Меню Рубрики

Полезно ли мазать йодом ногти

С грибковым поражением ногтевых пластин сталкивается почти каждый человек на разных этапах своей жизни. В медицинской литературе это заболевание носит название микоза или онихомикоза. Терапию проводят с применением народных или фармацевтических средств. Йод убивает грибок, это средство замечательно справляется с проблемой, не допуская ее дальнейшего развития. Так как вылечить микоз с применением спиртового раствора, лучше мазать ногти йодом или делать компрессы?

Йод – это достаточно эффективное и безопасное средство.Спиртовой раствор этого соединения оказывает выраженное антисептическое действие и способствует денатурации белков. Грибок ногтевой пластины по строению схож со структурой белковых единиц. Это средство способно устранить болезнь полностью. Помимо этого, этот медикамент отлично прижигает внешние повреждения эпидермиса и небольшие разрывы кожи.

Спиртовой раствор йода считается дешевой альтернативой дорогим средствам. Всем известно, чем полезен антисептик: оказывает обеззараживающие и противопаразитическое действие, а также блокирует рост грибка. Помимо этого, йод помогает денатурировать белковые соединения. На этом свойстве и основано лечение йодом, он воздействует на споры грибов, которые являются белковыми соединениями по своей структуре. Препарат уничтожает грибок на клеточном уровне и блокирует доступ к питательным веществам.

Способы лечения с применением йода достаточно разнообразны. Это прежде всего прижигания и ванночки с добавлением лекарственного вещества. Йод можно применять как самостоятельный препарат, так и в составе комплексной терапии в тандеме с другими медикаментами. Отзывы вылечившихся людей подтверждают пользу средства, но использовать допустимо только 5% спиртовой раствор, а предварительно удостовериться, нет ли аллергии.

За сутки до первого применения проводят тест, нанося небольшое количество капель раствора на локтевые сгибы. Первые часы нужно следить за изменениями, которые могут возникнуть в этом месте. Их отсутствие – это хорошая реакция. После этого можно приступать к лечению грибкового поражения. Применять это средство нужно четко дозированными порциями, соблюдая рецептурные рекомендации.

Часто любители народной медицины интересуются, что будет если мазать ногти йодом и не опасно ли это. Применять спиртовой раствор следует осторожно, нанося его лишь на пластины. Попадание на здоровою вожу нередко провоцирует ожог и шелушение. При несоблюдении всех правил, можно приобрести дерматит.

Подавляющее число людей используют йод против грибка ногтевой пластины, достаточный процент из них окончательно побороли этот неприятный недуг. В каких случаях следует применять это средство и есть ли характерные признаки у этого заболевания?

Человек, который никогда не сталкивался с этой проблемой, легко обнаружит и отличит его при самостоятельном осмотре ногтевых пластин. Если есть сомнения в симптомах заболевания, необходимо посетить кабинет специалиста, практикующего в этой области медицины. Профессионал назначит необходимые анализы и точно установит вид грибка и подберет наиболее эффективное лечение, дающее результат в кратчайшие сроки.

Отличительные признаки поражения:

  • изменение внешних свойств ногтевой пластины (отсутствие блеска, изменение цветовых характеристик);
  • частое нарушение целостности ногтей;
  • зудящие ощущения;
  • болезненность возле пораженной области;
  • слоение ногтевой пластины.

Грибковое заболевание иногда может прогрессировать, тогда выделяются следующие симптомы:

  • утолщение ногтевой пластины;
  • деформационные изменения.

В медицинской литературе выделяют 3 разновидности грибкового заболевания:

  • норматрофического типа – потемнение ногтя;
  • гипертрофический – потемнение ногтя, утолщение и изменения в структуре;
  • атрофический – коричневый цвет, истончение, отторжение ногтя.

Получить грибковое заболевание достаточно легко. Он встречается во всех общественных местах и легко поражает различные участки тела. Чаще всего это заболевание обнаруживается через некоторое время после посещения сауны или бассейна, а также ногтевых салонов. Эти места наиболее популярны по распространенности грибка. Причинами возникновения недуга являются:

  • игнорирование правил индивидуальной гигиены;
  • контактирование с вещами человека, больного микозом;
  • нарушения в работе гормональных систем;
  • повышенное потоотделение кожи ног или сухость эпидермиса в этих местах;
  • плоскостопие;
  • варикоз;
  • гипотермия нижних конечностей или длительное их пребывание в воде;
  • частые стрессовые ситуации;
  • снижение иммунных сил организма;
  • прием препаратов, которые ослабляют иммунитет.

Препарат можно использовать не только как самостоятельное средство, но и добавлять в другие.

Многие женщины при меняют йод для ногтей для укреплени я. Стоит сразу сказать, что метод действенный, но пластины какое-то время будут выглядеть не совсем эстетично. Йодный раствор окрасит их в коричневатый оттенок и сделает матовыми. Однако результат действительно есть: уже через 1-2 недели ногти станут крепче и перестанут ломаться. Раствор убивает патогенные микроорганизмы и стимулирует кровообращение, что положительно сказывается на состоянии пластинок. Йод укрепляет ногти, следует только смазывать тонкие пластины на ночь в течение 10 дней. В профилактических целях допускается использовать средство 2-3 раза в месяц или делать ванночки, разбавляя йод другими компонентами.

Для этого необходимо подготовить большую емкость с горячей водой и тремя ложками морской соли. В этот раствор добавляют 6 капель йода. Парить ноги нужно не более получаса, после этого необходимо тщательно удалить с них влагу и нанести препарат, который показан в комплексной терапии.

Другой способ – это ванночка с добавлением уксуса. Для этого берут 100 мл кислоты и 3 л воды. В эту ванночку добавляют 10 капель препарата. Время процедуры составляет 20 минут. Лечение можно производить ежедневно, в течение полумесяца. После каждой процедуры смазывают ногтевые пластины кремом до облегчения симптомов.

Это многокомпонентный состав, помогающий эффективно и быстро справиться с проблемой. Для изготовления этой лекарственной формы необходимы: раствор йода, яблочная кислота, экстракт чеснока или сок, нитрофунгин. Каждый из этих компонентов обладает сильным антисептическим действием. Последний компонент из приведенного списка – известное средство с антибактериальной активностью, которое синтезируется на основе хлорнитрофенола. Все компоненты успешно сочетаются.

Перед тем как лечить ногти йодом с помощью маски, рекомендуется распарить кожу на протяжении 10 минут. После высушивания необходимо состричь по возможности поврежденную часть ногтевой пластины. Все инструменты при этом должны быть стерильны, иначе будет ухудшение.

Все ингредиенты берутся в одинаковых пропорциях. Смесь хорошо перемешивают и наносят йод на ногти на ночь. После этого надевают чистые носки из хлопчатобумажной ткани, если процедура выполняет для ног. Применять средство можно раз в два дня. Курс лечения две недели.

Для полного устранения грибкового поражения, необходимо накладывать компрессы из марлевого материала на 10 минут ежедневно. Готовят эти примочки следующим образом: в первую неделю лечения используют марлю, смоченную 1 каплей 5% раствора. Во вторую неделю лечения компресс делают с применением фукорцина. На последней неделе – обрабатывают 9% уксусной кислотой. Компрессы применяют до полного отрастания ногтя.

Аскорбиновая кислота или витамин С способствует быстрому избавлению от грибкового заболевания. Этот элемент помогает быстрой регенерации ногтя и эпителиальной ткани. Аскорбиновую кислоту можно без проблем приобрести в аптеке, допустимо применять грейпфрут или лимон. Эти фрукты являются естественными антисептиками. Для приготовления медикамента смешивают 2 капли йодного раствора и 10 капель цитрусового сока. Такое средство предохраняет кожу от окрашивания, так как цитрусовый сок обладает отбеливающим действием. Лекарственное средство наносят на поврежденные участки, а через небольшой промежуток времени убирают все излишки.

источник

Многие женщины имеют проблемы с целостностью ногтевой пластины. Связано это может быть с рядом факторов: генетическая предрасположенность, недостаток витаминов, частое наращивание ногтей. Идеальным средством для укрепления ногтевой пластины выступает йод. С его помощью можно приготовить действенные ванночки и маски. Только всегда следует помнить о правилах использования таких средств и учитывать возможные противопоказания, которые могут возникнуть в некоторых случаях.

Йод является одним из микроэлементов, который содержится в морских водорослях. Его клеточная активность схожа с клеточным строением ногтей, волос и кожи. Именно поэтому во многие косметические средства по уходу за кожей добавляют морские водоросли. На ногтевую пластину действие йода таково: проникая глубоко внутрь под пластину, йод напитывает все клеточные составляющие и укрепляет ее, предотвращая таким образом расслоение ногтя.

Укрепление ногтей происходит за счет придания им целостной структуры. За счет этого происходит и активный их рост. Женщины уже через неделю регулярных применений йодированных средств отмечают улучшение состояния ногтевой пластины. Йод способен питать, укреплять ткани, восстанавливать структуру ногтей. Ногти становятся более крепкими.

Помимо всего прочего, йод оказывает антибактериальное воздействие на пластину ногтя. Это означает его несомненную пользу при поражении грибковыми заболеваниями.

Ванночки являются самым распространенным способом применения для ногтевых пластин. С их помощью удается укрепить пластины, придать им силу, обеспечить здоровый рост, а также предотвратить их расслоение и появление заусенцев. Самым идеальным временем проведения процедур является холодное время года, когда ногти особенно нуждаются в целостном уходе, укреплении и восстановлении своей целостности.

