Полезные для сна подушки

Что может быть слаще, чем полноценный сон, и приятней, чем хороший отдых. Именно от качества этих составляющих, необходимых для нашего организма, зависит настроение, трудоспособность и самочувствие. Строение нашего тела предполагает использование подушки во время отдыха, для того чтобы позвоночник находясь в горизонтальном положении не искривлялся.

В этой статье мы попробуем ответить на главный вопрос: «какие подушки лучше для сна?»

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Если по утрам, вы чувствуете усталость, и с трудом разминая шею, мучаетесь головной болью;
Нарушилась однородность наполнителя;
Подушка потеряла свою форму;
Исходит стойкий неприятный запах.

Отвечая на вопрос: какую подушку выбрать для сна? Необходимо обращать внимание на некоторые ее характеристики, которые станут залогом вашего полноценного отдыха и заряда энергией на весь день.

Наиболее распространенные ошибки, которые совершают покупатели — это покупка однотипных подушек для всех членов семьи.

Подушка — это индивидуальный предмет обихода, который следует подбирать, руководствуясь особенностями физиологии. Обязательным условием хорошей покупки является качество. Размеры, которыми будет обладать покупка — непринципиальны, вы можете выбрать подушку любых габаритов.При выборе решающими аспектами есть такие показатели:

Жесткость выбираем в зависимости от любимой позы во время сна.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

При заболеваниях позвоночника и для любителей спать на боку рекомендуют подушку максимальной жесткости;
Для тех, кто предпочитает спать на спине следует обратить внимание на подушку средней жесткости;
Для любителей спать на животе — подойдут мягкие подушки.

Наиболее распространенный вариант — изделие высотой примерно 10-14 см, но это все строго индивидуально. Оптимальная высота подушки должна быть равна ширине вашего плеча.

Внешне они могут быть представлены в виде валиков или как модели классической формы, имеющие характерную выемку для головы.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —> adsp-pro-2 —>

Преимущества:

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

Эти подушки достаточно жесткие;
В процессе эксплуатации не деформируются;
Имеют достаточно твердый бортик.

В связи с особенностями конструкции, специалисты рекомендуют использовать ортопедические подушки во время непродолжительного отдыха. Так же бытует мнение, что ортопедические подушки специально разработаны с учетом физиологических особенностей человека, поэтому ее использование сводит к минимуму такие побочные эффекты как головная боль и дискомфорт в области шеи .

При этом не следует забывать, что не только форма подушки способна благотворно влиять на качество вашего отдыха, но и наполнитель.

Наполнители подушек делятся на два вида:

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Натуральные;
Синтетические.

У каждого из них есть свои плюсы, и минусы, о которых следует знать перед тем, как выбрать подушку.

Наиболее распространенные натуральные материалы, выступающие в роли наполнителя. В случае если у вас не выявлено возникновение аллергических реакций, специалисты рекомендуют обратить свое внимание на подушки, наполненные именно этими натуральными материалами. Хочется отметить, что это не дешевый вариант, стоимость будет зависеть от размера подушки и количество пуха в процентном соотношении к количеству пера.

Преимущества:

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

Регулируют теплообмен;
Гигроскопичность;
Воздухопроницаемость;
Обеспечивают комфортный сон;
Легко восстанавливают форму.

Минусы:

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

Противопоказаны аллергикам;
Нуждаются в специальном уходе — регулярная просушка, химическая чистка;
Недолговечность — со временем перо разрушается.

Совет: Если вы предпочитаете жесткую подушку, то большую часть наполнителя должен состоять из пера и наоборот, если вам нужна пушистая и мягкая подушка основной ее составляющей должен быть пух.

Один из популярных натуральных материалов, который также успешно используется в качестве наполнителя подушек.

Преимущества:

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

Благотворно влияют на самочувствие человека;
Оказывают успокаивающее действие на мышцы, суставы и опорно-двигательный аппарат;
Согревают зимой, благодаря уникальным свойствам материала и хорошей циркуляции воздуха между его волокнами;
Спать летом будет комфортно и не жарко, так как лишняя влага не будет скапливаться внутри.

Минусы:

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

Неустойчивость к деформации , уже через пару месяцев эксплуатации шерсть может сваляться и восстановить ее первоначальные характеристики будет практически невозможно;
Противопоказаны аллергикам и астматикам;
Нуждаются в химической чистке.

Это натуральный наполнитель, который превосходно справляется со своим предназначением. Для производства основы используется бамбуковое волокно.

Преимущества:

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

Антибактериальность;
Гипоаллергенность;
Поддерживают оптимальный микроклимат;
Обладают высокой воздухопроницаемостью;
Являются экологически чистым продуктом;
Хорошо сохнут;
Допускается автоматическая стирка.

Минусы:

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

Подушки из бамбука быстро впитывают влагу;
В намокшем состоянии теряют прочность.

Они выполняют не только основную функцию – придание объема и формы, но и оказывают ароматерапевтическое воздействие на наш организм. В качестве растительного наполнителя могут выступать гречневая шелуха и различные травы, шишки хмеля и оболочка риса.

Преимущества:

p, blockquote 35,1,0,0,0 —>

Не вызывают аллергических реакций;
Оказывают массажное и лечебное воздействие.

Минусы:

p, blockquote 36,0,0,0,0 —>

Жесткость;
Шуршание;
Требуют специального ухода;
Непродолжительный срок эксплуатации.

Совет: При сосудистых заболеваниях желательно использовать подушки, наполненные скорлупой ореха, шелухой кедровой шишки и стружкой ореха.

Силиконовый наполнитель обеспечит вашей подушке объем, он упругий и быстро восстанавливает форму.

Преимущества:

p, blockquote 40,0,0,0,0 —>

Приемлемая стоимость;
Долговечность;
Не вызывают аллергических реакций.

Минусы:

p, blockquote 41,0,0,0,0 —>

Синтетическое происхождение, что для многих является принципиальным при выборе постельных принадлежностей.

Также заслужило доверие потребителей, оно представлено как нетканый материал, в виде обработанных силиконом тонких, пустотелых волокон. Благодаря силикону, волокна способны двигаться независимо друг от друга, и сохранять первоначальную форму подушки, что исключает в процессе эксплуатации сбивание и скатывание наполнителя. Актуальные потребительские качества сделали этот наполнитель популярным и востребованным.

Преимущества:

p, blockquote 44,0,0,0,0 —>

Обладают высокими теплозащитными свойствами;
Не препятствуют циркуляции воздуха;
Не впитывают влагу и запахи;
Гипоаллергенность;
Доступная стоимость;
Легко стирается и быстро сохнет.

Минусы:

p, blockquote 45,0,0,0,0 —>

Из-за своей мягкости, плохо поддерживают голову и шею в физиологически правильном положении;
Недолговечность.

Считается аналогом пуха, так как сочетает в себе все его лучшие характеристики, но в тоже время этот материал не вызывает аллергических реакции. Уникальная текстура ультратонкого волокна позволяет оставаться ему на протяжении всего срока эксплуатации легким и воздушным.

Преимущества:

p, blockquote 48,0,0,0,0 —>

Не впитывают запахи;
Не собирают в себе пыль;
Не требуют дополнительного ухода.

Минусы:

p, blockquote 49,0,0,0,0 —>

Плохо впитывают влагу;
Электризуются.

Занял свою нишу среди популярных качественных синтетических наполнителей. Благодаря уникальным свойствам тонких и упругих волокон, подушка приобретает форму головы и шеи, после использования, ее поверхность быстро восстанавливается, возвращаясь в исходное положение.

