления и способствует развитию сердечных заболеваний.
  • Дым, вдыхаемый при курении влажной табачной смеси, негативно влияет на здоровье дыхательной системы. Как мы помним, по своему составу кальянный табак ничем не отличается от обычного — а вот дозировка вредных веществ получается куда более высокой. Смолы и канцерогены оседают на стенках гортани и легких, провоцируя постоянный кашель и повышая риск развития онкологических заболеваний. Курильщики кальяна гораздо больше подвержены сезонным простудам, поскольку иммунитет у них снижен.
  • Негативно воздействуя на сосуды, кальянные смеси ухудшают работу головного мозга. Нарушается концентрация внимания, теряется способность к напряженной интеллектуальной работе. Именно поэтому кальян особенно опасен для молодых людей — он отражается на качестве учебы.

Отдельно стоит отметить, что пассивное вдыхание кальянных испарений так же вредно, как и активное использование курительного прибора. По аналогии с сигаретным дымом, дым от кальяна попадает в легкие курильщика не полностью — какая-то его часть рассеивается в воздухе. Соответственно, все, кто находится рядом, также вынуждены вдыхать вредные испарения от тлеющего табака.

Что опаснее — кальян или сигареты?

Мы изучили принцип работы кальяна и установили, что он однозначно вреден для здоровья. Осталось понять — насколько. Сопоставим ли этот вред с негативным эффектом от сигарет — или кальян еще опаснее, чем обычный способ табакокурения?

Медики единодушно утверждают, что по краткосрочному и долгосрочному негативному эффекту кальян определенно вреднее, чем привычные сигареты. Опасность представляет прежде всего продолжительность курения — потягивать ароматный дым из шланга принято на протяжении 30 – 60 минут. Таким образом, человек делает гораздо больше глубоких вдохов — и соответственно, получает огромные дозировки вредных веществ и угарного газа.

Еще одна опасность кальяна — быстрое формирование дурной привычки. Зависимость от обычных сигарет развивается медленнее, и контролировать ее немного проще — поскольку человек чувствует, когда ему начинает не хватать никотина. В случае с кальяном дело обстоит сложнее — большинство курильщиков оправдывают возникающую тягу тем, что им просто хочется попробовать новый табак или насладиться любимым ароматом. Бросить вредную привычку оказывается очень трудно — успевает сформироваться сильная зависимость.

Можно сделать следующий вывод — лучше всего вообще не обзаводиться такой привычкой, как табакокурению. Однако если выбор стоит между сигаретами и кальяном, необходимо помнить — курительный прибор куда более вреден, и не может выступать «легкой» заменой обычным сигаретам.

Полезная статья? Оцени и добавь к себе в закладки!

Подросток курит кальян

Статья создана специально для совместного проекта PSYCHOLOGIES и Бюро ЮНЕСКО в Москве «Территория TEENS: путеводитель для родителей подростков».

Этот ритуал все чаще привлекает подростков: в расслабляющей атмосфере бара или кафе мундштук кальяна передается из рук в руки подобно индейской трубке мира. Но есть факты, о которых им и родителям следует знать.

В 16 лет 53% подростков уже попробовали кальян, в 18 лет его курили хотя бы однажды 70% юношей и девушек, а 4% из них делают это регулярно*. «В отличие от сигарет, имидж которых сегодня, скорее, отрицательный, кальян для тинейджера – это статусный атрибут, символ успешного, взрослого человека, – поясняет возрастной психолог Юрий Фролов. – И желание получить этот новый опыт настолько велико, что подростки просто не готовы вникать, опасен он или нет».

Родителей, наоборот, кальян пугает – они путают эту смесь табака и патоки с марихуаной. Но она действительно небезопасна: дым содержит никотин, угарный газ и тяжелые металлы. «Производители поддерживают имидж курения кальяна как утонченного искусства, впитавшего в себя традиции и философию Востока, – рассказывает психиатр-нарколог Ольга Сперанская. – Ритуал вдыхания дыма с помощью «водяной трубки» действительно расслабляет, настраивает на дружескую беседу. К тому же табачные смеси ароматизируют приятными добавками, однако подлинный их состав производители не указывают. А выборочные проверки часто показывают наличие в них и психоактивных веществ, нарушающих работу центральной нервной системы. И кстати, у любителей кальяна быстрее формируется табачная зависимость».

Что могут предпринять родители, заметив интерес сына или дочери к встречам в кальянной? «Запретить 15–17-летнему человеку ничего нельзя, – убежден Юрий Фролов, – любое давление произведет обратное действие. Старайтесь не терять контакт с ребенком, слушайте его и договаривайтесь. Попросите авторитетного для него человека (брата, учителя, тренера) рассказать о вреде кальяна». Вот факты, которые могли бы стать аргументами**.

  • Содержание никотина в табаке сигаретном и табаке кальянном почти одинаковое.
  • Кальянный «фильтрованный» дым существенно превосходит дым сигаретный по содержанию токсичных веществ, вызывающих необратимые изменения в печени, почках, нервных клетках.
  • Мундштук переходит изо рта в рот, а значит, есть риск заразиться через слюну туберкулезом, гепатитом или герпесом.

Напомните подростку о его ответственности перед некурящими друзьями и о том, что сам он мог бы полнее распоряжаться своей свободой, которая предполагает и способность сопротивляться – как привычке, вызывающей зависимость, так и манипуляциям производителей табака.

* По данным Всемирной организации здравоохранения, who.int/ru

** «Drug and Alcohol Dependence», 2004, vol. 76; Food and Chemical Toxicology, 2005, vol. 43; Thomson Reuters Foundation, trust.org.

«Чадо или чудовище? Как быть родителем современного подростка»

Американский психолог Энтони Вулф подсказывает, как разговаривать с детьми о наркотиках, алкоголе и курении, чтобы они нас услышали (Питер, 2012).

