Что вреднее вейп или сигареты научные исследования

Мнимая безопасность электронных сигарет привела к тому, что их начинают считать чуть ли не лекарственным средством. Это в корне неправильно: вейп можно расценивать как альтернативный метод отказа от сигарет, но едва ли даже безникотиновая жидкость принесет организму пользу. Сегодня разгораются недюжинные споры на тему «вейп vs табак», «что вредней» и аналогичные, но делать выводы следует на основании фактов.

Преимущества вейпа

Безусловно, электронная сигарета имеет ряд преимуществ перед обычной.

1. Отсутствие в составе жидкости смол, токсинов и иных веществ, которые неизбежно содержатся в традиционных сигаретах.
2. Отсутствие едкого табачного дыма, который пропитывает одежду, вещи, помещение и наносит вред окружающим.
3. Е-сигарета, ввиду отсутствия тех же смол, не наносит такого вреда зубам и коже курильщика.
4. «Парить» можно в помещении и любых местах, где курение запрещено: поезда, общественные места вблизи детских и муниципальных учреждений. Многие работодатели запрещают сотрудникам курить в здании или на прилегающей территории. Вейп станет своеобразным способом обойти запрет и получить дозу никотина.

По большому счету, это все основные факторы, чем вейп лучше обычной сигареты. К прочим можно отнести разнообразие ароматов курительной жидкости, мягкий и более приятный вкус – но все это слишком субъективные преимущества. Люди, пристрастные к курению, лояльны к дыму, а производители табачной продукции предлагают сотни различных вкусов классических сигарет.

Парение или курение – что вреднее

Учитывая, что электронные сигареты получили широкую популярность совсем недавно, неудивительно, что глубоких исследований о вреде вейпа пока не проводилось. Результат долговременного использования современных моделей тоже не установлен. Таким образом, пока сложно оценить, насколько опасен вейп, каковы последствия продолжительного курения своеобразного ингалятора. Основываться на заверениях производителя тоже не стоит: едва ли торговые компании имеют финансовую возможность всецело протестировать свою продукцию. Единственное, на что можно ориентироваться – сертификация Министерства здравоохранения, которая до сих пор не признала вейп безопасным для человека.

Оперируя фактами, состав курительной жидкости не содержит токсинов и ядов, конечно, если это лицензированная продукция, произведенная в соответствии с техническими установками и требованиями безопасности. Существует немало подделок модного девайса, их состав намного хуже и может включать в себя избыточную (не указанную) долю никотина или иные компоненты, опасные для человека.

Тем не менее, содержащиеся безопасные вещества могут стать причиной некоторых проблем со здоровьем:

• проявление аллергической реакции в разной форме;
• отравление или интоксикация;
• сухость слизистой полости рта;
• психологическая предрасположенность к употреблению сигарет с табаком;
• развитие устойчивой зависимости от никотина.

Некурящим пользователям рекомендуется отказаться от использования вейпа, ведь даже безникотиновые жидкости фактически могут содержать малую долю алкалоида. В здоровом организме никотин вырабатывается естественным образом. Если он поступает извне, этот процесс приостанавливается, и быстро развивается зависимость.

Смеси, где указано содержание никотина, неизбежно вызовут привыкание.

В состав обычных сигарет включен целый список вредных компонентов, особенно опасными являются смолы. Состав курительной жидкости вейпа лишен всех этих веществ, чем и отличается от табака. Е-сигарета предстает как менее вредная альтернатива, в сравнении с традиционными сигаретами.

Поможет ли вейп бросить курить

Выбирая, что лучше: электронная сигарета или обычная, люди часто руководствуются мыслью о борьбе с курением. Да, вы можете бросить курить при использовании вейпа, но здесь потребуется целенаправленная схема или даже план. Возникает множество споров, что на самом деле вреднее: вейп или сигареты. Если принять к сведению, что зависимость развивается именно от никотина, то отсутствие смол и иных веществ в е-сигарете практически не повлияет на привыкание к табачной продукции. Таким образом, как электронная, так и обычная сигарета в равной степени способствуют развитию никотиновой зависимости.

Рассмотрим преимущества такого метода борьбы с вредной привычкой.

1. Отсутствует необходимость покупать целую пачку сигарет или полностью выкуривать сигарету. В периоды обострения потребности в никотине, при отказе от обычных сигарет, курильщику достаточно пары затяжек вейпа.
2. Отвыкание от табачного дыма. Используя вейп, человек отвыкает от запаха табака, после чего тот становится неприятен и, возможно, пользователь уже не вернется к курению обычных сигарет.
3. Очищение организма от вредных компонентов, содержащихся в табачной продукции.

Против такого нестандартного метода выступают некоторые минусы.

1. Невозможно адекватно оценить потребление никотина, ведь вейп можно курить до тех пор, пока в нем не закончится смесь. Обычная сигарета кончается после 10 затяжек, используя вейп, их, как минимум, придется считать.
2. Не исключены побочные эффекты от веществ, содержащихся в курительной смеси электронной сигареты.
3. Курильщики с большим стажем не всегда способны полностью перейти на вейп, в результате человек курит и обычные, и электронные сигареты, увеличивая ежедневное потребление никотина.
4. На вейп не распространяются запреты о курении на работе, дома, в иных местах. Фактически, человеку ничто не помешает лишний раз покурить, хотя некие запреты оказывают сдерживающее воздействие.

Что же выбрать

Сравнивая вредность вейпа и сигареты, выводы складываются не однозначные. Факты указывают, что табачная продукция вреднее электронной версии с физической точки зрения. Но вейп не решает ключевую проблему – не искореняет зависимость от никотина, мало того, курение электронных сигарет способно развить привыкание.

Психологически вейп тоже несет определенную опасность: его использование стирает четкую грань между вредной привычкой и условно-безопасным развлечением.

