Техники и практики полезные советы

Для многих не секрет, что на качество и уровень жизни серьезно влияет внутреннее состояние. Ведь оно переносится на внешний мир и отношения с ним. Так что для приобретения позитивных изменений в жизни необходимо работать, прежде всего, с внутренним состоянием!

Данная статья посвящена одному из внутренних состояний – свободе. Прежде, чем перейти к конкретным техникам и практикам, давайте поймем, что такое внутренняя свобода, и чем она отличается от внешней. Итак, внешняя свобода напрямую связана с внешним миром, его возможностями и ограничениями. На нее мы не всегда можем повлиять. Она может зависеть и от финансового состояния, и от государственных устоев, и от общества, и от различных событий и обстоятельств.

Итак, что же это за внутреннее состояние свободы? Как можно его в себе развить? Прежде всего, это отсутствие внутренних запретов, барьеров, ограничений; разумное отношение к внешним обстоятельствам; осознание возможностей; смелость мечтать и ставить цели, идти к их достижению, менять что-то в своей жизни; жить своим умом, а не общественным или навязанным мнением. На более высоком уровне осознания, внутренняя свобода – это осознание себя Сознанием, у которого есть бесконечный потенциал и возможность творить свою жизнь.

Ниже приведу несколько занимательных техник, помогающих стать по-настоящему свободным человеком.

Техника 1. Шкалирование. Оцените, насколько свободными вы ощущаете себя по десятибалльной шкале, в которой 1 – минимальный уровень, а 10 – полное ощущение свободы. Чего не хватает до 10 баллов?

Техника 2. Свобода и ограничения. Составьте список собственных ограничений: как внешних, так и внутренних. Как конкретно ограничивают вашу свободу внешние условия? Каким образом влияют на внутреннее состояние?

Техника 3. Рисунок животного. Представьте, какое животное отображает ваш внутренний мир, внутреннее состояние. Нарисуйте это животное. Полюбуйтесь на получившееся творение. Чем животное похоже на вас? Насколько оно свободно?

Техника 4. Ощущение свободы. Расслабьтесь, примите максимально удобное положение. Сделайте несколько глубоких вдохов и долгих, полных выдохов. Обратитесь к своему внутреннему состоянию, прочувствуйте его. Где вы ощущаете свободу? В какой части тела? Подробно прочувствуйте его! Каким ощущением оно представляется? Побудьте в этом ощущении, распространите его по всему телу. При этом продолжайте долго и глубоко дышать. Побудьте минут 5 – 7 в этом состоянии, насладитесь им.

Техника 5. Действия, ведущие к свободе. Подумайте, какие действия вы можете совершить, чтобы почувствовать себя свободнее. Составьте конкретный список действий, которые можете совершить в ближайшее время и обозримое будущее. Минимум: 3 действия. Но чем больше, тем лучше! Проанализируйте: мешает ли что-то осуществить эти действия прямо сейчас; как можно устранить или обойти препятствия. Начинайте действовать!

Техника 6. Что такое свобода? Это задание философского характера. Поразмышляйте, что значит это слово для вас? Ответьте себе на вопросы: что такое свобода физическая, социальная, духовная?

Техника 7. Бегство от свободы. Эта техника взывает к разуму, подталкивает к размышлениям. Будьте честны по отношению к себе! Что помогает вам бежать от свободы? Ради чего вы от нее бежите? Что дает это бегство?

Техника 8. Понимание свободы. Как вы поймете, что свободны? По каким признакам? Как изменится ваше внутреннее состояние? Что поменяется вокруг вас?

Надеюсь, предложенные выше простые техники сослужат вам добрую службу. Но это только начало.

Для тех, кто всерьез интересуется достижением и осознанием внутренней свободы, могу порекомендовать серьезные и мощные методы, перечисленные в обзоре техник и практик самопознания. На самом деле, свобода – это ваше естественное состояние, но у многих людей оно «перекрыто» ментальным содержимым, именно поэтому в различных религиях и практиках даются различные способы очищения ума, и вы можете выбрать те методы и практики, которые лучше всего работают именно в вашем случае.

Успехов вам на пути к внутренней и внешней свободе, радости и гармонии во всех сферах вашей жизни!

источник

Духовная практика, духовные техники и медитации — это непосредственные практические упражнения в различных духовных традициях и направлениях, которые начинает выполнять человек, вставший на путь самопознания и духовного развития.

Встав на путь духовного развития, искатель неизбежно столкнется с необходимостью реальных действий, и такими действиями для достижения цели являются духовные практики. Мы не случайно упомянули о цели, так как практики духовного развития, прежде всего, должны выполняться осознанно. То есть человек должен понимать, для чего он выполняет те или иные духовные упражнения, медитации или техники. Иными словами, любой практике предшествует цель. Эти цели могут различаться в зависимости от того, каким путем следует ищущий. Если это путь религий, то в христианстве целью будет спасение, в буддизме — достижение нирваны, в исламе – полное предание себя Богу (Аллаху), целью многих оккультных учений есть постижение высшей истины. Источник — Эзотерика. Живое Знание

На определенном этапе духовной практики искатель выходит на более универсальный путь, когда его не ограничивают рамки одной религии или одного учения, подход к познанию становится интегральным, а главной целью – познать себя как Я, Истинную Реальность, Пространство Высшего. Отныне это и станет основной задачей практика. И именно эта задача потребует от практикующего выполнения вспомогательных реальных действий, которыми станут духовные упражнения, духовные техники и духовные медитации, которые помогут ищущему достичь внутренней тишины, безмолвия, установить в себе покой, концентрировать волю и внимание.

Ниже, в этом разделе собраны разнообразные техники выполнения медитаций, практик и духовные упражнения из разных духовных направлений и традиций.

Как добиться делового успеха — этот вопрос актуален сегодня для немалого числа «активных пользователей» бизнеса. Успешность же в бизнесе зависит в немалой степени от того, насколько известна его тонкая составляющая, иными словами — метафизика бизнеса.

Законы Творца — это передовое и универсальное эзотерическое знание, которое передано Творцом нашего Мироздания человечеству в форме космических знаков — высшей формы передачи и преобразования знаний.

Пашчимоттанасана (наклон вперед сидя) — это поза, при выполнении которой чаще всего встречаются фатальные ошибки техники выполнения. Вместо вытяжения мы получаем травмирующее чрезмерное сгибание спины. Вместо полноценной работы с задней поверхностью ноги — иллюзию того, что мы достаем головой колени.

Не всё, что сложно, непременно даст хороший результат, и не всё, что просто, — малоэффективно. Вот как раз на опыте и убеждаешься, что зачастую самые простые и легко выполнимые техники и приемы дают замечательный результат, и это заметно сказывается на общем самочувствии и здоровье тела.

Чудесный и приятный, а главное — доступный, несложный и занимающий всего 5 минут вашего времени китайский самомассаж. А эффект — ощущение притока энергии, обретение молодой активности тела в любом возрасте на целый день. Во всяком случае — на очень продолжительное время. 🙂

Проблема чистоты планеты одинаково важна для всех людей, в каком бы государстве они не жили, к какой бы национальности не принадлежали. Экология планеты, как зеркало, отражает состояние сознания людей Земли. И поэтому забота об очищении планеты есть заботой об очищении нашего сознания, наших душ. Потому что мы с планетой — неделимая целость.

Я люблю планету Венера, ее проявления и эманации, поэтому сделала акцент на числе 6. В ведической нумерологии этому числу соответствует планета Венера. Если смотреть на Шестерку как на число жизненного пути, то мы говорим о том, что оно позволяет душе почувствовать себя в роли воспитателя. Но для начала вспомним, как вычислить свое число.

Замечаете ли вы, в каком настроении вы переходите от ночного сна к бодрствованию? Если вы будете наблюдать себя в первые моменты после пробуждения, то зафиксируете особое состояние сознания, которое очень пластично и восприимчиво. Этот промежуток времени очень подходит для программирования и управления своей реальностью, иными словами — это ваше время для творения своей реальности.

Наверное, нет практика, который бы не столкнулся с таким препятствием, как внутренний диалог, что есть хаотичным движением мыслей в нашей голове. Еще мудрецы древности заметили, что наши мысли подобны хитрым подвижным обезьянам, которые не дают нашему вниманию сконцентрироваться на главном. Мысли вовлекают нас в процесс переваривания себя и. главенствуют над нами. Но способы их укрощения, тем не менее, есть.

Наверное, мы замечали, и не раз, как в моменты наибольшего напряжения в нас изменяется ритм дыхания: мы то непроизвольно его задерживаем, что называется стоим, «затаив дыхание», то дышим беспокойно в учащенно-поверхностном ритме. И точно так же замечено, насколько быстро уравновешивает, балансирует и успокаивает нас сосредоточенное на себе, глубокое и ритмичное дыхание.

Прямо сейчас всего на 15 минут погрузитесь в прекрасные звуки этой замечательной духовной практики, и обретите гармонию и наполненность любовью, которой хватит на то, чтобы изменить к лучшему всё, что Вас окружает — отношения, работу, соседей — всё, что Вы захотите.

Одна из задач духовной практики — устранить влияние ума, который состоит из мыслей и желаний. Высшее Я – за пределами всего этого. Для познания высшего Я следует искоренить ум

Частью духовной практики являются методы утихомиривания мыслей и увеличения безмятежности. Таким образом человек постепенно может приблизиться к Богу. Такой человек не только наслаждается покоем сам, но также может приносить покой и другим.

Духовную практику можно назвать особым видом работы – духовной работы, столь же естественной, как и любая деятельность человека, но еще более необходимой, без которой человек не может полноценно существовать не земле.

Подлинная система самостоятельной духовной практики не присваивает какие-либо новые необычные качества и не дает что-либо, чем мы никогда не обладали, — она лишь возвращает нас к собственному ВЕЛИКОМУ НАЧАЛУ, к Источнику Жизни, которым мы никогда не переставали БЫТЬ.

Духовная практика имеет целью духовное пробуждение, постижение себя как Я, Бога, иными словами – своей истинной природы; осознание единства с Высшим и познание Высшей Реальности как Жизни Вечной.

Ставший на путь самопознания непременно в конечном итоге прозреет эти цели, потому что иного не дано.

Выполнение духовной практики ведет к очищению внутреннего пространства, эмоциональных и ментальных проводников, человек становится увереннее, спокойнее, безмятежнее, это сказывается и в его обычной будничной жизни. Ведь духовные практики значимы еще и тем, что меняют нашу обычную каждодневную жизнь. У человека, выполняющего духовные упражнения и занимающегося медитативными духовными практиками, меняется характер: он становится более ровным, гармоничным, устойчивым к стрессам, его непросто вывести из себя, таким человеком трудно манипулировать.

Практики духовного развития неизбежно сказываются и на физическом теле: человек намного лучше себя чувствует, ему под силу контролировать процессы своего тела, он способен заниматься самоисцелением в случае необходимости и намного быстрее восстанавливается.

Стоит добавить, что упражнения по совершенствованию личности, которые стали так популярны в последнее время и духовные практики, это всё-таки разные вещи. Сейчас многие увлекаются всевозможными коучингами, разнообразными тренингами личностного изменения и роста, и это тоже практики, которые помогают человеку измениться, лучше приспособиться к жизни, легче адаптироваться в социуме, быстрее устанавливать контакты с людьми, успешнее решать собственные проблемы и т. д. Все это имеет место и может быть весьма полезно, только следует понимать, что это не духовная практика, а занятия совершенствованием личности. Это совершенно разные вещи, и их стоит различать.

Практики духовного развития требуют от искателя устремленности, воли и пробуждения внутреннего огня. И конечно, в выполнении духовных практик очень важна осознанность. Ведь в результате выполнения нами духовных упражнений, медитаций и других практик духовного развития изменяется именно наше сознание, что есть самым главным нашим достижением. Ведь ни одно значимое изменение в масштабах человечества невозможно именно без этого компонента – без изменения его сознания. Так что тот, кто осознанно занимается духовными практиками, работает не только на себя – он трудится на благо всех и ради гармоничного развития всех. Ведь каждое наше маленькое «я» есть каплей в океане Я Высшего. Так мы в процессе духовной практики жизни постигаем Единство.

источник

Яндекс Диск 10 +1 ГБ для хранения файлов
Регистрируй бесплатно по этой ссылке https://disk.yandex.ru/invite/?hash=MQ5TP6RH

Здесь Вы найдёте различные медитативные и психологические техники и практики. Они принадлежат различным эзотерическим и психологическим направлениям и школам. Но все они исключительно хорошо работают. Разделение техник и практик по категориям весьма условно, так как всё тесно связано, здоровье, успешность, исполнение желаний, материальное благополучие… И все это возможно достичь, но только меняя себя, меняя свою жизнь. Выбирайте на своё усмотрение и не забывайте пользоваться. Успехов во всём! Пётр и Лидия Лейман.

