Чем полезен рисовый отвар

Рис — одна из самых популярных зерновых культур на планете. Его употребляют в пищу миллионы людей по всему миру. Существуют тысячи разнообразных рецептов и применений этой крупы.
Воду, которая остаётся после варки риса используют множеством способов. В нашей стране не очень распространено ее применение, хотя в тех же азиатских странах, где народная медицина распространена не меньше, чем классическая, его даже пьют по утрам, так как она обладает мощным тонизирующими и очищающими свойствами.

Во время варки рис отдает в воду множество веществ, например витамины, минералы и клейковину, которая приносит пользу людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и желудка, а так же помогает с похудением. Выливать, как это делают многие, такую воду после варки риса не рекомендуется.

Рисовый отвар вбирает в себя практически все вещества, содержащиеся в рисе. Являясь по своему составу сложным углеводом рис обеспечивает ваше тело энергией, необходимой для правильного функционирования всего организма.

Людям, страдающим от запоров стоит вообще отказаться от употребления белого рис и отвара, потому что ситуация может только усугубиться из-за большого содержания клейковины. Она обволакивает желудок и стенки кишечника, уменьшая проходимость.

Рис состоит на 75-80 процентов из углеводов, на 10 процентов из белка и на 8 процентов из жира. Употребление его в пищу помогает восстановить необходимое количество необходимых микроэлементов.
Рис и получающийся отвар богаты большим количеством полезных веществ:

• серой,
• витамином В, РР и Е
• магнием,
• кальцием,
• фосфором,
• цинком,
• железом,
• йодом
• медью
• полезными антиоксидантами;

Любой сорт этой каши богат большим количеством растворимых и нерастворимых пищевых волокон, выводящих шлаки и токсины из организма. Так как рис является сложным углеводом, даже получившийся отвар может обеспечить вас длительным притоком энергии. Эта крупа медленно переваривается, поэтому вы не будете чувствовать голод продолжительное время.

Вот несколько важных преимуществ от использования этого недорогого народного средства:

• Успокаивает процессы воспаления кожных покровов, облегчая даже течение таких болезней как дерматит и акне .
• Отвар часто используется для решения проблем с кожей, таких как сыпь и воспаление. Исследования показали положительные изменения у пациентов, страдающих от дерматита, которые дважды в день купались в рисовой воде по 10 минут.Она помогает при лечении акне , оказывая вяжущее сужающее поры действие.Смочите ватный тампон или шарик в такой воде и промокните ей пораженные участки кожи, а затем позвольте ей высохнуть.
  Ежедневный уходи очищение
• Прекрасно подходит для каждодневного средства по очищению лица. Окуните ватный диск и массируйте лицо на протяжении нескольких минут. Не смывайте нанесенное средство, позвольте ему впитаться естественным путем. Благодаря этому все полезные вещества поступят в кожу. После частого использования вы ощутите большую разницу, потому что кожа станет более мягкая и сияющая.
• Так же вы можете принимать рисовые ванны, получая пользу всем своим телом. Приготовьте концентрат, а после этого добавьте его в теплую воду.

Очень распространенным является использование рисового отвара, как средства для борьбы с диареей. Многие могут недооценивать настоящую опасность этой болезни и ее последствия в виде обезвоживания.

Люди страдающие от постоянного расстройства желудка могут использовать рисовый отвар в качестве закрепляющего средства. Высокое содержание клейковины, а именно крахмала, обволакивающего стенки кишечника, оказывает успокаивающее действие на желудочно-кишечный тракт. Являясь безопасным натуральным средством он успокоит разбушевавшийся желудок, оказывая мягкое действие без последствий. Кроме этого он выполняет функции по предотвращению брожения. Это особенно необходимо при лечении различных форм язв и гастритов.

В приготовленном отваре без соли содержится огромное количество веществ, устраняющие раздражение желудка.
Отварной рис является продуктом, который разрешается употреблять при поносе и других расстройствах работы желудка.

Интересным свойством является загустевание лишней жидкости в кишечнике благодаря крахмалу.
После устранения основных симптомов поноса нужно прекратить употребление отвара, так как это может привести к запорам, что так же является серьезной проблемой для организма.

Как и любого лекарства у данного метода борьбы с поносом существует ряд противопоказаний:

• Не стоит принимать это средство, если вместе с диареей у вас поднялась высокая температура. Это служит признаком протекающего инфекционного отравления. Это может быть очень опасным для вашей жизни. Немедленно обратитесь к врачу для установления причин и назначения правильного лечения.
• Какими бы не были действенными народные средства, ни в коем случае не стоит пренебрегать классической медициной!
• Так же, если во время диареи вы заметили небольшие сгустки крови или слизи — немедленно обратитесь к врачу! Рисовый отвар может только усугубить ситуацию! Во время инфекционного отравления ваше тело пытается избавиться от болезнетворных микроорганизмов, находящихся в кишечнике.
• Крепящий стул отвар может ухудшить ваше состояние и увеличить срок протекания болезни.
  Если на протяжении двух дней приема этого средства вы не ощутили положительных изменений — так же обратитесь к вашему врачу для установления причин, сдачи необходимых анализов и назначения действующего лечения.

Многие люди страдающие избыточным весом стараются подыскать для себя продукты, помогающие им в этом деле. Цельнозерновые сорта риса и их отвар отлично для этого подходят, так как являются диетическим продуктом. Существуют даже целые диеты, основой которым служит рис без соли и приправ. Жидкость, которая остаётся после варки риса является ценным продуктом для людей, следящих за своей фигурой.

Большую часть микроэлементов и полезных углеводов рис отдает именно жидкости. Один ее стакан может полностью заменить полноценный прием пищи, приступив чувство голода на длительное время.

Многие китайцы употребляют этот напиток каждое утро для того, чтобы очищать организм и поддерживать себя в тонусе. Он положительно влияет на весь организм в целом: на пищеварение, волосы, зубы, кости и мышцы.

Диетологи утверждают, что заменяя один прием пищи отваром из риса можно сбросить до полутора килограмм за неделю.
Поддержание правильного питания и активный образ жизни помогут вам изменить вашу жизнь в лучшую сторону.
Для этого нужно пить отвар не до еды, а вместо одного приема пищи.

Если вы не страдаете от расстройств желудка, а главной целью является сброс лишнего веса, то разрешается добавить небольшое количество соли для вкуса.

Если вы знаете, как правильно варить рис, то рецепт приготовления рисового отвара не будет для вас сложным.

• Готовьте его исключительно из нешлифованных сортов риса.
• Не добавляйте никаких добавок в готовящийся отвар, Там не должно быть ни соли, ни сахара, ни каких либо сиропов.
• Дайте всему настояться в течение нескольких часов. Это позволит крупе отдать жидкости намного больше полезных веществ и крахмала, который нам необходим.

Существует множество различных рецептов приготовления этого напитка. Конечный результат примерно одинаковый и имеет лишь небольшие различия.

Самый простой и распространенный — сварить правильно рис и слить с него воду.

Так же стоит знать, что для того чтобы сварить правильный продукт, богатый большим количеством витаминов и минералов — нужно предварительно промыть крупу холодной водой.

Не стоит использовать пропаренные сорта. Идеально подойдёт длиннозерный рис. Идеальный рисовый отвар выходит из необработанного риса, например из полезного бурого риса.

