Полезные травы для сосудов и сердца

О лечебных свойствах лекарственных растений человечество знает с давних времен. Положительное влияние трав на организм не является выдумкой. Все свойства нашли научное обоснование в современной медицине. Биологически активные вещества стали добавлять в мази, таблетки, сиропы и прочие формы лекарств. Без химической обработки лекарственные растения тоже рекомендуется применять в виде отваров, настоев и настоек. Каждый дар природы необходим и эффективен для определенных органов. Какие травы полезны для сердца и сосудов? Этому вопросу стоит уделить внимание.

Польза лекарственных растений всегда заинтересовывала специалистов. Проведенные исследования показали, что применение трав (фитотерапия) является целесообразным. Во-первых, различные настои, отвары и настойки дают хороший эффект. Сочетание нескольких трав обеспечивает успешное комплексное лечение.

Во-вторых, натуральные лекарства из растений, по сравнению с синтезированными фармакологическими препаратами, реже приводят к аллергическим реакциям, иным негативным побочным явлениям. Такие средства намного лучше переносятся организмом. Но при этом важно еще помнить, что в растениях могут встречаться кумулятивные вещества, которые при длительном лечении начинают накапливаться и вызывать побочные явления. Именно поэтому не рекомендуется заниматься самолечением. Травы для сердца и сосудов (а также для других органов) должен рекомендовать лечащий врач.

В природе есть огромное количество растений сердечно-сосудистого действия. Вот некоторые из них:

• валериана лекарственная;
• золотой корень;
• календула лекарственная;
• пастушья сумка;
• мелисса лекарственная;
• сушеница болотная;
• пустырник пятилопастный.

Наверное, многие слышали о травах для лечения сердца и сосудов, в том числе и о валериане. В народе она называется кошачьей травой и представляет собой травянистое многолетнее растение. Для лекарственных целей людям рекомендуют использовать корневища и корни. Их сбор осуществляют в период с сентября по октябрь. Корни аккуратно выкапывают, обрезают, промывают, режут на мелкие кусочки и сушат.

Действующие вещества, содержащиеся в корнях валерианы, помогают при недугах сердечно-сосудистой системы, сопровождающихся тахикардией и спазмами коронарных сосудов. Полезные компоненты оказывают регулирующее воздействие на нервно-мышечный аппарат сердца. Также они способствуют расширению коронарных сосудов, оказывают гипотензивное действие.

Одной из наиболее распространенных форм применения валерианы лекарственной является отвар. Для его приготовления 2 ч. ложки сырья высыпают в стакан с холодной водой, ставят на плиту и держат в состоянии кипения примерно 5 минут. Приготовленное лекарство процеживают через марлевый слой и пьют трижды в сутки по 1 ст. ложке.

Какие травы для сердца и сосудов еще полезны? Это золотой корень – травянистое многолетнее растение, которое еще известно под таким названием, как родиола розовая. Лекарственным сырьем служат корни, возраст которых превышает 3 года. Их сбором занимаются в конце лета – начале осени, когда надземные части отмирают. Чем же полезны корни? Их лечебное действие обусловлено наличием большого количества полезных веществ. Корни содержат гликозиды, эфирные масла, кислоты и т. д.

Родиолу розовую рекомендуют применять при гипотонии в качестве травы для укрепления сердца и сосудов. Вот рецепт применения этого лекарственного растения:

• 1 ст. ложку измельченного сырья заливают стаканом 70-процентного спирта;
• средство настаивают в течение 1 недели;
• готовое лекарство пьют трижды в сутки перед приемами пищи по 30–40 капель.

Многим известны ноготки. Так в народе принято называть календулу лекарственную. Это однолетнее травянистое растение, одно из полезных трав для сердца и сосудов. У него лекарственным сырьем служат соцветия и трава без нижних частей стебля. В соцветиях присутствуют органические кислоты, флавоноиды, эфирное масло, горькие вещества. В листьях имеются тритерпеновые сапонины, дубильные вещества и др.

Календула лекарственная помогает при широком перечне сердечно-сосудистых недугов. Ее полезно применять людям, страдающим аритмией, атеросклерозом, гипертонией, стенокардией. Например, при атеросклерозе рекомендуют применять сбор трав для сердца и сосудов из соцветий календулы, плодов калины, листьев фиалки трехцветной и травы хвоща полевого. Вот рецепт приготовления лекарства:

• первые 2 ингредиента берутся в соотношении 2:1, а остальные – 3:2;
• компоненты тщательно перемешивают;
• для приготовления лекарства берут 1 ст. ложку приготовленной смеси, высыпают ее в термос и заливают горячей водой (1 стаканом);
• оставляют средство настояться где-то в течение 40 минут, а после процеживают через слой марли;
• пьют лекарство по 3 ст. ложки трижды в сутки после приемов пищи.

Для сердца и сосудов помимо вышеперечисленных растений полезно еще одно. Это пастушья сумка – однолетнее травянистое растение. Сырьем служит трава. Ее собирают в июне или июле, когда растение цветет. Проведенные эксперименты показали, что пастушья сумка способствует понижению артериального давления, вызывает сужение периферических кровеносных сосудов.

Для снижения давления рекомендован настой, приготовленный из травы пастушьей сумки. Его употребляют трижды в сутки по 2 ст. ложки. А рецепт его приготовления очень простой. Для получения натурального лекарства 15 г сырья высыпают в охлажденную кипяченую воду. Настаивают лекарство в течение 8 часов. После приготовления его процеживают и принимают.

В группу чудодейственных трав для сердца и сосудов входит лекарственная мелисса. Это многолетнее травянистое растение, которое в народной медицине является наиболее популярным по сравнению с валерианой. Мелисса лекарственная помогает при ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии, тахикардии.

Для применения растения приготавливают настой:

• 1 ст. ложку измельченной травы высыпают в небольшую емкость;
• заливают лекарственное сырье кипяченой водой;
• настаивают средство в течение 30 минут;
• процеживают;
• готовый настой принимают перед едой трижды в сутки по полстакана.

В народной медицине с давних времен лекари применяют сушеницу болотную. Это однолетнее травянистое растение, в котором содержатся различные полезные вещества (эфирные масла, флавоноиды, алкалоиды, дубильные вещества). Лечебное применение нашли надземные части сушеницы болотной. Среди ее полезных свойств выделяют успокаивающее воздействие на организм, понижение артериального давления, расширение кровеносных сосудов, уменьшение частоты сердечных сокращений.

Существуют разные рецепты отваров и настоев, в которых одним из ингредиентов выступает сушеница болотная. При стенокардии, например, готовят следующее лекарство из трав для сердца и сосудов:

• делают смесь из 6 ст. ложек цветков календулы, 5 ст. ложек листочков эвкалипта, 3 ст. ложек травы сушеницы, 1 ст. ложки травы душицы;
• в приготовленное сырье добавляют плоды боярышника, листья мелиссы, траву пустырника, листья омелы белой – каждый ингредиент берется в объеме 2 ст. ложек;
• для приготовления настоя из смеси берут 2 ст. ложки и заваривают 2 стаканами с горячей водой;
• настаивают лекарство 4 часа и процеживают;
• пьют настой по полстакана дважды в сутки.

Пустырником пятилопастным называется многолетнее травянистое растение. В народной медицине применение нашли трава и листья. Их собирают летом, когда растение начинает расцветать. По своему воздействию на человеческий организм пустырник похож на валериану. Растение оказывает успокаивающее действие, снижает повышенное артериальное давление, замедляет частоту сердечных сокращений.

Проверено временем огромное количество рецептов приготовления и применения средств с пустырником. Вот самый простой, помогающий при повышенном артериальном давлении:

• 2 ч. ложки лекарственного сырья высыпают в 500 мл холодной кипяченой воды;
• в течение 6-часового периода средство настаивают, затем процеживают;
• готовый настой употребляют трижды в сутки за полчаса до приемов пищи по 0,25 стакана.

Перечисленные травы для сердца и сосудов являются не единственными. Есть еще немало растений, оказывающих благоприятное воздействие. Однако в любом случае самостоятельно принимать натуральные лекарства не рекомендуется. У них тоже есть противопоказания, дополнительные эффекты. Специалисту гораздо проще подобрать растение с учетом имеющихся у пациента общих и сердечно-сосудистых проблем.

источник

В арсенале фитотерапевтов есть много различных растений, которые обладают рядом важных свойств необходимых для людей с проблемами сердца. Травы рекомендованы в качестве дополнительной методики при лечении медикаментами, а также для профилактики.

