Меню Рубрики

Кедровые орешки польза для мужчин

Готовим настойку и просто кушаем кедровые орешки!

Укрепить силу потенции народными средствами – миф? Реально помогают только химические, синтезированные препараты? Такими вопросами задаются многие представители сильного пола, сталкиваясь с проблемами в интимной сфере.

О пользе кедровых орешков знают все. Гордость Сибири и ингредиент рецептов Авиценны, семена сосны, а не кедра, помимо всего прочего являются деликатесом и лакомством. В этой статье определимся, чем полезны кедровые орехи для мужчин – объективно и непредвзято.

Полезные свойства кедровых орешков

Чем же они так хороши? Ведь почти все орехи – грецкие, фундук, кешью – обладают высокой калорийностью и набором полезных веществ. Но кедровые – самые калорийные. И в их жирах особенно много ленолевой жирной кислоты (той самой омега-3, очень полезной). А белки, содержащие много незаменимых аминокислот, родственны человеческим. В дополнение, эти «семена долголетия» имеют в своём составе массу макро- и микроэлементов, витамины А, группы В, Е, Р, С, D.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Реальный способ увеличить член на +7 сантиметров! Читать далее >>>

Польза для организма этих орехов неоценима. Они обладают противовоспалительным действием, иммуностимулирующим, выводят токсины, нормализуют клеточный обмен веществ, улучшают состояние крови, усиливают умственную и физическую выносливость. Семена сосны полезны при атеросклерозе, стенокардии, заболеваниях нервной системы, желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата.

Польза кедровых орехов для мужчин

Сочетание цинка и токоферола (витамина Е) в больших количествах особенно хорошо сказывается на мужском здоровье. Нормализуется функции эндокринных, в том числе половых желёз. Появляется больше активных половых клеток, улучшается гормональный фон: увеличивается выработка тестостерона.

Благодаря укрепляющему действию на стенки кровеносных сосудов, улучшается эректильная функция. Являясь естественным афродизиаком, они мягко усиливают либидо, жизненный тонус и самочувствие. Противовоспалительное и иммуностимулирующее действие будет на руку при простатите или аденоме простаты.

Рецепты для мужчин

Способов употребления кедровых орех для потенции много. Можно просто их есть по 40-50 гр. в день, можно пить по чайной ложке кедрового масла. Но у некоторых может проявиться слабительный эффект. Поэтому приведём рецепты настойки этих «плодов» на водке.

Настойки из кедрового ореха

  1. Взять 30гр. очищенных кедровых орехов, залить половиной литра водки, настоять в течение 21 дня в защищённом от света месте, периодически встряхивая. Пить по пять капель, запивая глотком воды. Через 10 дней добавить ещё 5 капель, и так до 25-ти капель. Затем перерыв на месяц, и повторить курс.
  2. Перед приготовлением следует отобрать пустые и некачественные орешки. Для этого надо на пару часов залить орешки тёплой водой. Всплывшие и будут «браком». Затем 100гр. орехов залить 0,5 литров водки. Настаивать аналогично. Пить по 20 капель утром, в обед и вечером.

Кедровые орехи с мёдом

Достаточно эффективен микс из мёда и кедровых орехов. Биологически активные ингредиенты мёда дополняют и усиливают полезные свойства семян сосны кедровой. Нужно смешать в равной пропорции орехи и мёд. Есть спустя полчаса после еды, по 40-50 граммов. Дополняя кедровые орешки грецкими, результативность такой смеси можно увеличить.

Кедровое молочко

Орехи слегка подсушивают, затем очищают. Растирая в ладонях, избавляются от тонкой плёночки. Далее ядра орешек опять немного подсушивают, растирают в ступке, добавляя горячую воду. Затем нагреть, но не кипятить! Можно пить в таком виде, можно разбавлять водой, добавлять в чай. Можно выпивать до 150-ти мл. в сутки.

Кроме кедровых, некоторые другие орехи также благотворно влияют на потенцию:

Противопоказания и побочные действия

Побочные эффекты встречаются очень редко. При употреблении большого количества орехов может быть послабление стула. Это связано с большим содержанием масел в составе. Противопоказаны при непереносимости. Также следует ограничить (не исключить!) употребление кедровых орехов при повышенной массе тела, из-за их высокой калорийности. В принципе, вреда для мужчин они и не представляют, просто количество поедаемых орехов должно быть разумным.

Резюмируя вышеизложенное

Пользу кедровых орехов для мужчин переоценить трудно. Конечно, в погоне за сиюминутным результатом, человек вряд ли заметит пользу. Он выберет скорее химические средства, нанося организму вред. Но в долгосрочной перспективе, кедровые орешки, постепенно насыщая организм самым лучшим от природы, покажут прекрасные результаты. Поэтому поставим орешкам «зачёт»!

1 комментарий В чем польза кедровых орехов для мужчин и для потенции?

Спасибо, очень познавательно!

Комментировать Отменить ответ

Обычная цена: 3960 руб.

Цена со скидкой: 990 руб.

  • Приемы и способы, как возбудить мужчину правильно Категория: Возбуждение и влечение
  • Самые эффективные таблетки для продления полового акта. Категория: Медицинские средства для мужчин
  • Как правильно побрить пах мужчине Категория: Про ЭТО
  • Все способы как улучшить эрекцию в домашних. Категория: Народные средства для потенции
  • Лучшие возбудители для женщин быстрого действия Категория: Возбуждение и влечение
  • Как довести девушку до оргазма? Категория: Про ЭТО

Польза кедровых орехов для мужчин: состав и полезные свойства

Польза кедровых орехов для мужчин оценена народной медициной еще с давних времен. Действительно, продукт, получаемый от сибирской сосны и кедрового ореха – долгожителей сибирских земель, несет человечеству крепкое здоровье, а его мужской половине – сексуальную силу и энергию.

Житель сибирских земель

Хвойное дерево, способное прожить две сотни лет и вырасти за этот период до 50 метров, начинает плодоносить только на 20-30-м году жизни, и способно дать около 12 килограмм качественного продукта.

Польза кедровых орехов для мужчин заключается в их богатейшем составе с массой полезных веществ, витаминов, жиров, углеводов, белков, макро- и микроэлементов, в том числе цинка, аргинина и витамина Е – незаменимых составляющих для поддержания мужской силы. Небольшие продолговатые семена характеризуются свежим маслянистым вкусом и являются настоящей сокровищницей полезных веществ, накопление которых происходит на протяжении 15 месяцев. Одна кедровая шишка содержит в себе около 150 семян – орешков.

Кедровые орехи: польза и вред для мужчин

Присутствующий в кедровых орешках аргинин – аминокислота, особенно важная для сильной половины человечества. Это белковый строительный материал, составляющий примерно 80% семенной жидкости и стимулирующий производство спермы. В программах лечения мужского бесплодия врачи часто используют препараты на основе данного вещества, которое естественным путем можно получать, употребляя орехи кедровой шишки. Аргинин (иначе именуемый «аминокислотой молодости»), участвует в выработке многих гормонов и способствует:

  • расслаблению гладких мышц стенок кровеносных сосудов, повышению их эластичности и очищению;
  • поддержанию правильной микроциркуляции крови;
  • избавлению от лишнего веса;
  • укреплению здоровья половых органов (у женщин в том числе);
  • препятствованию доброкачественных и злокачественных новообразований;
  • уменьшению проявлений депрессии;
  • усилению выработки соматотропина (иначе, гормона роста);
  • повышению работоспособности и общей выносливости организма.

