Меню Рубрики

Короткие полезные советы на все случаи жизни

Лайвхаки — простые и очень полезные советы, помогающие сделать нашу жизнь проще, лучше, интереснее. Мы собрали для вас 20 полезнейших лайвхаков, которые легко воплотить в жизнь.

Десерт из киви и шоколада

В принципе, для того, чтобы сделать замороженный десерт в шоколаде, можно использовать не только киви — кусочки банана, клубника, вишня без косточки — в общем, почти любой ваш любимый фрукт или ягода подойдут.

Кровать, сделанная из деревянных поддонов

Суровый и дешевый вариант для молодёжи и любителей все делать своими руками «из ничего»

Если скрипят колёса компьютерного кресла

Для того, чтобы убрать скрип, достаточно просто приклеить к колёсикам кружочки из мягкого поролона. И кресло не скрипит, и ламинат не царапается — все предусмотрено!

Жалко выбрасывать обмылки? Сделайте из них жидкое мыло

1. Обмылков потребуется достаточно много

2. Размельчаем их на мелкие кусочки. Для этой цели лучше всего воспользоваться теркой.

3. В контейнер наливаем немного лимонного сока, колпачок глицерина

4. Далее засыпаем в бутылку натёртое мыло и заливаем горячей водой.

5. Оставляем смесь настаиваться 2-3 дня и переливаем в пустую чистую бутылочку с дозатором.

Если у вас постоянно рвутся наушники

Для того, чтобы провода наушников не рвались в месте соединения со штекером, намотайте пружину от шариковой ручки, и про проблему можно забыть!

Всё, что нужно знать о лимонах:

Лайвхаки с использованием лимонного сока:

1. Для сохранения цвета овощей.
Чтобы овощи во время приготовления не темнели, нужно в воду, в которой они варятся, добавить одну чайную ложку свежевыжатого лимонного сока.

2. Удаление неприятного запах разделочной доски.
Её просто стоит протереть ломтиком свежего лимона или губкой со свежевыжатым лимонным соком.

3. Чтобы зелень сохраняла свежесть
Зелень и фруктовые салаты,сбрызнутые лимонным соком дольше будут сохранять свежесть.


4. Отбелитель из лимонного сока
Лимонный сок пищевая сода — лучшие отбеливатели. Просто замочите в смеси сока с содой одежду на 30 минут, затем отправьте белье в стирку — и результат вас порадует.

5. Справляется с пятнами от пота.
Если на одежде остались пятна от пота, перед стиркой намочите пятна смесью лимонного сока(уксуса) и воды, взятых в равных пропорциях. Через 15-20 минут белье можно отправлять в стирку. Пятна гарантированно исчезнут, как и неприятный запах.

6.Пятна плесени, сырости, ржавчина и известковый налёт

Всё это прекрасно удаляется смесью мелкой соли и сока лимона, смешанных в таких пропорциях, чтобы получилась достаточно густая паста.

7. Для белой одежды
Лимонный сок – отличное отбеливающее средство. Если добавлять его в воду стирки, одежда не только станет белоснежной, но и будет иметь приятный и свежий аромат лимона.

8. Справляется с пигментными пятнами.
Лимонный сок наносится на кожу на 15 минут, затем смывается тёплой водой. Помимо борьбы с пигментными пятнами, лимонный сок является эффективным средством против лоснящейся кожи.

9. Как сделать пряди яркими.
Смешиваем 50 мл лимонного сока и 150 мл воды — этой смесью стоит прополоскать вымытые волосы и высушить их на солнце — волосы слегка осветлятся и станут по-настоящему блестящими и яркими.

Такую процедуру можно повторять после каждого мытья волос.

10. Укрепит ногти.
Налейте в миску 200 мл горячей воды, такой, чтобы выдержали руки. Добавьте сок половины лимона и подержите в ней руки в течение 5 минут. Так как кожа вокруг ногтей более жесткая, протрите её лимонным соком.

11. Удалит пятна от овощей или фруктов.
Когда мы собираем ягоды или готовим салаты, на наших руках часто остаются пятна, которые трудно отмыть мылом. Нанесите на кожу рук неразбавленный лимонный сок, подождите несколько минут, а затем вымойте руки теплой водой с мылом. При необходимости повторите процедуру несколько раз, это не повредит вашей коже, а упрямые пятна исчезнут.

12. Смягчит сухую кожу локтей.
Сухая кожа локтей зудит и имеет очень некрасивый вид. После нескольких процедур с лимоном, вы решите эту проблему. Смешайте лимонный сок и соду для выпечки. Полученный скраб втирайте в локти, чтобы снять ороговевший слой, а кожа смягчилась и стала гладкой.

13. Сделает кожу лица чистой и сияющей.
Кожа лица будет светлой и сияющей, если вы будете протирать его лимонным соком. При проблемной коже вы можете несколько раз в день очищать лицо лимонным соком. После нескольких дней ваше лицо будет выглядеть намного лучше.

14. Урегулирует пищеварение.
Разведите две чайные ложки свежевыжатого лимонного сока в 2 стаканах горячей воды и пейте по утрам натощак. Лимонный сок поможет регулировать пищеварение. Некоторые диетологи рекомендуют пить эту смесь для похудения.

Для тех, кто вяжет!

Отличное приспособление для клубочков, которые все время норовят укатиться:)

Уборка дома без химии!

Отличные средства для уборки без химии:
1. Сода
2. Горчичный порошок
3. Уксус

И несколько советов:
— очистить сантехнику от ржавчины, мыльных и известковых пятен поможет Кока-кола или Пепси

— для очистки от накипи в стиральной машине, используйте лимонную кислоту

— пользуйтесь тряпками из микрофибры — не сильно загрезненные поверхности с их помощью можно отчистить даже без использования моющих средств

— при мытье окон используйте кофейные фильтры – после них не остаётся полос и разводов

Как отмыть фильтр вытяжки!