Можно ли позволять курить кальян детям?

Вопрос о том, можно ли курить кальян детям, возникает по причине возрастающей популярности этого курительного прибора. Кроме того, свою роль играет особое устройство приспособления. При курении кальяна вдыхаемый дым проходит через вино, воду или иную жидкость, благодаря чему происходит очищение его от вредных примесей. По этой причине некоторые люди думают, что курить кальян не так вредно, как сигареты или трубку. Однако дело обстоит несколько иначе.

Каков вред курения кальяна?

Курения кальяна и курение сигарет имеют одно общее свойство: вдыхание никотина и дыма. Для жизни и здоровья человека это представляет опасность. Табак, которым заправляют кальян, не отличается от табака в сигаретах. Разница лишь в том, что кальянный табак увлажнен ароматическими добавками. При курении обычных сигарет табак сгорает при высокой температуре, а в кальяне он тлеет, то есть горит очень медленно.

Но как при курении сигарет, так и при курении кальяна человек вдыхает вредные вещества. Хотя приверженцы кальяна настаивают на том, что такое курение безопасно, но факты свидетельствуют об обратном. За час кальянного «удовольствия» человек вдыхает в 200 раз больше дыма, чем при обычном курении. Хотя в организм поступает меньше вредных веществ, но угарного газа, который еще опаснее, — в разы больше. 45 минут курения кальяна приравнивается к выкуренной пачке сигарет.

При вдыхании кальянного содержимого легкие напрягаются гораздо сильнее и дым проникает глубже. Любители кальяна получают в огромных дозах:

  • мышьяк;
  • хром;
  • никотин;
  • свинец;
  • котинин;
  • карбоксигемоглобин.

Человек, получая постоянную дозу этих вредных веществ, подвергается риску иметь те же заболевания, что и при употреблении сигарет. Рак, заболевания сердечно-сосудистой системы, бесплодие, ухудшение мозговой деятельности являются расплатой за кальянную «забаву». У курящих беременных женщин дети рождаются с серьезными патологиями и недобором веса.

Читайте также:  Курение кальяна вредно или

Как курения кальяна сказывается на детях?

Любое курение вредно для взрослых, а дети еще более уязвимы. Организм ребенка еще не сформирован должным образом. Влияние токсических веществ может затормозить рост, нарушить функционирование всех систем и органов. В итоге ребенок может навсегда остаться инвалидом, если начал курить в раннем возрасте.

Некоторые процессы просто необратимы. Влияние ядов, поступающих в организм при курении, вызывает нарушение обмена веществ. При курении кальяна у детей нарушается работа всей центральной нервной системы. В итоге ребенок становится возбудимым, раздражительным, агрессивным, невнимательным. По мере развития зависимости от табака ребенок ощущает дискомфорт и напряжение. Мысли заняты лишь тем, чтобы как можно скорее закурить.

Замечено, что у детей зависимость от табака развивается гораздо быстрее, чем у взрослого.

Специалисты установили, что у курящих детей ухудшается память. 50% школьников, которые увлекаются курением, имеют плохую успеваемость. Влияние токсинов от кальяна нарушает усвоение витаминов группы В, С, А. Витамин С почти полностью разрушается под влиянием табака, и это становится причиной того, что тормозится развитие, замедляется рост, а кости становятся хрупкими.

Постепенно может развиться малокровие. Вдыхание токсических компонентов влияет на органы зрения. У курящих подростков часто наблюдается близорукость. При вдыхании паров из кальяна возникают воспалительные процессы в носоглотке, ухудшается слух. Курящие дети гораздо чаще болеют респираторными заболеваниями, так как иммунитет у них слабый.

Кальян подготавливают самостоятельно прямо перед употреблением, а не по заводским стандартам и правилам, поэтому велик риск, что его заправят некачественным сырьем. Разный табак, разные угли, температура горения влияют на количество вдыхаемых вредных веществ. Для ребенка это представляет еще большую опасность. Некоторые дети в ходе опроса признались, что после вдыхания дыма испытывали тошноту, тремор, дрожь по телу, головокружение, дискомфорт в желудке.

Как защитить подростка от вреда табакокурения?

Можно ли курение кальяна детьми признавать нормальным? Некоторые отцы считают, что сыновья должны попробовать все и уже сами принимать решение. Это позволит им быть взрослыми, самостоятельными. Однако важно помнить, что курение среди молодежи широко распространено. Потом может уже быть поздно давать наставления в отношении вреда от этого занятия. Зависимость от табака очень быстро развивается, а побороть вредную привычку тяжело.

Поэтому, чтобы защитить ребенка, необходимо проводить воспитательные беседы о вреде табакокурения. Общество может навязывать идею о том, что курение кальяна приятно, безопасно, модно, позволяет сближать людей, так как обычно эта процедура осуществляется группами. Но на родителях лежит ответственность развеять этот миф в глазах ребенка. До тех пор, пока организм подростка не сформирован, любое курение, будь то курение кальяна, обычных сигарет или трубки, сопряжено с высоким риском для здоровья и жизни.

Чтобы снизить вред курения, производители стали выпускать смеси для кальянов без никотина. Однако при сгорании фруктовых добавок выходит множество смол, ароматических углеводородов, ацетальдегида, что тоже является очень вредным. Дым с ядовитыми веществами от таких добавок все так же попадает в легкие. Поэтому по степени токсического воздействия курение безникотинового кальяна не менее вредно.

Существуют заблуждения и в отношении кальяна, заправленного молоком. Он считается более мягким, и его предпочитают те, кто только начинает свой «стаж» курения. На самом же деле не существует разницы, чем заряжен прибор.

Вред несет не сама жидкость, которой заправляют, а табак (вернее, его качество и количество) и дым. Зависимость от кальяна гораздо сильнее, чем от сигарет. Это важно учесть тем, кто одобрительно относится к курению его детьми.

