Чем полезен оргазм для мужчины

Всем известно, что занятие сексом приносит огромное наслаждение и удовольствие. Но для женского тела польза оргазма неоспорима. Без него невозможен нормальный обмен веществ и здоровый образ жизни. Почему же так важно слабой половине человечества получать удовольствие?

После хорошего секса, который принес оргазм, у женщины всегда повышается настроение. А его отсутствие может даже привести к серьезной депрессии. Дело в том, что во время полового акта в кровь поступает окситоцин, гормон объятий. Именно он позволяет чувствовать себя удовлетворенной, а также снизить ощущение тревоги и страха. Окситоцин, в свою очередь, помогает выработать в организме эндорфины, гормоны счастья. Благодаря им человек становится спокойным, спит крепко и долго. Кроме того, польза оргазма для женщин обусловлена появлением в крови гормона простагландина, который регулирует половые гормоны, тем самым предотвращает плохое настроение, бессонницу и нервные расстройства.

Согласно медицинской статистике и многочисленным исследованиям, девушки, которые регулярно испытывают экстаз, намного реже болеют различными вирусными заболеваниями, в том числе простудой и гриппом. Объясняется это содержанием в крови и слюне антибактериальных веществ, которые во время оргазма появляются в огромном количестве. Они-то и повышают вероятность защиты от инфекций и болезнетворных бактерий приблизительно на тридцать процентов.

В хорошем сопротивлении вирусам и состоит большая польза оргазма. Клиторальный он будет или вагинальный – совсем не важно. Результат будет одинаково эффективным.

Секс по праву можно назвать самой приятной и очень действенной таблеткой от боли, и это не преувеличение. Во время оргазма и самого полового акта в кровь поступает множество гормонов, которые обладают анестезирующим эффектом. Например, под влиянием окситоцина вырабатываются гормоны, аналогичные по своему действию морфину. Но они натуральные, поэтому совсем безвредны. А морфин, как известно, хорошо снимает боль.

Поэтому такую пользу женского оргазма стоит взять во внимание. В следующий раз, когда заболит голова, начнется мигрень или предменструальный синдром, не следует отказываться от секса с партнером и глотать горсть вредных таблеток.

В первую очередь стоит отметить, что занятия сексом отлично тренируют сердечную мышцу и кровеносные сосуды. Доведение девушки до экстаза только увеличивает результативность. Если иметь качественную близость с партнером четыре раза в неделю, то вероятность возникновения инсульта, инфаркта, тромбов и закупорки вен снижается вдвое.

В чем еще состоит польза оргазма для внутренних органов? Во время полового акта кровь поступает ко всем клеткам организма, они насыщаются кислородом и очищаются от ненужных шлаков. Так, регулярно разряжающиеся женщины снижают вероятность заболеваний груди и рака половых органов на 15 %, синдрома Альцгеймера – на 19 %, инсульта – на 10 %, а инфаркта – на 13 %.

Возможно, это странно прозвучит, но регулярные оргазмы положительным образом сказываются на состоянии зубов. Их действие можно сравнить со специальным барьером, который препятствует попаданию микробов, разрушающих эмаль.

Кроме того, мужская сперма – это хороший источник питательных веществ для зубов. Семенная жидкость содержит кальций, цинк и другие химические элементы, необходимые для укрепления эмали. Если кто-то посмеется над пользой оргазма от кариеса, стоит привести ему веские аргументы. Даже статистика показывает, что женщины, регулярно получающие удовольствие в постели, имеют более здоровые зубы.

Ученые своими исследованиями доказали, что секс непосредственно воздействует на беременный организм самым положительным образом. Оргазм хорошо сказывается не только на женщине в положении, но и на ее плоде. Во время беременности интимная близость улучшает циркуляцию крови даже в самой плаценте, которая дает ребенку необходимый кислород и полезные вещества. Также для девушки, ждущей малыша, польза оргазма (клиторного или вагинального) объясняется тем, что в экстазе происходит небольшое сокращение матки. Оно, как легкий массаж, благотворно влияет на будущего младенца.

Эстроген, содержание которого увеличивается во время секса, также является гормоном красоты. Он непосредственно отвечает за омоложение увядающей кожи. Но чтобы выглядеть лучше своих сверстниц, оргазм нужно испытывать хотя бы три раза в неделю.

Также с интимной близостью женский организм получает белок, который тоже делает эпидермис упругим. Наверное, все слышали про чудодейственный коллаген в кремах от косметологов? А вот недостатки на коже пропадают благодаря прогестерону, который тоже вырабатывается во время оргазма.

Польза секса еще состоит в том, что после него тело девушек источает феромоны. Они-то в глазах противоположного пола и делают женщину настоящей богиней, чувственной и привлекательной.

Частые занятия любовью рекомендуют бизнес-леди, менеджерам, спортсменкам, работницам биржи, и неспроста. Дело в том, что секс выступает отличным допингом перед ответственным мероприятием или встречей, повышает самооценку, делает человека напористым и целенаправленным.

Кроме того, оргазм улучшает восприятие информации и укрепляет память. И все благодаря тому, что кровь, обогащенная полезными гормонами и кислородом, доходит до самого мозга в гипоталамус. Поэтому польза оргазма для женщин будет неоценима перед экзаменами или важными проектами на работе.

Обычно во время интимной близости повышается физическая активность человека. При таком виде нагрузки тоже тратится энергия, и немалая. Всего пятнадцать минут активного секса помогут женщине потерять столько же калорий, сколько при двадцатиминутной пробежке. Помимо потери лишних килограммов и сантиметров, укрепляются кости, мышцы рук, грудной клетки, ног и таза, что положительно сказывается на всем организме. Кроме того, «разрядка» в постели способствует выработке гормона фенилэтиламина, который подавляет аппетит. Поэтому очень полезно получать оргазм для поддержания стройной фигуры.

Вред оргазма, как и польза от него, имеет место. После мощного экстаза женщины ослабевают настолько, что им требуется время на восстановление сил. Именно поэтому слабая половина человечества чаще всего засыпает после секса. Но это, скорее, недостаток, чем вред.

Больше проблем доставляет девушкам невозможность возбудиться от прелюдии. Это встречается у женщин, которые способны испытать сильнейшие оргазмы. Также замечено, что у таких особ клиторальное удовлетворение намного слабее вагинального.

Полезнее получать оргазмы, чем никогда их не испытывать. Ведь это чревато застоем крови в половых органах и возникновением серьезных заболеваний.

источник

Немаловажным фактором здоровой, счастливой жизни являются сексуальные отношения между людьми. Оргазм – это неотъемлемая часть репродукции. По мнению врачей-сексологов именно оргазм эффективно способствует психическому и физическому здоровью человеческого организма.

Польза оргазма заключается в профилактике гинекологических, урологических заболеваний, включая простатит, миому. Оргазм в значительной мере способствует зачатью, в этот период матка работает в режиме пылесоса, буквально засасывает сперму. В момент оргазма происходят удивительные реакции в организме человека. Никакой антидепрессант не даст такую реакцию, направленную на сброс негативной энергии, порой, копившуюся годами. Происходит момент мощной релаксации.

