Мед для женщин полезные свойства

Уже давно не секрет, что мед оказывает на организм человека положительное, даже, лечебное действие. Биологический состав меда способствует поддержанию здоровья и тонуса организма. Мед очень насыщенный витаминами и минеральными веществами. Влияние меда на организм женщин особенный, об этом и поговорим.

Мед – это не только лакомство, но и еда, которая оказывает лечебное действие на организм. На протяжении нескольких тысячелетий люди употребляют в пищу этот продукт, как в чистом виде, так и в составе оригинальных кулинарных и лечебных рецептов.

Секрет пользы меда кроется в его биологическом составе. Около 70% общей массы – это углеводы в виде сахарозы и фруктозы. Именно эти компоненты дают основную калорийность продукта. Но в то же время, из-за их природного происхождения, они достаточно быстро усваиваются организмом и поддерживают в тонусе и здоровом состоянии такие системы организм человека, как:

• полный витаминный комплекс, за исключением витамина А, K и D;
• большинство минеральных веществ, основные из которых калий , натрий и кальций;
• такие ферменты, как амилаза, инвертаза, каталаза и другие – они обеспечивают в организме реакции синтеза, поддерживая жизнедеятельность и здоровье всех органов;
• стимуляторы биогенного происхождения оказывают стимулирование иммунной и защитной систем организма;
• эфирные вещества и полезные для организма кислоты.

Несомненно, прием меда оказывает самое благотворное воздействие на человеческий организм.

• тонизируется, и в то же время расслабляется нервная система – то есть мед балансирует психоэмоциональное состояние женщины, что особенно важно в период менопаузы;
• снижается вероятность заражения спорами грибков;
• регенерируются поврежденные ткани, рассасываются рубцы;
• уменьшается аллергическая реакция за счет антигистаминного эффекта;
• повышается сопротивляемость организма к различным вирусам и бактериям;
• наружное применение оказывает самое благоприятное воздействие на кожные покровы – омолаживает, регенерирует, разглаживает, улучшает тургор.

Но несмотря на такой внушительный список, у меда все же есть и противопоказания:

• Во-первых, его необходимо аккуратно включать в рацион беременным женщинам, так как это может вызвать сильные аллергические реакции и дальнейшее неприятие продукции пчеловодства у родившегося ребенка.
• Также не рекомендуется употреблять продукт в пищу тем, у кого появляется аллергическая реакция на мед и его производные – пергу, соты, пыльцу и т.д. В крайних случаях аллергическая реакция проявляется в виде анафилактического шока.

Прежде чем употреблять в пищу или с косметологическими целями мед, следует больше узнать о его сортах и как каждый из них оказывает влияние на женский организм.

Липовый мед способствует предотвращению кровотечений из-за большого содержания витамина К. Он также хорош, когда есть воспаления в груди или органах малого таза. Принимая по чайной ложечке на ночь с чаем, можно улучшить качество сна и снять стресс, полученный в течение дня.

Мед из подсолнечника богат витамином А. Поэтому его нужно употреблять, чтобы улучшить состояние кожи волос и костных структур. Можно его просто есть, а можно делать с ним маски и компрессы. Также биологически активные вещества из подсолнечникового меда восстановят эпителий, что уменьшит количество возрастных морщин на лице.

Гречишный мед поможет женщинам с обильными выделениями во время менструального цикла. Его также хорошо принимать вечером, так как железо и белок в гречишном меде хорошо снимают накопившуюся усталость и восстанавливает гемоглобин. Обертывания гречишным медом помогут уменьшить проявления целлюлита. Особенно ярко выраженный эффект наступает, когда выполняют медово перцовые процедуры.

Каштановый мед является природным антибиотиком. Поэтому, если его употреблять регулярно, то можно избежать инфекции мочеполовой системы. Он также справиться с бессонницей и укрепляет нервную систему.

Приобрести действительно хороший мед на самом деле непростое. Многие делают некачественный мед, он теряет свои полезные и лечебные свойства. На данном сайте продажа меда является не просто бизнесом. Здесь вы сможете приобрести качественный, свежий, полезный мед.

• вызывает кариес – очень интенсивно влияет на эмаль;
• не рекомендуется употреблять на голодный желудок, так как этот продукт интенсивно вырабатывает желудочный сок;
• различные аллергические реакции – крапивница;
• зуд; першение в горле, как при приеме внутрь, так и при приеме наружу;
• анафилактический шок;
• прием меда натощак усиливает выработку инсулина;
• детям до достижения трех лет не рекомендуется давать мед в пищу.

Мед – уникальный продукт. Его необходимо употреблять регулярно, стараясь заменить им кондитерские изделия и сладости фабричного производства. Но необходимо выбирать только качественный продукт, собранный в экологически чистых регионах. Только такой продукт окажет благотворное воздействие на организм.

источник

Применение меда в народной медицине обусловлено широким спектром его воздействия на организм. Первый помощник при простуде и гриппе, лучшее средство для лечения авитаминоза и упадка сил, – можно даже не говорить о чем идет речь. Далеко не всем известны полезные свойства меда для женщин.

Возрождение традиций народной медицины позволило ему стать неисчерпаемым источником естественной красоты в косметологии и природным стимулятором в диетологии. Помимо этого он нашел применение и в более узких областях женского здоровья, а именно в гинекологии. Нельзя сбрасывать со счетов и мягкое воздействие меда на нервную систему, состояние которой напрямую зависит от гормонального фона.

Польза меда для кожи известна давно. Благодаря бактерицидному и противовоспалительному свойству, народная медицина применяет его для лечения:

Активное заживляющее и обезболивающее свойство помогает при ранах, порезах, царапинах, трещинах и других механических повреждениях кожи.

Сорта меда, которые при кристаллизации становятся белыми, рекомендуется использовать при терапии таких специфических патологий, как:

В таких сортах меньше микроэлементов, зато присутствие витаминов и аминосоединений (ферментов, органических кислот) делают их бесценными для устранения дефектов кожи.
Такие свойства меда не остались незамеченными и современной косметологией. Помимо доступного и эффективного домашнего ухода, его использование широко распространилось в профессиональных салонах.

Мед используют в виде масок для волос, лица или ногтей. Его применяют курсами по 12-14 дней. Затем делают перерыв дней на 10 и при необходимости курс повторяют.
Для маски его предварительно распускают до текучего состояния на водяной бане, а затем равномерно наносят на предварительно очищенную поверхность кожи лица, волос или ногтей. Такую маску можно держать около 20 минут, а потом ее тщательно смывают чистой водой.

Аминосоединения, витамины, микроэлементы выравнивают, питают, тонизируют кожу, способствуют притоку крови, создают эффект лимфодренажа и мягко корректируют рельеф. Помимо возрастной терапии увядающей кожи, бактерицидное и противовоспалительное действие целесообразно применять для лечения угревой сыпи.

Волосы после применения курса медовой терапии порадуют изменением структуры в лучшую сторону: они станут более шелковистыми и блестящими. Помимо этого мед эффективно применяется в лечении аллопеции, себореи и перхоти.

