Чем полезен циркулярный душ

Целебные качества воды всегда использовались для оздоровления и сохранения молодости организма человека. Гидротерапия широко распространена в медицинских учреждениях, в санаторно-курортном лечении, в СПА-салонах. Изучение пользы и противопоказаний для применения​ ​циркулярного​ ​душа, одного из видов лечебных водных процедур, позволяет улучшить самочувствие и функционирование организма.

Действие циркулярного, или швейцарского душа, основано на механическом раздражении кожи тонкими струями воды, подаваемыми под значительным давлением. При этом пациенты испытывают легкое покалывание, болезненность отсутствует, многие находят эти ощущения приятными. Поэтому такой душ называют еще игольчатым.

Исходя из этого, можно выделить следующие полезные свойства лечебного циркулярного душа:

• Разглаживающее действие на кожу, устранение или уменьшение выраженности растяжек, целлюлита и других дефектов дермы, повышение ее регенеративных свойств. Это происходит за счет усиления кровоснабжения в тканях при изменении температурных режимов в пределах 35-25 градусов и гидромассажного действия тонких струек воды.
• Улучшение обменных процессов, лимфодренажный эффект. По этой причине полезно применять циркулярный​ ​душ​ ​для​ ​похудения, особенно в совокупности с диетическим питанием и физической нагрузкой. Также он способствует комплексной детоксикации организма, выводя из него токсины и шлаки, стабилизации функционирования сальных желез, очищению эпидермиса от отмерших клеток.
• Устранение бессонницы, раздражительности, снятие физического и эмоционального напряжения.
• Укрепление иммунных сил организма, поднятие его тонуса.
• Облегчение состояния при хронических патологиях опорно-двигательного аппарата, невралгиях. Польза в данном случае обусловлена усилением кровообращения в пораженных участках, улучшением питания и метаболизма в тканях. Происходит снятие болевого синдрома, устранение зажимов, блоков. Эти свойства позволяют утвердительно ответить на вопрос, полезен​ ​ли​ ​циркулярный​ ​душ​ ​при​ ​плечевом​ ​периартрите, остеохондрозе, радикулите и прочих патологиях.

Исходя из обширного комплекса полезных свойств циркулярного душа, существуют следующие показания к его назначению:

• некоторые патологии сердца и сосудов, в том числе гипотония, начальная стадия гипертонии;
• избыточный вес;
• целлюлит и другие дефекты кожи, дряблость, снижение тонуса дермы;
• стресс, эмоциональная напряженность, нарушения сна, бессонница, поведенческие расстройства (раздражительность, плаксивость и прочее);
• заболевания суставов, скелетно-мышечной и нервной системы;
• снижение иммунных сил организма;
• вегетососудистая дистония;
• хроническая усталость, эмоциональное и физическое переутомление.

к оглавлению ^

Техника​ ​проведения​ ​процедуры

В душевой кабине с циркулярным душем находится довольно сложная конструкция, представляющая собой систему водопроводящих металлических труб, расположенных кругом вертикально или горизонтально на уровне среднего роста человека. На внутренней части устройства имеется множество мелких отверстий (форсунок), через которые поступает вода различной температуры, подаваемая под значительным давлением (1,5 атмосферы).

Конфигурация с горизонтальным расположением труб считается наиболее эргономичной в использовании. В данном случае возможна регулировка уровня воздействия, исходя из роста пациента, при необходимости допускается отключить верхние отделы.

При вертикально расположенной конфигурации имеется большее количество отверстий для подачи воды, что усиливает эффект душа, но для ее оптимального функционирования необходимы идеальные параметры системы подачи воды, которые не всегда можно обеспечить: качественный смеситель, строгое соответствие размеров металлических шлангов, постоянство давления.

В некоторых случаях у устройства присутствует дополнительная «дождевая» система (стандартный, обычный душ), позволяющая комбинировать холодные и горячие струи воды, создавая контрастный эффект.

При проведении процедуры происходит точечный, по типу акупунктурного, массаж тела тонкими струями воды. При этом раздражаются периферические рецепторы, что воспринимается пациентом как легкие покалывающие ощущения.

Регуляцию и контроль процесса осуществляет медицинский работник. В начале данной гидротерапии температура воды около +30-35 градусов. Постепенно происходит ее понижение до +25 градусов. Давление воды (напор), наоборот, в течение сеанса повышается.

На первом этапе процедуры (в среднем 5 минут) организм расслабляется, затем с изменениями температурного режима и давления его тонус повышается (спустя 7-10 минут), что проявляется ощущением легкого возбуждения.

При отключении подачи воды процедура считается завершенной. Пациент покидает душевую и переодевается в сухую одежду.

После циркулярного душа могут присутствовать тахикардия или головокружение. Об этом рекомендуется сообщить врачу. В таком случае желательно присесть и дождаться нормализации состояния.

Подготовка перед приемом циркулярного душа не требуется, главное условие — отказ от приема пищи за 2 часа до нее и на 1 час после проведения.

Данный вид гидромассажа осуществим и в домашних условиях, однако в этом случае возникает достаточно много сложностей. Можно приобрести специализированный гидробокс или душевую кабину, и установить циркулярный душ своими руками. Цена устройства для процедуры довольно высока.

Помещение, где планируется проведение душа, должно быть площадью не менее 15 квадратных метров. Напротив душевого аппарата на расстоянии не менее 3 метров устанавливается специализированное оборудование («кафедра») для регулирования показателей подачи воды, к которому прилагаются 2 шланговые насадки.

Однако для эффективного результата лечения с помощью данной процедуры требуются назначения и присутствие квалифицированного врача. Можно пройти обучающие курсы технологии проведения циркулярного душа, которые достаточно бюджетны и продолжаются не более 4 часов, но предпочтительнее все же использовать услуги опытного медицинского персонала в специализированном учреждении.