Аргинин для потенции

Дефицит аргинина, питающего все ткани и органы и улучшающего кровоснабжение, заметно ускоряет процесс старения. Особенно активно по отношению к мужскому полу аргинин работает при обеспечении правильно организованного режима отдыха и сна, а также при отказе от алкоголя и психостимулирующих препаратов.

При суточной потребности 4-6 грамм содержание аргинина в 100 граммах кедрового ореха составляет 2,4 грамма. Польза кедровых орехов для организма мужчины заключается в усилении притока крови к половым органам и увеличению количества семенной жидкости, что создает оптимальные условия для устойчивой продолжительной эрекции и нормализации состояния предстательной железы.

Цинк в составе кедровых орешков: чем полезен?

Чем полезны кедровые орехи для мужчин? Содержащийся в природном продукте цинк является важным микроэлементом, обуславливающим активность половых гормонов, развитие мужских половых желез и выработку сперматозоидов. Особенно такое вещество необходимо юношам на начальном этапе полового созревания. Недостаток цинка приводит к уменьшению выработки спермы, атрофии яичек, снижению их функции и появлению проблем с потенцией. По предположению ученых, цинк способен предотвратить развитие аденомы предстательной железы. Суточная потребность в цинке для мужчины составляет примерно 15 мг; в 100 граммах кедрового ореха содержится 6,4 мг. Польза кедровых орехов для мужчин очевидна: защита от неудач в сексуальной жизни и простатита, представляющего собой воспаление предстательной железы.

Для улучшения сексуальной жизни: витамин Е

В чем заключается польза кедровых орехов для мужчин? Важной составляющей природного продукта является присутствующий в его составе витамин Е, рекомендуемая суточная доза которого для здорового мужчины составляет около 10 мг. В 100 граммах орешка содержится 9,3 мг данного вещества, потребление которого помогает снизить опасность развития многих болезней.

Токоферол (иначе, витамин Е):

  • восстанавливает репродуктивную функцию;
  • улучшает активность сперматозоидов;
  • увеличивает количество семенной жидкости;
  • способствует повышению выносливости организма мужчины.

Чем полезны кедровые орехи для мужчин? Содержащие в своем составе витамин Е, они укрепляют глазные мышцы, препятствуют развитию в нервной и мышечной системе дистрофических признаков, нормализуют рефлекторную функцию. Это прекрасные антиоксиданты, предупреждающие возможное повреждение клеточных структур свободными радикалами и вредными веществами. Благодаря витамину Е происходит омоложение сосудов и улучшение кровообращения. Очень часто сексуальные проблемы у мужчин могут проявляться именно по причине нарушения работы сердечно-сосудистой системы: витамин Е предотвращает образование тромбов и кислородное голодание клеток. Длительный недостаток в организме данного микроэлемента может привести к бесплодию.

Продукты для мужской потенции

Кедровый орех, полезные свойства для мужчин которого уже давно оценены народной медициной, может сочетаться либо заменяться фундуком, арахисом, кешью, кокосовым или грецким орехом, также положительно влияющими на потенцию.

Особо уважительно следует относиться к тыквенным семечкам, употребление которых в сыром виде в разы поправит мужское здоровье. Из овощей сильной половине человечества в вопросе восстановления мужской силы поможет отварная или сырая репа, зеленый лук, чеснок; из фруктов следует отдать предпочтение апельсинам, гранатам, бананам и инжиру. Ежедневный рацион должен состоять из молока, сыра, творога, кефира, ряженки или йогурта. Благотворно на потенцию влияют куриные и перепелиные яйца.

Польза кедрового ореха для организма

Кедровый орех, цена на который достаточно высокая (около 1000-1400 руб./кг очищенного продукта), содержит большое количество витаминов групп А и В, магния, кремния, меди, марганца, калия, ванадия, грубых волокон и способствует:

  • нормализации работы всех систем организма (нервной, пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой);
  • формированию тканей организма;
  • защите сосудов от атеросклероза;
  • улучшению остроты зрения;
  • укреплению костей и зубов;
  • стимулированию мышечной деятельности и кроветворению;
  • активизации обменных процессов в организме;
  • восстановлению сил после затяжной болезни или тяжелой физической работы.

Кедровые орехи являются прекрасным источником йода, поэтому их рекомендуется употреблять при болезнях щитовидной железы. Лесной продукт, считающийся самым дорогим среди орехов, достаточно калорийный: в 100 граммах содержится 585 ккал. Поэтому чрезмерное увлечение им может негативно отразиться на весе мужчины.

Кедровый орех: употребление

Кедровый орех характеризуется высокой усваиваемостью, поэтому съеденный даже в маленьких порциях способен в полной мере удовлетворить потребность взрослого человека в аминокислотах и микроэлементах. Наилучший эффект продукт проявляет при употреблении в сыром виде; жареными и солеными такие орешки могут обусловить развитие гипертонии. Рекомендованная дневная доза кедровых орехов – не более 30-50 грамм. При ее превышении высококалорийный продукт быстро поможет набрать лишние килограммы. Лесные дары хвойных деревьев являются полезной составляющей салатов, особенно сочетаются с морепродуктами.

Для жареного мяса – самого мужского из блюд, кедровый орех является прекрасным дополнением. Приверженцам вегетарианской пищи продукт, насыщенный легкоусваиваемым белком, вполне можно употреблять как отдельное блюдо.

Можно растереть орешки до пылеобразного состояния, добавить немного воды. Полученную эмульсию, схожую по цвету с молоком, рекомендуется принимать трижды в день по половине стакана.

В лечебных целях эффективно применение масла кедрового ореха – натурального продукта с приятным нейтральным вкусом, получаемого путем холодного прессования. Всего несколько капель целебного средства помогут унять изжогу, нормализовать работу желудка, заживить раны и эрозии, смягчить кожу лица и тела, придать волосам блеск и шелковистость.

Советы при выборе кедровых орешков

Приобретая кедровый орех, цена на который намного выше, чем у остальных видов орехов, следует обязательно проверять его на свежесть, ведь испорченный продукт пользы не принесет. Некачественный, залежавшийся, старый орех будет высохшим, иметь прогорклый запах и грязно-желтый цвет. Вероятно его поражение болезнями и насекомыми. В любом случае, такой продукт употреблять не следует, так как можно причинить организму существенный вред.

По причине содержания в своем составе большого количества масла кедровые орехи имеют свойство очень быстро портиться, особенно под воздействием воздуха и света. Поэтому хранить их требуется в холодильнике, но не более 3 месяцев в очищенном виде, не более 6 месяцев – в неочищенном. Не рекомендуется останавливать свой выбор на кедровых орехах, продающихся на развес и в очищенном виде. При длительном контакте с воздухом происходит их окисление, начинается распад ценных витаминов и жиров: орех приобретает кисло-горький привкус и превращается в ассорти различных ядов.

Кедровые орехи: противопоказания

За исключением индивидуальной непереносимости и аллергических реакций, кедровые орешки не имеют противопоказаний, что только на руку сильному полу, стремящемуся произвести неизгладимое впечатление на свою избранницу. Но стоит понимать, что кедровый орех не является лекарством. При серьезных проблемах с потенцией, имеющих регулярный и затяжной характер, следует обратиться к специалисту за консультацией.

Полезные свойства кедровых орехов для мужчин

Есть большое количество различных причин, оказывающих вред на здоровье мужчины, – стрессы на работе и дома, вредные привычки и прочее. Улучшить состояние можно с помощью правильного и здорового рациона, обязательным продуктом которого считается кедровый орех.

