Полезное хобби для беременных

В декретном отпуске женщина наконец-то может заняться тем, на что не хватало времени раньше. Пока будущая мама ожидает малыша, у нее есть время развивать свое любимое хобби и осваивать новые навыки. Это не только интересно, но и полезно, ведь беременная дает выход эмоциям, улучшает настроение и учится новому. Итак, давайте посмотрим, какое хобби можно выбрать.

Самое распространенное хобби среди беременных. Несуеверные мамочки обожают начинать вязать малышу разнообразные милые вещи: пинетки, шапочки и теплые носочки. Доказано, что это занятие не только поднимает вам настроение, но и успокаивает нервы, снижает стресс.

Простая и увлекательная техника перенесения рисунка или орнамента с бумажной поверхности на какую-либо другую стала очень популярной среди поклонников хенд-мейда, в том числе и будущих мамочек.

Зачастую с помощью декупажа декорируют предметы интерьера, обновляют старую мебель, изготавливают милые сувениры и подарки. Поэтому если у беременной есть идеи, которые она бы хотела реализовать на декупажном поприще — вперед и с вдохновением!

Еще одно успокаивающее и полезное хобби для беременных. Но при этом еще и прибыльное, ведь будущая мама может попробовать продать свое мыло всем желающим.

Натуральное мыло всегда было в приоритете, так как изготавливается из природных ингредиентов и не содержит вредных веществ и красителей. Да и сам процесс его изготовления в домашних условиях очень увлекателен, тем более, что связан с ароматами и косметологией.

Еще со школы не брали кисточку или цветные карандаши в руки, но все время хотелось заняться рисованием? Время пришло. В декретном отпуске рисовать даже полезно, ведь будущая мама сосредотачивается на творческом процессе, получает положительные эмоции и релаксирует.

Бытует мнение, что такое хобби положительно влияет и на ребенка, хоть он и находится пока в утробе матери. Еще не родившись, он таким образом вместе с мамой приобщается к прекрасному.

Часто появление ребенка предполагает изменение жилищных условий, или, по крайней мере, преображение семейного гнездышка, где вскоре появится малыш.

Беременная мама может сама заняться дизайном детской комнаты, разработать эскизы мебели, сделать несколько предметов декора своими руками. Таким образом, она не будет скучать и даже освоит полезные навыки, которые могут пригодиться ей в будущем.

Отличный шанс научиться готовить для тех, кто ранее не дружил с кухней, плитой и словом «рецепт», а также прекрасное занятие для уже бывалых кулинаров.

Можно освоить новые методики приготовления блюд, подсмотреть опыт у других, поделиться своими успехами в личном блоге. Познавайте новое и развивайтесь.

Еще одно популярное современное хобби для беременных, которое появилось не так давно. В его основе — изготовление оригинальных фотоальбомов, открыток, блокнотов и обложек для книг своими руками.

Используйте фантазию и максимум различных мелких материалов. Тем более, что их можно найти под рукой в каждом доме: вырезки из старых журналов, ленты, подарочные упаковки, бусины, ткани и так далее.

Если вы любите заниматься спортом и у вас нет никаких противопоказаний, можно посещать йогу для беременных. Если хотите осваивать это искусство владения телом самостоятельно — лучше откажитесь от затеи и обратитесь к профессиональному мастеру, который подскажет, с чего начать и как продолжать.

Такое занятие научит беременную правильной дыхательной технике, вы забудете о депрессии и стрессе, а также варикозе, который часто бывает у беременных.

Еще одно полезное спортивное занятие для тех, кто здоров и не имеет противопоказаний. Акваэробика дает возможность всегда быть в тонусе, не набирать лишний вес, снимать напряжение с позвоночника, который, кстати, в вашем положении страдает больше всего.

Очень яркое хобби, которое подразумевает частые прогулки, новые знакомства и полезные навыки, ведь когда вы немного «набьете руку», то сможете еще и получать прибыль за частные фотосессии.

источник

Надежда Гуськова 29.06.2016 Мы беременны

Здравствуйте, дорогие девушки, женщины и все читатели моего блога. И снова одна из животрепещущих тем , которую хочется затронуть в этой статье.О том, что время ожидания малыша — это прекрасная пора для женщины мы уже обсуждали, а вот вопрос о том, чем заняться во время беременности остается открытым. И вы даже не представляете, сколько интересных, а главное полезных занятий можно для себя найти. И так, к делу.

Первые семь месяцев у женщины пролетают незаметно, потому что не слишком отличаются от обычной жизни. Будущая мама продолжает работать и по большому счету занимается теми же делами, что и до беременности. Однако, когда наступает декретный отпуск — все меняется. Вы остаетесь предоставленной сами себе, на работу ходить уже не нужно, и образуется куча свободного времени.

