Меню Рубрики

Батут для ребенка вред и польза

Переоценить пользу батута для человека трудно. Ведь занятия на этом тренажере действуют на всю группу мышц. Однако есть определенные противопоказания для прыгунов.

Уникальное многофункциональное приспособление — батут — имеет необычный ракурс действия на мышцы и на весь организм человека в целом. Этот тренажер может быть одновременно аттракционом, силовым снарядом, источником хорошего настроения и инструментом для лечения и профилактики болезней. Польза батута заключается в форме нагрузок на организм во время эксплуатации. Выполняя упражнения на этом снаряде можно получить одновременно аэробные и силовые нагрузки. В этом случае тренируются все группы мышц и сухожилия, а позвоночник и суставы не задействуются, что очень ценно для людей с заболеванием этих органов.

Ребенку обязательно понравятся прыжки на упругом тренажере, ведь это позволит ему направить вою неуемную энергию в благодатное русло. Для него это увлечение равноценно прыжкам на домашнем диване, но в случае с батутом, не следует ждать последующего порицания за плохое поведение. Наоборот, родители всячески поощряют занятия на снаряде, зная о его неоценимой пользе для детского здоровья.

Плюсы занятий на батуте для детей:

• Улучшаются двигательные навыки и координация;
• Развивается и формируется вестибулярный аппарат;
• Развивается мелкая моторика рук и дыхательная система;
• Опорно-двигательный аппарат формируется и укрепляется;
• Развивается правильная осанка;
• Все группы мышц получают равномерную нагрузку.

Психологи считают, что занятия на батуте помогают детям выплескивать негативную энергию, заменяя ее на позитивную. После школьных занятий очень полезно сменить ненадолго умственную нагрузку на физическую. Гастроэнтерологи отмечают также полезность тренажера для всего пищеварительного тракта. Прыжки усиливают циркуляцию крови и пищеварение улучшается. После таких интенсивных занятий у ребенка, как правило, появляется хороший аппетит. Из-за нагрузок кости ребенка стают более крепкими и устойчивыми к травмам.

Но все же не стоит злоупотреблять занятиями на батуте, позволяя прыгать на нем ребенку слишком долго. Чрезмерное пребывание на тренажере может привести к возникновению головокружений, перевозбуждению и тошноте. Как и любые физические нагрузки, упражнения на батуте должны быть дозированными, чтобы не причинить ребенку вред.

Польза батута для детей заключается еще и в профилактике болезней опорно-двигательного аппарата, дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Детям с острой формой астмы или сахарного диабета следует воздержаться от прыжков на тренажере.

Батуты — польза для взрослых

Гиподинамический образ жизни большинства наших сограждан приводит к возникновению у них целого «букета» различных заболеваний. Такого не случилось бы, ели бы человек нагружал своей организм минимально. Однако, большинство людей не «пускает» в спортзалы банальная лень, отпугивают холодные лязганья тренажеров и необходимость монотонных и изнуряющих упражнений. Совсем другое дело — батут. Прыжки на батуте, польза и вред которых до сих пор вызывают неоднозначные споры, все же являются идеальным инструментом для поддержания хорошей физической формы без особых усилий. Занятия степ-аэробикой или трехкилометровый кросс идентичны 8 минутам прыжков на батуте.

Плюсы занятий на батуте для взрослых:

• Эффективный способ борьбы с лишним весом;
• Можно без усилий скорректировать форму бедер, ягодиц, укрепить пресс живота ;
• Снаряд не имеет ограничений по возрасту;
• В процессе упражнения на батуте из организма выводятся токсины и шлаки;
• Укрепляются сосудистые стенки;
• Центральная нервная система стает крепче и устойчивей;
• Нормализуется сон и вырабатывается стрессоустойчивость;
• Совокупность силовой и кардионагрузки позволяет быстро обретать хорошую физическую форму;
• Усиливается кислородный приток ко всем органам;
• Хорошая эмоциональная разгрузка. Прыгун забывает во время занятий о негативных аспектах своей жизни, ощущает чувство свободы и полета, может беспрепятственно управлять своим телом.

Прыжки на батуте, польза и вред которых рассматривается в этой статье, содержат все-таки некоторые минусы:

• Травмоопасность. Перед началом занятий следует сделать разминку, чтобы подготовить мышцы и научиться правильно прыгать, используя скакалку. Иначе присутствует риск получить травму. Техника безопасности на этом тренажере — обязательный пункт ознакомления для каждого спортсмена-любителя.
• Адаптация. Организм не сразу привыкает к прыжкам на батуте, поэтому на первых порах вестибулярный аппарат может реагировать тошнотой и головокружением. Но такие проявления проходят после нескольких тренировок.
• Наличие хорошей концентрации. Во время полета нужно четко контролировать свое тело, чтобы неосторожным движением не спровоцировать падение.
• Не просто организовать безопасную тренировку. В домашних условиях могут мешать маленькие дети, которые передвигаются рядом со снарядом.

Но занятие в фитнес зале максимально безопасное, ведь там оборудуют специальные «ямы» из поролона для безопасных прыжков прямо из поверхности батута. К тому же, опытные инструкторы зорко следят за правилами поведения на батутах и не допустят травмоопасных ситуаций. Однако грамотно оборудовав домашнюю батут-арену, можно также получить массу «полезностей» в виде позитива, крепкого здоровья, красивой осанки. Поэтому так важно соблюдать все необходимые рекомендации по установке и эксплуатации батута.

Польза и вред: занятия на батуте для профилактики и лечения болезней

Целый раздел медицины — «лечебная физическая культура» — посвящен системе восстановительных и предупреждающих упражнений для укрепления человеческого организма. Такой снаряд, как батут, выступает одним из профилактических инструментов против остеохондроза или атеросклероза. Аэробные нагрузки благотворно влияют на организм уже заболевшего человека, запуская регенеративные процессы на клеточном уровне. Однако, если у больного ярко-выраженный болевой синдром на фоне хронического остеохондроза, тогда от занятий следует отказаться.

Высокоинтенсивные нагрузки вредны даже здоровым людям. Поэтому необходимо дозировать время пребывания на батуте, начиная с неспешных прыжков по 5 минут и постепенно доходя до 10-15 минут занятий в день.

Если у человека есть еще и сопутствующие заболевания, тогда о целесообразности использования батута в лечебных целях стоит узнать у доктора.