Вывод прост: вейп нельзя считать абсолютно безопасным, пока это не будет доказано научными исследованиями. Можно утверждать лишь то, что кратковременное употребление лицензированной продукции, в большинстве случаев, не влечет за собой серьезной опасности для здоровья. Все это позволяет рассматривать электронную сигарету как немедицинский метод борьбы с вредной привычкой. Оптимально использовать вейп вместо обычной сигареты, когда «стаж курильщика» не превышает 10 – 15 лет, а в сутки человек выкуривает не более 7-10 обычных сигарет.

Во всех иных случаях курение электронных сигарет не рекомендуется. Несмотря на то, что вейпинг предстает неким современным трендом, это прямой путь к никотиновой зависимости и курению табачной продукции.

Что хуже: сигарета, вейп или айкос?

Можно ли курить и не париться

Сигареты постепенно выходят из моды. Вместо них табачные компании продают более «здоровые» альтернативы: вейпы и системы нагревания табака. В теории они должны быть менее опасными. А на практике? Мы попытались продраться сквозь дымовую завесу и выяснить правду. Итак, что вреднее: сигарета, вейп или IQOS.

С сигаретами всё плохо?

Сигареты — одна из самых опасных вещей, которую можно найти в супермаркете у дома. Они убивают 7 миллионов человек каждый год. Но это мало кого останавливает: в мире курит каждый седьмой, в России — каждый третий.

В сигарете табак горит при температуре свыше 600 °С. При горении выделяется 250 вредных веществ, из них 69 доказанных канцерогенов (могут вызывать рак). Один из самых вредных компонентов — никотин, именно он вызывает зависимость.

Ученые пристально изучают сигареты с начала 1950-х годов, поэтому о них мы знаем довольно много. Но чтобы не пугать вас длинным списком, ограничимся главным.

Безопасного уровня потребления табака не существует. Вред подтверждается многочисленными научными работами.

Больше всего от сигарет страдают органы дыхания и сердечно-сосудистая система, но табак наносит урон всему организму. Он снижает иммунитет и стимулирует развитие воспалительных процессов, которые «бьют» по внутренним органам. Курение вызывает рак легких и еще 13 видов рака.

У людей, которые вынуждены дышать чужими сигаретами, чаще возникают заболевания сердечно-сосудистой и респираторной систем. От пассивного (или вторичного) курения чаще умирают младенцы, а у беременных чаще рождаются маловесные дети.

Что написали в 600-страничном исследовании вейпинга — главное

23 января американские ученые выпустили большой отчет о состоянии вейпинга в мире. Документ насчитывает более 600 страниц, он размещен на сайте Национальной академии наук США. Автор ViVA la Cloud выделил главные тезисы.

23 января на сайте Национальной академии наук США появился отчет о вейпинге. Он называется «Public Health Consequences of E-Cigarettes» — «Воздействие вейпинга на здравоохранение» в примерном переводе. Это так называемая «предпубликация» — в неё, предупреждают в тексте, могли закрасться ошибки.

Всего в документе 613 страниц. Но это не исследование: авторы не проводили собственных изысканий, а просто суммировали остальные доказательства, сказал ViVA la Cloud греческий исследователь вейпинга Константинос Фарсалинос. Авторы отчета разделили свои выводы по степени доверенности доказательной базы.

Почти точно

• Электронные сигареты увеличивают концентрацию никотина в помещениях.
• Сила никотинового воздействия зависит от девайса и жидкости.
• Электронные сигареты испускают (помимо никотина) потенциально опасные вещества. Их концентрации и характеристики зависят от девайса, залитой жидкости и стиля использования сетапа.
• Электронные сигареты могут взрываться, нанося ожоги и травмы. Этот риск увеличивается при использовании плохих аккумуляторов и несоблюдении техники безопасности.
• Питие, вкалывание, закапывание жидкостей в глаза и на кожу может привести к плохим последствиям — в том числе припадкам, кислородному голоданию, рвоте, лактоацидозу (обычно бывает у диабетиков, периодически приводит к коме) и даже смерти.
• Полный переход на вейпинг снижает воздействие тех вредных веществ, которые есть в обычных сигаретах, но отсутствуют в электронных.

У-у-у как мы любим исследования, у-у-у:

Англичанам дали 22 миллиона на изучение подростков-вейперов.

Вейпинг может быть вреднее курения? Не факт.

Скорее точно

• При вейпинге количество потребляемого никотина не меняется в сравнении с курением.
• При вейпинге воздействие потенциально вредных веществ (кроме никотина) значительно меньше в сравнении с курением.
• Электронный пар содержит металлы. Они могут браться из койлов, деталей девайсов или самих жидкостей. Их тип и концентрация зависят от девайса, жидкости и стиля использования.
• Пар электронных сигарет может вызывать серьезные проблемы с кровеносной системой.
• Использование электронных сигарет вызывает симптомы привыкания.
• После сеанса вейпинга с никотином пульс становится быстрее.
• Некоторые содержащиеся в электронном паре вещества (формальдегид, акролеин) могут вызывать повреждения и мутации ДНК. Чисто теоретически это подтверждает возможность того, что долгосрочное использование электронных сигарет может приводить к раку и бесплодию.
• Парящая молодежь с большей вероятностью когда-либо попробует обычные сигареты.
• Полный переход с курения на вейпинг уменьшает краткосрочные негативные последствия для здоровья.

• К электронным сигаретам сложнее привыкнуть. Эта вероятность зависит от характеристик девайса и жидкости — бренда, вкуса, концентрации никотина и так далее.
• После сеанса никотинового вейпинга увеличивается артериальное давление.
• У парящих подростков чаще встречаются кашель, одышка и обострения астмы.
• Наличие никотина в жидкости положительно влияет на вероятность перехода на пар.
• Пар от электронных сигарет воздействует на окружающих меньше, чем сигаретный дым.

Скорее неточно

• Электронный пар увеличивает концентрацию никотина и других веществ в окружающем воздухе (сравнительно с обычными уровнями).
• В электронном паре может быть больше металлов, чем в сигаретном дыме. Кроме кадмия: его в паре значительно меньше.
• Переход на пар улучшает здоровье легких и зубов.

• Вейпинг вызывает долгосрочные изменения сердечного ритма, кровяного давления и работы сердца.
• Электронные сигареты влияют на здоровье плода (очевидно, у беременных).