Ногти получают достаточное питание, укрепляются. Такие аппликации позволяют увлажнить чувствительную кожу рук, снять воспаление и заживить все микротрещинки.

Мед с натуральными сорбирующими или абразивными примесями является хорошей альтернативой пилингам: если его смешать с отрубями, овсяными хлопьями или любыми перемолотыми орехами, он не только способствует мягкому отшелушиванию эпидермиса, но и неплохо подпитает и тонизирует поверхность кожи.

Не нужно забывать и об использовании меда в терапии и профилактике целлюлита: массажные процедуры с медом благодаря сильному лимфодренажному эффекту позволяют за несколько недель добиться существенного улучшения внешнего вида апельсиновой корки. При этом эффект его, безусловно, будет неполным и недолгим без комплекса мер по борьбе с этой проблемой, а именно: диеты и физических нагрузок.

В составе меда присутствует огромное количество биологически активных соединений, при этом, львиная доля содержится в пыльце опыленных пчелами растений.

Из всего многообразия необходимо выделить фитогормоны, фитонциды, алкалоиды, танины и дубильные вещества, которые присутствуют в большом количестве нектароносных растений.
Гармоничный и сбалансированный состав меда применяется народной медициной для лечения очень деликатных, сугубо женских болезней.

Противовоспалительный, заживляющие и бактерицидный эффект от применения меда позволяет восстановить микрофлору, снять неприятные ощущения при молочнице. Кроме того, при лечении эрозии рекомендуется делать спринцевания, тампоны и аппликации с медом.

При этом, безусловно, необходимо убедиться в натуральности продукта: только настоящий мед, не подверженный высоким температурам поможет справиться с неприятными симптомами. Его распускают на водяной бане и пропитывают им стерильные марлевые тампоны или аппликаторы, которые затем вводят во влагалище и оставляют на ночь. Срок таких процедур – 10-14 дней. Обычно этого времени достаточно для коррекции проблем. Перед применением в обязательном порядке необходимо проконсультироваться с гинекологом.

Одно из самых тяжелых заболеваний, существенно ухудшающих качество жизни современных женщин, – эндометриоз. В зависимости от стадии можно попробовать медовые компрессы на низ живота, спринцевание, тампоны и аппликации с медом. Однако делать это необходимо в комплексе с медикаментозным лечением, совмещая с приемом сборов и составов из трав.

Часто при эндометриозе назначают гормональную терапию. В таком случае совмещать ее с фитогормонами не рекомендуется. Поэтому необходимо тщательно проверять пыльцевой состав приобретаемого сорта на пыльцевые зерна пастушьей сумки, боровой матки или ее постоянного спутника – красной щетки. Эти травы являются самыми щедрыми источниками фитоэстрогенов.

Лечение гинекологических заболеваний не ограничивается наружным применением меда. Внутреннее использование позволить существенно повысить иммунитет, а, значит, и сопротивляемость организма негативным факторам внешней среды.

От стабильности нервной системы зависит качество жизни не только отдельно взятого человека, но и всего окружения. Современная жизнь не оставляет шансов для спокойствия, и женщины, как более эмоциональная половина человечества, подвержены:

• бессонницам;
• паникам;
• депрессии;
• истерии;
• да и просто плохому настроению.

А изменения в гормональном фоне становятся причиной выраженной нервной возбудимости при ПМС и климаксе.

В натуральном меде содержаться почти все витамины группы В, которые имеют выраженное воздействие именно на нервную систему. Ежедневное использование сладкого антидепрессанта позволит мягко скорректировать неприятные эмоции или легкую бессонницу.

Сказать, какой сорт выбрать именно для корректировки проблем с нервной системой, нельзя. Монофлерный мятный или пустырниковый, безусловно, имеют более целенаправленный эффект, но и применение лугового разнотравья тоже позволит достичь уравновешенности и спокойствия.

Однако наибольшее действие окажет использование любого меда с травяными настоями перед сном. Для этого необходимо подобрать состав трав, например: мята, боярышник, валериана или пустырник и заваривать по инструкции. А перед сном добавлять в напиток пару ложек меда. Это не только придаст ему приятной сладости, но и усилит целебный эффект.

Чем полезен мед для женщин

При всем многообразии и разнонаправленности действия меда на организм женщины перед его использованием необходимо соблюдать минимальные меры предосторожности и, конечно же, помнить о противопоказаниях.

Приверженцы апитерапии считают все продукты пчеловодства чуть ли не панацеей. Безусловно, эта точка зрения имеет право на жизнь, ведь они помогают организму сопротивляться воздействию внешней среды, плохой экологии, многочисленным стрессам и неурядицам в жизни.

Банальное утверждение, что самолечение может навредить здоровью, спасло не одну жизнь, особенно это касается деликатных проблем гинекологического характера.

Перед использованием сладкого лекарства необходимо, прежде всего, пройти обследование и полную диагностику, получить консультацию врача, исключить серьезные заболевания, требующие комплексного медикаментозного лечения и только потом использовать мед в качестве лекарства. Ведь он, как и любое другое средство народной медицины, требует системного подхода и достаточно длительного времени применения, которого в некоторых случаях может и не быть.

Кроме того, мед имеет противопоказания:

• его нельзя употреблять, имея индивидуальную непереносимость. Проверить ее наличие легко в домашних условиях: достаточно нанести капельку на запястье и подождать примерно 2 часа. Если мед не вызовет раздражение в виде зуда и покраснения, аллергии, скорее всего, нет;
• сахарный диабет и низкоуглеводная диета: внутреннее применение в таком случае возможно только после консультации с эндокринологом. Наружно применять можно без ограничений.

Часто мед рекомендуют беременным и кормящим женщинам в качестве безопасного средства от простудных заболеваний. Однако именно в таком состоянии организм женщины наиболее подвержен влиянию биологически активных соединений меда: пыльца способна вызвать искусственную непереносимость, а фитогормоны некоторых медоносов могут повлиять на изменение гормонального фона. Поэтому при выборе сладкого лекарства в таком состоянии предпочтение нужно отдавать светлым монофлерным сортам с минимальным содержанием пыльцевых зерен в составе и очень тщательно соблюдать дозировку: не есть более 3-5 столовых ложек в день.

Как и в любом лечении, главное при внутреннем использовании – умеренность. Наружное применение не имеет таких ограничений. Стоит один раз попробовать массаж или маску с медом, чтобы убедится в эффективности лично.

источник

Мед как целебное и косметическое средство начал использоваться людьми очень давно. В наскальной живописи, созданной 13 тысяч лет до н. э., отображен процесс сбора дикого меда.

Употреблять его советуют всем, хотя существуют и противопоказания к его употреблению. Чем полезен этот продукт пчеловодства для женщин и как влияет на женский организм, вы можете узнать из нашей статьи.

Чтобы понять, какую пользу может приносить мед, предлагаем заглянуть и посмотреть, что у него в середине.