Многие целебные растения содержат огромное количество витаминов, минералов, эфирных масел, кислот и других полезных веществ. Благодаря этому они обладают рядом свойств, которые помогают при лечении разных заболеваний, а еще их используют в качестве профилактики. Лечебные травы для сердца могут похвастаться следующим перечнем действий:

1. Питание. Растения улучшают поступление к сердечной мышце питательных веществ и кислорода, что положительно сказывается на ее работе.
2. Укрепление. Травы для сердца обладают спазмолитическим и сосудорасширяющим действием, что важно для здоровья. В пример можно привести анис, мяту перечную и корень пастернака.
3. Снижение артериального давления. Есть растения, обладающие гипотензивным действием, которые помогают уменьшить АД, но только на ранних стадиях развития проблемы. С этой работой отлично справляются травы, имеющие спазмолитические, гипотензивные и успокоительные свойства. В данную группу входит черная рябина, пустырник, желтый и белый донник и сушеница болотная.
4. Успокоение. Многие заболевания сопровождаются проблемами с психическим состоянием. Есть травы для сердца, обладающие психо-седативным эффектом, например, мелиса, ромашка или пассифлору. Использовать их рекомендуется, когда проблемы спровоцированы стрессом.
5. Укрепление артерий. Чтобы укрепить сердечную мышцу, рекомендуется применяйте траву с противосклеротическим действием. Обладает им одуванчик, бессмертник, тысячелистник и лопух большой.

В фитотерапии используется огромное количество растений, помогающих справиться с разными заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Их применяют для приготовления различных отваров и настоек. Важно учитывать, что у некоторых людей возможно появление аллергии, поэтому начинать прием следует с минимальных доз. Кроме этого, следует обязательно соблюдать указанные пропорции, поскольку могут появиться побочные эффекты. Для тех, кого интересует, какие травы лечат сердце, представим полезные и часто применяемые растения с их основными свойствами.

1. Боярышник. Расширяет сосуды, что способствует тонизации сердечной мышцы, поскольку повышается приток кислорода. Боярышник стабилизирует частоту биения и регулирует ритм.
2. Мята перечная. Помогает при стенокардии и улучшает кровообращение в сердечно-сосудистой системе.
3. Овес посевной. Способствует регулированию обменных процессов в сердечной мышце.
4. Рододендрон золотистый. Уменьшает одышку и сердцебиение, а еще снимает отечность.
5. Спаржа лекарственная. Коренья и побеги помогают при отеках и аритмии.
6. Цикорий обыкновенный. Используется для стимуляции сердечной деятельности, снятия отека и при аритмии.
7. Черемуха обыкновенная. Обладает тонизирующим и успокаивающим действием.

Многие люди сталкиваются с расстройствами ритма и частотой сокращений сердечной мышцы. Под термином «аритмия» подразумевают многочисленные нарушения, которые отличаются причинами и механизмом развития. Помогают травы при мерцательной аритмии сердца и других отклонениях, способствуя восстановлению биения сердца, улучшению кровообращения и нормализации артериального давления. Использовать рекомендуется жарновец, любисток, фиалку трехцветную, анютины глазки, адонис весенний, руту, петрушку, дымянку и боярышник.

Фитотерапию рекомендуется использовать на ранних стадиях заболевания, когда она дает наилучшие результаты. Когда ситуация усугубляется, то народные средства могут стать дополнительной методикой, повышающей эффективность от приема медикаментозных препаратов, назначенных врачом. Говоря, какие травы снижают давление и укрепляют сердце, стоит упомянуть растения с мощным гипотензивным действием: мяту, адонис, пустырник, листья и цветы боярышника, подорожник и душицу. Успокаивающим действием обладает календула, липа, ромашка и корень валерианы.

ИБС представляет собой заболевание, при котором наблюдаются нарушения коронарного кровообращения и ишемия. Целебные растения повышают эффективность медикаментозных препаратов, назначенных врачом. Самая эффективная трава для сердца подбирается вместе с врачом, поскольку каждый случай индивидуален. Фитотерапия снимает нервное напряжение и нормализует работу органа. Успокаивающим и седативным действием обладает липа, душица, пустырник, мелисса и донник. Для профилактики ишемической болезни рекомендуется использовать буквицу, мокрицу и боярышник.

При лечении этого заболевания необходимо использовать комплексный подход, то есть кроме медикаментозных препаратов с разрешения врача можно принимать и народные средства. Зная, какая трава очень помогает от сердца, можно проводить и профилактику, предотвращая возвращение недуга. Если правильно подобрать растения, то можно получить минералы и гликозиды в легко усваиваемой форме. Эффективны при тахикардии: пустырник, мелиса, мята, валериана и боярышник.

При ишемической болезни человек чувствует сильные боли в груди, которые сначала проявляются при серьезных физических нагрузках и эмоциональных переживаниях. Снять болевые ощущения и улучшить состояния можно при помощи специальной травы для здоровья сердца. Народные средства не являются лекарством, и использовать их можно только в качестве вспомогательного метода лечения. При стенокардии помогут такие растения: сушеница топяная, листики земляники, душица и корень валерианы.

При этом виде аритмии наблюдается снижение частоты сердечных сокращений до значения меньше 60 ударов в минуту. Важно учитывать, что если показания падают до 40, то необходимо срочно вызывать скорую помощь. Травы, лечащие сердце: тысячелистник, сосновые ветки, боярышник, крапива двудомная и побеги спаржи. Противопоказаны они при токсической брадикардии, спровоцированной отравлением. Народные средства следует использовать с разрешения врача и только после прохождения лечения, назначенного врачом.

Народные средства могут быть не только полезными, но и причинять вред, поэтому важно учитывать существующие противопоказания. Есть травы, которые нельзя использовать при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, поскольку ситуация может усугубиться, поэтому лечим сердце травами с учетом запретных растений. В каждом индивидуальном случае представленный ниже список может быть расширен, поэтому лучше предварительно проконсультироваться с врачом.

1. Бессмертник. Способствует увеличению кровяного давления, поэтому гипертоникам его нельзя принимать.
2. Зверобой продырявленный. Ядовитое растение может привести к сужению просвета сосудов и повысить давление.
3. Ландыш майский. Противопоказано при резких поражениях сердечно-сосудистой системы, эндокардите и других серьезных проблемах.
4. Лимонник китайский. Нельзя использовать при нервном возбуждении, бессоннице, повышенном давлении и проблемах с сердцем.
5. Левзея сафлоровидная. Назначать это растение может только врач, поскольку при неправильном применении могут возникнуть серьезные последствия. Запрещено применять такую траву для сердца при повышенном давлении и заболеваниях глазного дна.

источник

Ни для кого не секрет, что сердце – это главный орган человеческого тела, от состояния которого зависит работа всех остальных внутренних органов и жизнедеятельность организма в целом. Если сердечная мышца дает сбои, у человека начинают развиваться различные заболевания и патологии, многие из которых могут закончиться тяжелыми осложнениями и даже летальным исходом.

Чтобы не допустить таких серьезных осложнений, необходимо следить за здоровьем сердца, регулярно проходить медосмотры и принимать специальные препараты для предотвращения сердечнососудистых болезней. В качестве профилактических средств можно использовать натуральные лекарственные травы, которые положительно воздействуют на сосуды и сердечную мышцу. Кроме этого, травы окажут вспомогательное терапевтическое действие, если то или иное заболевание уже развилось и прогрессирует в организме.

Целебные растения, оказывающие благотворное влияние на сердечнососудистую систему, могут применяться при следующих показаниях:

• аритмия;
• брадикардия;
• тахикардия;
• сердечная недостаточность;
• ишемия;
• нарушение кровообращения;
• сужение и закупорка сосудов;
• предрасположенность к образованию тромбов;
• повышенный холестерин;
• сахарный диабет;
• атеросклероз;
• гипертония;
• профилактика инсультов, инфарктов и пр.

Среди всех полезных для сердца и сосудов растений можно выделить 5 трав, имеющих наиболее выраженное терапевтическое и профилактическое действие.

Огромная польза боярышника обусловлена его химическим составом. В ягодах, цветочках и листьях растения, относящегося к семейству розовоцветных, содержатся различные кислоты (яблочная, лимонная, кофейная и пр.), флавоноиды, много витамина C, каротин, эфирные масла и т.д. Боярышник очень часто называют «питанием для изношенного сердца», т.к. это растение помогает укрепить сердечную мышцу и восстановить ее нормальную деятельность.

Употребляя боярышник, можно избавиться от сосудистых спазмов, выровнять сердечные ритмы, нормализовать приток крови, обогащенной кислородом, к сердечной мышце. Растение обладает мочегонными свойствами, устраняет отеки (в т.ч. те, которые спровоцированы заболеваниями сердца), снижает завышенное давление. Также боярышник помогает бороться с вредным холестерином, приводит в тонус сосуды, устраняя их ломкость и проницаемость.

Плоды боярышника можно употреблять в пищу в чистом виде. Также из лечебных ягод можно готовить морсы, компоты и даже варенье. Листья и цветы растения можно использовать для приготовления настоев (как водных, так и спиртовых), отваров, фиточаев.

Принимать боярышник можно при следующих показаниях:

• гипертоническая болезнь;
• ишемическая болезнь сердца;
• нарушения ритмов сердечной мышцы;
• головокружения и головные боли;
• нарушения кровообращения;
• атеросклеротический синдром;
• ВСД;
• нервные расстройства;
• бессонница;
• период реабилитации после перенесенных инсультов и инфарктов.