Справка! При переходных погодных условиях, когда наступает резкий мороз или возникает жара, ногти особенно восприимчивы к неблагоприятным внешним воздействиям. В этот период особо остро встает вопрос восполнения дефицита витаминов и питательных веществ.

Для основы процедурных манипуляций всегда берут теплую вскипяченную воду. Уже в нее добавляются все необходимые ингредиенты. Достаточно 1 – 2 раза держать руки в воде с йодом, чтобы уже заметить положительный эффект. Самые распространенные и действенные ванночки для рук и ног:

  • Морская соль и йод. В широкое блюдце или небольшую чеплашку, удобную для помещения в нее рук, добавляют один стакан теплой кипяченой воды. Растворяют в воде 1 ст.л. морской соли и капель 5 йодированного раствора, который можно приобрести в аптеке. В такой ванночке следует держать руки около 20 минут. Метод является очень эффективным и действенным.
  • Йод и сок апельсина. Берется полстакана теплой воды и полстакана свежевыжатого сока. В смесь добавляется 5 капель йода и тщательно перемешивается. В таком составе пальцы можно держать до 30 минут. После окончания процедуры руки следует насухо вытереть полотенцем и смазать ладони питательным кремом. За счет данного средства ногти насыщаются кальцием и укрепляются.

Маски в домашних условиях приготовить достаточно легко. Они являются отличным питательным и укрепляющим средством. Применяются маски на йодированной основе также не чаще чем 1 – 2 раза в неделю. Этого будет вполне достаточно, для того чтобы они произвели должный эффект и придали ногтям внешний красивый вид.

Внимание! Наносить маски следует непосредственно перед сном. Это условие важно для соблюдать с той целью, чтобы избежать контакта с водой и иными веществами. Во время сна эффективность всасывания питательных элементов в разы усиливается.

Существует парочка проверенных рецептов масок на основе йода, которые достаточно действенны и безопасны в применении:

  • Йод и сок лимона. Под основу можно взять любое масло, даже обыкновенное подсолнечное. Его берут в количестве одной столовой ложки и добавляют 3 капли йодового раствора и 3 капли сока лимона. Желательно немного подогреть данный состав, ну или хотя бы довести его до комнатной температуры. Полученную маску следует наносить на ногти с помощью ватной палочки, при этом необходимо совершать массажные движения, чтобы средство лучше впиталось и равномерно распределилось по ногтю. Через 30 минут излишки средства, которое не успело впитаться снимают чистой салфеткой или бумажной тряпочкой.
  • Йод и оливковое масло. Идеально подходит для борьбы с расслоением ногтевой пластины. Берется столовая ложка оливкового масла, подогревается на водяной бане и смешивается с 5 каплями йода. Смазывать ногти следует ватным тампоном, оставить средство на ногтевых пластинах и кутикуле на 15 минут. За это время полностью все средство впитается и руки будут сухими, их не нужно будет дополнительно мыть под проточной водой. Лучше всего процедуру проводить перед сном, а на руки на всю ночь при этом надеть плотные перчатки из хлопка. Циркуляция крови повысится и усвоение питательных элементов усилится во много раз. При пробуждении руки промывают под краном проточной водой, насухо вытирают и наносят увлажняющий или питательный крем.

У молодых девушек и у женщин постарше может возникнуть неприятный симптом, касающийся грибкового поражения ногтей. Данная неприятность доставляет массу хлопот, влияет на психическое и физическое состояние. Йод, за счет своего антисептического воздействия, как никогда кстати подойдет для лечения грибковой инфекции, а также поможет предотвратить ее появление, то есть играет роль профилактики.

Важно! Для того чтобы избавиться от неприятности в виде грибка на ногтях, достаточно наносить йодированный раствор по одной капле на каждый ноготок. Мягкими втираниями добиться полного впитывания средства. При этом нужно стараться не тереть кутикулу и кожу вокруг ногтя.

Многие женщины замечают улучшение состояния своих ногтей и уменьшение грибкового проявления уже после 2 недель применения данного средства. Но среднее время действия и достижение положительного результата составляет примерно один месяц или полтора месяца. При этом средство наносится не чаще одного раза в два дня.

Структура йода имеет консистенцию однородных микроэлементов. Это огромная концентрация полезного и действенного вещества в умеренных количествах несет бесспорно пользу. Но существует и опасность разъедания структуры ногтевой пластины, если достаточно часто и долго держать йод на ней. Спирт, который зачастую составляет большую часть средства, может высушивать кожу вокруг ногтя и сжигать кутикулу. О неблагоприятном воздействии йода может свидетельствовать шелушение кожи и расслоение ногтевой пластины.

Следует понимать опасность йода, если он используется при существующей индивидуальной непереносимости. Перед тем как женщине наносить йодированный состав на проблемные участки, ей следует провести не сложный тест. Смазать ватной палочкой ноготок мизинца раствором йода и выждать 15 минут. Проводить тест следует за сутки перед планируемой процедуры, чтобы выявить побочные реакции организма. Если в течение дня не последует побочных реакций организма, то можно смело использовать средство для укрепления ногтевой пластины.

При использовании йода следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • Не злоупотреблять нанесением средства в чистом виде. Следует всегда разбавлять йод в пропорции 1:1 с каким либо составляющим. Это поможет предотвратить нарушение водного баланса в эпителиальных клетках и не допустит возникновение сухости и повышенную хрупкость.
  • Не использовать чистое средство для нанесения на кутикулу и кожу. Йод может сильно обжечь эти нежные участки, повредив целостность кожных покровов под ними.
  • Всегда соблюдать технику безопасности. Наносить йод следует аккуратно, избегая попадания его капелек на другие части тела и глаза. Также следует постелить под руки салфетку, чтобы не допустить попадания йода на мебель, ковер и пол.

Справка! Йод невозможно отмыть с поверхности. Поэтому в квартире лучше процедуру проводить в ванной комнате, постелив при этом под руки широкое полотенце.

  • Не использовать йод с эфирными маслами растворами аммиака. Жуткая смесь этих веществ может серьезно травмировать ногтевую пластину и кожу вокруг.

При помощи йодированных смесей можно легко и быстро укрепить ногти, предотвратить их отслоение. Необходимо помнить о технике безопасности применения этого средства и всегда проводить предварительный тест на переносимость компонентов. При правильном применении йода в домашних условиях можно добиться потрясающих результатов и даже избавиться от грибка ногтей.

источник

Содержание статьи:

  1. Польза и вред
  2. Использование для лечения
  3. Народные рецепты
    • Рецепты ванночек

  4. Профилактика грибка ногтей

Каждая девушка знает, насколько сложно ухаживать за руками, ведь именно от этого зависит их красота. И уход за ногтями не является исключением, но тут далеко не все средства приносят пользу. Многие девушки имеют ломкие и тонкие ногти. Как правило, такой эффект становится результатом неправильного и нерегулярного ухода, частого наращивания и окрашивания ногтей лаком. Исправить ситуацию поможет самый простой йод, но для этого его нужно не только регулярно, но и правильно использовать.

Йод является очень сильным антисептиком, поэтому есть некоторые правила и особенности его применения. Это средство нельзя использовать каждый день, так как в его состав входит спирт. Именно спирт сушит ногтевую пластину. Поэтому вполне достаточно применят йод не более 2 раз в неделю, что поможет укрепить ослабленные ногти. Этот способ поможет предотвратить ломкость ногтевой пластины, также данное средство выступает в роли эффективной профилактики и не допускает попадания грибка и инфекции.

Если уже были испорчены ногти, йод идеально подойдет для их укрепления. В данном случае наносить средство нужно один раз в два дня, благодаря чему не будет пересушиваться ногтевая пластина. Йод идеально подходит для восстановления тонких и ломких ногтей, на которых имеются трещинки и сколы.

Главным недостатком йода является то, что он окрашивает ногтевую пластину в желтоватый оттенок, из-за чего ноготки становятся не очень привлекательными. В некоторых случаях естественный цвет ногтей возвращается достаточно быстро, а иногда приходится долго ходить с жёлтыми ногтями. Для осветления ногтевой пластины можно использовать сок лимона, но делать это нужно постоянно, пока не будет получен желаемый результат.

Для укрепления ногтей йодом, вполне достаточно проводить данную процедуру всего два раза в неделю. Наносится средство вечером, перед сном, при помощи ватного диска или ватной палочки. Обрабатывается ногтевая пластина, потом нужно подождать пару минут, пока йод не впитается, иначе можно испачкать одежду. После данной процедуры не рекомендуется мыть руки.

Если утром ногти будут иметь не очень привлекательный желтый оттенок, можно взять дольку лимона и тщательно протереть их. Благодаря таким действиям не только оказывается легкий отбеливающий эффект, но и укрепляющее действие, ведь лимонный сок очень полезен для ногтей, возвращает им красоту и здоровье.

Йод является действенным и незаменимым средством, которое прекрасно помогает в лечении грибковой инфекции. Перед тем, как пытаться избавиться от этой неприятной болезни, нужно знать причины, инфицирования и симптомы недуга.

Избавиться от грибковой инфекции ногтей очень трудно и этот процесс занимает много времени. Грибок передается в течение нескольких часов от одного члена семьи к другому, поэтому полезно будет проводить профилактику. Вполне достаточно одного посещения общественного места или контакта с инфицированным человеком и заражение гарантировано. От этого заболевания, как правило, страдают люди с ослабленной иммунной системой.

Главными признаками грибка ногтей являются:

    Ногтевая пластина меняет свой свет, становится желтоватой, появляются полосы. Пораженный грибком ноготь может быть не только ярко желтым, но и бледным, в том числе и темно серым.
Читайте также:  Инжир чем полезен и чем опасен в приеме

Кожа вокруг ногтя становится более яркой.