Дети курят кальян. Можно ли?

Обязательно хотим поговорить о такой теме – можно ли детям курить кальян? Что делать, если дети курят кальян? Мы уже писали о том, почему нельзя курить кальян беременным, а сегодня расскажем о тех, кому нет 18. Кроме того, дадим кальянным и несовершеннолетним ответ на вопрос, а можно ли продавать кальян тем, кому нет 18? Спойлер: лучше не надо.

Дети курят кальян. Можно ли детям курить кальян?

В плане влияния на здоровье, хоть кальянный дым и является менее вредным, чем сигаретный, но он также влияет на здоровье человека. Кроме того, многие процессы ,связанные с развитием организма после 20 лет заканчиваются, тогда как до 18-20 идет их активная фаза, когда организм часто перестраивается. Именно таким преобразованиям может нанести достаточно серьезный удар как курение кальяна, так и сигарет.

Дети курят кальян

Дети курят кальян. Как кальян влияет на детский организм.

Вещества, поступающие в организм при курении( в частности никотин и большой объем угарного газа, связанного с горением угля), ведут к нарушению обмена веществ у ребенка. Также нарушается работа центральной нервной системы, что вызывает гиперактивность, раздражительность, рассеянность.

Токсичные вещества пагубно влияют на зрение. Нередко курение кальяна растущим ребенком вызывает у него близорукость.

Многие дети признавались, что после курения кальяна испытывали слабость, тошноту, сильную головную боль.

Курение вредно для взрослых ,а для детей тем более. Но если у взрослого человека курение вызывает чувство расслабления и легкое головокружение, то детский организм еще не способен справится с такой же дозой никотина и прочих вредных веществ, о которых мы писали выше. Детский организм только растет и развивается, поэтому курение скажется на здоровье самым негативным образом. Поэтому курить кальян детям категорически нельзя.Но это ответ на вопрос с точки зрения морали, давайте разберемся, что скажет о курении детьми кальяна закон.

Что делать, если ваши дети курят кальян? в первую очередь, постарайтесь объяснить, что это наносит вред для организма. Кроме того, стоит делать разницу в подходе, в зависимости от возраста ребенка. Не стоит категорично подходить если человеку скоро исполнится 18 лет, вы только можете испортить отношения, но не привлечь его внимание. Другое дело, если ребенку нет и 15-16 лет, здесь стоит проявить бОльшую настойчивость.

Дети курят кальян

Дети курят кальян. Можно ли?

С точки зрения закона с кальянами дела обстоят также как и сигаретами, и алкоголем.

Давайте разбираться с ситуацией в заведении. Если компания несовершеннолетних подростков придет в кальянную и закажет кальян, у них обязательно попросят паспорта. Если возраст подростков меньше 18, им откажут в обслуживании и отправят домой.

Если же в кальянную приходят родители, то они несут ответственность за своего ребенка и в этом случае заведение примет таких гостей. Но все же, бывали случаи, когда даже в таких ситуациях гостям отказывали. Это не совсем правильно, поскольку родитель несет ответственность за своего ребенка, в данный момент находится рядом с ним и в праве поступать так, как считает сам. Например, супружеским парам с детьми не отказывают в подаче алкоголя в ресторанах. С кальяном ситуация аналогична.

Самая распространенная ситуация, которая не дает покоя и кальянщикам, и компаниям, где совершеннолетия достигли не все – можно ли курить кальян, если 18 есть только нескольким ребятам? Все очень просто. Ситуация опять же аналогична с алкоголем и сигаретами. Продажа несовершеннолетним запрещена, но отказать совершеннолетнему официально нельзя. Поэтому, в случае если хотя бы одному человеку в компании есть 18 — заведение должно обслужить. Однако, после продажи совершеннолетнему кальян, в дальнейшем ответственность будет лежать именно на нем. Он будет нарушать 6.23 КоАПа, вовлекая несовершеннолетних в курение.

Но не стоит радоваться раньше времени. Большинство кальянных этого конечно же не делают и отказывают таким гостям в посещении, объясняя это тем, что не хотят рисковать и нести ответственность за детей, в случае чрезвычайного происшествия, тем самым ограничивая права и свободы совершеннолетних граждан рядом с ними. Кроме того, зачастую проверяющим органам нет особой разницы, они видят только курящих несовершеннолетних, а их шумное поведение создает неподобающую атмосферу для других гостей.

Дети курят кальян

Дети курят кальян. Можно ли детям курить кальян? Итоги.

Конечно закон, как мы выяснили, запрещает исключительно продажу, а не употребление. Со скольки лет можно курить кальян? Ровно с того возраста, в какого действующее законодательство разрешает самостоятельно покупать табачную продукцию — с 18 лет. Мы также настоятельно рекомендуем лицам, не достигшим 18 лет – не браться за курение. Если вы родитель несовершеннолетнего ребенка, постарайтесь на дружеской волне объяснить ему о вреде курения и о том, что он не навсегда ребенок – начать курить лучше поздно, чем рано. Наш же ответ – курить кальян детям однозначно не стоит.

Ваш подросток курит кальян, вредно ли это?

13 Сентября 2013
Posted in Статьи — Разное

Если отвечать на этот вопрос с точки зрения подростка, то в курении кальяна можно найти только положительные стороны и аргументы. Например, курение кальяна в компании друзей похоже на ритуал трубки мира, мундштук которой переходит от одного участника веселья другому, что, якобы, способствует налаживанию дружеских связей.