Противопоказания

Перед назначением процедуры игольчатого душа врач проводит комплексную оценку здоровья и состояния пациента, что позволяет избежать возможных негативных последствий. К противопоказаниям к проведению данного вида гидротерапии относятся:

• астенический синдром;
• выраженная гипертония;
• эпилепсия;
• туберкулез в активной стадии;
• серьезные патологии сосудов и сердца, выраженное нарушение кровообращения, наличие кардиостимуляторов;
• кожные аллергические проявления;
• инфекционные заболевания, особенно сопровождающиеся подъемом температуры тела;
• период беременности;
• кожные заболевания (фурункулез, дерматит), механические повреждения дермы;
• менструация;
• острые состояния и хронические заболевания внутренних органов в стадии обострения;
• доброкачественные образования, особенно при склонности к росту;
• онкологические болезни;
• тяжелые патологии дыхательной, мочеполовой системы, органов пищеварительного тракта.

к оглавлению ^

При правильной технике проведения циркулярного душа, оценке состояния здоровья пациента, анализе наличия возможных противопоказаний вред от процедуры практически исключен. Мягкое воздействие обеспечивает отсутствие болезненности и легкую переносимость, в отличие от некоторых других видов гидротерапии (например, душа Шарко).

Вред процедуры обычно связан с нарушениями ее правил, игнорированием противопоказаний и обусловлен тонизирующим действием гидромассажа на организм человека:

Особенно опасно проведение процедуры при эпилепсии, выраженных патологиях сердца и сосудов, что может спровоцировать опасные для здоровья и жизни пациента последствия.

Особенности и методы использования циркулярного душа

Вода – особая субстанция, влияние которой на духовное, физическое и эмоциональное состояние человека было замечено издавна. В 19-м веке лечение душевой водой начали использовать во врачебной практике. Было установлено, что к особому терапевтическому эффекту приводит воздействие на тело болеющего человека мощной водной струей.

Циркулярный душ оказывает более мягкое влияние на организм, показан как процедура общеукрепляющего характера многофункционального действия.

Основоположником лечения гидромассажем принято считать французского доктора Шарко, который на заре медицинской практики работал в клинике для больных с отклонениями психики. Врачом была замечена положительная динамика в состоянии пациентов после массажа мощной струей воды. Процедуру приняли на вооружение, она получила название по фамилии доктора Шарко, используется медиками до настоящего времени.

Постепенно технологию гидромассажа развивали, что привело к разработке установок, подающих тонкие водные струи по кругу. Лечебная процедура получила название циркулярного душа, стала любимой у многих больных и здоровых людей.

Особенности конструкции

Струйная циркуляция потоков воды обеспечивается конструкцией, сделанной из нержавеющих труб. Металлический сплав, из которого изготовлены все детали гидромассажных установок, безвреден для человека. Материал проходит обязательную сертификацию, что подтверждается документами, предназначен для применения в быту, медицинской, санаторной практике.

Конструкция представляет собой почти замкнутый круг из труб, расположенных на разной высоте, начиная от уровня плеч у человека среднего роста, заканчивая пространством над полом. Ребенку в таком боксе находиться не очень уютно, поэтому в детских санаториях и заведениях, предполагающих пребывание с малышами, имеется оборудование для гидромассажа меньших размеров.

Передняя часть душа остается свободной, она позволяет без труда входить и выходить из бокса.

С внутренней стороны на вертикальных и закругленных горизонтальных трубах имеются отверстия маленького диаметра, через которые осуществляется подача воды тонкими струями.

Водяной поток поступает в оборудование под давлением 1,5 атм, что контролируется редуктором. Согласно инструкции, температура воды регулируется от максимального значения в начале процедуры, равного +36 °С, до минимального показателя +25 °С. Снижение температуры проводится по определенной схеме, допускается по согласованию с врачом в конце курса.

Интересно! В настоящее время в санаториях, спа-салонах, некоторых лечебницах установлены циркулярные конструкции в виде стула. Струи воды в таких установках подаются вертикально снизу вверх. Оборудование предназначено для клиентов, имеющих проблемные зоны в нижней части тела.

Особенностью всех конструкций, применяемых в циркулярных душах, является поступление воды тонкими струями по кругу. В некоторых видах оборудования одновременно возможна обычная, «дождевая» подача водяного потока через рассекатель сверху, при этом лечебное действие процедуры усиливается.

Польза и вред

Влияние циркулярного устройства многогранно, обусловлено комплексным воздействием на наружные кожные покровы и глубинные слои тела. В результате наблюдаются следующие позитивные изменения:

• нормализуется иммунный статус человека;
• улучшается эмоциональное состояние;
• увеличивается способность противодействовать стрессовым ситуациям;
• нормализуется вес тела;
• повышается тонус кожи;
• ингибируются процессы старения организма;
• происходит очистка внутренних протоков от шлаковых накоплений;
• улучшается внешний вид кожи лица и тела в целом.

Массирование струями воды всего тела по кругу оказывает мощное влияние на человека, поэтому процедура рекомендуется далеко не всем. В некоторых состояниях стимуляция наружных и подкожных рецепторов может наносить вред, оказаться лишним «подстегиванием» организма.

Важно! Циркулярный душ не терпит самодеятельности, его применение допускается только после предварительной беседы с врачом. Принятие процедур по совету некомпетентных соседей, знакомых и родственников может нанести вред.

Методы использования

Польза от циркулярного душа может быть получена при правильной подготовке к процедуре и грамотном использовании установки. Перед таким гидромассажем не нужно есть минимум два часа, после принятия душа также следует воздержаться от приема любых продуктов питания в течение минимум одного часа.

Давление водяного потока повышается постепенно, первые 5 минут человек чувствует себя расслабленным, а затем появляется ощущение бодрости, повышение общего тонуса. Максимальное время, которое допускается медиками, составляет 20 минут. Для детей, женщин в период беременности, людей почитаемого возраста продолжительность циркулярного душа обычно сокращается.

Медики рекомендуют принимать процедуру на протяжении хотя бы 10 дней, в некоторых случаях можно увеличить количество сеансов до 20 раз. В зависимости от индивидуальных особенностей человека посещать циркулярный душ советуют каждый день или один раз в два дня.

