Меню Рубрики

Группа полезно знать присоединяйтесь вчера 20 01

1. Молочный шоколад был изобретен в Ирландии.

2. Попробуйте дышать и глотать одновременно. У вас ничего не получится!

3. Вот как это выглядит, когда звезда встречает черную дыру:

4. Раньше кетчуп продавался как лекарственное средство.

5. Дата рождения самого старого человека на Планете (1898 г.), Мисао Окава, ближе к дате подписания конституции Америки (1787г.), чем к сегодняшнему дню.

6. Кроме того, со дня рождения этого человека сменилось уже целое поколение на Земле.

7. Каждый год кокосы убивают больше людей, чем акулы. Как, впрочем, и коровы.

8. В Норвегии однажды посвятили в рыцари пингвина.

9. Один миллион секунд равен 11 дням. Один миллиард секунд – 33 года!

10. Мэй Уэст (англ. Mae West, 17 августа 1893 — 22 ноября 1980) — американская актриса, драматург, сценарист и секс-символ, одна из самых скандальных звёзд своего времени, помимо всего прочего прославилась своими афоризмами, наиболее известный из которых был произнесён на железнодорожном вокзале в адрес полицейского, который встречал её после прибытия из Чикаго:»Это пистолет в вашем кармане или вы просто рады меня видеть?». Эту фразу она использовала в двух своих фильмах «Она была неправа» (1933) и «Секстет» (1978)

11. Сутки на планете Венера длиннее, чем год.

12. Если вы находитесь в одном помещении с 23 людьми, то вероятность того, что у двоих из них день рождения в один день, составляет более 50%.

13. Калькулятор TI- 83 имеет в шесть раз больше вычислительной мощности, чем компьютер, который приземлил пилотируемый космический корабль Аполлон-11 на Луну.

14. Вот как выглядит солнечное затмение на Земле из космоса:

15. Кембриджский университет старше империй ацтеков и инков.

16. Высшая математика была введена годами позже основания Гарварда.

17. Бетховен и Джордж Вашингтон были современниками – по сути, Джордж Вашингтон был на пятом десятке, когда родился Бетховен.

18. Последний ветеран американской гражданской войны умер в 1959 году, он достаточно долго прожил, чтобы увидеть атомную бомбу, сброшенную в Японии.

19. Количества способов, как перетасовать колоду карт, больше, чем атомов на Земле.

20. 111,111,111 × 111,111,111 = 12,345,678,987,654,321.

21. Коровам свойственно заводить лучших друзей, и они стремятся проводить друг с другом большую часть своего свободного времени.

22. Лошади не могут дышать ртом.

23. Имена четырех племянников мульт героя морячка Попая — Пайпай, Пипай, Паапай и Пупай.

24. В 60-х годах Австралия потеряла своего премьер министра. Он бесследно исчез и так и не был найден.

25. В кофе слабой обжарки больше кофеина, чем в кофе сильной обжарки.

26. На верхнем этаже здания Верховного Суда Соединённых Штатов Америки располагается баскетбольная площадка. Этот суд известен как «высший суд земли».

27. Оргазм у свиньи длится на протяжении 30 мин.

28. Лидер американского движения за права афроамериканцев, Мартин Лютер Кинг Младший, за несколько часов до своего заказного убийства провёл бой подушками в гостинице, в которой он остановился.

29. Большее количество людей живёт внутри круга на изображении ниже, чем снаружи:

30. Франция – это страна с самым большим количеством временных зон в мире.

31. Временной промежуток между существованием Тираннозавра Рекс и человека меньше, чем между всё тем же Тираннозавром Рекс и Стегозавром.

32. Птицы более близкие родственники крокодилу, чем ящёрицы.

33. Территория Африки больше, чем суммарная территория Соединённых Штатов Америки, Китая, Индии, Испании, Франции и ещё нескольких других стран.

34. Вкусовые рецепторы бабочек находятся на лапках.

35. «Миг» является фактической единицей измерения времени. Он равен 33.3564 пикосекундам.

36. Ворс, который собирается на дне карманов в английском языке имеет своё название — «гнё» (gnurr).

37. Один кубический дюйм (равен 16.39см&sup3) кости может вынести нагрузку в 8620 кг, что делает ее примерно в четыре раза сильнее бетона.

38. Температура воздуха может быть определена путем подсчета стрекотания сверчков в течение 25 секунд: получившееся число разделить на 3, а затем добавить 4.

39. В Канаде больше рек, чем во всём остальном мире.

40. То чувство, когда вас переполняет умиление, и вы не можете устоять перед тем, чтобы не стиснуть кого-то в объятиях называют «милая агрессия».

41. Фамилия актёра Уилла Смитта в переводе с английского языка «Smith» означает «кузнец». Аналог нашей фамилии Кузнецов.

42. В США больше государственных библиотек, чем Макдональдсов.

43. Голос Йоды и мисс Пигги принадлежат одному и тому же человеку.

44. Колибри единственная птица, которая может летать задом наперёд.

45. В Техасе живёт больше тигров, чем во всём остальном мире.

46. Вот как летает божья коровка:

47. Если плыть только прямо, то можно доплыть на лодке из Пакистана в Россию.

48. В среднем, астронавты на 5 см выше, когда находятся в космосе.

49. Шекспир и Покахонтас жили в одно и тоже время.

50. Чарльз Дарвин и Авраам Линкольн родились в один день — вплоть до года.

51. Ещё сохранилось несколько деревьев, которые росли до постройки пирамид.

52. Когда вы одновременно зеваете и потягиваетесь, это называется одним словом — «пандикуляция».

53. Невозможно издавать звук гудения с закрытым носом.

54. Современный флаг США придумал 17-ти летний подросток при выполнении школьного проекта. За него он получил оценку «4 с минусом».

55. Фекалии вомбата (австралийское крупное сумчатое животное) квадратные.

56. Улитки-альбиносы существуют:

58. Монгольский флот состоит из семи человек и одной лодки.

59. В человеческом организме достаточно железа, чтобы сделать 5 сантиметровый гвоздь.

60. При пересадке почки, пораженную почку оставляют на месте, а третью, новую почку, помещают в таз.

источник

Если вам трудно сосредоточиться на работе, имейте под рукой орешки или семечки – они активизируют энергию организма. Кофе в таких случаях лучше заменить апельсиновым или грейпфрутовым соком. Они оказывают аналогичное действие, но полезнее для здоровья, да и спать лучше будете.

• Если у вас после рабочего дня всё валится из рук, у вас хандра и вы еле на ногах стоите от усталости, лягте на пол, предварительно постелив на него коврик, обопритесь ногами о стул так, чтобы они были выше головы, – и уже через пару минут вы почувствуете облегчение.

• Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением. При падении давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается. В дни падения атмосферного давления резко увеличивается число дорожных ЧП, а операторы, работающие на компьютерах, ошибаются значительно чаще.

• Энергию сохраняет пища. Правильное питание – одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями. Что под этим подразумевается? Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, а также использовать в пищу овощи и фрукты. В них содержится множество необходимых витаминов и минералов – А и С, В1 для нормализации сахарного обмена, В6 и В12 для крови, Е – против склероза. В достаточном количестве следует пить воду, соки и молоко.

• При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара: 10 г отварите в 200 мл воды и принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день. Можно воспользоваться и аптечной настойкой: принимайте её по 40 капель 3 раза в день. Хмель также обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.

• Вы сможете улучшить свою внешность, питаясь определёнными продуктами. Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком. Этот минерал влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме. Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.

• Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний. Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция – сыр и прочие молочные продукты, шпинат и брокколи.

• Сытный обед мы обычно завершаем чаем, да еще с чем-нибудь сладеньким. Потом нам хочется немного полежать и вздремнуть. В результате наши формы потихонечку начинают округляться. И мы в ужасе хватаемся за голову. Но есть простой выход – замените чай с сахаром свежезаваренным отваром лекарственных растений, ускоряющих обмен веществ – из шалфея, мяты, анютиных глазок. Такой напиток снабдит вас питательными веществами, поможет вывести шлаки, придаст бодрости и отобьет аппетит на сладкое.

• Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету. Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком или пудрой. Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна. Лечение кремами требует схематичного подхода, а для этого необходимо посоветоваться с врачом.

• Чеснок — хорошее средство для укрепления волос и устранения перхоти. 8-10 зубков чеснока мелко нарежьте или растолките. Если у вас сухие волосы, то полученную массу смешайте с таким же количеством растительного масла, если жирные, используйте только чеснок. Приготовленную кашицу вотрите в корни волос и оставьте голову непокрытой на 2 часа. Затем вымойте волосы шампунем. Чтобы достичь эффекта процедуру следует повторять раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.

Чипсы, сушки, орешки, хрустящий картофель и прочее, чем мы любим перекусывать на ходу, как правило, солёные, после них очень хочется пить, а входящий в состав соли натрий задерживает воду в организме. Выведению воды помогают сельдерей, тыква, спаржа. Хорошо также провести день на рисовой диете с мясными, овощными или фруктовыми добавками.

• Наверняка Вы не раз задумывались над тем, чтобы перекусить в ожидании обеда. Смело принимайтесь за орехи. Подойдут и грецкие, и фундук, и кешью. Дело в том, что в орехе содержится очень большое количество магнезии, которая успокаивающе действует на мозг человека, находящегося в возбужденном состоянии. Потребление ореха в момент стресса способствует снятию напряжения, человек расслабляется и становится способным рассуждать.

• Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня. Чем выше температура, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.

• После того как тело сильно прогрелось, надо обязательно охладиться. Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой и гладкой, кровообращение усиливается.

• Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком. Они возмещают потерю минеральных солей.

• Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани. Но иногда, если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.

• Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна, 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки. Это не только повысит защитные силы организма, но и даст вам ощущение легкости во всем теле, подарит хорошее настроение.

• Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба. Усиливают потоотделение: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.

• Побудьте немного в хорошо освещенном месте. 15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус. Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.

• Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.

Чтобы не стареть, нельзя:
– переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, сидеть всё время дома, смотреть часами телевизор;
– предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового;
– экономить чувства, мрачно одеваться, дамам – носить сверхвысокие каблуки!

• Чтобы не стареть, нужно:
– меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом;
– как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать спокойно, сколько нужно;
– любить жить, быть оптимистом, а если вы женщина, то родить ребенка или в 40 лет стать молодой и красивой бабушкой!

• Что ещё дарит энергию?
1. Вода.
2. Маленькие приключения.
3. Поклонники. Комплименты делают вас сильной.
4. Хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
5. Светлые, святые люди.
6. Комики. Юмор — лучший доктор.

источник

Да что мы такое говорим?! Какие пять минут? Как ты их сумеешь оторвать от своей насыщенной биографии и потратить на такое занудство, как, тьфу-тьфу-тьфу, здоровый образ жизни?! Нет, на любое из нижеприведенных оздоровительных мероприятий тебе понадобится меньше пяти минут — в этом-то вся и прелесть!

1. Некоторые оптимисты-физкультурники в журналах рекомендуют читателям не пользоваться лифтом, а всегда подниматься на нужный этаж дедовским методом — с помощью мышц ног и пресса, которые получают таким образом замечательную нагрузку, не говоря уж о том, какое это восхитительное упражнение для сердечно-сосудистой системы. Но, конечно, это утопия. Никакие призы в виде идеальных фигур и здорового сердца не заставят нормального человека ежедневно ползать вверх по лестнице. Потому что это долго, скучно и, честно говоря, утомительно. Но мало кто знает, что сбегать вниз по лестнице почти так же полезно: нагрузка на мышцы-сосуды в этом случае идет очень приличная. А самое главное — делать это куда легче и веселее. Кстати, если иногда спускаться по ступенькам спиной вперед, то можно не только расшибить себе затылок и заслужить у соседей репутацию гражданина со странностями, но и очень неплохо нагрузить обычно полубездействующие мышцы задней поверхности бедра и поясницы.

2. Шея человека, который вступил в симбиоз с компьютером, обычно влачит жалкое существование. И рано или поздно она начинает выражать свое недовольство — жалобным хрустом при повороте головы, болью в плечевых мышцах и прочими неприятными ощущениями, которые весьма мешают качественному отстрелу монстров Азерота, графоманству в блогах и другим твоим рабочим обязанностям. Сделать приятное шее можно, если хотя бы раз в день совершать следующую штуку: зажав карандаш в зубах, писать им в воздухе перед собой весь алфавит — от А до Я. Шейный отдел твоего позвоночника будет в восторге. Кстати, русскоязычные граждане получают дополнительный бонус: в нашем алфавите на 9 букв больше, чем у многих европейцев. А вот китайцам с их обязательным образовательным минимумом в 10 000 иероглифов придется попотеть.

3. Купи морской соли в порошке или гранулах. Ежедневно утром или вечером высыпай столовую ложку в стакан теплой воды и полощи получившимся раствором горло. Зубы, миндалины и слизистая носоглотки будут в экстазе: кариесу, ангине и ОРЗ теперь намного сложнее атаковать их. А вот полоскать морской водой заодно и нос по примеру индусов, гигиенические практики которых сейчас взяли на вооружение в Европе, — не стоит. Втягивая воду носом без должной, с детства, привычки, очень даже просто загнать ее к ушам, где она и останется жить-поживать, пока не приведет к отиту, тем более что климат у нас не индийский.

4. Многие думают, что дыхательные упражнения состоят в том, чтобы вдыхать побольше кислорода. На самом деле все наоборот: во время этих упражнений лучше почти не дышать. Кардиохирург академик Амосов, проживший 90 лет и ежедневно делавший дыхательную гимнастику, писал: «Любая клетка, прежде всего, нуждается в нагрузках и ограничении». Согласно Амосову, дыхательная гимнастика — это способ перекрыть клетке доступ кислорода и посмотреть, как она будет выкручиваться. Вдохни, затем выдохни из легких весь воздух и попробуй не дышать. Когда тебе это совсем-совсем надоест, отдышись и повтори процедуру. Постарайся задержать дыхание хотя бы на три минуты — при регулярной практике у тебя это получится легко. И помни: мировой рекорд, поставленный дайвером Джанлукой Дженони, составляет 18 минут 3 секунды. Так что тебе есть куда расти.

Читайте также:  Чем полезен виноград молдова

5. Съешь сырую морковку, репу, яблоко или капустную кочерыжку. Ты не представляешь себе, сколько людей к 30 годам являются гордыми владельцами начинающегося геморроя — расширенных вен в прямой кишке или заднем проходе. А мы представляем: в развитых странах мира их 40%! И с каждым твоим днем рождения будет расти риск того, что тебе придется заплатить кровью за пренебрежение к клетчатке в виде овощей, фруктов, хлопьев и ржаного хлеба.