Совсем нет

• Электронные сигареты вызывают заболевания легких.
• Электронные сигареты каким-либо образом влияют на роды.
• Переход на вейпинг каким-либо образом влияет на смертность.

Этот отчет, продолжил Фарсалинос, поможет «развенчать популярный миф, что электронные сигареты вредны так же (если не сильнее), как обычные».

Исследуйте исследования в:

Больше исследований богу исследований:

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Что вреднее — вейп или сигареты: мнение врачей, научные исследования

Последние десять лет не прекращаются в СМИ противоречия в аргументах относительно вреда и пользы е-сигарет. Всякий раз, приводя выдержки противоположных заявлений то одних, то других авторитетов из области здравоохранения, а чаще и вовсе без доводов, популярные статьи вносят неясность, избегая дать прямой ответ на вопрос: что вреднее, вейп или сигареты? Эта проблема не как пустая полемика интересует людей, осознающих вред табакокурения и желающих избавиться от него. Постараемся разобраться, насколько вейпинг вреден и может ли он стать альтернативой обычным сигаретам.

Научные исследования США

Ограничиваясь изучением вредоносных веществ в парах электронных сигарет и влиянием их на человеческий организм, вопрос, что вреднее, вейп или сигареты, научные исследования оставляют открытым. Тем более, что это новый продукт, вышедший на потребительский рынок лишь в 2005 году. Воздействия долговременного его использования неизвестны, и за их прогноз ответственности на себя никто брать не хочет.

В университете Джона Хопкинса (США) впервые изучалось не только содержимое испарений электронных сигарет, но и влияние их на легкие животных и организм в целом (подопытный материал — крысы, мыши). Направление дознания, правда, не стремилось раскрыть тему: что вреднее вейп или сигареты. Но некоторые сравнения, все же, приведены.

Университетский профессор Шиам Бисвал, возглавивший исследования, опубликованные в онлайн-журнале Public Library of Science ONE, сообщил: «Электронные сигареты не являются нейтральными с точки зрения воздействия на легкие. Ученые обнаружили, что пары содержали свободные радикальные токсины, аналогичные тем, которые были обнаружены при сигаретном дыме и загрязнении воздуха, хотя и составляли примерно 1% от уровня обычных сигарет. Свободные радикалы являются высокореактивными молекулами, которые могут повредить ДНК и клеточные мембраны. Это стало неожиданностью для исследователей, поскольку пары электронных сигарет не содержат продуктов сгорания или смолы, выделяемой при сжигании табака. Конечно, это в 100 раз ниже сигаретного дыма, но по-прежнему остается большое количество свободных радикалов, которые могут потенциально повредить клетки. В дополнение к никотину в жидкости для вейпинга присутствует известный канцероген формальдегид. Прослеживается также еще один ароматический химикат диацетил, связанный с болезнью легких».

На основе этих данных можно сделать вывод, что вряд ли вейп вреднее сигарет. Почему же тогда американские СМИ проводят активную пропаганду против электронных заменителей, опасность которых в сотню раз меньше табачного дыма? К сожалению, такая антиреклама влияет на отношение к вейпингу мировой общественности.

Выводы ученых Великобритании

Кроме США, схожего характера исследования проведены в европейских и азиатских странах и Австралии. В испарениях е-сигарет всеми лабораториями обнаружены те или иные токсичные и канцерогенные вещества. И хоть их содержание на 99% ниже, чем в сигаретном дыме, никто из официальных лиц не стремился заявить: что вреднее, обычная сигарета или вейп.

Вердикт независимых исследователей

14 сентября того же 2016 года после исследований по 26 пунктам свой обзор опубликовала международная некоммерческая группа Cochrane. Эта авторитетная, известная своей объективностью, организация независимо рассматривает эффективность технологий и результаты научных изысканий в областях здравоохранения. Согласно ее отчету:

• электронные сигареты с никотином могут помочь людям отказаться от табакокурения;
• у них нет серьезных побочных эффектов в краткосрочной и среднесрочной перспективе (до 2 лет);
• в некоторых случаях переход на вейпинг приводит к изменениям в крови и дыхании, аналогичным тем, что наблюдаются у людей, которые полностью отказываются от курения.

Медицинская точка зрения

После того, как вопрос был поставлен в несколько ином ракурсе: не в какой степени безопасны е-сигареты, а что вреднее, сигареты или вейп, мнение врачей при некотором колебании склонилось в сторону последнего. Преимущественно это медики Великобритании.

Главный специалист Национальной здравоохранительной службы Англии профессор Салли Дэвис выразила мнение, что электронные сигареты должны выходить на рынок только в качестве лицензированных лекарств, чтобы помочь курильщикам уйти от табакокурения. Это обеспечило бы уверенность в качестве и безопасности продукта. Особенно в отношении применяемых ароматов, действие и состав которых наименьшим образом изучены.

Правильное название устройства — вейп-девайс. Это своего рода ингалятор, работающий по принципу испарителя. Нагревательный элемент преобразует специальную жидкость в пар, который и вдыхается. На выходе такие испарения напоминают облака табачного дыма, но без специфического запаха. Вейпинг не оставляет в помещениях, подобно курению, липкого коричневого налета на предметах и стеклах. Никакого тления или сгорания компонентов не происходит, вдыхаемый пар имеет невысокую температуру. А на выходе, если подставить под него руку, можно почувствовать, что он прохладный. Через минуту в помещении от него не остается никакого следа и запаха.

Чтобы понять, что вреднее, вейп или сигареты, следует разобраться в составе жидкости для парообразования. Ее компоненты очень не многочисленны. Кроме никотина, каждый из них, включая некоторые ароматизаторы, используется в косметике, медицине, пищевой и других промышленностях.