Одна моя знакомая недоумевала: «Ну чем можно заниматься в декрете, когда у тебя огромный живот и делать ничего не хочется?». Я спросила ее о том, что она хотела бы делать, о чем давно думала, но всегда не было времени. Тут она задумалась. А потом как закричит: «Ой, я же хотела Чехова перечитать!» Вот так! И занятие нашлось.

Потом она мне по телефону с восторгом рассказывала, как интересно он пишет, и сокрушалась почему она не читала его раньше (школа не в счет). После она перешла на Хемингуэя, который стал ее любимым писателем. А на последних неделях у нее было романтическое настроение и она зачитывалась книгами Даниэлы Стилл.

А сколько есть замечательных книг по саморазвитию, психологии. Что вы давно хотели знать, но вечно не хватало времени? Благо, сейчас это не проблема, практически любую литературу можно скачать в интернете и читать с помощью электронной книги. Или, как вариант, записаться в библиотеку.

Рисование — отличный способ не только получить эстетическое удовольствие, но и снять стресс! Как? Проще простого. Думаете, что не умеете рисовать: пейзажи, портреты и натюрморты вам не под силу? Не беда. Нарисуйте свое настроение. Вам точно понравится это занятие.

Не жалейте красок, рисуйте все что придет в голову! Можно даже создать нарисованный дневник собственного настроения. Подписывать дату на каждом рисунке. А потом будете рассматривать их вместе с малышом и рассказывать о своих чувствах во время его ожидания.

Даже если вы верите в приметы касательно того, что не стоит покупать вещи для ребенка до того, как он родится, ничто не мешает вам прогуляться по магазинам и присмотреть, прицениться на будущее, чтобы уже точно знать, где и что купить, когда кроха появится на свет. Кроме того, можно порадовать себя и близких: купить то, о чем давно мечтали.

Если женщина беременна, и даже на последних месяцах — это вовсе не значит, что она должна запускать себя. Косметические процедуры: маски для лица и тела из натуральных ингредиентов, педикюр, маникюр, новая прическа, точно не помешают. Так вы получите сразу три плюса: поддержите свою красоту, улучшите настроение и проведете время с пользой.

Чем еще можно себя занять? Наведите уют дома: выбросьте ненужный хлам. Избавьтесь от вещей, которые не носите: отдайте их в церковь или в приют. Разберите шкафы. Как правило, если вещью не пользуются больше года, то вряд ли она уже понадобится в будущем, за редким исключением. А в завалах старого хлама накапливается негативная энергия. Она вам нужна? Тем более, что скоро у вас появится много новых вещей для малыша, которые нужно будет куда-то складывать, позаботьтесь, чтобы для них было место.

Купите или смастерите что-то красивое для дома. Какое у вас хобби? Вышивать бисером? Отлично, создайте новую картину. Купите необычную вазу, посуду, новые занавески. Что-то, что придаст уют и будет радовать вас.

Декретный отпуск — замечательный повод выучить иностранный язык. Возможно, вы всегда мечтали знать английский или итальянский. Что ж, теперь у вас есть куча времени для этого занятия. Запишитесь на курсы иностранных языков, наймите репетитора или начните изучать язык самостоятельно дома.

А может быть вы всегда хотели освоить новую специальность: записаться на курсы бухгалтерского учета или программирования. Вспомните свои увлечения, на которые всегда не хватало времени.

У беременных всегда есть некоторые сомнения, тревоги и страхи. Чаще всего необоснованные. Справиться с ними поможет медитация. Включите любимую музыку, кстати ученые доказали, что классическая музыка, а также природные шумы (шум моря, леса, дождя) очень полезны для прослушивания беременными женщинами (и не только), во время их звучания создаются определенные звуковые вибрации, которые способны влиять на настроение и общее самочувствие.

Включите выбранную вами музыку, расположитесь поудобнее, расслабьтесь, закройте глаза и посидите так в течение хотя бы нескольких минут. Помечтайте или просто отпустите мысли на самотек. Такая медитация, если проводить ее ежедневно, способна нормализовать работу всех систем организма. А заодно, помогает расслабиться, успокоить бесполезный мысленный шум и просто отдохнуть.

Проконсультируйтесь со своим доктором и, если нет противопоказаний (а для занятий плаванием они бывают очень редко), запишитесь в бассейн. Плавание полезно на любом сроке, оно укрепляет мышцы, делает упругой кожу, благотворно влияет на состояние мамы и будущего малыша.