Преимущества:

p, blockquote 52,0,0,0,0 —>

В виду того, что между волокнами существует хорошая циркуляция воздуха, наполнитель не впитает в себя неприятные запахи;
Поддерживает тело в естественном положении;
Комфортность сна и зимой, и летом.

Минусы:

p, blockquote 53,0,0,1,0 —>

Нельзя стирать;
Высокая стоимость.

По своему свойству схож с таким натуральным материалом как пух. Подушки для сна, в которых использован данный наполнитель мягкие и легкие, и после использования они быстро восстанавливают свой объем.

Преимущества:

p, blockquote 56,0,0,0,0 —>

Влагостойкость;
Воздухопроницаемость;
Термоизоляция создает комфортные условия для сна.

Немаловажное значение, влияющее на долговечность и износостойкость, имеют чехлы для подушек . Для того чтобы оценить качество покупки, уделите особое внимание деталям пошива. Убедитесь в том, что материал, из которого изготовлен чехол, соответствует вашим требованиям.

p, blockquote 60,0,0,0,0 —>

Шов должен быть прочным и аккуратным, выполненным из мелких стежков;
Не должен содержать мелких отверстий, через которые может просачиваться наполнитель подушки;
От качества материала и пошива будет зависеть срок службы изделия, поэтому перед покупкой тщательно осмотрите подушку, место, где расположен шов, немного натяните, чтобы оценить его прочность и качество нитей;
Приоритет следует отдавать натуральным тканям, которые не образуют статическое электричество, приятны на ощупь и не способствуют образованию раздражения на коже;
Выбирайте подушку, чехол которой имеет замок-молнию. Так Вы сможете регулировать высоту и жесткость подушки, убрав лишний наполнитель. К тому же, доступ к наполнителю облегчит его просушку, чистку и замену.

Популярными остаются чехлы, пошитые из 100% хлопка, так же актуальна махровая ткань и микрофибра, которая позиционируется как долговечный, легкий материал. За такими чехлами будет просто ухаживать, они не вызовут аллергию и рекомендованы для использования детьми дошкольного возраста. Чехол также может быть комбинированным и состоять из сочетания двух тканей, например: бамбук и хлопок или вискоза и хлопок.

На сегодняшний день ассортимент любого магазина предлагает широкий выбор разных по качеству, стоимости и свойствам подушек. Из всего разнообразия можно легко сделать правильный выбор, если учесть индивидуальные особенности вашего организма. Какой бы материал вы ни выбрали в качестве наполнителя, залогом хорошей покупки станут характеристики, по которым можно определить качество товара.

Итак, какую подушку выбрать?
Ответ — которая, отвечает следующим характеристикам:

p, blockquote 64,0,0,0,0 —>

хорошая циркуляция воздуха;
способность сохранить приобретенное тепло;
исключено образование и распространение микроорганизмов;
не происходит деформации в результате стирки;
большой срок эксплуатации;
наполнители не поддерживают горение.

Как показывает практика, экономия в данном вопросе не уместна, ведь во сне мы проводим одну треть нашей жизни.

источник

Выбор удобной и качественной подушки для сна – задача непростая. Слишком много тонкостей необходимо учитывать. Какой наполнитель предпочесть? Как правильно подобрать размер? Как не потеряться в многообразии моделей, наводняющих современный рынок? Предлагаем вместе с нами найти ответы на эти вопросы, и решить какая же подушка для сна все-таки лучше.

Начнем с того, что все подушки для сна делятся на две большие группы: простые и ортопедические. Хотя часто мы путаем эти понятия и называем ортопедической любую подушку из достаточно упругого наполнителя.

На самом деле настоящую ортопедическую модель отличает не только внутреннее, но и внешнее содержание: она имеет специфическую форму, которая в союзе с правильным наполнителем препятствует искривлению шейного отдела позвоночника спящего человека. Такие подушки используют как для профилактики болезней позвоночника, так и по медицинским показаниям. Но решать вопрос какую подушку выбрать для сна следует все-таки с оценки качественных характеристик наполнителя.

Наполнителей для набивки подушек и одеял насчитывается не менее двух десятков. Однозначно отдать одному из них пальму первенства было бы неправильно, ведь то, что для какого-то конкретного человека может оказаться идеальным, у другого вызовет дискомфорт.

Поэтому при выборе «начинки» для подушки необходимо выяснить нет ли у вас к ней аллергии, а также ориентироваться на личные представления о том, насколько жесткой или мягкой она должна быть.

Рассмотрим наиболее популярные виды наполнителей и оценим их достоинства и недостатки.

Наполнители этого типа изготавливают из пустотелых полиэфирных волокон. Самый старый из них – синтепон. Впервые он появился на рынке в середине 30-х годов прошлого века.

Сегодня на основе тех же, что и в синтепоне полиэфирных волокон изобретено целое поколение более качественных материалов, таких как лебяжий пух, холлофайбер, экофайбер, комфорель, и классический синтепон постепенно уходит в прошлое. Но в целом достоинства и недостатки этих наполнителей аналогичны.

Не вызывают аллергии.
Не накапливают пыль и ничем не пахнут.
Не впитывают влагу и быстро ее испаряют с поверхности.
Небольшой вес.
Доступны по стоимости.
Простой уход.

Низкие ортопедические характеристики.
Из-за плохой поддержки могут обострить боль в шее.
Плохая терморегуляция.
Быстро слеживаются.
При стирке теряют в объеме.
Синтепон служит около года, его модификации не больше 3-х лет. .

Предпочтение следует отдать материалам нового поколения, но на то, что они будут оказывать хорошую поддержку шейному отделу позвоночника рассчитывать не стоит.

Подушку из классического синтепона есть смысл купить как бюджетный вариант для дачи, в качестве временной замены или на случай внезапного приезда гостей.

Пух и перья водоплавающих птиц – традиционный натуральный наполнитель, наряду с овечьей шерстью применяемый людьми сотни лет. Оценивая его свойства, мы имеем в виду оперение уток и гусей. Неимоверно дорогой гагачий пух встречается очень редко, а когда говорят о лебяжьем пухе, в большинстве случаев подразумевают популярный синтетический аналог.

Отличная терморегуляция.
Прекрасно впитывает и испаряет влагу.
Легко восстанавливает объем.
Обладает ортопедическими свойствами.
Прослужит до 5 и более лет.

Привлекает клещей и клопов (правда самые качественные и дорогие изделия проходят в процессе противоклещевую обработку).
Сложный уход. Допускается только химическая чистка, которую необходимо проводить не реже 2 раз в год.
Если наполнитель некачественный, подушка неприятно пахнет.
Высокая цена.

Когда-то лучшую подушку для сна, чем пуховая было невозможно даже представить. Но сегодня появились не менее достойные и более дешевые наполнители. Правда в продаже можно встретить и достаточно бюджетные пухо-перьевые изделия, но они не могут быть качественными.

Шерсть домашних животных – один из первых материалов, который люди научились применять для своей пользы, и еще один классический натуральный наполнитель, веками не утрачивающий популярности.

Отличная терморегуляция;
Хорошая поддержка;
Прекрасно впитывает и испаряет влагу;
Обладает целебными свойствами и помогает при суставных и головных болях;
Доступная цена.

Может сваляться уже после нескольких месяцев эксплуатации;
Некачественное сырье неприятно пахнет;
Содержит благоприятные условия для размножения пылевых клещей;
Сложный уход: необходимо часто проветривать, допустима только щадящая ручная стирка.

Если при выборе подушки для вас в приоритете натуральность и бюджетная цена, вы не подвержены аллергии, вас мучают частые мигрени и простуды, приобрести модель с наполнителем из овечьей шерсти определенно стоит.