6. Это невероятно полезное упражнение необходимо выполнять в комнате с занавешенными окнами и забаррикадированной дверью (убедись также, что в помещении нет зеркала и, соответственно, нет риска, что ты увидишь себя за этим занятием). Итак, встань на четвереньки, максимально выгни спину и в течение двух минут совершай плавные круговые движения тазом вверх-вниз и влево-вправо. (Маньяки из Института национального здоровья США, которые рекомендуют это упражнение в своих популяризаторских физкультурных брошюрах, советуют в этот момент представлять себя кошкой. MAXIM, обрати внимание, на этом не настаивает — с нашей точки зрения, сойдет и утконос). В награду за это унижение тебе скоро будет послана здоровая поясница, которая даже не пикнет, когда ты в следующий раз попытаешься достать с верхней или нижней полки шкафа что-нибудь интересное.

7. Перед сном облей ноги до колен холодной водой с помощью душа. Одной минуты на мероприятие вполне хватит. Так ты, во-первых, быстрее и крепче заснешь; во-вторых, окажешь нужное внимание венам нижних конечностей, а в-третьих, закалишься не хуже, чем тот фанатик, который ежедневно обливается холодной водой целиком, а потом удивляется, откуда в носу берется столько соплей. ВНИМАНИЕ! Нельзя выполнять эту процедуру, будучи простуженным. А сразу после обливания ноги стоит во что-то одеть, не замерзайте!

8. Еще одна маленькая радость для твоих сослуживцев и домочадцев. Прими максимально неудобную позу, напрягши, скрючив и перекосив у себя все, что можно, — руки, ноги, спину, шею, пальцы, губы, — так, чтобы каждая мышца в твоем теле вопрошала: «Ты что творишь?!» Чем страннее твои ощущения, тем больше ты задействовал «ленивых» мышечных волокон, которые живут в твоем теле, практически ничем себя не обременяя. Продержись неподвижно в таком виде минуту. В следующий раз не стремись повторить уже отработанную позу: этот усеченный вариант гимнастики-пилатес, наоборот, предполагает статические нагрузки на максимально разные мышцы, связки и суставы.

9. Прислонись к стенке спиной, постаравшись прижать к ней и оба плеча. Теперь, сохраняя этот выпрямленный вид, отойди от стены, возьми книжку средней увесистости, положи на голову и попытайся десять раз присесть так, чтобы источник знаний не плюхнулся на пол. Как ни странно, даже такое незамысловатое упражнение окажет небольшой, но благотворный эффект на твою осанку, которая так важна для безмятежного существования позвоночника.

10. Ты, наверное, привык думать, что природа доверила тебе питаться исключительно с помощью рта. А между тем твоя кожа тоже способна лопать что угодно за милую душу. Собственно говоря, она представляет собой мириады маленьких, беззубых, но жадных ртов, активно втягивающих в себя окружающую действительность. И если перед душем ты намажешь себе лицо и предплечья, например, медом и 3–4 минуты дашь этому хозяйству повпитываться, то твои уважаемые кожные покровы поглотят очень приличную дозу сорока с лишним видов витаминов и микроэлементов, которые обычно до них не доходят. Тем более что пищеварение — процесс традиционный, остроумный, однако не всегда самый эффективный в плане усвоения многих полезных, но легкоразрушимых соединений, которые из-за обилия соляной кислоты в желудке почти всегда являются дефицитным товаром для твоего организма.

11. Идеальный отдых для глаз — это возможность ничего ими не видеть. Ни-че-го! Увы, наши веки слишком тонки и пропускают много света и изображения. Хуже того, мозг тоже не дает покоя глазам — даже в полной темноте заставляет их лицезреть точки, спиральки, полоски и развратных голых женщин, живущих на обратной стороне твоих век (а уж чем глаза занимаются во сне и за какими картинами они вынуждены наблюдать — думается, тебе рассказывать не надо). Тем не менее обманом можно попытаться дать глазам пару минут настоящего отдыха. Закрой глаза. Теперь приложи руку ко лбу так, чтобы она прикрывала глаза, не касаясь век. Подожди, пока перед взглядом прекратят полыхать совсем уж буйные узоры, и попытайся представить себе, что ты смотришь на черный бархат. Совсем черный, ничем не поблескивающий, без светящихся шерстинок и вот этой крутящейся яркой штуки с зубчиками, которая носится туда-сюда и мешает тебе сосредоточиться на созерцании идеальной тьмы. Через пару минут ты убедишься, что у тебя ничего не получается, — но уже можно отрывать руку от глаз и снова утыкаться ими в компьютер: они более-менее отдохнули.

12. Микробицид — это преступление против микробов, обосновавшихся в твоем организме. Но не переживай особо: многие из них все равно патогенные и не заслуживают лучшей участи. Чтобы совершить это массовое убийство, достаточно выжать сок одного лимона в стакан прохладной воды и выпить. Мы ничего не будем говорить о том, сколько витамина С ты при этом получишь, — ты и без нас это знаешь. Куда важнее способность свежего лимонного сока поддерживать слабеющий иммунитет своей микробицидной мощью. Единственное «но»: если как раз сейчас ты решил стать отцом, воздержись до зачатия от этого питья. По данным исследователей Мельбурнского университета, лимонный сок понижает концентрацию активных сперматозоидов.

13. Восточная медицина считала, что на мочке уха находится 11 «лунных» точек, ответственных за жизнедеятельность 11 органов: глаз, зубов, печени, сердца, пениса и т. д. Массаж ушей, например, считался весьма эффективным способом борьбы с мужской импотенцией и женской фригидностью. Современная медицина, которая всегда рада опровергнуть дремучие суеверия, говорит о том, что про луну и точки она знать ничего не хочет, но на мочке уха имеется несколько крупных скоплений нервных окончаний, поэтому она обладает высокой чувствительностью и способностью сверхактивно передавать сигналы в мозг, прежде всего в спинной. Поэтому массаж мочки, представляющий собой энергичное ее пощипывание, оказывает одновременно тонизирующий (причем весьма и весьма сильный) и обезболивающий эффект. Так что ты можешь верить китайцам, а можешь — европейцам; главное — не забывай регулярно пощипывать свои уши.

14. Принимая душ, увеличь напор до максимума, а температуру воды — до верхней планки своей терпимости, закрой глаза и мужественно направь струю в лицо с расстояния в 10 сантиметров. Минуты через две, когда появится ощущение, что твои щеки сдвинулись на затылок, глаза вбило внутрь черепа, а на губах играет в салки дюжина прыгучих увесистых чертей, прекрати процедуру и вытри лицо нежестким полотенцем (можешь в припадке любви к себе даже нанести на него питательный крем тонким слоем, но это уже высший пилотаж). Такой термальный массаж лица уважают женщины, потому что он препятствует образованию морщин и повышает упругость кожи. Но нам с тобой он важнее по другой причине: это эффективный способ расслабить лицевые мышцы и усилить циркуляцию крови. И то и другое помогает в борьбе со стрессом и усталостью.

15. Если ты неравнодушен к алкоголю и припадаешь к этому живительному источнику регулярно, то раз в неделю (а также при похмелье) принимай 6–7 таблеток активированного угля. Уголь — великолепный абсорбент, который эффективно удаляет из желудочного тракта всевозможные отравляющие вещества, которых, увы, в алкогольных напитках содержится предостаточно. Кроме того, уголь умеет поглощать соли тяжелых металлов, яды растительного происхождения и токсины, выделяемые различными бактериями. К сожалению, слишком часто это замечательное очищающее средство принимать нельзя, потому что уголь связывает и впитывает не только вредные, но и полезные для твоего организма вещества.