Родиной дерева гинкго билоба являются северо-восточные районы Китая. Это растение считается одним их самых древних на планете, а его листья имеют множество целебных свойств. В каждом листочке гинкго билоба содержится гинколид, гликозиды, биофлавоноиды, кальций, фосфор и прочие полезные вещества.

Лекарственные средства, основным компонентом которых является гинкго билоба, обладают сосудорасширяющим действием, стимулируют приток артериальной и отток венозной крови к сердцу и головному мозгу, питают клетки сердечной мышцы кислородом, ускоряют обменные процессы. Это целебное растение помогает избавиться от холестериновых отложений в сосудах, восстановить нормальное сердцебиение, стабилизировать работу нервной системы, снизить давление и уровень глюкозы в крови.

Листочки гинкго билоба могут стать основой для лечебных спиртовых настоек, настоев на воде, травяных чаев. Кроме этого, использовать отвар листьев растения можно и для наружного применения (промывания язв, раны и пр.)

Гинкго билоба даст хороший оздоровительный эффект при таких недугах и симптомах, как:

• прединфарктное состояние;
• ишемия;
• мигрени и головокружения;
• шум в ушах;
• спазмы сосудов;
• сахарный диабет;
• расстройства памяти и сна;
• тромбофлебиты;
• варикоз;
• ослабление потенции и пр.

Травянистый многолетник диоскорея кавказская представляет собой вьющуюся лиану семейства диоскорейных. Это растение занесено в Красную книгу, т.к. является редким и вымирающим. Чтобы диоскорея полностью не исчезла с лица Земли, селекционеры продолжают выращивать ее в специально подготовленных условиях, именно поэтому данное растение (корни и корневища) часто встречается в составе лекарственных фитосборов. Диоскорея кавказская богата гликозидами, сапонинами, эфирными маслами и другими полезными веществами.

Препараты на основе диоскореи оказывают антисклеротическое действие, нормализуют свертываемость крови, понижают холестерин. Благодаря тому, что данное растение обладает диуретическими свойствами, оно может понизить артериальное давление и уменьшить отеки. Кроме этого, диоскорея устраняет одышку, укрепляет стенки сосудов, восстанавливает сон и память, улучшает общее самочувствие.

Из диоскореи, можно приготовить отвар. Для этого на водяной бане нужно прогреть стакан воды, соединенный с растительным сырьем. Остывший напиток необходимо процедить и пить небольшими порциями несколько раз в течение дня.

Употреблять диоскорею кавказскую рекомендуется при целом ряде показаний:

• атеросклероз сосудов сердца и мозга;
• гипертоническая болезнь;
• внутричерепное давление;
• стенокардия;
• нарушение свертываемости крови;
• рассеянный склероз;
• инсульты и инфаркты;
• заболевания мочевыделительной системы;
• гормональный дисбаланс и др.

Красная кашка (а именно так называют клевер луговой в народе) представляет собой медоносное растение, которое можно встретить практически на всей территории России. Цветки и трава клевера богаты белком, эфирными маслами, витаминами, каротинами, углеводами и жирными кислотами. Такой насыщенный состав делает растение по-настоящему полезным для сердца и сосудов.

Одно из главных свойств клевера лугового заключается в том, что он способен очистить кровь и сосуды от холестериновых отложений. Кроме этого растение оказывает противоопухолевое действие, укрепляет капилляры, снимает воспаления и предотвращает развитие атеросклероза. Прием напитков из клевера позволит остановить внутренние кровотечения, а также устранить шумы в ушах и головокружение.

Из клевера можно приготовить настой на водке, а также сделать полезные отвары, которые можно будет принимать не только взрослым, но и детям. Употреблять фитолекарства, приготовленные из красной кашки, нужно в умеренных дозах. Противопоказанием к приему натуральных растительных препаратов может стать индивидуальная непереносимость.

Клевер луговой поможет справиться с такими недугами и симптомами, как:

• варикоз нижних конечностей;
• закупорка сосудов;
• атеросклеротическая болезнь;
• тромбозы;
• высокое артериальное давление;
• удушье и одышка;
• мигрени;
• невралгия и др.

Душистая мелисса (другое название – лимонная трава) представляет собой неприхотливое травянистое растение, которое растет во многих странах мира. Благодаря содержанию большого количества эфирных масел, эта трава имеет приятный запах лимона. Также мелисса богата флавоноидами, органическими кислотами, витаминами, минералами и другими полезными веществами.

Мелисса способна уничтожить патогенные бактерии и вирусы, очистить организм от токсинов. Кроме этого, растение снимает нервные перевозбуждения, успокаивает нервы, расслабляет, снижает давление. Этот природный антидепрессант помогает справиться с неврозами, раздражительностью и усталостью, снять боли в сердце, повысить эластичность и прочность сосудов. Также лимонная трава улучшает работу ЖКТ и повышает иммунитет.

Из мелиссы можно готовить настойки (за основу можно взять как воду, так и спирт) и отвары. Также полезную травку можно в небольшом количестве добавлять в чай или же заваривать, как самостоятельный чайный напиток.

Прием мелиссы показан людям, страдающим от таких проблем, как:

• мигрени;
• нервные расстройства;
• бессонница;
• учащенное сердцебиение;
• гипертонический синдром;
• отложение холестерина в сосудах;
• вирусные и бактериальные инфекции;
• авитаминоз и др.

При правильном использовании и соблюдении дозировки лекарственные травы помогут предотвратить развитие серьезных патологий, затрагивающих головной мозг, сердечнососудистую и нервную систему. При этом не стоит забывать, что для фитолечения нужно использовать только натуральные качественные травы, которые следует покупать у надежного продавца.

источник

Сердце является основным органом сердечно-сосудистой системы. Рука об руку с сосудами, она постоянно работает, перекачивая кровь и обеспечивая кислород всем клеткам и тканям тела.

Помимо кислорода, он приносит все питательные вещества для каждой клетки организма — витамины, минералы, ферменты, сахара для энергии, белки для ремонта клеток и различные другие важные вещества. Кровь также подотчетна для извлечения отходов из клеток.

Если кровь застаивается должным образом — регулярно и сильно через все ткани — отходы разрабатываются. Боли могут иметь место в мышцах и других частях тела.

Мы чувствуем себя опустошенными, подавленными, унылыми. Если кровь не передает надлежащий груз всем клеткам и удаляет отходы, удаляемые через кишечник, мочу и пот, процесс старения ускоряется в 10 раз и более.

Сердце, несомненно, является важной частью медицинского обслуживания, поскольку его главная задача — перемещать кровь через ткани каждую минуту каждого дня без каких-либо праздников и отдыха для «хорошего поведения».

Для всего, что оно предлагает, я считаю, что вы согласитесь, что у сердца должно быть определенное отношение. То, что он хочет, это высококалиевая, высоким содержанием клетчатки и низкокалорийная диета, концентрирующаяся на свежих овощах, цельных зернах и фруктах.

Стимуляторы, содержащие кофеин, такие как напитки содовой, кофе, чай и шоколад, также заставляют сердце работать намного сложнее, чем обычно.

Сердце действительно подходит для любого типа тренировки, особенно если оно не преувеличено. Основным преимуществом является некоторый тип аэробной тренировки, выполняемый по крайней мере полчаса три-четыре раза в неделю.

Включите время для расслабления в повседневную рутину, время, когда сердце может уменьшаться и отдыхать. Полный освежающий ночной сон также имеет решающее значение, поскольку это время, когда сердце может выполнять значительный ремонт-восстановление, очищать отходы и готовиться к беспокойному дню.

Есть многочисленные травы, которые, как известно, обеспечивают существенную защиту сердца. Некоторые травы могут успокаивать и управлять сердцем и увеличивать поток крови и питательные вещества к самой сердечной мышце, усиливая ее способность выполнять свою работу (не переживайте).

Вот список некоторых из важных преимуществ, которые рутинное использование трав может иметь на сердце:

• Увеличение кровоснабжения сердечной мышцы
• Снижение артериального давления
• Стабилизировать сердечный ритм
• Предотвращение образования эмболий
• Улучшение тонуса сосудов
• Снижение уровня холестерина и триглицеридов
• С антиоксидантным воздействием

Цикорий (Cichorium intybus) — это высокое цветущее растение с великолепной лавандой, синими цветами и несколькими фантастическими преимуществами для здоровья. Корни цикория, листья и цветы имеют выдающиеся медицинские свойства, но корень является самым мощным из всех с некоторыми замечательными преимуществами в пищеварительной системе.

Заваренный экстракт корней цикория используется как естественное лечение запоров, проблемы с кишечными паразитами, расстройство желудка и проблемы с печенью.

В дополнение к этому корень используется как альтернатива кофе с момента его сопоставимого вкуса. Его слегка успокаивающее воздействие идеально подходит для стимулирования расслабления, в то время как его содержание инулина, как говорят, обладает пробиотическими результатами и повышает здоровье пищеварительной системы.

Корень цикория обладает антибактериальными и антигельминтными свойствами в дополнение к нескольким другим лекарственным средствам. Его результаты в области здоровья являются результатом специального сочетания питательных веществ и других элементов, в частности, кальция, железа, магния, калия, фосфора, соли, цинка, витаминов С и витаминов В, однако также инулина и сесквитерпеновых лактонов.