Этот натуральный природный наполнитель пользуется сегодня повышенным спросом. При его изготовлении коконы тутового шелкопряда вручную расправляют, складывают друг на друга и сворачивают по размеру подушки.

Экологичесность;
Не сваливается и не сминается;
Отличная терморегуляция;
Высокая воздухопроницаемость;
В шелке не заводятся пылевые клещи и грибки;
Обладает грязеотталкивающим эффектом;
Не вытягивает влагу из кожных покровов, позволяя утраченному за день коллагену восстанавливаться, тем самым сохраняя молодость кожи;
Служит 5 и более лет.

Невысокие ортопедические свойства;
Сложный уход. Допустима только очень бережная ручная стирка и химчистка;
Высокая цена.

Коконы тутового шелкопряда – единственный натуральный наполнитель животного происхождения, показанный к применению астматикам и аллергикам. Препятствием к его покупке может стать только высокая цена. Средняя стоимость качественного изделия стартует от 70 долларов. Но она вполне окупается долгим сроком службы.

Луза гречихи (полые оболочки гречневых зернышек) – натуральный наполнитель растительного происхождения. Перед тем как попасть в подушку лузга тщательно чистится, обрабатывается горячим паром и проходит антимикробную обработку.

Обладает легким массажным эффектом;
Экологичность;
Хорошая воздухопроницаемость;
Хорошая терморегуляция;
Высокие ортопедические свойства;
В лузге не заводятся пылевые клещи;
Доступная цена.

Шумность;
Излишняя твердость;
Большой вес: в среднем такая подушка весит 2,5кг;
Сложный уход: нужно не реже одного раза в месяц высыпать лузгу из наволочки и сушить;
Срок службы менее 2-х лет.

Подушка из гречишной лузги имеет массу достоинств. Ее стоит приобрести, если вас не смущают шумность и тяжелый вес наполнителя.

Memory Foam – модифицированный пенополиуретан с низкой упругостью. Он размягчается от тепла человеческого тела, повторяя его контуры, и оказывая тем самым хорошую анатомическую поддержку. Когда действие нагрузки прекращается, наполнитель возвращается в исходную форму.

Высокие ортопедические свойства;
Снимает боль в шее;
Не является питательной средой для пылевых клещей, грибков и плесени;
Бесшумность;
Не нуждается в уходе: достаточно регулярно стирать наволочку.

Плохая терморегуляция;
Эффект обволакивания: голова утопает в «умной» пене как в коконе;
Может источать специфический запах;
Относительная жесткость;
Срок службы не более 3-х лет;
Высокая цена.

С непривычки такая подушка может показаться не слишком комфортной. Но уже через 5-7 дней использования большинство людей перестают реагировать на эффект «обволакивания» и замечают, что их перестали мучить боли в шее. Предпочтение нужно отдавать моделям с перфорацией, так как они лучше пропускают воздух.

Такой наполнитель может быть натуральным, изготовленным из молочка каучуконосных растений и искусственным. Натуральный латекс стоит очень дорого. Для подушек в основном используют латекс, содержащий около 15% синтетики.

Высокие ортопедические характеристики;
Отличная поддержка;
Природный антисептик. В латексе не заводятся бактерии;
Хорошая терморегуляция;
Снимает боль в шее;
Бесшумность;
Срок службы 5 и более лет;
Весь уход сводится к регулярной стирке наволочки.

Новые изделия обладают специфическим запахом;
Повышенная жесткость;
Высокая цена.

На сегодняшний день натуральный латекс считается одним лучшим материалом для изготовления высококачественных ортопедических изделий. Главное ─ подобрать подушку удобной формы и от добросовестного производителя.

Чтобы понять какую подушку выбрать для сна, вы должны адекватно оценить свое физическое состояние. Большинство обычных, классических подушек имеет квадратную или прямоугольную форму.

Ортопедический эффект достигается в них только за счет соответствующего наполнителя. Если вы не нуждаетесь в полноценном ортопедическом изделии по медицинским показаниям, вас не мучают боли в мышцах и позвоночнике, обычной подушки с устраивающим вас наполнителем будет вполне достаточно.

Но для полноценной ортопедической подушки одного наполнителя мало. Она должна подстраиваться под анатомические особенности человека и за счет эргономичной формы.

Ортопедические (анатомические) подушки могут быть:

Прямоугольные . Модели прямоугольной формы имеют углубление в центре и валики разной высоты по большим сторонам. Когда вы спите на боку, подкладываете под шейный изгиб сторону с валиком меньшей высоты, когда спите на спине ─ сторону с валиком повыше.
С углублением для плеча . Подушки с такой конфигурацией используются только для сна на боку.
В форме валика . Подушки-валики отличаются повышенной жесткостью и не подходят для постоянного использования, но годятся как вариант для дневного сна, например, на свежем воздухе.
В форме подковы . Эта модель используется в путешествиях и помогает комфортно выспаться в положении сидя. Ее так же можно подкладывать под голову при просмотре телевизора. Для сна в горизонтальном положении она не подходит.

В последнее время рынок наводнили ортопедические подушки оригинальных конфигураций: в форме полумесяцев, бабочек, бананов – всего не перечислить. Но чтобы обеспечить хорошую анатомическую поддержку во сне достаточно первых четырех вариантов.

Форма подушки играет не самую важную роль в правильном поддержании шеи и головы. Самое важное – это выбрать подушку подходящего для вас размера.

Размер подушки тоже важен: если она будет чересчур большой или слишком маленькой, спать на ней будет некомфортно. При выборе модели подходящего размера учтите следующие нюансы:

1 Длина классических подушек варьируется от 40 до 80 см, ширина – от 30 до 50 см.
2 Для высоких крупных людей оптимальной вариантом станет подушка 50 на 80 см. Для людей стандартной комплекции – 40 на 60 см.
3 Стандартные размеры взрослых ортопедических моделей – 50 на 70 см, детских – 20 на 30 см, подростковых – 50 на 40 см.
4 Для сна на спине большинству людей среднего роста подходят подушки высотой 10-13 см, для сна на боку – 11-12 см. Чтобы узнать точные параметры, измерьте расстояние от плеча до середины шеи и прибавите к нему 1-2 см.
5 Если во сне у вас немеет и напрягается шея, затекают плечи, подбородок почти упирается в грудь, возникает желание положить руку под голову, подушка вам не подходит.
6 Обязательно протестируйте будущую покупку в салоне: полежите на понравившейся подушке, в той же позе в которой обычно спите. Чтобы понять, подходит она вам или нет достаточно 5-7 минут.

В заключение хочется добавить, что решить вопрос о том, какая подушка лучше для сна, можно только исходя из физиологических особенностей каждого взрослого и ребенка отдельно. Подростку подушка средних размеров может показаться некомфортной. Аллергик не сможет уснуть на гипоаллергенной, но жесткой модели из латекса.

Человеку, страдающему от постоянных простуд, может быть неприятен едва уловимый животный запах, исходящий от наполнителя из овечьей шерсти. Помните, что самая распространенная ошибка покупателей – приобретение однотипных моделей для всей семьи. Не совершайте ее, и комфортный здоровый сон навсегда поселится в вашем доме.

источник

Качество сна напрямую влияет на наше самочувствие – когда мы не высыпаемся, то быстрее устаем, становимся невнимательными, раздражительными, вялыми и сонливыми. Наше настроение зависит от физического состояния. Подушка – важная составляющая хорошего и крепкого сна. В этой статье мы поговорим о том, как выбрать подушку для сна и какими они бывают.

К выбору подушки для сна следует подходить со всей ответственностью. На сегодняшний день на рынке представлен огромный ассортимент, потому выбор подушки весьма затруднителен. Однако ряд требований к этому товару всё же есть.