Читайте также:  Грецкий орех польза и вред

Что такое кедровый орех?

В общепринятом смысле этого слова они орехами не являются, ведь на самом деле это семена кедровой сосны с просторов Сибири. Это дерево растет около 200 лет, и собирать с него плоды можно только через 20 лет от начала роста, что является одной из основных причин дороговизны этого продукта. Он имеют свежий, немного маслянистый привкус и, несмотря на свои небольшие размеры, являются настоящим кладезем полезных веществ и микроэлементов для человеческого организма.

Состав и полезные свойства кедровых орехов

В ядрах содержится около 64% очень качественного масла и 18% белков, которые состоят из большого количества аминокислот. Большинство из них незаменимые, что является показателем высокой ценности этого продукта.

Польза кедровых орехов для женщин и мужчин, благодаря содержанию важных витаминов и микроэлементов, состоит в следующих свойствах:

улучшение работы центральной нервной и сердечно-сосудистой систем, печени;

восстановление зрения, укрепление иммунной системы;

профилактика и улучшение работы пищеварительного тракта;

избавление от таких заболеваний, как атеросклероз, анемия, сахарный диабет.

В орешках содержится целый набор витаминов группы В, которые положительно влияют на развитие организма, улучшают состояние крови. Токоферол воздействует на состояние сосудов и защищает клетки от разрушительных процессов. Он также отвечает за жировой баланс в организме, так как является одним из жирорасщепляющих витаминов, и образование молока у кормящих женщин, ведь при его недостатке лактация может прекратиться.

Но чем полезны кедровые орехи для мужчин? Здесь стоит выделить важные свойства:

улучшение деятельности головного мозга, укрепление костей, восполнение утраченных энергетических запасов;

решение проблем сердечно-сосудистой системы, а значит, повышение продолжительности жизни;

замена мяса при вегетарианстве благодаря высокому содержанию белка.

Самая большая польза кедровых орехов для мужчин состоит в улучшении потенции и лечении такого заболевания, как простатит.

За счет чего так происходит? Причин несколько:

Имея в своем составе Омега-3 и Омега-6, орехи активно воздействуют на стенки сосудов. Особенно в этом смысле полезно их масло. Различными исследованиями доказано, что оно оказывает положительное влияние на мужскую потенцию, снимает усталость и повышает энергетические запасы.

Принимают по 1 ч.л. трижды в день.

В случае, когда эректильная функция или потенция были нарушены из-за стрессовых ситуаций, кедровые орешки окажут помощь в нормализации деятельности нервной системы благодаря витамину В, бору, фосфору, меди.

Цинк, также входящий в их состав, принимает участие в регулировании и работе половой системы мужчины. Без него невозможна выработка полноценных половых клеток и гормонов. Кроме этого, орехи улучшают работу щитовидной железы с помощью такого микроэлемента, как йод, что положительно отражается на гормональном фоне мужчины.

Как правильно употреблять?

Кедровые орехи – продукт весьма калорийный (около 600 ккал на 100 г), поэтому потреблять его нужно с большой осторожностью людям с лишним весом. Оптимальным считается употребление 1 ст.л. в сутки. Их можно добавлять в разнообразные салаты, десерты. Как говорят отзывы потребителей, весьма вкусна их смесь с медом.

Польза и вред кедровых орехов для мужчин при практическом их употреблении стоит весьма остро, но все зависит от того, какую проблему человек хочет решить, ведь сфера применения этого продукта весьма широка.

Существуют различные способы употребления:

Для удвоения пользы необходимо растолочь ядро и смешать его с пчелиным медом. Немедленного результата от такой смеси не получить, но, судя по отзывам, эффект наступает уже через пару недель употребления. Еще данное средство эффективно при язве желудка.

Нужно хорошо растереть орехи и смешать с водой. Полученную эмульсию принимать трижды в день по полстакана.

При борьбе с камнями в мочевом и желчном пузырях используют настойку ядер на вине, после чего в него добавляют мед. Также такую настойку рекомендуют употреблять женщинам для улучшения общего самочувствия, снятия усталости и напряжения в ногах.

Противопоказания и возможный вред

Кроме пользы, существуют определенные противопоказания при употреблении. В основном к этому списку можно отнести чрезмерное употребление кедровых орехов, что чревато ожирением, а также хоть и редкие, но возможные аллергические реакции организма.

Необходимо правильно выбирать орехи – желательно брать неочищенные, ведь при неправильном хранении они могут нанести вред вплоть до серьезных отравлений. Также данная рекомендация поможет при горечи во рту после их употребления, которую провоцируют вещества, влияющие на слизистую оболочку. Такой эффект проходит спустя некоторое время без какого-либо вмешательства.

Несмотря на все полезные свойства кедрового ореха для мужчин, они не являются универсальным лекарством. При любых систематических проблемах необходимо обратиться к врачу.

Кедровый орех польза и вред для мужчин

Польза кедровых орехов для мужчин оценена народной медициной еще с давних времен. Действительно, продукт, получаемый от сибирской сосны и кедрового ореха – долгожителей сибирских земель, несет человечеству крепкое здоровье, а его мужской половине – сексуальную силу и энергию.

Житель сибирских земель

Хвойное дерево, способное прожить две сотни лет и вырасти за этот период до 50 метров, начинает плодоносить только на 20-30-м году жизни, и способно дать около 12 килограмм качественного продукта.

Польза кедровых орехов для мужчин заключается в их богатейшем составе с массой полезных веществ, витаминов, жиров, углеводов, белков, макро- и микроэлементов, в том числе цинка, аргинина и витамина Е – незаменимых составляющих для поддержания мужской силы. Небольшие продолговатые семена характеризуются свежим маслянистым вкусом и являются настоящей сокровищницей полезных веществ, накопление которых происходит на протяжении 15 месяцев. Одна кедровая шишка содержит в себе около 150 семян – орешков.

Кедровые орехи: польза и вред для мужчин

Присутствующий в кедровых орешках аргинин – аминокислота, особенно важная для сильной половины человечества. Это белковый строительный материал, составляющий примерно 80% семенной жидкости и стимулирующий производство спермы. В программах лечения мужского бесплодия врачи часто используют препараты на основе данного вещества, которое естественным путем можно получать, употребляя орехи кедровой шишки. Аргинин (иначе именуемый «аминокислотой молодости»), участвует в выработке многих гормонов и способствует:

  • расслаблению гладких мышц стенок кровеносных сосудов, повышению их эластичности и очищению;
  • поддержанию правильной микроциркуляции крови;
  • избавлению от лишнего веса;
  • укреплению здоровья половых органов (у женщин в том числе);
  • препятствованию доброкачественных и злокачественных новообразований;
  • уменьшению проявлений депрессии;
  • усилению выработки соматотропина (иначе, гормона роста);
  • повышению работоспособности и общей выносливости организма.

Аргинин для потенции

Дефицит аргинина, питающего все ткани и органы и улучшающего кровоснабжение, заметно ускоряет процесс старения. Особенно активно по отношению к мужскому полу аргинин работает при обеспечении правильно организованного режима отдыха и сна, а также при отказе от алкоголя и психостимулирующих препаратов.

При суточной потребности 4-6 грамм содержание аргинина в 100 граммах кедрового ореха составляет 2,4 грамма. Польза кедровых орехов для организма мужчины заключается в усилении притока крови к половым органам и увеличению количества семенной жидкости, что создает оптимальные условия для устойчивой продолжительной эрекции и нормализации состояния предстательной железы.