Имеет умеренное седативное воздействие. Считается, что корень коренного цикория противодействует обновляющим результатам кофе и оказывает мягкое седативное воздействие, которое может помочь снизить частоту сердечных сокращений, добавив к хорошему сердечно-сосудистому здоровью.

По-видимому, экстракты цикория действуют как хинидин, антиаритмический препарат, рекомендующий растительный экстракт, также может работать для управления или, возможно, для лечения сердечно-сосудистых проблем, таких как аритмия, тахикардия или фибрилляция.

Это травянистое цветущее растение можно рассматривать как неудобство для многочисленных, когда они чистят по сравнению с его острыми, жалящимися листьями. Однако в течение многих лет люди вокруг земного шара использовали листья крапивы для лечения широкого спектра состояний здоровья.

Листья и стебли у некоторых подвидов имеют длинные жалящие волосы, которые при прикосновении вводят множество химических веществ, состоящих из гистамина, муравьиной кислоты, серотонина и ацетилхолина. Это вызывает раздражающее, неудобное ощущение в коже, поэтому некоторые из других типичных имен для крапивы крапивы — это ожог сорняков и сжигание крапивы.

Тем не менее, как только вы вскипятите эти стебли и листья или извлечете эффективные масла, ядовитые вещества нейтрализуются, и можно пользоваться реальными преимуществами растения.

Некоторые культуры даже делают крапивный суп или включают его в сыр-производство, чтобы добавить некоторые здоровые стимулы к их приемам пищи. Жалящие листья крапивы чаще всего завариваются в виде чая, который улавливает многие из самых важных преимуществ для здоровья. Однако растение также может применяться местно через масляный экстракт.

Тем не менее, обязательно объедините это натуральное масло с маслами-носителями, так как оно может быть невероятно мощным. По мере того, как все больше исследований проводится по крапивнице, она в конечном итоге становится еще более популярной, поскольку разнообразный диапазон ее проверенных медицинских воздействий является, по меньшей мере, превосходным.

Сердечное воздействие на здоровье: только имеет смысл, что эта фантастическая лекарственная терапия также будет иметь возможность позитивно воздействовать на сердце. Исследования фактически показали, что регулярное использование крапивы чая может помочь снизить систолическое артериальное давление и устранить стресс и стресс на сердечно-сосудистой системе.

Боярышник уже давно считается травой выбора для укрепления и защиты сердечно-сосудистой системы, особенно сердца. В конце 1800-х годов европейские врачи начали проверять его с научной точки зрения на сердечные заболевания и другие сердечно-сосудистые расстройства, и с тех пор его послужной список фактически постепенно вырос.

Сегодня многие лабораторные испытания и ряд научных исследований подтверждают его использование, показывая, что листья, цветы и фрукты боярышника включают химические вещества, которые увеличивают циркуляцию крови в сердечной мышце, а также оказывают положительное влияние на другие элементы сердечно-сосудистого здоровья.

Боярышник эффективно использовался для стенокардии, функциональной болезни сердца, аритмии, ранних симптомов недостаточности кровообращения и в качестве тонизирующего средства для регулирования потока.

В Европе препараты для боярышника часто рекомендуются медицинскими специалистами для поддержки эффекта наперстянки (наперстянка в больших количествах опасный яд) и выступают в качестве замены, когда наперстянка не может быть перенесена или ее побочные эффекты необходимо избегать.

В современной европейской медицине препараты боярышника широко используются для хронических или легких случаев сердечных заболеваний. Они являются первыми и первичными превентивными средствами для уменьшения раздражения начального сердечно-сосудистого повреждения.

Боярышник безопасен для долговременного использования, и для достижения результатов ему необходимо взять под контроль целый период в несколько месяцев.

Чеснок имеет действительно приличную историю использования в качестве лекарственного растения. Это предпочтительнее в США и считается 2-м очень популярным натуральным лекарством, продаваемым в Германии, где он используется в основном для артериосклероза и высокого кровяного давления.

Ученые соревнуются в том, что серосодержащие соединения (то есть аллиин) в чесноке несут ответственность за его лечебные преимущества. Клинические исследования продемонстрировали способность ингибирования холестерина чеснока и ингибирования агрегации тромбоцитов.

В одном клиническом исследовании участвовали сорок пациентов, которые принимали ежедневную дозу 900 мг сухого чесночного порошка. Через четыре месяца наблюдалось значительное снижение количества триглицеридов по сравнению с группой плацебо.

Было показано, что чеснок также оказывает понижающее снижение кровяного давления, особенно у пациентов с гипертонической болезнью. В эссе Германской комиссии эскизы чеснока перечислены как «… снижение липидов, ингибирование агрегации тромбоцитов, продление кровотечения и время свертывания крови, улучшение фибринолитической активности».

Пустырник — широко известный седативный и нервный, который исключительно полезен для системы кровообращения, о чем свидетельствует его латинское название Leonurus cardiaca.

Как сердечный тоник, пустырник используется для сердцебиения, умеренной сердечной аномалии, гипертонии и для укрепления сердца.

Доктор Рудольф Вайс из Германии изложил в «Травяной медицине»: «Мои экзамены показали, что, несомненно, существует медицинское действие, в основном, для практических сердечных жалоб». Для достижения максимальных результатов траву следует рассматривать много месяцев (Weiss, 1988). Пустырник может быть взят в виде водного экстракта, используя 2 чайные ложки в 1 стакан воды и выпивая 1 чашку утром и ночью.

В качестве основной причины смертности среди многих развитых стран мира сердечная болезнь по-прежнему остается серьезной проблемой. Почему бы вам не добавить здоровые сердечные добавки к вашему ежедневному режиму?

Проконсультируйтесь с вашим медицинским работником или другим сертифицированным специалистом по здравоохранению перед использованием любого продукта, который прошел через этот сайт.

источник

В качестве профилактики и дополнительной терапии пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуют использовать рецепты нетрадиционной медицины, основанные на лечебном действии трав. Биологически активные вещества, которые входят в состав растений, благотворно влияют на организм, они способны улучшить тонус сосудистой системы, снизить уровень холестерина, нормализовать сердечный ритм и кровообращение. Какие же существуют травы для сердца и сосудов и как их правильно принимать, чтобы достичь выраженного лечебного эффекта?

На сегодняшний день существует большое количество трав, применяемых для лечения сердечных и сосудистых заболеваний. Специалисты рекомендуют включить фототерапию в основную схему лечения, поскольку она позволяет уменьшить количество применяемых синтетических препаратов, замедлить прогрессирование болезни, а также предупредить отравление организма сердечными гликозидами.

Прием отваров и настоев, приготовленных из лекарственных растений, позволяет достичь следующих эффектов:

• уменьшение возбудимости нервной системы;
• стимуляция кровообращения;
• увеличение притока кислорода к органам и тканям;
• нормализация кровяного давления;
• повышение эластичности кровеносных сосудов.

Благодаря кардиотоническим свойствам травяных настоев, увеличивается сократительная активность сердечной мышцы, увеличивается циркуляция крови.

Для достижения необходимого терапевтического эффекта следует выбирать растение, которое воздействует на основные симптомы патологии:

• Сосудорасширяющий и спазмолитический эффект. Гипертоническая болезнь сопровождается спазмом сосудов, поэтому прием растений данной группы поможет расширить их просвет (пастернак, мята, боярышник, фенхель, спорыш, анис).
• Антикоагулянтное и противосклеротическое действие. Происходит снижение уровня холестерина и образование тромбов (корень одуванчика, лопух, черемша, клевер, белая омела, тысячелетник).
• Седативное действие. Кроме успокоительного эффекта, травы благотворно влияют на сосудистый тонус, повышая эластичность сосудов (пустырник, мята, валериана, донник, черноплодная рябина, боярышник, таволга).
• Снотворный эффект. В случае если болезненность в сердце спровоцирована острым или хроническим стрессом, рекомендовано употреблять растительные сборы, устраняющие возбуждение нервной системы (ромашка, мелисса, пассифлора, зверобой).
• Гипотензивное противоаритмическое действие. Применяют при заболеваниях, которые сопровождаются нарушением ритма. Также они улучшают кровообращение и снижают артериальное давление (фиалка, зизифора, адонис, дымянка, боярышник, петрушка, анютины глазки).

Предоставленный перечень лекарственных растений следует использовать в качестве специальных фитотерапевтических сборов. Перед началом применения народных рецептов на их основе необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку каждая трава обладает как полезными свойствами, так и противопоказаниями.

Как правило, сердечные травы используют для приготовления многокомпонентного сбора, в состав которого входит одновременно несколько видов лечебных растений, оказывая комплексное воздействие на организм. Однако для предупреждения некоторых сосудистых патологий или для получения желаемого эффекта, например успокоительного и снотворного, лучше принимать однокомпонентные настои. Существует большое количество рецептов приготовления фиточаев, в состав которых входит одно целебное растение.

Перед началом терапии пациенту необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы предупредить риск возможных осложнений и побочных явлений.

