Полезное и приятное занятие

Чем люди любят заниматься больше всего на свете? Неужели лишь смотреть на огонь, воду и на то, как другие работают? Психологи из Новой Зеландии выяснили, что это не так. Оказалось, что, кроме занятия любовью, любимыми делами человечества являются благотворительность, волонтерство и уход за детьми, то есть проявления альтруистического поведения.

Те, кто считает, что на свете есть более приятное занятие, чем секс, явно останутся в меньшинстве. Новое исследование показало, что самой любимой деятельностью человека являются постельные игрища. При этом секс лидирует по всем трем фронтам, очерченным исследователями — по удовольствию, по смыслу и по взаимодействию.

Автор исследования Карстен Гримм из Университета Кентерберри в Новой Зеландии задался целью составить карту приятных и неприятных моментов ежедневной деятельности человека. На первом месте в списке приятностей, как уже упоминалось, оказался секс, а второе неожиданно заняло употребление алкоголя — правда, это с точки зрения удовольствия. А вот с точки зрения смысла питие оказалось лишь на десятом месте. «Бронзу» взяли благотворительность и волонтерство, на четвертое место респонденты поставили медитацию и религиозную деятельность, на пятое — уход за детьми.

Прослушивание музыки заняло шестое место, общение с друзьями — седьмое, занятие хобби — восьмое, шоппинг — девятое, а замкнули список компьютерные игры.

В рейтинге вещей, заставляющих человека чувствовать себя несчастным, первое место заняли болезни, второе, как ни странно, социальные сети, третье — домашние дела, четвертое — обучение чему-либо, пятое — набор смс, шестое — посещение лекций, седьмое — работа, восьмое — дорога до работы, девятое — работа на компьютере и десятое — стирка.

Свое исследование Гримм провел неслучайно: уровень депрессии в западных странах побил все исторические рекорды, поэтому и ученые, и власти интересуются способами измерения уровня счастья. «Пока правительства и СМИ по всему миру были сосредоточены на удовлетворенности жизнью и дискуссиях о благополучии, оказалось, что счастье — это куда более сложная тема, — говорит Гримм. — Одна из областей, которую я исследую — нацеленность человека на счастье. В его поисках можно пойти несколькими разными путями.

Психологи предположили, что люди могут стремиться к улучшению своего благосостояния посредством трех основных поведенческих методов — получения удовольствия, поиска смысла и вовлеченности. Путь к счастью через получение удовольствия означает, что десерт вы съедите первым делом, не дожидаясь конца обеда, или что вы наслаждаетесь чувственными радостями. Вовлеченность — это то, что вы испытываете, когда вас полностью поглощает любимое занятие, будь то работа или спуск на лыжах с крутого холма. Многие сравнивают это с бурным потоком, и для некоторых людей счастье заключается именно в этом. Поиск смысла — третий способ достичь счастья. Быть частью чего-то большего и содействовать всеобщему благу».

Для сбора данных Гримм использовал обычный мобильный телефон — трижды в день на протяжении недели он посылал испытуемым смс с вопросом о том, чем они занимаются и насколько им это нравится. Если у нас автору подобных сообщений наверняка бы пригрозили оторвать нос за любопытство, то новозеландцы оказались более сознательными: большинство респондентов включились в исследование и ответили Гримму на все интересующие его вопросы.

«Процент ответивших был действительно высоким, — отмечает Гримм. — Сегодня телефоны обычно у всех под рукой. Я получил ответы в 97 процентах случаев, причем вопросы я посылал в различное время. Собрав хорошие «образцы» повседневной деятельности людей, я определил, что они считают приятным и неприятным. Секс, что неудивительно, доставляет человеку больше всего радости. Болезнь делает человека несчастным по всем параметрам. Посещение лекций или уроков набрало много баллов по смыслу, но мало — по радости и счастью.

Полученные результаты важны для того, что психологи называют «полной жизнью». Те, у кого ориентированность на счастье по всем трем пунктам высокая, не только больше довольны жизнью — они также, как правило, острее переживают удовольствие, а это значит, что они чувствуют вовлеченность в саму жизнь.

Возможность искать счастье разными путями может обогатить ваш опыт и повысить градус благосостояния. Это увлекательная область исследований, и я рад внести свой вклад. Надеюсь, как только мы больше узнаем о том, что способствует полноценной жизни, мы поможем людям стать счастливее».

Все самое интересное читайте в рубрике «Наука и техника»

Встройте «Правду.Ру» в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках.

источник

Есть много преимуществ, которые дают хобби в жизни. Хобби дает нам время, чтобы расслабиться, что в свою очередь снижает уровень стресса. Физические хобби способствует упражнениям, которые будут выпускать эндорфины, которые повысят настроение и понимание. Затраченное время на хобби также может помочь найти новые навыки и раскрыть скрытые таланты. Например, в карьере, выбирая хобби, связанное с новой областью, может помочь в профессии и это также даст большие плюсы, чтобы включить в резюме. Независимо от выбранного хобби можно познакомиться с новыми друзьями, поддерживать мозг в тонусе или заработать деньги.

Для некоторых людей выбор хобби может быть естественным и легким процессом. Для других это может привести к путанице с чего начать, так как есть так много вариантов. Эта статья поможет разобраться с вариантами по областям интересов и типа личности.

Некоторые домашние хобби — лучший и простой вариант, когда не нужно никуда идти и продумывать разные варианты. Это может быть особенно важно для людей в возрасте. Вот некоторые хобби, которые могут помочь сохранить ваш мозг в форме:

Ä Пазлы, кроссворды и судоку
Ä Сбор кубика Рубика на время
Ä Карточные игры, раскладывания пасьянсов
Ä Учитесь рисовать или писать
Ä Шахматы
Ä Узнайте, как играть на музыкальном инструменте
Ä Изучайте иностранный язык

Вот некоторые большие хобби всей семьи, которые нравятся всем детям:

Ä Моделирование поездов, самолетов и автомобилей

Ä Живописные путешествия на поезде
Ä Игрушки для всех возрастов с дистанционным управлением
Ä Головоломки и конструкторы
Ä Магические фокусы
Ä Запуск воздушных змеев
Ä Посещение зоопарка и зеленый туризм
Ä Путешествия на теплоходе по реке и морю
Ä Куклы
Ä Жонглирование
Ä Коллекционирование (подробнее ниже)

Хобби для физически активных

Для людей, которые любят адреналин и ускорение сердечного ритма, пришло время, чтобы найти активное хобби. Вот некоторые варианты хобби для искателей приключений:

Ä Нудлинг (рыбалка голыми руками)
Ä Езда на велосипеде
Ä Гребля
Ä Подводное плавание
Ä Полеты на воздушном шаре
Ä Футбол
Ä Волейбол
Ä Ходьба
Ä Пеший туризм
Ä Марафоны
Ä Альпинизм
Ä Кемпинг
Ä Походы в лес
Ä Спелеология
Ä Теннис
Ä Гольф
Ä Верховая езда
Ä Катание на лыжах или сноуборде
Ä Танцы
Ä Плавание
Ä Путешествия
Ä Банджи-джампинг
Ä Баскетбол
Ä Триатлон
Ä Гео-кэширование
Ä Серфинг и виндсерфинг

Вам нравились точные предметы в школе? Вам нравится исследовать и наблюдать? Если так, то вот несколько вариантов хобби для вас:

Ä Построение моделей ракет
Ä Микроскопия
Ä Наблюдение за птицами
Ä Аквариумы

Хобби для любителей истории

Вам нравится история и изучение нашего прошлого? Если да, то вот несколько вариантов хобби для вас:

Ä Исследования Титаника, гробницы Татунхамона, Трои и многое другое
Ä Народные сувениры
Ä Реконструкции исторических сражений
Ä Изучение народных забытых ремесел
Ä Посещение музеев по стране и миру
Ä Ярмарки
Ä Исследование и создание своей родословной

Давайте смотреть правде в глаза, некоторые хобби просто лучше подходит для мужчин. Не говорю, что женщина не может этим заниматься, но вот несколько вариантов хобби для мужчин:

Ä Покер
Ä Бассейн
Ä Дартс
Ä Пинг-понг
Ä Деревообработка
Ä Спортивные репортажи в газету или сайт
Ä Спортивное судейство
Ä Гаджеты и цифровые штучки
Ä Домашнее пивоварение
Ä Охота
Ä Набивка чучел

Хобби, на которых можно заработать деньги

Некоторые домашние хобби дают возможность помочь вам заработать дополнительные деньги на стороне. Вот некоторые варианты:

Ä Внештатный журналист или блогер (ведение своего блога)
Ä Домашнее рукоделие (можно продавать в интернете или на ярмарках)
Ä Украшение и изготовление тортов на заказ
Ä Распродажи и аукционы
Ä Фотографирование (свадьба, дети, фриланс)
Ä Плотницкие работы
Ä Графический дизайн
Ä Создание видео и выкладывание на ютуб (с монетизацией)

Сбор вещей может быть страстью на всю жизнь, стимулирует воспоминания и помогает запомнить и сохранить прошлое. Люди, которые собирают, внимательны к деталям и стремятся к полноте. своей коллекции. Вот некоторые хорошие идеи для сбора:

Ä Сбор пива
Ä Сбор книг
Ä Коллекционирование монет
Ä Сбор значков, открыток
Ä Коллекционирование игрушек (уникальных или старинных)
Ä Коллекционирование автомобилей (дорогое удовольствие)
Ä Сбор произведений искусства
Ä Сбор предметов потребления: ложек, сахарниц, прихваток и прочего
Ä Спортивные сувениры и медали
Ä Сбор автографов
Ä Коллекционирование антиквариата
Ä Сбор природных минералов, метеоритов

Хобби для домоседов и тех, кто любит работать руками

Ожидаете ребенка или сами недавно были детьми? Вы любите поделки и искусство? Но не в состоянии выйти из дома по любой причине, или просто нравится быть дома? Независимо от причины, вот некоторые идеи хобби для домоседов:

Ä Изготовление ювелирных изделий

Ä Выпечка
Ä Живопись
Ä Керамика
Ä Рисование
Ä Изготовление свечей
Ä Чтение
Ä Мыловарение (также может приносить деньги, если делать на продажу)
Ä Вышивание
Ä Ведение дневника
Ä Цифровое искусство
Ä Готовка
Ä Кулинарные конкурсы
Ä Пряничные домики
Ä Изготовление кукол
Ä Кукольный дом
Ä Изготовление семейных фотоальбомов
Ä Вязание
Ä Шитье
Ä Вязание крючком
Ä Пошив одеял
Ä Садоводство
Ä Просмотр фильмов и написание рецензий
Ä Фэн-шуй
Ä Дизайн интерьера
Ä Написание рассказов, стихов, романов
Ä Вышивание крестиком

Хобби для социально-активных людей

Вам нравится знакомиться с новыми людьми? Вам нравится деятельность, связанная с другими людьми? Если вы ответили «да» — значит эти хобби для вас:

Ä Дегустация вин
Ä Блошиные рынки
Ä Настольные игры типа «монополии»
Ä Лото настольное
Ä Боулинг
Ä Спортивные клубы
Ä Книжные клубы
Ä Игра в театре, участие в любительских спектаклях

Хобби для любителей музыки

Музыка является фундаментальной частью жизни. Вот некоторые варианты для любителей музыки и музыкально талантливых:

Ä Пение и хор
Ä Посещение концертов
Ä Исследование истории музыки
Ä Писать музыку
Ä Создание собственной музыкальной группы, написание стихов и музыка и ее продвижение
Ä Обучение музыке
Ä Коллекционирование музыки

Всем нужно меньше нервничать и избавляться от стресса и от этого можно получать удовольствие! Вот некоторые хобби для снятия стресса:

Ä Йога
Ä Медитация
Ä Легкая и тяжелая атлетика

Некоторыми делами можно заниматься только в определенные времена года. Вот некоторые хобби, которые хороши для разных сезонов:

Ä Ярмарки и распродажи саженцев, деревьев, семян
Ä Посещение весенних цветочных шоу

Ä Парусный спорт
Ä Садоводство
Ä Огородничество

Ä Посещение заброшенных городов
Ä Осенние велосипедные туры
Ä Сбор осенних листьев и создание букетов и гербариев (нравится детям)
Ä Сбор яблок
Ä Сбор винограда, приготовление вина и изюма
Ä Поделки из тыквы, шитье костюмов на Хэллоуин

Ä Создание новогодних украшений, огней, искусственных картонных елок, снежинок и других ярких изделий
Ä Пошив нарядных костюмов для всей семьи
Ä Отдых в горах, санаториях зимой

источник

Весной мы словно начинаем вырабатывать дополнительную энергию, выполнение повседневных обязанностей занимает меньше времени, чем обычно, поэтому появляется возможность заняться чем-нибудь интересным, например, новым увлекательным хобби.

Осталось только выбрать, что вам по душе, и сегодня Passion.ru рассказывает о некоторых популярных сейчас увлечениях – как старинных и знакомых, так и новых, экзотических.

Эбру – вид изобразительного искусства, в котором рисунок сначала создается специальными красками на водной поверхности, а потом переносится на холст, сушится и помещается в раму или в паспарту. Несмотря на то, что многие называют эбру абстрактной живописью, в этой технике можно нарисовать вполне реалистичный натюрморт, пейзаж и даже портрет.

Кроме того, «водные» картины отражают не только внутренний мир художника, но и его психологическое состояние, а само рисование весьма заслуженно считается сеансами психотерапии и релаксации. Если же вас в хобби привлекает практическая, прикладная сторона, то вы сможете в технике эбру создавать оригинальные платки, шарфы, палантины, салфетки и скатерти.

Квиллинг – скручивание в спирали длинных полос бумаги и последующее создание из получившихся заготовок объемных или плоских декоративных композиций. Когда-то это занятие считалось искусством, потом – развлечением богатых дам, а сейчас, после достаточно долгого забвения, стало хобби взрослых и детей.

Для того чтобы заняться квиллингом, не нужно приобретать какие-то особые приспособления, а сама техника довольно проста, зато на выходе получаются красивые картины, открытки, букеты цветов, филигранные снежинки и даже веера. К тому же отдельными элементами можно украсить шкатулки и баночки для хранения разных мелочей. Это хобби подойдет тем, кто любит делать подарки своими руками.

Канзаши (кандзаси) изначально – украшение для волос, которое изготавливалось специально под конкретное кимоно. Сейчас так называется еще и искусство создания бижутерии в виде цветов, бабочек и птиц из шелковых (атласных) лент и декоративной фурнитуры. Это хобби отлично развивает мелкую моторику, так как движения рукодельницы должны быть точными и очень выверенными – хрупкий материал легко повредить.