Когда батут может принести вред — противопоказания:

• Хрупкие кости, остеопороз;
• Склонность к кризам в гипертонии;
• Приступы тахикардии на фоне стенокардии;
• Тяжелая форма диабета;
• Заболевания сосудов (тромбофлебит);
• Хроническая бронхиальная астма;
• Слабость сердечной мышцы;
• Онкологические новообразования.

Однако, если эти заболевания находятся в легкой форме, умеренные и непродолжительные занятия на батуте все же допускаются после согласования с врачом. Не стоит женщинам, вынашивающим малыша заниматься прыжками на батуте, категорически. Это может спровоцировать тонус матки и стать причиной выкидыша. Если человек болен ОРВИ или гриппом, ему не стоит посещать батутный комплекс и заниматься на снарядах. Следует ответственно подходить к прыжкам на батуте при наличии того или иного заболевания.

Польза батута для детей и взрослых неоспорима, ведь тренируя и подтягивая свои мышцы, можно дополнительно зарядиться бодростью и позитивом. Не стоит думать, что для занятий необходимы особые навыки или знания. Батут — доступный снаряд, который не знает гендерных и возрастных различий. Самым старшим прыгунам по статистике уже более 80-ти лет. Поэтому, сопоставив два критерия — польза и вред батутов — необходимо отправляться в фитнес зал или приобретать домашний батут для повышения своей энергии, улучшения здоровья и укрепления духа.

Прыжки на батуте: польза и вред. Вместо фитнес-клуба – батутный центр?

Акробатика и гимнастика для детей и взрослых: батутный центр или гимнастический?

Батутные центры — хит нескольких последних лет. Тинейджеры назначают здесь свидания, семьи с детьми приходят провести выходной или отметить детский день рождения, а те, кто заботится о фигуре, прыгает, чтобы похудеть. Однако об опасностях, которые скрывают в себе батуты, знают не все.

Еще 10 лет назад люди, которые не занимались гимнастикой или акробатикой, могли только мечтать о том, чтобы попрыгать на настоящем батуте. Теперь осуществить свою мечту может любой желающий — и для этого не нужно заниматься в спортивной секции. Сейчас в Москве открыто очень много батутных и гимнастических центров, где предлагают и тренировочный, и развлекательный формат занятий. По посещаемости они не уступают фитнес-клубам. А в теплое время года в парках города устанавливают батуты под открытым небом.

Прыжки на батуте стали быстро набирать популярность неслучайно. Люди, уставшие от привычных занятий в фитнес-клубах и тренажерных залах, с удовольствием пробуют для себя новые доступные формы занятий спортом.

Но между батутными и гимнастическими центрами существуют значимые отличия. Программа тренировки по гимнастике всегда комплексная, тренировка проходит под контролем тренера. Она включает подкачку мышц, выполнение упражнений на различных снарядах, в том числе на батуте, а также растяжку. А в батутном центре занятия проходят только на батутах.

Расскажем о плюсах и минусах, с которыми вы можете столкнуться, решив заниматься прыжками на батуте.

Плюсы прыжков на батуте

  • Увлекательный и доступный вид спорта — прыгать на батуте очень нравится и детям, и взрослым. Такая мечта есть практически у каждого, и осуществить ее теперь легко.
  • Несложный, но очень эффективный вид спорта для поддержания физической формы и коррекции фигуры. Прыжки на батуте отлично развивают все группы мышц и вестибулярный аппарат, тренируют координацию, выносливость, способствуют быстрому похудению. Во время тренировки вы получаете большую физическую нагрузку, но практически этого не замечаете.
  • Силовая и кардионагрузка в совокупности с выполнением сложно-координационных упражнений — основные факторы тренировки, которые требуются для поддержания хорошей физической формы взрослым людям. Прыжки на батуте обеспечивают их одновременно и в полной мере.
  • Подходят для людей любого телосложения и физической подготовки. На батуте могут прыгать все, у кого нет следующих противопоказаний по здоровью: плохой вестибулярный аппарат, болезни спины, запрещены тренировки на выносливость.
  • Отличная эмоциональная разгрузка. Прыжки на батуте — это источник ярких положительных впечатлений. Взрослые, находясь на батуте, радуются так же, как и дети. Они получают возможность хорошо эмоционально разгрузиться, забыть о насущных проблемах и получить абсолютно новые ощущения, такие как чувство свободы, полета и управления своим телом.

Минусы прыжков на батуте

К счастью, почти все их можно избежать при грамотной тренировке.

  • Травмоопасный вид спорта. Батут — очень коварный снаряд для тех, кто не умеет на нем правильно прыгать, поэтому занятия должны проходить только в сопровождении тренера, иначе есть большой риск получить травму. Находясь в батутном зале, обязательно надо соблюдать правила безопасности, о которых вам расскажут с самого начала.
  • Требуется время на адаптацию организма к батуту. Точнее, нужна адаптация вестибулярного аппарата. Первое время может кружиться голова, может тошнить, все это очень индивидуально. Дети и многие взрослые с такими проблемами не сталкиваются вообще.

Кроме того, во время прыжков на батуте вы должны хорошо управлять своим телом, чувствовать его в воздухе, понимать, в какой момент нужно выпрямиться или, наоборот, наклониться, чтобы не упасть. Для привыкания потребуется несколько тренировок и большая концентрация внимания.

Но с каждым разом вы станете чувствовать себя уверенней и свободней, перестанете быть зажатыми и начнете испытывать от прыжков не страх, а удовольствие. Однако при большом перерыве в занятиях этот навык пропадет.

  • Сложно организовать безопасную тренировку. В батутных центрах батутов много, они стоят рядом друг с другом, и непослушные дети находят возможность перепрыгивать с одного на другой, что запрещено правилами.

Все батутные центры оборудованы поролоновыми ямами, куда можно прыгать с батутов. Такая яма очень удобна для обучения акробатическим прыжкам. Но если прыгнуть туда с батута, не соблюдая правил безопасности, как любят делать многие неопытные люди, то также велик риск серьезно травмироваться.

Какой должна быть полезная тренировка на батуте?

Если вы планируете регулярно заниматься прыжками на батуте с целью поддержания физической формы, а не в качестве редкого развлечения, то вы должны знать, как правильно строится такая тренировка. Она должна состоять из качественной разминки, подкачки всех групп мышц, изучения базовых акробатических элементов на полу и только затем — прыжков на батуте. Завершается тренировка растяжкой спины, связок ног и различных суставов.

Лучшее место, где вы сможете найти такие комплексные занятия для детей и взрослых, — это гимнастические клубы. Они оборудованы большим разнообразием гимнастических снарядов, в том числе батутами, а тренировки проходят в безопасных условиях и под строгим контролем тренера.