1. Возьмите большую кастрюлю по размеру фильтров вытяжки, наполните водой и доведите ее до кипения.
2. Постепенно добавьте в воду 1/2 чашки обычной соды, всыпая соду медленно по чайной ложке.
3. Опустите фильтры в кипящую воду, жир и грязь будут растворяться очень быстро. Через несколько минут снимите кастрюлю с огня. Для очень грязных и засаленных фильтров повторите процедуру с новой водой.
4. Если жир не ушел полностью, то поместите фильтры в горячую воду с нашатырным спиртом (1/2 стакана нашатыря на 3,5 литра воды). Обязательно откройте в кухне окна и используйте маску, чтобы защититься от сильного запаха нашатыря.

Классная идея для дачи!

Идея от пляжных воришек!

Поместите все ценные мелочи в пустой чистый пузырек от солнцезащитного крема. Впрочем, воры могут утащить и бутылку от крема, поэтому лучше не оставлять ценные вещи на пляже без присмотра вообще! Но все же, с бутылочкой шансов не лишиться своих вещей больше, чем без неё!

Идея для нарезки арбуза на праздничный стол!

Полезные команды. Мегафон, Билайн, МТС

Роза из ленты!

Удобная лопатка из старой пластиковой канистры за 5 минут!

Делаем модный снуд!

Из своего любимого, но немного поднадоевшего, свитера делаем модный снуд!

Как вымыть блендер!

Натуральные красители для яиц!

Чтобы фары блестели!

Старые и потускневшие фары портят внешний вид всего автомобиля. Но есть довольно простой способ их отполировать. Всё что нужно — это зубная паста и щётка.

источник

1. Авиабилеты чаще всего стоят дешевле посреди ночи. Ещё один верный способ найти билет на самолёт подешевле — использовать режим «Инкогнито» в браузере.

2. Иногда таксисты спрашивают у пассажиров, местные ли они? Всегда отвечайте «Да», даже если в этом городе вы впервые. Увидев перед собой человека, который не знает город, редкий таксист не захочет немного на вас заработать — и выберет более длинный маршрут, за который придется заплатить дороже. Чтобы обезопасить себя, прокладывайте маршрут заранее через приложение для смартфона.

3. Забываете предъявить в магазине бонусную карту? Если у вас iPhone, откройте приложение «Напоминания», создайте напоминалку и активируйте опцию «Напомнить по месту», после чего укажите нужную геопозицию. Как только вы окажетесь рядом с торговым центром, смартфон автоматически напомнит вам о карточке.

4. Платите наличными, а не картой. Бумажные и стальные денежные знаки, в отличие от «электронных» денег на карточках и кошельках, вполне осязаемы. Вам будет жалко их тратить, и в результате вы будете покупать меньше разнообразной ерунды.

5. Кроме того, банки могут брать комиссию за обслуживание, если терминал в магазине предоставлен не банком-партнёром. Причём списывается комиссия не в день покупки, а несколькими днями позже. Если вы заглянете в выписку по своему счёту, то вполне возможно, найдёте в ней такие списания. Мы в редакции Фактрума проверили свои счета — и нашли.

6. Закончились лезвия для бритья? Возьмите старое лезвие и поточите его о… старые джинсы (джинсовую ткань). «Заточки» хватит на одну процедуру — а возможно, и на две.

7. Хотите сделать из дешёвого вина по-настоящему классное? Просто налейте его в блендер и «покрутите» в течение 20 секунд. Этим вы смягчите присутствующие в напитке танины и аэрируете (насытите кислородом) вино. Ммм!

8. Смайлик на чеке в среднем увеличивает чаевые официантки на 9% и снижает чаевые для официанта на 3%.

9. К концу дня ваши ступни увеличиваются в размере на 5–10%. Так что обувь нужно покупать вечером, а не утром.

10. Не можете позволить себе Microsoft Office? Скачайте из Интернета Open Office. Функций в нем почти столько же, а цена равна нулю.

11. Хотите починить электронику своими руками? Зайдите на iFixIt.com. Там вы сможете скачать подробные инструкции по ремонту практически для любой техники (в том числе и на русском языке).

12. Старые кисти для краски — как «деревянные», а новые покупать не хочется? Подержите их полчаса в уксусе — и они будут выглядеть как новые.

13. Ищете дешевые аукционы на eBay? Воспользуйтесь сайтом FatFingers.com. Он переправит вас на аукционы с нужным товаром. Ставок там не будет — ведь их владелец ошибся в описании товара, и никто не может найти этот аукцион… кроме вас!

14. Девушкам: для бритья ног используйте восстановитель для волос (кондиционер). Он гораздо дешевле, чем женский крем для бритья, и сделает ваши ножки действительно гладкими.

15. Пользователи Android могут вернуть скачанное приложение в течение 2 часов, если по каким-то причинам оно им не понравилось.

16. Уезжаете из города и хотите сэкономить на электричестве? Отключите от розетки все электроприборы, включая микроволновку, хлебопечку и т. п. Счет за электричество будет ниже!

17. Перед тем, как использовать свечи, подержите их в холодильнике. Так они будут гореть дольше.

18. Не хотите платить штрафы за превышение скорости? Отодвиньте сиденье назад — так, чтобы еле-еле доставать до педалей. Превысить не получится при всём желании.

19. Закончились пальчиковые батарейки? Вам подойдет и мизинчиковая! Вставьте её в прибор, а зазор между «плюсом» и контактом заполните шариком из тонкой фольги.

20. Боитесь потратить слишком много во время шопинга? Ничего не трогайте! Прикосновение к вещи создает между вами и ней психологический контакт, и вы с большей вероятностью её купите.

21. Умение играть на музыкальном инструменте добавляет к вашему IQ сразу 7 баллов!