Кто не любит вкусно покушать? У вас есть отличный шанс порадовать домашних, да и себя тоже, свежими, вкусными и полезными блюдами. В интернете миллионы сайтов с пошаговыми рецептами приготовления самых разнообразных блюд. И если обычно не хватает времени на поиск нужных продуктов, долгое стояние у плиты, то теперь его предостаточно.

Выбирайте блюдо по душе и смело отправляйтесь в магазин за свежей индейкой, базиликом, чесноком и черносливом. А ведь можно еще импровизировать. Любите салат с рукколой? Приготовьте его и красиво оформите. Это способ получить тройное удовольствие: радость от результата, похвалу домашних и вкусовое наслаждение.

А вот чего точно не следует делать — так это валяться целыми днями на диване возле телевизора, сидеть день напролет в интернете, объедаться сладостями.

На самом деле, занятий для беременных огромное множество. Делитесь в комментариях своими способами с пользой провести время. Нажимайте на социальные кнопки, подписывайтесь на обновления. Удачи вам, легких родов и здоровых крох.

источник

Какое хобби для беременных самое лучшее, а от каких занятий и видов рукоделия отказаться до родов?

Есть две категории причин, по которым от некоторых хобби во время беременности нужно отказаться. Первая и самая главная – риск получить травму, отравиться или как-то иначе навредить здоровью. Вторая – суеверия.

Верить в суеверия или нет – личное дело каждой. Большинство из них, например, запрет на шитье во время беременности, не имеют почвы и уже давно опровергнуты наукой и здравым смыслом. Но если вы чего-то очень сильно боитесь и не хотите верить фактам, то лучше не противоречить себе.

Прежде всего беременным придется отложить до других времен все экстремальные увлечения. Нет ничего важнее здоровья будущего малыша, а все любимые занятия, помогающие получить порцию адреналина, должны уйти на второй план. И если вы чувствуете себя хорошо, занимаясь конным спортом, ребенку скачки вряд ли пойдут на пользу.

Что касается спорта, то по этому вопросу нужно обязательно посоветоваться с врачом. Уже на ранних сроках хобби для беременных должны быть безопасными. Скорее всего, доктор запретит силовые нагрузки, упражнения для пресса, бег и ряд других видов фитнеса.

Но не спешите расстраиваться, есть много альтернатив, которые не только подходят, но и полезны будущим мамам на разных сроках.

Если вы занимаетесь танцами, тоже обязательно поставьте в известность наблюдающего врача. Некоторые виды танцев не разрешены, но есть много других, которые можно освоить в период беременности на ранних сроках.

Далеко не все виды рукоделия подходят для беременных. Придется отказаться на время декрета от всех занятий, во время которых не избежать вдыхания вредных веществ. Опасные для здоровья газы выделяются:

при выжигании по дереву;
гильошировании (выжигание по тканям);
работе с некоторыми красителями, лаками, растворителями и другими химическими веществами (декупаж, рисование, роспись по ткани, декор мебели);
обжиге лент для канзаши.

Нежелательны в период беременности хобби, требующие долго сидеть или стоять в одном положении. Обязательно нужно двигаться, менять позы, отдыхать от рутинной работы. Ноги желательно приподнимать на подставку, так как присутствует риск отеков. Нельзя поднимать тяжести.

Лучшее рукоделие для беременных то, которое доставляет удовольствие маме и не может навредить малышу. К безопасным техникам можно отнести вязание, вышивку, шитье. Но только в том случае, если заниматься ими для души, а не до изнеможения. Важно делать перерывы и отдыхать.

Если вы никогда не шили, не вязали и не вышивали, начинайте с самого простого, потому что сложные вещи не получатся с первого раза, вы расстроитесь, а этого допускать нельзя.

Вышивка крестом – очень простое рукоделие, которое хорошо успокаивает и даже помогает беременным бороться с токсикозом на ранних сроках. Простые и небольшие схемы с незначительным количеством цветов – то что нужно для будущих мам. В магазинах продаются готовые наборы, включающие канву со схемой и мулине для вышивки. Как раз подойдет для начала.

Но вышивать можно не только нитками. Очень красивые работы получаются в технике вышивания атласными лентами. Результат можно увидеть даже быстрее, а огрехи легко подправить, потому что ленты объемные.

Быстро затягивает сутажная вышивка, в которой украшают одежду и создают роскошные украшения. Не совсем просто, но стоит того, чтобы освоить, тем более противопоказаний для беременных у этого хобби нет.

Вышивка бисером – более кропотливое занятие. Если в доме уже есть дети, то его лучше не рассматривать, есть риск, что ребенок потащит мелкие детали в рот. Ели ждете первенца, то попробуйте это увлекательное хобби во время беременности.

Если хотите своими руками создавать модные украшения и декор для дома освойте бисероплетение. Из бисера получаются красивые броши, серьги, колье и другие украшения. Для дома и в подарок можно плести миниатюрные деревья, фиалки, другие сувениры.