Цинк в составе кедровых орешков: чем полезен?

Чем полезны кедровые орехи для мужчин? Содержащийся в природном продукте цинк является важным микроэлементом, обуславливающим активность половых гормонов, развитие мужских половых желез и выработку сперматозоидов. Особенно такое вещество необходимо юношам на начальном этапе полового созревания. Недостаток цинка приводит к уменьшению выработки спермы, атрофии яичек, снижению их функции и появлению проблем с потенцией. По предположению ученых, цинк способен предотвратить развитие аденомы предстательной железы. Суточная потребность в цинке для мужчины составляет примерно 15 мг; в 100 граммах кедрового ореха содержится 6,4 мг. Польза кедровых орехов для мужчин очевидна: защита от неудач в сексуальной жизни и простатита, представляющего собой воспаление предстательной железы.

Для улучшения сексуальной жизни: витамин Е

В чем заключается польза кедровых орехов для мужчин? Важной составляющей природного продукта является присутствующий в его составе витамин Е, рекомендуемая суточная доза которого для здорового мужчины составляет около 10 мг. В 100 граммах орешка содержится 9,3 мг данного вещества, потребление которого помогает снизить опасность развития многих болезней.

Токоферол (иначе, витамин Е):

  • восстанавливает репродуктивную функцию;
  • улучшает активность сперматозоидов;
  • увеличивает количество семенной жидкости;
  • способствует повышению выносливости организма мужчины.

Чем полезны кедровые орехи для мужчин? Содержащие в своем составе витамин Е, они укрепляют глазные мышцы, препятствуют развитию в нервной и мышечной системе дистрофических признаков, нормализуют рефлекторную функцию. Это прекрасные антиоксиданты, предупреждающие возможное повреждение клеточных структур свободными радикалами и вредными веществами. Благодаря витамину Е происходит омоложение сосудов и улучшение кровообращения. Очень часто сексуальные проблемы у мужчин могут проявляться именно по причине нарушения работы сердечно-сосудистой системы: витамин Е предотвращает образование тромбов и кислородное голодание клеток. Длительный недостаток в организме данного микроэлемента может привести к бесплодию.

Продукты для мужской потенции

Кедровый орех, полезные свойства для мужчин которого уже давно оценены народной медициной, может сочетаться либо заменяться фундуком, арахисом, кешью, кокосовым или грецким орехом, также положительно влияющими на потенцию.

Особо уважительно следует относиться к тыквенным семечкам, употребление которых в сыром виде в разы поправит мужское здоровье. Из овощей сильной половине человечества в вопросе восстановления мужской силы поможет отварная или сырая репа, зеленый лук, чеснок; из фруктов следует отдать предпочтение апельсинам, гранатам, бананам и инжиру. Ежедневный рацион должен состоять из молока, сыра, творога, кефира, ряженки или йогурта. Благотворно на потенцию влияют куриные и перепелиные яйца.

Польза кедрового ореха для организма

Кедровый орех, цена на который достаточно высокая (около 1000-1400 руб./кг очищенного продукта), содержит большое количество витаминов групп А и В, магния, кремния, меди, марганца, калия, ванадия, грубых волокон и способствует:

  • нормализации работы всех систем организма (нервной, пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой);
  • формированию тканей организма;
  • защите сосудов от атеросклероза;
  • улучшению остроты зрения;
  • укреплению костей и зубов;
  • стимулированию мышечной деятельности и кроветворению;
  • активизации обменных процессов в организме;
  • восстановлению сил после затяжной болезни или тяжелой физической работы.

Кедровые орехи являются прекрасным источником йода, поэтому их рекомендуется употреблять при болезнях щитовидной железы. Лесной продукт, считающийся самым дорогим среди орехов, достаточно калорийный: в 100 граммах содержится 585 ккал. Поэтому чрезмерное увлечение им может негативно отразиться на весе мужчины.

Кедровый орех: употребление

Кедровый орех характеризуется высокой усваиваемостью, поэтому съеденный даже в маленьких порциях способен в полной мере удовлетворить потребность взрослого человека в аминокислотах и микроэлементах. Наилучший эффект продукт проявляет при употреблении в сыром виде; жареными и солеными такие орешки могут обусловить развитие гипертонии. Рекомендованная дневная доза кедровых орехов – не более 30-50 грамм. При ее превышении высококалорийный продукт быстро поможет набрать лишние килограммы. Лесные дары хвойных деревьев являются полезной составляющей салатов, особенно сочетаются с морепродуктами.

Для жареного мяса – самого мужского из блюд, кедровый орех является прекрасным дополнением. Приверженцам вегетарианской пищи продукт, насыщенный легкоусваиваемым белком, вполне можно употреблять как отдельное блюдо.

Можно растереть орешки до пылеобразного состояния, добавить немного воды. Полученную эмульсию, схожую по цвету с молоком, рекомендуется принимать трижды в день по половине стакана.

В лечебных целях эффективно применение масла кедрового ореха – натурального продукта с приятным нейтральным вкусом, получаемого путем холодного прессования. Всего несколько капель целебного средства помогут унять изжогу, нормализовать работу желудка, заживить раны и эрозии, смягчить кожу лица и тела, придать волосам блеск и шелковистость.

Советы при выборе кедровых орешков

Приобретая кедровый орех, цена на который намного выше, чем у остальных видов орехов, следует обязательно проверять его на свежесть, ведь испорченный продукт пользы не принесет. Некачественный, залежавшийся, старый орех будет высохшим, иметь прогорклый запах и грязно-желтый цвет. Вероятно его поражение болезнями и насекомыми. В любом случае, такой продукт употреблять не следует, так как можно причинить организму существенный вред.

По причине содержания в своем составе большого количества масла кедровые орехи имеют свойство очень быстро портиться, особенно под воздействием воздуха и света. Поэтому хранить их требуется в холодильнике, но не более 3 месяцев в очищенном виде, не более 6 месяцев – в неочищенном. Не рекомендуется останавливать свой выбор на кедровых орехах, продающихся на развес и в очищенном виде. При длительном контакте с воздухом происходит их окисление, начинается распад ценных витаминов и жиров: орех приобретает кисло-горький привкус и превращается в ассорти различных ядов.

Кедровые орехи: противопоказания

За исключением индивидуальной непереносимости и аллергических реакций, кедровые орешки не имеют противопоказаний, что только на руку сильному полу, стремящемуся произвести неизгладимое впечатление на свою избранницу. Но стоит понимать, что кедровый орех не является лекарством. При серьезных проблемах с потенцией, имеющих регулярный и затяжной характер, следует обратиться к специалисту за консультацией.

Сибирские мужчины всегда отличались крепким здоровьем, силой, выносливостью. Да и богатырским сложением тоже. А не потому ли, что с раннего детства они привыкли, что на их столе всегда присутствуют кедровые орешки?

Могучий сибирский кедр и семена имеет удивительные. В его шишках спрятались совсем маленькие, желтоватые кедровые орехи. Маленькие, да удаленькие, они содержат богатый состав полезных веществ, который так необходим мужскому организму.

Чем полезны кедровые орехи? От каких болезней лечат, какими микроэлементами и витаминами богаты? Почему в мужском питании они занимают лидирующее место? Ведь достаточно всего столовой ложки кедровых орешков в день, чтобы потенция и эрекция всегда была на высоте, ушли воспалительные процессы в простате, появилась высокая жизнеспособность и энергия.