22. Пять вещей, которые нужно знать перед полетом:

  • Билет лучше всего покупать за 6–8 недель до вылета. По статистике, идеальный день для покупки — за 54 дня;
  • Покупайте билеты по вторникам и четвергам, летайте по вторникам, средам и субботам;
  • Воскресенье — самый «дорогой» день для полета;
  • Цены на билеты меняются до трех раз за день;
  • Билеты со скидкой обычно предлагают в начале недели.
Читайте также:  Зизифус фото полезные свойства и противопоказания

источник

Солевые повязки лечат практически все

Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г. К сожалению, не хорошо забыт, а специально вытравлен из памяти и дискредитирован фармацевтическими компаниями в погоне за наживой. Почти также работает английская соль (магнезия) в компрессах, иногда при мастопатиях, ушибах. Ещё солевые ванны, промывание носа, протирание солевым раствором лица от морщин, промывание пазух носа. Это всё проверено и работает!
Показать полностью…

Данный рассказ был найден в старой газете. Речь в нём идёт об удивительных целительных свойствах соли, которую применяли ещё во время второй мировой войны для лечения раненых солдат.
Во время Великой Отечественной войны я работала старшей операционной сестрой в полевых госпиталях с хирургом И.И. Щегловым. В отличие от других врачей он успешно применял при лечении раненых гипертонический раствор поваренной соли.

На обширную поверхность загрязненной раны он накладывал рыхлую, обильно смоченную солевым раствором большую салфетку. Через 3-4 дня рана становилась чистой, розовой, температура, если была высокой, опускалась почти до нормальных показателей, после чего накладывалась гипсовая повязка. Спустя еще 3-4 дня раненых отправляли в тыл. Гипертонический раствор работал прекрасно — у нас почти не было смертности.

Лет 10 спустя после войны, я воспользовалась методом Щеглова для лечения собственных зубов, а также кариеса, осложненного гранулемой. Удача пришла уже через две недели. После этого я стала изучать влияние солевого раствора на такие болезни, как холецистит, нефрит, хронический аппендицит, ревмокардит, воспалительные процессы в легких, суставной ревматизм, остеомиелит, абсцессы после инъекции и так далее.
В принципе, это были отдельные случаи, но каждый раз я получала довольно быстро положительные результаты. Позже я работала в поликлинике и могла бы рассказать о целом ряде довольно трудных случаев, когда повязка с солевым раствором оказывалась более эффективной, нежели все прочие лекарства. Нам удавалось излечивать гемато

Данный рассказ был найден в старой газете. Речь в нём идёт об удивительных целительных свойствах соли, которую применяли ещё во время второй мировой войны для лечения раненых солдат.
Во время Великой Отечественной войны я работала старшей операционной сестрой в полевых госпиталях с хирургом И.И. Щегловым. В отличие от других врачей он успешно применял при лечении раненых гипертонический раствор поваренной соли.

На обширную поверхность загрязненной раны он накладывал рыхлую, обильно смоченную солевым раствором большую салфетку. Через 3-4 дня рана становилась чистой, розовой, температура, если была высокой, опускалась почти до нормальных показателей, после чего накладывалась гипсовая повязка. Спустя еще 3-4 дня раненых отправляли в тыл. Гипертонический раствор работал прекрасно — у нас почти не было смертности.

ПЯТКАМИ ОБ ПОЛ — И ВЫ ЗДОРОВЫ!

ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ
(в СССР было очень много простых но гениальных решений, однако не пропускаемых официальной медициной)

Показать полностью…
Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.

Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.

Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 2–3 см и резко опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам, не даете ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно (30 резких опусканий по 5 раз в день), жаловаться на болезни ног вам не придется.

Микулин Александр Александрович — конструктор авиационных двигателей, главный конструктор Московского авиамоторного завода имени М.В.Фрунзе.

На пенсии Микулин остался таким же неугомонным и творческим человеком, которым был всегда. Он занялся проблемами сохранения здоровья, предложил ряд новых идей, часть которых применялась в санаторном лечении больных. Когда Министерство здравоохранения отказалось издавать книгу Микулина, посвященную медицинской тематике, академик в 76 лет поступил в медицинский институт и в 1975 году сдал «на отлично» государственные экзамены. В следующем году он защитил кандидатскую диссертацию по медицине по подготовленной им книге. Тогда она была опубликована под названием «Активное долголетие». Все свои медицинские идеи испытывал на себе, и имея в середине жизни большие проблемы со здоровьем, сумел укрепить свой организм и достигнуть 90-летнего рубежа.

Книгу «Активное долголетие (моя система борьбы со старостью) при желании можно найти в интернете и в книжных магазинах.
В этой книге говорится о «виброгимнастике»:

«Комплекс утренних физических упражнений недаром называют зарядкой. Действительно, это зарядка бодростью, свежестью, активностью на весь предстоящий день.
Даже люди тренированные, физически крепкие, занимающиеся напряженным умственным трудом, после нескольких часов работы начинают чувствовать тяжесть в голове. Мозг устает.

Я предлагаю простое упражнение, которое могут выполнять даже те люди, кому запрещены бег и быстрая ходьба.

Если подняться на носках так, чтобы каблуки оторвались от пола всего на один сантиметр (рис. 10), и резко опуститься на пол, то испытаешь удар, сотрясение. При этом произойдет то же самое, что при беге и ходьбе: благодаря клапанам в венах кровь получит дополнительный импульс для движения вверх.
Это упражнение автор назвал «виброгимнастикой».
Такие сотрясения тела нужно делать не спеша, не чаще раза в секунду. После тридцати упражнений (сотрясений) нужно сделать перерыв в 5—10 секунд. Ни в коем случае не старайтесь поднять каблуки выше сантиметра над полом. Упражнение от этого не станет эффективнее, а лишь вызовет ненужное утомление ступней.

