Вещи полезные для человека

Существует множество материальных вещей, которыми мы будем обладать в течение всей жизни: купим сотни пар обуви, приобретём 50 с лишним пар джинсов и выбросим несметное количество аксессуаров, которые наденем всего один раз.

Материальные блага приходя и уходят. Когда они теряют свой блеск, это легко исправить. Но как насчёт тела? Ведь тело нам даётся раз и навсегда, и оно нуждается в уходе. Его нельзя заменить, поэтому мы должны сохранить его как можно лучше.

Хотя если подходить к вопросу заботы о своём теле с излишним рвением, это может привести к совершенно противоположным результатам. Радикальные диеты — это ускоренный путь к неудаче, потому что без соответствующей серьёзной подготовки (о которой мало кто задумывается) они представляют собой большой стресс для организма. Заниматься часами в тренажёрном зале семь дней в неделю — тоже нереалистичная цель, потому что жизнь при этом проходит в стороне.

Лучше всего разделить заботу о нашем хорошем самочувствии на более мелкие и достижимые улучшения, за которые можно браться каждый день. Таким образом, поддержание нашего тела в хорошей форме не будет казаться какой-то непреодолимой целью. Вы будете чувствовать себя совершенными, потому что будете делать то, что будет постоянно улучшать ваше здоровье.

С чего начать? Это не так сложно, как может показаться, если вы включите в свою ежедневную жизнь эти десять полезных вещей, улучшающих ваше самочувствие. Поверьте, ваше тело отблагодарит вас!

10. Растягивайтесь

Помните, как нас забавляли учителя физкультуры в школе, говорившие о важности растягивания? Теперь-то мы знаем, что это действительно важно!

Растягивание мышц избавляет от напряжения тела и помогает сохранить гибкость. Когда вы научитесь правильно растягиваться, вы будете готовы справиться со всем, что появится на вашем пути!

9. Читайте книги перед сном

За 30 минут до того, как вы, в идеале, хотели бы упасть в объятия Морфея, устройтесь в постели с хорошей, увлекательной книгой.

Чтение погрузит вас в другой мир, не напрягая сознание, как это делают смартфоны. Благодаря этому ваш сон станет качественнее и крепче, что, несомненно, принесёт огромную пользу вашему телу. И, кто знает, возможно, вам даже начнут сниться приятные сны.

8. Медитируйте

Подобно тому, как растяжка помогает поддерживать в тонусе мышцы, медитация помогает поддерживать в тонусе разум. Если вы каждый день будете находить время на спокойную медитацию и размышления, то в целом будете меньше подвержены стрессу, а все мы прекрасно знаем, что стресс негативно сказывается на нашем теле.

Кроме того, в том суетном мире, в котором мы живём, медитация является прекрасным поводом, чтобы освободить для неё немного времени в вашем ежедневном списке дел.

7. Ешьте хорошо сбалансированную пищу

Для большинства людей обычный день начинается с принятия твёрдого решения питаться здоровой пищей, что означает, как правило, потребление большого количества овощей и фруктов. И если во время завтрака и обеда ещё как-то удаётся поддерживать эту решимость, то спустя время наступает момент (и обычно это бывает ближе к ужину), когда сила воли притупляется, и человек начинает есть не самую здоровую пищу, кишащую искусственными ингредиентами.

А вместо всего этого нужно просто стараться употреблять хорошо сбалансированные блюда. Если сделать так, чтобы каждый приём пищи состоял из зелени, фруктов, белков и углеводов, то объесться вряд ли удастся. Во всём нужно соблюдать умеренность.

6. Забудьте про лифты — ходите по лестнице пешком

Лифты и эскалаторы — это, конечно, прекрасные изобретения современности. Но если вы выберете лестницы, то вы попадёте туда, куда вам нужно, и заодно сделаете физические упражнения.

Бонус: лестница — отличный способ поддерживать в тонусе мышцы ягодиц и бёдер, что придаёт понятию «подниматься пешком» совершенно новый смысл, согласитесь.

5. Смотрите на себя в зеркало

Эта статья про то, как сделать так, чтобы наше тело было нам благодарно, но огромная часть всего этого заключается в том, чтобы и мы были благодарны своему телу.

Каждое утро становитесь перед зеркалом и смотрите на себя. Мы должны любить своё собственное отражение. Чем скорее мы сделаем это, тем в лучшей форме мы будем — как внутри, так и снаружи.

4. Ведите подсчёт своим удачам

Наше психическое состояние является важным фактором в здоровье нашего тела. Живя день ото дня, сосредотачиваясь на повседневных делах, мы теряем из виду всё хорошее, что у нас есть. Нужно благодарить судьбу и радоваться своим ежедневным удачам, потому что каждому из нас всегда есть что праздновать.

3. Пейте воду

Обезвоживание организма — это не шутки. В течение всего дня нужно пить воду, это избавит от симптомов обезвоживания (среди них и постоянные головные боли) и поможет вам чувствовать себя свежими с утра до вечера.

2. Съедайте по кусочку чёрного шоколада

Разве можно провести весь день, не желая съесть что-нибудь сладкое? Вряд ли найдётся человек, способный отказаться от кусочка шоколада!

Хорошая новость в том, что чёрный шоколад просто не может навредить здоровью. Съедайте небольшое количество чёрного шоколада каждый день, и ваши вкусовые рецепторы будут благодарны вам вместе с вашим телом.

1. Ведите дневник

Многие считают, что ведение дневника подходит лишь для 12-летних девочек, пишущих о переживаемых ими романтических чувствах. На самом же деле, это очень полезный инструмент, способствующий внимательности и осознанности.

Ведение дневника может помочь нам следить за своим здоровьем, а также основными событиями жизни. Мы можем показать нужные записи врачу, а ещё — использовать некоторые свои записи в качестве советов на будущее.

Имея миллионы обязательств, довлеющих над нами, мы с трудом помним о необходимости сосредотачиваться на себе, уделять время самим себе. Но эти ежедневные полезные вещи помогут нам делать именно это: выделить на первый план наше тело и демонстрировать ему нашу любовь каждый день.

источник

Вам часто приходится задумываться о тех вещах, без которых жизнь человека попросту невозможна? Нет, речь идет не о еде, воде, деньгах и чем-то материальном. Есть некоторые вещи, о которых мы даже не задумываемся, однако без них жизнь будет казаться лишь обычным существованием. И о подобном люди размышляют крайне редко. Однако в нашей статье мы собрали целый список необходимых вещей, которым следует уделять больше внимания, поскольку они являются очень важными.

Пожалуй, это самое важное, что должен ценить каждый человек. Даже если вы представляете собой богатую и влиятельную личность, которая способна совершать грандиозные поступки, это еще далеко не значит, что у вас будет отменное здоровье. Однако именно оно входит в список самых необходимых вещей для человека, который хочет чувствовать себя живым и счастливым. Ведь плохое самочувствие рано или поздно приведет к плачевному состоянию.