Декупаж – декорирование мелких и крупных предметов с помощью бумажных картинок (иногда – ткани, сусального золота или модельной массы), акриловой краски, клея и лака. Благодаря этой технике можно дать новую жизнь старым вещам – чемоданам, стульям, комодам, шкафам, или превратить обычную бутылку в изысканную вазу, а коробку – в «винтажную» шкатулку для драгоценностей. За счет лакового покрытия получившиеся изделия не боятся влаги, поэтому всеми ими вы сможете пользоваться по прямому назначению.

Новое хобби: Разведение бабочек

Разведение бабочек – экзотическое хобби, которое может стать успешным бизнесом. В наше время эти легкокрылые создания весьма востребованы – их заказывают на свадьбы и юбилеи, в качестве подарка и для создания романтической атмосферы при признании в любви и предложении руки и сердца. Кроме того, это увлечение благоприятно влияет на нервную систему и помогает восстанавливать душевное равновесие. Вид появляющейся из кокона бабочки настраивает на философский лад.

Новое хобби: Разведение бабочек

Капоэйра – бразильское боевое искусство, которое включает в себя элементы танца, акробатики и психологической игры. Это хобби не только поможет вам держать в отличной форме тело, но и научит прекрасно разбираться в людях – предугадывать последующие действия окружающих, понимать по лицу, о чем они думают, легко «читать» их жесты.

Скрапбукинг – изготовление и оформление фотоальбомов, содержащих не только собственно фотографии, но и памятные записи, вырезки из газет, заметки о тех, кто изображен на снимках, пожелания. Как правило, каждый такой альбом посвящен какой-то одной теме – юбилею, рождению ребенка, свадьбе, но он может быть и просто большим семейным, включающим в себя генеалогическое древо, фото далеких предков, письма и цитаты из них, кадры важных фамильных торжеств.

Новое хобби: Рисование песком

Рисование песком – техника изобразительного искусства, при которой на стеклянной поверхности с подсветкой создаются потрясающие картины, плавно перетекающие одна в другую. Если запечатлеть это на видеокамеру, то можно получить целый фильм с определенным сюжетом. К тому же песок забирает негативную энергию, успокаивает, а само это хобби развивает фантазию и пространственное мышление.

Новое хобби: Рисование песком

Мыловарение – не только отличное хобби, но и возможность пользоваться исключительно натуральным продуктом. С помощью мыльной основы, природных красителей, естественных ароматизаторов и разнообразных формочек вы сможете создавать превосходное мыло ручной работы, которое станет прекрасным подарком вашим близким, да и вам самим. Процесс мыловарения несложен, но весьма увлекателен, им можно заниматься вместе с детьми и пожилыми родителями.

Карвинг – декорирование предметов посредством резьбы. Эта техника используется для создания кулинарных украшений из овощей и фруктов, а также для художественного оформления мыла. В наше время можно приобрести набор для карвинга, включающий в себя различные ножи и другие приспособления для резки, альбомы с примерами работ и обучающий DVD-диск.

Это хобби можно смело назвать прикладным искусством, оно подойдет тем, кто любит украшать праздничный и повседневный стол красивыми овощными и фруктовыми элементами, и тем, кто не ленится изготавливать подарки своими руками. Кстати, если вы в совершенстве овладеете карвингом, вас с удовольствием возьмут на работу в любой ресторан, так что увлечение вполне может стать прибыльным делом.

Новое хобби: Правополушарное рисование

Правополушарное рисование – техника, помогающая раскрывать творческий потенциал, который заложен в каждом индивидууме. Благодаря этой методике вполне приличные картины получаются даже у тех, кто до этого ни разу не стоял у мольберта. К тому же человек, увлекшийся этим занятием, начинает гораздо активнее пользоваться своей интуицией, его мышление становится более образным, а он сам – раскрепощеннее. Правополушарное рисование снимает внутренние блоки и как бы отключает анализ действия, обостряя чувственно-эмоциональное восприятие.

Новое хобби: Разведение аквариумных креветок

Разведение аквариумных креветок – новое экзотическое увлечение людей, которым нравится наблюдать за тем, что творится на дне морском. Причем многие виды этих существ прекрасно обитают в пресной воде, поэтому не требуют каких-то особых условий для содержания. К тому же они отлично очищают свое водное пространство, так что их можно использовать в качестве естественного фильтра, а еще они очень забавные.

Новое хобби: Выращивание древесного гриба рейши

Рейши (трутовик лакированный) очень ценится в Японии и Китае. Он считается грибом бессмертия, так как настой из него существенно повышает иммунитет и избавляет от многих недугов. Сейчас стало модно выращивать рейши дома – в некоторых магазинах можно приобрести горшочек с этими грибами и узнать, как за ними ухаживать, а потом использовать плоды своих трудов в качестве средства фитотерапии. К тому же от данного вида трутовика исходит какая-то особая энергия – говорят, что рядом с ним становится спокойнее, повышается настроение, светлеют мысли.

Амигуруми – новое хобби, пришедшее к нам из Японии, оно подразумевает создание маленьких вязанных фигурок с умильными мордашками. Зверьки и человечки предназначены для домашних коллекций, а также для украшения сумочек, рюкзачков, мобильных телефонов. Это увлечение прекрасно развивает мелкую моторику и фантазию, а яркие цвета пряжи позитивно влияют на психологическое состояние.

источник

Чем заняться одному в свободное время? Наш сайт придуман для того, чтобы помочь вам найти ответ на вопрос «Чем заняться, когда скучно и есть свободное время» Если сегодня жизнь сложилась так, что вы находитесь наедине с собой, то это даже здорово, ведь вам никто не помешает заняться интересным делом. А мы вам сейчас предложим, что у нас есть 🙂

Что можно поделать одному дома? Мы уже стали такие интернет-зависимые, что иногда кажется, если выключить компьютер, то мир рухнет. Ладно, не рухнет, но мы точно умрем от скуки. Попробуем предложить варианты занятий для скучающих. Можете узнать, что вас ждет с помощью шуточных игр-гаданий

1. Чтение книги Расслабьтесь на диване с приятной или полезной книжкой. Чтение и полезное, и интересное занятие. Вспомните сейчас, что вы давно хотели прочитать, да все не находили время (я даже веду список желаемой литературы в своем Evernote-аккаунте).

2. Ревизия гардероба Интересная идея для людей, у которых уже достаточно много одежды, настолько много, что они начинают в ней путаться — создайте фотокаталог своего гардероба. В любом случае будет очень полезно заглянуть в свой шкаф или комод. Если порядком там и не пахнет, возьмите и просто выкиньте все на пол, а потом сложите вещи снова.

3. Приберитесь в квартире Уборка в доме при определенном настрое — очень интересная штука. Скажите себе, что это такая игра «Очисти дом от лишнего», включите приятную музыку и приступайте. Если совсем лень начинать, используйте следующий прием: Положите на место всего 10 вещей, а потом с большой вероятностью вас затянет этот процесс. Помните, любая взятая в руки вещь и после этого аккуратно положенная уже выглядит элементов интерьера — сложенный свитер на комоде смотрится красиво (пусть даже это не совсем место его хранения), в отличие от скомканных маек, валяющихся на диване.