Однако есть «мелочи», о которых лучше знать и помнить заранее, особенно родителям, чьи дети находятся в подростковом возрасте. Прежде всего, надо разобраться, что же такое кальян для современного молодого человека или девушки? Все знают о вреде курения, но, почему то кальян не относят к разряду обычных сигарет и не понимают, что по сути это не менее вредное занятие, чем выкуривание обычной сигаретки. Кальян помогает подростку ощутить себя взрослым и своим среди друзей, как бы прибавляя подростку значимость и повышая его статус. В глазах подростка кальян курят только успешные и уверенные в себе люди, к которым он может причислить и себя. Плюс на первом месте у подростка стоит стремление к новым ощущениям и новому опыту, что позволяет ему совершенно не задумываться о вреде такого опыта. Кстати, если Вас интересует заказ кальяна на дом, обращайтесь на сайт niyama.ru.

Взрослые, в отличие от детей, считают кальян более вредным, чем сигарета и ассоциируют его с курением марихуаны и ей подобных наркотических веществ. По своей сути, кальян это сбор, в состав которого входит обычный табак и патока, а также туда добавляются всевозможные ароматизаторы. По мнению врачей, подобные курительные смеси сложно назвать безопасными, поскольку дым от кальяна также содержит в себе никотин, различные тяжелые металлы, а также угарный газ. К сожалению, производители кальянов совершенно умалчивают о данных фактах, и даже наоборот стараются возвести курение кальяна в ранг искусства. Следует обратить внимание, что настоящий и полный состав курительных смесей для кальяна нигде не написан, а весь акцент делается на расслабляющий эффект от курения кальяна.

Конечно, точный ответ на состав смесей для кальяна могут дать результаты проверок, проведенных различными заинтересованными органами. Вот некоторые факты, полученные в результате подобных проверок. Помимо пряных добавок в смесях для кальяна присутствуют психоактивные вещества, негативно влияющие на работу нервной системы человека. Также заядлые курильщики кальянов чаще других приобретают впоследствии табачную зависимость.

Все понимают, что воздействовать на подростка методами запрета курения кальяна нельзя, это однозначно не приведет к нужному результату. Здесь важно наладить контакт с ребенком и донести до него достоверную информацию, желательно показать источники этих сведений. Например, стоит рассказать подростку, что никотина в табаке для кальяна и сигаретном табаке почти столько же. Фильтрация кальянного дыма совершенно не очищает его от вредных токсичных веществ, их в таком дыме даже больше. Эти вещества не просто слова, поскольку они обязательно вызовут необратимые изменения в печени, нервных клетках, почках и других органах.

Более того, передача трубки изо рта в рот способствует заражению такими вирусными заболеваниями, как гепатит, герпес и туберкулез. Каждый подросток должен знать об элементарных последствиях курения, казалось бы, безобидного кальяна.

Что делать, если дети курят кальян: вопросы о здоровье, законе и морали

Курение среди детей до 18 лет очень распространенное явление в России и СНГ. К сожалению, молодое поколение часто начинается искать новые ощущения во вредных привычках. «Запретный плод сладок» и именно это зачастую провоцирует молодых людей. Что делать если ваши дети курят кальян? Почему это вредно для молодого организма?

Читайте также:  Кальян вреден и чем полезен

Кальян, алкоголь или сигареты вредны всем. Разница лишь в том, что сформировавшийся взрослый организм может справиться с серьезной дозой никотина, а детский нет. Чем отличается влияние дыма на детский организм, почему они употребляют наргиле и как можно этому противостоять?

Можно ли детям курить кальян: почему нет?

Несовершеннолетним нельзя ни шишу, ни сигареты. Также как нельзя употреблять алкоголь. И самая главная причина – несформировавшийся организм не может справиться с токсическим веществами, содержащимися в табачной или спиртосодержащей продукции.

Взрослый после курения чувствует расслабление, а ребенок, скорее всего, головную боль, головокружение, тошноту и даже рвоту или потерю сознания.

Молодое тело хуже выводит токсины, потому что еще «не знает» что это такое. Никотин оказывает более серьезный вред на легкие и сердце подростка, поскольку задерживается в крови на более долгий срок.

Также несовершеннолетние быстрее становятся жертвами привыкания (физического и психологического). Привычки, а тем более плохие, так и липнут к неокрепшему телу и духу. Поэтому молодым людям нельзя курить шишу и дышать ее дымом, когда курят окружающие.

Продажа табачных изделий разрешена с 18 лет, хотя организм продолжает формироваться и развиваться до 21-25 лет.

Причины курения среди подростков

Это очевидно: все, что запрещено – очень хочется попробовать. А бунтарский дух молодых людей только разогревает желание испытать на себе все «прелести» взрослой жизни. Причина номер 1 – мятежный дух подростков.

Вторая причина – компания. Влияние окружения играет роль в формировании принципов и приоритетов, распределении понятий «хорошо» и «плохо». Если ребенок проводит много времени в компании старших ребят, которые имеют вредные привычки, естественно он и сам будет стремиться к такому образу жизни.

Иногда не компания, а сами родители становятся причиной формирования ложной системы ценностей. Вспомним скандал пятилетней давности, когда вся сеть обсуждала фото, где известный футболист Жирков курит кальян с детьми.

На фото дети Жиркова курят кальян вместе с отцом, и никто этому не препятствует. Людей возмутило такое поведение футболиста, ведь он показывает пример не только собственным наследникам, но и тысячам ребят, которые увлечены футболом.

Как можно препятствовать детскому употреблению табака

Запрет, да еще с угрозами или запугиванием – самый плохой способ привить правильное понимание вреда от кальяна. Все, что строго-настрого запрещается, рано или поздно будет опробовано.

Следует использовать другой подход: разговаривать с ребенком, объяснять вред и последствия, показывать примеры известных людей, которые перестали курить, поощрять занятия спортом.

Что говорит Закон

Сейчас Госдума активно внедряет разные законы, направленные на препятствование подростковому курению. Продажа табачных изделий (в том числе кальянного табака) детям уже давно карается серьезными штрафами.

