Полезен имбирь для почек

Имбирь входит в число горячих специй. Он широко используется в народной медицине и признается многими фармацевтическими компаниями в качестве альтернативы химическим препаратам. Для здорового человека употребление специи – это способ продлить свою молодость, а для больного – улучшить самочувствие и избавиться от проблемы.

Имбирь – пряное растение, родиной которого считается тропическая Индия. Здесь впервые были обнаружены необычные вкусовые и ароматические свойства его корневища, а также замечены лечебные эффекты. В древнеиндийской и древнекитайской медицинской литературе имбирю посвящены отдельные разделы с описанием, рецептами и сферами применения. Сегодня это растение изучено гораздо больше, но, как как имбирь влияет на почки, будет зависеть только от индивидуальных особенностей организма.

К наиболее выраженным свойствам корня можно отнести:

противовоспалительное;
антибактериальное, противомикробное и противовирусное;
мочегонное и ветрогонное;
стимулирующее;
спазмолитическое;
антиоксидантное и др.

В имбире содержится около 3% эфирных масел, витамины группы А, В и С, кальций, магний, фтор, цинк, калий, органические кислоты, дубильные вещества, флавоноиды. Чаи, настойки, отвары и другие средства на основе специи можно использовать для лечения многих хронических заболеваний, особенно дыхательной и мочевыделительной систем. Он помогает при бесплодии, тонзиллитах, бронхиальной астме, молочнице. С его помощью успешно худеют и оздоравливаются.

При обострении любого хронического заболевания имбирь, как и другие специи с раздражающим эффектом, противопоказаны.

Особенно это касается кишечника, печени, желудка и почек. Развитию проблем в работе почек способствует много факторов от неправильного питания и малого поступления жидкости в организм до бактериальных инфекций и переохлаждений.

Имбирь при камнях в почках может использоваться в качестве натурального способа лечения только при условии, что камни в диаметре не превышают 1 см.

Начинать лечение можно после тщательного исследования в кабинете УЗД. Если камни достигли больших размеров любое самолечение небезопасно. Более эффективна специя при песке в почках.

Влияние имбиря на этом не заканчивается. Одной из причин образования камней в почках является неправильный обмен веществ. Специя помогает справиться и с этой проблемой. Имбирь улучшает пищеварение, ускоряет метаболизм, ограничивает всасывание жиров. Кроме этого, он способствует очищению крови от шлаков и токсинов, что также помогает почкам и печени работать эффективнее.

Решение почечной проблемы заключается в регулярном употреблении имбирного теплого чая. Существует несколько рецептов его приготовления. Самый простой из них – это заваривание зеленого чая с несколькими дольками корня. Эти два продукта обладают мягким мочегонным действием, поэтому актуальны в лечении почек. Пить такой чай нужно максимально до 18 часов вечера. На 1 чашку напитка берут 1 ч. л. заварки и половину чайной ложки тертого имбиря. Все заливают горячей водой и настаивают 3-4 минуты.

Чтобы приготовить моночай из имбиря, необходимо:

очистить от кожицы и натереть на терке 1 ч. л. корня;
залить 250 мл кипятка;
выдержать под крышкой 20 минут.

Пить в течение дня до еды за полчаса. Желателен прием в теплом виде. Курс продолжают до 3 недель. Оптимальная температура лечебного напитка составляет 50 градусов. Такой чай расширяет почечные протоки, снимает спазмы и устраняет почечные колики, если они имеют место. Происходит усиление подвижности песка и камней. Если есть возможность, после приема напитка можно полежать на том боку, где расположена больная почка.

Для профилактики рекомендуется систематически употреблять зеленый чай с имбирем. Кроме пользы для почек он хорошо тонизирует, насыщает антиоксидантами, снимает головную боль и улучшает общее самочувствие.

источник

Снимает боль любого происхождения.

При употреблении каких-либо лекарств перед приемом средств, содержащих имбирь, необходимо проконсультироваться со специалистом. Применение растения в любом виде может спровоцировать усиление воздействия лекарств. Противопоказаниями к приему имбиря также являются высокая температура, раздражения кожи, аллергии, высокое артериальное давление, некоторые заболевания желудка.

Существуют различные народные средства с имбирем для детоксикации печени. Пример одного из них:

Какой имбирь полезнее?Кроме всего прочего именно имбирь является отличным способом восстановления после операции. Например, после перенесенного аппендикулярного инфильтрата.

Растение содержит полезные вещества, укрепляющие сосуды, способствует улучшению мозгового кровообращения, способствует концентрации внимания. Очищает стенки сосудов от атеросклеротических бляшек. Обладает противосвёртывающим свойством, разжижает кровь, стимулирует тонус сердечной мышцы.

Богатое полисахаридами, эфирными маслами, слизью и другими питательными веществами корневище пырея традиционно применяют для увеличения производства мочи и лечения таких инфекций мочевыводящих путей, как цистит и уретрит. Эта трава-сорняк обладает мочегонными, противовоспалительными и антибактериальными свойствами. В народной медицине пырей применяют для частичного растворения камней в почках. Итальянские ученые обнаружили, что в сочетании с калия цитратом сухой экстракт пырея значительно сокращает количество и размер мочевых камней после 5 месяцев лечения.

Избыток имбиря в организме может вызвать аллергические реакции на коже. Поэтому если вы – аллергик, то отнеситесь с осторожностью к имбирному корню и блюдам из него до тех пор, пока не убедитесь, что у вас на него нет аллергии.

Поэтому если вы собираетесь использовать имбирную диету для похудения, ознакомьтесь внимательно со списком противопоказаний. И только после того, как убедитесь, что ваше состояние здоровья позволяет ее использовать без вреда, начинайте употреблять этот полезный продукт.Очарованы полезными свойствами имбиря и подумываете о том, можно ли его вырастить дома? Возрадуйтесь, ибо вы не одиноки в своем стремлении — многие уже с успехом занимаются выращиванием корня имбиря в домашних условиях, а потому вам можно будет просто воспользоваться их опытом, а не размышлять на тему, как же вырастить имбирь дома.Восстанавливает целостность ауры

В случае возникновения побочных эффектов во время приема имбиря (аллергические реакции, рвота, понос) следует немедленно прекратить употребление лекарственного растения.

Для настойки необходимы 3 ст.л. свежего тертого продукта. Если нет свежего, то можно в качестве замены использовать 2 ст.л. измельченного сухого корня растения.

Корень имбиря применяется в различных видах:

Есть качества имбиря, которые особенно нравятся женщинам, а некоторые свойства больше ценятся мужски полом.

Снимает признаки депрессии, тонизирует при умственной и физической усталости. Имеет свойство снижать чувство страха, состояние беспокойства. Постоянное потребление имбиря помогает снимать приступы головной боли и даже мигрени.

Из данной таблицы видно, что концентрация витаминов в корне имбиря очень высокая.

Нельзя употреблять растение при гипертоническом кризе.

Имбирный корень обладает жгучим действием и может оказывать раздражающее действие на желудок. Поэтому людям, больным язвенной болезнью или гастритом, необходимо воздержаться от его употребления в период обострений заболеваний. В период ремиссий употребление возможно, но в ограниченных количествах и

Если вы решились вырастить имбирь дома, то сразу определитесь, как и где он будет у вас размещаться. Дело в том, что растение достигает 1-1,1 метра в высоту и не на каждом подоконнике ему будет уютно. Также нужно озаботиться приобретением неглубокой, но широкой емкости для посадки имбиря. Нужно это для удобства сбора урожая, ведь вы же не для красоты хотите его вырастить? Кстати, о красоте — особой декоративной ценности это растение не представляет, своими тонкими зелеными листочками, напоминает осоку. Но зато пользы от него много больше, чем от любого декоративного растения, занимающего место у вас на подоконнике.

Помогает расцвести в сердце благородным и светлым побуждениям.

В КНИГАХ по древней медицине на каждую из пряностей заведено «досье». Так, имбирь — «…годится от всех болезней слизи и холода, согревает желудок и печень, усиливает половое влечение, полнит тело, вреден для почек…».

Залить кипятком и настаивайте не более 15 минут.

Для женщин всегда актуальна проблема похудения, и в этом имбирь может стать незаменимым помощником, повышая скорость обменных процессов, выводя излишки жидкости, обладая лёгким слабительным действием. Полезные вещества, содержащиеся в корне, препятствуют развитию раковых клеток яичников и поджелудочной железы. Растение имеет свойства снимать менструальные судороги. Несмотря на противопоказания, лечит фригидность, повышает тонус матки. Позволяет отсрочить наступление климактерического возраста. Помогает сохранить молодость и красоту, особенно маринованный корень.

Пища, приправленная имбирём, лучше усваивается организмом. Растение имеет свойство стимулировать работу органов пищеварения. Способствует ускорению секреции желудочного сока. Применяется при расстройствах органов пищеварения, которые сопровождаются диареей и тошнотой. Обладает слабительными и желчегонными свойствами. Способствует ускорению обмена веществ и расщеплению жиров. Но некоторые болезни пищеварительной системы являются противопоказаниями к применению имбиря, особенно маринованного. К ним относятся язва желудка, болезнь Крона, острые формы гепатитов.

расщепляет жиры для образования энергии. Снижает уровень холестерина в крови.

Витамин С. При недостаточном поступлении этого витамина в организм наблюдается снижение иммунитета, бледность и сухость кожи, выпадение и ломкость волос, замедление регенерации тканей, быстрая утомляемость. При длительном авитаминозе может развиться такое страшное заболевание как цинга, при котором выпадают зубы, кровоточат дёсны и появляются кровоизлияния на теле. Витамин С не вырабатывается организмом, только поступает с пищей. Дневная норма составляет 75 мг/сут._{Применение эфирного масла противопоказано малышам до семи лет.}не на голодный желудок
Тем не менее, начинать выращивание имбиря нужно не только с подготовки в доме места, где он будет располагаться, но и с покупки правильных (тех, что дадут наилучший результат) корней. Корни выбирать нужно для посадки свежие, гладкие и блестящие, лучше с живыми почками. Также корешки должны быть плотными на ощупь и не очень волокнистыми. И приобретать корни на посадку нужно вначале весны, непосредственно перед тем, как вы собрались посадить имбирь. Выбранные корешки, если почки на них спящие, нужно поместить в теплую воду на пару часов. За это время почки «проснуться» и корешок будет готов к посадке. Такой корешок помещаем горизонтально в контейнер с землей. Будьте внимательны, почки имбиря должны быть направлены вверх. Не увлекайтесь с глубиной посадки – пары сантиметров хватит. Обязательно делаем хороший дренаж в ящике с имбирем, чтобы корешок не загнил._{полностью согласен олюнькой}никакого
Процедить полученный настой. После этого добавить чайную ложку меда и несколько капель лимонного сока._{Имбирь широко известен в медицине. Растение применяется в различных лечебных целях. Попробуем выяснить, связаны ли имбирь и печень, как влияет корнеплод на орган, полезен ли он.}Для мужчин, которые хотят повысить свою мужскую силу, медики рекомендуют принимать имбирный порошок с мёдом, запивая его тёплым чаем. Отзывы многих гласят что растение повышает потенцию, и излечивает простатит. Постоянно употребляя корень имбиря, мужчины могут долго не сталкиваться с проблемой импотенции.
Корень обладает лёгким мочегонным действием. Повышает половое возбуждение у мужчин и женщин. Растение оказывает противовоспалительное действие при заболеваниях почек, мочевого пузыря и мочевыводящих путей. Снимает спазмы матки во время месячных у женщин. Отзывы людей, употреблявших растение положительные.