4. Займитесь собой Если вы дома один и у вас есть свободное время, это идеальный повод, наконец, заняться уходом за собой! Читайте про самые приятные и доступные каждому процедуры по уходу за своим телом. Делайте маски для рук и ногтей, и если вы скажете, что никакой подходящей косметики у вас нет в наличии, то я вам отвечу, что это даже хорошо! Люди, которые стараются жить правильно и здорОво, говорят: «Намазывать на лицо нужно лишь то, что ты можешь положить себе в рот». То есть все съедобное. Поэтому, я уверена, что на кухне найдется много ингредиентов для домашних масок. Вообще, самое простое, что можно сделать девушке для поднятия настроения — это помыть голову и накрасить ногти.

5. Помедитируйте за чашкой чая или кофе Если вы выполнили предложенные пунктом выше рекоммендации, то самое время окончательно расслабиться за чашкой чая, узнайте как его правильно заваривать и как сделать это необычно.

Надоел чай? Приготовьте капучино дома. Меня поразил этот очень простой рецепт, а результат получается не хуже, чем из кофемашины в кафе!

6. Поухаживать за цветочками и домашними питомцами Пора переключиться с себя любимого на окружающих — оглянитесь и увидьте, что цветочки нуждаются в вашей заботе, ваш кот по вам скучает и собака приуныла.

7. Социальные мостики Займитесь социальными связями — пролистните записную книжку и подумайте, с кем вы тысячу лет не разговаривали, но при этом всем, считаете этого человека своим другом. Наберите его и удивите своим радостным «Привет!»

8. Приготовление еды А вообще можно заняться кулинарией, пирожков напечь 🙂 Когда готовите, думайте всегда о хорошем, еда заряжается вашим настроением и отдает вам сторицей при поедании. Попробуйте что-нибудь из иностранной кухни или наоборот освойте русскую традиционную. Соорудите пиццу из всего, что есть в холодильнике. Сделайте домашнее мороженое или вкусный и полезный коктейль.

9. Мыловарение Очень интересное занятие, которое стоит попробовать хотя бы разок — сварить мыло ручной работы. Во-первых, вы сами приятно проведете время, во-вторых — мыло станет прекрасным подарком даже для тех, у кого все есть, в-третьих — и самому очень приятно помыться собственноручно приготовленным натуральным мылом.

10. Пение Пойте песни и не только в дУше — это значительно повышает настроение, самооценку и положительно сказывается на здоровье.

11. Танцы Еще быстрее поднять себе настроение можно танцами. Включайте музыку и веселитесь по полной. Вас же никто не видит! Не надо думать, что вот эти движения дурацкие и совсем не модные уже. Давайте покалбасьтесь, как умеете, заодно и калории сбросите.

12. Рисование Очень творческое занятие — это рисование. Наверняка найдется у вас гуашь или акварель и листик бумаги, вспомните детство и уроки рисования.

13 Паззлы Сложите мозайку, а потом можно ее не разбирать, а наклеить на полотно и обрамить. И получиться у вас оригинальная картина, хоть другу подари, хоть в зале повесь.

Если вы прилипли к компьютеру и никак не можете от него отойти, то вот список занятий за компом.

1. Photoshop Освойте, наконец, фотошоп! Что может быть проще, сейчас тысячи бесплатных уроков, а сколько это привнесет пользы и интереса. Можно рисовать открытки, можно делать смешные коллажи, просто улучшать свои фото для печати или соц. сетей.

2. Шоппинг Очень хорошо можно поднять себе настроение и сэкономить время, занявшись интернет-шоппингом. Иногда получается даже сэкономить деньги, если купить нужную вещь по хорошей скидке (обратите внимание на промокоды и купоны).

3. Кино Посмотрите хорошее кино. Список достойных фильмов.

4. Сайты знакомств А если вы не сейчас один, а один в принципе по жизни и вам это надоело, то узнайте, как правильно знакомиться на сайтах знакомств.

источник

Просмотрите следующий список приятных занятий:

• Разговор по телефону с друзьями/родными.

• Поедание любимых угощений.

• Поездка за город на выходные.

• Посещение любимого красивого места.

• Прослушивание образовательных, релаксационных запи­сей, аудиокниг.

Это — лишь краткий список, существует множество других занятий, доставляющих удовольствие. В бланк, приведенный ниже, впишите несколько собственных примеров приятных за­нятий. Вспомните, что приносило вам удовольствие несколько лет назад, что вам было приятно попробовать. Пересмотрите приведенный выше список и попытайтесь конкретизировать какие-то из общих категорий: приведите примеры из своей жизни. Возможно, среди игр вам больше всего нравились пул или карты. Из занятий ручного труда вы с удовольствием посвящали время вышиванию или моделизму10. Что касается творчества, возможно, вы любили писать картины или со­чинять хайку11. Быть может, вы вспомните людей, посещение которых доставляло вам особую радость. Заполните все строки приятными делами, которыми вы когда-то наслаждались или могли бы насладиться в будущем.

Рекомендация 1: Коллекционируйте приятные переживания Стремитесь к переживаниям, которые дают вам мотивацию, позволяют вам чувствовать себя здоровыми, сохраняющими живой интерес к жизни. Поскольку височные доли отвечают за хранение наших переживаний, стимулировать их

Шаг 2. Запишите приятные мысли А теперь перечислите то, что доставляет вам удовольствие. Можете подумать о любимом виде спорта, хобби, приближаю­щемся отпуске, интересном проекте, особых достижениях или наградах, представить сексуальный образ, прекрасное или спокойное

Шаг 5. Переключитесь на приятные мысли Без промедления освободите сознание от негативных мыс­лей, переключившись на самые приятные образы. Наслаждай­тесь любимыми видами, звуками, запахами на протяжении тридцати секунд. Если нежелательные мысли вернулись до истечения

Шаг 2. Определите и оцените приятные и полезные занятия Записывая в течение первой недели свои занятия, вы должны обращать внимание на две переменные: удоволь­ствие и полезность. Во-первых, приносит ли вам занятие, которое вы отметили, хоть какое-то удовольствие? Если да,

Приятные моменты Приятные моменты – это воспоминания, которые доставляют удовольствия.Например, фотографии из отпуска, письма вашего любовника, покупка золотых сережек, игра с котятами, разговоры с подругой по телефону, просто чашка чая. Да мало ли что?!Когда вы

Глава 3. Приятные закономерности любовных знакомств Не растрачивая время читателей на пустую болтовню, скажу сразу:Приятных закономерностей любовных знакомств гораздо больше,нежели неприятных! А это не может не радовать!Однако, так уж повелось в жизни, что говорить о

Практические занятия Теперь, разобравшись в методах нападения на вашу территорию и ее защиты, следует особое внимание уделить некоторым практическим упражнениям, которые помогут вам подготовиться к защите личного пространства. Особенно полезны эти упражнения

Начните говорить себе приятные слова Чтобы залечить рану, нанесенную вредным человеком, не­обходимо не скупиться на хорошие слова самому себе. Гово­ря «О, как я глуп» или «Я чудовище», вы закрепляете низ­кую самооценку, и без того поврежденную вредной лично­стью, и

20 Внеклассные занятия Деньги, скачки и женщины — три вещи, которых мальчикам не дано понять. Уилл Роджерс (1879–1935) В пугающем триллере Стивена Кинга «Сияние», по которому Стэнли Кубрик снял неплохой фильм, одержимый и сходящий с ума Джек Торренс сидит в пустом зале

источник

Это только кажется, что сидеть дома — скучно.