По мнению врачей, самая удобная форма подушки – квадратная или прямоугольная. Несмотря на все многообразие форм современных моделей, эти две остаются вне конкуренции. К тому же, они придают постели красивый эстетический вид.

Здесь следует ориентироваться на ширину плеч. Стандартная высота подушки – не более 14 см, однако некоторым (в частности, мужчинам) лучше выбирать модели повыше. Для взрослых оптимальная подушка для сна шириной 50 на 70 см, а для детей подойдет ширина 40 на 60 см. Чрезмерно большие подушки неудобны и могут нанести вред позвоночнику.

Врачи рекомендуют выбирать подушки из натуральных материалов. Лучше всего отдать предпочтение льну или хлопку, очень красиво смотрятся подушки из шёлка. Следует отметить и тот факт, что подушки из синтетических материалов ничуть не уступают по качеству натуральным собратьям.

Здесь мнения специалистов расходятся: одни советуют купить подушку с натуральными наполнителями, другие же не видят недостатков у синтетических наполнителей. К тому же, сейчас качество вторых достойно уважения. Какая подушка лучше – решать вам. При выборе подушки с натуральным наполнителем следует быть уверенным, что у вас нет аллергии на этот состав.

Хорошая подушка должна быть в меру жесткой. Тем, кто любит спать на боку, понравится жесткая подушка, на животе – подушка мягкая, на спине – следует выбирать подушку среднюю по жесткости.

Следует сказать несколько слов об ортопедических подушках. Людям, у кого есть проблемы с позвоночником и с опорно-двигательным аппаратом, врачи советуют выбирать ортопедическую подушку, которая может принимать контуры вашего тела. Беременным лучше всего обратить внимание в сторону мягких подушек, выполненных из натурального материала с гипоаллергенным наполнителем. В дальнейшем, такую подушку можно использовать во время кормления малыша. Популярная форма подушки «банан» будет долго радовать будущую маму. На ней удобно и спать при беременности, и кормить будущего малыша. Очень удобны подушки для сна будущим мамам во весь рост.

Общее мнение врачей сводится к следующему:

Перед покупкой подушки лучше немного полежать на ней, чтобы проверить её упругость, удобство и эластичность;
Подушка лучше выбирать средней жесткости, если иное не предусмотрено по состоянию здоровья;
Материал чехла для подушки должен быть прочным, а швы равномерными;
Беременным женщинам и детям лучше всего выбирать подушки, хорошо фиксирующие положение головы и шеи во время сна;
При наличии сильной потливости следует останавливать выбор на натуральных наполнителях;
Перед покупкой ознакомьтесь с наличием сертификатов на качество продукции.

Здоровый сон зависит от того, на какой подушке вы будете спать. Потому к выбору этого товара следует подходить с умом, особенно к выбору наполнителя.

Остановимся на том, с каким наполнителем лучше всего покупать подушку. Выбор на сегодняшний день поистине огромен, рассмотрим самые популярные из них.

Хорошее качество подушки непременно связано с её составом. С каким наполнителем подушка для сна станет для Вас идеальной – узнаем ниже.

Открывают рейтинг лучших наполнителей пух и перо. Эти натуральные компоненты пользуются спросом уже не один год, поскольку они мягкие, дышащие, хорошо сохраняют форму и объем. Из минусов можно отметить тот факт, что за подушками из пуха или пера необходимо тщательно следить – иначе есть риск возникновения клещей, а также они очень быстро впитывают запахи.

Самыми доступными являются гусиный пух, лебяжий пух. В последнее время в качестве наполнителя используют утиный и куриный пух. Следует отметить, что пух кур в ряде стран Европы запрещен. Качественная хорошая подушка с пухом и пером должна быть из прочного материала, чтобы пух не вылезал.

с наполнителем пух и перо

Шерстяные подушки некоторые врачи называют лечебными. Их назначают людям, страдающим ревматизмом и болями в суставах. Жесткость таких подушек средняя, они упругие, мягкие. Чаще всего в качестве наполнителя используют верблюжью или овечью шерсть.

Неоспоримое достоинство этой подушки – это её натуральность, однако минусы перевешивают. Подушка для сна из шерсти имеет небольшой срок эксплуатации, поскольку наполнитель может скатываться, а взбить его достаточно трудно. Также к недостатку относится и то, что в шерсти могут завестись клещи. Такую подушку следует часто проветривать, а стирать только специальными средствами.

Подушки с латексным наполнителем относят к разряду элитных. Часто вместе с ним использую пух и перо, или шерсть, тогда подушка становится мягкой и упругой одновременно.

К плюсам латексного наполнителя можно отнести:

Безопасность;
Упругость;
Удобство в использовании, латексную подушку легко стирать;
Стойкость к посторонним запахам;
Способность подстраиваться под очертания фигуры;
Долговечность.

Но и у латекса есть минусы – высокая цена. Однако отзывы об этом наполнителе в большей степени положительные – она хорошо держит форму и не требует взбивания.

Несмотря на то, что этот материал относится к синтетическим, он редко вызывает аллергию, прост в ухаживании и долго держит форму. Беременным врачи советуют выбирать именно холлофайбер. Подушки с ним отличаются хорошим качеством, доступной ценой, они отлично пропускают воздух и держат тепло. Единственный недостаток – при длительном использовании холлофайбер может скататься в комки – тогда лучше всего будет заменить подушку на аналогичную.

Этот материал прочно зарекомендовал себя как один из лучших наполнителей для подушек. Бамбуковое волокно экологически чистое, низкоаллергенное и антибактериальное, а также оно отлично противостоит посторонним запахам. Из минусов только то, что форма бамбуковой подушки может со временем деформироваться.

Травяные подушки очень качественные, натуральные, спасают от бессонницы и проблем со сном, их еще называют «сонными подушками». Аромат трав действует успокаивающе на нервную систему. Наполнителем могут быть мята, чабрец, зверобой, ромашка. Пользуются спросом подушки с лавандой, хмелем, шалфеем. Набирают популярность хвойные подушки – аромат хвои хорошо успокаивает и настраивает на сон.

Подушка из трав может служить до 2 лет. Из минусов – шуршание во время сна и возможная аллергия на некоторые компоненты, потому следует правильно подобрать травы. По мнению врачей, травяные подушки лучше использовать 2-3 раза в год сроком до двух недель в качестве профилактики бессонницы.

Подушки из лузги гречки обладают рядом преимуществ:

Подходит при заболеваниях спины и шейном остеохондрозе;
Экологичная и безопасная в использовании;
Клещи не заводятся;
Обладает эффектом «памяти»;
Анатомическая, способна подстраиваться под фигуру человека;
Дышащая, с приятным ароматом.

Но и у гречки есть недостатки:

Тяжелая, жесткая, что поначалу может быть непривычным;
Не может удерживать тепло;
Шум и шуршание.

Во многих странах Европы подушка для сна из гречневой лузги самая востребованная. Да, к ней необходимо привыкнуть – после легкой и невесомой перьевой подушки эта покажется неудобной. Но благодаря своим полезным и гипоаллергенным свойствам на эти недостатки можно закрыть глаза. То, что эта подушка с памятью делает её очень удобной и индивидуальной.

Гелевую подушку врачи рекомендуют выбирать людям с больной спиной. Она в меру твердая, хорошо держит форму головы и шеи, кроме того обладает охлаждающими характеристиками. Не требует за собой тщательного ухода, достаточно протирать её влажной салфеткой. Из плюсов и то, что в ней не скапливается пыль и невозможно появление клещей.