Если у вас недостаток времени, то есть очень быстрый способ получить необходимую смесь. Смешайте пол стакана риса и два стакана воды без предварительного промывания. Дайте настояться около 15 минут, а затем процедите получившуюся жидкость. Этот рецепт подходит для использования в виде маски для волос и лосьона для лица и лба. По эффективности этот рецепт уступает предыдущему, но является отличной быстрой альтернативой.
Ферментированная рисовая вода

Этот метод похож на предыдущий, так как вам не нужно кипятить для этого воду. Просто смешайте все в такой же пропорции, как в предыдущем рецепте и поставьте емкость на несколько дней в теплое место. Готовность вы определите по запаху, он должен стать слегка кисловатым. Поле этого вы можете использовать ее для ополаскивания своих волос или как средство для умывания, предварительно смешав с несколькими стаканами простой воды. Хранить раствор нужно в холодильнике.

Это мелочи, которые мы склонны упускать из виду. Благодаря маркетологам и пиарщикам наши полки забиты десятками различных косметических средств. Но что, если я вам скажу, что на вашей кухне скорее всего находится идеальный и полностью натуральный косметический продукт?

Использование рисовой воды для улучшения своего внешнего вида не является чем-то новым и необычным. Первые упоминания известны еще в Японии в период Хэйан , когда японские девушки использовали различные способы, для того чтобы иметь длинные и крепкие волосы. Секретным средством была именно рисовая вода.

Ценители красоты и различные ученые пытались выяснить, действительно ли использование рисовой воды помогает укрепить волосы и делает их сильными и здоровыми. Исследования показали, что в составе рисовой воды содержится полезный микроэлемент инозит, который проникая вглубь поврежденного волоса способен восстанавливать его изнутри и защищать от будущих повреждений.

Вода после варки риса применяется там для того, чтобы кожа оставалась молодой и красивой, а волосы росли длинными, блестящими и здоровыми. В некоторых китайских регионах женщины имеют очень длинные волосы. Весь секрет в том, что они моют голову именно водой, полученной после варки риса.
В ней много витаминов, минералов и различных аминокислот в составе, которые так нужны для того, чтобы волосы и кожа всегда были в хорошем состоянии. Содержащаяся феруловая кислота — это мощный антиоксидант, а Аллантоин осуществляет противовоспалительную функцию.

[stextbox >Если вы хотите приготовить отвар себе на целую неделю, например для умывания лица или как маску для волос, то готовьте самый простой тип. Варите рис как вы обычно его варите, но используйте при этом в три раза больше воды. После того как крупа сварилась — процедите получившуюся массу. Та вода, которая останется в итоге будет содержать большое количество полезных веществ.

Используйте ее как концентрат, добавляя примерно по три столовых ложки на один стакан простой чистой воды. Смесь должна иметь слегка молочный вид. [stextbox >

Отвар риса помогает справиться с возрастными темными пятнами на лице, а так же уменьшить вред от солнца и окружающей среды на вашу кожу. Высокое содержание полезных антиоксидантов, таких как витамины А, С, флавоноидов и различных фенольных соединений. Одним из достоинств этого средства является его очень демократичная цена. Большое количество людей говорят об эффективности уже после первого использования.

Рисовая вода стягивает кожу, сглаживая ее структуру, делая ее похожую на фарфор. Многие сравнивают эффект с дорогостоящими масками и кремами. Используйте это средство утром и вечером, смазывая кожу ватным диском, на который нанесен рисовый отвар. Так же вы можете нанести это средство на всю ночь, чтобы добиться максимально большого эффекта.

Используйте рисовую воду для снятия воспаления, ожогов и покраснения, вызванных влиянием солнечных лучей. Аккуратно нанесите ее на пораженные участки кожи, но ни в коем случае не пытайтесь втирать их. Это даст вашей коже дополнительные силы для восстановления.

Как мы уже говорили женщины проживающие в определенных регионах Китая считают, что своими длинными блестящими волосами они обязаны именно этому народному средству. Оно укрепляет волосы, защищая их от стресса и окружающей среды. Большая часть женщин тут имеет волосы длинной больше метра. Эта деревня даже попала в Книгу рекордов Гиннеса, как поселение с самыми длинными волосами на земле. Проведенные анализы показали, что использование такой методики значительно укрепляет волосы и увеличивает их упругость, восстанавливая их структуру и здоровье.

источник

Рис — культура, известная очень давно. Сегодня он используется не только для приготовления пищи, но и в народной медицине. Отвар из этой крупы является средством, которое содержит в себе много полезных веществ. Он эффективен в терапии многих заболеваний.

Химический состав рисового отвара включает витамины и минеральные вещества.

Витамины (расчёты приведены на 100 граммов готового состава):

• В1 – 0,3 мг;
• В2 – 0,2 мг;
• В3 – 0,7 мг;
• В6 – 0,4 мг;
• В9 – 36 мг;
• Е — 1,05 мг;
• Н — 13 мг;
• РР — 4 мг.

• цинк — 1700 мкг;
• алюминий — 915 мкг;
• хром — 3 мкг;
• бор — 230 мкг;
• холин — 90 мг;
• ванадий — 390 мкг;
• хлор — 138 мкг;
• железо — 3 мг;
• фосфор — 330 мг;
• йод — 3 мкг;
• фтор — 82 мкг;
• калий — 201 мг;
• сера — 63 мг;
• кальций — 68 мг;
• селен — 22 мкг;
• кобальт — 7,1 мкг;
• никель — 53 мкг;
• кремний — 1250 мкг;
• натрий — 88 мг;
• магний — 97 мг;
• молибден — 27 мкг;
• марганец — 3620 мкг;
• медь — 555 мкг.

Чтобы приготовить рисовый отвар, лучше всего брать неочищенные сорта крупы. Чем больше зёрна подвергаются обработке, тем меньше в них остаётся питательных веществ. Поэтому нешлифованный рис подойдёт лучше, а вот от использования пропаренного стоит вовсе отказаться.

Калорийность рисового отвара составляет 250 ккал на 100 граммов, при этом в его составе практически нет жиров, что делает этот продукт полезным для тех, кто хочет похудеть. Содержание сложных углеводов способствует длительному перевариванию, а значит, чувство насыщения после его употребления останется надолго. Но отвар из риса обладает и другими ценными свойствами:

• Наиболее известная область применения рисового отвара — лечение диареи, в том числе у грудничков. Польза этого средства обусловлена тем, что оно обладает свойством поглощения лишней жидкости. Такой эффект способствует отвердению каловых масс и прекращению обезвоживания, сопровождающего диарею. Параллельно рисовый отвар обволакивает кишечник, снижая воздействие токсических веществ на организм и замедляя перистальтику. В целом действие этого средства похоже на эффект, получаемый при применении активированного угля, однако за счёт высокого содержания полезных витаминов и минералов рисовый отвар дополнительно оказывает оздоравливающий эффект на весь организм.
• Полезные вещества, переходящие из зёрен риса в жидкость при приготовлении отвара, благотворно влияют на дыхательные пути, обеспечивая ускоренный вывод мокроты. Поэтому рисовый отвар часто рекомендуют при таких болезнях, как астма и бронхит; он будет полезен и для тех, кто решил бросить курить, так как поможет быстрее очистить лёгкие от вредных веществ.
• Обладает мочегонным свойством, что позволяет использовать его в качестве дополнительной терапии при заболеваниях мочеполовой системы.
• Природные свойства риса и отвара из него включают антисептическое и жаропонижающее воздействие, за счёт чего средство может применяться для лечения простудных заболеваний, а также снятия симптомов пневмонии, гриппа, ангины.
• Адсорбирующие свойства помогают снизить интенсивность проявления кожных заболеваний и в целом улучшить состояние кожи при наружном применении.
• Использование отвара для ухода за волосами обеспечивает их усиленное питание, защищает от старения и негативного воздействия окружающей среды, помогает при перхоти.
• Регулярное употребление рисового отвара (как и самого риса) помогает улучшить состояние нервной системы, особенно в условиях повышенных нагрузок.
• Рисовый отвар улучшает качество грудного молока в период лактации.