Также психологи неоднократно подтверждали, что чем более отменным здоровьем обладает человек, тем счастливее он становится с течением времени. Речь даже не о том, что в этом случае ничего не будет мешать ему чувствовать себя счастливым. Просто когда человек занимается спортом или потребляет здоровую пищу, у него выделяются эндорфины. Эти вещества в просторечии также именуются «гормонами счастья». Так что нет ничего удивительного в том, что эта вещь является самой необходимой для абсолютно каждого.

Этот ресурс можно без преувеличения назвать самым дорогим, что есть у каждого человека. Решили составить перечень необходимых вещей? Время должно занимать в нем одну из лидирующих позиций. Да, иногда может казаться, что его у нас в избытке, однако это самое распространенное заблуждение, которому может поддаться человек. Жизнь становится невероятно скоротечной с годами. И чем ближе человек к старости, тем меньше у него остается времени.

Само собой, этот ресурс является невосполняемым. Вы не можете получить больше времени, поскольку оно имеет свойство лишь утекать. Однако в ваших силах рационально использовать отведенный судьбою срок. Если вы начнете уделять больше времени саморазвитию и работе над своим будущим, то будете чувствовать себя более счастливым. В противном случае ваш мозг будет осознавать, что он тратит время попусту, в результате чего постоянные депрессии станут вас донимать и не оставят в покое.

Эту вещь, необходимую каждому человеку, также принято называть мотивацией. Вдохновленный человек способен достигнуть больших высот. И речь идет даже не о богатстве и огромной популярности. Вряд ли кто-то из когда-либо живущих людей использовал свой потенциал хотя бы наполовину. А все дело в мотивации, которая то появляется, то пропадает. Само собой, никто не может быть вдохновлен каждый день, однако именно это состояние приводит к более высоким результатам.

Многие люди полагают, что мотивация – это удел личностей, занимающихся спортом. Ну а вдохновение нужно лишь тем, кто занимается творчеством. Само собой, такие слова являются глубоким заблуждением. Ведь мотивированная личность способна не только добиться большого успеха в жизни, но и без особых трудностей выполнять поставленные задачи, а также находить в себе силы, чтобы решать проблемы. Такая вещь очень сильно нужна каждому человеку.

Всем людям, решившим заняться саморазвитием, следует хорошенько усвоить один урок: одиночество – это утопия. Каких бы высот ни достиг человек, ему жизненно важно чувствовать внимание других к себе. Это позволяет повысить самооценку, а также получить мотивацию, чтобы двигаться вперед. Однако кто, как не друг, способен дать дельный совет или даже помочь в тяжелой ситуации? Поэтому в список необходимых вещей человеку следует также включить дружбу.

Кроме того, взаимосвязь с людьми может оказаться невероятно полезной. Сами подумайте: кому будет проще построить дом — человеку, который привык сам выполнять тяжелую работу, или тому, кто попросит помощи, чтобы подать тяжелый лист шифера для крыши? Друзья способны натолкнуть нас на правильные мысли, указать на недостатки, мотивировать на то, чтобы быть лучше. Поэтому стоит ценить дружбу и заводить полезные знакомства при необходимости.

Одна из самых необходимых вещей, которая нужна абсолютно каждому. Если человек не будет видеть, что дело, которым он занимается, приносит ему успех, то рано или поздно он потеряет всякую мотивацию для действия, и ни у кого не будет права его в этом винить. Поэтому каждому человеку важно ежедневно чувствовать положительный результат своих трудов. В противном случае, у нас попросту не будет сил для того, чтобы справляться с трудностями.

Интересен тот факт, что успех, как и мотивация, — явление краткосрочное. Далеко не факт, что владелец крупной компании будет занимать должность в течение всей своей жизни, а все договоры, которые он заключит, будут работать так, как было задумано. Кроме того, успех является довольно относительным понятием. Одна личность будет радоваться словам благодарности, а другой будет недостаточно даже материального вознаграждения. Однако успех необходим каждому – это факт.

Сложно представить себе человека, который не нуждается в заботе, ласке и внимании со стороны близких людей. Даже если у вас будет несколько сотен преданных друзей, готовых пойти за вами в огонь и воду, будете ли вы счастливы? Скорее всего нет, поскольку каждому хочется чувствовать себя для кого-то особенным. Мы все хотим услышать от близкого человека слова: «Ты для меня дороже, чем сама жизнь».

Довольно трудно дать само понятие любви, поскольку каждый человек воспринимает это чувство неоднозначно. Однако оно неразрывно связано с выделением эндорфинов, которые позволяют ощутить прилив счастья. Влюбленный человек всегда будет чувствовать себя живым, дорожа каждой минутой, проведенной рядом со второй половинкой. Вдвойне приятно, когда чувства оказываются взаимными – такие отношения иногда даже вызывают зависть у окружающих.

Какие вещи необходимы современному человеку, чтобы чувствовать себя счастливым? Многие скажут, что достаточно большого количества денег, а также влиятельных знакомых. Однако будет ли богатая персона чувствовать себя счастливой, когда ей придется общаться с умными людьми? Или количество смартфонов показывает уровень интеллекта? Конечно же, нет. Поэтому каждый человек нуждается в хорошем образовании, чтобы добиться больших высот.

Однако не стоит путать образованного человека с тем, кто закончил высшее учебное заведение. Чтобы быть умным, вовсе не обязательно поступать в «Гарвард» или заканчивать профессиональные курсы. Многие выдающиеся личности являлись самоучками. Главное – иметь стремление к самосовершенствованию и использовать все возможности, чтобы стать умнее, поскольку без нужных знаний в той или иной сфере добиться успеха не удастся.

Вам когда-нибудь приходилось слышать о законе материализации мыслей? Если да, то вы, скорее всего, хорошо знаете, как важно сохранять веру во что-то хорошее. Ведь если человек сосредотачивается только на проблемах, то они обязательно появляются в его жизни снова и снова. Ну а успеха достигают лишь те личности, кто все время думает о хорошем. Даже если неприятности окружают его со всех сторон, вера поможет разрешить самые серьезные трудности.

Кроме того, нельзя не отметить, что если человек в глубине души надеется, что его желания когда-нибудь исполнятся, то так и произойдет. Масштабы мечтаний не ограничены. Все зависит от того, насколько сильно верит человек в ту или иную мечту. К примеру, если кто-то захочет стать властелином мира, то это вполне возможно. Но лишь в том случае, если личность не усомнится в своем желании и в том, что оно обязательно исполнится.

Нет ничего прекраснее воспоминаний. Даже если человек добьется больших высот и будет дни напролет проводить на берегу океана, валяясь в гамаке и попивая свежевыжатый сок, – это еще не значит, что он будет полностью счастлив. Иногда нам просто необходимо ощутить чувство ностальгии. Не верите? Просто вспомните, как вы беззаботно проводили детство с друзьями или встретили свою первую любовь. Воспоминания пробуждают в нас очень приятные эмоции.