Силиконовый наполнитель имеет много плюсов:

Гипоаллергенный, потому его рекомендуют даже детям;
Подстраивается под шейный отдел, на силиконовой подушке не болит шея после сна;
Силикон противостоит запахам, влаге, хорошо «дышит»;
Легок в эксплуатации;
Приемлемая цена.

Силиконовая подушка хорошо держит форму. Перед покупкой следует обратить внимание на форму силикона – лучше всего, если это будет силикон шариками или пружинками.

с силиконовым наполнителем

Подушки из льна невероятно дышащие – во время сна кожа головы не потеет, особенно актуально это для людей с высокой потливостью. Льняной наполнитель не вызывает аллергии, раздражения. Несомненным его достоинством является способность поглощать радиационные лучи, что в эпоху электронных гаджетов и интернета весьма актуально. Подушка для сна из льна может служить до 5 лет. Цена, по сравнению с остальными наполнителями, выше, однако, это того стоит. Льняные подушки оказывают благотворное воздействие на здоровье и укрепляют иммунитет.

Эвкалиптовые подушки относятся к разряду экологичных материалов, потому они полностью безопасны. Эвкалиптовое волокно положительно влияет на сон человека, оно не впитывает посторонний запах, не трребует частой стирки, хорошо «дышит». Подушки с эвкалиптовым наполнителем очень приятные на ощупь и чем-то напоминают шелк. Спать на них одно удовольствие!

В первую очередь, при выборе следует обращать внимание на производителя. Хорошая фирма всегда ратует за качество продукции, потому у них есть все необходимые сертификаты соответствия. Приобрести подушку можно и через интернет-магазин. Там цены могут быть ниже, чем в магазине.

Лучшие подушки – те, чьи размеры не выступают за края спального места. Самый популярный размер – 50 на 70 см, а для детей – 40 на 50 см, или 40 на 60 см.

Если человек страдает сильным храпом, высоким давлением, то, по мнению врачей, подушка должна быть более 17 см по высоте – тогда она может помочь облегчить хронический бронхит и снизить артериальное давление. Беременным женщинам подойдет длинная подушка, которая поможет полностью расслабиться будущей маме во время сна.

Форма будущей подушки может быть любой – клиновидной, классической (квадратной или прямоугольной), круглой, ортопедической. Какие подушки удобнее – решать вам. Если есть проблемы со здоровьем – советуем обратиться к врачу.

Ортопедические подушки помогают сделать сон комфортным и плюс обеспечивают правильное положение тела человека. Их изготавливают из таких материалов, которые способны восстанавливать форму и не терять упругости. Все ортопедические подушки обладают эффектом памяти, потому их использование сугубо индивидуально.

Есть несколько видов форм ортопедических подушек:

Классическая прямоугольная – самая популярная модель, подходит практически всем;
Со специально сделанной выемкой для плеч – хорошая ортопедическая подушка для сна на боку;
Подушка-валик – идеальна для шеи, во время сна голова и позвоночник находятся в правильном положении, что способствует полному расслаблению мышц;
Анатомическая подушка типа «волна» — она с двумя валиками на противоположных сторонах, где один выше другого, что помогает одинаково удобно спать как на спине, так и на боку.

Ортопедическую подушку можно использовать для сна на рабочем месте, если для этого находится несколько минут. На работе спать не принято, однако, если таковое позволительно, то почему бы не воспользоваться небольшим отдыхом. Подушку для сна можно использовать сидя за столом, либо положив её под голову. При длительных поездках на автомобиле её можно положить под ноги, на сиденье или под спину.

Чтобы купить качественную ортопедическую подушку, следует знать, из какого материала она состоит, и что используется в качестве наполнителя. Какие бывают наполнители для ортопедических подушек?

Этот материал обладает памятью, имеет разные степени жесткости, может быть различной плотности. Ортопедические подушки из пенополиуретана делают в разной форме, потому их выбор на рынке достаточно большой. Этот вид наполнителя прекрасно снимает нагрузку с позвоночника, а точнее, с шейного отдела. Кроме того, он обладает высокой воздухопроницаемостью, экологичностью, абсолютно безопасен для здоровья. Срок службы пенополиуретановой подушки может достигать 7 лет, все зависит от качества используемого материала.

Ортопедические подушки наравне с обычными часто изготавливают из латекса. Как мы упоминали выше, этот наполнитель очень долговечный по своим свойствам. Подушки из латекса упругие, мягкие, принимают форму изгибов тела человека, хорошо держат форму. Срок службы – более 10 лет, что является неоспоримым преимуществом.

Полиэстер довольно широко применяют при пошиве ортопедических подушек. Это волокно представлено в виде шариков, которыми наполнена подушка, благодаря чему она становится мягкой и упругой. К минусам можно отнести небольшой срок использования – 2 – 3 года.

Довольно редко используемый материал в подушках, но тем не менее пользующийся популярностью. Врачи советуют приобретать подушку из полистирола для редкого использования, при проблемах с позвоночником. Для частого применения она не сильно подходит. Срок службы этого наполнителя – не более 6 – 7 лет.

Ортопедические подушки делают и с гелевым, и с гречневым наполнителем так же часто, как и обычные подушки. Эти наполнители равномерно распределяют нагрузку на тело, снимают болевые симптомы в области шеи и спины. Удобны в эксплуатации, экологичны, гипоаллергенны, оказывают легкий массажный эффект. Гель, кроме этого, обладает и охлаждающим действием.

Как мы видим, выбор подушки зависит от многих факторов. Непременное условие при покупке данного товара – это качество используемого материала и наполнителя. Надеемся, что наша статья поможет Вам выбрать самую лучшую подушку для сна.

источник

Подобрав удобную подушку, вы здорово поможете своему организму, будете крепко спать и хорошо себя чувствовать при пробуждении. Эти советы и специальный чек-лист Лайфхакера пригодятся вам, когда вы отправитесь в магазин.

При выборе высоты и жёсткости подушки важную роль играет поза, в которой вы обычно спите. Если вы сомневаетесь в том, что это за поза, посвятите несколько ночей исследованию.

Когда почувствуете, что засыпаете, полежите несколько минут на спине, потом на боку и на животе. Оцените, в каком положении вам удобнее всего. Например, если вы полчаса пролежали на животе, но так и не уснули, вряд ли это ваша привычная поза. Обратите внимание и на то, в каком положении вы просыпаетесь утром. Записывайте все свои наблюдения, чтобы не запутаться.

Если вы любите спать на спине, выбирайте подушку средней высоты (8–10 см), средней жёсткости и, возможно, с углублением для головы.
Если вы спите на боку, выбирайте достаточно высокую и жёсткую подушку, так как она должна заполнять пространство между плечом и ухом и хорошо поддерживать шею. Высота подушки должна быть равна ширине вашего плеча — отрезку от основания шеи до плечевой точки.

askona.ru

Если вы спите на животе, вам нужна мягкая и тонкая, почти плоская подушка высотой 6–8 см. Если вы вполне обходитесь и без такой, подложите подушку под живот, чтобы не было болей в пояснице.
Если вы постоянно переворачиваетесь, выбирайте подушку средней высоты. Она должна быть достаточно мягкой, чтобы её можно было как-то подстроить под текущую позу сна.

Наполнителей сейчас очень много. Производители дают им свои названия, комбинируют различные виды материалов, усложняют внутреннюю структуру подушек.

Современная подушка — это не просто мешок, набитый пухом.

Внутри могут быть пружины, несколько камер, заполненных наполнителем, несколько слоёв из разных наполнителей, скрытые валики под шею и прочие изобретения подушечной промышленности.

Поэтому мы поговорим о достаточно популярных материалах и обозначим вопросы, на которые нужно ответить, прежде чем отправиться в магазин: так вы сможете объяснить консультанту, что именно ищете.