Здоровые ногти не имеют неприятного запаха, при поражении грибковой инфекцией появляется резкий аромат, который усиливается во время ношения синтетических носков и колготок.

Ногтевая пластина теряет свою структуру и форму — становится более толстой либо тонкой.

Ногти могут становиться более плотными в одних местах, а в других очень тонкими и ломкими.

Кожа вокруг пораженного ногтя постоянно зудит.

  • На поверхности ногтевой пластины появляются трещины.
  • Специалисты настаивают на том, что для лечения ногтей от грибка требуется комплексный подход и использование специальных синтетических препаратов. В некоторых случаях, если инфицирование произошло недавно, эффективными могут оказаться и медикаментозные препараты, однако, про пользу комплексного ухода нельзя забывать.

    Наносить йод на ногти, для лечения грибка, нужно соблюдая следующие правила:

      Сначала обязательно нужно тщательно вымыть руки с мылом, чтобы удалить грязь и бактерии.

    Если ногти покрыты лаком, используется средство для его растворения.

    Затем снова моются руки, чтобы с ногтевой пластины удалить остатки химического препарата.

    Берётся любой жирный крем или масло и при помощи ватной палочки наносится на кожу вокруг ногтевой пластины. Благодаря соблюдению этого правила можно предотвратить сухость кожи и не окрасить пальцы в некрасивый желтый цвет.

    На следующем этапе ногтевая пластина обрабатывается йодом, который наносится при помощи ватной палочки или специальной кисточки.

  • Как только средство подсохнет, можно заниматься привычными делами, но на протяжении первых нескольких часов не рекомендуется мыть руки.
  • Если заболевание находится на ранней стадии развития, можно избавиться от грибка при помощи простого йода. Самыми легкими народными рецептами являются специальные ванночки. Это наиболее оптимальный вид лечения грибка ногтей, при этом ногтевая пластина не пересушивается и не приобретает некрасивый желтый оттенок. К числу достоинств данного метода относится и то, что выполняется обработка антисептиком не только ногтей, но и кожи рук или ног.

      Берётся теплая вода и йод (5 капель). Антисептик растворяется в воде, после чего в жидкость опускаются руки или ноги. Продолжительность процедуры всего несколько минут. Затем кожу нужно обязательно вымыть чистой водой и протереть насухо. Делать такую ванночку рекомендуется два раза в неделю.

    Наполните миску теплой водой, но она не должна быть горячей и добавьте буквально пару капель йода 5 %. Распаривайте ногти около 10 минут, после чего можно выполнить классический обрезной маникюр. При этом все проблемные области, где появились признаки грибка, нужно обязательно обработать раствором перекиси водорода. В наиболее тяжелых случаях можно приложить марлевый тампон, предварительно пропитанный антибактериальным средством. Такую лечебную процедуру можно выполнять несколько раз в неделю.

    Йод в сочетании с уксусом является действенным средством в борьбе с грибковой инфекцией. Также в состав добавляется фукорцин. Нужно придерживаться простой схемы лечения — перед сном ногти обрабатываются йодом (не разбавленным) и эта процедура выполняется в течение 14 дней. Потом еще две недели нужно ногтевые пластины обрабатываться 9 %-ным уксусом. Последние две недели на ногти наносится фукорцин.

    В аптеке нужно приобрести не простой йод, а средство синего цвета. Йод смешивается с яблочным уксусом (нужно использовать домашний продукт, так как в составе магазинного находятся вредные синтетические вещества). Компоненты берутся в соотношениях 1:1, после чего смесь наносится на ногтевую пластину два раза в сутки. Сначала утром, предварительно вымыв руки и вытерев их насухо и вечером, перед сном. Полный курс лечения состоит из двух недель — данная процедура проводится каждый день. Потом делается перерыв на 10 суток и проводится повторный курс терапии.

    Понадобится взять оливковое масло (1 ст. л.) и подогреть на водяной бане, потом вводится йод (4–5 капель). Смесь аккуратно перемешивается при помощи зубочистки. Затем берется ватная палочка, которой полученный состав наносится на ногтевую пластину. Как только масло хорошо впитается, примерно через 10 минут, остатки средства удаляются салфеткой. Нельзя мыть руки, поэтому данную процедуру рекомендуется проводить перед сном. Утром, нужно вымыть руки (ноги) в теплой воде и насухо вытереть. Затем наносится на кожу любой питательный крем.

    Йод и морская соль — это простой, но действенный рецепт лечения ногтей грибка. В стакане воды растворяется морская соль (1 ст. л.), после чего добавляется йод (5–6 капель). Все компоненты хорошо перемешиваются, затем нужно подержать руки или ноги в теплом растворе. После завершения процедуры, надо вымыть руки теплой водой и насухо вытереть. При необходимости йод втирается в чистом виде в ногтевые пластины.

  • Йод в сочетании с солью помогает укрепить ногти и избавиться от грибковой инфекции. Для этого просто каждый вечер нужно делать лечебную ванночку — в горячей воде (1 л) растворяется морская соль (40 г) и пищевая сода (2 ст. л.). Ванночка делается 30 минут, после чего, при необходимости, обрабатываются ногтевые пластины. Дальше руки и ноготки насухо вытираются, и при помощи ватной палочки на проблемные области наносится йод. Наносится средство в три слоя, при этом между каждым делается небольшой перерыв, чтобы йод мог впитаться в ногтевую пластину.
  • Если все процедуры выполняются правильно, уже через 7–10 дней будут заметны положительные изменения. Важно ориентироваться не только по внешним признакам, но и собственным ощущениям. Дело в том, что йод способен буквально выжигать грибок, из-за чего может появиться чувство зуда. Это вполне нормальное явление, если беспокоит сильное жжение, нужно между лечебными процедурами делать не большой перерыв.

    Во время проведения курса лечения грибка, стоит следить за тем, чтобы инфекция не поразила здоровые ногти. Именно поэтому пораженные и здоровые области нужно обрабатывать разными инструментами. Даже в том случае, если был поражен только один ноготок, лечение проводится для всех.

    Процесс лечения грибка ногтей достаточно сложный и длительный. Чтобы предотвратить инфицирование, можно придерживаться простых профилактических мер:

      Не стоит носить чужую обувь, колготки, носки и гольфы.

    Нельзя пользоваться чужим полотенцем.

    Во время посещения бассейна, пляжа, бани и сауны, нужно ходить только в резиновой обуви и не стоит разрешать знакомым пользоваться собственными вещами.

    Педикюр и маникюр лучше делать самостоятельно или обращаться только к проверенным мастерам, которые проводят качественную дезинфекцию инструментов.

    Нужно вовремя менять колготки и носки. В грязных чулочно-носочных изделиях не рекомендуется ходить несколько дней подряд.

    Ежедневно нужно мыть ноги в теплой воде с использованием мыла и насухо вытирать кожу.

  • У каждого члена семьи должны быть свои тапочки и полотенце.
  • Если кто-то из членов семьи заразился грибком ногтей, профилактику стоит провести всем, так как есть большой риск инфицирования.

    Больше познавательной информации об использовании йода для ногтей, смотрите ниже:

    источник

    Если проблем с ногтями нет, то возможности использования йода для улучшения состояния роговых пластинок станут полной неожиданностью. Обладательница же ломких и слоящихся ногтей, подверженных грибковым заболеваниям, не только знает, чем полезен йод для ногтей, но и имеет в своём арсенале несколько эффективных рецептов, включающих в себя это недорогое аптечное средство.

    Значение описываемого микроэлемента для человека трудно переоценить. Его присутствие в организме помогает бороться с патогенными микробами, оказывает седативное действие, повышает эластичность кровеносных сосудов, улучшает память, положительно влияет на умственное развитие.

    На состояние роговых пластинок йод оказывает три вида влияния:

    • укрепляющее. При здоровых ногтях йод наносится с профилактической целью 2 – 4 раза в месяц;
    • восстанавливающее. Чтобы оздоровить ослабленные, расслоившиеся и обламывающиеся ногтевые пластины, его нужно использовать чаще;
    • антибактериальное. Если ноготь поражён грибком, йод включают в комплекс мер по борьбе с возбудителем этого неприятного и зачастую трудноизлечимого заболевания.

    Противоречивые отзывы о результатах применения йода для регенерации ногтей свидетельствуют о том, что его использование бывает бездумным или бесконтрольным. Чтобы не было неприятных последствий, нужно ознакомиться с противопоказаниями и особенностями использования предложенного микроэлемента.

    Чтобы добиться желаемого укрепления ногтевых пластин, стоит придерживаться определённых правил:

    • перед началом йодной терапии протестировать переносимость составляющих элементов;
    • не злоупотреблять нанесением спиртового раствора в не разбавленном виде, так как он может нарушить водный баланс в эпителиальных клетках ногтей. Частое или обильное нанесение приводит к их сухости и повышенной хрупкости;
    • не наносить йод на приногтевую область и нежную кожу кутикулы. Это может привести к ожогу этих участков эпителия;
    • избегать разбрызгивания спиртового раствора: он не только может повредить одежду и мебель, но и при попадании в глаза способен вызвать ожог роговицы;
    • опасно сочетать йод одновременно с некоторыми эфирными маслами и растворами аммиака.

    Йодный спиртовой раствор можно использовать:

    • в чистом виде;
    • в виде ванночек;
    • в виде масок.

    Процедуру желательно проводить в вечернее время, чтобы избежать непривлекательной желтизны. Наутро йод впитается практически без следа.