● Техники улучшения самосознания:

полезен для всех желающих изменить свою жизнь в лучшую сторону

обязательно сделайте для расширения самопознания

● Техники нацеленные на материальное благополучие:

Врата в мир изобилия и просветления

Быть богатым — неотъемлемое право каждого

(Практическое руководство, открывающее путь в мир успеха, процветания и вдохновения)

простые и эффективные техники (смотреть или скачать бесплатно)

руководство к действию для ускорения выполнения желаний

Создание нового образа и программы на самосовершенствование

Создание нового образа и через него программы на самосовершенствование

Хуже – Лучше – Осознание необходимости позитивного мышления

Взгляд со стороны – Трансформация через диссоциацию

Техника, помогающая лучше понять и воспринять самого себя, как есть

● Техники улучшения концентрации внимания и памяти:

Лунная дорожка – стимулирует внимание и память

Цифровой тренинг – скачать маленькую программку

● Техники избавления от стрессов, тревог, страхов и негативной энергии:

Упражнение «Цигун — пробуждение» ˇnew

● Техники изменяющие жизнь в лучшую сторону:

Мощная техника М. Норбекова для устранения чувства вины и обид

(скачать бесплатно голосовое и музыкальное сопровождение)

медитативная техника, голос Мирзакарима Норбекова

(скачать бесплатно голосовое и музыкальное сопровождение)

медитативная техника для усиления образа совершенства,

голос Мирзакарима Норбекова

(скачать бесплатно голосовое и музыкальное сопровождение)

техника избавления от разных проблем

в том числе для устранения прошлых обид

Практическое пособие. ˇnew

● Техники омоложения и нормализации веса:

Древняя практика тибетских лам для омолаживания

(помимо омолаживающего эффекта нормализует вес)

Нет диетам, или «Простой путь» к снижению веса (книга Аллена Карра — руководство для правильного питания и нормализации веса ˇnew

Самодиагностика чакр (скачать необходимую для работы с чакрами программу) ˇnew

активизация творчества и экстрасенсорных способностей

(подробная инструкция, музыкальное сопровождение)

● Быть здоровым. Техники и руководства к действию:

созерцание которых воздействует на подсознательном уровне, оздоровляя физически и духовно ˇnew

Замена вредных, негативных установок на положительные

Эффективные пути избавления от болезней

Практическое пособие. ˇnew

● Медитативные практики и техники:

служащая для передачи энергии с высших планов (Матреа)

Прекша-дхьяна – представляет собой технику медитации, цель которой –

изменение состояния ума и поведения и интегрированное развитие личности

Мудры — Йога пальцев для приобретения и сохранения здоровья, жизненных сил и внутреннего спокойствия. Подробное описание боле 60 Мудр.

Все практики данного раздела сайта получены мной либо в глубоких медитациях, либо из моих духовных поисков в прошлых жизнях. Также некоторая информация либо берётся мной, либо даётся Высшими Существами из иных сфер существования и параллельных земных миров, прошлого, настоящего и будущего.

1. В первую очередь
2. Работа со стихиями
3. Практики бессмертия
4. Асана-комплексы и Развивающие комплексы
5. Эзотерические техники и Эзотерические практики
6. Мантры. Мудры и Пранаямы
7. Трактаты. Самостоятельные курсы. Тренинги он-лайн и Тренинги офф-лайн (авторские программы!
8. БОЭ-до и Эн-Жи
9. Целительские практики
10. Лечение на расстоянии

1. Вы можете скачать программу «Все практики сайта Твоя Йога офф-лайн» — чтобы иметь нижеследующие практики у себя на компьютере.

2. Ритрит. Прогрессивная практика. С чего начать?
— это практика, которая является ответом на вопросы «С чего начать?», «Какую практику выбрать?» и т.д., а также методом, как значительно ускорить и улучшить Ваше развитие.

3. Памятка Искателя — рекомендуется заходить на эту страницу каждый день, чтобы помнить те вещи, которые часто ускользают.

Мои эзотерические рекомендации — особая страница рекомендаций по разным тематикам.

· Практики и медитации по работе со стихиями — использование первоэлементов для своего развития, улучшения здоровья и качества жизни.

· Практики вечной молодости и бессмертия — уникальная масштабная практика для омоложения, максимального укрепления здоровья и бессмертия.

1. Кундалини-шакти — комплекс, состоящий из определенного набора асан, для пробуждения Энергии Кундалини.
2. Повышение уровня осознания, внимания и концентрации — асана-комплекс для усиления осознанности.
3. Простая перевёрнутая поза— это поза, которая имеет эффект, свойственный всем перевернутым асанам Йоги, но которую при этом выполнять легко и приятно.

1. Гармонизатор ауры— практика, которая поможет Вам привести к балансу энергетические тела, очистить ауру и привести в гармонию свою энергетику.
2. Посох Атмана — совмещение действия двух Двойных Пирамид и двух цилиндров.
3. Открытие, усиление и раскрутка чакр — разностороннее развитие семи основных энергетических центров. Несложные упражнения, доступные любому практикующему.
4. Энергетическая очистка помещения — очищение и защита дома от отрицательных энергий.
5. Техника Засыпания и пробуждения — благоприятное использование времени непосредственно после пробуждения и перед засыпанием.
6. Остановка внутреннего диалога — техника для достижения безмолвия ума.
7. Агни-соль — прекрасное средство для приведения физических и энергетических функций человека в норму.
8. Йога и работа со звуком — эта великолепная техника работы со звуком способна очищать ауру, настраивать чакры, создавать энергетическую защиту и многое другое.
9. Выведение негативной энергии из тела— простая и эффективная техника удаления негативной энергии.
10. «Ловушка» для негативной энергии
— нейтрализация любой негативной энергии при помощи двойного куба, а также получение энергии исцеления и гармонизация пространства.
11. Работа с энергией божественных слов — это возможность использовать высокие вибрации слов Силы. Это простая практика и доступна любому человеку.
12. Свобода от общественного мнения — это возможность перестать зависеть от мнения других и наконец начать жить своей жизнью, свободной и продуктивной.
13. Работа с рекой — прекрасная техника избавления от любых проблем при помощи энергетических каналов Земли.
14. Настройка на связь с Высшим Я — техника обучения восприятию информации из высших измерений.
15. Мистическая восьмёрка — мистическая практика очищения и концентрации энергии в себе.
16. Только Свет — практика, позволяющая наполнить Вашу жизнь Светом.
17. Аромат любви — прекрасная и красивая практика для того, чтобы окружить себя Энергией Любви.
18. Сила Жизни. Многократное усиление внутренних резервов — техники усиления своего потенциала и пробуждения различных способностей.

1. Практика Толкования сновидений — эта практика позволит любому, кто внимательно прочитает приведенные толкования — научиться самому толковать сновидения.
2. Практика Кружение — самый простой и доступный для всех способ раскрутить чакры на сто процентов.
3. Отработка сновидений — практика, позволяющая изменить жизнь через анализ и отработку сновидений.
4. Очищение физическое, астральное, кармическое — доступные для любого человека упражнения помогут обрести утраченную чистоту и свежесть.
5. Воздержание от секса (пост) — практика, позволяющая сдерживать сексуальные желания до более глубоких — духовных, окончательно трансформирующих сознание переживаний.
6. Энергия Света — практика для развития мозга (особенно гипофиза и эпифиза), переживания Опыта Света и энергетического питания.
7. Шаги Атмана — пробуждение скрытых и невидимых возможностей, которые заложены в каждом человеке.
8. Гармонизатор пространства— структурирование энергии и трансформация отрицательных воздействий в гармоничные и благоприятные.
9. Тилак — нанесение на определенные участки тела водяных знаков с произнесением необходимых фраз.
10. Медленно и тихо — замечательная практика для развития способности постоянно пребывать в состоянии «здесь и сейчас», а также для непрерывного самоосознания.
11. Развитие и усиление визуализации — практика, позволяющая развить столь необходимую в эзотерике способность как визуализация.
12. Энергетические точки — космическая акупунктура для омоложения, исцеления и усиления общего энергетического сосотояния.
13. Грааль — чаша Жизни — практика для обретения вечной жизни, духовной трансформации и укрепления души.
14. Ритуал: Исполнение (материализация) желаний — практика для реализации любого желания (мысли).
15. Открытие лепестков лотосов чакр — полное раскрытие лепесков чакр.
16. Регенерация новых зубов — практика, которая позволяет вырастить новые зубы.
17. Как правильно болеть — рекомендации о том, как обратить болезнь в благословение и получить от этого пользу.
18. Мистическое время сумерек. Междувременье — об особом времени сумерек, когда грань между временами и пространствами становится тонкой.
19. Удивление — вторая волна — практика, подобная самонастройке, при которой открываются скрытые способности и Вы вновь, как в детстве, становитесь связанными с Высшим.
20. Огненная Свастика — энергетическая зашита и очищение — практика для очищения-защиты от порчи, проклятий, сглаза и т.д.
21. Энергетическое хиллерство — практика для лечения любого заболевания, а также снятия энергетического блока с Третьего Глаза.
22. Что если мир — это Музей? — практика для выхода из зацикленного сознания.
23. Само-экзорцизм — удаление практически любого негатива, родовых проклятий и различных паразитирующих сущностей.
24. Самоочищение — сонастройка с глобальными силами Земли для самоочищения.
Широкофункциональная практика, главным образом напрпвленная на самоочищение за счет природных, еслественных сил.
25. Сила Времени — соединение со своей вечной Сутью, обретение всего того, что человек обретает за тысячи лет жизни.
26. Энергия возвышенных слов — энергия самых возвышенных слов на самых известных языках мира
27. Доспехи Бога — практика, ускоренного развития скрытых способностей мозга, параспособностей и энергетики. Быстрое прохождение этапов эволюции, усиление гипофиза и эпифиза.
28. Серебряные гвозди — мощная практика для очищения себя и помощи другим людям.
29. Неограниченность — практика, которая пробуждает в нас все скрытые способности.
30. Работа с подпространствами — самосовершенствование себя, путем перехода в параллельные измерения
наилучшего качества, и как следствие — обретение сверхспособностей и других неординарных возможностей.
31. Защита и исполнение желаний — практики по работе с природными силами для энергетической защиты и исполнений своих желаний.
32. Чувство Пути — эта практика позволяет ускорить Ваше развитие, чувстовать свой Путь и в конце достигнуть желаемого совершенства.
33. Информационно-эмоциональный вакуум — практика для очищения сознания от вредных программ, для быстрого просветления и освобождения.
34. Сурьятмика— работа с Солнцем и солнечной энергией.
35. Трон- практика, состоящая из 4-х уровней, которая ведет Вас по Золотому Пути Восхождения и дарит любые возможности.
36. Быстрое очищение и усиление — возможность быстро очистить свое тело, усилить его и при этом развить некоторые сверхспособности.
37. Энергетические цветы. Высокие технологии — конструкция, совмещающая в себе гармонизатор пространства и устройство для насыщения пространства космической энергией.
38. Эзотерический Египет, мистерии Богов — о работе с плоскостным анкхом, о древних знаниях, миниисследование эзотерического Египта.
39. Пространственный анкх и работа с ним — уникальные практики по работе с пространственным анкхом.
40. Всевидящее присутствие — эта практика раскрывает все способности, окрывая Вас Высшему Сознанию.
41. Астральная генетика — работа со своей изначальной матрицей, позволяющая лечить и восстанавливать больные органы или регенерировать их. А также строить совершенное тело по изначальному образу.

1. Массаж мозга — развитие мозга за счет активизации его энергетики.
2. Энергетический комплекс ВСЕЛЕННАЯ — комплекс для развития энергетики и вселенского сознания.
3. Пробуждение — энергетический комплекс для пробуждения энергетической активности и самовосстановления организма.
4. Здоровый позвоночник — комплекс по самостоятельной вправке позвоночника, упражнения по приведению позвоночника в здоровое состояние.
5. Работа с деревом — гармонизирующий и развивающий комплекс, направленный на быструю балансировку энергосистемы человека.
6. Энергетическая прочистка — комплекс для быстрого удаления из себя отрицательных энергий, исцеления на причинном уровне и энергетического восстановления.
7. Энергетический комплекс «Дерево» — простой разноплановый комплекс по уселению и гармонизации энерготела. Используются элементы медитации, асаны, энергозамки, пранаяма и аффирмации.
8. Нумерологические мудры (комплекс) — комплекс, основанный на учении о цифрах, позволяющий ускорить выход из сансары и обрести Просветление.

1. Мантра ГАЯТРИ — Мантра, дающая особую брахманическую силу- силу, возникающую от постижения Брахмана и связи с Ним.
2. Сутра сердца
— это Божественная мантра, или мантра великого Просветления. Ее
называют сердцем всех мантр. И она является олицетворением предельного освобождения от иллюзии.
3. Агни-мантра — Посвящение в Линию мантры с возможностью посвящать других людей.
4. Мантра АУМ — великая мантра освобождения.
5. Матричные формулы — короткие словесные формулы для изменения ситуации и сознания.
6. Мантра мира (асато ма) — это мантра-медитация на древнюю мантру мира.
7. Молитва «Высшее Я» — короткая молитва, заключающая в себе духовные вибрации для быстрого духовного развития.
8. Исцеляющие мантры — практика, позволяющая проводить самоисцеление, а также улучшать энергетический обмен в энергосистеме и усиливать ее.
9. Круговые мантры — практика, которая позволяет максимально сильно погрузиться в вибрацию мантр. Мантры создавались мной по особой звуковой технологии.
10. Высшие молитвы — это особый набор слов и их значений, который откроет перед Вами измерение Высшей Реальности.
11. Молитва — это короткая молитва, которая в состоянии решить все Ваши проблемы.
12. Мантра-доктор — о целительстве мантрами не только своего тела, но и ситуаций.

1. Божественные мудры — мистические положения рук — неизвестные мудры, которые создают высокие вибрации в энергетических телах человека.
2. Мудра-медитаиия — усиленная практика с мудрами, которая включает в себя работу сразу со множеством различных мудр и техник.
3. Нумерологические мудры
— это особое понимание значения высших мудр, на основе которого Вы сможете не только практиковать эти мудры, но и медитировать на их значение.

1. Мистическое дыхание — развитие психических (паранормальных) способностей, усиление энергетики .укрепление энергетических каналов и многое другое.
2. Дыхание слона — мистическая техника дыхания, раскрывающая многие энергетические способности человека.
3. Пранаяма-два наиболее важных пранических способа дыхания.

1. Трактат о еде — диета для нашего времени.
2. Открытие Третьего Глаза — трактат по практике открытия Третьего Глаза.
3. Трактат о цифрах — об Истине, которую можно видеть всегда.