Прием календулы показан при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Она эффективно помогает устранить проявления аритмии, гипертонии, атеросклероза и стенокардии. Так, при атеросклеротических процессах в сосудистой системе используют соцветия календулы, в которых содержатся флаваноиды, органические кислоты, эфирные масла.

Для лечения аритмии календулой существует следующий настой:

• 50 гр. соцветий календулы залить 200 мл кипятка. Выдержать состав около 60 минут, перед употреблением процедить. Пить 3 раза в сутки ½ стакана.

Настойка календулы при гипертонии:

• К 2 ст. л. цветков календулы добавить 100 мл водки или 70% спирта. Настаивать в течение 7–8 дней в темном помещении. Пить 2–3 капли 3 раза в сутки.

Валериану лекарственную широко используют в нетрадиционной медицине для терапии сердечных и сосудистых патологий. Регулярное употребление травяных настоев способствует устранению сосудистых спазмов, расширению просвета вен, а также усилению кровообращения, что снижает риск развития инфаркта миокарда. Активные компоненты, которые содержатся в корнях, позволяют устранить проявления тахикардии, а также укрепить нервно-мышечный аппарат миокарда.

Рецепт приготовления отвара:

1. 2 ч. л. молотых корней валерианы залить 150 мл воды.
2. Полученную смесь варить в течение 10 минут на небольшом огне.
3. После охлаждения отвар профильтровать.
4. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Для достижения терапевтического эффекта принимать лекарственные средства из валерианы необходимо двух-трёх месячным курсом.

Биологически активные компоненты, содержащиеся в траве пустырника, способствуют расширению просвета кровеносных сосудов, ликвидируют спазм гладкой мускулатуры. Прием целебных средств на его основе показан при кардиомиопатии, вегето-сосудистой дистонии, на начальных стадиях сердечной недостаточности.

Фитопрепараты на основе пустырника обладают следующими эффектами:

• нормализуют кровяное давление;
• улучшают сократительную деятельность миокарда;
• восстанавливают сердечный ритм;
• уменьшают болезненность в области сердца.

Приготовление успокаивающего настоя:

• 1 ч. л. измельченного пустырника залить 150 мл кипятка. Настоять в течение 20 минут. Пить несколько раз в день по ¼ стакана.

Укрепляющее действие на сосудистую систему и миокард оказывает регулярный прием мятного чая. Ментол, который содержится в растении, обладает сосудорасширяющим эффектом, что приводит к улучшению кровотока и стабилизации сердечного ритма.

Мятный настой при гипертонии:

1. К 20 гр. мяты добавить 100 мл кипятка.
2. Настаивать в продолжении 30 минут.
3. Принимать 2 раза в день по 1 ст. л. в течение двух недель.
4. В период терапевтического курса следует сделать интервал на 1 неделю.

В жаркие дни гипертоникам рекомендуется принимать чай с добавлением мяты, он позволит восстановить тонус сосудов и избежать перегрева.

Наиболее эффективным средством, позволяющим комплексно воздействовать на сердце и сосуды, является травяной сбор, в состав которого входит одновременно несколько лекарственных трав. Данный сбор можно приготовить в домашних условиях или приобрести в аптеке.

Многокомпонентные настои для сердечно-сосудистой системы:

• Сбор при аритмии. Взять равные части корня валерианы, травы мелиссы, тысячелетника, семян аниса. Компоненты измельчить, смешать. В 100 мл кипятка добавить одну столовую ложку приготовленной смеси, настоять в течение 45 минут, профильтровать. Употреблять 2–3 раза в день двухнедельным курсом.
• Укрепление сердечной мышцы. Смешать 300 гр. измельченной петрушки, 50 гр. цветков ромашки, добавить 50 гр. цветочного меда. Смесь перемешать, залить 0,5 л белого вина, на медленном огне довести до кипения. После остывания профильтровать. Настойку принимают 3 раза в день за 30 минут до еды.
• Устранение сердечных болей. Взять 1 ст. л. пахучей руты, тимьяна и листьев мелиссы. Перемешать, затем 1 ст. л. образовавшейся смеси залить 100 мл кипятка, на медленном огне варить в течение 5–7 минут. Настаивать 20–30 минут, после чего процедить. Принимать по 100–200 мл на протяжении дня.
• Нормализация сердечных сокращений. Взять 2 ст. л. корней валерианы, лекарственного дягиля, 1 ст. л. мяты перечной, вахты трехлистной. Из полученной смеси взять 2 ст. л., залить 500 мл кипятка, варить в течение 60 минут, затем процедить. Принимать после еды, по ½ стакана 3 раза в день. Терапевтический курс – 1 месяц, с интервалом в 2 недели.

При сердечных и сосудистых патологиях седативные травы рекомендованы в виде биологически активных добавок, которые существуют в готовом сборе «Леовит». Прием средства позволяет уменьшить возбудимость нервной системы, однако продолжительность приема должна составлять не менее одного месяца.

Препарат содержит лекарственные травы, которые обладают следующими свойствами:

• Пустырник (спазмолитическое, успокаивающие действие).
• Мелисса лекарственная (болеутоляющий, седативный эффект).
• Валериана лекарственная (улучшает кровообращение в миокарде).
• Кориандр (обладает спазмолитическими свойствами).
• Боярышник (улучшает деятельность сердца).

Регулярный прием средства способствует стабилизации кровяного давления, восстановлению сердечного ритма, ликвидирует боли в области сердца.

В нетрадиционной медицине очень часто используют травы для сосудов головного мозга, которые помогают бороться с проявлениями атеросклероза. Их использование снижает риск развития осложнений при резких перепадах артериального давления.

• Листья бессмертника (повышают тонус сосудов).
• Цветки клевера (очищение сосудов от токсических веществ, сгустков и холестериновых отложений).
• Семена укропа (ускоряют процесс восстановления ткани кровеносных сосудов).
• Листки перечной мяты (стимулируют циркуляцию крови, препятствуют сужению сосудистых каналов).
• Мелисса (активирует процессы питания головного мозга).
• Зверобой (уменьшает спазм, улучшает кровообращение и память).

Настой для активизации мозгового кровотока и усиления питания клеток мозга:

• Помолоть траву спорыша или хвоща.
• Затем к 50 гр. измельченного сырья влить 500 мл кипятка.
• Выдержать в термосе в течение 40 минут.
• Принимать до еды по ½ стакана 2 раза в день.

Восстановление жизнедеятельности клеток головного мозга:

• Взять 20 гр. измельченных цветков таволги.
• Добавить 50 мл настойки календулы.
• Залить смесь 250 мл воды.
• Прогреть смесь на водяной бане в течение 30 минут.
• Принимают по 2 ч. л. 3 раза в день.

Внешние факторы оказывают сильное влияние на состояние сосудов головного мозга. Так, переохлаждение, травма или перегрев могут привести к прогрессированию патологий сосудистой системы. Поэтому для профилактики негативных явлений необходимо использовать укрепляющие средства на основе целебных растений.

Ирина, 45 лет
От повышенного давления и для успокоения нервной системы я периодически принимаю настойку женьшеня. Поскольку я гипертоник, то настойка у меня водная. Лекарство следует пить с осторожностью, так как в больших дозах оно ядовитое. Эффективность от настойки наступает после курса лечения, который составляет 14 дней, затем необходимо сделать перерыв.

В ера, 30 лет
Уже несколько лет назад я отказалась от чая и кофе в связи с выявленной тахикардией. Пробовала заменить привычные напитки лекарственными травами, которые приходилось заваривать в чашке. Однако мне было сложно подобрать нужную дозировку, и времени это занимало много. Поэтому в аптеке я приобрела готовый пакетированный чай для сосудов и сердца. В его составе содержится множество целебных трав, таких как клевер, ромашка, мелисса, цветки гречихи. Вкус чая немного горький, но я добавляю в него сахар и лимон, и он становиться вкусным, а главное, очень полезным.

Олег, 39 лет
Работаю на руководящей должности, поэтому очень часто подвергаюсь стрессовым ситуациям, из-за чего происходит повышение давления и начинаются боли в груди. Моя бабушка посоветовала мне проверенное народное средство для снятия беспокойства и перевозбуждения. Для лекарства необходимо взять 30 капель сока из свежего пустырника и развести с 25 гр. воды. Так как сок трудно достать, я приобрел настойку пустырника, которую принимаю 2-3 раза в день. После курса лечения снизилась возбудимость, улучшился эмоциональный фон, теперь перепады давления практически отсутствуют.

источник

Методы фитотерапии при заболеваниях различных внутренних органов пользуются не меньшей популярностью, чем медикаменты. К тому же травы реже вызывают такие побочные действия, которые свойственны фармакологическим препаратам. Именно поэтому когда речь заходит о возможности применения народных средств для избавления от патологий сердца или сосудов, большинство пациентов предпочитают именно этот вариант.

Но у целебных растений тоже есть свои минусы, к тому же, не все из них могут использоваться в терапевтических целях при болезнях ССС. Многие из них могут навредить, поэтому «сердечники», в целях собственной безопасности, должны знать, какие фитосборы полезные, а какие – опасные для их здоровья.