1. Основа смеси — глицерин. Для вейпов он специально выпускается высочайшей степени очистки, значительно качественнее своего аптечного аналога. Глицерин не наносит вреда, он вырабатывается человеческим организмом, как важный элемент водно-жирового обмена.
2. Пропиленгликоль создает в горле и бронхах ощущение крепости, подобное тому, что возникает при сигаретной затяжке. Содействует лучшему смешению компонентов, раскрытию вкуса. Ингредиент совершенно не обязательный. В пищевой промышленности известен под кодом E1520.
3. Смеси, зависимо от их крепости, содержат различные пропорции никотина. И тут есть некий настораживающий нюанс: если в обычных сигаретах во время их тления часть никотина сгорает и улетучивается, то из вейп-жидкости он с паром весь попадает в дыхательные органы. Это следует учитывать при выборе смесей или самостоятельном их изготовлении.
4. Сейчас для вейпов насчитывается более 50 различных ароматизаторов, из которых не меньше 20 передают запахи лучших табачных сортов и сочетаний. Это та составная электронных сигарет, которая мало исследована и вызывает больше всего беспокойства. Каждый аромат состоит из множества химических элементов. И состав у разных изготовителей может отличаться, что затрудняет их исследование и контроль.
5. Дистиллированная вода добавляется для большей текучести смеси. Так же, как и пропиленгликоль, не обязательный компонент.

Опасность табачного дыма

Прежде, чем рассуждать о том, вреден ли вейп и чем сигареты опаснее, следует напомнить кое-что о табаке. Все продукты сгорания, в том числе растительного происхождения, содержат канцерогенные и токсичные вещества. Табачный лист не исключение и при тлении выделяет 69 такого рода соединений. Также табачный дым, в силу природного состава, особенностей выращивания, обработки и улучшений потребительских качеств, содержит 196 ядовитых соединений.

Некоторые вещества из длинного перечня наиболее опасных компонентов:

1. Бензапирен — канцерогенное, очень токсичное соединение, относится к первому классу опасности. Смертельна даже ничтожная его концентрация.
2. Окись углерода или угарный газ — токсичное, 2,3 класса опасности вещество со смертельной, вдыхаемой на протяжении часа, концентрацией воздуха 0,1 %.
3. Диоксид азота — ядовитый газ, возбуждает заболевания дыхательной системы, а повышенная насыщенность его может вызвать отек легких.
4. Бензол — сильнейший канцероген с высокой биологической и мутагенной активностью. Приводит к хроническим заболеваниям различных органов, крови, спинного мозга.
5. Формальдегид — токсичное соединение второго класса опасности. Его сильное негативное действие, прежде всего, отражается на нервной деятельности, органах чувств, репродуктивной системе.
6. Метанол — высокотоксичный поражающий нервную систему и зрительный нерв спирт. Допустимый предел его воздушной концентрации — 5 мг на 1 м 3 . Каждой сигаретой выделяется 0,08-0,18 мг метанола.
7. Синильная кислота — ядовитое соединение, в довольно большом количестве (1,3 мг) источаемое каждой тлеющей сигаретой. Поражает сердечнососудистые и дыхательные органы, провоцирует изменения в составе крови.

Другие опасности табака

В сигаретном дыму выделены радиоактивные нуклиды радия, полония, свинца, калия. Вещества накапливаются табачными листьями из почвы, удобренной фосфатными подкормками. Последние изготовлены из апатитов и фосфоритов, которые в свою очередь содержат эти радиоактивные элементы.

В составе табачного листа найдено 14 наркотических веществ и несколько других, наряду с никотином, вызывающих сильное привыкание. Одно из них, ацетальдегид, должно преобразоваться организмом в уксусную кислоту, безвредную для человека. Такой процесс окисления требует действия определенного фермента, конвертация которого в организме некоторых людей отсутствует, что приводит к риску возникновения болезни Альцгеймера. Концентрация ацетальдегида в дыме каждой сигареты довольно велика: 0,4-1,4 мг.

Споры о том, что вреднее: сигареты кальян или вейп, не утихают давно. Если сравнивать дым сигаретный и кальянный, то, безусловно, последний окажется более щадящим. Его температура в несколько раз ниже, а вместимость различных веществ уступает сотнями компонентов. Кроме того, дым не настолько сухой, как сигаретный, а содержит существенную долю воды.

Однако весь букет, приведенных выше вреднейших составляющих табачного дыма, остается, правда, в меньшей пропорции. Значительная их часть оседает на стенках кальянной шахты и трубки, а около 38% осаждается в воде сосуда. Но курение кальяна — процесс долговременный, на протяжении которого втягивается в сотню-полторы раз больше дыма, чем от сигареты. Притом, кальянная затяжка делается иначе, намного глубже сигаретной, наполняя не только верхние, но и нижние дыхательные пути. При таком способе дыхания различные элементы в большей степени остаются в бронхах и легких.

Кроме того не следует забывать о тлеющем угле, с его продуктами сгорания в дополнение к табачным. Дым от средней порции кальянной смеси содержит в 15 раз больше угарного газа, чем от одной сигареты. Хороший вейп-девайс, настроенный на кальянную тягу, не менее приятен и значительно безопаснее кальяна. Только устройство менее габаритное и рассчитано на индивидуальное, а не массовое использование. И не стоит обольщаться, что кальянные смеси более натуральны. Упаковки для широкого потребления, помимо табака, содержат переработанный сахарный сироп, глицерин, искусственные ароматизирующие и вкусовые компоненты, консерванты.

Сомнений не вызывает: что вреднее, обычная сигарета или вейп. Особенно, если учесть, что в течение двух месяцев после перехода на вейпинг проходит кашель хронического курильщика и одышка, ощущается прилив энергии, улучшается общее самочувствие и сон. Стоит задуматься о том, чтобы оставить сигареты навсегда. Тем более, что хороший вейп-девайс, равный по стоимости двух месячному запасу сигарет, доставляет больше удовольствия от процесса, чем курение. Научившись самостоятельно обслуживать устройство и смешивать жидкости для испарителя, можно в десятки раз сэкономить на своей привычке. И поверьте, что это совершенно не сложно, благодаря подробнейшим инструкциям, выложенным в сети.

Что вреднее — вейп или сигарета?

Об относительно новом приборе, который способен заменить обычные сигареты ведется достаточно много споров. Одни считают, что вейп ни чем не лучше, другие, что это хорошая альтернатива и он значительно полезнее.