При желании по рекомендации врача душ можно принимать в городских водолечебницах, профилакториях, физиотерапевтических отделениях клиник, спа-салонах. Установки имеются практически во всех санаториях, многих домах отдыха, реабилитационных центрах.

Рекомендации к применению

Показания и противопоказания душа циркулярного обязательно должны быть учтены, потому что гидромассаж – средство большой эффективности.

Основания для назначения следующие:

• гипотония и некоторые первичные признаки гипертонии;
• избыточный вес;
• сухость и дряблость кожи;
• изменения психологического статуса;
• болезни опорно-двигательной системы;
• понижение иммунитета;
• синдром хронической усталости;
• вегето-сосудистые заболевания.

Существует еще много пограничных случаев, при которых доктор может рекомендовать циркулярный душ.

Медики не считают возможным рекомендовать эту процедуру при некоторых патологических состояниях, болезнях. Противопоказания для циркуляционного душа:

• новообразования любой природы;
• истощение нервной системы;
• активная стадия туберкулеза;
• склонность к судорогам;
• аллергические высыпания на коже;
• болезни в стадии обострения;
• инфекции.

Не стоит пренебрежительно относиться к консультации врача, более того, во время визита к доктору, который видит пациента впервые, нужно вспомнить о себе все и рассказать без утайки.

Использование в домашних условиях

Современные производители сантехнического оборудования поставляют на рынок душевые кабины с функцией струйной подачи воды по кругу. Можно купить такой бокс и установить его дома. Цена на конструкцию ощутима для бюджета семьи, благополучная эксплуатация, судя по отзывам, возможна при условии использования воды с умеренной жесткостью.

Душ циркуляционный – вид оборудования, который при разумном использовании может значительно улучшить состояние человека, им можно пользоваться как дома, так и в специализированных учреждениях.

Циркулярный душ: как процедура влияет на организм

Процедуры, связанные с водой, обладают лечебными и профилактическими свойствами. Уже в древности люди заметили, что гидропроцедуры превосходно укрепляют общий фон здоровья. Циркулярный душ является современным методом избавления от многих недугов. В данной статье вы сможете узнать, каким действием обладает процедура, как правильно использовать технику в домашних условиях, а также ознакомиться с основными показаниями к применению.

Что это такое

Циркулярный душ представляет собой процедуру, обладающую лечебно-профилактическим действием. Главным отличием от обычного душа можно считать повышенное давление в многочисленных трубках, из которых происходит подача воды. Данный вид гидротерапии был изобретен в Швейцарии, поэтому нередко процедуру называют швейцарский душ.

Сеанс данной процедуры можно получить, как в лечебно-оздоровительных организациях, таких как санатории, дома отдыха, так и в СПА салонах. Не стоит исключать возможность домашнего использования, при условии установки вместо ванны или душевой кабины специального гидробокса. Оборудование стоит достаточно большую сумму по сравнению с привычными большинству людей сантехническими устройствами.

Нужно учитывать, что использовать данное оборудование на постоянной основе не рекомендуется, так как оно рассчитано на курсовое прохождение.

Кому необходим циркулярный душ, а кому противопоказан

Прежде чем записываться на сеанс швейцарского душа необходимо ознакомиться с рекомендациями специалистов, касающихся применения.

Польза от подобного душа видно не вооруженным взглядом. Специалисты выделяют ряд показаний для применения:

• Стресс;
• Бессонница;
• Расстройства нервной системы;
• Ухудшение тонуса кожи;
• Ожирение;
• Наличие целлюлита;
• Проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
• Низкое давление;
• Нарушение кровообращения.

Нередко рекомендуют швейцарский душ в качестве отличной косметической процедуры для улучшения общего состояния кожи. Тем не менее перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим и ведущим врачом, чтобы избежать негативных последствий.

Противопоказания

Использование циркулярного душа в качестве постоянной лечебной процедуры имеет следующие противопоказания:

• Беременность;
• Эпилепсия;
• Заболевания, связанные с нарушением целостности кожи;
• Онкологические заболевания;
• Алкогольное или наркотическое опьянение;
• Повышенное давление;
• Инфекционные и вирусные заболевания;
• Лихорадочные состояния;
• Обострение при аллергической реакции;
• Состояния, связанные с астенией;
• Критические дни у женщин;
• Постоянные затруднения при дыхании;
• Проблемы мочеполовой системы.

Не стоит пренебрегать вышеперечисленными противопоказаниями, так как это может нанести существенный вред здоровью и организму.

Категорически противопоказано применение душа людям, имеющим кардиостимулятор. Мощные потоки, а также перепады температур могут привести к выходу из строя аппарата. Также не рекомендуется при наличии сердечно-сосудистых заболеваниях.

Стоит отметить, что есть возрастные ограничения: нельзя принимать данный вид душа детям, не достигшим 10 лет.

Техника циркулярного душа в лечебных учреждениях

Качество процедуры во многом зависит от техники и обустройства помещения, поэтому внимательно отнеситесь к выбору лечебного учреждения. Обязательно прочитайте отзывы других людей, чтобы понять насколько высок уровень организации.

Когда определитесь с тем, куда записаться не спешите покупать долгосрочный абонемент. Вначале сходите и посмотрите, какие условия вас ожидают. Если вам все понравилось, то можете приобрести курс процедур.

Прежде чем пойти на процедуру возьмите с собой резиновые тапки, купальник и полотенце, так как не все заведения предоставляют клиентам необходимые удобства.

Техника проведения циркулярного душа в специализированном учреждении состоит из следующих этапов:

1. Человек заходит в специальный гидробокс.
2. Медицинский работник включает устройство.
3. Через определенный временной интервал специалист начинает изменять напор и температуру воды.
4. Вначале человек чувствует себя расслабленно, но потом он начинает чувствовать напор воды и состояние его тела приходит в тонус.
5. В среднем сеанс длиться от пяти до двадцати минут.

Если во время швейцарского душа у вас закружилась голова, потемнело в глазах или задавило сердце, то обязательно сообщите медработнику, он прервет процедуру.