Слишком частые сотрясения тоже бесполезны. В межклапанных пространствах вен не успеет накопиться достаточная порция крови, и ее волна не захлестнет следующий «этаж» вены. Помните, в начале главы я приводил пример с бутылкой, заполненной жидкостью?

Венозная кровь устремляется к сердцу.
Если она будет налита лишь до половины, пробку ни за что не выбить. Гидродинамический удар будет слишком слаб.

При каждом упражнении нужно делать не более шестидесяти сотрясений. Выполняйте их жестко, но не настолько резко, чтобы они болезненно отдавались в голове. Сотрясения должны быть такими же, какие природа предусмотрела при беге. Поэтому никакой опасности для спинного хребта и его дисков виброгимнастика не представляет. Мой опыт занятий виброгимнастикой в течение десятилетий это подтверждает.

В течение дня рекомендую повторять упражнение 3—5 раз по одной минуте. Считаю, что виброгимнастикой полезно заниматься людям стоячей и сидячей работы.

Тяжесть в голове, возникающая от прилива крови в результате длительной и напряженной умственной работы, проходит после виброгимнастики. Это объясняется тем, что инерционные силы энергично продвигают венозную кровь от головы к сердцу.

Усталость проходит после минутного занятия виброгимнастикой во время подъема в гору. Эти минутные упражнения рекомендую делать через каждые 150— 200 м подъема. Особенно эффективно снимают усталость такие упражнения во время длительных походов пешком.

Виброгимнастику, по моему мнению, смело можно отнести к лечебным видам физкультуры. Выше объяснялось, как и почему при занятиях виброгимнастикой удаляются шлаки. Если постоянно выполнять эти упражнения, то венозные клапаны перестают быть «тихими заводями». Встряхивание организма, стимулирующее более энергичное пульсирование крови в венах, устраняет скопление шлаков и тромбы возле венозных клапанов. Следовательно, тряска организма — это эффективная помощь в предупреждении и лечении ряда болезней внутренних органов, средство для предупреждения тромбофлебита и даже инфаркта (микротромбофлебита вен сердечной мышцы).

Это подтверждают все сторонники виброгимнастики. Хочу привести в качестве примера свидетельство академика В. А. Амбарцумяна, успешно пользовавшегося виброгимнастикой. (Письмо приводится с разрешения автора).

«Дорогой Александр Александрович!
В период между 1966 и 1969 годами я несколько раз заболевал тромбофлебитом. В 1969 году после лечения тромбофлебита в больнице я стал применять предложенный Вами способ вибрационной гимнастики, когда болезнь еще не совсем прошла.
После двух-трех месяцев применения этого метода прошли все следы последней болезни. После этого у меня почти уже два года не было тромбофлебита. Мне кажется, что предлагаемый Вами способ действительно помогает предупреждать тромбофлебитные явления…»

В периодической печати я нередко встречаю сообщения, которые подтверждают пользу тряски, вибрации организма. Приведу одно такое сообщение, опубликованное в журнале «Техника — молодежи» № 7 за 1974 год под названием «Верхом от паралича».

«В 1952 году на Олимпийских играх в Хельсинки серебряную медаль в одном из видов верховой езды завоевала австралийская спортсменка Д. Хартель. Каково же было изумление публики, когда стало известно, что эта спортсменка в детстве перенесла полиомиелит и долгое время лежала в параличе!

Успех Хартель натолкнул медиков на мысль лечить последствия паралича с помощью верховой езды. И опыты, проводимые в ГДР, Англии, Швеции и Голландии, уже позволяют говорить о положительных результатах спортивно-терапевтической медицины. Так, в одну из клиник ФРГ поступил двенадцатилетний пациент с серьезнейшим нарушением координации движений. Мальчик не мог сделать один больше пяти-шести шагов, терял равновесие от малейшего толчка, речь его была невнятной, лицо непрерывно подергивалось. Даже врачи и специалисты по лечебной гимнастике не верили, что ребенок когда-нибудь преодолеет недуг. Но уже после пятнадцати уроков пациент держался на лошади без посторонней помощи. После тридцати пяти уроков он уже мог сам выполнять несложные гимнастические упражнения и слезать с лошади. После пятидесяти уроков он уже смело пускал лошадь галопом.

Специалисты считают, что, хотя верховая езда полностью не излечивает последствий паралича, она оказывает огромное положительное влияние на пациентов, укрепляя их общее физическое состояние».

Заключая рассказ о виброгимнастике и ее воздействии на организм человека, хочется дать еще такие советы: во-первых, занимаясь виброгимнастикой, сжимайте покрепче челюсти; во-вторых, старайтесь не делать упражнений посредине комнаты. Лучше выполнять их в дверном проеме, где пол жестче, чтобы не вызвать нареканий соседей, живущих под вами.

Наш почтовый голубь ВКонтакте https://vk.cc/98TtPs
Подпишись на нашу имейл-рассылку, чтобы быть в курсе всего полезного и самого интересного https://bit.ly/2JczPBr
Ближайшие мероприятия⁣ http://ekoduh.ru
Будь на волне с нами в Инстаграм https://instagram.com/ekoduh и Твиттер https://twitter.com/ekoduh
Следи за нами в Телеграм https://tele.click/ekoduh и Вайбер https://bit.ly/2JTy1hk
Смотри нас в Ютуб https://bit.ly/2KItqht и Перископ https://bit.ly/2DU0c0R
Следуй за нами в Фейсбук https://facebook.com/ekodooh и Одноклассники https://ok.ru/ekoduh
Будь как дома с нами в Мой Мир https://my.mail.ru/community/ekoduh
Благотворительность http://ekoduh.ru/charity
Партнерство http://ekoduh.ru/partner

Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.

Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.

Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 2–3 см и резко опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам, не даете ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно (30 резких опусканий по 5 раз в день), жаловаться на болезни ног вам не придется.