Читайте также:  Чем полезна йога для женского здоровья

Статья подготовлена клубом «Европейский Гимнастический Центр»

Прыжки на батуте — польза и возможный вред

Гиподинамия прочно входит в жизнь населения нашей планеты. Батут – поистине находка в решении проблемы компенсации недостатка движений и детям, и взрослым, и людям преклонного возраста, не требующий специальной физической подготовки.

О роли занятий на батуте в решении проблемы гиподинамии

Гиподинамия порождается некоторыми специфическими факторами нашего времени:

  1. Работа у большинства населения наших городов (офисных сотрудников, операторов автоматических линий, водителей транспортных средств и ряда других профессий) требует дополнительной двигательной активности.
  2. Личный автомобиль, или общественный транспорт, став преимущественным способом в преодолении расстояния до места работы или учебы, никак не помогает решить проблему.
  3. Просмотр телепередач или общение в социальных сетях – стандартная программа вечернего отдыха – лишь усугубляет положение.

Для сохранения здоровья требуется восполнить двигательный голод.

Неоспоримая польза прыжков на батуте в решении этой проблемы доказана теоретически и подтверждается отзывами практиков. По их мнению, прыжки, полеты, сальто на батуте активно тренируют все мышцы человеческого организма, развивают координацию, оказывают пользу для физического развития. Если 8 минут «полетать» на батуте, организм получает нагрузку равную пробежке на дистанцию не менее 3-х км. Причем эмоциональный фон от прыжков на батуте – состояние удовольствия, восторга для организма, даже неописуемой эйфории – неоценимо полезен в оздоровительном плане и омолаживающем воздействии на все системы человеческого организма.

Позитивное воздействие

Как уже отмечалось, недостаток двигательной активности при специфике сидячей работы, отсутствие свободного времени на полноценные тренировки с достаточной нагрузкой на все группы мышц, удивительно просто восполняется теми людьми, кто решает проблему экономии времени и обеспечения достаточной физической нагрузки, используя батут. В результате систематических занятий на этом снаряде организм получит следующий позитив:

  • Сердечно-сосудистая, пищеварительная, дыхательная системы активизируются, их работа существенно улучшается.
  • Фитнес на батуте способствует нормализации артериального давления, ускоряются все метаболические процессы в организме.
  • Батутисты заставляют свой вестибулярный аппарат строго держать равновесие, четко координировать движения, чтобы, приземляясь в прыжке, не вылететь с тренажера.
  • Улучшается физическая форма, совершенствуется координация движений, в целом организм стабильно укрепляется.
  • Усиливается кровообращение, что активизирует обмен веществ, вывод шлаков и токсинов из организма способствует избавлению от лишнего веса.
  • Укрепляются ослабленные мышцы спины и позвоночника, что важно при остеохондрозе, так как в результате длительных и регулярных занятий не только уменьшаются боли, но наступает полное исцеление.
  • Благодаря пружинистой поверхности батута, прыжки на нем снимают воспалительные процессы в больных коленных суставах, укрепляют связки, разгружая их от веса тела: они так не напрягаются и не принимают ударную нагрузку, как во время ходьбы или бега.
  • Стимулируется выработка эпифизом головного мозга эндорфина – гормона радости, и удовольствия, а дополнительная доза счастья еще никому не повредила, от нее улучшается психическое здоровье, снимается усталость, депрессивное настроение ликвидируются, стабилизируется эмоциональный настрой.
  • Регулярными занятиями снимается головокружение, что особенно ценно для пожилых людей.

Минусы занятий на батутном тренажере

К коварному минусу прыжков на батуте следует отнести их повышенную травмоопасность.

Ошибочно убеждение, что грамотно проведенная тренировка не требует специальных знаний, умений и соблюдения правил.

Неправильны доводы, что:

  • Прыжки не требуют выполнения специальных правил по безопасности,
  • Необязательны ни тренировки, ни концентрация внимания, чтобы владеть своим телом в полете.
  • Почувствовав головокружение или тошноту, надо сразу же отказаться от таких занятий, так как для многих и взрослых и детей батут не доступен.
  • Не следует постепенно и осторожно адаптировать на протяжении какого-то времени свой вестибулярный аппарат к нагрузке.
  • Проблема не решается, сколько бы человек не приучался к тренировкам на батуте, головокружение не победить.
  • Можно преодолеть без стадии привыкания отрицательную реакцию организма на батутную нагрузку.
  • Не обращать внимания на сигналы неблагополучия, возникшие в организме от прыжков, стремясь быстрее достичь состояния эйфории от полета собственного тела.

Ошибочно мнение и у тех, кто считает, что сложно организовать в фитнес-клубах, где тренажеры стоят близко друг к другу, безопасность тренировки, не учитывая при этом то обстоятельство, что в таких залах обязательно устанавливают защиту от травм – поролоновые ямы, которые и обеспечивают безопасность при падении со снаряда.

Эти негативные последствия являются условно возможными, их можно относительно легко исключить, если грамотно, с соблюдением требований инструкции по безопасному использованию этого спортивного снаряда, проводить на нем тренировки.

Роль тренерского сопровождения

Правильную технику выполнения прыжка можно осилить самостоятельно. Но не стоит игнорировать роль тренера, допуская распространённое в отношении занятий на батуте ошибочное утверждение, что тренерское сопровождение не обязательно. Участие тренера способствует грамотному подбору гармоничной нагрузки для каждого индивидуально, чтобы оптимально правильно привести тело в физически здоровое состояние без перегрузок.

Противопоказания для занятий на батуте

Не у всех желающих попрыгать на батуте организм воспримет эти упражнения без проблем. Головокружение, легкая тошнота, потемнение в глазах. Как правило, такими реакциями почти каждый нетренированный организм отвечает на нагрузку вестибулярного аппарата. Чтобы помочь себе быстрее адаптироваться, надо выработать правильную стратегию поведения, соблюдая следующие правила:

  1. Чтобы попрыгать на батуте не требуется проходить специальный осмотр, получать разрешение у врача. Но если возникло состояние дискомфорта (повысилось давление или обострилось хроническое заболевание) надо уменьшить нагрузку, обеспечить себе отдых от нескольких минут до нескольких часов или даже суток, проконсультироваться со специалистом, заниматься под руководством опытного тренера.
  2. Рекомендации врача для занятий на батуте, жизненно важны для определенных пациентов. Батут может быть запрещен или ограничен, когда в анамнезе больного имеются такие состояния, как: посттравматическое состояние, послеоперационный период, особенно осторожно следует относиться к таким упражнениям будущим мамам, начиная со 2-го триместра беременности посещение батута им противопоказано. Если имеются отклонения от нормы при измерении давления, специалисты советуют воздержаться от посещения этого тренажера, то же самое людям с обострением хронических заболеваний и кормящим женщинам.
  3. Реакция организма может быть непредсказуемой, поэтому врачи против занятий пациентов на батуте при следующих заболеваниях: гипертонии, сахарном диабете, вегетососудистой дистонии, бронхиальной астме или других болезнях органов дыхания, тромбофлебите, некоторых заболеваниях опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем.