Большое количество витаминов и микроэлементов делает рисовый отвар полезным как для внутреннего, так и для наружного применения.

Рисовый отвар применяют при лечении или коррекции различных болезненных состояний как в качестве самостоятельного средства, так и в дополнение к терапии, назначенной врачом:

1. Наибольшую популярность получило применение рисового отвара как средства от диареи. Для того чтобы избавиться от неприятных симптомов, средство, приготовленное любым способом, употребляют внутрь по четверти стакана на протяжении суток. Чтобы эффект наступил быстрее, между первой и второй порцией должно пройти не более трёх часов. Этот метод не только устраняет диарею, но и обеспечивает организм человека питательными веществами, что в этом состоянии оказывает ощутимую поддержку. Рисовый отвар эффективно остановит диарею
2. Адсорбирующие свойства и обволакивающая способность рисового отвара делают его эффективным для помощи организму при отравлении, устраняя вредные вещества и быстро снимая такие симптомы, как рвота, тошнота, диарея, желудочные спазмы. Средство употребляют вместе с диетическими хлебцами по 150 мл за раз с перерывом 2–3 часа до исчезновения симптомов. Не нужно превышать дозировку или пить отвар большими глотками — это может спровоцировать сильную рвоту.
3. Рисовый отвар поможет избавиться от болей при гастрите, для чего его понадобится употреблять по половине стакана 4 раза в сутки. Такой разгрузочный день можно устраивать раз в 1–2 недели, используя отвар риса как основное блюдо. Так как этот напиток довольно сытный, чувство голода вряд ли будет беспокоить.
4. При панкреатите жидкость употребляется в комбинации со свежим соком из зелени таких трав, как подорожник, одуванчик, цикорий. Для приготовления порции полезного лекарства к 1/3 стакана охлаждённого рисового отвара добавляют такое же количество сока. Принимают дважды в день.
5. Если к отвару риса до кипячения добавить 1 ст. л. мяты, а после того, как продукт будет готов, примешать натёртый лук (одна средняя луковица на литр жидкости), полученное средство станет хорошим подспорьем в лечении простуды, гриппа, ангины и даже пневмонии. Однако и чистый рисовый отвар без добавок будет полезен для устранения кашля и жара — для этого его нужно пить в тёплом виде дважды в день по одному стакану. Тёплый рисовый отвар помогает для снятия жара и устранения симптомов простуды
6. Диета для похудения на рисовом отваре достаточно проста — один приём пищи (лучше, если это будет завтрак или ужин) заменяется полностью этим напитком. В остальное время рекомендуется использовать низкокалорийные блюда. Такая диета, которая длится около 2 недель, не только позволит избавиться от нескольких лишних килограммов, но и повысит жизненный тонус и энергию.

Полезные свойства риса делают возможным его наружное применение. Отвар широко используется в косметологи в качестве масок, умываний, протираний.

Рисовый отвар питает кожу и обладает отбеливающим эффектом, поэтому может применяться для ополаскивания лица. Однако здесь следует учесть, что полезные свойства сохраняются в течение трёх дней после приготовления средства, а затем потребуется свежая порция. Можно заморозить жидкость в виде кубиков льда; протирание ими лица каждое утро не только насытит кожу питательными веществами, но и поможет справиться с пигментацией, а низкая температура окажет тонизирующее действие на эпидермис.

Утренние протирания замороженным рисовым отваром не только тонизируют кожу, но и питают, и отбеливают её

Питательное и укрепляющее средство можно использовать в любой удобной форме: как ополаскиватель после основного шампуня, готовить на его основе собственный шампунь, комбинировать с другими средствами в качестве масок.

Для того чтобы приготовить шампунь, понадобится взять стакан отвара и тщательно взбить его с 1/2 чайной ложки оливкового масла и яичным желтком. Эта смесь может выступать и шампунем, и маской одновременно. Она подходит для сухого типа волос. А при повышенной жирности к отвару риса рекомендуется добавить яичный белок вместе с небольшим количеством лимонного сока.

Для того чтобы приготовить полезный отвар из риса, можно воспользоваться одним из следующих методов:

Одна столовая ложка крупы замачивается на 12 часов в прохладной воде. После того как время выйдет, воду потребуется слить, переложить разбухшие зёрна в подходящую для варки ёмкость и залить 1 л чистой воды, после чего довести до кипения. Как только состав закипит, убавить огонь до минимума и варить рис около часа. Оставить остужаться до комфортной температуры, процедить через марлю или сито, перелить в удобную посуду и закрыть крышкой.

Применение рисового отвара в некоторые периоды жизни имеет свои особенности.

В период беременности рисовый отвар допустимо употреблять для лечения вышеперечисленных заболеваний и состояний. Организм беременной женщины отличается повышенной чувствительностью к токсинам, поступающим вместе с пищей и способным вызвать диарею, а отвар из риса является мягким закрепляющим средством.

Высокое содержание кальция и фосфора в этом виде крупы положительно влияет на формирование костной системы плода, поэтому рисовый отвар может применяться и для здоровья будущего малыша. Кроме того, употребление этого средства поможет предотвратить недостаток кальция, характерный для поздних сроков беременности.

Если у беременной женщины появилась пигментация на лице, продукт можно использовать наружно. Для этого в готовый отвар, остуженный до комнатной температуры, добавляют несколько капель лимонного сока, после чего пропитывают им стерильную марлю, вырезанную по форме лица с прорезями для глаз. Такую маску оставляют на 15 минут. Её можно применять раз в день до исчезновения пигментных пятен.

Употребление рисового отвара противопоказано в том случае, если женщина в период беременности страдает от запоров. Закрепляющие свойства риса способны усугубить имеющуюся проблему.

Рисовый отвар часто рекомендуется в качестве средства против диареи у грудничков. Дозировка зависит от возраста ребёнка: до полугода достаточно будет половины чайной ложки четырежды в день. Запах и вкус напитка нейтрален, но если ребёнок по каким-то причинам не хочет его пить, можно использовать шприц без иголки, при помощи которого необходимое количество жидкости подаётся на внутреннюю поверхность щеки.

Для детей старше полугода можно увеличить разовую дозу до 50 мл. Такое средство не только снимет неприятные симптомы, но и поможет избежать лишних сложностей в формировании пищеварительной системы малыша.

Отвар риса, содержащий большое количество питательных элементов, может использоваться для докорма грудничков, однако педиатры не рекомендуют вводить его в рацион раньше, чем ребёнку исполнится два месяца.