источник

1. Когда смеется группа людей, каждый инстинктивно смотрит на того, кто ему симпатичнее всего (или на того, кого бы он хотел считать близким человеком).

2. Когда приходится делать что-то особо ответственное или требующее сосредоточенности, одним словом, то, что обычно заставляет нас нервничать, стоит попробовать жевать жвачку или даже есть что-нибудь. Это ассоциируется на подсознательном уровне с ощущением безопасности, поскольку обычно мы едим, когда нам ничто не угрожает.

3. Если на нас кто-то злится, а нам при этом удается сохранять спокойствие, то гнев, вероятно, от этого только обострится. Однако позже этому человеку станет стыдно за свое поведение.

4. Если на заданный вопрос человек отвечает лишь отчасти, либо слишком уклончиво, не стоит переспрашивать. Лучше просто молча посмотреть ему в глаза. Он, скорее всего, поймет, что данный ответ не удовлетворил собеседника, и продолжит говорить.

5. Выражения лица, оказывается, могут не только являться следствием чувств, но и вызывать эти самые чувства. Обратная связь работает практически безотказно, так что желающим почувствовать себя счастливыми следует улыбаться как можно чаще и шире.

6. Лучше не употреблять в речи или письмах таких фраз как «я думаю» или «мне кажется». Они сами собой разумеются, однако придают словам оттенок неуверенности.

7. Перед важным интервью полезно представить себе, что нас связывает с интервьюером давняя близкая дружба. От нас самих почти всегда зависит, как воспринимать ситуацию, и наше спокойствие и непринужденность могут передаваться собеседнику.

8. Если нам удается заставить себя искренне радоваться при встрече с кем-либо, при следующей встрече этот человек и сам будет рад нас видеть. (К слову, собаки постоянно проделывают с нами этот трюк).

9. Люди склонны соглашаться на меньшее одолжение после того, как отказали нам в большем.

10. Немало полезной информации можно извлечь, обращая внимание на положение ног собеседника. Если, скажем, носки его обуви смотрят в противоположную от нас сторону, это, как правило, означает, что человек хочет поскорее закончить разговор.

11. Многим из нас доводилось присутствовать на собрании, в ситуации, когда имелись основания ожидать острой и неприятной критики от кого-либо. При подобных обстоятельствах лучше всего сесть рядом с этим человеком. Практика показывает — он утратит весь свой пыл и намерение атаковать, или, по крайней мере, будет гораздо мягче.

12. Большинство людей не отличат великолепия от простой уверенности в себе. Если научиться всем своим видом демонстрировать уверенность, люди потянутся к нам.

13. Хороший совет для тех, кто работает в сфере обслуживания: стоит повесить у себя за спиной зеркало. Люди станут вести себя гораздо корректнее, ведь никому не нравится видеть себя раздраженным и злым.

14. Очень полезная привычка — замечать цвет глаз человека при знакомстве. Он неосознанно почувствует к нам симпатию вследствие слегка удлиненного зрительного контакта.

15. Отправляясь на первое свидание, весьма разумно отвести партнера в какое-нибудь увлекательное место. Впоследствии положительные эмоции от этой встречи будут ассоциироваться с нами.

источник

Если вам трудно сосредоточиться на работе, имейте под рукой орешки или семечки – они активизируют энергию организма. Кофе в таких случаях лучше заменить апельсиновым или грейпфрутовым соком. Они оказывают аналогичное действие, но полезнее для здоровья, да и спать лучше будете.

• Если у вас после рабочего дня всё валится из рук, у вас хандра и вы еле на ногах стоите от усталости, лягте на пол, предварительно постелив на него коврик, обопритесь ногами о стул так, чтобы они были выше головы, – и уже через пару минут вы почувствуете облегчение.

• Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением. При падении давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается. В дни падения атмосферного давления резко увеличивается число дорожных ЧП, а операторы, работающие на компьютерах, ошибаются значительно чаще.

• Энергию сохраняет пища. Правильное питание – одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями. Что под этим подразумевается? Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, а также использовать в пищу овощи и фрукты. В них содержится множество необходимых витаминов и минералов – А и С, В1 для нормализации сахарного обмена, В6 и В12 для крови, Е – против склероза. В достаточном количестве следует пить воду, соки и молоко.

• При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара: 10 г отварите в 200 мл воды и принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день. Можно воспользоваться и аптечной настойкой: принимайте её по 40 капель 3 раза в день. Хмель также обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.

• Вы сможете улучшить свою внешность, питаясь определёнными продуктами. Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком. Этот минерал влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме. Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.

• Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний. Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция – сыр и прочие молочные продукты, шпинат и брокколи.

• Сытный обед мы обычно завершаем чаем, да еще с чем-нибудь сладеньким. Потом нам хочется немного полежать и вздремнуть. В результате наши формы потихонечку начинают округляться. И мы в ужасе хватаемся за голову. Но есть простой выход – замените чай с сахаром свежезаваренным отваром лекарственных растений, ускоряющих обмен веществ – из шалфея, мяты, анютиных глазок. Такой напиток снабдит вас питательными веществами, поможет вывести шлаки, придаст бодрости и отобьет аппетит на сладкое.

• Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету. Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком или пудрой. Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна. Лечение кремами требует схематичного подхода, а для этого необходимо посоветоваться с врачом.

• Чеснок — хорошее средство для укрепления волос и устранения перхоти. 8-10 зубков чеснока мелко нарежьте или растолките. Если у вас сухие волосы, то полученную массу смешайте с таким же количеством растительного масла, если жирные, используйте только чеснок. Приготовленную кашицу вотрите в корни волос и оставьте голову непокрытой на 2 часа. Затем вымойте волосы шампунем. Чтобы достичь эффекта процедуру следует повторять раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.

Чипсы, сушки, орешки, хрустящий картофель и прочее, чем мы любим перекусывать на ходу, как правило, солёные, после них очень хочется пить, а входящий в состав соли натрий задерживает воду в организме. Выведению воды помогают сельдерей, тыква, спаржа. Хорошо также провести день на рисовой диете с мясными, овощными или фруктовыми добавками.

Читайте также:  Кукурузные волоски чем полезны

• Наверняка Вы не раз задумывались над тем, чтобы перекусить в ожидании обеда. Смело принимайтесь за орехи. Подойдут и грецкие, и фундук, и кешью. Дело в том, что в орехе содержится очень большое количество магнезии, которая успокаивающе действует на мозг человека, находящегося в возбужденном состоянии. Потребление ореха в момент стресса способствует снятию напряжения, человек расслабляется и становится способным рассуждать.

• Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня. Чем выше температура, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.

• После того как тело сильно прогрелось, надо обязательно охладиться. Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой и гладкой, кровообращение усиливается.

• Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком. Они возмещают потерю минеральных солей.

• Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани. Но иногда, если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.

• Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна, 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки. Это не только повысит защитные силы организма, но и даст вам ощущение легкости во всем теле, подарит хорошее настроение.

• Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба. Усиливают потоотделение: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.

• Побудьте немного в хорошо освещенном месте. 15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус. Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.

• Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.

Чтобы не стареть, нельзя:
– переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, сидеть всё время дома, смотреть часами телевизор;
– предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового;
– экономить чувства, мрачно одеваться, дамам – носить сверхвысокие каблуки!