А еще беременным можно плести из ниток в технике макраме, создавая оригинальный декор для дома, сумки, украшения элементы для одежды. Древняя узелковая техника показана для нормализации нервной системы.

Вязание крючком – еще одно полезное хобби для беременных, которое легко освоить дома до рождения малыша. Вязать можно везде – перед телевизором, в парке на свежем воздухе, в очереди в женской консультации и в палате, если вдруг положили на сохранение.

Не нужно сразу же браться за сложные вещи. Новичкам рекомендуют начать с простых безделушек – аппликаций для детской одежды, игрушек, аксессуаров. Если не верите в суеверия, свяжите комфортер или пинетки для ребенка. Приданое всегда готовили заранее, ничего плохого не случится!

Вязать спицами беременным тоже можно, но для многих новичков это несколько сложнее. Лучше выбирать МК, в которых подходят круговые спицы. Такое вязание проще носить с собой и меньше риск, что его кто-то случайно распустит.

Мы уже рассказывали о пользе лепки и о том, что мелкая моторика благотворно влияет на выработку гормонов. Но не забывайте, что беременным можно лепить только из безвредных материалов. Обратите внимание на восковой пластилин, предназначенный для малышей. В нем нет вредных ингредиентов.

Безопасную массу для лепки легко сделать своими руками из муки, соли и воды. Получится соленое тесто. Из такого теста делают своими руками очень красивый декор для дома, сувениры и подарки. Только используйте для раскрашивания безопасные краски!

Не хотите соль? Возьмите сахар. Сахарная флористика – изготовление цветов их сахарной массы. Цветы получатся очень красивыми, как настоящие.

Другой вариант – холодный фарфор, который готовят на основе крахмала. После застывания материал похож на настоящий фарфор. Особенно красивыми получаются цветы, которые можно использовать для украшения заколок, брошей, бижутерии.

Если ничего из предложенного выше вам не приглянулось, рассмотрите другие идеи хобби для беременных:

Изготовление кукол-мотанок. Очень древнее рукоделие, которое дарит положительные эмоции и помогает справиться с депрессией.
Пошив мягких игрушек. Можно пустить в дело ненужные вещи, старые меховые воротники, остатки тканей. Для пошива игрушек не всегда требуется швейная машинка. Если никогда не шили, начините с фетра.
Айрис-фолдинг. Интересная техника, в результате которой из полосок бумаги получаются красивые изображения. В айрис фолдинг делают открытки, панно, обложки альбомов.
Изготовление открыток своими руками. Для создания открыток есть много разных техник, выбирайте самые простые.
Валяние. Сложное рукоделие, требующее усилий, поэтому беременным можно создавать только небольшие поделки – броши, игрушки, бусы, другие мелочи.
Изготовление бискорню.Совмещает головоломку, шитье и вышивку крестом. Подушечки могут служить игольницами.

Если не хотите заниматься во время беременности рукоделием, развивайтесь. Декрет – лучшее время, чтобы выучить иностранный язык или освоить технику быстрого чтения. Только имейте в виду, что в этот период может быть нарушена память, поэтому запоминание новых слов нередко сопровождается сложностями. Для улучшения мозговой деятельности учите стихи и решайте головоломки.

Хватит делать по 100 селфи в день, лучше научитесь фотографировать красиво, ведь скоро у вас появится малыш. Самостоятельно изучите специальную литературу или запишитесь на курсы. Беременным такое хобби никак не навредит, а новые знакомства помогут избежать депрессии, возникающей у работающих женщин, оказавшихся дома.

А еще можно освоить фокусы, вскоре эти навыки пригодятся, чтобы быстро успокоить и отвлечь малыша. Такая мама на вес золота!

Многие беременные ищут такое хобби, чтобы дополнительно зарабатывать дома во время декрета. На тему домашнего заработка у нас есть отдельный раздел, а также статья о превращении увлечения в источник дохода.

Самые популярные техники рукоделия для заработка: шитье, вышивка, вязание. Их чаще всего применяют новички для изготовления игрушек и сувениров. Но самое сложное не сделать поделку, а продать ее. Быстро реализовать плоды своего труда не получится.

Если вы уже владеете какими-то техниками, попробуйте реализовать себя в обучении других людей. Сейчас можно проводить мастер-классы по скайпу или снимать видео, выкладывать их и получать доход от рекламы.

Главное, чтобы хобби было интересным, ведь для беременных очень важны положительные эмоции. Если какое-то занятие раздражает, не важно новое оно ранее любимое, оставьте его для других времен!