Мужской оргазм отличается от женского. Достижение оргазма мужчиной сначала приводит его к интенсивному возбуждению, затем к полному расслаблению. Именно в этом оргазм мужчины невозможно сравнить абсолютно ни с какой деятельностью мужского организма. Польза оргазма мужчины значительно выше пользы некоторых традиционных лекарственных препаратов, назначаемых в период заболевания. Поэтому оргазм на момент выздоровления способствует скорейшему избавлению от многих недугов.

Врачи считают, что оргазм способен снять сильные болевые ощущения в позвоночнике, он способствует крепкому сну, очищает носоглотку в период инфекционных или простудных заболеваний. Также оргазм имеет огромное лечебное значение для нормализации функции предстательной железы. Многие мужчины считают оргазм прекрасным физическим упражнением, при котором не только легкие, но и сердце получают достаточную физическую нагрузку. Оргазм мужчины благоприятно влияет на его психологическое состояние, укрепляет взаимоотношения с партнершей.

Многочисленные исследования ученых показали, что существует неразрывная связь между частотой оргазма и продолжительностью жизни мужчины. Существует гипотеза, что гормоны, вырабатывающиеся в момент наивысшего сексуального возбуждения, такие как окситоцин, дигидроэпиандростерон, значительно препятствуют развитию сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний.

Польза оргазма для современной женщины не менее велика. У женщины наблюдается два вида оргазма – это клиторальный и вагинальный. Клиторальный оргазм испытывают абсолютно все женщины, вагинальный оргазм зависит от развитости женских вагинальных мышц. Женское здоровье получает пользу от оргазма совершенно независимо от того, какой это оргазм – клиторальный или вагинальный. Особенно полезны сексуальные отношения для женщин в период сильного эмоционального стресса, депрессии, хронической усталости. Именно в тяжелые моменты жизни женщина должна искать в оргазме облегчение, как физическое, так и моральное.

Польза оргазма для женщин подтверждена исследованиями, указывающими на возможность избавления от множества женских болезней, например от онкологических заболеваний молочной железы, шейки матки. Благодаря регулярной сексуальной жизни, при постоянном переживании оргазма, женщина может предотвратить проблемы с сердечно-сосудистой системой, избежать инсульта.

Наконец, стоит отметить, что оргазм чрезвычайно украшает внешность женщины. Лицо приобретает здоровый румянец, молодость. Также, занятия сексом с непременным переживанием оргазма делает фигуру женщины более стройной, гибкой, красивой. Никакая диета не может дать такого потрясающего эффекта. Регулярные занятия сексом позволяют достичь оргазма, при этом сделав жизнь современной женщины более многогранной, счастливой.

Многими врачами замечена исключительная польза оргазма как прекрасного, эффективного антидепрессанта. Хотя справедливости ради необходимо отметить, что существует немногочисленная часть населения, для которых оргазм является причиной возникновения мигрени.

Регулярные занятия сексом, взаимопонимание между партнерами являются решающим фактором крепкого брака, понимания, взаимопомощи. Мужчинам для достижения гармонии в сексуальных отношениях следует не забывать о такте, нежности, понимании женской физиологии. Женщинам совершенно не стоит отклоняться от сексуальных отношений в период слабых недомоганий. Именно секс, оргазм, испытываемый обоими партнерами, поможет решить множество проблем, связанных со здоровьем, эмоциональными отношениями, взаимопониманием между ними. Сексуальные отношения, оргазм – мощный фактор сближения.

источник

Можно найти огромное количество литературы, рассказывающей о женском оргазме и путях его достижения, при этом внимание к сексуальному наслаждению мужчины минимально и сводится к банальному семяизвержению. Однако представитель сильного пола не всегда получает полное удовлетворение от секса даже при нормальном его завершении. Это связано с определенными особенностями мужского оргазма, яркость которого во многом зависит от действий половой партнерши, опыта и эмоционального равновесия.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Врачи ошарашены! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ! Нужно всего лишь за 5 минут до . Читать далее >>

Оргазм у мужчин протекает в несколько этапов. Они представлены в таблице:

Сила удовольствия во многом зависит от количества выбрасываемой спермы, то есть чем ее больше, тем более яркие ощущения получит мужчина. С этим связана высокая интенсивность приятных ощущений первого соития по отношению к последующим. Наивысшее наслаждение мужчина испытывает во время первого выброса семени. Яркость последующих значительно снижается. В этом заключается отличие мужского оргазма от женского, при котором каждый последующий пик наслаждения сильнее предыдущего.

Стоит отметить, что мужчины, по сравнению с представительницами прекрасного пола, не способны испытать несколько оргазмов за один половой акт. Сразу после удовлетворения мужские половые органы становятся невосприимчивыми ко всем видам сексуальной стимуляции на время от пятнадцати минут до нескольких часов. Любая попытка со стороны партнерши повторить сношение вызывает неприятные эмоции или даже раздражение.

Принято считать, что мужской оргазм и семяизвержение неразрывно связаны между собой. В классическом варианте так и происходит, но многое зависит от эмоционального состояния человека и от имеющихся у него познаний в области секса. Последние могут внести большое разнообразие в сексуальную жизнь мужчины, если приложить некоторые усилия и проработать определенные техники.

Основные виды мужского оргазма представлены в таблице:

Отдельным видом удовлетворения можно назвать поллюции — семяизвержения, независящие от эмоционального состояния и сексуального желания человека. Они возникают ночью, во время физического расслабления организма и чаще всего наблюдаются у подростков и молодых людей. У взрослых мужчин их появление связано с длительным сексуальным воздержанием.

Полноценным завершением близости можно назвать совпадение пика наслаждения с эякуляцией, при котором происходит эмоциональная и физиологическая разрядка.

Сразу после удовлетворения мужчины резко теряют интерес к сексу. В это время происходит снижение объема крови в половом члене, стабилизируется дыхание и сердцебиение, у одних мужчин появляется потребность в утолении жажды, голода или тяга к курению, у других — желание поспать. В таком состоянии мужчина не способен продолжать сексуальные утехи, а если и сможет, то с большим усилием.

Скорость наступления повторного желания близости зависит от темперамента парня, его настроения, физического и психического состояния в конкретный момент. Огромное значение имеют поведение и способности половой партнерши.

Чаще всего мужчины жалуются на стремительное завершение полового акта, во время которого они не успевают доставить удовольствие женщине. Но бывают случаи затяжного секса длительностью не меньше часа. Это может вызвать неприятные ощущения у партнерши и изрядно ее измучить. В такой ситуации можно прибегнуть к некоторым уловкам, позволяющим ускорить наступление оргазма:

1. 1. Активное участие женщины в любовном соитии. Многим мужчинам необходимо ощущать самоотдачу со стороны своей партнерши, ее пассивное получение удовольствия в процессе секса может замедлить наступление оргазма у представителя сильного пола.
2. 2. Предварительные ласки. Нежные игры с половыми органами мужчины и ласковые прикосновения ускорят возникновение пика наслаждения.
3. 3. Стимуляция эрогенных зон. Каждый парень обладает индивидуальными особенностями и имеет собственные участки тела, раздражение которых приводит к сексуальному возбуждению или оргазму. В этом случае девушке необходимо знать их расположение. Но есть некоторые места, стимуляция которых вызывает приближение оргазма практически у всех без исключения мужчин — зона промежности и предстательная железа. Массаж последней требует знания анатомии и определенной техники исполнения, а также подходит для пар, абсолютно доверяющих друг другу.