Распечатайте этот список, разрежьте его на узкие полоски с одним пунктом на каждой и сложите в коробку или банку. Когда вы заскучаете дома, просто вытащите наугад любую заметку — и действуйте по плану.

1. Потанцевать. Под любимую музыку, конечно!

2. Протестировать новую игру. Например, Morphite или Alto’s Odyssey.

3. Посмотреть все серии «Игры престолов» одним махом. Если хватит выходных, конечно.

4. Сделать много селфи, выбрать лучшие и обновить аватарки в мессенджерах и соцсетях.

5. Перемерить всю актуальную одежду, скомпоновав несколько стильных образов.

6. Передвинуть мебель, чтобы освежить интерьер. Любые изменения окружающего пространства идут на пользу клеткам головного мозга, улучшают память и настроение.

8. Открыть для себя новую музыку. Искать её можно аж 40 разными способами. Попробуйте, и вы поймёте, сколько отличных композиций ещё не слышали!

9. Рифмовать всё, что видите вокруг, пусть даже это будет «кот — скот». Возможно, у вас выйдет стихотворение! А ещё это прекрасная тренировка для мозга.

10. Составить и красиво оформить кроссворд.

11. Изучить сайт, который вам нравится, и почерпнуть оттуда идеи. Копайте глубоко!

12. Завести собственный блог или канал в Telegram.

13. Заблудиться в Pinterest. С чем скомпоновать вашу новую юбку-карандаш, как провести первый день рождения ребёнка — вас ждут миллионы идей на любой вкус!

14. Собрать свою частную страницу в Pinterest, сохранив на ней заинтересовавшие вас идеи.

15. Принять ванну с пеной, добавив в неё пару капель любимого ароматического масла.

16. Устроить спа-салон на дому: с масками для лица и волос, ванночкой для рук и щёткой для пяток.

17. Приготовить и неторопливо, смакуя каждый глоток, выпить какао или идеальный горячий шоколад.

19. Начать читать какую-нибудь книгу о путешествиях, космосе или волшебстве.

20. Включить лёгкий расслабляющий фильм — о чём-нибудь добром и без лишних вывертов.

21. Вдумчиво наполнить всеми цветами радуги антистрессовую книжку-раскраску.

22. Начать писать картину по номерам.

23. Попрактиковаться в йоге. Всё, что нужно для этого, — немного места на полу и коврик (хотя сойдёт и ковёр).

27. Сесть перед окном с чашечкой кофе и наблюдать за прохожими, листьями и облаками. Чувствовать себя счастливым.

28. Провести весь день на диване и ни капельки не переживать по этому поводу.

29. Разобраться с инструкцией к бытовым приборам и выяснить наконец, как приготовить двойной латте в новой крутой кофеварке.

30. Приготовить что-то интересное по рецепту какого-нибудь кулинарного гуру. Или освоить экспресс-блюда, на которые требуется не более 5 минут. Или сварить наконец-то лучший борщ в вашей жизни.

31. Почистить компьютер и смартфон от ненужных приложений.

32. Начать слушать подкасты: образовательные или развлекательные.

33. Выбрать интересный онлайн-курс и прослушать его.

34. Просмотреть фотографии и видео, скопившиеся в памяти смартфона. Удалить лишние.

35. Обновить программное обеспечение на ноутбуке и гаджетах. Убедиться, установлены ли последние версии ОС и антивирусов.

36. Сфотографировать ненужные вещи и выложить их на Avito.

37. Зайти на Avito и поискать там вещь, над покупкой которой давно раздумываете. Найти недорогой идеальный вариант, заказать.

38. Перебрать шкаф и сложить в сумку вещи, которые затем вы сможете передать нуждающимся.

39. Разобрать домашнюю аптечку, оставив в ней только нужное и непросроченное.

40. Сделать своими руками уникальное украшение интерьера. Идей и инструкций — множество.

42. Составить список целей на ближайший месяц, полгода, год.

43. Обновить и расширить своё резюме, используя лайфхаки, которые могут удвоить вашу заработную плату.

44. Обновить профиль на сайте знакомств. Если вы там зарегистрированы, конечно.

46. Исследовать «Википедию». Провалиться на некоторое время в «кроличью нору»: переходить по ссылкам внутри заинтересовавшей вас статьи, расширяя свои знания вопроса всё больше и больше.

47. Разбить мини-огород на подоконнике: через пару недель у вас будет собственная экологически чистая зелень.

48. Приготовить обеды в офис заранее, разложить их по порциям и поместить в холодильник.

49. Сделать уборку. Например, по японским принципам кайдзен.

50. Довести до блеска санузел.

52. Составить список плюсов и минусов задачи, о которой вы много думаете. Заводить ли детей? Покупать ли автомобиль? Ехать в отпуск за границу или внутри страны?

53. Собрать тревожный чемоданчик на случай экстренных происшествий.

54. Вымыть и почистить расчёски и кисти для макияжа.

55. Научиться завязывать галстук или шарф десятком стильных способов.

56. Вспомнить старого друга, с которым давно не общались, и отправить ему сообщение в мессенджер или на голосовую почту.

57. Написать письмо (настоящее, бумажное!) бабушке и дедушке. Рассказать там всё о себе, своей жизни и о том, как вы любите адресатов.

58. Написать на небольших кусочках бумаги короткие послания любимому человеку, чтобы потом незаметно подкладывать их в его карманы и сумку.

59. Взять цветную бумагу, ножницы, клей и сделать несколько поздравительных открыток для друзей и близких на ближайшие праздники. Лайфхакер писал о самодельных подарках на 23 Февраля и 8 Марта. Но идеи настолько хороши, что ими можно пользоваться круглый год.

60. Составить (и записать, чтобы не забыть!) список подарков, которые обрадуют ваших близких.

61. Посмотреть с друзьями те сериалы, что идеально соответствуют вашему настроению. Не забыть заказать пиццу!

62. Поговорить с партнёром о совместных планах и целях и обязательно договориться о датах ближайшего приключения.

63. Встретиться с подругой. Сделать друг другу крутые причёски.

64. Поиграть с друзьями или детьми в настольные игры.

65. Научить друзей карточным трюкам или удивить простыми фокусами, основанными на законах физики.

66. Посоревноваться: кто сложит самый далеколетающий бумажный самолётик? Использовать для авиастроительства можно что угодно: от офисной бумаги до старых журналов и газет.

67. Вместе с кем-нибудь начать собирать огромный пазл из тысячи деталей.

69. Погадать. Например, взять самую толстую книгу и предложить приятелям назвать номер страницы и строки, а затем вместе зачитать предсказание. Или сделать волшебное печенье.

70. Вдоволь нафотографироваться вместе с друзьями.

71. Повыдувать мыльные пузыри.

72. Сделать питомцу новую лежанку, игрушку или когтеточку. Инструкции Лайфхакер уже собрал.

73. Вместе с детьми написать письмо своей семье в будущее. Спрятать его в капсулу времени и пообещать открыть и прочитать через год.

74. Составить с детьми чёткий совместный план, как вы проведёте летние каникулы или ближайшие выходные. Выбрать фильмы на сайтах ближайших кинотеатров, забронировать билет, составить маршрут…

75. Потискать малышей, устроить подушечные бои (это приятно, и такие воспоминания сохранятся у детей надолго).