Детей, курящих шишу, намного меньше, чем сигареты. Потому что вторые намного проще достать.

Чтобы приготовить наргиле нужно иметь сам прибор, аксессуары, разжечь его (что вне дома достаточно проблематично), табак – покупка всего этого дорогостоящее дело, к тому же ответственные продавцы не станут ничего продавать ребенку. В кальян-барах и магазинах, при возникновении сомнений, должны требовать документы, подтверждающие достижение 18 лет.

Конечно, есть и недобросовестные продавцы, которые не обращают внимания на возраст покупателей. Сейчас правоохранительные органы регулярно проводят проверки магазинов и кальянных на предмет торговли табаком несовершеннолетним. Выявив нарушения органы выбирают меру пресечения, согласно п.3. ст. 14.53 КоАП РФ продажа несовершеннолетнему табачной продукции или табачных изделий – влечет наложение административного штрафа: на граждан в размере – от 3 до 5 тысяч рублей; на должностных лиц – от 30 до 50 тысяч; на юридических лиц – от 100 до 150 тысяч рублей. Неоднократная продажа может грозить исправительными работами и даже сроком.

Берегите своих (и чужих) детей от курения, за ними будущее! И пусть наши привычки не влияют на их выбор.

Остались вопросы или знаете действенные методы борьбы с детским курением? Напишите в комментарии!

Оцените статью, мы старались ?

Оцените статью:

(5 оценок, среднее: 4,80 из 5)

«Модное» убийство. О вреде курения кальяна

Кальян является особенно опасным, в смысле привыкания для подростков и молодёжи, за счёт того, что неприятный запах табачного дыма маскируется в нём различными ароматическими добавками, начиная от яблочного запаха и заканчивая запахами, якобы, экзотических фруктов и благовоний, мягким привкусом, в отличие от сигаретного дыма.
На самом же деле в кальяне содержится гремучая смесь всех ядовитых веществ. В этом-то и заключается главная ловушка кальяна для всех возрастов.
Сразу ли вызывает кальян зависимость?
Зависимость от кальяна можно рассматривать с двух точек зрения. С одной стороны – это никотиновая, физиологическая зависимость, такая же, как от сигарет. А с другой стороны, зависимость психологическая.
Зависимость от никотина появляется не сразу, а постепенно. Зависимость может возникнуть абсолютно не заметно, постепенно и не навязчиво. Человек тем более в опасности, если он уверен, что кальянной зависимости не существует в природе. Но надо понимать, что независимо от вкуса и запаха табачного дыма, в нём присутствует никотин, и рано или поздно организм потребует ещё кальяна, потом опять потребует, и это уже прямая зависимость! Через кальян с постепенным поступлением ядовитого дыма в лёгкие, а так же через слизистые оболочки носа и рта, организм подвергается страшному раздражению и разрушению нервных клеток.

Клетки эти посылают внутренним органам человеческого тела импульсы, через которые влияют на работу этих органов. С периодическим поступлением в организм никотина, начинает соответственно увеличиваться и количество раздражённых в процессе курения клеток, их чувствительность повышается. В итоге, организм через нервные клетки, которые уже раздражены и «заточены» под никотин, привыкает к процессу курения, как к источнику никотина

Психологическая зависимость заключается в подсознательной попытке курильщика самоутвердиться за счёт ритуала для «состоявшихся людей», а ведь именно так курение кальяна и позиционируется всей кальянной индустрией. Кальян-бары и кальянные позиционируются как места элитного времяпрепровождения. В кино, пока ещё не так часто как сигареты, но всё же стали появляться кальяны. Причём, курят кальян в кинофильмах, как правило, успешные и богатые люди востока. О вреде кальяна там конечно вам не скажут ни слова. Всё это создаёт некий ореол успешности и свободы вокруг курильщика кальяна, в его же собственных глазах.
Зависимость может возникнуть абсолютно не заметно, постепенно и не навязчиво. Человек тем более в опасности, если он уверен, что кальянной зависимости не существует в природе. Но надо понимать, что независимо от вкуса и запаха табачного дыма, в нём присутствуют яды , и рано или поздно организм потребует ещё кальяна, потом опять потребует, и это уже прямая зависимость! Через кальян у молодёжи намного больше шансов приобщиться к курению сигарет, через них — к лёгким наркотикам и ещё больше — загубить свою жизнь.

Это, в первую очередь, относится ко всем подросткам, и рискуют также все, кто пробует это дьявольское изобретение!


На сегодняшний день смеси для курения кальяна производят по всему миру, начиная от США и России, и заканчиваяОбъединёнными Арабскими Эмиратами, Ираном, Индией и Китаем. Конкуренция на этом рынке достаточно серьёзная, а, следовательно, производители стараются как можно сильнее удешевить производство смесей за счёт искусственных ароматизаторов, добавления некачественного табака, различных ядовитых примесей и привлечения неквалифицированной рабочей силы, без соблюдения необходимых санитарных норм.
Естественно, эти факторы ещё более увеличивают опасность кальяна для здоровья человека. Большая часть курительных смесей для кальяна производятся без соблюдения необходимых норм, в этом можете даже не сомневаться! Этому способствует коррупция, как в России, так и в странах востока.
К слову о качестве табака для кальяна можно добавить, что наиболее распространённые на востоке виды табака у нас не представлены, а в Россию поставляются исключительно экспортные варианты непроверенных курительных смесей. Сигарета убивает маленькими дозами несколько раз в день, а кальян одной мощной дозой раз в неделю. Вред от курения кальяна, как и вред сигареты, даст о себе знать намного позже, когда исправить ситуацию будет не возможно!