Самостоятельные курсы
1. Открытие Третьего Глаза — практика (самостоятельный курс) для развития ясновидения.
2. Быстрое развитие ясновидения — практика позволяющая быстро открыть Третий Глаз.
3. Астральная Проекция — путешествия вне времени и пространства в астральном теле. Возможность
использовать время ночного сна с пользой, как для духовного развития, так и для приобретения необходимых знаний.
4. Левитация и её развитие — комплекс в виде самостоятельного курса по развитию способности к левитации.
5. Агниатма — практика с широким спектром энергетических возможностей, включающих в себя энергетическую защиту, быстрое саморазвитие, открытие чакр, лечение
и много другое.
6. Прекращение курения — самостоятел

источник

Техники, курсы медитации для достижения Эгоистических Целей, которые обычно пользуются большой популярностью у читателей, «практикующих», «ищущих» и т.д. Вы не найдете на этом сайте. Не услышите рассказы о молитвенных или магических ритуалах, которые можете сделать, чтобы отступила болезнь , чтобы у вас появились деньги для покупки квартиры в подмосковной новостройке, чтобы муж бросил любовницу и перестал пить, стал верным и «любил только одну тебя». Безусловно — все это есть и существует, но это не к нам ! Магией — мы не занимаемся !

Первое, с чего вообще следует начинать разговор о методах медитации, о Духовном развитии — это четкое определение цели и средств ее достижения: куда идем, зачем, и что нужно для этого делать.

Цель жизни человека — повышение вибрации воплощенной Души до уровня вибрации Духа. Если говорить более простыми словами, понятными для неподготовленного читателя, то цель человеческой жизни – уподобиться Богу в проявлении высоковибрационных качеств и познать себя. Свой путь к этой цели в свое время прошел Исус (путь от простого человека до Бога в нашем современном понимании). Еще проще о цели человеческой жизни можно сказать общеизвестными фразами: «Бог внутри нас», «Бог есть любовь». Это все об одном. Но мы будем говорить не только о том, ЧТО надо найти Бога, но и о том, КАК НАЙТИ Бога – о том, ЧТО для этого ДЕЛАТЬ. Следует искать Бога внутри себя — ведь мы (люди) по образу и подобию Бога. ))) И обучение медитации тоже должно быть направлено на достижение этой цели – приблизиться к состоянию Вселюбящего Бога.

Если честно, слово «БОГ» не подходит как определение тому, кто создал все, что окружает нас, а потом еще взял разделил себя на отдельные части и поместил в то, что создал, дабы получить опыт и познать себя изнутри и в разных ипостасях и интерпретациях. Слово «Бог» очень удобно для тех, кто стоит у верхушки того или иного Эгрегора . Если эгрегор земного плана, к примеру, Эгрегор предприятия, то Богом будет генеральный директор. Если Эгрегор государство, то, как Вы уже догадались, роль бога достается Президенту. У религиозного Эгрегора или секты (кстати, это слово специально заклеймили – в обществе секта – синоним проказы: «Ты что в секту попал!? Конченный террорист» ? ), то там свои Боги. Очень часто, с точки зрения многих эгрегоров, Бог где-то там – на тучке или уже умер, но есть его заместитель на земле, через которого изъявляется Божья воля. Классно ребята пристроились – никакой ответственности: Я не я и хата не моя, Я всего лишь проводник Его воли, это не я говорю – это Бог говорит через меня – ТЕБЕ. Иди и делай.

Медитация – это управление своим намерением, вниманием, концентрацией на ментальном или эмоциональном плане с целью познания себя. Цель медитации может быть любая – остановка внутреннего диалога, расслабление и успокоение ума, вхождение в какое-либо измененное состояние сознания, перепросмотр прошлого, выполнение каких-то практик, ритуалов, активация какой-либо энергетической структуры и т.д. Медитируя, важно помнить о том, Что ты делаешь, Для чего это тебе нужно, Что эта медитация тебе даст, в конце концов. И не маловажным фактором здесь играет роль — ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Я несу ответственность за то, что делаю — даже в медитации.

Практика медитации в обыденной жизни

Приведу один показательный пример из своей жизни, связанный с темой саморазвития, с практикой медитации в каком-то смысле. Несколько лет назад по завершении семинара, посвященного настройке-соединению с «Высшим Я», мне удалось услышать рассказ одного из участников того же семинара, о том, как он попал на это мероприятие. Рассказ был удивительным для меня, впечатляющим и в то же время очень знакомым.

Жил-был молодой парень лет так 30-ти, и однажды с какими-то знакомыми у него зашел разговор о ПОДСОЗНАНИИ, о котором он раньше никогда не слышал или на которое просто не обращал внимания. После необычной беседы парень пришел домой, сел, задумался, и, какое-то время поразмышляв о подсознании, сказал про себя что-то вроде: «Подсознание, если ты реально есть, то научи меня с тобой общаться!» Произнес, а потом встал и пошел заниматься своими привычными житейскими делами.

Примерно через месяц какие-то знакомые этого человека (которые практиковали обучение медитации самостоятельно или с преподавателями) стали собираться на тот самый семинар, на котором повстречал его я. Они предложили и ему поехать вместе с ними. И, конечно же, он отказался, но через несколько недель почему-то ))) передумал и решил поехать с друзьями за компанию – пофотографировать красивые места, где проходил тот семинар (наш герой увлекался профессиональной фотосъемкой). И что же в итоге с ним получилось?

В первый день семинара тот человек, сам себе задавал вопросы вроде: «Куда я попал? Что это за сборище шизофреников и сектантов?». Но через несколько дней все изменилось, а его когда-то озвученная мечта научиться понимать свое подсознание сбылась. Как оказалось, подсознание реально, и общаться с ним можно и жизненно необходимо. И оказалось, что подсознание общалось с тем человеком всегда, но он практически никогда не слушал свой «внутренний голос», ну или просто не слышал. Эта история отражает один очень важный принцип.

Обучение медитации начинается с четкого формирования цели.

Первый шаг на пути Духовного Развития, на пути познания себя, на пути поиска Божественной искры внутри своего сердца, на пути перемен и трансформации личности — это искренний, чистый крик о помощи, просьба, информирование Вселенной о том, что вы готовы трудиться, готовы к переменам, что ваше решение обдумано, взвешено и осознанно. Что вы четко знаете ту точку, куда хотите прийти и для чего Вам это надо. Что вы осознаете ответственность своего решения и цену, которую придется заплатить за желанный результат вашего развития. Путь духовного роста тернист, но интересен. Он не ограничивается одной лишь практикой медитации. И многие, очень многие заинтересованы, чтобы вы не дошли в ваш «пункт назначения» – не повысили ваши вибрации Души до вибраций Духа. Но есть и те, кто ждут, давно ждут, чтобы вам помочь вернуться домой. Домой к самому себе.

После вашего искреннего осознанного формирования запроса-просьбы мирозданию о ваших намерениях развиваться духовно, развиваться, познавать себя, заниматься саморазвитием, работать над собой — все зависит только от вас. Если готов Ученик, то и Учитель найдется.

Базовая медитация практикуемая в нашем центре «Синтез Знаний» — «Улыбка Сердцем»

источник

Магические практики — это основа магии. Их можно условно разделить на два типа. Одни способствуют сохранению энергии и психической силы, другие направлены на ее увеличение и приумножение.

Можно согласиться с этим, но подчеркнув, что воздействие происходит не на физическом, а на энергетическом уровне. Маг работает с энергоинформационным полем, задавая определенную программу, которая, при четкой постановке задачи, по закону причинности, воплощается в материальном мире.

Другими словами, воздействие на энергоинформационное поле осуществляется «психической силой», включающей в себя такие понятия, как концентрация, воля, восприятие и осознание, творческое начало, мысленный посыл. Эта сила есть у каждого человека.

Однако, у большинства людей она находится в «спящем режиме», пробуждаясь только в нестандартных ситуациях.

Самое интересное, человек, ставший на путь мага, обязан овладеть искусством сознательно пробуждать в себе психическую силу, приумножать ее и управлять ею. Настоящему магу, к какой бы школе он не принадлежал, и в каких бы традициях не работал, необходимо научиться пробуждать и развивать свою психическую силу.

Для выполнения этой задачи в современной магии существуют разного рода магические знания, разнообразные психо-физические методы и магические практики, к которым относятся медитации, комплексы упражнений, молитвы, ритуалы, магические посты, пополнение своих энергозапасов из природных источников – далеко не полный их перечень…

Все они, имея разную специфику воздействия на организм, призваны для того, чтобы сделать человека сильнее, раскрыть и приумножить его энергетический потенциал. Рассмотрим некоторые магические практики, перечисленные выше.

Это способ постижения Бога, познание сокровенной божественной тайны внутри себя, постижение смысла бытия.

Кроме этого, медитация может быть использована для ряда прикладных целей:

Релаксация и успокоение . Медитация приводит организм и психику в состояние равновесия, согласовывает работу двух полушарий, снимает стресс, следовательно, закладывает основы психического и физического здоровья.
Получение информации из энергоинформационного поля Земли. Для получения информации и магических знаний можно просто сидеть с закрытыми глазами, ни о чем не думая и ничего не ожидая. Состояние «мысль-стоп», достигаемое при такой медитации, позволяет отключить ментальный шум, который перекрывает доступ информации. Информация приходит внезапно, в виде яркой мысли или образа, или же в виде внезапного воспоминания. Также вы можете задать вопрос, и интуитивно назначить время, когда получите ответ. Затем, сформулировав намерение, отпустить эту мысль и приступить к медитации.
Работа с образами поставленных целей, в виде картинок, слов или ощущений. Для такой цели очень эффективно использовать метод Сильва, который заключается во вхождении в особое альфа-состояние путем мышечной релаксации и обратного счета, начиная со 100, затем 50, 25, а когда сформируется обратная биологическая связь, то и с 10. В альфа-состоянии происходит виртуальное творчество, непосредственно влияющее на внешний мир. По сути, происходит жесткое моделирование необходимого.
Включение режима принятия информации. Этот эффект подтверждает, человек излучает вибрации, от которых зависит, как складывается его жизнь. Часто человек неосознанно генерирует вибрации, которые мешают исполнению его желаний. Когда разум спокоен, мыслей нет, и, следовательно, человек не оказывает сопротивления, и вибрации его Сущности становятся выше, чище, быстрее. Регулярная медитация снижает это сопротивление, и, следовательно, позволяет воплотиться в жизнь самым смелым планам и мечтам.

Режим принятия можно описать следующим образом: человек стоит перед дверью, за которой находятся все его желания. Здесь и карьера, и здоровье, и красота, и долголетие… Но все они ждут, когда же человек наконец-то откроет им дверь.

С помощью медитации вы открываете эту дверь, и все то, о чем человек просил, что было ему дано входит в его жизнь, потому что изменилась Точка притяжения, он вошел в состояние принятия. Важно сохранить это состояние и после окончания медитации, чтобы сфокусировались мысли, которые меняют вибрационную частоту.

Постоянные практики помогут вам достигать «высокочастотной» вибрации, как только вы захотите. Следует понимать, что в основе любой медитации лежит отсутствие посторонних мыслей, и достижение состояния покоя, как в физическом, так и в тонких телах человека.

Когда выполнены эти обязательные условия, можно приступать к концентрации на объекте медитации. Им может быть визуальный образ — графический символ, пейзаж, картина и т.д. Можно медитировать на звук или набор звуков, на ощущения или воспоминания. Кроме того, возможно использовать их комбинацию.

Например, слушая музыку, представлять ее визуальный образ, ее запах, вкус, температуру. Или, глядя на лесной пейзаж, слышать пение птиц и запах листьев, слышать хруст веточек под ногами. В процессе медитации можно читать мантры, молитвы, заклинания.

Если вы медитируете на визуальный образ, то можно какое-то время смотреть на него, не отрываясь, прорисовывая каждую его деталь, запоминая все мельчайшие подробности, чтобы даже с закрытыми глазами вы удерживали четкую картинку.

Например, раскрывать чакры³ и налаживать их функционирование можно не только с помощью пения мантр или визуализации, но и выполнением специальных упражнений йоги. Ярко выражена взаимосвязь физических упражнений и медитаций в единоборствах, в частности – восточных. Выбор комбинаций – это индивидуальный выбор мага.

Кроме того, с её помощью происходит подключение молящегося к эгрегору⁴ той или иной религии и непосредственно, божества (божеств) к которым обращается верующий.

Увы, молитвы не всегда приносят результат. Причины этого могут быть совершенно разными: недостаточная вера, недостойный образ жизни, и даже загадочная «воля высших сил», далеко не всегда понятная простым смертным.

Не будем акцентировать на этом внимание, поскольку универсальных советов, как сделать так, чтобы молитва гарантировано принесла результат, нет. Можно выделить лишь несколько условий, соблюдая которые, вы значительно повышаете вероятность того, что молитва «будет услышана», и «просьба исполнена».

Даже если человек не знает каноноических текстов, молитвы действуют за счет его веры и силы, будучи направленным в эгрегор избранной им религии. В данном случае взаимосвязь является двухсторонней – человек получает необходимые ему материальные или нематериальные блага с помощью эгрегора, в то же время – своей верой укрепляет эту энергоинормационную структуру.

Традиционные молитвы, веками повторяемые последователями той или иной религии, не менее хороши, чем составленные индивидуально. Действие таких молитв основано не только на вере, но и на вибрациях особого набора звуков, вызывающих изменения в энергоинформационном пространстве.

То есть, такие молитвы имеют некоторые свойства магических заклинаний, и при условии грамотного (с лингвистической и магической точки зрения) прочтения, они могут оказать очень сильный эффект.

В отличие от заклинания, в молитве вы должны понимать смысл и суть каждого произносимого вами слова. Поэтому, перед тем, как помолиться, внимательно вникните в текст. В процессе молитвы должна участвовать не только душа, но и разум. Поэтому, прежде чем приступать к молитве, необходимо освободить его от пустых мыслей и эмоций, максимально сосредоточиться на происходящем.