Читайте также:  Полезны ли яйца всмятку на завтрак

Микулин Александр Александрович — конструктор авиационных двигателей, главный конструктор Московского авиамоторного завода имени М.В.Фрунзе.

На пенсии Микулин остался таким же неугомонным и творческим человеком, которым был всегда. Он занялся проблемами сохранения здоровья, предложил ряд новых идей, часть которых применялась в санаторном лечении больных. Когда Министерство здравоохранения отказалось издавать книгу Микулина, посвященную медицинской тематике, академик в 76 лет поступил в медицинский институт и в 1975 году сдал «на отлично» государственные экзамены. В следующем году он защитил кандидатскую диссертацию по медицине по подготовленной им книге. Тогда она была опубликована под названием «Активное долголетие». Все свои медицинские идеи испытывал на себе, и имея в середине жизни большие проблемы со здоровьем, сумел укрепить свой организм и достигнуть 90-летнего рубежа.

Книгу «Активное долголетие (моя система борьбы со старостью) при желании можно найти в интернете и в книжных магазинах.
В этой книге говорится о «виброгимнастике»:

источник

Обычные вещи иногда можно использовать нестандартно. Например, пилочкой для ногтей можно удалить пятна на замше, а в вазочку для фруктов положить разную мелочь.

Такие маленькие хитрости облегчают жизнь и помогают решать разные бытовые проблемы.

Чтобы вы знали, что и как можно использовать непривычным способом, ниже собрано 100 (сто! только вдумайтесь в это число!) маленьких шпаргалок, которые обязательно вам пригодятся.

100 интересных лайфхаков, которые сделают вашу жизнь проще! Эти советы могут быть полезны и девушкам, и мужчинам.

Из детской кроватки можно сделать рабочий стол. (Старая кроватка — новый стол.)

Чтобы кабели не разошлись при натяжении, зафиксируйте соединение небольшим узлом.

Чтобы соломинка не выскользнула, вставьте ее в отверстие на отрывном язычке банки.

Кофейный лед для любителей кофе. Идеально в жару.

Остатки «Нутеллы» в банке залейте горячим молоком, и вы получите горячий шоколад.

Бутылочку из-под кетчупа можно использовать при приготовлении блинов.

Шикарная идея для тех, кто хранит специи в небольших банках.

Если фонарик прикрепить к пластиковой бутылке с водой, то получится большой и яркий фонарь.

Лак для волос удалит пятно от губной помады с одежды.

Разрезайте торт с помощью зубной нити.

Вешалка станет отличным держателем для книги.

Небольшие пятна на замше можно удалить при помощи пилочки для ногтей.

Как полностью покрыть хлеб колбаской.

Из клипсов для бумаги можно сделать органайзер для кабелей.

Отличная идея, как использовать вешалку.

На конец скотча можно прилепить скрепку.

Спираль от шариковой ручки защитит кабель от переламывания.

Чтобы быстро охладить напиток, оберните его влажным бумажным полотенцем и поставьте в холодильник на 2 минуты.

Лаком для ногтей можно маркировать ключи.

Белое вино можно охладить замороженным виноградом.

Бумажная форма для кексов поможет не запачкаться.

Используйте прищепку, чтобы уберечь пальцы от удара молотком.

С помощью резинки можно очистить щетку от краски.

Аккуратно перелить жидкость из емкости можно, если приложить к горлышку палочку для суши или ручку.

Положите деревянную ложку на кастрюлю, и кипящая вода не станет проливаться.

Лишнюю соль из супа поможет убрать дополнительная пара картофелин.

Антистеплер поможет раскрыть кольцо на брелке.

Как сберечь ценные вещи, когда вы отдыхаете на пляже.

Зубная паста хорошо очистит фары.

Из пластиковой бутылки можно сделать подставку для телефона.

Вешалку для шарфов можно сделать с помощью колец от душевой шторы.

Грецкий орех уберет мелкие царапины с мебели.

Лезвие можно заточить, если провести бритвой по старой джинсовой ткани.

Телефон будет заряжаться в 2 раза быстрее, если перевести его в режим полета.

Используйте пуговицы, чтобы хранить маленькие сережки вместе.

С помощью кисточки для макияжа можно почистить клавиатуру.

Если пятки намазать твердым дезодорантом, то новая обувь не будет натирать.

Антибактериальное средство для рук удалит пятна от чернил на одежде.

С помощью резинки и бамбуковой циновки можно сделать органайзер для кисточек.

Если вы потеряли украшение, воспользуйтесь пылесосом, надев на него чулок.

Добавьте несколько капель водки и 1 ч. л. сахара в воду с цветами, чтобы букет простоял дольше.

Используйте консервный нож для вскрытия пластмассовой упаковки.

В коробке из-под ниток можно хранить заколки и резинки для волос.

В держателях для папок и журналов можно разместить коробки со спагетти.

Остатки пряжи можно хранить намотанными на обычные прищепки.

Небольшие заломы на ткани разгладит утюжок для волос.

Чтобы не возникали мозоли, наденьте новую обувь на плотные носки и подставьте ноги на несколько минут под струю фена.

Зубная паста легко справится с маркером или следами от ручки.

Неприятный запах в стиральной машине исчезнет, если запустить режим стирки без вещей, добавив в отсек для порошка соду и уксус.

Теперь все зарядники будут в одном месте.

Аксессуары можно хранить на магнитных держателях. Так они всегда будут на видном месте.

Из джинсовых карманов можно сделать ячейки для хранения карандашей и фломастеров.

Удалить разводы на кожаной обуви поможет зубная щетка и разведенный в воде уксус в соотношении 2:1.

Вазелин поможет вернуть вид лакированной обуви.

Имбирь лучше чистить чайной ложкой.

Чтобы разрезанный авокадо не чернел, храните его вместе с долькой лука.

Сода поможет нейтрализовать запах в кроссовках.

Быстро высушить обувь помогут газета и мешочек сырого риса.