76. Наконец-то заняться спортом. Вы же давно мечтаете подтянуть живот или ягодицы?

77. Вместе с детьми построить картонный замок из старых коробок и раскрасить его. Если сложить несколько коробок вместе, прорезав в них двери, — получится многокомнатный дом!

78. Устроить с детьми шоу с переодеваниями (заодно переберёте шкаф в детской).

79. Вместе нарисовать общую картину на огромном листе или склеенных альбомных листах.

80. Взять краски и лист ватмана и оставить на нём отпечатки ваших ладоней. Поставить дату и бережно хранить.

источник

Вам скучно? Иногда каждому становится скучно, и многие не знают, чем себя занять, когда вовсе нечего делать. Порой побеждённые скукой люди совершенно впадают в отчаяние.

Но не бойтесь! Здесь вы найдёте 30 способов занять себя, которые прогонят скуку. Не тратьте впустую драгоценные моменты, подаренные жизнью. Займитесь чем-нибудь увлекательным! Когда одолевает ужасная скука, просто пролистайте эту страницу и уже скоро вы будете поглощены весёлым и стоящим делом!

Итак, вот 30 вещей, которыми стоит заняться, если вам скучно. Также обратите внимание на статью 10 лучших и романтических идей для проведения времени летом.

Ну так скорее перестаньте слоняться без дела и устройте себе урок иностранного языка. Со временем вы станете свободно им владеть, а всё потому что сумели перебороть скуку и занялись чем-то действительно интересным!

Даже если вы совсем ничего не смыслите в писательстве, в любом случае будет интересно провести свободное время за хобби, которое к тому же может приносить доход! Напишите роман, комедию, захватывающий киносценарий или книгу, а после окончания дайте кому-нибудь вашу работу, чтобы он смог прочесть рукопись или, по необходимости, отредактировать написанное.

Есть множество мест, где вы можете выложить собственные произведения и даже немного заработать на них. Возможно, вас заинтересует статья 10 лучших способов заработать, не выходя из дома.

Это же так здорово, что у вас сохранятся воспоминания о действительно важных событиях прошлого! Если у вас есть пачка старых фотографий, лежащих где попало, почему бы не сделать из них коллаж воспоминаний?

Так интересно устроить поездку или вылазку на природу, но вот их планирование может оказаться сложной задачей. Когда нечем заняться, продумайте увлекательное времяпровождение в выходные с друзьями, они обязательно отблагодарят вас за это.

Занятия спортом всегда полезны, но очень часто им невозможно отвести место в плотном графике. Так что, если вы скучаете или просто не знаете, чем занять свободное время — отправьтесь на пробежку. Это поможет оставаться в форме и вполне возможно скоро станет регулярным хобби.

Помните, как в детстве, стоя на лужайке перед домом, вы предлагали прохожим лимонад? Даже не думайте, будто сейчас вы слишком стары для этого! Пожертвуйте выручку от продажи на благотворительность, и ощутите, что сделали нечто по-настоящему важное.

В стремлении к лучшей жизни всегда полезно иметь ориентир, это поможет достичь желаемого. Поэтому, когда вам нечего делать, займитесь составлением подобного списка и увидите, как жизнь примет обороты, которые вы не могли себе представить.

Все любят море, так почему не заняться спортом, обязательной составляющей которого является эта стихия? Сёрфинг — полезное физическое упражнение и прекрасное хобби, способное изменить вашу жизнь!

Думаете бинго не для вас? Это просто потому что вы еще не выигрывали! Если вы заскучали, поиграйте в бинго и, может быть, удача будет на вашей стороне.

Вы завели новых друзей или лишились старых? Что бы то ни было, никогда не помешает обновить телефонную книгу! Когда больше нечем заняться, наведите порядок среди телефонных номеров. Поверьте, после этого обновлённой будет не только ваша книжка, но и вы сами.

Люди, готовые сидеть с детьми, всегда нужны, не важно для члена вашей собственной семьи или друга. Если вам по силу присматривать за детьми, пусть даже и ненадолго, так займитесь этим! Плюсом станет возможность заработать немного карманных денег. Стоит отметить, что няня входит в рейтинг 10 профессий, которые позволят вам путешествовать.

YouTube — золотая жила, изменившая жизнь многих людей. Если вы обладаете хорошим чувством юмора или вынашиваете интересную идею для домашнего видео, тогда как насчёт того, чтобы собраться с друзьями и снять ролик? А когда он будет готов, разместите его на YouTube и ждите пока наберётся сотня просмотров. Слава сама постучится к вам в дверь!

Скука нападает довольно часто, поэтому каждый раз, когда это случается, составляйте новый рецепт. Через некоторое время у вас будет собственная кулинарная книга! Возможно, вас заинтересует статья 6 советов, как стать кулинаром за месяц.

Расширяя свой словарный запас, вы никогда не потратите время впустую. Поэтому учите новые слова и используйте их в повседневной жизни!

Занятие танцами зарядит энергией, хорошим настроением и поможет держать себя в форме. Так скорее же включайте любимую музыку и создайте универсальный танец, подходящий как для дружеской вечеринки, так и для танцев на благотворительных вечерах. Также обратите внимание на статью 10 полезных эффектов для здоровья от танцев.

Вам нравится петь? Или, может быть, хотите посвятить песню какому-то определённому человеку? Тогда вперёд, нечего скучать и бить баклуши! А если вы захотите, чтобы ваше произведение увидело свет, то можете отправить его на рассмотрение к профессиональному продюсеру!

Мир так огромен, так почему бы не составить план тех мест, которые вы мечтаете посетить? Конечно, чтобы накопить средства для подобного путешествия, потребуется время, но ничто не мешает спланировать поездку прямо сейчас! Не забудьте прочитать статью 10 ошибок путешественников.

Если ваш гардероб полон вещей, которые вы больше не собираетесь носить, тогда постарайтесь найти им применение! Разрежьте, перешейте, добавьте пуговиц или перекрасьте их. А если совсем не нравится старая одежда, то возможно она пригодится кому-то другому. Используйте возможность заработать немного денег, продав её на Ebay!

Поиск друзей по переписке — очень весёлое занятие, которое к тому же даёт возможность приобрести друга на всю жизнь. Если у вас есть аккаунт на сайте для поиска друзей по переписке, вы сможете познакомиться с новыми интересными людьми, расцвечивая весельем моменты скуки.

Многие люди мечтают научиться искусству каллиграфии, ведь умение писать чётким, красивым почерком сделает ваши письма в 10 раз привлекательнее. Прогоните скуку, овладевая этим искусством, и удивляйте свою семью и друзей результатами!

Да это глупо, но очень весело. И кто знает, может быть, этот трюк вы используете, чтобы удивить друзей на вечеринке.

Заполните список 10 любимыми особенностями, которые вы цените в своих знакомых больше всего, а затем покажите лист тому, о ком писали. Так вы сделаете приятное и себе и другим.

Купите набор красок, с помощью которых можно делать рисунки и грим, и опробуйте их на себе и друзьях. Если у вас будет хорошо получаться, то вы сможете заработать немного денег, делая узоры и разрисовывая лица регулярно!

Кто не любит фокусы? Выучивая по одному трюку каждый раз, когда вам скучно, вы совсем скоро станете настоящим фокусником!