После того, как выйдете из кабины не торопитесь, чтобы не вызвать головокружение. Движения должны быть плавными и осторожными. Также нежелательно идти на процедуру сразу после приёма пищи, желательно подождать два или три часа.

Курс может состоять из семи или десяти приёмов. При этом лучше проходить курс два раза в год. Назначается проведение процедуры обычно врачом, поэтому необходимо проконсультироваться с ним. Желательно выбирать тёплое время года, чтобы избежать вирусных заболеваний.

Домашнее использование

В странах Европы многие люди используют швейцарский душ дома. Там к людям приходит специалист, который контролирует весь процесс. В нашей стране такая практика – это большая редкость. Если же у вас есть оборудование и вы хотите им пользоваться, то нужно обязательно знать, как принимать душ в домашних условиях. Существуют несколько правил, которые необходимо соблюдать, чтобы добиться максимального эффекта от процедуры:

• Первоначально нельзя создавать сильные и резкие температурные перепады. Необходимо плавно переходить от теплой к холодной воде, не создавая контраста;
• При первых разах не нужно включать сильный напор;
• Процедура длиться от пяти до десяти минут.

Если у вас есть гидробокс, но вы не знаете, как им пользоваться, то пригласите специалиста, который поможет разобраться во всех тонкостях и нюансах водного массажа. Так вы сэкономите время и деньги при изучении.

Польза от проведения процедуры

Многие интересуются, чем полезен душ и какой эффект можно ожидать при курсовом использовании. Процедура имеет следующие положительные воздействия:

• Кожа разглаживается, разбивается подкожный жир;
• Избавление от целлюлита или эффекта «апельсиновой корки»;
• Активация метаболизма;
• Выведение токсинов и шлаков;
• Укрепление иммунной системы;
• Улучшение общего состояния организма;
• Налаживание кровообращения;
• Снятие раздражительности и усталости.

Таким образом, швейцарский душ невероятно полезен для укрепления здоровья.

Заключение

Воздействие циркулярного душа на организм имеет общеукрепляющее действие. Тем не менее не стоит забывать о личных показаниях или противопоказаниях. Следуйте инструкциям применения, не злоупотребляйте данной процедурой и тогда вы сможете получить по-настоящему крепкое здоровье и красивое тело.

Видео — циркулярный душ

Нажимая на кнопку «Получать статьи», я даю согласие рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Показания и противопоказания циркулярного душа, вред и польза

Для терапии и оздоровления организма могут использоваться самые разные методы воздействия, в том числе и средства физиотерапии, бальнеотерапии и пр. Их активно применяют в поликлиниках и в санаториях, а некоторые приспособления для таких манипуляций вполне можно использовать и в домашних условиях. Особенной популярностью среди пациентов пользуются водные процедуры, к которым относится и циркулярный душ. Давайте поговорим о том чем полезен циркулярный душ, показания и противопоказания у этой процедуры какие, а также рассмотрим, возможный вред от этой процедуры.

Циркулярный душ – это довольно приятная и в то же время полезная водная процедура. Ее проводят сейчас во многих SPA-салонах, на курортах и в различных лечебных учреждениях. Такая процедура осуществляется в особенном боксе, в котором находится ряд трубок для подачи воды, как в вертикальном, так и в горизонтальном положении. Вода через них подается струйками с довольно сильным напором, благодаря этому такой душ оказывает выраженное гидромассажное воздействие. Температура воды может отличаться, в зависимости от цели проведения данной процедуры. Длительность такого мероприятия может колебаться от пяти и до двадцати минут.

Циркулярный душ — польза и вред

Польза циркулярного душа

Циркулярный душ – это лечебно-профилактическая процедура. Струи воды влияют не только на кожу, но и на подкожную клетчатку, и на мышечные ткани. Кроме того они воздействуют и на определенные внутренние органы. Благодаря такому глубокому влиянию происходит повышение тонуса организма. Циркулярный душ довольно эффективно разглаживает кожу, активизирует регенеративные процессы. Кроме того вода, подаваемая со значимым напором, помогает улучшить обмен веществ, она стимулирует клеточный метаболизм и очищает организм от токсинов.

Циркулярный душ положительно сказывается на состоянии иммунитета. При его проведении можно укрепить и улучшить защитные силы организма, запустить естественную выработку интерферона. Такая процедура может стать замечательным средством для профилактики бактериальных и вирусных поражений.

Сеансы циркулярного душа оказывают общеукрепляющее воздействие на организм. Такие процедуры улучшают эмоциональное состояние, устраняют раздражительность и улучшают сон.

Специалисты утверждают, что подобный метод воздействия будет особенно полезен тем, кто желает избавиться от лишнего веса и тем, кто активно занимается спортом. Конечно же, максимальная эффективность таких процедур будет заметна только при дополнении правильной и сбалансированной диетой, а также дозированными физическими нагрузками.

Циркулярный душ замечательно улучшает состояние кожных покровов. Температура воды при таком воздействии меняется, что особенно положительно сказывается на процессах кровообращения. Так горячая вода приводит к расслаблению тканей и сосудистых стенок, а понижение ее температуры параллельно с усилением напора тонизирует такие участки, и на порядок улучшает доступ кислорода. Соответственно, обменные и регенеративные процессы становятся особенно интенсивными. Кожа после такого воздействия становится более эластичной, на ней менее заметен целлюлит и растяжки. Также циркулярный душ неплохо нормализует деятельность сальных желез и очищает кожу от уже отмерших клеточек.

Тонкие и сильные струи душа немного покалывают тело пациента, что может сопровождаться возникновением неприятных ощущений. Вода при этом влияет на биологически активные точки, которые расположены по всей поверхности кожи, что только усиливает положительный эффект от данной процедуры.

Бывает ли опасен циркулярный душ, вред от него возможен?

При правильном дозированном проведении, отсутствии противопоказаний и согласовании с врачом, циркулярный душ не может навредить здоровью. Такие процедуры проводят курсово, всего совершают пятнадцать-двадцать сеансов, которые могут проводиться каждый день либо через день.