Витамин А необходим для нормального роста костей. Обеспечивает здоровье кожи, волос и ногтей. Замедляет процессы старения.

Если у вас имеется какое-либо хроническое заболевание, проконсультируйтесь с врачом.

Контейнер с корешками помещаем в теплое и светлое место. Важно отсутствие сквозняков и прямых солнечных лучей. Так как имбирь родом из тропических лесов, то и полив ему требуется соответствующий – не слишком обильный, но такой, чтобы почва была всегда чуть влажной. Как только первые стебелёчки появятся над поверхностью, полив нужно будет увеличить. Наступит лето, а с ним придет и жара, нужно не упустить этот момент и убрать имбирь от прямых солнечных лучей. А еще желательно обеспечить растению достаточную влажность. В квартире это будет сложновато, если только часто опрыскивать растение, а вот на приусадебном участке будет проще создать хорошие условия.

Принимать это народное средство следует в течение 15 дней (затем необходимо сделать перерыв в 2 недели) за 15-20 минут до завтрака, начиная с 10 капель и увеличивая каждый день количество настойки на 2 капли.

Как известно, печень играет роль фильтра в организме. Она очищает кровь от различных вредных веществ. Но этот жизненно важный орган необходимо постоянно поддерживать в здоровом состоянии, принимать необходимые профилактические меры. Для этого лучше всего использовать натуральные, экологически чистые средства. Можно, к примеру, доверить роль санитара печени имбирю.

Растение вредно детям до семи лет. Но после этого возраста можно при простуде давать измельчённый корень имбиря с лимоном и мёдом, запивая тёплым чаем. Половина чайной ложки такого лакомства в день станет прекрасной профилактикой диабета, расстройств пищеварения, повышения сахара. Также имбирь выгоняет круглых глистов, что актуально детям, любящим тянуть пальцы в рот. Помогает предотвратить проблемы с печенью.
Имбирь обладает отхаркивающим действием, помогает выводить вредные токсины. Снижает проявления аллергии, проявляющиеся в виде бронхиальной астмы, полезен при простуде.
Есть масса рецептов приготовления целебных средств из этого растения. Полезно его добавлять в чай. В имбире также содержатся такие микроэлементы как магний, фтор, кальций, натрий, железо, цинк, калий. Например, калий и натрий обеспечивают работу сердца. Железо повышает уровень гемоглобина.
1
В остальных случаях применение имбирного корня для похудения вполне возможно.

Также избыток имбиря в организме может привести к расстройству ЖКТ и рвоте. Поэтому не надо его употреблять килограммами — все хорошо в меру.

Не знаете, как вырастить имбирь на даче? Сейчас это досадное недоразумение будет исправлено. Легче всего придется тем, у кого имеется парник на участке. Им всего лишь нужно будет привезти имбирь на дачу,

В общей сложности имбирь низкоаллергенный по своим свойствам и практически не имеет противопоказаний.

При использовании свежего имбиря следует обратить внимание на состояние растения. Не должно быть пятен, подгнилостей и плесени.

Каким же образом происходит очищение печени с помощью этого продукта? Особые фитовещества, содержащиеся в растении, обладают противомикробным действием. Кроме того, в имбире содержатся витамины группы B, которые оказывают антибактериальный эффект на второй по важности орган человека. Эти витамины способствуют регенерации клеток печени. Фолиевая кислота, содержащаяся в некотором количестве в имбире, участвует в процессе омоложения печени.

В любом случае необходима консультация специалиста, если речь идет о каком-либо заболевании, где, по мнению пациента, может помочь лечение имбирем.

Полезные свойства имбиря также включают в себя антибактериальные, антимикробные, противовоспалительные, антисептические и бактериальные свойства. Имбирь применяется как антигельминтное средство. Используется в качестве противоядия при отравлении многими видами ядовитых грибов. При диабете снижает содержание сахара в крови. Молотый корень применяется для лечения язв, фурункулов, проблем печени.

Трудно переоценить значение магния для работы организма. Он входит в состав всех структурных соединений клеток и органов. Его недостаток даже непродолжительное время приводит к необратимым процессам в организме.

Молотый имбирь. Очищает печень. Рецепт прост — 1 ложку имбиря запаривают горячим кипятком с медом и пьют перед едой

. Он высвобождает энергия из пищи. При нехватке этого витамина углеводы не полностью расщепляются и вредные продукты их распада накапливаются в организме , раздражая нервную систему. Витамин В влияет на перистальтику кишечника , жировой обмен и работу эндокринных желез.
Почечный чай – фармакопейная трава для лечения заболеваний почек
Имбирный корень может усилить любое кровотечение. Поэтому тем, кто страдает кровотечениями (абсолютно любыми — от носового до геморроидального) следует с большой осторожностью употреблять его.

и поместить растение в парник, где при интенсивном поливе и защите от солнца, будут обеспечены идеальные условия для роста и созревания имбиря. Если же парника нет, то сначала нужно будет соорудить подобное укрытие — на открытом пространстве имбирь не вырастет.

Чай из имбиря противопоказан беременным во втором триместре, гипертоникам во время криза и людям в период обострения заболеваний ЖКТ. Эфирное масло из-за высокой концентрации веществ противопоказано детям до семи лет.

Имбирь-мощное п/воспалительное и антибактериальное средство.

Эта настойка рекомендуется людям, чрезмерно употребляющим алкоголь. Им необходимо уделять особенное внимание очищению своего организма от шлаков и токсинов.

Несмотря на то что нет научных доказательств, проводились многочисленные исследования, и большинство ученых и врачей склоняется к мнению, что имбирь полезен для печени. Растение обеспечивает защиту от токсинов, тяжелых металлов и алкоголя.

А еще: Кумкват — кинкан полезные свойства и противопоказания. Цукаты, сухофрукты для женщин и мужчин

Имбирь помогает справиться с гриппом, ангиной, ОРЗ, бронхитами и пневмонией. Его часто используют как инфильтрат в этих ситуациях.

Остальные вещества участвуют в обменных процессах, входят в состав гормонов и ферментов, обеспечивают нормальное функционирование всех систем организма.
Витамин В
Только в США более 20 млн человек страдают от хронических заболеваний почек. К сожалению, многие люди даже не знают об этом. Согласно Национальному Фонду почек, еще 20 млн человек в США подвержены повышенному риску заболеваний почек. Довольно сложно найти безопасные и эффективные травы для укрепления здоровья почек. Если травы для здоровья печени и толстого кишечника хорошо изучены в многочисленных исследованиях, то травы для поддержания почек изучены плохо.

Женщина в первой половине беременности может без опаски принимать имбирные добавки — они будут полезны в борьбе с токсикозом. Но во второй половине беременности или во время кормления грудью корень есть никак нельзя. Поскольку он обладает возбуждающим эффектом, ребенок, находящийся в утробе или на грудном вскармливании, может быть излишне возбужден и у него может начаться бессонница.

Свежие молодые стебли и листья растения также можно добавлять в салаты, но много срезать не стоит, если планируете получить к осени хороший урожай корневищ. Полностью имбирь вызревает через 8-10 месяцев.

Имбирь в любых его формах противопоказан людям с нарушением работы почек и мочевыводящих путей, воспалительных процессах, а также при выявлении в них песка или камней, при различного рода кровотечениях и гепатите.

Обладает противоотёчным и лёгким мочегонным действием.

При всех этих свойствах продукта существуют индивидуальные противопоказания для его приема. Например, при таком заболевании, как цирроз печени, и при остром гепатите имбирь в чрезмерном количестве вреден, поскольку он усиливает секреторную деятельность клеток печени, а это недопустимо в случае, если они поражены болезнью.

Имбирный чай. Имбирь добавляют в различные напитки с целью лечения и просто как общеукрепляющее средство. Приготовить общеукрепляющий напиток из имбиря легко. Заваривать имбирь нужно с медом и лимоном. Вода используется не горячее 70%, чтобы сохранились полезные свойства растения. Выше были описаны противопоказания, их стоит учитывать.

Уникальным свойством ароматической воды, приготовленной согласно рецепту из имбиря, является лечение катаракты глаз.

В древности восточные целители знали его полезные качества. Они заметили, что имбирь улучшает пищеварение, активизирует процессы сжигания жиров, обладает согревающим действием.

Хотя исследования эффективных трав для почек несколько ограничены, Национальный фонд почек считает, что есть некоторые травы, которые действительно могут способствовать укреплению здоровья почек (если применять их в допустимых дозах!). Ниже приведены травы и народные средства, которые являются полезными для здоровья почек.
Имбирный корень, имбирный чай и прочие блюда на его основе обладают свойством выводить камни из почек, желчных протоков, желчного и мочевого пузыря. Казалось бы — это отлично! Но дело в том, что это растение может вызвать слишком активный процесс, выгоняя камни целиком. При этом они могут повредить мочевыводящие и желчевыводящие пути.
Примерно к середине осени надземная часть растения завянет, и можно будет приступать к сбору урожая. На разросшемся корневище образуются отростки с почками. Небольшие фрагменты с почками, можно укоренить в свежей земле, аккуратно отделив их от основного корневища. Остальное используем по назначению. Если весь урожай сразу использовать не получится, то корешки слегка подсушиваем в проветриваемом помещении, в тепле. А затем убираем в сухой шкаф или овощной отдел холодильника. Так корешки будут храниться несколько месяцев.
Избыточное употребление имбиря может привести к рвоте, поносу и проявлению аллергических реакций на коже.
Плюс к почкам от творит чудеса-Повышает сексуальную активность,эффективен при расстройствах пищеварения
https://youtu.be/5mjMOgkTKnQ
Свежий имбирь держат в холодильнике, чтобы сохранить его полезные свойства, только в течение недель, в случае более длительного хранения корнеплод необходимо убрать в морозилку.