Читайте также:  Кедровые орехи полезные свойства и противопоказания рецепты

Кедровые орехи: состав и свойства

Кедровый орех по своему составу занимает лидирующее место даже среди других видов орехов. Природа очень щедро наделила его ценными и питательными свойствами.

Ведь в его составе:

  • углеводы в виде крахмала, фруктозы, глюкозы и сахарозы;
  • витамины А, Е, группы В;
  • минералы – марганец, цинк, бор, железо, олово, фосфор, кремний;
  • богатый состав заменимых и незаменимых аминокислот, белковых соединений;
  • жирные кислоты;
  • а в скорлупе – еще и дубильные вещества.

Состав и свойства их зависят от места произрастания:

  • Дальний Восток – плоды дают ароматное послевкусие таежных трав;
  • Красноярский край – самое большое содержание жира и микроэлементов;
  • Алтай – плоды этого кедра используют в основном в промышленности для приготовления ароматических масел;
  • Китай – обладают горьковатым привкусом.

Чем полезен кедровый орех:

  • витамины, которые есть в его составе, самые настоящие мужские витамины. Они благотворно действуют на нервную систему и работу сердца и сосудов, способствуют нормализации и ускорению обменных процессов. Это те факторы, от которых напрямую зависит сексуальная сила мужчины;
  • содержание цинка, витамина Е и аргинина делают его мощным натуральным афродизиаком, с которым напрямую связана крепкая эрекция и слаженная работа всех половых органов;
  • очищает стенки сосудов от холестериновых бляшек, делает их эластичными и сильными. Это вызывает усиление кровотока к органам малого таза и пещеристым телам полового члена;
  • повышает защитные силы организма, укрепляет иммунитет, снижает риск многих заболеваний, в том числе и мочеполовой сферы;
  • делает крепкими зубы и костную систему, препятствует переломам и нарушениям работы суставов;
  • наполняет силами и работоспособностью, быстро восстанавливает после тяжелого рабочего дня;
  • обладает свойствами антиоксиданта, останавливает процессы старения сердечно-сосудистой системы;
  • снижает риск образования тромбов;
  • незаменимая аминокислота лизин борется с инфекциями, спасает от герпеса. Полезные свойства кедрового ореха очень заметны во время реабилитационного периода после операций. Лизин восстанавливает мышечные волокна, увеличивает синтез коллагена, что приводит к быстрому заживлению ран и регенерации новых тканей;
  • лизин участвует и в жировом обмене, быстро расщепляет жиры, нормализует уровень холестерина;
  • улучшает сон содержащаяся в кедровых орехах аминокислота триптофан. Она помогает синтезу гормонов счастья, успокаивает, снимает стрессы, благотворно действует на состояние нервной системы, улучшает настроение;
  • нормализует состав крови и спермы.

Со всей уверенностью можно сказать о том, что польза кедрового ореха на мужской организм уже давно не вызывает никаких сомнений и поэтому успешно используется врачами в их ежедневной практике.

Как употреблять кедровые орехи и сколько

Ешьте кедровый орех, но не переусердствуйте. Помните, что в них много калорий, поэтому легко быстро набрать лишний вес. Столовой ложки плодов вполне достаточно, чтобы обеспечить суточную дозу необходимых питательных веществ для мужского здоровья.

Кедровый орех должен быть свежим, без следов плесени и затхлого запаха. И обязательно не жареным и без соли. Иначе его полезные свойства значительно ослабевают.

Хранить их нужно на полке холодильника или даже в морозильной камере. Если это просто ядра – то в течение трех месяцев. А если сосновые семена еще не очищены – то до полугода.

Кушать их можно не только в натуральном виде. Чем полезен кедровых орех и чем он хорош? Тем, что отлично сочетается с любыми блюдами, особенно мясными. Он используется в кулинарии для приготовления многообразных соусов, маринадов, заправок. Подходит абсолютно для любого десерта, например, всеми любимого мороженого.

Самое простое – растолочь плод и добавить к нему несколько ложечек натурального меда или пару-другую любых сухофруктов. Получится бесценный афродизиак. И если он не вызовет эрекции и сексуального желания мгновенно, в отличие от препаратов, то через пару недель мужчина обязательно ощутит его необычайные свойства повышать потенцию.

Можно приготовить эмульсию с добавлением обычной простой воды. Для этого орешки мелко растолочь в ступке до состояния порошка, смешать с водой и пить белую жидкость трижды в день по половине стакана.

Ароматическое масло из семян кедра можно купить в любой аптеке. Его используют для заживления ран и устранения воспалительных процессов инфекционного характера, лечат кожные болезни, фурункула и нарывы.

Издавна знахари готовили снадобье с добавлением красного вина и меда. Им они выводили камни из организма человека.

Еще одно, пожалуй, самое главное свойство плодов – они практически не имеют противопоказаний к использованию. Кроме аллергических реакций на составляющие компоненты, что случается весьма редко.

Роль правильного питания для мужского здоровья

Многие мужчины тайно или явно мечтают оставаться полноценным в сексуальном плане до глубокой старости. Но мало кто из них старается придерживаться здорового образа жизни до того момента, пока не станет поздно. Жареная, острая, жирная пища, полуфабрикаты, содержащие канцерогены, продукты быстрой кухни и малоподвижный образ жизни – вот враги полноценного секса и либидо.

Чем полезны кедровые орехи уже понятно. А что еще каждый день должно быть на столе мужчины, каков его рацион питания?

В первую очередь, любые орехи и семечки тыквы, слегка подсушенные на сковороде или в духовке. Лук, чеснок, репа, цитрусовые, любая зелень, особенно петрушка и кинза.

Известными свойствами афродизиаков славятся морепродукты и рыба. Их мужчина должен есть регулярно, практически каждый день.

Нежирное красное или диетическое мясо птицы, яйца, лучше перепелиные, кисломолочные продукты, молоко, говяжья печень тоже являются настоящим мужским питанием.

Ешьте больше фруктов, ягод и овощей. Старайтесь употреблять их в свежем виде или после щадящей тепловой обработки. Пейте свежевыжатые соки и морсы.

А если вы при этом еще и спортом будете заниматься, то устойчивая эрекция, которая точно не подведет в нужный момент, и крепкое здоровье половых органов вам надежно обеспечены.

Кедровые орешки имеют широкое применение среди мужчин, которые не хотят решать свои проблемы со здоровьем с помощью лекарственных, ненатуральных препаратов. Приверженцы народной и другой нетрадиционной медицины считают кедр (и другие сосновые деревья), а также кедровую живицу, экстракт, орешки и кору мощными целительными средствами.

Преимущества кедровых орехов

    Кедровые орешки считаются одним из лучших природных афродизиаков! Ежедневно употребляя орешки, вы вызываете интенсивную выработку тестостерона, в результате появляется сексуальное возбуждение. Избавление от эректильной дисфункции. Возвращается эрекция благодаря высокому содержанию в орехах аминокислот, витамина Е и жирных кислот! Усиление эректильной функции при приеме семян кедра и других народных средств, изготовленных из орешков или скорлупы, происходит за счет здоровой циркуляции крови в сердечно-сосудистой системе, в том числе в мужском половом органе. Заряд энергии на 24 часа!Калорийность кедровых орехов составляет 673 кКал на каждые 100 г продукта (семян), но при этом в них мало жиров (всего 68 г), что обеспечивает организм мужчины качественной энергией. Способствуют росту мышц. Аргинин (аминокислота) кедровых орешков отлично стимулирует мышцы мужчины к быстрому росту. Очищение лимфы и крови от токсинов.Металл ванадий, который содержится в кедровых орешках, противодействует образованию холестериновых бляшек, что способствует хорошей проходимости кровеносных сосудов даже у мужчины зрелого возраста.