Утюг легко очистить, если прогладить лист бумаги с рассыпанной по нему солью.

Очистите душ с помощью уксуса и полиэтиленового пакета. Оставьте его обернутым на ночь и сотрите грязь с утра.

Крышки от сковородок можно хранить на подставке для журналов.

Очки можно повесить на вешалку.

Чтобы не плакать во время нарезки лука, жуйте жвачку.

Если воткнуть свечки в кукурузные колечки, следов воска на именинном пироге не останется.

В вазочку для фруктов можно сложить все необходимые мелочи.

Снять скорлупу с яиц станет проще, если во время варки добавить в воду 1 ч. л. пищевой соды.

Чтобы брюки не электризовались, нужно приколоть ко внутреннему шву каждой штанины по булавке.

Острый перец не оставит жгучих следов на руках, если после работы втереть в кожу оливковое масло, а потом вымыть руки с мылом.

Корзины могут стать хорошей альтернативой полкам.

Кофейные зерна — шикарный декоративный элемент.

Чтобы удалить жир со стены, покройте пятно мелом и спустя несколько минут сотрите его влажным полотенцем.

Положите фильтры для кофе в горшок с цветами, и почва не будет выпадать через дырочки и загрязнять поддон.

Если вы разогреете пиццу на сковородке, масло сделает корку хрустящей.

Сельдерей нужно хранить в фольге. Так он будет свежим целый месяц.

Куриные яйца смажьте растительным маслом. Так они останутся свежими на 3 недели дольше.

Детская присыпка поможет распутать цепочку.

Начистить до блеска изделия из хрома поможет детское масло. Просто нанесите его на хлопчатобумажную ткань и протрите хромовую поверхность.

Лучший способ очистить чугунную сковороду — сделать это с помощью соли.

Пластиковая соломка защитит вашу цепочку от запутывания.

Салфетки можно натянуть на бумажные цилиндры, чтобы они не помялись.

Пробка отлично подойдет в качестве держателя иголок.

Положите телефон в глубокую тарелку — так музыка будет звучать громче.

Комната наполнится приятным ароматом, если поместить на решетку вентилятора влажные салфетки.

Натянутая на рамку леска позволит красиво развесить бижутерию.

Фотокамеру можно хранить в мыльнице. Так вы убережете ее от песка и воды на пляже.

Липкой стороной стикера можно прочистить клавиатуру.

Соль с лимоном — замечательное средство для очистки деревянных разделочных досок.

Оберните марлей кусочек мела и положите в коробку со столовым серебром. Так вы защитите приборы от потускнения и пятен.

Помойте окна обычным способом, а в конце протрите насухо газетой. Это удалит все разводы и придаст окнам блеск.

В гололед наклейте на чистую сухую подошву медицинский тканевый пластырь. Так вы точно не упадете.

Сделай обувь водонепроницаемой. Хорошо промажьте ее натуральным пчелиным воском, затем посушите феном.

Чтобы вывести пятна от ягод на одежде, нужно смешать перекись водорода с водой (1:10).

Трубочка для сока поможет удалить зеленый хвостик у клубники.

При переезде складывайте все книги в чемодан, так как картонные коробки могут порваться.

После того как приготовите попкорн в микроволновке, сделайте в пакете отверстие, чтобы выкинуть зерна, которые не открылись.

Штора с карманами для ванной станет местом хранения банных принадлежностей.

Чтобы никто не разгадал ваш пароль на телефоне, вставьте специальный знак.

Изысканный узор на пироге можно сделать, если просеять пудру сквозь салфетку.

Удобный метод хранения бумажных полотенец на кухне.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

источник

В жизни часто нам не хватает маленьких хитростей, которые решили бы некоторые проблемы или помогли в некоторых ситуациях. Мы собрали для вас 35 маленьких хитростей, начиная от бытовых советов, заканчивая жизненными и эмоциональными. Пользуйтесь!

1. Чтобы узнать возраст девушки, не задавая вопроса напрямую, спросите, кто она по восточному гороскопу. Погрешность — плюс-минус 12 лет.

2. Для включения электричества в гостиничном номере можно воспользоваться любой пластиковой карточкой.

3. Если нужно быстро остудить горячий чай или кофе, положите в чашку с 3–4 чайные ложки или 1–2 столовые.

4. Горлышко пластиковой бутылки отмеряет точную порцию спагетти на одного человека — ни больше ни меньше!

5. Сделайте фотографию содержимого холодильника перед выходом в супермаркет, чтобы не покупать то, что у вас уже есть.

6. Чтобы уместить много блюд на небольшом столе, ставьте угощения в два яруса, используя посуду с длинной ножкой-подставкой.

7. Чтобы нарезанный сыр не засыхал в холодильнике, просто намажьте его сливочным маслом.

8. Если накалить сковороду вместе с солью, еда при готовке не будет прилипать.

9. Автолайфхак: стрелка возле значка колонки (заправки) указывает, с какой стороны находится горловина заправочного бака.

10. Начинайте сборы в поездку не с общего списка «Что надо взять?», а со списка «Без чего я обойтись НЕ могу?». Так вы сильно упростите задачу.

11. Если хотите замаскировать изъяны деревянной мебели, натрите её очищенным грецким орехом.

12. Затеяли ремонт? На банку краски наденьте канцелярскую резинку — так лучше удалять излишки краски с кисти.

13. Чтобы люди не моргали на групповой фотографии, скажите всем, чтобы закрыли глаза и открыли их на счёт три.

14. Если вы заметили, что буквы на сайте неожиданно стали большими, то нажмите CTRL + 0. Это вернёт масштаб страницы по умолчанию.

15. Если хотите насладиться фильмом в самолёте в своих наушниках, то вставьте разъём не до конца. Звук будет «стерео».

16. Переехали в новую квартиру и пока нет шкафа? Прикрутите на стену карниз — теперь есть куда повесить одежду.