Но как будет ощущать себя человек, у которого произошла полная потеря памяти в результате амнезии? Правильно, он станет чувствовать себя как не в своей тарелке. Такие пациенты видят, что их окружают тысячи других людей, у каждого из которых есть что вспомнить. Однако тот факт, что они не могут найти в своем мозгу ни крупицы информации о прошлом, иногда просто сводит с ума. Поэтому память входит в перечень нужных вещей (необходимых вещей).

Если человек будет все время останавливаться на достигнутом в той или иной сфере, то добиться больших высот ему не удастся. Поэтому не стоит забывать о том, насколько важно развиваться каждый день. И речь идет не только о профессиональной сфере деятельности. Человек должен также следить за своим телом, регулярно занимаясь физическими нагрузками, читать больше книг, развивая память и пополняя словарный запас, выходить из зоны комфорта и так далее.

Отсутствие прогресса – это и есть деградация. Так что в перечень необходимых вещей для женщин и мужчин следует обязательно включить саморазвитие. В противном случае, человек не будет ощущать, что проживает жизнь с пользой. Он начнет постепенно понимать, что мог бы добиться большего, если бы умел преодолевать барьеры внутри себя. Рано или поздно такие мысли приведут к тому, что личность просто перестанет чувствовать вкус жизни и ощущать счастье.

Каждый человек должен ощущать, что его жизни ничего не угрожает. В противном случае, ни о каком саморазвитии не может идти и речи, ведь все время придется проводить только за тем, чтобы защитить себя и своих близких. Поэтому каждая личность в глубине души понимает, что безопасность имеет огромное значение. Виной всему — инстинкт самосохранения, который заложен в нас самой природой. Нет ничего важнее, чем сохранить собственную жизнь любыми средствами.

Большинство людей не придают особого внимания этому фактору, поскольку попросту не замечают его. Однако представьте ситуацию, что вы неожиданно попали в прошлое, прямо на линию фронта в Великой Отечественной войне. Будет ли важна вам безопасность близких и своя собственная? Скорее всего, она встанет у вас на первое место в списке необходимых вещей. Как жаль, что многие люди попросту не ценят то, что живут в мирное время, и забывают о безопасности.

Саморазвитие попросту невозможно без этой важнейшей вещи. Если человек не будет уметь контролировать собственные мысли, чувства, действия и сказанные слова, то он навсегда останется на том же месте, где находится сейчас. Какой бы сильной ни была мотивация, рано или поздно, она исчезнет. А вот если у человека хорошо развита дисциплина, то он сможет преодолеть все невзгоды, просто сказав: «Я должен это сделать!»

Это полезное качество позволяет не только заниматься саморазвитием, но и налаживать отношения с другими людьми. Ведь иногда так и хочется сказать пару ласковых близкому другу или второй половинке. Однако мы сдерживаемся, чтобы не причинить человеку боль. Если человек будет уметь дисциплинировать себя, то он сможет упростить процесс достижения желаемого, а также очень быстро найдет свою вторую половинку.

Кто бы что ни говорил, а чувствовать уют все-таки необходимо. Да, это понятие является довольно относительным, поскольку каждый человек представляет свои комфортные условия. Для кого-то это дом на Мальдивах или дача в Подмосковье. А кому-то хватит и места в съемной квартире, лишь бы было тепло и сухо. У каждого человека есть свои понятия комфорта, однако факт остается фактом – эта вещь очень важна в современной жизни.

Если для вас имеют огромное значение деньги и материальные блага, то вы можете отнести их также в категорию комфорта, поскольку нам бы очень не хотелось выделять все это в отдельный пункт. Да, дорогой автомобиль, шикарный особняк и куча гаджетов могут подарить определенное чувство комфорта. Однако не забывайте о том, что уютное место – это в первую очередь свой дом, в котором тебя ждет любимый человек или собственная дружная семья.

Ну и последняя вещь, которая является жизненно необходимой практически для каждого человека. Иногда нам приходится сталкиваться с ситуациями, когда очень хочется услышать слова: «Ничего страшного. Ты старался изо всех сил. Сделал все, что мог». Этой фразы должно быть достаточно, чтобы практически любой восстановил свои душевные силы и продолжил жить дальше. Вполне вероятно, что такие слова даже могут вдохновить человека на новую попытку. Поэтому поддержка очень важна.

Однако не только в неблагоприятных ситуациях важно ощутить, что кто-то из близких находится на твоей стороне. Иногда человеку приходится заниматься делом, которое идет вразрез с морально-этическими принципами некоторых людей. В этом случае хочется услышать слова поддержки хоть от кого-то, чтобы быть уверенным в том, что ты не занимаешься делом, которое не понравится абсолютно никому. К примеру, поддержка понадобится человеку с нетрадиционной сексуальной ориентацией.

Надеемся, теперь вы смогли понять, какие вещи являются необходимыми человеку для жизни. Само собой, в нашей статье собрана лишь малая часть того, что может понадобиться. Однако если вы будете стремиться к тому, чтобы оберегать эти перечисленные 14 вещей, то в вашу жизнь обязательно придет счастье.

источник

Некоторые люди становятся героями светских хроник и выпусков новостей, благодаря роскоши, излишествам и т.д., а вот молодой американец Эндрю Хайд стал знаменитым вовсе не поэтому. Наоборот, излишеств у него не наблюдается ни в чем. У американца нет ничего. кроме 15 вещей, которые также не представляют особой ценности. Они просто необходимы для нормальной жизнедеятельности. Американец – минималист живёт, используя всего лишь 15 предметов.

Если вы думаете, что Эндрю бездомный или нищий, вы глубоко заблуждаетесь. С жильём и работой у американца всё в полном порядке. Дело в том, что Хайд так называемый технологический магнат. Он занимается консалтингом в одной из крупных американских компаний и по совместительству является основателем международного движения по развитию новых веб-проектов «Startup Weekend». Хайд успешно организовывает различные конференции и мероприятия, посвященные поиску новых идей в области высоких технологий, в сфере искусства и дизайна.

Молодой американец живет на 2 дома: он постоянно «разрывается» между работой в Нью-Йорке и Силиконовой Долиной. Постоянного местожительства у Хайда нет. Если у активного Эндрю выдаётся хоть какое-то свободное время, он предпочитает потратить его на путешествия, при этом он берет с собой лишь 15 самых нужных вещей.

Именно они, по мнению американца, являются необходимыми для жизни современного человека. Все остальные предметы – это излишества, которые следует исключить из ежедневного обихода.

Молодой новатор говорит, что ему всегда нравился минимализм во всём. Эндрю также привлекала идея использовать минимум вещей в повседневной жизни. Пару лет назад он решил проверить, сможет ли обойтись всего сотней предметов обихода. И, похоже, что он отлично жил, используя ограниченное количество вещей.