Полеза кедровых орехов для мужчин таится в составе

Кедровые орешки не зря называют природным кладезем всех необходимых организму веществ.Для мужчины полезны будут следующие составляющие орешков (в скобках указано содержание дневной нормы вещества для организма мужчин, в расчете на 100 г кедровых семян).

    Тиамин или витамин В1 (25 %). Незаменим при мужском бессилии на нервной почве. Токоферол или витамин Е (62 %). Усиливает половое влечение, обогащение крови кислородом и работу мужской репродуктивной системы. Железо (31 %). Микроэлемент необходим для переноса кислорода путем повышения уровня гемоглобина. При недостатке железа у мужчины появится быстрая утомляемость во время секса, что значительно снижает качество половой жизни. Магний (63 %). Улучшает работу, состояние и размер мышц, приводя к нормализации ухудшенной ранее из-за пониженных тонуса мышц и эректильной функции. Медь (132 %). Необходима для выработки коллагена, обязательного для эластичности кожи мужских половых органов. Марганец (440 %). Улучшает состояние хрящевой ткани, входящей в строение половых органов мужчины. Хрящи, в свою очередь, находятся в том числе в половом органе мужчины, который должен быть здоровым для проведения полноценного полового акта. Цинк (36 %). Стабилизирует работу предстательной железы и процессы регенерации в организме. Кобальт (металл).Препятствует анемии, которая при возникновении мешает ведению мужчиной нормальной половой жизни. Кремний, барий. Помогают соединительным тканям организма быть эластичными; предотвращают болезни и улучшают состояние сердечно-сосудистой системы; являются в комплексе с остальными элементами общеукрепляющим средством для мужчин. Витамины группы «В». Обязательны для организма здорового мужчины, являясь базисом для большинства химических реакций организма. Серебро и витамин «А». Эти два микроэлемента вместе убивают бактерии, предохраняют организм мужчин от заражений, способствуют оздоровлению, увлажнению кожи и других тканей. Триптофан (гормон). Необходим мужчине, как прекурсор серотонина, «гормона радости», а также мелатонина. Калий (металл). Является регулятором водного баланса, улучшает ритм сердечных сокращений, помогает крови сворачиваться, делает кровоснабжение полноценным, что незаменимо длянормальной половой жизни и хорошей эрекции. Метионин. Участвует в синтезе адреналина и холина, важных для мужской половой функции. Глютаминовая кислота. Является нейротрансмиттером, то есть передатчиком нервных импульсов, то очень важно для здорового и продолжительного полового акта.

Также в кедровых орешках находится от 13 % до 20 % легкоусваиваемых белков (альбумины, глобулины), которые помогут при нарушениях в составе вырабатываемой семенной жидкости.

Есть ли вред от кедровых орехов?

Кедровые орехи на 100% безопасны для организма, не вызывают побочных эффектов, быстро усваиваются. Противопоказаний к употреблению кедровых орешков нет, если у вас не была обнаружена аллергическая реакция на один из его компонентов. Необходимо регулировать употребление калорийных орешков потому, что съедая небольшое количество даже взрослый мужчина может перенасытиться.

Топ-3 рецепта для потенции с кедровыми орехами

Рецепт №1. Медовый кедр

    Для приготовления «Медового кедра» нужно взять 200 г семян кедра (орешков), по две столовых ложки меда и сметаны. Хорошо все смешайте — и лекарство готово!

Принимать необходимо по 2 чайные ложки смеси каждый день за несколько часов до сна.
Это народное лекарство является самым популярным и действенным средством от импотенции, так как после двух-трех недель регулярного приема способствует продлению полового акта, увеличению влечения, улучшению качества вырабатываемых сперматозоидов.

Рецепт №2. Кедровая настойка

  1. Возьмите полкилограмма очищенных кедровых орехов и тщательно их переберите: если будут попадаться испорченные, подгнившие или заплесневелые ядра, их нужно выкинуть. Точно также необходимо обойтись с теми орешками, которые изменили свой цвет относительно других — возможно они стали горькими.
  2. После переборки промойте кедровые семена и их скорлупу (если есть) под проточной водой.
  3. Поместите все, что вы помыли, в стеклянную закрывающуюся емкость и залейте половиной литра водки.
  4. Плотно закупорите бутылку (емкость) и поставьте в темное место.
  5. Периодически встряхивайте настойку.
  6. Ожидайте две недели.
  7. Когда положенное время пройдет, достаньте настойку и процедите ее. Принимайте по 35-40 капель (максимум 1 чайную ложку) перед едой на протяжении одного-двух месяцев.

Можно делать настойку на орешках со скорлупой, но в таком случае лучше также предварительно очистить все орешки, чтобы отсеять испорченные. А если орешков нет, используют только скорлупу. Пропорции при этом остаются те же.

Обратите внимание, что употребить все лекарство нужно за год, так как по прошествии этого времени кедровка считается пропавшей.

Рецепт №3. Кедровое молочко

  1. Возьмите почищенные, вымытые и высушенные кедровые орешки.
  2. Положите их в достаточных размеров керамическую или фарфоровую посуду и разотрите в однородную массу.
  3. Немного налейте чистой холодной воды, не прекращая растирание.
  4. Через некоторое время еще добавьте воды.
  5. Продолжайте растирать орешки и добавлять к ним воду, пока не получится жидкость (эмульсия), похожая по цвету и по густоте молоко.
  6. Пейте кедровое молочко для улучшения потенции три раза в день по 100 мл за 20-30 минут до еды.

Пользу кедровых орешков для мужского здоровья трудно переоценить. Принимая орешки в любом виде, мужчина уже через пару недель заметит улучшение крепости мышц, потенции. Выберите и для себя один из вариантов кедрового живительного лекарства и будьте здоровы! ( оценок, среднее: из 5)
( оценок, среднее: из 5)

Польза и вред кедрового ореха для организма — до сих пор является предметом дискуссий медиков и фармацевтов. Казалось бы, у этого вкусного и ценного продукта нет недостатков, ведь недаром наши предки считали его панацеей от всех болезней, а иностранцы называли «русским золотом». Но не все так просто, и помимо лечебных свойств, состав кедровых ядер отличается специфическими особенностями, которые могут ограничивать их употребление.

Кедровые орешки – это настоящий кладезь полезных и питательных веществ, у них очень приятный и насыщенный маслянистый вкус. А растительный белок, содержащийся в ядрах, усваивается организмом человека на 99 % , поскольку идеально сбалансирован по составу. Но это лишь малая толика уникальных достоинств этого продукта. Что входит в состав кедровых орехов, как они влияют на организм человека и какими свойствами обладают, узнаете из нашей статьи.

Читайте также:  Вред фисташек для организма

Польза и вред кедрового ореха для здоровья

О лечебных свойствах кедровых орехов люди знали издавна. Сибирские знахари использовали их в качестве общеукрепляющего средства, из скорлупы готовили настойки и отвары, помогающие при ревматизме, заболеваниях пищеварительного тракта и туберкулезе. Настойку из кедровых орехов использовали как противоцинготное средство и применяли для восстановления потенции у мужчин.