Многие маги не будучи искренне религиозными и, следовательно, не знающие канонов религии, с которой взаимодействуют, задают вопрос – имеет ли значение время, место, поза, жесты, интонация в молитве.

Во многих религиях существуют специальные молитвенные позы (стоя со склоненной головой, на коленях, в позе лотоса) и жесты, однако, если их выполнение отвлекает вас от молитвы или причиняет дискомфорт, от них можно отказаться.

Православные священники советуют: «Лучше молиться сидя и думать о боге, чем на коленях и думать о ногах». Необходимость помолиться может возникнуть в любом месте (например, в экстремальной ситуации), и пренебрегать молитвой из-за того, что вы не можете найти «подходящее» место – бессмысленно и глупо.

Если же не случилось никакой чрезвычайной ситуации, и вы выполняете традиционную молитву, то лучше всего сотворить ее в уединенном месте с тихой и спокойной атмосферой, где никто не будет вам мешать. Как и место, время молитвы настает тогда, когда она вам необходима, но лучше всего молиться в утреннее и вечернее время, когда проще сосредоточиться

В отличие от заклинания, молитву совсем не обязательно говорить вслух, мысленного обращения вполне достаточно, но если вам больше нравится молиться вслух, то помните, что дыхание должно быть ровным и спокойным, а голос звучать не слишком громко, чтобы не привлекать к себе излишнего внимания, если вы не где-то в одиночестве.

К заклинанию можно отнести народные заговоры, каббалистические слова силы, проклятия…

Основное отличие заклинания от молитвы в том, что последняя носит характер просьбы или благодарности, в то время, как заклинание нацелено на принудительное исполнение желаемого, во что бы то ни стало.

Еще одно важное отличие, о котором мы уже упоминали – осознанность. В отличие от молитвы, в заклинании не обязательно понимать смысл слов, поскольку здесь разум играет второстепенную роль, и даже может является помехой.

Каждое слово и буква в отдельности имеют особую вибрацию, которая вводит человека в измененное состояние сознания и определенным образом влияет на энергоинформационное поле. Следовательно, вибрируя или напевая комбинацию звуков, можно достичь необходимого эффекта.

Особенно хорошо эта тенденция прослеживается в каббале⁵ (каждой букве приписываются определенные свойства и соответствия), и энохианской магии (вибрации различных букв и слов работают с так называемыми эфирами).

Имеется ввиду не только эффект плацебо (который, безусловно, нельзя списывать со счетов), а прежде всего о создание эгрегора заклинания. Чем больше людей верят в силу конкретного заклинания, тем более сильным и могущественным становится его эгрегор.

Следовательно, возможности заклинания возрастают, и получается своеобразный замкнутый круг: чем больше маги применяют заклинание – тем оно сильнее, и, чем сильнее заклинание – тем больше магов его применяют.

Кроме того, большинство заклинаний «привязаны» к той или иной магической традиции, следовательно, заклинание является частью субэгрегора общего магического эгрегора, что, естественно, является для оператора большим плюсом.

Третья причина действия заклинаний знакома не только магам, но и психологам, психотерапевтам. Ее действие хорошо иллюстрируют индивидуальные заклинания мага, созданные для личного пользования. Называется эта причина законом аффирмации.

Основные правила закона аффирмации таковы:

Аффирмация должна быть составлена в настоящем времени.
Аффирмация должна быть краткой, вызывать яркие образы и ассоциации.
Аффирмация не должна содержать двусмысленных фраз и понятий, желание должно быть сформулировано кратко и четко.
При выборе и составлении аффирмации нужно учитывать свои эстетические и религиозные взгляды, а также морально-этические принципы. Заклинание должно вам нравиться, и не противоречить вашим принципам.
Аффирмация не должна содержать частицу «не», поскольку на подсознательном уровне она не воспринимается.

Но, между законом аффирмации, применяемом психологами, и законом аффирмации, применяемом магами, есть существенное отличие: психологи, не рекомендуют сочетать аффирмацию с визуализацией, в то время, как маги успешно сочетают эти две технологии, дополняя свои заклинания яркими визуальными образами.

Кроме того, маг обязан безусловно верить в аффирмацию, что не обязательно по мнению психологов, и аффирмация мага должна быть обязательно эмоциональной.

Источниками энергии могут служить природные объекты, как неживые, так и живые. Ярким примером пополнения энергии извне является работа с деревьями-донорами, получение энергии на местах Силы, работа с камнями и литотерапия, получение сил от животных-доноров (самыми популярными из них являются собаки и лошади, а вот кошки не добавят вам энергии, но очень хорошо избавят от негатива).

Сюда же можно отнести и весьма небезопасный как для донора, так и реципиента энергетический вампиризм. Но едва ли не основным источником энергии для всего живого является космические слои энергетического поля Земли с их информационными структурами. Именно из них человек черпает энергию во время большинства молитв, медитаций, ритуалов и заклинаний на получение силы.

Эта магическая практика способствует очищению материального и тонких тел человека, посредством отказа от определенных видов пищи, стимуляторов сознания (кофеин, никотин и прочее), и физических удовольствий. В магическом посте имеет место не только очищение тела и энергетической оболочки человека, но и развитие силы воли.

Кроме того, важной составляющей магического поста является отказ от излишних растрат энергии (связанных с действиями и мыслями, не являющимися плодотворными), и последующее накопление чистой энергии. Чаще всего пост практикуется в комбинации с подпиткой энергозапасов извне накануне ритуалов.

Питание мага должно, по возможности, реализовывать принципы:

управляемости – есть не больше чем нужно;
ритмичности – есть регулярно;
достаточности – быть достаточным по калорийности.

Маги считают, что в зависимости от того в каких традициях работает маг, той или иной группе продуктов отдается предпочтение.

Если предположить, что сверхспособности человека скрыты под замком (или даже несколькими замками), то магические практики можно сравнить с ключом. То есть, суть их одинакова, просто каждый человек должен подобрать лично для себя те ключи, которые откроют именно его замки.

Заканчивая разговор о магических практиках и инструментах психической силы, следует подчеркнуть, что каждый маг должен определить индивидуальные особенности влияния той или иной практики на его сознание и подсознание, изучить, какие силы в нем пробуждает данный ритуал, контролировать, какие при этом изменения происходят с его энергетической оболочкой.

Это необходимо для того, чтобы активировать или усилить именно необходимые в этот момент способности и ресурсы. Самое интересное, современный маг – это не только человек, владеющий психической силой, получивший инициацию и имеющий познания о тех или иных традициях, но еще и ученый, практик, исследователь, творец, популяризатор.

¹ Медитация — род психических упражнений, используемых в составе духовно-религиозной или оздоровительной практики, или же особое психическое состояние, возникающее в результате этих упражнений (или в силу иных причин) (Википедия).

На страницах сайта вы сможете ознакомиться с множеством медитационных техник. Пожалуйста, воспользуйтесь поисковой строкой.

² Просветление (пробуждение) — религиозное понятие, означающее «целостное и полное осознание природы реальности» (Википедия).

³ Чакра в духовных практиках индуизма — психоэнергетический центр в тонком теле человека, представляющий собой место пересечения каналов нади, по которым протекает прана (жизненная энергия), а также объект для сосредоточения в практиках тантры и йоги (Википедия).

О чакральном строении человека, читайте здесь>>>

⁴ Эгрегор — в оккультных и новых (нетрадиционных) религиозных движениях — душа вещи, ангел, «ментальный конденсат», порождаемый мыслями и эмоциями людей и обретающий самостоятельное бытие (Википедия).

⁵ Каббала — религиозно-мистическое и эзотерическое течение в иудаизме, появившееся в XII веке и получившее распространение в XVI веке (Википедия).

источник

2012 (2965)
Видео — Эзотерическое (78)
Хроники АКАШИ (53)
Духовный ПУТЬ, ПРОБУЖДЕНИЕ (1649)
Процветание, УСПЕХ (78)
КАЖДОДНЕВНИК. (440)
Квантовый переход (596)
Космос (159)
Плеяды (38)
Послания Учителей, ченнелинги (650)
Вебинары, семинары, лекции (381)
Анная (19)
Арина Никитина (16)
Керл Тоам (12)
Марва Оганян (1)
Ангелы, Архангелы (255)
ВИДЕО (726)
Документальное кино (207)
Видео-релакс (120)
Мультики (33)
эзотерические худ. фильмы (16)
Кинотеатр на диване (374)
ВРЕМЕНА ГОДА (318)
Весна (49)
Зимушка-Зима (41)
Краски Осени (185)
Лето (56)
Дача. Сад. (659)
сад-огород (299)
Банька (115)
Цветоманка (207)
ЕЁ ВЕЛИЧЕСТВО ЖЕНЩИНА (3125)
Сокровенные знания для Женщин (1555)
Возраст Мудрости (516)
Рукоделие, мастер-классы (236)
БОХО (9)
Психология для Женщин (266)
Мы и наши ДЕТИ (270)
О, Женщина! СТИХИ (280)
Он и Она. Пространство Любви (412)
Пробуждение ЖЕНСТВЕННОСТИ (396)
Уроки Очарования (345)
ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ (2446)
Аффирмации, Настрои (259)
Ароматерапия (48)
Звукотерапия (69)
Мантры (58)
Медитации (457)
Медитации на каждый день (36)
Молитвы, религия (232)
Мандалы (98)
Практика Благодарности (17)
Практика ПРОЩЕНИЯ (46)
Мудры (42)
Практики набора СИЛЫ и ЭНЕРГИИ (энергетические) (570)
Нумерология (67)
ПРАКТИКИ, УПРАЖНЕНИЯ (261)
Сакральный танец (26)
Эзотерические практики (разное) (312)
Рейки (5)
Руны, руническая медитация (116)
Цветотерапия (49)
ЖЕНСКОЕ ВЕДОВСТВО (3810)
СНЫ (26)
МЫЛО ручной работы (15)
Шаманизм (15)
Женская энергия (327)
Изобилие. Деньги (522)
Лунные мистерии (296)
Магия нашего Дома (336)
Магия нашей Жизни или САМА СЕБЕ ВОЛШЕБНИЦА (1182)
Общение с деревьями, ДРУИДОТЕРАПИЯ (293)
Работа с Кармой, Судьбой, Родом (494)
Тайны Смерти. (41)
Травница. Магия растений (688)
Чакры (168)
Женское ЗДОРОВЬЕ (2511)
Гипертония (199)
Позвоночник (109)
Зубки, Дёсны (88)
ПРОСТУДА, кашель, насморк (48)
Женские ножки (проблемы и уход) (182)
Менопауза (60)
О зрении (82)
Омоложение и Долголетие (443)
Практики исцеления (разное) (1396)
Стройнеем. (119)
Щитовидка. (43)
Эзотерические практики исцеления (573)
КАК ПРЕКРАСЕН ЭТОТ МИР (933)
В гармонии с природой (288)
В мире Животных (94)
ЛЕС — полон Чудес! (139)
Образ Женщины. Ведуньи. (166)
ПУТЕШЕСТВУЕМ ПО МИРУ! (198)
РЕРИХИ (23)
Ускользающая красота (212)
Фентези (91)
КЛАДОВАЯ ПОЛЕЗНОСТЕЙ для днева (871)
Комменты, анимация (146)
Мой рабочий стол — «сегодня». (28)
Инфобизнес (17)
ЛиРушникам (103)
РАМКИ (216)
Схемки. НАРЯЖАЕМ ДНЕВНИЧОК (275)
Фотоуроки (71)
Колдуем на КУХНЕ (1732)
ЧАЙ Травяной и др напитки (184)
Вкусняшки (138)
Мультиварка (13)
Печем ХЛЕБ (3)
ВЫПЕЧКА (292)
Горяченькое. (112)
Грибные блюда (102)
Диабет — меню (29)
Заготовки для Зимовки (292)
КАШИ (20)
Копилка Советов (87)
Курица, мясо, котлеты. (174)
Овощи (178)
Постный стол (44)
Рыба (107)
Салаты, Закуски (147)
Советы Хозяйке. (212)
Супы (90)
Сыр, творог (40)
Украшение стола (50)
Котомания (44)
Котоматрица (10)
КРИСТАЛЛЫ (282)
Магия Камня (256)
МУДРОСТЬ ВЕКОВ (415)
Аффоризмы в картинках (25)
Мысли вслух. Вдохновение на каждый день! (139)
Прикоснись к Мудрости. (206)
ПРИТЧИ (64)
МУЗЫКАЛЬНАЯ ШКАТУЛКА (616)
Исцеляющая (131)
Любимые мелодии (295)
Музыка для РЕЛАКСа (289)
Потанцуем! (40)
Саксофон (16)
НОВЫЙ ГОД (503)
Встречаем Н.Г. (СОВЕТЫ) (101)
Встречаем Н.Г! (ОБРЯДЫ, РИТУАЛЫ) (99)
2014 Год Лошади (68)
Встречаем Год Змеи 2013 (48)
Новогодние фильмы (26)
Старый Новый Год (12)
Новогоднеее оформление днева (80)
Новогодний стол (58)
Рождество, Крещенье (47)
Полезные ссылки (54)
Любимые блоги и сайты (6)
Праздники (145)
День РОЖДЕНИЯ. (49)
8 МАРТА (21)
Масленица (9)
Пасха (53)
Славянский МИР (386)
Купала. Летнее Солнцестояние (78)
Зимнее Солнцестояние (24)
СТИХИИ. Сила 4х стихий (1106)
Гимн Солнцу! (108)
ДОЖДЬ. (105)
Работа с энергиями стихий (398)
Стихия Воды (260)
Стихия Воздуха (69)
Стихия Земли (273)
Стихия Огня (130)
Целебные РОСЫ (16)
Шепот древних времен во мне! (3648)
Послания для Хранительницы (2616)
практики (клубные встречи) (1188)
Я Твоё ТЕЛО! (477)
авось пригодится! (435)
ТАРО (402)
Бегущая с Волками к Звездам. (219)
МАК — метафорические карты (93)
о Предназначении (47)
Космоэнергетика (29)
Писать легко. (13)
Эзотерика (19)
ЭТО ИНТЕРЕСНО (927)
Гороскопы, гадания (332)
Личное (475)
Тесты (59)
Юмор. Улыбнемся? (118)

Выбрана рубрика Эзотерические практики (разное).