• Чтобы не стареть, нужно:
– меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом;
– как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать спокойно, сколько нужно;
– любить жить, быть оптимистом, а если вы женщина, то родить ребенка или в 40 лет стать молодой и красивой бабушкой!

• Что ещё дарит энергию?
1. Вода.
2. Маленькие приключения.
3. Поклонники. Комплименты делают вас сильной.
4. Хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
5. Светлые, святые люди.
6. Комики. Юмор — лучший доктор.

источник

Written by Voland. Posted in Диета и Питание

Published on Январь 05, 2014 with 41 Comments

НЕ ЕШЬТЕ ЭТО .

В феврале 2010 года власть отменила обязательную сертификацию продуктов питания под предлогом её бесполезности. Ныне процесс увеличения доли вредных продуктов достиг апогея. В статье показаны все продукты, которые категорически нельзя употреблять, они опасны для здоровья!

Глутамат натрия E-621
Нельзя есть продукты с добавкой Е-326 (глутамат натрия). Берёте упаковку товара в магазине и читаете. Если указан глутамат натрия, не покупаете её вовсе. Глутамат натрия является усилителем вкуса. Сейчас его добавляют даже в самые неожиданные продукты, дабы «подсадить» на них население. Будьте внимательны!

Сахарозаменители
Все заменители сахара обладают сильным жёлчегонным эффектом. У людей с заболеваниями жёлчевыводящих путей, заменители сахара могут обострить течение болезни. А в газированных напитках заменитель сахара вообще мало кто принимает всерьёз и напрасно за воду с «нулём калорий» расплачивается предстательная железа.

Ацесульфам — Е950. Он же Sweet One. В 1974 году в США признан медиками медленно действующим ядом и веществом, способным ускорить развитие злокачественных опухолей.

Аспартам — Е951. Коммерческие названия: свитли, сластилин, сукразид, нутрисвит. В 1985 году обнаружена химическая нестабильность аспартама: при температуре около 30 градусов

Цельсия в газированной воде он разлагался на формальдегид (канцероген класса А), метанол и фенилаланин.

Цикламат — Е952 (цюкли). С 1969 года запрещён в США, Франции, Великобритании и ещё ряде стран из-за подозрения, что этот подсластитель провоцирует почечную недостаточность. В странах бывшего СССР наиболее распространён из-за низкой цены.

Ксилит — Е967.

Сорбит — Е420. В больших дозах (более 30 граммов за один приём) вызывает расстройство желудка.

Транс-жиры.
Транс-жиры — то специфический вид ненасыщенных жиров, полученных искусственным путём. Жидкие растительные масла в результате процесса гидрогенизации превращаются в твёрдые растительные жиры — маргарины, кулинарные жиры.

Гидрогенизированные жиры имеют искажённую молекулярную структуру, нехарактерную для природных соединений. Встраиваясь в клетки нашего организма, транс-жиры нарушают клеточный метаболизм. Гидрогенизированные жиры препятствуют полноценному питанию клеток и способствуют накапливанию токсинов, что является причиной заболеваний.

Масло 72,5% нельзя кушать ни в коем случае. Это транс-жир — растительное масло низкого сорта разбитое водородом.
Масло меньше 82,5% не бывает. Если не получится найти такое масло, то лучше ешьте растительное. Лучше съешьте две ложки натурального сливочного масла, чем целую пачку или килограмм транс-жиров.

Употребление продуктов, содержащих транс-жиры, снижает способности организма к противостоянию стрессам, увеличивает риск возникновения депрессии.

Продукты питания, содержащие транс-жиры:

  • маргарин;
  • мягкие масла, миксы сливочных и растительных масел;
  • рафинированное растительное масло;
  • майонез;
  • кетчуп;
  • продукция фаст-фуда — картофель-фри и т.д., для приготовления которой использовались гидрогенизированные жиры;
  • кондитерские изделия — торты, пирожные, печенье, крекеры и т.д., для изготовления которых использовался кулинарный жир;
  • снеки — чипсы, попкорн и т.д.
  • замороженные полуфабрикаты.

Малосольная селёдка в пластиковых упаковках

Малосольная селёдка хранится только в масле. Ни в каком уксусе, вине она не хранится. Если селёдка без масла, значит в неё добавлен уротропин. Во всём мире уротропин признан очень опасной добавкой и запрещён, (образуется при взаимодействии аммиака с формальдегидом).

Икра малосолёная

Принцип тот же. Икра долго не хранится. Только в замороженном виде или сильносолёная. Если продаётся слабосолёная, значит, в неё добавлен, либо уротропин, либо лимонная кислота. Может быть добавлено что-то другое, но на выходе всё равно получается формальдегид.

Заведомо генно-инженерные продукты

  • Крабовые палочки. (Крабовая эссенция, смешанная с соей, вопреки названию, крабовые палочки вообще не содержат мяса крабов, а с 1993 года производители были юридически обязаны маркировать их «крабовые палочки ароматизированные».).
  • Какао.
  • Арахис. Вживляется ген петунии. Страшно ядовитое вещество. И насекомые арахис не едят.
  • Импортный картофель.
  • Зелёный горошек (консервированный).
  • Кукуруза (консервированная).
  • Кукурузные палочки и хлопья с сахаром.

Если покупаете кукурузные хлопья, палочки, они должны быть только НЕ сладкие. Потому что сахар не используют в производстве. Сахар горит при температуре 140 градусов. Поэтому используют сахарозаменители, в данном случае — цикломат.

Каши и крупы с ароматизаторами и красителями
идентичными натуральным

Это химические вещества, имеющие запах — привкус груши, клубники, банана и т.д. Ничего натурального здесь нет.

Леденцы. Барбарис
Сейчас используется настолько сильная химическая эссенция, что если вы слегка намоченную конфетку оставите на скатерти, она прожжёт скатерть насквозь, вместе с лаком. Уничтожается даже пластик. Представьте, что происходит с вашим желудком.

Джемы. Мармелад Мощнейшие антиокислители. Никогда
вы не сможете сохранить вишню в таком первозданном виде. Ничего общего с тем, что было при СССР, нынешний мармелад не имеет. Это просто чудеса химической промышленности.

Продукты быстрого приготовления: лапша быстрого приготовления, растворимые супчики, картофельные пюре, бульонные кубики, растворимые соки типа «Юпи» и «Зуко». Всё это сплошная химия, наносящая вред организму.

Сырокопчёные колбасы и прочее. Они из генно-модифицированной сои. Сосиски, сардельки, варёная колбаса, паштеты и другие продукты с так называемыми скрытыми жирами. В их составе сало, нутряной жир, свиная шкурка занимают до 40% веса, но маскируются под мясо, в том числе и с помощью вкусовых добавок. Ни о какой натуральности в данном случае вообще речь не идёт. Берётся тоненькая шейка и килограмм геля. За ночь в специальной машинке гель «расколбашивается» вместе с кусочком шейки и к утру получается огромный кусок «мяса». Как такового мяса в нём не более 5%. Всё остальное — гель (каратинин, усилители вкуса, усилители цвета). Розовый цвет такому «мясу» придают усилители цвета вместе со специальными лампами. Если выключить лампы в витрине, Вы увидите, что цвет — зеленёнький такой.

Как раньше, уже никто не коптит. Используются коптильные жидкости, в которых, опять-таки, формальдегид.

Молочные продукты длительного срока хранения (более 2 мес.). Всё, что хранится более 2-х недель, употреблять нельзя.