Отличия обычной сигареты и вейпа

Для того, чтобы определиться, что вреднее вейп или сигарета, необходимо понять, что представляет собой каждый из них.

В основе сигареты лежит табак, завернутый в бумагу и, чаще всего, имеющую специальный фильтр. Во время курения сигарета тлеет, в организм попадает дым, содержащий никотин, смолы и другие вредные вещества, которые при выдохе попадают в окружающую среду.

С рассматриваемым аналогом все не так просто. В отличие от сигареты в основе вейпа лежит жидкость, в состав которой входит никотин, ароматизиторы и другие вещества. Специальный элемент внутри вейпа преобразует жидкость в пар, который впоследствии при курении попадает в человека.

Выдыхаемые испарения очень похожи на обычный дым, но запах у них либо отсутствует, либо имеет приятный оттенок. Какой-либо копоти или следов на окружающих вещах курение вейпа практически не оставляет, так как не происходит горения. Паром от вейпа нельзя обжечься, поскольку он имеет довольно низкую температуру.

Основные отличия вейпа от сигарет можно понять, выяснив состав используемой жидкости:

• Главным компонентом является глицерин. Это знакомое для человеческого тела вещество, поскольку оно производится организмом человека. Для вейпа при производстве глицерин проходит несколько стадий очистки.
• Для создания вкусовых ощущений схожих с сигаретой используется пищевая добавка пропиленгликоль. Она создает незначительную горечь во рту.
• Никотиновая смесь в разных картриджах содержит различное количество никотина. Оно зависит от маркировки. При этом важно понимать, что во время курения вейпа, весь содержащийся никотин поступает в организм, тогда как при курении сигареты часть улетучивается.
• Наиболее разнообразный и наиболее неисследованный компонент – это ароматизатор. Сейчас существует огромное количество разновидностей, но их состав не уточняется, поэтому такие ароматизаторы вполне могут содержать химические вещества, вредные для организма.
• Для того чтобы содержимое картриджа было жидким используется дистиллированная вода.

Опасность табачного дыма

Болезни могут быть достаточно разнообразны, начиная раком легких и заканчивая астмой. Также при курении страдает сердечнососудистая система, пищевод, желудок. Поступление никотина и сопровождающих веществ в организм отражается на состоянии всего организма.

У курильщика ухудшается состояние кожи, появляется кашель, отдышка. Со временем все это перерастает в более серьезные формы и заканчивается летальным исходным. Ежегодно от болезней, вызванных курением, в странах СНГ умирает около полумиллиона человека.

Причиной всему сгорания табака, при котором выделяется огромное количество вредных составляющих. В этом плане вейп безопаснее чем сигареты. Среди опасных компонентов табачного дыма наиболее токсинными являются:

• Бензапирен – канцероген, который вреден для человека даже в малых количествах.
• Угарный газ , являющийся смертельным для человека при длительном вдыхании.
• Диоксид азота , вызывает болезни органов дыхания.
• Формальдегид – ядовитое вещество оказывающее значительное воздействие на нервную и половую системы.
• Метанол – спирт, разрушает нервную систему и зрение.

Вред вейпинга

Первый и значительный недостаток, говорящий о том, что вейп не всегда лучше чем сигарета, это взрывоопасность электронного аналога. Не так давно произошло несколько случаев, когда вейп взорвался прямо во рту во время курения, из-за чего пострадавшим потребовалась операция.

Более практичным недостатком является невозможность контролировать дозировку. Один картридж соответствует примерно одной пачке сигарет, поэтому для одного курения нужно либо засекать время, либо считать затяжки, что не очень удобно.

Отсутствие точной информации о составе жидкости, что может говорить о содержании вредных веществ или ароматизаторов.

Природный никотин в отличие от обычных сигарет, в вейпах заменен на химический. Его потребление в составе пара может вызывать аллергию.

Поскольку вейпы официально не разрешены, и не регламентированы, за их производством не осуществляется контроль на государственном уровне. В результате производители могут делать свои приборы из токсичной пластмассы и добавлять в состав жидкости любые вещества, которые далеко не всегда полезны для здоровья.

Мнение врачей

Для того, чтобы выяснить мнение врачей о том, что вреднее сигареты или вейп, проводились исследования в разных странах. Так, в опубликованном докладе Всемирной организации по здравоохранению указано, что жидкости для электронных приборов также как и сигареты содержат формальдегиды, канцерогены и другие элементы, вызывающие серьезные заболевания.

Специалисты из Великобритании считают, что рассматриваемые приборы могут быть заменой обычных сигарет, и это пойдет на пользу, но только в случае введения контроля по производству и содержанию используемых жидкостей.

Что вреднее вейп или сигареты?

Каждый человек с детства слышал фразу «курить вредно», но многие до сих пор не готовы отказаться от пагубной привычки и ежедневно вдыхают клубы табачного дыма. Идея создания электронных сигарет пришла как более безопасная для здоровья альтернатива употреблению табачных изделий. Так ли это, давайте разберемся.

О вреде сигарет

О влиянии табакокурения на человеческий организм было проведено много исследований. Ученые выяснили какие вредные для здоровья вещества находятся в составе сигаретного дыма. Их оказалось более четырех тысяч – это различные смолы и канцерогены, возникновение которых связано с горением табака. Они накапливаются в организме человека, оседают в легких и на слизистых оболочках.

Кроме того, нельзя забывать, что табачный дым влияет не только на самого курильщика, но и на находящихся в округе людей, делая их «пассивными курильщиками».

Вред и польза вейпа

Стоит отметить, что глубоких фундаментальных исследований о влиянии вейпинга на здоровье человека пока не проводилось. Единого мнения врачей и ученых по этому вопросу пока нет.