Руки — проявляют человеку его живое развитие. Для женщины руки несут в себе все наработанные ее Родом живые возможности развития, а для мужчины проявляют уровень его завершенности в процессе Общей Реконструкции мира. И для мужчины, и для женщины, только руки из всех частей тела способны к преобразованию и созиданию материального мира.

И.Кант писал: «Рука является вышедшим наружу головным мозгом». И это так, ибо мозг человека — это его Главный Компьютерный Центр Управления, соединенный с Центральным Мозгом Школы, включающим для человека Единство его гармоничности с Богом, вытекающим из верности решения человеком Учебных задач своей Личности.

Руки определяют ваше чувство Мира и Лада. Характеризуют уровень зрелости и гармоничности вашей Личности по отношению к вашему телу. Древнегреческий натурфилософ Анаксагор утверждал: »Рука у каждого человека показывает его участь и таит в себе чудодейственную силу излечения болезней». Ведь все задуманное и осознанное человеком становится действительным только и только тогда, когда оно воплощается пальцами рук в действие.

Общая подвижность рисунка ладоней и суставов рук зависит от наработанного Родом и человеком Положительного Времени, поскольку руки проявляют отработку человеком его Положительных Учебных Образов. Они демонстрируют наработанную Личностью во Времени степень ее человечности.

Энергии, которые излучаются руками, настолько магичны, насколько жив сам человек относительно Настоящего Времени своего развития во Времени (Исторического Развития — ИР).
Ведь можно жить, но при этом быть не особо живым.

Чем больше Живого Времени (йет) набрано Родом, тем живее рождается человек, и тем совершеннее его творения. В идеале руки должны быть нежными и мягкими, как у младенца, но одновременно сильными, как у спортсмена. У женщины признаком наибольшей гармоничности является мягкая округлость линий.

У мужчины руки должны быть уверенными, сильными, но и чувствительными, «слышащими» мир вокруг себя.

Правая рука проявляет Ментальную Программу и Мужское Начало Личности.
Левая рука – Генетическую Программу и Женское Начало….

Все магические действия осуществляются при помощи рук и пальцев рук.

Во время сна нередко бывают случаи помертвения — затекания каких-либо пальцев. Это явление возникает, когда человек выходит на свой Ка — энергетический поток, но не в силах его оживить, т.е. его жизненной энергии не хватает, чтобы расколдовать свою очарованную форму, слиться с ней воедино. Другими словами, вместо того, чтобы получить свою жизненную силу, человек ее теряет.

Уменьшить потери и разомкнуть замыкание вашей формы можно следующим образом:

— последовательно смыкать каждый пальчик с большим пальцем той же руки и дожидаться энерготока. Если палец не двигается, поставить его насильственно.

— Если энерготок не восстанавливается, произвести массаж пальцев и повторить процедуру.

— Сомкнуть пальцы левой руки с пальцами правой руки, образовав мостик.

— Ежедневно делать гимнастику для кистей рук и пальцев. Такие упражнения способствуют очищению энергетических каналов от засорения и заторов, которые появляются при общем искажении вашего поля в результате ошибочного разрешения Программы Образа, когда вы «очаровались» своими КА. Как это происходит, легко понять, если поставить пальчик на лед в морозильнике. Сначала — ничего, а потом уже поздно.

Соединение пальцев каждой из рук производит следующую работу:

— мизинца, или 5 пальца с большим – очищает живой поток наполнения матричного Образа;

— безымянного, или 4 пальца с большим – воссоединяет атманические потоки жизненной силы предков (левая рука) или потомков (правая рука) с матричными Учебными Образами человека;

— среднего, или 3 пальца с большим – настраивает Временную Форму на соответствующий ей матричный Образ;

— указательный, или 2 палец с большим – очищает Духовную природу Образа, что очень важно для очищения Сущностей от ментальных паразитов.

Соединение пальцев одной руки с пальцами другой производит следующую работу:

— мизинцев – настройку сердечной деятельности Мужского и Женского Начала, что нормализует работу Единого сердца, позволяя питаться жизненной силой собственной Личности;

— безымянных – воссоединяет линии предков с линиями потомков, уточняя общие энергохарактеристики маршрута;

— средних – нейтрализует перекосы пола, что снижает сексуальные искажения;

— указательных – воссоединяет Духовную природу Бога и Господа;

— больших – корректирует матриксы (Программы преобразования матриц в Образ в клеточной структуре человека);

— всех пальцев вместе «мостиком» – приведение всего миропостроения Личности человека к Миру Лада. Такое соединение очень полезно для наполнения светом своих сосудов.

Полезно при этом почитать следующий разговор:

РАЗГОВОР С ПАЛЬЦАМИ РУК
Читать 3 раза

Пальчики соединить «мостиком»

Милые пальчики, солнцем согреты,
Светом, теплом вы налиты, воспеты,
Гибкие, ловкие пальцы мои
Очень нужны вы для чистой Земли!
Тьез «сокоз сь»ян, только Мир для Землян!

Не изменяя положения рук, с силой сжимать руки навстречу друг другу — 10 раз

Любая вещь, приготовленный продукт питания, несёт на себе отпечаток энергетики человека, или группы людей, которые ее исполнили, сделали. Если пища или вещь были сделаны с теплом, любовью, вниманием, она принесёт вам добро, расширит ваши возможности, позволит вам выглядеть нарядно, проявить свои лучшие качества. А если нет? Ведь всё, что человек делает своими руками, уже несёт в себе его магию, его энергетический отпечаток. Не всегда, к сожалению, этот отпечаток чистый и добрый.

Поэтому лучше обезопасить свой дом и мир, и, если у вас нет возможности, по каким-то причинам, провести полноценное расколдовывание-очищение, можно просто провести круговым движением над тарелкой, или над предметом ладонью, как бы собирая сор в ладонь, и быстро проведя всеми пальцами правой руки, начиная от мизинца, по большому пальцу правой руки, (движение, напоминающее испанские пощёлкивания, но мягко и без щелчка), сделать сброс вниз. Хорошо еще, если возможно, нанести трижды небольшой Крест над этим предметом или едой.

Если невозможно, то можно ограничиться сбросом. Это действие, в отличие от магического очищения с Молитвой, не преобразит информационный поток, но погасит его агрессивность, утихомирит, смирит.

Соединяя ногтевые пластинки большого и указательного пальца, можно снять головокружение. Для этого нужно поставить соединённые таким образом пальцы правой руки на кончик носа, и, полностью распрямляя руку вниз, протянуть, как если бы вы шили иголкой, большую петлю, и через верх вернуть опять к носу. Такая овальная петля получается. Повторить несколько раз, пока не станет легче.

Соединением большого и указательного пальцев можно исправить качество воды, если после чистки и кипячения она всё еще остаётся мерзкой на вкус. Для этого с предельной силой сжимаем вместе эти пальцы правой руки и в пространство над водой, параллельно плоскости воды, трижды, очень тщательно, как бы вгрызаясь в ткань, вырисовываем букву «С». В завершении третьей буквы, пальцы расслабляем, но не разжимаем, и делаем лёгкий сброс вниз, напоминающий запятую.
Нанести крест над водой, привлекая, тем самым, божественное покровительство.

ГИМНАСТИКА и МАССАЖ ПАЛЬЦЕВ

Не пренебрегайте массажем и гимнастикой пальцев. Пальцы должны быть тёплыми и мягкими. Если они у вас холодные — это свидетельство о том, что ваша Личность слишком удалена от данного тела, или и вовсе спит в анабиозе. Это плохо. Тогда у вас работают только автоматические Программы, вы не строите свою жизнь сознательно, вас несёт по чужим Сценариям, как маленькую лодчонку. Надо срочно принимать меры по своему спасению! И первое из них — массаж и гимнастика для пальцев.

Массаж пальцев можно проводить и не раз в день, в любое время, в транспорте, на работе — когда у вас выдалась минутка, когда ваши руки не заняты. Хорошо также включать свои Времена, слегка надавливая на каждую фалангу по центру большим и матричным пальцем одновременно снизу и сверху. А затем повторить процедуру сбоку. Завершив нажатием духовного пальца на кончик активизируемого пальца. Хорошо прохлопывать и просто громко хлопать в ладони, массировать и растирать запястье, которое является декой вашей внутренней Лиры.

Лучшим видом гимнастики является, конечно, игра на каких-либо музыкальных инструментах. Поэтому этому полезно учиться. И, если хочется, никогда не поздно. Но, если вы не умеете, можно имитировать игру на инструменте, «аккомпанируя» любимой мелодии.

Вращение кистями «веретено» должно исполняться с большой скоростью — чем быстрее, тем лучше на уровне диафрагмы с постепенным выведением рук вверх. Ну, и любые упражнения, которые вы знаете, или сможете придумать для себя.

Полезно упражнять руки и кисти рук эспандером, хорошо вращать шары из камня и просто мячики, разминать кисти с помощью мячиков.

В заключение — о мудрах, или йоге для пальцев. Мудра — это положение пальцев рук, способ создания определенной энергетической конфигурации, инструмент работы человека со своим телом и пространством вокруг него, способ творения и управления творением, созданный и используемый йогами.

Практика Утренние страницы

Как часто в жизни мы страдаем от того, что не можем отдохнуть от своих мыслей, или начинает болеть голова от постоянной прокрутки различной информации ( разговоры, идеи, переживание, прошлое и будущее , и т.п.). Мы просто загоняем наш ум, а потом ругаем за то, что он нам мешает выражать себя или почувствовать вкус жизни.

У меня такое было, я постоянно гоняла в голове различные идеи и варианты того, что можно было сделать, и что я не сделала, об упущенных возможностях или всякая ерунда.

Могу сказать, что на это уходит огромное количество энергии, которую мы могли бы потратить с пользой для себя и своих близких. А также наконец -то мы начали бы творить свою жизнь, как волшебники, и стали бы по-другому чувствовать мир, и открылись бы нам новые видения всего, что окружает нас.

Вот поэтому с этим нужно что-то делать. И я нашла очень эффективный способ , который сейчас использую каждый день.

Это удивительная практика Утренние страницы, автор этой техники Джулия Кэмерон. Подробно она описывает её в своей книге «Путь художника».

На самом деле , это очень простая практика, которая будет у вас занимать в день от 10 до 20 минут вашего времени после пробуждения.

Вам нужно после того, как проснулись, уделить себе любимой время и сесть написать всего 3 страницы, того, что крутиться в вашей голове.

Просто записывайте все свои мысли. Это могут совершенно разные мысли о том, как пройдёт ваш день или как вам не хотелось просыпаться, или о том, зачем вы вообще занимаетесь глупостями и пишите эти дурацкие страницы 🙂

Просто записывайте абсолютно все ваши мысли на 3 страницы.

Утренние страницы не могут быть правильными или неправильными, красивыми или аккуратными. Делайте их как вам идёт. Не следите за почерком и знаками препинания, просто пишите и всё. Без оценки того, какие в голове у вас мысли.

И ещё есть такое условие, вы их потом не перечитываете и никому не показываете. Просто кладёте в большой конверт, или пишите в специальной тетради, или сжигаете.

Эта техника удивительным образом помогает слить весь мусор из головы, а также очень хорошо развивает ваш творческий потенциал. Через какое-то время могут приходить удивительные осознания или идеи во время написания. Но прежде не заостряйте внимания на этом, просто сливайте весь мысленный хлам. Освобождайте место для более ценных мыслей.

Я когда их стала писать почувствовала эмоциональное и мысленное облегчение буквально на третий день.

В течении дня стали приходить более точно оформленные мысли и идеи, слышать себя стало лучше. Творческий потенциал более активно стал себя проявлять.

Поэтому только даже ради этого стоит их писать, хотя в них намного больше эффективности содержится. Посмотрю, что будет дальше.

СВЕЧА ЛЕЧИТ И ОЧИЩАЕТ!

Повторяйте эту процедуру каждый вечер и убедитесь, насколько лучше у вас стала жизнь.

С древнейших времен люди знали, что стихия огня очищает и сжигает все отрицательное, прилипающее к ауре человека.

Уникальность воздействия пламени свечи на биологическое поле, которое окружает человека, состоит в том, что оно помогает очищать организм от всего негативного, накапливающегося в нас день за днем.
И если у человека, живущего в городских условиях, редко возникает возможность посидеть у костра, то свечку перед собой он всегда может зажечь.

Посидев возле зажженной свечи хотя бы 7-10 минут, наблюдая за колебаниями язычка ее пламени — тем, как он отклоняется то вправо, то влево, то застывает на месте, вскоре начинаем замечать, как свеча отбрасывает в пространство небольшое количество копоти, которая, как показывает многолетний опыт магии, вбирает в себя усталость, раздражение и обиды, накопившиеся у человека.

Унимается боль и проходит печаль, не позволяя болезни проникнуть через отрицательные мысли и чувства в наше физическое тело. Так боль душевная, постепенно рассеиваясь, предотвращает боль физического тела.
Вместе с потрескиванием свечи уходит наша боль, и на ее место вновь возвращается покой и душевное равновесие.

Чтобы снять с близкого человека наслоения отрицательных полей и программ, попросите его сесть на стул боком так, чтобы спинка не загораживала спину от воздействия свечного пламени, а сами встаньте позади него.