Расположение мужских эрогенных зон

Чтобы получить максимум приятных ощущений во время секса, существует множество приемов. Основными из них являются афродизиаки — вещества, использование которых вызывает сексуальное влечение.

• Применение стимулирующих ароматов. Обычно возбуждающим действием обладают духи на основе мускуса и амбры.
• Употребление в пищу особых продуктов. Это могут быть богатые цинком морепродукты — устрицы, мидии, креветки, кальмары, повышающие выработку тестостерона. Хорошим эффектом обладают орехи, мед, клубника, шоколад и другие продукты.

Для усиления оргазма не стоит применять медицинские препараты типа Левитры или Виагры. Они улучшают эрекцию, но никоим образом не усиливают сексуальное удовольствие, а, наоборот, снижают.

Интенсивность мужского оргазма и полноценная сексуальная жизнь способствуют развитию крепкой связи между мужчиной и женщиной, поэтому

источник

Почему отсутствие сексуального удовлетворения является причиной целого букета проблем со здоровьем?

Если коротко процитировать работы профессора Беверли Виппл , то:

1. Вследствие непрерывной работы головного мозга утрачивается чувствительность соединений между нервными клетками (синапсами).
2. От качества и скорости передачи нервных импульсов напрямую зависит качество нервной регуляции нашим «главным компьютером» слаженной работы всех внутренних органов, гормонального фона и обмена веществ.
3. Оргазм – это мощный выброс нейрогормонов в головном мозге.
4. Природное предназначение оргазма – это восстановление чувствительности соединений между нервными клетками в головном мозге (синапсами).

Рассмотрим каждый пункт подробнее.

Головной мозг работает непрерывно, даже во сне, но большинство нейронов»отключить» равнозначно понятию «выключить», умереть. Часто так и происходит. — Мозг гибнет ежедневно. Особенно после принятия больших доз алкоголя и никотина, других токсичных веществ.

Генерируются нервные импульсы в телах нервных клеток (нейронов). Однако электрический ток по отростку одного нейрона не может напрямую перейти на другой. Между ними имеется щель, называемая синаптической. Когда электрический импульс доходит до места соединения с другим отростком (синапса), происходит выброс нейрогормона (медиатора) в синаптическую щель. Выброшенный нейрогормон «улавливается» нервным окончанием второго нейрона и вызывает свой электрический импульс, который возбуждает тело второго нейрона.

Чувствительность рецепторов синаптической щели также может снижаться, и даже «выключаться». Но это уже не гибель нейрона!
Так реализуется природный механизм защиты нашего мозга от температурного перегрева, который может возникнуть вследствие непрерывной передачи электрических импульсов от одной нервной клетки к другой даже во сне. Однако эта «защита» блокирует регулирующее воздействие на конкретные органы нашего организма. При длительном существовании данного блока нарушается гормональный фон и обмен веществ, что приводит к развитию целого букета серьезных заболеваний, среди которых онкология, сахарный диабет, атеросклероз.
Раз Природа предусмотрела защитный блок, то должен быть и механизм разблокировки мозга.

Долгое время поиск таинственного механизма был безрезультатен. А ответ находился всегда рядом, буквально, «под рукой»!
Оргазм представляет собою мощный выброс нервными клетками мозга миллиардов моллекул нейрогормонов в ответ на сексуальную стимуляцию. Среди них всем известные серотонин, норадреналин и дофамин, а также гормоны удовольствия эндорфины, которым человек обязан сильными приятными ощущениями. Сокращения матки и влагалища женщины при оргазме вызваны выбросом гормона окситоцина.
Проведенные в США крупномасштабные исследования под руководством профессора медицины Беверли Виппл привели к ошеломляющему открытию. Оказалось, что природная роль оргазма, помимо обеспечения более вероятного зачатия, «якорения» наиболее продуктивных (темпераментных) особей на копулятивных процессах, – это «разблокировка» головного мозга.

Лавинообразный выброс нейрогормонов является электрохимической «встряской» для мозга. Вследствие этого восстанавливается чувствительность синапсов и, соответственно, скорость передачи электрических импульсов между нервными клетками резко возрастает. Таким образом, реализуется природный механизм разблокировки регулирующей функции головного мозга.

Помимо этого, такая же «электрохимическая лавина» проходит через ВСЕ ганглии периферической нервной системы!

Этим — объясняется поистине ЦЕЛЕБНОЕ действие оргазма при лёгких функциональных расстройствах — от простуды до «несварения желудка»!

Однако большинству женщин трудно достичь оргазма в силу целого ряда «механических» и психо-эмоциональных причин.

После открытия влияния оргазма на женское здоровье перед научным миром встала новая задача: как обеспечить женщин возможностью регулярно получать полноценный оргазм, несмотря на препятствия психо-эмоционального и «механического» характера?

Этот вопрос решается только в рамках медицинской сексологии. И первым шагом по решению проблемы будет заявка на сексологическую консультацию!

Взято из рассылки. По материалам сети Интернет.

источник

Многие мужчины считают, что испытать несколько оргазмов одновременно могут только их партнерши. Это не совсем так. Множественный оргазм у мужчин тоже возможен, нужно только знать несколько нехитрых секретов. Но прежде чем разбирать возможность получения многократного наслаждения, стоит подробнее разобрать понятие традиционного оргазма. Что он собой представляет и как происходит.

Извержение семенной жидкости и достижение оргастических ощущений далеко не одно и то же, хотя обычно эти события наступают одновременно. Мужчина способен достигать многократных оргастических ощущений, не сопровождающихся эякуляцией. Но сначала о традиционном оргазме. Для него характерна определенная последовательность конкретных действий и реакций организма.

Существует миф, что оргастические ощущения у обрезанных мужчин отличаются от оргазма необрезанных. Это неверно. У обрезанных мужчин головка теряет былую чувствительность, поэтому длительность полового акта у них выше, чем у необрезанных. Хотя на качество оргазма такой фактор, как обрезание, никакого влияния не имеет.