    Перед началом процедуры руки нужно вымыть и промокнуть полотенцем. Если ногти имеют природный желтоватый оттенок, то вначале стоит приготовить ванночку с морской солью и немного подержать в ней кончики пальцев. После этого необходимо просушить руки и обильно смазать кожу вокруг ногтей и кутикулу любым жирным кремом. Это позволит уберечь нежную кожу от излишнего окрашивания и ожога.

    Затем нужно расстелить на столе любое защитное покрытие, например, старое полотенце. Ватной палочкой или очищенной кисточкой для нанесения лака осторожно покрыть каждую ногтевую пластинку одним тонким слоем йодного раствора. Выждать 10 минут для лучшего впитывания и предотвращения загрязнения одежды и постельного белья.

    Для приготовления лечебной ванночки потребуются:

    • четверть стакана сока свежего апельсина или грейпфрута;
    • четверть стакана тёплой кипячёной воды;
    • 1 чайная ложка морской соли без отдушек;
    • 2 – 3 капли йодного раствора.

    Необходимые составляющие:

    • пол стакана тёплой кипячёной воды;
    • 2 столовые ложки крупнокристаллической морской соли;
    • 3 – 4 капли медицинского йода.

    Состав:

    • 1 столовая ложка оливкового масла;
    • 1 – 2 капли йода;
    • 5 – 6 капель свежего сока лимона;
    • аптечный жидкий витамин А (полкапсулы или 10 капель).

    Ингредиенты:

    • 1 столовая ложка измельчённых соцветий липы;
    • 1 столовая ложка цветков ромашки;
    • пол стакана оливкового масла;
    • 4 – 5 капель йода.

    Йод в сочетании с другими ингредиентами способен вылечить начальную стадию грибкового поражения ногтевых пластин – онихомикоза, когда затронуты только верхние слои рогового эпидермиса.

    • 10 грамм измельчённого чистотела;
    • тёплая кипячёная вода;
    • 5 – 6 капель спиртового йодного раствора.
    • 1 литр очень тёплой воды;
    • 1 столовая ложка уксуса;
    • 10 капель йода.

    При частом посещении бассейна или других мест-очагов распространения возбудителя грибка такими рецептами можно пользоваться с целью профилактики.

    Не стоит забывать, что поддерживать и восстанавливать пострадавшие части человеческого организма нужно не только снаружи, но и изнутри.

    В аптечной сети можно найти специальные витаминные комплексы, позволяющие привести в порядок волосы, ногти и кожу.

    Хороший вид и крепкая структура ногтевых пластин может зависеть как от физиологии определённого человека, так и от качества и частоты ухода за ними. Чтобы достичь желаемого эффекта, достаточно найти для себя подходящие народные рецепты и профессиональные средства и пользоваться ими регулярно.

    источник

    Проблемы с ногтями могут испортить настроение любому. Справиться с некоторыми из них можно посредством использования йода. Мы расскажем подробнее о том, как влияет это средство на ногти, а также как правильно его использовать.

    Йод — универсальное средство. Его можно применять не только для улучшения внешнего вида ногтей. Данное средство применяется также и для лечения многих кожных патологических состояний. Безусловное преимущество йода заключается в том, что оно стоит немного, его можно приобрести в любой аптеке.

    Йод помогает от размножения болезнетворных бактерий. Ежедневно на наши руки попадают микробы, которые могут спровоцировать развитие заболеваний ногтей. Некоторые думают, что простое мытьё рук поможет снизить риск формирования таких патологических состояний. Но это не совсем так.

    Если у человека по каким-то причинам иммунитет снижен, то патогенные микроорганизмы могут спровоцировать у него развитие заболеваний ногтей.

    Польза йода также заключается в том, что содержащиеся в нем компоненты оказывают благоприятное на состояние кровеносных сосудов. Хорошее кровоснабжение ногтевой пластины кровью — залог ее интенсивного роста. Если по каким-то причинам приток крови к ногтю замедляется, то это может привести к формированию патологических состояний.

    С помощью йода можно отрастить и длинные ногти. Йод не только способствует активному росту свободного края ногтевой пластины, но и ее прочности. Так, посредством курсового применения данного средства можно добиться того, что ломкость ногтей существенно уменьшится.

    Отрастить с помощью йода ногти довольно просто — об этом также свидетельствуют многочисленные отзывы женщин, которые прибегали к данному способу.

    Специалисты народной медицины рекомендуют использовать йод для лечения грибка ногтей. Использовать данное средство при этом довольно легко — нужно им просто намазать ногтевые пластины. Йод влияет на размножение и развитие грибков, что приводит к постепенному очищению ногтевых пластин. Действует данное средство при этом довольно эффективно. Для того чтобы ускорить эффект, ногтевые пластины можно красить и противогрибковыми лечебными лаками.

    Полезно использовать йод не только для лечения грибковой инфекции, но и для профилактики развития этой коварной болезни.

    Так, если периодически наносить этот препарат на ногтевые пластины во время проведения гигиенического маникюра, то можно существенно снизить риск грибкового поражений ногтей.

    При этом такую профилактическую меру можно использовать как мужчинам, так и женщинам. Многие представители сильной половины человечества отказываются от нанесения каких-либо средств на ногти. Однако йод отлично впитывается в ногти, что практически не приводит к какому-то эстетическому дискомфорту.

    Йод — это средство, которое можно применять не всем. В некоторых случаях использование данного препарата может стать причиной развития крайне неблагоприятных симптомов, если человек применил его, имея противопоказания. Врачи рекомендуют перед использованием такого средства обязательно определить индивидуальную чувствительность к нему. Перед наружным применением людям, страдающим заболеваниями щитовидной железы, следует обязательно проконсультироваться с эндокринологом.

    Если тиреоидные гормоны вследствие таких заболеваний не в норме, то в некоторых случаях от использования йода нужно будет отказаться. Определить это может только специалист.

    Применять йод для ногтей можно по-разному. Самый простой способ — наносить данное средство непосредственно на ногти. Перед нанесением йода руки нужно хорошо вымыть. Если данное средство наносится с лечебной целью, то в таком случае перед его нанесением необходимо обработать ногтевые пластины пилкой. Так, их нужно подпилить, механически удалив часть пораженного грибком ногтя. В таком случае йод будет более эффективно воздействовать.

    Использовать такой способ применения йода лучше в вечернее время. Допускается нанесение данного лечебного средства и на ночь. За время сна препарат будет постепенно проникать в ногтевую пластину. Таким образом, наутро цвет ногтей будет уже не таким желтым, как сразу же после применения. Наносить йод на ногти перед сном, например, лучше людям, которые работают в офисе.

    При нанесении йода следует помнить о мерах предосторожности. Рекомендуется после использования данного препарата подождать 5-10 минут, а только потом трогать одежду или какие-то предметы.

    Это поможет не допустить их окрашивание. Если обработка йодом проводится в вечернее время, то утром рекомендуется хорошо промыть руки под проточной водой. После этого их следует хорошо промокнуть мягким полотенцем и нанести обычный крем. Особое внимание следует обратить и на зону кутикулы. Эту область лучше дополнительно обработать специальным кремом или маслом.

    Еще один способ использования йода — лечебная ванна для рук. Для проведения этой процедуры совсем необязательно посещать салон красоты или кабинет маникюра. Сделать такую йодную ванночку можно и в домашних условиях. Так, для укрепления ногтевых пластин можно приготовить ванну с йодом и цитрусами. Для ее приготовления потребуется:

    • свежевыжатый лимонный (апельсиновый) сок — ¼ стакана;
    • вода (теплой комфортной температуры) — 100 мл;
    • соль (лучше взять морскую) — 1 ч. л.;
    • йод — 2 капли;
    • ванночка (можно взять любую емкость).

    Все компоненты нужно поместить в ванночку. После этого в емкость нужно положить руки. Предварительно их следует помыть с мылом. Если проводится лечение грибковой инфекции ногтей, то в таком случае для мытья рук лучше использовать антибактериальное мыло. Очень важно при проведении данной процедуры следить, чтобы ногти были полностью покрыты водой. Время одной такой процедуры должно составлять 15 минут. После окончания данной процедуры руки нужно промыть водой, а затем нанести на кожу увлажняющий крем. Если ванночка проводится с целью укрепления и усиления роста ногтей, то после ее окончания на ногтевые пластины лучше нанести специальный лечебный лак, способствующий увеличению прочности ногтевой пластины.

    Прибегать к проведению такой ванночки ежедневно не стоит. Даже при повышенной ломкости рекомендуется ее делать 1-2 раза в неделю. При этом не нужно забывать и о дополнительном уходе за руками и применении защитных средств.

    Так, мыть посуду рекомендуется в защитных перчатках. Также очень важно избегать воздействия на ногти экстремальных температур.

    Для улучшения внешнего вида ногтей можно использовать и различные маски. Так, при помощи следующей витаминной маски можно улучшить рост ногтей. Для ее приготовления потребуется:

    • йод — 2 капли;
    • масло оливковое — 2 ч. л.;
    • половина содержимого капсулы ретинола (можно купить в аптеке).

    Для того чтобы все указанные компоненты лучше смешались между собой, масло нужно предварительно немного погреть. Для этого можно использовать водяную баню. Далее все компоненты нужно смешать, а полученную смесь нанести посредством ватной палочки на ногти. Лучше оставить данное средство на всю ночь. Для лучшего воздействия на руки нужно надеть перчатки. Утром маску можно с ногтей смыть, а кожу обработать кремом.