Современная медицина тоже признает пользу ценного продукта и рекомендует употреблять кедровые орешки с целью повышения иммунитета и общего оздоровления. Витамины и полезные микроэлементы, содержащиеся в ядрах, помогают справиться с авитаминозом, поддержать работу сердца и нервной системы, отрегулировать процессы кроветворения. Настои на ядрах и скорлупе орехов используют в качестве полосканий для полости рта при воспалительных заболеваниях десен.

Регулярное употребление кедровых орехов помогает снизить кислотность желудочного сока и предотвратить язвенные поражения ЖКТ. Кроме того, активные вещества нормализуют работу печени, почек, помогают очистить желчные протоки и способствуют выведению из организма шлаков и токсинов. Употребление кедрового отвара помогает при атеросклерозе, поскольку эффективно снижает уровень холестерина в крови и избавляет от отложения солей при артритах и остеохондрозах.

Кедровые орехи являются хорошим источником йода, поэтом их полезно употреблять при эндимичном зобе. В ядрах содержатся антиоксидантные компоненты, которые препятствуют образованию свободных радикалов и предотвращают образование раковых клеток.

Настой из скорлупы обладает противовоспалительным, вяжущим и обезболивающим действием, поэтому его можно пить при неврозах, хроническом панкреатите, гастрите, язве желудка или использовать для этих целей кедровое масло, полученное методом холодного прессования.

Настой на ядрах помогает справиться с туберкулезом, глазными заболеваниями, сосудистыми патологиями, урологическими проблемами. Это же средство хорошо помогает при геморрое, маточных кровотечениях, проблемах с репродуктивной функцией. В косметологии составы на основе кедровых орехов применяют для ухода за кожей, волосами, ногтями.

Кедровые орехи это семена сибирской кедровой сосны. Это вечнозеленое дерево может достигать 50 метров в высоту, а продолжительность жизни зеленых великанов составляет около 300 лет. В каждой кедровой шишке находится не менее 150 зерен, а созревают они на протяжении 15 месяцев. С одного дерева собирают до 12 кг орехов, причем делают это старым дедовским методом, при помощи колотов — тяжелых молотов, которыми бьют по стволу дерева, чтобы сбить созревшие шишки. А для того, чтобы извлечь зерна применяют специальные шишкодробилки.

Ядра кедровых орехов идут в пищу, используются в кулинарных целях и в пищевой промышленности. Из орешков добывают ценное кедровое масло, которое в медицине применяют для лечения многих недугов и широко используют к косметологии. Шрот (жмых), который остается после того, как из ядер отжали масло, перемалывается и применяется в качестве вкусовой добавки, а скорлупа кедровых орешков становится компонентом многих лечебных настоек и бальзамов.

Почему кедровые орехи издавна ценились как лечебное средство? Ответ на этот вопрос скрывается в уникальном составе даров природы. Ядра кедровых орехов содержат:

  • жирные кислоты (олеиновую, линоленовую, линолевую);
  • фосфолипиды;
  • аминокислоты (аргинин, лизин, триптофан);
  • комплекс витаминов (А, Е,С,К, группы В);
  • микроэлементы (кальций, железо, марганец, калий, цинк, магний, фосфор);
  • белки;
  • сахара;
  • углеводы.

В белке кедровых орехов содержатся самые дефицитные аминокислоты (лизин, метионин), которые человеческий организм может получить только с продуктами питания. Кроме того, в них высокое содержание полиненасыщенных и мононенасыщенных жирных кислот, поэтому ядра кедра столь питательны. Кроме того, в этом продукте велико содержание веществ с антиоксидантными свойствами, которые способствуют укреплению иммунитета и замедляют процессы старения.

Противопоказания

Существенного вреда организму кедровые орехи нанести не могут. Их не рекомендуют употреблять только при индивидуальной непереносимостисклонности к аллергическим реакциям и нарушениях обмена веществ, сопровождающихся ожирением. Кедровые орехи – это высококалорийный продукт, поэтому при проблемах с лишним весом налегать на них не стоит.

Противопоказано употреблять этот продукт в больших количествах, поскольку в составе ядер есть вещества, которые в процессе окисления, вызывают раздражение слизистой в полости рта и способствуют появлению неприятного горького привкуса, он которого долгое время не удается избавиться. В день можно съедать не более 50 г полезного продукта.

Не следует употреблять орехи при проблемах с желчным пузырем, мочекаменной и почечнокаменной болезни. Жирные кислоты, которые в избытке содержатся в ядрах, активно стимулируют отток желчи и могут вызвать движение камней. Если такой камень закупорит желчные протоки, понадобится срочная хирургическая операция.

Не стоит давать этот продукт маленьким детям. Орешек может случайно попасть в дыхательное горло и вызвать асфиксию, к тому же дети часто глотают их вместе со скорлупой.

Опасность представляют очищенные кедровые орехи, которые продаются на рынках и в магазинах. Помните, что при соприкосновении с кислородом, этот продукт быстро прогоркает и после употребления может вызвать симптомы отравления и интоксикации. Поэтому покупайте кедровые орехи в скорлупе, от них вреда организму не будет.

Кедровые орехи – польза и вред для женщин

Кедровые орехи помогают женщинам поддерживать природную красоту. Кедровое масло прекрасно увлажняет, питает и разглаживает кожу, насыщает ее витаминами. Кедровый настой советуют применять при воспалительных заболеваниях полости рта, он прекрасно освежает дыхание и проявляет мощные противовоспалительные и бактерицидные свойства. Масляные обертывания укрепляют и восстанавливают структуру волос, ускоряют их рост, а спиртовые настойки на ядрах орехов помогают справиться с перхотью и повышенной жирностью кожи головы.

Несмотря на высокую калорийность (в 100 г — 270 Ккал) кедровые орехи часто включают в состав различных диет. Они способствуют похудению, поскольку даже в небольшом количестве быстро создают ощущение сытости и помогает обмануть организм, вырабатывая особое вещество, гормон холецистокинин, который оповещает мозг о насыщении. Достаточно добавить небольшую горсть кедровых орешков к любому низкокалорийному овощному салату, чтобы надолго заглушить чувство голода и не допустить срывов.

Особую ценность кедровые орехи представляют для беременных женщин. Их уникальный состав, богатый незаменимыми жирными кислотами, белками и аргинином, помогает наступлению беременности и способствует правильному развитию и формированию плода.

Кроме того, продукт оказывает общеукрепляющее действие, препятствует развитию анемии и потере кальция в период вынашивания ребенка. Кедровые орехи содержат эндорфины – «гормоны радости», поддерживают хорошее настроение, дарят энергию и помогают противостоять стрессовым факторам. А еще этот продукт повышает защитные силы организма и помогает ему противостоять бактериальным и вирусным инфекциям.

Для кормящей женщины питательные, маслянистые ядрышки — настоящая находка, поскольку они увеличивают выработку грудного молока. Но увлекаться ими не стоит, в день можно съедать не более 30-50 г орехов и только после того, как убедитесь в их переносимости и отсутствии аллергических реакций на этот продукт.

Польза и вред кедрового ореха для мужчин

Кедровые орехи издавна применяли для повышения потенции и восстановления мужской силы. Такое благотворное влияние на мужское здоровье обеспечивает высокое содержание цинка, витаминов А, Е и особого вещества- аргинина, которое нормализует работу мочеполовой системы и отвечает за стойкую эрекцию.