Весь процесс оргазма можно условно разделить на несколько последовательных этапов:

p, blockquote 5,0,1,0,0 —>

1. Возбуждение. Этой стадии свойственно наступление эрекции, когда кровоток интенсивно поступает в пенис, происходит ускорение биения сердца и напряжение области мошонки. В результате тестикулы становятся больше и приподнимаются вверх к промежности;
2. Этап плато, на котором член достигает максимально возможных параметров. Параллельно активируются половые железы, интенсивно вырабатывая секрет. Головка пениса наливается и становится багрово-красной;
3. Стадия оргазма – для нее свойственно скопление семенной жидкости в основании уретры. После мышечного спазма резко подскакивает давление и учащается дыхание. Сфинктер мочевого пузыря плотно фиксируется в закрытом состоянии, предстательная железа начинает сокращаться и происходит эксплозия или выброс семенной жидкости. На мужчину накатывает некоторая замутненность сознания;
4. Заключительная стадия. На ней происходит расслабление пениса, опускаются яички, пропадает напряжение мошонки и спазмирование мышечных тканей, восстанавливается артериальное давление и ритм сердца.

Именно в таком порядке происходит оргазм у большинства современных мужчин. Но если потренироваться, то можно добиться многократных оргастических ощущений. Иначе говоря, при наличии некоторых навыков любой мужчина может продлить себе удовольствие.

Итак, что такое множественный оргазм – это способность испытывать два и больше оргазмов, следующих практически друг за другом. Конкретное число последовательных оргазмов назвать сложно. Оно зависит от возрастных критериев мужчины, от навыков, сексуального умения и пр. Множественный оргазм у мужчин может получиться, если научиться достигать оргазма без выброса семенной жидкости. Другими словами, для получения многократных оргастических ощущений необходимо наловчиться получать т. н. «сухой» оргазм. Во время «сухого» оргазма член остается таким же твердым, кроме того, мужчина подпитывается дополнительной энергией.

Для достижения «сухого» оргазма нужно максимально дойти до момента выброса семенной жидкости, но самого семяизвержения допускать нельзя. Необходимо прекратить фрикции за мгновение до него. Поначалу своевременно прекратить движение не получается, но постепенно при регулярных тренировках вы легко обучитесь держать свои ощущения и действия под контролем. Чтобы скорее освоить методику многократного оргазма, рекомендуется выполнять специальные тренировочные элементы.

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

• Упражнение «Стоп-старт». Об этом уже говорилось ранее. Принципом данного метода является максимально возможное приближение к эякуляции, но без семяизвержения. За мгновение до выброса семенной жидкости необходимо прекратить фрикции. В это время рекомендуется сосредоточиться на накативших приятных чувствах. В процессе мастурбации рекомендуется дойти до 3-4 пиковых состояний. Только после этого допускается окончательная эякуляция.
• Не менее важны и дыхательные упражнения. Правильное дыхание поможет ускорить процесс освоения многократного оргазма. Необходимо дышать животом, а не грудью. В этом поможет следующее упражнение. Необходимо сесть и расслабиться. На выдохе нужно напрячь нижнюю область брюшины, будто вы пытаетесь прижать пупок к позвонку. На вдохе через нос нужно расслабить низ брюшины, выпятив его вперед.

Такое упражнение следует выполнять по 20-35 раз. Со временем вы научитесь брюшному дыханию, а во время секса подобная техника поможет избежать раннего выброса спермы и позволит испытать полноценный множественный оргазм. Еще одни эффективным способом тренировки является упражнение Кегеля. Оно предполагает напряжение мышц промежности и ануса. Эта методика помогает успешно натренировать лобково-копчиковую мышцу.

Огромным стимулом для освоения методики многократного оргазма является сильное желание испытать новые, более яркие оргастические ощущения. Обычно при ежедневных тренировках мужчина начинает испытывать множественный оргазм уже по прошествии пары недель. Еще примерно 4-6 месяцев ему понадобится на совершенствование и оттачивание мастерства.

Существует несколько секретов, которые помогут усилить интенсивность получаемого во время оргазма наслаждения. Спонтанный половой акт. Очень часто подобное явление позволяет испытать бурю эмоций, связанных с бешеным оргазмом. Вероятно, здесь работает правило, что сексуальная связь без церемоний и прелюдий помогает мужчине выпустить свои животные инстинкты наружу.

Некоторое воздержание. Доказано, что после некоторого воздержания (к примеру, после командировки) мужчина испытывает более интенсивные оргастические ощущения. А если партнерша будет периодически провоцировать супруга, посылая ему возбуждающие смс-ки, либо подразнивая его своим сексуально-возбуждающим поведением на протяжении всего дня, то в итоге, когда дело дойдет до секса, мужчину ждут фантастические оргазмы.

Женский оргазм. Для большинства мужчин крайне важно удовлетворение партнерши. Таким способом они как бы удовлетворяют собственное эго. Наслаждение женщины рассматривается такими мужчинами в качестве награды и оценки его сексуальных способностей, что еще сильнее подстегивает и вызывает бурную разрядку.

У разных мужчин оргастические процессы протекают с различной интенсивностью. Иногда, даже после нескольких оргазмов семяизвержение отсутствует. Подобное возникает при наличии спаек, спинномозговых или нервносистемных патологий. Временами к таким осложнениям приводит оперативное лечение аденомы простаты. Если отсутствие эякуляции носит патологический характер, то его называют аноргазмией.

Внимание! Если мужчина длительное отказывает себе в сексуальном удовлетворении, то подобные воздержания могут негативно сказаться на половом здоровье и привести к застоям простатического секрета.

Независимо от возрастных критериев, мужчине необходим отдых между половыми актами. Даже молодые люди нуждаются в перерыве в несколько минут. А уж мужчинам среднего и зрелого возраста на восстановление требуется гораздо больше времени.

Если эякуляция наступает самопроизвольно без каких-либо намеков на секс или мастурбацию, то специалисты относят подобное явления к аномалии, которую называют сперматореей. Мужчинам рекомендуется обращать внимание на напор выброса спермы. Если он по непонятным причинам стал меньше, о необходимо посетить уролога, потому как подобный фактор может свидетельствовать о развитии воспалительного процесса в системе репродукции.

p, blockquote 19,0,0,0,0 —> p, blockquote 20,0,0,0,1 —>

Техника многократного оргазма неопасна для здоровья и не способна навредить половой и репродуктивной системе мужчины, зато удовольствие она приносит просто незабываемое.

источник

Казалось бы, что нового можно узнать о сексе и физиологии вашего партнера? Оказывается, не все так просто.

1. Оргазм без семяизвержения и множественный оргазм — не мифы, а патология
Существуют два основных отличия мужского оргазма от женского: первое — мужчины при оргазме эякулируют, т. е. выбрасывают сперму; второе — после эякуляции им требуется отдых для восстановления, в то время как женщина, продолжив половой акт, может получить повторные оргазмы.

Однако мужчины, как и женщины, могут испытывать множественные оргазмы, но в случае мужчин — это является патологией и поводом обратиться к врачу.

По мнению кандидата медицинских наук, сексолога Сергея Агаркова, мужской множественный оргазм указывает на проблему в мозге: у такого мужчины может быть маниакально-депрессивный психоз или какое-то поражение мозга, вызванное травмой или опухолью.

Также у здорового мужчины оргазм всегда сопровождается эякуляцией, т. е. выбросом спермы.