Спустя какое-то время Хайд решил пойти ещё дальше. Он распродал всё своё имущество, включая гардероб, бытовую технику и посуду. Американец оставил себе лишь 15 самых необходимых, по его мнению, вещей:

1. Рюкзак общей вместительностью 30 кг

5. Шорты из легкого материала

8. Набор туалетных принадлежностей, включая бритвенный станок и мыло

13. Рубашка с длинным рукавом

Наверняка, каждый из вас отметил, что в этом перечне отсутствуют носки и нижнее бельё. Этих мелочей у Хайда припасено достаточно. Американец оставил себе минимум одежды. По его словам, теперь ему не нужно тратить время на раздумья о том, в чём пойти на работу, в чем на вечеринку, а что надеть на прогулку. Просыпаясь каждое утро, он просто достает из шкафа ту рубашку или футболку, которую не надевал вчера. Отсутствие выбора упрощает жизнь. В этом американец убедился на собственном опыте.

Однако, по признанию Хайда, сократить своё имущество до минимума было очень сложно и проблематично. Как вспоминает сам Эндрю, урезать гардероб он начал постепенно. Сначала он взял две рубашки, по одной паре джинсов и шорт. Также он захватил одну пару сандалий, солнцезащитные очки, ну и, конечно же, нижнее бельё.

iPad и фотоаппарат также стали обязательными вещами, которые американец захватил с собой. В список необходимых вещей он добавил рюкзак, некоторые туалетные принадлежности, полотенце. Эндрю также понадобились некоторые мелочи, такие, например, как ручка, кабель соединителя и зарядные устройства для iPad.

После того, как все вещи были сложены в рюкзак, предприимчивый американец отправился в путешествие, чтобы попробовать прожить с этим набором вещей. В результате, во время поездки, которая длилась почти 5 недель, путешественнику – экспериментатору понадобилось даже меньше вещей, чем он взял с собой.

Современный человек хочет всё и сразу. В наши дни только среднестатистическая женщина имеет около 20 пар обуви, гардероб из сотен нарядов. А некоторые люди в полном одиночестве живут в огромных особняках. Молодой богач Эндрю Хайд на своем примере демонстрирует обществу, что можно обойтись малым, и вовсе не обязательно обладать миллионами, чтобы быть счастливым.

источник

Cчитается, что для счастливой и комфортной жизни нам совершенно необходимы определенные вещи — дом, одежда, предметы быта, еда, транспорт.

Востребованность этих вещей не вызывает сомнений: каждому нужно место, где жить, нужно чем-то питаться, во что-то одеваться, чем-то пользоваться в быту, на чем-то передвигаться.

С этим все просто и понятно. Но если углубиться в каждую из категорий и подвергнуть анализу ее содержимое на предмет необходимости, возникает неожиданная картинка.

Как минималист, я считаю, что вещей не должно быть много. Однако их не должно быть и мало. Вещей стоит иметь достаточно — достаточно для счастливой комфортной жизни и удовлетворения наших потребностей и желаний.

С желаниями и потребностями тоже не все просто. Есть реальные потребности, а есть то, что лишь кажется таковыми. Попробуй, разберись — что именно для тебя самого необходимо, а что нет.

Я, например, раньше считал, что не могу ни дня прожить без сладкого. Конфеты, печенье, варенье, мармелад, шоколад и прочие вкусности я поедал ежедневно в невообразимых количествах. Благо на внешнем облике это никак не отражалось. И вот однажды я решил проверить: а действительно ли мне так необходимы сладости? Провел эксперимент, отказавшись от них на время. Не только не умер, но и понял, что замечательно могу жить и без них.

А еще могу жить без мяса, молока и другой животной пищи. Я понял это после месяца, проведенного на вегетарианском питании — также в рамках собственного эксперимента. А ведь раньше мясо в том или ином виде ежедневно присутствовало на моем столе.

Сколько мне необходимо одежды? Ответить на этот вопрос сходу непросто. Когда я начал переезжать из города в город и путешествовать, пришлось ограничить количество одежды, которой я пользуюсь. Но я при этом продолжал замечательно себя чувствовать. С каждой новой поездкой гардероб сокращался. К примеру сейчас я уже больше четырех месяцев пользуюсь одной майкой, двумя рубашками, одними шортами и одними джинсами. Конечно, можно сделать некоторую скидку на теплый азиатский климат, но и в России мне теперь нужно гораздо меньше одежды, чем раньше. А значит то, что я считал для себя необходимым, таковым не было.

Еще один эксперимент, когда я несколько дней совсем не носил обуви, показал, что и этот, вроде бы обязательный, элемент может быть оспорен.

Интересно ставить под сомнение вещи, которые глубоко встроены в нашу жизнь. Все мы регулярно принимаем душ или ванну. А что если. Нет, я не переставал мыться. А вот от шампуня отказался больше чем на три месяца. И знаете что? Все в порядке! Шампунь с мылом не были мне жизненно необходимы. Кроме того я увидел ряд преимуществ отказа от них.

Ограниченность вещей, которыми я пользуюсь в путешествии, и комфортная моя жизнь при этом показывают, что у меня дома все равно еще слишком много по сути ненужного. И это после многих этапов расхламления!

Оказалось, что, к примеру, на кухне достаточно трех ложек, трех вилок, трех кружек, трех тарелок, ножа, кастрюли и сковороды, чтобы семья из трех человек могла готовить и есть почти любые блюда. Получается, все остальное, занимающее шкафы — не такое уж и необходимое!

Я уже пару лет обхожусь без телефона. Раньше он был практически членом семьи. Помню много случаев, как севшая внезапно батарея вызывала панику и рушила планы вместе с настроением. А потом как-то само собой получилось, что и этот предмет исчез из списка «жизненно необходимых».

Очень интересно, полезно и здорово иногда ставить себя в такие ситуации, создавать такие условия, которые смогут протестировать: насколько действительно мы нуждаемся в вещах, которые мы считаем необходимыми.

Что в вашей повседневной жизни кажется вам совершенно необходимым? К чему вы сильно привязаны? От чего зависимы? Кофе по утрам, шоколад, интернет, мобильный телефон, телевизор, автомобиль, горячая ванна вечером? Без чего вы не мыслите своей комфортной жизни? Отсутствие чего делает вас несчастными?

Если провести собственные эксперименты, то можно лучше разобраться в себе и своей жизни: а что именно для вас является необходимым, а что не является.

Я бы хотел подчеркнуть еще одну мысль. Не расширяйте сильно свой список необходимого. Напротив — стоит его по возможности сокращать. Ведь по сути чем меньше перечень вещей, без которых мы не можем обойтись, которые определяют наше счастливое и комфортное бытие, тем более мы защищены и менее уязвимы.

Проведя много разных экспериментов над собой и своей жизнью, я пришел к удивительно простой мысли. Мое ощущение счастья и благополучия не зависит, или в идеале — не должно зависеть, от наличия или отсутствия каких бы то ни было физических вещей!

Задумайтесь еще вот о чем: можете ли вы упростить что-то в своей жизни, быту, работе. Сложные системы, много вещей затрудняют жизнь, причем часто — без объективной необходимости.