источник

Беременность очень необычный и яркий период в жизни любой женщины. Время счастливого ожидания встречи с ребенком. Конечно же, встречи со здоровым ребенком! Именно поэтому, дабы не навредить малышу, женщины вынуждены отказаться от тяжелых физических нагрузок и от многих привычных дел. У будущих мам появляется свободное время, которое нужно чем-то занять.

Именно в период ожидания ребенка женщина может раскрыть свой творческий потенциал и найти для себя увлекательное хобби. В этой статье мы постараемся помочь будущим мамам определиться и отыскать для себя интересное занятие.

Существует специальная классификация хобби, которая подразделяет все увлечения на: активные и пассивные. Не следует думать, что активное хобби не подходит для женщин, вынашивающих ребенка. Многие дамы до самых родов занимаются йогой и аквааэробикой, посещают бассейн или специальные фитнес-занятия. Однако, как показывают исследования, большинство беременных выбирают для себя пассивные занятия. Чаще всего главным увлечением во время беременности становится творчество в самых разных его проявлениях. Выбор хобби в этом направлении поистине безграничный. Это и визуальные искусства, и литература, и кинематограф, и музыка, и рукоделие, и лепка, и коллекционирование. Среди огромного количества увлекательных занятий довольно легко потеряться. Но именно большое разнообразие и позволяет будущей маме найти дело по душе – хобби, которое не только скрасит ее досуг, но и принесет пользу ее малышу. Благодатным занятием во время беременности и декретного отпуска может стать освоение новых навыков, которые пригодятся женщине в дальнейшей жизни. Так чем же можно заняться во время беременности?

Хобби, позволяющее в полной мере выразить свою индивидуальность, приобщиться к миру рукотворной красоты. Что же такое декупаж? В переводе с французкого это слово обозначает глагол «вырезать».

Дизайн интерьера

Многие женщины ошибочно думают, что дизайнерское искусство доступно лишь избранным. Ничего подобного. Многие известные во всем мире дизайнеры не имеют специального образования. Они – «самоучки». В этом высоком искусстве главное – умение чувствовать стиль. А это умение сродни врожденному таланту. Что может быть интересней, чем самостоятельное оформление интерьера детской комнаты для будущего ребенка? Создание оригинального дизайна – очень интересный творческий процесс.

Скрапбукинг

Тип рукоделия, заключающийся в изготовлении и оформлении всевозможных альбомов – личных, семейных и, конечно же, детских. Это идеальное хобби для романтических натур. А более романтически-настроенного человека, чем женщина, ожидающая ребенка, найти сложно. Кроме альбомов, данная техника позволяет оформлять рамки для фотографий, открытки, буклеты, книги и т.д. На скапбукинге, как и на декупаже, можно неплохо зарабатывать в декрете, продавая свои произведения через интернет или другим способом.

Один из самых доступных видов увлечений. Хобби для свободных людей, уникальная возможность реализации своих скрытых творческих способностей. Сегодня в продаже есть абсолютно все необходимое для этого хобби.

Аквааэробика

Вид физической активности, исключающий нагрузку на внутренние органы. Как правило, занятия для беременных аква-аэробикой рассчитаны на любой уровень физической подготовки.

Сегодня освоить искусство фотографии может каждый творческий человек. Ведь у многих из нас имеются смартфоны. Не стоит думать, что красивое фото можно сделать только дорогим фотоаппаратом. Даже наличие самой современной и «навороченной» фототехники не гарантирует высокое качество фотографий. Создать уникальные снимки можно и при помощи обычной «мыльницы». Фотография – очень увлекательное хобби. В современных смартфонах есть функция «Твой силуэт», благодаря которой, будущая мама может самостоятельно создать памятный фото-коллаж на тему «Мой малыш в животике». Так называемый, автопортрет в профиль. Процесс ожидания малыша очень волнующий. И будет замечательно, если о нем останутся воспоминания, запечатленные на пленке. Кстати, умение фотографировать очень пригодится, когда малыш появится на свет. Кроме того, фотография может приносить неплохой дополнительный доход молодой маме.

Как известно, движение – это здоровье и жизнь. Танцы очень полезное хобби во время беременности. Ведь двигательная активность позволяет улучшать обменные процессы, укреплять мышцы таза, увеличивать вентиляцию легких.

Вязание вещей для малыша

Очень полезное и увлекательное хобби. Однако многие женщины почему-то считают, что вязать во время беременности нельзя. Действительно, такое суеверие существует, но оно не имеет никакой основы под собой. Медицинских противопоказаний к этому виду деятельности нет. Напротив, медики в один голос твердят о пользе вязания во время вынашивания малыша. Это хобби помогает беременным расслабиться и успокоиться. Конечно, вязать нужно без фанатизма и не доводить себя до усталости. Во время вязания нужно хорошо настроить освещение, сидеть в удобной и максимально расслабленной позе. Кроме всего прочего, это увлекательное занятие позволяет существенно экономить семейный бюджет. Научиться вязать помогут специализированные сайты и курсы для рукодельниц.