Включение орешков в ежедневный рацион поможет укрепить сердечно – сосудистую систему, повысит выносливость и сопротивляемость стрессам и инфекциям, восполнит энергетические запасы организма, укрепит иммунитет. Ядра орехов станут прекрасной альтернативой белковой пище и помогут заменить мясо и прочие продукты животного происхождения.

Дополнительно этот продукт работает на сохранение работоспособности, стабилизацию психического состояния и обеспечивает продление жизни. В его составе много антиоксидантов, которые препятствуют процессам старения и оказывают общеукрепляющее действие.

Польза и вред масла кедровых орехов

Особой ценностью обладает масло кедровых орехов. Получают его двумя способами:

  1. методом холодного прессования;
  2. горячим прессованием.

Холодное прессование — самое энергозатратное и трудоемкое. Зато на выходе получается максимально полезный продукт, в котором полностью сохраняются все полезные вещества, минералы и витамины. При производстве масла ядра кедровых орехов помещают под деревянный пресс, который выжимает масло. Затем натуральный продукт фильтруют и он готов к употреблению. Такое масло отличается янтарным цветом и насыщенным ароматом.

Горячее прессование — в этом случае орешки сначала помещают в кипяток, а затем прессуют. В результате термической обработки готовый продукт теряет часть эфирных масел, но в целом сохраняет свой уникальный состав и полезные свойства. Кедровое масло, полученное методом горячего отжима, используют при создании лекарственных средств, в парфюмерной и косметической промышленности.

Существует еще один способ получения кедрового масла — экстракция, который нередко используют недобросовестные производители. В этом случае ядра кедровых орехов заливают специальным химическим составом, который абсорбирует (вытягивает) жирные масла. На следующем этапе масло очищается термическим, либо химическим способом. Такой продут никак нельзя назвать, полезным и натуральным, поскольку он лишается практически всех полезных компонентов, микроэлементов и аминокислот, составляющих основную ценность этого продукта.

Жирно — кислотный состав натурального кедрового масла не имеет аналогов в мире. Продукт сочетает в себе лучшие питательные и лечебные свойства оливкового, подсолнечного и льняного масла. Уникальный набор аминокислот, макро- и микроэлементов, витаминов , моно- и полиненасыщенных жирных кислот позволяет кедровому маслу усваиваться практически на 100%.

Какими лечебными свойствами обладает кедровое масло?

  • нормализует обмен веществ, очищает сосуды от «плохого» холестерина и способствует общему оздоровлению организма;
  • поддерживает и укрепляет функции сердечно – сосудистой и нервной системы;
  • насыщает организм полезными витаминами и минералами, предотвращает авитаминоз;
  • повышает сопротивляемость организма, укрепляет иммунную систему;
  • благотворно влияет на работу пищеварительного тракта;
  • способствует облегчению состояния при гастрите, язвенных процессах;
  • считается отличной профилактикой гриппа, ОРЗ и прочих вирусных инфекций;
  • помогает при физическом и умственном истощении, восстанавливает энергетический потенциал;
  • выступает к качестве обезболивающего, антисептического , бактерицидного и противовоспалительного средства при заболеваниях полости рта (стоматите, пародонтите, гингивите);
  • способствует скорейшему заживлению операционных ран и быстрой регенерации поврежденных кожных покровов;
  • улучшает процессы кроветворения;
  • нормализует гормональный фон;
  • выводит из организма токсины и соли тяжелых металлов.

Как принимать кедровое масло?

Все положительные свойства натурального продукта трудно перечислить, настолько их много. Кедровое масло применяют во многих областях медицины, в фармакологии используют для создания лекарственных препаратов, в косметологии – включают в состав средств для ухода за кожей и волосами.

Мужчины могут принимать натуральный продукт для повышения потенции, а женщины — для сохранения привлекательности, молодости и крастоты. В натуральном продукте много антиоксидантов, которые замедляют процессы старения, тонизируют, разглаживают морщины и возвращают коже свежесть, а волосам – силу и здоровье.

Масло из ядер кедрового ореха советуют принимать с целью профилактики и лечения заболеваний поджелудочной железы, печени, почек, желчевыводящих путей, расстройствах кишечника. Оно помогает при повышенном давлении, туберкулезе, болезнях суставов, заболеваниях мочеполовой системы, нервных расстройствах. Этим средством можно лечить переломы, ожоги или обморожения.

Его рекомендуют принимать детям, беременным женщинам и пожилым, ослабленным людям. Натуральный продукт можно пить как лекарство или понемногу добавлять в салаты и каши. Кедровое масло обогатит пищу полезными веществами и витаминами и придаст блюдам неповторимый аромат. Его следует вводить в ежедневный рацион на протяжении 3- 4 недель. Взрослому человеку в день можно выпивать не боле 2 ст. л. масла, подросткам — 1 ст. л., а маленьким детям не более 1/ 2 ч.л.

Стоит понимать, что натуральный продукт (особенно холодного отжима) не может стоить дешево. Кедровое масло можно найти в специализированных магазинах, где небольшой флакон ( объемом 250 мл) стоит в среднем от 1200 рублей.

Противопоказания к приему кедрового масла тоже имеются. Продукт запрещено употреблять при непереносимости его компонентов, а также в тех случаях, когда в результате длительного хранения в нем накапливаются продуты окисления. Такое масло качественным не назовешь, оно может вызвать расстройство пищеварения, диарею и негативно повлиять на функции желчного пузыря и печени.

Скорлупа кедровых орехов — польза и вред

Полезна даже скорлупа кедровых орехов, ее давно признали ценным сырьем и применяют в медицинских и промышленных целях. Измельченную скорлупу косметическая промышленность включает в состав скрабов, кремов, фармацевты готовят на ее основе спиртовые и водные настойки и включают в состав медицинских препаратов, а кулинары используют в качестве вкусовой добавки к блюдам.

Ликеро- водочная промышленность давно применяет кедровую скорлупу при производстве бальзамов и ликеров. Кроме того, в строительстве используют прочный и долговечный декоративный материал – кедропласт, основу которого составляет все та же скорлупа кедровых орехов.

В народной медицине настойки из скорлупы советуют принимать в качестве противоэрозивного и противоопухолевого средства, использовать при лечении сердечно — сосудистых недугов, заболеваний органов зрения и проблемах с мочеполовой системой.

Отвар из скорлупы ореха рекомендуют в качестве полосканий при кровоточивости десен, аллергическом насморке. Его можно применять в составе комплексного лечения бронхиальной астмы и хронического тонзиллита, укреплять с его помощью иммунную систему.

Настой из скорлупы кедровых орехов народная медицина советует употреблять при суставных и мышечных болях, простудных заболеваниях, ревматизме, подагре. Его можно пить для поднятия тонуса и нормализации пищеварительных процессов. Отвар из скорлупы рекомендуют добавлять в лечебные ванны при дерматологических заболеваниях и поражениях суставов. Примочки и обертывания помогут облегчить состояние при ожогах или справиться симптомами дерматита, экземы, себореи.

Противопоказаний к приему средств, изготовленных на основе скорлупок кедрового ореха, практически не имеется. Единственное исключение — индивидуальная непереносимость этого продукта.

Источники:
  • http://fb.ru/article/268211/polza-kedrovyih-orehov-dlya-mujchin-sostav-i-poleznyie-svoystva
  • http://nutguide.ru/vidy/kedrovye/svojstva-kedrovyh
  • http://polza-ili-vred.ru/kedrovyy-oreh-pol-za-i-vred-dlya-muzhchin.html