    Оттереть йод с ногтей в домашних условиях можно посредством применения различных способов. Так, стереть это средство с ногтей можно при помощи:

    • обработки ногтевых пластин соком лимона;
    • картофельного пюре (погрузив в него ногти на 5-6 минут).
    Читайте также:  Чем полезна дождевая вода для человека

    Если такие способы не помогли удалить йод с ногтевых пластин, то в таком случае можно попробовать нанести на ногти небольшое количество зубной пасты. Такой метод, согласно отзывам многих женщин, помог им «вывести» впитавшийся йод из ногтевых пластин. Причем для того, чтобы убрать это средство с ногтей, «держать» зубную пасту следует недолго — достаточно, как правило, всего 1-2 минут. Йод с ногтей можно попробовать и просто отмыть теплой водой.

    При этом нужно хорошо массировать ногти. Частое мытьё способствует постепенному вымыванию йода из ногтевых пластин.

    Перед тем как наносить лечебное средство на ногтевые пластины, нужно определить кратность такого нанесения. В некоторых случаях этот лечебный препарат требуется использовать довольно часто — например, при грибковой инфекции. Однако специалисты не рекомендуют наносить йод на ногти каждый день. Лучше все-таки обрабатывать ногтевые пластины через 1-2 дня. В этом случае можно снизить риск развития нежелательных эффектов.

    Частое использование йода может спровоцировать ряд нежелательных эффектов. Одним из них является развитие избыточной сухости кутикулы.

    Так как в состав данного средства входит спирт, то он при частом использовании способен спровоцировать развитие избыточной сухости нежных кожных покровов. Для того чтобы снизить риск развития данного симптома, на кутикулу при применении йода следует наносить увлажняющее средство.

    С целью профилактики использовать йод нужно не чаще 1-2 раза в месяц. При этом лучше делать ванночки, в которые добавлено это лекарство. Это поможет ускорить рост ногтей, а также существенно снизить их ломкость.

    При этом такие ванночки можно делать только людям, не имеющим противопоказания к применению йода.

    Многие люди, которые применяли йод для укрепления ногтей, отмечают, что данный способ им действительно помог отрастить длинные ногти. При этом они также отмечают и то, что после такого курсового использования существенно уменьшилась ломкость ногтей и то, что посредством йода удалось справиться с грибковой инфекцией ногтевых пластин. Существуют и негативные мнения. Так, многие люди отмечают, что на фоне частого применения йода они заметили пожелтение ногтей. Однако говорится и о том, что после окончания применения йода ногти снова приобрели свою нормальную окраску.

    О том, как укрепить и отрастить ногти, смотрите в следующем видео.

    источник

    Каждая женщина хоть раз в жизни сталкивалась с проблемой хрупкости ногтей, их расслоения и ломкости. При этом сразу начинался поиск средств для их укрепления, причем простых и доступных. А одним из таких средств является обычный, всем известный йод. Итак, узнаем о его влиянии на ногтевые пластины и способах применения для укрепления ногтей.

    Йод, продающийся в аптеке, — это спиртовой раствор. Может ли он нанести вред ногтевым пластинам? Микологи и косметологи говорят о том, что он не совсем безопасен в уходе за ногтями. Злоупотребление этим лекарством может нанести им вред. Причина понятна: спирт сушит и кожу, и волосы, и ногтевые пластины. Но это только в том случае, если применять йод постоянно и в большом количестве. Так можно ноготки совсем искалечить.

    А вот в небольших, разумных порциях йод для ногтей все-таки будет полезен. Он укрепляет ногтевые пластины и предотвращает расслоение. Косметологи советуют использовать йод как профилактическое средство в уходе за ногтями. Делать это следует так. Вечером хорошенько вымойте руки, очистите ногти от лака. Обезжирьте их. Нанесите на сухие ногтевые пластины йод с помощью тонкой кисточки и ложитесь спать. Переживать по поводу того, что ваши ногти стали желтыми, не стоит. Это явление временное. К утру желтизна уйдет, а ваши ноготки существенно окрепнут. Для того чтобы компенсировать сухость, причиненную йодом, можно на следующий день смазать ногти оливковым маслом. Смазывание чудесно увлажнит и подпитает их полезными веществами.

    Специалисты рекомендуют при ломких ноготках проделывать процедуру вечернего смазывания маслом еженедельно. А в течение остальных дней недели вы можете использовать другие укрепляющие средства. Например, ванночки.

    Каждой женщине хочется, чтобы домашний уход за телом, и ногтями в том числе, не занимал много времени и был экономным по стоимости. Именно таким способом ухода и являются ванночки с йодом. Подобные манипуляции следует проводить 2-3 раза в неделю для результативности. Будет лучше, если во время проведения ванночек вы вообще не будете наносить на ногти лак. Дайте им отдохнуть и подышать! И тогда в скором времени вы увидите, что они стали крепче, тверже и здоровее, ноготки обретут прежний блеск, а руки — более ухоженный вид. Итак, воспользуйтесь рецептами ванночек для укрепления ногтей с йодом:

    1. С апельсином. Возьмите емкость и налейте туда стакан теплой воды. Выдавите сок половинки апельсина и добавьте одну чайную ложку йода. Опустите в емкость ногти, предварительно обезжиренные и очищенные от лака. Продолжительность манипуляции — 20-25 минут. После процедуры следует дать рукам высохнуть естественным образом и затем смазать питательным кремом, особое внимание уделяя ногтевым поверхностям, втирая в них крем.
    2. С морской солью. Возьмите емкость и налейте туда стакан теплой кипяченой воды, растворите две столовых ложки морской соли, добавьте половинку чайной ложки йода. Хорошенько все перемешайте и опускайте в целебный состав кончики пальцев. Время воздействия — 15-20 минут, а после этого нужно смазать руки и ногти кремом.
    3. С оливковым маслом. Такую ванночку можно делать в двух вариантах. Можно подогреть ½ стакана оливкового масла и добавить туда чайную ложку йода. После перемешивания опустить ноготки для воздействия на 20 минут. Возможно применение масляной ванночки после нанесения на ногти йода. Сначала нужно кисточкой смазать ногтевые пластины, а через несколько минут опустить их в ванночку с подогретым маслом. Выбирайте свой вариант.
    4. С лимоном. Приготовьте стакан кипяченой воды, выдавите в него сок половинки лимона и капните 5-6 капель йода. Размешайте и погружайте кончики пальцев. Такая процедура рекомендуется после снятия наращенных ногтей.

    Итак, применение йода в разумных пределах поможет укрепить ваши ноготки, если они слоятся. В целях профилактики процедуру смазывания здоровых ногтей йодом можно проводить один раз в месяц.

    источник


    Йод является антисептиком, который есть практически в каждой домашней аптечке, и имеет небольшую стоимость. Это средство просто незаменимо для ногтей и оказывает следующее действие:

    • укрепляется ногтевая пластина;
    • устраняется грибковая инфекция;
    • помогает избавить от проблемы расслаивания и ломкости ногтей;
    • уничтожает различные виды бактерий и инфекций.

    Однако, несмотря на массу положительных качеств, йод может принести серьезный вред, если его неправильно использовать для ухода за ногтями.
    Йод является очень сильным антисептиком, поэтому есть некоторые правила и особенности его применения. Это средство нельзя использовать каждый день, так как в его состав входит спирт. Именно спирт сушит ногтевую пластину. Поэтому вполне достаточно применят йод не более 2 раз в неделю, что поможет укрепить ослабленные ногти. Этот способ поможет предотвратить ломкость ногтевой пластины, также данное средство выступает в роли эффективной профилактики и не допускает попадания грибка и инфекции.

    Если уже были испорчены ногти, йод идеально подойдет для их укрепления. В данном случае наносить средство нужно один раз в два дня, благодаря чему не будет пересушиваться ногтевая пластина. Йод идеально подходит для восстановления тонких и ломких ногтей, на которых имеются трещинки и сколы.

    Главным недостатком йода является то, что он окрашивает ногтевую пластину в желтоватый оттенок, из-за чего ноготки становятся не очень привлекательными. В некоторых случаях естественный цвет ногтей возвращается достаточно быстро, а иногда приходится долго ходить с жёлтыми ногтями. Для осветления ногтевой пластины можно использовать сок лимона, но делать это нужно постоянно, пока не будет получен желаемый результат.

    Для укрепления ногтей йодом, вполне достаточно проводить данную процедуру всего два раза в неделю. Наносится средство вечером, перед сном, при помощи ватного диска или ватной палочки. Обрабатывается ногтевая пластина, потом нужно подождать пару минут, пока йод не впитается, иначе можно испачкать одежду. После данной процедуры не рекомендуется мыть руки.

    Если утром ногти будут иметь не очень привлекательный желтый оттенок, можно взять дольку лимона и тщательно протереть их. Благодаря таким действиям не только оказывается легкий отбеливающий эффект, но и укрепляющее действие, ведь лимонный сок очень полезен для ногтей, возвращает им красоту и здоровье.


    Йод является действенным и незаменимым средством, которое прекрасно помогает в лечении грибковой инфекции. Перед тем, как пытаться избавиться от этой неприятной болезни, нужно знать причины, инфицирования и симптомы недуга.

    Избавиться от грибковой инфекции ногтей очень трудно и этот процесс занимает много времени. Грибок передается в течение нескольких часов от одного члена семьи к другому, поэтому полезно будет проводить профилактику. Вполне достаточно одного посещения общественного места или контакта с инфицированным человеком и заражение гарантировано. От этого заболевания, как правило, страдают люди с ослабленной иммунной системой.