Микроэлементы:

К тому же в состав меда входят усвояемые углеводы: крахмал и декстрины (5,5 г), моно- и дисахариды (74,6 г).

Мед — очень калорийный продукт, в его 100 г содержится 328 ккал, то есть 23,3 % от суточной нормы для человека. Белков в этом же количестве продукта — 0,8 г, жиры отсутствуют, углеводов — 80,3 г, воды — 17,4 г, органических кислот — 1,2 г, золы — 0,3 г.

В зависимости от медоноса, с которого он собирается, мед делят более, чем на 60 видов. Наиболее полезным для женщин является майский либо цветочный. Именно он помогает в борьбе с гинекологическими заболеваниями, снимает воспаления и налаживает сон. В целом, этот пчелиный продукт оказывает следующие полезные действия:

• иммунномоделирующее;
• общеукрепляющее;
• противовоспалительное;
• успокаивающее;
• омолаживающее;
• ранозаживляющее;
• бактерицидное;
• противовирусное;
• тонизирующее;
• антисептическое;
• противогрибковое.

Он влияет на работу иммунной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, кровеносной, нервной систем.

Вряд ли кому-то нужно доказывать такое целебное свойство меда, как укрепление иммунитета. Именно его советуют добавлять в чаи в период эпидемий респираторных инфекций, простуд, для профилактики заболеваний, а также для быстрейшего выздоровления уже заболевшего человека. Для укрепления иммунитета мед можно употреблять как отдельно, так и в смесях с другими ценными продуктами, например, очень эффективной является настойка из лука, меда и чеснока, смесь сухофруктов с орехами и медом, медово-цитрусовая смесь с добавлением алоэ, лимонно-медовая смесь с добавлением чеснока. В период простуды незаменимым лекарством является имбирный чай, подслащенный медом.

Пчелиный продукт благодаря содержанию глюкозы позволяет укрепить ослабленный миокард, расширить коронарные сосуды, наладить в них кровообращение и нормализовать состав крови. Людям, у которых имеются проблемы с сердцем либо сосудами, рекомендуют регулярно употреблять мед в сочетании с творогом, молоком, фруктами.

Хорошо себя зарекомендовала чесночно-медовая смесь (250 г/350 г, настоять неделю), особенно она эффективна при ишемической болезни. Сердечники употребляют и подслащенные отвары шиповника. Они прекрасно снимают отеки и налаживают диурез, тем самым снимая большую нагрузку с сердца.

При атеросклерозе ежедневно принимают луково-медовую смесь (в пропорции 1:1).

Мед — это одно из лучших лекарств для лечения желудочно-кишечных проблем, в частности, таких, как язва и гастрит. Причем он подходит как для людей с повышенной, так и с пониженной кислотностью желудочного сока. Для улучшения работы ЖКТ употребляют теплый медовый раствор. Он разжижает слизь в желудке, снижает кислотность. Холодный раствор повышает кислотность и раздражает кишечник. Ежедневное употребление этого продукта пчеловодства приводит к нормализации работы кишечника.

С целью улучшения работы пищеварительной системы употребляют мед как в чистом виде, так и в разбавленном с водой, а также в смеси с другими продуктами, например, с соком подорожника, курагой и черносливом.

При болезнях печени рекомендуют принимать по полстакана смеси меда с соком черной редьки (в пропорции 1:1). Это средство помогает очистить орган и восстановить его функцию.

Глюкоза и фруктоза, в большом количестве содержащиеся в пчелином продукте, питают клетки нервной системы и снижают возбудимость нервных окончаний. В результате, человек, регулярно употребляющий мед, приходит в состояние расслабления, у него налаживается сон, снижается раздражительность. Одновременно организм приходит в тонус — повышается работоспособность и устанавливается чувство бодрости. Употребляя всего лишь по столовой ложке утром и в обед и по столовой ложке с горкой вечером, человеку удается наладить все функции нервной системы.

Если же вас мучает бессонница, то медовый раствор (одна столовая ложка на стакан теплой воды) за 40 минут до сна поможет навсегда устранить данную проблему.

Каждая женщина знает, что ее красота в первую очередь зависит от состояния кожи и волос. А мед является отличным средством для поддержания здоровья этих органов. Его часто вводят в состав масок и других косметологических средств. Он мягко очищает поры, способствует регенерации кожных покровов, восстанавливает водный баланс, питает и смягчает, повышает уровень коллагена и упругости кожи, предотвращает ранние морщины.

Волосы же после применения медовых масок приобретают блеск, здоровый, ухоженный вид, становятся послушными, эластичными, крепкими, быстрее растут.

Пчелиный продукт при правильном применении полезен для десен и зубов. С целью профилактики стоматологических проблем его советуют ежедневно добавлять в теплые чай, воду и молоко. Две чайные ложки в день помогут содержать ротовую полость в здоровом состоянии.

Жевание меда в сотах помогает избавиться от незначительного зубного камня и налета. А в сочетании с чайной ложкой йодированной соли и соды жидкий мед позволяет осветлить зубы на пару тонов.

В жизни женщины бывают такие периоды, когда она должна тщательно следить за качеством своего питания и теми продуктами, которые оказываются у нее на столе. Речь — о беременности и кормлении грудью. Именно в эти периоды от качества еды, употребляемой мамой, напрямую зависит состояние здоровья малыша. Поскольку мед является сильным аллергенным продуктом, естественно, будущим и новоиспеченным матерям необходимо знать, можно ли им его есть.

Поскольку пчелиный продукт содержит множество необходимых для организма беременной витаминов и минералов, то употреблять его необходимо. Он позволяет предотвратить анемию, восполнив недостающие запасы железа. Он укрепит также ослабленную в это время иммунную систему, позволит избежать появления такой частой проблемы при беременности, как запоры. При токсикозе употребление натощак одной большой ложки пчелиного продукта позволяет избавиться от тошноты. Однако будущим мамам стоит быть с данным продуктом осторожными. Лучше ограничиться 100 г в день. Категорически запрещено его кушать тем, у кого есть склонность к аллергии. Немедленно следует прекратить употребление, если беременная обнаружила на своем теле сыпь, у нее наблюдается головокружение, рвота, не связанные с токсикозом.

При лактации рисковать с употреблением пчелиного продукта не стоит. К сожалению, такое полезное средство в период грудного вскармливания женщине нужно исключить из своего рациона. Опять же по причине его сильной аллергенности — он может спровоцировать развитие аллергии у ребенка.

Если маме все же хочется побаловать себя сладеньким, то со второго месяца после родов она может постепенно, начиная с одной чайной ложки в два-три дня, попробовать данный продукт, при этом внимательно наблюдая за состоянием малыша. При отсутствии нежелательных реакций можно употреблять по одной чайной ложке через день до достижения младенцем шести месяцев, после можно увеличить дозировку до одной маленькой ложки в день.