Маринованный имбирь. Полезен при диарее, анорексии, плохом аппетите, мужчинам, для сохранения потенции. Кулинарные качества продукта порождают положительные отзывы. Продукт выводит вредные веществаиз организма при простуде. При диабете не желательно употреблять его в таком виде. Готовят маринад из винного уксуса, сахара, соли и воды. Настаивают корень в маринаде 2 дня.

Пожевав имбирный корень после еды, можно избавиться от бактерий в ротовой полости. Также жевание корня имбиря помогает при морской болезни и токсикозе у беременных. Правда, стоит отметить, что беременным женщинам надо с осторожность употреблять имбирь, даже добавлять в чай. Поздние сроки беременности, проблемы сердца относятся к противопоказаниям к потреблению имбиря. В небольших количествах корень не принесёт вреда.

Сейчас трудно назвать на какие системы и органы он не влияет. Давайте подробно рассмотрим каждую систему организма, как на неё действуют полезные вещества.

участвует в синтезе белков и жиров. Участвует в процессе кроветворения, способствует нормальному функционированию желудка и печени.

Молодые, неферментированные листья зеленого чая очень полезны для здоровья человека. Доказано, что зеленый чай обладает противовоспалительными, вяжущими и мочегонными свойствами. Он также содержит соединения (полифенолы), которые ингибируют образование камней в почках и даже предотвращают некоторые виды рака. Именно полифенолы зеленого чая обладают антиоксидантной активностью и предотвращают связанные с окислительным стрессом заболевания. Японские ученые показали, что полифенолы зеленого чая оказывают благотворное воздействие при связанных с окислительным стрессом заболеваниях почек.

Имбирный корень обладает разогревающим действием, поэтому при очень высокой температуре не стоит употреблять его, корень только поднимет температуру еще больше.
Хотя имбирь — очень ценное лекарственное растение, помимо всех полезных качеств, он обладает некоторыми противопоказаниями к применению.

источник

Имбирь , кроме всем известного вкусового свойства и употребления его в качестве приправы, обладает также и лечебным эффектом. Его применяют как в медицине, так и при приготовлении пищи. Он входит в состав специального чая для снижения веса, а также используется в косметических средствах и для косметических целей вообще. Его полезные и лечебные свойства известны уже из глубокой древности, а использовать его в качестве специи для современного человека давно стало нормой. Поэтому найти в продаже имбирь не составляет особого труда.

Более того, современные врачи, контролирующие процесс снижения веса у своих пациентов, всё чаще назначают имбирь для ежедневного приема. Многие травы и растения, входящие в состав медицинских препаратов, стоят далеко за имбирем по числу полезных свойств, а также вкусовых особенностей.

Корень растения можно купить в таком виде, который только пожелаешь: и в шоколаде, и перемолотый до порошка, в виде экстракта для пива, содержащего имбирь, отдельных кусочков корня и корневища, в сахаре и т. п.

Имбирь содержится в такой специи, как карри, а кроме этого, прекрасно совместим и с другими специями, плюс обязательно содержится в легком пиве высших сортов. Чаще всего его корневище в продаже выглядит как порошок. Цвет его примерно серо-желтый, напоминает по виду муку. Держат его чаще всего в специальной герметичной упаковке.

В аптеке обычно можно найти также перемолотый порошок из предварительно очищенного и высушенного корня, от двухсот пятидесяти до пятисот миллиграммов, а также настойку или отвар.

Это многолетнее травянистое растение произрастает на западе Индии и в Юго-Восточной Азии. Полезные свойства имбиря известны в медицинской практике с давних времен .

Чем полезен имбирь? Его считают удивительным растением, обладающим свойствами противоядия. Характерный запах и вкус имбиря связан с содержанием в нем зингерона (zingerone), шоаголы (shogaols) и джинджеролы (gingerols — эффективное вещество при профилактике и лечении рака толстого кишечника).

В растении обнаружены липиды, крахмал. Содержатся в нем витамины C, B1, B2, A, фосфор, кальций, магний, железо, цинк, натрий и калий. Также известно о наличии феландрина, цинеола, эфирных масел, цитрала, борнеола, гингерола и камфина. Из важнейших аминокислот выявлено присутствие лизина, фенилаланина, метионина и многих других полезных веществ. Имбирь используется в качестве пряности, в свежем виде он очень ароматный, имеет острый вкус. Подобно чесноку его свойства помогают бороться с микроорганизмами, повышают иммунитет, благотворно влияют на пищеварение. Известно, что имбирь имеет потогонное, отхаркивающее, болеутоляющее действие.

Польза имбиря для женщин выявлена при приеме корня в качестве успокоительного средства, рекомендуется в период менструальных болей. Готовят имбирный чай во время беременности для снятия симптомов токсикоза. Рекомендуется употреблять имбирь при бесплодии, он помогает избавиться от хронического воспаления, спаек. Имбирем лечится миома, нормализуется гормональный фон. Имбирь при климаксе смягчает симптомы, избавляет от головных болей и раздражительности.

Рецепт чая из имбиря : половину чайной ложки крупно натертого имбиря необходимо залить литром горячей кипяченой воды, добавить мед. Рекомендуется пить чай теплым или холодным. Он освежает и предотвращает рвоту.

Польза имбиря для мужчин также существенна, его название с китайского языка переводится как «мужественность». Эта мужская специя, улучшая циркуляцию крови, стимулирует потенцию, придает уверенность, вызывает прилив крови к интимным зонам, обновляет энергию. Постоянное употребление в пищу имбиря снижает риск заболевания простатитом, приводит в порядок тонус мышц, умственную и физическую работоспособность.

Основные лечебные качества имбиря заключаются в том, что он:

укрепляет иммунную систему;

уменьшает боль при болезнях желудка и кишечника, таких как отравление и т. п.;

предотвращает развитие раковых заболеваний прямой и ободочной кишки;

снимает спазмы и служит ветрогонным средством,т.е помогает выходу газов;

поможет при тошноте, например, токсикозе или морской болезни и т. п., а также снизит болезненность менструаций у женщин;

способствует выведению желчи и помогает образованию желудочного сока.

Видео: 10 полезных свойств имбиря, о которых вы никогда не слышали:

Употребляя имбирь, как лечебное средство, нужно помнить, что он обладает сильным действием, поэтому из-за согревающих свойств его не рекомендуют принимать при высокой температуре, кровотечениях, в летние жаркие дни. Имбирь используют в свежем виде, сушеным и маринованным.

Маринованный имбирь подают в азиатской кухне только для того, чтобы при смене блюд очистить вкусовые рецепторы. Любители суши также едят имбирь в таком виде, это защищает от паразитов, которые могут находиться в сырой рыбе. Вред маринованного имбиря наблюдается при употреблении его в больших количествах. Следует воздержаться от употребления его в пищу больным с острыми заболеваниями – гастритом, язвой. Можно маринованный имбирь беременным, но нежелательно – кормящим матерям и женщинам на последнем сроке беременности. Маринованный продукт положительно влияет на лечение простуды, действует как согревающее средство, едят его и при некоторых болезнях пищеварительного тракта.

А ещё это известное средство для омоложения организма, способное восстанавливать сексуальную энергию, лечить печень. В нем сохраняются все свойства свежего растения, он способствует разжижению крови и снабжает мозг кислородом.

Его рекомендуют употреблять работникам умственного труда. Низкое содержание калорий – всего 15 ккал на 100 граммов продукта – делает эффективным использование имбиря в целях снижения веса.

Видео: Лучший рецепт маринованного имбиря:

Корень имбиря невероятно популярен в странах своего произрастания. Он широко используется в Индии в качестве приправы практически ко всем блюдам, как лечебное средство при многих болезнях. Он помогает преодолеть жару, угнетает активность бактерий и микроорганизмов, являясь хорошим бактерицидным средством.

Польза корня имбиря доказана многовековой практикой его использования. В период сезонных эпидемий корень всегда должен быть в арсенале домашних продуктов. Его полезно жевать: эфирные масла и лечебные компоненты, всасываясь в слизистую, помогут снизить влияние микроорганизмов и исключат распространение инфекции по всему организму. К тому же, после этой процедуры в ротовой полости надолго остается приятный запах.

Применение корня имбиря в качестве горячего, слегка жгучего на вкус, ароматного, кисло-сладкого согревающего напитка, в котором содержится неимоверное количество всякого рода полезных веществ, эффективно при лечении и профилактике воспаления горла, кашля, насморка. Больные с закупоркой легких и бронхов быстрее выздоравливают, включив в комплекс лечебных средств чудо-корень.

Как употреблять корень имбиря? Особых точных указаний относительно применения имбиря нет. Корень можно заваривать и пить как чай, хорошо сочетать его с травами, для большего эффекта можно добавлять лимон и мед. Каждый выбирает то, что ему по вкусу.

Как заваривать корень имбиря? Есть много способов заваривания имбирного корня. Можно свежий корень имбиря весом 100 граммов очистить от кожицы, нарезать на тоненькие ломтики, залить кипятком, накрыть посуду крышкой и настаивать 15–20 минут. Также можно положить имбирь в кастрюлю с кипящей водой и варить 5–10 минут, после чего оставить на 15 минут и употреблять отвар в теплом виде.

Если имбирь оставить надолго в горячей воде, то напиток будет горчить.

Имбирный чай пьют и холодным, как кому больше нравится, он прекрасно утоляет жажду и успокаивает тошноту. Если чай нужен для того, чтобы согреться, добавляют щепотку кайенского перца или корицы. Разводят чай из корня черным или зеленым чаем, можно придать ему ещё больший аромат при помощи листика мяты. Для приготовления напитка используют сушеный корень имбиря.

Рецепт напитка из сушеного корня: нужно 1/2 чайной ложки сырья залить кипятком, накрыть и настоять 10–15 минут. А когда настой остынет, можно добавить 1 чайную ложку мёда.

Корень имбиря при беременности полезен только на первых сроках. Он защитит от микроорганизмов. Женщины, употребляющие имбирный чай, реже подвергаются простудным и инфекционным болезням.

Лечение имбирем приносит удовольствие.

Как употреблять имбирь? Каждый решает индивидуально, существует много рецептов, хотя принцип приготовления практически одинаковый. Имбирь можно настаивать на воде, водке, заваривать, варить, мариновать.

При первых признаках простуды имбирь просто незаменим.

Чай с имбирем от простуды помогает снимать озноб, согревает, способствует выведению с потом токсинов через кожу.

Имбирь от кашля обеспечивает выделение мокроты, очищает бронхи, снимает воспаление органов дыхания.

Лечение простуды имбирем поможет избежать распространения респираторной вирусной инфекции. Полезные вещества поддерживают защитные силы организма и укрепляют иммунную систему. Особенно эффективны средства из имбиря для профилактики гриппа. Их применение целесообразно совместно с витаминно-минеральными комплексами.

