Полезно ли пить воду из под крана

Несомненно, вода — это жизнь. Однако водопроводная вода для многих видится точно не живой, а скорее мертвой. Можно ли пить воду из-под крана или это может привести к серьезным проблемам и как обстоят дела с водопроводной водой во всем мире?

Так ли страшен черт, как его малюют? Первоочередную опасность таят в себе бактерии и вирусы, которые могут быть в плохо очищенной воде, или в случае застоя в трубах они появляются в стоячей. Так, “грязная” водопроводная вода может стать причиной получения кишечной инфекции, дифтерии, брюшного тифа.

Другая опасность — полное отсутствие микроэлементов или, наоборот, чересчур высокое их содержание. В первом случае может возникнуть дефицит, например, йода, что плохо для щитовидной железы, или кальция, что губительно для костей и зубов. Переизбыток же может вызывать не менее тяжелые последствия. Так, большое количество кадмия в воде приводит к проблемам с суставами, ртути и свинца — к поражениям ЦНС, а железо не только портит электроприборы и сантехнику, но и плохо влияет на здоровье.

В большинстве городов мира, особенно в России, Европе, Америке, питьевая вода берется из поверхностных природных источников, то есть рек или озер. Естественно, она сильно отличается по микроэлементному составу от воды из подземных источников. Так, в ней мало кальция, фтора, йода и магния, а последующая очистка часто удаляет и то незначительное количество минералов, которое присутствовало изначально. Поэтому дефицит этих микроэлементов — частая проблема жителей мегаполисов. Естественно, о пользе такой воды, по крайней мере в России, говорить сложно.

Однако и альтернатива — бутилированная вода — часто не помогает справиться с дефицитом, так как большинство продукции в магазинах — это та же водопроводная вода, только дополнительно еще раз очищенная и искусственно обогащенная полезными элементами. Покупая бутилированную воду, читайте этикетку и покупайте артезианскую, ее не нужно так сильно очищать и обогащать.

Многие думают, что могут определить качество воды органолептически. Однако это возможно лишь в крайних случаях. Так, все понимают, что чистая вода должна быть прозрачной и бесцветной. Если же вы видите, что из крана течет нечто мутное или с примесью цвета (коричневого или желтого), пить такую воду точно не стоит. Однако такая вода бывает лишь в местах, где ее очисткой практически не занимаются, либо если в ней очень много посторонних примесей. В России даже в самых маленьких городах такое можно встретить кратковременно — после отключения иногда может течь ржавая вода, и ее можно быстро спустить. В остальных случаях примеси и болезнетворные организмы, конечно, не различить невооруженным глазом.

Также не почувствуете вы этого на вкус. Однако вполне можно понять, когда в воде слишком много примесей, например, в старых домах с изношенными коммуникациями. На вкус можно почувствовать переизбыток железа, меди, нитратов, нефтепродуктов, хлора и сероводорода. Также часто меняется вкус жидкости летом, когда цветущая вода может пахнуть сыростью (как бы парадоксально это ни звучало) или болотом. Если вода по каким-то причинам не нравится вам на вкус, ее лучше не пить, а довериться своему организму.

Итак, глазами, носом и ртом почувствовать примеси очень сложно, что же делать, чтобы точно узнать, можно ли пить воду из-под крана? Проще всего сдать образец на анализ в специальную лабораторию.

Так как этот способ хорош только в месте вашего постоянного проживания, то как узнать о качестве воды, если вы приехали в отпуск или командировку? Во-первых, заранее разузнайте у туроператоров, можно ли пить воду из-под крана в той стране или городе, куда вы направляетесь. Если же поездка самостоятельная или деловая, то по прибытии поинтересуйтесь об этом у местных жителей, например у персонала отеля.

Также есть специальные информационные сайты, например проект Is the water safe to drink. На их сайте можно ввести название города и получить информацию о пригодности водопроводной воды. Данные они получают из американского центра по контролю и профилактике заболеваний и имеют базу из множества городов по всему миру, в том числе 28 российских. Более полную и актуальную информацию по российским городам можно посмотреть на сайтах Роспотребнадзора и Водоканала соответствующих населенных пунктов, особенно в крупных городах и региональных центрах.

Самая распространенная система, применяемая в России — очистка реагентами, то есть хлором. Он убивает все болезнетворные бактерии и, кроме того, предотвращает развитие новых в самих трубах. Многие по привычке боятся хлора, однако его содержание в воде строго регламентировано, постоянно контролируется и не может нанести вред человеку. К тому же хлор — летучее соединение, и поэтому можно набрать воду в кувшин или чайник и дать немного постоять, чтобы он улетучился. Кое-где применяют и инновационные реагенты, например оксихлорид алюминия. Он успешно применяется в Новосибирске еще с 1995 года.

В 2008 году в России начали применять новую методику очистки воды ультрафиолетом. Пионером в этом стал Санкт-Петербург. Однако этот способ не убивает бактерии, а значит, не делает воду полностью безопасной. Поэтому такой метод применяется только совместно с хлорированием.

В Европе, например в Финляндии, или в Канаде воду озонируют, то есть обеззараживают ее озоном. Этот газ окисляет оболочку вируса, не давая ему делиться и присоединяться к клеткам человеческого организма. Однако и этот способ не помогает от бактерий.

Российские системы водоочистки вполне современны и технически оснащены, чтобы подавать в жилые помещения воду вполне приличного качества и уж точно безопасную для жизни. По крайней мере нас в этом уверяют. При этом крупные города берут воду из ближайших рек, озер и водохранилищ и, например в период паводка, в них могут попасть удобрения или нечистоты с полей. А летом период цветения воды сильно отражается на ее вкусе и запахе. Поэтому ее качество непостоянно, однако безопасность всегда на самом высоком уровне, а значит, через воду нельзя получить болезнетворных микроорганизмов.

Также большой проблемой, преимущественно маленьких городов и старых районов, является изношенность коммуникаций. Старые трубопроводы, а также застой жидкости на некоторых участках способствуют появлению в воде различных малоприятных примесей.

Также много зависит от природных особенностей водоемов. В Неве, например, вода мягкая, поэтому из санкт-петербургского крана течет жидкость, в которой практически нет полезных человеку микроэлементов. А в Калмыкии вода соленая на вкус из-за высокого содержания соли в местных водоемах и оказывает негативное воздействие на почки.

Начнем со столицы — можно ли пить воду из-под крана в Москве? Эксперты отвечают, что можно. Каждые 24 часа на Мосгорводоканале проводятся проверки и заборы воды, и во всех районах города жидкость в кране бактериологически безопасна, а содержание примесей всегда в пределах нормы. Однако московская вода слишком богата железом, из-за этого остается, например, ржавчина на сантехнике. Избыток железа не полезен для здоровья, однако и большого вреда не принесет, поэтому не сомневайтесь, можно ли пить воду из-под крана в Москве. Специалисты отвечают — можно, если альтернатив нет.

В Санкт-Петербурге воду берут из Невы и очищают в два этапа. Сначала реагентами, а именно гипохлоритом натрия, а затем ультрафиолетом. Первый этап убивает бактерии, а второй — вирусы, делая воду в северной столице совершенно безопасной. Значит, местные жители могут не опасаться, задумываясь, можно ли пить воду из-под крана в СПб. Однако во многих районах города она может быть с большим содержанием железа в связи с тем, что вода в Неве очень мягкая и подвергает коррозии стальные коммуникации. Пить ее не очень опасно, но лучше ей не злоупотреблять.

Несмотря на то что система Водоканала стремится к улучшению качества воды, есть такие города, где она, наоборот, становится хуже. Например, если раньше местные жители на вопрос о том, можно ли пить воду из-под крана в Сочи, отвечали утвердительно, то сейчас они стараются покупать ее в бутылях. Все дело в изменении принципа очистки — хлор сменили другие реагенты, которые изменили вкус воды и сделали ее жестче.

В регионах дело обстоит так, что крупные города могут похвастаться хорошей водой, а вот мелкие часто испытывают проблемы. Например, третий по величине город России Новосибирск регулярно попадает в перечень 10-ти отечественных городов с самой хорошей водой. Поэтому новосибирцы могут жить спокойно и не сомневаться, можно ли пить воду из-под крана в Новосибирске.