Асептическая упаковка — это упаковка с антибиотиком. Арбузы Если вас пронесло 10 раз, то на 11-й может и не пронести. Арбуз — удобряется такими веществами, что это первый кандидат на отравление.

Перец (не в сезон)
Абсолютно генно-модифицированный продукт.

Кексы в упаковках

Рулеты. Они не черствеют, не портятся, не сохнут, с ними вообще ничего не делается. Они месяц будет лежать. И через месяц они будут такими же.

Конфеты
90% шоколада — это вовсе не шоколад (красители-заменители). Шоколадные батончики. Это гигантское количество калорий, в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. Сочетание большого количества сахара и различных химических добавок обеспечивает высочайшую калорийность и желание есть их снова и снова.

Заморские чаи, ароматизированные чаи и многие наши
Пейте натуральный чай, в котором ничего не плавает, дополнительного вкуса нет. Все ароматизированные чаи то с лимонной кислотой, то с апельсиновой кислотой, то с ещё какой-то там кислотой. Привыкание возникает мгновенно. Нам необходимо все кислоты вывести из организма.

Рафинированное дезодорированное растительное масло
Данное масло нельзя использовать в сыром виде в салатах. Масло, произведённое фабриками для производства, является заведомо не предназначенным в употребление продуктом. Такие масла не несут никакой пользы пищеварительной системе, заглушая её работу, блокируя жирной субстанцией все процессы пищеварения.

Сладкие газированные напитки

Сладкие газированные напитки — смесь сахара, химии и газов — чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины. Подумайте
хорошенько прежде, чем отправлять такую жидкость в желудок. К тому же, газированные сладкие напитки вредны и высокой концентрацией сахара — в эквиваленте четыре-пять чайных ложек, разбавленных в стакане воды. Поэтому не стоит удивляться, что, утоляя жажду такой газировкой, вы через пять минут уже снова хотите пить.

Соки в пакетах
Ни о каких натуральных соках в данном случае речь не идёт. НЕТ натуральных соков в продаже в пакетах. НЕТ! Не смейте поить ими детей! Это чистая химия.

Клубника зимой
Абсолютно бесполезный продукт. Ни одного витаминчика там нет.

Это примерный список продуктов, от которых мы рекомендуем отказаться полностью! а стоит это делать или нет, решать Вам!

Посетите и поделитесь Вашими мыслями на форуме

Понравилось?
Подпишитесь на обновление через Е-Майл:
и Вы будете получать самые актуальные статьи
в момент их публикации.

Никому не будет хорошо рядом с вами, пока вам плохо наедине с самим собой

Browse Archived Articles by Voland

В настоящее время есть 41 Comments on Полезно знать ! Не ешьте это . . Может Вы хотели бы добавить еще один?

Napishite, pojaluysta, chto mojno upotreblyat.

Что есть НЕЛЬЗЯ боле менее понятно! А что МОЖНО то есть расскажите? По всему выходит, что ничего.

Есть нельзя ничего, это очевидно.
Выхода два.
1. Переехать в глухую деревню в экологически благополучном районе и полностью перейти на подножный корм, выращенный собственноручно.
2. Отказаться от покупки вредных (читай — всех) продуктов, на на сэкономленные средства купить уютный, обжитой участок на наиболее симпатичном вам кладбище. И похороны оплатить заранее, а то, неровен час, родные и близкие скопытятся раньше вас, т.к. тоже откажутся покупать вредные (читай — все) продукты, и хоронить вас окажется просто некому.

Можно сезонные продукты употреблять, что портятся, что несхожи впринципе друг с другом… А если и есть химия в зелени или овощах, то можно кинуть в чистую воду нехлорированную и удалять стебли с зелени и кочарышки с капустных овощей: т.к. там скапливается много нитратов.
А в сезон фруктов и овощей — можно приготавливать вкусные и здоровые рецепты:
Например банановое мороженное — правда не покупайте бананы с черными пятнами (т.к. уже старые и портящиеся), длинные/большие не берите, и по возможности не с ребристыми краями
СпасиБо!

Средневековье и мракобесие. Есть единицы смысла, но все они тонут в большом количестве предубеждений и бреда. Чем вам ГМО то не угодило?

Danya +1
А еще добавлю что такие статьи очень вредны для слабоэрудированных умов. Они вызывают ГМО-фобию, транс-бред и панический разрыв мозга
Если серьезно — я за здровую еду. Только я против псевдонаучных сенсаций.

А вам нужен хвост или отсутствие руки или ноги при рождении? Нет? Тогда подумайте о ГМО.

А по-моему все понятно, что можно есть, а что нельзя. Овощи надо есть по сезону. Ведь не даром раньше квасили капусту, помидоры и огурцы, мочили яблоки, капусту в погребах держали…. Я, например, отказалась от фаст-фуда, искусственного хлеба, конфет, чая в пакетиках, сушек и всякой ерунды к чаю и т.п. Это трудно сделать, но возможно. Тем более, что со временем привыкаешь. А еще сразу уходят лишние кг!

Безграмотная зомбифицирующая заметка для читательниц Космо на пенсии. Ни одного доказательного аргумента, чистое мракобесие. Теперь это новая религия для дачниц.

Все что делается на заводах и тп ненадо есть. Есть на до что растет из земли, в земле, от земли и тп.

Да, но почему нельзя есть глутамат или генно-модифицированные продукты, чем они вредны? Статья из серии страшилок, не ешь это, не ешь то, копыта вырастут. ГМО — самые изученные продукты в мире у вас больше шансов нанести вред здоровью любым другим не ГМО-продуктом. Не пить час лимонной кислотой, вызывает привыкание, вы что? Откуда весь этот бред? Масло блокирует пищеварение жирной субстанцией — это уровень рассуждения бабушки с лавочки. Бред, полный бред.

Да, рак, ожирение, аллергии, инфаркты в 40 лет — это тоже средневековое мракобесие, и бабушки на лавочке сидят и дожили до такого возраста, потому, что не ели всякую химическую дрянь. А вот доживет ли наше поколение до их возраста большой вопрос. А то, что химически создано человеком в еде, не усваивается организмом, а уходит и откладывается в тканях — это я вам как биохимик могу подтвердить. В конце статьи есть приписка — «мы вам написали, а ваше дело есть все это или нет»….. Так что питайтесь ГМО, если оно вам угодило и ни в коем случае не шагайте в средневековье, а то еще подумают, что вы мракобес(ка)….. Наполняйте свой живот всякой дрянью и обогащайте кошельки производителей этой дряни…. Удачи!

Читайте также:  Полезные программы на айфон 6

Не могу понять, почему все эти гадости разрешается использовать и продавать? Все эти продукты продавались ещё до отмены сертификации, а, значит, были сертифицированы. Почему химики, которые знают и могут доказать всю вредность этих продуктов, не подают иски в суды на производителей этих продуктов?

Судя по той чуши, что вы несете, похоже, вы такой же биохимик, как я — китайский император.
Сравните среднюю продолжительность жизни сейчас и лет так сто назад, когда никакой «химии» не было.
А ранние инфаркты и ожирение — это от стрессов и гиподинамии, а не от неправильного питания.

Слово «кушать» не литературное. Если такой «профессионализм» в журналистике, то тогда какой же — в диетологии?

«Нам необходимо все кислоты вывести из организма.»