Показания и противопоказания циркулярного душа

Показания циркулярного душа

К основным показаниям для проведения циркулярного душа можно отнести сниженное артериальное давление (гипотонию), наличие целлюлита и жировых отложений, необходимость повышения тонуса кожи. Такая процедура пойдет на пользу пациентам, страдающим от нарушений сна, стресса и чрезмерной раздражительности. Циркулярный душ показан при некоторых проблемах в деятельности сердца и сосудов (стоит уточнить у лечащего врача). Его рекомендуют проводить при наличии болезненных ощущений в позвоночнике.

Такая водная процедура будет особенно полезна при снижении иммунитета. А при согласовании с доктором ее можно проводить для успешного лечения хронических недугов дыхательной системы.

Кому опасен циркулярный душ, противопоказания его какие?

Циркулярный душ – это довольно безопасная процедура. Но ее проведение не рекомендовано людям, страдающим от гипертонии и гипертонических кризов. Подобное воздействие противопоказано пациентам с любыми заболеваниями на этапе обострения. Его не проводят при наличии у человека любых новообразований, как доброкачественного, так и злокачественного типа. Также циркулярный душ категорически противопоказан больным эпилепсией. Его нельзя проводить во время менструации и в период вынашивания ребенка. Кроме всего прочего циркулярный душ не показан при некоторых болезнях кожи, при которых запрещены водные нагрузки. Само собой, его не проводят при алкогольном опьянении.

Циркулярный душ может принести пользу многим категориям населения. Его частенько советуют тем людям, которые страдают от гипотонии – сниженного артериального давления. Пациентам с таким нарушениям пригодятся и средства народной медицины.

Так для лечения гипотонии можно приготовить настойку на основе аралии маньчжурской. Измельчите корешок данного растения и соедините его с семидесятипроцентным спиртом, придерживаясь соотношения 1:5. Настаивайте такое лекарство в течение полутора недель, после процедите. Принимайте готовое лекарство по тридцать-сорок капелек дважды-трижды на день. Растворяйте такой объем настойки в столовой ложечке холодной, предварительно вскипяченной воды. Проводите прием на протяжении одного-полутора месяцев. Храните лекарство в довольно прохладном месте.

Справиться с гипотонией можно и при помощи имбиря. Половинку чайной ложечки порошка такой пряности растворите в стакане с крепким сладким чаем. Принимайте готовое лекарство трижды на день в течение одной недели. Не стоит увеличивать дозировку, в противном случае вы можете столкнуться с проблемой частого сердцебиения.

Пациентам с гипотонией на пользу пойдет лекарство на основе кофе. Подготовьте пятьдесят зерен качественного кофе, поджарьте его и размелите. Добавьте к подготовленному сырью полкилограмма меда и сок, отжатый из одного лимона. Перемешайте хорошенько готовое лекарство и принимайте его по чайной ложечке примерно через два часа после трапезы. Храните целебную смесь исключительно в холодильнике.

Неплохой эффект дает и прием лекарства на основе лимонника китайского. Целебные плоды данного растения можно приобрести в аптеке либо заказать через интернет. Измельчите их хорошенько и залейте водкой, соблюдая соотношение 1:10. Настаивайте такое лекарство в течение двух недель, после процедите. Принимайте готовую настойку по двадцать пять-сорок капелек, растворяя их в столовой ложечке холодной, предварительно вскипяченной воды. Проводите прием дважды на день – за полчаса до завтрака и за полчаса до обеда.

Для лечения гипотонии знахари также советуют приготовить лекарство на основе очитка едкого. Двадцать грамм высушенной и измельченной травки залейте одним стаканом только вскипевшей воды. Проварите такое средство на водяной бане в течение десяти минут, после дайте ему полностью остыть. Процедите готовый отвар и принимайте его по столовой ложечке трижды на день.

Справиться с гипотонией можно и при помощи приема лекарств на основе чертополоха. Столовую ложечку листиков данного растения заварите одним стаканом только вскипевшей воды. Настаивайте лекарство вплоть до полного остывания, после процедите. Принимайте готовый настой по половинке стакана трижды-четырежды на день. В лечебных целях можно использовать и сок, полученный из чертополоха. Его рекомендуется пить по чайной ложечке на день.

Циркулярный душ может принести огромную пользу здоровью. Но целесообразность его проведения, равно как и возможность использования народных средств, стоит обсудить с врачом.

— Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
— Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

Циркулярный душ — польза и вред

О лечебных свойствах воды знали ещё древние люди. Сейчас же, с активным развитием технологий, вода очень часто применяется для борьбы с различными недугами и проблемными состояниями в организме. Одним из таких способов улучшения общего состояния здоровья пациента является циркулярный душ.

В настоящее время лечебные сеансы с использованием такой водной процедуры совсем не редкость — многие санатории, лечебницы и салоны красоты предлагают эту услугу каждому желающему.

Что такое циркулярный душ

Циркулярный душ — это специальная гидроустановка, или гидробокс, с помощью которого проводят процедуры в лечебных или профилактических целях. Конструкция душа представляет собой соединение труб, в которых находятся небольшие отверстия для подачи воды. Струи, образуемые этой установкой, имеют различное направление. Это даёт возможность проводить точечный гидромассаж всех частей тела.

Впервые такой душ появился в Швейцарии, в связи с этим часто циркулярный душ называют именно швейцарским. А за эффект покалывания от напора воды, получаемый во время сеанса, пациенты прозвали его игольчатым.

Главной отличительной особенностью циркулярного душа от всех других водных процедур в том, он массирует не только поверхность кожи, но и воздействует на более глубоком уровне. Процедура затрагивает и подкожные жировые отложения, и мышечную ткань. А также стимулирует работу кровеносной системы и внутренних органов.

Польза от воздействия

Водные процедуры с циркулярным душем пользуются большой популярностью. Вероятной причиной этого является наличие огромной пользы от его применения, который заключается в последующем улучшении здоровья и, как следствие, внешнего вида человека. Однако, не стоит забывать, что первые положительные результаты проявляется обычно после 3-4 процедур.