Травы для сердца должны подбираться в зависимости от того, какого терапевтического эффекта необходимо достичь. Это означает, что те отвары или настои, которые будут спасением для гипертоника, человеку, страдающему от гипотонии, не подойдут.

Так чем же помогают лекарственные растения при патологиях ССС? Широкое применение фитосборов обусловлено тем, что они:

• способствуют расширению сосудов, тем самым помогая мягкому понижению АД;
• укрепляют мышцу сердца;
• чистят сосуды, предотвращая сгущение крови и образование холестериновых бляшек;
• оказывают седативное действие;
• улучшают циркуляцию крови;
• снимают сосудистый спазм.

Многие растения оказывают не одно, а сразу несколько таких терапевтических действий, поэтому их можно применять не только в составе сборов, но также в качестве отдельного средства для приготовления чая, отвара или настоя.

Для сосудов и сердца полезными являются растения, обладающие спазмолитическим, успокоительным, укрепляющим, сосудорасширяющим эффектом. Зачастую они применяются комплексно, что дает возможность добиться сразу нескольких целей: снизить давление и успокоить нервы (к примеру).

Название данной группы трав говорит само за себя. Они расширяют сосуды, что способствует нормализации кровообращения. К этой группе целебных растений можно отнести:

Чтобы ускорить и пролонгировать действие отвара, лучше комбинировать некоторые растения из вышеприведенного списка между собой.

Спазм сосудов приводит к повышению артериального давления. Более того, он провоцирует возникновение характерных для гипертонии симптомов – цефалгии, головокружений, тошноты, расстройств когнитивных функций. На фоне спазма нарушается кровоснабжение мозга, ухудшается питание его тканей, вследствие чего развивается кислородное голодание.

Чтобы купировать спазм кровеносных сосудов, можно заваривать и принимать отвары/настои на основе:

Лечебные свойства боярышника

Купирование спазма – главный шаг к облегчению головной боли и снижению повышенного артериального давления. К тому же такое действие вышеперечисленных растений снижает нагрузку на сердце, что тоже благотворно сказывается на здоровье ССС.

Довольно часто сердечные заболевания сопровождаются расстройствами сна, приступами страха, резкими переменами настроения, общей угнетенностью психоэмоционального состояния. Чтобы устранить все вышеперечисленные недомогания, полезно употреблять настои или отвары седативных – успокоительных – трав:

• пустырника;
• цветков ромашки аптечной;
• корней валерианы лекарственной;
• листьев липы;
• травы мелиссы.

Следует вести себя осторожно с отваром пустырника, поскольку это растение обладает гипотензивным эффектом. При неправильном, чрезмерном употреблении лекарство на основе этой травы может значительно понизить АД.

Сердечные травы не только оказывают спазмолитическое или сосудорасширяющее действие. Параллельно они укрепляют мышцу сердца, делая ее более стойкой к разным патологическим и внешним негативным факторам.

Чтобы добиться такого эффекта, необходимо употреблять отвары или настои, приготовленные из:

• листьев аниса;
• корня пастернака;
• листьев мяты перечной;
• корня и листьев одуванчика;
• корня цикория;
• овса посевного;
• рододендрона золотистого;
• спаржи лекарственной;
• любистка;
• арники;
• фиалки.

Листья душицы, донника, наперстянки, ландыша – это только самый основной перечень растений, укрепляющих сердечную мышцу. Регулярное употребление отваров на основе трав из вышеприведенного списка способствует значительному улучшению работы сердца, нормализации кровяного давления и чистке сосудов.

Сердечный сбор можно приготовить самостоятельно, либо же приобрести в аптеке без рецепта. Важно четко понимать, с какой целью вы собираетесь его принимать, поскольку каждое растение имеет свой механизм воздействия на организм человека.

Ниже приведены рецепты сборов и настоев, которые помогут вылечить патологии ССС, не причинив при этом вреда организму. Но чтобы терапия была безопасной, все дозировки и рекомендации относительно приема лекарств должны соблюдаться неукоснительно. Наиболее популярные средства:

Сбор №1 (укрепление сердца). Взять в равных соотношениях корни валерианы и шишки хмеля. Смешать с 2 частями листьев мяты перечной. 4 г сухой смеси залить половиной литра кипятка, дать настояться под крышкой до полного охлаждения.

Хорошо отфильтровать и принимать по ½ стакана дважды в день. Помимо укрепления сердечной мышцы, этот настой хорошо стабилизирует психоэмоциональное состояние. Устраняет раздражение, нервное возбуждение и расстройства сна.

Сбор №2 (при изменениях сердечной мышцы). Смешать по 1 части травы горицвета и корня валерианы. Добавить 4 части листьев мелиссы. Полную ложку сухого сырья заварить стаканом кипятка, настоять 40 минут. Весь настой следует употребить на протяжении дня, выпивая по нескольку глотков за 1 раз.

Сбор №3 (лечение атеросклероза и гипертонии). Смешать по 1 части цветков боярышника, травы полевого хвоща и листьев барвинка с 2 частями травы тысячелистника. 1 ложку с «горкой» сухой смеси залить 250 мл холодной воды, настоять 3 часа, затем проварить 5 минут. Выдержать четверть часа, после чего профильтровать. Употребить за 1 день, выпивая по нескольку больших глотков за 1 раз.

В противном случае побочные эффекты могут быть не менее серьезными, чем при бесконтрольном применении медикаментозных препаратов.

Для улучшения работы ССС можно принимать таблетки, содержащие натуральные компоненты – экстракты или вытяжки из целебных растений. Наверное, самым популярным средством является валериана, либо ее аналог – Валериана Болгарская. Помимо благотворного влияния на сердце, препарат налаживает и работу нервной системы, устраняет беспокойство, нарушения сна, раздражительность.

Сердечными препаратами растительного происхождения являются также гликозиды. Изготавливаются они на основе экстрактов наперстянки, ландыша или строфанта. Некоторые из них отпускаются не только в форме таблеток, но и в качестве растворов для внутримышечных инъекций.

Список самых популярных и эффективных препаратов приведен ниже:

• Строфантин. Изготовлен на основе экстракта строфанта. Вводится исключительно внутривенным путем.
• Коргликон. Еще один сердечный гликозид, содержащий экстракт ландыша. Как и предыдущее лекарство, препарат предназначен для внутривенного введения.
• Целанид. Активное вещество – экстракт наперстянки. Препарат можно применять, как перорально, так и вводить внутривенно. Аналог – Дигоксин.

На основе лекарственных растений изготовлены и сердечные капли Трикардин. Это лекарственное средство содержит спиртовые экстракты корня валерианы, плодов боярышника и травы пустырника. Оказывает седативное, сосудорасширяющее, спазмолитическое и противоаритмическое действие. Купирует приступ тахикардии, налаживает сон и общее психоэмоциональное состояние человека.

Любые, даже натуральные, препараты для сердца и кровеносных сосудов необходимо согласовывать с врачом перед началом терапии. Огромное значение имеет правильно подобранная дозировка, рассчитать которую для конкретного пациента может только специалист.

Травяные сборы могут не только приносить пользу сердечно-сосудистой системе, но и причинить ей вред. Чтобы избежать неблагоприятных последствий, важно знать, какие лекарственные растения запрещены «сердечникам».

Следует отказаться от употребления отваров, если в состав сбора входит:

• Трава бессмертника. Лекарственное растение противопоказано гипертоникам, поскольку оно способно повышать АД.
• Листья зверобоя продырявленного. Растение обладает сосудосуживающим эффектом, к тому же оно ядовито.
• Майский ландыш. Нельзя принимать отвары на основе этого растения при тяжелых поражениях сердца, а также эндокардите.
• Лимонник китайский. Главное противопоказание – гипертоническая болезнь, но при других проблемах с ССС данное растение тоже применять не стоит.

Также нельзя использовать фитосборы, содержащие траву девясила или пижмы, либо корни багульника болотного. Это ядовитые растения, которые, при неправильном применении или превышении допустимой дозировки, могут вызвать тяжелые последствия. Коснутся они не только сердечно-сосудистой системы, но и всего организма.

Поэтому при лечении травами необходимо подойти к этому вопросу рационально, а также предварительно согласовать все свои действия с квалифицированным специалистом.

источник

Врач натуротерапевт, фитотерапевт

Заболевания сердца и сосудов в России занимают одно из самых высоких мест среди причин смертности населения.

В качестве профилактики, а также дополнения при комплексной терапии этих серьезных недугов, рекомендуется использовать результаты многовекового народного опыта – рецепты из лекарственных трав.

Современные исследования тоже подтверждают, что фитотерапия может быть эффективна для профилактики и лечения некоторых сердечно-сосудистых заболеваний.

Самым важным достоинством лекарственных сердечных трав является щадящее действие с минимальными побочными последствиями.

О том, какие растения наиболее полезны для устранения тех или иных нарушений в работе сердечно-сосудистой системы, о способах их приема, а также о некоторых препаратах и биодобавках на основе растительного сырья, будет рассказано в этой статье.