Зажгите свечу и на время забудьте обо всех повседневных мыслях. Пациента надо начинать «чистить» с копчика. Рука со свечкой при этом должна совершать вращательное движение против часовой стрелки.

Амплитуда этого движения — 10-15 сантиметров. А время, в течение которого будете проводить обряд, выбирается вами произвольно. Если свечка начинает потрескивать, значит, вы нашли «проблемное» место — зону, в которой у человека существуют серьезные нарушения в работе организма. Наверняка в этот момент вы увидите вспышку копоти. Задержите свечу около такой зоны до тех пор, пока свеча не перестанет коптить!
Когда пламя опять стало чистым, продолжаем двигаться по позвоночнику вверх — до самой макушки.

Ритуал заканчиваем движением над головой: на расстоянии 10-15 сантиметров выше.

Очищение нужно провести 3 раза, проверив, ровно ли горит свеча в том месте, где она раньше коптила.

Повторяйте эту процедуру каждый вечер и убедитесь, насколько лучше у вас стала жизнь.
______________

Молитва помощи (не церковная)

Руки держим в намасте : «Отец мать единые, благодарю вас за [. произносится всё, за что есть в душе благодарность], например — за дар жизни, за то, что я живу именно в этом роду, за моих родителей, за любящего мужа,за чудесную дочь, за учителей, мастеров, всех людей,помогающих мне развиваться, за доходы,за уютный дом, за возможности обучения, за вкусную пищу, за красоту, за изобилие, здоровье, за всё, что делает мою жизнь комфортной и радостной,благодарю за помощь Ангелов-Хранителей, Ангелов Успеха,помощь Богов и богинь процветания , за любовь всех, кто её явно и неявно мне её дарит, за плодородие матушки-земли, за красоту и спокойствие места , где я живу,за поездки и путешествия, за безопасность путей-дорог, за чудесных друзей, за подарки, совпадения, сюрпризы, за стабильную работу, за дружный коллектив.

Я прошу вас, отец и мать единые, окружите меня своей божественной любовью, поддержкой, мудростью, помощью и защитой, как ваше духовное дитя, созданное по вашему образу и подобию. Я прошу, помогите мне [. своя просьба. ]для моего наивысшего блага и блага всех. Благодарю, благодарю, благодарю. Это сделано, сделано, сделано.»

И из молитвенной позы раскрыть руки в форме принимающей «чаши» или «воронки».

ДАОССКИЙ ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ САМОМАССАЖ: ДЫХАНИЕ ПОЗВОНОЧНЫМ СТОЛБОМ

Дыхание Позвоночным Столбом — это отличное упражнение, которое можно выполнять как сидя, так и стоя. Оно направленно на расслабление позвоночника и мышц спины и активирование Крестцового и Черепного Насосов, щитовидной железы и надпочечников. Позвоночник — это основной путепровод Управляющего Канала. Чем расслабленнее позвоночник, тем легче и свободней Энергия течет по нему. Это довольно энергичное упражнение.

1. Сделайте выдох и расслабьтесь.
2. Сделайте вдох и выгните нижнюю часть крестца назад, от промежности. Одновременно с этим откиньте голову назад к плечам так, чтобы вы смотрели вверх. Это образует дугу в средней части спины.
3. Подайтесь животом и грудью вперед, чтобы расширить грудную клетку и активировать щитовидную железу и надпочечники.
4. Сожмите обе руки в кулаки, поднимите кулаки до уровня плеч, одновременно сгибая руки в локтях. Потянитесь локтями и плечами назад, как будто вы пытаетесь свести лопатки вместе.
5.Вдавите шею в плечи, чтобы активировать Черепной Насос, и стисните зубы.
6. Сделайте выдох и прогните нижнюю часть крестца и голову вперед, округляя при этом спину.
7. Выведите локти, предплечья и кулаки вперед и сведите их вместе перед грудью. Постарайтесь сжать грудную клетку, а затем вжать подбородок в верхнюю часть груди. Не напрягайте мышцы, просто расслабьтесь.
8. Делайте минимум по 9 повторений за одно занятие. Если вы делаете это упражнение стоя, то ноги ставьте на ширине плеч, стопы при этом развернуты вперед.

ТЕХНИКА МГНОВЕННОГО ИСЦЕЛЕНИЯ

Эту технику можно использовать в случаях несложного, бытового травмирования: ушибов, порезов, растяжений и т.п. Короче для всего, что не требует срочного медикаментозного вмешательства.Техника основана на работе мысли, потому и относится к практике создания реальности. Не требуется никакого знания биоэнергетики, опыта многолетних медитаций и т.д. Всё происходит одномоментно.
В момент травмирования, например, легкого вывиха пальца, вам необходимо сразу в следующую минуту сфокусироваться на нём. Смотрите на свой палец глазами или мысленно, и представляйте его световым, нематериальным.
Палец – это просто световая копия, он целиком состоит из света, он нематериален. Вам нужно чётко это увидеть и поверить в это.
Если вы знакомы с теорией голографической вселенной, для вас не новость, что мир – по сути и является нематериальной, информационной, световой системой, конструируемой с помощью сознания находящихся в нём. Наша убежденность, что мир твёрдый и существует объективно от нас, делает мир твёрдым и незыблемым для нас. Но это не более, чем вера человека смотрящего в монитор и играющего в 3-D игру, что он пребывает в реальном мире. Это всё фикция. Создаваемая намеренно. Так интереснее играть, если думаешь, что мир настоящий, а ты в нём просто песчинка.
Далее

Мандалы — это живые энергии, запечатленные в причудливых узорах. Удивительно то, что Мандалы способны общаться не только с людьми, но и с пространствами, то есть, с теми помещениями, где вы работаете или проживаете.
Мандалы уникальны тем,что это живая излучающаяся Энергия, это излучение происходит из самой середины.
Мандалы многомерны и всегда в движении, поэтому рисунок Мандалы — это лишь один запечатленный момент движения Энергии. В действительности, таких движений огромное количество и каждый такой миг- по своему прекрасен. Медитация человека на Мандалу запускает его ресурс и потенциал для решения определенного вопроса в жизни человека.

Вашему вниманию представлена Мандала СПОКОЙСТВИЕ.

КАК ДЕЙСТВУЕТ эта Мандала:

Мандала дает чувство покоя, умиротворения, глубины, равномерности усилий.

Ваше Высшее Я создаст для вас возможности и необходимые события. С помощью постоянного и неустанного намерения быть в состоянии спокойствия Океана, вы можете открыть свой ум и сердце для исцеления, и тогда процесс Жизни пойдет легко и радостно.

Мандала взаимодействует с человеком настолько, насколько он открыт её исцеляющей энергии и насколько это уместно и согласуется с Божественным Планом для него в конкретный период времени.

Радости и Удивительно Прекрасных Ощущений — желаю ВАМ в Работе с МАНДАЛОЙ!

Эффективные практики для изменения своей жизни и привлечения чудес.

Прив лечение удачи состоит из трёх этапов:

? Избавление от психических блоков
? Создание пространства для удачи
? Укрепление своей удачи.

Итак, предлагаю вам выполнять эти несложные упражнения в том порядке, в котором они изложены. Вы будете удивлены, когда увидите результаты этих занятий:

☀ Избавление от психических блоков.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИГИЕНА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Эти очень простые упражнения, на каждое время суток, которые являются подготовительными занятиями при работе с физическим, эфирным, астральным и ментальными телами. А также помогают познать себя, стать более осознанным, раскрытым и тонко воспринимающим жизнь.

Проснуться, полежать немного и вспомнить сон. Если сон был тяжелый – закрыть глаза и досмотреть, допридумать его. Чтобы он закончился конструктивно для вас. Так как ваш мозг еще не полностью отошел от тех вибраций, а вы-творец своей внутренней реальности – сотворите там полезное и нужное именно вам. Таким образом, у вас и сознание будет расширяться, да и улыбка, хорошее настроение, ощущение победы заполнит на весь день.
Работа с внутренним пространством, ощущение себя творцом своей реальности. Встать и устроить небольшую встряску организму – встать на цыпочки и потрястись секунд 30 всем телом – разогнать кровь. Подвигайте плечами, ощутите, как все тело вибрирует, активизируется, оживает. Желающие могут устроить себе небольшую пробежку на месте (на цыпочках) в течение 5 минут. Помня при этом о том, что все тело должно трястись и вибрировать.
Душ контрастный: прохладный — чтобы смыть сонливое состояние и проснуться, горячий – чтобы внутренняя естественная энергетика побежала по венам и вышла за пределы тела на 3- 5 см, затем — снова прохладный — для фиксации своей энергетики вокруг тела. Очень полезная процедура, дающая заряд бодрости и свежести, активизирующая человека. Можно и программировать водичку своими словами. Например: «Водичка, унеси тяжесть — принеси свежесть, унеси невзгоды — принеси успех и удачу» и т.д и т.п. Важен ваш настрой и пожелания себе, заодно проработаете и личностные аффирмации (ментальные программы).
Улыбка зеркалу (глазами) — 1-3 мин. Улыбаемся себе глазами (как будто свет идет из глаз). Улыбка глазами расслабляет лицо и губы сами формируют улыбку. Улыбаться глазами, не улыбаясь губами и лицом – невозможно. Дополнительный плюс к такой улыбке – во время улыбки, как волна по всему телу, проходит и омывает вас светом и теплом.
Работа с эмоциями очень важна, так как настраивает вас на радостный, более полноценный день. Подобное к подобному – начнете с улыбки, излучаете улыбку – она к вам вернется в 10-ти кратном размере.

Чтобы не терять время в пути, проделайте небольшую разминку для эфирного тела (чакр).

Напоминаю, что основные 7 чакр (кроме муладхары и сахасрары) имеют по два входа-выхода (спереди и сзади).

Продышка сердцем — 9 раз вдыхаем спереди и сзади в сердце теплую энергию света и любви и выдыхаем тяжелую энергию, что накопилась в нас, тоже через анахату (сердце). Дополнительный эффект данной продышки – точка сборки сознания переходит фрагментарно из манипуры (ума) к анахате (сознанию и сердцу);
Прокачка сердца, как защита вокруг тела, 9 раз вдох сердцем, на выдохе распределяем энергию равномерно по всему телу, так чтобы она выходила на расстояние 3- 5 см за пределы физического тела;
Чтобы разбудить и активизировать чакры — делаем прокачку каждой отдельной чакры: вдох в чакру и выдох всей поверхностью чакры — по 9 раз.(Заодно прослеживаем, где энергия не так легко выходит за пределы тела, и добавляем туда света и тепла);
Заключение – делаем опять вдохи сердцем, на выдохе распределяем энергию за пределы тела на 5- 10 см.
Работа

Очень важно как вы реагируете на внешние раздражители на работе. Оптимально все воспринимать и встречать как урок: не нервничать, не срываться, обдумывать зачем и почему возникают те или иные ситуации и чему именно хочет научить вас мир, что за урок вам несут все ситуации. Помним про улыбку глазами – когда мы светимся изнутри, наша улыбка нас и оберегает от низкочастотных вибраций.
Возвращение с работы – отрешиться от рабочих вибраций, перенастроиться на домашние, семейные (улыбку, теплоту, уют).
Вечер

Все мы, вольно или невольно, общаемся с разными людьми, едем в транспорте, контактируем с обществом. Придя домой, смойте все это контрастным душем – в начале прохладным, чтобы снять чужую энергетику, накопленную за день. Затем — горячим, чтобы ваша внутренняя энергия заполнила вас и ваше эфирное тело. Прохладный -для фиксации вашей энерго-оболочки.
Не стоит рабочими делами и вибрациями грузить своих родных и близких. Подарите им лучше еще немного улыбок и радости, вам же радостней будет.
Вы свободны и светитесь – теперь можно и домашними делами заняться.

Если имеются какие-то нерешенные, конфликтные ситуации с супругом (супругой) – подойдите и просто душевно поговорите. Вашему партнеру тоже не сладко. Не стоит ложиться спать с напряжением в душе.
Перед сном минут 10-15 посидите спокойно, обдумайте все, что было. Успокойтесь, отрешитесь и отпустите себя. Будут сниться совсем иные сны, да и выспитесь, отдохнете намного качественней.
Вот несколько очень простых шагов, которые облегчат вашу жизнь и научат более осознанно относиться к себе. А также помогут вам еще что-то узнать о себе, осознать важные вещи, и, конечно же, изменят вашу жизнь.

ПОЛЬЗА РУКОДЕЛИЯ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Многие, наверное, замечали, что все виды домашнего творчества способствуют снятию напряжения, успокаивают нервы и тем самым предотвращают стрессы. И это происходит не только у занимающихся рукоделием. Когда женщина берет в руки иголку или спицы, а мужчина начинает мастерить — весь дом наполняется умиротворением и спокойствием. И чем больше в вашем доме вещей сделанных с удовольствием и любовью собственными руками, тем чаще в доме звучит смех и реже происходят ссоры.
Но далеко не все знают, что рукоделие способно улучшить наше здоровье. Рукоделие пользуется большой любовью женщин как антистрессовое и антидепрессантное средство. Поимо этого, рукоделие способно нормализовать работу многих систем нашего организма. Рукоделие получило такое название, потому что почти все действия производятся руками. На поверхности ладони располагается большое количество активных точек, представляющих собой проекцию различных органов и систем человека. Когда мы занимаемся рукоделием, то кроме удовольствия от самого процесса еще и стимулируем работу нашего организма.
См. рис.1, где показаны активные точки правой руки (на левой руке точки находятся в зеркальном отражении):
1, 22, 27, 51 — мозг, эндокринные железы;

Способы набора энергии силами стихий.

Уровень личной энергии, еще один важный аспект в магии. Энергия не есть нечто отдельное. Еще даосы говорили, «Ци (энергия) там где сознание». Есть много упражнений по энергонабору, но не стоит думать, что представляя, как из огня в вас идет энергия, от огня что-то отделяется и присоединяется к вам. Такая точка зрения, чревата возникновением в сознании мага интересного, но немного сказочного видения мира, тогда как Маг всегда стремится к максимальной объективности и независимости, даже от своих суждений.