Плюсы от применения швейцарского душа:

• Благотворное влияние на иммунитет пациента. Гидромассаж циркулярным душем усиливает защитные функции организма, помогая ему лучше выдерживать вирусные и бактериальные атаки на организм. Это достигается точечным воздействием струй воды на участки тела. В результате этого улучшается циркуляция крови и повышается обмен веществ.
• Возможность справляться с нервными расстройствами и стрессовыми состояниями человека. В результате процедуры оказывается общий тонизурующий эффект на организм, что помогает убрать раздражительность, снять общее напряжение, избавить от бессонницы.
• Нормализация работы сердечно-сосудистой системы. В результате прилива крови улучшается кровяное давление, организм очищается от шлаков и токсинов.
• Улучшение внешнего вида. Гидромассаж циркулярным душем помогает в борьбе с ожирением и целюлитом. Качественно в лучшую сторону изменяется состояние кожи.
• Улучшение функций костно-мышечной системы. Этот эффект от игольчатого душа достигается своеобразным акупунктурным воздействие. Поэтому такие процедуры часто проводят в санаториях по лечению опорно-двигательного аппарата.

Вред для здоровья

Несмотря на большую пользу от процедур массажа циркулярным душем, существует ряд противопоказаний. Не учитывание должным образом которых, вместо пользы нанесёт только вред. Во избежание появления негативных последствий от циркулярного душа, процедуру необходимо проводить только под контролем медицинского работника. Он сможет грамотно оценить состояние пациента и интенсивность предполагаемой манипуляции.

Кроме того, необходимо учитывать наличие строгих противопоказаний к использованию для лечения игольчатого душа. Категорически нельзя проводить гидромассаж такого вида, если у пациента следующие проблемы:

• Астенический синдром.
• Заболевания внутренних органов.
• На теле имеются различные опухоли, онкология.
• Кожные проявления аллергии.
• Простудные заболевания.
• Заболевания ЖКТ в стадии обострения.
• Астматический синдром.
• Беременность, менструация.
• Туберкулёз в открытой форме.
• Высокое артериальное давление.
• Хронические заболевания мочеполовой системы.
• Эпилепсия.
• Наличие искусственного сердечного клапана или кардиостимулятора.

Не учитывание таких серьёзных противопоказаний для проведения процедур, может иметь крайне негативные последствия для здоровья человека. Стимуляция тела во время гидромассажа способна спровоцировать развитие сильнейших патологий на фоне уже существующих заболеваний.

Советы и как правильно принимать

Перед началом проведения физиотерапевтической процедуры, пациент встаёт внутрь гидробокса. После включения установки начинается непосредственное воздействие на тело человека водными струйками. Процедура проводится, как правило, медицинским работником. Поскольку именно он определяет длительность сеанса, температуру воды, напор струи после проведения консультации. При этом учитываются индивидуальные особенности человека, его физические данные и состояние здоровья.

Как правило, если не выявлено никаких противопоказаний, воздействие циркулярным душем на тело продолжается около 20 минут. В начале процедуры температура воды — 36 °С, а напор воды — несильный. Постепенно, температура снижается до 25 °С, а гидродавление достигает максимально разрешённого — 1,5 атм.

Если циркулярный душ применяется для лечения детей, то время воздействия, длительность курса, температуру воды и силу напора сокращают. Такое решение принимает только специалист.

Обобщая всё вышесказанное, стоит подчеркнуть, что при правильном проведении сеанса, соблюдении всех тонкостей процедуры под контролем профессионала и отсутствии противопоказаний предполагаемый лечебный эффект обязательно будет достигнут. Циркулярный душ доставит огромное удовольствие и качественно повысит общий тонус организма.

В настоящее время установки с циркулярным душем можно установить и в домашних условиях. Только не стоит забывать, что процедуру проводят курсами, делая перерывы — использовать циркулярный душ постоянно не рекомендуется, это принесёт только вред организму.

Перед использованием дома такой физиопроцедуры необходимо проконсультироваться у врача на наличие противопоказаний. Однако, лучше проводить оздоровление в медицинских учреждениях и лицензированных салонах, не занимаясь самолечением.

Циркулярный душ: показания и противопоказания

Целительная сила воды известна человечеству задолго до появления цивилизации. Воду обожествляли и почитали за способность утолять жажду и омывать грязь. Этой стихии поклонялись и как всемогущему лекарю. Века менялись, человечество развивалось, но и сегодня значение воды едва ли значительно приуменьшено. Вода – источник жизни, здоровья и красоты. Водные процедуры применяют в лечебных и косметических целях. Весьма популярен циркулярный душ, показания и противопоказания к приему которого мы и рассмотрим.

Душ циркулярный: описание процедуры, фото

Циркулярным душем называется метод водолечения, в котором поток воды подается под напором. Иногда процедуру называют ошибочно душем игольчатым либо швейцарским. Однако это совсем другие принципы водоподачи и воздействия на тело. Хотя есть у них и общее. Принцип всех методов гидролечения идет с древних времен. Источники утверждают, что еще в знаменитых Римских банях античности водопроцедуры пользовались высоким спросом. Современное водолечение от древних практик отличается незначительно, разве что оборудование стало лучше.

Циркулярный душ является вариацией (но не идентичностью!) гидромассажа, известного как душ Шарко. Но проводят процедуру на оборудовании, позволяющем воду подавать по кругу на соответствующую человеческому росту высоту. Есть два типа конструкций — с вертикальными по способу установки или горизонтальными трубами. Горизонтальный душ может отключать верхние секции, и позволяет регулировать водяные струи относительно человеческого роста. Из-за этого горизонтальный циркулярный душ пользуется большей популярностью. Но и вертикальную конструкцию нельзя считать не функциональной – в трубках больше отверстий, что делает напор воды интенсивнее.

Циркулярный душ может применяться как терапия, для улучшение состояния организма и как косметологическая процедура.