Систематические занятия прыжками на батуте, планомерно приведут в порядок работу всех органов и систем, выведут шлаки, заставят мышцы работать, улучшат состояние волос, кожи, ногтей, всего организма. Достичь этого несложно: следует, тренируясь, соблюдать советы специалистов и правила безопасности. Соблюдая режим употребления воды и пищи, батут дает возможность:

  • В более короткие сроки, чем на других тренажерах, получить желаемый эффект,
  • Всегда быть в прекрасной физической форме.

Прыжки на батуте — польза, вред, противопоказания

Прыжки на батуте считаются преимущественно детской забавой, ведь именно для маленьких членов общества в парках и скверах устанавливают всевозможные надувные и резиновые аттракционы. Однако, какой взрослый хоть на миг не хотел бы забраться внутрь вместе со своим ребенком и повеселиться от души, взлетая в воздух? А ведь это не только приятное времяпрепровождение, но и полезное.

Польза прыжков на батуте для взрослых

Подобное занятие набирает все большую популярность и среди взрослого населения. Появляются всевозможные секции, куда можно прийти и в компании единомышленников приятно и с пользой провести время. Обладатели собственного сада или тренажерного зала устанавливают батут у себя дома и время от времени занимаются прыжками. Что подвигает их на это? Прежде всего огромное удовольствие, получаемое от занятий на этом тренажере. То, что он повышает настроение – это неоспоримый факт. А еще он способен заменить собой велотренажер и выступить отличной альтернативой аэробным упражнениям.

Прыжки на батуте: польза этого тренажера в первую очередь заключается в том, что он хорошо тренирует вестибулярный аппарат. Ведь в момент прыжка человек рефлекторно пытается принять положение, которое позволит удержать равновесие и удачно приземлиться. А значит такие занятия тренируют его, развивают, делают более совершенным и улучшают координацию движений. Подобное времяпрепровождение чрезвычайно полезно и для укрепления мышц спины и позвоночника, оно выступает отличной профилактикой остеохондроза, да и в терапии этого заболевания тоже применяется.

Тем, кому противопоказаны силовые тренировки из-за невозможности поднимать тяжести, а бег также находится под запретом из-за низкого давления или вегето-сосудистой дистонии, можно остановиться на занятиях на батуте и ничего не потерять, а даже выиграть, ведь это хорошая аэробная нагрузка на организм. Польза батута: 8 минут прыжков заменяют 3 километра бега, а еще они улучшают перистальтику кишечника и кровообращение, повышают упругость кожи и выносливость, тренируют дыхательную систему и все группы мышц, снижают риск развития заболеваний сердца и сосудов, улучшают психическое и эмоциональное состояние.

Польза прыжков для детей

Для растущего организма батут просто незаменим. И если у взрослого вестибулярный аппарат только тренируется, то у ребенка развивается и формируется, улучшаются двигательные навыки и координация. Наверняка каждый родитель замечал, как любят дети прыгать везде и всюду: на улице, на диване, на кровати, на подушках и т.д. Прыжки на батуте для детей направляют неуемную энергию малыша в полезное русло: родителям теперь не нужно думать, чем занять чадо и разбирать завалы постельных принадлежностей после его игр. У малыша таким образом развивается мелкая моторика и дыхательная система, формируется опорно-двигательный аппарат. Польза батута для детей на лицо: малыш весел, активен, у него повышается аппетит, он хорошо спит.

Прыжки на батуте и похудение

Рекомендованы прыжки на батуте для похудения. Ведь если это приспособление выполняет роль тренажера, значит обладает всеми его достоинствами: увеличивает потребление кислорода, укоряя процессы метаболизма, заставляет организм интенсивнее расходовать калории, а значит при правильном питании начнет уходить и лишний вес. Батут для похудения рекомендован потому, что заменяет собой самые разные виды аэробики при минимальной затрате времени. Тем, кто имеет слишком большой вес, бывает очень тяжело, а порой просто невозможно заниматься привычными видами спорта из-за чрезмерной нагрузки на ноги, стопы и суставы. Лицам с такими проблемами врачи рекомендуют начинать с простой ходьбы, плавания и прыжков на батуте.

Такая тренировка не нагружает коленные суставы, они не испытывают чрезмерных нагрузок как при беге и занятиях в спортзале. Но в любом случае при отталкивании от пружинящей поверхности мышцы сами собой напрягаются и приходят в движение: приземляясь на попу, можно активизировать работу ягодичных мышц; стартуя вверх из положения сидя, опираясь на руки сзади, можно повысить выносливость тазобедренных суставов. Прыжки на этом резиновом приспособлении – это именно та нагрузка, с которой стоит начинать тем, кто давно не занимался физическим трудом. Для активизации обменных процессов он подходит идеально.

Вред и общие противопоказания

Батут: польза и вред этого тренажера малосопоставимы, но последнее имеет место быть. Тренировки на этом тренажере противопоказаны гипертоникам, лицам с тяжелыми сердечно-сосудистыми заболеваниями, с астмой, тахикардией, тромбофлебитом, онкологией, сахарным диабетом и стенокардией. Но речь идет о тяжелых формах заболевания и периодах обострения. Если строго контролировать свое самочувствие и заниматься умеренно, то вреда от этого не будет, а только польза. К примеру, больным сахарным диабетом, которые нередко страдают от ожирения, врачи рекомендуют соблюдать строгую диету и повысить свою двигательную активность, а данный тренажер может в этом помочь. Вред батута в этом случае будет минимальным и то в случае, если заниматься бесконтрольно.

Батуты для детей – польза или вред?

Развлечения современных детей сильно отличаются от тех, что приносили радость их родителям. Нынешние девчонки и мальчишки порой не представляют себе выходные или праздничные дни без похода по развлекательным центрам, детским городкам или игровым комнатам. И почти повсюду есть батуты. Многие мамы и папы задаются вопросом, не вредны ли батуты для ребенка? И еще, сейчас набирает обороты популярность батутный спорт. Попробуем вместе разобраться, в чем польза и вред батутов.