Давайте разберемся, что вдыхает вейпер в процессе парения. В состав жидкости для вейпа входит:

• Глицерин – продукт из растительного сырья, вязкая жидкость прозрачного цвета. Отвечает за выработку пара. В качественной жиже он очищен от примесей, применяется в том числе и пищевой промышленности.
• В производстве жидкостей для вейпа используется только очищенный от примесей пропиленгликоль, купить который можно в вейп-шопе для самостоятельного замеса жидкости. Он способствует раскрытию вкусовых качеств жижи.
• Ароматизаторы, используемые в жиже, относятся к пищевым, могут быть растительного или синтетического происхождения. Безопасны для человека.
• Дистиллированная вода может присутствовать для придания определенной консистенции. Как вы понимаете, она абсолютно безвредна.
• Никотин (в случае никотиносодержащей жидкости).

Что вреднее электронная сигарета или обычная?

Изучив информацию из различных источников, мы можем сделать вывод, что электронная сигарета надежного производителя и качественная жижа безопаснее для человека, чем курение табака по ряду причин:

• жижа для вейпа состоит преимущественно из натуральных компонентов;
• не выделяет продуктов горения в процессе парения – токсинов и смол;
• помогает постепенно снизить дозы употребляемого никотина или полностью отказаться от него;
• помогает отвыкнуть от запаха табачного дыма;
• не вызывает пожелтение зубной эмали и кожи;
• пар в отличие от сигаретного дыма не пропитывает запахом.

Купить электронную сигарету и другую сертифицированную продукцию для вейпа, лучше, у проверенного продавца (в специализированном вейп-шопе). Это даст вам гарантию, что конструкция вейпа будет безопасной, а состав жижи будет соответствовать указанному на упаковке и четко соблюдены все пропорции компонентов.

Что вреднее кальян или вейп?

Интересный и неоднозначный вопрос. Курение кальяна – своеобразный ритуал, который помогает расслабиться. В состав заправки для кальяна входит большое количество компонентов. Иногда очень сложно отследить реальный состав и понять точно, что вы вдыхаете – преимущественно это табак с глицерином и ароматизаторами.

Существенный аргумент в пользу вейпа – его гигиеничность. Он подходит для личного использования, а кальян могут курить сразу несколько человек по очереди. Более подробно, вы можете ознакомится в нашей статье: “Что вреднее вейп или кальян?”.

Что безопаснее – вейп или сигареты

В последнее время курение вейпа достаточно популярно. И это не удивительно. Устройство не содержит едкий и неприятный дым, а только ароматный пар.

Изготовители уверенно твердят, что оно безопасно для здоровья человека. Это отличная альтернатива курения табачных изделий, которая помогает справиться с пагубной привычкой.

Что такое вейпинг?

Вейпы – это электронные сигареты, содержащие жидкость, которая после затяжки превращается в пар. Они отличаются не только ароматом, но и составом. Есть виды, содержащие разное количество никотина или во все без него.

Люди, которые курят обычные сигареты, часто переходят на вейпы. Постепенное снижение количества никотина в смеси позволяет избавиться от зависимости.

На первый взгляд, парение вейпов безобидно. Особенно если в составе нет никотина. Но на практике ситуация обстоит немного по-другому.

Вопрос безопасности вейпов достаточно спорный. По мнению многих медиков они вредят человеческому организму, так как содержат аналоги пестицидов, которые негативно воздействуют на здоровье и нервную систему курильщика. Что безопаснее – вейп или сигареты, разберем далее.

Состав жидкостей для парения

Основной вред устройства заключается в наличии синтетических компонентов и отсутствии натуральных составляющих.

Под воздействием высокой температуры они превращаются во вредные элементы, которые вдыхает человек. Вначале он не ощущает их воздействие на организм, но со временем вещества накапливаются и приводят к ухудшению здоровья.

Основными составляющими устройства являются глицерин, пропиленгликоль, вода и ароматические добавки. По отдельности данные компоненты безвредны, но в совокупности достаточно опасны. Особенно внимательно стоит проводить заправку устройства.

Повышенная концентрация ароматических веществ приведет к отравлению. Также важна техника намотки при заправке. Если она выполненная неправильно, то организм примет больше пара, что принесет ему вред.

Глицерин, попадая на слизистую оболочку дыхательных путей, приводит к ее раздражению. Проявляется оно в виде аллергии. Пропиленгликоль представляет собой вязкую бесцветную жидкость, которая угнетает центральную нервную систему и нарушает работу почек.

Так как вейпы на рынке появились не так давно, то вопрос их вреда до сих пор остается открытым. До конца не исследовано, как они действуют на организм человека. Поэтому полагаться на их безопасность не стоит, даже если в составе нет никотина.

Вейп или сигареты – что вреднее?

Классическая сигарета опасна для здоровья. Об этом известно всем. Курильщики страдают от никотиновой зависимости. Чтобы от нее избавиться, потребуется много времени.

Из организма никотин выводится в течение двадцати дней, психологическая тяга проходит через два месяца. Отсчет ведется от последней выкуренной сигареты.

Так как в табачных изделиях большое количество смол, то они откладываются в организме. Компонент наиболее опасен для слизистой оболочки гортани и легких.

Со временем он приводит к развитию заболеваний дыхательной системы и раковых опухолей. Воздействию смол подвергаются и окружающие, так как они содержаться в дыме.

В вейпе подобные вещества отсутствуют, что многих вводит в заблуждение об их безопасности. Они также вызывают аллергию, зуд, кашель. Часто приводят к зависимости, появляется непреодолимое желание парить несколько раз в течение дня.

Если хотите сохранить свое здоровье, то лучше вовсе откажитесь от курения. Вейпы и сигареты нанесут ему вред. Справиться с зависимостью будет очень сложно, как в первом, так и во-втором случае.

Как объяснить маме, что вейп безопасен? Аргументы для родителей

Объяснить маме, что вейп безопасен, достаточно просто. Особенно если провести сравнение с обычными сигаретами. Электронные имеют много достоинств:

• Жидкость не содержит никотин, смол и токсины;
• Во время парения не выделяется едкий дым, пропитывающий одежду, кожу и неприятен людям, которые находятся рядом;
• Не вредят зубам и не меняют их окрас на желтый;
• Парение может осуществляться в любом месте;
• Нет эффекта пассивного курения.