аахх, хочу посмотреть на останки чувака, который выведет все кислоты из организма ^^

Да вообще забавная статья)))) Они бы еще про праноедов (или как там их называют) хвалебный пост выложили…

Заморские чаи))) цейлонский, видимо, никак теперь)))
переходим на грузинский и краснодарский)) если они еще остались

Этим летом была в Адлере. Сама лично видела чайные плантации. Они маленькие и исключительно для собственного потребления выращиваются. Чайсовхоз закрыли, а такой чай производил!… Вообще говоря, в России нет нормального чая. Все, что продается у нас под нашими марками — дерьмо и отходы отходов производства индийских, английских и еще чьих-то чаев. Потому что даже самый дешевый английский чай «Липтон» в пакетиках не идет ни в какое сравнение с той дрянью, которая у нас продается под тем же брендом и стоит в разы дороже.

Тихий ужас! Но томатный сок вроде из томатной пасты!?

Считаю, что проблемой безопасности продуктов питания обязаны заняться компетентные органы, в частности, Минздрав. Уже несколько лет СМИ муссируют тему, что производители травят население планеты опасными ингредиентами. Но даже при наличии этих знаний оградить каждому самого себя и свою семью ну не представляется возможным. Выход я вижу только один, законодательно запретить использование использование сомнительных и ядовитых ингредиентов производителями продуктов питания и ввести уголовную ответственность.

И тогда жрать будет нечего. Потому что все будет либо офигеть как дорого стоить и никто купить не сможет, либо никто и вовсе производить ничего не будет, потому что это будет дорого и никто покупать это не будет, что по сути то же самое.

Ну как -то ничего нового.. , у человека есть выбор, пока…а вот что делать с нашей водой и воздухом. это ведь тоже смертельные яды!! надо быть все-таки оптимистами…может благодаря этой химической еде и живем еще? Помогает расщеплять в организме тяжелые металлы, к примеру )

«Пища» для размышления : Утка для продажи выращивается за 3 месяца- на добавках- ускорителях роста. Без добавок- за восемь…

Из всех комментариев видно, что трудно поменять стиль питания и легко найти оправдание своим вредным привычкам потреблять синтетическую пищу.

Статья не претендует на научность, но доли истины там есть.
Занимаюсь изучением данного вопроса много лет.

Действительно, есть можно немногое из того, что сейчас предлагают.

Чего стараюсь есть сам:
Фрукты/овощи по сезону, конечно. Не при каких обстоятельствах не импортные, только выращенные в России.

Масло оливковое 1 отжим нерафинированное. Только производства Италия или Испания.

Каши: рис бурый неочищенный. Производитель Мистраль или Националь.
Гречка — Мистраль или Националь.

Зелень — по сезону. Только Россия.

Сыры — хороша брынза.
Сыры российские не беру: пока ем Пармезан, Бри, Дор Блю — производства Дания или есть хорошие козии. Смотрите внимательно состав- есть сыры, которые произведены Молока и соли — это идеальный вариант.

Сухофрукты — покупаю только в одном магазине, которые сушат в экопоселениях.

Мед — не магазинный, а купленный в специальных лавках — желательно с Башкирии или Краснодарского края. Мед не должен быть засахарен, когда покупаете.

Воду чистите, как возможно: фильтры на угле, хранение в серебряной посуде обеззораживает.

А вообще, можно поехать в местную деревеньку за городом, навти там фермеров и брать у них молоко, а из него уже все что угодно можно творить:

Творог, масло, сметану, катык, мацони.

Кто ищет, тот всегда найдет.

А по поводу злобных комментариев от критиков: знаете ребят, проверьте полностью свой организ: сделайте биохимический анализ, проверьте работу внутренних органов и т.п. Единственным доказательством Вашего мнения является здоровый организм.

А если есть нарушения и серьезные, значит что — то Вы делаете неправильно: или Психосоматика или неправильный уход за телом и отсутствие физ. культуры или неправильное питание.

По экспериментам я наблюдаю, что многие, кто отвергает саму идею здорового питания и не пытается хоть как-то его корректировать сами люди нездоровые. Так что, прежде чем писать, подумайте, подтверждает ли Ваш организм Ваше убеждение или Вы просто хотите показаться умнее других.

Дайте пожалуйста координаты, где покупаете сухофрукты и мед!

Мёд с возрастом приобретает дополнительные положительные качества. Так что засахаренный мед — это подарок для человека!

У меня двое маленьких детей, и ради них я стараюсь покупать наиболее натуральные продукты, и это ВОЗМОЖНО. Сначала кажется, что это тяжело, но на самом деле-это дело привычки. в Магазинах мы не берем практический ничего. У моих родителей дача-все фрукты/овощи-оттуда, если нет-есть базарчики, где бабушки продают свою продукцию. Замораживаем все, ягоды, зелень, помидоры, потом зимой размораживаем, едим, делаем коктейли. Крупы-огромный выбор российски круп. купила недорогую хлебопечку, и делаю хлеб сама, каждый день, это занимает 3 минуты, зато там нет никаких добавок, и он гораздо вкуснее магазинного. Я нашла сайт, который занимается доставкой натуральный фермерских продуктов на дом, это дороже, но на детей согласна тратить, у них мы берем деревенские яйца, всю молочную продукцию, все мясо, фрукы-овощи по сезону. В магазине я беру только крупы, бананы, и яблоки, когда нет своих. Те, кто пишут, что если не покупать магазинные заводские продукты, то есть нечего-сильно заблуждaются. В России уже очень хорошо развит рынок фермерских продуктов и при желании можно найти все. Да, вам придется говорить-варить компот самим, например, или тот же сок самим выжимать, но здоровье ваше и ваших детей того стоит.

1) Заморозка разрывает клетки, меняя структуру воды в продукте — это не полезно!
2) Крупы российские? Вы уверены? Я давно таковых не видел — рис, индия и Китай, гречка — Китай… ну или явно разбалены ими для удешевления местного сырья
3) Натуральные фермерские продукты — ну разве что в очень глухих деревнях… а то ведь комбикормы уже всюду, удобрения на основе азота = нитраты! всюду! абсолютно всюду!
А мобильная связь и беспроводной интернет — это сплошь радиация! Купите детям свинцовые костюмы и выбросте компьютер и мобильник!

Давайте не будем нести чушь и впадать в истерию! Нужно быть разумным! И давно уже в мире нет только белого и только черного — все уже давно серое, разной степени!

Хочу сразу сказать, что я за здоровый образ жизни, организовала wellness-клуб с коллегами и согласна с тем, что контроль за качеством продуктов питания сейчас нижайший, если не сказать, что его просто нет. Мое образование и опыт работы ( товароведом прод товаров в школьном питании в советское время) мне очень помогает разьяснять людям — что есть здоровое питание.
Но вот насчет деталей — возможно, Вы не в курсе, сливочное масло не может быть больше 82,5 % — а не меньше. Просто технически невозможно сделать такое масло ни на каком сепараторе. Бывает мсло и 72% и 68% и даже 55% было — Бутербродное называлось. И против ксилита ничего плохого сказать не могу. Надо быть точным во всем, если мы хотим, чтоб люди слушали нас

Галина! мне кажется бесполезно писать это тут… разъяснительную работу нужно вести в своем круге общения!
Ну или удалять людей из своего круга общения ) если безрезультатно

Если бы вы знали как я устал от этой истерии в интернете! Все химия! Кругом химия! копченое нынче нельзя — там формальдегиды! дык они и при обычном копчении выделялись!
А Аспартам, Цикломат и в СССР использовались и вроде бы как всем все нравилось!
А кукуруза в банках? Начнем с того что кукуруза искусственно выведенное растение! А селекция? Это же тоже ГМО )
И апогей всего этого бреда )) чай липтон! он с ГМО! от него в темноте светиться будешь )

Такая серьезная статья, содержащая такое количество грамматических ошибок, заставляет серьезно сомневаться в своей серьезности.
Плюс, не доказано, что генно-модифицированные продукты являются опасными.
А вы позиционируете их как страшный смертельный яд. И чем вам помешала соя?
Загляните в ГОСТы по колбасам и сосискам, там крайне мало натурального мяса. Так что это не злые заводы экономят на мясе в сосисках для получения сверх-прибылей, нет.
Почему я не вижу в вашем посте кока-колы, пепси и фанты? Ими дивнейшим образом можно чистить плиты, ванны и чайники от накипи, но у вас они не упомянуты как не рекомендуемые к употреблению.
Так что выглядит это все как-то… смешно.