    Главными признаками грибка ногтей являются:

    1. Ногтевая пластина меняет свой свет, становится желтоватой, появляются полосы. Пораженный грибком ноготь может быть не только ярко желтым, но и бледным, в том числе и темно серым.
    2. Кожа вокруг ногтя становится более яркой.
    3. Здоровые ногти не имеют неприятного запаха, при поражении грибковой инфекцией появляется резкий аромат, который усиливается во время ношения синтетических носков и колготок.
    4. Ногтевая пластина теряет свою структуру и форму — становится более толстой либо тонкой.
    5. Ногти могут становиться более плотными в одних местах, а в других очень тонкими и ломкими.
    6. Кожа вокруг пораженного ногтя постоянно зудит.
    7. На поверхности ногтевой пластины появляются трещины.

    Специалисты настаивают на том, что для лечения ногтей от грибка требуется комплексный подход и использование специальных синтетических препаратов. В некоторых случаях, если инфицирование произошло недавно, эффективными могут оказаться и медикаментозные препараты, однако, про пользу комплексного ухода нельзя забывать.

    Наносить йод на ногти, для лечения грибка, нужно соблюдая следующие правила:

    1. Сначала обязательно нужно тщательно вымыть руки с мылом, чтобы удалить грязь и бактерии.
    2. Если ногти покрыты лаком, используется средство для его растворения.
    3. Затем снова моются руки, чтобы с ногтевой пластины удалить остатки химического препарата.
    4. Берётся любой жирный крем или масло и при помощи ватной палочки наносится на кожу вокруг ногтевой пластины. Благодаря соблюдению этого правила можно предотвратить сухость кожи и не окрасить пальцы в некрасивый желтый цвет.
    5. На следующем этапе ногтевая пластина обрабатывается йодом, который наносится при помощи ватной палочки или специальной кисточки.
    6. Как только средство подсохнет, можно заниматься привычными делами, но на протяжении первых нескольких часов не рекомендуется мыть руки.
    • Почему 3-х фазное похудение с Dietonus – признано самым эффективным?
    • Что такого в составе ВанТуСлим, что люди худеют до 30 кг за курс?


    Если заболевание находится на ранней стадии развития, можно избавиться от грибка при помощи простого йода. Самыми легкими народными рецептами являются специальные ванночки. Это наиболее оптимальный вид лечения грибка ногтей, при этом ногтевая пластина не пересушивается и не приобретает некрасивый желтый оттенок. К числу достоинств данного метода относится и то, что выполняется обработка антисептиком не только ногтей, но и кожи рук или ног.

    1. Берётся теплая вода и йод (5 капель). Антисептик растворяется в воде, после чего в жидкость опускаются руки или ноги. Продолжительность процедуры всего несколько минут. Затем кожу нужно обязательно вымыть чистой водой и протереть насухо. Делать такую ванночку рекомендуется два раза в неделю.
    2. Наполните миску теплой водой, но она не должна быть горячей и добавьте буквально пару капель йода 5 %. Распаривайте ногти около 10 минут, после чего можно выполнить классический обрезной маникюр. При этом все проблемные области, где появились признаки грибка, нужно обязательно обработать раствором перекиси водорода. В наиболее тяжелых случаях можно приложить марлевый тампон, предварительно пропитанный антибактериальным средством. Такую лечебную процедуру можно выполнять несколько раз в неделю.
    3. Йод в сочетании с уксусом является действенным средством в борьбе с грибковой инфекцией. Также в состав добавляется фукорцин. Нужно придерживаться простой схемы лечения — перед сном ногти обрабатываются йодом (не разбавленным) и эта процедура выполняется в течение 14 дней. Потом еще две недели нужно ногтевые пластины обрабатываться 9 %-ным уксусом. Последние две недели на ногти наносится фукорцин.
    4. В аптеке нужно приобрести не простой йод, а средство синего цвета. Йод смешивается с яблочным уксусом (нужно использовать домашний продукт, так как в составе магазинного находятся вредные синтетические вещества). Компоненты берутся в соотношениях 1:1, после чего смесь наносится на ногтевую пластину два раза в сутки. Сначала утром, предварительно вымыв руки и вытерев их насухо и вечером, перед сном. Полный курс лечения состоит из двух недель — данная процедура проводится каждый день. Потом делается перерыв на 10 суток и проводится повторный курс терапии.
    5. Понадобится взять оливковое масло (1 ст. л.) и подогреть на водяной бане, потом вводится йод (4–5 капель). Смесь аккуратно перемешивается при помощи зубочистки. Затем берется ватная палочка, которой полученный состав наносится на ногтевую пластину. Как только масло хорошо впитается, примерно через 10 минут, остатки средства удаляются салфеткой. Нельзя мыть руки, поэтому данную процедуру рекомендуется проводить перед сном. Утром, нужно вымыть руки (ноги) в теплой воде и насухо вытереть. Затем наносится на кожу любой питательный крем.
    6. Йод и морская соль — это простой, но действенный рецепт лечения ногтей грибка. В стакане воды растворяется морская соль (1 ст. л.), после чего добавляется йод (5–6 капель). Все компоненты хорошо перемешиваются, затем нужно подержать руки или ноги в теплом растворе. После завершения процедуры, надо вымыть руки теплой водой и насухо вытереть. При необходимости йод втирается в чистом виде в ногтевые пластины.
    7. Йод в сочетании с солью помогает укрепить ногти и избавиться от грибковой инфекции. Для этого просто каждый вечер нужно делать лечебную ванночку — в горячей воде (1 л) растворяется морская соль (40 г) и пищевая сода (2 ст. л.). Ванночка делается 30 минут, после чего, при необходимости, обрабатываются ногтевые пластины. Дальше руки и ноготки насухо вытираются, и при помощи ватной палочки на проблемные области наносится йод. Наносится средство в три слоя, при этом между каждым делается небольшой перерыв, чтобы йод мог впитаться в ногтевую пластину.

    Если все процедуры выполняются правильно, уже через 7–10 дней будут заметны положительные изменения. Важно ориентироваться не только по внешним признакам, но и собственным ощущениям. Дело в том, что йод способен буквально выжигать грибок, из-за чего может появиться чувство зуда. Это вполне нормальное явление, если беспокоит сильное жжение, нужно между лечебными процедурами делать не большой перерыв.

    Во время проведения курса лечения грибка, стоит следить за тем, чтобы инфекция не поразила здоровые ногти. Именно поэтому пораженные и здоровые области нужно обрабатывать разными инструментами. Даже в том случае, если был поражен только один ноготок, лечение проводится для всех.

    Ценный микроэлемент ускоряет обменные процессы. Если его применять дозировано, ногти начинают быстрее расти, укрепляются и становятся более красивыми.

    При ломкости и слоении ногтевой пластины, можно сразу сказать, что ей не хватает именно йода. При недостатке в организме такого микроэлемента могут развиться более серьёзные заболевания, например, сбои в эндокринной системе.

    Йод для ногтей применяется в следующих ситуациях:

    • для терапии слоящихся ноготков;
    • с целью профилактики ломкости ногтевых пластин;
    • с целью лечения грибковых инфекций;
    • укрепление ломких ногтей;
    • для роста красивых, крепких, сияющих ноготков.

    Если микроэлемент при наружном применении не приносит желаемых результатов, рекомендуется изменить питание. Включите в меню продукты, обогащенные йодом, а также витаминные комплексы с микроэлементом.

    Для укрепления роговых пластин проводится раз в месяц их обработка йодным средством. Смазывать их нужно перед сном, чтобы за ночь от средства не осталось ни единого следа. Если же пластины покрылись желтизной, смыть её можно лимонным соком.

    Ванночка для ногтей с йодом укрепляет слоящиеся и ломкие ногтевые пластины. Для роста крепких ноготков можно делать процедуры следующим образом:

    1. В стакан с тёплой водой добавьте 45 грамм соли и 5 грамм пятипроцентного йода. Опустите пальцы в ванночку на 15 минут. После процедуры вытрите насухо.
    2. В стакан с водой добавьте чайную ложечку средства и растительное масло (30 грамм). Немного подогрейте полученную массу, перемешайте до однородности. Попарьте ногти 15 минут в тёплой ванночке.
    3. Разбавьте третью часть стакана воды с аналогичным количеством сока апельсина. Добавьте в смесь 4 капельки йода. Перемешайте до однородности. Попарьте ногти в течение 10 минут. После ванночки нанесите на них жирный крем.

    С помощью йодных ванночек ногти станут крепче и красивее. Важно соблюдать дозировку добавления йода, чтобы не сжечь нежную кожу пальцев.

    Шесть капель йодного раствора добавьте в оливковое масло (чайную ложку). Нанесите полученное средство на ногти и наденьте хлопчатобумажные перчатки.

    Маску можно делать перед сном два раза в неделю. Утром просто снимите перчатки и начинайте заниматься своими повседневными делами.

    Количество процедур зависит от того, насколько пострадала ногтевая пластина.

    Для красоты ноготков можно делать йодные маски с лимонным соком. Для этого 15 грамм подогретого растительного масла смешайте с тремя каплями лимонного сока и тремя каплями йода. Полученное средство нанесите на ногтевые пластины на 15 минут. После чего в конце процедуры снимите остатки маски салфеткой или смойте водой.

    Йодный раствор обладает антисептическими и дезинфицирующими свойствами, поэтому его можно применять с целью лечения грибкового поражения ногтей. Микроэлемент прижигает грибок, проявляется его дубильное и фунгицидное действие.