17. Если у вас выключили свет, а телефон не разряжен, то с помощью него и бутылки воды можно сделать лампу: поставьте ёмкость на телефон с включённой подсветкой экрана.

Читайте также:  Восточный танец чем полезен

18. Если не знаете, что подарить девушке, скажите ей, будто купили подарок, и предложите отгадать какой. Скорее всего, она перечислит то, чего хочет.

19. Используйте сочетание клавиш Alt + / для быстрого поиска нужной функции в меню Google Drive.

20. Если что-то кому-то одалживаете, то фотографируйте человека с этой вещью перед тем, как отдать её. Так вы не забудете, что и кому отдавали.

21. Всегда делайте бекапы фотографий, лучше сразу в облако iCloud или Google+. Если вы потеряете фотоаппарат, то у вас останутся хотя бы снимки.

22. Если хотите получить из банкомата мелкие купюры, снимайте 400, 900, 1400, 1900 рублей и так далее.

23. Чтобы избавить спортивную сумку от неприятного запаха, положите в неё пару чайных пакетиков.

24. Если в Skype conversation выполнить команду /set options +HISTORY_DISCLOSED, то новые пользователи смогут читать предыдущие сообщения.

25. Чтобы быстро охладить жидкость в морозилке, заверните бутылку с жидкостью в мокрое бумажное полотенце.

26. В экстренной ситуации можно зажечь восковые мелки. Один мелок может гореть в течение 30 минут.

27. Если хотите сделать идеально круглую глазунью, используйте луковое колечко.

28. С помощь поиска Wi-Fi можно узнать, у всего ли дома отключили свет или только у вас.

29. Если надо быстрее зарядить телефон от обычной зарядки, включите режим «В самолёте» (отключите соединение с сотовой сетью).

30. Лайфхак для мужчин: женские станки для бритья острее и служат дольше.

31. Если не хотите потерять пуговицы на одежде, намажьте нитки прозрачным лаком для ногтей.

32. В качестве трута для розжига огня подойдут обычные чипсы: они отлично горят.

33. Чтобы после работы с краской руки лучше отмылись, их необходимо смазать предварительно каким-либо кремом для рук.

34. В аэропорту идите на регистрацию самым последним — не придётся ждать всех в автобусе и в самолёт войдёте первым.

35. Чтобы быстро проснуться с утра, зажмурь глаза со всей силы секунд на 20, а потом открывай. После этого спать уже не захочется.

источник

Светик890 05 июн 2019, 23:54

Ласточка85 05 июн 2019, 11:02

Ласточка85 05 июн 2019, 11:02

Ласточка85 04 июн 2019, 16:17

Полезные советы на все случаи жизни. Для дома, для семьи, хозяек и всех остальных это тоже касается.

1. Если положить яйца тупым концом вниз — так они лучше и дольше сохраняться.
2. Перед тем как зайти в супермаркет, используйте один полезный совет: снимите карту магазинов на телефон. Так вы будете лучше ориентироваться в большом помещении.
3. Если вы заказываете напиток со льдом — попросите принести вам лед отдельно. Так вы получите больше напитка.
4. Занозу можно извлечь с помощью скотча — прилепить его к коже и отодрать вместе с занозой.
5. Ожог на теле полезно смазать горчицей — это избавит и от боли и от появления волдыря.
6. Если вы облились пивом — вам поможет нашатырный спирт. Полезный совет: носите нашатырь с собой.
7. Если остались следы от губной помады — то она легко выводится чистым спиртом (а также его можно выпить и забыть о пятнах).
8. Кока-кола — мощнейший растворитель. Она может вам помочь избавиться от жвачки застрявшей в волосах (и послушайтесь совета — меньше пейте эту гадость!).
9. Если у вас сыр засох — положите его в молоко. Он опять станет свежим и полезным.
10. Закрывайте воду когда чистите зубы. Это сэкономит вам до 20 литров воды в сутки.
11. Пищевая сода отлично тушит огонь. Совет полезен в том случае, если вы тушите не квартиру а скажем, плиту (10 пачек соли и огонь потушен).
12. Если грецкие орехи подержать немного в духовке — они приобретут вкус лесных орехов. (Так многие и продают лесные орехи на рынках)
13. Если сливаете воду с аквариума — полейте ею комнатные цветы. Она для них очень полезная. Если без рыбок.
14. Обдайте лимон кипятком — он станет ароматнее в несколько раз.
15. Добавьте пару капель уксуса в варящийся картофель — кожура не будет трескаться.
16. Не выбрасывайте кружку если в ней есть налет от кофе или чая. Он легко снимается уксусом или раствором соли.
17. Вбейте в пюре яичный белок — пюре станет вкуснее и полезнее.
18. Серебро можно почистить зубной пастой. Только потом этой пастой зубы не надо чистить.
19. Чтобы в квартире не воняло краской — потрите чеснок и оставьте на некоторое время в комнате. Вонять краской перестанет (будет вонять чесноком v)) ) Зато он полезный для здоровья, так и объясняйте окружающим!
20. Действительно полезный совет: комариный укус не чешется долго если комар попил крови и улетел. Если вы его прихлопните на своей коже и его хоботок останется в вас — зудеть будет долго.
21. Петрушкой легко убрать неприятный запах изо рта.
22. Если неприятный запах идет от рук — то протрите их солью и вымойте с мылом. Запах уберется.
23. Соль также впитывает запах краски и убежавшего молока. Если воняет тем или другим — ценный совет: разложите соль в блюдечках и ждите.
24. Если в комнате накурено, можно развесить несколько мокрых полотенец. И перед этим выгнать курильщиков из комнаты, иначе это будет бесконечно.
25. Посуду — сковородки, кастрюли, ложки также можно очистить от запаха рыбы если протереть солью.