Как проводится процедура

Душ циркулярного типа требует оборудование: кабинка-бокс, снабженная трубами для подачи воды и вертикальными, и горизонтальными струями со всех сторон. В полых трубках из металла-нержавейки имеется много отверстий, пропускающих воду. Напор — сильный, порядка 1,5 атмосфер. Тонкие водные струйки, вырываясь из отверстий, массируют тело, положительно влияя на кожу, мышцы, нервную систему. Максимальный эффект гидромассажа получают при применении различной температуры воды. Важным принципиальным отличием душа циркулярного от Шарко – в площади поверхности тела, на которую направлена вода. В первом случае массируется все тело, а во втором – его части.

Особенности процедуры

Конечно, кабинку с функцией циркулярного душа можно установить дома, однако вряд ли габариты типовых санузлов на это рассчитаны. Циркулярный душ как услугу проводят в лечебных учреждениях и в SPA-салонах. Количество и длительность сеансов подбираются индивидуально. В среднем, время процедуры составляет порядка 5-20 минут, регулируются и температура, и напор водных струй. Это дает релаксационный эффект, тонизирует мышцы, ускоряет движение крови.

Не стоит принимать душ при плохом самочувствии и на сытый желудок – должно пройти около 2 часов после еды. Нельзя приступать к сеансам и в состоянии алкогольного опьянения. Первые процедуры могут оставить не самое хорошее впечатление – ощущение покалывания нравится не всем, однако очень быстро тело к нему привыкает.

Ожидаемый эффект до и после

Гидромассаж делает кожу упругой и эластичной, жировая прослойка становится тоньше, исчезают постепенно складки на спине и боках, втягивается живот. После курса процедур фигура обретает четкие контуры, повышается иммунитет, выводятся токсины и шлаки, благотворное влияние воды испытывают позвоночник, мышцы и сосуды.

Положительный эффект после сеансов отражается и на нервной системе: улучшается сон, пропадает эмоциональное напряжение, нормализуется самочувствие. Не стоит ждать чуда после пары процедур. Здесь важен курсовой подход.

Циркулярный душ: показания и противопоказания

Вода – доступный, дешевый «материал» для лечения и косметических сеансов, и это делает гидротерапию все более популярной. Циркулярный душ заряжает бодростью, омолаживает, улучшает настроение. Польза его сказывается при многих заболеваниях, особенно при:

• ожирении;
• дряблости кожи;
• стрессах;
• депрессивном состоянии;
• склонности к ОРЗ;
• заболеваниях ЖКТ;
• варикозе;
• нейроциркуляторной дистонии;
• синдроме хронической усталости;
• половых расстройствах;
• проблемах опорно-двигательной системы;
• заболеваниях сердечно-сосудистой системы и т. д.

Важно выдерживать и рекомендованные температуры воды во время сеансов – для успеха терапии. Теплая вода успешно применяется при воспалительных заболеваний женской мочеполовой системы. Терапией с прохладными струями удается улучшить состояние и эластичность сосудов. Температуры воды бывают контрастными – это благотворно сказывается на состоянии кожи. Но и противопоказания стоит учитывать! Их не так уж и много, и основные это:

• установленный кардиостимулятор;
• онкологические заболевания;
• лихорадочное состояние;
• беременность;
• хронические заболевания в период обострения и т.д.

О противопоказаниях следует проконсультироваться у своего лечащего врача!

Полезны ли гидропроцедуры с циркулярным душем детям? Да, но с обязательной оговоркой: если нет противопоказаний, а количество и длительность сеансов умеренные. Курс терапии улучшает обменные процессы в растущем организме, повышает циркуляцию крови, укрепляет иммунную систему, это хороший метод закаливания и профилактика ОРЗ. Не следует превышать время процедур. Рекомендованная среднее время для детских сеансов – не более 10 минут.

Не нужно делать гидромассаж детям первого года жизни, из-за установленной терморегуляции организма, в период болезни и плохого самочувствия ребенка.

Что говорят люди, не понаслышке знакомые с циркулярным душем? Они отмечают общий тонизирующий эффект уже после самой первой процедуры. С количеством сеансов лучше и результат лечения, который проявляется:

• стабилизацией работы нервной системы;
• снижением мышечных болей;
• повышением тонуса кожи;
• подтяжкой контуров тела;
• увеличением сопротивляемости организма к простудным заболеваниям и т д.

Медицина положительно отзывается о гидромассаже, однако напоминают о противопоказаниях к данной процедуре.

Главнейшая польза водомассажа циркулярным душем — это релаксация. А такая релаксация — залог избавления от стрессов, снятия напряжения, заряд энергии и бодрости. На фоне эмоционального подъема и без того ускоряется избавление от заболеваний, но и водные потоки несут для тела свою пользу. Уменьшается боль, которую вызывают болезни суставов и мышц, ускоряется кровообращение, лучше работает сердце, повышается иммунный статус. Циркулярный душ ускоряет процесс восстановления после травм опорно-двигательной системы. Но, главное свойство циркулярно-душевой терапии – антицеллюлитный массаж и восстановление упругости кожи.

Есть много процедур, одинаково эффективных и как лечебное, и как косметическое средство, и водный массаж – один из таких. Доверьтесь целительнице-воде, и результат не заставит себя ждать!

Смотрите, циркулярный душ показания и противопоказания, видео:

Циркулярный душ — польза и показания для проведения процедуры

Издавна человечеству известна чудодейственная сила воды. Принцип лечения людей с помощью водных процедур зародился ещё до нашей эры, во времена правления Октавиана Августа, а первым лекарем, который применял воду для излечения недугов – Антоний Муса. Современная медицина усовершенствовала методы гидротерапии и на сегодняшний день существует множество курсов лечения с помощью водных процедур, одна из них – циркулярный душ. Также циркулярный душ имеет ещё несколько распространённых названий – швейцарский или игольчатый. В отличие от методики Шарко, эта процедура отличается более мягким и безболезненным воздействием на весь организм.

Циркулярный душ, что это такое

Сегодня циркулярная гидротерапия одна из самых популярных, приятных и эффективных водных процедур, но многие все же задаются вопросом — что такое циркулярный душ.