К примеру, вы ведете список своих задач и целей в телефоне. А что будет, если вы забудете его где-то или у него сядет батарея? Вы не сможете работать? Если так, то не слишком ли вы зависимы от своего телефона? Действительно ли вам так уж необходимы такие сложные системы по управлению делами?

Я уже давно для планирования и ведения списка дел обхожусь карандашом и листом бумаги. Для моих задач этого достаточно. Не стоит строить слишком сложные системы, если на самом деле можно пользоваться более простыми ресурсами. Увеличивая сложность систем, от которых вы зависите, вы тем самым повышаете вероятность того, что эта сложная система рассыплется или даст сбой, оставив вас в тупике, растерянности, с кучей невыполненного и с ощущением неудовлетворенности от жизни.

Чем меньше критически необходимых вещей, тем более свободной, комфортной, радостной будет ваша жизнь. Вам нужно будет заботиться о меньшем числе вещей. Большая их часть может быть безболезненно заменена другими.

При всем этом я вовсе не призываю к отказу от личной собственности и аскетизму. Тут мы подходим, возможно, к самому важному.

Есть большая разница между необходимостью и выбором, между зависимостью, пристрастием и предпочтением. В случае с зависимостью мы попадаем в ситуацию, когда, лишившись какой-либо вещи, становимся несчастными.

С выбором и с предпочтением все совсем иначе. Мне и так хорошо! Я и так счастлив! Я могу одинаково комфортно жить и с какой-то конкретной вещью и без нее. Моя счастливость от этого не зависит. НО! Я предпочитаю иметь эту вещь и пользоваться ею.

То же самое, кстати, и с общением — я счастлив и мне радостно быть как одному, так и с близкими мне людьми. Но я выбираю быть с ними. Я предпочитаю быть в отношениях, чем не быть. Но повторюсь — это не должно определять: будете ли вы ощущать себя счастливым или нет. Чувствуете разницу?

Хочу подвести краткий итог:

1. Тестируйте собственные границы: исследуйте, действительно ли вам так необходимы вещи, которые вы считаете таковыми.
2. Уменьшайте количество вещей, без которых вы не смыслите свою жизнь.
3. Упрощайте. Не увлекайтесь построением сложных систем там, где можно обойтись простыми.
4. Поймите, что ваше состояние счастливости не зависит от вещей.
5. Осознайте разницу между пристрастием и предпочтением. Избавляйтесь от пристрастий и зависимостей. Будьте свободнее: делайте свободный выбор на основе ваших предпочтений.

источник

Так часто в последнее время встречаются люди, забывшие свою природу, утратившие истинную человечность. Так много теперь тех, кто агрессивно борется за своё место под солнцем, буквально расталкивая других локтями, борясь, ожесточаясь и отстаивая своё право быть успешным.

Признание, карьера, сомнительный авторитет, богатство… — огромная масса не очень-то нужных вещей, временных и не постоянных. А что остаётся в человеке настоящего, истинного, искреннего? Много ли рядом с нами близких людей, готовых подставить своё плечо в трудную минуту? И за что окружающие ценят нас? Готовы ли и много ли можем мы дать друг другу простого человеческого тепла, участия, взаимности?

К сожалению, люди часто забывают, о том, что их объединяет. Кажется, что этот мир заставляет всех только соперничать друг с другом, ожесточаться, пряча свои истинные чувства и эмоции. Многие люди выставляют на публику только какой-либо образ, маску, пряча своё настоящее лицо.

Как много стало вокруг людей вроде бы успешных внешне, но глубоко несчастных и одиноких внутри! Это определенная самопрезентация: мол, смотрите, я такой же, как все, я успешен, востребован, счастлив, а внутри-то, оказывается, пустота…

И продолжается этот спектакль какое-то время, а потом случается что-то… И слетают маски.

Как правило, человек ощущает себя беспомощным перед неизбежностью, перед какой-то силой, которая одним взмахом ломает всю его мнимую защиту и уничтожает привычные стереотипы. И тогда человек вспоминает, что он человек. Что перед силами природы или непреодолимыми обстоятельствами жизни он просто жалок, беспомощен и мелок.

И устремляются тогда глаза его в небо, и вопрошает человек небеса: «За что мне это?!» И смолкает. И меньше как-то становится сразу, тише. О близких вспоминает, о любимых, об истинных ценностях. Настоящим, в общем, становится. Прощения просит, живым себя чувствует.

Вот за этим и посылаются людям различные испытания. Чтобы помнили они, не забывали, что они — не всесильные Боги, что здесь они временно, и ничто, и никто им не принадлежит на этой земле. Понимают тогда некоторые, что нужно быть благодарными просто за то, что живешь. Что имеешь крышу над головой и кусок хлеба как минимум.

Осознают люди в испытании своем, что вокруг тоже живые души, которые так же плачут, страдают и любят, одним словом — живут. И когда задето что-то живое в душе, исчезают куда-то амбиции и напускная важность, проще становится человек, ближе. Только вот жаль, что очень часто, чтобы вспомнить о настоящих вещах и ценностях в этой жизни, приходится испытать сильную боль. Только боль эта срывает с души замочки и обнажает истинные человеческие лица.

«Самые важные вещи — это не вещи», — сказал какой-то мудрый человек. И ведь это правда. Важнее всего в этом мире — глубина и красота души, истинная человечность, доброта. Что-то, что объединяет нас всех и связывает. Сострадание, милосердие, помощь ближнему — без этого весь наш мир может превратиться в огромное поле битвы, где всё решают только связи и деньги.

Всё-таки каждому очень важно не забывать, что он прежде всего человек, не дожидаясь, когда сама Жизнь ударит его по голове, чтобы напомнить об этом.

Время равнодушное пройдёт по округе,
Вычеркнув родные для меня адреса.
Мы познаем прибыль и расчет, но друг в друге
Перестанем видеть небеса…
И когда мне станет тяжело,
Я снова скажу себе, всем временам назло…
Это всё моё родное, это где-то в глубине.
Это самое святое, что осталось во мне.
Это нас хранит и лечит, как Господня Благодать.
Это то, что не купить и не отнять.

источник

Оглянитесь — вас окружают вещи, без значительной части которых можно было бы запросто обойтись. А ведь всё это деньги — ваши деньги, потраченные зря. Рассказываем, на чём можно и нужно сэкономить.

Если из 12 посещений вы осилили только три, а срок действия абонемента приближается к концу, вывод напрашивается сам собой. Это не только ваша проблема — многие из тех, кто покупает абонементы или клубные карты, больше в спортзале не появляются. Не тратьте деньги попусту, есть множество упражнений, которые вы можете делать дома. Абсолютно бесплатно и в любое время. В одиночестве.

Каждый, у кого есть смартфон, спокойно обойдётся без отдельного устройства для создания фотографий. У последних моделей отличные камеры, много места для хранения файлов и целый список дополнительных функций для съёмки. С их помощью можно делать действительно классные снимки. Так зачем вам отдельный фотоаппарат?