Главное помнить: полезно всё что в рот полезло (бабушка Реввы сказала)

Полезные советы на все случаи жизни для наших дорогих хозяек. Продолжаем.

26. Если вы идете в поход — смажьте головки спичек лаком для ногтей, тогда они не отсыреют.
27. Если вам нужна мыльная пена — положите мыло на сутки в какое нибудь теплое/горячее место. Пены будет очень много.
28. Заточить ножницы легко — порежьте ими наждачную бумагу (главное, их надо постараться не затупить, а именно заточить, от любого совета можно получить разный эффект).
29. Чтобы спасти предметы от ржавчины — положите рядом с ними кусочки мела или немного угля.
30. Если дрова предназначенные для костра оказались сырыми — посыпьте их солью.
31. Осколки стекла можно собрать с помощью мокрой ваты.
32. Если вы нечаянно намочили книгу — посыпьте ее страницы тальком. И положите книгу под пресс. (а потом сдайте в библиотеку незаметно)
33. Не мойте посуду из хрусталя горячей водой. От нее она покрывается трещинками.
34. Послушайте полезный совет: никогда не мойте паркет горячей водой.
35. Линолеум периодически необходимо протирать олифой. Как минимум, четыре раза в год.
36. Если ковер протереть солью а на следующий день — влажной тряпкой, то его цвет станет гораздо ярче.
37. Уксусом хорошо снимаются пятна с зеркала.
38. Не мойте окна мылом — образовавшаяся пленка на окнах потом с большим трудом снимается.
39. Эмалированную ванну полезно чистить солью с уксусом.
40. Зеркала протираются только ваткой смоченной в спирте (водке, одеколоне).
41. Жирное пятно убирается зубным порошком.
42. Если жирный след остался на обоях — приложите к пятну тряпку смоченную в бензине.
43. Не следует гладить утюгом мужские галстуки. Не знаю что с ними будет, но совет говорят, полезный.
44. Грязные и сопливые носовые платки лучше стирать в соленой воде. Клин клином, так сказать.
45. А кухонные занавески оставьте на ночь в тазике с соленой холодной водой. На завтра они отстираются значительно легче.
46. Махровые халаты или полотенца после стирки оставьте ненадолго в соленой воде. Они станут пушистыми.
47. Ювелирные изделия храните в сухом месте. И вытирать от пота после ношения, иначе покроются пятнами.
48. Если подержать золото в подслащенной воде оно будет блестеть еще ярче.
49. Вонючий запах от обуви убирается если протереть обувь изнутри ватой смоченной в перекиси водорода.
50. Тесную обувь можно немного размягчить одеколоном или спиртом.

Полезные советы на все случаи жизни. Скоро еще будет.

1000 полезных советов. Если не устали читать, идем дальше.

51. Не сушите мясорубку возле горячей батареи. Вы испортите ножи.
52. Пропустите в конце работы через мясорубку пару сырых картофелин. Ее будет мыть проще.
53. Против мучных жучков полезное средство: положить в муку чеснок. Только кладите обязательно неочищенный.
54. Известная картина: темные руки после чистки картофеля. Совет: перед чисткой смочите руки уксусом.
55. Кафельная плитка не будет ломаться если ее резать мокрой.
56. Очень полезный совет который мало кто из хозяек знает: не стоит вешать на стену клеящиеся обои если на них будет попадать солнечный свет. Под воздействием прямых солнечных лучей такие обои будут выделять вещества которые вредны для человека.
57. Светлые обои как бы увеличивают объем комнаты. Темные — уменьшают.
58. Не очень полезно и правильно проветривать комнату в которой поклеили обои: в лучшем случае они покроются пузырями, в худшем — вовсе отвалятся.
59. Если вы хотите цемент сделать тверже — добавьте в раствор сахар.
60. Гвоздь вбить легче если смазать его растительным маслом.
61. Так, теперь полезные советы о еде.
Для того чтобы рис не склеивался, добавьте лимонный сок. Хватит половины чайной ложки.
62. Если после резки лука окунуть его в воду он станет менее горьким.
63. Белокочанная капуста тоже бывает горьковата. Ее полезно погрузить в кипящую воду и горький вкус пропадет.
64. Совет: выбирайте морковь длинную — она сочнее всего.
65. Ополосните сразу после варки овощи в холодной воде, чистить их будет легче.
66. Горчица в банке с огурцами не даст завестись плесени.
67. Можно сохранить огурцы в свежести очень долго если держать их в воде (на 3/4) жопками вверх.
68. Не хотите чтобы очищенные яблоки темнели? Полезно поместить их в подсоленную воду.
69. Варите овощи в соленой воде. Кроме свеклы и моркови.
70. Очень полезный совет: когда будете варить овощи — добавьте буквально одну щепотку сахара. Это улучшит их вкус.
71. Если молодую картошку тяжело чистить — проделайте трюк как с яйцами. Поместите картофель в горячую а потом в холодную воду.
72. Никому не нравится, что жир на сковороде стреляет во все стороны. Чтобы этого не было, совет: посыпьте на сковородку соль.
73. Чтобы мясо было мягким, полезно поместить его перед жаркой в молоко.
74. Если суп пересолен — не беда. Добавьте в него риса или картошки. Они впитают лишнюю соль.
75. Не всем нравится вкус баранины. Можно от него избавиться (от вкуса а не от баранины). Поместите в молоко (на час) а потом смажьте чесноком.

Будем добавлять по мере возможности полезные советы. Не переключайтесь!

источник

Источники:
  • http://www.factroom.ru/sovety/20-useful-tips
  • http://vk.com/public78453434
  • http://bravedefender.ru/100-hitrostey-zhizni/
  • http://justcoolidea.ru/35-korotkih-sovetov-na-vse-sluchai-zhizni/
  • http://mosfo.ru/zhenskij-forum/poleznye-sovety-hozyajkam-na-vse-sluchai-zhizni