Читайте также:  Бег вред и польза на беговой дорожке

Плюсы прыжков на батуте

Как и любой спортивный снаряд, батут создан для развития определенных физических способностей и качеств. Прыжки на батуте развивают ловкость, координацию, тренируют дыхательную и сердечно – сосудистую системы, укрепляют мышцы и сухожилия, являются профилактикой плоскостопия. Кроме того, регулярные занятия батутным спортом, делают кости более прочными и устойчивыми к нагрузкам. При этом развивается вестибулярный аппарат, ребенок учится держать равновесие.

По данным исследований американских ученых прыжки на батуте – это вид умеренной аэробной физической активности, которым рекомендуется заниматься в течение 30 – 60 мин до 5 раз в неделю в качестве элемента здорового образа жизни детям старше 6 лет. Занятия спортом способствуют улучшению аппетита и сна.

Кроме того, прыжки на батуте – это весело! Во время выполнения прыжков человеческий организм испытывает ощущения «полета».

Ограничения для занятия прыжками на батуте

Всем людям без исключения перед началом занятий батутным спортом необходимо проконсультироваться с врачом. Противопоказаниями считаются тяжелые формы сахарного диабета, онкологические заболевания, астма, сердечная недостаточность. Если ваш лечащий врач разрешил занятия на батуте, все равно необходимо придерживаться ряда обязательных правил.

  • Лучше всего прыгать на батуте одному человеку. Это поможет избежать столкновений, ударов и травм. В развлекательных центрах дети любят прыгать все вместе, однако это небезопасно.
  • Прыжки с переворотами и сальто. Без специальной подготовки не стоит выполнять различные пируэты. Это может привести к ушибам и переломам.
  • Специалисты против использования «домашних» батутов. Но если Вы все же используете его, то не допускайте на него домашних животных! Они могут повредить батут и использовать его будет небезопасно.

  • Перед совершением прыжков обязательно проверить крепления и правильную установку батута. Сетка, окружающая батут, не должна быть раскрыта или порвана.
  • Кроме того, необходимо оградить батут специальной сеткой и использовать только под присмотром взрослых.
  • Предупредите ребенка о том, что прыгать надо обязательно в центре батута. Прыжки на опоры могут быть чреваты травмами.
  • Прыгать лучше всего в носках с антискользящей поверхностью
  • Чтобы подготовить организм к прыжкам, надо провести небольшую разминку в течение 5 минут

Виды батутов

Если родители все же задались целью приобрести батут для веселого времяпрепровождения и профилактики гиподинамии, им необходимо знать какие виды батутов бывают.

  1. Спортивный батут – подойдет для профессиональных занятий батутным спортом. Он устанавливается либо под открытым небом, либо в спортивном зале.
  2. Любительский батут – идеален для тех, кто хочет сбросить лишний вес, привести фигуру в норму.
  3. Надувной или детский батут – чаще всего выполнен в форме игрового комплекса, имеет веселую яркую расцветку.

Исходя из цели покупки батута, можно выбрать из вышеперечисленных видов.

Веселого и безопасного отдыха малышам и их родителям!

Батуты для детей: польза или вред

Последние года три батутные центры стали крайне популярными как в Москве, так и в маленьких городах. Моя дочка с 1,5 лет безумно любит батуты. Причем она начала сразу на профессиональных (то есть не на надувном, а на сетке), с тренером. Сейчас ей 4 и она пытается делать сложные прыжки. У нас нет системного подхода, прыгаем по желанию.

Сегодня давайте разберем все нюансы водить вашего малыша в батутный центр.

Какие плюсы я выделила после 3,5 лет периодических походов с ребенком в батутный центр.

1) У ребенка все хорошо со сном после посещения батутов. Насчет еды у нас в принципе нет сложностей — с самого первого прикорма моя дочь совсем не прочь хорошо покушать. Думаю, что те детки, кто плохо кушает — после часа на батуте просто сметет весь предложенный обед.

2) Развивается вестибулярный аппарат. Я сама, чтобы вы понимали, не могу даже один раз качнуться на качели. Все сразу плывет и кружится голова. Дочка готова качаться часами. А уже на батуте вестибулярный аппарат ребенка еще лучше тренируется.

3) Батут — это отличная кардио нагрузка. Это со стороны кажется очень просто и сам батут тебя подбрасывает. На самом деле это серьезная работа мышц и дыхательной системы.

4) Отличная психологическая разрядка. Малыш счастлив прыгать на батуте от слова всегда. Настроение ребенка всегда стабилизируется и от физических нагрузок и вообще от самих подпрыгиваний.

Какие могут быть противопоказания для посещения ребенком батутов:

1) любые нарушения вестибулярного аппарата. В первый раз внимательно следите за состоянием своего малыша и не допускайте крайнего случая, когда закружится голова или даже потеряет сознание

2) любые проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Прыжки на батуте — это серьезная нагрузка на кости и мышцы вашего малыша. Помните, что это не так просто как кажется со стороны.

3) любые проблемы с дыхательной системой. Как писала выше, батут это серьезная кардио нагрузка и важно, что легки ребенка справятся с учащенным дыханием.

Самая большая проблема, с которой мы столкнулись в разных батутных центрах, это соблюдение правил поведения и техники безопасности всеми посетителями. На батуте запрещено прыгать больше одного человека. Это может быть крайне травмоопасно для всех. Более того, батут может непредсказуемо отпружинить человека в стену. Дети же в порыве прыжков часто забывают про это правило и начинают прыгать к другим людям на батуты. Важно следить за детьми и не допускать таких допрыгиваний. Кстати на уличных батутах за порядком следят гораздо меньше. Поэтому всегда будьте рядом.

Ставьте лайк как спасибо автору канала за интересные публикации, подписывайтесь на ТАКИЕ ДЕТКИ, чтобы всегда быть в курсе новых обзоров.

Вред и польза батута для детей

Прыжки на батуте: польза, вред, противопоказания

В парках, скверах, на пляжах часто устанавливают батуты для детей — это своеобразный вид развлечения. Они могут быть надувными, резиновыми. Есть и батуты для взрослых, которые хотят на несколько минут снова почувствовать себя ребенком, от души повеселиться, прыгая в воздухе. Оказывается, это не только весело, но еще и достаточно полезно.

Польза прыжков

На сегодняшний день этот вид занятия очень популярный. Поэтому создают разные кружки, секции, в которые можно прийти и напрыгаться. Те, у кого большой дом, обязательно в своем саду, тренажерном зале ставят батут для выполнения прыжков. Зачем это нужно? С помощью занятий можно отлично расслабиться, получить массу удовольствия. Считается, батут можно использовать вместо велотренажера. Кроме того, это лучшая альтернатива аэробике.