Насколько мне известно,многие известные физики, химики писали с грамматическими ошибками (мозги так устроены ) а вот умникам ,которые научились писать без ошибок..и всего то. Полезно есть генно-модифицированные продукты . Ну и ешь. Тем более не доказано!!

Человек который много читает, по памяти помнит большинство слов. Плюс к тому безошибочное написание — жесткое требование для всех публицистов.

Как это про кока-колу не написано? Вот цитата из статьи «Сладкие газированные напитки — смесь сахара, химии и газов — чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины.»

Согласен с одним из отзывов о том, что остается только переехать в глухую деревню и выращивать все самому. Так и сделал в 2010 году. Создал собственное фермерское хозяйство Лукино (www.lukino.ru) и теперь кормлю не только свою семью, но и сотни других семей.

1. Ацесульфам: «В отдельных средствах массовой информации в публикациях, посвящённых подсластителям, часто утверждается, что ацесульфам может вызывать рак (согласно исследованиям 1970 года), однако токсикологические исследования показали отсутствие связи между приёмом ацесульфама и вероятностью возникновения опухолей.»
И это, если он «В 1974 году в США признан медиками медленно действующим ядом и веществом, способным ускорить развитие злокачественных опухолей.», то почему он «Одобрен к использованию в газированных напитках в 1998 году американским Управлением по контролю за продуктами и лекарствами.», э?
Потому, что так придумал аффтар. ))

2. Аспартам: «при температуре около 30 градусов
Цельсия в газированной воде он разлагался на формальдегид (канцероген класса А), метанол и фенилаланин.».
Что за бред?
«При нагреве аспартам разрушается, поэтому не пригоден для подслащивания продуктов, подвергаемых термообработке.» и ни как иначе.
Не кипятите газировку и всё будет приемлемо. )
Да, добавочка так себе, со своими боками и хвостами, но — не надо системить. ))

3. Цикламат натрия: на минуточку — «Не усваивается организмом и выводится с мочой. Безопасная суточная доза — 10 мг на 1 кг массы тела.». И, да, «По данным исследований цикламат натрия повышает риск развития рака мочевого пузыря у крыс, однако эпидемиологические данные не подтверждают аналогичного риска у людей.».
Если не крыса — можно пить смело. )))
В запрете только для беременных по нагугливаемым причинам. )

4.Ксилит: а, к слову, почему у автора не озвучено, чем вреден ксилит?
Тем, что он Е967?
Аллергия на буковку и циферки? )))
Или тем, что «Ксилит назвали углеводосодержащим неферментируемым спиртом, дружественным зубам.Представляется, что он обладает большим числом достоинств, чем другие многоатомные спирты. Сообщено о его применении при диабете и заболеваниях среднего уха.»?
Да, жуткий вред! Фсем байацца! )))

5. Сорбит:
Гыыы! «В больших дозах (более 30 граммов за один приём) вызывает расстройство желудка.». )))
А ничего, что «Сорбитол используется как лекарственное средство для борьбы с запорами в слабительных препаратах в виде шоколадок и конфет.»?

6. Транс-жиры:
Ага. Бегут в организм и ну там встраиваться. )))
Ни кто и ни куда не встраивается.
«Существуют тысячи различных изомеров жирных кислот и их изолированное действие на организм более-менее известно только для отдельных изомеров.».
И, да, «Исследования последних лет подтвердили положительную корреляцию потребления транс-изомеров жирных кислот с концентрацией ЛПНП и риском ишемической болезни коронарных сосудов сердца.» и «ВОЗ и мировые эксперты рекомендуют населению уменьшить потребление транс-жиров до содержания их в следовых количествах.», но — здесь нет и следовых количеств, хе-хе, «накопления токсинов», озвученного аффтаром. )

7. Масло 72,5%:
Аффтар жжот!
«Масло меньше 82,5% не бывает.». )
Ага. Иксперд пришёл! ))) На минуточку:
» Традиционное, массовая доля жира 82,5 %.
Любительское, массовая доля жира 80,0 %.
Крестьянское, массовая доля жира 72,5 %.
Бутербродное, массовая доля жира 61,0 %.
Чайное, массовая доля жира 50,0 %.»
Так, чисто по ГОСТ Р 52969-2008. «Масло сливочное. Технические условия». )

8. Малосольная селёдка в пластиковых упаковках: Уротропин «В пищевой промышленности зарегистрирован как добавка-консервант (код E239). Часто применяется в сыроделии, а также для консервации икры.», а «с 1 июля 2010 года был запрещён.». На дворе — 2014. )

9. Икра малосолёная: «Если продаётся слабосолёная, значит, в неё добавлен, либо уротропин, либо лимонная кислота. Может быть добавлено что-то другое, но на выходе всё равно получается формальдегид.».
Аааа!!11 Кашмар!
Что не добавь — всё равно формальдегид на выходе.
Это новое слово в химии? ))
Нобелевку аффтару! )))
Если же о уротропине, то да, следите за руками: «В чистом виде гексаметилентетрамин применяется перорально или внутривенно, в виде солей: гиппурата, индигокармината или камфората. Механизм действия основан на высвобождении свободного формальдегида, который денатурирует белки бактерий и обладает дубящим воздействием на кожу. Этим обусловлена тканевая специфичность действия гексаметилентетрамина и относительная безопасность препарата, так как он расщепляется с выделением активного формальдегида только в кислой среде мочи, тем самым действуя непосредственно на бактерии, вызывающие заболевания мочевыводящих путей, а также в воспалительных очагах, богатых кислыми продуктами распада тканей.». Забавно, правда? Он каг бэ есть, но — там, где от него есть прок. )

10.Заведомо генно-инженерные продукты. Нет такого слова в урюс изык, как генетически-инженерные продукты. И за ним не закреплено какого-то смысла. Есть ГМО aka генетически модифицированные организмы. Ага, жупел нашего «просвещённого» времени. Тут, я полагаю, разъяснять не нужно, что гены через ЖКТ не метаболизируются в неизменённом виде и в клетки не встраиваются? Хотя… Аффтар той статьи определённо ел баранину и в его мозгу чувствуется наличие чужеродных человеческому организму, участков бараньего мозга. ))
Аффтар! Учи матчасть! ))
И, это, пишы истчо! Давно меня так не смеяло.))

источник

Источники:
  • http://sovet.boltai.com/topics/polezno-znat-vsem/
  • http://www.passionforum.ru/posts/40413-o-zdorove-polezno-znat.html
  • http://bubr.ru/post/view/987/
  • http://sovet.boltai.com/topics/polezno-znat-vsem/
  • http://pokolenie-x.com/?p=18439