Для докорма необходимо приготовить рисовый отвар и соединить 100 граммов этой жидкости с 50 мл молока, добавив для улучшения вкуса 1 грамм сахара следующим образом:

1. Молоко вскипятить.
2. Всыпать сахар и перемешать до растворения.
3. Влить в подслащённое молоко готовый отвар, в течение 5 минут проварить на водяной бане.
4. Остудить до температуры, комфортной для ребёнка.

Хотя рисовый отвар практически безвреден, при применении его у детей до года рекомендуется проконсультироваться с педиатром. Крем-отвар для грудничков не используется. После года можно смелее вводить это средство, однако не давать его слишком большими порциями — это может спровоцировать рвоту.

Рисовый отвар нельзя употреблять в следующих случаях:

• крайние степени ожирения;
• склонность к запорам;
• воспалительные процессы в толстой кишке;
• колиты.

Индивидуальная непереносимость риса и средств, приготовленных на его основе, встречается крайне редко, однако в её случае продукт также противопоказан. Большое количество крахмала делает рис и отвар из него нежелательным продуктом для диабетиков.

Рисовый отвар насыщен углеводами, что при регулярном применении этого средства может оказать негативное влияние на потенцию у мужчин.

Рисовый отвар легко приготовить в домашних условиях для того, чтобы получать максимум пользы от одного из самых полезных злаков. Употребляйте рис не только в привычном виде, но и используйте его отвар на пользу собственному здоровью и красоте!

источник

Знаете ли вы, что вода, которую мы обычно сливаем после готовности риса, обогащена различными витаминами и минералами? И это не вымысел! Рисовый отвар имеет огромное количество лечебных свойств. А самая приятная часть этой истории в том, что его всегда можно приготовить в домашних условиях без особого труда. Вы хотели бы узнать больше о всех полезных свойствах рисового отвара и рецептах ? Продолжайте читать!

Особенной популярностью рисовый отвар пользуется в рецептах народной медицины, поскольку способствует устранению поносов у грудных детей, у взрослых восстанавливает работу кишечника. В составе зерен растения имеется:

• витаминные комплексы группы В, С;
• фолиевая кислота;
• калий;
• магний;
• марганец;
• селен;
• цинк.

Рисовая вода – прекрасное тонизирующее средств. Она подтягивает кожу, делает ее упругой, гладкой и сияющей.

Промокните ватный диск в отваре рисовой воды и легкими движениями (не нужно тереть) массируйте им лицо в течение нескольких минут. Первые результаты вы увидите уже через неделю.

Обмакните ватный диск в рисовом отваре и приложите его на всю зону акне. Процедура заметно снимает красноту и уменьшает воспаление.

Рисовый отвар – продукт натуральный, который гораздо полезнее любых искусственных препаратов. Регулярное осуществление процедур с этим чудо-средством со временем сделает вашу кожу чистой и сияющей. Он полностью исключает в своем составе химические вещества, и питает ее только натуральными компонентами. Делайте себе легкий массаж лица, обмакнув кончики пальцев в рисовом отваре.

Согласно данным дерматологических исследований, проведенных в Брюссельском университете, пациенты, страдающие от дерматита, наблюдали значительное улучшение состояния кожи после тонизирования кожи в течение 15 минут два раза в день отваром на основе рисовой крупы. Если вы длительное время боретесь с угревой сыпью, это средство станет для вас единственной панацеей.

Рисовый отвар действительно отлично подходит для поддержания красивых и здоровых волос. Его рекомендуют врачи-трихологи, обещая наполнить силой и блеском ваши локоны. Хотите узнать как? Давайте рассмотрим этот вопрос далее.

Вы можете использовать рисовый отвар в качестве кондиционера после шампуня. Нанесите его на все пряди волос. Дайте несколько минут впитаться и смойте холодной водой. Повторяйте процедуру трижды в неделю.

Рисовая вода также может бороться с секущимися кончиками. Просто обмакните концы в чашу с отваром на 15 минут. Затем ополосните волосы проточной водой.

Нарежьте банан на кусочки и разомните их. Добавьте в полученную смесь рисовый отвар до образования однородной массы. Нанесите смесь на волосы от корней до самых кончиков. Укутайте голову целлофановым пакетом и полотенцем. Смойте прохладной водой с шампунем через 20 минут.

Рисовый отвар – это, в первую очередь, Витамин В1, что способствует поддержанию здоровья кожи и волос. Он замедляет процессы старения, сохраняя вашу красоту в течение долгого времени.

Рисовая вода содержит 8 аминокислот, которые защищают вас от возрастной макулярной дегенерации. Неспособность получить аминокислоты в достаточном количестве может привести к потере центрального зрения.

Отвар из риса содержит витамины и минералы, которые повышают иммунитет и ускоряют аэробный метаболизм. Увеличивая плотность костной ткани, вы чувствуете прилив энергии и сил, остаетесь бодрым и выносливым на долгое время.

Отвар из рисовой крупы станет незаменимым помощником в уходе за вашей кожей. Он осветляет, делает ее мягкой, гладкой и просто безупречной. Поверьте, рисовый отвар – бюджетный и натуральный вариант сыворотки для отбеливания, а результат превзойдет эффект от любых дорогостоящих средств. Это отличный препарат от акне и воспалений. Также рисовый отвар содержит антиоксиданты, которые активно борются со старением и пигментными пятнами, он удаляет загрязнения из всех слоев кожи и позволяет ей дышать, сужая поры.

Залейте необходимое количество риса кипяченой водой. Возьмите кусочек ваты и обмакните его в воду. Массажными движениями протрите кожу лица. Дайте раствору впитаться в течение нескольких минут и смойте холодной водой. При регулярном использовании ваша кожа будет выглядеть свежей и отдохнувшей.

Рисовая маска хорошо увлажняет кожу и отшелушивает ороговевшие клетки. Она является любимым средством для всех тех, кто предпочитает домашние маски.

Пол стакана риса залейте двумя чашками воды. Тщательно перемешайте.

Дайте настояться около получаса. Разделите воду от риса через сито.

Возьмите бумажное полотенце и вырежьте отверстия вокруг губ, носа и глаз.

Полученную маску обмакните в настоявшемся рисовом отваре и разместите на лицо не более чем на 10-15 минут.

• 200 мл рисового отвара;
• 1 картофелина;
• 3 столовые ложки рисовой муки;

• Очистите картофель от кожуры и натрите его на мелкой терке.
• Отожмите из получившейся массы сок.
• В миске смешайте картофельный сок с рисовой мукой до образования консистенции густой сметаны.
• Добавьте три столовые ложки рисового отвара и перемешайте.
• Нанесите получившуюся массу на все лицо, исключая область вокруг глаз и губ.
• Оставьте маску на 20 минут, затем смойте обильным потоком холодной воды.

Как мы уже говорили, рисовый отвар очень прост в приготовлении. Здесь пошаговые рекомендации, которые помогут вам в этом процессе:

• Высыпьте в миску рис и промойте его в холодной проточной воде.
• Повторите процедуру не менее трех раз.
• Убедитесь, что рис окончательно очищен от примесей и вода остается чистой.
• Сварите рис до полной готовности.
• Как только крупа будет готова, слейте оставшуюся воду в стеклянную емкость.
• Полученная жидкость не должна содержать крупинок риса.
• Дайте настою остыть.
• Холодный рисовый отвар готов для регулярного использования.