Диабетикам также важно знать, можно ли им употреблять пчелиный продукт. Однако на этот счет нет однозначного мнения. Есть специалисты, которые утверждают, что он абсолютно безопасен для людей, страдающих сахарным диабетом, поскольку содержит фруктозу, на переработку которой инсулина не требуется. Они приводят результаты исследований, в которых доказывается тот факт, что при употреблении меда уровень сахара в крови не повышается.

Диабетикам рекомендуют ограничиться двумя большими ложками в день. Однако даже эту дозу должен разрешить лечащий врач.

Пчелиный продукт успешно применяют и для дополнительной терапии некоторых гинекологических заболеваний. Оказывая антибактериальный, противогрибковый и противовоспалительный эффекты, он способен помогать как компонент комплексной терапии при молочнице, эрозии шейки матки, воспалениях женских половых органов. Его принимают внутрь, делают примочки, производят спринцевание, вставляют тампоны.

Употребление меда внутрь способно нормализовать менструальный цикл. Необходимо смешать сок алоэ (один стакан), мед (600 г), вино «Кагор» (600 мл), змеиный горец (три больших ложки). Ингредиенты поставить на водяную баню на 60 минут. Дозировка приема — одна большая ложка трижды в день до еды. При наступлении климактерического периода женщинам для улучшения состояния советуют пить подслащенный настой красной калины (200 г ягод на стакан кипятка, настоять 10 минут). После охлаждения до +50 °С добавить столовую ложку пчелопродукта. Настой следует принимать ежедневно перед сном.

Для примочек и спринцевания наилучшим образом подойдет липовый мед. Эти методы используют, в основном, для лечения вагинального кандидоза.

Для примочек готовят настой настурции: смешивают одну маленькую ложку со стаканом воды, доводят до кипения и томят на слабом огне 15 минут. После остывания добавляют 100 г меда. В настое смачивают бинт и прикладывают к влагалищу на ночь.

Спринцевание производят 30-процентным медовым раствором. Раствор вводят во влагалище с помощью пятикубового шприца. Спринцевания делают через день на протяжении двух недель.

Медовые тампоны советуют применять при воспалениях. Необходимо соединить измельченные листья алоэ (150 г) с медом (150 г). Обмакнуть в смесь тампоны либо скрученную марлю и вводить во влагалище на ночь на шесть-восемь часов.

При эрозии шейки матки тампоны готовятся следующим образом: пчелопродукт смешать с теплой кипяченой водой до полного растворения (в пропорции 1:2). Вводить во влагалище перед сном, оставляя на 12 часов.

Наверное, многих удивит такая постановка вопроса, ведь мед — это очень калорийный продукт. Судите сами — всего лишь в одной чайной ложке содержится 29,5 ккал. Тем не менее, часто именно этот продукт рекомендуют тем, кто активно пытается избавиться от лишних килограммов. Речь идет о правильном его употреблении.

Так, мед употребляют в девятидневной диете вместе с кефиром и чаем:

• День 1-3. Завтрак — чай, подслащенный двумя маленькими ложками меда плюс небольшое количество сухофруктов. Обед — обычный. Полдник — один фрукт. Ужин — стакан 1-процентного кефира.
• День 4. Четыре раза в день чай с медом.
• День 5. Четыре раза в день стакан 1-процентного кефира.
• День 6. Четыре раза в день сладкий чай.
• День 7-9. Повтор схемы, как в первые три дня.

Медом также чистят организм, что приводит к сжиганию жиров и, соответственно, похудению. Необходимо дважды в день выпивать по стакану подслащенной теплой воды за час до еды.

Для поддержания здорового веса используют настой с корицей. Специю (одна маленькая ложка) заливают кипятком (200 мл), после охлаждения до +50 °С смешивают с медом (две маленькие ложки). Настаивают 35 минут. Делят на две части. Одну часть выпивают перед завтраком, вторую — перед ужином.

Эффективны также медовые обертывания. На проблемные места наносится пчелиный продукт. Затем данные места обертываются пленкой и теплым пледом. После проведения процедуры медовая маска смывается под душем. В 200 г пчелопродукта можно добавить яблочный уксус (одна-две большие ложки), водку (одна-две большие ложки), молоко (150 мл).

Видео: медово-горчичные обертывания для стройности

Для питания кожи, налаживания обмена веществ, укрепления иммунитета, налаживания работы сердечно-сосудистой, нервной систем и сжигания лишних жиров применяют медовые ванны. В теплой ванне температурой до +40 °С следует растворить пчелопродукт (200 г). Расслабляющую процедуру следует проводить на протяжении 15-30 минут.

Для омолаживания и расслабления применяют медово-молочные ванны. Пчелопродукт (200 г) смешивают с молоком (1 л) и лавандовым маслом (несколько капель). Длительность процедуры — 15 минут.

Дважды в неделю можно принимать горячую медовую ванну. Стакан меда растворяют в воде температурой +37-38 °С. После погружения в ванну включают тонкую струйку горячей воды. Процедуру заканчивают спустя пять минут.

Расслабляющие ванны следует принимать через день либо реже. Курс составляет 10-15 процедур. В ванне следует находиться либо в сидячем, либо в полулежащем состоянии так, чтобы в воду не была погружена область сердца.

Для красоты кожи лица и тела мед применяла еще царица Клеопатра. Именно она регулярно делала маски для лица, поэтому и выглядела настолько красивой и ухоженной. С тех пор пчелопродукт не утратил своей актуальности и популярности в косметологических процедурах. Вещества, которые в него входят, сужают поры, поддерживают нормальное увлажнение кожи, избавляют от прыщей, воспалений, налаживают дыхание кожных покровов, разглаживают мелкие морщины, осветляют кожу.

Есть множество рецептов масок. Приводим лишь некоторые, наиболее популярные:

Питательная. Пчелопродукт (0,5 большой ложки) смешать с оливковым маслом (две большие ложки). Подогреть емкость со смесью в горячей воде. Маской смазать лицо. Умыться через 10-15 минут.

Увлажняющая. Яичный желток (из одного яйца), свежевыжатый морковный сок (один стакан), пчелопродукт (одна маленькая ложка). Маску необходимо смыть спустя 15 минут.

Тонизирующая. Смешать прохладную заварку зеленого чая (две больших ложки), сок лимона (две маленькие ложки), пчелиный продукт (0,5 большой ложки) до однородной массы. Умыться спустя 15 минут.

Для увядающей кожи. Приготовить смесь из меда (0,5 большой ложки), мякоти сливы либо груши (две большие ложки), сока алоэ (одна большая ложка), растительного масла (две маленькие ложки). Маску смыть спустя 15 минут.

Скраб. Пчелиный продукт (0,5 большой ложки), поваренную соль (0,5 маленькой ложки), корицу (одна маленькая ложка), кукурузную муку (одна маленькая ложка) смешать и нанести на лицо массирующими движениями. Смыть спустя две минуты.

Видео: варианты масок для лица с мёдом

Мед помогает избавиться от огрубевшей, потрескавшейся кожи на руках.