Лечение суставов имбирем позволит ощутить радость от свободных движений. Не секрет, что заболевание суставов костей характеризуется болью. Исследования показали важность употребления имбиря при этих проблемах. Необходимо включить в ежедневный рацион не менее 60 г свежего имбиря. Для устранения болевых проявлений следует использовать компрессы, прикладывая на воспаленные суставы измельченный имбирь. Суставы растирают имбирным маслом.

Рецепт имбирного масла: натертый корень свежего имбиря требуется залить растительным маслом и дать настояться несколько недель в темном месте.

В восточных странах имбирь используют при различных видах артритов, остеохондрозе позвоночника.

Лечение горла имбирем за один день устранит симптомы болезни. При ангине выпитый на ночь чай с корнем имбиря, имеющий уникальный вкус и прогревающий эффект, позволит утром почувствовать облегчение.

Лечение астмы имбирем всегда даёт успешные результаты. Настойка имбиря считается самым лучшим народным средством.

Рецепт настойки : 500 граммов имбиря необходимо промыть, очистить, измельчить в блендере и залить 1 литром спирта, затем настоять в течение трех недель в теплом месте, время от времени встряхивая. Когда настой приобретет цвет некрепкого чая, он готов к употреблению. Жидкость процеживают и принимают 2 раза в день после еды по 1 чайной ложке на стакан воды.

Лечение имбирем простатита предлагает народная медицина восточных стран . Этим неприятным урологическим заболеванием страдают мужчины зрелого возраста. Нужно применить комплексное лечение, грамотно подбирая вспомогательные средства. Многие не знают, что есть удивительное растение, способное избавить их от коварной болезни.

Настойка корня имбиря: следует взять 10 г корня имбиря на 100 г водки, настоять 15 дней, принимать по 10–15 капель 3 раза в день за 20 минут до еды.

Лечение имбирем сахарного диабета . Имбирь – настоящий катализатор всех обменных процессов. Употребление свежего имбиря понижает уровень сахара в крови, регулирует жировой обмен, понижает свертываемость крови и снижает уровень холестерина

Есть его следует только тем больным, которые не принимают сахаропонижающие препараты, и им удается контролировать уровень сахара с помощью диеты, поскольку одновременный прием этих средств и имбиря усиливают действие лекарств и уровень сахара может снизиться очень сильно, что крайне опасно).

Видео: имбирь с лимоном и мёдом — рецепт для повышения иммунитета:

Имбирь применяется в виде пряности и эссенции. Он подходит для маскировки горького вкуса при производстве сиропов от кашля. В восточных странах его употребляют при диарее.

Можно ли давать имбирь детям? Его широко используют в детском питании благодаря сильному иммуноповышающему действию. Имбирь рекомендуется детям после достижения двухлетнего возраста, начинать вводить его в рацион нужно очень осторожно. Применяют имбирь в виде ингаляций для лечения вирусных заболеваний, это облегчает выделение слизи из носа. Имбирь полезен при ослабленном иммунитете, задержке психомоторного развития.

Для приготовления чая с имбирем возьмите 3 столовых ложки измельченного имбиря и залейте 1,5 л кипящей водой. Настаивают средство 10 минут, затем добавляют 6 столовых ложек меда, листик мяты — настаивают 5 минут. Пить чай следует в горячем виде, при простуде и для её профилактики.

Чем полезен чай с имбирем? Имбирный чай отличается от других не менее популярных и полезных напитков букетом тонизирующих, поднимающих настроение веществ, улучшает цвет кожи и придает блеск глазам. Он нормализует мозговое кровообращение и память, вызывает хороший аппетит, помогает лучше усваиваться пище. Детям, часто употребляющим много сладостей, имбирный чай поможет наладить пищеварение и микрофлору кишечника. Есть множество прекрасных рецептов имбирного чая, которые утоляют жажду летом.

Как заварить чай с имбирем? Имбирь можно заваривать с молоком и с разными специями.

Рецепт № 1: в 1,5 стакана холодной воды добавляем 2 пакетика или 1,5 чайной ложки заварки чая, 2 столовых ложки сахара, 5–6 ломтиков свежего имбиря или 2 чайных ложки сушеного. Состав нужно довести до кипения и кипятить 4 минуты. Затем добавляют 1 стакан горячего кипяченого молока и 1 чайную ложку кардамона и тщательно перемешивают.

Рецепт № 2: 2 литра воды необходимо вскипятить, добавить 3 столовых ложки мелко натертого имбиря, затем 6 столовых ложек сахара или 5 столовых ложек меда, процедить, добавить щепотку черного перца и 4 столовых ложки лимонного сока. Пить чай нужно горячим.

Чай с имбирем детям практически не имеет противопоказаний, они с удовольствием пьют необычный напиток, полезный для желудочно-кишечного тракта и особенно эффективный в период инфекционных заболеваний.

Противопоказания для употребления чая с имбирем – острые гастриты и язвенные заболевания, высокая температура.

Видео: Как приготовить имбирный чай?

Неправильный обмен веществ является причиной возникновения ожирения. Добавление имбиря в ежедневный рацион стабилизирует метаболизм, способствует похудению.

Чай для похудения с имбирем: нужно выдавить из двух лимонов сок и долить в него кипяток, доведя объем жидкости до 300 мл, затем добавить 2 чайных ложки мёда и 1–2 чайных ложки тертого имбиря. Употреблять напиток рекомендуется в горячем виде.

Систематическое применение имбиря способствует укреплению здоровья. Это отличное глистогонное средство, также оно назначается при соблюдении определенной диеты. Для его приготовления понадобится 1 часть имбиря, 1 часть зубчика чеснока и 20 частей воды – смесь следует настаивать в термосе четверть часа, процедить и принимать в течение дня.

Отвар из имбиря: кусочек имбиря очищают от кожицы, мелко режут, кладут в эмалированную или стеклянную посуду и заливают стаканом холодной воды, ставят на водяную баню и медленно нагревают до кипения. Для этого понадобится 15 минут. После состав настаивается при полном остывании. Такой отвар можно добавлять в любой чай на травах.

Настойка имбиря: 200 мл водки заливают в посуду из темного стекла с 30 граммами нашинкованного корня имбиря, укупоривают и настаивают в темном теплом месте 10–14 дней. При употреблении средство разводят дистиллированной водой 1:1.

Настойка имбиря: нарезанный тонкими ломтиками имбирь заливаем водкой, плотно закрываем и ставим в теплое место, периодически встряхивая на протяжении двух недель. После чего лекарство необходимо процедить, добавить лимон или мёд и принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день до еды.

Рецепт чая: нарежьте имбирь тонкими полосками, залейте чистой водой, на малом огне доведите до кипения и варите четверть часа. После этого дайте чаю остыть до температуры тела, и добавьте мёд и сок лимона.

Имбирь + мёд + лимон . Чай на основе данных ингридиентов поможет справиться с перегрузками, значительно уменьшит напряжение, уберет мигрень, поднимет тонус организма подобно кофе. В случае озноба или болезни чай с имбирем, мёдом и лимоном поможет вам снять первые симптомы, такие как температура, кашель, боль в горле, головокружение, и придаст вам сил.

Для приготовления такого чая вам надо залить имбирь с лимоном кипятком и дать настояться 20–30 минут. мёд в данном случае добавляется только тогда, когда чай уже подостыл, если вы положите его в кипяток, то все полезные вещества в нем будут уничтожены. По желанию можете добавить сахара или корицы для более насыщенного вкуса.

Существует множество составов из имбиря, которые широко применяются в лечебных целях. Приведем некоторые из них.

Для облегчения зубной боли необходимо приложить к месту боли разжеванный предварительно небольшой кусок имбиря. Он не только снимет отчасти болезненные ощущения, но и избавит от микробов и создаст приятный аромат.

Для более легкого усвоения еды и избавления от токсинов нужно перед приемом пищи съесть одну чайную ложечку следующего состава: немножко соли, смешанной с измельченным корнем имбиря вместе с соком лимона.

Избавить вас от болезненных ощущений в области живота поможет отвар из перечной мяты, имбиря, тысячелистника и цветков бузины черной.

Есть состав, позволяющий избавиться от такого недуга как геморрой. Для этого надо пить по два раза в день по чайной ложечке сока алоэ, в который добавить маленькую горстку порошка имбиря. Продолжать приём следует до полного избавления от болезни.

Для людей, страдающих морской болезнью или укачиванием, существует следующий состав. Нужно пить за полчаса до поездки или прямо в ней по половине чайной ложечки имбиря, совместно с минеральной водой или чаем.

Есть средство из имбиря, которое избавит от расстройства желудка. Нужно добавить к половине стакана воды половину стакана натурального белого йогурта, туда же доложить одну четвертую чайной ложечки имбиря и мускатного ореха.

Заваренный из имбиря легкий чай снимает тошноту у беременных женщин.

Снять болезненные ощущения полости рта и горла поможет следующее средство. Имбирь нужно предварительно почистить от верхнего слоя, а далее отрезать кусочек и поместить в рот. Будет чувствоваться небольшое покалывание, как от ментола. Имбирь нужно рассосать, как леденец, а когда эффект станет ощущаться слабее, его можно будет раскусить.

Чтобы извлечь стержень фурункула, нужно сделать состав из половинки чайной ложки воды с имбирем и половинки чайной ложки куркумы. Должен получиться густоватый состав, который и необходимо поместить на пораженное место.

Также имбирь снимает боль разного характера в спине, включая и хронический ревматизм, болевые ощущения в области головы и т. п. Для этого нужно предварительно перетертый имбирь или порошок из него соединить с водой до получения густоватого, как мазь, состава, а затем в виде компресса наложить на болезненный участок тела.

Кроме этого, для избавления от болезненных ощущений в спине существует такое средство. Нужно добавить в теплую воду половину чайной ложки перца чили, две чайных ложки порошка имбиря и одну куркумы., поставить состав на огонь, а когда нагреется, поместить на ткань (желательно хлопчатобумажную), разместить в виде компресса на болезненном месте и там закрепить.

Если ту же смесь добавить не в воду, а соединить с предварительно прилично подогретым кунжутным или горчичным растительным маслом, то этот состав избавит от боли в суставах.

Известно, что имбирь является прекрасным антибактериальным средством и помогает снять воспаления, избавляет от боли и полностью прекращает процесс воспаления в ротовой полости. Например, лечит стоматит.

При первичных признаках простуды, например кашле – необходимо пожевать в течение некоторого времени кусочек имбиря. А при болях горла рекомендуется принимать до приема пищи следующий состав: смесь из двух чайных ложек сока имбиря (сок можно получить из корня) и маленькой горсточки соли.

Если ломит тело или чувствуется усталость и боль в мышцах, то принимают ванну из имбиря. Она помогает расслаблению и снятию спазмов. Для этого нужно приготовить следующий состав: смешать две или три столовых ложки имбирного порошка с литром воды и поставить на огонь, дождаться, пока закипит, а далее держать ещё около десяти минут. Полученное следует добавить к воде в ванной.