Нет ничего лучше, чем ощущение, что ты живёшь в чистоте и порядке. Часто делая уборку, мы находим вещи, о существовании которых уже совершенно забыли. Так что вперёд! Хватить бездельничать, начинайте уборку!

Спуститесь к пляжу и наберите немного песка. Покрасьте его с помощью пищевого красителя или обычных красок, а затем насыпьте песок в банку, распределив цвета по уровням. В итоге вы получите великолепный подарок!

Можно организовать пикник на природе или приготовить что-нибудь для друзей дома, если погода не так хороша, как хотелось. Это прекрасный способ провести время за дружеской беседой, а заодно продемонстрировать свои кулинарные способности.

Сегодня многим странам нужны добровольцы, способные протянуть руку помощи в совершении перемен к лучшему.

Передайте его тем друзьям или членам семьи, которые собираются в отпуск и попросите их прикрепить к нему фотографии и описания их путешествий. В конце концов у вас будет удивительный альбом с воспоминаниями о различных живописных уголках планеты.

Никогда не знаешь, когда он может понадобиться, именно поэтому нужно иметь такой комплект! Включите в него такие вещи, как пластыри, клей, бумажные салфетки и всё, что может понадобиться для выживания в опасной ситуации.

Ко всему можно относиться с юмором. Какие мы дома сони, лежебоки? Что с этим делать и как найти ответ поможет вам видео 10 способов не скучно провести время дома.

Вы находитесь в поисках увлекательного хобби, способного скрасить серые будни и внести приятное разнообразие в повседневность? Тогда ваш выбор достаточно широк – современных видов рукодельных искусств существует очень много, а магазины товаров для творчества предлагают нам более чем широкий ассортимент материалов и инструментов.

Чтобы выбрать себе занятие по душе, предлагаю вам вкратце узнать о наиболее интересных из них. После каждого пункта вы увидите фото, иллюстрирующее описанную технику – я постаралась подобрать наиболее впечатляющие работы различных мастеров, и свои в том числе ))

1. Декупаж– украшение всевозможных поверхностей с помощью красочных салфеток, цветных распечаток или декупажных карт. Это, наверное, самое популярное хобби нашего времени, и редкая современная рукодельница не пробовала свои силы в декупаже.
2. Вышивка крестом не менее распространена, этому даже обучают на школьных уроках труда. Для первой пробы лучшим вариантом станет набор для вышивки, включающий канву с нанесенным на нее рисунком и нитки всех нужных оттенков. А опытные мастера и мастерицы используют специальные компьютерные программы, позволяющие подобрать цвета и сделать эксклюзивную вышивку, например, по фотографии.
3. Вышивать можно также гладью, лентами, стразами и даже драгоценными камнями. В этой технике получаются удивительно красивые вышитые цветы. А если вышивать, нанизывая на нить или леску разноцветный бисер, ваша работа будет очень красиво блестеть и переливаться. Бисером вышивают даже иконы.
4. Из бисера можно не только вышивать, но и плести. Техника бисероплетения – это фенечки и брелоки, браслеты, серьги и колье, чехлы для современных гаджетов, красивейшие декоративные цветы и деревья. Научиться плести несложно, материалы недорогие и доступные, но эта кропотливая работа требует терпения.
5. А вот скрапбукинг – удовольствие не из дешевых, поскольку материалы для него (бумага, картон, заготовки, дыроколы, штампы и различные декоративные элементы) в совокупности выливаются в кругленькую сумму. Но красота, как известно, требует жертв, в том числе и финансовых. Желаете красиво оформить семейный фотоальбом или записную книжку, а может быть, украсить шкатулку? Рекомендую вам сначала полюбоваться на работы мастеров скрапбукинга, а потом найти и собственный подход к этому увлекательнейшему искусству.
6. Разновидностью скрапбукинга является кардмейдинг– оформление эксклюзивных открыток ручной работы.
7. Такой известный всем вид рукоделия, как шитье, редко встретишь в списках современных хобби. А ведь это самая настоящая творческая работа! Подумайте – и, возможно, вы захотите научиться создавать своими руками сначала несложные вещи, а затем и полностью обновите свой гардероб сшитыми «на заказ» необычными вещами. К тому же шить можно не только одежду, но и многие другие вещи.
8. Можно шить и игрушки. Я вынесла это отдельным пунктом, поскольку создание развивающих игрушек для детей своими руками (таких как, например, этот кубик или игрушки для кукольного театра своими руками) могут стать полноценным хобби. Удивительно милые мягкие игрушки можно создавать из фетра, из помпонов и даже обычных носков! Есть на моем сайте и мастер-класс о том, как сшить игрушку-грелку с вишневыми косточками. А ароматные кофейные игрушки (они также называются чердачными) подойдут как для детских игр, так и для украшения интерьера. Надеюсь, вскоре вы увидите фото мастер-класс по шитью какого-нибудь кофейного зверья. А пока — вот вам мой развивающий кубик:
9. Самый, наверное, популярный материал для творчества (хотя я, впрочем, могу и ошибаться) – это бумага. И популярность техники оригами тому подтверждение. Оригами бывает не только простым и модульным, как думают многие – существует и такой необычный способ складывания бумаги, как мокрое складывание.
10. Поделки в технике квиллингтакже изготавливаются из бумаги – а с виду и не скажешь! В Мире творчества есть несколько мастер-классов на эту тему, в том числе и по объемному квиллингу.
11. Конечно же, очень популярно вязание. Ручное и машинное, крючком, спицами и на вилке – множество видов вязания удивляет, так же как и разнообразие вязаных изделий. Смотрите, как я обвязала крючком самую обычную коробку, превратив ее в креативную шкатулку для рукодельных принадлежностей:
12. Макраме считается техникой узелкового плетения. А еще это один из немногих видов рукоделия, который я еще не освоила на практике.
13. Плетут также всевозможные кружева – салфетки, скатерти, занавески, декоративные панно. Кружева делают на коклюшках (плетеное), фриволите (узелковое, как и макраме), игольное (шитое). Это настоящая ажурная красота!
14. Очень интересна техника пэчворк – это создание вещей из лоскутов. Шитье и вязание тоже может быть выполнено в технике пэчворк.
15. А пэчворк без иглы зовется кинусайга. Это искусство пришло к нам из Японии, где основным материалом для этого рукоделия был шелк. Современный же вариант техники кинусайга предоставляет нам широкий простор для творчества, ведь нам доступны любые виды тканей.

Панно в технике кинусайга

«Морской пейзаж» (холст, масло)

Картина из туалетной бумаги

Вот это я написала. Интересно, хоть кто-нибудь прочел статью полностью?

источник

Вам скучно? Иногда каждому становится скучно, и многие не знают, чем себя занять, когда вовсе нечего делать. Порой побеждённые скукой люди совершенно впадают в отчаяние.

Но не бойтесь! Здесь вы найдёте 30 способов занять себя, которые прогонят скуку. Не тратьте впустую драгоценные моменты, подаренные жизнью. Займитесь чем-нибудь увлекательным! Когда одолевает ужасная скука, просто пролистайте эту страницу и уже скоро вы будете поглощены весёлым и стоящим делом!

Итак, вот 30 вещей, которыми стоит заняться, если вам скучно. Также обратите внимание на статью 10 лучших и романтических идей для проведения времени летом.