1. Приготовить смесь из кефира (один стакан), меда (одна большая ложка), сока лимона (четыре капли). Смазать руки на 10-15 минут.
2. В мед (одна маленькая ложка) добавить глицерин (одна маленькая ложка), теплую воду (две маленькие ложки), овсяную муку (одна чайная ложка). На руки наносить на 20-25 минут.
3. Пчелопродукт (15 г) соединить с оливковым маслом (25 г) и соком лимона (1-2 капли). Наносить на руки на ночь под хлопчатобумажные перчатки.

Видео: маска для кожи рук с мёдом

Маски для волос позволяют добиться шелковистости и блеска, питают и укрепляют волосы, устраняют перхоть. Классический вариант маски выглядит следующим образом: две большие ложки меда растапливают на водяной бане. В теплом состоянии распределяют по всей длине волос. Укрывают шапочкой для душа и полотенцем. Оставляют на 40 минут. Смывают.

Еще в одну маску домешивают яйцо и сок алоэ. Потребуется мед (две большие ложки), куриное яйцо (две штуки), сок алоэ (пять капель), молоко (количество зависит от консистенции). Смесь нанести на корни и распределить по всей длине волос. Надеть шапочку и укутать голову полотенцем. Смыть через 60 минут.

Устранить сухость можно с помощью маски из меда (одна маленькая ложка), репейного масла (две большие ложки), желтка (две штуки), майонеза (одна большая ложка), чеснока (два зубчика). Маску втереть в корни и распределить по всей длине. Смыть спустя 40 минут.

Видео: приготовление маски для волос с мёдом

Благодаря медовому массажу женщины могут обрести стройную фигуру, нежную кожу, избавленную от апельсиновой корки. Лучше, если его будет проводить опытный массажист.

Вот два рецепта медового состава для массажа:

1. Приготовить смесь из пчелопродукта (60 г), масел кипариса (четыре капли), душицы (две капли), грейпфрута (четыре капли), ромашки (две капли). Наносить по направлению к сердцу. Массаж проводят похлопываниями.
2. Смешать пчелопродукт (80 г), масла эвкалипта (пять капель), лимона (три капли), сосны (три капли), мяты (три капли).

В кулинарии медом подслащивают напитки, делают из него сиропы, добавляют в выпечку, конфеты, десерты. Используют его также в качестве подливы, например, к блинам, оладьям, сырникам.

Его применяют не только для приготовления сладостей, но и для запекания мяса, рыбы, овощей, готовки маринадов, соусов. Добавляют в каши и молочные продукты.

Несмотря на богатый химический состав и огромное количество полезных свойств, мед все же может наносить вред и имеет ряд противопоказаний.

Нежелательно есть данный продукт свыше нормы, поскольку он может спровоцировать развитие ожирения и сахарного диабета.

После его употребления необходимо произвести уход за полостью рта, поскольку, как и все сладкие продукты, мед может приводить к повреждению зубной эмали и развитию кариеса.

Мед противопоказан людям, имеющим аллергию на него.

Таким образом, при отсутствии противопоказаний натуральный мед просто необходимо употреблять каждой женщине. При умеренном употреблении он способен нормализовать работу большинства внутренних органов и систем, затормозить процессы старения, укрепить иммунитет. К тому же он является мощным источником энергии, который приводит в тонус организм и повышает работоспособность. Пчелиный продукт прекрасно питает женскую кожу и волосы, смягчает, устраняет сухость. Незаменимым он является и для тех женщин, которые желают сбросить лишние килограммы и улучшить обмен веществ.

источник

В состав мёда входит огромное количество веществ полезных для человека. Главное, чтобы нектар был настоящим, а не фальсифицированным продуктом. Польза меда для женщин заключается в мягком воздействии на нервную систему, лечение гинекологических патологий и в широком спектре косметологических процедур.

Полезность меда для женщины

Цветочный мёд считается самым полезным для дам, так как его используют при лечении множества гинекологических заболеваний. Падевый нектар содержит большее количество витаминов и минералов, поэтому его применяют для профилактики болезней.

В природе существует несколько десятков сортов цветочного мёда и каждый воздействует на организм женщины по-своему. Поэтому перед покупкой пчеловоды рекомендуют ознакомиться с целебными свойствами продукта и выбрать, что больше подходит.

Сорта цветочного мёда и их применение при заболеваниях.

Падевые сорта мёда – это сбор пчёлами сахароподобного вещества, которое выделяют растения через листья и стебли. Он обладает неприятным или менее выраженным запахом. Является рекордсменом по содержанию минеральных солей, а также фитонцидов.

Чем отличается падевый мед

Если пчёлы собирали нектар в горно-лесистой местности, то он обладает особой ценностью.

Внимание! Зная целебные свойства определённого сорта мёда, женщина сможет самостоятельно подобрать именно ей подходящий продукт.

Мёд – это антиоксидант, в его составе есть более 20 аминокислот и 300 различных элементов и их соединений. Именно поэтому он благотворно влияет на состояние кожи, волос и ногтей.

Мёд является натуральным продуктом, который может усваиваться организмом через кожный покров. А по омолаживающему действию он соревнуется с женьшенем.

Польза от медового массажа:

• восстанавливает кровообращение;
• укрепляет стенки сосудов и капилляров;
• питает кожу витаминами;
• восстанавливает упругость, а также эластичность кожи;
• уменьшает проявления целлюлита;
• запускает процессы регенерации;
• ускоряет обмен веществ в коже;
• способствует заживлению микротрещин.

Нектар содержит бактерицидные вещества и считается сильным природным антибиотиком, который обладает противовоспалительными средствами. Именно эти свойства продукта используются в лечебных массажах.

1. Массаж спины. Он позволяет избавиться от болевых проявлений и усталости в мышцах.
2. Массаж живота. Этот массаж прекрасно подтягивает кожу после похудения и выступает как профилактическое средство от её обвисания.
3. Антицеллюлитный массаж. Выполняя массаж на проблемных зонах, мёд усиливает обменные процессы в коже и укрепляет стенки сосудов, что является одним из методов лечения целлюлита.

Часто женщины выполняют массаж с мёдом для похудения, а также массаж лица. В результате кожа на лице подтягивается, а мелкие морщинки разглаживаются.

Приготовленные в домашних условиях маски и скрабы для кожи с мёдом не уступают в эффективности дорогим косметическим средствам популярных брендов. Маски с мёдом питают, смягчают, увлажняют, подтягивают и тонизируют кожные покровы.

Смешать нектар и оливковое масло в пропорции 1х2. Полученную массу нагреть на водяной бане несколько минут. Нанести на лицо и массировать кончиками пальцев. Оставить маску на лице в течение 15 минут, такую процедуру рекомендуют проводить два раза в неделю. Она подходит для женщин с сухой и увядающей кожей лица.

Смешивают одну ложку мёда с ложкой тёплого молока. Ватным диском наносят массу на лицо и выдерживают 15 минут. Эта маска восстанавливает увядшую кожу, а также улучшает цвет.