Вся энергия уже в нас, точнее в том самом океане бессознательного,(личного и коллективного) просто через определенные ключи мы получаем к ней доступ. И если есть у огня материального связь с огнем стихийным, медитативная практика по набору энергии пробуждает стихийную энергию в нашем бессознательном, но никак не является процессом поглощения огня.

Энергетическая подзарядка от Огня

Первая стадия.
Разожгите костер (на худой конец зажгите свечу). Наблюдайте за пламенем, мысленно погрузитесь, войдите в него. Пусть оно охватит вас полностью, прочувствуйте как его энергия окутывает вас проникая в тело. Жар наполняет всё ваше тело, он разрастается и разрастается всё больше и больше. Каждая клеточка вашего организма переполнена энергией пламени. Вы переполняетесь пламенем, оно выходит за пределы вашего тела, вы едины с ним полностью. От вашего тела исходит жар, все ваши болезни сжигаются пламенем, и вы полностью очищаетесь. Затем вы выходите из пламени, а ваше тело продолжает излучать жар. Теперь тело впитывает в себя энергию пламени, вы чувствуете подъём сил, вам хочется бежать, хочется хоть что-то делать. Вы просто сгораете от желания что-то сделать.
P.S. После выполнения этого и других упражнений по энергонабору важно чтобы полученная энергия не расходовалась в пустую!

Вторая стадия.
На второй стадии допускается выполнение упражнения без разжигания костра или свечек, путем представления последних, или возобновлении в памяти прошлых практик по энергонабору. Ко второй стадии можно приступать не ранее чем после 12 каждодневно выполняемых упражнений у костра, с повторным выполнением со свечёй, вечером. (12 дней по 2 раза в день, утром и вечером).

Правила второй стадии распространяются на все упражнения по набору энергии от стихий (огонь, земля, вода, воздух).

Набор энергии от Земли

Сядьте на землю и представьте, что вы вросли в неё, слились с ней в одно целое, вы её продолжение. Вы вся земля одновременно. Вы спокойны и уравновешены, упорны никто и ничто не в силах поколебать ваше спокойствие. Ваше монолитное тело подавляет все проявления болезней, вытесняя их своей энергией. Ваше тело наливается непоколебимой спокойной и уверенной в себе энергией.

Чаще ходите по земле босиком. Даже не подключая эмоционально-волевые процессы можно почувствовать как усталость и негативная энергия уходят в землю, а вместо них приходит спокойствие и эмоциональная стабильность.

Набор энергии от Воздуха

Сидя на свежем воздухе в удобной позе. Почувствуйте как ветер овевает ваше тело. Закройте глаза и услышьте как ветер шуршит листьями. Откройте глаза и увидьте как он шатает кроны деревьев. С каждым дуновением он проникает через поры вашей кожи к вам в тело, пока вы не сольётесь с ним в одно целое. По мере того как ветер овевает ваше тело вы становитесь все легче и легче. Воздух питает ваше тело энергией.

Слившись с воздухом в одно целое, вы сможете заранее предугадывать в какую сторону измениться направление ветра.

P.S. Символика стихий и их восприятие, может меняться, в зависимости от доминирующей культурной традиции человека.

Работа с энергией не ограничивается энергонабором. Энергией внутри себя нужно уметь управлять. Для этого для начала ее нужно почувствовать.

Самое ходовое упражнение, для ощущения энергии — энергетический шар. Потрите руки друг об друга, подведите их одна к одной. Нужно почувствовать энергетический шар (тепло или же холод) между ладоней.

Когда эффект будет достигнут энергию можно погонять по телу, важно чувствовать каждой своей клеткой движение энергии и уметь направлять ее туда куда нужно. Остальное также подскажет фантазия. Не стоит в пустую тратить возросший уровень энергии излишне перекачиваться, жадность здесь не уместна.

Получение энергии от Солнца

Первый вариант.
Это наиболее простой способ «подзарядки». Поднять руки вверх, ладонями к солнцу, отключиться от всех посторонних мыслей, настроиться на прием энергии и мысленно 7 раз попросить у Солнца энергию. Прочувствовать весь процесс получения энергии, наполнения ею организма до чувства распирания. Семь раз поблагодарить Солнце устно или мысленно, опустить руки.

Второй вариант.
Лучше делать это при безоблачном небе, но вполне реально зарядиться и при Солнце, закрытом облаками, ведь его энергия проходит даже сквозь тучи. Встаньте лицом к Солнцу и вытяните перед собой руки ладонями вперед. Закройте глаза. Ощутите тепло на своих ладонях, представляя себе, как лучи солнца входят в ваши руки, поднимаются по плечам, затем проходят внутрь тела и постепенно наполняют все тело изнутри золотистым свечением. Делайте это до тех пор, пока в ладонях не появится покалывание, а в теле не почувствуете приятное тепло. Мысленно поблагодарите солнце за то, что оно дарит вам энергию и жизненную силу.

Третий вариант.
Встаньте лицом к Солнцу, протяните к нему руки. Если небо не закрыто тучами и Солнце светит ярко, прищурьте глаза, закрыв их ресницами, и бросьте несколько мгновенных взглядов на Солнце сквозь прищуренные веки (смотреть широко открытыми глазами и долгим взглядом не рекомендуется, можно получить ожог роговицы). Представьте себе, что лучи Солнца через глаза и пальцы рук приникают в тело. Теперь закройте глаза и попробуйте ощутить, как лучи солнца движутся внутри вашего тела. Вы почувствуете, как лучи от глаз идут в центр головы, а затем сменяют горизонтальное направление на вертикальное и идут вниз, доходя до таза, спускаются в ноги. Одновременно лучи, вошедшие через ладони, поднимаются по кистям рук и предплечьям до локтевых суставов, затем идут по плечам навстречу друг другу, встречаются у центра шеи, после чего один поток идет в голову и заполняет ее светом, а второй идет вниз, к ногам, и тоже заполняет все тело, вплоть до пальцев ног, светом.

Четвёртый вариант.
В этом варианте активно насыщается энергией солнечного света. Не только тело, но и непосредственно энергетическая оболочка. Для выполнения этого упражнения желательно, чтобы небо было чистым и солнце, не скрывалось за тучами. Встаньте в освещенном солнцем месте так, чтобы все ваше тело оказалось открытым солнечным лучам. Представьте себе, что солнечный свет пронизывает все ваше тело. Когда в теле возникает ощущение тепла, представьте, что в самой середине вашего тела проходит горячий, переливающийся столб света.

Этот столб излучает энергию, которая заполняет все ваше тело, выходит наружу и образует вокруг тела шарообразную ярко-желтую оболочку, которая увеличивается в размерах, становится все больше и больше. Когда вы почувствуете, что все ваше тело заполнено свечением, а энергетическая оболочка вокруг него стала большой, насыщенной ровным ярко-золотистым сиянием и приобрела идеальную шарообразную форму, без вмятин и посторонних внедрений, поблагодарите Солнце за помощь и прекратите упражнение.

Получение комбинированной энергии от солнца и Земли

Это желательно делать ранним утром на восходе Солнца в уединённом месте. Потереть ладони, представляя, что на ладонях открываются входные отверстия каналов для прохождения энергии, потерев и разогрев ладони, нужно теперь «мысленными руками» помассировать входные отверстия, представляя как они увеличиваются в размерах до размера ладони «мысленными руками» нужно гладить и массировать стенки воображаемых каналов обеих рук. Ощутить, как каналы расширяются в диаметре и начинают реагировать на воздействие «мысленных рук». Мысленно создать маленький светящийся шарик, помять его «мысленными руками». Он должен «разбухнуть» до диаметра канала, после чего этот шарик «мысленными руками» как поршнем перемещается вверх и вниз по каналам, прочищая их.

Затем ощутить, как на подошвах открываются входные отверстия каналов, «мысленными руками» помассировать их, до получения отверстия размером на всю ступню. Затем чистка шариком по аналогии с тем, что было, сказано выше для рук. Стать лицом на восход, сконцентрироваться в каналах рук. В, какой-то момент возникнет ощущение, что руки стали легкими, словно невесомыми. Затем сконцентрироваться в каналах ног и ощутить как они «просыпаются» для приема энергии Земли.

Солнце восходит, и его энергия мощными потоками начинает поступать в каналы рук. Правильное ощущение — это ощущение наполнения светом и теплом, ощущение пульсации входных отверстий рук и ног и ощущение мягкой и темной энергии Земли, ощущение гармонии и чистоты. Через несколько минут уходит усталость, возникает ощущение бодрости, прилива сил.

Пополнение энергии при помощи ритмического дыхания

Поставить ноги вместе, сомкнуть пальцы рук. Приступить к йоговскому ритмическому дыханию. Для этого установить ритм дыхания с ритмом биения своего сердца. В зависимости от тренированности вдох может быть растянут от 6 до 15 ударов пульса, выдох делается равным по длительности вдоху, задержка дыхания после вдоха по длительности должна быть равна половине длительности вдоха или выдоха, пауза после выдоха тоже равна задержке дыхания. Т. е., если вдох — 6 ударов, то выдох — 6, пауза после вдоха — 3, пауза после выдоха — 3.

Ни в коем случае нельзя переутомлять себя этим дыханием, все должно происходить свободно с образным представлением поступающей энергии при вдохе из окружающего воздуха, слияния со всем Космосом.

Во время вдоха энергия вбирается в область груди, при выдохе энергия выдыхается в солнечное сплетение.

Древо Жизни

Источник жизненной энергии каждый день
Древнейшая техника по наполнению жизненной энергией переданная нам и актуальная в наши дни «Древо Жизни».

Начните свой день с упражнений по заземлению, центрированию и полной релаксации тела. Соединитесь с древом своего духа. Представьте, что вы — древнее могучее дерево с раскидистыми ветвями, чьи корни, начинающиеся прямо от ступней, мощно врастают в землю,

Почувствуйте, как эти корни все глубже и глубже уходят в недра Земли, пока не достигают золотого ядра планеты.

Через эти корни золотистая энергия Земли наполняет ваши ступни, ваши ноги, поднимаясь все выше по каналу позвоночника.

Представьте, что ваш позвоночник — это ствол высокого мудрого дерева, и наполните этой энергией каждую часть своего тела. Пусть золотистая энергия Земли поднимается через шею и голову до самой кроны (макушки) и выходит за пределы физического тела.

Затем почувствуйте свои ветви, которые, подобно рукам, расходятся от ствола вверх и вширь, разветвляясь на множество меньших веток, веточек и побегов. А на этих веточках распускаются зеленые листья и золотистые цветы с нежными лепестками. Ощутите, как эти цветы, проклюнувшись в виде почек, затем распускаются все шире и полнее, пока не раскрываются полностью, и лепестки, отрываясь от ветвей, падают на землю. Представьте, как золотистый дождь из лепестков падает на поверхность Земли и их субстанция, растворяясь, проникает под кору и опускается до ядра планеты. Эта субстанция становится единым целым с золотистым центром планеты и затем вновь всасывается корнями. и через них поднимается вверх. Всегда заканчивайте медитацию в центре Земли и медленно возвращайтесь к реальности. Потянитесь и сделайте несколько движений; перед тем как встать, полностью осознайте себя в настоящем.

ЭНЕРГЕТИКА ЧЕЛОВЕКА. МАГИЯ ИСЦЕЛЕНИЯ

Энергетические каналы ( меридианы) это объединение расположенных на теле биологически активных точек на энергетических каналах. Канал это путь по которому распространяется энергия для питания органов физического тела. В обычном представлении орган — это лампочка, канал — это провод, точки — это выключатели. Энергетические меридианы связывают эфирное тело человека и физическое. Эти точки были открыты древнекитайской медициной. Они отличаются повышенной электропроводностью, повышенной болезненной чувствительностью. Циркуляция энергии по каналам осуществляется независимо от осознания ее человеком. Но осознание способно усилить циркуляцию. К тому же каналы могут быть плохо проходимы и эту проходимость нужно усилить.
Таблица 1. Симптомы неблагополучия

1. Плохие волосы (секутся, тусклые, выпадают).
2. Частая икота.
3. Зевота.
4. Сонливость.
5. Кашель.
6. Повышение температуры тела с 15 до 17 часов.

1. Метеоризм (газы).
2. Плохой стул (то слабит, то крепит).
3. Болезненность живота.
4. Дурной запах изо рта.
5. Геморрой.
6. Ухудшение памяти.
7. Дефекты слизистой (трещины, боли в анусе).

1. Расстройство аппетита (то есть, то нет).
2. Боли в области желудка.
3. Головные боли.
4. Скачки температуры.
5. Нервное расстройство желудка.

1. Сонливость днем.
2. Плохая память.
3. Потеря бдительности (контроля за собой).
4. Слабые ноги (трудно долго ходить).
5. Мозговое истощение (человек сидит без дела, смотрит в одну точку).
6. Неустойчивый аппетит.
7. Стремление к сладостям.
8. Дефекты соединительной ткани (опущение органов, слабость мышц).

1. Белки глаз в красных прожилках.
2. Подглазья (отечность, чернота).
3. Дефекты кожи носа и лба.
4. Краснота подмышек.
5. Торопливая речь.
6. Боязнь аудитории (выступать перед публикой).
7. Боязнь высоты.8. Напряженная манера работать (стиснув зубы или губы).
9. Беспричинная тревога или страх.
10. Застенчивость, субъективное чувство умственной истощенности.

1. Неспособность повернуть голову на 180° (от плеча до плеча).
2. Двойной подбородок.
3. Ноющая боль в низу живота.
4. Боль в горле.
5. Боль в предплечье (от плеча до локтя).
6. Напряженность в шее.
7. Нарывчики во рту или на губах.
8. Иногда тяжесть или резкая боль в груди.
9. Чувство жара.
10. Потливость.