Также можно добавлять по чуть-чуть маринованного или высушенного имбиря к жирным блюдам из рыбы или мяса, что даст положительный эффект, позволив им быстрее усваиваться, и нормализует обмен жиров. Ведь корень растения содержит в себе множество аминокислот, которые непосредственно участвуют в обменных процессах.

Кроме этого, имбирь уменьшает вероятность появления тромбов, имеет противораковые свойства и помогает нормализовать функции кровеносных сосудов.

Имбирь строго противопоказан при наличии таких заболеваний, как:

источник

К наиболее выраженным свойствам корня можно отнести:

антибактериальное, противомикробное и противовирусное;

мочегонное и ветрогонное;

стимулирующее;

спазмолитическое;

антиоксидантное и др.

Боль в пояснице как симптом почечных колик можно облегчить с помощью теплого имбирного чая

За счет мягкого мочегонного эффекта, которым обладает имбирь, происходит постепенное очищение почечных каналов от песка. Также происходит стимуляция подвижности камней. Параллельно имбирь снимает симптомы воспалений, расширяет сосуды за счет спазмолитического эффекта и обезболивает. Расслабление гладкой мускулатуры внутренних органов, в частности почек, которое также имеет место, способствует самоочищению почек.

Для улучшения вкуса к имбирному напитку допускается добавление лимона и меда

Чтобы приготовить моночай из имбиря, необходимо:

очистить от кожицы и натереть на терке 1 ч. л. корня;

залить 250 мл кипятка;

выдержать под крышкой 20 минут.

Оставьте комментарий 4,732

Народные целители рекомендуют использовать для лечения и профилактики болезней почек многим известное растение иван-чай или как его еще называют — кипрей. Популярность применения этого растения обусловлена его химическим составом, состоящим из жизненно важных элементов для организма человека. Добавляют иван-чай в травяные сборы, почечные чаи. употребляя которые можно избавиться от различных недугов почек и облегчить болезненную симптоматику.

Листья и корни иван-чая содержат целый кладезь полезных веществ. В него входят:

танин;

аскорбиновая кислота;

клетчатка;

слизь;

углеводы;

медь;

алкалоиды;

органические кислоты;

пектин;

микроэлементы и макроэлементы;

сахариды;

биофлавоноиды;

витамин А;

фолиевая кислота;

витамины группы В;

железо;

дубильные вещества;

калий;

титан;

цинк;

фосфор;

фенольные соединения;

марганец;

бор;

магний.

Кипрей, благодаря своему богатому составу, способен оказывать на организм следующие целебные действия:

снимает процессы воспаления;

выступает в борьбе с болезнетворными бактериями;

понижает температуру тела;

оказывает обволакивающие и вяжущие эффекты;

нейтрализует судороги и болевые ощущения;

воздействует успокаивающе на нервную систему;

производит снотворный эффект;

действует как сосудоукрепляющее и кровеостанавливающее средство.

В альтернативной медицине используют иван-чай для терапии различных инфекционных заболеваний, например, им лечат инфекции ЖКТ. Описываемое растение отлично снимает воспаление и поэтому его широко применяют в комплексном лечении воспалительных недугов дыхательной, мочевой систем и пищеварительного тракта. Кроме этого, иван-чай эффективен на начальной стадии острых респираторных заболеваний и простуды. Нашел широкое применение кипрей при воспалении слизистой оболочки желудка, воспалительных процессах толстой кишки и при язвенном поражении.

Растение богато клетчаткой, которая положительно воздействует на кишечник, нормализуя его работу. Эффективен иван-чай при отравлениях за счет своей способности выводить из организма токсины и отравляющие вещества. Он улучшает кишечную перистальтику, снижает ломкость кровеносных сосудов и тем самым предотвращает развитие атеросклероза. Применяют народные средства, в основе которых находится кипрей, для профилактики развития онкологических болезней, предотвращения преждевременного старения и для поддержания нормального сердечного ритма. Иван-чай благотворно воздействует на почки, регулирует водно-солевой обмен в организме и предотвращает отеки.

Нетрадиционная медицина предлагает использовать кипрей для терапии и профилактики конкрементов в почках, включая его в различные травяные сборы, приготовленные по следующим рецептам:

Сбор № 1. Взять по 1-ой части плодов шиповника, березовых листков, можжевельника и смешать их с 1 ч. мелко нарезанных соцветий и листков иван-чая. Компоненты перемешать и настоять 1 маленькую ложку сбора в 250 мл холодной воды. Спустя 8?10 часов настой подогреть до кипения, проварить 6 минут, после чего остудить и профильтровать. Пить настой при почечно-каменном заболевании на протяжении всего дня по глоточку.
Сбор № 2. Подготовить по 1 ч. измельченных можжевельниковых ягодок, шиповниковых плодов, полыни, хвоща, травы и цветков кипрея. Тщательно перемешать и залить маленькую ложку сбора стаканом закипевшей воды. Поставить народное средство на водяную баню томиться в течение 90 минут, после чего отвар остудить и профильтровать. Употреблять трижды в день по 120 мл за час до приема пищи.
Иван-чай — научное название — кипрей узколистный.

Сбор № 3. Смешать бузину, ягодки можжевельника, хвощ, липовые соцветия, шиповниковые плоды, взятые по 3 части, с одной частью листков крапивы, мелко нарезанного иван-чая и мяты. Взять 2 большие ложки сбора и залить их 0,5 л воды, довести до 100С и прокипятить в течение 15?17 минут на водяной бане. Когда отвар готов, его необходимо остудить и отфильтровать. Принимать при конкрементах в почках по стакану дважды в сутки, желательно с утра и перед сном.

Сбор № 4.Взять по 1-ой части листков брусники, земляники, хвоща, можжевельниковых ягод, корня солодки, измельченного кипрея и семян тмина. Сбор тщательно перемешать, взять 2 большие ложки и залить их ? л закипевшей воды. Подогреть целебную жидкость и оставить ее кипеть на протяжении 17 минут, по истечении времени снять отвар с огня. Остывший взвар профильтровать. Чтобы вывести камни из почек, следует принимать отвар по стакану с утра и вечером.

При воспалительном процессе в мочевом пузыре целители нетрадиционной медицины предлагают воспользоваться специальным почечным чаем, в составе которого находится иван-чай. Данное народное средство помогает не только при цистите, но и способствует выведению камней из почек и мочевого пузыря, а также эффективно при уретрите и отеках. Для приготовления целебного напитка необходимо взять столовую ложку сухих листков кипрея и залить 250 мл воды, доведенной до 100С. Поставить жидкость на водяную баню и по истечении 15 минут снять с огня и охладить. Отвар необходимо отжать и оставшийся объем довести до 200 мл, долив кипяченой воды. Пить настой по 70 мл трижды в сутки до приема пищи. Для терапии цистита необходимо употреблять почечный чай с кипреем на протяжении полугода, он является отличным профилактическим средством воспаления мочевого пузыря. Хранить отвар в холодильнике не дольше 2 дней.

Нетрадиционной медицине не под силу самостоятельно вылечить злокачественные образования в почках, однако, на ранних стадиях болезни при комплексной терапии народные средства довольно эффективны. Для приготовления целебного сбора необходимо смешать 4 части шиповниковых плодов, по 3 части соцветий иван-чая и порезной травы с двумя частями цминницы и 1 ч. чистотела. Компоненты тщательно перемешать, взять их 1 большую ложку и залить стаканом закипевшей воды. Сбор довести до кипения и варить еще 3 мин. после чего настаивать в течение 60 минут. Готовый отвар процедить и долить воды, чтобы вернуть прежний объем жидкости. Принимать народное лекарство по 1/3 стакана с утра, в обед и вечером.

Для терапии заболеваний мочевого целители нетрадиционной медицины предлагают воспользоваться следующим рецептом:

Взять по 1 ч. почечного чая, жгучей травы, сосонки и смешать с 2 ч. горца птичьего.

Измельчить 1 часть соцветий и листков кипрея.

Компоненты перемешать и взять 2 большие ложки сбора.

Залить растения ? л кипятка, настоять в тепле 6 часов.

Готовое средство процедить и принимать перед трапезой по 120 мл трижды в сутки.

Несмотря на огромную пользу иван-чая, это растение имеет противопоказания, которые в обязательном порядке нужно учитывать, прежде чем начинать лечить им заболевания почек. Таким образом, следует отказаться от средств с кипреем при нарушении свертываемости крови. Не рекомендованы отвары и настои, в составе которых находится иван-чай, детям возрастом до 2 лет. Не допускается принимать иван-чай вместе с успокоительными препаратами, так как трава сама по себе оказывает седативное воздействие на нервную систему. При длительном использовании чая с кипреем существует риск появления дисфункции ЖКТ, обусловлено это легким слабительным эффектом, которым обладает описываемое растение. Перед использованием иван-чая каждому больному с болезнями почек и другими патологиями в организме необходимо проконсультироваться с врачом.

Еще 2000 лет тому назад люди знали о полезных свойствах имбирного корня. Сегодня сведения об этом целебном растении не перестают удивлять ученых, проводящих серьезные исследования его состава и возможных результатов при употреблении. Одни относятся к нему как к хорошей пряности, другие – как панацеи от всех болезней. Каковы основы лечения имбирным корнем и стоит ли ставит эксперименты над собственным здоровьем?

Состав корня имбиря – это почти 400 компонентов, включающих витамины, микро- и макроэлементы, эфирные масла. кислоты, соли, прочие органические соединения, которые находятся на стадии изучения множеством известных лабораторий и институтов. Лечение имбирем основывается на следующих полезных свойствах растения:

тонизирующее;

противовоспалительное;

согревающее;

муколитическое;

обезболивающее;

дезинфицирующее.

Имбирь обладает способностью усиливать кровообращение, особенно в сосудах головного мозга. Рецепты применения имбиря для очищения сосудов можно найти здесь. Он является источником нескольких видов антиоксидантов, поэтому стоит на страже молодости всего организма. Применение в лечебных целях основывается на способности укреплять иммунную систему. восполнять недостаток витаминов, минералов, незаменимых аминокислот и прочих нужных организму веществ. Корень укрепляет метаболизм, улучшает выработку пищеварительных ферментов, оздоравливает кишечную микрофлору, способствует похудению .

Какие еще возможности скрывает имбирный корень? Не так давно его стали применять при проблемах с суставами, почками, при простатите, ПМС, бронхите, пневмонии. Замечена его способность очищать кровь и выводить холестерин, а также нормализовать уровень сахара в крови, хотя для больных сахарным диабетом сложных форм его применять запрещено. Есть сведения о том, что экстракт растения может быть эффективен в борьбе с раком молочной железы.