Важно! Янтарный нектар омолаживает кожу. Регулярное использование медовых масок делает кожу подтянутой, увлажняет и питает её.

Мёд можно использовать для всех типов волос. Он помогает избавиться от любой проблемы, связанной с ними, так как локоны прекрасно впитываю мёд.

Регулярное использование средств, содержащих янтарный продукт, позволяет снизить негативное влияние окружающей среды на локоны. Они приобретают здоровый блеск и силу.

Полезные свойства косметических средств с мёдом для волос:

• ускоряют рост;
• борются с облысением;
• стимулируют спящие луковицы;
• питают;
• увлажняют.

Справка! Изготовленные в домашних условиях маски на основе нектара намного эффективнее купленных дорогих средств для ухода за локонами.

Считают мятный, мелиссовый и липовый янтарный продукт более эффективными при лечении гинекологических патологий. Эти сорта мёда не раздражают слизистую оболочку. На их основе изготавливают свечи, а также тампоны. Популярно спринцевание. Для приготовления раствора для спринцевания смешивают воду с мёдом в пропорции 3х1.

При каких заболеваниях используют тампоны:

• воспалительные процессы матки, яичников, труб;
• кисты;
• эрозия;
• кандидоз;
• бесплодие;
• климактерические изменения;
• нарушения в период беременности.

Тампоны с нектаром ликвидируют очаг воспалительного процесса, способствуют очищению микрофлоры внутренних половых органов. Но нужно помнить, что не всем дамам подходит такое лечение.

Внимание! Если у женщины имеется непереносимость продуктов пчеловодства, то лечение с применением мёда ей противопоказано.

Процедуры с использованием янтарного продукта поможет только в случае, когда нектар натуральный, не фальсифицированный. Его нагревают не больше 40⁰ на водяной бане. Затем берут стерильный бинт или аппликатор, пропитывают веществом и вводят во влагалище. Процедуру рекомендуется делать на ночь. Курс лечения не более двух недель.

При лечении эндометриоза гинекологи иногда рекомендуют женщинам в комплексе с лекарственными препаратами использовать медовые тампоны, компрессы, спринцевание. Однако если больной назначены препараты с гормонами, то медовое лечение необходимо отложить.

Важно! Самостоятельно использовать медовое лечение при гинекологических заболеваниях нельзя. Его может назначить только врач.

С древних времён люди используют нектар как успокоительное, а также снотворное средство. От стабильного нервного состояния человека зависит не только его качество жизни, но и жизнь окружающих.

Женщина считается более эмоциональной, поэтому она подвержена:

• бессоннице;
• депрессиям;
• паническим атакам;
• истерии.

Изменения гормонального фона вовремя ПМС или климакса делают представительницу слабого пола более неуравновешенной.

Настоящий мёд имеет в своём составе большую группу витаминов В, которые укрепляют нервную систему. Ежедневное применение лакомства позволит мягко скорректировать негативные эмоции и устранить бессонницу.

Какой именно нектар предпочтительнее использовать для укрепления нервной системы сказать сложно. Конечно, мятный или пустырниковый имеют целенаправленное действие, но луговой продукт не уступит им по воздействию на нервное состояние человека.

Употребляя перед сном стакан тёплой воды с разбавленной столовой ложкой мёда, позволит женщины справиться с бессонницей и контролировать свои эмоции.

Справка! Мёд – это натуральное, безвредное успокоительное средство. Он благотворно действует не только на нервную систему, но и на весь организм.

Однако необходимо помнить, что перед началом приёма мёда в качестве лекарственного средства требуется проконсультироваться с врачом.

источник

Польза и вред меда — вопрос, интересующий практически всех, поскольку уважение к этому продукту испытывает большинство людей. О целебных свойствах лакомства известно многое, однако при его употреблении нужно соблюдать осторожность.

Продукт представляет собой цветочный нектар, обработанный пчелами и обогащенный десятками биоактивных веществ. Сначала нектар перерабатывается в ротовой полости пчел-сборщиков, затем поступает к другим пчелам внутри улья и снова подвергается переработке. В процессе он насыщается ценными ферментами и теряет влагу, приобретая густую и плотную консистенцию.

После окончания переработки нектара пчелы запечатывают соты воском, и именно на этом этапе пчеловоды приступают к сбору сырья. В конце дня пчел окуривают дымом, который оказывает на них усыпляющее действие, и изымают рамки с медовыми сотами.

Дальше соты либо подвергают нагреванию и сжатию, в результате чего размягчившийся мед стекает в приготовленную емкость, либо используют специальное приспособление — медогонку. В этом случае соты вращают, и лакомство выходит из ячеек под влиянием центробежной силы, а по окончании процесса целые соты снова возвращают в улей.

После этого продукт остается только немного настоять, чтобы мелкие частички воска поднялись к поверхности, и профильтровать.

По своему составу натуральный продукт необычайно богат, и именно этим объясняются польза и вред меда для организма человека. В продукте присутствуют:

• сахароза, фруктоза и глюкоза;
• полезные кислоты — яблочная и лимонная, молочная;
• витамины В1-В5, В6, В9 и В12;
• витамины А, Е, К, С и РР;
• аминокислоты;
• цинк, фтор, магний и калий;
• йод, марганец, сера, хлор и железо;
• фосфор, кальций, медь и кобальт.

Калорийность у продукта достаточно высокая — на 100 г приходится около 330 ккал. Но суточная норма потребления для взрослого человека составляет всего 100-200 г, соответственно, в рационе лакомство присутствует в умеренных количествах и не приводит к набору веса.

В специализированных магазинах, на рынках и у фермеров можно встретить широкое разнообразие сортов лакомства. Каждый сорт обладает полезными свойствами, однако разновидности немного отличаются между собой.

1. Липовый . Один из лучших сортов, отличается выраженной сладостью и приятным запахом. В лечебных целях лакомство используют для лечения простуды и кашля, вирусов и инфекций.
2. Гречишный . Быстро засахаривающийся сорт, производится из нектара цветков гречихи. Относится к элитным сортам, оказывает действенную помощь не только при простудах, но и при язве желудка, а также при авитаминозе.
3. Акациевый . Ароматный мед, хорошо подходящий для применения диабетиками. Редко вызывает аллергию, рекомендован для детского питания, благотворно влияет на нервную и пищеварительную систему.
4. Донниковый . Мед с приятным запахом и богатым послевкусием применяют для лечения гнойных процессов и воспалений, для профилактики заболеваний сердца и щитовидной железы.
5. Мед из душицы . Светлый сорт, эффективно помогающий при бессоннице и нервных стрессах. Приносит пользу при заболеваниях печени и желчного пузыря, обладает муколитическим действием.
6. Подсолнечниковый . Относится к лучшим сортам и быстро приобретает сахаристую структуру, используется для очистки организма от шлаков и для профилактики онкологии. Полезен для сердца и сосудов, улучшает пищеварение и оказывает оздоровительное действие на дыхательную систему.