Если у мужчины происходит оргазм без эякуляции — это указывает на какое-то неврологическое заболевание, при котором эякуляция происходит внутрь мочевого пузыря.

Правда, есть еще одно объяснение мужскому оргазму без выброса спермы — он его просто симулирует!

2. Воздержание — сильнейший афродизиак
Женщины наверняка замечают, что мужские оргазмы после вынужденного воздержания — например, после командировок — особенно интенсивны.

А если еще и флиртовать периодически с собственным мужем по телефону или в аське. Эта тактика отлично работает и в то время, когда мужчина рядом.

Достаточно дразнить мужчину в течение дня, давая ему понять, что ты просто умираешь, как сильно хочешь заняться с ним любовью.

Сексологи, например, рекомендуют как бы случайно обнажить перед ним грудь, когда ты одеваешься утром, спеша на работу, или позвонить ему днем в офис, прямолинейно рассказав о своих сексуальных желаниях.

Умные женщины знают, как посеять зерно вожделения, которое впоследствии выльется в сильный мужской оргазм.

Однако длительное воздержание может только навредить здоровью. Долгое отсутствие секса у мужчины может привести к нарушению эрекции и проблемам с семяизвержением.

3. Оттягивание финального момента усиливает оргазм
Как для женщин, так и для мужчин, работает правило: чем длительней прелюдия, тем сильнее оргазм. Особенно прелюдия важна для мужчин старше тридцати лет.

Но, в то же время, инстинкт толкает мужчин на то, чтобы беспрерывно «осеменять».

Задача хорошей любовницы заключается в умении сдерживать наступление оргазма у мужчины, чтобы секс продлился достаточное время для построения того напряжения, которое затем перейдет в яркий финал.

Чтобы создать атмосферу для длительного, расслабляющего секса, профессионалы советуют начинать с медленных, чувственных поглаживаний спины.

Разные отдаляющие финал тактики должны быть привнесены в предварительную игру. Отлично работают и небольшие перерывы в сексе.

Позиция «женщина сверху» тут отлично подойдет, поскольку помогает мужчине сдерживать желание кончить.

Существует отличный пролонгирующий метод, который называется «техника сжатия». Как только оргазм покажется неизбежным, нужно сжать основание пениса рукой, а затем возобновить секс.

4. Секс без лишних церемоний — сильный оргазм
Сексуальное возбуждение — загадочная и очень сильная вещь. Иногда спонтанный порыв прыгнуть в омут с головой, предавшись бешеной страсти, может привести к сильнейшему оргазму.

Это заложено самой природой: секс без лишних церемоний дает проявиться мужскому животному инстинкту.

Спровоцируйте мужчину на секс: это может быть близость в лифте, в купе поезда, в гостях при незапертой двери или на пороге собственной квартиры после его возвращения домой с работы, когда он ничего не ожидает.

В последнем случае будет лучше, если женщина заранее подготовится, доведя себя самостоятельно до нужной кондиции, тогда быстрого секса в финале будет достаточно для незабываемого оргазма не только для него, но и для нее.

А если мужчина является инициатором спонтанного секса, партнерше имеет смысл оказать вначале некоторое сопротивление, так как больше всего на свете мужчина любит побеждать.

5. Главная эрогенная зона — член
Когда возбуждение достигает критической отметки и оргазм неизбежен, у мужчины активна одна единственная «эрогенная зона» — член.

Это вовсе не означает, что мужчинам не нравятся ласки и поцелуи. Очень даже нравятся. Но, когда дело касается оргазма, все внимание женщины должно быть сконцентрировано на пенисе.

Когда мужчина хочет добиться сильного оргазма, он инстинктивно выбирает позы, при которых член лучше всего стимулируется и где осуществляется самое плотное сжатие.

Именно поэтому лучшими любовницами являются женщины, хорошо знакомые с упражнениями Кегеля. Практикуя эти упражнения, можно научиться сокращать мышцы влагалища.

Если женщина повторяет подобное во время секса, то мужчине кажется, что его член словно сжимают рукой.

6. Особые эрогенные зоны у мужчин
Да, во время оргазма все внимание мужчины сконцентрировано в области члена. Но есть и другие чувствительные зоны, стимуляция которых может приблизить оргазм.

Конечно же, они у каждого свои. И часто мужчины не любят сразу признаваться в своих предпочтениях, немного стесняясь их.

Одной из таких зон являются яички. Некоторые женщины боятся к ним прикасаться, потому что думают, что это причинит мужчине боль.

На самом деле боль ощущается только при сильном ударе, а вот поглаживание этой области, как правило, доставляет мужчинам большое удовольствие.

Есть мужчины с чувствительными сосками, как у женщин. Некоторых возбуждает, если партнерша сосет его пальцы.

Еще одна из самых чувствительных зон у мужчин — промежуток между анусом и мошонкой. Сексологи рекомендуют стимулировать эту зону в момент оргазма.

7. Довольна женщина — счастлив мужчина
Скажем сразу, что этот пункт не является стопроцентной истиной для всех мужчин. Однако для многих оргазм — как награда за хорошо выполненную задачу.

В данном случае под задачей имеется в виду удовлетворение женщины. Драйв, который мужчина ощущает в постели, напрямую связан с удовлетворением потребностей… его собственного эго.

Именно поэтому для многих мужчин очень важен оргазм женщины — это его награда за отлично сделанную работу; а собственный оргазм при этом остается на втором плане.

У такого отношения мужчины к сексу есть свои негативные стороны.

Например, если партнерша по каким-либо причинам не может испытать оргазм, секс для мужчины становится самым настоящим мучением, морально изматывающим и понижающим его самооценку.

В таких ситуациях сексологи рекомендуют женщинам давать мужчинам отдыхать, проявляя инициативу в сексе.

Доставьте ему удовольствие, став ведущий в сексе и позволив ему быть ведомым.

8. Мужской оргазм — вещь настроения
Специалисты рекомендуют почаще меняться местами друг с другом, чередуя роли активного и пассивного партнера.

Самый большой секрет мужского оргазма заключается в том, что в этот момент обнажается вся беззащитность и уязвимость мужчины.

Именно поэтому мужчины так зависят от окружающей обстановки: если что-то идёт не так, они мгновенно могут потерять эрекцию.

Многие, например, не могут кончить из-за проблем на работе. А из-за сильного стресса головка полового члена становится сухой и болезненной.

источник

Психогенная эрекция, подростковые комедии и фаллоцентризм

Принято считать, что мужская сексуальность устроена проще, чем женская. По статистике, 95 % гетеросексуальных мужчин регулярно испытывают оргазм — гораздо чаще их партнёрш (65 %). При этом 28 % мужчин всё же периодически симулируют оргазм даже во время орального секса. Выходит, всё не так просто. Объясняем, чем мужской оргазм отличается от женского, какие бывают причины у эрекции и почему эякуляция не всегда говорит об удовольствии.