Регулярный приём витаминов — самый простой способ почувствовать себя человеком, который заботится о здоровье. Увы, часто это лишь пустая трата денег. Прежде чем покупать очередную упаковку подобных препаратов, посетите врача и убедитесь, чего именно не хватает вашему организму.

Как же так, ведь свадьба в идеале бывает лишь однажды? Вот именно, поэтому тратить безумные деньги на наряд, который вы больше никогда не наденете, — не очень практично. Если вы будете выходить замуж ещё раз, вряд ли вам пригодится старое платье. Прибавьте к его стоимости расходы на подвязку, фату и прочую мишуру — тут любой бюджет затрещит по швам. Чтобы избежать чрезмерных трат, возьмите платье напрокат или выберите универсальную модель, которую можно будет и дальше использовать в качестве праздничного наряда.

Налить воду из-под крана в бутылочки и продавать — гениальная идея. Производители зарабатывают на этом бешеные деньги. Вы можете и дальше поддерживать их благосостояние или просто купить специальную бутылку и наливать туда фильтрованную воду перед выходом из дома.

Не все с этим согласятся, но для того, чтобы укладываться в бюджет, стоит отказаться от всего лишнего — в том числе и от городского телефона. Если у каждого члена вашей семьи есть мобильный, то стационарный телефон попросту не нужен. Пригодится он лишь людям, живущим в районах, где с мобильной связью бывают перебои.

Специальные костюмы для йоги, кроссфита и занятий в тренажёрке очень полезны, если нечем заполнить место на верхних полках в шкафу. По большей части это лишь развод на деньги любителей помодничать. Занимайтесь в обычных футболках и шортах, вам же не на подиум в них выходить.

Пищевая ценность и срок хранения у них зачастую ниже, а стоимость и количество ненужной упаковки выше. Полуфабрикаты и полностью готовые к употреблению продукты вам стоит исключить из списка покупок в первую очередь. Приобретайте овощи, фрукты и прочую еду с минимальной предварительной обработкой.

Дети привыкли получать игрушки в подарок на дни рождения и вообще любые праздники, но не стоит покупать их сразу в большом количестве. Очень скоро (счёт идёт на недели, если не дни) ребёнку это наскучит, и он захочет что-нибудь новенькое. Попробуйте брать игрушки в прокат в специализированных сервисах или на время обмениваться ими с другими семьями.

Для чего нужна флешка? Чтобы хранить или переносить данные. Можно ли сделать это иным способом и не тратить деньги зря? Разумеется. Отправляйте файлы по электронной почте, храните их в облаке — вариантов полно, а использовать флешку сегодня даже как-то стыдно.

Открою секрет: организму не нужна помощь в избавлении от лишнего. Он сам прекрасно с этим справляется, ведь печень и почки даны нам не просто так. Реклама соков и травяных смесей для детокса, средств для очищения кишечника и прочих подобных вещей — это попытка самым наглым образом продать людям то, в чём они не нуждаются. Сама идея детокса — лишь маркетинговая выдумка, не имеющая мало-мальски внятного объяснения с медицинской точки зрения.

Все любят свежий хлеб, особенно домашний, так что приобретение хлебопечки кажется весьма достойной идеей. Но не позвольте себя развести — отменный хлеб можно испечь и в обычной духовке. Более того, многие предпочитают именно хлеб из духовки — говорят, он нежнее и мягче.

Ещё одна вещь, без которой вполне можно обойтись. Кондиционер заменит обычная пищевая сода. Она гораздо дешевле, а бельё смягчает не хуже.

Если вы не скитаетесь по пустошам вне зоны покрытия сотовой связи, отдельное навигационное устройство к предметам первой необходимости явно не относится. Любой смартфон с GPS-модулем справится с определением местоположения ничуть не хуже.

Мы покупаем интересную книгу, один раз читаем её — и всё. Дальше она пылится в шкафу, отправляется на полку для буккроссинга или вовсе заканчивает жизнь на помойке. Разумнее пользоваться услугами библиотек или приобретать книги в электронном формате.

Вряд ли вам каждый день нужен смокинг или вечернее платье. Практически весь год эти вещи будут висеть в шкафу, напоминая о сумме, которую пришлось за них отдать. Если можно взять парадно-выходную одежду напрокат — берите.

Стойки с ними не просто так расположены прямо возле касс — импульсивные покупки делают своё дело. Только представьте, сколько денег вы тратите на то, что прочитаете в лучшем случае пару раз. Если же вы действительно приобретаете какой-то журнал на постоянной основе, лучше оформите на него годовую подписку. В пересчёте на один номер стоимость будет меньше.

Все прекрасно понимают, что лотерея — это чаще всего пустая трата денег, но мысль «А вдруг!» не даёт покоя. Истина в том, что никакого «вдруг» не существует. По статистике у вас куда больше шансов лицом к лицу столкнуться с разъярённой акулой, принять смерть от аппарата по продаже шоколадных батончиков или стать президентом, чем сорвать джекпот. Второе название лотерей — «налог на глупость», и это явно неспроста.

Да, их до сих пор покупают. Зачем — не совсем понятно. В Сети множество мест, где можно найти и фильмы, и музыку в хорошем качестве. Оформите подписку на соответствующий сервис и сэкономьте неплохую сумму.

Младенцам не нужна обувь. Во всяком случае, пока они не начали ходить. Более ранние попытки обуть их заканчиваются плачевно в прямом смысле слова. Все эти крошечные ботиночки и сапожки выглядят очень мило, но толку от них ноль.

Давайте называть всё своими именами: кухонное приспособление, выполняющее только одну узкоспециализированную задачу, — это бесполезная фигня. Не тратьте деньги на лишний хлам, который будет попусту занимать место на кухне.

Возможность кражи злоумышленниками денег с вашего счёта выглядит довольно пугающе, поэтому желание дополнительно обезопасить себя вполне понятно. И всё-таки подумайте, прежде чем отдавать приличную сумму за страховку. Банки и без того бдительно следят за безопасностью. Вы в любой момент можете получить всю информацию о движении средств, а при необходимости быстро заблокировать карту, чтобы мошенники остались ни с чем.

Для пиццы нужны ингредиенты, духовка, противень и нож. Всё. Вместо обычного ножа можно приобрести роликовый, но не стоит тратить деньги на формы для выпечки, специальные ножницы с лопаткой, печь для пиццы и прочие предметы сомнительной необходимости.

Когда мы хотим поднять себе настроение или сделать подарок, который точно пригодится адресату, рука сама тянется к гелю для душа, крему или спрею для тела. Так себе идея, ведь эти вещи имеют свойство накапливаться безумными темпами и захламлять всё свободное пространство в ванной. В итоге срок годности таких средств часто заканчивается раньше, чем мы успеваем их использовать.

Они могут вызывать разную реакцию: от «Ух ты, какая полезная штука» до «Эммм, серьёзно?». В целом, вам не очень нужны все эти устройства для шинковки лука и чистки чеснока, а также приспособления для нарезания ломтиками бананов, персиков и авокадо. С овощами и фруктами вполне справятся старые добрые нож и вилка.