Польза и вред для здоровья меда разных сортов отличается незначительно. Но для лечения конкретных заболеваний рекомендуют обращать внимание на разновидность продукта, некоторые сорта демонстрируют лучший эффект.

Среди многочисленных полезных свойств продукта можно выделить несколько основных. А именно, мед:

• помогает бороться с микробами, инфекциями и воспалениями;
• оказывает легкое обезболивающее действие и укрепляет иммунную сопротивляемость;
• приносит колоссальную пользу при простуде, бронхите, кашле и ангине;
• восстанавливает минерально-витаминный баланс в организме и устраняет симптомы анемии и авитаминоза;
• выводит токсины, шлаки, соли тяжелых металлов — в этом состоит польза меда для печени;
• повышает выносливость и помогает восстановить силы после физической нагрузки;
• улучшает обменные процессы и способствует заживлению язв — будет польза от меда для желудка;
• устраняет бессонницу и служит профилактикой неврозов;
• защищает от разрушения суставы и выводит из них соли — приносит пользу мед при подагре.

Будет польза от продукта и для внешнего вида — употребление благотворно сказывается на состоянии волос и кожных покровов. При помощи лакомства лечат многие кожные повреждения и воспалительные заболевания.

Мед при онкологии известен в качестве не только профилактического, но и лечебного средства. Особенно известна польза меда при лейкозе — лакомство замедляет распространение злокачественных клеток и способствует обновлению здоровых тканей.

Польза меда для женщин состоит в первую очередь в благотворном влиянии продукта на репродуктивную систему. Лакомство помогает нормализовать месячный цикл и улучшает способность женщины к зачатию, способствует замедлению старения организма. Также пользу приносит положительное воздействие продукта на сердечную и сосудистую системы — лакомство помогает избавиться от мигреней и скачков давления, улучшает психоэмоциональный фон.

Польза меда для мужского здоровья очень широка. Сладкий продукт помогает бороться с воспалениями и способствует излечению недугов мочеполовой сферы. Большим достоинством лакомства является то, что оно защищает организм мужчин от инсультов и инфарктов.

Свойства лакомства способствуют сохранению хорошей потенции даже в зрелые годы. Польза меда для мужчин заключается и в положительном влиянии на выносливость — продукт укрепляет организм и делают мужчину сильнее и энергичнее. Польза меда при простатите выражается в том, что лакомство помогает снимать воспаления и уменьшает болевые ощущения.

Приносит пользу мед для беременных — он расслабляет маточную мускулатуру, тем самым, снижая риск выкидыша, и улучшает лимфоток, помогает не допустить возникновения анемии у женщины.

В период лактации польза и вред пчелиного меда неоднозначны. Хотя полезные свойства продукта остаются востребованными для организма матери, ребенку он может нанести сильнейший вред. Лакомство является крайне аллергенным — во избежание негативных реакций лучше не вводить его в рацион вплоть до окончания кормления.

Польза меда для детей огромна — лакомство защищает ребенка от вирусов и инфекций, улучшает пищеварительные процессы и укрепляет нервную систему. При регулярном употреблении продукта ребенок лучше учится и реже испытывает стрессы.

При этом нужно помнить, что впервые предлагать малышам полезное лакомство можно не раньше 3 лет. Из-за того, что продукт является выраженным аллергеном, младенцу он может причинить вред и привести к серьезным расстройствам пищеварения.

Несмотря на то, что продукт является очень сладким, он активно применяется в диетическом питании. Собственная калорийность лакомства находится на среднем уровне, в умеренных количествах оно не способствует набору веса. Зато его стимулирующее влияние на обмен веществ помогает организму избавляться от шлаков, лишних запасов жидкости и токсинов, соответственно, ускоряется и процесс похудения. При похудении будет польза от ложки меда натощак утром, также стоит отметить пользу меда как заменителя сахара.

К пользе меда для похудения можно отнести то, что если каждый день употреблять немного лакомства, отсутствие привычных сладостей переносится гораздо проще. Во время диеты допустимо есть даже мед перед сном, но в малых количествах, чтобы лакомство не обернулось во вред.

Мед на голодный желудок утром приносит пользу для пищеварительной системы, он пробуждает желудок к работе, запускает обменные процессы в организме и придает бодрости. Пользуется большим уважением рецепт так называемой медовой воды — для ее приготовления нужно всего лишь развести маленькую ложечку продукта в стакане теплой жидкости. Польза от меда на голодный желудок будет даже при язве и гастрите, поскольку средство сможет нормализовать кислотность.

Но точно так же польза меда с утра натощак может обратиться во вред. Если в течение 40-60 минут после приема сладкого продукта не позавтракать, то в организме резко снизится уровень глюкозы, что приведет к слабости и упадку сил. К тому же не всегда благополучно взаимодействуют мед и поджелудочная железа — лакомство, съеденное с утра вместо завтрака, может нанести вред и спровоцировать раздражение этого органа.

О пользе и вреде употребления меда многое может рассказать народная медицина. Свойства сладкого продукта применяются в десятках лечебных рецептов — пчелиным медом лечат симптомы даже очень серьезных недугов.

Витамины и другие полезные компоненты в составе продукта пробуждают к активной работе иммунную систему и помогают бороться с вирусами и бактериями. При первых признаках простуды рекомендуется развести в стакане чуть теплой воды 2 большие ложки лакомства и 4 большие ложки свежего сока лимона.

Целебное средство можно принимать внутрь в объеме пары стаканов в день, а можно просто полоскать рот и горло каждые несколько часов. Польза меда при простуде выразится в том, что он быстро устранит боль в горле, снизит температуру и остановит развитие насморка.

Трудно переоценить пользу меда для легких и бронхов — продукт быстро снимает воспалительные процессы, препятствует развитию инфекций, помогает как следует откашляться. При бронхите принято использовать классический лечебный рецепт:

• 100 г хорошего меда перемешивают с таким же количеством сливочного масла и смальца;
• добавляют 15 мл сока алоэ и маленькую ложечку какао;
• подогревают смесь до теплого состояния;
• в объеме 1 большой ложки добавляют в стакан молока и пьют дважды в сутки.

Ингредиенты лечебного средства окажут комплексное воздействие на организм и помогут быстро избавиться от кашля и недомогания.

Поскольку продукт хорошо справляется с нервными расстройствами, принесет пользу ложка меда на ночь при проблемах со сном. Продукт рекомендуется запить стаканом теплого молока или обычной воды, принимать средство нужно примерно за полчаса до сна.

Польза меда на ночь выразится в том, что он поможет физически расслабиться и отвлечься от напряженных мыслей. Поэтому заснуть получится быстрее, а среди ночи организм не станет просыпаться.

Приносит пользу мед для сердца и сосудов — он улучшает кровообращение, борется с вредным холестерином. Поэтому при атеросклерозе можно принимать целебное средство из меда с хреном:

• свежий хрен натирают на терке в объеме 1 стакана и оставляют настаиваться на пару суток;
• затем добавляют к хрену большую ложку меда и такое же количество морковного и свекольного сока.