Эта процедура часто входит в комплекс оздоровительных мероприятий на курортах отдыха, в санаториях или в лечебных учреждениях. В последние время многие косметические и спа-салоны также привлекают своих посетителей, устанавливая в своих заведениях оборудование для гидротерапии. Для проведения процедуры вам понадобятся купальный костюм или удобное нижнее белье, резиновые тапочки, шапочка для купания и полотенце. Во время душа следует прикрывать с помощью рук область груди.

Применяется циркуляционный душ как для лечения различных заболеваний, так и в качестве профилактики и повышения тонуса всего организма. Циркулярный гидромассаж прекрасно воздействует и улучшает работу:

• кожи;
• мышечных тканей;
• подкожно-жировой клетчатки;
• сосудов;
• всех внутренних органов.

Сеанс данной циркуляционной гидротерапии проводится в специальном боксе, по периметру которого расположены водные трубы с небольшими отверстиями, через них под напором выходит вода. Благодаря данным струям воды и происходит массажное воздействие на тело. Ощущения при циркулярном гидромассаже могут быть сходной с теми, когда тело покалывают иголочками.

Температура во время такого водного оздоровительного массажа варьируется от 35 до 25 градусов. В отдельных случаях врач может назначать игольчатый гидромассаж и с другими температурными показателями. Во время начала процедуры интенсивность напора слабее, что позволяет расслабить мышечную ткань, постепенно давление воды увеличивается, благодаря чему и происходит тонизирующий эффект. Время сеанса составляет от 5 до 20 минут, в зависимости от цели проведения.

Польза процедуры

Для того чтобы циркулярный душ оказал нужное и правильное воздействие на тело и весь организм, курс проведения процедур должен составлять 15–20 дней. Лучше всего проводить сеансы игольчатого душа ежедневно или через день.

Циркулярный душ обладает способностью повышать иммунитет и приводить в тонус весь организм. Благодаря подобному душу, клетки организма начинают лучше воспринимать полезные вещества, происходит стимуляция организма, а также циркулярный душ производит спазмолитический эффект. Положительное влияние воды сказывается на кожных покровах, улучшается кровообращение, повышается способность организма к регенерации. Великолепное воздействие оказывается на проблемные участки кожи, циркулярный душ обладает способностью бороться с целлюлитом и лишними жировыми отложениями.

Циркулярный душ – показания и противопоказания

Показания к применению циркулярного душа

Эта процедура может быть назначена при выявлении следующих заболеваний (или для их профилактики):

• депрессия, переутомление или эмоциональное истощение организма, нарушение сна;
• заболевания, связанные с работой нервной системы;
• дистония, в различных формах проявления;
• гипертоническая болезнь;
• ожирение различных степеней или целлюлит;
• гипотония;
• боли, связанные с нарушение опорно-двигательного аппарата (боли в спине или позвоночнике);
• нарушения сердечно-сосудистой системы;
• снижение иммунитета;
• некоторые хронические болезни дыхательной системы.

Противопоказания для применения циркулярного душа

Циркулярный душ процедура общеукрепляющая и оздоравливающая, но противопоказана людям:

• с болезнями, связанными с мочеполовой системой;
• некоторыми болезни дыхательных путей;
• туберкулёзом при активной фазе;
• мочекаменной болезнью;
• эпилепсией;
• онкологическими заболеваниями и доброкачественными опухолями;
• лихорадкой;
• истерией;
• инфекционными болезнями в активной фазе;
• атеросклерозом сосудов головного мозга;
• болезнями кожи, при которых запрещены водные нагрузки и аллергическими проявлениями на коже;
• опьянением (наркотическим или алкогольным);
• калькулезным холециститом.

А также запрещён циркулярный душ девушкам во время менструального цикла и при беременности.

Не рекомендуется применять циркулярные водные процедуры перед сном, особенно следует отказаться от применения душа в вечернее время людям, страдающим нарушения сна. Также стоит отметить, что данную процедуру не стоит проводить на полный желудок, лучше выждать 2 часа после еды и не употреблять пищу в течение часа после душа.

Важно перед применением циркулярного душа проконсультироваться с терапевтом, который сможет определить разрешено или запрещено использование этой процедуры при вашем состоянии организма.

Циркулярный душ – отзывы

Практически в ста процентах случаев те, кто опробовал на себе игольчатый циркулярный массаж водой, довольны результатами процедуры. После первых процедур отмечается заметное улучшение состояние кожных покровов и общее повышение тонуса организма. В середине курса процедуры многие ощущают, что улучшается состояние сосудистой системы. У людей с проблемами нервной системы проходят частые головные боли, нормализуется кровяное давление. Улучшается эмоциональное состояние, проходят раздражительность и усталость. К концу курса отмечается прилив энергии. Многие пациенты с депрессией замечают, что настроение становится приподнятым, исчезает нервозность.

Отдыхая в санатории, мне порекомендовали пройти курс лечения с использованием циркулярного душа. Изначально меня смутила простота процедуры, но уже после недели курса я почувствовала, что кожа стала эластичной и появился прилив сил. К концу курса заметно улучшилось общее состояние организма. Надеюсь, что и у себя в городе найду салон, в котором мне смогут предоставить данную процедуру.

Чудо-процедура. Внимание от насущных проблем моментально переключается и голова становится такой светлой. Порекомендовал мне пройти курс гидромассажа в циркулярном душе мой терапевт. Прохожу процедуру в центре здоровья, сейчас на середине курса. Чувствую заметные улучшения. Прошли головные боли, которые беспокоили по вечерам.

Долгое время меня беспокоило состояние моего тела, появился животик, увеличились бедра, появился второй подбородок. Решила посмотреть в интернете, какие процедуры могут помочь в моём случае и наткнулась на описание швейцарского душа, почитала отзывы и во мне проснулся интерес. Нашла салон у себя в городе, где мне оказали такую услугу. Через день я посещала салон в течение месяца, в сумме было 14 сеансов. По окончании курса я была очень довольна результатом. Животик и руки подтянулись, кожа стала как у младенца, настроение после процедуры просто отличное даже остаётся на следующий день приподнятым, хочется улыбаться и радоваться жизни.