Декретный отпуск – идеальное время для самообразования. Наконец-то у женщины освобождается время «для себя любимой». Она может читать – и это здорово! А вот что читать? – этот вопрос требует осмысления.

Если женщина хочет просто получить удовольствие от чтения, ей можно порекомендовать художественную литературу. А именно классические произведения А.П. Чехова, И. А. Бунина, И.С. Тургенева, Л.Н. Толстого.
Если она хочет почитать еще не родившемуся малышу, можно посоветовать ей сказки и занимательные истории таких детских авторов как: Корнея Чуковского, Николая Носова, Сергея Михалкова, Владимира Воробьева. «Малышам в животике» явно понравятся стихи Агнии Барто, Самуила Маршака.
Подготовиться к рождению ребенка поможет специализированная литература. Например: книга Грентли Дик-Рида «Роды без страха».
Почувствовать себя избалованной красавицей можно, полистав глянцевые журналы и журналы мод.
Многие педиатры рекомендуют уделить внимание книгам для будущих родителей. Например: книге Уильяма и Марты Сирс «Ваш малыш от рождения до 2-х лет», И. Бауэра «Жизнь без подгузников», Ж. Цареградской «Ребенок от зачатия до года».

А что делать тем, у кого плохое зрение? Это хобби не для них? Ничего подобного – традиционную литературу им заменят аудиокниги для беременных.

Рукоделие — создание кукол

Сегодня в интернете можно найти увлекательные мастер-классы по созданию оригинальных кукол из всевозможных натуральных материалов. Существует масса разнообразных техник создания кукол. Особой популярностью у женщин пользуется стиль «Тильда». Характерной особенностью интерьерных кукол «Тильда» являются глазки-точечки и розовые щечки. Многим женщинам нравятся несложные техники изготовления кукол из обычного картона. Не меньшей популярностью пользуется техника создания «народных» кукол. Это хобби позволяет не только в полной мере раскрыть свой творческий потенциал, но и создавать оригинальные игрушки для будущего ребенка.

Изучение иностранных языков

Очень полезное хобби, позволяющее будущим мамам стать настоящими полиглотами. В интернете вниманию пользователей представлена масса мобильных приложений и курсов по изучению английского, немецкого, французского, испанского и других языков. Почему бы не включить эти занятия в свой каждодневный график? Знание языков – это огромный плюс при устройстве на любую работу. Так почему бы будущей маме не использовать декретный отпуск с пользой!

источник

Чем заняться во время беременности. Множество будущих мам опасается, что декрет – это ужасно скучно и однообразно. Так они думают ровно до тех пор, пока этот самый декрет не начинается.

Море свободного времени и привкус предстоящего материнства располагают к освоению новых и полезных хобби.

Какие же увлечения спасут беременную даму от тоски, да еще и пригодятся в светлом родительском будущем?

Разделим их на две воображаемые категории: «образовательные» и «рукодельные».

Никто, конечно, не отправляет женщину на последних месяцах беременности получать второе высшее. Да и зачем, ведь явно не юриспруденцией будут заняты ее мысли в ближайшие годы?

А вот походить на курсы автовождения, подтянуть теорию, вспомнить правила дорожного движения – почему бы и нет?

Отойдя от родов, она сможет получить права и самостоятельно возить малыша в поликлинику, на прогулку в дальний парк или в гости к родственникам.

Читайте также: Кс го полезные бинды

Такая дорожная независимость дорогого стоит, ведь многие мамы жалуются на депрессию из-за сидения в четырех стенах и невозможности отойти далеко от дома.

Правда, супругу придется обеспечить вас собственным транспортным средством, но это уже другая история.

Или, скажем, освоение английского языка (иже с ним – французского, немецкого и даже китайского). Плюсы налицо.

Во-первых, выйдя из отпуска по уходу за ребенком, вы, как специалист, сразу поднимитесь в цене, ведь иностранный язык в резюме – солидный бонус.

Во-вторых, изучение языка – приятное медитативное занятие, оно помогает расслабиться и отвлечься.

В-третьих, вы ведь хотите стать примером для ребенка и помочь ему выучить английский?

Кто-то скажет, что «беременный мозг» хуже усваивает информацию.

Это в корне неверно. Недаром на теоретические занятия по подготовке к родам женщины отправляются именно на позднем сроке.

Беременность – отличное время, чтобы походить на курсы фотосъемки.