Принимать средство нужно за час до того, как поесть, дважды в сутки. Всего продолжать лечение нужно 1,5 месяца — только за долгий срок свойства меда и других компонентов смогут по-настоящему очистить и укрепить сосуды. Также при данном лечении будет польза от меда при гипертонии.

Пчелиный продукт обладает антисептическими и обезболивающими свойствами. При воспалениях десен и при зубной боли рекомендуется делать следующее средство:

• 2 большие ложки сухой ромашки заливают кипятком и нагревают на пару четверть часа;
• отвар остужают, фильтруют и добавляют в него 2 маленьких ложки меда;
• полезным средством несколько раз в сутки тщательно полощут рот.

Употребление отвара поможет быстро остановить воспалительные процессы. Пользу средство принесет и при дурном запахе изо рта. Поскольку свойства ромашки и меда очистят слизистые, дыхание станет более свежим.

Целебные свойства лакомства помогут облегчить протекание болезненных менструаций и снизят кровопотерю. Наибольшую пользу принесет средство на основе пчелиного продукта и лекарственных трав:

• сухую ромашку, валериану и мяту перемешивают в равных объемах по 1 большой ложке и заливают кипятком;
• держат на водяной бане на протяжении получаса;
• дают средству остыть до теплого состояния и фильтруют его;
• добавляют к травам 2 большие ложки меда.

Средство нужно принимать дважды за сутки по стакану, эффект наступает почти мгновенно.

Приносит пользу мед для диабетиков, несмотря на всю свою сладость, к резкому повышению уровня сахара продукт не приводит. Состоит лакомство преимущественно из глюкозы и фруктозы, которые усваиваются без участия инсулина.

Польза меда при сахарном диабете состоит в том, что продукт помогает легче переносить ограничения в питании. К тому же лакомство препятствует накоплению шлаков, а значит, предотвращает развитие тяжелых осложнений на фоне основного заболевания.

Пчелиный мед является не только лечебным, но и косметологическим средством. Он позволяет поддерживать и даже в зрелом возрасте сохранять красоту и здоровье кожи и волос.

Приносит пользу для лица мед в чистом виде — он смягчает кожные покровы, повышает их упругость, устраняет воспаления и прыщи. Но намного чаще для увеличения пользы масок из меда основной компонент смешивают с другими ингредиентами — фруктами, косметическими маслами, молочными продуктами, глинами.

Например, для избавления от прыщей и черных точек окажутся полезными свойства такой маски:

• 2 большие ложки белой или зеленой косметической глины смешивают с медом в равных пропорциях;
• равномерным слоем распределяют по коже на 20 минут;
• по прошествии этого времени смывают обычной теплой водой.

Польза медовой маски для лица будет двойной, если пчелиный продукт питает кожу, то глина регулирует уровень ее жирности и сужает поры.

Мед приносит пользу для волос, поскольку останавливает их выпадение и стимулирует рост. Полезные компоненты в составе лакомства питают фолликулы под кожей головы, делают волосы более крепкими и блестящими.

При выпадении волосков не будет вреда от такой маски — на протяжении 3 минут чистый неразбавленный продукт попросту втирают в кожу головы. После этого голову ненадолго укутывают полотенцем и позволяют ценным свойствам лакомства как следует впитаться. Если проводить процедуру трижды в неделю, к волосам быстро вернется сила.

Польза меда для тела состоит в том, что он помогает бороться с целлюлитом и ускоряет процесс похудения. Обычно продукт применяют для обертываний.

1. Продукт разогревают на пару, чтобы он стал жидким и мягким, а потом массирующими движениями наносят на нужные области тела.
2. Для максимальной эффективности на протяжении нескольких минут нужно проводить именно интенсивный массаж — продукт должен как следует впитаться в кожу.
3. После этого тело следует обернуть полиэтиленовой пленкой и на 40 минут лечь под теплое одеяло.

По завершении полезной процедуры остатки меда смывают водой, не применяя мыло или гель для душа.

Основные кулинарные направления, в которых применяется полезное лакомство — это выпечка, сдоба и десерты. Продукт используют для приготовления пирогов и тортов, кексов и печенья, пряников и коврижек, пирожных.

Наравне с этим продукт применяется в качестве дополнения ко вторым и первым блюдам. В небольших количествах его добавляют в супы и салаты, сдабривают лакомством тушеное или жареное мясо, особенно вкусными получаются свинина и куриные крылышки с пчелиным лакомством. Приятным вкусом обладает творог с медом, иногда продукт можно встретить в составе коктейлей и смузи.

Какой бы большой ни была польза продукта, относиться к нему нужно с осторожностью, иногда он может причинить сильный вред. Противопоказаниями для лакомства являются:

• цирроз печени;
• желчекаменная болезнь и отсутствие желчного пузыря;
• повышенная кислотность желудка;
• недавно перенесенный инфаркт;
• ожирение;
• грудное вскармливание.

Строго противопоказан продукт при наличии аллергии. Остается спорной польза меда для организма натощак, при употреблении по утрам продукт может как улучшить самочувствие, так и причинить вред.

При кулинарном и медицинском использовании продукт не рекомендуется нагревать слишком сильно. Дело в том, что при температуре выше 40 °С он лишается большей части полезных свойств и превращается в обычный сладкий сироп. Именно поэтому лакомство не принято добавлять в горячие напитки — необходимо дождаться, пока они немного остынут.

В магазинах и на рынках часто встречается разбавленный или откровенно фальшивый продукт. Распознать его по внешнему виду непросто, но существуют другие способы отличить подделку:

1. Если зачерпнуть полезный натуральный продукт ложкой, то стекать он будет медленно, образуя «горку» в емкости внизу. Поддельный продукт потечет быстро и растечется, поскольку его структура довольно жидкая.
2. Натуральное пчелиное лакомство впитывается в кожу, если растереть его между пальцами, фальшивое — скатывается в комки.
3. Если развести в стакане воды поддельный продукт, а потом добавить несколько капель йода, то раствор посинеет — это явно укажет на присутствие муки или крахмала в лакомстве.

Настоящее медовое лакомство вне зависимости от сорта должно испускать цветочный аромат с легкой горьковатой ноткой. А вот подделка часто обладает запахом и привкусом карамели.

Свои полезные свойства натуральный пчелиный продукт сохраняет около года при условии правильного хранения. Держать его нужно в темном месте при температуре 10-20 °С, например, в закрытом кухонном шкафчике. Также можно убрать продукт в холодильник, это продлит его сохранность.

Тара для лакомства должна быть только стеклянная — железные банки для хранения не подходят, поскольку вызовут окисление продукта.

Польза и вред меда определяются его натуральностью. Настоящий пчелиный продукт при отсутствии аллергии способен приносить огромную пользу здоровью и исцелять множество неприятных недугов.

источник