Кроме этого, к преимуществам электронных сигарет относят большой выбор ароматов курительной смеси и мягкий вкус. Затраты на парение значительно меньше, чем на приобретение табачных изделий. Это может стать отличным аргументом для родителей.

Конечно, говорить о безопасности курения электронных сигарет не стоит. Несмотря на безобидный, на первый взгляд, состав и уверения производителей, вейпинг опасен для здоровья человека.

Особенно если речь идет о школьниках и беременных. Данной категории населения категорически запрещено парить. Это может иметь необратимые последствия.

Вейп – вред и последствия

Последствия курения вейпа – тема, относительно которой существует два различных мнения. До сих пор идут споры о пользе и вредном воздействии этих устройств. Сторонники вейпинга считают, что электронная сигарета безвредна, она не содержит смол и других вредных веществ и помогает бросить курить, а вот их оппоненты заявляют, что пользы никакой нет.

Печальные последствия вейпа

Внешне вейп напоминает ингалятор, внутри которого находятся картридж с жидкостью и ультразвуковой распылитель. В составе жидкости имеется никотин, который нужен для того, чтобы дать ощущение курения табака. При вдыхании появляется пар без запаха.

Израсходовав картридж, купите другой, в котором будет меньше никотина. Постепенно человек переходит к курению жидкости совсем без никотина.

Картриджи имеют такую же классификацию, что и табачные изделия. Лёгкие, суперлёгкие, крепкие и очень крепкие. Есть жидкости совсем без никотина.

Вейпинг полностью имитирует курение. Доказано, что зависимость от сигарет не химическая, а ритуальная.

Многим бросающим курить не хватает процесса курения, а не никотина. Ведь курение – это повод отдохнуть, посидеть, подумать, пообщаться.

Чего ожидать от вейпа, никто не знает. Масштабных исследований не проводилось. Минздрав России не просертифицировал эти сиг.

То есть официальная медицина не признает их безопасными. В жидкость для заправки добавляются разные химические вещества. Возможно и токсичные.

Самые печальные последствия употребления – отвыкая от курения табака, человек приобретает зависимость от другого вида парения – электронного.

Тест для курильщиков

Вред пассивного курения для здоровья

Люди, окружающие курильщиков, вдыхают больше вредных веществ, чем сами потребители табака. Сгорая, табак выделяет дым, состоящий из канцерогенных веществ.

И большую часть этого дыма вдыхает находящийся рядом с курильщиком человек. Поэтому это считается острой социальной проблемой – курение приводит к неминуемому.

Даже без научных исследований очевидно, что вейпинг имеет преимущества в этом плане.

• смол и продуктов горения;
• канцерогенных веществ;
• продуктов окисления.

Принцип работы вейпа подобен ингалятору: он не выделяет в воздух продуктов горения. Никотина в нём тоже может и не быть. Опытным путем было доказано, что для того, чтобы набрать дозу табака, равную содержанию его в одной обычной сигарете, пассивному курильщику надо просидеть почти три месяца в одном помещении с курящим вейпером.

Считается, что электронная сигарета безвредна для окружающих. Появились исследования, которые опровергают это оптимистичное утверждение. Американские учёные выяснили, что вдыхание пара приводит к опасному заболеванию лёгких – «попкорновое заболевание лёгких» или облитерирующий бронхиолит.

Эта болезнь поражает в основном работников фабрик по производству попкорна. Отсюда и название. При этом заболевании просвет лёгких закрывается рубцами.

Они образуются в результате вдыхания особых ароматических веществ, которые добавляются и в жидкость для вейпа. Эти рубцы препятствуют свободному доступу кислорода в лёгкие.

Недавно ученые из Буффало (США) опубликовали свои научные изыскания по вопросу «третичного курения». При курении никотин и другие токсины оседают на всем, что окружает курильщика.

И могут быть потенциально вредны для окружающих людей. Обнаружился этот эффект и при курении вейпа.

Пройди тест для курящих

Эффективные способы лечения

Пытаясь избавиться от одной вредной привычки, курильщики приобретают другую зависимость. Многие из них недоумевают, зачем бросать, если электронная – не так вредна.

И не влияет на пассивных курильщиков. Но любая зависимость – это отклонение.

Есть несколько приёмов, которые помогут бросить курить. Во-первых, психологический настрой. Осознайте, что нельзя бездумно вдыхать всякую химию и тем самым наносить вред для здоровья.

Глупо идти на поводу у рекламы, которые усиленно проталкивают новые ароматы. Оцените эстетический вид курильщиков: в их внешности мало привлекательности.

Назначьте себе срок, за который снизите потребность в сигарете. Например, две недели.

За этот срок рекомендуется постепенно уменьшать крепость сигарет. Каждые несколько дней нужно менять жидкость для заправки на более лёгкую.

К концу второй недели в жидкости для сигарет не будет никотина. Потребности тоже не будет.

Существует и радикальный метод. Если есть твердое желание бросить, то просто надо взять и подарить свою электронную сигарету знакомому или незнакомому курильщику. Объясните ему свой поступок тем, что вы наконец-то свободны от курения и хотите помочь ему сделать то же самое.

Желание подымить сразу не исчезнет. Это нормально. Но есть определённые хитрости.

1. Носить в кармане семечки, жвачку или конфетки. При появлении желания закурить нужно съесть конфетку или пожевать жвачку.
2. Заняться спортом или каким-нибудь новым хобби.
3. Сделать себе какой-нибудь подарок, который не имели возможности сделать раньше.

↑

Электронная сигарета и обычная

Многие переходят на электронки из-за запаха. Особенно это важно для женщин. Никому не нравятся задымленные помещения, запах табака в одежде и окурки на каждом шагу.

Электронные – удобнее обычных. Они доступны в транспорте, на рабочем месте и на улице. Дым не мешает окружающим. Не надо искать мусорные баки для окурков.

В табаке содержатся несколько тысяч разных химических веществ. Из них около сотни ядовиты. Например мышьяк, цианид, формальдегид, угарный газ, синильная кислота.