И у мужчин, и у женщин само желание заняться сексом или мастурбацией обеспечивает тестостерон. У мужчин его гораздо больше, так как он отвечает не только за либидо, но и за развитие первичных и вторичных половых признаков, а также за половое созревание (так что говорить о том, что мужчины всегда хотят секса больше, неверно). Правда, для женщин в процессе секса важны ещё два гормона: эстрадиол, именно благодаря ему вырабатывается смазка во влагалище, и прогестерон. Больше всего тестостерона вырабатывается у мужчин в возрасте около 25 лет, после 30 он естественным образом идет на убыль. Считается, что это нормальная часть взросления.

Однако тестостерон лишь обеспечивает интерес к сексу, тогда как за оргазм и влечение к конкретному человеку отвечает гораздо более сложная система. В целом исследования говорят о том, что мужчины и женщины ощущают оргазм одинаково. Пульс, артериальное давление, частота дыхания повышаются у обоих полов, а окситоцин (так называемый гормон счастья) возрастает до одинакового уровня. Более того, мужчины и женщины очень похоже описывают ощущения от оргазма — это подтверждает целая серия опросов, проводившаяся ещё с 70-х годов и в целом развенчивающая миф о «плавности» женского и «резкости» мужского оргазмов.

Вместе с тем есть множество стереотипов о разнице между мужским и женским посткоитальным поведением, и некоторые из них кажутся отчасти правдивыми. Так, например, люди с высоким уровнем тестостерона (в основном мужчины, но и некоторые женщины) не особенно хотят обниматься после секса — это связано с тем, что тестостерон в целом враждебен окситоцину и может искажать его эффект (чувство спокойствия, эмоциональной близости с партнёром и т. д.).

Муж, отворачивающийся к стенке сразу после секса, — стереотипное клише, но есть теории, согласно которым мужчины действительно больше хотят спать после оргазма. Во-первых, на это может влиять пролактин — у мужчин он вырабатывается в большем количестве после оргазма и в целом способствует спокойному сну. Во-вторых, после эякуляции мужчина, в отличие от женщины, входит в неизбежную стадию полового покоя (так называемую рефрактерную фазу) и может заняться сексом только спустя некоторое время, тогда как женщина может испытывать несколько оргазмов подряд и, соответственно, остаётся энергичной. При этом гетеросексуальные женщины испытывают оргазмы реже других, так что обида на засыпающего мужчину может возникать и от того, что женщина, в отличие от партнёра, просто не достигла пика.

Считается, что мужчинам гораздо сложнее скрыть желание заняться сексом, отсюда все шутки о «внезапном стояке». Однако эрекция не всегда говорит о возбуждении, её подразделяют на три типа: спонтанную, рефлекторную и психогенную. Спонтанная возникает бессознательно и чаще всего случается во сне. Так, за ночь у мужчины может произойти 5–6 эрекций. И, кстати, знаменитая утренняя эрекция тоже относится к числу спонтанных состояний, более того, остаётся скорее клише из молодёжных комедий, чем общим правилом, то есть бывает не у всех. Первые эрекции у мужчин появляются ещё в детстве и имеют мало общего с сексуальным возбуждением. Но со временем количество тестостерона, а вместе с ним и частота эрекций, растёт. «Спонтанные эрекции не имеют прямой связи с тестостероном. Но чем больше его концентрация, тем чаще они случаются. Например, у подростка их будет больше, чем у ребёнка», — считает уролог Евгений Греков.

Рефлекторная эрекция возникает от прикосновений к пенису и анальной области. «Эрекция может наступать даже от медицинских манипуляций, которые проводят с половым членом. Разумеется, обычно она связана с сексуальным стимулом, но иногда это чистая физиология», — рассказывает уролог-андролог Андрей Герич. За сексуальное влечение отвечает психогенная эрекция, которая управляется лимбической системой мозга. На неё влияют звуки, запахи, фантазии, вкусы, визуальные образы и всё, что связано с сексуальным воображением. Кстати, в среднем у мужчины бывает одиннадцать эрекций за день.

Однако не стоит думать, будто пенис реагирует на прикосновения в любой ситуации. «Если речь идёт о потенциальном сексуальном насилии, у мужчины вырабатывается гормон стресса — кортизол, а впоследствии адреналин. Сама эрекция практически несовместима с адреналином», — говорит Греков. Правда, известны случаи, когда мужчины (впрочем, как и женщины) испытывали оргазм в ходе изнасилования. Иногда это было связано с подмешанной в напитки виагрой, так что жертвы в любом случае сталкивались как минимум с эрекцией. В ряде случаев мужчины испытывали сложное чувство, которое упрощённо можно назвать непроизвольным сексуальным удовлетворением, — но, как и у женщин, физиологическая реакция совершенно не обязана равняться эмоциональному удовольствию. В целом эта тема остаётся плохо изученной.

Исследователи сходятся на том, что мужской оргазм короче женского. В среднем он длится около 6–10 секунд, тогда как женский может продолжаться и более 20 секунд. Это легко объясняется физиологией, считает Андрей Герич: «У мужчины оргазм состоит из двух фаз. Первая происходит, когда сперматозоиды проходят по семявыносящим протокам в уретру. Вторая — когда сокращается простата и гладкая мускулатура, что приводит к выбросу эякулята». По его словам, первая фаза занимает 2–4 секунды, вторая тоже длится всего несколько секунд.

«В целом мужчины практически не могут испытывать множественный оргазм, который часто случается у женщин. Мужской оргазм дольше или короче, но после эякуляции неизбежно наступает рефрактерный период», — говорит Герич. Это отдых, который необходим мужчине между половыми актами. Период восстановления для каждого индивидуален — может длиться от нескольких минут до нескольких часов, и оба варианта абсолютно нормальны, но в среднем он занимает около получаса. Правда, важно понимать, что даже если рефрактерный период закончился, мужчина необязательно хочет заняться сексом ещё раз: уровень либидо у всех разный и совершенно не зависит от гендера.

Теоретически мужчины могут испытывать множественные оргазмы, если научатся контролировать своё тело. Речь идет о так называемых сухих оргазмах, когда мужчина осознанно задерживает эякуляцию, чтобы получить больше удовольствия (а не мучается, чтобы обрадовать партнёршу долгим половым актом). Это непростая техника, но её можно попробовать освоить с помощью упражнений Кегеля (они действительно нужны не только женщинам), которые также полезны для профилактики импотенции, геморроя и проблем с мочеиспусканием. Впрочем, сексологи не советуют рассчитывать на особенно яркие оргазмы без эякуляции — всё-таки это скорее исключение, чем правило.

Осознанные «сухие оргазмы» не стоит путать с патологией. Существует, к примеру, ретроградная эякуляция — нарушение механизма семяизвержения, при котором сперма выходит не наружу, а попадает в мочевой пузырь. Эякуляция может наступать без оргазма, или наоборот — оргазм может не сопровождаться эякуляцией. Все эти случаи требуют обращения к профильному врачу. Также мужчины могут просто испытывать трудности с наступлением оргазма. Для этого может быть много причин: банальный стресс, приём антидепрессантов, снижение тестостерона или функциональные нарушения в мочеполовой системе.