Из распространённых наполнителей самыми мягкими будут пух (натуральный и искусственный), холлофайбер, бамбук, хлопок, шёлк.

Шерсть, материалы с эффектом памяти, гель считаются наполнителями средней мягкости.

Жёсткий наполнитель — это латекс, гречневая лузга.

Если утром вы просыпаетесь на влажной подушке, голове жарко и будто душно, значит, наполнитель и/или чехол подушки плохо пропускают воздух, не дышат.

Хорошей воздухопроницаемостью обладают подушки из пуха, бамбука, шёлка. Однако и синтетические наполнители не уступают натуральным: волокна в них переплетаются таким образом, чтобы между ними оставалось заполненное воздухом пространство.

Если подушка дышит, она упруга на ощупь и быстро восстанавливает форму после сжатия.

Воздухопроницаемость подушек из латекса и пены с эффектом памяти обеспечивается пористостью материалов и вентиляционными отверстиями.

Кому-то легко несколько раз в год свозить подушки в химчистку, а кому-то не хватает времени даже забросить их в стиральную машину.

Самые требовательные в уходе — подушки из натурального пера и пуха: их надо регулярно сушить, взбивать перед сном, чтобы равномерно распределить наполнитель, и периодически отвозить в химчистку, так как почистить их самостоятельно не получится. Подушки из шерсти также придётся отдавать специалистам.

Подушки с наполнителем из гречневой лузги рекомендуется чистить пылесосом. Раз в год придётся высыпать лузгу, просеивать и засыпать в уже выстиранный чехол.

Бамбуковые, шёлковые и синтетические подушки можно стирать в машинке. А на подушках из латекса или материала с эффектом памяти достаточно просто заменить наволочку.

Самые недолговечные подушки сделаны из бамбука, холлофайбера, искусственного пуха. Года через три или даже раньше наполнитель может сбиться в комки, а подушка станет непригодной для правильного сна.

Подушки из материалов с эффектом памяти, натурального пуха и пера, качественной синтетики прослужат до пяти лет.

Самые долговечные — латексные подушки. Их срок службы — 10 лет и даже больше при правильной эксплуатации.

Тут всё понятно: не стоит выбирать тот наполнитель, на который у вас аллергия. Самым сильным аллергеном считается пух и перо. Но вызвать неприятные симптомы может и бамбуковая подушка, в которой развелось много микроорганизмов.

Вновь вернёмся к вашей позе для сна. Если вы спите на спине, выбирайте прямоугольную подушку. Она может быть с валиком или выемкой под шею, если вам будет комфортно.

istikbaluae.com

Для сна на боку подойдёт прямоугольная подушка. Тут тоже уместен валик под шею и выемка под плечо.

esculap.su

Для сна на животе выбирайте низкую прямоугольную подушку или подушку в форме звезды.

perfekt-schlafen.de

Запаслись теорией, теперь надо понять, что делать, если в магазине море подушек, а рьяный консультант уже склоняет вас к покупке. Вот чек-лист ваших действий:

Расскажите консультанту, какую именно подушку вы ищете (жёсткость, материалы, стоимость). Уточните, есть ли у вас проблемы со сном.
Не стесняйтесь выяснять у консультантов свойства подушек, наполнителей, чехлов. Причём желательно, чтобы вам объясняли, какие особенности материалов позволяют подушке дышать, отводить влагу и так далее.
Попробуйте полежать на предложенных подушках. Оцените свои ощущения. При правильной высоте и форме подушки вы должны чувствовать себя расслабленно, нигде не должно быть зажимов, перегибов.
Запомните, а лучше запишите характеристики предложенных вам подушек. Дома почитайте о свойствах конкретных наполнителей. Изучите отзывы о подушках выбранных марок.
Как бы тщательно вы ни выбирали подушку в магазине, чтобы оценить её, надо поспать на ней недельку. Потому что удобство подушки будет зависеть даже от вашего матраса (чем он мягче, тем тоньше должна быть подушка). Поэтому выясните, можно ли будет протестировать подушку дома и вернуть её, если она не подойдёт. Закон «О защите прав потребителей» допускает возврат, если товар не был в употреблении, сохранены внешний вид, потребительские свойства, пломбы, фабричные ярлыки. Но некоторые магазины идут навстречу покупателям. Так, IKEA предлагает в течение 14 дней поспать на новой подушке и обменять её, если она окажется некомфортной.

источник

Любой человек почти треть своей жизни проводит за сном. От сна напрямую зависит его здоровье, физическое состояние и работоспособность. Важно, чтобы у человека были комфортные условия во время ночного отдыха. В большей степени качество сна зависит от подушки. Именно поэтому каждому нужно задуматься, какая подушка лучше для сна.

Подушку нужно менять, если:

Подушка стала бесформенной
Она неприятно пахнет
Утром болит шея и голова
Наполнитель собрался в комки
Подушка стала тонкой и плоской.

Если вы заметили какие-то из этих признаков, то обязательно идите в магазин и покупайте новую.

В первую очередь при выборе подушки нужно ориентироваться на общие требования.

Приятный запах, хорошая водопроницаемость. Не должно быть резкого химического запаха
Сохранение изначальной формы
Швы должны быть мелкими и прочными
Проколы от иглы заметны только при внимательном осмотре
Отсутствие аллергенов в составе.
Прощупывая наполнитель, не должны чувствоваться бугорки или ямки.

Если подушка не соответствует хотя бы одному из этих параметров, то ее лучше отказаться от такого варианта.

Если требования, приведенные выше, должны быть у каждой подушки вне зависимости от типажа человека, то эти критерии должны подбираться индивидуально. Они зависят от роста, состояния здоровья, личных привычек.

Чаще всего у подушек стандартный размер 70×70. Также существует евроразмер 50×70. Это сделано для того, чтобы можно было без проблем подобрать наволочки. Для детей лучше выбирать размер 50×50. Важным правилом для выбора габаритов является то, что они должны быть не шире матраса.

Если у человека есть заболевания позвоночника, нарушения сна, и он чаще всего спит на боку, то идеально подойдет подушка максимальной жесткости. Спящим на спине подойдет средний уровень жесткости. У любителей поспать на животе на мягком матрасе должна быть и мягкая подушка.

При выборе высоты нужно ориентироваться на ширину плеч и жесткость матраса. Угол между шеей и плечом должен быть прямым. Значит широкоплечим нужно выбирать подушку повыше (примерно 14-17 см). Обычно многие предпочитают высоту 8-14 см.

Квадратная и прямоугольная форма — классическая конфигурация подушки. Однако сейчас многие производители стараются сделать что-то необычное. Так фигурные валики разной высоты используются для сна на спине или боку, и рекомендуются многими ортопедами. Следует избежать круглой подушки, так как они предназначены для декора.

Качество подушки и удобство во время ночного отдыха во многом зависит от наполнителя. Он в зависимости от происхождения бывает натуральным и искусственным. Рассмотрим более популярные варианты.

Бамбук — это один из самых лучших наполнителей растительного происхождения. Подушки из него мягкие и упругие, обладают гипоаллергенными и бактерицидными свойствами. Недостатком является дороговизна и огромное количество подделок. Подушку из бамбука нужно покупать в проверенном месте, только тогда можно получить удобный и качественный продукт.

Пух и перья это традиционный наполнитель для подушек. Он проверен временем, ведь им пользовались еще наши далекие предки. Большой популярностью обладают пух и перо гусей и уток. Утиный пух немного отстает, так как подушки из него получаются жесткими. Качество и жесткость подушки зависит от соотношения пуха и пера. Каждый должен подбирать его индивидуально.