А вот в Элисте все совсем плохо — степной регион обуславливает дефицит воды, ее низкое качество и изношенность коммуникаций. Чуть больше повезло тем, у кого под боком нет крупных естественных водозаборов, как, например, в Тульской области — здесь вода в кране артезианская.

Путешествуя по Европе, можно расслабиться, особенно в крупных городах: вода совершенно безопасна для человека, по крайней мере так утверждают официальные источники. Однако если в Центральной, Северной и Южной части Европы дела с водой обстоят хорошо практически во всех странах, то вот в Восточной лучше не пить ее прямо из водопровода, особенно в Албании, Молдове, Сербии, Боснии и Герцеговине, Словакии. Также не самая пригодная для человека жидкость течет из кранов у болгар и черногорцев.

Многие туристы озадачены вопросом о том, можно ли пить воду из-под крана на Кипре. Местные жители считают, что можно, однако в этом регионе бывают проблемы с пресной влагой, и водоочистным сооружениям приходится опреснять морскую воду, что сказывается на ее качестве. Мыться ей вполне можно, а вот пить не стоит.

Что касается Западной Европы, то, как уже было отмечено, вода в ней пригодна к питью, особенно в крупных городах. Так, не сомневайтесь, можно ли пить воду из-под крана в Праге, Вене или Берлине. Она ничем не отличается от бутилированной. Она не слишком мягкая, но и не жесткая, не дает налета в чайнике или на раковине и совершенно безопасна. На вопрос о том, можно ли пить воду из-под крана в Амстердаме, мировая общественность отвечает, что можно смело. Здесь к очистке подходят со всей ответственностью. Правда, например, французские врачи, утвердительно отвечая на вопрос о том, можно ли пить воду из-под крана в Париже, делают небольшую оговорку — для младенцев ее лучше все же вскипятить.

Самая безопасная вода в Северной Европе, здесь ее можно налить и выпить в раковине общественного туалета, ее наливают прямо в стакан в ресторане и дают младенцам. Врачи даже могут назначить пациенту почаще пить воду из-под крана, так как она содержит хороший и нужный человеку баланс солей и минералов.

США, конечно же, имеют самые современные системы очистки водопроводной воды, и качество ее практически по всей стране на приличном уровне. Есть исключения, особенно небольшие города, где имеется много вредных примесей, например свинца или меди.

А вот, например, в Сан-Франциско благодаря уникальным природным источникам вода считается одной из самых чистых и полезных в стране. При этом американцы имеют несколько другую проблему с питьевой водой — они тратят огромные средства на покупку бутилированной воды, которая зачастую не только не лучше водопроводной, но и вреднее из-за пластиковой тары, которая выделяет вредные вещества и долго разлагается.

Есть в мире и такие страны, где нельзя не то что пить воду, не рекомендуют даже чистить с ней зубы и набирать в рот при принятии душа.

Это и развивающиеся бедные страны типа Афганистана, Индии или Бангладеш, и большинство стран ЮВА — Камбоджа, Лаос, Вьетнам, а также значительная часть Африки — Эфиопия, Чад, Гана и другие.

В этих странах пейте только бутилированную воду и в ресторане берите только закрытую бутылку, так как официант может схитрить и налить в пустую тару жидкость из-под крана.

Если вы не уверены, можно ли пить воду из-под крана или вам необходимо ее очистить, например в путешествии, то запаситесь активированным углем. Он отлично обеззараживает. Еще одно признанное бактерицидное средство — серебро, поместите его в сосуд с водой ненадолго. Но самым лучшим является кипячение. Его можно использовать и дома, и в гостинице.

Если же вам нужно сделать домашнюю воду более пригодной для питья, попробуйте фильтр для ее доочистки. Кувшинные вполне пригодны, но не забывайте регулярно менять картридж. Проточные и системы обратного осмоса более эффективны и способны подарить вам желанное качество чистой и полезной питьевой воды.

источник

Вода – это уникальное неорганическое вещество, определяющее возможность существования жизни на земле. Это универсальный растворитель, основа для протекания биохимических процессов. Уникальность воды заключается в растворении как органических, так и неорганических веществ.

Вода сопровождает человека с момента рождения и до смерти. Еще в школе нас учили, что организм человека состоит из воды примерно на 70 %. Соответственно, без этого природного ресурса жизнь человека невозможна.

Вода должна быть физиологически полноценной для здоровья, то есть:

• иметь природное происхождение из подземного источника;
• не содержать искусственных добавок;
• не подвергаться глубокой очистке осмосом;
• являться слабоминерализованной (0,5-0,75 г/л).

Только питьевая вода природного происхождения содержит все необходимые макро- и микроэлементы. Это самый ценный напиток для организма, определяющий здоровье! О том, как правильно пить воду утром, кокой температуры должна быть вода см. в статье Быстрая вода — секрет долголетия

Современные системы очистки и обеззараживания доводят воду в наших кранах до безопасных значений по микробиологическому и санитарно-химическому показателям. Тем не менее, изношенность водопровода приводит к тому, что в воде может наблюдаться превышение содержания железа, хлора и даже обнаруживаться органические вещества и бактерии.

Если вода поступает в водопровод из подземного источника – это большой плюс. Но большинство крупных мегаполисов получают воду из надземных источников – рек, водохранилищ и озер. Да, она попадает в наши краны после многоступенчатой очистки, но ее качественные показатели далеки от характеристик артезианской воды.

Сырая вода предпочтительнее для организма, поскольку содержит микроэлементы в виде солей. Она имеет своеобразную структуру расположения молекул воды. Часто ее именую живой, и неспроста – только такая вода помогает клеткам регенерироваться, предотвращает образование свободных радикалов. Но сырую (не очищенную) воду пить не рекомендуется по причине риска наличия в ней вредоносных бактерий и токсичных соединений.

Кипяченая вода не только бесполезна, но еще и вредна. «Мертвая вода» – такой пугающей фразой называют ее некоторые специалисты:

• при кипячении полезные соли выпадают в нерастворимый осадок;
• значительно сокращается содержание кислорода;
• хлор, содержащийся в воде из-под крана, при кипячении превращается в токсичные соединения, приводящие к мочекаменной болезни и онкопатологии (см. влияние хлора на здоровье);
• измененная в результате кипячения структура воды способствует тому, что уже через сутки эта вода становится благоприятной средой для размножения бактерий.

Но вопрос безопасности воды никуда не девается – гарантировать, что сырая вода не содержит вредных микроорганизмов, нельзя.

Если все-таки из соображений безопасности вы предпочитаете кипяченую воду, дайте отстояться сырой воде 2 часа, затем кипятите и выключайте чайник в самом начале закипания: такая вода будет обеззаражена, а большая часть минералов останется в доступном для усвоения состоянии. Пейте только свежую кипяченую воду, не допускайте ее длительное хранение и использование.

Это сырая вода, очищенная на водоканале и доведенная до требований нормативных документов. Не самый лучший вариант для здоровья. Если другого варианта нет, то ее можно пить после предварительной обработки одним из указанных способов:

• кипячением с обязательным соблюдением вышеописанных рекомендаций;
• фильтрованием, о чем мы поговорим ниже;
• отстаиванием в течение 2 часов и дальнейшим использованием только верхней половины жидкости. Но этот способ не застрахует от микробов и токсичных веществ.

Это сырая вода, очищенная промышленным способом, но отвечающая всем требованиям безопасности. Ее фасуют как в большие бутыли, так и в пластиковые бутылки, которые реализуются в магазинах. Бывает первой и высшей категории.

• Первая – искусственно очищенная вода (водопроводная, из поверхностного водоема) методом глубокой очистки
• Высшая — вода из артезианской скважины, очищенная щадящими методами и обеззараженная ультрафиолетом.

Насколько она полезна? При правильной очистке такая вода действительно полезна и безопасна, ее не нужно кипятить перед употреблением. Однако производители часто экономят на этапах очищения воды, в результате чего реализуемый продукт далек от того, что обещает этикетка.

Как выбрать добросовестного производителя:

• Чем дольше компания на рынке, тем она надежнее;
• Солидный производитель не экономит на упаковке;
• О хорошей воде всегда будет ходить народная молва;
• Совет для самых требовательных покупателей – отнесите покупную воду в специальную лабораторию и проверьте ее качество и безопасность.