Помимо уникальных лекарственных свойств, рисовый отвар – действенный помощник в борьбе с лишними килограммами. Принцип диеты заключается в следующем: заменяя один прием пищи отваром на основе рисовой крупы, вы сокращаете общую дневную норму калорий, не теряя чувство сытости. На такой диете в среднем за неделю уходит 1 кг лишнего веса. Отвар можно употреблять в любое время суток: на завтрак, в качестве перекуса или как замену ужина. Чтобы придать напитку вкуса, добавьте свои любимые приправы и специи, без соли. Также для разнообразия на основе рисового отвара можно приготовить вкусный овощной суп.

Рисовый отвар активно используется в качестве незаменимого целебного средства при регулярных приступах поноса. Он отлично подойдет как детям, так и взрослым, так как обладает натуральным составом и не способен нанести вреда человеческому организму. Во время коликов и расстройств желудка у маленьких детей, рекомендуется добавлять небольшое количество отвара в детскую семь. Предлагаем вашему вниманию 3 способа добавок для младенцев:

Перемелите в блендере рис в порошковую массу (в качестве аналога можете применять рисовую муку). Непрерывно помешивая, добавляйте порошок в воду в соотношении 1:1. Доведите до кипения, не переставая помешивать, чтобы избежать образования комочков. Потомите на маленьком огне дополнительно не более 5 минут. Остывшую смесь принимайте каждые три часа в количестве 2-3 чайных ложек.

Рис в количестве двух чайных ложек всыпьте в 500 мл холодной воды и варите 45 минут. Процедив через сито, принимайте по ¼ стакана каждые четыре часа в холодном виде.

На медленном огне прожарьте до светло-коричневого оттенка 5-6 столовых ложек риса (масло добавлять не нужно). Остудите его и с помощью блендера измельчите до состояния мелкой крошки. Залейте полученный порошок тремя стаканами воды, поставьте на газ и доведите до кипения. Варите на медленном огне еще в течение 20 минут.

Во время проблем с пищеварением у людей снижается аппетит, что приводит к обезвоживанию. Отвар на основе рисовой крупы снимает отечность и раздражение в желудке, а также насыщает организм полезными питательными веществами.

В случае, когда отвар немного забродил, не спешите с ним прощаться. В данный момент происходит процесс ферментации, который обогащает жидкость новыми, не менее полезными свойствами, и значительно расширяет сферы его применения. В нем увеличивается количество ферментов, антиоксидантов и витаминов, которые весьма полезны для организма.

Забродившая вода на основе рисового отвара подойдет как для местного применения, так и внутрь.

Промойте рис и залейте его количеством воды, превышающим в три раза необходимую норму при стандартном способе варки. Поставьте на огонь и непрерывно помешивайте.

Как только рис закипит, отделите от него отвар с помощью сита или марли.

Подготовьте полученный отвар к процессу ферментации: перелейте в прозрачную банку и оставьте на сутки в теплом светлом месте.

Как только вы увидите, как жидкость начинает пузыриться, перелейте ее в кастрюлю и снова доведите до кипения, медленно помешивая.

Далее, когда отвар полностью остынет, спрячьте его в холодильник. Ферментированный отвар готов к использованию.

Регулярное применение рисового отвара:

• очищает и тонизирует кожу;
• препятствует негативному влиянию УФ-излучения;
• насыщает кожу полезными питательными веществами;
• ускоряет регенерацию клеток;
• снимает воспаления и покраснения.

Каждый день умывайте лицо отваром из риса, при этом исключите другие косметические средства для очищения. Также в качестве альтернативы, особенно обладательницам жирной и комбинированной кожи, полезно протирать лицо кубиком льда из рисовой воды.

«Меня убивало мое отражение в зеркале»

Для склонной к акне и жирной проблемной кожи ферментированный отвар будет отличным косметическим средством.

Подогрейте отвар до комнатной температуры.

Распарьте лицо и протирайте массажными движениями проблемные зоны ватным тампоном, обильно смоченным в теплом отваре.

Оставьте на 15-20 минут и снова повторите шаг 2.

Подождите с четверть часа и умойтесь минеральной водой.

Если кожа очень сухая, используйте наверх тонкий слой смягчающего крема.

Для достижения наилучших результатов и глубокого очищения кожи, повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.

Концентрированный рисовый отвар в качестве маски для лица превзойдет все ваши ожидания. При регулярном его применении вы сгладите все изъяны кожи – шрамы и неровности, осветлите пигментные пятна и постакне.

Состав маски:

• 3 столовые ложки отвара на основе рисовой крупы;
• 2 столовые ложки геркулеса;
• 1 куриный желток;
• 0,5 чайной ложки масла зародышей пшеницы;
• 5-6 капель фреша из свежего лимона.

Измельчите в блендере геркулесовую крупу.

Подогрейте отвар до 40 градусов и всыпьте в него геркулес. Дайте настояться около 5 минут.

Добавьте желток, масло, фреш и взбейте до однородной массы.

Оставьте маску на 20 минут, затем смойте теплой водой без использования других косметических средств.

Конечно, злоупотреблять рисовым отваром нежелательно, несмотря на его исключительно полезное влияние на организм. Также существует ряд противопоказаний:

• проблемы со стулом;
• сильная рвота;
• наличие кровяных и слизистых примесей в кале;
• повышенная температура тела;
• инфекция в кишечнике.

В данных случаях необходимо подобрать медикаментозное лечение, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Теперь вы хорошо осведомлены обо всех полезных и незаменимых свойствах, которые дает нашему организму рисовый отвар. Информация оказалась полезной? Тогда длитесь с нами мыслями и наблюдениями в комментариях!

Мы были бы вам очень признательны, если бы вы поделились с друзьями этой статьей в своей социальной сети.

Понравилась статья? Недовольны статьей? А может быть вы нашли неточность или хотите поделиться собственным опытом? Пожалуйста, оставьте ваш комментарий.

источник

Добрый день, дорогие читатели!

О пользе риса знают все. Этой культуре уже много тысяч лет, ее выращивали в азиатских странах еще до нашей эры. Сегодня среди приверженцев народной медицины, худеющих и людей, следящих за своим здоровьем, популярен не только рис, но и рисовый отвар польза и вред которого будут нами рассмотрены.

Рисовая вода, или отвар обладают удивительными свойствами, хотя на вкус эта жидкость может показаться студенистой и неприятной. Китайцы каждый день по утрам принимают по стакану рисовой воды: она является незаменимым тоником и очистителем организма.

Напиток содержит множество полезных веществ:

• минералы (больше всего в рисовой жидкости селена);
• витамины группы В, Е, С;
• клейковина, которая прекрасно обволакивает и лечит слизистую желудка.

Отсюда и полезные свойства воды:

• высвобождает внутреннюю энергию организма;
• улучшает состояние кожи, волос;
• ускоряет обмен веществ;
• очищает от шлаков;
• помогает справиться с обезвоживанием.

Медики давно отметили эти свойства рисовой воды. Но не стоит бросаться пить ее натощак! Это средство имеет свои противопоказания:

• воспаление толстой кишки;
• предрасположенность к запорам;
• индивидуальная непереносимость.

Если вы решили включить отвар из крупы в свой рацион, следует делать это правильно. Начнем с приготовления средства.