Это гречневая лузга, рисовая шелуха и промолотые лекарственные травы. У этих наполнителей только один недостаток – использование всего 4-5 лет и долгое привыкание. Поначалу подушки могут показаться неудобными из-за их жесткости и характерного шороха. Однако многие люди, привыкнув к этому наполнителю, уже не перейдут на другой. Особенно они понравятся тем, кого мучают головные боли и мигрень, так как оказывают массажное и ортопедическое воздействие. Еще из плюсов выделяется отличное поддержание головы и шеи.

К синтетическому наполнителю относится синтепон, силикон, холлофайбер, латекс. Эти материалы хорошо сохраняют форму, гипоаллергенные, просты в уходе, ведь можно просто закинуть их в машинку. В соотношении цена-качество особенно выделяется холлофайбер. А самый дешевый наполнитель — синтепон. Латекс славится своим ортопедическим характером. Так как у материалов невысокая цена, то у подушек небольшой срок службы. Если хочется купить синтетический наполнитель, то нужно быть готовым покупать новую подушку каждые 3-4 года.

На основании пользовательских отзывов и мнений экспертов мы отобрали рейтинг лучших подушек. Это проверенные варианты и выбрав их человек точно не ошибется.

IQ SLEEP «SENSATION»
PRIMAVELLE MEMORY FOAM
TOGAS РОЯЛ
SLEEP PROFESSOR THERAPY L
FAMILON EXTRALIFE
CLASSIC BY TOGAS АНТИСТРЕСС

Выбирая подушку, нужно ориентироваться на индивидуальные особенности анатомии человека. При неправильном выборе могут возникнуть боли во вех частях тела, состояние разбитости и усталости. Ориентируясь на данную статью, точно получиться выбрать лучшую подушку. Важно помнить, что правильно выбранная подушка-залог здоровья и силы!

источник

Подушка сильно влияет на качество сна и здоровье позвоночника. Поэтому к ее подбору нельзя относиться халатно. Разбираемся, какая подушка лучше для сна и на какие критерии при ее покупке требуется обратить особое внимание. Подробно рассмотрим формы, размеры изделий и их наполнители.

При подборе этого изделия значимую роль играют ее габариты и другие характеристики, о которых сейчас поговорим детально. Ведь тут могут быть личные предпочтения или даже точные рекомендации врача.

Этот показатель находится в прямой зависимости от телосложения пользователя.

Правильная подушка для сна по высоте должна соответствовать ширине плеча.

Для большинства людей это около 8-15 см, для широкоплечих — до 18 см.

Длина и ширина подбираются, исходя из личных предпочтений и габаритов матраса. Подушке не следует быть шире или уже него более чем в 2 раза.

Стандартные габариты, на которые обычно шьют наволочки в массовом производстве:

Жесткость у этих постельных принадлежностей бывает различная. Ее следует подбирать по определенным параметрам:

максимальная жесткость — рекомендована людям, привыкшим ночью лежать на боку или имеющим проблемы с позвоночником.
средняя жесткость – оптимальна для спящих на спине;
мягкая — для тех, кто любит спать в позе животом вниз или использует мягкий матрас.

Каждый из нас перед очередной сменой постельных принадлежностей задается вопросом: «на какой подушке лучше спать». Ответ на это вопрос зависит от желания, комфорта и уровня здоровья человека.

Типовые квадрат — прямоугольник подходят людям, которые «дружат» со своим опорно-двигательным аппаратом – то есть с ним все в порядке.
Если присутствуют спинно-шейные проблемы, то рекомендованы ортопедические изделия с углублениями под голову либо полукруглые валики.

За подбором оптимальной подушки в такой ситуации желательно обратиться к врачу.

Материал в подушке влияет на ее жесткость, плотность, удобство и комфорт изделия. Все существующие наполнители можно разделить по двум основным типам — натуральные и искусственные. Поговорим о каждом из них подробно.

В эту группу попадают материалы растительного или животного происхождения.

Подушка с наполнителем из искуственного лебяжего пуха — отличная основа для создания неповторимого декора уютной спальни или современной гостиной. Подобрав декоративную наволочку на свой вкус, вы получите симпатичный аксессуар для интерьера. Подушка очень мягкая и приятная на ощупь, что позволит.

Самый стандартный вариант натурального наполнителя. Обычно используются перья/пух гусей и уток, реже других водоплавающих или сухопутных птиц. Изделия имеют разную жесткость, на это влияет соотношение пуховой и перьевой составляющих.

Мягкость;
Гигроскопичность;
Проницаемость для воздуха;
Легкое восстановление формы изделия при взбивании.

В перьях легко заводятся клещи и другие мелкие насекомые;
Минимальная ортопедичность изделия;
Высокая аллергенность;
Хорошее впитывание запахов, влаги.

Срок службы изделия — 5-7 лет. Подойдет людям без аллергии на перья и пух, без ярко выраженных проблем с позвоночником.

Подушка АльВиТек — отличный выбор для тех, кто ценит высокий уровень комфорта и удобства. Мягкая, удобная подушка с натуральным наполнителем из овечьей шерсти обеспечивает правильную поддержку шеи и головы во время сна. Благодаря этому вы сможете забыть, что значит головная боль, напряжение и.

Наполнитель изготавливают из очищенной и обработанной шерсти овец.

Эластичность;
Хорошая воздухопроницаемость;
Удерживание тепла.

Высокий риск аллергии;
Вероятность размножения внутри изделия клещей, моли и т.д.;
Низкая упругость материала;
Невозможность стирки.

Свои эксплуатационные характеристики такая подушка сохраняет не более 5 лет. После этого шерсть сбивается в комки, восстановлению форма изделия не подлежит. Овечий наполнитель категорически не подходит людям с аллергией и астмой.

Подушка Бамбук для сна это лучшая подушка, она пышная, мягкая, легкая. Регулирует теплообмен и влажность, создают комфортный микроклимат во время сна. Подушка из бамбука обладает природными антибактериальными свойствами, безалергенна, успокаивает и помогает восстановить силы после тяжелого дня.

Наполнитель этого типа изготавливают измельчением и температурной обработкой бамбуковых стеблей. В результате получаются легкие, упругие, тонкие волокна около 20 см длиной.

Небольшой вес;
Низкая аллергенность;
Легкий уход и возможность стирки;
Эластичность и мягкость;
Воздухопроницаемость;
Низкая впитываемость запахов;
Небольшой риск «заселения» изделия насекомыми.

Допустима только стирка руками или на деликатном режиме машинки, а сушка — в положении «лежа». В противном случае волокна деформируются.
Изделие надо регулярно взбивать, чтобы оно не слеживалась, не теряло формы.

Подушка с бамбуком – универсальная, удобная для отдыха. Подойдет всем, у кого нет медицинских противопоказаний из-за аллергии или проблем с позвоночником. Срок службы наполнителя — около 5 лет.

Наполнитель представляет собой большое количество собранных вместе нитей натурального шелка.

Материал гипоаллергенный, гигиеничный и удобный для сна.

Срок использования — более 10-15 лет.

Единственный серьезный недостаток шелкового наполнителя — его высокая цена.

Подушка АльВиТек создана для тех, кто хочет сделать свой сон здоровым и комфортным. Подушка из гречневой шелухи имеет ярко выраженный ортопедический эффект, так необходимый при шейном остеохондрозе. Хлопковая наволочка позволяет коже дышать, не создавая парникового эффекта. В качестве наполнителя.

Наполнитель составлен мелкими фрагментами самого гречишного зерна и его оболочки, обработанными горячим паром для дезинфекции. Материал считается ортопедическим, он подстраивается под контуры изгибов тела, сохраняет форму до встряхивания.