1. Боль в задней части шеи.
2. Боль в позвоночнике.
3. Боль в области шеи.
4. Боль в лодыжках (ахиллесово сухожилие).
5. Боль в макушке.
6. Боль в верхней челюсти.
7. Нарушение зрения (чаще близорукость).
8. Слезящиеся глаза.
9. Зуд в глазах.
10. Повышенная чувствительность к холоду и ветру.
11. Бессонница.
12. Нарушение психического равновесия.
13. Слезливость,
14. Геморрой.
15. Обильные выделения из носа и глаз.

1. Потливость после еды.
2. Бессонница.
3. Зевота.
4. Отеки.
5. Вздутый живот.

1. Чувство неполноценности.
2. Обильный беспричинный смех.3. Красное лицо.
4. Горячие ладони.
5. Опухание желез под мышками.
6. Дурной запах изо рта.
7. Тяжесть в сердце.
8. Быстрая утомляемость.
9. Приступы гнева и злобы по пустякам.

1. Зябкость.
2. Невозможность полностью согнуть и выпрямить руки в локтях.
3. Острые боли в сердце.
4. Беспорядочность мыслей.
5. Причудливые сновидения.
6. Боль десен и зубов.
7. Непроизвольное стискивание зубов.
8. Опухание горла.
9. Сухость во рту.
10. Нет аппетита.

1. Бледное землистое лицо.
2. Горечь во рту.
3. Боль под печенью.
4. Боли в боках.
5. Боли в сердце.
6. Боль и ощущение сжатия головы и подбородка.
7. Горячие ступни ног.
8. Ознобы.
9. Потливость.
10. Опухание желез под мышками.
11. Боли в бедрах, коленях, суставах.

1. Сухость в горле.
2. Боль в печени.
3. Нельзя наклониться или прогнуться назад в талии.
4. Серый цвет лица.
5. Боль в верхней части правой лопатки (правого плеча).Древнекитайская медицина изучила 14 основных каналов : канал легких, канал толстой кишки, канал желудка, канал селезенки-поджелудочной железы, канал сердца, канал тонкой кишки, канал мочевого пузыря, канал почек, канал перикарда (сексуальный канал), канал тройного обогревателя, канал желчного пузыря, канал печени, канал заднее — срединный и канал переднее — срединный.

Блоки в телах. Их причины. Как их исправить.

Физическое тело — связь Землей (соответствует Муладхаре)

Проблемы могут возникать из-за пренебрежетельного отношения к своему телу и к природе.Возникают страхи, фобии, проблемы со скелетом, хрящами, даже переломы костей.
Как исправить:
— начать следить за физическим здоровьем,
— правильно питаться,
— быть чаще на воздухе, на солнце, не мусорить на улице,
— хорошо относиться к животным.

• Эфирное тело — жизненная энергия (соответствует Свадхистане)

Проблемы возникают из-за жадности, алчности, разрушения чего-либо, чрезмерной страсти, зависимостей, вредных привычек.
Возникает лень, апатия, снижение сил и выносливости, подавленность, проблемы с моче-половой системой.
Как исправить:
— начать созидать,
— рисовать, петь, танцевать,
— заниматься легкой физической нагрузкой,
— дыхательными упражнениями, медитацией, йогой.

• Астральное тело — эмоции, эго (соответствует Манипуре)

Проблемы возникают из-за чрезмерно завышенного чувства собственной важности, гордыни, из-за обид, злопамяти, жажды мести.
Возникает ожирение в области живота, неконтролируемость эмоций, жизнь прошлым и будущим, проблемы с органами пищеварения.
Как исправить:
— осознать свои эмоции, не бежать от них, проработать их,
— простить обидчиков, вспомнить прошлое и отпустить всё, что держит
— осознать своя Я, спрашивать периодически себя «кто я, кто я, кто я, кто я».

• Чувственное тело — чувства, Любовь (соответствует Анахате)

Проблемы здесь возникают, если есть проблемы в предыдущем теле. Желание любить и присваивать себе людей, вещи, события. Ненависть, привязанность к одному, тоска, бегство от общества и новых отношений.
Возникает душевная боль, постоянно напоминающая о себе, проблемы с сердцем и легкими.
Как исправить:
— осознать свои чувства к тем или иным людям, к тем или иным ситуациям
— посмотреть на всё со стороны, понять причину возникновения
— отпустить.

• Ментальное тело — мысли, отношение к реальности (соответствует Вишудхе)

Проблемы здесь возникают из-за шаблонов, стереотипов и нежелания или страха проявлять свою суть, свои мысли.
Возникает отрицание происходящего, случившегося. Возникают проблемы с шеей и/или горлом, голосом, языком.
Как исправить:
— перестать сдерживаться, если хочется что-то сказать, с кем-то поделиться, если хочется плакать, смеяться, танцевать.
— осознать свои шаблоны социума, почему они возникли, кто так сказал, является ли это правдой.
— отпустить или найти опровержение.

• Высшее ментальное тело — связь с тонким миром, интуиция (соответствует Аджне)

Проблемы здесь почти не возникают. Интуиция либо развита, либо нет. Если развита и есть отрицание этой интуиции, т.е человек слыша интуицию, все равно идет на поводу у общественного мнения, стереотипов, привычек, шаблонов, то возникают проблемы в этом теле.
Нарушается связь с тонким миром, возникают головные боли, особенно в лобно-височной области.
Как исправить:
— нарушать и ломать свои шаблоны,
— слышать и слушать своё «шестое чувство».

• Кармическое тело — судьба, причинно-следственные связи (соответствует Сахасраре)

Проблемы здесь тоже фактически не возникают.
У всего есть причина, у всего есть следствия. Если это отрицать, то будут возникать в жизни знаки, напоминающие об этом. Особо одаренным будут на пути подкладываться одни и те же грабли, пока человек не осознает связь своих действий с теми последствиями, которые потом возникают.
Как исправить:
— ничего исправлять не нужно. Надо просто жить, испытывать различные аспекты этой жизни на себе, с удовольствием проживать возникающие состояния, эмоции, чувства, мысли.
— осознавать связь между действиями и последствиями.
— получать жизненный опыт с удовольствием.

ВО СКОЛЬКО ВЫ ВСТАЁТЕ?

2−3 ночи — Если человек без проблем для психики и здоровья встаёт с 2 до 3 ночи, то в этом случае он способен сильно продвинуться по пути самосознания. В это время активность Солнца ещё очень слаба, а Луна продолжает действовать на наш ум достаточно сильно. В результате этого ум естественным образом находится в состоянии умиротворения и покоя. В такие ранние часы очень благоприятно молиться и думать о Боге. Однако те люди, которые предпочитают вставать в это время, будут иметь достаточно чувствительную психику и им не рекомендуется долго находиться в людных местах. Поэтому такое раннее вставание рекомендовано для священнослужителей и отрешённых от обычной мирской жизни людей. О том, что график жизни мудрых людей несколько смещён, подтверждается в Священных писаниях: «То, что для всех живых существ — ночь, для владеющего собой — время пробуждения; когда же все живые существа пробуждаются ото сна, для мудреца, занятого самосозерцанием, наступает ночь».

3−4 утра — Эти люди также имеют достаточно сил, чтобы постичь свою духовную природу. При этом их психическая чувствительность не настолько высока, чтобы вести отрешённый образ жизни. Однако при подъёме в это время рекомендуется заниматься только духовной практикой. Это связано с тем, что столь раннее время предназначено именно только для этих целей. Для людей, которые придерживаются этого расписания и каждый день совершают свою утреннюю молитву, время готовит большой сюрприз — им откроются глубокие тайны души. Единственное условие — они должны стараться больше общаться со святыми людьми и меньше с теми, чьё сознание осквернено греховной деятельностью.

4−5 утра — Такой человек способен из пессимиста стать глубоким оптимистом. Именно в это время Земля пребывает в состоянии оптимизма. Все певчие птицы, находясь в гуне благости, чувствуют это и начинают петь на разные голоса. Те люди, которые активно бодрствуют в это время, способны быть хорошими поэтами, композиторами, музыкантами, певцами, а также просто оптимистичными людьми. Это время также ещё не предназначено для активной деятельности. Встав в этот промежуток времени, можно читать духовные книги, молиться или желать всем людям счастья. Религиозные люди в это время, испытывая сильное счастье, поют славу Господу, проводят свои служения.

5−6 утра — Эти люди будут способны всю жизнь иметь бодрость. Кроме того, их возможности победить любую болезнь достаточно сильны. Можно также продолжать заниматься духовной практикой и самое лучшее — запоминать молитвы или какую-то нужную информацию. В это время Солнце ещё не активно, но Луна уже не активна, поэтому ум становится очень чувствительным к любой информации и она быстро откладывается в памяти.

6−7 утра — Те, кто встают с 6 до 7 утра, встают после Солнца. Это значит, что они не признают законов времени, но всё же стараются не спать слишком много. Их тонус будет несколько ниже, чем хотелось бы, и их дела будут идти не совсем плохо, но с явными промахами. Их здоровье будет более-менее, но это не касается критических жизненных ситуаций. То есть тот, кто склонен вставать с постели в это время, не будет иметь достаточного запаса как физической, так и психической прочности. Многие, возможно, зададут вопрос: «мы ведь не в Индии, и в наших широтах зимой солнце встаёт в 8−9 утра, а в Индии круглый год солнце встаёт в одно и тоже время, но ведь у нас то совсем не так. » Дело в том, что здесь не имеется ввиду время рассвета как такового. Человек должен просыпаться раньше Земли (раньше 6 часов по солнечному времени), чтобы психически успеть перенять её сегодняшний настрой. Только в этом случае погода не будет нам причинять всевозможные беспокойства, связанные с магнитными бурями и т.д. Делая так, человек адаптируется к сегодняшнему настрою Земли. Но если он ещё спит в 6 утра, то такой адаптации не будет. Поэтому тот, кто встаёт после 6 часов утра, уже не сможет быть настоящим оптимистом, его радость будет не натуральной, не естественной, не солнечной, а искусственно вызванной и натянутой.

7−8 утра — Если человек поднимается с 7 до 8 утра, то ему гарантирован более низкий психический и физический тонус, чем положено по судьбе. Таким образом, он упускает своё время. Поэтому весь день у него будет присутствовать или суета, или ощущение, что не хватает энергии, сил, концентрации внимания для успешной деятельности. У тех, кто встаёт в это время, есть склонность к гипотонии, мигреням, пониженному аппетиту, снижению иммунитета, пассивной жизненной позиции, пониженной кислотности в желудке и ферментной недостаточности в печени. А если жизнь заставляет их каждое утро преодолевать состояние нехватки энергии, то появляется нервозность, суетливость, перенапряжение, и наоборот склонность к чрезмерному аппетиту, повышению артериального давления, повышенной кислотности, воспалительным процессам в организме.

8−9 утра — Те, кто имеют привычку вставать с 8 до 9 утра, несомненно, уже не могут победить недостатки своего характера и обычно имеют какие-то вредные привычки. Также подъём в это время сулит столкнуться с большими жизненными трудностями, хроническими и трудноизлечимыми болезнями, разочарованиями и неудачами. Таким людям всегда будет трудно правильно оценить обстановку и принять нужное решение. Они не смогут сделать правильный выбор в жизни и будут идти на поводу у событий, не имея сил что-либо поменять в своей жизни.

9−10 утра — Те люди, которые умудряются спать до 9 утра и вставать с 9 до 10, встретятся в своей жизни с депрессией, апатией, нежеланием жить, разочарованием в своей судьбе, страхами, мнительностью, гневливостью. А также с безудержными привычками, несчастными случаями, быстро прогрессирующими тяжелыми болезнями и преждевременной инвалидностью или преждевременным старением.

Говорить о ещё более позднем вставании не имеет смысла — основная закономерность думаю, понятна. Но если у кого-то есть желание поэкспериментировать, что будет с человеком, который регулярно встаёт с постели, например, с 10 до 11 утра, то хочу предупредить, что надо обладать особой выдержкой, чтобы умудриться проваляться в постели до этого времени.

Также хочу отметить, что вставать в 2, 3 или 4 часа ночи вас никто не агитирует. Понятно, что большинство из нас — работающие люди, рабочий день которых начинается с 8 или с 9. Возвращаемся мы с работы/учёбы в 18−19 часов, и лечь спать в это время суток, чтобы проспать положенные 8 часов и проснуться в три ночи — на такое мало кто отважится, ведь столько всего важного и интересного в нашей жизни случается по вечерам. Поэтому на наш взгляд, разумный компромисс — вставать до 6 и ложиться не позже 22. Утром можно сделать часть дел, которые запланированы на вечер. У многих из нас есть стереотипное мышление, что вечером начинается творческий процесс, лучше думается, больше сил и т.д. Это не так. Я говорю это как человек, который всю жизнь считал себя « совой».

Сейчас мой график кардинальным образом поменялся — подъём в 5.50, отход ко сну — не позже 22. Энергии стало больше, такое чувство, что открылось новое дыхание. Попробуйте в течение недели соблюдать график подъёма в одно и то же время — и вы удивитесь своему самочувствию. В начале будет тяжело, но организм ко всему привыкает, со временем и регулярным соблюдением такого режима, и в выходные тоже (!) — организм адаптируется. Только так Вы сможете почувствовать разницу в своём состоянии.

ВОЛШЕБСТВО

источник

Источники:

http://naturalworld.guru/praktiki.htm
http://c9594478.narod.ru/index/0-63
http://www.rlavrik.ru/praktiki-tehniki-meditatsii-i-uprazhneniya/
http://omkling.com/magicheskie-praktiki/
http://www.liveinternet.ru/users/4652854/rubric/2544858