Табу при использовании имбиря является наличие язвы, гастрита, панкреатита, тахикардии, сахарного диабета 2-3 степени, последний триместр беременности, кормление грудью, детский возраст до 3 лет.

Любые внутренние кровотечения, в том числе менструация у женщин, также входят в список противопоказания для приема данного средства. Учитывая то, что имбирь усиливает кровообращение, его не рекомендуют больным после инфаркта, инсульта, при тромбозах и варикозном расширении вен. Гипертония – это еще один повод отказаться от пряности.

Запрещается пить имбирь при температуре.

Лечение имбирем предполагает использование самого корня в свежем или сушеном виде. а также его сока. Он может быть ингредиентом лечебных и профилактических чаев. напитков, отваров, смесей. Чтобы не потерять большую часть полезных веществ растения, его не рекомендуется подвергать кипячению или длительной термической обработке.

Так, с профилактической целью рекомендуется применять чаи на основе кашицы из тертого корня. Такие напитки хороши в межсезонье для снижения восприимчивости организма к вирусам и инфекциям. Даже на начальных стадиях простуды такой чай поможет продезинфицировать слизистую верхних дыхательных путей и предотвратить активный рост микробов.

При простуде, боли в горле. кашле и насморке можно делать ингаляции с отваром имбиря или его маслом. Пары, содержащие эфирные масла. очищают носовые ходы, дезинфицируют слизистую, снимают местное воспаление, помогают справиться с головной болью, облегчают носовое дыхание.

Использование спиртовых настоек из корня имеет более широкий спектр применения. Это укрепление иммунитета, борьба с внутренними инфекциями, очищение крови, снятие воспалительных процессов в мочеполовой системе. Настойка является наиболее сильной формой лекарства из имбиря, поэтому показана не всем.

Имбирный чай – полезный напиток при простуде и для ее профилактики

Для наружного применения используют имбирное масло или настойку. Они хорошо разогревают кожу, поэтому глубоко проникают внутрь и воздействуют на костную ткань, суставы, другие очаги воспаления.

Сок из имбиря дают детям, для чего? Это мощный иммуностимулятор, повышающий скорость иммунного ответа на действие раздражителей – вирусов и бактерий. Об особенностях применения имбиря для детей рассказано в этой статье. Обычно сок разводят в воде и дают детям, начиная с нескольких капель, чтобы оценить вероятность развития аллергии. Дети любят лечиться леденцами с имбирем, для их приготовления также используется имбирный сок, клюквенный и сахарный сироп.

Чтобы начать лечение имбирем, нужно знать некоторые факты:

имбирь – продукт, часто вызывающий аллергию. поэтому сразу использовать его в больших дозах не рекомендуется, особенно если дело касается детского организма;

свежий имбирь менее агрессивный, чем молотый, поэтому его применяют в больших дозах, чем сыпучую пряность;

в сутки свежего имбиря можно съедать не более 30-70 граммов взрослым и не более 10 граммов детям;

при наличии в анамнезе серьезных заболеваний необходимо консультироваться с врачом.

Польза имбиря для суставов изучалась специалистами ВОЗ. Они проводили скрининговые исследования влияния питания, уровня физической активности и степени загрязнения окружающей среды на состояние опорно-двигательной системы человека. Выяснилось, что люди, регулярно употребляющие хотя бы 10 граммов имбиря в день, реже страдали от таких болезней, как артрит, артроз, ревматизм, сопровождающиеся болями в суставах, мышцах и отеками.

При более детальном изучении состава целебного корня был обнаружен целый комплекс фармакологически активных соединений, число которых достигает сотни. Ни одно синтетическое лекарственное средство не может похвастаться таким составом и, соответственно, воздействием на организм человека.

Молотый имбирь можно с успехом использовать для облегчения боли в суставах и снятия воспаления

Наиболее важными для лечения суставов ученые выделили:

куркумин;

гингерол;

растительные салицилаты;

бета-каротин;

витамин Е;

кофеиновая кислота;

эфирные масла .

Применять имбирь можно как наружно в качестве компрессов, так и внутренне в виде чаев или настоек. Для наружного применения используют спиртовую настойку. в которой смачивают кусок хлопчатобумажной ткани и прикладывают к болезненному или отечному участку. Такой компресс помогает снять боль, воспаление, отек, улучшить кровообращение в месте ушиба, если таковое было. Настойку также можно принимать внутрь по 1 чайной ложке утром перед едой и во второй половине дня.

Имбирь можно применять при наличии заболеваний, связанный с нарушением подвижности суставов таких, как спондилит, остеоартрит, артроз, артрит, синдром Рейтера, лима и другие. Имбирь при каждом из этих заболеваний окажет следующее воздействие:

притормозит дальнейшее воспаление костной или хрящевой ткани;

снимет болевой синдром;

запустит процессы восстановления нормальной подвижности суставной и хрящевой ткани;

укрепит местный иммунитет;

очистит организм от шлаков и токсинов;

усилит антиоксидантный ответ организма;

согреет.

Для лечения суставов часто используют пасту из имбиря, принимают имбирные ванны и делают массаж с маслом экзотического растения. Для ванны достаточно проварить в течение 10 минут 3 столовые ложки молотого корня на 1 литр, вылить в ванну и посидеть в ней 20-30 минут. Ванна снимает мышечные и суставные боли, облегчает ломоту, расслабляет тело.

При боли в спине можно сделать теплый компресс из порошка куркумы и имбиря в соотношении 1:2. Все разводят горячей водой до кашеобразного состояния, добавляют немного горячего растительного масла, выкладывают смесь на льняную ткань и прикладывают к больному месту, фиксируют теплым полотенцем и оставляют на 30 минут. Такую процедуру можно повторять ежедневно на протяжении 2 недель.

Компресс является одним из самых быстрых способов снять болевой синдром в суставах

Для больных суставов полезно делать массаж с имбирным маслом. Процедуру рекомендуется проводить утром после пробуждения и вечером перед сном. Небольшое количества масла наносят на больной сустав и массажируют в течение 10 минут сначала легкими, потом похлопывающими движениями. Такая процедура улучшает кровообращение в суставе, согревает, улучшает подвижность.

Имбирь – мощное противовоспалительное средство, которое особенно эффективно для лечения мочеполовой системы мужчин и женщин. При цистите, частых женских воспалительных заболеваниях, слабом половом влечении, заболеваниях почек и простаты хорошо помогает имбирный напиток. Его готовят в термосе, настаивая 2 столовые ложки свежего измельченного корня в 1,5 литре горячей воды. Пьют по половине стакана в течение дня. Чем больше теплой жидкости примет организм, тем лучше и быстрее очистится мочеполовая система, снимутся воспалительные процессы почек, мочевого пузыря, предстательной железы.

От простатита в народной медицине есть сведения об эффективности микроклизм со слабым отваром имбиря. Такие микроклизмы делают и с имбирным маслом. Для профилактики простатита рекомендуется каждому мужчине ежедневно употреблять несколько свежих долек имбиря. Можно просто пожевать его после завтрака или обеда, тем самым параллельно очистив ротовую полость от остатков еды и сделав профилактику кариеса и зубного налета.

Для здоровья почек полезно использовать имбирь и травы с мочегонными и противовоспалительными свойствами. Это брусника, медвежьи ушки, ромашка, зверобой, липовый цвет, пижма, донник и другие. Отвары из них снимают воспалительные процессы при условии длительного и регулярного применения. Иногда курс лечения длится до полугода.

Боль в горле. изнуряющий кашель, проблемы с отделением мокроты – все это симптомы таких заболеваний дыхательной системы, как ларингит, трахеит, фарингит, тонзиллит, бронхит и пневмония. Для лечения этих заболеваний имбирь используется для приготовления растворов для полоскания, ингаляций и противовоспалительных и муколитических чаев.

Полоскать больное горло можно смесью из 1 столовой ложки свежевыжатого сока на стакан теплой воды. Полоскать нужно до 10 раз в сутки, чтобы добиться ощутимого результата и предотвратить поступление инфекции в нижние отделы дыхательной системы. Дополнить программу лечения горла можно ингаляциями с имбирным маслом. На 1 литр воды достаточно нескольких капель ароматного масла.

Ингаляции с имбирем облегчают дыхание, увлажняют слизистую и дезинфицируют ее

Использование имбирного отвара помогает снизить вязкость мокроты и вывести ее с целью распространения воспаления. Отвар также помогает унять сильный изнуряющий кашель, увлажнить и продезинфицировать слизистую горла. Отвар готовят из 1 столовой ложки тертого корня и литра воды. На малом огне проваривают имбирь 5 минут не допуская кипения. Пьют по половине стакана 4 раза в день. Для лечения простудных заболеваний можно сочетать отвары, соки и леденцы с имбирем в комплексе.

Имбирь используется в разных сферах жизни человека, но больше всего ценят его лечебные свойства. Ниже представлены эффективные рецепты лечения некоторых заболеваний, которые легко повторить в домашних условиях.

Имбирная паста для лечения болезней опорно-двигательной системы готовится из небольшого количества кипятка и 1 столовой ложки молотого имбиря. Смесь должна получиться густой, в нее добавляют несколько капель персикового или миндального масла, размешивают, выкладывают на марлю и используют как компресс на больной участок. Компресс обязательно сверху укрыть полиэтиленом и теплым шарфом или платком. Через 1-2 часа снять.

Смесь для укрепления иммунитета можно приготовить из одного среднего имбирного корня, 2 лимонов и 100 граммов меда. Имбирь натирают на мелкой терке, лимон вместе с кожицей пропускают через мясорубку. Все соединяют с медом, размешивают, помещают в стеклянную емкость и хранят в холодильнике. Взрослые могут употреблять такую смесь по 1 столовой ложке утром перед едой, дети – по одной чайной ложке.

Обычный черный чай с имбирем и лимоном. выпиваемый ежедневно хотя бы по одной чашке, способен держать организм в тонусе, улучшать пищеварение, укреплять иммунитет, предотвращать воспалительные процессы, улучшать настроение и кровообращение. Готовят его из 1 чайной ложки тертого имбиря, дольки лимона, чайной заварки на 250 мл кипятка. Имбирь вместе с чаем заливают кипятком, дают настоять, добавляют дольку лимона или лимонный сок. Целебный и вкусный напиток готов.

Лечиться имбирем можно от многих болезней, но лучше их предотвратить, и здесь снова придет на помощь чудесный корень. Всего 2-3 дольки имбиря в день, съеденные в чистом виде, выпитые с чаем или добавленные в салат. помогут предотвратить развитие многих заболеваний и улучшить общее состояние здоровья.

Всем нам от природы даны слабые и сильные органы. Сильные органы работают долго, и особо нас не беспокоят. Слабые органы часто из-за больших нагрузок, сразу о себе дают знать. Поэтому всем нам надо научиться распознавать такие сигналы неблагополучия, о которых кричит наш организм. Соответственно, и меры реагирования принимать вовремя.