Когда скачиваешь вроде бы бесплатное приложение, а потом оказывается, что для получения доступа к некоторым функциям всё-таки нужно заплатить, это бесит. В случае с играми раздражает ещё и очевидная бесполезность таких покупок — когда игра надоест, что вы будете делать с приобретённым оружием и одеждой для персонажа? Не ведитесь на приманку разработчиков — у большинства платных приложений и игр есть бесплатные аналоги.

Казалось бы, дешёвая вещь, но если использовать такие пластиковые трубочки регулярно, это может влететь в копеечку. К тому же, стоит быть гуманнее к окружающей среде и не умножать без необходимости количество мусора. Лучше купите каждому члену семьи многоразовую соломинку из нержавеющей стали, в конечном итоге так будет куда выгоднее.

Производители просто обожают наживаться на молодых родителях, подсовывая им вроде бы необходимые вещи, без которых на практике можно спокойно обойтись. Подогреватель салфеток — яркий пример подобного барахла. Салфетки можно согреть в руках, для этого не нужно тратить ни копейки.

В большинстве случаев эта услуга так и остаётся невостребованной. Гарантийные обязательства подразумевают бесплатный ремонт или замену товара в случае его поломки, но вещи ломаются и после того, как истечёт срок продлённой гарантии. Кроме того, ремонт зачастую выходит дешевле, чем приобретение подобных услуг.

Сегодня тостеры умеют обжаривать хлеб, делать яичницу, хот-доги и даже оставлять на куске хлеба отпечатки в виде зверюшек, футбольных мячей, бабочек и шлема Дарта Вейдера. Шутка, как известно, кажется смешной только в первый раз. Вот и такие тостеры вряд ли будут долго вас радовать.

Пришло время перерезать провода. Если у вас есть интернет, телевидение — явно не предмет первой необходимости. Чтобы не тосковать без любимых сериалов, оформите подписку на какой-нибудь из многочисленных видеосервисов.

Хотите завести питомца необычной породы — лабрадудля или тойгера? Приготовьте выбросить деньги на ветер. Безответственный подход к разведению животных, которым грешат многие заводчики, приводит к тому, что на свет появляются собаки и кошки с серьёзными проблемами со здоровьем. Некоторые породы заявлены как безопасные для аллергиков, но стопроцентной гарантии никто дать не может, поэтому переплачивать за это не имеет смысла. В приютах ждут хозяев миллионы животных. Может, стоит приютить кого-нибудь из них, а не отстёгивать круглую сумму за родословную?

Дети и некоторые взрослые быстро загораются идеей научиться играть на каком-нибудь музыкальном инструменте, но потом быстро забывают про эту затею. Желание освоить гитару, скрипку или иной другой дорогостоящий инструмент тает по мере осознания необходимости регулярных занятий и скучной практики. Возьмите инструмент напрокат и избавьте свой кошелёк от лишних трат.

Вода, обогащённая витаминами, минералами, ароматизаторами и подсластителями — не лучший выбор, если вы действительно заботитесь о своём здоровье. Польза от таких напитков сомнительна, ведь синтетические витамины не всегда способны заменить те, что мы получаем с пищей. Плюс ко всему, подобные жидкости содержат большое количество сахара. Сделайте лучше вкусную воду сами, получится ничуть не хуже.

Когда речь идёт о масштабном мероприятии (например, свадьбе), рассылка приглашений гостям оказывается достаточно дорогой затеей. Хоть блюстители этикета и настаивают на необходимости соблюдения этой формальности, многие с ними не согласятся. Отправьте приглашения по электронной почте или создайте в социальной сети, которой пользуются ваши гости, группу, посвящённую грядущему событию. Чтобы все смогли подкорректировать свои планы, это стоит сделать заранее — примерно за 6–8 недель до торжества.

Если двигатель вашего автомобиля не рассчитан именно на такое топливо, то зачем переплачивать? Используйте бензин, рекомендованный производителем, так с машиной всё точно будет в порядке.

Если вы не производите воздушную кукурузу в промышленных масштабах, то и специальное устройство вам без надобности. Разогреваете в сотейнике пару столовых ложек растительного масла, насыпаете туда зёрна, накрываете крышкой и ждёте. Будет шумно, но вкусно. Гифка ниже демонстрирует ещё один интересный способ приготовления попкорна.

Giphy.com

Разные сувениры, памятные штучки — это всё бесполезные пылесборники. Сторонники минимализма считают, что в процессе избавления интерьера от лишних деталей подобные вещи — первые кандидаты на вылет. Так что не стоит их покупать ни себе, ни в подарок.

Кажется, он возглавляет список самых ненужных детских вещей. Накопитель — штука не самая дешёвая, но смысла в его приобретении нет. Положить использованный подгузник в пакет и выбросить — задача, не требующая особых умственных и физических усилий.

Модное устройство, с которым вы ещё намучаетесь. Фритюрницу сложно мыть, от неё разит горелым маслом — словом, на эту вещь не нужно тратить ни деньги, ни место на кухне. Для жарки и приготовления во фритюре вполне хватит чугунной сковороды и рафинированного масла.

Подписка на них может стоит довольно дорого, а в условиях цифрового века это и вовсе бесполезная трата денег. Чтобы оставаться в курсе новостей, у вас есть интернет и телевидение. В крайнем случае можно подписаться на электронную версию издания, так точно будет дешевле.

Вы уверены, что для стерилизации бутылочек и превращения фруктов в пюре нужен отдельный агрегат (к слову, довольно дорогой)? Наши родители как-то справлялись без подобной техники, сможем и мы. Если у вас есть блендер, толкушка для картошки или хотя бы вилка, процесс превращения овощей и фруктов в пюре не требует иных специальных приспособлений. Бутылочки можно стерилизовать с помощью пара.

Сборники рецептов — это прошлый век. В Сети полно ресурсов, посвящённых кулинарии. Здесь и рецепты с пошаговыми фотографиями, и практические советы, и отзывы от тех, кто уже пробовал это готовить. На YouTube есть множество кулинарных каналов, с помощью которых можно научиться готовить с нуля.

Набор домашнего мастера — вещь нужная, это не подлежит сомнению. Но не стоит впадать в крайности и приобретать слишком крутые инструменты, которые будут лежать без дела. Когда они понадобятся, возьмите их в аренду — наверняка в вашем городе есть компания, которая предоставляет электроинструмент напрокат.

Здесь речь идёт об излишествах — игрушки, забавная одежда для собак, домики для кошек и прочие вещи, которые радуют не столько питомцев, сколько их хозяев. Животным обычно всё равно, с чем развлекаться, так что их вполне устроят и самодельные игрушки.

Поделитесь в комментариях своим мнением о том, на какие вещи не стоит тратить ни копейки.

источник

В жизни человека окружает множество предметов. Одни из них считаются крайне необходимыми, а другие менее важны. Но все люди стремятся жить в комфорте и окружать себя полезными вещами. В статье рассмотрим, что представляет собой понятие «бытовой предмет», и разберем, что является таковым для обычного человека.