Ну так скорее перестаньте слоняться без дела и устройте себе урок иностранного языка. Со временем вы станете свободно им владеть, а всё потому что сумели перебороть скуку и занялись чем-то действительно интересным!

Даже если вы совсем ничего не смыслите в писательстве, в любом случае будет интересно провести свободное время за хобби, которое к тому же может приносить доход! Напишите роман, комедию, захватывающий киносценарий или книгу, а после окончания дайте кому-нибудь вашу работу, чтобы он смог прочесть рукопись или, по необходимости, отредактировать написанное.

Есть множество мест, где вы можете выложить собственные произведения и даже немного заработать на них. Возможно, вас заинтересует статья 10 лучших способов заработать, не выходя из дома.

Это же так здорово, что у вас сохранятся воспоминания о действительно важных событиях прошлого! Если у вас есть пачка старых фотографий, лежащих где попало, почему бы не сделать из них коллаж воспоминаний?

Так интересно устроить поездку или вылазку на природу, но вот их планирование может оказаться сложной задачей. Когда нечем заняться, продумайте увлекательное времяпровождение в выходные с друзьями, они обязательно отблагодарят вас за это.

Занятия спортом всегда полезны, но очень часто им невозможно отвести место в плотном графике. Так что, если вы скучаете или просто не знаете, чем занять свободное время — отправьтесь на пробежку. Это поможет оставаться в форме и вполне возможно скоро станет регулярным хобби.

Помните, как в детстве, стоя на лужайке перед домом, вы предлагали прохожим лимонад? Даже не думайте, будто сейчас вы слишком стары для этого! Пожертвуйте выручку от продажи на благотворительность, и ощутите, что сделали нечто по-настоящему важное.

В стремлении к лучшей жизни всегда полезно иметь ориентир, это поможет достичь желаемого. Поэтому, когда вам нечего делать, займитесь составлением подобного списка и увидите, как жизнь примет обороты, которые вы не могли себе представить.

Все любят море, так почему не заняться спортом, обязательной составляющей которого является эта стихия? Сёрфинг — полезное физическое упражнение и прекрасное хобби, способное изменить вашу жизнь!

Думаете бинго не для вас? Это просто потому что вы еще не выигрывали! Если вы заскучали, поиграйте в бинго и, может быть, удача будет на вашей стороне.

Вы завели новых друзей или лишились старых? Что бы то ни было, никогда не помешает обновить телефонную книгу! Когда больше нечем заняться, наведите порядок среди телефонных номеров. Поверьте, после этого обновлённой будет не только ваша книжка, но и вы сами.

Люди, готовые сидеть с детьми, всегда нужны, не важно для члена вашей собственной семьи или друга. Если вам по силу присматривать за детьми, пусть даже и ненадолго, так займитесь этим! Плюсом станет возможность заработать немного карманных денег. Стоит отметить, что няня входит в рейтинг 10 профессий, которые позволят вам путешествовать.

YouTube — золотая жила, изменившая жизнь многих людей. Если вы обладаете хорошим чувством юмора или вынашиваете интересную идею для домашнего видео, тогда как насчёт того, чтобы собраться с друзьями и снять ролик? А когда он будет готов, разместите его на YouTube и ждите пока наберётся сотня просмотров. Слава сама постучится к вам в дверь!

Скука нападает довольно часто, поэтому каждый раз, когда это случается, составляйте новый рецепт. Через некоторое время у вас будет собственная кулинарная книга! Возможно, вас заинтересует статья 6 советов, как стать кулинаром за месяц.

Расширяя свой словарный запас, вы никогда не потратите время впустую. Поэтому учите новые слова и используйте их в повседневной жизни!

Занятие танцами зарядит энергией, хорошим настроением и поможет держать себя в форме. Так скорее же включайте любимую музыку и создайте универсальный танец, подходящий как для дружеской вечеринки, так и для танцев на благотворительных вечерах. Также обратите внимание на статью 10 полезных эффектов для здоровья от танцев.

Вам нравится петь? Или, может быть, хотите посвятить песню какому-то определённому человеку? Тогда вперёд, нечего скучать и бить баклуши! А если вы захотите, чтобы ваше произведение увидело свет, то можете отправить его на рассмотрение к профессиональному продюсеру!

Мир так огромен, так почему бы не составить план тех мест, которые вы мечтаете посетить? Конечно, чтобы накопить средства для подобного путешествия, потребуется время, но ничто не мешает спланировать поездку прямо сейчас! Не забудьте прочитать статью 10 ошибок путешественников.

Если ваш гардероб полон вещей, которые вы больше не собираетесь носить, тогда постарайтесь найти им применение! Разрежьте, перешейте, добавьте пуговиц или перекрасьте их. А если совсем не нравится старая одежда, то возможно она пригодится кому-то другому. Используйте возможность заработать немного денег, продав её на Ebay!

Поиск друзей по переписке — очень весёлое занятие, которое к тому же даёт возможность приобрести друга на всю жизнь. Если у вас есть аккаунт на сайте для поиска друзей по переписке, вы сможете познакомиться с новыми интересными людьми, расцвечивая весельем моменты скуки.

Многие люди мечтают научиться искусству каллиграфии, ведь умение писать чётким, красивым почерком сделает ваши письма в 10 раз привлекательнее. Прогоните скуку, овладевая этим искусством, и удивляйте свою семью и друзей результатами!

Да это глупо, но очень весело. И кто знает, может быть, этот трюк вы используете, чтобы удивить друзей на вечеринке.

Заполните список 10 любимыми особенностями, которые вы цените в своих знакомых больше всего, а затем покажите лист тому, о ком писали. Так вы сделаете приятное и себе и другим.

Купите набор красок, с помощью которых можно делать рисунки и грим, и опробуйте их на себе и друзьях. Если у вас будет хорошо получаться, то вы сможете заработать немного денег, делая узоры и разрисовывая лица регулярно!

Кто не любит фокусы? Выучивая по одному трюку каждый раз, когда вам скучно, вы совсем скоро станете настоящим фокусником!

Нет ничего лучше, чем ощущение, что ты живёшь в чистоте и порядке. Часто делая уборку, мы находим вещи, о существовании которых уже совершенно забыли. Так что вперёд! Хватить бездельничать, начинайте уборку!

Спуститесь к пляжу и наберите немного песка. Покрасьте его с помощью пищевого красителя или обычных красок, а затем насыпьте песок в банку, распределив цвета по уровням. В итоге вы получите великолепный подарок!

Можно организовать пикник на природе или приготовить что-нибудь для друзей дома, если погода не так хороша, как хотелось. Это прекрасный способ провести время за дружеской беседой, а заодно продемонстрировать свои кулинарные способности.

Сегодня многим странам нужны добровольцы, способные протянуть руку помощи в совершении перемен к лучшему.

Передайте его тем друзьям или членам семьи, которые собираются в отпуск и попросите их прикрепить к нему фотографии и описания их путешествий. В конце концов у вас будет удивительный альбом с воспоминаниями о различных живописных уголках планеты.

Никогда не знаешь, когда он может понадобиться, именно поэтому нужно иметь такой комплект! Включите в него такие вещи, как пластыри, клей, бумажные салфетки и всё, что может понадобиться для выживания в опасной ситуации.

Ко всему можно относиться с юмором. Какие мы дома сони, лежебоки? Что с этим делать и как найти ответ поможет вам видео 10 способов не скучно провести время дома.