Существует много рецептов приготовления напитка из риса, от самых простых до включающих в себя несколько этапов.

Самый простой готовится так:

1. Вскипятить 2 стакана воды.
2. Добавить в нее две чайных ложечки крупы.
3. Варить около 40 минут.
4. Охладить и процедить.

Это средство можно использовать при поносе у ребенка.

Еще один рецепт используется при рвоте:

1. Взять на литр воды стакан риса и немного соли.
2. Рис перемолоть в кофемолке до состояния муки.
3. Воду нагреть, чтобы она была теплой, и потихоньку высыпать в нее муку.
4. Кипятить отвар в течение 5 минут.
5. Остудить и пить понемногу через каждые 2 часа.

Отвар можно сделать кремовой консистенции:

1. 5 столовых ложек риса обжарить, пока он не станет золотистым.
2. Измельчить крупу в кофемолке.
3. Подогреть пол-литра воды.
4. Высыпать в нее измельченные зерна и кипятить полчаса.
5. Остудить и принимать.

Для похудения вполне подойдет первый рецепт рисового отвара. Однако азиатские женщины, славящиеся стройной фигурой, готовят его немного иначе:

1. На стакан риса взять 4 стакана чистой воды.
2. Залить крупу и варить от 2 до 4 часов на медленном огне.
3. Можно использовать другой вариант приготовления: вскипятить рис и оставить настаиваться на ночь, хорошо укрыв его полотенцем.

В Азии готовят также ферментированный, т.е. забродивший рисовый напиток:

1. Готовится ферментированная вода так же, как обыкновенный отвар, только воды следует налить больше.
2. Когда рис закипит, его отбрасывают на дуршлаг и затем используют для приготовления блюд.
3. Отвар оставляют на сутки, чтобы он забродил.
4. Затем напиток надо снова вскипятить, чтобы остановить процесс брожения.

Такой напиток действует как омолаживающее средство, поскольку в нем много витамина Е.

Теперь вы знаете, как приготовить рисовый отвар. Но это не все. Для большей пользы нужно правильно его употреблять.

Дорогие читатели, чтобы рисовый напиток подействовал на все 100%, нужно пить его правильно:

• При заболевании желудка и кишечника рисовый отвар, сваренный по первому рецепту, следует пить по четверти стакана через пару часов. Не стоит употреблять напиток реже или чаще: эффект либо будет слабым, либо слишком скрепит стул.
• Противорвотное средство пьют по несколько столовых ложек каждые 3 часа.
• Для детей дозировка должна быть уменьшена: им достаточно столовой ложки за прием, но малышам давать отвар можно чаще.
• При похудении пить отвар рекомендуется, начиная с утра натощак. Он будет придавать организму энергию и очищать. Воду рекомендуется принимать также в течение дня небольшими порциями, желательно до еды. Если замещать завтрак рисовым питьем, можно в течение недели сбросить килограмм.
• 

• Воду из риса можно использовать как маску для лица. Для этого достаточно нанести ее на кожу и оставить на 15-20 минут, затем смыть чистой водой.
• Отваром из риса можно ополаскивать волосы: они станут пушистыми и блестящими.

Как видите, рисовая вода – просто незаменимое средство. Оно помогает и при заболеваниях, и заменяет целый салон красоты без особых трат. Недаром азиатские женщины издавна оценили это средство. Оно передалось по наследству и современным красавицам.

Если вам понравилась статья, рекомендуйте ее своим друзьям и знакомым в соц.сетях. Информация дана для ознакомления.

До скорых обсуждений, дорогие друзья!

Снежинки раскраски для малышей можно использовать как для разукрашивания, так и для изготовления различных поделок. Как справедливо заметила моя читательница, нужно подбирать картинки с учетом возраста ребенка. Потому что малютка не будет раскрашивать мелкие детали, а ребенку постарше будет скучн

Здравствуйте, дорогие читательницы! Скоро лето и как обычно в этот период все мы, я имею ввиду женскую половину, начинаем активно худеть, стройнеть, наводить красоту, наращивать ресницы, волосы, делать татуаж бровей. В общем, процедур красоты очень много и все это для того, что бы летом быть звездой

Добрый день, милые читатели! Развитие ребенка – ответственная задача, которая ложится на родителей. Большинство из нас начинают заниматься ее решением, когда малышу исполняется год. В этом возрасте он уже сам ходит, понимает простые просьбы, элементы ролевых игр. Как развивать ребенка после года? Ра

Этот блог читают 10875 мам, пока
играют со своими детьми.

источник

Все мы знаем, что рис служит источником сложных углеводов. Он способствует работоспособности, заряжает организм энергией. Но не только сама крупа полезна. Рисовый отвар полезные свойства, которого были известны издавна, можно использовать для лечения недугов, связанных с ЖКТ. Также его используют в косметологии.

Жители Китая и стран Азии ввели рис в свой ежедневный рацион. Они знают, что зерна риса содержат много полезных веществ, необходимых для нормального развития. На 80% рис состоит из углеводов. Жира и белков в этой культуре немного.

• Макроэлементы (сера, калий, кальций, магний, хор, фосфор)
• Микроэлементы (йод, цинк, железо, медь)
• Растительные волокна
• Аминокислоты
• Лецитин
• Антиоксиданты
• Витамин E

Для многих людей важно, чтобы продукт не содержал глютен. Как раз в рисе, он отсутствует.

Рисовый отвар служит абсорбентом, он выводит из организма вредные вещества, токсины. Используют его и в лечении простудных заболеваний и бронхов. В косметологии рисовый отвар добавляют в масла, мази, маски, компрессы для наружного применения.

Рисовый отвар приготовить несложно. Для этого берем:

• 500 мл воды
• Шлифованный рис — 2 чайные ложки

Воду нужно вскипятить в эмалированной кастрюльке. В кипящую воду всыпать промытый шлифованный рис. Варить смесь на самом слабом огне в течение 45 минут. Обязательно периодически помешивать отвар.

Снять с огня, остудить. Процедить через два слоя марли.

Использовать рисовый отвар от поноса наиболее эффективно. Выпивать нужно по четверти стакана этого напитка за раз. Следующую дозу отвара можно принять не раньше, чем через два часа. Уже через час после первого приема можно почувствовать облегчение. Симптомы диареи исчезнут.

Если средство не помогает, можно приготовить рисовый крем-отвар. Это более сильное средство. Если и после него диарея не прекратится, нужно срочно обратиться к врачу.

Крем-отвар из риса готовится следующим образом:

1. Шлифованный рис (5 ст. ложек) нужно обжарить на сковороде без масла. Он должен стать слегка золотистого цвета. Затем обжаренный рис измельчают в кофемолке.
2. Полученную рисовую крупу заливают 3 стаканами теплой воды. Ставят на плиту, 25 минут варят на медленном огне, регулярно перемешивая, чтобы смесь не подгорела. Затем охладить.

Эту смесь нужно принимать по 1 столовой ложке. При сильной диарее нет ограничений по количеству съеденного крем-отвара. Обязательного соблюдения интервалов тоже не требуется.

Многие мамочки спрашивают, а можно ли использовать рисовый отвар для малышей, если у них понос? Рис является гипоаллергенным продуктом, поэтому его можно давать деткам.