Купить достойный полупрофессиональный фотоаппарат за умеренную цену сегодня не проблема. А вот умело им воспользоваться может далеко не каждый.

Вовсе не нужно делать из этого хобби профессию (хотя вдруг получится?) Но ведь вам захочется фотографировать свое обожаемое чадо днем и ночью, заполняя альбомы качественными художественными снимками?

Опять же, практикуясь в фотоделе, вам придется чаще выходить на улицу, бродить по красивым улочкам в поисках интересных моментов и лиц, а значит – отдыхать, гулять и дышать свежим воздухом. Превосходная мотивация!

Итак, ваша голова при делах, пора бы занять и руки?

Тихими декретными вечерами сам Бог велел вязать крючком розовые пинетки или шить лоскутное одеяло в кроватку.

Цены на детскую одежду и сопутствующие товары нынче зашкаливают, поэтому это еще и выгодно.

Шапки, шарфы, пледы, носочки, платья, кофты, постельное белье, матрасы в коляску… Сотворите это вручную и сэкономьте целое состояние!

Предмет, созданный своими руками, уникален и индивидуален. Второго такого нет!

Интернет пестрит схемами, выкройками и мастер-классами по созданию оригинальных детских вещей – шапочек в стиле Angry Birds, пинетками в виде кедов и кроссовок, шарфиками с футбольной и автомобильной атрибутикой…

Вашими стараниями малыш будет не только «утепленным», но еще и модным. А уж как приятно папе одевать новорожденного сына в кеды а-ля «Адидас» и комбинезон с изображением Феррари!

Рукодельная тема не исчерпывается вязанием, шитьем и вышиванием. Популярным хобби сегодня является скрапбукинг.

Это изготовление открыток, альбомов и подарочных упаковок «хэнд мейд» из подручных материалов.

Мастерицы используют как профессиональные материалы и приспособления (штампы, узорные ножницы, вощеную бумагу, тесьму, бечевку), так и все, что «плохо лежит».

Могут и бабушкины кружева, и старые брошки, и кофейные зерна приспособить в качестве декора.

Возвращаясь к теме грядущего материнства, подумаем, где нам может пригодиться скрапбукинг?

Мечта любой мамы – эксклюзивный и стильный альбом малыша для фотографий и записей: с вклеенными бирками из роддома, с отпечатками маленьких пальчиков, с лоскутками любимой ткани и символичными памятными наклейками.

Освоив такой трудоемкий предмет, как фотоальбом, вы играючи будете создавать восхитительные праздничные открытки и упаковывать подарки так, чтобы у именинников вырвалось «Ах!».

Помните, что вы уже научились красиво фотографировать? Теперь вы сможете оригинально оформить ваши снимки, соорудив тематические рамки и прочие предметы декора.

Любое хобби можно развивать в нужном вам направлении, выбирать более узкую его специализацию. К примеру, усовершенствуйте свое умение вязать крючком.

Вы наверняка слышали про слингобусы, которые новорожденный малыш теребит во время кормления, и слингоигрушки-грызунки?

Они создаются из неокрашенных деревянных бусин, обвязанных крючком хлопковой нитью.

Мастерицы продают эти украшения для мамы и безопасные девайсы для младенца по солидным ценам. Немного практики и терпения, и вы сможете делать не хуже их!

Чем заняться во время беременности? Владеете ниткой и иголкой? Тогда попробуйте сшить набивные игрушки или игрушки из фетра, а также карнавальные костюмы и маски – они пригодятся, когда малыш подрастет.

В следующих статьях мы подробно остановимся на самых оригинальных хобби для молодых мам и тех, кто только готовится ими стать.

источник

Современная женщина сейчас редко проводит всю свою беременность в домашнем режиме. Чаще всего, первые шесть месяцев будущая мама всё также бегает на работу, исполняет свои профессиональные обязанности, вечером готовит ужин, утром — завтрак на быструю руку, и в общем-то не задумывается о нереализованном времени. А вот выйдя в декрет — пошло-поехало…Все те часы, которая занимала работа, становятся незаполненными и надо с ними что-то делать, ведь так и со скуки недолго волком завыть Потому журналисты сайта Relax подготовили для вас несколько вариантов хобби для приятного времяпровождения на протяжении последних трех месяцев беременности, а может и на всех девяти.

Источник фото: http://www.creativenails.ru/

Магазины нынче переполнены разнообразными товарами для малышей, так что не составляет никаких трудностей найти красивое покрывальце или вязанную шапочку. Но намного ведь приятнее, когда вещь сделана своими руками, когда ты вложил в неё свои усилия и старания, когда она не фабричная, а самодельная. Потому наиболее частым и плодотворным хобби для будущих мам женщин являются вышивание, шитьё и вязание. В интернете и на полках книжных магазинов можно найти достаточно уроков и рекомендаций для того, чтобы усвоить мастерство с самого начала и достичь в нём определенного уровня. Потому если вы хотите порадовать себя и своего будущего ребёнка, то попробуйте себя в этих творческих направлениях.