Это природная вода, прошедшая естественную очистку через слои почвы. Каждый родник уникален. Как правило, такая вода не только не содержит вредных примесей, но еще и обогащается в процессе своего прохождения через почву полезными минералами. Конечно же, от родников, расположенных вблизи городов или их черте, мало пользы. В России есть много родников, охраняемых государством, вода из которых заслуженно относится к высшей категории. Эти водные объекты имеют официальные паспорта, а доступ к ним ограничен.

Родниковую воду можно увидеть и в розничной продаже – производитель фасует ее точно так же, как и бутилированную. Однако некоторые из них с целью наживы продают под видом родниковой воды обычную артезианскую воду, а то и водопроводную. Чтобы не быть обманутым, следует придерживаться рекомендаций, касаемых выбора бутилированной воды. Также на бутылке должен быть указано конкретное место водозабора, т.е. родник.

Если же вы самостоятельно берете воду из какого-то родника – не забывайте делать это в чистую тару и периодически проверяйте качественный состав воды в лаборатории.

Это природная вода с повышенным содержанием микроэлементов и солей из глубоких слоев почвы. Минерализация воды происходит при прохождении ее через породы почвы. По содержанию солей минеральная вода подразделяется на:

• лечебную (минерализация >8 г/л);
• лечебно-столовую (минерализация 1-8 г/л);
• столовую (минерализация менее 1 г/л).

• Столовая минеральная вода. Без риска для здоровья можно пить столовую воду. Особенно хороша такая вода после длительных нагрузок, в период восстановления после отравления, диареи, острой кишечной инфекции. Но все же не стоит пить ее постоянно.
• Лечебная минеральная вода может быть назначена только врачом в строгой дозировке и на определенный временной промежуток. Она (как и лекарственные средства) имеет как показания, так и достаточный перечень противопоказаний к применению, ее нельзя употреблять без назначения врача.
• Лечебно-столовая минералка также назначается врачом, но в последующем пациент сам может проводить курсовый прием этой воды.

К слову, только в нескольких странах люди пьют минеральную воду вместо питьевой воды без ограничений, среди которых и Россия. Ну, а здоровым детям до 12 лет не стоит давать даже столовую минералку.

Бытовой фильтр для очищения воды можно встретить в каждом доме. Это экономичный способ получения очищенной воды из обычной водопроводной. Фильтры бывают проточными, которые встраиваются в систему водопровода, и кувшинного типа, т.е. мобильные.

Поскольку у каждого фильтра своя собственная очищающая основа, изначально следует провести анализ воды из вашего крана, чтобы знать, от чего конкретно нужно очищать воду (избыток хлора, железа, сульфаты и т.д.). Фильтрованная вода полезна при соблюдении следующих моментов:

• правильно подобранная фильтрующая система для конкретной проблемы;
• своевременная замена картриджей, причем не следует выжидать ресурс, заявленный производителем – лучше сократить это время в два раза;
• периодическое исследование воды, полученной после фильтрации.

Польза такой воды — Они которые полностью очищают водопроводную воду от примесей, в т.ч. вирусов и бактерий. В основу их работы заложен механизм обратного осмоса, в результате очистки остаются только молекулы воды.

Вред — Бессолевая или дистиллированная вода не очень полезна для организма, поэтому данный фильтр используется в основном на промышленных объектах. При регулярном употреблении такой воды возникает деминерализация организма – лишенная солей вода будет забирать их из органов и тканей человека. Все это грозит заболеваниями костной и сердечно-сосудистой систем, нарушением обмена веществ и преждевременным старением.

Навороченные фильтры снабжаются системой искусственной минерализации уже очищенной воды. Усвояемость солей, добавленных в воду искусственно, оставляет желать лучшего. Лучшая вода придумана природой, а искусственные добавки – это удар по мочевыделительной системе и обмену веществ! Следующая опасность – канцерогенные соединения хлора легко проникают через мембрану обратно в воду. А это риск развития онкологических заболеваний.

как правило, очищают воду только от конкретных загрязнителей. В корне неверной является поголовная мода на кувшины, которые якобы подходят для любой воды. Без предварительного анализа воды фильтр может оказаться бесполезным в вашем конкретном случае. Микроорганизмы, выловленные из воды, могут размножаться в картриджах фильтров, обогащая питьевую воду источниками инфекционных заболеваний.

Не так давно среди населения прокатился настоящий бум о пользе талой воды. В домашних условиях получить истинную талую воду невозможно. Этот метод сравним отстаиванию – после размораживания употребляется только верхняя часть талой воды, а вредный осадок сливается в канализацию. Но, увы, не все примеси окажутся в этом осадке.

Многие люди привозят воду для питья из колодцев от своих родственников, проживающих в деревнях. Она якобы и вкуснее, и полезнее. На самом деле, колодезная вода наиболее часто не соответствует требованиям санитарных правил. В лучшем случае, там будет зашкаливать содержание железа, нитратов и сульфатов, в худшем – обнаруживаться патогенные микроорганизмы.

Колодезная вода добывается из поверхностных водоносных слоев, наиболее подверженных загрязнению сточными водами. Дождевая вода также часто попадает в колодцы, внося свой вклад в загрязнение. Для тех, кто еще сомневается, отметим, что при очистке колодцев на дне очень часто обнаруживаются остатки трупов животных, пустые бутылки и прочий мусор – явно не полезные для здоровья добавки.

Детям до 3 лет следует использовать для питья и приготовления пищи бутилированную воду высшей категории, предварительно прокипятив ее с соблюдением правил кипячения. Детям после 3 лет уже можно пить бутилированную воду высшей категории и без кипячения, но сократив срок годности открытой бутыли в два раза.

Но многие врачи считают эти ограничения несколько завышенными и советуют родителям уже после года давать своим детям проверенную, чистую воду без кипячения. Что же касается специальной детской воды – как правило, она содержит очень мало минералов (0,2-0,3 г/л), а значит, будет вымывать соли из организма.

источник

Вопрос о том, какую воду лучше пить, люди задают также часто, как и вопрос о том, сколько воды надо выпивать ежедневно. Так что, давайте попробуем разобраться.

Самый простой и дешевый вариант, который мы вынуждены использовать волей-неволей.

Отравиться этой водой невозможно. Однако сказать, что она несет пользу здоровью, так же было бы большим преувеличением.

В нашей стране воду в основном обеззараживают хлором. Этот галоген сам по себе является довольно ядовитым веществом. Однако намного хуже то, что при обработке воды хлором образуются побочные продукты дезинфекции (DBPs). Это достаточно сильные канцерогены, которые нарушают работу печени, почек и нервной системы.

Помимо хлора и DBPs, в водопроводной воде можно обнаружить:

• мышьяк (канцероген);
• алюминий (увеличивает риск развития болезней Альцгеймера и Паркинсона, провоцирует заболевания желудочно-кишечного тракта, прежде всего, патологии печени);
• гербициды и пестициды;
• вещества, имитирующие горомон эстроген;
• остатки лекарств;
• тяжелые металлы.

Перечень, безусловно, не полный. Очень многое зависит от конкретного региона и работы в нем систем водоснабжения.

Да, но не полностью. Ни один из фильтров очистки, применяемых в быту, не дает возможности убрать из воды все загрязняющие ее соединения. Однако концентрация токсинов после прохождения воды через фильтр, даже самый простой фильтр-кувшин с активированным углем, заметно снижается.

Этот вопрос всегда возникает при обсуждении возможности потребления воды из-под крана. Надо и можно ли ее кипятить?

Однако некоторое время назад появились сообщение о том, что кипятить воду, особенно дважды, может быть вредно для здоровья. Многие люди в это поверили. И теперь кипятить боятся.

Напрасно. Никакой опасности нет.

Когда речь идет о том, что коду кипятить вредно, обычно имеют в виду, что она не должна выкипать. Так как если ее объем значительно уменьшится, это приведет к увеличению концентрации различных химикатов, которые всегда присутствуют в водопроводной воде.

Поэтому никогда не стоит пить воду, которая у вас почти вся испарилась. Так же не стоит доливать к ней новую порцию и кипятить вновь.

А вот если вы просто вскипятите воду, попьёте чайку и дольете в чайник новую порцию, вреда от этого не будет никакого.

Те же, кто все равно боится кипятить воду повторно, могут каждый раз заливать в чайник только свежую порцию. Но ни в коем случае не отказываться от кипячения.

Если вы думаете, что, употребляя воду в бутылках вместо воды из-под крана, вы оберегаете свое здоровье, то, скорее всего, вы заблуждаетесь.