Даже если кальян курится компанией из нескольких человек, мундштук и трубка для курения используется одна на всех. Такой метод пускания мундштука по кругу всегда способствовал передаче и распространению заболеваний, наподобие туберкулёза, гепатита А или герпеса. Правда, насколько мне известно, сегодня вред от группового курения кальяна, в смысле передачи инфекций возможно нейтрализовать, используя одноразовые насадки на мундштук кальяна, или же используя специальный кальян с отдельными, и независимыми друг от друга трубками и мундштуками.
Тем не менее, этот пункт тоже стоит учитывать. Тем более, что пластиковые насадки, которые мне лично приходилось видеть очень короткие, и если человек, болеющий туберкулёзом, выдохнет через насадку в трубку кальяна, то может с лёгкостью отправить в неё порцию слюны с возбудителями болезни. А вы, в свою очередь, при очередной затяжке эти бактерии вместе с дымом вдохнёте. Это уже касается гигиены.

В сочетании с алкоголем

Не мало смельчаков умудряются, усугублять вред наносимый курением кальяна, употреблением алкоголя, чтобы якобы усилить приятные ощущения или состояние кайфа. Однако то, что называется «приятными ощущениями» – это, ни что иное как симптомы отравления организма угарным газом, начальная стадия отравления, разумеется. Но иногда сочетание курения кальяна с употреблением алкоголя приводит к предобморочным состояниям и даже обморокам. Для каждого отдельного человека спрогнозировать последствия такого опасного сочетания не возможно.

Существует так же способ совмещения кальяна с алкоголем. Он заключается в том, что вместо воды в сосуд наливают алкогольные напитки или даже чистый спирт, через которые и проходит дым, попадая в лёгкие человека. Вместе с таким дымом в них попадают и пары спирта. А через лёгкие спирт попадает в кровь значительно быстрей, чем через пищеварительную систему. При таком совмещении, кстати, человек рискует очень быстро стать алкоголиком, хотя и не употребляет алкоголь напрямую.

Мне могут возразить, что при таком совмещении в кровь попадает значительно меньше спирта. Но всё дело в том, что при курении кальяна через алкоголь, спирт попадает в кровь человека через лёгкие, в то же самое время, когда никотин и другие продукты тления табака негативно действуют на сердце, на организм в целом. При распитии же спиртного в процессе курения, действие алкоголя немного отложено во времени и вред спиртного, хоть и больший, но он не накладывается на вред кальяна, а следует за ним по очереди. Из этого можно сделать вывод, что оба способа употребления алкоголя одновременно с курением кальяна, приблизительно одинаково вредны.

И в заключение этой статьи о вреде кальяна хочу обратиться ко всем, без исключения, читателям.
Наше будущее, будущее наших детей и внуков, будущее нашей страны и русского языка зависит от того, насколько сможем мы заложить в будущие поколения понимание смысла жизни. Понимание того, что жизнь нам дана одна, и именно поэтому её нужно не бесцельно прожигать в мнимых удовольствиях, гоняясь за образами богатства и красивой жизни, а с умом и мудростью подходить к любому занятию, которым они будут заниматься, на которое будет потрачено их время – самое дорогое, что дано человеку Природой!

Чем вреден и полезен кальян? Можно ли его курить подростку 15 лет?

История и новости Оболони — Прикольные фото, смешные истории, полезные ссылки, здесь твои одноклассники
Просмотры 3,079
Курение кальяна, в последние годы вновь получило значительное распространение — пишут Barry Knishkowy из министерства здравоохранения Израиля: «Этот феномен обьясняется убеждением, что кальян менее вреден для здоровья чем сигареты. Благодаря этому заблуждению множество арабских и Европейских подростков становятся приверженцами кальяна».

Наргиле и кальян практикуются на Среднем Востоке в течение 400 лет. Не смотря на то, что табак, который курят в кальяне не поддается стандартизации, в общем, содержание никотина, окси углерода, смол и тяжелых металлов в нем значительно больше, чем в сигаретных сортах. Так содержание никотина составляет соответственно 2% — 4% против 1% — 3% в сигаретах, а концентрация окиси углерода составляет от 0.34% до 1.40% для наргиле (против 0.41% в сигаретном дыме) . Поэтому курильщики кальяна потребляют большие количества токсинов, так как увлажненный табачный дым вдыхают глубже, а процесс курения может продолжаться несколько часов.

Читайте также:  Вред сигарет с ментолом

В организме у любителей кальяна выше концентрации карбоксигемоглобина, никотина, котинина, мышьяка, хрома и свинца. Последствия курения кальяна и сигарет — аналогичны: рак и легких и другие онкологические заболевания, нарушения функции легких, коронарная болезнь сердца, низкий вес потомства при рождении, табачная зависимость. Супружеские пары, курящие кальян чаще страдают от бесплодия, а также кальян способствует распространению инфекций таких как Helicobacter pylori, легочной аспергиллез, респираторные вирусы и даже ВИЧ. По мнению многих ученых «кальянокурители» в дальнейшем начинают курить сигареты или переходят на прием психотропных препаратов.

Хотя водяной фильтр кальяна поглощает часть никотина, даже начинающий курильщик, экспериментирующий с «водяной трубкой» , может получить дозу никотина, достаточную для образования зависимости в организме. Опасности курения кальяна не ограничиваются только никотином, потому что вдыхание табачного дыма в таком большом количестве означает одновременно попадание в организм угарного газа, солей тяжёлых металлов, канцерогенных и пр. химических элементов в количестве, наносящем вред организму, потому что вода не удерживает в полной мере всю «дымовую химию» .

Вреден ли кальян для здоровья подростка?

Несмотря на то, что сегодня в моде здоровый образ жизни, спорт и правильное питание, вредных привычек никто не отменял, поэтому некоторым заядлым курильщикам абсолютно не мешает их пагубная страсть к сигаретам посещать тренажерный зал и заниматься различными активными видами спорта. Но если курение сигарет уже давным-давно признано абсолютно вредным для организма занятием, то такой вид «самоублажения», как курение кальяна до сих пор вызывает у многих вопрос: вредно ли это или нет.