C помощью прыжков на батуте можно:

  • Натренировать вестибулярный аппарат.
  • Улучшить координацию движений. Когда человек прыгает, ему нужно удерживать равновесие для удачного приземления.
  • Приятно провести время, укрепить позвоночник, мышцы спины.
  • Защититься от остеохондроза.

Если вам запрещены силовые тренировки, вы не можете поднимать тяжести, бегать нельзя из-за вегето-сосудистой дистонии, низкого давления, занятия на батуте – лучшее альтернативное решение. Это отличная тренировка для всего организма.

Попрыгав около 8 минут на батуте, можно заменить 3-километровый бег, при этом улучшить перистальтику кишечника, кровообращение, повысить упругость кожи, выносливость, натренировать дыхательную систему, все мышцы, защититься от сосудистых, сердечных патологий, а также успокоиться, избавиться от всех негативных эмоций.

Полезен ли батут для деток?

Ваш ребенок просит вас купить абонемент на батут? Не отказывайте ему в этом. Если взрослый тренирует свой вестибулярный аппарат, ребенок его активно формирует, развивает, улучшает свою координацию, опорно-двигательную систему.

Все родители знают, насколько дети любят прыгать на подушках, кровати, диване. Прыжки на батуте – это своеобразное направление энергии в нужное русло. С помощью этого вида спорта у ребенка:

  • Улучшается состояние дыхательной системы.
  • Развивается мелкая моторика.
  • Правильно формируется опорно-двигательная система.

Ваш малыш во время прыжков по-настоящему счастлив, у него восстанавливается аппетит, улучшается качество сна.

Похудение с помощью батута

Тренеры рекомендуют выполнять прыжки для борьбы с лишними килограммами. Это приспособление является своеобразным тренажером, имеет такие достоинства:

  • Ускоряет метаболические процессы.
  • Насыщает организм кислородом.
  • Заставляет организм расходовать достаточное количество калорий.

Прыжки имеют практически такой же эффект, что и аэробика, при этом не нужно тратить много времени. Людям с лишним весом тяжело выбрать для себя подходящий вид спорта, они не могут выдерживать нагрузку на суставы, стопы, ноги. В этом случае рекомендуется: быстрая ходьба, плавание, прыжки на батуте.

Тренировка не отражается на состоянии коленных суставов, они не нагружаются так, как при занятиях в фитнес-зале, во время бега. Но, когда человек отталкивается от поверхности, мышцы начинают напрягаться:

  • Во время приземления на ягодицы, вы тренируете эту область.
  • Переходы из положения сидя с опорой на руки сзади повышают выносливость тазобедренных суставов.

Важно! Прыжки на батуте идеально подходят для тех, кто в течение длительного времени не занимался спортом. Они отлично активизируют все обменные процессы.

Недостатки

Несмотря на массу плюсов, важно обращать внимание и на минусы:

  • Существует опасность травмы. Новички должны заниматься с тренером. Если вы записались в батутный зал, обязательно придерживайтесь основных правил безопасности.
  • Необходима адаптация. У новичков могут возникнуть проблемы с вестибулярным аппаратом. Сначала может начать кружиться голова, будет сильно тошнить. Конечно, все это достаточно индивидуально. Некоторые вообще не сталкиваются с такими проблемами.
  • Нужно научиться управлять своим телом, чтобы не упасть. Чтобы натренировать концентрацию внимания, достаточно несколько тренировок.
  • Никто не сможет обезопасить вас. В специальном центре много разных батутов. Некоторые забывают за правила, начинают перепрыгивать с одного на другой. Все может закончиться неприятными последствиями.

Также во всех батутных центрах есть поролоновые ямы, туда прыгают с батута профессионалы. Эта яма удобна, если учиться акробатическим прыжками, но в тот же момент опасна для новичков, можно получить серьезную травму.

Противопоказания

Несмотря на массу достоинств, не забывайте учитывать противопоказания. Нельзя заниматься этим видом спорта при:

  • Гипертонии.
  • Сердечно-сосудистых заболеваниях.
  • Бронхиальной астме.
  • Тромбофлебите.
  • Онкологических заболеваниях.
  • Сахарном диабете.

Стоит отметить, в данной ситуации говорится только о тяжелых и серьезных заболеваниях, когда они обостряются. Если вы будете внимательно следить за своим самочувствием, умеренно заниматься, то не навредите своему организму, а только принесете пользу.

Например, при сахарном диабете с ожирением, важно придерживаться строгой диеты и постоянно двигаться, тренажер-батут станет отличным вариантом. Он только может навредить, если человек бесконтрольно будет заниматься.

Внимание! Противопоказания не относятся к людям с лишним кило и сидячим образом жизни. Хватит деградировать, пора начинать новую, веселую, активную жизнь без фаст-фуда и без пищи с консервантами, вредными добавками. Если поднимать гири в спортазале и бегать рано утром сложно, то прыгать очень даже легко. После того, как начнете прыгать на батуте, забудете, что такое лишний вес, стресс, депрессия. Прыжки воодушевляют, тянут на подвиги, делают человека немного счастливее.

Таким образом, прыжки на батуте интересный и достаточно полезный вид спорта, главное постоянно тренироваться, можно многому научиться!

Интересные статьи:

Польза и вред от прыжков на батуте

Батут, установленный в детских парках, всегда привлекает внимание ребят, которые, взобравшись в надувной замок или на резиновый круг, со смехом взлетают в воздух. Такое времяпрепровождение является не только приятным, но и полезным. Из-за чего устройство устанавливают на заднем дворе частного дома или отводят детей в специальные секции. Прыжки на батуте, польза от которых огромна, положительным образом отражаются на мышцах.

Яркое и необычное приспособление воздействует также на организм человека в целом. Батут одновременно является аттракционом и силовым снарядом, а также средством для лечения многих болезней. Ребёнок получает колоссальное удовольствие от занятий на тренажёре, отчего настроение поднимается в считанные секунды.

Какой положительный смысл заложен в батуте

Он способен заменить прогулки на велосипеде и станет великолепной альтернативой занятиям по аэробике. Прыжки на батуте для детей тренируют мышцы, начиная со спины и заканчивая стопой, сухожилия, причем позвоночник и суставы при этом не взаимодействуют. Это особенно хорошо, когда есть проблемы или заболевания этих органов.