Во-первых, по статистике 40% бутилированной воды – это вода из-под крана.

Во-вторых, хранение воды в пластике крайне вредно, так как пластик выделяет в воду синтетический гормон бисфенол А, который связан с такими проблемами со здоровьем, как:

• задержка умственного развития и проблемы с обучением;
• снижение иммунитета;
• рак простаты и груди;
• ожирение;
• раннее половое созревание у детей обоего пола.

Так что не тратьте деньги понапрасну. Вместо воды в бутылках, лучше приобретите качественный фильтр.

Употребление воды, прошедшей процедуру подобной очистки, приводит к крайне быстрой потери организмом электролитов. В больших объемах и при отсутствии поступления в организм надлежащего количества солей, как это происходит при бессолевых диетах для похудения, может привести к нарушению сердечного ритма и отеку мозга. Вплоть до летального исхода.

Безусловно, от нескольких стаканчиков такой воды, выпитых время от времени, ничего не будет. Но пить ее постоянно ни в коем случае нельзя.

К сожалению, многие производите напитков, как сладких, так и не сладких, работают на дистиллированной воде.

Исследования показали, что люди, регулярно и в больших количествах потребляющие разнообразные газировки и т.д., выделяют с мочой значительные количества кальция, магния и других минералов. И это отрицательно сказывается на их здоровье.

Чем больше минералов вымывается их организма, тем выше риск раннего развития таких патологий, как:

• остеопороз;
• артроз;
• гипотиреоз;
• ишемическая болезнь сердца, гипертония и др.

Данный негативный эффект от регулярного употребления дистиллированной воды нельзя считать полностью доказанным, так как некоторые ученые в принципе не согласны с тем, что какими-либо продуктами питания, в том числе и водой, можно изменить рН крови.

Тем не менее, гипотеза о том, что это возможно, и что дистиллированная вода сильно «зачисляет» организм, существует, а потому от нее неразумно отмахиваться.

Вода, прошедшая процедуру дистилляции, свободна от минералов. А, следовательно, весьма агрессивна. При соприкосновении с воздухом она крайне быстро адсорбирует на себя углекислый газ. И это придает ей кислотные свойства. Причем настолько сильные, что некоторые металлы даже могут быть ею растворены (в лабораторных условиях, конечно, и далеко не все металлы; не стоит пытаться растворить вилку и сказать потом, что не работает).

Таким образом можно утверждать, что чем дольше и больше человек пьет дистиллированную воду, тем больше он теряет необходимые для жизни минералы и «закисляет» свой организм, нанося, тем самым, немалый ущерб своему.

Раз дистиллированная вода вредна тем, что она закислена, возникает разумная идея о том, что воду можно защелочить. И она станет более полезной.

Насколько такое предложение верно?

Во-первых, большинство разнообразных алкалайзеров производят компании МЛМ, имеющие крайне сомнительную репутацию.

Установлено, что такую воду можно употреблять не более, чем 1-2 недели. Более длительный прием приводит к уменьшению нормальной кислотности желудочного сока, что ведет к возникновению проблем с пищеварением и, как следствие, к ухудшению состояния здоровья.

Самая чистая и целебная вода находится в природных горных источниках. Но поскольку этот вид воды доступен крайне небольшому числу людей, говорить о нем бессмысленно.

Поэтому единственное, что можно посоветовать, — это использовать обычную водопроводную воду, предварительно пропустив ее через качественные бытовые фильтры, которые регулярно следует менять.

Очень хорошо немного подщелачивать воду. Только делать это надо не при помощи алкалайзеров, а добавляя в стакан натуральный лимонный сок.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Понравилась публикация? Тогда подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен, чтобы всегда быть в курсе полезных новостей мира правильного питания.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Понравилась публикация? Тогда подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен, чтобы всегда быть в курсе полезных новостей мира правильного питания.

источник

Вода является неорганическим, по своей сути уникальным веществом, которое определяет существование жизни на нашей планете. Она – основа для всех биохимических процессов, универсальный растворитель. Это вещество уникально, ведь может растворять как неорганические, так и органические вещества.

На протяжении всей жизни она сопровождает человека, и из нее большей частью состоит наш организм. Следовательно, прожить без нее невозможно.

В статье ниже речь пойдет о том, почему пить воду полезно, как это делать правильно, и почему надо выбирать определенную воду, чтобы получить максимальную пользу для организма.

Вопрос о том, какую воду можно пить, актуален для большинства людей. Очень часто мы пьем ее, не задумываясь о ее происхождении.

Тем не менее всегда нужно следить за тем, чтобы потребляемая жидкость была физически полноценной и полезной для здоровья. Обсуждая то, полезно ли пить воду определенного происхождения, надо учесть следующие факторы:

• важно естественное происхождение – она должна добываться из подземного источника;
• в ней не должно быть никаких искусственных добавок;
• важно отсутствие глубокой очистки осмосом;
• желательно, чтобы она была слабоминерализованной (0,5-0,75 г/л).

Ведь только жидкость, имеющая природное происхождение, в своем составе имеет все нужные для организма элементы. Соответственно, трудно найти для организма более полезный напиток.

Конечно, в ходе обсуждения возникают и другие вопросы – например, какую воду лучше пить — кипяченую или сырую.

Так как сырая вода содержит много микроэлементов в виде солей, то именно ее лучше пить. Молекулы в ней располагаются своеобразно. Именно поэтому сырая вода иногда называется живой. Она способствует регенерации клеток, предупреждает образование в организме свободных радикалов. Однако, часто кипячение воды необходимо, так как неочищенная сырая жидкость может содержать токсичные вещества и вредные бактерии.

Впрочем, кипяченая вода для организма практически бесполезна. Более того, она даже вредна, поэтому иногда ее даже называют «мертвой». Такое название связано со следующими факторами:

• после кипячения существенно снижается содержание кислорода;
• полезные для организма солив процессе кипячения выпадают в нерастворимый осадок;
• если кипятить воду из-под крана, то хлор, который в ней содержится, превращается в токсические соединения, которые впоследствии могут спровоцировать развитие онкологических патологий;
• так как после кипячения структура меняется, то уже примерно через сутки в ней начинают размножаться бактерии.

Но, обсуждая вопросы, чем полезна «мертвая» вода, может ли потребляться кипяченая вода, польза и вред ее должны оцениваться адекватно. Ведь всегда существует очень актуальный вопрос безопасности, и никто не может гарантировать, что в сырой не содержится вредных и даже опасных для организма веществ. Поэтому тем, кто спрашивает, полезно ли пить кипяченую воду, можно ответить, что польза кипяченой воды, по крайней мере, в ее безопасности.

Но тем, кто все же выбирает кипяченую, следует придерживаться некоторых правил. Необходимо дать отстояться сырой жидкости в течение двух часов, после чего ее кипятить. Выключать чайник нужно, как только он начнет закипать. Тогда жидкость уже успеет обеззаразиться, но при этом часть минералов все же останется в виде, в котором смогут усвоиться организмом.

Также важно пить прокипяченную воду только свежей и не хранить ее длительное время. Но при этом следует четко понимать, что только в жидкости природного происхождения есть все важные для здоровья микроэлементы и макроэлементы.

Можно ли пить воду из-под крана – вопрос, актуальный для многих современных людей. И не только из-под крана, но и родниковую или бутилированную.

Благодаря использованию современных систем обеззараживания и очистки, с точки зрения санитарно-химических и микробиологических показателей, вода в кранах является безопасной. Однако нужно помнить о том, что в большинстве населенных пунктов водопровод изношен, что ведет к превышению хлора, железа в жидкости, которая течет из-под крана. А иногда в ней даже находятся бактерии и органические вещества.

Более предпочтительно, когда в водопровод она поступает из подземного источника. Однако в большинстве населенных пунктов, особенно очень больших, население получает ее из разных наземных источников – рек, озер, больших водохранилищ. Вне сомнений, ее очищают, но все же она остается не настолько качественной, как поднятая из-под земли.

Если говорить о сырой, то мнения многих расходятся. Одни полагают, что лучше покупать бутилированную, при этом даже учитывая рейтинг ее производителей. Другие спокойно пьют то, что бежит из-под крана.

Рассмотрим подробнее, какая вода лучше для питья.