На сегодняшний день науке известно немалое количество растений, используемых для лечения сердечных и сосудистых заболеваний. Выделить самые лучшие травы достаточно сложно ввиду разнообразности их свойств. Однако, некоторые из них в силу своих целебных качеств все же наиболее востребованы.

За счет большой концентрации в составе боярышника флавоноидов, этот неприхотливый кустарник обладает целым набором ценных свойств:

1. Расширяет сосуды, что уменьшает давление и приводит в норму частоту сердечных сокращений.
2. Повышает кровоток в коронарных сосудах, тем самым насыщая сердце необходимыми веществами.
3. Способствует нейтрализации сердечных спазмов и болей.
4. Содействует укреплению сердца и сосудов, снижению холестерина и густоты крови, помогая в профилактике инфарктов.
5. Оказывает успокаивающее действие, что благоприятно сказывается на работе сердца.

Именно благодаря этим свойствам растение используют в качестве дополнительного средства при лечении сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца (стенокардии), аритмии, тахикардии, нейроциркуляторной дистонии, сердечного невроза, миокардиодистрофии, кардиомиопатии, кардиосклероза, инфаркта миокарда (в процессе восстановления).

Боярышник противопоказан детям до 12 лет, при гипотонии, почечной недостаточности, язве желудка, в период беременности и лактации, а также после инсульта.

Плоды растения применяют для приготовления отваров, а цветы и зелень – для чаев или настоев. Среди аптечных средств боярышник представлен в виде спиртовой настойки, а также в составе комбинированных таблеток, капель, эликсиров и сердечных сборов. При этом, максимальный курс приема не должен превышать 3 недели.

По-другому его также называют «сердечником». Это «говорящее» название было дано скромному свиду растению неслучайно.

В его составе присутствуют алкалоиды, флавоноиды, дубильные вещества, каротин, сапонины, рутин, гликозиды. Совокупность этих полезных веществ обеспечивает следующие целебные качества:

1. Способствует расширению артерий и вен, снижая давление и стабилизируя учащенное сердцебиение.
2. Увеличивает напор сокращений сердечной мышцы.
3. Понижает нервозность при переутомлении, борется с бессонницей.

Пустырник применяется при терапии аритмии, нейроциркуляторной дистонии, кардиомиопатии, кардиалгии, сердечной недостаточности, артериальной гипертензии, ишемии, а также для снижения риска сердечных заболеваний после перенесенных вирусных болезней.

Среди противопоказаний для употребления – артериальная гипотензия, брадикардия, а также беременность.

Из свежего или высушенного растения самостоятельно изготавливают настои, отвары и настойки для сердца на спирту. Также недорогие лекарственные средства на основе пустырника можно приобрести в аптеке в виде таблеток, настойки или чая, порционно расфасованного в пакетики. Средняя продолжительность курса лечения – 30 дней.

Этот кустарник, ежегодно радующий ароматным цветением, является источником ценного лекарственного сырья. Его ярко-красные плоды являются настоящим кладезем полезных веществ – витаминов С, В2, Р, Е, К, каротина, рибофлавина, флавоноидов, микро- и макроэлементов, а также улучшающих жировой обмен природных сатинов.

Помимо общего укрепления иммунитета, шиповник полезен для сердца следующим:

1. Повышает эластичность сосудистых стенок, снижает уровень холестерина, что приводит в норму артериальное давление и предупреждает возникновение атеросклероза, а также инфаркта.
2. Благодаря наличию антиоксидантов, борется с вредными свободными радикалами, вызывающими деструктивные изменения тканей сердца.

Шиповник рекомендуют при гипертонии, предупреждения инфаркта миокарда. При этом, ввиду свойства усиливать свертываемость крови, растение лучше не использовать при тромбофлебите, эндокардите и сердечной недостаточности в стадии дистрофии сердечной мышцы.

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

При гипертонии от употребления настоек на спирту из ягод шиповника лучше воздержаться, так как это может привести к нежелательному эффекту – повышению давления.

В лекарственных целях используются в основном плоды шиповника – как свежие, так и сушеные. Из них готовят сердечные чаи и морсы, имеющие приятный кисловатый вкус. Курс лечения – от 3 недель до 2 месяцев.

Наиболее полезным из всех его видов считается красный луговой, в просторечии именуемый «кашкой» или «трилистником».

Эта трава с душистыми цветами, устилающими поля, содержит много полезных компонентов – жирные, эфирные масла, гликозиды, органические кислоты, флавоноиды, витамины А, Е, аскорбиновая кислота, группы В, белки, жиры, клетчатка, фитоэстрогены, дубильные вещества.

Благодаря своему составу, клевер выполняет функции «чистящего средства» для кровеносной системы, а именно:

1. Уменьшает уровень вредного холестерина, разрушая жировые бляшки и препятствуя их образованию.
2. Снижает вязкость крови, препятствуя образованию тромбов.
3. Делает их артерии более прочными и эластичными.
4. Выполняет очистку крови от лишних веществ.

Клевер особо рекомендуют при атеросклерозе, гипертонии, стенокардии, ишемии.

Однако, существуют и ограничения для применения этого лекарственного растения – беременность, склонность к увеличенной свертываемости крови, тромбофлебиты, варикозное расширение вен, перенесенный инфаркт или инсульт.

В качестве лекарственного сырья, как правило, используются свежие или засушенные соцветия «трилистника», собранные во время их цветения. Из них делают сердечные отвары, настои, спиртовые или водочные настойки.

Это душистое растение богато эфирным маслом с высоким содержанием ментола, обладающего обезбаливающим эффектом. Для улучшения работы сердца мята полезна следующим:

1. Облегчает сердечные боли, вызванные нервными расстройствами или хронической болезнью.
2. Расширяет сосуды, нормализуя давление и движение крови.
3. Ускоряет обмен веществ, способствуя заживлению поврежденных тканей, в т.ч. и миокарда.

Растение особо рекомендуется к употреблению при стенокардии, для которой характерны приступообразные жгучие боли в сердечной области, а также аритмии.

Однако, концентрация ментола в составе лечебных средств должна быть умеренной – не стоит допускать его передозировки.

Для терапевтических целей применяют в основном перечную мяту. Наиболее ценными считаются стебель и листья. Из них приготовляют чаи, настои, отвары, капли, спиртовые настойки, а также изготовляют аптечные препараты в виде таблеток и капель.

Помимо кулинарной ценности данная огородная культура может похвастаться также целебными качествами.

Обладая общеукрепляющим воздействием ввиду внушительного запаса витамина С, пряность также содержит такие важные вещества как фолиевая кислота и калий. Это обеспечивает следующее благотворное влияние растения:

1. Защищает стенки артерий от разрушения, нейтрализуя действие аминокислоты под названием гомоцистеин.
2. Понижает давление, выводя из организма натрий, сужающий стенки сосудов.
3. Снимает так называемые «сердечные» отеки за счет мочегонного эффекта.
4. Нормализует сердцебиение, влияя на подачу импульсов в сердечную мышцу.
5. Очищает артерии от холестерина и шлаков.

Петрушка применяется для профилактики и терапии пороков сердца, гипертонии, коронарной недостаточности, ишемии, аритмии.

Правда, в ряде ситуаций лучше воздержаться от ее употребления – при обострении болезней почек, беременности, анемии, пониженном артериальном давлении.

Варианты приема этого свежего или сушеного «огородного лекарства» разнообразны — в форме настоев, отваров, концентрированного сока, чая.

Корень этого растения, используемый в современной пищевой промышленности в качестве альтернативы кофейным зернам, имеет в своем составе калий и магний. За счет этих компонентов цикорий оказывает следующий целебный эффект на организм:

1. Нормализует частоту биения сердечной мышцы и усиливает напор ее сокращений.
2. Расширяет сосуды, понижая артериальное давление.
3. Содействует снижению холестерина в крови.

«Искусственный кофе» часто включают в свое меню люди, страдающие гипертонией, атеросклерозом, тахикардией, ишемической болезнью сердца.

Однако, цикорий следует с осторожностью употреблять при варикозе, геморрое, гипотонии и мочекаменной болезни.

Цикорий продается практически в любом продуктовом магазине в виде порошка или эмульсии, используемых для приготовления напитка. Совершая покупку, следует изучить информацию на упаковке, чтобы убедиться в отсутствии в составе продукта ароматизаторов и химических добавок.

Эта искусственно взращиваемая культура с ярко желтыми или оранжевыми цветами многим более известна как ноготки.

Имея насыщенный состав, в качестве лекарственного растения календула выполняет несколько полезных для сердца и сосудов задач:

1. Приводит в норму учащенное сердцебиение и амплитуду сердечных сокращений.
2. Очищает сосуды от холестерина.
3. Способствует понижению давления.

Растение принимают при аритмии, атеросклерозе, гипертонии, сердечной недостаточности.

При этом, не следует помнить о противопоказаниях, среди которых брадикардия (замедление сердечного ритма), устойчивое пониженное давление, беременность.