Конечно, нужно учитывать характер диареи, причины ее возникновения, сопутствующие факторы. Если у малыша температура, в кале наблюдается слизь, лучше обратиться к врачу, чтобы он установил причину возникновения диареи. Неосложненный понос можно попробовать полечить рисовым отваром.

Варят рисовый отвар от поноса просто: берут на литр воды около столовой ложки рисовых зерен. Обязательно тщательно вымыть рис перед приготовлением. Дать воде закипеть, потом всыпать крупу и варить до готовности около 45-50 минут под закрытой крышкой.

Зерна могут подгореть, прилипнуть ко дну. Поэтому нужно обязательно помешивать смесь. После того, как отвар будет готов, его остужают. Это нужно для того, чтобы удобнее было процедить его.

Малышу дают отвар в теплом виде трижды в сутки. Более одного дня не нужно применять отвар. Если за сутки работа ЖКТ не наладилась, необходима консультация специалиста. Увлекаться рисовым отваром не стоит, это может привести к запорам.

Рисовая вода оказывает уникальное воздействие на кожу. Поэтому ее активно используют в косметологии.

• Помогает устранить воспаления на коже. Исследования, проведенные бельгийскими учеными, показали, что рисовый отвар улучшает состояние пациентов с дерматитом.
• Эффективно борется с угревой сыпью, помогает сузить поры.
• Придает коже здоровый оттенок.
• Хорошо очищает кожу.
• Расслабляет и омолаживает.
• Помогает успокоить раздраженную кожу после длительного нахождения на солнце.
• Борется с возрастными изменениями на коже.

Как приготовить средства для ухода за кожей на основе риса?

Нужно вымыть рис и залить его прохладной водой из расчета 1:4. При комнатной температуре эта смесь должна постоять не менее двух дней. За это время происходят особые процессы в настое, он ферментируется. Если в помещении слишком жарко, достаточно и одного дня. Лучше ориентироваться по запаху. Он должен стать немного кислым.

При ферментировании настой наполняется минералами, энзимами, антиоксидантами. А главное, при брожении вырабатывается специальный элемент. Он активизирует процесс обновления клеток, омолаживая кожу. Настой процеживают, чтобы получилась рисовая вода. Эликсиром нужно протирать лицо. Регулярное применение сужает поры, уменьшает морщины, кожа подтягивается, цвет становится более здоровым.

Измельчить корень имбиря, добавить мед, рисовый отвар, оливковое масло. Добавить немного гималайской соли, белую косметическую глину. Смесь должна напоминать густую сметану. Полученную маску наносят на очищенную кожу. Держать ее нужно не более 15 минут. Проводить раз в неделю. Маска обладает омолаживающим эффектом.

Готовый, процеженный отвар из риса нужно залить в формочки для льда. Заморозить. Кубики рисового льда можно использовать для протирания кожи лица. Регулярное применение позволит избавиться от пигментных пятен. Лицо приобретет здоровый оттенок. Кожа станет более упругой. Хранить лед можно не более 3 дней.

И японские, и китайские красавицы с древних времен использовали рисовую воду для ухода за волосами. Поэтому они и славятся своими роскошными, гладкими, длинными волосами. Они используют воду из риса в качестве шампуня.

Мы рекомендуем использовать для ополаскивания волос отвар риса или рисовую воду. Рецепт рисовой воды приведен выше. Ею смачивают волосы по всей длине. Ополаскивание рисовой водой нужно проводить хотя бы раз в неделю. Это позволит забыть о тусклых волосах, вернуть им блеск, пышность.

источник

При возникновении проблем со здоровьем люди покупают таблетки, забывая, что они имеют ряд побочных действий. При этом многие растительные продукты могут не только обогатить рацион питания, но и исцелить человека. Например, рисовый отвар поможет справиться с проблемами пищеварения или скорректировать лишний вес.

Рис является одним из популярных злаков, он составляет основу рациона Азии и Китая, а жители других стран с удовольствием используют его в повседневных блюдах. Злаковая культура является источником медленных углеводов, но отличается малым содержанием белка.

Обратите внимание! Чтобы не навредить организму и в полной мере ощутить пользу от приготовленного рисового отвара, стоит знать его калорийность, рецепт и область применения. Например, людям склонным к запорам, этот продукт не рекомендуется для приема в пищу.

Состав риса включает углеводы (около 80%), белков значительно меньше – 10%, жира – 8%. Зерна риса богаты витаминами и микроэлементами.

Потребление риса помогает восполнить недостаток витаминов группы B, E, PP и H. Наличие макроэлементов (калия, магния, серы, кальция, фосфора, хлора) и микроэлементов (цинка, железа, йода и меди) делают его ценным продуктом для питания.

Кроме того, в нем присутствует лецитин, аминокислоты, растительные волокна. Блюда из этого растения позволяют быстро насытиться, при этом они легко усваиваются и перевариваются.

Важно! Выбирая на полках магазина разные сорта риса, нужно учитывать не только его особенности приготовления, но и различное содержание полезных веществ.

Рисовая мука не содержит глютен, что определяет особое место блюдам из нее в диетологии. Мука используется для изготовления лапши, макарон, пирогов, лепешек. Рис служит основой для приготовления вина и спирта.

Издавна известны и лечебные свойства риса. Лечебное действие достигается свойством риса абсорбировать, связывать и выводить токсины и вредные вещества.

Отвар из рисовых зерен помогает в лечении бронхов, желудочно-кишечного тракта, простудных заболеваний.

Кроме того, этот продукт используют в косметологии, изготавливая маски, мази, компрессы и масла для наружного применения.

Калорийность вареного риса зависит от сорта и использования при варке дополнительных ингредиентов. Учитывая невысокую калорийность готового продукта, его используют при составлении рациона при различных диетах.

При приготовлении полезного рисового отвара согласно рецепту, если при варке кроме риса и воды не было использовано других продуктов, в 100 г крупы будет примерно 115 килокалорий.

Полезные и ценные свойства риса, которые оказывают лечебное действие на организм, при варке переходят в воду. Она становится тягучей и белесой, напоминая жидкий кисель.

Именно рисовый отвар часто применяют в народной медицине, чтобы решить проблемы со здоровьем, когда нет под рукой таблетки или ее применение нежелательно.

Чтобы отвар обладал целебными свойствами, нужно знать некоторые тонкости его приготовления. Для этого нужно хорошо промыть рис и замочить в холодной воде. Когда зерна набухнут, их перекладывают в кипящую воду и томят на медленном огне, часто помешивая.

Зная рецепт рисового отвара, его пользу и вред и калорийность, можно с легкостью приготовить средство, которое поможет как при отравлении, так и будет эффективным в косметологии.

Чтобы отвар стал насыщенным и дал желаемый результат, варить рис нужно около 40-50 минут. Жидкость процеживают и дают остыть.

Отвар из риса часто дают детям при поносе. Это средство может быть дополнением к медикаментозному лечению или назначаться самостоятельно.

Отвар обладает полезными свойствами:

• снимает раздражение и защищает кишечник от кислоты;
• содержит обволакивающие и вяжущие вещества;
• препятствует брожению и метеоризму;
• питателен.

Чтобы приготовить отвар для лечения диареи, нужно взять:

Как готовить:

Рис промыть в воде,засыпать в горячую воду. Варить на медленном огне не менее 45 минут, помешивая. Процедить. Принимать по инструкции.