Предметами быта называют те вещи, которые окружают человека и находятся в поле его жизнедеятельности. Это разнообразные приспособления, основной задачей которых является упрощение жизни населения.

К бытовым предметам относят все то, что человек использует ежедневно. То есть в быту. Одну и ту же вещь можно назвать как бытовой, так и нет. Например, кухонная плита. Если она используется дома для приготовления пищи, то это бытовой прибор. А если плита находится в собственности ресторана и применяется в производственных целях, то она не относится к таковым.

К бытовым предметам первой необходимости относят средства, без которых повседневная жизнь человека становится невозможной.

• Продукты питания. Еда – важная составляющая жизни людей. Для выживания среднестатистического человека необходимы такие продукты, как хлеб, каши, мясо, фрукты, овощи, вода.
• Медикаменты. Многие ежедневно принимают лекарства и по медицинским показаниям не могут от них отказаться. Поэтому медикаменты становятся важным компонентом их жизни.
• Одежда. Каждый человек нуждается в одежде и обуви. Они необходимы практически для всех действий: работы, домашних дел, прогулок.
• Гигиенические наборы. Это средства, которые обеспечивают гигиену человека ежедневно: зубная паста, мыло, порошок и многие другие принадлежности.

Конечно, каждый человек может дополнить список в зависимости от своих потребностей, способа жизни и финансовых возможностей. Так, для одних автомобиль – ежедневно необходимое средство передвижения, а для других – предмет роскоши.

В каждом доме можно найти мелкие бытовые предметы, которые предназначены для хранения, приготовления и употребления пищи. Сюда относятся:

• ложки, вилки, чашки;
• кастрюли, емкости для хранения продуктов, чайник;
• средства для резки: доски, ножи, приборы для очистки овощей и подобные.

Такие приспособления играли важную роль в жизни людей всех времен. Кухонная утварь может быть изготовлена из различных материалов:

• металлов (меди, железа, стали, алюминия и эмали);
• керамики (фаянс, фарфор, глина, стекло, глазурованная керамика);
• пластмассы.

Выбор материала производителем определяет качество посуды, способность влиять на вкусовые восприятия. Российским законодательством регулируются требования к материалам, контактирующим с пищей.

Гардероб также можно назвать бытовым предметом, ведь вещи необходимы каждому человеку в ежедневной жизни. С их помощью люди выражают собственную индивидуальность, подчеркивают характер и дают знать о своих предпочтениях.

К бытовым предметам гардероба относятся:

• нижнее белье;
• верхнюю одежду;
• украшения;
• повседневные вещи (брюки, джинсы, рубашки, футболки, блузки, платья и другое).

Одежда – важная составляющая быта человека. На нее каждый откладывает средства, многие следят за модой и тенденциями, часто именно она является темой для разговора.

Каждое современное жилое помещение оснащено источниками света. Это приборы, которые помогают людям в темное время суток, специализированное (например, лампы для растений) или дополнительное (например, в затемненных зонах жилья) освещение.

К этой категории относят люстры, светильники и бра. Поскольку каждый электрический прибор для работы требует ток, то источники освещения можно считать опасными бытовыми предметами. Их эксплуатация должна производиться строго по инструкции с соблюдением мер предосторожности.

Из-за ускоренного темпа жизни люди стремятся максимально упростить условия своего существования. В этом отлично помогают предметы бытовой техники. Это электронные устройства, которые помогают существенно экономить время, выполняя такие домашние дела, как готовка, стирка, уборка, глажка.

• крупная бытовая техника (холодильник, стиральная машина, плита);
• мелкая бытовая техника (микроволновые печи, электрочайники, фены, электробритвы, пылесосы и другое);
• климатическая техника (кондиционеры, увлажнители, обогреватели, вентиляторы).

Использование бытовой техники значительно упрощает жизнь всем членам семьи. Появляется свободное время на хобби или другие занятия, например с детьми.

Одним из основных бытовых предметов является мебель.

Она выполняет функцию удобства и обустройства жилища. К мебели относят:

• стулья и столы;
• шкафы и другие места хранения вещей;
• тумбы, полки;
• диваны и кресла.

Мебель необходима каждому человеку. Она позволяет экономить место благодаря эффективному размещению вещей. Тяжело представить жилье без шкафа для одежды. Гардероб современного человека включает вещи разных стилей и предназначений. Поэтому место для их хранения просто необходимо.

Кроме перечисленных вещей обихода, человек использует в своей жизнедеятельности множество аксессуаров. Это такие простые бытовые предметы, как:

• вешалки;
• зеркала;
• предметы украшения интерьера и картины;
• текстиль;
• декоративные предметы (например, семейные ценности, передаваемые по наследству);
• подставки разного назначения.

Их основной задачей является обеспечение дополнительного комфорта жизни. Конечно, аксессуары не являются обязательными, но при их отсутствии комфорт становится неполноценным.

Каждый человек, возвратившись после тяжёлого рабочего дня, желает окунуться в атмосферу тёплого домашнего очага. В этом ему помогают бытовые аксессуары.

Многие предметы быта могут быть не только полезными, но и опасными. Об этом нужно помнить и относиться к ним со вниманием и осторожностью.

Перечень наиболее опасных домашних предметов таков:

1. Электрические удлинители. Опасны не только тем, что о них спотыкаются и травмируются, но и тем, что они пожароопасны. Более половины пожаров возникает из-за неисправности этого бытового прибора, поэтому очень важно систематически осматривать его на предмет порыва или потертости.
2. Газовые плиты. Каждый знает, что при случайном заливании конфорок из них продолжает идти газ, опасный для жизни. Необходимо следить за плитой, на которой готовится еда и желательно иметь печь с газ-контролем. Кроме того, не следует сушить вещи или волосы над газовой плитой – это чревато пожаром и ожоговыми травмами. Чтобы не произошло возгорания или взрыва при наполнении помещения газом, нужно его хорошо проветрить, не включая электричество.
3. Бытовые электроприборы – чайники, плойки, утюги, телевизоры, светильники и другое могут также выходить из строя. Нельзя пользоваться ими при малейшем подозрении на неисправность и выключать, уходя из дома.
4. Бытовые острые предметы – иглы, ножницы, ножи, булавки, топоры. Эти вещи должны всегда находиться в отведенных для них местах, недоступных для детей.
5. Бытовая химия. В каждом доме есть химические вещества и жидкости, используемые для мытья и чистки кухонной утвари, умывальников, унитазов и тому подобных вещей. Пользоваться ими нужно в перчатках, а если жидкость имеет едкий резкий запах, то и в защитной маске. Игнорирование таких правил может привести как к аллергическим реакциям, так и к тяжелым отравлениям.

Таким образом, можно сказать, что жизнь человека тесно связана с определенными вещами. Именно поэтому таковые называются предметами быта. Они могут отличаться для людей с разным достатком и потребностями, но дополняют жизнь необходимым комфортом.

источник