Из лепестков календулы изготовляют отвары, водные настои, настойки на спирту.

Целебными свойствами обладает корень этого удивительного растения, открытого миру целителями Юго-Восточной Азии.

За счет своих тонизирующих качеств, женьшень известен следующим влиянием на состояние сердца и сосудов:

1. Стимулирует переработку жиров, воздействуя на клетки печени, и предотвращает его отложение.
2. Повышает артериальное давление.

Именно поэтому употребление растения показано больным, страдающим от устойчивых форм гипотонии. Особенно эффективны в таком случае будут спиртовые настойки.

Также женьшень рекомендован людям, которые живут или трудятся в условиях недостаточного количества кислорода – в северных широтах, на высоте или глубине.

При правильной дозировке корень растения может принести пользу и гипертоникам – например, в виде неконцентрированной водного настоя или чая. Но перед его приемом необходимо обязательно посоветоваться с врачом.

Злоупотреблять большими порциями целебного корня не стоит, т. к. его действие проявляется постепенно. Он противопоказан детям до 16 лет, беременным и кормящим женщинам, при заболеваниях щитовидной железы, нервных расстройствах, психических нарушениях, бессоннице. Кроме того, следует воздержаться от применения растения в жару и в сочетании с крепким чаем или кофе, а также алкогольными напитками.

Любимая многими огородная приправа активно используется для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

В ее составе присутствуют такие вещества как витамины А, В, С, PP, натрий, калий, магний, кальций, сумма которых проявляет следующие свойства:

1. Содействует естественному расширению артерий, предотвращая формирование тромбов и снижая артериальное давление.
2. Оказывает укрепляющее действие на сосудистые стенки.
3. Способствует разжижению крови.

Укроп рекомендуется при гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, хронической сердечной недостаточности, атеросклерозе.

Противопоказанием к его употреблению является острое воспаление поджелудочной железы и желчного пузыря. Также не следует увлекаться приправой в больших количествах при гипотензии и во время беременности.

Лечебными свойствами обладают все части растения – стебли, листья, семена, корень. В домашних условиях из них делают отвары, настои, чаи. В аптеке можно приобрести засушенное сырье, в т. ч. и в виде пакетированных чаев, а также лекарственные препараты на основе укропа.

Растение, также известное как цмин песчаный, содержит в своем составе каротин, аскорбиновую кислоту, витамин К, стеарины, флавоноиды, дубильные и красящие вещества, смолы и горечи.

Среди прочих полезных качеств бессмертник повышает артериальное давление. Таким образом, растение полезно для гипотоников. При этом, рекомендуется его умеренное потребление – при слабости, головокружении и пониженном давлении.

Регулярное использование может спровоцировать гипертонию. Среди противопоказаний – артериальная гипертензия, повышенная кислотность, период беременности и лактации.

В качестве лекарственного сырья используют соцветия растения, срезанные в первой половине лета. После высушивания из них готовят отвары и настои.

Приведенный здесь перечень лекарственных растений, используемых для лечения сердечных болезней и облегчения их симптомов, является далеко неполным.

1. При аритмии: боярышник, календула, петрушка, пустырник, валериана, адонис, вьюнок полевой, дымянка, жарновец, жасмин, лещина, любисток, мелисса, фиалка трехцветная, эхинацея.
2. При тахикардии: цикорий, боярышник, пустырник, мята, мелисса, лаванда, пассифлора. При брадикардии: боярышник, бессмертник, мята, ландыш, молодые побеги сосны.
3. При синдроме слабости синусового узла: вязель пестрый, девясил, горицвет, валериана, лекарственная спаржа, хвощ полевой, горец птичий.
4. При сердечной недостаточности: боярышник, шиповник, пустырник, укроп, мелисса, фенхель, софора японская.
5. После перенесенного инфаркта миокарда: боярышник, шиповник, диоскорея кавказская, гинкго билоба, софора японская, адонис весенний, серый желтушник.
6. При стенокардии: боярышник, пустырник, шиповник, валериана, сушеница топяная, астрагал.
7. При ишемии: боярышник, пустырник, перечная мята, фенхель, шиповник, ромашка аптечная; мелисса, валериана, хвощ, элеутерококк.
8. От болей в сердце: боярышник, мята, валериана, ландыш, мелисса, адонис, девясил, мокрица, синий василек, тысячелистник.
9. От сердечных отеков: мята, боярышник, петрушка, календула, хвощ полевой, василек, почки березы, калина, брусника, спорыш, конский каштан, льняные семена, лопух, подорожник, крапива, шиповник, зверобой, душица, толокнянка.
10. При сердечной одышке: календула, боярышник, пустырник, мелисса, любисток, чистотел, полынь, горицвет, бузина, росянка, подорожник, фиалка трехцветная, ежевика.
11. При экстрасистолии: боярышник, календула, валериана, зюзник, василек.

Зачастую травы употребляют в составе многокомпонентного сбора, оказывающего комплексное воздействие.

Однако, для профилактики отдельных сосудистых патологий или для достижения определенного эффекта, например, седативного и снотворного, принимают однокомпонентные настои.

1. Чай из мяты при болях в сердце на фоне невроза. В заварочный чайник положить 3-4 свежих листочка или 1 чайн. л. сухого сырья, залить стаканом воды температурой 90-95C, через полчаса охладить, затем – процедить. Принимать после еды по 0,3 стакана 3 раза в сутки.
2. Настой из боярышника и пустырника при стенокардии. 6 столов. л. ягод боярышника, 6 столов. л. измельченного сырья пустырника положить в емкость, залить 7 стаканами кипятка, оставить настаиваться, обернув посуду полотенцем для медленного остывания. Спустя сутки процедить, отжать с помощью марли. Употреблять по 1 кружке 3 раза в сутки. Держать полученный настой следует в холодильнике.
3. Отвар из шиповника для понижения давления. 250 г. плодов высыпать в 1 л. кипятка, держать на огне около получаса, затем – пропустить через марлю. Употреблять по 2-3 кружки в сутки.
4. Настойка из ягод боярышника при аритмии. 10 г. сухих ягод боярышника залить 0,1 л. водки, оставить на10 дней, затем – пропустить через марлю. Принимать по 10 капель, запивая водой, по 3 раза в сутки.

Помимо сушеного растительного сырья, в аптеках также можно приобрести сердечные препараты, включающие натуральные компоненты – экстракты или вытяжки из трав. Так, практически всем известны таблетки на основе валерианы, пустырника, боярышника.

Растительное происхождение имеют и сердечные гликозиды – группа лекарственных средств, изготовленных из экстрактов определенного перечня растений.

Все эти травы объединяет схожая химическая основа, оказывающая стимулирующее влияние на ослабленную сердечную мышцу.

К гликозидам относятся следующие препараты:

1. «Строфантин». Производится из экстракта строфанта в форме раствора для внутривенного ведения. Рекомендуется при острой и хронической сердечной недостаточности, тахикардии. Продается при наличии рецепта врача.
2. «Дигоксин». Выпускается в виде таблеток или ампул. В основе препарата – вещество с одноименным названием, получаемое из наперстянки шерстистой. Показан к применению при хронической сердечной недостаточности, мерцательной аритмии. Отпускается по рецепту врача.
3. «Коргликон». Изготавливается на основе экстракта ландыша в форме раствора для внутривенных инъекций. Применяется при хронической сердечной недостаточности. Препарат должен быть выписан врачом.

Кроме лекарственных препаратов существует множество биологически активных добавок на травах, которые могут быть полезны для профилактики сердечных заболеваний (особенно лицам, имеющим к ним предрасположенность). Среди БАДов можно выделить следующие:

1. «Атероклефит Био», производитель – «Эвалар». Содержит экстракты красного клевера и боярышника. Помогает в нормализации жирового обмена, понижении уровня холестерина.
2. «Направит», производитель – «Эвалар». Изготовлен на основе боярышника, гинкго билоба, шиповника. Поддерживает работоспособность и укрепляет сердечную мышцу.
3. Бальзам «Сказания Алтая», производитель – «Эвалар». В состав входят боярышник, клевер луговой, мелисса, пустырник. Оказывают благоприятный комплексный эффект на работу сердца и сосудов.
4. «Ревенол», производитель – «Ньювейс». Включает растительные компоненты, обладающие антиоксидантными свойствами – гинкго билоба, косточки винограда, куркума, сосновая кора, какао-бобы. Способствуют укреплению артериальных стенок, восстановлению микроциркуляции, противодействует атеросклерозу.

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Следует проявлять осторожность при покупке биодобавок – наблюдаются случаи их продажи при отсутствии необходимых клинических проверок, а также несоответствия состава препаратов указанной на упаковке информации. Для того, чтобы не попасть в неприятную ситуацию, необходимо приобретать продукцию компаний, имеющих лицензированное фармацевтическое производство.

В целом же, следует помнить, что даже самые полезные сердечные травы могут быть несовместимы с другими препаратами, а также иметь противопоказания к применению. Перед началом их употребления необходимо пройти медицинское обследование, выяснить точный диагноз и приступать к лечению фитосредствами только под контролем лечащего врача.

источник