Ее предварительно очищают на предприятиях, которые занимаются подачей воды населению, до такой степени, чтобы она отвечала всем нормам, указанным в соответствующих документах. Но все же она является не лучшим выбором. Если другие варианты недоступны, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• практиковать кипячение с учетом тех принципов, которые были описаны выше;
• фильтровать;
• отстаивать на протяжении двух часов, и пить только верхнюю половину отстоянной жидкости.

Впрочем, последний способ не обеспечит защиты от вредных микроорганизмов и токсинов.

Неплохой выбор — бутилированная вода. Что это такое? Это сырая вода, которую предварительно промышленно очистили. Она безопасная для потребления. Расфасовывают ее и в большие бутыли по 5, 10, 19 л и др. Если обсуждать рейтинг бутилированной воды, то нужно учесть, что она может быть первой и высшей категории.

• Первая категория – это очищенная методом глубокой очистки водопроводная вода, взятая из поверхностных водоемов.
• Высшая категория – очищенная с помощью щадящих методов, обеззараженная ультрафиолетом, из артезианской скважины.

Но прежде, чем покупать для всей семьи именно такую разновидность, нужно четко знать, что такое бутилированная вода и полезна ли она. При условии, что очистка была проведена правильно, ее польза неоспорима, и перед потреблением кипятить ее не нужно. Но реалии таковы, что многие производители, пытаясь сэкономить, определенные этапы очищения проводят недобросовестно. Как следствие, часто продукт не настолько качественный, как об этом свидетельствуют аннотации на этикетке. И нередко низкое качество подтверждает и контрольная закупка.

Чтобы определить, какая бутилированная вода самая лучшая, и выбрать хороший продукт, нужно учесть следующее:

• более надежной является компания-производитель, работающая на рынке длительное время;
• добросовестные производители используют качественную упаковку и этикетки;
• своеобразный «рейтинг» лучшей питьевой воды в бутылках можно узнать, пообщавшись с людьми – «народное» мнение тоже важно в качестве аргумента при выборе;
• чтобы полностью удостовериться в качестве продукта, его можно отнести в лабораторию и заказать проверку безопасности и качества.

Родниковая вода, польза или вред которой часто обсуждаются пользователями, проходит природную очистку, пробиваясь сквозь несколько слоев почвы. В такой жидкости, как правило, нет вредных примесей и, к тому же она обогащается минералами, проходя сквозь почву.

Выбирая именно такую воду для детей и взрослых, нужно учитывать, что те родники, которые располагаются рядом с большими городами, трассами или промышленными предприятиями, в данном случае не подходят, так как они не являются чистыми и безопасными.

Но существует очень много родников, как широко известных в определенных регионах, так и небольших, но очень чистых, из которых берут воду, относящуюся по всем параметрам к высшей категории. У некоторых из таких родников, как правило, есть официальные паспорта, и к ним ограничивают доступ.

Можно найти родниковую воду и в продаже – ее тоже фасуют и реализуют в бутылках. Но нередки случаи, когда вместо родниковой недобросовестными производителями фасуется обычная артезианская вода. Польза и вред ее уже описывались выше. Но в любом случае артезианская вода – не родниковая, поэтому следует очень тщательно подходить к выбору. Кроме соблюдения тех рекомендаций, которые уже были описаны, нужно следить за тем, чтобы на этикетке был указан родник, где брали содержимое емкости.

Тем, кто предпочитает самостоятельно набирать воду из родника, нужно обязательно следить за тем, чтобы тара всегда была чистой. Периодически нужно брать из источника пробы и проверять их в лаборатории.

Минеральная вода происходит из природных источников и содержит большое количество солей и микроэлементов из глубоких слоев почвы. Когда она проходит сквозь почву, постепенно происходит ее минерализация. Ее подразделяют на три группы в зависимости от содержания в ней солей:

• лечебная – с минерализацией более 8 г/л;
• лечебно-столовая – с минерализацией 1-8 г/л;
• столовая – с минерализацией меньше 1 г/л.

В том, чем полезна минеральная вода, и какая минеральная вода самая полезная, можно разобраться, узнав подробнее о каждой ее разновидности.

Ее можно пить без риска, так как она не оказывает активного воздействия на организм. Полезно пить такую минеральную воду тем, кто недавно перенес отравление, интоксикацию, острую кишечную инфекцию. Однако постоянно ее пить все же не рекомендуется. И полностью заменять минералкой обычную питьевую тоже нельзя ни в коем случае. Детям до 12 лет без назначения врача ее тоже давать не следует.

Ее назначает специалист, обязательно определяя дозировку и период применения. Как и лекарственные препараты, у нее есть и показания, и противопоказания. Поэтому без назначения специалиста потреблять такую воду не следует.

Такую минералку также назначает специалист. Но позже сам пациент может применять ее такими же курсами, придерживаясь ранее полученных рекомендаций.

В наше время фильтрованная вода потребляется очень широко, и во многих домах есть быстрые фильтры для очистки. Это наиболее экономный способ, чтобы получать качественную жидкость прямо из-под крана.

Подобрать лучший фильтр для питьевой воды поможет специалист. Можно приобрести проточный фильтр, который встраивают непосредственно в систему водопровода, а также мобильные фильтры кувшинного типа.

Но для того, чтобы получить наиболее оптимальный результат, сначала нужно провести анализ воды, поступающей из крана. Так как у каждого фильтра особенная основа очистки, необходимо понимать, какие именно нежелательные вещества есть в составе жидкости.

Получить «на выходе» безопасную и полезную жидкость можно, придерживаясь следующих условий:

• правильно подбирать фильтр, чтобы отфильтровать конкретные вещества;
• своевременно менять картриджи, в идеале не дожидаясь истечения того времени, которое указано производителем;
• время от времени проводить исследование проб в лаборатории, чтобы определить, помогает ли фильтрация.

Они полностью очищают жидкость от бактерий и других вредных веществ. Их принцип работы – так называемый обратный осмос. Вред или польза для организма имеют место при использовании таких фильтров?

Такая вода безопасна, так как она полностью очищена от примесей. Однако при этом происходит и очищение ее от солей. А дистиллированная (бессолевая) вода не очень полезна.

Если регулярно потреблять такую жидкость, развивается деминерализация организма. Жидкость без солей постепенно будет забирать их из организма. Как следствие, могут развиваться заболевания сердца, сосудов, костной системы. Также будет происходить преждевременное старение организма, нарушатся обменные процессы.

Некоторые современные дорогие фильтры снабжены системой, обеспечивающей искусственную минерализацию очищенной воды. Однако те соли, которые были добавлены в жидкость искусственно, усваиваются далеко не так хорошо, как природные. К тому же они могут плохо повлиять на функцию мочевыделительной системы.

Нужно учесть и тот факт, что через мембрану обратно проникают соединения хлора, являющиеся канцерогенными. А это увеличивает риск развития онкологических процессов.

Они очищают жидкость только от загрязнителей конкретного типа. И если предварительно не было проведено лабораторное исследование, с целью определить наличие токсинов и загрязнителей, так такое фильтрование может оказаться бесполезным. А в картриджах могут размножаться патогенные микроорганизмы, впоследствии только ухудшающие состояние питьевой воды.

Сравнительно недавно информацию о том, что талая вода очень полезна, стали широко распространять в разных источниках. В частности, много пишут о том, что молекулярное строение такой жидкости обеспечивает ее положительное воздействие на организм. Есть мнение, что она активизирует метаболизм, снижает содержание холестерина в крови, укрепляет иммунитет и улучшает физическую и интеллектуальную активность.

Но на самом деле в обычных условиях получить полезный «продукт» невозможно. Ведь даже если после размораживания следует отделить верхнюю часть, то все равно в ней могут остаться вредные примеси.

В деревнях до сих пор часто пользуются колодцами. Но очень часто колодезная вода не является безопасной, и если ее проверить в лаборатории, то она не будет отвечать санитарным нормам. Часто в такой жидкости содержится большое количество нитратов, железа, сульфатов. А иногда в ней находят и патогенные организмы, опасные для здоровья.

Добывают ее из поверхностных водоносных слоев, которые сильно загрязняются сточными водами. В колодцы попадает и дождевая вода, еще больше ее загрязняющая. К тому же в колодцы часто попадает мусор, трупы птиц и животных. Поэтому говорить о безопасности и пользе такой воды, увы, не приходится.