Сегодня я хочу обратить внимание на здоровье почек. Наши почки трудятся постоянно, на самом деле это великие труженицы. Представьте себе,что вес каждой почки составляет около 200 грамм, а в сутки они очищают до 400 литров крови! Занимаются они не только очисткой крови от ненужных веществ, но и принимают самое непосредственное участие в регуляции кровяного давления. Если печень дает сбой и не может работать в полную силу, берут часть работы на себя. Все лишнее и ненужное в организме выводится с мочой.

Мы часто не обращаем внимание на симптомы, которые посылает нам наш организм, а ведь часто орган посылает такие сигналы неблагополучия. Важно заметить их вовремя и постараться принять меры. Особенно это касается людей, для которых почки являются слабым органом. Мы все должны относится к своему здоровью бережно.

Обращали ли Вы внимание на круги и отеки под глазами, беспокоит ли Вас боль в пояснице, бывает ли длительная повышенная температура? Это первые сигналы неблагополучия, орган начинает предупреждать о том, что имеются серьезные проблемы. Давайте поговорим о симптомах, которые могут свидетельствовать, что с нашим здоровьем не все в полном порядке.

Выпадение волос и ранняя седина свидетельствуют об ослаблении функции почек. Люди имеющие нездоровые почки очень часто мерзнут, у них даже летом могут быть холодные ноги и руки. Ощущение жажды, сухости во рту, потливость, недержание мочи, слабое или частое мочеиспускание, отеки- это также может говорить о том, что орган не очень здоров. Репродуктивные и сексуальные расстройства (скудные или обильные менструации, молочница, бесплодие, импотенция- факторы ослабленной работы почек. Пониженный слух, даже незначительный, может говорить о слабых почках. Вы очень любите соленое, или наоборот, не воспринимаете данный вкус? Пора задуматься над тем, а здоровы ли Ваши почки? Орган участвует в регулировании кислотно-щелочного баланса в организме. Если он не справляется, то начинают развиваться мочекаменная болезнь, сердечно-сосудистые заболевания, язва, гастрит, колит, сахарный диабет. Тахикардия, высокое кровяное давление — орган работает с усиленной нагрузкой. Функцию легких контролируют почки. Кашель и затрудненное дыхание- повод обратить внимание на здоровье. Боли в спине и пояснице- еще один сигнал неблагополучия.

Здоровью почек можно помочь. И прежде всего следует обратить внимание на продукты питания, которые поддержат их работу.

В ежедневном рационе должны обязательно присутствовать супы. Лучший летний суп- это суп с цветной капусты или брокколи, с добавлением моркови и сельдерея. Суп поможет вывести из организма лишнюю жидкость, а еще и согреет.

Богата калием и обладает мочегонными свойствами фасоль, поэтому супы на ее основе необходимы для здоровья. Гречка разогреет весь организм, разгонит кровь, также неплохая составляющая для супа. В жаркое время года не забывайте про полезные напитки. Прежде всего, зеленый чай. Брусника, клюква и морсы на их основе- полезны для здоровья почек. А если Вы замерзли и хочется согреться, я предлагаю напитки из имбиря или корицы.

Нарезаем тонкими ломтиками имбирь. добавляем холодной воды, доводим до кипения, кипятим на малом огне 15 минут. Чай из имбиря должен немного настояться, добавляем мед и лимонный сок. Наслаждаемcя и согреваемся!

К стакану кипятка добавляем половину чайной ложки корицы. Накрываем крышкой, даем настояться 20 минут. Добавляем мед, употребляем.

Продукты питания к которым мы привыкли, закисляют наш организм. Следовательно, здоровье органа страдает. Сладости, мучные кондитерские изделия, мясо, рыба, курица- эти продукты поставляют в организм кислоту. К ним можно добавить пищевые добавки, консерванты, кофе, чай, шоколад. Нормальное соотношение должно составлять 25 %окисляющих и 75% продуктов ощелачивающих организм.

К ощелачивающим продуктам относятся все сырые фрукты и овощи. Поэтому возьмите за правило и начинайте свое утро с употребления свежих фруктов. В обед включайте в рацион салат из свежих овощей, таким образом можно добиться потребления щелочной еды до 45 процентов.

В Вашу диету обязательно должно входить такие продукты здоровья, как сырая морковь, свекла в тертом виде, красно-кочанная и белокочанная капуста, лук, укроп, чеснок, сельдерей. А если вместо черного чая и кофе, начать пить травяные чаи, свежеприготовленные соки, то объем щелочных продуктов в организме можно довести до 60%. На ужин к основному питанию добавьте немного зелени, и желаемый 75% будет обеспечен! Хорошо в диету для здоровья включать крупу из пшена, она обладает ощелачивающими свойствами.

Большую опасность для здоровья органа представляет избыточное употребление поваренной соли. В организме соотношение натрия и хлора должно быть стабильным, и это условие обеспечивают почки. Употребление всевозможных солений, селедки, колбасы, копченостей, заставляет орган работать с большой нагрузкой. Почки будут стараться выводить излишний натрий из организма.

Постарайтесь перечисленные продукты употреблять значительно реже, не пересаливайте пищу, тогда почки воспримут это с благодарностью. К недосолу пищи со временем можно привыкнуть, ведь кисломолочные продукты, фрукты и овощи имеют в своем составе натрий.

Помните о том, что сброс веса и диеты оказывают губительное действие на орган. Быстрый сброс веса может привести к опущению почек. Низкоуглеродные диеты ведут к образованию камней. Бессолевые длительные диеты способствуют появлению в моче белка, почечной недостаточности, а это губительно для здоровья.

Хотите поддержать здоровье почек?

Советую в течении 3 недель подряд регулярно использовать ароматическое масло кедра. Нужно на носовой платок капнуть несколько капель масла кедра и вдыхать. Кедровое масло имеет мочегонное и согревающее действие, помогает избавиться от инфекций мочеполовой системы, снимает отеки. Согласитесь, здоровые почки, это очень важно!

Возникновение воспаления органа, их причины, советы, рекомендации -для Вас небольшое видео.

Чай из имбиря делает его мощным за счет антибактериальных, противопаразитарных и противовоспалительных свойств.

Имбирь в этом чае помогает облегчить боль, улучшает пищеварение и иммунную систему в организме, а также доказано, что он борется с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Чашка имбирного чая может помочь вам быстро преодолеть проблемы со здоровьем, такие как астма. Это богатый источник магния, витамина С и различных минералов, которые делают его пригодным для поддержания общего состояния здоровья в долгосрочной перспективе.

Помимо этого, имбирный чай также полезен для очистки печени и растворения камней в почках. Некоторые из недавних исследований утверждают, что имбирный чай может убивать раковые клетки, не беспокоя процесс здорового клеточного размножения в нашем организме.

Польза для здоровья имбиря.

Имбирный чай обладает огромными преимуществами для здоровья. Он популярен в альтернативной медицине и используется для решения многих проблем со здоровьем. Вот список болезней, которые можно вылечить с помощью простого имбирного чая.

Как известно, имбирный чай является эффективным средством лечения вирусных заболеваний, таких как простуда, грипп и герпес.

Держит сердце здоровым и помогает избегать риска инсульта.

Имбирный чай также используется для лечения головной боли и болей в мышцах из-за его болеутоляющих свойств.

Имбирный чай состоит из антиоксидантов в огромном количестве, что помогает улучшить иммунитет и бороться с инфекцией.

Имбирный чай обладает согревающими свойствами, которые помогают улучшить кровообращение и поддерживать надлежащий запас витаминов, минералов, а также кислорода в разные части тела.

Вот простой рецепт невероятного имбирного чая. Ингредиенты для этих рецептов должны быть доступны на вашей кухне, и, таким образом, вы можете пригогтовить этот чай в любое время.

Вам понадобится:

Возьмите 1 стакан воды и подогрейте на медленном огне.

Как только вода начнет кипеть, добавьте ¼ ч.л. каждого куркумы и имбирного порошка.

Дайте им кипеть на медленном огне в течение как минимум 7 минут.

Снимите и добавьте 2 столовые ложки кокосового молока.

Процедите имбирный чай и добавьте 1 ст.л. меда.

Ваш имбирный чай готов! Наслаждайтесь напитком.

Если эта статья на нашем сайте ecology.md. была для вас полезна, то предлагаем вам книгу с Рецептами живого, оздоравливающего питания. Веганские и сыроедческие рецепты известного итальянского шеф-повара Анджелы Аграти-Прейндж . А так же предлагаем вам подборку самых лучших материалов нашего сайта по мнению наших читателей. Подборку — ТОП лучших статей об здоровом образе жизнии здоровом питании вы можете найти там, где вам максимально удобно ВКонтакте или В Фейсбуке

Имбирный чай: польза и свойства. Показания к применению и противопоказания имбирного чая. Как приготовить и пить имбирный чай: рецепты приготовления

Белый корень или рогатый корень – это все названия одного и того же растения – имбиря. Его богатый цингибереном (эфирным маслом ), а также витаминами А и С корень используют в приготовлении различных блюд в кухнях разных народов. Пряный и очень ароматный запах, острый специфический вкус придают пище особые оттенки, делают блюда более яркими и вкусными. А наличие незаменимых аминокислот, то есть тех, которые организм не может вырабатывать самостоятельно, делает имбирь просто необходимым продуктом в нашем рационе. Сухой имбирь в хлопьях или в порошке острее свежего и обладает большим проникающим действием, но в приготовлении блюд и напитков используют как сухой, так и свежий корень имбиря.

Кроме добавления в разные блюда, имбирь применяют также для приготовления чая. При этом напиток получается очень колоритный, насыщенный и ароматный. Для чего же делают имбирный чай? Древние восточные знания гласят, что имбирные напитки разогревают кровь. Это означает, что имбирь способствует ускорению обмена веществ, что приводит к совершенствованию работы всех систем организма и выведению шлаков. Эти процессы напрямую влияют на поддержание организма в нормальном состоянии, а также эффективно помогают при похудении.

показания к применению имбирного чая

Имбирь способствует укреплению памяти, улучшению пищеварения и повышению аппетита. лечению печени, усилению половой потенции. Он также способен рассеивать газы в кишечнике, растворять вредную слизь, которая образуется на стенках желудка и других пищеварительных органов. Поэтому при приеме чая из имбиря в целях похудения можно также попутно решить многие проблемы со здоровьем. если они есть.

Известно, что все свои полезные свойства растения лучше всего отдают различным настойкам и отварам. Поэтому имбирный чай — один из наиболее простых и доступных напитков, в полной мере содержащих в себе все полезные качества этого чудесного растения.