Если не влезать в дебри, а сделать вывод путем простых логических умозаключений, то получится примерно так: кальянокурение – это вид курения, а последнее – вредно для здоровья, значит и кальян вреден. Если же задаться целью и попытаться более детально изучить этот вопрос, то можно узнать примерно следующее.

Вред от получаемых путем непосредственного вдыхания вредных и опасных веществ, возможно, несколько снижен при кальянокурении по сравнению с обычными сигаретами, но присутствует в любом случае. В первом случае он лишь минимизирован за счет отличающегося процесса горения и выделения различных веществ. Так, в кальянном табаке отсутствует бумага, которая при горении, точнее тлении в сигарете, для чего она обработана селитрой, выделяет еще целый ряд вредоносных веществ.

О снижении степени вреда можно говорить и с той стороны, что при кальянокурении происходит дополнительная фильтрация дыма за счет наличия воды в приборе, поэтому при его прохождении через водный барьер часть вредных веществ отсеивается. Что касается зависимости от данного вида курения, то здесь тоже можно отметить очевидное преимущество по сравнению с «сигаретными» курильщиками, где такая зависимость налицо: сам процесс курения кальяна требует определенных условий – места, времени и т.п., поэтому его можно считать более труднодоступным, соответственно – менее употребляемым.

Среди тех, кто хоть раз пробовал курить кальян, практически нет тех, кто бы на него «подсел»: это, скорее, дань моде или получение кратковременного удовольствия от обстановки, где происходит процесс курения, от запаха или вкуса табака, который, несомненно, приятнее, чем в случаях с обычными сигаретами. Несмотря на все эти кажущиеся очевидными «преимущества» кальянокурения, однозначного ответа, что это абсолютно безвредно, нет. Законов химии еще никто не отменял, а посему, несмотря на использование ароматических видов табака, молока вместо воды и любых других ухищрений, помогающих заниматься самообманом, при кальянокурении происходит практически все то же, что и при курении обычных сигарет, в том числе «насыщение» организма продуктами горения, канцерогенными веществами и так далее. Причем при курении кальяна находящиеся рядом люди являются такими же пассивными курильщиками, как и при курении обычных сигарет, вдыхая еще больше опасных веществ, чем сами курильщики.

Что касается вреда кальяна для подростков, то достаточно лишь одного аргумента: весь вред многократно увеличивается для неокрепшего и до конца не сформированного организма априори, даже если этот вид курения не принесет зависимости не повлечет перехода к употреблению более тяжелых веществ.

Кальян — вред и последствия курения

Курение кальяна — популярная мода последних лет, распространенная даже среди подростков. Насколько вреден кальян, и какие последствия для здоровья несет его курение?

Мода на кальян — откуда она появилась?

Курение — пагубная привычка, которой подвержено более трети населения планеты. Поскольку курение не создает видимой опасности для общества, в большинстве стран табак не запрещен на законодательном уровне. Однако при этом вдыхание вредного дыма крайне вредно для здоровья курильщика и окружающих его людей в долгосрочном аспекте.

Прекрасно осознавая вред табака, сами курильщики пытаются найти альтернативу своему пристрастию. Одной из таких альтернатив и стал кальян — за последние несколько лет его популярность сильно возросла.

На первый взгляд данное курительное устройство и правда выглядит довольно привлекательным. Прежде всего, смеси для кальяна обладают приятным ароматом, совсем не похожим на горький запах сигарет. Вдыхая ароматные испарения, курильщики получают настоящее удовольствие от процесса. Кроме того, кальян ассоциируется с расслаблением — его не получится покурить «на бегу», зато как нельзя кстати он оказывается в дружной компании, желающей неспешно отдохнуть после сытной еды.

Кальян можно встретить во многих ресторанах и кафе, все чаще небольшие устройства приобретаются для домашнего использования. Пользуются такими приспособлениями и взрослые люди, и подростки — последним курительный прибор кажется возможностью прикоснуться ко «взрослому» миру без вреда для здоровья.

Таким образом, подавляющее большинство курильщиков действительно верят в то, что кальян безопасен — или, по крайней мере, куда менее вреден, чем сигареты. Но так или это на самом деле? Чтобы разобраться в данном вопросе, сначала рассмотрим принцип работы кальянного устройства.

Принцип работы кальяна

Из чего состоит любой кальян? Главными его элементами являются колба, металлическая шахта, чашка для табака и блюдце для углей, а также гибкий шланг, который отходит снизу от колбы — через него и осуществляется вдыхание дыма.

Перед использованием прибора в колбу заливается небольшое количество воды, затем в чашку укладывается влажный ароматный табак, а на специальном блюдце разжигаются угли. Поскольку блюдце и чашка расположены вплотную друг к другу, под воздействием высокой температуры табак начинает тлеть — и выделяет густой ароматный дым. По шахте этот дым спускается в наполненную водой колбу, проходит через своеобразный водяной фильтр — и затем по шлангу поступает в легкие курильщика.

Доказывая безопасность кальяна, курильщики используют в качестве главных аргументов именно два принципиальных отличия этого устройства от сигареты. Они утверждают, что не горящий, а тихо тлеющий табак выделяет гораздо меньше вредных веществ — и притом половина из них оседает на стенках шахты и отфильтровывается водой. В организм же человека попадает уже очищенная смесь из эфирных масел и водяного пара.

Вредно ли курить кальян?

Кто прав в данном споре — курильщики или медики, утверждающие, что использование устройства вредно для здоровья? Как бы ни хотелось курильщикам верить в обратное, исследования убедительно доказывают — кальян действительно наносит вред. И притом — намного больший, нежели обычное табакокурение.