В электронке из этих веществ есть не только никотин. Имеется ещё пропиленгликоль, но он считается пищевой добавкой и входит в состав некоторых косметических средств. Он вызывает аллергические реакции, но выпускаются сигареты и без него.

Пар при электронном курении прохладнее, чем обычно. Это считается положительным моментом.

Некоторые делают вывод что это курение почти безвредно. Если совсем без курения нельзя, то лучше выбрать электронную.

Но вейп содержит никотин. А он вызывает привыкание и токсичен для нервной системы. Продолжительное потребление никотина заканчивается гипертонией, атеросклерозом, болезнями сердца, а иногда и раком.

При курении vape влияние оказывается сразу же, человек постепенно начинает потреблять никотин в больших количествах, потому что ощущения при вейпинге слабее. Это приводит к передозировке.

Любой человек легко перейдет к меньшей дозировке. Или вообще к откажется от никотина.

Ученые из Института Рака в США изучили состав 32 видов жидкости для вейпинга. Содержание веществ во многих из них не соответствовало маркировке. Никотина оказалось на 20 % больше нормы. Никотин обнаружился даже в безникотиновых сигаретах.

Отказ от вредной привычки

Положительных моментов отказа от курения вейпа много. Любой вейпер – это в недавнем прошлом курильщик обычного табака.

Организм такого человека очищается от залежей токсинов и вредных веществ. Поэтому в первые дни могут быть неприятные и даже болезненные ощущения.

Многие люди срываются на этом этапе, потому что не понимают, что эти явления временные и нормальные. Поэтому вокруг полно «страшных» историй о негативных последствиях отказа от курения.

Самое тяжёлое для человека, бросившего курить – это синдром отмены. У одних этот синдром протекает безболезненно.

У других – это что-то, похожее на «ломку» наркомана. Они чувствуют боли в разных частях тела, которые осложняются психоневрологическими проблемами.

Бросающие курить отмечают следующие негативные ощущения:

• боли в разных частях тела, связанные с разными внутренними органами;
• нарушения иммунной системы: частые простуды и повышенная температура;
• постоянная сонливость днем или бессонница;
• злость и нервозность;
• быстрая смена настроения, тоска;
• вялость и апатичность;
• стоматиты;
• боли в животе, нарушение аппетита и стула, тошнота.

Такой период длится от пары недель до года. На этом этапе важно не сорваться.

Для этого существуют определенные приёмы и техники. Помогают некоторые лекарственные средства под контролем врача.

Есть ещё ряд симптомов, не связанных с синдромом отмены. Они также имеют психологические и физиологические источники. К ним относятся головокружения, головные боли, перепады артериального давления.

Это связано с тем, что организм перестал получать привычную дозу никотина. Очищаются лёгкие: слишком много кислорода поступает в организм, который отвык от этого. Восстанавливается тонус сосудов.

Бросив курить, человек быстро набирает лишний вес.

Это также имеет объективные причины:

• желание «заедать» стресс;
• естественное повышение аппетита;
• замедление обмена веществ в результате отказа от курения;
• свободное время, которое нечем занять, кроме еды.

Существуют мифы о том, что резкий отказ от сигарет имеет более страшный эффект, чем само курение. Конечно, лучше всего бросать привычку поэтапно, постепенно снижая количество никотина.

Процесс отвыкания пройдет гораздо быстрее. Срок отвыкания скорее всего окажется короче.

Как очистить легкие после употребления

Многие люди считают вейпинг безвредной привычкой, он всё же оказывает вредное воздействие на лёгкие. Почти любой вейпер – это бывший потребитель обычных сигарет. Поэтому, бросив курить, надо позаботиться об очищении лёгких.

Средств для этого много: массаж, ингаляции, занятия в бассейне, сауны и парилки.

Эффективные методы очистки органов дыхания:

1. В своё меню включите лук, чеснок, капусту и другие овощи, богатые клетчаткой.
2. Надо заняться спортом. Регулярные занятия помогут очистить лёгкие, укрепят сердце и сосуды.
3. Почаще совершать прогулки в парке и лесу.
4. Пить специальные травяные чаи, добавив соду и сливочное масло. Полезны отвары из душицы, липы, мать-и-мачехи. Очень эффективен отвар лаврового листа.
5. Употреблять прокрученный лимон с мёдом.
6. Употреблять поливитаминные комплексы.
7. Заняться дыхательной гимнастикой. Помогает восстановиться йога.

Процесс очищения занимает долгий период. Иногда он продолжается целый год. Но результаты очищения легких превзойдут все ожидания.

Воздействие вещества на организм

Вначале эта сигарета создавалась как абсолютно безопасный аналог обычной. Её функцией было помочь человеку бросить курить и свести к минимуму негативное влияние курения.

15 лет – это небольшой срок, и ученые ещё не успели разобраться, как же на самом деле она влияет на организм человека.

Стали появляться результаты исследований, которые показывают, что не всё так радужно. Ранее считалось, что в жидкости для картриджа нет никаких примесей, кроме никотина и ароматических веществ. Недавно был исследован состав этой жидкости.

• глицерин (для придания вязкости);
• пропиленгликоль (пищевая добавка);
• ароматизатор;
• никотин.

Никотин вызывает привыкание, это главная его опасность. Но в электронной сигарете нет вредных продуктов горения и смол. Это главный довод в пользу вейпа.

При переходе на него человек постепенно начинает лучше чувствовать вкусы и запахи, потому что рецепторы восстанавливаются.

Кашель и одышка постепенно проходят, если снижать дозу никотина. Температура дыма ниже, значит, не так сильно повреждаются легкие.

Давление ниже, чем у курильщиков табака. Снижается и метеочувствительность. Очищаются от желтого налета зубы.

Но есть и отрицательные моменты. Низкое содержание никотина вызывает желание курить чаще. Да и не всегда дозировка соответствует написанной на упаковке.

Слишком много здесь неясных моментов. Но работы в этом направлении уже ведутся.

Никто не знает, к чему они приведут. Поэтому с осторожностью относитесь к электронкам и попытайтесь избавиться от этой вредной привычки.