    Читайте также:  Что полезнее йогурт или простокваша

    Йодное средство успешно лечит только начальную стадию онихомикоза. Терапия проводится такими способами:

    • дважды в день смазывайте ноготки раствором йода;
    • в три литра горячей воды добавьте 10 грамм йода. Окуните пальцы в ванночку и попарьте 10 минут. Пострадавшие ноготки подстригите с помощью маникюрных ножниц. Кожу обработайте перекисью водорода. После этого на пострадавшие от грибка ногти нанесите антибиотик в виде мази и забинтуйте пальцы;
    • можно средство разбавить уксусом в одинаковом соотношении. Полученным средством обрабатывайте пострадавшие пластины дважды в день.

    Через семь дней проведения йодных процедур при грибке, пропадет зуд и жжение. Спустя месяц от онихомикоза не останется ни единого следа.

    Йод можно приобрести в любом аптечном киоске. В его состав входит действующее основное вещество – йод, очищенная вода, калий йодид и девяноста пяти процентный этиловый спирт. Такой препарат прекрасно справляется с ломкими и слоящимися ногтями, обогащая их необходимыми полезными микроэлементами.

    Применение йода в больших количествах может нанести вред организму, так как насыщенный спиртовой раствор способен существенно пересушить кожу и ногтевые пластины. Косметологи советуют использовать его в небольших дозах и с добавлением других вспомогательных веществ. Хорошо добавлять йод в крем или ванночки для укрепления ногтей.

    Раствор йода наносится равномерно по всей площади ногтевой пластины. Лучше всего это делать небольшой кисточкой. Такую процедуру следует проводить вечером перед сном, чтобы к утру йод успел хорошо впитаться. Желтые пятна, которые оставляет препарат также немного исчезнут. Чтобы йод принес пользу ногтевым пластинам, следует соблюдать некоторые правила его применения:

    • очистить ногти от лака и других косметических средств;
    • вымыть руки или ноги с мылом и вытереть насухо;
    • перед сном нанести раствор йода тонким равномерным слоем по всей ногтевой пластине;
    • утром смыть желтый налет с помощью сока лимона;
    • смазать оливковым маслом.

    Йод рекомендуют использовать для улучшения структуры ногтевых пластин и лечения от грибковых поражений не чаще чем два раза в месяц. Такого курса терапии достаточно чтобы хорошо укрепить ногти не пересушивая их.

    Грибок это неприятное заболевание, которое может возникать как на ногах, так и на руках. Возбудители заболевания живут и размножаются в окружающей среде. Чаще всего вредоносные микроорганизмы попадают на ногти в местах с высоким уровнем влажности. Это могут быть бассейны, сауны или бани. Также легко поражают бактерии людей с пониженной иммунной защитой.

    Избавиться от грибка в домашних условиях можно при помощи йода. Применение этого вещества способствует:

    • уничтожению вредоносных микроорганизмов;
    • укреплению ногтевых пластин;
    • восстановлению пораженных участков ногтей, стоп и пальцев.

    Для лечения грибка используют пятипроцентный раствор. Йод является не только доступным и экономным, а и высокоэффективным. Он обладает дезинфицирующими свойствами и имеет способности свертывать белки. А так как грибковые поражения вызваны микроорганизмами-паразитами, которые имеют белковую структуру, то польза йода весьма очевидна.

    Для профилактических целей раствором обтирают ногтевые пластины через каждые три дня. Такая терапия для предупреждения образования грибка проводится на протяжении двух недель.

    В процессе профилактических действий может возникать не сильное жжение или слабая боль в области ногтей. Такие ощущения свидетельствуют о благополучном ходе использования препарата. Если во время обработки ногтевых пластин йодом боль усиливается, то следует увеличить перерыв между нанесениями.

    Существует несколько вариантов применения пятипроцентного раствора йода для лечения грибка ногтей:

    1. В пятилитровую емкость для ванночек налить горячей воды и добавить три чайных ложки йода. В этой жидкости парить ноги или руки в течение десяти минут. После срезать все пораженные размягченные частицы ногтевых пластин и протереть перекисью водорода. По окончанию процедуры смазать обработанные участки антибактериальной мазью.
    2. Спиртовой раствор йода наносить утром и вечером на ногтевые пластины. На каждый пораженный ноготь требуется одна капля препарата, который тщательно растирается ватной палочкой по всей площади. Курс лечения таким способом – два месяца.
    3. В небольшую стеклянную бутылочку налить йод, чесночный сок и яблочный уксус. Все ингредиенты нужно добавлять по одной чайной ложке. Этой смесью следует смазывать ногти на ночь. Перед тем как наносить лекарство ногтевые пластины пропариваются, а все поврежденные части обрезаются.

    Лечение грибковых заболеваний ногтей йодом в домашних условиях эффективно только на ранних стадиях развития болезни. При сильных поражениях следует обратиться к врачу, который назначит соответствующее лечение.

    Очень часто ногтевые пластины теряют свой здоровый вид и начинают слоиться и ломаться. В основном это происходит под влиянием различных внешних факторов или в связи с недостатком полезных веществ в организме. Хорошо в таких случаях помогают укрепляющие ванночки с йодом.

    Водные восстанавливающие процедуры для ногтей рекомендуют проводить не меньше одного раза в неделю. Рецепты таких ванночек довольно разные, но основным компонентом в каждом является раствор йода:

    1. Йод с морской солью. В посудину для ванночек влить стакан теплой воды. В нее добавить пять капель раствора йода и большую ложку соли морской. Все компоненты перемешать. В этой жидкой смеси держать пальцы двадцать минут. Процедуру можно выполнять два раза в неделю на протяжении двух месяцев.
    2. Раствор йода с соком из апельсина. Для приготовления ванны необходимо соединить стакан выжатого из апельсина сока и столько же теплой воды. В эту фруктовую жидкость добавить шесть капель йода и хорошенько размешать. В растворе пальцы нужно держать полчаса, после чего насухо вытереть и смазать питательным кремом.
    3. Йод с растительным маслом. В стакан воды добавить чайную ложку раствора йода и две большие ложки масла. Все ингредиенты нагреть на водяной бане. Такие ванночки делают в течение пятнадцати минут.
    4. Подорожник с раствором йода. Ложку высушенных листов подорожника залить стаканом горячей воды и настоять в течение пятнадцати минут. В настой влить четыре капли раствора йода на спирту. В такой жидкости держать пальцы двадцать минут. После чего вытереть полотенцем и смазать кремом.
    5. Йод с чистотелом и солью. В стакан кипятка всыпать ложку измельченного чистотела и оставить в затемненном месте настоятся на сорок минут. Затем добавит в травяную жидкость четыре капли пятипроцентного раствора йода и столовую ложку морской соли. Все ингредиенты хорошо размешать. Ванночки с этой смеси рекомендуют делать по десять минут два раза в неделю.

    Регулярное использование таких ванночек существенно улучшит структуру ногтей и придаст им здоровый ухоженный вид.

    Восстанавливающие маски из пятипроцентного раствора йода – это эффективное средство, которое позволяет обогатить ногтевые пластины самыми полезными элементами. Лучшее время для проведения процедуры – это ночь, так как в это время легко исключить попадание воды или иных веществ на ногти. Рекомендуют делать маски не более двух раз в неделю.

    Маски из йода готовятся из доступных компонентов и поэтому их очень просто сделать самостоятельно в домашних условиях:

    1. Раствор йода с оливковым маслом. Для этой маски нужно смешать большую ложку масла нагретого на водяной бане с тремя каплями йода. Такая маслянистая жидкость втирается в ногтевые пластины, захватывая участки кожи вокруг них. После этого следует надеть специальные хлопчатобумажные перчатки и выдержать двенадцать часов. Маску делают один раз на семь дней.
    2. Йод с лимонным соком и маслом растительным. Две ложки масла подогреть на водяной бане, влить туда ложку сока и четыре капли йода. Все компоненты перемешать и нанести на ногти. Равномерно размазывая ватной палочкой по всей поверхности. Маска начнет впитываться в ногтевые пластины и кожу вокруг них через двадцать минут.

    После таких процедур ногти становятся гладкими. А регулярное использование масок укрепит надолго пластины.

    Лечебные ванночки для ногтей рекомендуется использовать 2 раза в неделю. Длительность процедур должна составлять не менее 10-15 минут. Прежде, чем их проводить, необходимо снять с ногтей лак и вымыть руки. После окончания процедуры ногти и кожу возле них стоит обработать любым питательным кремом.

    • Апельсиновая ванночка. Преимущество средства в том, что действие йода усиливается витамином С, который прекрасно сказывается на состоянии ногтей. Чтобы его сделать, 1/2 стакана апельсинового фреша разведите напополам горячей водой и добавьте 3 капли йода.
    • Ванночка с йодом и солью. Ложку морской соли соедините со стаканом теплой воды и добавьте к жидкости 3 капли йода.
    • Масляная ванночка. 2 ст.л. льняного или миндального масла вылейте в стеклянную емкость, капните в нее около трех капель йода, перемешайте и подогрейте смесь в микроволновке или на водяной бане. После соедините жидкость со стаканом теплой воды.
    • Ванночка с подорожником. 1 ст.л. сухого подорожника залейте кипятком и оставьте на 10 минут. Процедите и добавьте к раствору 4 капли йода.
    • Ванночка с чистотелом. 1 ст.л. измельченного свежего или сухого чистотела залейте стаканом кипятка. Дайте раствору настояться около часа, затем процедите и добавьте в него 5 капель йода и ложку соли, лучше морской.

    Йод

    Широкой популярностью пользуется укрепление ногтей йодом. Данный способ доступен каждому, ведь йод – недорогое вещество, которое можно приобрести в любой аптеке. Только вот до сих пор никак не стихают споры о том, насколько полезна данная методика и так ли эффективна, как о ней говорят… О том, помогает ли йод на самом деле, сложилось два мнения и оба они основаны на фактах, полученных длительной апробацией.