  • По своему составу табачная смесь для курительного устройства ничем не отличается от обычного табака. Никотин, вредные смолы, формальдегид и бензол — кальянные смеси также содержат все эти вещества.
  • При курении кальянной смеси человек вдыхает гораздо больше дыма, нежели при нескольких сигаретных затяжках. Ведь если на сигарету уходит всего несколько минут, то раскуривать кальян можно час и дольше — получая в сто-двести раз больше никотина и других вредных веществ.
  • При использовании курительного устройства табачный дым насыщается огромным количеством углекислоты. Фактически на протяжении долгого времени курильщики добровольно вдыхают угарный газ — что незамедлительно отражается на самочувствии и наносит вред здоровью. Чтобы стали понятны масштабы, достаточно сказать, что за час курительный прибор вырабатывает столько же угарного газа, сколько выделяется при выкуривании целой пачки сигарет.
  • Затягиваясь сигаретой, большинство людей вдыхает дым неглубоко. С кальяном дело обстоит иначе — чтобы прочувствовать вкус и аромат дыма, необходимо прикладывать значительное усилие на вдохе. Из-за этого дым и все вредные вещества попадают не только в верхние, но и в нижние отделы дыхательных путей.

И наконец, существует еще одна опасность — на первый взгляд неочевидная. Если кальян используется не индивидуально, а в большой компании, то между участниками экзотического курения происходит обмен слюной. Это может привести к заражению простудными, инфекционными и даже венерическими заболеваниями — вряд ли Вы сможете с уверенностью сказать, что все Ваши друзья абсолютно здоровы.

Даже использование своего собственного мундштука не устраняет проблему — ведь микрочастички слюны при курении попадают в том числе и на стенки шланга, при следующей затяжке смешиваясь с паром.

К каким последствиям может привести частое курение кальяна?

Мы установили, что кальян однозначно вреден и не может считаться «безобидной» заменой сигарет. Но какие именно последствия для организма вызывает частое использование курительного прибора?

  • Прежде всего, высокая концентрация угарного газа в курительной смеси вредна для сердца и сосудистой системы организма. Многие курильщики, особенно неопытные, жалуются на головную боль, головокружение и тошноту после вдыхания ароматного дыма — именно так проявляется передозировка углекислотой. При постоянном использовании курительное устройство приводит к повышению артериального давления и способствует развитию сердечных заболеваний.
  • Дым, вдыхаемый при курении влажной табачной смеси, негативно влияет на здоровье дыхательной системы. Как мы помним, по своему составу кальянный табак ничем не отличается от обычного — а вот дозировка вредных веществ получается куда более высокой. Смолы и канцерогены оседают на стенках гортани и легких, провоцируя постоянный кашель и повышая риск развития онкологических заболеваний. Курильщики кальяна гораздо больше подвержены сезонным простудам, поскольку иммунитет у них снижен.
  • Негативно воздействуя на сосуды, кальянные смеси ухудшают работу головного мозга. Нарушается концентрация внимания, теряется способность к напряженной интеллектуальной работе. Именно поэтому кальян особенно опасен для молодых людей — он отражается на качестве учебы.

Отдельно стоит отметить, что пассивное вдыхание кальянных испарений так же вредно, как и активное использование курительного прибора. По аналогии с сигаретным дымом, дым от кальяна попадает в легкие курильщика не полностью — какая-то его часть рассеивается в воздухе. Соответственно, все, кто находится рядом, также вынуждены вдыхать вредные испарения от тлеющего табака.

Что опаснее — кальян или сигареты?

Мы изучили принцип работы кальяна и установили, что он однозначно вреден для здоровья. Осталось понять — насколько. Сопоставим ли этот вред с негативным эффектом от сигарет — или кальян еще опаснее, чем обычный способ табакокурения?

Медики единодушно утверждают, что по краткосрочному и долгосрочному негативному эффекту кальян определенно вреднее, чем привычные сигареты. Опасность представляет прежде всего продолжительность курения — потягивать ароматный дым из шланга принято на протяжении 30 – 60 минут. Таким образом, человек делает гораздо больше глубоких вдохов — и соответственно, получает огромные дозировки вредных веществ и угарного газа.

Еще одна опасность кальяна — быстрое формирование дурной привычки. Зависимость от обычных сигарет развивается медленнее, и контролировать ее немного проще — поскольку человек чувствует, когда ему начинает не хватать никотина. В случае с кальяном дело обстоит сложнее — большинство курильщиков оправдывают возникающую тягу тем, что им просто хочется попробовать новый табак или насладиться любимым ароматом. Бросить вредную привычку оказывается очень трудно — успевает сформироваться сильная зависимость.

Можно сделать следующий вывод — лучше всего вообще не обзаводиться такой привычкой, как табакокурению. Однако если выбор стоит между сигаретами и кальяном, необходимо помнить — курительный прибор куда более вреден, и не может выступать «легкой» заменой обычным сигаретам.

Полезная статья? Оцени и добавь к себе в закладки!

Источники:
  • http://www.psychologies.ru/roditeli/teenagers/podrostok-kurit-kalyan/
  • http://nekuru.com/kalyan/mozhno-li-kurit-detyam.html
  • http://infohookah.ru/deti-kuryat-kalyan-mozhno-li/
  • http://www.tamba.ru/raznoe/2304-vash-podrostok-kurit-kalyan-vredno-li-eto.html
  • http://xn--80atei8esa.xn--p1ai/tabak-i-zdorove/deti-kuryat-kalyan-chto-delat.html
  • http://vitalidrobishev.livejournal.com/6015001.html
  • http://otvet.mail.ru/question/15730441
  • http://ladyguru.ru/vreden-li-kalyan-dlya-zdorovya-podrostka/
  • http://zojclub.ru/bolezni/kalyan-vred-i-posledstviya-kureniya.html