При отравлении человека несвежими продуктами или токсичными веществами можно воспользоваться рисовым отваром. Это средство отлично справляется с рвотой, поносом и другими симптомами, а также лечит пищевую интоксикацию.

Целебный эффект отвара связан со способностью риса связывать и выводить токсины из организма. Кроме того, при отравлении у человека наблюдается отсутствие аппетита, он отказывается от еды. Рисовый отвар поможет восполнить запас питательных веществ и восстановит силы.

Важно помнить! Народные средства медицины не могут заменить посещение врача. Если признаки отравления не проходят или усиливаются, нужно обратиться в больницу.

Чтобы отвар риса имел лечебное действие, нужно пить его правильно.

Для лечения поноса у грудничка нужно давать ему по 1 ст. л. отвара несколько раз в день. При этом смешивать жидкость с чем-либо не нужно. Как только наступит облегчение, и диарея прекратится, отвар больше не давать.

Ребенку постарше дают не менее 50 г средства. Действие отвара длится 3 часа, затем нужно пить его снова. Лечение может длиться 2 дня. Обычно положительный эффект наступает через короткое время после принятия отвара.

Помимо целебного свойства, рисовая вода помогает эффективно справиться с проблемой лишнего веса. Суть такой диеты заключается в замене одного приема пищи рисовым отваром, который дает чувство насыщения и при этом сокращает общую дневную калорийность.

Употребляя на 500 калорий меньше обычной нормы, на рисовой диете можно терять по 1 кг в неделю. При этом можно употреблять эту воду на завтрак или использовать в течение дня по 1 стакану в качестве перекусов.

Употреблять в качестве напитка без соли, можно приправить травами и специями. Чтобы разнообразить рацион при диете, можно сделать отвар основой овощного низкокалорийного супа.

Рисовый отвар активно применяется при изготовлении косметических средств для ухода за телом, лицом и волосами.

Регулярное использование отвара придаст волосам блеск, шелковистость, насытит фолликулы полезными веществами, волосы будут выглядеть более здоровыми и густыми.

Применение для волос:

• как шампунь, для густоты можно добавить рисовую муку;
• как ополаскиватель;
• как средство для укладки.

Отвар риса отлично справляется с расширенными порами, жирным блеском и сухостью кожи. Ежедневное умывание этим средством по утрам придаст коже сияние, мягкость и упругость.

Кроме того, отвар является легким отбеливающим средством и защищает от солнечных лучей.

Кроме умывания на основе рисовой жидкости, можно сделать различные маски, тоники и косметический лед.

Для малышей от 4 месяцев при проблемах с пищеварением, появлении поноса или рвоты можно купить морковно-рисовый отвар Хипп.

Этот продукт обладает лечебно-профилактическим действием и полностью готов к употреблению.

Польза напитка:

• восполнение потери жидкости, солей и калорий;
• восстановление слизистой желудка;
• насыщение благодаря содержанию рисовой муки и морковного пектина;
• не содержит глютен, лактозу и молочный белок;
• закрепляет стул.

Несмотря на полезное действие риса на организм, злоупотреблять блюдами из него или отваром не стоит. При склонности к запорам и коликам принимать отвар риса в качестве лечебного средства нельзя.

Кроме того, существуют некоторые противопоказания для применения отвара при диарее и рвоте.

Противопоказания:

• очень сильная рвота;
• примеси крови, слизи в каловых массах;
• высокая температура;
• кишечная инфекция.

Если понос и рвота вызваны инфекцией, нужно проводить медикаментозное лечение, а не задерживать каловые массы в организме при помощи отвара.

Рисовый отвар, полученный при варке зерновой культуры, можно сохранить и использовать для приготовления оригинальных и вкусных блюд. Их можно употреблять как диетические, что способствует сохранению и поддержанию здорового веса.

Такие блины можно приготовить в пост или при непереносимости молочных продуктов. Блины получаются очень вкусными и румяными.

Ингредиенты:

• 1 стакан риса;
• около 2 л воды;
• около 2 стаканов муки;
• щепотка соли;
• 2 ст. л. крахмала;
• 6 ч.л. сахара;
• по 100 г изюма и кураги;
• 50 мл растительного масла.

Способ приготовления можно разбить на шаги.

Рис залить водой, сварить до готовности. Для блинов понадобится отвар, который нужно слить в миску. Получится около 1 л жидкости.

Изюм и курагу залить кипятком, через несколько минут их вынуть, обсушить и мелко порезать, перемешать с рисом и одой частью сахара.

Рисовый отвар смешать с просеянной мукой, солью, сахаром и маслом.

Из теста напечь блины и завернуть в них начинку.

Блинчики получаются тонкими и нежными. Поэтому их нужно аккуратно снимать со сковороды, чтобы не порвать.

Без яиц и молока, на основе рисового отвара можно приготовить вкусные домашние пироги и булочки. При этом тесто может быть дрожжевым или слоеным. Выпечь дрожжевые булочки сможет даже начинающая хозяйка.

При этом используют:

• 500 г отвара риса, как в предыдущем рецепте;
• 300 г муки пшеничной;
• 50 мл растительного масла;
• 10 ч. л. сахара;
• щепотка соли;
• пакет сухих дрожжей.

Высыпать продукты в глубокую миску, заместить тесто. Тесто должно быть крутым, упругим и не прилипать к рукам. Затем нужно оставить его в миске для подъема. После того, как оно поднимется, нужно обмять и дожидаться, когда тесто поднимется еще раз. Теперь можно формовать булочки и выпекать.

Любителям здоровой пищи понравится рис с овощами. Злаки отлично сочетаются со всеми овощными культурами, поэтому в зависимости от предпочтений можно приготовить несколько вариантов такого блюда. Кушанье получается ярким, насыщенным и ароматным.

Ингредиенты:

• 200 г любого риса;
• 300 г воды;
• 100 г вареной спаржевой фасоли;
• 1 морковь;
• по 100 г консервированного горошка и кукурузы;
• 1 луковица;
• растительное масло;
• специи, чеснок;
• соль.

Процесс приготовления:

Рис хорошо промыть и отварить в воде.

В это время почистить и нарезать овощи кусочками одинакового размера. Чеснок мелко порубить.

На сковороду налить масло, разогреть, выложить лук, тушить 4 минуты. Затем добавить кубики моркови. Пассировать еще несколько минут до полуготовности.

К тушеным овощам добавить рис и перемешать. Огонь уменьшить, готовить еще 5 минут.

В сковороду добавить оставшиеся овощи, соль, специи. Перемешать и томить на слабом огне несколько минут.

Обратите внимание! Рис можно сочетать и с другими овощами: кабачками, цветной капустой, болгарским или острым перцем, баклажанами, сельдереем, помидорами.

Чем больше будет использовано ингредиентов разного цвета, тем аппетитнее будет блюдо. В качестве специй можно использовать тмин, приправу для плова, куркуму, карри, кориандр.

Рис является ценным продуктом, его применяют не только в питании, но и в народной медицине и косметологии.

Отвар из зерен риса является отличным средством первой помощи при поносе у детей и взрослых. Применяя отвар в качестве лечебного средства нужно помнить, что при усугублении симптомов недуга нужно обращаться к врачу.

Рисовый отвар: польза и вред, калорийность, как приготовить, рецепты:

Рисовая маска для лица — восточное фарфоровое сияние:

источник