Мужской организм устроен несколько сложнее, чем это принято считать, и эректильная дисфункция, вопреки стереотипам, вовсе не говорит о завершении сексуальной жизни. Так, например, оргазм (и, соответственно, эякуляция) может случиться и без эрекции. «Это очень помогает зрелым мужчинам, у которых недостаточно тестостерона для полноценной эрекции. Существуют специальные техники, которые помогают получать удовольствие и при эректильной дисфункции», — считает Евгений Греков. Секс-игрушки, массаж, оральный секс, ощущение близости — всё это помогает испытывать оргазм и без эрекции.

Мужчинам предъявляют завышенные требования к длине полового акта. Хотя в категорию быстрых, по медицинским показаниям, попадают очень немногие. «Средняя продолжительность полового акта у всех индивидуальна, но норма начинается с двух-трёх минут», — рассказывает Александр Герич. Это сильно расходится с токсичным представлением о том, что «мужчина должен» быть способен продолжать половой акт часами. Во-первых, задержка эякуляции может быть вредна для здоровья, во-вторых, сорокаминутные фрикции — сомнительное удовольствие для обоих партнёров.

Другая проблема в восприятии мужской сексуальности — фаллоцентризм. Долгие годы считалось, что единственная эрогенная зона у мужчин — это пенис. Тогда как всё остальное тело во время секса превращается лишь в поверхность, из которой пробивается фаллос. На самом деле тело мужчины гораздо сложнее и чувствительнее. Тот же пенис можно стимулировать разными способами, а мужская «точка G» вовсе не член, а простата. Её массаж даёт возможность не только достичь оргазма без стимуляции пениса, но и снизить риск простатита и проблем с эрекцией. Разумеется, массаж простаты не имеет никакого отношения к сексуальной ориентации, вопреки всем гомофобным стереотипам. Кстати, согласно данным компании Healthy and Active, за последние пять лет продажи массажёров простаты увеличились на 56 % среди гетеросексуальных мужчин старше сорока пяти лет. А запросы в Google по этому товару утроились с 2004 года.

Мужчины получают удовольствие от стимуляции сосков, зоны вокруг ануса, внутренней стороны бёдер, ягодиц и чего только не (некоторые даже испытывают оргазм от прикосновений к зонам, не связанным с гениталиями). Правда, из-за гендерных стереотипов часто не решаются исследовать своё тело за пределами пениса. Пока женский оргазм считается тайной, мужской незаслуженно упрощается и сводится к одному и тому же набору движений. Так что борьба за разнообразие сексуальных практик помогает не только женщинам, которые не могут испытать оргазм во время пенетрации, но и мужчинам, многие из которых знают крайне мало о потенциале своего тела.

источник

Оргазм считается пиком сексуального возбуждения. Это сильное чувство физического удовольствия и ощущения, которое включает в себя разрядку накопленного эротического напряжения.

В целом, хотя об оргазме известно не так много, за прошедшее столетие теории об оргазме и его природе резко изменились. Например, эксперты в области здравоохранения только относительно недавно пришли к идее женского оргазма, а многие врачи еще в 1970-х годах утверждали, что женщинам не нравиться его испытывать.

В этой статье мы объясним, что такое оргазм у мужчин и женщин, почему это происходит, и объясним некоторые распространенные заблуждения.

Оргазмы можно определить по-разному с использованием разных критериев. Медицинские специалисты использовали физиологические изменения в организме как основу для определения, тогда как психологи и специалисты в области психического здоровья использовали эмоциональные и когнитивные изменения. Единого, всеобъемлющего объяснения оргазма в настоящее время не существует.

Когортное исследование, опубликованное в 1997 году, показало, что риск смертности был значительно ниже у мужчин с высокой частотой оргазмов, чем у мужчин с низкой частотой.

Это противоречит взгляду во многих культурах во всем мире, что удовольствие от оргазма «обеспечено за счет энергии и благополучия».

Есть некоторые свидетельства того, что частая эякуляция может снизить риск развития рака предстательной железы. Группа ученых обнаружила, что риск развития рака предстательной железы на 20 процентов ниже у мужчин, которые эякулировали по меньшей мере 21 раз в месяц по сравнению с мужчинами, которые эякулировали всего 4-7 раз в месяц.
Было выявлено несколько гормонов, высвобождаемых во время оргазма, таких как окситоцин и DHEA; некоторые исследования показывают, что эти гормоны могут иметь защитные свойства против рака и сердечных заболеваний. Было обнаружено, что окситоцин и другие эндорфины, высвобождаемые во время мужского и женского оргазма, работают как релаксанты.

Когда женщина стимулируется физически или психологически, кровеносные сосуды внутри ее половых органов расширяются. Увеличение кровоснабжения заставляет вульву набухать, а жидкость проходит через стенки влагалища делает ее влажной. Верхняя часть влагалища расширяется.

Частота сердечных сокращений и дыхания увеличивается, а артериальное давление увеличивается.

Поскольку приток крови к нижней области влагалища достигает своего предела, обаласть становится твердой. Груди могут увеличиваться в размере на 25 процентов и увеличивать кровоток в ареолу — область вокруг соска.

Генитальные мышцы, включая матку, испытывают ритмические сокращения. Женский оргазм обычно длится дольше, чем у мужчин и в среднем около 13-51 секунду.

В отличие от мужчин, большинство женщин не имеют рефрактерного периода (восстановления) и поэтому могут испытывать оргазм за оргазмом.
Затем организм постепенно возвращается в прежнее состояние с замедлением пульса и дыхания.

Когда мужчина стимулируется физически или психологически, в первую очередь происходит эрекция. Кровь течет в губчатую ткань, длина которой зависит от длины полового члена, — заставляя пенис расти в размерах и становиться жестким.

Поскольку кровеносные сосуды внутри и вокруг полового члена наполняются кровью, головка и яички увеличиваются в размерах. Кроме того, мышцы бедра и ягодиц напряжены, повышается кровяное давление, увеличивается пульс и скорость дыхания.

Смесь спермы (5 процентов) и жидкости (95 процентов) — вводится в уретру с помощью ряда сокращений мышц тазового дна, предстательной железы, семенных пузырьков и семявыносящих протоков.

Сокращения мышц тазового дна и предстательной железы вызывают выброс спермы из пениса в процессе, называемом эякуляцией. Средний мужской оргазм длится 10-30 секунд.

Затем организм мужчины входит в фазу временного восстановления, в течение которого оргазмы невозможны. Длительность этого периода варьируется от человека к человеку. Это может продолжаться от нескольких минут до нескольких дней, и этот период обычно увеличивается с возрастом человека.

На этом этапе мужские пенис и яички возвращаются к первоначальному размеру. Скорость дыхания будет тяжелой и быстрой, и пульс будет быстрым.

Обычно считается, что оргазмы представляют собой часть цикла сексуального ответа. Они часто возникают после непрерывной стимуляции эрогенных зон, таких как гениталии, анус, соски.