Пока ребенку не исполнилось трех лет, давать ему нужно бутилированную воду высшей категории. Ее следует обязательно кипятить. Когда ребенку исполнилось три года, то пить ее он может уже без кипячения. Но покупать нужно только качественный, проверенный продукт.

Впрочем, существует и другое мнение, менее консервативное: уже после года можно начать давать ребенку чистую некипяченую воду, при условии, что родители полностью уверены в ее качестве.

Покупать специальную — детскую специалисты, как правило, не советуют. Ведь в ней мало минералов солей, и она может «вытягивать» их из детского организма.

В любом случае, сознательные люди должны следить за тем, чтобы вся семья потребляла только качественную и проверенную жидкость. Ведь от этого напрямую зависит здоровье и отличное самочувствие.

источник

Что говорят о качестве воды из-под крана данные статистических исследований? Насколько безопасной и качественной является вода из-под крана? Можно ли пить воду из-под крана в различных регионах России? Как обстоят дела с водой из-под крана в разных странах мира? О чем следует знать, прежде чем начинать пить воду из-под крана? Какие вещества, содержащиеся в водопроводной воде, оказывают вредное влияние на организм человека? Можно ли пить сырую воду из-под крана? Как определить качество воды из-под крана? Как улучшить качество воды из-под крана?

Из этой статьи вы узнаете:

• Что говорят о качестве воды из-под крана данные статистических исследований
• Насколько безопасной и качественной является вода из-под крана
• Можно ли пить воду из-под крана в различных регионах России
• Как обстоят дела с водой из-под крана в разных странах мира
• О чем следует знать, прежде чем начинать пить воду из-под крана
• Какие вещества, содержащиеся в водопроводной воде, оказывают вредное влияние на организм человека
• Можно ли пить сырую воду из-под крана
• Как определить качество воды из-под крана
• Как улучшить качество воды из-под крана

Всем известна бесспорная истина, что вода – это жизнь. Однако жидкость, поставляемая коммунальными системами наших городов, иногда кажется мертвой, безжизненной. Сейчас многих людей волнует вопрос о том, можно ли пить воду из-под крана, не приведет ли это к ухудшению здоровья.

Вначале следует ознакомиться с данными статистики, тем более что они весьма неутешительные. За 50 лет своей жизни человек выпивает примерно 45 тонн воды, и вместе с ней он проглатывает различные, далеко не всегда полезные, примеси. Например, в его организм попадает порядка 15-16 кг хлоридов (объем двух ведер хлорки), примерно 2 кг нитратов и 14-15 граммов железа, что соответствует массе гвоздя средних размеров. Кроме того, человеческий организм засоряется 23-24 граммами алюминия (это вес столовой ложки).

В результате исследований, проведенных ассоциацией водоснабжения и водоотведения, было выявлено: износ водопроводных сетей превышает 50 процентов. К тому же, если учесть, что водопроводные трубы обычно укладываются в непосредственной близости от канализационных, то напрашивается вывод, что при их сильной коррозии из кранов может течь вода, загрязненная примесями из канализации. Эта проблема особенно актуальна для жителей домов с крайне изношенными коммуникациями.

Очень интересный факт – в современном мире есть страны, где водопроводная вода настолько чистая, что ее смело можно пить прямо из-под крана. К таким государствам относятся Норвегия, Франция, Швеция, Швейцария, Исландия и Италия.

Здесь затронуты два аспекта: безопасность и качество воды. Что касается первого аспекта, то вода из-под крана однозначно безопасна для людей. А вот качественной и полезной она бывает не везде.

В крупнейших городах, таких как Москва и Санкт-Петербург, установлены мощные станции водоочистки, оснащенные оборудованием, гарантирующим безопасность очищенной воды. Показатели качества можно узнать на сайтах Роспотребсоюза и коммунальных предприятий, в чьем ведении находятся водопроводные сети.

Мегаполисы чаще всего снабжаются водой, добытой из поверхностных источников (озер, рек, и т. д.). Подобной воде не свойственен приятный вкус и запах в периоды зацветания водоемов. А во время паводков в нее смывается грязь с дорог и полей. Поэтому качество воды нестабильное, зависит от времени года. Однако даже в таких трудных случаях система водоочистки гарантирует микробиологическую безопасность воды.

Еще одна проблема, характерная для нашей страны, – это сильная изношенность водопровода в отдельных районах, особенно старой застройки. Из разрушающихся труб в воду начинают проникать вредные вещества. Если в конечных участках водопровода будет застаиваться вода, то это может привести к ухудшению ее микробиологических показателей. В результате жидкость, еще не дойдя до жителей, становится вновь низкокачественной и даже небезопасной.

Органы чувств человека в состоянии замечать признаки ухудшения качества воды. Например, определить наличие хлора, сероводорода, фенола, железа, нефти и других вредных веществ. Поэтому всегда прислушивайтесь к своим ощущениям и не употребляйте воду, не внушающую вам доверия.

Жидкость из поверхностных водоемов и без того содержит мало полезных веществ, а ее очистка сводит их число практически к нулю. В воде из этих источников небольшое количество магния, фтора и кальция, и, значит, ее минеральный состав далеко не идеален. Употребление жидкости, не содержащей полезных минералов, может привести к недостатку нужных веществ в организме. Кальций – основной строительный материал для костной системы человека.

Магний незаменим для нормальной деятельности нервной и сердечно-сосудистой систем. Дефицит фтора способствует возникновению кариеса. Недостаток йода становится причиной заболевания щитовидной железы. Если человек не получает фтор из других источников (например, таблетки фтористого натрия, содержащие фтор зубные пасты и т. д.), то появление кариеса практически неизбежно. Употребление воды, содержащей мало кальция и магния, усугубляет последствия от неполноценного рациона питания, состоящего из продуктов, небогатых этими минералами.

Сельчане и жители некрупных городов намного чаще пьют воду с излишним содержанием железа и других веществ, переизбыток которых наносит не меньший вред здоровью человека.

Нередко потребители из соображений безопасности не пьют воду из-под крана, а покупают бутилированную. Однако здесь тоже есть свои подводные камни. При исследовании бутилированной воды (в том числе предназначенной детям) Росконтроль более 60 % проверенных образцов признал небезопасными и не соответствующими нормативным требованиям.

По закону производителю можно добывать воду из скважины, но и не запрещено пропускать водопроводную воду через фильтры, разливать по бутылям и продавать. Многие изготовители именно так и делают. Поэтому внимательно читайте этикетки. Маркировка «вода централизованного источника водоснабжения» означает, что это обыкновенная вода из водопровода, прошедшая очистку по современным технологиям.

Можно ли пить воду из-под крана в российских городах? Начнем с мегаполисов, со столицы нашей родины – Москвы. Эксперты утверждают, что в Москве можно смело употреблять воду из-под крана. Каждый день Мосгорводоканал проводит анализ подаваемого горожанам ресурса, выполняются и контрольные проверки. В любом районе города из кранов течет безопасная в бактериологическом плане жидкость, с концентрацией примесей в рамках норматива.

Московская водопроводная вода содержит очень много железа, из-за которого на сантехнике может оставаться ржавчина. Переизбыток железа не приносит пользу человеку, но и огромного вреда не причиняет. Отвечая на вопрос о том, можно ли пить воду из-под крана в Москве, специалисты уверенно заявляют – можно, при отсутствии другой альтернативы.

Воду для снабжения Санкт-Петербурга добывают из Невы. Она проходит два этапа очистки. Вначале, с целью обеззараживания от бактерий, обрабатывается реагентом (гипохлоритом натрия). Затем, чтобы уничтожить вирусы, вода подвергается ультрафиолетовому облучению. Так содержимое водопроводных сетей в северной российской столице становится абсолютно безопасным.

Жители города могут не задаваться вопросом о том, можно ли пить воду из-под крана в Санкт-Петербурге. Однако же в отдельных районах Питера вода может содержать большое количество железа. Происходит это из-за того, что чересчур мягкая невская вода вызывает коррозию стальных труб водопровода. Пить такую воду можно, безопасно, только не следует злоупотреблять.

Невзирая на все усилия водоснабжающих предприятий улучшить качество воды, пока еще есть города, где оно ухудшается. Например, в прежние времена жители Сочи на вопрос о том, можно ли пить воду из-под крана в их городе, уверенно давали утвердительный ответ. После внесения изменений в технологию очистки (хлор заменили другими реагентами) изменился вкус воды, она стала жесткой. Поэтому сейчас сочинцы предпочитают бутилированную воду.