Низкая аллергенность;
Удобство использования;
Воздухопроницаемость;
Массажный эффект;
Маленькая вероятность разведения насекомых.

Явных минусов у наполнителя нет. Есть некоторые особенности, которые не всем по душе:

Несильный, но выраженный запах гречки даже после нескольких лет эксплуатации;
Шуршание при движении;
Сравнительно большой вес в сравнении с другими материалами.

Изделия с гречкой подходит для регионов с сухим климатом. Из-за невозможности стирки требует сухих методов очистки. Способна прослужить более 5 лет при правильной эксплуатации.

Подушку наполняют тщательно высушенными травами, чаще всего это:

Такие изделия полезны для терапевтического эффекта — улучшения качества сна, успокоения, профилактики респираторных заболеваний. Травяные наполнители недолговечны — срок эксплуатации не более года. Недопустимы стирка, использование в условиях высокой влажности.

Большой ассортимент подушек для сна с разными наполнителями смотрите здесь .
Выбирайте то, что вам понравится и наслаждайтесь комфортом, приятных сновидений!

Вопреки всем мифам, искусственные материалы для наполнения диванных и кроватных изголовий ничем не хуже натуральных. Наоборот, чаще даже лучше:

гораздо реже вызывает аллергию;
меньше портится от сырости;
в ней почти не заводятся вредители;
легче очищается от загрязнений и пыли.

Подушка WELLNESS — отличный выбор для тех, кто ценит высокий уровень комфорта и удобства. Изделие повышенного комфорта с чехлом из смесовой ткани хорошо пропускает воздух, обеспечивает приятный отдых. Наполнитель состоит из силиконизированного волокна. Полая структура волокна придает изделию.

Это мягкий, но упругий наполнитель на основе пустотелых полиэстеровых волокон. Встречается под разными названиями: полиэстер, новалон, холофитекс, холлофайбер.

Выпускается в разной плотности и жесткости;
Легко стирается, гигиеничен в использовании;
Практически не вызывает аллергию;
«Дышит», то есть пропускает воздух;
Доступная цена.

Немногочисленные минусы — способность электризоваться, сравнительно короткий срок службы (около 3-5 лет).

Подушки на холфитексе рекомендованы людям без выраженных проблем с позвоночником.

Подушка АльВиТек с полиэфирным силиконизированным наполнителем подходит для дома, дачи, квартиры. Синтетический наполнитель представляет из себя полое силиконизированное полиэфирное волокно. Подушку легко стирать, она не впитывает запах и влагу, гиппоаллергенна.

В основе наполнителя лежит пластик полиэтиленгликольтерефталат, он же ПЭТ. Именно из этого материала изготавливают большинство бутылок для напитков.

Главный плюс полиэфира — его гигиеничность. В подушке не заводятся насекомые, слабо размножаются микроорганизмы. Изделие можно смело стирать, не боясь испортить.

Среди минусов основным является жесткость наполнителя. Если вы привыкли подминать подушку под себя, изгибать в нестандартных формах, то выбирайте другой материал для ее «начинки».

Наполнитель ПЭТ — выбор тех, кто привык спать спокойно, не ворочаясь.

Подушки с наполнителем из искусственного лебяжьего пуха это аналог пуховых изделий. Наполнитель — сверхтонкое полое извитое высокосиликонизированное микроволокно, которое позволяет подушкам из искусственного лебяжьего пуха быть легкими и мягкими, принимать желаемую форму для большего комфорта в.

Синтетический материал, имитирующий натуральный пуховый наполнитель. Отличается:

малым весом;
прочностью;
низкой впитываемостью запахов, пыли.

При этом имеет недостатки:

сильно электризуется;
слабо впитывает воду, что затрудняет стирку.

Поэтому материал непрактичен, плохо подходит для регулярного использования.

Это синтетический пористый материал. Часто используется для ортопедических постельных принадлежностей.

Точно подстраивается под контуры тела человека;
Быстро возвращается в изначальную форму после исчезновения нагрузки;
Не впитывает запахи;
легко пропускает воздух.

Немногочисленные минусы материала — высокая цена, невозможность стирки.

Наполнитель универсален, служит около 7-10 лет.

Еще один аналог натурального животного пуха, лишенный его недостатков. Подойдет в роли содержимого для подушечек людям без выраженных проблем с опорно-двигательной системой.

быстро принимает очертания головы и шеи лежащего человека;
массирует тело;
устойчив к влаге;
воздухопроницаемый;
слабо впитывает запахи.

Явных минусов у материала нет. Однако первое время после покупки подушка может слегка пахнуть пластиком. Решение проблемы — тщательно проветрить ее и использовать двойную наволочку.

Подушка АльВиТек разработана с учетом физиологических особенностей строения тела человека. Сон на такой подушке спокойный и крепкий. Снижается давление в межпозвоночных дисках, так как подушка способна принимать форму головы и шеи. Мышечные спазмы верхнего отдела позвоночника исчезают навсегда.

Материал представляет собой эластичный пенополиуретан, способный принимать очертания тела лежащего на нем человека и запоминать его. Поэтому специалисты советуют использовать пену для ортопедических подушек.

Пена гигиенична, гипоаллергенна. Сохраняет все характеристики не менее 5 лет.

Среди недостатков — высокая цена и жесткость материала.

В быту этот материал всем известен как пенопласт.

Отличается малым весом, экологичностью, гипоаллергенностью и низкой ценой.

Среди минусов — шуршащий звук, довольно высокая плотность и нежелательность стирки.

На подушках с шариками не рекомендуется спать. Такие изделия хорошо подкладывать для удобства под спину, шею или другие части просто во время отдыха – сидя или полулежа. Они идеальные комфортные «помощники» для беременных женщин или людей с ограниченной подвижностью.

Какой бы материал внутри подушки вы ни предпочли, убедитесь, что у него будет качественный чехол. Он должен быть достаточно плотным — легко проводить воздух, но не позволять наполнителю «выходить» наружу.

Перейдем от теории к практике. Ниже несколько советов, которые облегчат вам выбор подушки:

Подробно объясните консультанту, что именно вы ищете. Расскажите, есть ли проблемы со сном или позвоночником, в какой позе предпочитаете спать. Какая жесткость, размеры изделия вас интересуют, нет ли аллергии на какие-то материалы.
Не бойтесь подробно расспрашивать обо всех характеристиках предлагаемых вам изделий.
Если покупка несрочная — запишите данные о выбранных изделиях. Потом дома подробно изучите информацию о них. Найдите и внимательно прочитайте отзывы других пользователей.
Обязательно помнИте изделие руками, чтобы оценить его жесткость и плотность. При возможности полежите на ней. Если через несколько минут появится дискомфорт в спине или шее, то ни в коем случае не берите эту подушку. Ведь если проспать на ней целую ночь, то небольшое неудобство перерастет в сильную боль.

Не существует универсального ответа на вопрос: «с каким наполнителем выбрать подушку для сна лучше всего». Все определяется с учетом предпочтений человека, особенностей его организма, комплекции, состояния здоровья. Надеемся, что мы полностью подготовили вас к ответственному выбору подушки, которая обеспечит вам комфортный сон и не навредит здоровью.

источник

Источники:

http://moymatras.com/podushki/kakaya-luchshe-dlya-sna
http://mixfacts.ru/articles/podushka-dlya-sna-kakie-podushki-luchshe-po-mneniyu-vrachej
http://lifehacker.ru/kak-vybrat-podushku/
http://vseosne.ru/kakaya-podushka-luchshe-dlya-sna
http://postelmix.ru/info/podushka-dlya-sna.html