Женские оргазмические расстройства сосредотачиваются вокруг отсутствия или значительной задержки оргазма после достаточной стимуляции.

Отсутствие оргазмов также упоминается как аноргазмия. Этот термин можно разделить на первичную аноргазмию, когда женщина никогда не испытывала оргазма и вторичную аноргазмию, когда женщина, которая ранее испытывала оргазм, больше не может. Условие может быть ограничено определенными ситуациями.

Женское оргазмическое расстройство может возникать в результате физических причин, таких как гинекологические проблемы или использование определенных лекарств, или психологические причины, такие как тревога или депрессия.

Мужское оргазмическое расстройство включает в себя постоянную и повторяющуюся задержку или отсутствие оргазма после достаточной стимуляции.

Мужское оргазмическое расстройство может быть пожизненным состоянием или тем, которое приобретается. Условие может быть ограничено определенными ситуациями. Это может произойти в результате других физических состояний, таких как сердечные заболевания, психологические причины, такие как беспокойство, или из-за приема определенных лекарств, таких как антидепрессанты.

Эякуляция у мужчин тесно связана с оргазмом. Преждевременная эякуляция — распространенная проблема, при которой мужчина эякулирует в течение 1 минуты после проникновения, включая момент проникновения.
Преждевременная эякуляция вызывается сочетанием психологических факторов, таких как чувство вины или беспокойства, и биологические факторы, такие как нарушенный уровень гормонов или повреждение нервов.

Общие неправильные представления

Большое значение, которое общество уделяет сексу, в сочетании с неполными знаниями об оргазме, привело к ряду распространенных заблуждений.

Сексуальная культура поставила оргазм на пьедестал, часто призывая его как единственную цель сексуальных контактов.

По оценкам, около 10-15 процентов женщин никогда не испытывали оргазма.

Исследования показали, что оргазмы также не считаются наиболее важным аспектом сексуального опыта.

Другое заблуждение состоит в том, что генитально-вагинальная стимуляция является основным способом как для мужчин, так и для женщин для достижения оргазма. Хотя это может быть справедливо для многих мужчин и некоторых женщин, и многие женщины испытывают оргазм после стимуляции клитора.

Всесторонний анализ 33 исследований за 80 лет показал, что во время вагинального полового акта только 25 процентов женщин постоянно испытывают оргазм, около половины женщин иногда испытывают оргазм, 20 процентов редко, а около 5 процентов никогда.

источник

Оргазм — это не только взрыв наслаждения и всплеск эмоций, но и польза для здоровья!

По мнению некоторых врачей, оргазмы просто необходимы для здоровья, счастья и благополучия.

Так называется брошюра, изданная британским Минздравом! В ней говорится, что секс и мастурбация так же важны для здоровья, как свежие овощи и фрукты.

Исследователи обнаружили этот факт в прошлом году, выложив на YouTube сенсационное видео женского мозга во время оргазма.

На видео, сделанном с помощью томографа, мозг 54-летней Нэн Вайз, ласкающей себя «для диссертации», активируется в 80 участках во время оргазма.

Фейерверк начинается в сенсорной коре (участке, связанном с гениталиями), затем стремительно распространяется по лимбической системе (отвечающей за память и эмоции), и наконец, в момент оргазма, взрывается в гипоталамусе, который вырабатывает «гормон любви» — окситоцин.

По словам специалистов, оргазм воздействует на «центр удовольствия» в мозге, вызывая эффект, близкий к действию кокаина.

Именно поэтому секс и оргазм могут вызывать привыкание! Центр удовольствия также активируется от выигрыша крупной суммы, употребления алкоголя, кокаина, амфетаминов и героина. Согласитесь, оргазм — самый здоровый вариант из этого списка!

Ощущение любви после оргазма тоже имеет биохимическую природу.

Окситоцин — гормон, который вырабатывается при родах и кормлении грудью. После оргазма он стремительно распространяется по всему организму, создавая ощущение тепла.

Это настоящий любовный наркотик! Когда люди принимают его в виде носового аэрозоля, у них повышается уровень доверия и нежности.

Кстати, окситоцин одинаково воздействует на мужчин и женщин — так что не верьте сказкам, будто мужики после оргазма не хотят нежничать.

Оргазм действует лучше любых искусственных антидепрессантов.

Во-первых, во время оргазма происходит выброс эндорфинов (натуральных опиатов), включая серотонин — основной ингредиент флуоксетина (прозака).

Во-вторых, перед наступлением оргазма вырабатывается пролактин, который обладает успокоительным действием. Так что, если вы нервничаете перед важной встречей, лучший способ борьбы со стрессом — запереться в спальне (или в ванной).

Не только мужики засыпают после секса!

Оргазм способствует засыпанию — неудивительно, что женщинам с бессонницей советуют пользоваться вибратором перед сном.

Забудьте про эхинацею и витамин C: оргазмы — лучшая профилактика простуды и гриппа.

Учёные говорят, что 1–2 половых акта в неделю повышают выработку иммуноглобулина А — вещества, помогающего иммунной системе справляться с болячками.

Никакое омолаживающее средство не сравнится с оргазмом по воздействию на кожу.

Дерматологи говорят, что 75% женщин испытывают «послеоргазменное сияние»: благодаря притоку крови к коже она буквально светится!

В результате кожа становится здоровее, потому что к ней поступает больше питательных веществ.

Но это ещё не всё! Перед наступлением оргазма организм вырабатывает огромное количество ДГЭА — стероидного гормона, который замедляет старение, и продаётся за большие деньги как «источник вечной молодости».

Если вы говорите мужу «У меня болит голова», а он тащит вас в постель, — наверное, он в курсе последних научных данных!

Д-р Беверли Уиппл — нейрофизик, открывшая точку G в конце 1970-х годов, — доведение себя до оргазма посредством стимуляции этой точки повышает болевой порог женщин на 107%!

Оказывается, женский оргазм увеличивает вероятность зачать ребёнка!

Согласно теории двух британских биологов Робина Бейкера и Марка Беллиса, если женщина испытывает оргазм на протяжении 45 минут после эякуляции партнёра, в матку попадает гораздо больше сперматозоидов, чем при сексе без оргазма.

Теория гласит, что оргазм вызывает ритмические сокращения матки, которые как бы подталкивают сперму вверх, что увеличивает шансы зачать ребёнка.

Хотите избежать сердечного приступа — доведите себя до оргазма!

По данным одного израильского исследования, частота сердечно-сосудистых заболеваний у женщин обратно пропорциональна частоте оргазмов.

Когда Кристиан Лубутен сказал, что высокие каблуки могут доставлять оргазм, это вызвало настоящий скандал в СМИ.

Однако итальянский уролог Мария Черруто проверила эту теорию на 66 женщинах и обнаружила, что высокие каблуки «напрямую задействуют мышцы удовольствия (тазовое дно), связанные с оргазмом».

В любом случае, теперь у вас есть неоспоримый аргумент в пользу новых туфель!

Обязательно поделитесь этой статьёй с подругами!

источник