Если мегаполисы регионов могут похвастаться качественной водой, то небольшие города ощущают ряд проблем в этом плане. К примеру, Новосибирск (является третьим по величине российским населенным пунктом) постоянно входит в первую десятку городов с отличной водой. Поэтому местные жители даже не задумываются о том, можно ли пить воду из-под крана в Новосибирске.

А в городе Элиста дела с данным ресурсом обстоят не так радужно. Сам по себе район степей предполагает дефицит, плохое качество воды, изношенность водных коммуникаций. Немного более везучими оказались регионы, у которых нет поблизости вместительных поверхностных источников, например Тульская область. Здесь добывается артезианская вода.

Во время путешествия по европейским странам, в особенности по крупным городам, можно спокойно пить воду из-под крана. Официальные компетентные источники заверяют, что вода там абсолютно безопасная. И все-таки, если в Северной, Южной и Центральной Европе дела действительно идут замечательно, то в восточно-европейских государствах воду из-под крана лучше не пить. Особенно это относится к Албании, Молдавии, Словакии, Сербии, Герцеговине, Боснии. По водопроводам Болгарии и Черногории также протекает не самая качественная вода.

Туристы задаются вопросом о том, можно ли пить воду из-под крана на Кипре. Местное население уверено – можно. Но это не совсем так, если учесть, что на острове бывают частые перебои с пресной водой и тогда ее получают путем обработки морской воды, и это, естественно, отрицательно сказывается на ее качестве. Мыться такой водой можно, но вот пить прямо из-под крана все-таки не следует.

В странах Западной Европы, особенно в мегаполисах, текущая из крана жидкость пригодна для употребления в сыром виде. Даже не мучайтесь сомнениями о том, можно ли пить воду из-под крана в Берлине, Праге или Вене – здешняя вода, поставляемая коммунальными сетями, нисколько не хуже бутилированной. Она совершенно безопасна, не жесткая и не чересчур мягкая, не образует накипи и не оставляет ржавчины.

На вопрос о том, можно ли пить воду из-под крана в Амстердаме, специалисты заявляют, что это делать можно без опаски, в крупнейшем городе Нидерландов очень ответственно относятся к вопросу водоочистки. Французские медики положительно отвечают на вопрос, можно ли пить воду из-под крана в Париже. При этом, однако, для детей они рекомендуют прокипятить.

В Северной Европе по водопроводу льется самая безопасная и сбалансированная по минеральному составу вода в мире. Здесь ее разрешают пить даже младенцам, а врачи советуют пациентам чаще употреблять воду прямо из-под крана.

США используют самые современные технологии очистки воды, что позволяет обеспечить ее хорошее качество практически во всех штатах. Однако имеются исключения, чаще в некрупных городах – из кранов течет жидкость, содержащая много вредных веществ (медь, свинец и т. д.).

Вода в коммунальной системе Сан-Франциско признана одной из самых-самых чистых и полезных в стране. Наряду с этим преобладающее большинство американцев затрачивает немалые суммы, покупая бутилированную питьевую воду, которая нередко бывает хуже водопроводной из-за пластиковой тары, выделяющей вредные вещества. К тому же такая упаковка долго разлагается и наносит вред природе.

1. Страны, в которых пить воду из-под крана нельзя.

Сейчас в мире есть и такие страны, где нельзя не только пить воду из-под крана, но даже полоскать ею рот.

К ним относятся развивающиеся государства (Афганистан, Индия и Бангладеш и другие), большинство стран Юго-Восточной Азии (Лаос, Вьетнам, Камбоджа), преобладающая часть Африки (Эфиопия, Чад, Гана и т. д.).

На этих территориях безопасно пить только бутилированную воду. Причем в ресторанах заказывайте ее в закрытых бутылках, чтобы официант-ловкач не смог подать вам жидкость из-под крана, налитую в пустую тару.

Казалось бы, нельзя пить воду из-под крана. Многие из нас об этом знают с детства, и мамина наука засела крепко в нашем сознании. Хотя жители Москвы и Санкт-Петербурга в наше время могут меньше волноваться из-за качества водопроводной воды, чем, к примеру, лет десять назад.

Однако, даже при использовании самых современных способов очистки, применяемых в мегаполисах, в воде присутствует остаточный хлор и вредные вещества из старых водопроводных труб. По данным Роспотребнадзора почти пятая часть (17,8 %) источников и водопроводов страны далеко не безвредны. Хуже всего дела обстоят в Якутии, Калмыкии, Амурской, Смоленской областях и в Приморском крае.

1. Нужно ли всегда кипятить воду из-под крана перед употреблением?

Кипячение уничтожает микробов и паразитов. Однако с химическими веществами, загрязняющими воду, не справляется. А ведь это могут быть нитраты, пестициды, хлориды, тяжелые металлы, диоксины и даже радиоактивные вещества (к счастью, крайне редко). Один выпитый стакан такой воды, конечно, не убьет, а вот регулярное употребление может пагубно сказаться на здоровье. Например, высокая концентрация диоксина наносит вред иммунной и нервной системам человека, вызывает рак.

1. Как загрязняющие вещества попадают в водопровод?

В основном загрязнения попадают со сточными водами промышленных предприятий и с полей, обрабатываемых химикатами. Качество воды зависит от источника, способа очистки и состояния водопровода. Кстати, некоторые вредные вещества, соединяясь с хлором, становятся еще опаснее.

1. Воду очищают только хлором?

В идеальном варианте очистки добавляют активированный уголь, коагулянт и флокулянт. Эти реагенты собирают мелкие частицы в хлопья, выпадающие в осадок. Затем воду пропускают через песчаные и угольные фильтры и только потом обеззараживают хлором. В России очистка воды углем производится крайне редко. Зато жидкий хлор сейчас заменяют на гипохлорит натрия, который менее опасен при хранении и транспортировке. Процесс перехода на новую технологию пока запущен только в Москве, Санкт-Петербурге, Ростове-на-Дону, Сыктывкаре и еще нескольких мегаполисах. Однако это вещество не избавляет воду от побочных продуктов хлорирования.

1. После такой очистки можно пить воду из-под крана?

Очищенная на специальном предприятии вода поступает в старые водопроводные трубы, изготовленные из дешевых марок стали. Например, степень износа московского водопровода превышает 68 %, а в регионах цифры еще более удручающие. Чтобы обезвредить бактерии, используется остаточный хлор. Кроме того, вода, проходя по ржавым трубам, может загрязниться соединениями тяжелых металлов, ржавчиной и другими небезобидными веществами. Поэтому не стоит пить воду из-под крана.

1. Если в чайнике много накипи, значит, в воде много примесей?

Это не совсем так. Накипь представляет собой отложения солей магния и кальция. Вода, содержащая их в большом количестве, называется жесткой. Такая вода портит бытовые приборы, но при соблюдении норм жесткости вред не очень явный и точно не быстрый. Существует мнение, что регулярное употребление жесткой воды может вызвать определенные заболевания, например мочекаменную болезнь. Однако ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) заявляет, что гипотеза об опасности жесткой воды для здоровья человека пока еще не доказана.

1. Возможно, лучше употреблять бутилированную воду?

Лечебную и лечебно-столовую минеральную воду (например, «Нарзан») нельзя пить постоянно. А обычную питьевую и столовую воду можно употреблять без ограничений. Однако не любая бутилированная вода соответствует нормативам качества и безопасности – это показали исследования, проведенные Росконтролем. К тому же такой продукт часто подделывают, и, значит, есть риск купить обычную водопроводную воду.

Существует несколько причин, по которым опасно пить воду из-под крана.