Регулярное питье имбирного чая приводит к лучшему снабжению крови кислородом, что очень важно для людей умственного труда. Замечено также, что имбирные напитки эффективно снимают головную боль, а также боль при ушибах и растяжениях в спине.

Имбирный чай применяют при многих заболеваниях, и везде он показывает отличные результаты. Практика применения при похудении показывает, что при регулярном приеме можно добиться просто ошеломительных результатов. При этом можно проявить столько творчества в составлении разнокомпонентных напитков, что сам процесс приготовления чая станет увлекательным занятием. К примеру, голливудские звезды добавляют в имбирный чай разные травы. Кто-то добавляет лимон или шиповник. Рецептов огромное множество, вариантов бесконечное количество.

Замечено также, что прием имбирного чая приводит к улучшению состояния кожи и волос, поэтому можно не беспокоиться за то, что изнуряющая диета приведет к ухудшению внешнего вида. Напротив, чай с имбирем поможет сохранить волосы блестящими. кожу гладкой, а глаза — ясными.

Имбирный чай полезен абсолютно всем. Знатоки пьют его небольшими глотками, с растяжкой, до и после еды.

Однако некоторые противопоказания к приему имбирного чая же имеются. Его нельзя пить при воспалительных заболеваниях кожи, т.к. процесс может еще больше обостриться. Лучше не пить имбирный чай при высокой температуре, т.к. он приводит к повышению циркуляции крови и человек может почувствовать себя хуже. Естественно, лучше не пить чай при кровотечениях и обострении язвы.

Те, кто сидит на диете, могут пить имбирный чай когда угодно, а те, кто питается как обычно, должны пить его до еды. Тогда имбирный чай снизит аппетит и поможет лучше и эффективнее переварить съеденное, помешает образованию жировых клеток в организме и растворит уже имеющиеся.

Не рекомендуют пить имбирный чай на ночь, потому что он довольно сильно бодрит. Не стоит также увлекаться большим количеством лимона – одна долька будет вполне уместна.

Что касается количества выпиваемого имбирного чая – пить его нужно не менее двух литров в день, заваривая непосредственно перед приемом или делая заготовку в термосе на целый день.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Чай с имбирём и лимоном — одно из самых популярных средств для похудения. Лично я в своей спортивной карьере постоянно использовал имбирный чай для снижения веса в весенний сезон, когда нужно было быстро набрать пляжную форму и просверкать кубиками пресса. В этом мне всегда помогал рецепт настойки имбиря с лимоном, который позволял мне достичь хорошей формы за очень короткие сроки.

Сейчас я подробно опишу рецепт, который вы не встретите больше нигде. Это чисто спортивный вариант имбирного чая, который используется профессиональными спортсменами в период снижения веса. Этот рецепт прекрасно подойдёт и для простых людей, не занимающихся спортом, которые хотят похудеть. Я опишу 2 рецепта имбирного чая с лимоном: для людей, худеющих в домашних условиях, и для людей, которые к процессу похудения добавляют тренировки в зале (фитнес, тренажерный зал).

Одним из важнейших условий приготовления чая с имбирём для похудения является процесс его заваривания. Особенно ценными компонентами в имбире, оказывающие самое сильное влияние на сжигание жира, являются эфирные масла. Именно масла создают тот уникальный термогенный эффект, который запускает процесс расщепления жировых клеток в организме. Эфирные масла распадаются если их нагреть до температуры примерно 45 градусов. Поэтому самым важным условием для приготовления имбирного чая является отказ от заваривания крутым кипятком. Заваривание чая тёплой водой многократно повышает и без того высокую эффективность имбирного чая – вы получите максимум пользы от этого уникального напитка.

Итак, как правильно заваривать имбирь для приготовления чая для похудения? Нам потребуется термос со стеклянной колбой. Колба должна быть именно стеклянная. Металлическая колба окисляет витамины, что резко снижает полезность и эффективность любого чая или настойки. Если у вас нет термоса со стеклянной колбой, обязательно купите – вещь дома незаменимая. Термос лучше взять объёмом 1,5 литра. Нет смысла заваривать сразу большой объём чая, лучше заварить свежий еще раз.

Рецепт приготовления чая с имбирём для похудения (из расчета на 1л)

2 – 1 лимон, примерно на 150г,

3 – 2 ст/л травы хвоща полевого,

6 – 2 ч/л зелёного чая (любой; я беру молочный улун).

Дам небольшие комментарии по составу рецепта, чтобы вам было понятно, как работает каждый ингредиент. Как уже писал выше, имбирь содержит эфирные масла, стимулирующие похудение (здесь можно более подробно узнать о свойствах имбиря. прочитайте). Лимон содержит витамин C, который приводит тело в здоровый тонус. Хвощ полевой выводит из тела лишнюю жидкость, а жир, как известно, на 90% является жидкостью. Зверобой стимулирует пищеварительную систему, устраняет из кишечника вредные бактерии, мешающие правильному пищеварению. Бессмертник выводит желчь из организма, печень и почки из-за этого начинают лучше работать, вследствие чего пища лучше усваивается, и в процессе её требуется меньше для достижения сытости. Зелёный чай содержит кофеин, который повышает общий тонус организма и стимулирует выведения лишней жидкости.

Все травы можно без проблем купить в любой аптеке. Иногда травы в коробочках находятся не россыпью, а в пакетиках, наподобие чайных. В этом случае примерный расчёт – 1 ст/л равна примерно 1,5 пакетика. Т.е. вместо 2 ст/л травы россыпью, озвученные в рецепте, будут равны трём пакетикам этой же травы.

Процесс приготовления

1 – Очистите корень имбиря от кожицы. Нарежьте его тоненькими колёсиками, которые затем мелко измельчите. Многие пытаются натирать имбирь на тёрке. Имбирь имеет сильно волокнистую структуру, поэтому на тёрке его не натереть. Используйте как можно более острый нож, лучше керамический. Чем сильнее вы измельчите имбирь, тем лучше он заварится.

2 – Порежьте лимон тоненькими колёсиками.

3 – Поместите все ингредиенты в термос.

4 – Возьмите ковшик, лучше эмалированный, налейте в него литр питьевой бутилированной воды или воду, прошедшую фильтрацию через бытовой фильтр. Сырую воду из-под крана использовать не рекомендую, т.к. она придаёт привкус хлорки (лично мне этот привкус очень не нравится – вкус чая из-за него теряется). Поставьте ковшик на газ, и доведите температуру воды примерно до 30 градусов. На сильном газу нужная температура будет достигнута буквально секунд за 30-40. Не перегрейте воду. Опустите в неё мизинец – вода должна быть еле тёплая. После подогрева залейте воду в термос.

5 – Чай с имбирём, приготовленный по этому рецепту, настаивается примерно 4 часа. В идеале заварить термос на ночь, к утру вы получите самую качественную настойку.

Как пить имбирный чай для похудения

Вариант первый – если вы худеете дома и не ходите в спортзал

На утро сразу после подъёма налейте из термоса стакан имбирного чая и выпейте его сразу, натощак. Для вкуса можете добавить ? ч/л мёда. Завтракать можно через полчаса. За полчаса перед обедом повторите процедуру – также выпейте стакан чая с имбирём за полчаса до приёма пищи. Вечером также выпивается стакан имбирного чая, но уже примерно за 40-50мин до сна. Вечерний чай, в идеале, выпить, лёжа в немного горячей ванне. Горячая ванна усилит действие чая, и ночью он будет расщеплять жировые клетки особенно активно.

Вариант второй – если вы занимаетесь спортом (фитнес, тренажерный зал и пр.

В этом варианте вам потребуется примерно полтора литра на день. Утром натощак, как и в первом варианте, выпейте за полчаса до завтрака стакан имбирного чая. На саму тренировку возьмите с собой литр чая, в который добавьте примерно 2 ст/л мёда. При аэробных нагрузках простые углеводы, коим является мёд, ускоряют процесс расщепления жира. Не бойтесь добавлять мёд. Вы удивитесь насколько быстрей с ним вы будете худеть, вдобавок тренировка будет проходить гораздо легче и эффективней. В течении часа, пока вы будете тренироваться, вам нужно будет выпить весь литр имбирного чая с мёдом. Вечером также налейте стакан чая за 40-50мин до сна, полежите в горячей ванне и ложитесь спать. Вечерний чай, кроме самого похудения, поможет телу вывести кортизол – кислота, вызывающая мышечную боль. Вследствие этого ваше тело будет гораздо быстрей восстанавливать силы после тренировок.

Спортивные нагрузки многократно увеличивают отдачу от имбирного чая – похудение происходит гораздо быстрей. Поэтому рекомендую посещать зал в период похудения 2-3 раза в неделю. В зале делайте акцент на аэробные нагрузки – беговая дорожка, эллиптический тренажер (эллипс).

Важно следовать рецепту как правильно заваривать имбирный чай. Попробуйте этот рецепт чая с имбирём для похудения, и уже очень скоро ваша фигура будет вас только радовать.

Чай с имбирем для похудения — всем ли можно его пить? Имеет ли имбирный чай противопоказания? Сколько нужно пить имбирный чай чтобы похудеть? Можно ли принимать имбирь во время беременности и кормящим мамам? Как пить имбирный чай? Как правильно приготовить имбирный чай? Какие существуют рецепты приготовления имбирного чая? — На все эти вопросы мы постараемся подробно ответить в этой статье.

Имбирь и его полезные свойства

Полезные свойства корня имбиря известны с древних времён. Ещё 5000 лет назад имбирь активно применялся в странах Индокитая и Азии в медицинских целях и употреблялся в пищу. Имбирь позволял дольше сохранять приготовленную пищу в жарком климате благодаря своим бактерицидным свойствам, защищал от кишечных инфекций и паразитов.

На Западе имбирь впервые был использован как лекарственное средство в 16 веке при Генрихе VIII для лечения эпидемии чумы. В 19 веке испанцы начали импортировать имбирь в Вест-Индию, где он получил широкое распространение. В настоящее время имбирь известен во всём мире как пищевая приправа, придающая блюдам характерный жгучий вкус.

В медицинских целях имбирь используют как средство, улучшающее пищеварение и подавляющее гнилостную микрофлору в кишечнике. С точки зрения восточной медицины употребление в пищу имбирного корня «возжигает огонь желудка» и стимулирует процесс переваривания пищи у людей с ослабленными пищеварительными функциями. Согласно восточной традиции, имбирь относится к «горячим» продуктам, которые «согревают», стимулируют кровообращение, очищают кровь. Поэтому имбирь рекомендуется пациентам с конституцией «слизи», склонным к простудам и страдающим кишечными расстройствами.

источник

Источники:

http://o-imbire.ru/imbip/imbir-i-pochki.html
http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_imbir.php
http://mbdou-ds49.ru/post_1452/