Читайте также:  Бег перед сном польза или вред

К тому же благодаря прыжкам на резиновом круге удастся направить всю неуёмную энергию ребёнка в более подходящее русло. С появлением в доме приспособления дети оставят в покое диван, который до этого использовался с такими целями. Только в случае с батутом малышей никто не накажет, а, наоборот, поощрят.

Тренажёр способствует правильному формированию вестибулярного аппарата. Подпрыгивая, ребёнок инстинктивно пытается занять положение, помогающее сохранить равновесие. Тем самым оттачиваются двигательные навыки и координация.

Польза прыжков на батуте для детей заключается ещё в следующем:

  • совершенствуется мелкая моторика рук, дыхательная система;
  • укрепляется опорно-двигательный аппарат;
  • формируется правильная осанка.

Занятия на тренажёре помогают малышам выплеснуть всю негативную энергию, которая заменяется на позитивную. Особенно полезны будут прыжки на батуте после школьных уроков, когда, по мнению врачей, умственная нагрузка должна смениться физической.

Увлекательное времяпрепровождение также способствует хорошему пищеварению, так как усиливают кровообращение.

Есть ли противопоказания врачей

Многих родителей беспокоят прыжки на батуте, польза и вред от которых несопоставимы, но придерживаться некоторых правил всё же следует. Во многом это сказывается в виде головокружений и тошноты, поскольку организм не сразу адаптируется к нагрузке.

Чтобы занятия были продуктивными, не помешает выполнить небольшую разминку. Взрослым следует ознакомиться с техникой безопасности, чтобы суметь вовремя среагировать. Отдельные модели оснащаются сеткой по кругу, которая не позволит ребёнку выпрыгнуть за пределы приспособления. Для самых маленьких оно выполнено в виде красочных замков, ещё больше привлекающих внимание и абсолютно безопасных для малышей.

Польза от батута для здоровья малышей

В течение многих лет преимущества батута для детей были упущены, а батуты всегда рассматривались как ненужный риск для дошкольников. Это особенно актуально среди родителей с детьми в возрасте до 3 лет, которые считают, что риск нахождения на батуте слишком высок и поэтому не замечают преимуществ, которые он предоставляет. На самом деле, батут для малыша принесёт больше пользы, чем вреда, если родители в курсе, какой батут выбрать и как обеспечить ребёнку прекрасную возможность для занятий полезными для здоровья упражнениями. Но какие же могут быть преимущества в батуте для малыша? Мы постараемся ответить на этот вопрос ниже.

Так же, как и для детей старшего возраста, для малышей в возрасте от 6 месяцев до 3 лет необходимо поощрение физического развития, а также повышение их общего физического тонуса тела. Большие батуты могут оказаться неподходящими для маленьких детей, но есть гораздо меньшие батуты, которые разработаны специально для малышей и детей старшего возраста. Довольно часто такие батуты оснащены ручкой для обеспечения дополнительной безопасности (батут для малышей с ограждением в виде ручки в особенности популярен в наше время). Малыши получат множество преимуществ от батута, которые включают в себя как преимущества для здоровья, так и для развития координации (удерживания равновесия, чувства ритма и ловкости), двигательных навыков и физической подготовки в целом, как вы сможете понять из ниже приведенного.

Координация. — Когда дети прыгают вверх-вниз, их мозг постоянно получает новые данные и улавливает физические реакции организма на различные движения. Это может оказать немалую помощь в том случае, когда ребёнок только начинает учиться ходить. Также это позволяет ощутить на практике ритм и научиться сохранять равновесие на неровной поверхности, что в свою очередь помогает улучшить навыки хождения и удерживания равновесия на привычных ровных поверхностях.

Развитие мышц. – Поскольку малышам присущ в основном спящий режим с ограниченным диапазоном движения, то их мышцы значительно слабее и менее развиты. Одним из преимуществ батутов для малышей является осуществление тренировок жизненно важных мышц тела от бицепсов и трицепсов до мышц спины, ног и бёдер. Развитые суставы и мышцы способствуют здоровью тела малыша в целом.

Развитие социальных навыков. – Батут предоставляет уникальную возможность для обучения ребёнка дошкольного возраста, поскольку малыш может наблюдать и получать инструкции от того, кто за ним наблюдает. Ребёнок будет чувствовать себя в центре внимания, когда ему будут уделять время.

Отдых и развлечение. — В отличие от таких современных развлечений как телевидение и компьютеры, которые могут нанести вред зрению малыша, батуты предоставляют возможность весёлого развлечения, которое может стать стартовой площадкой на пути вашего ребёнка в мир спорта.

Пищеварение. – Одно из основных полезных воздействий батута на малышей заключается в помощи, которую он предоставляет многим функциям организма – пищеварению и улучшению циркуляции крови по всему телу. Дети с проблемами кормления, как правило, после хороших физических упражнений приобретают хороший аппетит.

Развитие костей. – Из-за нагрузки на них, кости малыша становятся более крепкими, в результате чего падение не приведёт к их ушибам и повреждениям. Наконец, все преимущества использования батута для детей позволяют развить в целом все жизненно важные функции детского организма. Поэтому приобретение детского батута может стать прекрасной инвестицией в развитие вашего малыша. Батут не только предоставит ребёнку возможность увлечённой игры, но и окажет благотворное влияние на здоровье малыша в целом.

Батут надувной для детей польза и вред, критерии выбора

Как можно провести весело и активно время детям и взрослым? Надувной батут вам в помощь! Неиссякаемая детская энергия будет растрачена с пользой. При этом мама довольна, а ребёнок весёлый и активный.При условии соблюдения правил безопасности, этот вид развлечений принесёт огромную пользу для активно растущего организма вашего карапуза. Теперь обо всём по порядку.

Не все знают, что такого рода развлечения приносят пользу не только в виде огромного удовольствия и безудержной радости от подпрыгиваний. Но это ещё и отличная физическая тренировка. Конечно, есть и риски получения травм, как и на любом другом детском аттракционе, ведь даже самая обычная горка, во дворе дома, может стать причиной травмирования малыша.

В чём польза данного аттракциона?

  • Во время подпрыгиваний вырабатывается гормон эндорфин, который ещё называют «гормоном счастья» именно он рисует улыбки на лицах наших детей. Это чувство радости насыщает организм ребёнка силой и энергией.
  • Развлечения на батуте полезны для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Учащённое дыхание активизирует работу кровеносной системы и укрепляется сердечная мышца.
  • Прыжки помогают детям развивать вестибулярный аппарат, предотвращая укачивание ребёнка в транспорте. Улучшается координация движения.
  • Это физическая нагрузка, в которой задействована работа всех групп мышц. Что благотворно влияет на развитие опорно-двигательного аппарата.
  • Высокая физическая активность, во время подпрыгиваний, прекрасно влияет на аппетит и сон. Ребёнок хорошо ест и крепко спит.