1. Для обеззараживания воды используется метод хлорирования. Оптимальная концентрация дезинфицирующего вещества составляет 0,2—0,4 мг на литр (максимальная норма — не более 0,5 мг). Однако, во-первых, в жизни все бывает иначе, а во-вторых, если постоянно и много пить воду из-под крана, то хлор будет накапливаться в организме и наносить ему вред. Например, он способен повреждать слизистые оболочки органов ЖКТ, повышает риск возникновения онкологии. Кроме того, хлор негативно влияет на сердечно-сосудистую и дыхательную системы – можно заполучить атеросклероз, ишемию, астму. Хлорированная вода раздражает кожу и может вызвать аллергическую реакцию.
2. Содержание железа, превышающее допустимые показатели, приводит к его оседанию в почках, способствует образованию камней в них и в других органах.
3. В воде из-под крана могут содержаться нитраты, которые провоцируют кислородное голодание мозга и всех тканей организма, угнетают нервную и сердечно-сосудистую системы, при беременности вызывают задержку в развитии эмбриона и другие патологии.
4. Вода из-под крана содержит соли металлов, чаще всего кальция и магния, которые образуют известковый налет. Кроме того, встречаются утверждения, что они наносят вред здоровью человека – образуют отложения в суставах, приводящие к снижению подвижности, провоцируют образование камней в почках и желчном пузыре.
5. Алюминий способен накапливаться в клетках печени и разрушать их. Кроме того, он может проникать в головной мозг, приводить к серьезной дисфункции нервной системы.
6. Если водопроводные трубы старые и ржавые, то в них может попадать вода из канализации, содержащая огромное количество патогенных микроорганизмов, вызывающих опасные инфекционные заболевания (дизентерия, тиф, сальмонеллез и т. д.).

Всего три-четыре поколения назад люди не задавались вопросом о том, можно ли пить воду из-под крана. О чем можно думать, когда из крана течет чистая, вкусная, без постороннего запаха вода. Наливай и пей на здоровье. Однако определить качество воды вот так на глазок нельзя.

Существует ряд параметров, которые практически нельзя выявить органолептическими методами, но из-за них вода из-под крана может быть опасной.

1. Бактерии и вирусы могут остаться в плохо очищенной воде или появиться в местах ее застоя в водопроводе. Во избежание инфекций не рекомендуется пить воду из-под крана даже если она прозрачная, без постороннего привкуса и запаха.
2. Недостаток или переизбыток микроэлементов. Например, дефицит йода ведет к поражению щитовидной железы, а кальция – к снижению прочности зубов и костей. Излишек элементов бывает не менее вреден, чем их недостаток. Например, избыток железа не только создает проблемы с электроприборами, но также наносит вред здоровью человека (риск инфаркта, аллергии, разрушает клетки печени, ослабляет иммунитет). Переизбыток кальция может стать причиной заболеваний сердечно-сосудистой и выделительной системы, мочекаменной болезни.
3. Качество воды, очищенной на спецпредприятии, соответствует всем требованиям СанПиНа. Однако водопроводные сети большинства городов сильно изношены, и проходящая по ним вода вновь загрязняется. Об этом свидетельствуют такие признаки, как ее мутность, посторонний вкус и запах. Кроме того, старые, ржавые трубы «обогащают» воду вредными веществами (свинец, бор, мышьяк и т. д.), способными вызвать аллергическую реакцию. Поэтому, при наличии любой аллергии, ответ на вопрос, можно ли пить воду из-под крана, строго отрицательный.
4. Следует также учитывать местность, где планируете пить воду из-под крана. Химический состав и качество воды зависит от источника ее добычи. Чаще всего это крупные поверхностные водоемы (реки, озера и т. д.).

1. Из очистных сооружений вода проходит долгий путь по водопроводу, проложенному несколько десятков лет назад. За эти годы в нем скопились залежи ржавчины и вредных веществ. Вода может прихватывать опасные химикаты, вызывающие аллергию и сыпь (бор, свинец, мышьяк, и т. д.). Мышьяк относится к канцерогенам и в больших количествах способен вызывать рак. Приготавливая пищу для детей, не используйте жидкость из-под крана – лучше купите специальную детскую воду.
2. Дезинфекция воды проводится с применением хлора, образующего опасные соединения (тригалометаны). Эти вещества наносят вред здоровью беременных женщин и неродившихся младенцев.
3. Вода может содержать антибиотики, гормоны и обезболивающие препараты. Эти вещества со сточными водами фермерских хозяйств попадают в водоемы, а оттуда – в водопровод. Они способны вызывать серьезные болезни.
4. Вода из-под крана считается одной из основных причин образования камней в почках. Поэтому человеку, страдающему этим заболеванием, лучше не пить воду из-под крана.

Для решения проблемы постарайтесь найти проверенного поставщика бутилированной воды или установите фильтр на кран и не забывайте его менять. Фильтр, конечно, не сможет нейтрализовать все вредные вещества, но значительно улучшит качество воды. Не рекомендуется устанавливать краны китайского производства, потому что в них содержатся ионы тяжелых металлов.

Лабораторный анализ водопроводной воды – самый надежный способ оценки ее качества. Поэтому, чтобы получить полный отчет о составе жидкости, нужно налить ее в бутылочку и отнести в лабораторию.

Существуют и явные признаки непригодности воды для питья:

• Сильная мутность, когда сквозь воду, налитую в стеклянную емкость, ничего не видно.
• Наличие какого-либо оттенка (рыжего, желтоватого и т. д.). Качественная вода должна быть бесцветной.
• Неприятный гнилостный, кислый, тухлый запах.
• После отстаивания воды на дне остается осадок из примесей. Чаще всего это металлы и соли.
• Наличие постороннего привкуса (кислого, горьковатого, металлического и т. д.).

Всем известно, что пить сырую воду из-под крана не рекомендуется, поэтому ее кипятят. Кипячение обезвреживает бактерии, но не удаляет хлор. Чтобы избавиться от хлора, воду в течение нескольких часов нужно отстаивать в открытых емкостях, а потом кипятить.

Замораживая воду, можно освободить ее от вредных примесей. Чистая вода замерзает быстрее. Поэтому после того, как половина всего объема превратится в лед, оставшуюся воду сливают. Воду после таяния льда можно смело пить и готовить на ней пищу.

Для повышения качества и безопасности воды из-под крана можно использовать следующие способы:

1. Фильтрация – это самый эффективный метод, очищающий воду от большинства примесей, даже мелких. Однако для полноценной очистки следует внимательно выбирать прибор, учитывая особенности водопроводной воды. Например, есть модели, которым под силу только крупные частицы, с микроскопическими расправляются другие марки фильтров. Прибор устанавливается на кран или монтируется в водопровод. Бывают и фильтры-кувшины.
2. Отстаивание – надежный, проверенный способ. Если воду налить в емкость (лучше стеклянную) и оставить ее на некоторое время, то твердые частицы выпадут в осадок, а летучие (например, хлор) улетучатся. Однако время отстаивания должно быть не менее 7-8 часов.
3. Активированный уголь хорошо адсорбирует вредные вещества. В воду добавляют несколько таблеток и оставляют на ночь. Или можно таблетки растолочь, положить в мешочек и опустить в емкость с водой.
4. Некоторые люди считают, что можно очистить воду при помощи серебра. В действительности ионы серебра улучшают состав жидкости, но очищают ее не полностью.

Вполне доступный вариант решения проблемы с питьевой водой – переход на бутилированную. Однако при этом обязательно следите за условиями хранения. Бутыль не должна иметь повреждений и находиться под воздействием прямых солнечных лучей. Обращайте внимание на ТУ (технические условия), указанные на этикетке. Например, если «ТУ 9185-…», то это значит, что химический состав при очистке не изменился и сохранены природные свойства воды. А маркировка «ТУ 0131-…» говорит о том, что в ходе обработки стали иными концентрации примесей в жидкости. То есть качество такой воды ниже и она могла быть добыта из водопровода или скважины.

И все-таки, можно ли пить воду из-под крана? Скорее всего, трагедии не произойдет, если выпить несколько глотков такой жидкости. Однако не следует употреблять ее постоянно. Выберите наиболее подходящий для себя способ получения хорошей воды и пейте, не опасаясь за свое здоровье.

Компания «Экоцентр» занимается поставками в Россию кулеров, помп и сопутствующего оборудования, предназначенного для разлива воды из бутылей разного объема. Вся техника поставляется под торговой маркой «ECOCENTER».

Мы обеспечиваем лучшее соотношения цены и качества оборудования, а также предлагаем своим партнерам отличный сервис и гибкие условия сотрудничества.

Вы можете убедиться в привлекательности совместной работы, сравнив наши цены со стоимостью аналогичного оборудования у других поставщиков.

Все наше оборудование соответствует установленным в России стандартам и имеет сертификаты качества. Мы доставляем заказчикам диспенсеры, а также все необходимые к ним запчасти и комплектующие в самые короткие сроки.

источник