Художественное творчество всегда помогает выразить более четко свои мысли, переживания, успокоится и лучше разобраться в себе. Тем более, что карандаши и кисти приносят настоящее эстетическое удовольствие, которое поднимает настроение и вам, и вашему малышу. Можно записаться на курсы в удобное для вас время, а можно развлекаться у себя дома, просматривая мастер-классы на профессиональных форумах или же просто воспользовавшись видео-уроками. Приобрести все необходимые инструменты тоже не составит труда, нынче нет недостатка в художественных лавках.

Прогулки на свежем воздухе обязательны для беременных, потому вы можете совместить приятное с интересным и прихватить в сумочке фотоаппарат. Вне зависимости от времени года — пейзажи и занимательные моменты жизни всегда можно запечатлеть на плёнку и сохранить воспоминания. Тем более, когда вы набьёте руку, то можете использовать этот навык в качестве дополнительного заработка на частных фотосъемках.

Источник фото: www.colady.ru

Беременность — не повод запускать себя и безжалостно наедаться сладким, сидя перед телевизором. Хотя о вкусах мамочек не спорят (это про селёдку вместе с шоколадом и т.д.), йога принесет вам только пользу. Вы сохраните былую гибкость, вам будет легче справиться с родами, а после них — намного быстрее вернуться в прежнюю форму. И плюс ко всему — вы получите приятную кампанию после занятий и возможность поделиться своими переживаниями и волнениями.

Читайте также: Йога для будущих мам

Этот вид хобби также популярен для того, чтобы поддерживать себя в форме и подготавливать свое тело к будущим испытанием. Вода успокаивающе воздействуют на нервную систему, помогает расслабиться и передохнуть от постоянных нагрузок. Единственный момент — не забудьте перед началом занятий проконсультироваться со своим врачом, так как аквааэробика может быть в некоторых случаях противопоказана.

Лепка из глины набирает всю большую популярность как среди взрослых, так и среди деток. Работа с глиной — это связь с природной энергией, которая проходит через ваши пальцы и воплощается в конкретную фигуру. Такой вид хобби поможет вам лучше сосредотачиваться на задачах, научиться терпению и усидчивости, что точно пригодится при пополнении вашей семьи.

Источник фото: www.uaua.info

Много писалась о том,как благотворно музыка влияет на малышей, ведь звуки они начинают слышать уже во второй половине беременности. Не рекомендуется слушать тяжелый рок или металл, зато джаз, блюз и классическая музыка всегда в вашем распоряжении. Так что просматривайте периодически афиши на сайте Relax и смело заказывайте билеты на ближайшие концерты в филармонии. Только не заставляйте себя через силу, главное — ваше позитивное настроение и благотворное воздействие музыки не заставит себя ждать.

Наверное, это самое вкусное хобби из всех предложенных, от которого будут в восхищении все ваши близкие. Самозабвенные поиски нового рецепта, радостные прогулки по продуктовым магазинам, поиск нужных ингредиентов, тщательное следование каждому шагу, затейливое украшение и ожидание восторга от вашей семьи — разве это не может не радовать? Тем более, так вы точно получите на ужин то, что потребует ваш прихотливый вкус.

Как уже упоминалось выше, беременным важно больше двигаться. Если вам скучно бродить пару часов в день в ближайшем парке или скверике, предлагаем вам записаться в школу танцев, только в специальную группу для будущих мам. Танцевальные движения способствуют улучшению кровообращения, в следствии чего плод будет получать больше кислорода, также укрепляет тазобедренные мышцы и помогает лучше контролировать дыхание. И самое главное — танцы улучшают ваше самочувствие и наполняют вас новыми силами.

Про фото своими руками мы уже писали, а вот про позирование перед камерой — забыли. Постепенные изменения своего тела, зарождение новой жизни и её развитие — интересно сравнивать свои фотографии за разные периоды. Можно делать одно фото в день, а можно периодически устраивать полноценные фото сессии в разных обстановках и с полноценными подготовками. Такое хобби оставит о себе воспоминания до конца вашей жизни, так что будет и что ребенку показать, и дальним родственникам.

источник

Девчонки, поделитесь кто чем занимается во время беременности ,надоело просто уже лежать и сидеть целыми днями у компьютера. Хочется что нибудь придумать, чтобы и самой было интересно и денежек подзаработать )

Узнай мнение эксперта по твоей теме