Прыжки помогают детям зарядиться положительными эмоциями и радовать нас. Но, при определённых болезнях есть ограничения. Поэтому, если ваш малыш болеет, каким-либо хроническим заболеванием, то прежде чем разрешать ему прыгать, проконсультируйтесь у своего лечащего врача.

Безусловно, польза от этого вида развлечений огромна, но при всех положительных качествах, нельзя забывать о том, что на этом аттракционе можно получить травму.

Травматизм на надувных батутах и основные правила безопасности

Чаще всего травмируют на батуте лодыжку. При вывихе лодыжки угрозы для жизни нет, но это болезненная травма. Переломы конечностей встречаются реже, но имеют место. И также есть некоторые случаи травмирования головы и шеи. Почему же, казалось бы, безопасный мягкий аттракцион травмоопасный?

Прежде всего из-за неправильной эксплуатации. Большинство несчастных случаев произошло в тот момент, когда на одном батуте прыгало одновременно несколько ребятишек. Особенно опасно, когда рядом играют дети разной возрастной категории. В таких случаях в зоне риска оказываются малыши, когда более старшие детки могут случайно толкнуть. Количество играющих зависит от размера модели. Ещё одна причина травмирования — падение с самого батута.

Ограждения в виде сетки может быть ненадёжным, например, из-за износа (у страховочного материала срок эксплуатации меньше, чем у самого аттракциона), неправильного закрепления страховочных ограждений или дети, пытаясь забраться наверх, лезут по сетке.

Если соблюдать правила поведения во время игры, вашему любимому чаду ничего угрожать не будет. Вы и ребёнок должны знать и соблюдать следующие правила:

  • нужна максимально удобная одежда, в карманах нет ничего, что может уколоть или порезать. Все цепочки, верёвки, браслеты и серьги лучше снять;
  • спуск с горки должен происходить только на попе лицом вперёд, такие горки не предназначены для спуска на животе или спине;
  • если на батуте есть ограничители в виде сеток, то кувыркаться и делать сальто опасно;
  • небезопасно прыгать на бортах, они предназначены для защиты;
  • самое удобное и безопасное место для прыжков — это центр;
  • во время сдувания и накачивания атракциона находится в нём нельзя;
  • не стоит брать с собой посторонние игрушки в виде солдатиков, тракторов, кукол и т. д.;
  • активное длительное пребывание может привести к сильной усталости ребёнка, поэтому нужно контролировать время;
  • детям разной возрастной категории не стоит играть на одном батуте. Старшие дети более активны и могут случайно навредить малышу;
  • взрослые обязательно должны следить за детьми во время игр на батуте.

Как выбрать батут надувной?

Если вы, взвесив все за и против, решили приобрести такое развлечение своему чаду домой, следует помнить, что в квартиры не рекомендуют приобретать надувной батут. Даже небольшая модель займёт достаточно много места, а соседство со шкафами и тумбочками может привести к травмам. Чтобы обеспечить максимальную безопасность от стены до батута должно оставаться свободного пространства не менее 2 метров.

Отдавайте предпочтение специализированным магазинам, в которых товар сертифицирован. Тогда качество приобретённой покупки вас не разочарует ещё много лет. Обязательно внимательно прочтите правила эксплуатации.

На рынке представлено множество моделей, что позволяет подобрать нужную для конкретного случая. Малышам от года подойдут простые мини-модели, а вот дети постарше придут в восторг от лабиринтов, горок, ступенек, дырок и т. д. Они массивные и подходят для уличной установки. Основные виды конструкций:

  • уличный батут. Такой вид батутов используют за пределами помещения. В основном представлены моделями в виде комплексов из замков, кораблей, лабиринтов, горок. Большие развлекательные комплексы подходят для общего использования, например, на детских площадках. Для использования во дворе дома подойдут маленькие модели с крышей;
  • домашний батут. Маленькие размеры таких моделей позволяют размещать их в детских комнатах (если размер комнаты позволяет), подойдут для детей от 1 до 3 лет. Ребёнок до года может оценить манеж-батут, в нём есть дополнительные функции: специальные места для крепежа погремушек, кнопки-пищалки, мячи;
  • водяной батут. Устанавливается на улице. В таких моделях есть резервуар для забора воды и горка. Ребёнок, спускаясь с горки, опускается в воду.

Хороший надувной батут должен соответствовать следующим условиям:

  • изготовлен из материала, который не содержит токсических веществ;
  • прочная конструкция включает в себя защитные элементы: сетки, борты;
  • комплектующие элементы состоят из качественного, сертифицированного материала;
  • плотность надувного полотна должна быть 650 г/м2 и выше;
  • в комплект входит насос (ручной или автоматический — это зависит от размера модели), вентилятор и нагреватель.

При выборе модели обратите внимание на швы. Они должны быть прочные и прошиты качественными износоустойчивыми нитками. Вдумчиво поразмышляйте над моделью батута. Посмотрите на высоту горки, на защитные ограждения, на размер площадки для прыжков. Это необходимо для того, чтобы исключить травмоопасные моменты. Все приборы, помогающие надуть батут (насос, вентилятор, нагреватель), должны находится как можно дальше от детей, и желательно, быть закрыты. Если вы приобретаете большую конструкцию для уличных игр, то в комплекте, должно быть, не менее 6 элементов крепления. Обязательно смотрите на максимальную нагрузку, эту информацию вы найдёте на упаковке или в технических характеристиках.

За такую покупку ваши детки отблагодарят вас отличным настроением и морем улыбок. Удачных прыжков!

Источники:
  • http://www.7ya.ru/article/Pryzhki-na-batute-polza-i-vred-Vmesto-fitnes-kluba-batutnyj-centr/
  • http://polzaivredno.ru/pryzhki-na-batute-polza-i-vozmozhnyj-vred/
  • http://polzavred.ru/pryzhki-na-batute-polza-vred-protivopokazaniya.html
  • http://best-mother.ru/article/mother/Igry/batuty-dlya-detey-polza-ili-vred/
  • http://zen.yandex.ru/media/id/5a5db426fd96b195c8b51139/5bacb1c329313200aa278f24
  • http://vam-polezno.ru/polza-i-vred/vred-i-polza-batuta-dlya-detej.html