    Йод по праву можно считать полезным микроэлементом, получаемым из морских водорослей. Но, как и все полезное, если с ним переборщить, йод может принести вред организму, в частности и ногтям, если наносить вещество неправильно в больших дозировках он попросту сожжет ногтевые пластины, разрушая их структуру.

    Способность йода проникать вглубь ногтевой пластины поразительна! Вещество проникая внутрь ногтевого слоя, питает и укрепляет ткань. Йод способен не только предотвращать расслоение, но и восстанавливать структуру ногтей, делая их более плотными и крепкими. Однако в состав йода входит еще и спирт, воздействие которого как раз и может причинить вред ногтям! Высушивая, спирт способствует расслоению и растрескиванию истощенных ногтевых пластин.

    Правильное нанесение йода на ногти

    Чтобы использование йода дополнительно не повредило структуру ногтевых пластин, нужно сразу научиться выполнять процедуру нанесения йода на ногти правильно! Использовать можно только аптечный йод, причем повторять процедуру не чаще одного раза в месяц. В редких случаях, при сильнейших разрушениях ногтей, йодное укрепление рекомендуется выполнять до четырех раз в месяц.

    Взяв ватную палочку, ее смачивают в йод, погружая буквально на пару секунд и наносят вещество на ноготь, легкими плавными движениями. Стараются наложить всего один тонкий слой, о чем будет свидетельствовать легкий желтоватый оттенок.

    Процедуру обычно выполняют на ночь, так как неприятный запах и окрашивающие свойства йода, честно говоря, многих смущают. Как правило на утро от процедуры не остается и следа, йод впитывается бесследно. Желтоватый оттенок также исчезает, однако, если в организме много йода, то легкий оттенок желтизны остается. Его можно быстро удалить протиранием ногтей лимонным соком.

    Составы для укрепления ногтей на основе йода

    Если вы по-прежнему сомневаетесь в том, стоит ли вам использовать для укрепления ногтей йод в чистом виде, тогда приготовьте что-то на его основе. Эдакий простенький состав, который позволит не просто укрепить, но и поспособствует скорому росту ногтевых пластин.

    Высокой эффективностью обладает солевая ванночка, приготовленная на основе 2 капель йода, добавленных в теплую воду. В воде, заранее набрав, где-то пол стакана жидкости, растворяют чайную ложку морской соли. Ногти выдерживают в таком растворе не более 20 минут, после споласкивают теплой водой, протирают и наносят какое-нибудь масло, например, оливковое.

    Удачное сочетание свойства йода нашли с соком апельсина. На пол стакана теплой воды, добавляют третью часть такого же стакана свежего апельсинового сока, выжатого прямо из цитрусового фрукта. В нежно оранжевой жидкости растворяют столовую ложку обычной пищевой соли, добавляют 8 капель йода.

    Выдерживают в таком растворе ногти около четверти часа, затем сразу споласкивают, насухо протирают. В завершении процедуры протирают ногтевые пластины все тем же оливковым маслом, маслом жожоба или любым питательным кремом.

    Полезно для укрепления ногтей наносить на их поверхность и основание лимонную маску, приготовленную на основе обычного подсолнечного масла с добавлением капель йода. Столовую ложку растительного масла, хранившегося исключительно в комнатных условиях соединяют с 3 каплями свежего лимонного сока и 3 каплями йода. Кисточкой лака для ногтей, наносят получившуюся смесь на ослабленные ногти и оставив на четверть часа, смывают в мыльном растворе.

    Высокой питательной ценностью отличается смесь, приготовленная на основе оливкового масла и йода. Данные компоненты, наносятся исключительно на основание ногтевой пластины и эффект долго не заставляет себя ждать. Уже спустя неделю можно заметить природный блеск ногтевых пластин, а здоровый вид ногтей придаст вашим рукам еще большую красоту! Итак, соедините 2 капли йода с чайной ложкой оливкового масла, нанесите и через 15 минут смойте.

    Идеальным дополнением йода стал глицерин. Данные вещества используют в комплексе, чередуя нанесение на ногти. Так смазав ногти йодом, через пару часов покрывают их глицерином, затем через 30 минут, на ночь, снова наносят йод. Выполняя такую процедуру ухаживания на протяжении 3-4 месяцев, вы сможете отметить, что ваши ногти стали более жесткими, более плотные, менее ломкими и отличаются здоровым видом.

    Широкой популярностью при восстановлении природной структуры ногтей пользуется медовый массаж. В небольшой емкости соединяют ложку топленого меда, любого, и 5 капель йода. Размешав деревянной палочкой, на свободную руку надевают перчатку и как бы втирая мед в ноготь, поочередно массажируют кончики пальцев. Массаж на каждую руку выполняется около 15 минут, исходя из расчета по 5 минут на один пальчик. Закончив процедуру, ногти споласкивают и дополнительно смазывают питательным кремом, изготовленным на основе природных экологически чистых компонентов.

    Какой способ использования йода для ногтей выбрать

    Какой способ ухода за больными, слабыми и ломкими ногтями нужен конкретно вам, вы должны понять сами. Если ногтевые пластины находятся в сильно запущенном состоянии, ломаются практически до половины, отслаиваются и стали совсем тонкими, то даже не стоит задумываться о том, можно ли мазать ногти йодом, в вашем случае да! Если вы начнете использовать чистый йод на протяжении месяца, смазывая свои ногти раз в неделю, то пройдя курс лечения вы сразу заметите результат в лучшую сторону.

    Если проблемы с ногтями вызваны недостатком витаминов, а ломкость связана с особенностям вашей трудовой деятельности, использовать чистый раствор йода, конечно нежелательно. Вы вполне сможет подпитывать свои ногти вспомогательными питательными компонентами в сочетании йода с солью, глицерином, натуральными соками и другими полезными в данном случае веществами.

    Полезно натирание после подобных процедур домашней сметаной, соком крапивы и свежих огурцов. Шкуркой от дыни. Все эти природные компоненты обогатят ногтевые пластины витаминами, способствующими активизации роста и укреплению ногтевых пластин!

    Не стоит приступать к лечению, не проанализировав возможные причины плохого состояния ваших ногтей. Возможно, в борьбе за красоту ноготков вам придется скорректировать некоторые свои привычки. Нарушить структуру ногтевой пластины могут следующие факторы:

    • Бытовая химия и хлорированная вода. В различных моющих и чистящих средствах содержится большое количество вредных для ногтей элементов, они разрушают ногтевую пластину и приводят к ее расслоению. Работайте с такими составами в перчатках, помимо ногтевой пластины, они оказывают разрушительное воздействие на кожу ваших рук.
    • Лак для ногтей. Ногти — это живой биологический материал, они имеют поры и тоже хотят «дышать». Постоянное применение лака, наряду с ацетоносодержащей жидкостью для его удаления забивает поры и негативно отражается на состоянии ногтей. Делайте промежутки между окрашиванием ногтей — пары суток без лака будет достаточно, чтобы сохранить их здоровье.
    • Воздействие холода. Старайтесь мыть руки теплой водой и не ходите зимой без перчаток. Холод негативно сказывается как на ногтевой пластине, так и на коже рук.

    Раствор йода на 95% состоит из спирта, который, с одной стороны, обезжиривает ногтевую пластину и способствует лучшему проникновению элемента, но, с другой стороны, высушивает ткань. Именно спирт может повредить ногтевую пластину, сделать ногти хрупкими и ломкими. Многие не рекомендуют использовать раствор йода в чистом виде и приводят в качестве аргумента негативное воздействие спирта на состояние ногтя. Но это не совсем верно.

    В чистом виде применять йод можно и нужно, главное — соблюдать основные правила:

    • Раствор йода следует наносить в виде йодовой сетки очень тонким слоем. Не закрашивайте им всю поверхность ногтевой пластины.
    • Пользуйтесь данным методом не чаще одного раза в 2-3 недели.

    Это самый легкий, быстрый и достаточно эффективный способ помочь вашим ногтям вернуть красоту.

    Теплые ванночки для ногтей — очень действенное лечебное средство. Для видимого эффекта достаточно делать их 1-2 раза в неделю по 15-20 минут. Перед погружением пальцев в ванночку следует удалить с ногтей лак и тщательно вымыть руки. Базой для состава выступает теплая вода и пара капель йода. Отличный результат наблюдается при добавлении к базе обычной поваренной соли (должен получиться очень концентрированный раствор — столовая ложка соли на стакан воды). Можно использовать и морскую соль, эффект будет таким же.

    Если добавить к базовому составу свежевыжатый сок одного апельсина или лимона, получится ванночка против расслоения ногтевой пластины. Не рекомендуется использовать магазинный сок, он не обладает необходимым количеством питательных элементов. Добавление к базе нескольких капель эфирных и растительных масел дополнительно обогатит состав витаминами и жирными кислотами. Для ногтей будут полезны миндальное, оливковое или льняное масло.

    источник

    Источники:
    • http://nogot.net/story/yod-dlya-nogtey
    • http://tutknow.ru/beauty/10260-polezen-li-yod-dlya-nogtey.html
    • http://infoklan.ru/mozhno-li-mazat-nogti-yodom-i-zachem.html
    • http://vplate.ru/nogti/jod/
    • http://imolodost.com/story/yod-dlya-nogtey
    • http://yazdorov.win/nogi/chto-budet-esli-namazat-nogti-jodom-ukreplenie-nogtej.html